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我學(xué)會(huì)了跳繩作文(通用49篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧,作文是一種言語(yǔ)活動(dòng),具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你所見過的作文是什么樣的呢?下面是小編整理的我學(xué)會(huì)了跳繩作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 1
今年寒假,最令我難忘的事,我學(xué)會(huì)了跳繩,我可高興了。以前在班上大家都笑話我不會(huì)跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩,這都?xì)w我的爸爸和媽媽,請(qǐng)聽我給你們講講吧。
在今年的寒假里天氣很冷,每天吃過晚飯,我、媽媽和爸爸都要到小區(qū)里鍛煉身體。我拿著繩子站在那里不敢跳?墒牵职謰寢屨f:“在這寒假里,一定要你學(xué)會(huì)跳繩! 所以我鼓足勇氣,決定好好學(xué)習(xí),而且一定要學(xué)會(huì)。再也不當(dāng)班上的`笑柄。
一開始爸爸做示范給我看,第一步雙腳并攏,第二步雙手拿繩,第三步慢慢起跳,并耐心的給我講解動(dòng)作要點(diǎn)。我一次又一次模仿爸爸的動(dòng)作。先是跳一個(gè),接著兩個(gè)、三個(gè)……一天又一天我終于學(xué)會(huì)了,一分鐘能跳60多個(gè)。
現(xiàn)在學(xué)會(huì)了跳繩,我真是高興極了 ,因?yàn)槲铱偹愫推渌瑢W(xué)一樣可以參加跳繩比賽。班上再也沒有同學(xué)笑話我了。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 2
跳繩是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。
我本來不會(huì)跳繩這個(gè)項(xiàng)目,是在上體育課的時(shí)候我學(xué)會(huì)了跳繩。
上體育課的時(shí)候老師說下周星期五的第二節(jié)課來比一分鐘誰(shuí)跳繩跳得多,我不會(huì)跳繩那該怎么辦?我只好向別人學(xué)習(xí)跳繩了。
洪偉琪先教我要拿跳繩的比端,然后跳繩快到腳的.時(shí)候要跳起來。我照洪偉琪說的做,跳繩不是打到頭就是打到腳。
后來我才知道了兩個(gè)關(guān)于跳繩的小密訣:第一個(gè)密訣是跳繩碰到地板會(huì)有聲音,這時(shí)候跳起來,跳繩就打不到;二是跳繩舞起來會(huì)有風(fēng)只要有風(fēng)到腳的時(shí)候跳起來,跳繩就打不到。
最后我的跳繩優(yōu)秀,通過這件事我知道了堅(jiān)持就是勝利!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 3
今天有件讓我特別開心的事,我竟然在一分鐘內(nèi)跳了90下跳繩!對(duì)別人來說,這或許不是個(gè)大數(shù)目,但是對(duì)我來說這樣的成績(jī)是來之不易的。以前跳繩的時(shí)候,我最多能連跳4個(gè),一分鐘內(nèi)只能跳30多個(gè)。那時(shí)候我非?鄲,因?yàn)樘K不好,體育就不達(dá)標(biāo),而體育不達(dá)標(biāo)就不能參加三好學(xué)生的評(píng)選。為了提高跳繩成績(jī),我開始每天練習(xí)。練跳繩的時(shí)候,爸爸給了我很大的幫助,他不但給我做示范,還教了我很多技巧:比如跳繩的時(shí)候要踮著腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習(xí)的時(shí)候也不是一帆風(fēng)順的.,有時(shí)我會(huì)被跳繩抽到,有時(shí)胳膊會(huì)很酸,有時(shí)會(huì)精疲力盡……但是我沒有放棄,仍然堅(jiān)持著。經(jīng)過一個(gè)月的練習(xí),我現(xiàn)在最多能連跳48個(gè),一分鐘內(nèi)最多可以跳103個(gè)。
真是有志者事竟成!通過練習(xí)跳繩,我體會(huì)到只要你心中有堅(jiān)定的信念,就一定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。以后我要繼續(xù)努力練習(xí),爭(zhēng)取一分鐘內(nèi)能跳200個(gè),成為我們班的跳繩冠軍。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 4
放暑假的一天,我正在看電視,爸爸見我一直在房間里,非要我出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),我想作業(yè)已經(jīng)寫完了,就出去運(yùn)動(dòng)一下吧。
來到體育場(chǎng),爸爸拿出一根跳繩給我。我對(duì)爸爸說:“爸,我不會(huì)跳繩啊!”爸爸說:“不會(huì)跳可以學(xué)啊!蔽医舆^跳繩,跳了一下被繩子絆住了,我又跳了一下又被絆住了,我就有點(diǎn)心灰意冷不想跳了。爸爸問我:“怎么了,怎么不跳了?”,“跳繩太難了,我不想學(xué)了”我說。我剛準(zhǔn)備回家,爸爸拉住我并告訴我:“跳繩的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致,當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候,腳要等到繩子落地再跳起。”這次不是我自己跳,而是爸爸和我一起跳,經(jīng)過爸爸的指點(diǎn),我慢慢的.跳了起來,一個(gè)兩個(gè)不斷的跳的多了起來,而且會(huì)學(xué)會(huì)了很多的花樣。爸爸說:“女兒,我們來比賽吧?”我說:“好啊!”。我暗暗用勁,跳的越來越快,結(jié)果比賽我卻贏了,我很開心。
經(jīng)過學(xué)跳繩,我知道了做什么事情一定要堅(jiān)持不懈,不能輕易放棄。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 5
小時(shí)候的時(shí)光像凋謝的花朵,一去不復(fù)返。但是,至今還有一件事今我難忘。
我幼年的時(shí)候,每天都到公園去玩,在那里每天都有一些姐姐在那里跳繩,我十分羨慕,看著那些五顏六色的繩不停地旋轉(zhuǎn),形成了一個(gè)個(gè)“彩圈”,我幼小的.心被吸引過去了。于是,我也拿起一根繩跳了起來。我本以為跳繩是件極其簡(jiǎn)單的事,可是不料,我的“第一跳”就“慘遭不測(cè)”。我萬(wàn)萬(wàn)沒有想到,盯著繩不停地看,心想:天那,怎么回事,怎么沒跳過去?這跳繩還真難,真是不能小瞧它呀!
于是,我又聚精會(huì)神地學(xué)了起來。我先像姐姐們一樣把繩甩了起來,卻一下子打到了我,我大發(fā)雷霆,不相信學(xué)不會(huì)了,于是,我以后每天都來公園練習(xí)跳繩,終于,我把跳繩乖乖制服了,我十分高興。
這件事之所以令我難忘,是因?yàn)檫@是讓我深深懂得了一個(gè)道理,“只要功夫深,鐵杵磨成針”。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 6
這個(gè)學(xué)期,學(xué)校陽(yáng)光體育開設(shè)了跳繩這一項(xiàng)目。看見好朋友小紅跳繩時(shí)優(yōu)美的身姿,我非常羨慕,決定自己學(xué)會(huì)跳繩。
活動(dòng)課到了,我拿著繩子跟著老師、同學(xué)來到操場(chǎng)上。一開始,只是學(xué)著旁邊的同學(xué),胡亂跳一通。一不小心,就把自己的腳給纏住了,害得我跟大地來了個(gè)重重地親吻,痛得我眼淚都流出來了。我揉了揉自己脆弱的鼻子,一邊抱怨一邊想:這么痛,還是不學(xué)了?墒,我又想起老師的話:每做一件事,都可能遇到困難,在困難面前,我們不能輕易放棄。想到這里,我站了起來,繼續(xù)拿起繩子。這時(shí),小紅過來教我,說:跳的時(shí)候不用跳得太高,要用腳尖跳。我照著小紅說的方法,努力地跳著,小心翼翼地甩著繩子。一會(huì)兒,我被拌倒了!一會(huì)兒,我的鞋帶被纏住了!
不知道摔了多少次跤之后,我終于學(xué)會(huì)了跳繩,可以連續(xù)跳幾十個(gè)了。雖然身上青一塊、紫一塊的',有的地方還流了血,很痛,但我心里還是甜滋滋的,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 7
今天體育課上,老師說下一星期跳繩考試,規(guī)定一分鐘跳一百個(gè),可我連一個(gè)也不會(huì)跳,怎么辦呢?我只好放學(xué)回家練習(xí)了。
放學(xué)后,我把作業(yè)寫完,就開始練習(xí)。剛開始我連一個(gè)也跳不過去,這可怎么辦呢?我只好問媽媽,媽媽說:“你剛開始要把繩掄起來,一個(gè)一個(gè)地跳,由慢到快的跳”。聽了媽媽的`話,我按照媽媽說的去做,一開始只能跳一兩個(gè),然后慢慢地學(xué),又增加了幾個(gè),我再跳,越跳越熟練,我終于學(xué)會(huì)跳繩了,下周體育課上老師讓一分鐘跳一百個(gè),我能跳夠了,心里比吃了一百塊巧克力還甜!
通過學(xué)習(xí)跳繩,我知道了干什么事情不會(huì)不要緊,只要你認(rèn)真的去學(xué),多練習(xí),你就會(huì)學(xué)會(huì)的。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 8
二年級(jí)的時(shí)候,有一次上體育課老師讓我跳繩,我不會(huì)跳,所以我覺得很不好意思。我想我要快點(diǎn)回家,讓媽媽教我跳繩。終于挨到了放學(xué),我飛快地跑回家纏著媽媽,讓她教我跳繩。媽媽拗不過我,只好答應(yīng)了。
媽媽說:把繩子的`中間放在腳跟的上方,把繩子一甩,在繩子落地的時(shí)候一跳,就行了。“我心想原來跳繩這么簡(jiǎn)單。我把繩子一甩,跳了過去。誰(shuí)知,我跳得太快了,所以被繩子勾倒了。我又試了幾次,還是這樣。這時(shí)我已經(jīng)快成小花貓了。媽媽看了,邊笑邊對(duì)我說: ”你要慢一點(diǎn)。“可是這次我又太慢了,繩子已經(jīng)好一會(huì)兒了,可我還沒跳過去!薄斑是看我的吧!”媽媽說著,跳了幾下,讓我學(xué)著。我恍然大悟:“原來,速度要中等!”我又試了幾次,這下會(huì)跳了,可動(dòng)作還不太熟練,還需多加練習(xí)。
后來我經(jīng)常練習(xí),動(dòng)作已經(jīng)很熟練了。當(dāng)我知道我學(xué)會(huì)了跳繩,之后,我高興地又蹦又跳。通過這件事之后我懂得了,什么事只要努力,都能成功。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 9
小的時(shí)候,我還不會(huì)跳繩,每當(dāng)看見別人跳得那么好,我就羨慕的不得了。要是我也能像別人跳得那么熟練就好了。于是,我下定決心要想別人學(xué)習(xí),把自己的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。
聽說,鄰居家的'姐姐跳繩非常好,于是,我央求那個(gè)姐姐教我跳繩。姐姐先讓我從基本功練起,她給我做了一次示范,然后,再讓我試跳一下。我感覺很簡(jiǎn)單便接過跳繩跳了起來。但只跳了幾個(gè)就被繩給勾住了,重復(fù)了許多遍卻還是這樣,我一下子急了,悻悻地哭了起來。姐姐說:“跳繩不是一下子就能學(xué)會(huì)的,要經(jīng)常練才行!庇谑,在姐姐的鼓勵(lì)下,我每天都堅(jiān)持練習(xí),經(jīng)過兩個(gè)多月的努力,我終于學(xué)會(huì)了雙腳跳。有時(shí),我還和姐姐比賽,賽場(chǎng)上我拼盡全力,終于,我戰(zhàn)勝了姐姐,雖然我累的滿頭大汗,可是心里卻充滿了喜悅。姐姐說我很有進(jìn)步,于是,她又教了我單腳跳,倒跳,左右腳跳……
通過上一次學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷,我明白了一個(gè)道理,只有刻苦學(xué)習(xí),遇到困難不退縮,要才能把事情做好。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 10
今天早晨吃過早飯,我看到姐姐她們?cè)谔K。我想先玩一會(huì)兒,在寫作業(yè),坐在一旁的媽媽看透了我的心思。媽媽說:“臨杰,你想和姐姐們一起跳繩嗎?”我急忙回答說:“想,想當(dāng)然想了!眿寢屨f:“今天破例讓你玩一個(gè)小時(shí)吧!在寫作業(yè)!
