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我學(xué)會(huì)了跳繩作文（通用42篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編整理的我學(xué)會(huì)了跳繩作文，希望對(duì)大家有所幫助。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 1
這天在體育課上，我看到同學(xué)們會(huì)跳各種各樣的跳繩，只見他們兩只手緊握著繩子，輕輕地甩動(dòng)著，繩子在他們頭頂飛過，又從腳底穿過，簡單極了！于是，我決定向同學(xué)請(qǐng)教跳繩的秘訣。
我找了一個(gè)同學(xué)，問道：“請(qǐng)你教我跳繩，好嗎？”“好的！”他毫不猶豫地說，“先把繩子甩到前面，再跳過去，然后加快速度，這樣就能跳起來了！”他一邊說一邊做示范。于是，我就按他說的去做，可就是跳不起來，手和腳仿佛不聽使喚，經(jīng)常繩子沒甩過頭頂，人已經(jīng)跳得老高，而等繩子甩到地上時(shí)，腳又踩到了繩子。
一次又一次的失敗，讓我差點(diǎn)想放棄了，但是同學(xué)不斷地鼓勵(lì)著我：“加油，你能行的！”他們的'話使我有了堅(jiān)持下去的信心，直到快下課時(shí)，我終于學(xué)會(huì)了跳繩！
我想對(duì)同學(xué)們說：“謝謝你們給我勇氣讓我堅(jiān)持下去，沒有半途而廢，不然我可能就學(xué)不會(huì)跳繩了�！倍F(xiàn)在，我還學(xué)會(huì)了一些花樣跳繩，能夠自如地甩繩了，我真高興��！
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 2
我一直都羨慕別人跳繩跳得那么好，我也想學(xué)。于是我就拉著爸爸，拿著跳繩，讓爸爸教我跳跳繩。一到院子里，我就開始跳起來，可是我跳一個(gè)跳壞了，總是跳不好。爸爸從我手里要過跳繩，開始跳起來，可是爸爸也許是因?yàn)閭�(gè)子太高，跳起繩來顯得很笨拙，但爸爸還是繼續(xù)跳著。沒過一會(huì)，我就從爸爸跳繩的時(shí)候，找到了跳繩的技巧。于是我從爸爸手里搶過跳繩開始跳起來，果然，我跳得好多了，可還不是最好。我問爸爸：“怎樣才能跳到最好？”爸爸說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候，你趕緊跳起來，跳繩就又被掄到了腿的.后面，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了，你還可以跳得時(shí)候變換花樣。”聽了爸爸這番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練了。
我終于學(xué)會(huì)了跳跳繩，這個(gè)功勞可都要?dú)w功于爸爸說的那番話呀！
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 3
一天，媽媽答應(yīng)我到樓下教我跳繩。
我簡直不敢相信自己的耳朵，叫道：“太好了！太好了！真是個(gè)好主意！”
說著，我便帶上跳繩用的繩子下樓準(zhǔn)備接受“訓(xùn)練”。
到了樓下，媽媽先示范了一遍，我不管三七二十一就學(xué)了起來，不料被這“可惡的繩子”給拌倒了，摔在了地上，疼得我的`眼淚都要滴下來了。媽媽安慰我， 說：“別哭了，我來教你�！蔽也粮闪搜蹨I，又開始學(xué)起來，媽媽要我把繩子勾在腳后，再向關(guān)一甩，腳配合著一跳。開頭我把腳跳得很高卻跳不過去。我問媽媽： “媽媽，真奇怪為什么我跳得這么高還是跳不過去呢？為你么你腳跳得這么低就跳得過去呢？”“做什么事都要配合。”媽媽說。我按照媽媽說的去做，果然跳過去 了。漸漸地，我一分鐘能跳一百三十六個(gè)了！
“人外有人，天外有天”，我還要更加努力去練習(xí)跳繩！
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 4
我以前不會(huì)跳繩，每次跳繩總是灰溜溜的逃走。于是，媽媽帶著我去花園那里練。
剛開始的時(shí)候，手和腳的動(dòng)作總是配合不好，繩子甩過去了，腳好像還在等待誰的命令似的，一動(dòng)不動(dòng)。每次結(jié)果都一樣，無論我怎么努力，還是跳不過。
我不耐煩了，干脆把繩子丟在一邊。媽媽見我這么沒耐心，過來鼓勵(lì)我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員那樣，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的。”此刻，我又重新燃起了斗志，繼續(xù)奮斗。皇天不負(fù)有心人，我終于跳過了一個(gè)！我信心倍增，又繼續(xù)認(rèn)真的練起來，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，我足足跳了五個(gè)！
從此，我每天只要有空閑的時(shí)間，就拿起繩子練。日積月累，我從不會(huì)到一個(gè)，到五個(gè)，到三十，如今我一分鐘隨隨便便就能跳一百以上了。跟剛開始是有多么大的區(qū)別��！這些成果都是靠我的.毅力練出來的呀！
我終于學(xué)會(huì)了跳繩，還明白了一個(gè)深刻的道理：世上無難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 5
今天早晨吃過早飯，我看到姐姐她們?cè)谔K。我想先玩一會(huì)兒，在寫作業(yè)，坐在一旁的媽媽看透了我的心思。媽媽說：“臨杰，你想和姐姐們一起跳繩嗎？”我急忙回答說：“想，想當(dāng)然想了�！眿寢屨f：“今天破例讓你玩一個(gè)小時(shí)吧！在寫作業(yè)�！�
我忙出去對(duì)姐姐說：“姐姐我也跳幾下�！苯憬阏f：“你會(huì)跳嗎？”我吹牛的說：“我一口氣能跳三十下呢？你可不要小看我哦！”姐姐聽了我的'話，把跳繩遞給了我，可我跳的數(shù)量老是超不過五個(gè)。姐姐她們?cè)谝慌孕Φ枚亲犹�，我想媽媽常�?duì)我說：“做什么事都不能半途而廢，要堅(jiān)持到底�！庇谑俏艺�(qǐng)教了媽媽。媽媽告訴說：“跳繩必須手、腳、眼三者配合，手搖動(dòng)跳繩，腳彈跳，眼睛觀察跳繩，這樣就可以跳的多下�！�
我便按照媽媽教的去練習(xí)，終于練出了今天的好成績。就這樣，我快樂的度過了一個(gè)小時(shí)，最后高高興興的做作業(yè)去了。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 6
我終于學(xué)會(huì)跳繩了！我真是太高興了！
跳繩對(duì)于別的同學(xué)來說就是張飛吃豆芽——小菜一碟，但它對(duì)我來說就像是孫大圣聽見緊箍咒——頭痛。今天我特地請(qǐng)來了我們班的跳繩高手——小芳來教我跳繩。她先給我做了個(gè)示范：先用兩手分別握住繩子的兩頭，讓繩子緊貼著后腳跟處，然后雙手往前掄繩子，當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間，小芳就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下一閃而過，她跳的飛快，那姿態(tài)似雄鷹展翅，輕如燕飛。她一邊跳一邊給我講要領(lǐng)，我照著小芳教我的方法了試了一下果然成功了，可我只會(huì)一個(gè)一個(gè)的單跳，急的.我就像熱鍋上的螞蟻。小芳對(duì)我說：“心急吃不了熱豆腐，干什么事情都要有恒心和毅力，堅(jiān)持不懈地練下去肯定會(huì)成功的�！甭犃诵》嫉脑�，我整整練了一個(gè)下午。
功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，我真是太高興了！
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 7
