【必備】實(shí)習(xí)周記范文集合8篇

　　時(shí)光如流水般匆匆流動(dòng)，一個(gè)星期已經(jīng)結(jié)束了，想必大家都有了很深的感觸吧，現(xiàn)在的你想必不是在寫(xiě)周記，就是在準(zhǔn)備寫(xiě)周記吧�？靵�(lái)參考周記是怎么寫(xiě)的吧，以下是小編為大家整理的實(shí)習(xí)周記8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

實(shí)習(xí)周記 篇1

　　我們都知道：進(jìn)入大學(xué)是大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)的第一步。然而，在校園里我們?nèi)匀徊荒芡耆�融入社�?huì)。因此為了我們結(jié)束大學(xué)生活的時(shí)候能夠更好的、更快的適應(yīng)社會(huì)，提高自己的實(shí)踐交際能力，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的耐力，我們?cè)诖笠皇罴倨陂g展開(kāi)了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。以下為我的社會(huì)實(shí)踐內(nèi)容。

　　按照學(xué)校的要求，我在浙江省溫州市瑞安市名家美食莊園進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。名家美食莊園是一家以吃飯為主，喝酒為輔的餐飲場(chǎng)所。

　　在這里，我成功地應(yīng)聘了傳菜員。傳菜員，顧名思義，就是將做好的菜送到每個(gè)餐桌上。這是我第一次打工，感慨頗多。在這了做傳菜員，也讓我真正的學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的東西。下面是我的切身感受。

　　這里工作是上午9點(diǎn)上班，工作到中午1點(diǎn)下班。下午4點(diǎn)上班，晚上9點(diǎn)下班。工作量有點(diǎn)大，一站就要站幾個(gè)小時(shí)，剛開(kāi)始有點(diǎn)不適應(yīng)，一天下來(lái)腿都麻得受不了。現(xiàn)在想起來(lái)，我能堅(jiān)持下來(lái)，感覺(jué)很欣慰。剛開(kāi)始去，大家把我當(dāng)新人看待，有些不接受我。所以我就十分小心地處理人際關(guān)系，能自己做的事情盡量自己完成，在完成自己的工作之余，盡量幫助同事。如在下班之后，主動(dòng)幫助服務(wù)員整理碗筷和桌椅。終于很快的獲得了同事和老板娘的信任，在實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，老板娘對(duì)我說(shuō)很是舍不得我走。有一次生病期間，另外一個(gè)傳菜員主動(dòng)代替我值班，讓我很感動(dòng)�？偟膩�(lái)說(shuō)，還是不虛此行的。

　　我也了解到，學(xué)校與社會(huì)有太多的 不同之處，要真正融入社會(huì)，只有親自進(jìn)入社會(huì)才行，因?yàn)樯鐣?huì)很豐富，但同時(shí)也 很復(fù)雜，不是我們能想象得到的。如果親自進(jìn)入社會(huì)，我們看到的永遠(yuǎn)只是表面現(xiàn)象，怎么能了解社會(huì)的實(shí)質(zhì)呢？這就是學(xué)校要求我們進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的真正意思所在。以下是我的看法。

　　首先，我認(rèn)識(shí)到，做一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者其實(shí)并不容易。我們的老板娘工作就特別辛苦。聽(tīng)同事說(shuō)，酒店剛開(kāi)業(yè)的時(shí)候，老板娘一個(gè)人早上6點(diǎn)多就來(lái)到酒店，檢查蔬菜和肉類是否新鮮、出去買所缺的菜。晚上11點(diǎn)半才會(huì)給自己下班，一直要等到所有的顧客走完，所有的東西都收拾好，才會(huì)回家。即使是現(xiàn)在，老板娘也是比我們上班早，比我們下班晚，辛苦不言而喻。 當(dāng)然她當(dāng)然做的不止這些，她要了解市場(chǎng)行情，推銷自己酒店，還要處理好各種社會(huì)關(guān)系，工商、稅務(wù)、衛(wèi)生，樣樣需要打理好！還要考慮如何讓員工心甘情愿的工作，而不是“薪甘情愿”地工作，那樣工作沒(méi)積極性，要讓員工真正的去味自己的工作負(fù)責(zé)，而不是敷衍了事，這其實(shí)很難控制，因?yàn)橹鞴芸偸潜瓤陀^難控制。我覺(jué)得老板娘總體做的很好，但仍有不足之處，不然怎么會(huì)有一些員工離開(kāi)呢？所以需要改進(jìn)。比如，在食宿上，條件確實(shí)不怎么樣的，我想如果能夠改進(jìn)一些，那么員工的積極性肯定能夠大大的提高，就會(huì)踏踏實(shí)實(shí)的工作。從老板娘那里，我知道了，要想成功，要想飛得更高，走的更遠(yuǎn)，就要求我們要做得更好，更加努力，付出常人所做不到汗水。還要有敏銳目光和開(kāi)闊視野。

