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運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文范文500字（通用40篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文范文500字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 1
早晨五點(diǎn)我就會(huì)去做運(yùn)動(dòng)，出來(lái)時(shí)天氣格外好，天邊露出魚(yú)肚白色的曙光，漸漸的越來(lái)越明了由魚(yú)肚白色轉(zhuǎn)為橘黃色，又由橘黃色變成淡紅色。一會(huì)兒，紅彤彤的，一會(huì)兒，金燦燦的，還有半紫半紅的顏色，更有些說(shuō)也說(shuō)不出見(jiàn)也沒(méi)見(jiàn)過(guò)的色彩，真是五彩繽紛。
我又去了竹園里散步，那里分外秀美。朝陽(yáng)初生抹金色的陽(yáng)光首先照亮竹梢，高高矮矮的'春竹，挺著筆直的腰桿，筍尖嫩葉上滾動(dòng)著晶瑩的露珠。霧氣在竹林里慢慢幅度相輕輕飄動(dòng)了的雨山，大自然太美了！吸收新鮮空氣使人開(kāi)心。我每天都去那里，春天來(lái)了，人間萬(wàn)物復(fù)蘇，大地一派生機(jī)。小草也偷偷的鉆出來(lái)，一下子鋪滿了草原，舉目遠(yuǎn)望，一碧千里。他們聽(tīng)著嫩綠的身姿隨風(fēng)搖曳，那么柔軟，那么耀眼，我真想一直停留在這個(gè)時(shí)刻，能看到那么多美麗的景色！以前我不出來(lái)總在家里，今天我出來(lái)看到這些景色真是太美了！
我晚上也出來(lái)了，黃昏時(shí)的小河是那樣的安眠，血紅的夕陽(yáng)把河水染得通紅。在晚風(fēng)的撫摸下，河水蕩起了無(wú)數(shù)的漣漪，猶如一條條紅綢子似的輕輕的流動(dòng)著，幾片落葉在水中悠悠的飄向遠(yuǎn)方。幾位老人正在河邊垂釣?zāi)兀?/p>
我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)也不是不好，每天都能看到這樣的景色，真是太漂亮了！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 2
我，是一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女孩。很喜歡在晴朗的早晨和黃昏跑步；在陽(yáng)光明媚的午后打籃球；在某個(gè)很早醒來(lái)的周末的早晨約幾個(gè)好友去爬山；在雨后的快樂(lè)體育場(chǎng)里蕩秋千，跳山羊，呼吸新鮮空氣，尋找某種感覺(jué)。一切都是那么美好而又愜意。
我熱愛(ài)跑步。知道夸父追日的故事，是小學(xué)四年級(jí)的事情了，大概就是在那個(gè)時(shí)候起，我開(kāi)始喜歡上跑步。一直到現(xiàn)在，我對(duì)它，依然情有獨(dú)鐘。喜歡它是某種感覺(jué)的事。每次跑步，我都在尋找那種感覺(jué)——挑戰(zhàn)自我。當(dāng)我的雙腿已酸得不行的時(shí)候，我告訴自己，堅(jiān)持下去，你就是victor！于是，咬緊了牙關(guān)，我挺過(guò)去了。那一刻，勝利的喜悅?cè)〈怂械钠v，唯有快樂(lè)溢滿于心。就在那一刻，我知道了堅(jiān)持就是勝利。
早晨，我迎著晨曦來(lái)到操場(chǎng)，慢慢地跑步。沐浴著陽(yáng)光，我邊跑邊思考人生。有時(shí)突然靈光閃動(dòng)，如白鴿拍動(dòng)的翅膀，就在那一刻，我尋找到智慧的閃光。
黃昏，踏著夕陽(yáng)的余暉，和朋友們一起走向田野，踏在田埂上，輕輕地朗誦著冰心的《霞》：“快樂(lè)是一抹微云，痛苦是壓城的烏云，這絢麗多彩的云兒，在你生命的天邊重疊著。在這『夕陽(yáng)無(wú)限好』的時(shí)刻，就給你造就一個(gè)美麗的黃昏�！陛p輕地許下心愿：愿我們的生命有夠多的云翳，來(lái)造就一個(gè)美麗的黃昏。我們不必惆悵，無(wú)須悲觀，只要快樂(lè)，那就連落霞也一樣美麗。我們追逐著，跳躍著，歌唱著，就在那一刻，我總能感覺(jué)到一股青春的活力在釋放。
我是個(gè)喜歡打籃球的假小子。夏天，是個(gè)特別適合打籃球的季節(jié)，我覺(jué)得。在陽(yáng)光猛烈的午后，高溫，籃球場(chǎng)依然是我必去的地方。換上球服，帶上籃球，直奔籃球場(chǎng)。身后響起羽泉的《奔跑》：“隨風(fēng)奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量……”自己也說(shuō)不清，為何如此愛(ài)戀籃球的。只知道，打籃球是一種很好的宣泄。心情沉悶的時(shí)，籃球幫我解悶；情緒低落時(shí)，籃球?yàn)槲遗艖n。籃球是橘黃色的精靈，在手與地面之間舞動(dòng)著美麗的'弧線，然后在空中劃上一道優(yōu)美的拋物線，這是世上無(wú)可比擬的線條。就在那一刻，快樂(lè)誕生了。
雨后的天空總是很明凈。明凈的天空很容易讓人想到純真，那種返璞歸真的感覺(jué)。不知不覺(jué)會(huì)哼起《童年》，想起“操場(chǎng)邊的秋千上，還有蝴蝶停在上面”。小時(shí)候，很怕蕩秋千，也很怕跳山羊，長(zhǎng)大了，不怕了，卻很少玩這些，因?yàn)闆](méi)時(shí)間。偶爾的雨后，會(huì)去操場(chǎng)邊尋找那種丟失已久的感覺(jué)。輕輕地坐在秋千上，腳尖一踮，秋千載著我蕩在童年的回憶里。微風(fēng)撩起我的思緒，就在那一刻，我沉浸在童年的歡笑聲中，忘記了周圍的一切，忘記了平日里所有的痛苦和不快。
日子一天天過(guò)去，我一天天在健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。別問(wèn)我為何如此愛(ài)運(yùn)動(dòng)，那只是一種感覺(jué)。感覺(jué)對(duì)了，就對(duì)了。因?yàn)槲掖嬖�，所以我運(yùn)動(dòng)；因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康；因?yàn)槲医】担晕铱鞓?lè)！這就是快樂(lè)的感覺(jué)！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 3
我的課余愛(ài)好有很多，但唯一讓我開(kāi)心、快樂(lè)的、只有跑步。我是如何喜歡跑步的呢？那就要從去年說(shuō)起了。
那是一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我因?yàn)橥仁軅�，不能參加比賽。在進(jìn)行200米跑時(shí)，不知道為什么，我的精神突然提高了，我看見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員像箭一樣飛了出去，看了幾輪后，我總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)：堅(jiān)持不懈、由慢到快、保存體力、突破自我！我?guī)е@些經(jīng)驗(yàn)，懇求媽媽：我要參加跑步訓(xùn)練！
就這樣，我開(kāi)始了跑步之旅——每天寫(xiě)完作業(yè)，媽媽就帶我去跑步，但是，我們整整找了一周，也沒(méi)有找到合適的場(chǎng)地，不是人太多，就是地方太小了，要么就是路不平，最后終于找到了十全十美的地方：農(nóng)校的開(kāi)放操場(chǎng)。第一天練習(xí)的時(shí)候，一直在摔，慢慢的，我的耐心被磨沒(méi)了，特別煩！因此，我對(duì)母親說(shuō)：“媽媽，我不想練了�！薄昂⒆樱灰�?dú)怵H，忘了你的座右銘了嗎？堅(jiān)持不懈才能成功啊！”母親用一雙溫柔的'眼睛看著我說(shuō)。我想了想，媽媽說(shuō)的很有道理！我站了起來(lái)，接著練習(xí)，雖然我跑了又摔，但我把媽媽的話銘記于心，堅(jiān)持下來(lái)了！我一天比一天進(jìn)步，一天比一天輕松，我也愛(ài)上了打破自己記錄的過(guò)程，那會(huì)讓我無(wú)比輕松、快樂(lè)。在母親的鼓勵(lì)下，我參加了200米長(zhǎng)跑比賽，“預(yù)備…開(kāi)始！”一聲令下，我們“發(fā)射”出去了，風(fēng)，在耳邊呼呼地吹過(guò)，我感到了從未有過(guò)的放松、愉悅。最后，我站在了NO.1（第一名）的獎(jiǎng)臺(tái)，母親朝我豎起了大拇指。我非常驕傲，驕傲堅(jiān)持、努力、勇敢的我！
這次的練習(xí)，雖然道路坎坷，但我堅(jiān)信，成功，一定會(huì)伴隨于我！耐心、與堅(jiān)持是成功必備的基本要領(lǐng)。跑步，讓我的生活不再無(wú)趣！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 4
周五早上，我懷著極大的興趣來(lái)到學(xué)校，我無(wú)法形容我有多開(kāi)心，因?yàn)榻裉煲_(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了。
等同學(xué)們都到了班里，詹先生給了我們一副白手套，然后我?guī)е?duì)伍整齊的走向?qū)W校的包干區(qū)3，等著走到升旗臺(tái)。哪里，老師叫我們走好，不要丟班里的臉——過(guò)了一會(huì)兒，我們大搖大擺地出發(fā)了，到了升旗臺(tái)，我們喊：
開(kāi)幕式結(jié)束后，我們都去了休息的地方，等待比賽開(kāi)始。過(guò)了一會(huì)兒，比賽開(kāi)始了。我和陳、林家俊、吳春年、廖曄一起去參加比賽。第一場(chǎng)激烈激烈的比賽開(kāi)始了，很多同學(xué)站在跑道兩邊為我們加油。我的'對(duì)手是林家俊和黃漢光。我的心像定時(shí)炸彈，靜不下來(lái)。當(dāng)發(fā)令槍響時(shí)，我像箭一樣沖了出去，但流浪漢隨后要求我像一陣風(fēng)一樣追上我。我急了，帶著護(hù)理的力量往前沖，終于超越了林家俊，拿到了第二名。據(jù)電臺(tái)報(bào)道，我和林家杰都進(jìn)入了決賽，我們互相擊掌祝賀。決賽，我去球場(chǎng)想：一定要拿一等獎(jiǎng)。但是最后我只拿到了第三名。我有點(diǎn)失望，但是我媽安慰我，我就沒(méi)那么難過(guò)了。
下午，跳高比賽開(kāi)始了。聽(tīng)到廣播后，我跑去體育館比賽。一開(kāi)始我跳了80cm。到了90cm，其他人都輸了，只有我跳了。一開(kāi)始我以為他們很厲害，后來(lái)才知道他們那么脆弱。比賽結(jié)束后，我跑得很快，因?yàn)槲冶仨殔⒓咏恿悺Ｔ诮恿愔�，陳丟掉了接力棒，給我們贏得了第四名。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我知道如果我堅(jiān)持，我就能成功。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 5
深秋，在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期四下午，我們學(xué)校舉行了一次秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。早上一踏進(jìn)校園，一扭頭，映入眼簾的是下面幾個(gè)大字：“秋趣游戲”，嘴角的弧度在不斷的擴(kuò)大，然后擴(kuò)大……大家別廢話了。我報(bào)的項(xiàng)目是拔河，下午馬上就要開(kāi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)了！所有的`同學(xué)都充滿激情，摩拳擦掌，躍躍欲試，努力爭(zhēng)取班級(jí)第一。我們排好隊(duì)，大步走向操場(chǎng)。