原來我不會(huì)跳繩，一看同學(xué)都會(huì)跳繩我很著急。我去找我的好朋友喬譯萱讓她教我跳繩，喬譯萱答應(yīng)了。
剛開始學(xué)跳繩，她給我做了個(gè)示范，然后，我照著她的.樣子跳，可我還是不會(huì)跳。于是我沒了耐心地說：“這太難了，我不學(xué)了�！敝�，喬譯萱對(duì)我說：“只要有耐心就能學(xué)會(huì)跳繩�！蔽艺J(rèn)真聽了喬譯萱說的話，覺得有道理，我又繼續(xù)練了。她給我做示范，我照她的示范跳，可我沒有跳過去，我又跳了好幾次還是沒有跳過去，喬譯萱指出不足說：“你的手沒有把把握緊，要把把握緊并一個(gè)接著一個(gè)跳，這樣你就會(huì)跳。”我照她說的去跳，果然跳了兩個(gè)。
之后，每天早晨我都練習(xí)跳繩，終于在一天早上我一下子跳了三十二個(gè)，我掌握了它的竅門，終于學(xué)會(huì)了跳繩。
這次學(xué)跳繩，讓我感到無論做什么事都得有耐心，要像鐵杵磨針一樣有恒心，才能把事情做好。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 8
說到游戲，大家肯定不陌生吧。我喜歡的游戲有許多，比如：捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中，我最喜歡玩的是跳繩。
“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”下課了，同學(xué)們像快樂的.小鳥一樣飛出教室，向操場跑去�！昂眉�(dòng)呀！”何沐沐說，“今天又有體育課了。”我想：老師平時(shí)都不發(fā)體育器材，剛好我今天帶了跳繩，可以玩了，耶！先練習(xí)下吧，因?yàn)槭裁词虑橹灰蜁?huì)有收獲。
等啊等啊，終于等到了第五節(jié)課，體育老師沒訓(xùn)練多久，就解散讓我們自由活動(dòng)了。我們照例又玩起跳繩比賽，我興奮地從口袋里拿出跳繩，跳了起來，準(zhǔn)備大顯身手，因?yàn)槲蚁抡n一直都在很努力的練習(xí)跳繩，所以跳繩跳得特別熟練了。我們班跳繩高手可真不少，其中有一位同學(xué)最多連續(xù)可以跳325個(gè)呢，我想打破他的最高記錄。比賽輪到我了，我已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，拿起跳繩從容不迫地跳起來，非常有節(jié)奏。大家邊鼓掌邊齊聲數(shù)：1、2、3一直到328�！耙�！成功了！”我高興得手舞足蹈。
這一次跳繩比賽真是讓我終身難忘，也因此讓我明白了“事上無難事，只怕有心人”。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 9
一次，我看見表姐在跳繩，我也想學(xué)跳繩，就對(duì)表姐說：“我也要學(xué)跳繩”。表姐說：“好��！我來教你吧！”表姐就開始教我跳繩了。
表姐一邊示范一邊對(duì)我說：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過來，繩子甩過來的時(shí)候要跳起來，跳了一個(gè)要繼續(xù)跳，不要停下來，明白了嗎！”我說：“明白了，我來試一試吧”。
我按照姐姐講的方法開始跳了。可是我就是不能像表姐那樣連慣的跳起來，我發(fā)現(xiàn)我跳的時(shí)候有兩個(gè)毛�。旱谝皇抢K子還沒有甩過來的時(shí)候我就開跳了，繩子甩過來的時(shí)候我又沒有跳了，第二是繩子甩過來的時(shí)候我跳過去了，但是我跳的時(shí)候老是愛往前面跳，而表姐跳繩的時(shí)候都是往上面跳的`。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說：“不學(xué)了，不學(xué)了�！苯憬阏f：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠(yuǎn)都不會(huì)”聽了表姐的話，我就按照表姐說的方法練習(xí)了許多次，最后終于學(xué)會(huì)了。
通過這次學(xué)跳繩我明白了一個(gè)道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗者。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也是這樣的，不能怕困難，要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)取得好成績。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 10
今天終于學(xué)會(huì)跳繩了！想想我以前跳繩的樣子，真傻！我總是把繩子扔在我面前，然后跳過它，所以人們嘲笑我，說我很笨！記得我的羽毛球教練讓我們一起練習(xí)跳繩，看著其他同學(xué)輕松的跳。真羨慕你！我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩。我知道我跳繩很笨。大家肯定會(huì)笑話我的。我們回家吧！”媽媽聽了之后，嚴(yán)厲地說：“你一定要勇敢面對(duì)，不要逃避現(xiàn)實(shí)�！蔽覄e無選擇，只能勇敢地跳下去。我拿起繩子的時(shí)候，手上都是汗，我閉著眼睛跳。當(dāng)我睜開眼睛的時(shí)候，我看到別人在嘲笑我。我又去找我媽，請(qǐng)求回家，我媽不答應(yīng)，說要完成300跳才能回家。我不得不一個(gè)人在角落里練習(xí)。我低著頭一個(gè)個(gè)跳起來，汗水像雨點(diǎn)一樣流了下來。最后我跳了300�；丶液�，我加強(qiáng)了練習(xí)。
今天羽毛球課，我驕傲的走到教練面前大聲說：“我會(huì)跳繩！”我撿起繩子，跳了起來。我的'同學(xué)、他們的父母和教練都在為我數(shù)數(shù)：“一、二、三、二十�！蔽乙豢跉馓硕拢麄兌冀o我鼓掌，我開心的笑了。我心想：謝謝媽媽，不是你的嚴(yán)厲。我今天一定沒有學(xué)會(huì)跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 11
今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因?yàn)槲覀冇幸粋�(gè)約定，那就是去操場跳繩。
我們來到操場上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧靜。幾分鐘后，我倆都有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時(shí)間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會(huì)兒向前挽花，一會(huì)兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，我拼命地學(xué)，還是沒學(xué)會(huì)，媽媽說：“這不是一概而就的事情，需要時(shí)間和耐心，只要細(xì)心觀察，用心體會(huì)，過一段時(shí)間就會(huì)跳了”。說完，媽媽再次給我做了示范，我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳，媽媽的`動(dòng)作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個(gè)身體是那么協(xié)調(diào)，媽媽跳得好極了！分明是一個(gè)跳繩專家。接下來，我進(jìn)行了多次練習(xí)，終于能挽一個(gè)了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，該回家了。媽媽哼著小曲，我想著剛才的跳繩，明白了一個(gè)道理：萬事貴在堅(jiān)持。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 12