我忙出去對(duì)姐姐說:“姐姐我也跳幾下!苯憬阏f:“你會(huì)跳嗎?”我吹牛的說:“我一口氣能跳三十下呢?你可不要小看我哦!”姐姐聽了我的話,把跳繩遞給了我,可我跳的數(shù)量老是超不過五個(gè)。姐姐她們?cè)谝慌孕Φ枚亲犹,我想媽媽常?duì)我說:“做什么事都不能半途而廢,要堅(jiān)持到底!庇谑俏艺(qǐng)教了媽媽。媽媽告訴說:“跳繩必須手、腳、眼三者配合,手搖動(dòng)跳繩,腳彈跳,眼睛觀察跳繩,這樣就可以跳的多下!
我便按照媽媽教的'去練習(xí),終于練出了今天的好成績(jī)。就這樣,我快樂的度過了一個(gè)小時(shí),最后高高興興的做作業(yè)去了。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 11
有一天,我看到媽媽在跳繩。就覺得很好玩,于是就跑到媽媽跟前,對(duì)媽媽說:“媽媽我也要學(xué)跳繩,媽媽忍著笑對(duì)我說:“好吧,我教你學(xué)跳繩!
媽媽讓我先學(xué)甩繩,這個(gè)太好學(xué)了,不到一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了,不信你看,我甩的多么起勁。接下來媽媽讓我邊甩繩子邊跳繩,我以為這個(gè)也很好學(xué)呢!可是,我邊跳邊甩繩子,只能跳幾下,有時(shí)候還會(huì)摔倒,我有一點(diǎn)沮喪了,到最后我完全沒有學(xué)跳繩的自信了。媽媽見我垂頭喪氣的樣子,就溫柔地對(duì)我說:“遇到挫折,我們就要想辦法征服它,否則,你以后什么也干不成。”聽到媽媽這樣說,我立刻又有了學(xué)跳繩的`自信。我開始認(rèn)真地學(xué),當(dāng)繩子甩到半空時(shí),我馬上雙腳并攏使勁一跳,一下,兩下……跳的越來越熟練。由于我認(rèn)真刻苦地練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
經(jīng)過這次經(jīng)歷,我也悟出一個(gè)道理:不管遇到什么困難,只要下定決心,堅(jiān)持去做,一定會(huì)獲得成功。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 12
我學(xué)會(huì)了跳繩同學(xué)們,你們有過成功的喜悅嗎?反正我有,我印象最深的是我學(xué)會(huì)了跳繩后喜悅。這學(xué)期開始的時(shí)候,媽媽給我買了一根漂亮的跳繩,我高興極了,拿起跳繩就跳起來。跳繩這時(shí)候總是不聽話,專與我作對(duì),一會(huì)兒絆著我的腳,害我?guī)缀醯货樱粫?huì)兒掛著我的頭發(fā),痛得我淚水忍不住往下流。有時(shí)腳跳起了繩還沒有到,有時(shí)繩到了腳還站著。我煩惱極了,將跳繩摔到地上,說:“不跳了”。這時(shí),奶奶把跳繩揀起來,塞到我手里說:“別急,慢慢來,只要堅(jiān)持,總能學(xué)會(huì)的`”。聽了奶奶的話,我又跳了起來。跳啊,跳啊,跳繩慢慢地聽話了。我一下一下跳,妹妹在一旁為我數(shù)著:一、二,三…最后我居然跳到了五十下,我高興地喊到:“媽媽,奶奶,我學(xué)會(huì)跳繩啦”!跳繩不僅使我變得靈活起來,還讓我明白了“世上無難事,只要肯登攀”的道理,任何成功都伴隨著刻苦,任何喜悅都包含著辛勤勞動(dòng)!(我的課余生活系列)
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 13
上學(xué)以來,我不但學(xué)會(huì)很多知識(shí),還學(xué)會(huì)了一門本領(lǐng),那就是跳繩。
體育老師說,跳繩跳得好的可以做游戲,跳得不好的要留下跳繩。因?yàn)槲姨貌缓茫晕乙粝聛硖K。
回到家,我要媽媽教我跳繩,媽媽很耐心地教我。剛開始的時(shí)候我的`腳老是踩到繩子,有時(shí)還被繩子半倒了,我差點(diǎn)想放棄了。媽媽在旁邊不但沒罵我,還鼓勵(lì)我。經(jīng)過一天、二天的練習(xí),我很快學(xué)會(huì)了跳繩,還可以跳幾十下呢。
媽媽告訴我:無論做什么事,都要認(rèn)真,不要半途而廢,這樣才會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 14
雖然跳繩有點(diǎn)兒難,但我還是學(xué)會(huì)了。
開始跳時(shí),我心里既興奮又緊張。前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)都順利地跳過去了,該輪到我了。我左腿身直,右腿前弓,腳跟抬起,左右手緊握拳,一前一后,上身前傾,心里默默地?cái)?shù)著“一,二,三,四”,我一個(gè)箭步?jīng)_上繩落地的點(diǎn),“。 ,跳過去了,我急忙閃開,可是手不小心碰了一下繩,影響了后面跳的`同學(xué)。第二次時(shí),我吸取了上次的教訓(xùn),跳完后急忙跑開了,終于成功了!同學(xué)看見了,笑著對(duì)我說:“不錯(cuò)嘛,加油。 。經(jīng)過多次的練習(xí),我已經(jīng)能夠和前邊的同學(xué)連上了,而且?guī)缀鯖]有失誤。
就這樣,我學(xué)會(huì)了跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 15
每當(dāng)我看到別人像小兔子一樣在操場(chǎng)上跳著各式各樣的花式跳繩時(shí),我就羨慕不已。于是,我暗暗下定決心:一定要學(xué)會(huì)跳繩!
為了學(xué)習(xí)跳繩,我準(zhǔn)備了最好的跳繩裝備,我在商店里買了帶計(jì)數(shù)器的跳繩,跳繩長(zhǎng)度剛剛好,做工精細(xì),繩子不粗也不細(xì),非常好看,而且還是商店里最貴的跳繩。我?guī)е膼鄣奶K,興高采烈的來到操場(chǎng)上學(xué)跳繩,我激動(dòng)不已,我感覺學(xué)跳繩沒那么難吧,像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我掄起繩就跳了起來,沒想到起跳早了,腳落地時(shí)剛好踩到繩上,差一點(diǎn)把我絆倒,嚇得我出了一身冷汗。接受教訓(xùn),第二次起跳時(shí)我很用心,沒想到用心過度,跳晚了,跳繩狠狠地打住了我的腿,疼得我眼淚都流下來了。后來,我又跳了好多次,不是繩子打到腿了,就是差點(diǎn)被繩子絆倒,我灰心喪氣地自言自語(yǔ)道:“還是不學(xué)吧,太難了。”可是,回頭看著同學(xué)們高高興興的在跳著各種各樣的花式,我心里很不舒服。心想:這么簡(jiǎn)單的東西,我竟然學(xué)不會(huì),看來學(xué)什么都得用心,才能學(xué)會(huì)。正在我悶悶不樂的.時(shí)候,我的同學(xué)向我走來,他說:“做什么事都要堅(jiān)持不懈,永不放棄,才能成功!”聽了他這一句話,我又鼓起了勇氣,開始跳了起來,一次、兩次、三次……我終于能連著跳五個(gè)了,經(jīng)過刻苦練習(xí),現(xiàn)在我的跳繩技術(shù)已經(jīng)很熟練了。
這件事告訴我們:功夫不負(fù)有心人,只要你用心,就一定可以成功!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 16
今天這節(jié)體育課,老師教我們學(xué)跳繩。老師先做了示范動(dòng)作,只見他雙腳并攏,身體站直,抬頭挺胸,雙手緊緊地握住繩子,讓繩子在自己身后。開始跳了,他把繩往前一甩,雙腳輕輕一跳,跳繩從他腳底下穿過時(shí),他猛地一跳。就這樣,跳繩一會(huì)在他的頭頂上掠過,一會(huì)在他的腳底下穿過,像一個(gè)漂亮的光環(huán)一樣,好看極了。跳繩摩擦地面時(shí),發(fā)出有節(jié)奏的“啪啪”聲,好像百靈鳥在樹上唱歌,十分悅耳。
我也忍不住模仿老師的動(dòng)作跳了起來,可是,跳繩不是打在我的腿上,就是打在我的腳上,怎么跳也不成功。正在我傷痕累累氣喘吁吁的時(shí)候,我本來想放棄了,然而體育老師就走了過來,對(duì)我說做事只要認(rèn)真有耐心,就一定可以做成的,這一句話讓我心中的那一朵火花又燃燒起來了。
于是,我下定決心一定要超越自己,讓自己變的比以前還要強(qiáng)。
經(jīng)過了我兩周的'學(xué)習(xí),我現(xiàn)在比以前強(qiáng)壯了很多。一回到教室里大家都說我像一頭獅子一樣強(qiáng)壯,心里聽了讓我輕飄飄的高興極了。
然而小剛走過來,伸出一根手指對(duì)著我說:“小明你敢不敢和我比跳繩呢?”“好呀,下來到操場(chǎng)比呀!币槐荣愇译p手緊緊地握住跳繩,開始跳了,我像一頭獅子一樣盯緊前方。奮力的讓自己跳的快一點(diǎn),比賽結(jié)束了我跳了150個(gè),小剛跳了90個(gè),我勝利了。
跳繩不僅能鍛煉我的身體,還能讓我體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣,真是一舉兩得。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 17
今天,我在爺爺家玩跳繩,“1、2、3、4、5、6、7……”讓我意想不到的是,竟然一口氣跳了87個(gè)!我太高興了,這讓我想起了幾個(gè)星期前剛學(xué)跳繩的情景。
那是個(gè)星期日的下午,爸爸媽媽帶我去一中操場(chǎng)上學(xué)跳繩。剛開始的時(shí)候,我拿起繩子,雙手一搖,繩子快要掄到腳尖的.時(shí)候,媽媽喊道:“快跳!”我沒反應(yīng)過來,慌亂之中,繩子打到了我的腿!鞍!”失敗,再來!這次又跳得太早,腳落地時(shí)正好踩中了繩子,害得我差點(diǎn)兒摔跤。練習(xí)了幾次,都跳不過去,不是被繩子絆倒,就是繩子纏在衣服上,我覺得跳繩太難了,差點(diǎn)兒失去了信心。爸爸鼓勵(lì)我說;“別著急,這很正常呀!學(xué)什么東西,不可能一次就成功,不經(jīng)過反復(fù)練心,是不行的!蔽蚁肫鹨郧翱催^的一句話:世上無難事,只怕有心人。對(duì)!我不能灰心,一定要學(xué)會(huì)跳繩。我又重新拿起繩子,反復(fù)練習(xí),終于能連續(xù)跳3、4個(gè)了,我的信心大增。黃昏時(shí),我們要回家了,到了樓下,我想再試一下,竟然跳了8個(gè)!從那以后,每到雙休日,我都會(huì)去樓下練習(xí),功夫不負(fù)有心人,我跳得越來越多,動(dòng)作也越來越熟練,還學(xué)會(huì)了反跳。
經(jīng)過這件事,我明白了一個(gè)道理:只要你付出了努力,總有一天會(huì)得到回報(bào)。是呀!當(dāng)初我要是選擇了放棄,恐怕到現(xiàn)在也沒學(xué)會(huì)跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 18
記得一年級(jí)上體育課的時(shí)候,老師教我們學(xué)跳繩。我心想:學(xué)跳繩一定很難吧?就問老師:“老師,可以不學(xué)跳繩嗎?”老師說:“不能不學(xué)哦,跳繩是我們一年級(jí)體育課程內(nèi)容,是要考試的。跳繩可以讓你們身體更健康,手腳更靈活!甭犃诉@話,我下定決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。
老師先教我們學(xué)會(huì)跳繩的`第一步:雙手拿著跳繩的兩邊,再用力把繩子從腳下往身體后面甩。我們似懂非懂,似乎知道了一點(diǎn)點(diǎn),可是真的跳繩了,卻真是有點(diǎn)不知所然。
接著教我們第二步:把繩子往前甩,甩的同時(shí)腳要跳起來,就好像下面是空的,感覺有一個(gè)東西送上到下圍著你轉(zhuǎn)。
然后教我們最后一步:連跳法,把第一步和第二步并在一起,連續(xù)的跳下去。
剛開始我跳得很慢。老師看到說:“一定要試著跳快一點(diǎn),跳得熟練了就好啦。跳繩考試的規(guī)定是一分鐘要跳100個(gè)!