到了操場(chǎng)，看到操場(chǎng)中央人山人海，同學(xué)們都知道自己在干什么。我忍不住放棄：我訓(xùn)練這么少，能不能拿第一？比賽正式開(kāi)始的時(shí)候，整個(gè)球場(chǎng)一下子沸騰起來(lái)。運(yùn)動(dòng)員在比賽，在拼搏，在擊敗對(duì)手，在超越自己，在為班級(jí)爭(zhēng)光。先不說(shuō)眼前精彩的比賽，就說(shuō)讓人心跳加速，忍不住大喊大叫的——拔河吧！徐老師安排我們排隊(duì)。初三快結(jié)束了。很快就輪到我們了。很難等！我一遍又一遍的告誡自己，“雷明宇，別緊張，照常打就好，贏，贏，加油！”緊緊咬著下唇，努力調(diào)整自己的呼吸，雙手握拳，雙手出汗。“41班vs 43班”裁判的話在我耳邊響起。我怕后悔撓頭，重重嘆了口氣。然后我使勁搖頭安慰自己：“雷明宇，別擔(dān)心，別擔(dān)心，你在擔(dān)心什么？班里不是有幾個(gè)壯漢嗎！我也是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。不要害怕。照常玩就好。加油！加油！”搖搖頭，拋開(kāi)疑惑，沖向“戰(zhàn)場(chǎng)”，勇敢地戰(zhàn)斗，走到操場(chǎng)，握緊繩子，就聽(tīng)到裁判喊開(kāi)始，用足夠的力量向后拉。但是最后沒(méi)贏。
雖然我們這次拔河沒(méi)有拿第一，拿了第二，但是心情還是很好的！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 6
星期四的上午，我期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開(kāi)幕了，大家都非常激動(dòng)，摩拳擦掌、躍躍欲試。
我與其他二十九個(gè)同學(xué)和五年級(jí)其他班進(jìn)行了迎面接力比賽，在這“戰(zhàn)火紛飛”的賽場(chǎng)，我們一面準(zhǔn)備接接力棒，不讓掉棒的情況發(fā)生，一面準(zhǔn)備拿到接力棒就以全速?zèng)_刺到終點(diǎn)，不讓其他班超過(guò)�？墒翘觳艂ト艘矔�(huì)犯錯(cuò)誤，我們不小心掉了一棒，讓一個(gè)班超過(guò)了，接力棒終于到了我手中，我?jiàn)^起直追，想將那個(gè)班反超，可這無(wú)濟(jì)于事。我們班最終還是只得了第二名，十分可惜。
我的單項(xiàng)是四百米跑步。當(dāng)我聽(tīng)到五年級(jí)男子四百米跑的選手集合這個(gè)消息時(shí)，趕緊將外套脫了，走到集合處。我被分配在五組二道。知道了自己的所在組，我站在那里做起了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。開(kāi)始比賽了，只聽(tīng)到老師說(shuō)：“各就位，預(yù)備……”
我趕緊做出譚老師教的準(zhǔn)備動(dòng)作，“砰”地一聲槍響，我便大步向前跑，到了紅旗子那里，我趕緊從二道變道到一道，突然，十班的'選手從后面加速?zèng)_到了我前面，我變成了最后一名，為了給班級(jí)贏得榮譽(yù)，我也加快速度，想進(jìn)行反超，可是他們見(jiàn)我加快速度，也加快了速度，不讓我進(jìn)行反超。第一圈跑完了，我忽然覺(jué)得口干舌燥，速度也慢了下來(lái)，有氣無(wú)力地跟著他們跑向終點(diǎn)。
這是運(yùn)動(dòng)會(huì)中的兩件事，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)既發(fā)揚(yáng)了“友誼第一，比賽第二”的精神，還告訴了我生命在于運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 7
今天下午有一場(chǎng)體育鍛煉，我從六點(diǎn)從家往外走到中心廣場(chǎng)，我到達(dá)目的地，跟著老師跑了三圈，第一沒(méi)事兒第二圈的時(shí)候嗓子有點(diǎn)開(kāi)始干了，第三圈的時(shí)候嗓子就是完全干了。
我邁步回到球場(chǎng)，這時(shí)候別的同學(xué)已經(jīng)好了，我們就開(kāi)始做一些熱身運(yùn)動(dòng)，一頭部運(yùn)動(dòng)，二雙肩運(yùn)動(dòng)，三弓部壓腿，四弓部側(cè)壓腿，五手腕運(yùn)動(dòng)等好幾種。
之后我們按照一二一的順序報(bào)數(shù)，分成了兩隊(duì)開(kāi)始比賽。一弓步比賽用右腿弓步跨出兩下然后再換成左腿再跨出兩下重復(fù)一遍再重復(fù)一遍重復(fù)到頭之后再回來(lái)，這個(gè)比賽我們贏了而第二場(chǎng)接力賽我們卻輸了。
踢球是有技巧的踢球主要是這意思五個(gè)步驟為主，一把左腳放在球的后側(cè)方一拳的位置，二右腳提到足球上方，三右腳移到側(cè)面，四的腳向后仰，五一腳踢出腳和腿形成90度。
我們兩個(gè)人一組，互相踢，老師說(shuō)沒(méi)有口令情況下是不能踢的有，一個(gè)大哥哥沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一腳把球踢了出去，還打到了老師，老師當(dāng)場(chǎng)就罰了40個(gè)俯臥撐和下蹲。
我們踢完球就開(kāi)始拉筋，拉筋很疼，兩個(gè)人腳并立在一塊。其中一個(gè)人彎著腿拉著另外一個(gè)人的手的`手腕，向后拉，用手勾住腳尖。
讓手腕碰到腳尖這樣才能拉筋。練完了我出了一身的汗，感覺(jué)那樣的情況下一陣風(fēng)吹來(lái)真是爽又舒服!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 8
四年級(jí)的時(shí)候，媽媽跟我說(shuō)長(zhǎng)高很重要，她要求我每天跳繩一千個(gè)。我想：跳一千個(gè)？這可不是鬧著玩兒的！對(duì)于我來(lái)說(shuō)，五百都是個(gè)很艱難的任務(wù)，一千個(gè)，逗我玩兒呢？
當(dāng)天晚上，媽媽翻出我許久末碰的繩子。我板著一張臉，垂頭喪氣地望著她把繩子遞給我，我接過(guò)繩子，做好準(zhǔn)備動(dòng)作，開(kāi)始跳了。
“34、35、3……”“啪！”或許是好久沒(méi)有跳繩的緣故，才跳三十多個(gè)我就把繩子甩到了自己的手上。我又重新來(lái)，結(jié)果照樣是連著跳不到一百個(gè)。我越跳沮喪，越跳越氣憤，最后索性把繩子往地上一扔，大喊一聲，“我不跳了！”媽媽看到我這樣，急中生智，說(shuō)：“跳一千個(gè)給你三塊錢。”“真的三塊？”我聽(tīng)到“錢”這個(gè)字，立刻興奮起來(lái)。“嗯，就知道你是個(gè)小財(cái)迷！”
我二話沒(méi)說(shuō)，抓起繩子就開(kāi)始跳。有了動(dòng)力，我跳得好多了，看著媽媽眉開(kāi)眼笑的，我想：媽媽，我一定要掏光你的小金庫(kù)！
接下來(lái)的'幾天，我?guī)缀醵寄芴磺�(gè)左右。我有時(shí)候可能會(huì)又甩到手，裝著很疼的樣子趴在地上，就是不起來(lái)，結(jié)果被弟弟壓著頭，差點(diǎn)兒沒(méi)氣兒了；有時(shí)候又覺(jué)得渾身發(fā)熱，心情變得煩燥了許多，但是一想到有錢了，就覺(jué)得渾身舒暢。我看著我微信里的錢越來(lái)越多，喜上眉梢，成天滿面春風(fēng)的。在跳繩的過(guò)程中，我還能享受看電視的幸福。雖然跳完后我有些疲憊，但漸漸開(kāi)始樂(lè)在其中。
最讓我高興的是，我的身高也在“噌噌噌”地往上長(zhǎng)。我頓時(shí)又覺(jué)得有些愧對(duì)媽媽，我剛開(kāi)始干嗎兇她呢？
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 9
上周周末下午，一場(chǎng)和吳家小學(xué)激烈的排球賽在排球場(chǎng)上拉開(kāi)了序幕……
下午兩點(diǎn)半，烈日炎炎，氣溫緊逼30度，即使這樣也沒(méi)有擾亂我們必勝的決心，比賽正式開(kāi)始，只見(jiàn)我們雙方隊(duì)員個(gè)個(gè)生龍活虎，精神抖擻，都想用自己的氣勢(shì)來(lái)壓住對(duì)方，還有的`隊(duì)員擺著兩個(gè)拳頭，我摩拳擦掌，心想：“這一次，我們一定能打敗你們!”“滴滴”只聽(tīng)一聲哨響，十二號(hào)隊(duì)員站在發(fā)球的位置，發(fā)了一個(gè)下手球，呼呼地飛過(guò)了球網(wǎng)，可對(duì)方眼疾手快，接住了我們的球，但我們也不甘示弱，把球接了過(guò)去，對(duì)方二傳手把球傳到他們正上方，主攻手一個(gè)蹦跳，把球扣了過(guò)來(lái)，當(dāng)時(shí)我們措手不及，被他們殺了一個(gè)回馬槍，又打了幾十個(gè)回合，我們以19：25敗下陣來(lái)。中場(chǎng)休息時(shí)，老師讓我們不要灰心喪氣，大家相互加油打氣，并總結(jié)出失敗的原因：
1、傳球沒(méi)有傳好，
2、沒(méi)有做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，
3、沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)。
第二場(chǎng)比賽在熱烈的加油聲中開(kāi)始了，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也越來(lái)越緊張了，一聲哨響，對(duì)方發(fā)了一個(gè)上手球，飛過(guò)了球網(wǎng)，我輕松的傳給十二號(hào)，十二號(hào)以完美的角度傳給主攻手，主攻手一個(gè)蹦跳，把球扣了過(guò)去，把他們打的落花流水，又打了二十幾個(gè)回合，我們以25：23的懸殊比分贏得比賽。
但由于我們有些驕傲自大，求勝心切，第三場(chǎng)比賽我們又以9：15敗北。比賽雖然輸了，但比賽的過(guò)程才是最重要的，它也讓我懂得做人不能驕傲自滿，要注意細(xì)節(jié)，講求團(tuán)隊(duì)合作，才能取得真正的成功!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 10
“咚，咚”不遠(yuǎn)處的籃球場(chǎng)上傳來(lái)一陣陣打球聲，每到此時(shí)，我就像一只出籠的小鳥(niǎo)，飛一般地跑去籃球場(chǎng)，迅速地加入隊(duì)伍中，這便是我的'最愛(ài)。
每到周末，作業(yè)寫(xiě)完之際，我便會(huì)約上幾個(gè)要好的朋友去籃球場(chǎng)打球。到了球場(chǎng)，視野開(kāi)闊，先熱熱身，站在罰球線上試投幾個(gè)，接著一轉(zhuǎn)身來(lái)個(gè)三步上籃，球在我的操控下穩(wěn)穩(wěn)地進(jìn)入了籃筐，還不錯(cuò)！然后三人一組，開(kāi)始了比賽。對(duì)方率先發(fā)球，其中一人左躲右閃，一個(gè)假動(dòng)作晃過(guò)我方一名隊(duì)員，閃電般投出了球。出手雖快，但我方一名隊(duì)員人高馬大，撲了上去，只聽(tīng)“啪”地一聲，來(lái)一個(gè)“蓋火鍋”。我見(jiàn)機(jī)抓住了球，投向籃筐，可拋物線太低，急忙補(bǔ)射，拿下了首分。緊接著雙方你來(lái)我往，互不想讓。時(shí)間過(guò)的好快，感覺(jué)才打了一會(huì)，天卻黑了，媽媽叫我回家吃晚飯了。
有一次，班里流行感冒，許多同學(xué)都中招了，其中也包括我。因此學(xué)校給我們停了九天的課，在家里好好休養(yǎng)。我靠在發(fā)上，一陣陣頭暈?zāi)垦�，使我有一種想吐的感覺(jué)，趕緊打開(kāi)窗戶透透氣，耳朵卻聽(tīng)見(jiàn)了一些熟悉地打球聲，我再也忍受不住內(nèi)心的激動(dòng)，也顧不上感冒帶來(lái)的痛苦，溜出家門(mén)，徑直走向籃球場(chǎng)。打球的快樂(lè)，讓我忘了時(shí)間，渾身大干淋漓。停下來(lái)休息的時(shí)候，竟然發(fā)現(xiàn)頭不疼，眼不花，感冒似乎全好了，真是太神奇了！
運(yùn)動(dòng)讓我的生活壓力減小，勞逸結(jié)合，令我受益匪淺。運(yùn)動(dòng)也讓我的生活更美好，更精彩！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 11