以螻蟻之行，展鴻鵠之志。這句話從中告訴我們一個(gè)道理，就是要奮進(jìn)。在我們的生活中，有許多大大小小奮進(jìn)的人，可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人，也可能是聞名世界引人注目有著輝煌成就的人。
而我也是平凡普通人的其中一員。我奮進(jìn)，在一次跳繩體驗(yàn)中讓我明白了奮進(jìn)、堅(jiān)持道理。在準(zhǔn)備跳繩前，我精力滿滿，給自己定了一個(gè)目標(biāo)：要跳到200下才能停下來，雖然聽起來是很簡單，但結(jié)果是精力滿滿的反義詞。開始跳了，剛起步，那速度猶如疾風(fēng)一般，然而到了110多下速度就開始明顯下降，那時(shí)的.腿好像在上面綁了兩個(gè)大磚頭似的沉重?zé)o比，但我還是不服輸，188，189，190，快要達(dá)到目標(biāo)200個(gè)時(shí)，我的心里大叫著：加油！不能停，我肯定可以的。
當(dāng)跳到最后一下時(shí)，我使出全身的最后一點(diǎn)力氣，躍了過去。頓時(shí)我立馬癱坐在地上，腿已經(jīng)開始發(fā)抖了，怎么站也站不起來！事后想想還是很有滿滿的成就感，也提升自己的自信力，這就是我們說的奮進(jìn)。當(dāng)然，我們學(xué)習(xí)也要奮進(jìn)，要勤學(xué)苦練，不能抱怨，讀好了書才可能成才，努力工作，為祖國的建設(shè)事業(yè)做貢獻(xiàn)，讓祖國發(fā)揚(yáng)光大。
這就是我，一個(gè)奮進(jìn)的少年！
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 13
我很喜歡跳繩，因?yàn)樘K省錢，環(huán)保，還能鍛煉身體。真是事半功倍！從幼兒園到現(xiàn)在，每天堅(jiān)持練習(xí)。
跳繩真的很省錢。只需一元錢就可以買到一根跳繩，可以在任何空地上玩。不像學(xué)輪滑，光是一雙鞋就要幾百塊錢，不像球類，需要器材和場地，也需要對(duì)手或者伙伴。跳繩是一項(xiàng)既省錢又省事的運(yùn)動(dòng)。很方便。
跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉身體。練久了也能讓手腳更靈活，配合更和諧。此外，經(jīng)常跳躍對(duì)我們成長中的'孩子非常有益，可以讓我們更容易長高。
我從幼兒園的中班開始學(xué)跳繩，每天練20分鐘。10天左右就已經(jīng)很熟練了。到了大班之后，參加比賽，每次都是前三。所以老師經(jīng)�？湮�，同學(xué)都很羨慕。上了小學(xué)后，我更加勤奮地練習(xí)跳繩。每天放學(xué)，一有時(shí)間就跑下樓跳繩寫作業(yè)。在體育課上，我經(jīng)常和同學(xué)競爭跳繩，沒有人能比我跳得更快，無論是速度還是氣息。有一次，我和男生比賽贏了。
跳繩是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)嗎？趕緊行動(dòng)！用不了多久，你就能成為我這樣的高手。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 14
今天晚上，晚飯后，我回到奶奶家做作業(yè)。不一會(huì)兒，當(dāng)我的家庭作業(yè)完成后，我邀請(qǐng)我媽媽到樓下跳繩。
下去后，我們選擇了一個(gè)寬闊的`地方練習(xí)跳繩。我跳，跳！最后，我能夠單獨(dú)跳100次。過了一會(huì)兒，來了三個(gè)哥哥。觀察了我跳繩的姿勢一會(huì)兒后，他們對(duì)我媽媽說:阿姨，我知道我弟弟不能跳繩的原因是他每次都停下來，然后再開始下一次�！蔽覌寢屨f是這樣的。我一直無法把它們聯(lián)系起來。我非常焦慮。我哥哥熱情地說:阿姨，讓我教我弟弟�！备绺缫贿吺痉兑贿吔忉屨f:“這樣，不要每次繩子向后擺動(dòng)都停下來，讓繩子自然地向前轉(zhuǎn)動(dòng)�！备鶕�(jù)我哥哥所說，效果還是不好。我哥哥想到了另一個(gè)辦法。讓我先練習(xí)搖動(dòng)繩子，說繩子被連貫地?fù)u動(dòng)，然后我可以一起跳。我按照我哥哥的指示做了，并且成功了。
這時(shí)，兩個(gè)哥哥去購物，哥哥喊道:“可以連續(xù)跳兩次！三！”我看到哥哥對(duì)我跳繩的進(jìn)步很興奮，所以我加倍努力，忘記了自己的疲勞。哥哥看著我喊道:四個(gè)。五！......”隨著我跳得越來越多，我哥哥越來越開心了！
我喜歡跳繩！明天我會(huì)繼續(xù)練習(xí)跳繩！
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 15
三跳鍛煉身體的話立刻就舉辦了。學(xué)生們積極主動(dòng)的訓(xùn)煉情緒高漲，每一次訓(xùn)煉都不甘落后。
今日放學(xué)后回家道上，我忽然想到體育課程上跳雙搖的場景，我兩手搖繩腳往上勾著，跳完一個(gè)，第二個(gè)就被繩纏住了，要不就被摔個(gè)臀部墩，我很消沉，就想怎樣才能連跳呢，想著想著，我情不自禁的在原地不動(dòng)徒手跳了好多個(gè)雙搖，就在哪一霎那，我腳并不是勾著了，并且跳得很輕輕松松，一下子找到覺得。我興奮地拉著媽媽跑回家，媽媽驚訝的邊走邊喊；“慢點(diǎn)兒，慢點(diǎn)兒�！币贿M(jìn)家，我馬上學(xué)會(huì)放下背包，著手繩索，就在大門口跳了起來。
“一，二，三，四，五，六……”我還在內(nèi)心靜靜地清點(diǎn)著，兩手快速的搖著繩，兩腳很快的飛過去，就是這樣，我不斷的跳雙搖，“十六，十七，十八……”結(jié)果一口氣連到跳了二十幾個(gè)雙搖，我真興奮，媽媽也在一旁為我開心，“祝賀你！又往前邁了一大步�！蔽遗d奮的.日夜不停的不斷訓(xùn)練，讓媽媽快點(diǎn)快點(diǎn)記時(shí)，將我的考試成績寫條匯報(bào)給老師，我也能夠進(jìn)到雙搖組參加比賽啦，那樣也就可以為班集體增光添彩啦。
堅(jiān)信歷經(jīng)我的勤奮，再次探索小技巧，提高速度，會(huì)獲得更強(qiáng)的考試成績！
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 16
這幾天，我們學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學(xué)都很高興，為參加比賽加緊練習(xí)，希望拿一個(gè)好成績。
今天，比賽開始了。體育老師劃好了比賽場地，按年級(jí)依次比賽，場上的同學(xué)飛快地跳著，場下的同學(xué)吶喊助威、躍躍欲試。終于，輪到我們班同學(xué)比賽了。繩子在他們腳下飛過，令人眼花繚亂。黃立棟跳得非�？�，繩子象一圈圈銀環(huán)，環(huán)繞在他周圍�？粗瑢W(xué)們跳的那么歡，我也想試一試了，更加拼命地為他們加油。
比賽結(jié)束后回到教室，老師問他們的成績�！�193”，“199”，“187”，“201”。我聽著好佩服他們，我們班一定能拿個(gè)好成績。接著，是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人群，大聲的一個(gè)個(gè)地?cái)?shù)著。當(dāng)有人連續(xù)踢了100個(gè)時(shí)，大家歡呼起來。我們班的王曉婷踢得很穩(wěn)，毽子在她的腳上上下翻飛，五彩的毽子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然后，男生二分鐘雙飛的同學(xué)上場了。雙飛是我最愛看的項(xiàng)目了。我津津有味地看著，當(dāng)十幾位同學(xué)的.繩子同時(shí)飛舞的時(shí)候，揚(yáng)起一片塵土，發(fā)出啪啪的聲響，是多么壯觀的場面啊。最后還比了跳長繩。
這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒參賽的都非常開心。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 17
爸爸媽媽一提到跳繩，我就嚇得連忙逃跑，因?yàn)�，我覺得跳繩非常難學(xué)。