我聽了之后有模有樣地跳了起來,也感覺不到累及疲倦。練著、練著似乎找到了些感覺。我在心里暗暗地想:我一定要跳得快一點(diǎn),不然我就永遠(yuǎn)只能做別人的小跟班了。
經(jīng)過兩三個(gè)星期的反復(fù)練習(xí),終于達(dá)到了一分鐘跳100個(gè)的目標(biāo)啦!此時(shí)的我興奮地跳了起來!
我和朋友約定好了,在今年寒假的時(shí)候,我們來場(chǎng)跳繩PK。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 19
那天,媽媽教我跳繩。
第二天下午,我剛做完作業(yè)。媽媽拿來兩根跳繩兒,一根給我,一根給她自己,媽媽對(duì)我說:“你為什么不會(huì)跳繩呢?”我回答說:“我每次把繩子從后面甩到前面,總是甩不過去”!澳强赡苁悄闾奶炝税伞!媽媽笑著說!澳俏乙趺刺,什么時(shí)候跳呢?”媽媽說:“當(dāng)你看到繩子甩到地上時(shí)候再雙腳跳起來”。我按照媽媽說的試了幾次,果然成功了,我開心的像一只猴子一樣跳起來,心想我要繼續(xù)練習(xí),這樣才能越跳越好。媽媽看到我會(huì)跳了鼓勵(lì)我說:“就這樣跳,繼續(xù)努力吧”!爸览病,我得意的說。然后我就開始了練習(xí)的旅程,每天都要在練習(xí)好多次。
一兩個(gè)星期過去了,我跳繩越來越好了。我讓媽媽和我比賽,爸爸當(dāng)裁判。比賽的規(guī)則是三分鐘內(nèi)看誰(shuí)跳的多;不論停幾次,只要跳的比對(duì)方多就可以了。
我拿起小跳繩,躍躍欲試,有信心贏了媽媽。“預(yù)備,開始”!一開始我和媽媽不分上下,跳的.個(gè)數(shù)都差不多,跳到50個(gè)之后,媽媽鼓勵(lì)我,為了讓我跳的更好,故意慢下來,越跳越么跟不上我。我心里知道,媽媽為了鼓勵(lì)我才這樣做的,我不能讓媽媽擔(dān)心,我一定要?jiǎng)龠^媽媽,我使勁的跳起來。忽然媽媽停下來喘了口氣,又繼續(xù)的跳起來。這時(shí),爸爸喊了一聲,“時(shí)間到了,!保覀儾磐O聛,結(jié)果是我跳了118個(gè),媽媽跳了86個(gè),我高興得跳了起來,這時(shí)我覺得身上有點(diǎn)兒熱,好像是出汗呢。媽媽一邊用毛巾給我擦汗,一邊給我倒水喝。還笑著對(duì)我說:“成績(jī)不錯(cuò),要繼續(xù)堅(jiān)持啊”!“知道了”我接過水杯咕嚕咕嚕的喝著水,就這樣,我贏了媽媽。
這次我學(xué)會(huì)了跳繩,真是開心,看來做什么事情只要你肯堅(jiān)持就能成功。
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放寒假了,學(xué)習(xí)計(jì)劃媽媽早就給我布置好了,體育計(jì)劃又增加了一項(xiàng)——跳繩。因?yàn)閶寢尶吹轿业某砷L(zhǎng)足跡上體育只有及格,所以讓我每天練習(xí)跳繩。
今天一早,晴空萬(wàn)里,太陽(yáng)瞇瞇笑。我拿起跳繩飛快地跑下樓,擺好了跳繩的姿勢(shì)就開始跳?墒俏覠o論怎么努力,都不能連起來一直跳,我心里很著急。媽媽看到了說:“繩子甩過來時(shí),你就要跳了。你先給自己訂個(gè)小目標(biāo):連續(xù)跳五個(gè)!”我聽了媽媽的話,繼續(xù)練習(xí)。哈!真的跳過去了!但是剛跳了兩個(gè),就又被繩子絆倒了,我有點(diǎn)不開心。媽媽說:“別泄氣啊!要相信自己,跳慢一點(diǎn)兒!”我聽了媽媽的.話就減慢了速度。。∥疫B續(xù)跳了好多個(gè),都已經(jīng)超過了媽媽訂的小目標(biāo)了。我正高興著,沒有發(fā)現(xiàn)腳下的一枚小螺絲釘,滑了一下,又被繩子絆倒了。媽媽說:“不要高興的太早!你才剛學(xué)會(huì)跳繩,別那么驕傲!現(xiàn)在目標(biāo)是跳二十個(gè)!”我爽快地回應(yīng)了一聲“好”,就開始跳。誰(shuí)知道剛跳到十二個(gè),又被繩子絆了一下。媽媽說:“又跳快了!”我聽了,把速度漸漸放慢,我又能連續(xù)跳了。不一會(huì)兒,我竟然已經(jīng)能連續(xù)跳二十個(gè)了!時(shí)間過得真快啊,我已經(jīng)練了半個(gè)小時(shí)了,我喜滋滋地上了樓。
寒假里,我每天都下去練跳繩。到寒假結(jié)束的時(shí)候,我終于會(huì)連續(xù)跳繩了!學(xué)跳繩不僅讓我的身體變得靈活,更讓我明白了一個(gè)道理:世上無難事,只要肯攀登。做任何事情不能半途而廢,要勇往直前!
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我經(jīng)常看見大哥哥、大姐姐們拿著跳繩隨意跳動(dòng),看起來玩得可歡了,所以我很想學(xué)習(xí)跳繩。寒假的時(shí)候,媽媽給我買了一條粉色的跳繩,美麗極了,我要開始學(xué)跳繩啦!
一天早上,我早早地就起了床,媽媽也很早就起來了。我們拿著跳繩到樓下去跳,可是我只能跳一個(gè),媽媽見我不會(huì)跳,就給我看了一個(gè)關(guān)于跳繩的視頻。我看見視頻里的小男孩先把跳繩折身一段,右手拿著跳繩,另一只手放在原位,右手開始緩緩地甩動(dòng)起來,漸漸地越來越快。他的腳也跟著節(jié)奏跳了起來,我也學(xué)著他的樣子去做。結(jié)果終于連續(xù)跳了兩個(gè),我高興極了。
第二天我又跟著媽媽下去了,總算能按昨天的樣子跳了5個(gè),但是斷斷續(xù)續(xù),跳兩個(gè)停一會(huì)兒,又跳兩個(gè)停一會(huì)兒。忽然,我們看見隔壁的.哥哥在旁邊的亭子下面跳繩。我們趕緊跑過去看哥哥跳繩,發(fā)現(xiàn)哥哥跳的很好,我問那個(gè)哥哥的媽媽:“哥哥是怎么跳的這么好的呀?”那阿姨趕忙說:“哥哥是練了很久才跳得這么好的?”于是我又和媽媽回去跳了起來。
第三天,我總算能連續(xù)跳5個(gè)了。就這樣練了一年,我現(xiàn)在已經(jīng)很了不起了喲,一下子可以連續(xù)跳30個(gè)了。
我很想對(duì)大家說:“什么事情都要說我想試試才能打敗我不行。任何事情,只要你堅(jiān)持不懈,事情就一定能成功。”
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學(xué)校準(zhǔn)備組織一次跳繩比賽,比賽前,我面臨著一個(gè)重大的挑戰(zhàn)。那時(shí)因?yàn)樘K我連兩連跳都不會(huì),更別說一分鐘能跳多少個(gè)。
為了不丟班級(jí)的面子,我決定開始練習(xí)跳繩。第一次,我自信滿滿,原以為自己可以跳得很好,誰(shuí)知?jiǎng)偺幌拢退さ乖诘,膝蓋都摔破皮了。我沒有放棄,再來。這次我把跳繩甩得飛快,可腳又沒反應(yīng)過來,結(jié)果又被絆倒了。我依然沒有放棄,繼續(xù)。第三次的時(shí)候,這次腳又反映太快了,手上的跳繩都還沒開始甩,腳已高高離地,又摔了個(gè)狗啃泥。
第四次,我放棄了,不想再練了,也不想再參加這次跳繩比賽。媽媽知道后,對(duì)我語(yǔ)重心長(zhǎng)地說:做一件事情,總會(huì)有失敗的'時(shí)候。但是,只要不停地努力,堅(jiān)持不懈地去練習(xí),總會(huì)成功的。媽媽想了想,繼續(xù)說道,俗話說,‘世上無難事,只怕有心人!f的就是,世界上沒有做不到的事情,就怕有不愿意去做的人。爸爸走過來,拍拍我的肩膀,也柔和地對(duì)我說:跳繩可以鍛煉人的左右腦,還能增加人的智慧,繼續(xù)努力,爸爸相信你,一定能行。
我被說服了,于是加倍努力去練習(xí)。盡管一分鐘,只比上次多跳了一個(gè),我都開心的不得了。但是,我的想法又來了,參加跳繩比賽的那些人,一分鐘都可以跳一百多下,照我這樣的技術(shù),對(duì)手超過我不是小菜一碟嗎?不行,我得多加練習(xí),練成一次連跳十下,不對(duì),至少得連跳三十下才好。
一天又一天,一周又一周在不斷的練習(xí)過程中,我終于領(lǐng)悟到,跳繩該如何跳好。首先,手和腳要協(xié)調(diào),視線要目視前方,在聽到跳繩落地的一瞬間,雙腳齊跳。耶,終于,我跳出了自己的目標(biāo),一分鐘達(dá)到一百多下,一次性能連跳六十多下。
爸爸媽媽說的果真沒錯(cuò),堅(jiān)持就是勝利。這次的跳繩比賽中,我取得了好成績(jī)。
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我最喜歡的就是上體育課了,這時(shí)候的我們可以忘記繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),可以忘記媽媽每天重復(fù)幾百遍的認(rèn)真聽課,可以忘記考得不及格抑或是考了滿分的鋪天蓋地的卷子。體育課上,在老師的帶領(lǐng)下我可以盡情的玩耍,盡情的享受做為一個(gè)孩子的快樂。
記得一次體育課,體育老師讓我們跳長(zhǎng)繩,我可是第一次跳長(zhǎng)繩,看著長(zhǎng)繩一下一下沉重的打在地上,心里不禁害怕了起來,這要是打在了身上肯定會(huì)很痛?煽匆娗懊娴娜穗m然沒有跳過卻都勇敢的向前沖,我便也硬著頭皮向前一步一步的'挪動(dòng)步子。到我了,我瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī),看到長(zhǎng)繩剛一打地,就向前跑,跑到中間輕輕一躍,竟然跳過了。旁邊的同學(xué)還有體育老師都發(fā)出贊嘆和驚訝的聲音。我卻還處在驚訝的狀態(tài)中時(shí)時(shí)不相信自己的成功。
中午,我急急忙忙地拿著兩個(gè)跳繩出了教室,為了練習(xí)跳長(zhǎng)繩,我把我最心愛的這兩個(gè)跳繩的塑料把手拆了,著實(shí)讓我心疼了好一會(huì)呢。不過不要緊,我找了很多人來玩跳長(zhǎng)繩,每次到我跳時(shí)我都找準(zhǔn)時(shí)機(jī)記住要領(lǐng),輕松躍過。我漸漸的喜歡跳長(zhǎng)繩了,下決心一定要練好它。
晚上回到家,我急忙拽著正在做飯的媽媽和剛下班的爸爸陪我一起跳長(zhǎng)繩,爸爸媽媽一邊搖著長(zhǎng)繩一邊埋怨著我,可是不大一會(huì),他們口中的埋怨卻變成了贊美:“原來我們家龍龍這么厲害啊!”可是好景不長(zhǎng),只過了幾分鐘,樓下的人就不愿意了:“大晚上的,讓不讓人睡覺了……”我們?nèi)齻(gè)趕緊收拾起長(zhǎng)繩,偷偷的捂著嘴笑了。
雖然被樓下的人罵了一通,但我還是很高興,因?yàn)樘L(zhǎng)繩給我?guī)砹藷o窮無盡的快樂。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 24
我一直對(duì)跳繩沒興趣,認(rèn)為跳繩是女生才喜歡的運(yùn)動(dòng)?墒嵌昙(jí)的時(shí)候,跳繩成了體育的必會(huì)科目,這可愁壞我了:還有比跳繩更難的事嗎?怎么辦?跳繩要不及格了吧!我急得像熱鍋上的螞蟻一樣團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),只好下定決心練習(xí)跳繩。
剛開始學(xué)跳繩,我像模像樣地抓住繩柄,笨手笨腳地來回倒騰,不是繩子把腳絆住了,就是腳把繩子攔住了。好不容易把繩子甩起來,不小心又勾到了腳,差點(diǎn)摔倒。我攥緊繩柄接著跳,繩子一會(huì)兒甩到我的手臂,痛得我哇哇直叫,一會(huì)兒又像海草一樣纏住我的手,讓我不能伸展自如。真可怕!手和腳什么時(shí)候成了敵人?配合的一點(diǎn)都不默契。我沮喪極了,咬牙切齒地將繩子扔到一邊就不跳了。媽媽看見了,走過來說:“難者不會(huì),會(huì)者不難,學(xué)跳繩不能著急。你要把繩子放到腿后面,試好長(zhǎng)短,然后抓牢繩柄,接著把繩掄到前面,等快到腳尖的時(shí)候趕緊跳起來,反復(fù)這樣練習(xí)一定能學(xué)會(huì)!甭犃藡寢尩脑,我深吸一口氣,又拿起繩子認(rèn)真地跳起來。果然,繩子似乎聽懂了媽媽的話,手和腳也重新變成了好朋友。繩子在我的.頭上、腳下一閃而過,像飛舞的彩環(huán)上下翻飛起來!耙、二、三……”我居然可以一口氣跳好幾個(gè)了。我越戰(zhàn)越勇,越跳越快,耳邊響起“呼呼”聲和腳尖踩地的“噠噠”聲,像樂隊(duì)在演奏樂曲,像小燕子在疾飛……
學(xué)會(huì)了跳繩,我欣喜若狂,信心大增。學(xué)跳繩也讓我明白了:無論做什么事,都不能急于求成。要多學(xué)一學(xué),練一練,才能事半功倍。
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在學(xué)校,我看到大姐姐們?yōu)t灑自如的跳繩,也暗下決心:一定要學(xué)會(huì)跳繩!