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我們學(xué)校舉行了一次有趣的活動(dòng)——跳繩比賽。
“快，快點(diǎn)，加油啊!”一陣陣加油聲傳來(lái)，這助威聲一陣勝過(guò)一陣，令人奮進(jìn)。
低年級(jí)的小朋友雖然跳的不快，但是他們卻十分努力，因?yàn)楸е活w渴望勝利的心。他們跳的時(shí)候，雖然沒(méi)有掌聲，卻有一陣陣有如波濤一樣的加油聲;雖然沒(méi)有鮮花，卻有許多鼓勵(lì)的`目光望著他們。他們跳的更加賣力了。小手不停舞動(dòng)著，似乎不能放過(guò)一分一秒的時(shí)間。繩子在手上不�；蝿�(dòng)，發(fā)出呼呼的聲音，那樣子可愛(ài)極了。
終于到了六年級(jí)大繩比賽了。大繩隊(duì)員們一個(gè)個(gè)胸有成竹。他們要用最優(yōu)秀的表現(xiàn)來(lái)為這次比賽畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)。比賽馬上開(kāi)始了。搖大繩的同學(xué)把手上的繩子不停地掄著，繩子落到地上，發(fā)出“劈啪”的聲音。而跳的同學(xué)呢，當(dāng)繩子掄起來(lái)時(shí)，他們馬上一躍而起跳進(jìn)去，跑出來(lái)，一個(gè)接一個(gè)，好像一個(gè)接一個(gè)的餃子下入鍋中。看，他們的動(dòng)作是那么輕松而敏捷，他們的神情是那么緊張而又自信。加油聲，吶喊聲，如波濤一般傳來(lái)。他們顧不得這些，繼續(xù)飛快地專心跳。大繩炫舞著，在藍(lán)天的襯托下，成為一幅美麗的圖畫(huà)。
一陣哨聲傳來(lái)，結(jié)束了這次比賽，他們也用最優(yōu)異的表現(xiàn)結(jié)束了這次比賽。
這次比賽不但是一個(gè)趣味性的活動(dòng)，而且是一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的活動(dòng)，我們只要付出了，努力了，參與了，我們就是最棒的。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 12
今天，老師和我們幾個(gè)同學(xué)，一起去公園散步，聽(tīng)到這個(gè)消息我感到十分激動(dòng)和開(kāi)心。
早上五點(diǎn)鐘，我準(zhǔn)時(shí)到達(dá)了目的地，老師和我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后，我們便跟著老師開(kāi)開(kāi)心心的向前走去。涼爽的`風(fēng)從我們身邊掠過(guò)，像是和我們?cè)谕嬗螒?太陽(yáng)露出了半個(gè)臉，像是在向我們微笑;小狗在草地奔跑，一片生機(jī)勃勃的景象。
走了一段路之后，前面出現(xiàn)了一條彎彎曲曲的石子小路，老師對(duì)我們說(shuō)：“我們把鞋子脫下來(lái)在石子路上走很舒服的�！蔽覀兟�(tīng)了老師的話，把鞋子脫了下來(lái)，排好隊(duì)，依次走上了石子小路。忽然，前面的同學(xué)叫了起來(lái)，可能是被石子弄疼了吧。我心想：不就是走過(guò)一些石子去嗎，太簡(jiǎn)單了，干嘛要大驚小怪。但是，當(dāng)我真正體驗(yàn)到的時(shí)候，就后悔了，沒(méi)有我想的那么簡(jiǎn)單，踩上去感到又酸又痛，但是，這也是一種全新的體驗(yàn)吧!讓我知道自己沒(méi)有做過(guò)的事不要亂說(shuō)。做什么事情都要堅(jiān)持。
又走了一段路，我們感到有些累了，老師找了一個(gè)小亭子讓我們休息一會(huì)兒。過(guò)了一會(huì)兒，我們拿出論語(yǔ)書(shū)開(kāi)始誦讀論語(yǔ)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我靜下心來(lái)去理解時(shí)，就感到非常有意思，讓我增長(zhǎng)了很多知識(shí)!
今天的活動(dòng)，讓我感到很有意思，我特別想感謝老師，是她讓我在鍛煉中學(xué)會(huì)堅(jiān)持;在閱讀中學(xué)會(huì)了知識(shí)，謝謝你，我的老師。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 13
周三上午，朝陽(yáng)小學(xué)充滿了喜悅和緊張。原定為期三天的運(yùn)動(dòng)會(huì)將于今天上午開(kāi)幕。所有的學(xué)生都渴望嘗試，希望在這場(chǎng)比賽中展示自己的才華，取得好成績(jī)。
在雄壯激昂的音樂(lè)中，面對(duì)初升的太陽(yáng)，校旗隊(duì)緩緩入場(chǎng)。他們自信的'微笑顯示了國(guó)家的繁榮，隨后是五顏六色的國(guó)旗隊(duì)。運(yùn)動(dòng)員們邁著矯健的步伐走進(jìn)體育場(chǎng)，以堅(jiān)定的步伐和自尊展示了新一代的活力。進(jìn)入體育場(chǎng)后，校長(zhǎng)開(kāi)始講話。當(dāng)校長(zhǎng)說(shuō)“運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始”時(shí)，全校沸騰了。運(yùn)動(dòng)員們?cè)诓賵?chǎng)上摩拳擦掌，準(zhǔn)備盡一切努力為班級(jí)爭(zhēng)光。
激烈的400米跑開(kāi)始了。我們班的選手是薛。她伸腿，在起點(diǎn)彎來(lái)彎去，做熱身運(yùn)動(dòng)。她有信心贏得這場(chǎng)比賽。隨著發(fā)令槍的砰的一聲，脫韁之馬如離弦之箭，向前飛去。薛不愧是飛毛腿，一直遙遙領(lǐng)先。然而在第二圈，薛的體力卻不如的第一圈。這時(shí)，走到了半路，正和薛僵持著。學(xué)生們拼命地喊：“薛，薛，加油！”他們中的一些人和她一起跑在一邊，薛似乎產(chǎn)生了無(wú)限的動(dòng)力，奮力向前跑，把選手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面，贏得了團(tuán)體冠軍。在決賽中，薛雖然沒(méi)有獲得的桂冠，但他仍然獲得了第三名，為班級(jí)增添了一份榮譽(yù)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上還有100米、800米、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動(dòng)員用自己的努力和汗水贏得了老師和學(xué)生的欽佩。學(xué)生們不時(shí)從校園廣播中發(fā)出鼓勵(lì)的話語(yǔ)。運(yùn)動(dòng)會(huì)以笑聲結(jié)束。我們班雖然沒(méi)有進(jìn)前三，但是友情第一，比賽第二。
平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取下次取得好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 14
“嗨，哈！”“哈！”聽(tīng)，這是爸爸媽媽在打羽毛球。自從開(kāi)展了家庭“健康運(yùn)動(dòng)，喜迎奧運(yùn)”的'活動(dòng)后，我們一家每天下午不是打乒乓球、跑步，就是打羽毛球、跳繩。
這天下午，我看了一下日程表，哦，是跳繩。我立即從柜子里拿出繩子，和爸爸下樓去跳繩了。
首先，來(lái)個(gè)熱身訓(xùn)練：150個(gè)雙腳輪換跳。我氣喘吁吁跳完了150個(gè)后，爸爸遞給我一瓶水，說(shuō)道：“勞逸結(jié)合，喝點(diǎn)水吧！”我立即“咕咚咕咚”喝起了水，順便給爸爸計(jì)時(shí)一分鐘跳繩的個(gè)數(shù)……“哇！175個(gè)，好厲害哦!”“一般一般，世界第三�！�
接下來(lái)輪到我跳了，我給自己定下目標(biāo)：120個(gè)一分鐘。我調(diào)整好心態(tài)，弄好繩子，準(zhǔn)備就緒。“開(kāi)始！”隨著爸爸的一聲令下，我飛快地以每秒3個(gè)的速度跳了起來(lái)。這次。我一改往日急于跳塊的壞毛病，看準(zhǔn)節(jié)奏跳著，爭(zhēng)取少被繩子絆住腳。
過(guò)了一會(huì)兒，我感到自己有些吃不消了，便放慢了速度，可還是被繩子絆住了。我想：不要放棄，不要灰心，繼續(xù)跳吧！我定了定情緒，又跳了起來(lái)，“啪嗒，啪嗒”……這時(shí)，我真希望一分鐘不要那么快就結(jié)束�？墒牵瑫r(shí)間過(guò)得很快，不一會(huì)兒，一分鐘就到了。當(dāng)爸爸爆出個(gè)數(shù)后，我真是又驚又喜，那可是133個(gè)，我終于突破了120個(gè)大關(guān)了！以后，我們一家還要繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，迎綠色奧運(yùn)！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 15
寒冷的12月，我們迎來(lái)了期待已久的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中我最期待的就是跑50米。比賽即將開(kāi)始。我站在比賽的等待區(qū)，回憶著跑步的每一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：抬起頭，踩著腿，調(diào)整呼吸。最后，輪到我們班了。我站在自己的跑道上，心里不停地沉思：放松，不要緊張，發(fā)揮到我的最高水平！這時(shí)，裁判舉著旗子的手已經(jīng)舉起來(lái)了。當(dāng)我回過(guò)神來(lái)的時(shí)候，只聽(tīng)到一聲嘟嘟。我的腳已經(jīng)不自覺(jué)地踏出來(lái)了，手也忍不住向上擺動(dòng)。我用盡全力沖向終點(diǎn)線。這時(shí)，我看了一眼附近的跑道，發(fā)現(xiàn)自己是小組第二。這是最后10米。我沖刺了！我沖過(guò)終點(diǎn)線了！我馬上查了一下成績(jī)：班里17名，9名。04秒�？吹阶约旱某煽�(jī)后，簡(jiǎn)直不敢相信自己的'眼睛�；蛟S，這就是努力和成功之后的喜悅吧！
除了50米賽跑，我們還舉行了許多比賽，如無(wú)線電練習(xí)、接力和100米，并獲得了許多第一。尤其是看著我們班的接力隊(duì)超越其他所有班獲得一等獎(jiǎng)的時(shí)候，我的心里充滿了熱血，熱淚盈眶。我擁抱了我的同學(xué)，他們也很興奮。有的同學(xué)甚至憋不住內(nèi)心的喜悅，直接在班級(jí)陣營(yíng)里放聲大哭大笑。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式上，我們得知我們班獲得了團(tuán)體總分第一名。當(dāng)我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，我感到無(wú)比自豪！
今年的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了，但我們的成績(jī)?cè)谙乱粚眠\(yùn)動(dòng)會(huì)上會(huì)更好！加油！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 16
“運(yùn)動(dòng)”這個(gè)詞在所有人心中意思都不大相同，有的人可能理解成活動(dòng)活動(dòng)的意思，有的人可能理解成劇烈的室外活動(dòng)，比如登山。
