【精選】實(shí)習(xí)周記集合10篇
時(shí)光如流水般匆匆流動(dòng)，一個(gè)星期已經(jīng)結(jié)束了，這一周里，大家都有不少感想吧，這時(shí)候，最關(guān)鍵的周記怎么能落下！相信許多人會(huì)覺(jué)得周記很難寫吧，下面是小編幫大家整理的實(shí)習(xí)周記10篇，希望能夠幫助到大家。
實(shí)習(xí)周記 篇1
XX年11月12日至XX年11月18日
最后一周了！任務(wù)是異常的艱巨——班主任這個(gè)星期要出差，班上的教學(xué)任務(wù)和班主任工作都由我們?nèi)珯?quán)負(fù)責(zé)；也是辭舊迎新的一周——我們師大的實(shí)習(xí)生這個(gè)星期收隊(duì)，而江西教育學(xué)院又有新的實(shí)習(xí)生來(lái)；更是感動(dòng)不舍還夾雜著驚喜的一周——因?yàn)橹芪灏鄷?huì)上同學(xué)們集體給了我們師大實(shí)習(xí)的老師信和冬天溫暖的禮物。
星期二，按照原計(jì)劃，我們要來(lái)和班主任老師進(jìn)行教學(xué)任務(wù)和班主任工作的交接事宜，并把我們精心準(zhǔn)備地小賀卡送給老師。沒(méi)想到一來(lái)學(xué)校，就得知江西教育學(xué)院也來(lái)了2個(gè)英語(yǔ)實(shí)習(xí)老師——都是漂亮文靜的女生。按照之前商量好的，教學(xué)任務(wù)由我們師大3個(gè)老師分擔(dān)：王冠杰講試卷，黃樂(lè)威講報(bào)紙，而我準(zhǔn)備上新課選修6的unit1.教學(xué)任務(wù)確認(rèn)完成，我們就從老師那拿了些輔導(dǎo)書回去好好備一備接下來(lái)要上的課了。
周五是英語(yǔ)早讀，也是由我上第三節(jié)的英語(yǔ)課，也是我們老師和學(xué)生告別的班會(huì)。剛開(kāi)始早讀時(shí)，由于另外兩個(gè)實(shí)習(xí)生本著更快認(rèn)識(shí)同學(xué)的初衷，逐個(gè)開(kāi)始點(diǎn)名，花去了早讀1/3的時(shí)間。但盡管如此，學(xué)生們到早讀的最后時(shí)間也還是一副懶洋洋的樣子，不愿早讀。等到第三節(jié)課時(shí)，雖然之前星期四由于我們學(xué)校體檢讓另外兩個(gè)實(shí)習(xí)生老師代了一下課，她們直接把unit1的warmingup和一部分單詞上完了，但學(xué)生們集體要求讓我重新上過(guò)一遍單詞。為了避免傷了實(shí)習(xí)老師之間的和氣，我就折中地把之前學(xué)過(guò)的單詞以復(fù)習(xí)之名再給同學(xué)們講解了一遍。上課時(shí)，有些同學(xué)在認(rèn)真做筆記，有些同學(xué)由于班主任不在就肆意地?fù)v亂課堂紀(jì)律。就算上課點(diǎn)名也起不到什么威懾作用，作為實(shí)習(xí)班主任的我也實(shí)在是無(wú)可奈何！
下午的班會(huì)課，本來(lái)我們打算在這臨別之際，讓同學(xué)們給我們實(shí)習(xí)老師寫些臨別贈(zèng)言或是直接留個(gè)名也行，就做個(gè)紀(jì)念。但沒(méi)想到一進(jìn)教室，有些同學(xué)就把早已做好的禮物送給我們，好一番驚喜和感動(dòng)！最后我們剛上講臺(tái)，還沒(méi)說(shuō)完我們的臨別感言。班長(zhǎng)淦力霏就代表全班同學(xué)給我們送上了同學(xué)們準(zhǔn)備的信和小禮物——圍巾和帽子，希望我們可以溫暖的過(guò)個(gè)冬天！這些驚喜和感動(dòng)弄得我們有些個(gè)措手不及，真是太感謝同學(xué)們了！最后我們也把我們準(zhǔn)備的信和卡片送給了同學(xué)們！臨近下課，我們和學(xué)生說(shuō)了好一會(huì)兒話，才依依惜別了，看著同學(xué)們打掃完衛(wèi)生，看著他們一張張洋溢青春的笑靨和我們一一道別。最后的最后，看著空蕩蕩的教室和講臺(tái)，我們也做了最后的道別！再見(jiàn)了，我的實(shí)習(xí)，再見(jiàn)了，我們可愛(ài)的高二4班�。�！
實(shí)習(xí)周記 篇2
