面癱的食療及注意事項

　　概述

　　很多人在患上面癱后，急于找到好的治療方法，專家提醒，面癱發(fā)生后不光要有好的治療方法，面癱患者的平時飲食也很重要，那么面癱應(yīng)該吃什么。下面我就一起來看看吧。

　　面癱吃海參

　　1 面癱患者需要多吃一些對面肌健康有益的食物，在生活在，鈣及維生素B族元素是肌肉神經(jīng)生長代謝的重要營養(yǎng)物質(zhì)，對面癱恢復(fù)都有幫助。由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉癱瘓，所以補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。

　　2 維生素B族元素對面神經(jīng)疾病也有幫助，如B1、B12等。維生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當進補。

　　3 日常通過有效的飲食偏方來促進受損面肌恢復(fù)也是面癱患者需要重視的。菠蘿、奶汁燉排骨就是經(jīng)常被采用的一種飲食偏方。做法是：先把排骨用鮮奶泡上一小時，然后爆鍋，把排骨稍煎一下，注意不要煎老了，然后加好調(diào)料和上湯用中火燉上30分鐘。在起鍋前5分鐘要把菠蘿放進去。用排骨、牛奶是因為他們含有豐富的鈣，菠蘿含有大量的維生素B，此外，排骨中還含有鎂，鎂可以在鈣和鉀的新陳代謝中，對神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作起重要作用。

　　注意事項

　　1、一般護理 在急性期應(yīng)當適當休息，注意面部的持續(xù)保暖。外出時可戴口罩，睡眠時勿靠近窗邊，以免再受風(fēng)寒。注意不能用冷水洗臉，避免直吹冷風(fēng)，注意天氣變化，及時添加衣物防止感冒。

　　2、局部護理 急性期患側(cè)面部用濕熱毛巾外敷，水溫50-60度，每日3-4次，每次15-20分鐘，并于早晚自行按摩患側(cè)，按摩用力應(yīng)輕柔、適度、持續(xù)、穩(wěn)重、部位準確。患者可對鏡進行自我表情動作訓(xùn)練：進行皺眉、閉眼、吹口哨、示齒等運動，每日2-3次，每次3-10分鐘。

　　3、營養(yǎng)支持 飲食應(yīng)營養(yǎng)豐富，選擇易消化的食物、禁煙戒酒，忌食刺激性食物。

【面癱的食療及注意事項】相關(guān)文章：

腸癌的飲食療法與注意事項10-26

秋季生活多禁忌面癱患者需注意08-03

吹空調(diào)吹出面癱應(yīng)該怎么辦02-18

DIY護膚食療02-17

食療5個誤區(qū)02-26

關(guān)于貧血的食療法02-23

關(guān)于粥的食療功效05-01

夏季食療的養(yǎng)生湯水04-25

失眠的食療改善方法04-26

夏天養(yǎng)生的食療02-18