有一次，爸爸讓我練跳繩，我又想逃之夭夭，可是還是被爸爸逮住了：“你再不去練，小心我揍你！”我只得硬著頭皮和爸爸一起去練跳繩了。
到了院子里，爸爸讓我跳。剛開始的時(shí)候，我只能像大石頭一樣重重落地，并且最多只能跳六下。爸爸說：“你落地太重了，輕一點(diǎn)！”我只好輕了一點(diǎn)，結(jié)果跳一下就被繩子絆住了。我心里失望極了，跳繩怎么這么難學(xué)呢？繩子為什么這么不聽我的指揮呢？爸爸鼓勵(lì)我說：“能輕輕跳一下就是進(jìn)步，繼續(xù)努力�！苯又职譃槲易鍪痉�，只見繩子聽話地在爸爸腳下飛舞起來，一會(huì)慢一會(huì)快。爸爸又做起了高難度動(dòng)作，正著跳，反著跳，花著跳。我一數(shù)足足有一百多個(gè)呢！看得我目瞪口呆�！摆s快讓我也練練吧！”我迫不及待地說。接著我就開始練：一下，兩下，三下……等我能連續(xù)跳十四下的時(shí)候，已經(jīng)滿頭大汗了。爸爸說：“今天暫時(shí)先練到這里�！蔽覛獯跤醯嘏芑亓思摇� 雖然很累，但心里很高興。
這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理：任何成功都是百分之二十的信心和百分之八十的`汗水換來的。我一定要成為跳繩高手！
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 18
班上每個(gè)人都會(huì)跳繩了。而我卻怎么也學(xué)不會(huì)，媽媽告訴我，認(rèn)真點(diǎn)，過一段時(shí)間就會(huì)了。
星期三，老師讓我們回家每人買一根跳繩，必須跳100下，每天練習(xí)�；氐郊椅屹I了一根跳繩就在外面學(xué)跳了。我只跳了幾個(gè)，就已經(jīng)跳不動(dòng)了，媽媽說：“這樣可不行，跳時(shí)不要跳太高，繩子落地時(shí)腳跳起來就行了，要不然腳會(huì)沒力氣的�！蔽艺諎寢屨f的去做，果然跳得比以前多了。
到了第二天下午，我們要去比賽，我非常緊張，但我又想起媽媽說的話，開始第一項(xiàng)比賽了，我很擔(dān)心自己在大家面前出丑。很快就到了跳長繩，我更加緊張，這樣快的.速度我跟不上。到我了，我等繩落地時(shí)，就一下子沖了進(jìn)去，等繩落地時(shí)，我又一下子沖了出去，真痛快。
比賽進(jìn)行了很久，但我們還想跳�；亟淌胰チ�，老師說：“同學(xué)們，你們真棒。不過還有幾個(gè)同學(xué)還不會(huì)跳長繩�！蔽业靡庋笱蟮乜粗切┎粫�(huì)跳長繩的同學(xué)，心理想著，我真棒。
回到家，我把今天比賽時(shí)我的情況說給了媽媽聽，媽媽對(duì)我的表現(xiàn)贊口不絕，我高興地笑了。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 19
今天，我成了一名小記者，采訪了我媽媽關(guān)于跳繩的事情。
我首先確認(rèn)：“媽媽，你會(huì)跳繩嗎？”媽媽說：“我當(dāng)然會(huì)�！�。說完還奇怪地看了我一眼，好像我問了一個(gè)很傻的問題。“咳咳，”我趕緊問，“媽媽，你一分鐘能跳幾下？”我媽想了想說：“說到這個(gè)，我很神奇。我一分鐘至少能跳80次�！币苍S這個(gè)話題引起了我媽的興趣，我媽開始在侃侃說：“跳繩可以鍛煉身體，減肥，跳繩可以讓人心情舒暢，又跳又跳，仿佛世界上只有自己，沒什么好擔(dān)心的。整個(gè)人都很激動(dòng)。我可以通過很多方式跳繩，比如單腳跳，雙腳跳，雙人跳等等。這些我都很擅長，就像小雨里放尾巴一樣。小學(xué)的`時(shí)候參加過幾次學(xué)校組織的跳繩比賽，有一次拿了二等獎(jiǎng)。直到現(xiàn)在，我還歷歷在目，仿佛發(fā)生在昨天�？上б�?yàn)楣ぷ魈�，下班還要做家務(wù)，沒時(shí)間跳繩。估計(jì)你現(xiàn)在一分鐘連30次都跳不起來，這在以前是意料之外的�！碑�(dāng)我問最后一個(gè)問題“跳繩是誰發(fā)明的？”，我媽覺得無語：“這個(gè)問題太老了。哪里能證明？”
原來跳繩這么有趣，面試的時(shí)候就愛上了跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 20
老師為了讓我們鍛煉身體，讓我們?cè)诩颐刻於家毩?xí)跳繩。
于是放了學(xué)之后，我就讓媽媽給我買了個(gè)跳繩在樓下跳起來。我拿起繩，一跳就踩到繩子了，我嘗試了好幾次，還是一個(gè)都跳不了，于是我就叫媽媽教我。媽媽說：“首先把繩子拿起來，用力向前甩，繩子快到腳底下的時(shí)候再向上跳。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，按照媽媽說的就能跳幾下了，可是感覺特別累，我滿頭大汗的問媽媽：“怎么這么累啊�！眿寢屨f：“你跳的太高了，跳低一點(diǎn)就不會(huì)這么累了。”于是我就跳低了一點(diǎn)，真的感覺好多了，不那么吃力了，可還總是跳不幾個(gè)就踩到繩子，我都想放棄了，媽媽看出了我的心思說：“不要放棄，失敗是成功之母。”聽了媽媽的話，我又鼓足勇氣接著練習(xí)。練了一會(huì)兒果然進(jìn)步很大，我太開心了！媽媽夸我說：“太棒了，不過今后要繼續(xù)努力，不能放棄哦！”我聽了媽媽的'話，我更開心了，以后我每天跳的次數(shù)都在增加，到今天我一分鐘已經(jīng)能跳六十六個(gè)了，今后我會(huì)更加努力練習(xí)的。
不論什么事都不要輕言放棄，只要有付出，就一定會(huì)有回報(bào)。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 21
我的課余生活豐富多彩。尤其是學(xué)跳繩，讓我的生活充滿了快樂。
第一次，我在操場上學(xué)跳繩。老師說：“要踮起腳尖跳。”老師邊說，邊做示范動(dòng)作。我就按老師說的去做，感覺很簡單。原來跳繩并不難！正心里美著呢，結(jié)果一個(gè)大意，繩子繞在了腳脖子上，草地上來了一個(gè)“倒栽蔥”。好不容易，才把繞在我腿上的繩，拽下來。見我出丑，學(xué)跳繩的其他同學(xué)都笑了。我感到很羞愧，老師鼓勵(lì)我說：“跌倒了，站起來，繼續(xù)！要學(xué)會(huì)跳繩，必須要有信心！”
我還是有些掌握不好，跳幾個(gè)就踩繩，跳幾個(gè)就踩繩，心里非常著急，直抓自己的腦袋，都要哭了。同化學(xué)們也都紛紛鼓勵(lì)我，不要灰心。我于是按老師說的反復(fù)練習(xí)，一點(diǎn)也不敢大意，恐怕繩子再捆住自己的.腳。
“世上無難事，只怕有心人。”經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，真開心！雖然跳得不是那么好，但我一定在課余時(shí)間里繼續(xù)多加練習(xí)，一定要越跳越多，取得好成績。
跳繩不但豐富了我的課余生活，還鍛煉了我的身體，更重要的是告訴了我，做什么事都要專注。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 22
剛開學(xué)，體育老師就給我們布置了一個(gè)任務(wù)，讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之后，我們的班主任，也讓大家回家后要跳繩五分鐘，來加強(qiáng)這樣作業(yè)。每天一回到家，寫完作業(yè)，我就拿起了那一根陪我久經(jīng)沙場的紫色短繩，叫上媽媽計(jì)時(shí)，在門前的空地上跳起了短繩。
星期二那天，我和往常一樣，在平地上拿著短繩，對(duì)著媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。幾秒過后，隨著媽媽一聲令下，我飛快地甩起繩子，“啪！啪！”繩子有節(jié)奏的拍打著地面，我如蜻蜓點(diǎn)水似的上上下下，像被包裹在紫色的光圈里一般。繩子在空中劃出了一條優(yōu)美的'弧線，繩舞蹁躚，若隱若現(xiàn)。