一個(gè)月過(guò)去了，我會(huì)了勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，理解到什么是粒粒皆辛苦，的名句，我們平常在學(xué)校里大手大腳的花錢，而在工廠里看到員工們辛辛苦苦拼命的加班才得到哪點(diǎn)血汗錢時(shí)，在我們自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗掙回來(lái)的加班費(fèi)時(shí)，才真正的體會(huì)到錢是來(lái)之不易，勤儉節(jié)約，不是說(shuō)說(shuō)就行的，關(guān)鍵要落實(shí)到行動(dòng)上，日后用錢時(shí)不能不三思而后行。公司領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常給我們說(shuō)我們的利潤(rùn)都來(lái)自節(jié)約。英國(guó)女王伊麗莎白二世經(jīng)常說(shuō)的一句英國(guó)諺語(yǔ)是節(jié)約便士，英鎊自來(lái)，每天深夜她都熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅(jiān)持皇家用的牙膏要擠到一點(diǎn)不剩。號(hào)稱車到山前必有路，有路必有豐田車的日本豐田公司，在成本管理上從一點(diǎn)一滴做起，勞保手套破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面。一個(gè)貴為一國(guó)之尊、一個(gè)是世界著名的跨國(guó)公司，節(jié)約意識(shí)如此強(qiáng)烈，令人贊嘆這些故事在我們耳邊不停的回播。他們可以說(shuō)給這次實(shí)習(xí)的同學(xué)們上了一堂無(wú)形的思想道德課，讓同學(xué)們受益匪淺，教育深刻。
實(shí)習(xí)周記 篇3
這周實(shí)習(xí)我深深體會(huì)到：
一個(gè)劇本原文決定著一個(gè)動(dòng)畫內(nèi)容的好壞，我榮幸成為這次動(dòng)畫的導(dǎo)演，對(duì)動(dòng)畫劇本也苦苦思索了一般，十天的時(shí)間做一個(gè)3d動(dòng)畫，時(shí)間之短，內(nèi)容之多，技術(shù)之繁雜，如果把一個(gè)劇本寫的過(guò)于復(fù)雜，那可能是我們根本達(dá)不到的高度。在回家的路上我看見(jiàn)兩只蝴蝶在花叢中飛舞，振翅輕柔，在陽(yáng)光下顯得非常的好看，于是我想就用蝴蝶來(lái)做主人翁吧，于是就開(kāi)始來(lái)想它的主題。我想我們將面臨畢業(yè)，對(duì)社會(huì)，對(duì)公司的憧憬都是非常的美好。我們寒窗苦讀十余年，就像蝴蝶破蝶而出，以為變成蝴蝶夢(mèng)就便成真了，然而畢業(yè)的我們?nèi)耘f要經(jīng)歷風(fēng)雨，動(dòng)畫中的蝴蝶也是先經(jīng)歷了風(fēng)雨最后才找到了四季如春的蝶谷！動(dòng)畫雖然簡(jiǎn)單，卻給和我們一樣將要走進(jìn)社會(huì)的同窗們一絲鼓勵(lì)。
實(shí)習(xí)周記 篇4
5.1號(hào)這天，我們迎來(lái)了局領(lǐng)導(dǎo)郝書記，公司邱書記等來(lái)到我們?yōu)鹾ｍ?xiàng)目。現(xiàn)在是假期，他們沒(méi)有休息，來(lái)看望我們，為我們指導(dǎo)工作，同我們一起過(guò)節(jié)，令人感動(dòng)。領(lǐng)導(dǎo)早上一來(lái)就親臨現(xiàn)場(chǎng)，查看現(xiàn)場(chǎng)的工作。之后 我們?cè)跁?huì)議室開(kāi)座談會(huì)，每個(gè)人都談?wù)勛约旱母邢�，我在同郝書記聊天的過(guò)程中，想到剛來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不禁流下了眼淚，感覺(jué)自己好不爭(zhēng)氣啊!領(lǐng)導(dǎo)的到來(lái)給予我們莫大的鼓舞，工作會(huì)更加努力!