星期六那天的下午,天氣陽(yáng)光明媚,太陽(yáng)照射在籃球場(chǎng)上,我便想起了我定下的決心。因?yàn)槲移綍r(shí)學(xué)東西總是三分鐘熱度,因此,我衰求爸爸帶我下去學(xué)習(xí)跳繩,爸爸終于同意了。
繩子就是有兩個(gè)手柄,中間有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子,如果你看見它,就是繩子。
我們來到籃球場(chǎng),爸爸就開始教:“我先示范一次給你看,你模仿我來跳!蔽衣牭搅税职值脑,我覺得似乎很簡(jiǎn)單的樣子,便洋洋得意地跳了起來。沒想到繩子甩的太大力了,手上立刻出現(xiàn)了幾條有又長(zhǎng)又紅的血絲。我眼淚都出來了。
“我不學(xué)了!疼死人?有毛病的跳繩!”我生氣地說。爸爸見我在一旁生悶氣,便說:“你不是說要學(xué)跳繩嗎,而且這是你的決心嗎?想做好一件事情,首先要有你個(gè)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,還要有一顆堅(jiān)持的心,只有堅(jiān)持不懈,才能做好想做的一件事情!蔽衣犃,才恍然大悟起來!原來做一件事情很簡(jiǎn)單,但是要做到有一顆堅(jiān)持的心,卻很難。
我繼續(xù)讓爸爸教我跳繩,“首先,把兩只手的我在繩子的兩個(gè)手柄上,然后跳起來,手上的'手柄也要跟著閃動(dòng),跳一下,繩子就閃動(dòng)一次,要在跳起來一半的時(shí)候,身子就要開始甩了!
“呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼”就這樣我練了一個(gè)多小時(shí)。當(dāng)全身都是汗的時(shí)候,我成功了!我在一分鐘內(nèi)跳了49下。首先,把兩只手的我在繩子的兩個(gè)手柄上,然后跳起來,手上的手柄也要跟著閃動(dòng),跳一下,繩子就閃動(dòng)一次,要在跳起來一半的時(shí)候,身子就要開始甩了!薄拔覍W(xué)會(huì)了跳繩!”我大喊。
這次跳繩,不僅讓我學(xué)會(huì)了跳繩,還悟出了一個(gè)道理:堅(jiān)持就是勝利!原來,跳繩并不難,難的,是看你有沒有堅(jiān)持的態(tài)度。
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站在窗邊,我看著別的同學(xué)在外面高高興興地跳繩,羨慕極了。心想:我為什么就不會(huì)跳呢?我就不信自己跳不了。
放學(xué)回到家,我立刻拿起姐姐的跳繩,到門外跳了起來,由于手腳動(dòng)作不協(xié)調(diào),繩子絆在腳上了,沒有跳過去。這時(shí),姐姐從家里走了出來,說:“不會(huì)跳吧,來,我教你!闭f著她就示范了一遍。我學(xué)著她的樣子:身子站直,兩手抓住繩子的.兩頭,將繩子繞到身后,然后手甩動(dòng)繩子的同時(shí)兩腳跳起,可是沒有成功。“別灰心,要慢慢來,多練習(xí)!苯憬阏f。正好這時(shí),鄰居小妹妹來了,一個(gè)勁兒嘲笑我,當(dāng)時(shí)我不知道有多羞愧。
后來,我只要有空就練習(xí),由于我平時(shí)缺乏鍛煉,所以兩條腿特別痛,但我還是堅(jiān)持練習(xí),經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí),我已經(jīng)會(huì)跳一兩個(gè)了。正當(dāng)我暗自竊喜時(shí),我們班上的同學(xué)正好看見了:“這也叫會(huì)跳繩?不就是學(xué)習(xí)比我們好嗎?也不嫌丟人!”我一下子愣住了,等他走后,我暗下決心:一定要抓緊訓(xùn)練,超過他,看他到時(shí)候還說什么。通過不懈地努力,現(xiàn)在我終于可以連續(xù)跳十幾個(gè),甚至幾十個(gè)了。姐姐夸我有長(zhǎng)進(jìn),我聽了很開心。
但是我還并不滿足,因?yàn)閯e的同學(xué)一分鐘可以跳一百多下,我還差遠(yuǎn)著呢。功夫不負(fù)有心人,我終于
可以像其他人那樣,讓繩子“聽命”于我,跳繩的速度也很快了。
通過這件事,我明白了一個(gè)道理:無論什么事,只要你用心地去做,肯努力,肯付出,就一定會(huì)成功的。
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以前,每當(dāng)我看見一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時(shí),我的心里羨慕極了。于是,我纏著媽媽教我跳繩。
我拿著跳繩,跟著媽媽來到了院子里。我學(xué)著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩,腳也跟著跳了跳,可是沒成功。
媽媽笑著對(duì)我說:“跳繩是有方法的。先用手甩繩,繩落到地上發(fā)出‘啪,啪’的聲音時(shí),腳就跳起來。腳離地的瞬間,手馬上把繩甩過腳下。然后重復(fù)這一系列動(dòng)作。”她邊說邊給我示范!班蓿颐靼琢。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,按照媽媽說的做。
誰(shuí)知,那根在媽媽手上非常聽話的`繩子到了我的手里就不聽使喚了。我想把它甩起來,而它卻像沒有力氣似的,軟軟地落在我的頭頂。
站在一旁觀看的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的問題,她對(duì)我說:“你甩繩的時(shí)候要甩快一點(diǎn)兒,這樣繩子才有力氣。”我聽了媽媽的話,甩的時(shí)候加快了速度,跳繩飛過了我的頭頂,落到了地上。但我的腳沒有反應(yīng)過來,跳晚了一步。我又跳了一次,但這次,跳繩沒有落到地上。媽媽說:“可能是跳繩短了!蔽艺{(diào)整了跳繩的長(zhǎng)度,但不知因?yàn)槭裁丛颍依鲜翘贿^繩,我有些灰心。媽媽鼓勵(lì)我:“加油,你只要把腳跳過繩就成功了!庇谑牵矣钟辛诵判,經(jīng)過多次的練習(xí),我已經(jīng)能跳幾個(gè)了。
現(xiàn)在,我能跳186個(gè)了。學(xué)跳繩這件事讓我懂得了:凡事只要認(rèn)真練習(xí),就一定能取得好成績(jī)。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 28
· 每當(dāng)課間活動(dòng),看到別的小朋友揮動(dòng)著繩子,輕快地像個(gè)燕子一樣蹦來蹦去的時(shí)候,我心里甭提有多羨慕了。我多次向媽媽擔(dān)出請(qǐng)求,要她教我跳繩,媽媽總是以有事為由。今天,媽媽終于有空,要教我跳繩,我高興得一蹦三尺高。
· 我和媽媽來到了操場(chǎng)上。媽媽打開繩子,把繩的`丙頭分別纏在丙只手上,繩子緊貼小腿,只見媽媽把繩子往前一揮,強(qiáng)子掄了個(gè)圈,落在媽媽的腳下,那一瞬間,媽媽的腳輕快地往上一抬,繩子就過去了。媽媽邊跳邊給我講解跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)。我想:不就是這幾個(gè)動(dòng)作嗎,我保準(zhǔn)委快學(xué)會(huì)。我從媽媽手中奪過強(qiáng)子跳了起來,誰(shuí)知,繩子剛到腳下,我就被絆了一跤。媽媽連忙把我扶起來,笑著說:“心急吃不了熱豆腐!”媽媽要我先把繩子繞在手上,甩到身后,說:“從下往上揮動(dòng)著繩子,等繩子快到腳下時(shí),猛地向上一跳,繩子不就過來了嗎?”說完,她又為我做了示范。我照著媽媽說的試了試,繩子果然過來了,可是我只會(huì)單個(gè)單位個(gè)地跳,媽媽又說:“不停地?fù)]動(dòng)繩子,雙肢不停地往上蹦,就可以連起來跳了!蔽掖驍鄫寢尩脑挘f:“別說了,讓我自己琢磨吧!”我拿著繩子邊跳邊揣摩,竟一連跳了8個(gè),我高興地對(duì)媽媽說:“噢!我學(xué)會(huì)跳繩了!”媽媽說:“這還不夠,你還得繼續(xù)練,一分鐘至少要連跳60個(gè)才行!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,又繼續(xù)練了起來。
今天早晨雖然跳繩非常辛苦,可是我心里美滋滋的,因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 29
昨天,當(dāng)葉老師在課堂上宣布,為了運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式,希望同學(xué)們回家學(xué)跳花樣跳繩。我很興奮,我最喜歡跳繩,特別是花樣跳繩。
終于等到了放學(xué),回到家中,躺在沙發(fā)上,看著天花板,想著有哪些花樣動(dòng)作,前跳、后跳、串花、交叉……那些動(dòng)作,想想都特了不起,要是我都能會(huì),那可多神氣呀!于是,我飛快的寫完作業(yè),跑到了客廳,拿著跳繩。開始學(xué)習(xí)花樣跳繩。
首先我學(xué)著老師的樣子,一個(gè)一個(gè)的跳進(jìn)去,正當(dāng)我交叉跳的時(shí)候,下腳就開始不爭(zhēng)氣了,被繩子給纏住了,我把繩子從腳下取了下來,又從新嘗試了一遍,不爭(zhēng)氣的腳還是不爭(zhēng)氣,反而另外一只腳也不爭(zhēng)氣了,還纏得跟緊了,我開始想著要放棄了。這時(shí),媽媽向我走來,看著我愁眉苦臉的,對(duì)我說:“剛剛這么有興趣的,怎么愁眉苦臉的,跟媽媽說說:“我聽了媽媽的話,就把我所發(fā)生的.來龍去脈都給媽媽說了一遍。媽媽聽了,想了想對(duì)我說,你剛才沒有跳好是因?yàn)槟銢]有耐心,做什么事情都不能堅(jiān)持,做到一半就選擇了放棄,那么你是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的,你做什么事情,都不要只做到一半。就選擇放棄,再以后什么事情都不能半途而廢,知道了嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭,按照媽媽的話,沒過多久,我慢慢的就學(xué)會(huì)了。
第二天,我光榮地加入了班級(jí)“花樣跳繩”組,準(zhǔn)備在校運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式上,大顯身手。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 30
在人生的道路上,有成功,有失敗。俗話說得好:失敗是成功之母。只有堅(jiān)持到底,才有可能成功。
記得讀一年級(jí)的時(shí)候,老師叫我們學(xué)跳繩。我覺得跳繩非常簡(jiǎn)單,我要連續(xù)跳100下。我拿起跳繩就開始跳了。想不到,第一下就沒有過去,繩子直接纏在了腳上。再來一次,這一次又出狀況了。當(dāng)跳繩還沒落地時(shí)我就已經(jīng)跳起來了,好像腳底下被什么東西絆住了。我學(xué)著跳了好幾次,還是沒成功,我有點(diǎn)泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我:“小菜鳥,一個(gè)都跳不過去,還想跳100下,你想笑死我。 焙,討厭的哥哥,我肯定能學(xué)會(huì)的。
學(xué)?煲e行跳繩比賽了,我想,不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的后腿,所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸,爸爸拿跳繩給我示范,告訴我:“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致,當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候,腳要等到繩子落地再跳起!蔽议_始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地,終于有了起色。10個(gè),20個(gè)學(xué)會(huì)后,我跳得更起勁了,每天回家都要跳,終于能跳到150多下了。
我很開心,終于會(huì)跳繩了?粗迷谑掷锏奶K,我的心里就像灌滿了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個(gè)小喇叭,巴不得把我跳繩的事傳到每個(gè)人的'耳朵里,尤其是我那在學(xué)校讀書的哥哥。
這就是我學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷。我現(xiàn)在常常想起爸爸鼓勵(lì)我的話:“只要堅(jiān)持不懈,本領(lǐng)總會(huì)學(xué)會(huì)的!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 31
體育老師告訴我們,這學(xué)期體育要考跳繩。同學(xué)們聽了,有的勝劵在握,洋洋得意,信心十足,有的憂心忡忡,愁眉苦臉,唉聲嘆氣。女生們大多早就會(huì)跳繩了,可是我們男生好多人不會(huì)呢,這可怎么辦呢?老師說:“我會(huì)教大家跳繩,但是大家回家要經(jīng)常練習(xí),考不過關(guān)要一直考到過關(guān)為止!”
