順產(chǎn)前的飲食注意事項(xiàng)須知
相信大家都知道，順產(chǎn)的時(shí)候，產(chǎn)婦需要足夠的體力，因此，產(chǎn)前增加體力的孕婦必不可少的準(zhǔn)備工作。那么，順產(chǎn)前吃什么好呢?專家指出：出現(xiàn)宮縮之后，基本上的食物都能吃，對(duì)于順產(chǎn)的.女性來(lái)說(shuō)，點(diǎn)心是產(chǎn)前最好的食品。
分娩前已經(jīng)不存在宮縮或是流產(chǎn)的危險(xiǎn)，所以各種食物基本上都可以吃，包括孕期不敢吃的大閘蟹等。如果是初產(chǎn)婦，從陣痛剛開(kāi)始到正式分娩有十幾二十幾個(gè)小時(shí)，剛開(kāi)始的痛并不太強(qiáng)烈，可以正�；顒�(dòng)。
一般來(lái)說(shuō)，趕去醫(yī)院前，正常得吃一頓好菜好飯好湯，最好的多吃點(diǎn)點(diǎn)心。再舒舒服服地洗個(gè)澡，然后收拾東西去醫(yī)院。畢竟等進(jìn)了產(chǎn)房要能再次吃到正常的普通飯菜得等好幾餐之后了。
值得提醒的是，產(chǎn)前纖維太多的蔬菜水果不宜多吃。因?yàn)榇掷w維會(huì)產(chǎn)生較多的糞便，在正式開(kāi)始用力屏氣的時(shí)候，有可能把便便也一起屏出來(lái)，那會(huì)讓自己相當(dāng)難堪。此外，辛辣或氣味較重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，不然苦了醫(yī)生護(hù)士，尷尬了自己。
女人，在懷孕期間身體會(huì)發(fā)生一系列變化，應(yīng)對(duì)這些變化，孕婦要合理的安排工作與休息，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽要了解更多。
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