在座談會(huì)之后，我們進(jìn)行演講比賽。我的演講不是文采飛揚(yáng)，我是把這一年來(lái)我的親身經(jīng)歷，親身感受寫了出來(lái)。從學(xué)生到一名員工，
從懵懂到成熟，這我人生中的一筆巨大的財(cái)富。通過(guò)今天，我把自己的感受寫出來(lái)，這又是一次值得高興的事情。領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我們的理解、安慰、這將使我更加的努力工作，繼續(xù)奮斗!
實(shí)習(xí)周記 篇5
作為中藥專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入中藥專業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習(xí)。相信每個(gè)人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會(huì)對(duì)第一天上班有著深刻的感受及體會(huì)。尤其是從未有過(guò)工作經(jīng)歷的職場(chǎng)大學(xué)們。
頭幾天實(shí)習(xí)，心情自然是激動(dòng)而又緊張的，激動(dòng)是覺(jué)得自己終于有機(jī)會(huì)進(jìn)入職場(chǎng)工作，緊張是因?yàn)橐鎸?duì)一個(gè)完全陌生的職場(chǎng)環(huán)境。剛開(kāi)始，崗位實(shí)習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對(duì)于這個(gè)職位的一切還很陌生，但是學(xué)會(huì)快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過(guò)程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習(xí)為以后步入職場(chǎng)打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識(shí)了一下，并給我分配了一個(gè)師父，我以后在這里的實(shí)習(xí)遇到的問(wèn)題和困難都可以找他幫忙。
一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過(guò)老實(shí)說(shuō)第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。
雖然第一周的實(shí)習(xí)沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。
過(guò)一周的實(shí)習(xí)，對(duì)自己崗位的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然我是讀是中藥專業(yè)，但和實(shí)習(xí)崗位實(shí)踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識(shí)，感覺(jué)又回到了學(xué)校上課的時(shí)候。雖然我對(duì)業(yè)務(wù)還沒(méi)有那么熟悉，也會(huì)有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會(huì)了如何去處理一些事情。在工作地過(guò)程中明白了主動(dòng)的重要性，在你可以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。有時(shí)候遇到工作過(guò)程中的棘手問(wèn)題，心里會(huì)特別的憋屈，但是過(guò)會(huì)也就好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問(wèn)，多做少說(shuō)就會(huì)有意想不到的收獲，
只有自己想不到?jīng)]有做不到。
第二周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，來(lái)這里有一段時(shí)間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對(duì)工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會(huì)覺(jué)得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場(chǎng)狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會(huì)適應(yīng)職場(chǎng)生活。