　　還有，作為一個(gè)暑期工，又是一個(gè)人到離家這么遠(yuǎn)的地方，一開(kāi)始我擔(dān)心那里長(zhǎng)期工和本地人會(huì)欺負(fù)我。害怕與他們處理不好關(guān)系，害怕他們會(huì)嘲笑我是書(shū)呆子，不屑于與我交往。很多以前的同學(xué)在外打工的都告訴我在外面要注意自我保護(hù)，不要太相信別人，不然很容易被騙。經(jīng)過(guò)幾天的適應(yīng)，我了解到，外面的人有好有壞，不能一概而論。者就需要我們有一雙雪亮的眼睛，能夠正確地分辨人心。有一個(gè)同事人就特別好，剛?cè)サ臅r(shí)候他就護(hù)著我，告訴其他同事不要欺負(fù)我，我特別感動(dòng)。我很小心的處理與同事、與老板娘的關(guān)系。只要你真心去交往，別人是不會(huì)傷害你的。同時(shí)，我也深深體會(huì)到了“三人行，必有我?guī)熝伞边@句話。我家在北方，與那里有太多的不同。有好多種的魚(yú)和植物我都沒(méi)見(jiàn)過(guò)。沒(méi)當(dāng)我對(duì)這些東西感到好奇的時(shí)候，我同事總是很耐心的向我解釋，告訴我它們的種類和作用。讓我感到最神奇的是有一種魚(yú)，長(zhǎng)了很多的牙齒，有一側(cè)沒(méi)有眼睛，而在它的頭頂上長(zhǎng)出了一只眼睛，以前從未見(jiàn)過(guò)。

　　我體會(huì)到了錢(qián)的來(lái)之不易。以前，錢(qián)沒(méi)了就是直接向父母要，沒(méi)想過(guò)珍惜父母的勞動(dòng)成果。只有親身經(jīng)歷過(guò)，才能真正明白勞動(dòng)的不易。每當(dāng)我工作中遇到不順利的事情和感到不堅(jiān)持不下去時(shí)，我就告訴自己，我的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和所有的一切，都是父母用汗水換來(lái)的。最終，我成功地完成了這次實(shí)踐活動(dòng)。

　　我還學(xué)到了很多有用的知識(shí)，廚師就教過(guò)我很多做菜的技巧，告訴我什么時(shí)候該大火，什么時(shí)候該小火，什么時(shí)候該放佐料，什么時(shí)候菜會(huì)熟。回家之后，我還特意給父母做了一頓飯，他們很開(kāi)心，夸獎(jiǎng)我會(huì)做飯了。

　　還有，我知道無(wú)論在任何時(shí)候都要自尊。當(dāng)有人欺負(fù)你的時(shí)候，不能一味的忍讓。當(dāng)他們做得太過(guò)分的時(shí)候，要堅(jiān)決的回?fù)�。雖說(shuō)顧客是上帝，但總有那么一類人，仗著自己有那么一點(diǎn)錢(qián)來(lái)折騰別人，顯然是不對(duì)的了�？吹接袀�(gè)當(dāng)服務(wù)員的小姑娘被氣得哭了的時(shí)候，我就找到老板娘評(píng)理，最后讓那個(gè)客人道歉。

　　最后，當(dāng)我拿到那薄薄的幾張鈔票的時(shí)候，我真是感慨萬(wàn)分，畢竟是我自己的勞動(dòng)成果，感覺(jué)自己的能力提高了不少，很有成就感。

　　總之，這次打工的經(jīng)歷真得讓我刻骨銘心！！我所收獲的只有我自己知道！ 在短短一個(gè)月的打工生涯中，我覺(jué)得我不僅僅是學(xué)到了一些知識(shí)，更重要的是練就了自己的韌性，讓自己明白了很多道理，很多看似簡(jiǎn)單的道理，也為我自己踏入社會(huì)作好鋪墊，人，總是需要去磨練，去拼搏，要不豈不是在人間白走一遭嗎？雖然我并不迷信，但我一直相信：既然給你做人的機(jī)會(huì)，那么就要好好的把握！

　　這次打工的經(jīng)歷定將深深印在我的腦海里，以后這樣的機(jī)會(huì)肯定也會(huì)很多，我一定會(huì)努力爭(zhēng)取，多鍛煉，，不斷自我提高，挑戰(zhàn)自我！雖然是第一次，但我認(rèn)為這次實(shí)踐活動(dòng)是成功的，有益的，這會(huì)在我以后的學(xué)習(xí)起到很大的幫助。

實(shí)習(xí)周記 篇2

　　在經(jīng)歷上一周的實(shí)習(xí)期，我對(duì)活性污泥的培養(yǎng)也有了一定的掌握，所以這周我在師傅的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)另一種培養(yǎng)方法，基本上多少還是懂點(diǎn)的。