許久之后，我的力氣漸漸用完了，速度也慢了下來，猛然間，伴隨著“啪”的一聲，我撕心裂肺地大叫了一聲。然后，就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍著眼淚，我拿著跳繩接著跳著，心里埋怨道：好疼啊，這繩子怎么回事？短繩似乎聽到了我的心聲，再一次狠狠的抽了我一下，那真是鉆心的痛啊。五分鐘過后，我的胳膊就已經(jīng)遍體鱗傷了，這哪里是我在跳繩，分明就是繩子在跳我啊。
為了不讓繩子繼續(xù)“虐待”我，媽媽給我買了一條新繩子，可我還是心有余悸，想跳繩也不敢跳繩了。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 23
每年一度的精彩跳繩比賽終于拉開帷幕。
午飯后，整個(gè)籃球場擠滿了人。有的選手在練跳繩，來來去去；有的在整裝待發(fā)，做最后的準(zhǔn)備；其他人深呼吸，保持寶貴的體力。
經(jīng)過一段時(shí)間的等待，最精彩的男子單跳比賽開始了。我看到我們班的頭號(hào)種子選手楊林首次亮相。他悠閑地走向籃球場，眼角含笑，信心滿滿。
裁判吹哨，比賽正式開始。楊林像熱鍋上的輪子一樣跳動(dòng)著。一開始，楊林的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了在場的所有人�！斑@樣的速度，奪冠只是時(shí)間問題。”我暗暗沾沾自喜。漸漸地，漸漸地，他的體力開始消耗下來，速度慢了下來，他的.臉漲得通紅，呼哧呼哧地喘著粗氣，再這樣下去，別說是冠軍了，連名次都還是個(gè)問題！我很著急，但關(guān)鍵時(shí)刻不要丟了鏈子！“來吧！努力！為了獎(jiǎng)勵(lì)卡！”“堅(jiān)持就是勝利！”大家異口同聲地喊，他像馬達(dá)一樣跳了起來。
最后成績出來了，他拿了第一。我們班一下子成了歡樂的海洋，有人對(duì)他豎起大拇指；有的給了他一個(gè)大大的擁抱；有的甚至和他化敵為友。
這個(gè)游戲真的很刺激。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 24
最早接觸到跳繩，是在念中班時(shí)。我的第一條跳繩是我的媽媽用一條條橡皮筋，像變魔術(shù)一樣，很快的串成一條特別的繩子，媽媽說：“它可以做為跳繩用”，但是這一條繩子的怪模樣，卻讓我感到非常害怕，因?yàn)槲矣X得它像一條可怕的蛇。
因?yàn)樾r(shí)候?qū)μK的壞印象，使我討厭跳繩，再加上我怎么練習(xí)都跳不好，自己常常氣的跺腳，甚至甩跳繩時(shí)，有時(shí)技巧不好，還因此打到自己的身體，真是辛苦！但二年級(jí)下學(xué)期，經(jīng)由老師上課的`指導(dǎo)，再加上自己不斷的練習(xí)，我越來越體會(huì)到甩繩的技巧，從中更發(fā)現(xiàn)原來跳繩有很多種玩法，例如：雙人跳、三人跳，我除了不斷嘗試新的跳繩玩法，還自己發(fā)明“跳繩捉迷藏”。經(jīng)過一次一次的練習(xí)，讓我了解到跳繩是既好玩又有趣的，跳繩更是一個(gè)有益健康的運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在只要有空，就會(huì)呼朋引伴，邀大家加入和我一起玩跳繩，每次都玩得不亦樂乎，也因此常常忘了回家的時(shí)間，而被爸爸媽媽責(zé)罵，但我仍然深深愛上跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有跳繩的陪伴，我的童年變得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳繩跳得更好。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 25
在小區(qū)里的二十一棟房子樓下，在學(xué)校操場的上，都留下了我跳繩的身影。
在自己心情不好的時(shí)候，我會(huì)拿起繩子，去跳上幾組繩，在噠噠噠的`跳繩聲中，自己郁悶的心情就散發(fā)開去了。開心的時(shí)候，也會(huì)拿起繩子跳上幾組，在清脆的噠噠噠的跳繩聲中自我陶醉。
這跳繩作業(yè)是吳哥去年給我們布置的課外作業(yè)。因?yàn)槿ツ晡覀儼嘣谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上拿了個(gè)倒數(shù)第二，吳哥對(duì)這個(gè)成績非常不滿意，于是就給全班加了一點(diǎn)體育作業(yè)——跳繩。
跳繩作為我每天必做的作業(yè)，但好幾次都想偷懶賴掉。有一次，在外面玩的比較遲，自己感覺有些累了，回家簡單洗漱一下，便馬上溜進(jìn)房間睡覺去了。突然，我關(guān)上的電燈被打開了�！瓣愨�，你今天的跳繩作業(yè)還沒有完成呢？”媽媽站在房間門口嚴(yán)厲地說�！拔叶紦Q上睡衣準(zhǔn)備睡覺了�！蔽一卮鹫f�！安恍�，要完成跳繩作業(yè)�！眿寢寛�(jiān)持說。最后，我只好不情愿地從床上爬起來。
一年的堅(jiān)持很不容易。但是我們的堅(jiān)持在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)得到了很大的回報(bào)，我們班獲得了全體總分第二名，真是咸魚翻身�。牡箶�(shù)第二變成了正數(shù)第二的好成績！吳哥笑了！我們?nèi)嗤瑢W(xué)都笑了！
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 26
跳繩是一項(xiàng)最簡單的體育運(yùn)動(dòng)，也是我非常喜歡的運(yùn)動(dòng)。
你猜我為什么喜歡跳繩呢?因?yàn)樘K不但能zeng強(qiáng)我的.意志，而且還能鍛煉我的身體，讓我的身體長得更加強(qiáng)壯。記得有一次，我得了流感，還有點(diǎn)發(fā)燒，媽媽說:“來!我們來一次跳繩比賽!”我悶悶不樂地說“好”。我一口氣跳了220個(gè)，熱得我滿頭大汗。媽媽又給我試了試體溫，哇，體溫正常了！
我可喜歡跳繩了，它帶給了我無數(shù)的歡樂。
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跳繩。
有一次跳繩比賽，我輸給了黃河。從那時(shí)起，他在我面前傲氣十足，不再聽我的管理，我暗暗下決心，下次比賽一定勝過他。于是，我和跳繩成了形影不離的好朋友，我下課跳，放學(xué)跳，睡覺前也要跳上幾分鐘。只要一跳繩我什么都忘了，腳下像踩著風(fēng)，繩子呼呼飛舞，打在地上啪啪直響，在一旁幫我數(shù)數(shù)的小朋友都驚呆了，每次不跳到大汗淋淋我決不罷休�，F(xiàn)在我每分鐘比過去多跳50下。我想，下一次比賽勝利一定輸于我。
從跳繩比賽中我懂得了，要當(dāng)好班長，就必須事事走在同學(xué)們的前面。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 27
記得二年級(jí)體育課的跳繩比賽，太難忘了！讓我和你聊聊！
嗯？為什么你們都興高采烈？原來是跳繩比賽！這次我要參加。
“開始！”聽了老師的.吩咐，同學(xué)們像小兔子一樣拼命跳……我剛跳到50，就氣喘如牛。我本想坐在地上不干了，但突然我聽到同學(xué)們大喊：“知望，加油！”我不能辜負(fù)同學(xué)們的期望！我又回到游戲里了，從51，52，53，54 …跳到102。比賽結(jié)束時(shí)，我只聽到老師說：“張禮杰是最好的舞者！”我像泄氣的球一樣聽著，嘴巴張得大大的。
“沒關(guān)系，還有一個(gè)！”夏對(duì)我說。
第二場比賽開始了。我輕如燕，很快就跳了100。不，我失去了力量。我犯過一次錯(cuò)。最后我一分鐘跳了129下。我高興得跳了三尺高，當(dāng)時(shí)的心情無法用語言形容，因?yàn)槲覐膩頉]有跳到129，今天也是我第一次取得這么好的成績。
雖然最后輸了，但我一點(diǎn)也不難過，因?yàn)槲冶M力了。
這件事告訴我，如果你盡力去做一件事，不管結(jié)果如何，你都是winner！
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 28