不知不覺(jué)進(jìn)入了實(shí)習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí)，我還加強(qiáng)大學(xué)中藥專業(yè)相關(guān)知識(shí)與自己崗位相結(jié)合，努力讓中藥專業(yè)相關(guān)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。實(shí)習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問(wèn)題都只能自己鉆研，不過(guò)好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的中藥專業(yè)相關(guān)知識(shí)能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時(shí)就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時(shí)了解許多相關(guān)的知識(shí)，一舉多得。
經(jīng)過(guò)2個(gè)多星期的正式實(shí)習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時(shí)候，有時(shí)候偷懶或者身體不適，就會(huì)請(qǐng)假或者逃課，老師也會(huì)很理解很包容我們這群他眼里的“沒(méi)長(zhǎng)大的孩子”。但是現(xiàn)在開(kāi)始上班，同事中沒(méi)有人再會(huì)把我們當(dāng)成孩子，也不會(huì)像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰(shuí)，遲到都是會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時(shí)起床去上班，有時(shí)候?yàn)榱瞬贿t到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個(gè)辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。
第三周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，我相信下個(gè)星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
這周頭一天星期一，我終于接到實(shí)習(xí)以來(lái)的第一個(gè)真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實(shí)習(xí)了快一個(gè)月了，但是工作的內(nèi)容無(wú)非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時(shí)間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個(gè)工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的中藥專業(yè)相關(guān)知識(shí)，把第一個(gè)任務(wù)圓滿完成。師父說(shuō)，通過(guò)他的觀察，說(shuō)我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過(guò)了他的考驗(yàn)，所以分配給我一個(gè)工作任務(wù)，對(duì)我進(jìn)行進(jìn)一步的考驗(yàn)。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的工作任務(wù)就是耐心和細(xì)心，一個(gè)小小錯(cuò)誤就會(huì)導(dǎo)致所有的錯(cuò)誤。
實(shí)習(xí)周記 篇6
通過(guò)這幾個(gè)星期的推銷實(shí)習(xí)使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書時(shí)想象的那樣簡(jiǎn)單。同樣也使我深刻體會(huì)到在學(xué)校學(xué)好專業(yè)知識(shí)固然很重要，但更重要的是把學(xué)到的知識(shí)靈活運(yùn)用到實(shí)踐中去。
我每天處于緊張的工作狀態(tài)，完全沒(méi)有時(shí)間考慮其它事情。于是不知不覺(jué)的，就發(fā)現(xiàn)原來(lái)我短暫的一個(gè)星期又過(guò)去了。這一個(gè)星期的經(jīng)歷卻是實(shí)實(shí)在在的，就感覺(jué)自己每天都在進(jìn)步，每天都能夠接觸新的事物，一點(diǎn)一點(diǎn)的吸收進(jìn)去。初踏社會(huì)便有了很深的感受，正應(yīng)了那句話：社會(huì)是一所最好的大學(xué)。
實(shí)習(xí)周記 篇7
一、實(shí)習(xí)內(nèi)容和規(guī)劃
通過(guò)對(duì)實(shí)踐課的學(xué)習(xí)，我了解了人身保險(xiǎn)的基礎(chǔ)原理、各類保險(xiǎn)產(chǎn)種類類和責(zé)任等相關(guān)常識(shí)。然而這只是停留在理論的層面，如何把它應(yīng)用到實(shí)際中去就須要走向市場(chǎng)，就需要到保險(xiǎn)公司、訪問(wèn)客戶等深入到保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的每一個(gè)環(huán)節(jié)。