可我認(rèn)為這些解釋都不全面，下面就讓我這個(gè)小老師來(lái)解釋一下運(yùn)動(dòng)的意思吧！ “運(yùn)動(dòng)”這個(gè)詞的意思有很多！1、物理學(xué)上指物體的位置連續(xù)不斷地變化的現(xiàn)象；2、各種體育活動(dòng)；3、哲學(xué)上指物質(zhì)存在的'形式，等等。每種又可以引申出許多不同的解釋，現(xiàn)在我就第二種意思來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么樣運(yùn)動(dòng)吧！運(yùn)動(dòng)不一定要參加大行活動(dòng)，其實(shí)在家寫(xiě)作業(yè)也是一種運(yùn)動(dòng)呢！不信你可以想想看，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，你的腦子總在活動(dòng)吧？腦子活動(dòng)了促進(jìn)新陳代謝加快，這可以快速的把病菌排出去，這不也是一種運(yùn)動(dòng)嗎？你還可以每天早上起來(lái)自己跑步去買早點(diǎn)，這不也是一種運(yùn)動(dòng)嗎？但這不是說(shuō)大行活動(dòng)就不是運(yùn)動(dòng)了，只不過(guò)這些大行活動(dòng)可以周末時(shí)再做，如果你每天早上起不來(lái)的話，或經(jīng)常忘了做運(yùn)動(dòng)那你就可以象我這樣列張表：時(shí)間 周一 周二 周三 周四 周五早上 讀書(shū) 讀英語(yǔ) 讀書(shū) 讀英語(yǔ) 讀書(shū)中午 練琴 練長(zhǎng)笛 練琴 練長(zhǎng)笛 練琴晚上 寫(xiě)作業(yè) 寫(xiě)作業(yè) 寫(xiě)作業(yè) 寫(xiě)作業(yè) 寫(xiě)作業(yè)運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，開(kāi)發(fā)智力，不易生病，還能延緩衰老呢！
所以我們要多多運(yùn)動(dòng)，少生病。還有呀記住，運(yùn)動(dòng)不一定要非要身體動(dòng)起來(lái)，腦子活動(dòng)也是一種運(yùn)動(dòng)！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 17
今天對(duì)我們學(xué)校來(lái)說(shuō)是不平凡的一天。當(dāng)我們穿著校服，整齊地站在內(nèi)操場(chǎng)上，一本正經(jīng)地看著升旗臺(tái)時(shí)，我們學(xué)校的第一屆“銀杏杯”運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了。
隨著激昂的音樂(lè)響起，主持人慷慨激昂的開(kāi)場(chǎng)白讓我熱血沸騰。在我眼前，仿佛出現(xiàn)了一幅畫(huà)面：每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都在賽場(chǎng)上竭盡全力拼搏，像一匹駿馬，像離弦的箭，讓我在那里。
之后是校風(fēng)樂(lè)隊(duì)的大型演出。他們演奏的音樂(lè)宏偉、有力、激動(dòng)人心。他們玩的是《友誼的花開(kāi)萬(wàn)里香》，更刺激。運(yùn)動(dòng)會(huì)就像友誼之花。本著“友誼第一，競(jìng)爭(zhēng)第二”的宗旨，每個(gè)班都能公平競(jìng)爭(zhēng)�！稓g樂(lè)頌》展現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)的拼搏精神。
合奏結(jié)束。但令我驚訝的是，第二個(gè)節(jié)目“一種中國(guó)傳統(tǒng)太極拳（太極拳）”完全是由老師表演的。伴隨著優(yōu)美的“朱良”音樂(lè)，老師們打起了太極，輕柔的動(dòng)作猶如涓涓細(xì)流，柔中帶鋼。效果絕對(duì)精彩�？粗蠋焸儖故斓腵動(dòng)作，心里酸酸的，知道“臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年”！不知道老師在太極上花了多少心血和汗水。
是大結(jié)局秀大放異彩的時(shí)候了。在富歌《中華神功》的大背景下，近百名學(xué)生身著武俠服，揮刀相向，一往無(wú)前。他們手中的刀成了他們打開(kāi)未來(lái)的希望。突然，幾個(gè)學(xué)生舉著巨大的彩旗跳舞，更激情的音樂(lè)開(kāi)始了。彩旗的轉(zhuǎn)動(dòng)令人眼花繚亂，仿佛一條龍進(jìn)入大海，濺起浪花。歌的最后，我還有很多話要說(shuō)。希望這些精彩的節(jié)目能激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 18
爸爸是典型的“煙蟲(chóng)”，每天都要吸兩包煙，家里經(jīng)常是煙霧繚繞，媽媽為此沒(méi)少和爸爸拌嘴，盡管如此，爸爸每天依然是“煙火不斷”。
一天我放學(xué)回家，剛進(jìn)門(mén)就被爸爸叫住，讓我去買煙。這時(shí)，媽媽忙出面“干涉”。我笑著對(duì)媽媽說(shuō)：“媽，沒(méi)事的，吸煙沒(méi)什么壞處呀，相反還有不少好處哩�！薄安辉S胡說(shuō)，別讓你爸給你帶壞了�！眿寢寚�(yán)肅地說(shuō)。爸爸見(jiàn)我和他站在一條“統(tǒng)一戰(zhàn)線上”，很得意。
我看著爸爸，不慌不忙地說(shuō)：“沒(méi)錯(cuò)啊，吸煙的好處主要體現(xiàn)三個(gè)方面：第一，狗一見(jiàn)抽煙的人就害怕得逃走了，人不用擔(dān)心被狗咬；第二，小偷不敢到抽煙的'人的家里偷東西；第三，抽煙的人會(huì)更加健美年輕�！甭�(tīng)了我的話，媽媽驚得張大了嘴，爸爸也犯了迷糊，以詢問(wèn)的眼光看著我。我接著說(shuō)：“首先，抽煙的人駝背的居多，狗一見(jiàn)到他以為是要拾磚頭打它呢，它能不害怕嗎？”父親臉露驚訝神色�！捌浯�，抽煙的人夜里愛(ài)咳嗽，小偷以為他沒(méi)睡著，所以不敢去偷�！边@時(shí)媽媽一臉壞笑地看著爸爸�！暗谌�(jīng)常抽煙臉色發(fā)黑，往往給人一種健康的陽(yáng)光美，顯得青春煥發(fā)�！卑职挚扌Σ坏�，媽媽則捧腹大笑。爸爸怔了怔，說(shuō)：“小丫頭，現(xiàn)在有長(zhǎng)進(jìn)了，學(xué)你媽搞‘禁煙運(yùn)動(dòng)’來(lái)了。”
事后，爸爸吸煙次數(shù)不斷減少。面對(duì)“如此好處”，爸爸能不有所收斂嗎？
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 19
微風(fēng)習(xí)習(xí)，紅旗飄擺，在暖和的春光下，我們進(jìn)行著800米長(zhǎng)跑。
發(fā)令槍還沒(méi)有打響，操場(chǎng)上就響起了排山倒海般的加油聲。沈秦站在跑道上，腿呈弓字步，兩手一前一后，雙目炯炯有神，緊盯前方。聽(tīng)到我們的加油聲，沈秦笑了笑，似乎胸有成竹。
“砰”的一聲，槍聲響了，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)像離弦的.箭一樣，向前跑去。沈秦一馬當(dāng)先，沖在最前面�！凹佑蜕蚯�，你是最棒的！”我們不斷地為她助威吶喊。沈秦跑得更快了，微風(fēng)吹過(guò)她的臉頰，額前的幾縷頭發(fā)隨風(fēng)飄起，顯得英姿颯爽。
跑了一圈又一圈，最后一圈時(shí)，沈秦有些體力不支了。她的臉漲得通紅，腳步像灌了鉛一樣沉重，長(zhǎng)腿和兩臂擺動(dòng)的幅度也小了。她的身體有些無(wú)力，仿佛隨時(shí)都有可能倒下似的。她的嘴巴大張，喘著粗氣，像離水的魚(yú)兒一樣。
“沈秦，快加油，堅(jiān)持就是勝利！”我們?cè)谝慌院暗馈Ｋ?tīng)到了加油聲，又拼盡了全力，加快了步伐，超過(guò)了一個(gè)對(duì)手。見(jiàn)到如此場(chǎng)景，我們振臂高呼起來(lái)。
隨著運(yùn)動(dòng)員們離終點(diǎn)越來(lái)越近，賽場(chǎng)上的氣氛也越來(lái)越緊張。50米…20米…10米…，沈秦奮力沖刺，終于沖過(guò)了終點(diǎn)。
很多同學(xué)趕緊上前攙扶、遞水，沈秦露出了會(huì)心的微笑。“雖然你沒(méi)有跑到第一名，但你勇于嘗試，在我們心目中你是最棒的！”我真誠(chéng)地說(shuō)。
雖然沈秦沒(méi)有得到800米名次，但她敢于挑戰(zhàn)，超越了自我，真是好樣的！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 20
兩個(gè)月的暑假，我可不想浪費(fèi)，所以我早早地起床和媽媽一起去跑步。
來(lái)到樓下，感覺(jué)空氣清新，道路兩旁的樹(shù)木郁郁蔥蔥。我和媽媽來(lái)到一塊空地上，那里正好有兩個(gè)石墩，于是我和媽媽在那里壓壓腿拉拉伸，就準(zhǔn)備跑步了。
我們一路小跑著，我對(duì)媽媽說(shuō)：“誰(shuí)先停，誰(shuí)就是小花狗�！眿寢屗斓卮饝�(yīng)了。
跑著跑著，我的身體熱起來(lái)，頭上的汗珠往下滾了，感覺(jué)有點(diǎn)跑不動(dòng)了。但是，我可不做小花狗！自己說(shuō)的話，總不能不算數(shù)吧，怎么辦呢？我的眼睛骨碌一轉(zhuǎn)，想出了一個(gè)好辦法。
我停下來(lái)，快走了起來(lái)，媽媽笑著說(shuō)：“小花狗，你好呀！”話音未落，我便說(shuō)：“我又沒(méi)有停，我在走！”“好吧，你這只狡猾的‘小花狗’�！�
媽媽不知不覺(jué)跑到我的前面去了，我也不甘示弱地追上去，跑到媽媽的.前面。我們就這樣相互追逐著，嬉戲著，不一會(huì)兒便跑到了齊山公園。然后我們往回跑，發(fā)現(xiàn)在齊山里面有條小路，我們便沿著小路跑。小路旁邊的小花小草好像很歡迎我們，它們身上有晶瑩的露珠，好漂亮啊。一陣風(fēng)吹來(lái)，它們跳起了歡樂(lè)的舞蹈。
呼吸著天然氧運(yùn)動(dòng)真是愜意！一會(huì)兒我們便跑出了小路來(lái)到公路上。太陽(yáng)也出來(lái)了，媽媽喊：“加油，晨晨！”
好嘞，我加快速度跑起來(lái)。追上媽媽，一會(huì)兒就跑回家了。
通過(guò)跑步，我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，呼吸新鮮空氣的舒爽。更重要的是要堅(jiān)持，不管是學(xué)習(xí)還是運(yùn)動(dòng)，都需要持之以恒。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 21
一年一度的動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，小動(dòng)物們都趕來(lái)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。有小貓、小白兔、小狐貍、百靈鳥(niǎo)、黃驪鳥(niǎo)·····
大象裁判員鄭重地宣布：“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！大家都趕快做好準(zhǔn)備工作！”
第一輪比賽，是小花貓和小白兔比賽跑。由于小花貓平時(shí)吃得太多，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，結(jié)果輸給了小白兔。
第二輪比賽，是百靈鳥(niǎo)和黃鸝鳥(niǎo)比賽飛翔。比賽開(kāi)始了，黃鸝鳥(niǎo)一鼓作氣沖到了終點(diǎn)，而百靈鳥(niǎo)一邊飛一邊唱著歌，向大家展示自己的歌喉，結(jié)果它比賽失敗了。這時(shí)大象裁判員認(rèn)真的對(duì)百靈鳥(niǎo)說(shuō)：“以后你做事一定要專心，一心不得二用呀！”
小狐貍看到別的`小動(dòng)物都參加了比賽，著急地對(duì)大象裁判員說(shuō)：“我也要參加比賽，誰(shuí)敢和我比，別想贏！”大象伯伯看狐貍太驕傲了，就說(shuō)：“那你就和小花貓比爬樹(shù)吧！”比賽開(kāi)始了，小花貓一下子爬上了樹(shù)梢，而小狐貍卻怎末也爬不上去。小狐貍慚愧地低下了頭，臉漲得通紅。