老師在體育課上教我們,先用右腳腳尖踩住繩子正中,兩手拉住繩子兩端,如果兩手拉緊繩子后正好對(duì)齊自己的肩膀,那么說明繩子的長(zhǎng)度剛剛好。跳繩時(shí),當(dāng)繩子從后往前甩的同時(shí),踮著腳尖原地跳。因?yàn)閺膩頉]有跳過繩,我按照老師說的動(dòng)作,試著跳呀跳,雖然跳過了繩子,可是只跳了十下,就已經(jīng)從操場(chǎng)這邊移到了操場(chǎng)另一邊。惹得老師和同學(xué)們哈哈大笑。
回家后,我心急如焚,迫不及待地央求媽媽可不可以用最快的速度教會(huì)我跳繩?媽媽說:“心急吃不了熱豆腐,學(xué)習(xí)總是要循序漸進(jìn)的`。按照老師的教導(dǎo),每天堅(jiān)持練習(xí),總會(huì)有進(jìn)步的!”我聽了媽媽的話,點(diǎn)了點(diǎn)頭。
每天放學(xué)回家,我都堅(jiān)持跳跳繩,上體育課也積極請(qǐng)老師指教。經(jīng)過兩個(gè)星期的特別訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了跳繩,我高興得一蹦三尺高。
那天,體育老師進(jìn)行跳繩小測(cè)驗(yàn),我一分鐘可以跳20下呢。雖然跳得還不是太好,但我會(huì)繼續(xù)努力的!
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我的課余生活豐富多彩,有畫畫、捉迷藏,還有很多,但我最喜歡跳繩。
我以前不會(huì)跳繩。有一次,我和爸爸去公園散步,走著走著,看見一位姐姐在跳繩。我非常羨慕,于是走過去和那位姐姐說:“姐姐,我可以借你的跳繩跳一會(huì)兒?jiǎn)?”姐姐微笑著:“可以。我來教你吧!”“好呀!”我興奮地回答道。接過繩子,我學(xué)著姐姐剛剛的樣子,雙手拿繩,就跳了起來。繩子從頭上輕輕檫過,腳輕輕地點(diǎn)著地。我的兩條辮子就像小鳥一樣,上下飛舞著了。剛學(xué)的時(shí)候,我以為很容易,但是,不一會(huì)兒我發(fā)現(xiàn)慢慢變難了。繩子好像纏人的.小蛇,總是動(dòng)不動(dòng)就纏到我手上。我有點(diǎn)不想學(xué)了。這時(shí),爸爸好像看出了我的心思,對(duì)我說:“不要中途而廢。爸爸相信你!”而那位小姐姐葉走過來鼓勵(lì)我。我一下子信心又回來了,認(rèn)認(rèn)真真地聽姐姐給我講竅門。我一邊心里想著:“加油!加油!你可以的!”,一邊按著姐姐的小竅門慢慢地去練。半小時(shí)、一個(gè)小時(shí)過去了……我終于學(xué)會(huì)了跳繩!“爸爸在旁邊微笑著說:“你看!有信心,掌握方法,不就可以克服困難了嗎?你沒有半途而廢,我為你驕傲!”我心里開心極了。
從學(xué)跳繩這件事中,我學(xué)會(huì)了一件事:做任何事都要有信心、有勇氣,不要怕失敗,就可以克服困難。
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一年級(jí)的時(shí)候,我曾學(xué)過跳繩,但是沒學(xué)會(huì),前些天,經(jīng)?吹皆鹤永锏男∨笥言谔K,我終于忍不住了,于是回家對(duì)媽媽說:“媽媽,您能不能給我買根跳繩?”,媽媽爽快地答應(yīng)了。
第二天,我?guī)е鴯湫碌奶K跑到樓下,自信地想;“我雖然不會(huì)跳,但我會(huì)努力學(xué),我相信,肯定有一天我會(huì)跳得很好”。一開始只能跳六個(gè),怎么跳都跳不多,我靜下心,想著媽媽曾經(jīng)教我的跳繩要領(lǐng),在繩子甩過來的時(shí)候,就要往上跳。照著媽媽教的去練,雖然比以前好了許多,可還是跳起來容易被繩子絆倒,我都有點(diǎn)泄氣了。后來,媽媽又鼓勵(lì)我說:“沉住氣,別急,一個(gè)一個(gè)地跳,練得熟悉了,自然就快了要而且學(xué)跳繩,還必須要有毅力。媽媽相信你一定會(huì)成功的'。"。慢慢地,增加到二十多個(gè),樓底下的奶奶還說我跳的好,我來說一下練習(xí)跳繩的價(jià)值吧!經(jīng)常練習(xí)跳繩對(duì)于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)氣官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的作用,尤其對(duì)發(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì),具有顯著的效果。據(jù)統(tǒng)計(jì),跳繩十五分鐘的運(yùn)動(dòng)量,相當(dāng)于單打三局網(wǎng)球;打十七穴高爾夫球;再九分鐘內(nèi)自行車四點(diǎn)五公里;在二十三分鐘內(nèi)游泳六百三十七米;在八分鐘內(nèi)跑一千六百米和滑冰一小時(shí)。
所以,同學(xué)們!跳繩不僅能鍛煉身體,而且還有益健康,讓我們大家一起來跳繩吧!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 34
這幾天,我剛學(xué)會(huì)跳繩,我很高興。因?yàn)槲夷芴䝼(gè)了,前幾天我哥哥買跳繩的時(shí)候,我就學(xué)會(huì)眺一個(gè)。在路上,我又學(xué)走著跳,回到家里,我按著原來的方法去跳,跳了40個(gè),過了一段時(shí)間,我會(huì)一個(gè)腿跳了,倒著跳我也學(xué)會(huì)了。我會(huì)跳的花樣非常多,我心里別提有多高興啦!
其實(shí),我原來跳的時(shí)候,感覺非常難。我把繩子放在后面,我一扔繩子,腿也跟著跳了,當(dāng)繩子落到地上的時(shí)候,我的雙腳也落地了,我沒有跳過去還差點(diǎn)兒被絆倒,但是我不灰心,仍然繼續(xù)跳。我就學(xué)會(huì)了跳繩。最近,一種從墨西哥傳來的流感正以超快的速度向我們傳播,這就是令人毛骨悚然的甲型h1n1流感。為了讓增強(qiáng)體質(zhì),應(yīng)對(duì)嚴(yán)冬和面目猙獰的流感,媽媽便天天叫我練長(zhǎng)繩。最開始,看著在空中快速旋轉(zhuǎn)的長(zhǎng)繩,我就像一只正在偷東西的`老鼠一樣,害怕得渾身發(fā)抖,剛靠進(jìn)了長(zhǎng)繩又退回去,眼睜睜地看著長(zhǎng)繩一次次地從我面前甩過,而我卻一次又一次地退縮……最后我終于鼓起勇氣,低著頭向著長(zhǎng)繩中間用力一跳,本以為我會(huì)順利地跳到中間,但不幸卻被長(zhǎng)繩打到了,痛得我呲牙咧嘴,便吼道:“我不跳了!”可媽媽卻安慰我說:“一開始是這樣,多跳幾次就不怕了!”在媽媽的鼓勵(lì)下,我繼續(xù)跳了起來。漸漸地,我越來越有經(jīng)驗(yàn)了,不再害怕那飛速旋轉(zhuǎn)的長(zhǎng)繩了,終于勇敢地一次性跳過了長(zhǎng)繩。我越來越得心應(yīng)手,真想一直這樣跳下去!我真是高興極了,心想:我終于可以跳長(zhǎng)繩了!我雖然學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩,但是我現(xiàn)在的速度比起班上跳長(zhǎng)繩的同學(xué)來還差得很遠(yuǎn)。從現(xiàn)在開始,我想天天都練習(xí)跳長(zhǎng)繩,提高速度和熟練度,爭(zhēng)取參加班上跳長(zhǎng)繩的行列,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為班級(jí)爭(zhēng)光。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 35
記得在二年級(jí)時(shí),我的學(xué)習(xí)很好,但是在體育課時(shí),我看著別的同學(xué)跳繩跳得呼呼生風(fēng),這才想起來——我還不會(huì)跳繩。輪到我跳了,我慢慢地拿起跳繩,試著跳了一下,誰(shuí)知立馬摔了個(gè)大馬趴。逗的同學(xué)們哈哈大笑,體育老師也向我投來了氣憤的眼神。我害怕極了。
之后,我每次跳繩的成績(jī)都極其不理想。體育老師被我氣的要命,立即向班主任告狀。班主任錢老師知道了,馬上把我叫到了辦公室。我低下了頭,以為又要挨一頓臭罵了。誰(shuí)知錢老師心平氣和地對(duì)我說:“譚宏建,不要灰心,慢慢來。俗話說‘世上無難事,只怕有心人!療o數(shù)次的失敗并不代表你永遠(yuǎn)成功不了。你看我們班上的那些體育健將,哪個(gè)不是從體育弱者開始刻苦練習(xí),然后才變得如此厲害?你的`學(xué)習(xí)那么好,應(yīng)該明白這些道理的。你只要把以前學(xué)習(xí)的那股勁放到跳繩上,你一定會(huì)掌握好技巧,跳出好成績(jī)的。加油吧!孩子!絕不能半途而廢呀!”說完拍了拍我的肩膀。
我下去后,想起錢老師說的那番話,信心倍增。回家后,我立刻拿起跳繩,使出渾身解數(shù)苦練起來。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)。真不知道我到底練了多久,也不知道我摔了多少跤。每當(dāng)摔跤時(shí),我就想起了錢老師說的那番話,頓時(shí)又有了勇氣,忍住疼痛繼續(xù)練......
