怎樣保護(hù)眼睛的作文5篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都嘗試過(guò)寫作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的怎樣保護(hù)眼睛的作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
怎樣保護(hù)眼睛的作文1
眼睛是心靈的窗戶。沒(méi)有眼睛,人們將失去一半的生命,他們將無(wú)法正常生活。
如果你想保護(hù)你的眼睛,你應(yīng)該玩電腦不超過(guò)半個(gè)小時(shí)。第二,看電視應(yīng)該離屏幕2米以上。你不應(yīng)該躺下來(lái)看電視。你不應(yīng)該連續(xù)看電視超過(guò)5個(gè)小時(shí)。第三,不應(yīng)該在黑暗的地方看書。
事實(shí)上,我沒(méi)有按要求做。星期六是我玩的時(shí)候。當(dāng)我聽說(shuō)我父母星期六不在家時(shí),我高興得跳起舞來(lái)。玩電腦和看電視都是孩子們最喜歡的事情。有一件事讓我感覺(jué)最棒。早上,我父母離開了家,它屬于我。我瘋了。我高興地認(rèn)為,我父母不戀愛(ài)時(shí)怎么玩并不重要。當(dāng)我連續(xù)上網(wǎng)5個(gè)小時(shí)時(shí),我發(fā)現(xiàn)我看不清楚。我好像喝醉了,我看到兩件事。我不在乎。我想我昨晚很開心,睡得太晚了。玩了一個(gè)小時(shí)后,又過(guò)了一個(gè)小時(shí),時(shí)間過(guò)去了。周一我接受了視力測(cè)試,我擔(dān)心如果我的視力不好,我父親肯定會(huì)沒(méi)收電腦,一切都結(jié)束了!
視力測(cè)試的結(jié)果是:我是假性近視。這時(shí),我后悔周末玩了太多電腦。
眼睛是如此珍貴,沒(méi)有什么能擊倒他,所以我想珍惜我的眼睛,防止他被我“毆打”。
怎樣保護(hù)眼睛的作文2
如果眼睛是人類心靈的窗戶,近視就是覆蓋在窗戶上的一層白紗。因此,我們應(yīng)該保護(hù)眼睛,防止近視。
近視通常是由遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良或不正確的眼睛使用引起的。其中,不正確的用眼是中小學(xué)生近視的最大因素。我們應(yīng)該如何在日常生活中預(yù)防近視?
1.堅(jiān)持每天做幾次眼保健操,以促進(jìn)血液循環(huán),加速眼睛新陳代謝。
學(xué)習(xí)時(shí),我們應(yīng)該做好“三個(gè)一”:離筆尖一英寸,離書本一英尺,離桌子一拳。
3、學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般每次經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后要看遠(yuǎn)處的綠色植物,或閉目養(yǎng)神,以減輕眼睛疲勞。
4、養(yǎng)成使用眼睛的好習(xí)慣,不要在太強(qiáng)或太弱的光線下學(xué)習(xí),不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等。
5.多鍛煉,多吃含有維生素A、胡蘿卜素等的食物。保持均衡的.飲食。
6.保持眼睛衛(wèi)生,如不要用臟手揉眼睛等。
7.保持足夠的睡眠可以讓你的眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來(lái)很多不便,所以我們應(yīng)該保護(hù)眼睛,預(yù)防近視,讓我們的生活更加豐富多彩。
怎樣保護(hù)眼睛的作文3
最近,我發(fā)現(xiàn)我們班的"小眼鏡"越來(lái)越多了。說(shuō)明同學(xué)們的視力存在很大的問(wèn)題,那些"小眼鏡"還對(duì)這件事無(wú)動(dòng)于衷。而我對(duì)這件事有極大的看法。