　�。�1）污水水質(zhì)條件以工業(yè)廢水為主的城市污水，pH變化大，污水成分復(fù)雜，有毒有害物質(zhì)多；這種污水必須配制人工營(yíng)養(yǎng)源接菌種（食品工業(yè)除外）。第二種污水地區(qū)主要存在于一些不發(fā)達(dá)的工業(yè)區(qū)，如湖北黃石、湖南株洲等。（2）培養(yǎng)方法與步驟將曝氣池用河水和自來(lái)水充滿后投加營(yíng)養(yǎng)源，營(yíng)養(yǎng)源一般采用動(dòng)物糞便，如有條件的可以用生活污水充滿曝氣池。投入活性污泥菌種，然后開(kāi)始悶曝，2～3d后排走曝氣池上清液約1%，投加新的營(yíng)養(yǎng)源，并用河水和自來(lái)水充滿，這樣反復(fù)多次直到曝氣池污泥濃度達(dá)到20xxmg/L以上，SV30達(dá)到10～20%。時(shí)間約為10～15d。此時(shí)，活性污泥培養(yǎng)成功，轉(zhuǎn)入下一馴化階段。（3）活性污泥馴化階段

　�、倩钚晕勰囫Z化工作是此類污水投入使用的關(guān)鍵，失敗的例子很多，究其原因都是培養(yǎng)成功后沒(méi)有經(jīng)過(guò)馴化或是沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的馴化。②嚴(yán)格控制污水比例。進(jìn)入馴

　　化階段后不要盲目放入污水，不要照搬書(shū)本沒(méi)用的經(jīng)驗(yàn)（因?yàn)閯e人的經(jīng)驗(yàn)受水質(zhì)的差別，工藝流程的差別以及氣候條件的差別的局限）。應(yīng)首先考慮自己培養(yǎng)的污泥。

實(shí)習(xí)周記 篇3

　　在XX公司實(shí)習(xí)已經(jīng)有一周時(shí)間了，從初入職場(chǎng)的不太適應(yīng)到現(xiàn)在可以從容應(yīng)對(duì)。各方面感覺(jué)良好。

　　回顧過(guò)去的一周，在公司里我們學(xué)到的東西不少，在工作中應(yīng)用更加便利。比如：我們產(chǎn)品專員主要就是要了解店鋪內(nèi)的產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，店鋪內(nèi)各類產(chǎn)品的銷售情況以及相關(guān)處理方法。這些都需要真實(shí)的數(shù)據(jù)。通過(guò)對(duì)這些數(shù)據(jù)的分析，了解到我們所需要的資料。

　　比如：要了解店鋪內(nèi)，各款一周內(nèi)的具體銷售情況，可以進(jìn)入“訂配貨系統(tǒng)”中的“店鋪緩沖查詢”查看；如果要了解區(qū)域內(nèi)，個(gè)店鋪的配置銷村概況，可以在“報(bào)表系統(tǒng)”中的“銷存對(duì)比數(shù)據(jù)分析（區(qū)域）”中查找；要了解公司目前某些促銷商品的調(diào)價(jià)情況，則需進(jìn)入“財(cái)務(wù)系統(tǒng)”中的“店鋪調(diào)價(jià)記錄”……

　　作為一名產(chǎn)品專員，他的另一職責(zé)就是與店鋪進(jìn)行溝通，及時(shí)查看店鋪的結(jié)構(gòu)進(jìn)行補(bǔ)充或調(diào)整。另外，在保證一定的貨品更新速度，同時(shí)要對(duì)一些滯銷品進(jìn)行合理的安排。對(duì)于滯銷品，公司一般會(huì)給予一定的措施，在此基礎(chǔ)上對(duì)店鋪的.產(chǎn)品進(jìn)行調(diào)整，該退倉(cāng)的退倉(cāng)、該調(diào)走的調(diào)走、該調(diào)價(jià)的調(diào)價(jià)……實(shí)習(xí)周記

　　通過(guò)一周的學(xué)習(xí)，我對(duì)以上情況都有一定了解，就是缺少一些實(shí)際處理的經(jīng)驗(yàn)而已。而在表格數(shù)據(jù)的處理方面也有長(zhǎng)足的進(jìn)步。

實(shí)習(xí)周記 篇4

　　短短的八周實(shí)習(xí)，我更深刻地理解老師這個(gè)職業(yè)，并從一些經(jīng)驗(yàn)豐富的老師身上受益匪淺。這八周時(shí)間，從聽(tīng)課，備課，寫(xiě)教案，上課到課后總結(jié)，我深刻體會(huì)了當(dāng)老師的不容易，也體會(huì)到了老師的價(jià)值感和成就感。在和可愛(ài)的學(xué)們接觸后，更加深了我對(duì)教師這一職業(yè)的看法，“師者，傳道、授業(yè)、解惑”。為培育祖國(guó)的花朵而辛勤耕耘著。從陳老師身上學(xué)到了許多教學(xué)方法，也從自己的教學(xué)實(shí)踐中得到了許多經(jīng)驗(yàn);從郭老師身上學(xué)習(xí)到班主任工作的許多經(jīng)驗(yàn)。