功夫不負(fù)有心人。在又一次跳繩總測(cè)驗(yàn)時(shí),我終于突破了一百個(gè)。體育老師向我投來了燦爛的微笑。頓時(shí),我的跳繩總成績(jī)由“不及格”變成了“優(yōu)”。我知道后,立刻找到錢老師,說:“錢老師,謝謝你!”錢老師笑著說:“沒關(guān)系,我小時(shí)候經(jīng)歷過這種事。是什么讓我們走向成功呢?是刻苦、信心與勇氣!
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生活豐富多彩,有趣的事情無處不在。我最難忘的一件趣事,就是學(xué)跳繩。這還要從我剛上一年級(jí)時(shí)說起。
那時(shí),每一節(jié)體育課,老師都要求我們必須帶跳繩,否則就會(huì)受處罰。但我寧愿被罰也不帶跳繩因?yàn)槲曳置骶筒粫?huì)跳呀,帶了也白帶。
一天,我看到幾個(gè)同學(xué)又在教室旁邊的院子里跳繩。只見他們身輕如燕,雙手緊握著跳繩,輕輕一甩,雙腳一跳,繩子便從腳下越了過去。真是太棒了!他們?cè)趺催@么厲害!我一個(gè)人站在旁邊,心里可羨慕了。要是我也會(huì)跳,那該多好啊!于是我下定決心,一定要學(xué)會(huì)跳繩。
回到家,我拿出一直在柜子里睡覺的跳繩,學(xué)著跳了起來。但跳繩好像一個(gè)不聽話的小孩,總是攔在我的'腳下,讓我一個(gè)也跳不過去。是它不喜歡我嗎?我就不信,我偏要讓你喜歡上我!
我把跳繩帶到了學(xué)校,每次下課了,別人叫我去玩,我都不去,滿腦子都裝的是跳繩。我什么也顧不上,直接奔出教室來到操場(chǎng)上,興致勃勃地跳了起來。哎喲!一不小心,繩子又纏在了腳上,我一下子摔在了地上,好疼!我哇啦哇啦地大哭起來?蘖艘粫(huì)兒我又想:哭也不是辦法,要想學(xué)會(huì),還是繼續(xù)練吧。于是我擦干眼淚,爬起來接著跳
一遍遍跌倒,又一遍遍爬起;一次次跳死,又一次次重跳。終于,我有點(diǎn)會(huì)了,從最初的一個(gè)、兩個(gè),到后來的八個(gè)、十個(gè),最后,我終于可以連續(xù)跳上三十個(gè)了!哇!太開心啦!我越跳越多,越跳越歡,再看那跳繩,已經(jīng)從一個(gè)胡攪蠻纏的小淘氣,變成一個(gè)聽話、可愛的小公主了。
有趣的跳繩經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理:成功都是汗水換來的,不管干什么,只要我們有毅力、有恒心,堅(jiān)持不懈,就一定能取得勝利。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 37
今天中午的時(shí)候,我坐在家里看電視。突然,媽媽走了過來,手里還拿著一條跳繩。媽媽站到電視機(jī)面前,嚴(yán)肅地對(duì)我說:“別看電視了,快給我去樓下學(xué)跳繩!”“!為什么呀?”“為什么?因?yàn)槟悻F(xiàn)在處于發(fā)育期,要多鍛煉,不然長(zhǎng)大以后就比別人矮了!闭f完,媽媽就把我的電視關(guān)掉,催促我趕快下去學(xué)跳繩。可我不情愿,蹲在地板上發(fā)呆,心想:“哼!叫我跳什么繩,那是女孩子才做的事,要是讓朋友看見了,豈不是成了笑話?”媽媽看見我這樣,連忙對(duì)我說:“你愛跳不跳,你要是不跳的話,就沒有獎(jiǎng)勵(lì)了哦!蔽乙宦犛歇(jiǎng)勵(lì),也只好乖乖地拿起繩子學(xué)習(xí)跳繩。
剛開始的時(shí)候,我什么也不會(huì),才跳了二三下,繩子就絆到腳了,我跳了好幾次,結(jié)果都沒有成功,此時(shí)的我心情十分低落,覺得自己永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)跳繩了,便把繩子丟到一邊,失落地說:“我不想跳了,跳繩太難了,我永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)的!眿寢屢娢疫@么說,便教育我說:“做人不能半途而廢,這樣是永遠(yuǎn)都做不成事情的。你想想,小鳥筑巢時(shí),它們半途而廢了嗎?獅子追捕獵物的時(shí)候,它們半途而廢了嗎?螞蟻搬運(yùn)食物時(shí),它們半途而廢了嗎?”我聽了媽媽說的`話后,心想:“媽媽說得對(duì),就連小小的螞蟻都沒有半途而廢,我又怎么能放棄呢?”于是我又重新拿起繩子跳了起來,在我跳繩的時(shí)候,媽媽還在一旁一直鼓勵(lì)著我。就這樣,我經(jīng)過了三個(gè)小時(shí)的刻苦訓(xùn)練后,終于學(xué)會(huì)了跳繩。
當(dāng)我問起媽媽我的獎(jiǎng)勵(lì)在那里時(shí),媽媽卻對(duì)我說:“孩子,你的獎(jiǎng)勵(lì)就是你學(xué)會(huì)了跳繩,那是你用勤奮和汗水換來的呀!”朋友們,你們有沒有通過自己的努力換來屬于自己的獎(jiǎng)勵(lì)呢?
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 38
星期日早晨起床后,媽媽帶我去姥姥家,一到院子看見弟弟在跳繩,他跳繩可起勁了!我對(duì)媽媽說:“我也想學(xué)跳繩!眿寢屗斓卮饝(yīng)了。她給我找來一根繩子,并告訴我跳繩的方法:兩只手分別抓緊繩子的兩頭兒,把繩子放在背后,向前搖繩子,繩子搖過來以后要馬上跳起來,繩子就從腳下?lián)u到身后了。
我按照媽媽的方法開始學(xué)跳繩。兩手抓緊繩子,把繩子搖到背后,然后向前搖繩子,繩子搖過來以后我一跳,可繩子卻落在了我的'腳腕上。我又跳了一次,繩子還是落在了我的腳腕上,再跳還是這樣。我走到媽媽身邊,傷心的對(duì)媽媽說:“媽媽我不想學(xué)了,跳繩太難了,我怎么學(xué)也學(xué)不會(huì),我太笨了!”媽媽摸著我的頭說:“彬彬,么事情都要有信心,不能半途而廢,否則什么事情也做不成。遇到困難要多動(dòng)腦筋,想想是什么原因跳不過去!”
我聽了媽媽的話,又開始跳了一次,我發(fā)現(xiàn)繩子搖到我面前時(shí),我還沒來得及跳,繩子就落在了我的腳腕上,我找到了跳不過去的原因:我的繩子搖得太快,而我跳得太慢,于是我試著慢慢地?fù)u繩子,繩子搖過來后,我就猛地一跳,我跳過去了!我終于跳過去了,我高興地叫起來:“我跳過去了!”我高興的跑去告訴媽媽,媽媽高興的對(duì)我說:“你好棒啊!”你再試試連續(xù)再跳幾個(gè),我跳了一個(gè)跳過去了,又跳了一個(gè)又跳過去了,然后第三個(gè)、第四個(gè)、第五個(gè)……慢慢地我學(xué)會(huì)了連續(xù)跳。
我正要去告訴媽媽,媽媽不知什么時(shí)候已經(jīng)站在我的面前,媽媽一邊給我擦汗一邊笑著對(duì)我說:“你通過學(xué)跳繩,明白了什么道理啊?”我歪著腦袋想了想說:“不管學(xué)什么都要有信心,半途而廢什么也學(xué)不成!眿寢尶粗倚腋5男α恕
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 39
人的一生中會(huì)遇到許許多多的挫折,有的挫折讓你心煩意亂,有的挫折讓你勇敢面對(duì),有的挫折讓你收獲道理……我也有過不少挫折,可讓我印象最深的是學(xué)跳神那會(huì)兒遇到的坎兒。
有一段時(shí)間,老師讓我們學(xué)跳繩;丶液笪腋改刚f了這件事,我興高采烈地跟著爸爸買回了跳繩用的.繩子。原以為跳繩是件簡(jiǎn)單事,在看了媽媽的跳繩示范后,我迫不及待地也想試試。明明已經(jīng)在腦海里一遍一遍地回放媽媽剛才的動(dòng)作了,可當(dāng)繩子轉(zhuǎn)了一圈到我腳前正要回去時(shí),我卻沒有跳起來。我又重復(fù)了幾次,還是沒成功。畢竟是第一次,不會(huì)很正常。媽媽當(dāng)時(shí)估計(jì)是以這種心態(tài)繼續(xù)教我跳繩的'。
雖說學(xué)東西要慢慢來吧,但我學(xué)個(gè)跳繩竟學(xué)了將近一周。媽媽沒有了之前的耐心,也不太看好我跳繩這件事了。我每天寫完作業(yè)后,便在家門口練跳繩,準(zhǔn)確說是練“甩繩”。我每次將繩子從身后越頭頂甩到雙腳前了,忽然停下,雙腳僵硬地跨過去。我沒有在練習(xí)跳繩時(shí)摔過跤,可我就是擔(dān)心會(huì)不會(huì)摔倒。那繩子仿佛比我還高,在我心上筑起了一道厚坎兒。就這樣,我甩繩都到了爐火純青的地步,還是沒學(xué)會(huì)跳繩。
這天,我決心一定要學(xué)會(huì)跳繩,哪怕摔得再疼也無所謂。當(dāng)熟悉的繩子再次甩到腳前時(shí),我沒有停下,而是勇敢地跳了過去;厣硪豢矗K子已經(jīng)到腳后了。我開心極了,又試了幾次,確定沒問題,便興奮地跑去找媽媽,跳給她看。
有些挫折會(huì)教給你平常學(xué)不到的知識(shí),這次學(xué)跳繩教會(huì)了我做一件事必須要持之以恒,不可半途而廢的道理。所以,我們不妨去直視困難,去面對(duì)它,感謝它,說不定它會(huì)給你帶來意想不到的收獲呢?