我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的小朋友，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩。我每天都通過“天天跳繩”這個(gè)APP來進(jìn)行跳繩的運(yùn)動(dòng)。
今天上午，我準(zhǔn)備跳繩，于是我把手機(jī)放在地上，打開“天天跳繩”APP，選擇“4人PK”模式，點(diǎn)擊“開始”，準(zhǔn)備跳繩。剛開始的時(shí)候，我有點(diǎn)緊張，心想這次跳繩比賽，我的名次會(huì)是第一名，還是最后一名呢。
比賽開始了，我盡全力去跳，沒想到出師不利，剛開始跳就斷了一次，名次落后，我暗自給自己加油，希望后面不要斷掉。等到我跳到30秒的時(shí)候，我反超上去，在名次榜上排名第二。這時(shí)，我的胳膊感覺到酸了，但我發(fā)現(xiàn)對(duì)手的`速度也沒那么快了。于是我加快速度，沒想到一下子沖到第一名了。時(shí)間還剩20秒，我又落后到第二名�，F(xiàn)在還剩最后10秒，這是最關(guān)鍵的時(shí)刻，我要開始最后的沖刺了。雖然胳膊很酸，但我還是繼續(xù)堅(jiān)持，我使勁甩動(dòng)繩子，最終在名次榜上名列第一，雖然我很累，但是我也很開心。我開心地向家人發(fā)布跳繩視頻，分享我的快樂，家人也為我感到開心。
跳繩可以給我?guī)砜鞓�，還可以讓我鍛煉臂力、強(qiáng)身健體，我非常喜歡跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 29
學(xué)花樣跳繩 星期六早上，我剛做了一個(gè)作業(yè)，全身冷得都快僵了，我就出去跳繩�？晌抑粫�(huì)一般的，不會(huì)其它花樣，我就請(qǐng)媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花樣跳繩的要領(lǐng)，手和腳要協(xié)調(diào)，多多練習(xí)就好了。 我一次接著一次的學(xué)，可還是失敗了，可是我沒有唉聲嘆氣，也沒有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接著跳，失敗好多次以后，我終于跳了一個(gè)，后來一個(gè)接著一個(gè)，一連跳了八個(gè)都成功了，我還是不滿意，后來又跳了十一個(gè)，又跳了二十—個(gè)，我終于可以連續(xù)跳花繩了，我興奮極了。
我自毫的對(duì)媽媽說:"我終干學(xué)會(huì)花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說:"好吧。"我們來到外面，媽媽說:"開始。"雙方都使出了看家本頷，累得氣喘吁吁才分出了勝負(fù)，媽媽勝，我很難過，媽媽看出了我的心思說:"一次的失敗不算什么，只要你以后多練習(xí)， 一定會(huì)成為跳繩高手的`。"后來，我更加發(fā)奮的練，我相信總有一天我會(huì)成為跳繩高手。失敗是成功之母，只要有信心，有恒心，堅(jiān)持自己的信念，就能做好每一件事。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 30
昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在了一年級(jí)四班教室里，這可怎么辦呀？會(huì)丟了嗎？早上去學(xué)校時(shí)，媽媽說你應(yīng)該自己去四班找一找。媽媽看到我有點(diǎn)猶豫，就鼓勵(lì)我要勇敢點(diǎn)，學(xué)會(huì)處理自己的事情。早上我一到校，就直接去了四班教室，我對(duì)四班老師說，老師您好，我是一年級(jí)六班李一童，昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在教室了。
老師就讓我去找，我一下子就在桌斗里找到了跳繩，好開心呀。下課時(shí)，我又可以和同學(xué)們一起玩跳繩啦！中午一放學(xué)，我就把這件事告訴了媽媽，媽媽也很開心。
昨天我們的期中考試已經(jīng)過去了，但還有一個(gè)重大任務(wù)需要完成，那就是我們學(xué)校的三跳比賽啊。
我要參加的是一帶一的比賽項(xiàng)目，我跟程泊橋配對(duì)，我倆練習(xí)了有一段時(shí)間了，老師要求我們要努力，這樣才能給我們班爭取好成績。雖然放假了，我不能見到我的搭檔，但我相信我們倆在家里都會(huì)練習(xí)的，等到周一的時(shí)候，我們一起配合，一定能突破這一周的記錄。
我計(jì)劃每天下午睡覺起來先跳繩，然后再讀書，媽媽說：“你有了好的計(jì)劃很不錯(cuò)，但還需要你更好的`去執(zhí)行自己的計(jì)劃才能成功。”我想我會(huì)會(huì)努力去做的。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 31
今天，我終于學(xué)會(huì)跳繩了！想起以前我跳繩的樣子真是笨呀！
我總是把繩，甩到面前然后跳過去，所以別人都笑我，說我很笨！我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩，看著別的同學(xué)輕松地跳著，我真羨慕��！
我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩，我知道我跳繩的樣子很笨，大家肯定會(huì)笑我，我們回家吧！”媽媽聽后嚴(yán)厲地說：“你必須勇敢地面對(duì)，不能逃避現(xiàn)實(shí)�！睕]辦法我只能壯著膽子跳了。當(dāng)我拿起繩子時(shí)，我的手都緊張得出汗了，我閉著眼睛跳，當(dāng)我睜開眼睛時(shí)，我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的請(qǐng)求，可媽媽沒有答應(yīng)，還說要跳完300個(gè)才能回家。我只好一個(gè)人在角落里練，我低著頭一個(gè)一個(gè)地跳著，汗水像雨點(diǎn)一樣流了下來，終于我跳完了300個(gè)。回家以后我加強(qiáng)練習(xí)。今天上羽毛球課時(shí)，我驕傲地走到教練面前大聲地說：“我會(huì)跳繩了！
”說著我拿起繩子跳了起來，我的`同學(xué)和他們的家長還有教練都在為我數(shù)著：“一、二、三……二十�！蔽乙豢跉馓硕畟�(gè)，他們都為我鼓掌，我也高興地笑了，我心想：謝謝媽媽，不是您好的嚴(yán)厲，我今天一定還沒學(xué)會(huì)跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 32
“預(yù)備——開始！”隨著一聲令下，操場上的同學(xué)們就像正在學(xué)飛的小鳥一樣，齊唰唰地“飛”了起來。大家齊唰唰的甩動(dòng)著手中的'繩子，那些五彩繽紛的繩子，就像無數(shù)條美麗的絲帶，在天空中飛舞著。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望操場，就像一個(gè)個(gè)躍動(dòng)著的彩球在舞動(dòng)。
我偷瞄一眼旁邊的俞悅，只見她那條蓬松的馬尾辮隨著背景音樂節(jié)奏一上一下的甩動(dòng)著，身子是如此的輕快，真的就好像飛了起來；她手上的繩子，就像和她融為一體一般，又宛如一個(gè)個(gè)銀環(huán)，串成一個(gè)銀球，隨著她一起輕快地“舞蹈”。讓我想起一個(gè)詞叫做“身輕如燕”。
看著俞悅?cè)绱藘?yōu)雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也將繩子快速的甩了起來。我也感覺自己變得非常放松，繩子就像一圈圈銀環(huán)把我圍了起來，變成了一個(gè)彩球，身體也變得像燕子一般輕快了！我非常高興的享受著這一時(shí)刻。
突然，腳下被什么絆了一下，我重心不穩(wěn)差點(diǎn)摔倒；這條“彩帶”將我的腳絆著了，等我緩過勁來，跳繩環(huán)節(jié)已經(jīng)結(jié)束了。