　　班主任工作

　　做班主任是一項(xiàng)很艱辛的工作。從班級(jí)紀(jì)律、衛(wèi)生、班會(huì)到活動(dòng)、考勤，乃至于協(xié)調(diào)學(xué)生間的關(guān)系，同學(xué)們都是全身心地投入。他們積極主動(dòng)地與學(xué)生溝通，進(jìn)行教育調(diào)查，了解他們的心理特點(diǎn)。通過(guò)各種活動(dòng)與他們交心，真誠(chéng)地和他們做朋友。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的時(shí)間，我在郭老師的盡心指點(diǎn)和自己的親身實(shí)踐下，盡力提高自己的班主任管理技能。

　　1.擬訂班主任工作實(shí)習(xí)計(jì)劃。通過(guò)第一周的觀摩和對(duì)班級(jí)情況的熟悉，我根據(jù)班主任郭老師的工作計(jì)劃，擬訂了相應(yīng)的工作計(jì)劃，積極配合老師的相關(guān)工作。

　　2.班主任工作見(jiàn)習(xí)。在進(jìn)校初期，我就向老師了解了班主任工作的要求和規(guī)定并在見(jiàn)習(xí)階段詳細(xì)了解實(shí)習(xí)班級(jí)的學(xué)情，了解了學(xué)生的基本狀況，逐步熟悉班主任工作的基本范圍、內(nèi)容和方法。

　　3.組織主題活動(dòng)。最常見(jiàn)的是主題班會(huì)。針對(duì)很多學(xué)生升上高中后，還不適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)，沒(méi)有形成自己科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，我決定開(kāi)展主題為“高中學(xué)習(xí)方法探討”的主題班會(huì)。在班會(huì)上，大家集體交流，指出一些同學(xué)不科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，并督促他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中要注意。整個(gè)班會(huì)比較成功，

　　4.日常工作。班主任的日常工作相當(dāng)繁雜，所有的日常工作都是很細(xì)小的，但我都會(huì)抓好。在原班主任老師的指導(dǎo)下，我從細(xì)節(jié)做起，努力抓好班級(jí)日常管理工作。主要包括早讀、晚自習(xí)、課間操、課外活動(dòng)等。除此之外，我還被分管班級(jí)清潔工作這一塊。我耐心細(xì)致地開(kāi)展工作，遇到特殊情況，都能細(xì)心對(duì)待，及時(shí)請(qǐng)示原班主任。

實(shí)習(xí)周記 篇5

　　實(shí)習(xí)周記一(20xx.06.28――20xx.07.03)

　　來(lái)深圳三洋馬達(dá)廠的第一個(gè)星期，讓從來(lái)沒(méi)有打工的我，嘗到了苦頭。作為學(xué)生工，我們第一天到廠里上班，被班長(zhǎng)安排觀看老員工學(xué)習(xí)怎樣操作機(jī)器，然后慢慢地練習(xí)。我們每天上班都要站十個(gè)半小時(shí)，雖然剛開(kāi)始幾天我們還不要正式上崗，但站著８?jìng)�(gè)小時(shí)不做事，腳還是很痛，站得腳都腫了。幸好帶我們的組長(zhǎng)和助理人都很好，告訴我們下班后用鹽水泡腳，會(huì)舒服一點(diǎn)，我們?cè)囍�用了一下，感覺(jué)還好。這一周我們只上了三天班，還不是正式上崗，所以呢，這一周還是蠻輕松地過(guò)完了。

　　實(shí)習(xí)周記二(20xx.07.04――20xx.0710)

　　這個(gè)星期我們就要正式上崗了，由于我們是學(xué)生工，廠里新開(kāi)了一條線，所以這條線的員工大多數(shù)都是我們班上的，而且我們這幾個(gè)在班上玩得好的又都分在同一條線上，所以也沒(méi)有覺(jué)得孤單、寂寞。我們一條線有十三個(gè)崗位，而我工作的崗位就是馬達(dá)組合，作為新員工，廠里暫時(shí)還不要我們做到和老員工一樣的產(chǎn)量。只是讓我們從５００個(gè)產(chǎn)量開(kāi)始做起，然后每天加５００個(gè),直到我們一天可以做到８０００產(chǎn)量時(shí)才可以加班，而這一周我們每天只要上八個(gè)小時(shí)的班，而每天的產(chǎn)量也能按時(shí)完成。并且高過(guò)了產(chǎn)量。但是我們也樂(lè)的輕松，不過(guò)上班站得腳還是很痛，也知道打工賺錢(qián)確實(shí)不容易。