比賽結(jié)束了。大象裁判員走上臺(tái)對(duì)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)做出了總結(jié)：“通過(guò)今天的比賽，我們大家都懂得了許多。生命在于運(yùn)動(dòng)，大家不要偷懶，多多鍛煉，才能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。還有我們做每一件事都要專心致志，否則將一事無(wú)成。另外，尺有所短寸有所長(zhǎng)，我們每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，自己的短處，彼此都有可取之處，不應(yīng)該驕傲才對(duì)。你們說(shuō)我說(shuō)得對(duì)不對(duì)呀？”
“大象伯伯說(shuō)得對(duì)！”小動(dòng)物們異口同聲地說(shuō)。運(yùn)動(dòng)會(huì)在大家的掌聲中圓滿的結(jié)束了·····
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 22
有人說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。
這要從我很小的時(shí)候說(shuō)起，從小我跑步就特別慢，一直比不上其他人，被別人嘲笑。從此以后，我就下定了決心要超越他們。
每天早晨，我就早早的起了床，到小區(qū)里去訓(xùn)練跑步。有的時(shí)侯一練就是好幾個(gè)小時(shí)，不停不息的.練習(xí)。但只要想到其他人都比我跑的快時(shí)，說(shuō)我跑的和蝸牛一樣慢，我心想：我一定要堅(jiān)持下去，不能氣餒，要超越他們。我便信心百倍，充滿了無(wú)限的力量，不再感受到疲倦。
日復(fù)一日，過(guò)了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間，等到我再次和朋友們比賽跑步時(shí)，竟取得了第一名。朋友們都很欽佩我，不敢再嘲笑我了，問(wèn)我到底是怎么做到的。這時(shí)，我心里感受到很快樂(lè)。我自豪地對(duì)他們說(shuō)：“只要不放棄，世界上就沒(méi)有難事是做不成的。”從此我熱喜歡上了跑步，一有空的時(shí)候我就會(huì)到小區(qū)里練習(xí)一下跑步，鍛煉身體。
有一天，上體育課的時(shí)候，老師讓我們兩個(gè)人兩個(gè)人的來(lái)比賽跑步，我和一個(gè)平時(shí)跑步很快的人來(lái)比賽跑步。別提我心里有多么的緊張了，以前一直跑不過(guò)他，我覺(jué)得我根本就跑不過(guò)他。比賽開(kāi)始了，我明顯落后他一節(jié)，我慢慢的追上了他，我們不相上下，最后時(shí)刻，我一咬牙，直線沖刺，我贏了，我贏了，我真的成功了，就連老師都說(shuō)我跑的快呢!我聽(tīng)了心里美滋滋的!
大家都要多多鍛煉身體，這樣就能變得更加健康。我喜歡跑步，我相信大家也一定會(huì)喜歡上跑步的。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 23
我們是早晨七八點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，充滿朝氣。我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上我們奮力拼搏，永爭(zhēng)第一，于是，許許多多的情也就悄然誕生了。
激情
隨著那一聲久違的槍響，運(yùn)動(dòng)員們飛出步子，似箭般向前沖去。烈日當(dāng)空，汗水濕透了衣衫，但他們依舊向前、向前，這是一種激情，必超越他人，于是，一個(gè)個(gè)紀(jì)錄被打破，新的紀(jì)錄又在同學(xué)們的激情中刷新了。
熱情
運(yùn)動(dòng)員們終于沖向了終點(diǎn)，累極了，這時(shí)，一瓶清涼的水遞到他們的面前，真是“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生”啊！接著，扶著已無(wú)力的他們到場(chǎng)地中央休息。這便是志愿者，他們照顧著運(yùn)動(dòng)員們，管理著整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的衛(wèi)生，記錄著每個(gè)班的`表現(xiàn)，。穿梭于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，烈日焦灼，他們不累，因?yàn)樗麄冋愿冻鰹榧褐畼?lè)。他們的目標(biāo)不是誰(shuí)第一，而是公平公正地評(píng)出最優(yōu)秀的班級(jí)，這就是他們的熱情，一種無(wú)私付出的熱情。
友情
“加油，加油！”我們?yōu)槊恳晃贿\(yùn)動(dòng)員加油著，沒(méi)有嘲笑、譏諷，有的是對(duì)于他們出色表現(xiàn)的欣賞，因?yàn)椤坝颜x第一，比賽第二。”安慰著那些沒(méi)有拿到名次的同學(xué)，關(guān)心著那些虛弱的同學(xué)；照顧著那些身體不適的同學(xué)……友情化成了動(dòng)力，他們又再次向前沖去，那飛躍的弧線，是溫暖的新的希望。
正因?yàn)橛辛思で�、熱情與友情，運(yùn)動(dòng)員們才表現(xiàn)得如此出色，運(yùn)動(dòng)會(huì)才勝利、圓滿的拉下了帷幕……
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 24
我校體育節(jié)開(kāi)幕后，各年級(jí)分批進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，12月4日下午，五年級(jí)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕，其中有一千米跑、一百米跑和跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目。
各班的運(yùn)動(dòng)員首先入場(chǎng)，他們一個(gè)個(gè)擁有強(qiáng)健的體魄，渾身充滿了力量！
接著，各班的其他同學(xué)充當(dāng)拉拉隊(duì)，也入了場(chǎng)。他們大喊著自己班上同學(xué)的名字，為隊(duì)員們加油助威！
比賽馬上開(kāi)始了，隊(duì)員們摩拳擦掌�？次覀儼嗟摹靶～C豹”王卓寧，他就像一枝上弦的箭，待發(fā)令槍一響，便能絕塵而去�！邦A(yù)備——跑！”隨著裁判一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們便飛快奔去，我們班的王卓寧遙遙領(lǐng)先，保持穩(wěn)定的'速度，為下一次沖刺蓄力。班上的另一名“運(yùn)動(dòng)健將”王卓呈也不甘落后，他就像裝了“電動(dòng)小馬達(dá)”，一路越過(guò)許多對(duì)手，終于，在最后幾圈超越了第一，奪下了了桂冠。拉拉隊(duì)中響起了熱烈的呼喊聲音！
那邊在舉行跳高比賽，班上的“調(diào)皮鬼”程康棟，在體育方面卻十分突出。只見(jiàn)他一個(gè)助跑，猛的一躍，輕松跳過(guò)一米多高的橫桿。他還說(shuō)：“這真是小菜一碟！”班上的高個(gè)頭女生陶禎妮，前幾次跳的時(shí)候?qū)覒?zhàn)屢敗，我們都為她捏了一把汗。到了最后幾跳了，我們的心都提到了嗓子眼。終于，她一個(gè)箭步，腳用力一蹬，飛躍了橫桿！我們懸著的心才放下來(lái)，這真是“堅(jiān)持就是勝利！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目豐富多彩，即彰顯了體育精神，又增強(qiáng)了體質(zhì)，凝聚了班級(jí)榮譽(yù)感，真是一舉多得！同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)奪冠軍，群雄爭(zhēng)霸時(shí)要牢記“友誼第一，比賽第二�！�
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 25
“生命在于運(yùn)動(dòng)�！鄙幌ⅲ\(yùn)動(dòng)不止。運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
小時(shí)候，我體弱多病，不是發(fā)燒就是感冒、咳嗽，最嚴(yán)重的一次是一天跑了三趟醫(yī)院。雖然媽媽很注意我的膳食營(yíng)養(yǎng)，但是效果并不理想。上幼兒園時(shí)，我更是隔三岔五地請(qǐng)假。后來(lái)上小學(xué)了，因?yàn)槲覐椞芎茫尤肓藢W(xué)校體訓(xùn)隊(duì)，每天練習(xí)跑步和三級(jí)跳遠(yuǎn)，從此，運(yùn)動(dòng)改變了我的生活。
記得第一次早訓(xùn)的時(shí)候，體育老師讓我繞著場(chǎng)地跑二圈。我像一只野馬一樣，興奮地邁開(kāi)小短腿，圍著操場(chǎng)跑啊跑，跑得全身發(fā)熱，臉蛋紅通通的。不過(guò)，我覺(jué)得一點(diǎn)也不累，還神清氣爽的，好像身體藏著一只睡醒了的小老虎。
后來(lái)，體育老師教我助跑、彈跳、快速起跳等挑選姿勢(shì)�！昂簟薄皣}噠噠”，訓(xùn)練的聲音多么像一支交響樂(lè)��！太有意思啦！我練得大汗淋漓，心里有說(shuō)不出的爽快。
因?yàn)槊刻爝\(yùn)動(dòng)，我吃飯吃得特別多，特別香，睡眠也越來(lái)越好，體能也跟上了。自此以后，我就愛(ài)上了跳遠(yuǎn)，愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持跑完2圈后練習(xí)彈跳然后進(jìn)行常規(guī)跳遠(yuǎn)訓(xùn)練。
“只要功夫深，鐵杵磨成針”，在一次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我不僅強(qiáng)健了自己的體魄，還收獲了滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)捏@喜。在100米短跑中獲得了第一名，女子三級(jí)跳遠(yuǎn)中獲二等獎(jiǎng)，之后我更用功訓(xùn)練了。
“身體是革命的`本錢�！边\(yùn)動(dòng)讓我們的體格更強(qiáng)壯，更健康。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)吧，它會(huì)讓我們的生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 26
“哈啾——！哈啾——！”寒流來(lái)襲，我們都穿著一件又一件五顏六色的衣服和各式各樣的外套，有的人把自己包得像五花八門(mén)的大肉包；有的人包得太胖，連學(xué)校教室的門(mén)都進(jìn)不去啦！有的人帶著暖暖包……，但還是有人噴嚏連連。快快來(lái)使出我的驅(qū)寒法寶吧！
我的驅(qū)寒法寶就是──“跳繩”。每當(dāng)寒流來(lái)襲，北風(fēng)冷颼颼，教室內(nèi)咳嗽聲此起彼落。這時(shí)候，我的驅(qū)寒法寶派上用場(chǎng)，拿出跳繩，跳個(gè)五十下，全身上下馬上 熱呼呼，全身發(fā)燙，即使惱人的寒流來(lái)襲，我也不害怕，寒氣馬上逃之夭夭，退壁三舍！所以，對(duì)我來(lái)說(shuō)，“跳繩”是最實(shí)用，也是最方便的驅(qū)寒法寶。要“活”就 要“動(dòng)”，想要讓渾身像著火一樣，就要運(yùn)動(dòng)，保證連十度以下的嚴(yán)寒都不會(huì)入侵。
有了跳繩的驅(qū)寒法寶，我既可以省下買暖暖包的`費(fèi)用，又可以頭好壯壯，不用花錢看醫(yī)生，真是一舉兩得。運(yùn)動(dòng)可以讓身體更強(qiáng)壯，也可以讓身體像熱火球一樣，讓我渾身充滿“熱情”。
我每年冬天都用跳繩來(lái)驅(qū)寒，既可以省錢又可以讓身體更健康，又不必破費(fèi)買暖暖包、厚重的大衣、圍巾及帽子來(lái)避寒，替媽媽省下一筆錢，而且穿著厚厚的大 衣，連寫(xiě)一個(gè)字都很困難，更別說(shuō)做事了。所以，在寒冷的冬天，我都隨身攜帶跳繩，它輕便又短小，當(dāng)我感覺(jué)冷，我就拿出來(lái)，跳個(gè)二十、三十下，寒氣頓時(shí)消失 殆盡！
