關(guān)于擊劍的認識的作文

　　擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項體育項目，它結(jié)合優(yōu)雅的動作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，要求運動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)出運動員良好的動作和敏捷的反應(yīng)。早期的擊劍由于缺乏良好的護具，容易對運動員的身體造成創(chuàng)傷，引起流血，重傷，甚至死亡。自從現(xiàn)代擊劍中引入了完善的保護衣具，并采用鈍的劍尖，已經(jīng)消除了這項運動的危險性，也極大的促進了這項運動在全世界范圍內(nèi)的傳播。擊劍比賽項目男子女子均有花劍、重劍、佩劍，每項均有個人賽和團體賽。

　　擊劍運動是一項歷史悠久的傳統(tǒng)體育運動項目。早在遠古時代，劍就是人類為了生存同野獸進行搏斗和獵食所使用的工具。隨著人類歷史的發(fā)展，劍由最初的石制、骨制發(fā)展到青銅制、鐵制，最后到鋼制，并作為戰(zhàn)爭的武器，逐步走上歷史舞臺。

　　擊劍和所有運動一樣，首先需要練基本功，我去的第一天，教練就指導我做基本功的訓練。首先，要我壓腿，增加腿部的柔韌性；之后的幾天，讓我做蹲跳，增加我的肺活量；再往后，步伐移動訓練，協(xié)調(diào)性訓練；跳繩訓練，快速反應(yīng)訓練等等�？傊�，練得我回家就想睡覺。等到了第二階段，就是訓練手上功夫，這個階段的訓練直接關(guān)系到比賽的輸贏。防守反擊就是其中很重要的訓練。進攻的時候要注意防守，這個訓練中，反應(yīng)力和協(xié)調(diào)性是非常重要的。訓練中，用劍連續(xù)打擊一個地方，鍛煉腕力與耐力。第三階段，是戰(zhàn)術(shù)訓練。戰(zhàn)術(shù)是比賽中至關(guān)重要的一節(jié)，巧妙運用戰(zhàn)術(shù)，強大的對手也會被擊退。在學校里，通過這一次的學習，我了解了擊劍的藝術(shù)和魅力，有了初步的認識。

　　擊劍不僅僅是一種體能訓練，一種樂趣，它更是一種精神和能力的運動，它代表了許多生活的哲理，有時甚至是一種智慧的體現(xiàn)；我真的好喜歡這項運動，我會把這種運動精神貫穿到生活的方方面面中去，不斷地提高自己，訓練自己。

　　在擊劍里，我還知道一些擊劍名人，如：黎國介，譚雪，仲維萍，仲滿等。他們?yōu)槲覈�作出了巨大的貢獻，我為他們感到自豪，他們是我們的好榜樣！

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