　　實(shí)習(xí)周記三(20xx.07.11――20xx.07。17)

　　上個(gè)星期我們的產(chǎn)量加到了２５００個(gè)，而這個(gè)星期我們產(chǎn)量要加到５０００個(gè)，所以我們要加油、努力，爭(zhēng)取每天到下班時(shí)間都能達(dá)到產(chǎn)量，在工作的過(guò)程中，我也慢慢地熟悉了自己的工作崗位，這個(gè)崗位需要我們認(rèn)真、仔細(xì)地操作稍有不慎，就會(huì)造成不良品，因?yàn)槭堑谝淮谓拥竭@工作所以我們的動(dòng)作稍微比較慢，但是我們還是能夠達(dá)到產(chǎn)量的。所以這也是很值得鼓勵(lì)。而從星期三開(kāi)始，組長(zhǎng)告訴我們要開(kāi)始上夜班了，剛聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí)這使得從來(lái)沒(méi)有上過(guò)夜班的我們有點(diǎn)小興奮，但上了夜班之后才讓我體會(huì)到什么叫黑白顛倒，我們白天睡覺(jué)，晚上上班。而我一時(shí)沒(méi)有適應(yīng)過(guò)來(lái)。到了晚上我就想睡覺(jué)，就這樣在上班、睡覺(jué)的日子中度過(guò)。

　　實(shí)習(xí)周記四從新分配到另一個(gè)組了，原先帶我們的組長(zhǎng)沒(méi)有帶我們了，說(shuō)真的，跟著原來(lái)的組長(zhǎng)工作了一個(gè)多月，還真有一點(diǎn)不舍得，她就像一個(gè)大姐姐一樣帶著我們工作，照顧我們。星期六的時(shí)候，組長(zhǎng)還帶著我們?nèi)チ松钲邙P凰山旅游。一路上我們歡聲笑語(yǔ)，沒(méi)有煩惱，心中、眼里只有鳳凰山的美景，鳳凰山的美景讓我們陶醉在其中，在游記的過(guò)程中，讓我們的更加拉近了距離，增進(jìn)了友誼。

　　實(shí)習(xí)周記九

　　在深圳三洋馬達(dá)廠也快二個(gè)月了，天天除了工作還是工作，終于“大運(yùn)會(huì)”讓廠里給每個(gè)員工帶薪放了二天假。我和幾個(gè)同學(xué)一大早就坐車去通往海邊的路，終于在兩個(gè)小時(shí)的車程后，我們來(lái)到了海邊，心里充滿了興奮和激動(dòng)�？粗�一望無(wú)際的海和藍(lán)藍(lán)的天空，心里舒服了不少。沙灘上、淺海里都是人山人海的。看著每個(gè)人臉上都蕩漾著微笑，把一切煩惱的事都拋開(kāi)了，只想著盡情的玩，難得這次有機(jī)會(huì)，可以讓們放松放松。

　　實(shí)習(xí)周記十

　　上夜班的時(shí)候，我也開(kāi)始感冒了，不舒服。眼睛痛得都睜不開(kāi)了，每次到了下半夜的時(shí)候我肚子不舒服，又想吐，口里都是澀的，流鼻涕流得厲害，當(dāng)時(shí)我在上班的時(shí)候，眼淚都流出來(lái)了，感覺(jué)好委屈啊！特別特別地想回家，想爸媽了，想媽媽做得飯菜了，特別想父母陪在我的身邊，我也能夠體會(huì)到朋友那時(shí)的心情了。但是哭過(guò)之后，我還是要擦干眼淚，堅(jiān)持下去，做事不能半途而廢，做任何事都要有始有終。

　　實(shí)習(xí)周記十一

　　今天還是像往常一樣，帶著疲憊的身子來(lái)到工廠，在重復(fù)著同樣的工作，一天過(guò)完了早上來(lái)到宿舍里，聽(tīng)到同學(xué)說(shuō)８月份的工資到了，我當(dāng)時(shí)聽(tīng)到宿舍里一片尖叫，看著拿在手里的工資，想著自己用雙手勞動(dòng)賺來(lái)的錢(qián)，感覺(jué)很開(kāi)心、也很不容易。這份工資我腳站出繭了，同時(shí)我也成長(zhǎng)了，讓我懂得賺錢(qián)是多么的來(lái)之不易，了知道爸媽賺錢(qián)的不容易，讓我明白花錢(qián)容易掙錢(qián)難的道理。

