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不明淤血時的注意事項

　　本文導(dǎo)讀：平時不輕意的發(fā)現(xiàn)身上又多出現(xiàn)淤血，不要當(dāng)做不要意，這種情況下應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查。

　　要小心臉部、胸腹、背部的不明淤血

　　我為什么常淤血？每當(dāng)聽到患者這么問，醫(yī)生都會反問：除了皮膚以外，還有別的地方也會出血嗎？因為擔(dān)心的是出現(xiàn)在體內(nèi)、全身性的淤血。

　　一般碰撞造成的淤血多出現(xiàn)在四肢，若是出現(xiàn)在臉部、胸腹、背部等軀干處的不明淤血，就要特別注意。如果皮膚淤血并合并牙齦流血、鼻血、痔瘡出血或月經(jīng)量很大，而且頻繁出血時，就必須做血液檢查，因為有可能是血液性、全身性的疾病，甚至可能是癌癥。

　　不過也不必太緊張，絕大多數(shù)人經(jīng)抽血檢查后，發(fā)現(xiàn)淤血只是碰撞造成，例如有人天生血管脆性高，會比一般人來得容易出血，只是撞到時沒注意。

　　阿斯匹靈、心臟病藥、銀杏、魚油吃過量易淤血

　　有時候則是服藥所引起。哪些藥會讓你容易淤血？基本上，只要吃有抗凝血作用的藥物，就比較容易產(chǎn)生皮下出血，包括止痛藥、心臟病藥、阿斯匹靈、銀杏、大蒜精、魚油，甚至是維生素E等脂溶性維生素、活血中草藥等。

　　尤其老年人皮膚薄易撞傷，再加上同時看很多科門診，自己又吃保健食品或中草藥，很容易重復(fù)吃到太多具抗凝血效果的藥物。東吃一種西吃一種，合起來的量就滿驚人的。

　　而年輕人常熬夜，肝功能不好會影響凝血因子的制造；有些人服用通血路、清油脂的中藥也會抗凝血，只要不吃，淤血頻率就會降低了。

　　前24小時先冰敷，之后再熱敷、按摩

　　血管碰撞受傷時，血小板會聚集形成血塊，把血管的破洞堵住，已經(jīng)溢出去的血液則形成淤血，就算都不揉不擦藥，大約7天后也會完全分解消褪。

　　若想加速消除淤血，前24～48小時應(yīng)先冰敷、讓血管收縮，等血管破洞修復(fù)后再熱敷，否則加熱會讓血液循環(huán)更活絡(luò)，溢出血管的淤血會更大塊。

　　有人認為撞傷后趕快揉就不會產(chǎn)生淤血，這也是不對的，撞到時血已經(jīng)跑出來了，想要揉散淤血，至少也要等過了24小時再說。

　　醫(yī)生提醒，淤血如果很大片、顏色很深，就代表血塊多且厚，如果不處理，會影響周邊循環(huán)，但如果推揉太用力，也可能會因為摩擦破皮而感染；熱敷時也要注意熱度，當(dāng)心燙傷。

　　民間有一說是只要拿雞蛋在淤血處滾一滾，就能夠把“淤血”吸走，聽起來非常神奇。醫(yī)生說，雖然不知道“雞蛋會吸走淤血”的依據(jù)是什么，但至少煮熟的雞蛋可以拿來溫?zé)�、按摩患處，類似中醫(yī)的`溫灸法。

　　由于紅血球里含有膽紅素，所以一般淤血會先呈現(xiàn)深紫紅色，接著慢慢擴散；很多人會疑惑淤血怎么好像變嚴重了，但其實只是血塊正在分解。接著，膽紅素會生成膽綠素，等到淤血逐漸變成黃綠色，就代表血塊快要分解完了。

　　有些人的淤血過了很久都還有淡淡的黃色影子，可能是血塊溶解后的色素沉淀，就像受傷后疤痕顏色會變得比較深一樣，不必太擔(dān)憂。但如果7天后淤血整塊都沒消，甚至還變得更大、顏色更深，就可能是其他疾病的表現(xiàn)，必須立刻就醫(yī)檢查。

　　藥膏、紫云膏、姜沾米酒涂擦患處，加速淤血消褪

　　在沒有外傷及閉鎖性骨折的前提下，除熱敷、按摩外，還有哪些方法可以加快淤血消褪的速度？

　　在西藥部份，能消除淤血的喜療妥藥膏內(nèi)含肝素，經(jīng)由皮膚吸收，可以抑制凝血、讓淤血較易消除，但如果擦太多會讓附近微血管出血，反而造成淤血。有人撞傷淤血，本想說多擦幾次效果會比較好，結(jié)果淤血反而變得更大，要按照使用說明、不能隨便亂用。

　　中藥部份，戴承正推薦使用紫云膏，因為內(nèi)含麻油，可以活血化瘀。

　　不過，有時候血塊散了，受傷的地方卻還是會覺得怪怪的、血液循環(huán)不太好。

　　舉例說，有的患者腳踝嚴重扭傷，出現(xiàn)大片淤血，但在血塊消褪后，傷處摸起來還是泡泡的、腫腫的，壓下去會疼痛，活動時也不太舒服，天冷時傷腳的溫度和另一只腳不同；這種“瘀”會阻礙體內(nèi)氣血運行，必須就醫(yī)治療，否則會由下往上影響到膝蓋、胯部、腰部。

　　中醫(yī)的治療方式包括服中藥調(diào)體質(zhì)、熱敷、推拿、放血、溫灸等。沈邑穎表示，中醫(yī)認為“血”本身不會流動，而是“氣”在推動血的運行，放血療法除了放出血，也會放出氣。如果有人氣較虛，放血后容易頭暈，這時立刻溫灸即可補氣。

　　不過，每個人的體質(zhì)不同，必須由中醫(yī)判斷該用哪種方法治療，千萬不要隨便放血。

　　攝取膠原蛋白、維生素B、維生素C，多運動，都可以讓血管更健康，減少淤血

　　老年人因為皮膚薄，容易因碰撞而受傷，瘦子和吃全素的人也比較容易淤血。原因除了皮下脂肪少、較難保護血管外，營養(yǎng)攝取不足、血管耐受性不好也有影響。建議容易淤血的人可以多攝取膠原蛋白、維生素B、維生素C等，平時也要多做運動來訓(xùn)練血管的收縮能力，增強血管壁的彈性與耐受性。

　　而在中醫(yī)看來，常淤血代表身體某些地方不正常，應(yīng)該要調(diào)理體質(zhì)才能治本。

　　舉例說，氣虛、血熱體質(zhì)都會讓人容易淤血，但治療方式卻截然不同。例如臉色蒼白、手腳冰冷的人，和面色泛紅、手腳發(fā)熱的人，用藥就會完全不同；前者氣虛，必須用黃耆補元氣，后者血熱，則該用黃連清熱。至于體質(zhì)的判斷與該吃哪些中藥，都應(yīng)該由中醫(yī)診斷，切勿自行抓藥，以免吃錯了更傷身。