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拔罐排毒養(yǎng)生注意事項(xiàng)解析
拔罐后要注意事項(xiàng)
1、不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)
拔罐加速你身體局部的血液循環(huán)、刺激自身氣血的循環(huán)，一般操作完以后容易風(fēng)邪入體。就象一般推拿后都要有一個(gè)順著毛細(xì)血管正捋的一個(gè)動(dòng)作，就是為了關(guān)閉你打開著的皮膚不讓寒氣乘機(jī)進(jìn)去，愈烈運(yùn)動(dòng)了毛細(xì)血管容易張開寒氣容易進(jìn)入，所以建議拔罐后最好是休息半個(gè)小時(shí)。
2、要注意保暖
主要保暖避免以免寒色進(jìn)入體內(nèi)，事得其反，加重病情。患者在過饑、過飽、過勞、過渴、高熱、高度水腫、高度神經(jīng)質(zhì)、皮膚高度過敏、皮膚破損、皮膚彈性極差、嚴(yán)重皮膚病、腫瘤、血友病、活動(dòng)性肺結(jié)核、月經(jīng)期、孕期，均應(yīng)禁用或慎用拔罐。
拔罐時(shí)需要注意事項(xiàng)
1、拔罐的方法
很多人反映，使用磁罐和真空罐時(shí)，老是掌握不好拔罐的力度，不知道拔到什么程度才算合適。專家建議是，拔罐不管大罐小罐，上罐的時(shí)候最好抽氣不要超過三下。當(dāng)皮肉開始有點(diǎn)兒發(fā)緊，出現(xiàn)小的細(xì)紋，人稍微感覺有點(diǎn)不舒服時(shí)拔罐就可以了。特別是老年人，更不能抽拉得太厲害，否則留罐的時(shí)候肉拔起來太多，起罐的時(shí)候不好起，拔罐效果也不太理想。
2、拔罐拔哪里
拔罐的位置，一般是在后背和腿部，哪兒疼拔哪兒。至于身體前部等一些皮肉比較薄的地方，拔罐時(shí)間別那么長，最好是遵醫(yī)囑。如果您腸胃不好、腎虛、哮喘、腰椎骨質(zhì)增生，都可以用拔罐的方法來治。很多時(shí)候，它比吃藥管用得多。拔罐主要拔督脈和膀胱經(jīng)，拔病灶所在臟腑相對應(yīng)的俞穴，重點(diǎn)在您拔罐時(shí)顏色最深、反應(yīng)最厲害的地方拔。
3、拔罐禁忌人群
有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經(jīng)質(zhì)的人，肺結(jié)核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經(jīng)期、過飽、過饑、過渴、醉酒等，均應(yīng)禁用或慎用拔罐療法。過于瘦弱的人也不宜用火罐。頭部、心臟處要慎用，不能什么傷痛都用火罐，外傷、內(nèi)部肌肉撕裂等都不可用火罐，否則將適得其反。
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