為此，我和20多名本班同窗籌備去民生人壽保險(xiǎn)股份有限公司洛陽(yáng)分公司（以下簡(jiǎn)稱“民生人壽”）和洛陽(yáng)市區(qū)的居民小區(qū)進(jìn)行實(shí)習(xí)。
首先我們肯定了實(shí)習(xí)內(nèi)容，包括以下多少個(gè)方面
1、了解保險(xiǎn)公司造成體系、公司文明與發(fā)展史。詳細(xì)了解民生人壽內(nèi)部的組織系統(tǒng)、管理體制，總公司、分公司、支公司、營(yíng)銷部之間管理與責(zé)權(quán)力的劃分。
2、了解保險(xiǎn)公司在展業(yè)、承保、理賠等業(yè)務(wù)流程和熟習(xí)重要險(xiǎn)種和相關(guān)單證。具體曉得民生人壽在人壽保險(xiǎn)、健康保險(xiǎn)、意外損害保險(xiǎn)業(yè)務(wù)營(yíng)銷中的主要環(huán)節(jié)、主要險(xiǎn)種。
3、進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)查，了解人們對(duì)保險(xiǎn)的詳細(xì)需要和認(rèn)識(shí)，保險(xiǎn)營(yíng)銷現(xiàn)狀并交換心得。具體向居民先容民生人壽產(chǎn)品并力促成交。
按照上述內(nèi)容，咱們的打算是：
1、破費(fèi)一周多一點(diǎn)的時(shí)光，去懂得民生人壽尤其是洛陽(yáng)分公司的情形、民生人壽的主流產(chǎn)品跟業(yè)務(wù)流程。
2、支配一周時(shí)間做市場(chǎng)調(diào)查，了解居民的需乞降意識(shí)。
3、再部署至少兩周的時(shí)間做保險(xiǎn)銷售工作，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練。
二、實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)介紹
在民生人壽實(shí)習(xí)的一個(gè)多月的時(shí)間內(nèi)，我們做了如下工作：
1、通過(guò)公司講授了解了民生人壽公司情況
民生人壽保險(xiǎn)股份有限公司成立于XX年，總部位于北京，是由全國(guó)工商聯(lián)牽頭、21家企業(yè)發(fā)動(dòng)設(shè)立，由中國(guó)保險(xiǎn)監(jiān)視管理委員會(huì)直接治理的七家全國(guó)性保險(xiǎn)公司之一。截至XX年，民生人壽已先后在北京、河南和上海等省市設(shè)立了十家省級(jí)分公司，60多家地、市級(jí)核心支公司、支公司或中央營(yíng)銷服務(wù)部，近300家區(qū)、縣級(jí)營(yíng)銷服務(wù)部，初步構(gòu)成了重點(diǎn)市場(chǎng)的機(jī)構(gòu)布局�，F(xiàn)有股東22家，實(shí)收資本金27億元國(guó)民幣，資本實(shí)力大大加強(qiáng)，資本范圍一躍坐穩(wěn)全國(guó)壽險(xiǎn)業(yè)第四位，同時(shí)也發(fā)明了中國(guó)壽險(xiǎn)業(yè)股東增資額度的一個(gè)新紀(jì)錄。
2、學(xué)習(xí)了民生人壽的產(chǎn)品及其責(zé)任
民生人壽的業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)規(guī)模包含人壽保險(xiǎn)、健康保險(xiǎn)、意外傷害保險(xiǎn)、上述保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的再保險(xiǎn)業(yè)務(wù)和資金運(yùn)用業(yè)務(wù)。險(xiǎn)種包括：按期壽險(xiǎn)、畢生壽險(xiǎn)、短期健康保險(xiǎn)、長(zhǎng)期健康保險(xiǎn)、個(gè)人和集團(tuán)意外傷害保險(xiǎn)、兩全保險(xiǎn)和年金保險(xiǎn)。具體了解了“合家歡”綜合意外傷害保險(xiǎn)，民生人壽《吉利卡》保險(xiǎn)，民成長(zhǎng)樂(lè)保障保險(xiǎn)等相關(guān)產(chǎn)品和其保障對(duì)象、保險(xiǎn)責(zé)任、保單好處等知識(shí)。
3、在公司理賠服務(wù)部了解了理賠的流程
首先，假如產(chǎn)生保險(xiǎn)事故，客戶應(yīng)及時(shí)向保險(xiǎn)公司報(bào)案，并將相干的材料由本人或委托別人送到保險(xiǎn)公司。
其次，保險(xiǎn)公司理賠部接到資料后，會(huì)立刻破案，如遇重大事故或有疑問(wèn)的事變，會(huì)派專人進(jìn)行調(diào)查。
第三，調(diào)查員依據(jù)請(qǐng)求，開(kāi)展考察。
第四，理賠員對(duì)材料進(jìn)行審核，斷定事故是否屬于保險(xiǎn)義務(wù)范疇，盤算出賠付金額。如有疑難仍可派人調(diào)查。作出核賠結(jié)論。
第五，理賠員將審核看法和論斷上報(bào)，專人簽批，簽批批準(zhǔn)后結(jié)案。
第六，通知客戶領(lǐng)取賠款或其余書面告訴。
實(shí)習(xí)周記 篇8