眼睛是心靈的窗戶,保護(hù)眼睛就是保護(hù)自己。如果失去了一雙眼睛,也就失去了光明。眼睛是多么重要啊!據(jù)我分析,這些近視眼都跟用眼習(xí)慣不好,寫字姿勢(shì)不正確,不做眼保健操等因素有關(guān),F(xiàn)在學(xué)校組織我們每天做兩次眼保健操,以保護(hù)同學(xué)們的眼睛,但就是這寶貴的10分鐘,也被很多同學(xué)浪費(fèi)了。有的同學(xué)不認(rèn)真做;有的同學(xué)雖然在做,但是手法不到位,馬虎了事,根本起不了作用;更有些同學(xué)對(duì)做眼保健操采取旁觀的態(tài)度,所以眼睛沒(méi)有得到很好的保護(hù),導(dǎo)致近視眼。
有些人養(yǎng)成走路看書,躺著看書,在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下,在微弱的燈光下看書,寫字姿勢(shì)不正確等不良習(xí)慣,這些都是近視眼的"罪魁禍?zhǔn)?。
我再一次提醒同學(xué)們千萬(wàn)不能再傷害自己的眼睛了。要做到平時(shí)注意用眼衛(wèi)生,不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、看電視,持續(xù)看書不能超過(guò)1小時(shí),養(yǎng)成良好的寫字看書習(xí)慣,保護(hù)眼睛,愛(ài)護(hù)眼睛,讓自己有一雙明亮的眼睛,遠(yuǎn)離近視。
怎樣保護(hù)眼睛的作文4
俗話說(shuō):眼睛是心靈的窗戶,但我們?cè)撛鯓颖Wo(hù)好這心靈的窗戶呢?在此,我教大家一些護(hù)眼的方法。
大家往往以為,只要放下課本或作業(yè),就是休息眼睛了,比如看課外書、玩會(huì)兒電腦,甚至閉目養(yǎng)神。其實(shí),這樣只能是大腦得到休息,眼睛卻依然超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。要想真正休息,最好的方法是看 5米以外的東西。許多人錯(cuò)誤地認(rèn)為,綠色對(duì)眼睛有好處,就是綠色本身對(duì)眼睛有什么好處,其實(shí)是指遠(yuǎn)眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。如果看33厘米以內(nèi)的東西,即使是綠色的,對(duì)眼睛也無(wú)益。
此外,我再給大家一些建議:
1. 切忌目不轉(zhuǎn)睛,要經(jīng)常眨眼,因?yàn)檎Q劭蓽p少眼球暴露于空氣的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。
2.不要吹太久的空調(diào),并在座位附近放上茶水,用未增加周圍的濕度。
3.多吃水果、蔬菜、糧食、魚和雞蛋。這樣可以減輕眼睛干燥的程度。
4.保證睡眠的充足。
5.避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦。
來(lái)吧,讓我們手拉手,擺脫眼睛的束縛!
怎樣保護(hù)眼睛的作文5
每個(gè)人都有一雙眼睛。如果我們現(xiàn)在不保護(hù)我們的眼睛,我們會(huì)后悔一輩子。
以我哥哥為例。他特別喜歡讀關(guān)于奧特曼的書。他幾乎每個(gè)星期天都在家呆兩個(gè)小時(shí),但是他的閱讀姿勢(shì)不正確。他躺在床上,所以過(guò)了很久,一副難看的小眼鏡跑到他的鼻梁上。
另一個(gè)例子是我哥哥,他學(xué)習(xí)很好。一旦他在數(shù)學(xué)競(jìng)賽中獲得第一名,他仍然是老師的左右手。然而,她有先天性近視,他非常喜歡閱讀。因此,每次她參加考試,她都走在最前面,看老師在黑板上抄的問(wèn)題。這是因?yàn)樗郧皼](méi)有保護(hù)她的眼睛。如果她保護(hù)了自己珍貴的眼睛,她就不會(huì)成為眼鏡族的第一個(gè)后裔。
我們想阻止自己成為眼鏡家族的后代,我們必須少看電視,少玩電腦游戲。如果你想為祖國(guó)做出巨大貢獻(xiàn),首先不要近視。
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