跳繩不僅可以當(dāng)作運(yùn)動(dòng)，又可以健身，它就是我最省錢又直接方便的驅(qū)寒秘密武器。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 27
在當(dāng)代生活中，人們的生活飲食達(dá)到了極致，而運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越少，青少年肥胖癥運(yùn)動(dòng)不達(dá)標(biāo)等等疾病，給人們帶來(lái)成極大的困擾。人們正在遠(yuǎn)離健康。
現(xiàn)在全國(guó)各處都在提倡運(yùn)動(dòng)，在許多初高中學(xué)校里，體育課從每周兩節(jié)調(diào)成每周三節(jié)，然而許多人卻不以為然，認(rèn)為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個(gè)典型的例子。
她小時(shí)候就屬于父母比較溺愛(ài)的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好。現(xiàn)在他才讀小學(xué)二年級(jí)都有八十多斤了，這就是不運(yùn)動(dòng)的后果，現(xiàn)在他的身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運(yùn)動(dòng)了，吃得健康的也不會(huì)患上肥胖癥。
我生下來(lái)的時(shí)候，就被診斷為缺鈣，時(shí)不時(shí)就會(huì)腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見(jiàn)好。我每天都擔(dān)心四肢痛，我每天在太陽(yáng)下運(yùn)動(dòng)。那時(shí)我也是個(gè)比較胖的.人，運(yùn)動(dòng)也感覺(jué)較累，到我每天運(yùn)動(dòng)過(guò)后出很多汗，剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得，這樣運(yùn)動(dòng)下來(lái)比根本不大可能會(huì)好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著玩玩的心態(tài)，每天都在太陽(yáng)下奔跑。跑了幾周過(guò)后，我覺(jué)得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經(jīng)常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來(lái)越開(kāi)朗。
現(xiàn)在面對(duì)運(yùn)動(dòng)，我不再害怕和膽怯了而是用心對(duì)待每一節(jié)體育課了，運(yùn)動(dòng)帶給了我健康，也帶給了我快樂(lè)。我希望每一個(gè)人都能認(rèn)真的面對(duì)體育課。
運(yùn)動(dòng)帶個(gè)了我健康，我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 28
星期五的下午，學(xué)校舉行了四年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我非常期待。
第一個(gè)項(xiàng)目舉行立定跳遠(yuǎn)，我就是其中一位成員，剛開(kāi)始就有男生先，很快就輪到最后一位男生，我看到他跳能跳那么遠(yuǎn)，我都驚呆了，然后有兩次機(jī)會(huì)，他第二次跳還是跟他第一次跳一樣，還好，我前面還有三位女生，這回可以讓我放松一下心情呢，我剛放松完心情就輪到了我，我閉上眼睛。想著遠(yuǎn)方用力一跳，居然跳到了一米五，真可惜，不過(guò)我心想：還有一次機(jī)會(huì)，我一定會(huì)跳得最遠(yuǎn)的，我返回去再跳一次還是一米五，我真的不能成為立定跳遠(yuǎn)的高手了嗎？比賽完后我，失望地走開(kāi)了。
現(xiàn)在我們正在舉行著60米跑步，我看見(jiàn)我們班的`黃煜成他先慢跑，慢慢的馬上要到終點(diǎn)的時(shí)候，他就加滿勁向終點(diǎn)的方向跑，這回他居然得到了第一名。我告訴你們：他除了跑步以外，還有踢足球呢！
慢慢的終于來(lái)到了最后一個(gè)比賽，那就是接力賽，這可是我非常期待的，我走，在黃老師面前黃老師就點(diǎn)著我了名字，馬上我們順著隊(duì)伍排過(guò)了比賽賽場(chǎng)，這時(shí)我心里又開(kāi)始緊張了，這么快就開(kāi)始了比賽，他們跑的速度非�？�，我心想：我一定能贏得比賽吧！輪到了我，我的速度很快的沖向前方，然后給我對(duì)面的人，我只是鄙人退后一步，但是我還是第二名呢！我心里開(kāi)心極了！
在這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)中我理解了一個(gè)難題，比賽不能因?yàn)楹ε露o張，我們要振作起來(lái)，要開(kāi)心地完成比賽。
這就是我們四年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，那你們喜歡嗎？
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 29
11月20日下午，高安路第一小學(xué)在上海交通大學(xué)大操場(chǎng)舉行2013學(xué)年運(yùn)動(dòng)會(huì)。
滕平校長(zhǎng)為運(yùn)動(dòng)會(huì)揭幕并致辭，她祝愿運(yùn)動(dòng)會(huì)取得成功并預(yù)祝所有的同學(xué)在賽場(chǎng)上賽出風(fēng)格賽出水平，盡情揮灑熱情和汗水。
首先進(jìn)行了全校的廣播操比賽，身穿紅、黃、藍(lán)、橙、綠五色馬甲的一到五年級(jí)學(xué)生，形成五色方陣，用整齊有力的動(dòng)作拉開(kāi)了運(yùn)動(dòng)會(huì)的序曲。
競(jìng)技比賽開(kāi)始了，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)立了豐富多彩的.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有小沙包投準(zhǔn)、運(yùn)球繞障礙、羽毛球投遠(yuǎn)、踢球進(jìn)門(mén)、30’籃球繞腰、30’單手舉實(shí)心球、30’拍毽子、25米折返跑等等。我們班的同學(xué)們?cè)谕瓿闪艘?guī)定的坐位體前屈后，迅速分散到了其他各個(gè)比賽項(xiàng)目中。只見(jiàn)五彩繽紛的小“馬甲”們?cè)诿總�(gè)比賽項(xiàng)目前盡自己最大的努力在拼搏著，為自己贏取著一個(gè)個(gè)小印章。
最引人注目的要數(shù)班級(jí)接力跑和親子游戲了。每班10名男生十名女生為了班級(jí)的榮譽(yù)，在啦啦隊(duì)的加油聲中，如羚羊一般飛奔在綠色的草地上。而親子游戲恰恰是兒童游戲的一種重要形式，兩人三足游戲中，孩子們興趣盎然，全神貫注，家長(zhǎng)們熱情高漲，看起來(lái)卻也有些神情緊張。整個(gè)游戲比賽的現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈歡騰，引人入勝。
經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)在孩子們的歡笑聲和淚水中落下了帷幕。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 30
盼星星，盼月亮，讓我們期盼已久的三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)終于讓我們給盼來(lái)了。11月17日，小學(xué)六年中的最后一次三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)在校召開(kāi)了。同學(xué)們對(duì)于這次運(yùn)動(dòng)會(huì)信心十足。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，項(xiàng)目很多，給我留下最深印象是我班的女子長(zhǎng)繩，因?yàn)樗逃易屛抑懒瞬磺诩泳毩?xí)，驕傲自大，自以為是，最后只會(huì)甘拜下風(fēng)�，F(xiàn)在回想起當(dāng)時(shí)的情景，還歷歷在目。
比賽前，劉老師將我們要參加長(zhǎng)繩的女同學(xué)帶到了操場(chǎng)。來(lái)到操場(chǎng)一旁，我們動(dòng)了動(dòng)手，扭了扭腳，舒展了一下動(dòng)作。我們做好了準(zhǔn)備，個(gè)個(gè)嚴(yán)陣以待。大約過(guò)了3分鐘，我們上場(chǎng)了，來(lái)到指定場(chǎng)地，我們先開(kāi)始練習(xí)起來(lái)，在練習(xí)的時(shí)候，我心里好緊張，手心直冒汗。這時(shí)站在我前面的陶靖似乎看穿了我的心思，拍了拍我的手說(shuō)：“別緊張，又不是第一次參加長(zhǎng)繩比賽，放松點(diǎn)�！闭驹谝慌缘淖T詩(shī)韻也大聲對(duì)我們喊到：“加油，加油�！贝藭r(shí)，我的心平靜了下來(lái)。
“嘟”。只聽(tīng)一聲清脆而又響亮的'哨聲響起，比賽開(kāi)始了。操場(chǎng)上頓時(shí)沸騰起來(lái)，一樓，二樓，一直到五樓，過(guò)道上的人也越來(lái)越多，連一些老師也來(lái)看熱鬧，操場(chǎng)上變得人仰馬翻。我們女子甩繩的周安琪和陳婷薇協(xié)調(diào)的動(dòng)作讓繩乖乖聽(tīng)令，只聽(tīng)見(jiàn)繩和地面接觸時(shí)發(fā)出“啪”的響聲，我們班的楊門(mén)女將們個(gè)個(gè)精神抖擻，迎接挑戰(zhàn)。首先，就可以看見(jiàn)我們班的領(lǐng)頭將―邱蘇，瞧，她身捷如燕，排末的周宴林剛一過(guò)來(lái)，邱蘇就跨了進(jìn)去，左腳一提，右腳再輕輕一抬，那又粗又大的麻繩從她腳下滑過(guò)去，
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 31
這個(gè)禮拜五，學(xué)校舉辦了“三跳”運(yùn)動(dòng)會(huì)。在前一天，張老師說(shuō)可以帶吃的來(lái)，可把我高興得不得了。
一早，我來(lái)到學(xué)校，大家都在班上吃喝玩樂(lè)呢!打鈴了，張老師背著相機(jī)在門(mén)口說(shuō)：“跳長(zhǎng)繩、踢毽子、跳短繩的職員，拿好自己的物品，走了!其他沒(méi)有參加的，可以出去看比賽，也可以看《三國(guó)》。”老師的話音剛落，我迅速拿出三個(gè)毽子，去站隊(duì)了。我們來(lái)到操場(chǎng)，老師說(shuō)：“到球門(mén)這一塊練習(xí)自己的項(xiàng)目�！闭f(shuō)完，我們就披發(fā)開(kāi)了。只見(jiàn)老師拿起相機(jī)幫我們拍照。我們正努力地訓(xùn)練著，“說(shuō)話大王”跑來(lái)大聲說(shuō)：“我們輸定了。有個(gè)人跳了二百五十六個(gè)!”聽(tīng)到這里，我心里整理時(shí)緊張得打鼓了!快到我上場(chǎng)了，我站在三2班的一個(gè)小朋友后面等著，我看著她踢毽子，我心里就有勝算了!終于到我了，我決心信念滿滿地踢，但旁邊三2班的同學(xué)卻在我耳邊大聲喊：“三3班醬油!三3班醬油!”我的決心信念被打破了，結(jié)果只踢了四十五個(gè)。輪到跳長(zhǎng)繩了，我們站好‘鋼鐵俠’的隊(duì)形，校長(zhǎng)說(shuō)：“開(kāi)始!”可“調(diào)皮鬼”卻在發(fā)呆，于是，我們起跳慢了，在半途，“調(diào)皮鬼”又跳摔了二次，結(jié)果，我們只跳了二百五十五個(gè)。倒數(shù)第二!大家都難過(guò)極了，有的同學(xué)還哭了!