十一小長(zhǎng)假過(guò)去了，迎來(lái)了忙碌而充實(shí)的兩周。這兩周，于我而言，基本也沒(méi)什么時(shí)間休息放松。這兩周光明中學(xué)有三件大事，第一件事是為國(guó)檢做準(zhǔn)備，第二件事是為七八年級(jí)學(xué)生設(shè)立校本課程，第三件事是七八年級(jí)學(xué)生將迎來(lái)本學(xué)期的第一次月考。為國(guó)檢做準(zhǔn)備，我被安排打掃整理計(jì)算機(jī)倉(cāng)庫(kù)和清掃計(jì)算機(jī)室。剛進(jìn)倉(cāng)庫(kù)好臟好亂，鍵盤鼠標(biāo)主機(jī)一堆都在地上扔著，各種書資料還有成堆成堆的網(wǎng)線也都在地上。計(jì)算機(jī)主任在庫(kù)房支了六個(gè)支架，我們負(fù)責(zé)把地上的一堆東西分門別類的都擺到支架上，辛辛苦苦忙活了三天，計(jì)算機(jī)倉(cāng)庫(kù)終于大變樣了。東西整整齊齊分門別類的擺在支架上，桌子箱子地板也都一塵不染亮亮堂堂的，43臺(tái)電腦屏幕也都被擦的明明亮亮的。這次想要找啥東西，也可以輕而易舉的找到，再也不用蹲在地上從一堆東西里亂翻了。校領(lǐng)導(dǎo)來(lái)檢查，看著整整齊齊大變樣的庫(kù)房和干凈整潔的計(jì)算機(jī)室甚是滿意，辛苦三天也是值了。國(guó)檢過(guò)后，張主任讓我負(fù)責(zé)學(xué)校的校本課程和月考成績(jī)的統(tǒng)計(jì)分析，每天都特別忙，很時(shí)候都來(lái)不及吃午飯，但是我很喜歡這種忙碌充實(shí)的感覺(jué)，對(duì)自己默默的說(shuō)聲加油！
在光明中學(xué)已經(jīng)實(shí)習(xí)了將近一個(gè)半月的時(shí)間，和學(xué)生們?cè)絹?lái)越熟悉，沒(méi)想到時(shí)間過(guò)得竟然這么快，實(shí)習(xí)的一半時(shí)間就要過(guò)去了，以前總覺(jué)得半年時(shí)間很長(zhǎng)，但是現(xiàn)在經(jīng)常有一種稍縱即逝的感覺(jué)，人生中有這么一段時(shí)間讓自己不舍、珍惜，是非常少有的。可愛(ài)的孩子們，總會(huì)讓我有一種回到中學(xué)時(shí)代的感覺(jué)。在光明中學(xué)實(shí)習(xí)的時(shí)間，每天都伴隨著八年四班的38名學(xué)生，實(shí)習(xí)的生活充實(shí)而有趣。我知道了各科老師的，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，如何維持良好的課堂紀(jì)律，這些都是值得我認(rèn)真學(xué)習(xí)的地方。我感到只要自己足夠努力，一定會(huì)收獲頗豐！我做了一名實(shí)習(xí)班主任，就一定會(huì)負(fù)起班主任的責(zé)任，成為一名優(yōu)秀的班主任。
實(shí)習(xí)周記 篇9
流年似水，光陰如梭，很快兩周的實(shí)習(xí)生活過(guò)去了，三周的實(shí)習(xí)生活又緊張而忙碌的開(kāi)始了。前兩周主要都是在室內(nèi)學(xué)習(xí)預(yù)算，在辦公室看書和計(jì)算工程量之類的，也沒(méi)出去工地現(xiàn)場(chǎng)走走看看，所以這周就決定去工地現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地觀察，那樣對(duì)知識(shí)的掌握可能更有幫助，所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)旁站，使我近距離的觀察了房屋的建造過(guò)程，了解到了一些具體的施工知識(shí)，像這些知識(shí)往往是我在學(xué)校時(shí)有過(guò)一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎(chǔ)的知識(shí)。
到工地時(shí)，踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開(kāi)始心里覺(jué)得挺危險(xiǎn)的，四周都有伸出來(lái)的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，可以清楚地看到支撐上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多構(gòu)造柱，它們是用來(lái)加大墻的強(qiáng)度的，以避免因墻身過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致容易坍塌。一路上去，可以看到上面幾層樓板的支架還沒(méi)有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見(jiàn)要承受完全沒(méi)有強(qiáng)度的混凝土板和梁需要很大的.支撐力。在樓內(nèi)，我發(fā)現(xiàn)了一些樓交接處出現(xiàn)了不少裂縫。經(jīng)過(guò)施工師傅的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。
