學(xué)生開學(xué)綜合癥的癥狀表現(xiàn)及解決方法
學(xué)生開學(xué)綜合癥的癥狀表現(xiàn)及解決方法
每到新學(xué)期，許多孩子出現(xiàn)“開學(xué)綜合癥”的表現(xiàn)，比如厭學(xué)、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等，嚴(yán)重的還出現(xiàn)失眠、嗜睡及一些查無明確原因的頭暈、惡心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等病癥。這些問題都讓很多家長困惑不已。
“開學(xué)綜合癥”主要集中表現(xiàn)在四類孩子身上：
其一，適應(yīng)新環(huán)境能力較弱，比如幼升小，，初升高的孩子；
其二，經(jīng)常被老師批評的孩子，比如特別頑皮的`，有不良習(xí)慣的孩子；
其三，學(xué)習(xí)成績不好的孩子；
其四，過于追求完美的孩子，比如三好生。
“開學(xué)綜合癥”輕則體現(xiàn)在心理上，重則體現(xiàn)在生理上，這就要求我們的家長細(xì)心對待。以下是專家給我們的一些建議。
1、如何解決心理上的“開學(xué)綜合癥”？
首先，家長應(yīng)該幫助孩子樹立信心，這樣可以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安，建立自己比別人強的信念。這樣就能對學(xué)習(xí)抱有更積極的態(tài)度，更能適應(yīng)新環(huán)境。
其次，不要有過高的期待，不要用理想化，完美化的眼光去期待新的環(huán)境。要讓理想和現(xiàn)實處于平衡的狀態(tài)。
其三，培養(yǎng)獨立的自我意識。比如，要多和同學(xué)在一起。這樣你才不會被孤獨感所包圍，不會被懷舊情緒所左右。
要常與老師、父母溝通、交流。只有在相互溝通、交流的基礎(chǔ)上，大家才能相互理解、相互諒解，也能為你營造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境；培養(yǎng)更多的興趣愛好。這樣不僅會使你結(jié)交到更多的朋友，更會使你在興趣愛好中暫時了卻對家的思念。
2、如何解決生理上的“開學(xué)綜合癥”？
生理上出現(xiàn)的“開學(xué)綜合癥”癥狀就比較嚴(yán)重了。除了從精神上給予引導(dǎo)和舒壓，家長還應(yīng)多陪伴孩子，或者去專業(yè)的教育咨詢機構(gòu)幫助孩子共同解決這些癥狀。專業(yè)的教育咨詢機構(gòu)，既能用專業(yè)的方法幫助孩子解決“開學(xué)綜合癥”的問題，同時，也能彌補孩子學(xué)業(yè)問題，可謂一舉兩得。
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