孩子不愛吃飯的解決方法有哪些
一、變著花樣給孩子做飯
很多家長認(rèn)為自己給孩子搭配的食物很有營養(yǎng)，然而，每天都吃相同的'食物孩子也會(huì)有吃膩的一天，長此以往，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的食欲會(huì)越來越差。因此，建議家長最好可以新學(xué)習(xí)一些菜式，給孩子一些新鮮感。
二、選購孩子喜愛的餐具
孩子都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西，因此，為孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購更能達(dá)到好效果。
三、讓孩子自己吃飯
其實(shí)寶寶一歲以后就會(huì)用勺子了，家長可能會(huì)覺得孩子笨手笨腳的，不僅弄臟自己還把家里搞亂，覺得收拾衛(wèi)生那么麻煩，不如自己喂給孩子吃。實(shí)際上，寶寶可以從自己動(dòng)手吃飯中感受到吃飯的樂趣。媽媽可以從旁協(xié)助，但一定要讓寶寶自己動(dòng)手。
四、別讓孩子認(rèn)為吃飯是一種負(fù)擔(dān)
孩子不吃飯，很多家長就會(huì)比較著急，可能會(huì)發(fā)脾氣、厲聲說教。往往會(huì)看見這樣的場景，孩子一邊哭一邊撅著米粒送到嘴里。其實(shí)兒童的心是玻璃心，是非常敏感的，也很能分清楚夸獎(jiǎng)和指責(zé)。如果每次不吃飯就被家長一頓批評責(zé)罵，那么，在他們的心理就會(huì)對吃飯這件事產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，自然不會(huì)有好食欲。最好的辦法應(yīng)該是給孩子營造愉快輕松的用餐氛圍，讓孩子覺得吃飯是件快樂的事。
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