混凝土的裂縫原因及處理是一個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題，通過(guò)查閱一些資料及網(wǎng)上搜索，我對(duì)這個(gè)有了些了解，在這里我講講我所知道的一些知識(shí)。
1、裂縫的原因：混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格（如堿骨料反應(yīng)），模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等�；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。后期在降溫過(guò)程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會(huì)在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。氣溫的降低也會(huì)在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。
2、溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應(yīng)力可以從控制溫度和改善約束條件兩個(gè)方面著手�？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞�(jí)配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土?xí)r加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土?xí)r減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設(shè)水管，通入冷水降溫；規(guī)定合理的拆模時(shí)間，氣溫驟降時(shí)進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對(duì)防止裂縫是十分重要，應(yīng)特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復(fù)其結(jié)構(gòu)的整體性是十分困難的，因此施工中應(yīng)以預(yù)防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當(dāng)混凝土溫度高于氣溫時(shí)應(yīng)適當(dāng)考慮拆模時(shí)間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開(kāi)裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開(kāi)裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。
3、混凝土的早期養(yǎng)護(hù)：實(shí)踐證明，混凝土常見(jiàn)的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說(shuō)混凝土的保溫對(duì)防止表面早期裂縫尤其重要。所以在施工時(shí)我們要謹(jǐn)慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。
這些問(wèn)題都是在施工時(shí)要注意的，在施工時(shí)采用何種水泥，用量都是要注意的，還有要注意混泥土的早期養(yǎng)護(hù)。
通過(guò)這周的實(shí)習(xí)，盡管獲取的知識(shí)是甚微的，但通過(guò)實(shí)習(xí)所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我是終身受益的，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證。我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)踐中所學(xué)的知識(shí)，在未來(lái)的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值而努力。
實(shí)習(xí)周記 篇10
第一周
進(jìn)入xx自動(dòng)化設(shè)備有限公司實(shí)習(xí)已經(jīng)將近一個(gè)多星期了,也逐漸的適應(yīng)了這里的工作環(huán)境。這是一間以生產(chǎn)染色機(jī)電腦為主的公司，染色機(jī)電腦，顧名思義，是染織廠在為布料染色采用的一種自動(dòng)化控制機(jī)器，通常對(duì)布料進(jìn)行各種工序的加工等。
一個(gè)星期來(lái)所作的工作主要有焊接元器件和安裝產(chǎn)品。雖然所接觸到的工作難度并不是很大，但是其中包含的機(jī)械技巧卻非常多，有很多注意的事項(xiàng)。就拿焊接元器件來(lái)說(shuō)，元器件的體積大小不一，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊點(diǎn)要做到光滑，不能虛焊，焊點(diǎn)的標(biāo)準(zhǔn)是要成圓錐形狀，對(duì)于晶體二極管還要注意不能夠焊接得太久，否則容易燒壞二極管。
