吃什么可以治面癱癥及注意事項(xiàng)

　　概述

　　運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體最好最直接的方式，生命在于運(yùn)動(dòng)，有些醫(yī)生建議很多的面癱患者應(yīng)該要避免運(yùn)動(dòng)，注意多多休息，才會(huì)利于自己的病情，飲食需要好好控制，下面讓我們一起來(lái)說(shuō)一說(shuō)面癱吃什么可以治好。

　　面癱吃什么可以治好

　　1 第一：忌吃：面癱患者飲食應(yīng)少吃點(diǎn)辛辣刺激的東西，比如白酒、大蒜、大蔥、海鮮、麻辣火鍋等，這對(duì)身體是有好處的`。宜吃：面癱患者飲食可以多吃些新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素。比如蔬菜類，西紅柿，冬瓜，黃瓜，蘋果，菠蘿，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。

　　2 第二：補(bǔ)充鈣及維生素b族元素，對(duì)面神經(jīng)疾病都有幫助。鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補(bǔ)鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)，這是要注意的面癱患者的飲食宜忌之一。

　　3 第三：維生素b族元素對(duì)面神經(jīng)疾病也有幫助，如b1、b2、b12等。維生素b族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素b，能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，這是要注意的面癱患者的飲食宜忌之一。

　　注意事項(xiàng)

　　在天氣比較寒冷的時(shí)候大家要注意做好一些保暖防寒措施，避免受到風(fēng)寒，乘車時(shí)不要使耳后長(zhǎng)時(shí)間受冷風(fēng)吹襲或迎風(fēng)大笑。很多年輕患者是由于長(zhǎng)期在寒風(fēng)中騎摩托車或在坐車;工作時(shí)開(kāi)窗，經(jīng)常面部直吹冷風(fēng)造成的。另外年老體弱、病后、過(guò)勞、酒后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛等疾病的人，更應(yīng)多加注意，盡可能不要迎風(fēng)走，避免長(zhǎng)時(shí)間吹電風(fēng)扇。

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