吃阿膠糕的注意事項(xiàng)
1、吃阿膠糕的禁忌
正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片,不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用,總量在1000克-2000克之間,常年堅(jiān)持效果最佳。
體熱的人群盡量少服用阿膠膏,每天一到兩片,服用時(shí)應(yīng)該多喝水,如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。
女性來例假時(shí)最好不要服用阿膠膏,因?yàn)榘⒛z膏服食過后利于下血,血量會(huì)增加。
2、吃阿膠糕不能吃什么
服用阿膠膏期間不易食用白酒。因?yàn)楹颂倚詿?多食生痰動(dòng)火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱。
同時(shí),核桃與芝麻忌與雞肉同食,消化不良者不宜服用。另外,服用阿膠膏期間盡量避免食用蘿卜、濃茶等。肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者亦不易食之。
3、哪些女人不能吃阿膠糕
愛上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢,火會(huì)越來越大。
體內(nèi)濕邪重的人:可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
有傷口的`人不能吃,阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結(jié)疤了再吃,不然傷口結(jié)不起來。
體內(nèi)有淤血的人:膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經(jīng)不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時(shí)間短等等
脾虛者,即消化功能低下的人,主要表現(xiàn)是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定,但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
女人吃阿膠的好處有哪些
1、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠的最主要功用是補(bǔ)血,月經(jīng)不調(diào)有多種原因,主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效,血瘀、血熱者,可適當(dāng)配用其它藥物。受孕后,陰血聚以養(yǎng)胎,最易虧虛,而見胎元不固,胎動(dòng)不安,甚至流產(chǎn)。阿膠補(bǔ)陰血,益沖任,故能養(yǎng)胎,調(diào)治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等,有助安胎。
2、美容養(yǎng)顏
阿膠通過補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚,有利于皮膚保健,歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后,臉色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩,有光澤,這是阿膠對(duì)皮膚的營(yíng)養(yǎng)作用及促進(jìn)鈣的吸收、保養(yǎng)的共同結(jié)果。
3、補(bǔ)血止血
促進(jìn)造血,明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量,對(duì)缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。
上好阿膠如何挑選
阿膠作為補(bǔ)血佳品,受到很多人的青睞。但個(gè)別商家可能利用雜皮煉制阿膠,這種膠的安全難以得到保障。怎樣買到好阿膠呢?大家可以通過看、聞、掰的方法鑒別。
觀其色。正品阿膠塊形平整,邊角齊整,表面為棕黑色或?yàn)鹾谏?有光澤,邊緣呈半透明。而偽品往往膠片大小、厚薄不一,有大小不均的孔隙,色澤較黑,表面粗糙無光澤。
聞其味。正品阿膠無皮臭味,夏日也不濕軟。砸碎后放入杯中,加沸水適量,蓋上杯蓋放置1—2分鐘,再打開后,膠香味濃�；蛉コz片外層包裝,用濕熱毛巾包1—2分鐘,打開后有膠香味。偽品無膠香味,有腥臭味。放在水中加熱,液面有一層“油”,并有肉皮湯味。
用手掰。正品質(zhì)地脆硬,掰時(shí)不會(huì)彎曲,容易斷裂,斷面沒有孔隙,用力拍擊就會(huì)碎裂成數(shù)塊,即“硬而脆”。偽品堅(jiān)韌,不易打碎,甚至?xí)䦶澢?/p>
最后要提醒大家,進(jìn)補(bǔ)阿膠需要看體質(zhì),長(zhǎng)期居住在南方濕熱環(huán)境者,如果沒有確切的適應(yīng)證,不建議用阿膠進(jìn)補(bǔ),經(jīng)期女性也不宜用。
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