　　實(shí)習(xí)周記十二

　　這是在三洋的最后一個(gè)星期了，我和我們班的另外兩個(gè)女生要回學(xué)校了辦會(huì)計(jì)證了，所以提前回學(xué)校，知道這個(gè)消息時(shí)，我們都好激動(dòng)、好興奮。天天上班滿腦子里想著回家，有一種歸心似箭的感覺(jué)�？偢杏X(jué)時(shí)間好慢，雖然上夜班很難受，但是我還是堅(jiān)持下來(lái)了，直到我們上班的最后一天。當(dāng)我們?nèi)ソ粡S牌、廠服，辦理辭職手續(xù)時(shí)，我心里竟然有一種失落的感覺(jué)，在三洋馬達(dá)廠里有我們秀多的回憶。地那里，有開(kāi)心、的歡樂(lè)、也有煩惱，在那里也認(rèn)識(shí)了一些朋友，讓我在這三個(gè)月里也學(xué)到了很多的東西。

實(shí)習(xí)周記 篇6

　　大三頂崗實(shí)習(xí)自己很榮幸被系里孫老師介紹到學(xué)校的xx電視臺(tái)工作,況且我也特向往電視臺(tái)這方面的工作,雖然我是學(xué)習(xí)平面設(shè)計(jì)的。電視臺(tái)的工作在我看來(lái)是恨神圣和光榮的,自己真的特別喜歡,特別是影視的前期拍攝和后期編輯處理,電視新聞的制作加工合成這一塊。雖然是學(xué)校的電視臺(tái),比不上正規(guī)的電視臺(tái)那般宏大,但是它卻已經(jīng)有相當(dāng)?shù)囊?guī)模,也正是在這里我收獲了那一段快樂(lè)充實(shí)而又令人難以忘懷的時(shí)光,也為自己打下了將來(lái)自己進(jìn)入社會(huì)必備的基礎(chǔ)!

　　我把實(shí)習(xí)的收獲簡(jiǎn)單的濃縮概括成了十個(gè)字:勤勞 吃苦 真誠(chéng) 溝通 思考

　　勤勞

　　勤勞帶給我們歡樂(lè),勤勞給予我們收獲。在電視臺(tái)工作的日子里,我早上每天準(zhǔn)時(shí)八點(diǎn)到達(dá),然后就是將電視臺(tái)的衛(wèi)生打掃一遍,掃地拖地。有時(shí)還要檢查一下水壺里面的水還夠不夠,提前為老師燒上水,我的辛勤勞動(dòng)得到了老師的一致好評(píng)。雖然只是零散的雜活但是透過(guò)它卻可以讀懂一個(gè)人的勤勞與執(zhí)著。勤勞讓我取得了老師的信任和認(rèn)可,份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成,但勇敢的“主動(dòng)請(qǐng)纓”卻能為我贏得更多的機(jī)會(huì)。在做完老師布置的任務(wù)后我總會(huì)鼓起勇氣向老師再申請(qǐng)一些任務(wù),有時(shí)候自己工作的效率連老師都感到驚訝,老師自然地也愿意把更多的任務(wù)交給我,而且在工作上的勤問(wèn)、勤學(xué)、勤做,讓我有了意想不到的收獲。幾位老師特別健談,每每和她聊天她總會(huì)給我們講一大堆不為我們平時(shí)所獲知的東西,其中我了解到了新聞媒體的廣泛應(yīng)用以及它的快速發(fā)展,當(dāng)今是一個(gè)信息化的社會(huì),美國(guó)全部的財(cái)富中現(xiàn)在有八成是信息所創(chuàng)造的,信息的傳播制作在其中顯得尤為重要,這一切使我知道自己所要學(xué)習(xí)的還有很多。

　　雖然開(kāi)始也會(huì)有顧忌,怕“主動(dòng)出擊”申請(qǐng)新的工作會(huì)招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實(shí)告訴我,應(yīng)該對(duì)自己有信心,應(yīng)該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗,也能讓自己成長(zhǎng),沒(méi)有鍛煉的機(jī)會(huì),談何積累和成長(zhǎng)?而這一切,只能靠自己去爭(zhēng)取。等待,只能讓你在沉默中消亡;只有勤勞主動(dòng),才能為自己創(chuàng)造良機(jī),取得更多的收獲。

　　吃苦

　　俗話說(shuō)得好:吃得苦中苦,方為人上人!可能自己平時(shí)太安于學(xué)校安逸的生活了,初次進(jìn)入電視臺(tái),和我同被介紹去的幾個(gè)同學(xué)我們接到的第一項(xiàng)任務(wù)就是學(xué)習(xí)用大攝像機(jī)對(duì)會(huì)議和晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的拍攝技法。由于自己的專業(yè)是廣告平面設(shè)計(jì),關(guān)于電視臺(tái)的知識(shí)知道的要少一些,沒(méi)有辦法只好一步步地來(lái)。剛一開(kāi)始我們就被老師安排坐在電視機(jī)前觀看電視上一些經(jīng)典節(jié)目的鏡頭轉(zhuǎn)換處理技巧,而且在那里一坐就是一個(gè)上午或是一個(gè)下午,而且手里面的筆還要不停地去記下自己感覺(jué)頗為不錯(cuò)的一些鏡頭捕捉技法,然后給電視臺(tái)的老師查看講解。雖然只是坐著,但通常一整個(gè)上午下來(lái)總是感覺(jué)到渾身的疲憊。