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 40
學(xué)校要舉行跳繩比賽,可我還不會(huì)跳呢。我找出繩子來,決定補(bǔ)上這一課。
我按媽媽教我的動(dòng)作要領(lǐng)開始練習(xí),可是,無論怎么跳,我都跳不過去,不是被繩子絆倒了,就是繩子纏在衣服上了,我覺得學(xué)跳繩太難了。一賭氣,把繩子摔到地上,不跳了。媽媽鼓勵(lì)我說:“學(xué)什么東西都有一個(gè)過程,不可能一蹴而就,就像小娃娃學(xué)走路,總要跌無數(shù)次腳,才能學(xué)會(huì)。要有恒心和毅力,只要你堅(jiān)持練習(xí),沒有學(xué)不會(huì)的。剛買回跳圈時(shí),你不也不會(huì)跳嗎?現(xiàn)在不是跳得很棒嗎?”我覺得媽媽的話很有道理,撿起繩子繼續(xù)練習(xí)。
課間,同學(xué)們都拿出繩子練習(xí),他們都跳得很好,有的跳得特別快,有的會(huì)翻著花樣跳,有的幾人一組跳……唯獨(dú)我一個(gè)也不會(huì)跳,我懊惱極了!在練習(xí)的時(shí)候,我又不小心崴了腳,同學(xué)們都嘲笑我,罵我“大笨蛋”,我感到無地自容,想放棄學(xué)跳繩。
我把心事講給媽媽,媽媽愛撫地拍了拍我的頭,笑著問:“別人的看法就那么重要嗎?再說,你認(rèn)為他們這樣做對(duì)嗎?”我不解地回答:“可我確實(shí)笨得連一個(gè)都跳不過去……”媽媽和藹地說:“別忘了你是直接跳級(jí)入的學(xué),是初學(xué)跳繩,能和已經(jīng)有兩、三年跳繩基礎(chǔ)的同學(xué)比嗎?你的同學(xué)在剛學(xué)跳繩時(shí),沒準(zhǔn)兒比你出的`洋相還多呢……不要在乎別人說什么,況且,別人的說法又不一定對(duì),相信自己,這很重要!”
功夫不負(fù)有心人,堅(jiān)持練了幾天,我終于學(xué)會(huì)跳繩了。雖然我還比不上我的同學(xué),也可能參加不了這次比賽,但我相信總有一天我會(huì)把跳繩練得很棒的。
通過學(xué)跳繩這件事,我明白了一個(gè)道理:我們做任何事情都要有恒心和毅力,不要被別人的看法左右,只要我們堅(jiān)持不懈地努力,總會(huì)成功的。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 41
如果要評(píng)選“跳繩能手”,那當(dāng)然非我們班的張瑞莫屬了。為什么?告訴你吧,他呀,不僅跳繩技術(shù)好,而且只要一聽見跳繩,準(zhǔn)會(huì)高興得一蹦三尺高。
說起他的外貌,極有特點(diǎn)嘍。瞧!常有汗水的鼻子上帶著一副眼鏡,一張嘴巴常跟別人講道理,有時(shí)還敢跟老師講道理呢。
說到他的跳繩,就更有說頭嘍,跳繩的技術(shù)沒人可比。記得有一次,體育課上,老師說:“今天跳繩”。那邊老師的話音一落,這邊愛跳繩的張瑞就高興得在原地連轉(zhuǎn)了三個(gè)圈,腳底下還不停地顛著。老師剛把繩子分配好,張瑞就迫不及待地拿起繩子跳起來。一口氣跳了50個(gè),還沒有停下來的意思,后邊的人等得不耐煩了,就變著調(diào)地說:“張瑞,你也該休息了吧?”可張瑞好像沒聽見似的一個(gè)沒壞地連跳了5分鐘后才戀戀不舍地說:“你們跳吧,我去玩別的”。同學(xué)們一聽,十分高興,可沒想到的是,他只一轉(zhuǎn)身,擦了擦汗,又來跳了。同學(xué)們看他太喜歡跳繩了,只好把跳繩給他,大家圍著他,給他數(shù)數(shù)、加油了。
還有一次跳大繩,同學(xué)們怕繩子打在身上,誰(shuí)也不敢跳,張瑞卻不一樣,只見他疾步跑過去,大聲喊到:“我準(zhǔn)備好了,開始跳吧”他的話一出口,兩邊的同學(xué)開始用力甩繩子。為了測(cè)試他的速度和技術(shù),繩子甩得是越來越快,可張瑞不動(dòng)聲色,不慌不忙隨著繩子的快慢有節(jié)奏地以平靜的心去跳,結(jié)果,一直跳到帥繩子的`同學(xué)甩不動(dòng)了,才不得已停下來,嘴里還不停地說:“跳得太爽了,太爽了!蓖瑢W(xué)們都羨慕極了。
也許是跳繩的原因吧,張瑞的身體越來越棒,學(xué)習(xí)也越來越好。快到考試的時(shí)候,同學(xué)們都在緊張地復(fù)習(xí)功課,可他還利用復(fù)習(xí)的間隙來跳繩呢,就這樣,考試成績(jī)?nèi)匀贿蛇山校?/p>
怎么樣,張瑞是不是可以稱得上“跳繩大王”的稱號(hào)?
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 42
我站在一條橙色長(zhǎng)龍的中間,凝視著前方那一根長(zhǎng)繩,看似鎮(zhèn)定自若,實(shí)則心起波瀾:男生之后,女生之首,我這一躍至關(guān)重要,關(guān)系到身后十幾個(gè)女生的節(jié)奏。微風(fēng)拂過身旁,帶來秋的氣息;蜻蜓掠過頭頂,帶來晴朗的消息。但這些似乎都與我無關(guān),我只是凝望著前方,策劃著一躍的時(shí)機(jī)。
男生們猶如水餃下鍋般一個(gè)接一個(gè)銜接緊密,不間斷地跳過長(zhǎng)繩,我前方的隊(duì)伍越來越短。我的目光鎖定了前方的同學(xué),密切關(guān)注著他的一舉一動(dòng);雙腿微彎,似乎蓄勢(shì)待發(fā)!拔鍌(gè),四個(gè),三個(gè)……”還沒來得及數(shù)清,我前方的同學(xué)已鉆進(jìn)長(zhǎng)繩。我立即緊跑兩步,跟在他身后等待著他的一躍。
平時(shí)短暫的一秒鐘竟如此漫長(zhǎng),我居然有時(shí)間在腦海中構(gòu)想出了通過的姿勢(shì)。終于,前方同學(xué)輕輕一躍,躍過了長(zhǎng)繩。三十多雙眼睛立刻將目光轉(zhuǎn)移到我身上,屏息凝神,翹首望著,那目光里寫滿加油與期待。
我緊跟上去,在長(zhǎng)繩即將與我腳踝接觸的一瞬間,繃了繃嘴唇,雙臂舉起到腰間,兩腳輕輕一蹬,離開地面,像一只小鳥,停留在半空中。那一剎那,我仿佛置身真空之中,已經(jīng)感受不到微風(fēng)輕拂,聽不見同學(xué)們歡呼。
空中的半秒鐘似乎對(duì)我特別慷慨。似乎過了很長(zhǎng)時(shí)間,長(zhǎng)繩還未從腳下經(jīng)過,于是我從容地比了兩個(gè)表示勝利的.“耶”。長(zhǎng)繩已掠過我腳下,我輕盈地落回地面,一身輕松,向左后方跑去,回到了那一條長(zhǎng)龍之中。
幾乎在我落地的同時(shí),長(zhǎng)龍沸騰起來。幾個(gè)同學(xué)鼓起掌,女生們都想和我擁抱,男生們都想和我擊掌。那歡笑的聲音,簡(jiǎn)直響徹云霄,要停住天上的行云。
一路擁抱著、擊著掌直到隊(duì)伍后方,我的身后又爆發(fā)一陣歡呼,我明白那又是精彩的一躍。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 43
今天吃過晚飯,我的妹妹迫不及待地說:“爸爸,我的那根跳繩太重了,根本跳不快。而且一個(gè)把手已經(jīng)斷了,需要重新買一根!卑职诌叿X包邊說:“東東不需要是吧?”“是的,”我解釋道,“雖然我的跳繩也斷了把手,但仍然很好用。”爸爸拿出一張10元紙幣,說:“我?guī)湍闳ベI。”我連忙說:“我們有5元,我們自己去!薄澳俏也挥萌チ耍菃?”爸爸疑惑地問著。這時(shí),妹妹焦急地說:“萬(wàn)一錢不夠了呢?”我說:“爸爸,那你也帶錢去吧!”于是我們帶著錢出發(fā)了。
一路上,我和妹妹興奮極了,迫不及待地想買到新跳繩。走出家門后,我們直奔晨光文具店,而爸爸遠(yuǎn)遠(yuǎn)地跟著我們,慢悠悠地走著。一到店里,我們就開始精挑細(xì)選起來。我指著其中一堆塑料跳繩,說:“這種跳繩就是我在用的,很好用!蔽矣种钢@堆上面的那些跳繩,說:“這種我們班吳昀潔、周艾馨有,我以前試過,也很好用。建議你買這兩種中的一種!彼伎剂艘粫(huì)兒,說:“上次你買了這個(gè),這次我就買另一種!蔽倚廊煌饬恕N译S手拿了其中一根,問老板:“老板,這幾元?”老板面無表情,很隨意說了聲:“5元!钡@兩個(gè)字讓我們十分開心,“5元!”我們瞪大了眼睛,欣喜地說,因?yàn)槲覀儙У腻X正好夠買下這根跳繩。我們挑了一根紫色的`,付好錢就出去試跳了。
“哇!這真好使!”妹妹剛跳了兩三下,就滿意地贊嘆道。我急切地說:“讓我也試試!闭f完便拿來跳繩,跳了起來!巴郏∵@跳繩多好啊,比我的還好!”我由衷地夸贊道。我們用這跟新跳繩玩了雙人跳,邊跑邊跳的接力賽……玩得不亦樂乎。
跳繩給我?guī)砹撕芏嗟臉啡ぃ蚁矚g跳繩。
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跳繩既是一種健康的運(yùn)動(dòng),又是一種快樂的游戲,它能鍛煉我們的身體,它能修養(yǎng)我們的情操,他還能豐富我們的課余時(shí)間。在課間可以跳繩,在操場(chǎng)可以跳繩,只要有兩平方米的空間我們就能跳繩。這么好的運(yùn)動(dòng),我們學(xué)校當(dāng)然要加大推廣的力度啦。所以這周四我們學(xué)校舉辦了一次跳大繩比賽,所以所有班的同學(xué)都摩拳擦掌都想在大賽中取得好成績(jī)。
跳大繩是跳繩第一種,與短繩最大的區(qū)別就是大繩比短繩更長(zhǎng)更大,而且大多使用的材料是麻繩,而不是像短繩一樣的塑膠或塑料。大繩一般是團(tuán)隊(duì)配合著一起跳,兩個(gè)人搖繩其他人從繩中穿過當(dāng)繩搖,到腳下時(shí),在繩中間的人就輕輕一跳就跑了過去這樣就完成了一次跳躍。再跳大繩的`過程中最難的就是如何在前面的人跳完后就立馬跟上去這樣節(jié)省時(shí)間,又提高了跳繩的效率?扇绻龅竭@點(diǎn)就必須要找準(zhǔn)入口的時(shí)間,當(dāng)前面一個(gè)人剛走到四分之一的路是就要沖進(jìn)去,稍微慢一點(diǎn)就會(huì)錯(cuò)失良機(jī),耽誤更長(zhǎng)的時(shí)間為了能更準(zhǔn)確的把握好時(shí)機(jī)我們可沒少加強(qiáng)練習(xí)。
我體育不是很好所以更加刻苦了,當(dāng)前面一個(gè)人跳完以后我立馬就沖進(jìn)去,當(dāng)繩從我身邊飛快的劃過,一股冷風(fēng)從我耳邊輕輕地溜走,心里不由的打顫了,心想:這要沒跳好,抽到了身上那得多疼啊。一想到這兒我的腿就軟了。于是在繩來的時(shí)候我沒有及時(shí)跳起來,繩重重地抽到我的腿上。我垂頭喪氣的走了出去,在旁邊看著別人跳好羨慕啊,我鼓起勇氣想著老師教的要領(lǐng),一閉眼就跳了過去。過去以后我就想跳繩也沒什么可怕的?于是我有反復(fù)的跳了好幾次,慢慢的就不再害怕了。
跳繩是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng),多跳繩還可以預(yù)防疾病呢!讓我們多跳繩走向更美好的未來吧。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 45
第二節(jié)下課后,我拿著繩子又高興又緊張地來到操場(chǎng)上,準(zhǔn)備參加跳繩比賽。
當(dāng)體育老師拿起勺子說“扣備”時(shí),我的心怦怦直跳,因?yàn)檫@是我第一次參加跳繩比賽。只聽一聲哨響,同學(xué)們開始跳了起來。不一會(huì)兒,我的手就發(fā)麻了,腳也發(fā)軟了。我真想停下來休息一會(huì)兒,可一想到我是代表全班同學(xué)參加比賽的,我就暗下決心,一定不能輸給別人,我咬緊牙關(guān),堅(jiān)持到底。最后,只聽一聲哨響,大家都停了下來,我跳了189下。
這次比賽,我和代表我們班的其他幾位同學(xué)都跳出了最好成績(jī),所以我們班得了第一名。
我喜歡跳繩。它既能鍛煉我們的身體,又能增強(qiáng)體質(zhì)。
記得我上幼兒園大班的時(shí)候,一天放學(xué)后媽媽接我回家,我坐在自行車上看見路邊的大哥哥大姐姐們手里都拿著紅色、綠色、黃色的繩子,有的還背著書包在公路邊上一邊跑,一邊跳,像飛翔的小燕子一樣,美麗極了。當(dāng)時(shí)我不知不覺地喊了一聲“我也要跳繩”。媽媽停下車,回過頭來,小聲對(duì)我說:“孩子,等你長(zhǎng)大了,再給你買!