通過(guò)這次三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我明白了，好的.開(kāi)始是成功的一半，還讓我體會(huì)到了，有付出不一定會(huì)有好的回報(bào)，但不付出一定是沒(méi)有回報(bào)的，我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 32
我說(shuō)起運(yùn)動(dòng)來(lái)可是有聲有色的，像：游泳、跑步、踢足球……我對(duì)這些運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)只能在學(xué)校表現(xiàn)出來(lái)而已，因?yàn)樵诩依�，媽媽整天管我這管我那的，叫人沒(méi)法出去玩，我要警告那些只會(huì)在家里讀書(shū)的家伙，其實(shí)在運(yùn)動(dòng)中可以找回我在家里沒(méi)有的感覺(jué)，那就是——快樂(lè)，書(shū)呆子和家長(zhǎng)們聽(tīng)好了，你們一定不知道在玩中可以讓我們這些孩子快樂(lè)的吧，那你們就是大錯(cuò)特錯(cuò)了，玩中的快樂(lè)是無(wú)與倫比的，如果你們不相信的話，那我就舉一些例子讓你們心服口服：
那我就給你們講一點(diǎn)我和伙伴們踢足球的事情。記得有一次，我和一些小伙伴去同學(xué)家過(guò)生日，同學(xué)決定來(lái)一場(chǎng)激烈的足球比賽，我和朱哲、潛乾、陳澍一組，敵人的陣容也是非常強(qiáng)大的，我們派個(gè)子最高的朱哲當(dāng)守門(mén)員，而我是前鋒，陳澍是中鋒，潛乾后衛(wèi)，對(duì)方是陳上、張力航、江恒，江恒前鋒、陳上中鋒、張力航又是守門(mén)員又是后衛(wèi)，我們開(kāi)始足球大戰(zhàn)了，雙方實(shí)力不分上下。出現(xiàn)了，江恒把足球踢向我方大門(mén)，我舍身想救，球被我彈開(kāi)了，啊，球之外還有球，這是“影球之術(shù)”，另外一個(gè)球朝球門(mén)射去，守門(mén)員遲遲未動(dòng)，原來(lái)他看呆了，“球進(jìn)了!”對(duì)方大叫起來(lái)，我垂頭喪氣的去看那個(gè)被我彈開(kāi)的`“球”，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的腳，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起來(lái)，我們開(kāi)心的笑啊，踢啊，有時(shí)候還互相抱在一起。
書(shū)呆子、家長(zhǎng)，你們知道了為什么大人的書(shū)上說(shuō)孩子能在游戲中學(xué)到快樂(lè)了吧。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 33
“生命在于運(yùn)動(dòng)”意思是說(shuō)我們的日常生活中，如果要身體健康就需要多運(yùn)動(dòng)。不運(yùn)動(dòng)，抵搞力就會(huì)減弱，容易得病，俗話說(shuō)得好：運(yùn)動(dòng)是健康的保證。
現(xiàn)在在我們農(nóng)村也像城市一樣，鍛練身體的可不少呢。
清晨，我走在通往學(xué)校的路上，看見(jiàn)許多人在老年活動(dòng)中心晨練，他們個(gè)個(gè)神清氣爽，我見(jiàn)了，真想?yún)⒓铀麄兊男辛校晌也荒�，因�(yàn)槲疫�要去上學(xué)呢。走進(jìn)學(xué)校，大操場(chǎng)上，籃球隊(duì)員早已在訓(xùn)練了，低年級(jí)小朋友在跳繩，高年級(jí)同學(xué)有的打羽毛球，有的跳皮筋，有的打乒乓球……體訓(xùn)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員跑了一圈又一圈，好一幅晨練圖。這還不算熱鬧的，我們這兒最熱鬧的要數(shù)晚上了。夜幕剛剛降臨，村里的操場(chǎng)已成了鬧市，他們是為何事而來(lái)呢?哦，原來(lái)是為此事——跳舞。那些平日里在家忙忙碌碌的馬大嫂們一到晚上打扮得好漂亮，排著隊(duì)隨著音樂(lè)翩翩起舞，都趕上正規(guī)的'舞蹈隊(duì)了。
年紀(jì)稍大點(diǎn)的老太太們不跳舞，她們是打腰鼓，瞧她們，穿著綠綢衣，系著紅腰帶，勁頭大著呢。好像一下子年輕了十多歲，回到了孩童時(shí)代。男同胞們有的在一旁瞎起哄，有的在健身器材上鍛練，舞劍的舞劍，下象棋的下象棋。我們小朋友，在人群中穿來(lái)穿去，有的穿著溜冰鞋，拐過(guò)來(lái)拐過(guò)去，靈活得像泥鰍，大家都沉浸在這歡樂(lè)的海洋中，這就是我們現(xiàn)在的農(nóng)村。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 34
媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應(yīng)不了，整天咳嗽�？涩F(xiàn)在呢?哈哈，親愛(ài)的朋友，這些都是過(guò)去的事情了。我的身體很棒，好長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)生病了。你想知道是什么原因嗎?我要大聲地告訴你：是運(yùn)動(dòng)!
我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個(gè)治療的辦法，可是總是找不到，他們?yōu)榇藗噶四X筋。有一天，爸爸對(duì)我說(shuō)：“從今天起你每天早起做鍛煉，因?yàn)殄憻捝眢w可以增強(qiáng)身體的抵抗力。”我對(duì)此雖半信半疑，但還是開(kāi)始鍛煉起來(lái)。開(kāi)始幾天還好，過(guò)了幾天，怕苦怕累的思想使我越來(lái)越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來(lái)，動(dòng)作也磨磨蹭蹭的。
這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對(duì)我說(shuō)：“你是個(gè)懦夫�！甭�(tīng)到這話我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來(lái)。從此，每當(dāng)天還蒙蒙亮，我就開(kāi)始起來(lái)運(yùn)動(dòng)了……就這樣，久而久之我養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣。每天都堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，到了雨天，我就在家里做操。
付出了總會(huì)有收獲。奇跡出現(xiàn)了。以前我做不到的難的.動(dòng)作我現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個(gè)，現(xiàn)在卻能做40多個(gè)。身體素質(zhì)就更有進(jìn)步了，以前容易感冒，現(xiàn)在無(wú)論氣候變化多強(qiáng)烈，也很少感冒。上課也比原來(lái)精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務(wù)了，因?yàn)槲矣械氖橇獍�，他們可高興了!