　　電視臺(tái)也有兩位姓孫的老師,而且特別的和藹,接下來(lái)的幾天便開(kāi)始將老師給講解和自己領(lǐng)悟到的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)了。老師要我們親自去鍛煉拍攝學(xué)校的教學(xué)樓和學(xué)校的幾場(chǎng)元旦飯晚會(huì),自己生平第一次肩扛起那平時(shí)只是在電視上見(jiàn)過(guò)的大個(gè)頭的攝像機(jī),十幾斤的重量壓在肩上真的是特別的沉重,在肩上扛?jìng)�(gè)五六分鐘肩膀就特別的酸痛,更何況還要保持它的平穩(wěn),在拍攝的過(guò)程中再加以運(yùn)用一些特殊角度特殊場(chǎng)合的拍攝,這真的稱得上是力氣和技術(shù)的結(jié)合啊!從一號(hào)教學(xué)樓到十五號(hào)教學(xué)樓,我們的任務(wù)就是將十幾幢教學(xué)樓拍一遍;之于晚會(huì)的拍攝涉及到的角度和拍攝技法更多,那幾天正好剛下過(guò)雪,天氣的寒冷不言而喻,從角度的選取,構(gòu)圖的好壞,鏡頭技法的移動(dòng)拉伸運(yùn)用,我們實(shí)踐著自己理論認(rèn)識(shí),也收獲著個(gè)人的拍攝經(jīng)驗(yàn),并在自己不足的拍攝技術(shù)之上再加以改進(jìn),豐富著自己的認(rèn)識(shí)。

　　之前早就聽(tīng)說(shuō)過(guò)電視臺(tái)工作的勞累和辛苦,經(jīng)過(guò)自己的親身體會(huì)果真如此。況且拍攝只是電視臺(tái)工作前期的一個(gè)環(huán)節(jié),拍攝完以后還要用電腦將帶子采集出來(lái)再進(jìn)一步做后期的剪切編輯合成,這是創(chuàng)意的活,費(fèi)腦力,往往拍攝了幾個(gè)小時(shí)的片子要剪輯其精華的部分拼貼在一起,最后只剩下簡(jiǎn)短的幾十分鐘。這其中鏡頭需要不停的修改,繼而還要編輯音樂(lè)、配音、上字幕,做完這一集至少需要幾天的時(shí)間,為了完成進(jìn)度,其中幾天我們幾個(gè)好幾次晚上下班都七點(diǎn)多了,而且碰上比較忙的周末晚上還要忙著準(zhǔn)本去拍攝其他節(jié)目。即使是這樣,我們忙碌,但也收獲并快樂(lè)著!

　　真誠(chéng)

　　人有時(shí)可以偽裝自己的面目自己的心,但是真誠(chéng)的力量是絕對(duì)不容忽視的。在進(jìn)入新聞部的第一天我就開(kāi)始細(xì)心地記下了三個(gè)老師的名字,每每上下班時(shí)候,總會(huì)喊上一句:老師早上好老師再見(jiàn)!在學(xué)校電視臺(tái)還有教育技術(shù)學(xué)的幾個(gè)大三的同學(xué),據(jù)他們自己說(shuō)已經(jīng)在電視臺(tái)呆了一年多時(shí)間了,無(wú)論是理論認(rèn)識(shí)還是實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)上都要比我們豐富,與他們之間現(xiàn)在基本上可以稱作為同事了,在與他們交往中我真誠(chéng)地向他們虛心請(qǐng)教,并與他們打成一片。由于是不同專業(yè)的我們秉著真誠(chéng)彼此溝通交流,互相學(xué)習(xí),收獲頗多!

　　其實(shí),不僅待人要“真誠(chéng)”,對(duì)事也要“真誠(chéng)”

　　工作上,在電視臺(tái)的幾位老師面前,我只是一個(gè)毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的小字輩,但我覺(jué)得對(duì)待工作我們,不應(yīng)該論資談?shì)?有意見(jiàn)或建議,只要對(duì)工作有利,都應(yīng)該誠(chéng)懇的說(shuō)出來(lái),大家一起探討。其實(shí),只要你是真誠(chéng)的,誰(shuí)會(huì)在乎你資歷小,在剛開(kāi)始老師剪輯片子時(shí),總是會(huì)征求下我們的建議,我會(huì)很客觀地把自己的想法和看法說(shuō)出來(lái),看到自己的建議有時(shí)候被采集運(yùn)用,我的心理面也是特別的美,因?yàn)槲铱吹搅俗约旱膬r(jià)值。真誠(chéng),讓我走出了顯示了自身的價(jià)值的第一步!

