吃補藥的注意事項有什么

　　提高自身免疫力是有效預防非典的方法之一，最近，市區(qū)各藥店的維生素、西洋參銷量大增。市疾病預防控制中心主任醫(yī)師熊國華提醒大家，服用這些補品都不會產(chǎn)生立竿見影的效果，至少要在一周后才可見效。另外，在春天這一不太適合進補的季節(jié)里，吃補藥需在醫(yī)生指導下循序漸進，否則有可能會產(chǎn)生副作用。

　　ec復合劑、金施爾康等都含有多種維生素，適當服用對于補充體內(nèi)維生素，增強身體免疫力會起到一定作用。但在服用這些維生素時一定要對自己的'體質(zhì)有一定的了解。熊國華建議，身體健康狀況正常的人最好通過吃水果、蔬菜來吸收維生素，現(xiàn)在市場上的西紅柿、草莓、蘿卜等都含有大量的維生素，這樣對于吸收和平衡體內(nèi)維生素，都有很好的作用。

　　而西洋參容易“上火”，春天氣候干燥、西洋參并不適合所有人在這個時候服用。最好請醫(yī)生對自己的體質(zhì)情況做個檢查，并在醫(yī)生的指導下，再決定是否適合服用，應該服用多少，否則也可能引起上火等不適

【吃補藥的注意事項有什么】相關文章：

吃補藥的注意事項07-10

老人吃補藥的注意事項06-30

吃蟹的注意事項有什么09-03

吃薺菜的注意事項有什么05-28

吃月餅有什么注意事項11-10

吃板栗有什么注意事項07-16

夏季吃涼菜有什么注意事項05-08

夏季吃棗有什么注意事項08-12

孕婦吃圣女有什么注意事項07-21