我有些不舍地看著操場：“真期待下一次跳繩環(huán)節(jié)呀！”
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 33
今天體育課，老師教學(xué)生練習(xí)題，學(xué)生學(xué)習(xí)很認(rèn)真，學(xué)得很快。所以老師在剩下的時(shí)間里獎(jiǎng)勵(lì)他們自由活動(dòng)。
連文林和王每人帶了一根跳繩，于是他們就進(jìn)行了一場跳繩比賽。在王的命令下，兩個(gè)人跳了起來，跳了起來。他們的.比賽吸引了馬克卿和傅玄。馬克卿說：“你們兩個(gè)玩得很開心。能不能借我們點(diǎn)樂子？”連文林和王有點(diǎn)不情愿，但考慮到他們是好朋友，他們給了他們跳繩，站在旁邊看比賽。然而，過了一會(huì)兒，幾個(gè)學(xué)生又來了。大家向馬克卿和傅玄歡呼，小聲說：“要是多幾條跳繩，我們就都能跳了�！甭斆鞯倪B文琳聽到這里，想出了一個(gè)好主意。她說：“我們把兩根跳繩連起來，變成一根長繩子。大家都不能參加跳繩嗎？”大家聽了都很開心，說：“好，好，好！”，但又一想，誰來扔繩子？這時(shí)，王對(duì)連文林說：“我們剛跳過，讓我們給大家扔繩子！”林雯雯點(diǎn)頭表示同意。
于是，同學(xué)們拋繩，跳繩，開心地玩著跳繩和接龍。歌聲和笑聲傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，每個(gè)人都由衷地感到：在一起玩真開心！
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 34
前段時(shí)間，老師說體育要達(dá)標(biāo)考試。有跳繩，仰臥起坐，平板支撐等幾個(gè)項(xiàng)目。
跳繩看似簡單，一甩手，一抬腳就跳過去了，可如果要一分鐘內(nèi)跳100多個(gè)才達(dá)標(biāo)，那就不簡單了。剛開始練習(xí)，我手忙腳亂，我的手和腳不協(xié)調(diào)，繩子總是被我的腳絆住，不是我的`手搖的快，就是我的腳跳的快，總是對(duì)不上點(diǎn)，跳幾十個(gè)就放棄了。
周六的早上，我正在練習(xí)，有人叫我，我停下來，回頭一看，是我幼兒園的同學(xué)牛金虎。我們兩個(gè)互相問好，他也拿出繩來，我們倆一起練習(xí)，我看著他跳了一會(huì)兒，只聽見‘’嗖嗖”的聲音，他跳的好快呀，繩子在他手上不停地動(dòng)，晃動(dòng)極快，看得我眼花繚亂，我讓他教我他那種跳法，他告訴我，雙腳跳人累，并且效果不一定很好，讓我單腳交替跳。
在他的指導(dǎo)下，我開始單腳交替跳，剛開始還有點(diǎn)不習(xí)慣，時(shí)間長了，我能連續(xù)跳很多，還不覺得累。后來幾天，我天天練，并且能身輕如燕地跳，在一分鐘內(nèi)能跳150個(gè)左右，這個(gè)成績終于達(dá)標(biāo)了。
在跳繩這件事上，我能取得成功，除了同學(xué)的幫助，還有一份堅(jiān)持，只要心中有目標(biāo)，全力以赴，任何事都能做好。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 35
今天是陰天，媽媽和外婆她都在露臺(tái)打羽毛球，我也要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)了。
做什么運(yùn)動(dòng)好呢？有了，體育考試的時(shí)候，因?yàn)槲也粫?huì)跳繩，被扣分，現(xiàn)在練好，免的下學(xué)期又被扣分。我換好鞋，找來繩，來到露臺(tái)。媽媽她們看我一副全身武裝的打扮，都好奇地圍了過來。我把我的.想法告訴了媽媽，聽了后，媽媽主動(dòng)的擔(dān)任我的教練，她首先很認(rèn)真的給我示范，只見媽媽上下輕盈地跳動(dòng)，繩子在她手中聽話地飛舞著，一眨眼的功夫就跳了幾十下，輪到我跳了，繩子就沒那么聽話了，它就像個(gè)頑皮的孩子，忽上忽下的，讓我踩不著點(diǎn)，手上和腿上都被繩子抽出了一條條道來，好疼！我有些泄氣了，這時(shí)媽媽過來問我“你是個(gè)笨孩子嗎？”“我當(dāng)然不是了�！薄澳闶莻�(gè)聰明的孩子就一定能學(xué)會(huì)，世上無難事，只怕有心人。媽媽相信你一定行的�！庇辛藡寢尩墓膭�(lì)，我相信自己也一定能學(xué)會(huì)的，我拿起了繩子，接著練。
雖然繩子被訓(xùn)練的聽話了，可手腳還是有點(diǎn)不協(xié)調(diào)。媽媽不厭其煩地一次次告訴我要點(diǎn)。經(jīng)過很多次失敗后，我總于跳成功了一次。我揮舞著拳頭，媽媽拍著手，我們一起歡呼。有了第一次的成功，我的信心更足了，二次、三次、四次新的紀(jì)錄不斷的在我腳下誕生。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 36
同學(xué)們，相信你一定會(huì)跳繩吧！但是你知道我是怎么學(xué)會(huì)的'嗎？哈哈，猜不到吧！還是讓我來告訴你。
記得五六歲時(shí)，我跳繩還是先把繩甩到面前，再跳過繩子。這是我跳繩的第一形態(tài)�，F(xiàn)在，你肯定急著想知道第二形態(tài)吧！別急，聽我慢慢道來。
所謂的第二形態(tài)，便是上一年級(jí)時(shí)，老師叫我們要學(xué)會(huì)跳繩，因?yàn)橐院罂隙ㄓ杏茫也灰詾槿�，心想：哼，跳繩有什么用？奧運(yùn)會(huì)上又沒有跳繩項(xiàng)目。可老師把跳繩作為家庭作業(yè)。我沒辦法，一回家就在院子里練跳繩。原以為跳繩挺簡單，不就是繩子甩過來就跳嘛�？砷_始跳了就老是絆倒，身上、臉上被劃痛了好幾處，我火了，把繩子一摔，走人。不料，沒過幾天，老師居然說，一分鐘跳繩要考試、比賽。這可把我急壞了，一到家就練一分鐘跳繩。一次次自信的開始卻換來了一次次絆倒，一次次重來。絆倒、重來，我一直重復(fù)著這幾個(gè)動(dòng)作。我曾想放棄，可我到底堅(jiān)持下來了。終于，戰(zhàn)果出來了，我一分鐘能跳100多下了。
現(xiàn)在，我不僅會(huì)雙腳跳繩，還會(huì)單腳、反跳等花樣跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 37
今天，秋高氣爽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，王老師帶領(lǐng)我們B5班同學(xué)去操場練習(xí)跳繩，操場練習(xí)跳繩的人可真多呀！有的在跳前挽花、有的在跳后挽花、還有跳大繩、小繩、雙人跳等等。因?yàn)槿\(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要舉行了，所以每個(gè)班級(jí)都認(rèn)真練習(xí)著。
我們今天主要練的是跳小繩，跳小繩前首先要一只腳踩住繩子中間，雙手用力提了提繩子長短合適。開始跳的時(shí)候要屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開，手腕飛快的甩起繩子，雙手均勻的.搖著，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點(diǎn)著地面。小繩歡快地翻著跟頭，只聽見了嗡嗡的聲音。老師計(jì)時(shí)一分鐘，我跳著跳著，跳到最后感覺腿像灌了鉛一樣，跳不動(dòng)了，胳膊也搖不動(dòng)了，我滿臉通紅，汗流浹背，喘著粗氣，但是，我仍舊堅(jiān)持著， 可我還是堅(jiān)持住啦。我要沖刺跳到140，再跳到190，一分鐘時(shí)間到了，我們都停下了腳步。
跳繩可以讓我們鍛煉身體，還能鍛煉毅力，我要堅(jiān)持練習(xí)跳繩，不管是在學(xué)校還是家里，我都會(huì)認(rèn)真練習(xí)。爭取跳到200以上，在三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)上為B5班爭光。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 38