我有了很深的體會(huì)：生命在于運(yùn)動(dòng)!今后我還要繼續(xù)堅(jiān)持下去，做一個(gè)健康有用的人!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 35
在金秋送爽的八月，我們迎來(lái)了和龍市第六屆農(nóng)民職工運(yùn)動(dòng)大會(huì)。
我們從8月2日練習(xí)集體舞一直到8月30日，同學(xué)、老師都非常辛苦，為的就是今天的運(yùn)動(dòng)大會(huì)。我們終于盼到了這一天。
早晨六點(diǎn)鐘，我和媽媽來(lái)到了學(xué)校。在學(xué)校里，我們快速地?fù)Q上了服裝，系上了鼓綢，在學(xué)校又彩排了一遍。臺(tái)上全體老師看完我們的表演都為我們鼓掌，為我們自豪。合影留念后，7點(diǎn)，我們自信地向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)走去。
來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，只見(jiàn)綠草如茵的操場(chǎng)上，彩旗飄揚(yáng)，人頭攢動(dòng)，空中那幾只大氣球，拽著大幅標(biāo)語(yǔ)隨風(fēng)擺動(dòng)。觀眾臺(tái)上早已人山人海。
當(dāng)時(shí)針走到上午九點(diǎn)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)大會(huì)正式拉開(kāi)帷幕。這時(shí)禮炮齊鳴，彩煙四射。各個(gè)部門(mén)組成的隊(duì)伍陸續(xù)向主席臺(tái)走去。第一個(gè)團(tuán)隊(duì)很精彩，是由8個(gè)人手拽著巨幅五星紅旗，看到國(guó)旗，我們非常自豪。
檢閱結(jié)束后，開(kāi)始大型集體舞表演。新東小學(xué)表演的長(zhǎng)鼓舞，老年人的秧歌舞，街道的藍(lán)裙舞都受到了觀眾的贊揚(yáng)。我們實(shí)驗(yàn)二小的盛世紅燈作為壓軸節(jié)目終 于上場(chǎng)了。我們整齊的鼓點(diǎn)，響亮的吶喊，精彩的`變隊(duì)，華麗的服裝，使在場(chǎng)的所有領(lǐng)導(dǎo)和觀眾發(fā)出陣陣掌聲和贊嘆聲，這時(shí)我知道我們幾上月來(lái)的付出得到了回 報(bào)。
在酷暑里，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的訓(xùn)練，雖然很辛苦，我們都是咬牙挺過(guò)來(lái)的，但是我覺(jué)得很有意義。特別是增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。我為我是一名實(shí)驗(yàn)二小的學(xué)生而自豪。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 36
這一周我們學(xué)校順利舉行了“第六屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)和第一屆教師運(yùn)動(dòng)會(huì)”。
我參加了三個(gè)項(xiàng)目的比賽，分別是：后拋實(shí)心球、三級(jí)跳遠(yuǎn)和立定跳遠(yuǎn)。我對(duì)立定跳遠(yuǎn)的印象最深。
記得上個(gè)學(xué)期我們班的`楊意三級(jí)跳得了第一名，所以比賽前我已經(jīng)有點(diǎn)擔(dān)心了，擔(dān)心自己跳不好，會(huì)被其他同學(xué)笑話的。但是我看到和我一起參加三級(jí)跳遠(yuǎn)的歐陽(yáng)雨琪卻像沒(méi)事人一樣，在與同學(xué)無(wú)憂無(wú)慮地玩著。因而我也放松下來(lái)，參加了他們的行列。輪到我們比賽了，我心里是既緊張又激動(dòng)，緊張的是怕自己跳不好，同學(xué)們會(huì)笑話我；激動(dòng)的是因?yàn)槲乙呀?jīng)迫不及待地想跳了。因?yàn)槲乙呀?jīng)在旁邊看別人跳了很久了，已經(jīng)總結(jié)出了一套方案，那就是：第一步要會(huì)用力；第二步要跨大一點(diǎn)；第三步要在最后時(shí)猛然發(fā)力。我早就想一試身手啦。
終于輪到我比賽了，我按照自己所總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，連跳了三下，呵呵，我跳出了四米九一；楊意跳了四米九二，只比我多了那么一點(diǎn)點(diǎn)。我有點(diǎn)泄氣了，認(rèn)為自己沒(méi)有獲獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)了。后來(lái)比完了，我看了一下自己的排名，哇，排第四呢，太好啦，我終于獲得獎(jiǎng)了。我再看歐陽(yáng)雨琪，她沒(méi)有得到名次，不過(guò)，她并氣餒，還在高興地與同學(xué)交談著。
從這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我向歐陽(yáng)雨琪學(xué)到了很多，也懂了很多，就是我們不管做什么，不能失敗了就放棄，而是繼續(xù)努力把這件事做好。我也懂得了，參加一些比賽不一定要得獎(jiǎng)，關(guān)鍵是比賽的過(guò)程，自己開(kāi)心就好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 37
今天是緊張、忐忑的，今天是歡樂(lè)、喜悅的。為什么呢？因?yàn)榻裉焓沁\(yùn)動(dòng)會(huì)，而我是運(yùn)動(dòng)員。
早上晨讀下課后，我懷著忐忑的心情，排著隊(duì)，向操場(chǎng)上走去。我是踢毽子的。我對(duì)毽子是一竅不通，更何況是盤(pán)踢�？衫蠋熡彩前盐业拿痔钌先ィ乙仓缓糜仓^皮，拼盡全力為班級(jí)爭(zhēng)光。到我了，我慢慢調(diào)整呼吸，在同學(xué)們的加油聲中，開(kāi)始比賽。這時(shí)我的腳特爭(zhēng)氣，竟一下踢了三個(gè)，我開(kāi)心極了，踢的越來(lái)越自在，越來(lái)越多。終于，比賽結(jié)束的哨聲回蕩在耳邊。我松了一口氣，下場(chǎng)休息，下面的'人都發(fā)揮地很好。
上午，一場(chǎng)令人膽戰(zhàn)心驚的比賽結(jié)束了，可下午還有一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的長(zhǎng)跑比賽。
比賽快開(kāi)始了，我靜靜地等前組人比賽結(jié)束。這時(shí)陸教練說(shuō)：“我覺(jué)得這一組常翔第一�！蔽衣�(tīng)了想：我真有這么厲害嗎？太高估我了吧！終于到我了，我懷著激動(dòng)的心情站上跑道，其實(shí)我對(duì)自己也沒(méi)多大信心，因?yàn)椋矣X(jué)得其他人都比我強(qiáng)。
一聲令下，我們?nèi)珉x弦的箭沖出起點(diǎn)，很快我便穩(wěn)居第一。我默默地?cái)?shù)著“一圈，兩圈......”此刻我只想這么一句話“我覺(jué)得這一組常翔第一”，當(dāng)只剩兩百米時(shí)，我加快了速度，飛快地沖向了終點(diǎn)線，拿了第一，此刻能形容我的詞，恐怕只有欣喜若狂了。和我一班的張子健也拿了第二。我們心中都有說(shuō)不出的高興。
從此以后，我懂了：世上無(wú)難事，只怕有心人。只要對(duì)自己有信心，就一定會(huì)成功。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 38
“太棒了！”“嗚呼—”……隨著一大片的歡呼聲，我校第22屆運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重開(kāi)始。
首先進(jìn)行的是短跑比賽，隨著槍聲響起，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)鲩_(kāi)雙腿，盡情得揮灑著汗水，努力地向勝利的終點(diǎn)跑去；操場(chǎng)的`左邊正如火如荼的進(jìn)行著跳高比賽，跳高健兒們猶如一只只敏捷的猴子似的，一個(gè)又一個(gè)的跳過(guò)逐漸升高的竹竿。瞧！那不就是我們班的謝毓爽嗎？他先沖刺，快要到時(shí)，只見(jiàn)他輕輕一跳，轉(zhuǎn)了個(gè)身，右腳跨了過(guò)去，左腳緊跟上去，然后重重摔在了軟軟的墊子上。這時(shí)，400米開(kāi)始了，我站在自己得位置上，努力深吸一口氣，讓自己平靜下來(lái)。“各就各位，預(yù)備—砰！”隨著槍響，運(yùn)動(dòng)員們猶如箭一樣沖了出去，我也不甘示弱，使出吃奶的力氣去追趕。
倒數(shù)第二，倒數(shù)低三，倒數(shù)第四…隨著時(shí)間的流失，我漸漸慢了下來(lái)，體力感到不支，還需要大口大口喘氣。眼看旁邊的同學(xué)都比自己快，但沒(méi)辦法去追趕，因?yàn)�，�?shí)在是太累了，最終，還是只獲得最后一名…
下午，激動(dòng)人心的飛鏢比賽熱火朝天的開(kāi)始了。我們先有一個(gè)飛鏢試試手，然后才開(kāi)始。終于輪到我了，試完后，我先瞄準(zhǔn)，再發(fā)射，9環(huán)，6環(huán)，3環(huán)，27分！我興高采烈得對(duì)錢忠信說(shuō)：“這把穩(wěn)了！”“有可能”錢忠信淡定地給我潑了一桶冷水。最后，我以三十六分的成績(jī)奪冠。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我懂得了友誼第一，比賽第二；也明白了只有在平時(shí)每天努力地付出，才會(huì)有所收獲。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 39
一年一度的達(dá)標(biāo)大會(huì)又開(kāi)始了，我的心中且喜且憂。喜的是終于可以放松一下疲勞的'身子，好好休息一下。憂的是我的這個(gè)身子以前三門(mén)常規(guī)達(dá)標(biāo)次次不合格，在體育場(chǎng)上只有被嘲笑的份，怎么辦呢？
經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)跑和立定跳遠(yuǎn)，終于等到了我最拿手的項(xiàng)目——擲鉛球。我拎起袖子，摩拳擦掌，做好了充足的準(zhǔn)備。就等叫到我學(xué)號(hào)時(shí)大顯身手。
終于，“6603”在我耳邊響起。我迫不及待地跑了過(guò)去。接過(guò)老師遞過(guò)來(lái)的鉛球，才發(fā)現(xiàn)它是那么重，我的手不由地顫抖起來(lái)，心里也“砰砰”直跳。唉，已經(jīng)到了這一步了，誰(shuí)叫我沒(méi)做好準(zhǔn)備呢！我一個(gè)健步邁上了界線，右腳邁開(kāi)，雙手捧著鉛球，放在腦后，聚合全身之力，往上拋去。
“當(dāng)”地一聲，鉛球落地，我定睛一瞧，��！才4米！邊上傳來(lái)另人的嘻笑聲：“你會(huì)不會(huì)投�。磕挠型先拥牡览�！”我頓時(shí)無(wú)地自容，臉一下“刷”地紅了。體育老師連忙糾正我的姿勢(shì)，扔法。并再次吹響了口哨。我一使勁，“呼”地一下往前扔去。“五米八”！旁邊傳來(lái)老師的聲音。
我長(zhǎng)吁一口氣，這次總算沒(méi)被人嘲笑。最后一次了！我鼓足了氣，深呼吸一下，拼盡全力扔了出去，4.8米！我嘆了一口氣，有點(diǎn)失望，因?yàn)闆](méi)有閃一次扔的遠(yuǎn)。原先是我最有把握的項(xiàng)目，可現(xiàn)在，唉！
從這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我知道了我在體育方面還有很大的不足。我要加緊努力。希望能在下屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上大顯身手。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 40
幾乎每天清晨，我都會(huì)在操場(chǎng)上跑幾圈，于是，我與運(yùn)動(dòng)結(jié)下不解之緣。
從去年開(kāi)始，我每天六點(diǎn)半就會(huì)起床，換好衣服以后就下樓跑兩圈，有的時(shí)候，我會(huì)遇見(jiàn)其他跑步的小朋友，一起聊會(huì)天，有的時(shí)候又不會(huì)遇見(jiàn)，這種情況，不是我起早了，就是我起晚了，也可以說(shuō)是我下去的晚了，如果遇到大雨、狂風(fēng)，我也不會(huì)間斷，但跑不了步了，只好爬樓梯，爬三圈。每天回來(lái)都會(huì)累的氣喘吁吁，但我還是堅(jiān)持著繼續(xù)。有一天，外面都刮臺(tái)風(fēng)了，我還是堅(jiān)持著，雖然沒(méi)有去跑步但也爬了樓梯；還有一次，因?yàn)榕懿脚芴昧�，上學(xué)都遲到了呢。
除了跑步，我喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)還有羽毛球、跳繩、籃球、足球、游泳、乒乓球……這其中，我最喜歡的是足球。足球可以讓我強(qiáng)身健體，增長(zhǎng)腿部力量，還讓我結(jié)識(shí)了好幾個(gè)朋友呢。之前每個(gè)星期六，我都會(huì)有一次足球訓(xùn)練，但后來(lái)因?yàn)樾瞧诹鶝](méi)有時(shí)間了，就沒(méi)能繼續(xù)訓(xùn)練。在這期間，每次上課中間都會(huì)做一些小游戲，我們每次都玩的不亦樂(lè)乎。
其次，就是羽毛球了，它訓(xùn)練了我的'臂力、團(tuán)隊(duì)精神和應(yīng)對(duì)能力。剛開(kāi)始學(xué)羽毛球的時(shí)候，只是我一個(gè)人，但很快，我就有一個(gè)“同伙”了。每個(gè)星期四，我們就會(huì)去打羽毛球，有時(shí)候教練會(huì)讓我們對(duì)打，有時(shí)候和我們對(duì)打，還有時(shí)候讓我們打完以后再和別人對(duì)打。但打完羽毛球以后卻有能讓我們痛不欲生的體能訓(xùn)練，這就是最不幸的了。
這就是我與運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷了，我喜歡運(yùn)動(dòng)，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
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