現(xiàn)在我已經(jīng)是二年級(jí)的'學(xué)生了。在一個(gè)星期天的下午,我讓媽媽帶我去商店買了一根跳繩,繩子一頭還有計(jì)數(shù)器呢!我回家以后,高興地跳起來?墒,繩子不聽話,總是攔住我的腳,氣得我把繩子往地上一扔,去找媽媽幫忙。媽媽說:“你手搖得太慢,腳跳得太快,要等繩子落地時(shí)你再跳,就好了!边@樣,在媽媽的多次指點(diǎn)下,經(jīng)過我的刻苦練習(xí),我一口氣能跳20多個(gè)了。我終于實(shí)現(xiàn)了學(xué)會(huì)跳繩的愿望。
從那以后,我每天早晨堅(jiān)持跳繩。我多次參加班級(jí)跳繩比賽, 曾榮獲班級(jí)第二名,這使我更加喜歡跳繩了。
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我的課余生活豐富多彩,就說跳繩吧!
記得讀幼兒園大班的時(shí)候,葉阿姨送給我一根跳繩。我迫不及待地試了一下,一不小心,跳繩把我的腳給纏住了,讓我摔了個(gè)大跟頭。哥哥哈哈大笑起來。我告訴媽媽說:“太難了,我不想學(xué)了,反正我也不會(huì)跳!眿寢層H切地對(duì)我說:“孩子,不要泄氣,要堅(jiān)持。俗話說得好堅(jiān)持到底就是勝利。我來給你講個(gè)故事吧! 你的老太公裝油時(shí),可以不用油漏斗,用勺子舀起油倒進(jìn)油瓶,一滴油都不會(huì)撒落。厲害嗎?那是因?yàn)槔咸情_油店的,天天給客人倒油。從七歲一直練到八十幾歲。這就是熟能生巧了!蔽腋吲d地說:“我要是天天練,跳繩也能練得很熟了,對(duì)不對(duì)?”媽媽向我點(diǎn)點(diǎn)頭。從那以后,每天放學(xué)回家我都在練習(xí)跳繩。我學(xué)會(huì)好多跳法,有立正跳、跑步跳,有向前轉(zhuǎn)繩、向后轉(zhuǎn)繩和交叉轉(zhuǎn)繩,還有單獨(dú)跳、雙人跳和多人跳。
上小學(xué)一年級(jí)了,學(xué)校期末要舉行跳繩比賽。我雖然會(huì)跳了,可跳得太慢了。二年級(jí),我就開始練速度了。我發(fā)現(xiàn)雙腳并立,膝蓋稍微彎曲,踮起腳尖飛快蹦跳,雙手自然下垂在屁股旁邊揮動(dòng)繩子,速度就變快了。我就用這個(gè)方法練習(xí),一天比一天跳得快了。在一次跳繩比賽中,我把全身的力氣都迸發(fā)出來,飛快地跳繩。高年級(jí)的哥哥姐姐喊停時(shí),我問了一下,一分鐘居然跳了180下的.好成績(jī)。我的成績(jī)是我們班最好的。大姐姐翹起大拇指直夸我。同學(xué)們都為我鼓掌。我激動(dòng)得一蹦三尺高,心里美滋滋的,比喝了蜜還甜。這都是媽媽的功勞呀!是她給了我勇氣,是她給了我力量。
同學(xué)們,只要功夫深,什么事情都難不倒我們的。這就是我的課余生活,我愛跳繩。
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“嗖嗖”聽出這是什么聲音來了嗎?如果還沒有,那就讓我來告訴你吧,這是繩子甩到地面發(fā)出的聲音。
本周是我們實(shí)小的“慶元旦,迎新年”活動(dòng)周,就在昨天,四年級(jí)舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。下午,大家來到操場(chǎng),隊(duì)員們就抓緊時(shí)間練了起來,我們女生長(zhǎng)繩隊(duì)也趕緊找了個(gè)空地練了起來。我們先商量了方案,又一一展開了“特訓(xùn)’兩個(gè)甩繩的.人用商量好的手勢(shì)交流著,變換著繩速,大家都很賣力的練習(xí),希望取得好成績(jī)。長(zhǎng)繩在后面進(jìn)行,而單人短繩在前面,讓我們先去看看短繩的賽況吧!
短繩中,我印象最深的是我們班的吳沨,只見他跳得很輕快,腳離地面有適當(dāng)?shù)木嚯x,這樣他既不會(huì)因?yàn)樘锰叨艹粤,也不?huì)因?yàn)樘锰投焕K子絆住腳停下來。比賽時(shí),我們的班主任沈老師也站在裁判身邊和裁判一起輕聲數(shù)著,生怕會(huì)因?yàn)椴门袛?shù)錯(cuò)了影響我們班的成績(jī)。把目光拉到觀眾這邊,每個(gè)觀眾都為自己班的選手加油吶喊,裁判的哨聲又一次響起,我們趕緊去問吳沨的成績(jī),天吶,吳沨一分鐘內(nèi)跳了187個(gè),而且中途沒有停,真是太厲害了。
下面就是長(zhǎng)繩了,先是男生跳,可能是因?yàn)榫o張,男生們停下了好幾次,但還是跳出了好成績(jī),他們一共跳了47個(gè),大家都很高興,認(rèn)為贏定了,這時(shí)有消息傳來,10班跳了54個(gè),男生們立刻又像泄了氣的皮球一樣,我們女生聽了,雖然心里有些忐忑不安,但還是鼓起勁為自己加油。輪到女生了,大家在場(chǎng)上排好隊(duì),開始跳了,大家速度一致,五個(gè)人跳就像一個(gè)人跳一樣整齊,最后我們跳了60個(gè),獲得了年級(jí)第一。
雖然這次活動(dòng)結(jié)束了,可大家都還意猶未盡,真希望下一次跳繩比賽快快到來。
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自從上了小學(xué),我就有了一個(gè)很大的缺點(diǎn):門門成績(jī)都好,就是體育不行。什么立定跳遠(yuǎn)啦,立臥撐啦,跑步啦,幾乎都全班倒數(shù)前五名。但是,體育其他項(xiàng)目我不好,唯獨(dú)跳繩跳得很快。這是為什么呢?讓我來告訴你吧!
早在上幼兒園的時(shí)候,老師就讓我們跳繩。那時(shí),同學(xué)們都一學(xué)就會(huì),唯獨(dú)我怎么都學(xué)不會(huì)。當(dāng)時(shí)我和老師都沒太在意。到了快放假時(shí),老師給我們組織了一個(gè)跳繩測(cè)試。一分鐘跳30個(gè)就有一顆糖作為獎(jiǎng)品。幾乎全班同學(xué)都合格了,就我一人可憐巴巴地望著別的同學(xué)津津有味地吃著糖。別的同學(xué)吃完了糖,正好這時(shí)老師叫我去再跳一次,說再給我一次機(jī)會(huì),希望我能珍惜。我只好去了,別的同學(xué)正好閑著沒事干,便和我一起來到了操場(chǎng)上,看我跳。當(dāng)他們看到我一分鐘只跳了5個(gè)時(shí),有的哈哈大笑,有的圍在一起對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn),還有的在一旁嘆氣,為我感到惋惜。我看著一幫同學(xué)們,不知怎么的.,眼淚像斷了線的珠子,紛紛落了下來。老師見了,忙過來勸我,還哄開心,給了我一顆糖。我心里暗暗地想:我一定要好好跳!老師對(duì)我那么好,我一定不能辜負(fù)她對(duì)我的期望,想著想著,不知是一種什么力量支持著我,我一下子從地上爬起來,拿起繩子跳了起來。一個(gè),二個(gè),三個(gè)……斷了又跳,再斷了就再跳……幼兒園下學(xué)了回到家里跳,晚上的散步改成了跳繩,玩捉迷藏的早自休也改成了跳繩……
終于在我的努力下,終于合格了!老師向我豎起了大拇指。
現(xiàn)在,跳繩已經(jīng)成為了我的強(qiáng)項(xiàng),我對(duì)跳繩也從討厭變成了喜愛,我希望我的跳繩成績(jī)能更上一層樓,爭(zhēng)取得到全班number one!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 49
上課開始,徐老師就讓我們?cè)诤诎迳蠈懽约合矚g的課間游戲。游戲豐富多彩,有的喜歡“踩腳”,有的喜歡“老鷹捉小雞”,還有的喜歡“警察抓小偷”……今天的活動(dòng)是跳繩比賽,要知道這可是我最拿手的哦!
活動(dòng)開始了,首先進(jìn)行的是跳繩表演。徐老師請(qǐng)了各校跳繩的獲獎(jiǎng)?wù)呱吓_(tái)展示:有獲二等獎(jiǎng)的楊婕、獲三等獎(jiǎng)的孟祥微和獲一等獎(jiǎng)的.吳倩雯。第一個(gè)是楊婕表演。她表演了“金雞獨(dú)立”和“麻花繩”。第二個(gè)是孟祥微表演,他表演了“雙腳跳”和“單腳跳”。他表演完后,大家都熱烈鼓掌。第三個(gè)出場(chǎng)的是獲一等獎(jiǎng)的吳倩雯。只見吳倩雯身姿輕盈,跳繩劃個(gè)不停。同學(xué)們都看呆了,有的站在前排還伸長(zhǎng)著脖子往前瞅著;有的站在后排干脆站上了桌子。吳倩雯表演完后,大家又讓她再表演一次。她一口氣就跳了三十幾個(gè)。我覺得她(他)們跳得真好。
接著,激烈的擂臺(tái)賽開始了!袄拗鳌敝軞g瑜自信地走上臺(tái)來。徐老師問:“有誰(shuí)敢挑戰(zhàn)擂主的?”朱沛文聽了,第一個(gè)舉起手來。于是,老師讓他上來。第一場(chǎng)“擂臺(tái)賽”開始了。教室里立刻沸騰了。同學(xué)們有的大喊:“加油!加油!”有的數(shù)起數(shù)來。結(jié)果,一分鐘過去了,朱沛文只跳了75個(gè),而周歡瑜跳了121個(gè)。朱沛文下去了。徐沈慧又自告奮勇地走上臺(tái),準(zhǔn)備和“擂主”一決高下。可是半分鐘很快到了,徐沈慧只跳了47個(gè)。徐沈慧又下去了。不服輸?shù)耐蹒孀孕抛呱腺惻_(tái)。唉!半分鐘時(shí)間又過去了,王珂只跳了57個(gè),周歡瑜又跳了70個(gè)。王珂又下去了。周歡瑜連續(xù)把三個(gè)挑戰(zhàn)的對(duì)手都打敗了。他可真不愧是我們班的“跳繩大王”啊!
今天的活動(dòng)真激烈啊!以后我一定要當(dāng)上“擂主”。李芊晨加油。
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