一個(gè)陽光明媚的上午，我，我的朋友和兩位阿姨一起在小區(qū)下跳繩。
我們懷著興奮的心情拿了三根短繩下樓了，愉悅地向前連跑帶跳。等做好了準(zhǔn)備，一位阿姨開始了計(jì)時(shí)。一開始我的藍(lán)繩子一直不聽使喚，讓我連連絆腳，還會(huì)從我的手里滑入指縫中，又從那里“溜”了出去，一下子掉在地上，后來我慢慢控制了它，隨著“到”的聲音響起，我們都停了下來，那位阿姨跳了190下，我跳了135下，我的`朋友呢，嘻嘻！他一會(huì)跳到這，一會(huì)跳到那，一會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)圈，一會(huì)邊跳邊跑，所以只有90下。休息好了后，阿姨想到了一個(gè)好玩的主意：把三根繩子接起來做成了長繩。我們來了興趣，便一個(gè)個(gè)排隊(duì)跳，我在繩子甩過頭頂時(shí)靈活地鉆了進(jìn)去，繩子落地時(shí)，我輕輕一跳，越過了繩子，又調(diào)整了一下，等待繩子快要落地的時(shí)候就這樣，我們跳了幾個(gè)來回。這時(shí)，一位阿姨說她也想跳，但繩子好像不想給她跳似的，話音剛落，它就“嘩”的一下全部散架了，逗得我們哈哈大笑。
這真是一次有趣又難忘的跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 39
那一年生日時(shí)媽媽送給我一副跳繩，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店買的跳繩罷了，但因?yàn)槭菋寢尳o我的，仿佛有一種神奇的力量。
別看它只是一根樸實(shí)無華，平平無奇的小跳繩。有一次，學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，卻給了我很大的幫助。那次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我想為班級(jí)拿到一份榮譽(yù)。剛開始我認(rèn)為跳繩比較簡單，所以我毅然決然地報(bào)了跳繩，一開始我覺得，跳繩很容易，跳一跳就行。到了運(yùn)動(dòng)會(huì)前幾天我才知道：“雖然是運(yùn)動(dòng)會(huì)，那肯定是高手如云�。〔荒脗�(gè)三四名是不是太沒面子了！”
這下我可急了，看到媽媽給我的跳繩，我一把抓住，沖到樓下，立馬跳起來。一開始很不順手，要么打頭，要么打腳，跳得一點(diǎn)也不好，哎，難道我的跳繩真的那么差嗎？早知道當(dāng)初就不報(bào)跳繩了。是因?yàn)槲姨苛藛�？一直跳不好。媽媽看出了我�?心思，“別急，認(rèn)真練，你可以做到�！甭犃藡寢尩脑�，我試著練習(xí)，早上跳，放學(xué)回家繼續(xù)跳，果然不那么差了，一分鐘至少能跳150次以上了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)那一天，我還拿了個(gè)第三名，這榮譽(yù)的獲得離不開媽媽給我的鼓勵(lì)。
每次看到跳繩，我就想起了媽媽。媽媽，你在遠(yuǎn)方還好嗎？我想你。雖然這跳繩已壞了，無法繼續(xù)再跳，但它是我心愛之物，就像媽媽陪著我。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 40
光陰似箭，日月如梭。伴著時(shí)間的腳步，我漸漸長大了，我跳繩的成績也毫不遜色，進(jìn)步了許多。
我在房間里的小籃子中找到了一根五彩的跳繩，那是我姐姐小時(shí)候跳的繩子。短短的繩子裝著兩個(gè)瘦小的手柄，如同飽受滄桑還吃不飽的老人一樣。繩子上已布滿痕跡，手柄周圍已滿是裂縫。我不管怎樣修也抹不去歲月的皺紋。
記得當(dāng)初開始跳的.時(shí)候，這跳繩總是碰不著地，跳得最好的總是我那高大的姐姐，弱小的我只能在邊上看著。當(dāng)我終于也有了一根跳繩的時(shí)候，我高興得無異于買玩具，因?yàn)槲覐膩頉]跳過繩，而且這次對(duì)我也是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。
前一年，我又買了一根更長的繩子。它一米多長，一厘米寬，手柄上還有計(jì)數(shù)器。用了它我才能在測試時(shí)達(dá)標(biāo)，這讓我充滿了歡樂。
如今，我又有了一根跳繩，那可是為我專門訂做的。人多的時(shí)候它可以和另一根繩子連起來跳長繩，人少的時(shí)候就會(huì)變得非常輕巧……
等我把跳繩練得更好以后，說不定可以去參加全市比賽。那時(shí)，不知道老爸老媽會(huì)不會(huì)給我買一條更好的跳繩呢？
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 41
你們一定很奇怪，我都三年級(jí)怎么還不會(huì)跳繩？其實(shí)這個(gè)跳繩班是花樣跳繩班，并不是什么學(xué)跳繩的班。但是這個(gè)班也有提高你跳繩速度的訓(xùn)練，比如說我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的重點(diǎn)變成游戲來玩，但我們總是玩不膩，特別是另外兩個(gè)小朋友，每次都要玩到精疲力盡才肯休息，這應(yīng)該就是我們祖國的花朵的精力吧，我想，如果我們未來成為了軍人的話一定會(huì)活力無限，在戰(zhàn)場會(huì)永遠(yuǎn)沖鋒在前，一定要跟侵犯我國的敵人拼個(gè)你死我活。
我想我們跳繩班的訓(xùn)練一定比軍人的訓(xùn)練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓(xùn)練的是什么，但是我可以告訴你們我是怎么“軍訓(xùn)”的。
我們上課是有三個(gè)內(nèi)容的。一是熱身運(yùn)動(dòng)，而是跳繩，三是玩游戲+放松運(yùn)動(dòng)，我覺得最有趣的是第二部分—跳繩。
我們的'女老師經(jīng)常讓我們?nèi)昼姛嵘硖�，每次跳完之后我都�(xì)獯跤酰杏X人生已經(jīng)達(dá)到了高潮，一秒內(nèi)我有百來個(gè)感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累，我一分鐘測試的時(shí)候跳得最快的時(shí)候，我覺得，我好像已經(jīng)飛起來了，而且我覺得我還是第一個(gè)不用任何工具就能飛起來的人類呢！
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 42
雖然我和大家一樣也喜歡上體育課，但我的體質(zhì)較弱，因此我沒有一項(xiàng)體育項(xiàng)目能拿得出手�？墒且淮闻既坏捏w育考試竟然讓我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)體育技能--跳繩。
那是因?yàn)轶w育考試要求一分鐘要跳60下跳繩才算及格。當(dāng)時(shí)的我一次只能跳一個(gè)，連續(xù)跳上兩個(gè)都是件不容易的事！怎么辦呢？我只能硬著頭皮練，可是沒練幾下我就不想練了。爸爸見我愁眉苦臉的樣子，摸著我的頭說：“跳繩不是一天兩天就能練好的，要有耐心和毅力，還有一星期的時(shí)間，爸爸相信你能練好并通過體育考試的。”聽了爸爸的話，我就又充滿了信心。于是我抓緊時(shí)間練習(xí)跳繩。在學(xué)校，下課了，別的`同學(xué)都在操場上玩，我卻在一邊練習(xí)跳繩；放學(xué)回家，我一寫完作業(yè)就下樓去練，利用一切能利用的時(shí)間。一次、兩次，一天、兩天，五下、十下、二十下……雖然每次我都累得滿頭大汗，腰酸腿痛，但功夫不負(fù)有心人，體育考試那天一分鐘我居然跳了65下，心里就甭提多高興了。
我學(xué)會(huì)了跳繩，我愛上了跳繩。跳繩不僅鍛煉了我的身體，并且還讓我單調(diào)的課余生活變得充實(shí)而有意義，更讓我明白了：“世上無難事，只要肯登攀”這句話的道理。
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