實(shí)習(xí)周記 篇7

　　真正離開(kāi)了課堂，實(shí)現(xiàn)了身份的轉(zhuǎn)換，原來(lái)是完全依賴?yán)蠋煹膶W(xué)生，今天真正站在了課堂上，學(xué)生親切的稱呼自己為楊老師，辦公室里的老師叫自己為小楊，學(xué)生對(duì)自己有了一種依賴感。今天，完全找到了自己心靈的歸屬感。

　　今天第一天開(kāi)始自己的實(shí)習(xí)工作，帶領(lǐng)我的是一位很有經(jīng)驗(yàn)的老教師——聶老師。第一天的工作，緊張而又興奮，一上午便有充實(shí)的4節(jié)課。最初的兩節(jié)課，是聽(tīng)聶老師講課。老師講授的是七年級(jí)下冊(cè)的《爸爸的花兒落了》。一上課，老師首先就帶領(lǐng)著我們分析了題目的含義和作用，緊接著就從眼前的事和回憶的事兩部分談起，對(duì)課文內(nèi)容進(jìn)行了深入的分析。通過(guò)聶老師的這一講授過(guò)程，我懂得了語(yǔ)文教學(xué)層層深入分析這一教學(xué)方法。通過(guò)對(duì)學(xué)生的逐步引導(dǎo)，將學(xué)生步步引領(lǐng)到教學(xué)目標(biāo)。對(duì)課文內(nèi)容分析過(guò)后，便是能力層次的拔高部分，眼前事與回憶事之間的整個(gè)敘述關(guān)系——插敘。將這一名詞拋給學(xué)生過(guò)后，便要將學(xué)生的疑問(wèn)解答。何為插敘？插敘有什么作用？帶著這樣的一種疑問(wèn)，又回到課文中間，回憶事件便是插敘，插敘使文章波瀾起伏，補(bǔ)充和增加了文章的內(nèi)容；同時(shí)使人物形象更加完整。文中的“爸爸”和“我”躍然紙上。之后聶老師又對(duì)文中的線索進(jìn)行了分析，分別是“花”和“畢業(yè)典禮”，線索是串聯(lián)文章的線，將文中發(fā)生的事情進(jìn)行連接。對(duì)于這兩條線索，對(duì)文章的內(nèi)容進(jìn)行梳理，從而更深刻的理解了文章的含義。

　　通過(guò)兩節(jié)課跟著我的指導(dǎo)教師進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐的學(xué)習(xí)，我自己真正體驗(yàn)到了語(yǔ)文教學(xué)神圣而偉大的一面，“教”的關(guān)鍵在于“引導(dǎo)”，才能更好的將學(xué)生引領(lǐng)進(jìn)語(yǔ)文的殿堂。

實(shí)習(xí)周記 篇8

　　今天上午下午都出去去采訪了。上午是關(guān)于公交安上攝像頭的新聞。這次新聞老師要我自己寫(xiě)，這讓我很有壓力，我沒(méi)有把握，因?yàn)椴皇呛軙?huì)寫(xiě)電視新聞稿。上次寫(xiě)新聞稿是和老師同時(shí)寫(xiě)，然后把我的給老師看一看，他只作了些評(píng)論。而這次老師要我一個(gè)人來(lái)寫(xiě)，我很怕寫(xiě)不好，但最后還是寫(xiě)了。老師幫我改了一下，最后用的也基本是我寫(xiě)的。我覺(jué)得這樣很好，的確是應(yīng)該這樣學(xué)習(xí)，這樣才能學(xué)到東西。晚上便用了這條新聞，名字又一次出現(xiàn)在屏幕上，很欣慰。

　　下午是一個(gè)關(guān)于禁鳴的調(diào)查，采訪了很多人，但稿子和采訪我參與的都不多，基本上都是那老師在弄。

　　晚上又留到很晚才回，今天演練了，但我沒(méi)有幫什么忙，只是和另一個(gè)實(shí)習(xí)生聽(tīng)?zhēng)ё釉倭牧藭?huì)兒天。他馬上大四，對(duì)于未來(lái)的選擇還很茫然，羨慕我還有時(shí)間，悔當(dāng)初在我這個(gè)年齡時(shí)沒(méi)有好好把握，說(shuō)應(yīng)該向我學(xué)習(xí)，應(yīng)該早些時(shí)候就出來(lái)混的。還說(shuō)到另有個(gè)實(shí)習(xí)生，大四剛畢業(yè)了，學(xué)法律的，但對(duì)法律不感興趣，到現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候還在電視臺(tái)混，也許他想轉(zhuǎn)行吧。哎，今后的路到底怎么走，這真的是一個(gè)讓人頭痛的問(wèn)題，也讓我十分茫然。雖說(shuō)他們都說(shuō)我還有時(shí)間，但我從來(lái)都覺(jué)得時(shí)間緊迫，根本就不夠，我還有很多東西需要時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，我的時(shí)間也很不夠……

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