除了上述的這些，我還學(xué)習(xí)了數(shù)字萬(wàn)用表的使用，以及一些貼片式電阻的讀數(shù)。例如一個(gè)貼片電阻的讀數(shù)為1002，這是電阻上面的標(biāo)值，而其實(shí)際的阻值卻應(yīng)該為10k,前三位為有效數(shù)字，最后一位為十的冪數(shù)。對(duì)于一些瓷介電容，也有了一些認(rèn)識(shí)，如一只瓷介電容上面標(biāo)有104，其電容容量為：100000pf,即0.1uf。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多星期的實(shí)習(xí),讓我感覺(jué)到了知識(shí)的重要性,我還要不斷的學(xué)習(xí),來(lái)提高自己的專業(yè)水平。
第二周
這是工作的第二個(gè)星期了，與前一個(gè)星期相比，我的思想有了一些轉(zhuǎn)變。因?yàn)榭粗磉吂ぷ鞯耐露际敲刻焐习啵缓笙掳�，回到宿舍里看電視，玩玩游戲，就匆忙的度過(guò)了一天。
這樣的生活讓我感到有些窒息來(lái)，這不是我想要的工作和生活，我不能和他們一樣，我要努力的學(xué)習(xí)。為了將來(lái)，我絕不能放棄學(xué)習(xí)。
這一周認(rèn)識(shí)了不少新的元器件，如：8位三態(tài)輸出觸發(fā)器74ls573，8雙向3態(tài)緩沖電路712ls235，76ls235主要用在數(shù)據(jù)的雙向緩沖，常見(jiàn)于51的數(shù)據(jù)電路，早期的電路中，擴(kuò)展了很多的8255/8155/8251等芯片的時(shí)候，擔(dān)心8031的數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)能力不足，所以就使用了一片74ls245作為數(shù)據(jù)緩沖電路，增強(qiáng)其驅(qū)動(dòng)能力。
這一周所做的事情和上一周差不多，只不過(guò)做的工作多了就比上一周效率多了。每天下班回來(lái)后我都會(huì)看書學(xué)習(xí)，對(duì)于我這種電子機(jī)械行業(yè)，必須要有很夯實(shí)的基礎(chǔ)。模擬電子技術(shù)，數(shù)字電子技術(shù)，電機(jī)拖動(dòng)與控制，機(jī)械教程等，都是我要學(xué)習(xí)再加強(qiáng)的方面。
我也發(fā)覺(jué)到在學(xué)校里學(xué)到的東西拿到工作上，是根本不夠用的，看來(lái)還要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)才行。
第三周
時(shí)間很快就過(guò)了三個(gè)星期了，在這個(gè)星期里，我已經(jīng)接觸到了對(duì)產(chǎn)品的檢驗(yàn)，已經(jīng)能夠自己獨(dú)立的分析一些簡(jiǎn)單的電路原理。
對(duì)于公司的產(chǎn)品種類，我在這三個(gè)星期之中都是只接觸到同一種型號(hào)，因?yàn)檫@種型號(hào)的產(chǎn)品比較暢銷，所以這個(gè)星期我都是非常的辛苦，非常的累。盡管如此，下班后還是要寫周記的，畢竟才一個(gè)星期一篇。
這一個(gè)星期我學(xué)會(huì)了檢測(cè)產(chǎn)品，對(duì)產(chǎn)品的檢測(cè)包括很多的方面，例如要檢驗(yàn)電源是否正常，工作電壓有沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)品的絕緣性能是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)等。
從安裝到測(cè)試，我在一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，一個(gè)產(chǎn)品是否能正常的使用，在出廠產(chǎn)質(zhì)量是否過(guò)關(guān)，這都需要質(zhì)量檢測(cè)人員細(xì)致的檢測(cè)。
有這個(gè)星期，最讓我一件難忘的事情是：有一天，我在安裝一塊電源板的時(shí)候發(fā)覺(jué)有一顆螺絲和其它的不同，我認(rèn)為它是無(wú)關(guān)大雅的,然而負(fù)責(zé)帶我實(shí)習(xí)的一個(gè)同事卻對(duì)我說(shuō),這個(gè)螺絲是不符合標(biāo)準(zhǔn)的,要重新?lián)Q上去。我說(shuō)，這不是很重要吧?他對(duì)我說(shuō)：別看這是細(xì)小的螺絲，可是它能對(duì)產(chǎn)品帶來(lái)非常大的隱患，如果這螺絲掉了下來(lái)，隨時(shí)都可能讓線路板短路。
我聽(tīng)了覺(jué)得非常的慚愧，同時(shí)也暗下決心：以后做事一定要細(xì)心，絕不能抱有僥幸的心理。
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