一節(jié)體育課作文（精選106篇）

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的一節(jié)體育課作文，歡迎大家分享。

　　一節(jié)體育課作文 篇1

　　星期四上午的第一節(jié)課就是體育課。我們?cè)缭绲貋淼綄W(xué)校中操場(chǎng)去排隊(duì)。我排在第三排的第三個(gè)位置上。我早就在盼望這節(jié)體育課啦，因?yàn)槎爬蠋熣f這節(jié)課是做游戲的課。不光是我，我們?nèi)�班同學(xué)也是早就在等待著啦。

　　我們?cè)诙爬蠋煹膸ьI(lǐng)下，先是玩“網(wǎng)魚”的游戲。這個(gè)游戲是這樣玩的：我們先準(zhǔn)備一個(gè)呼啦圈、一根木棍和一條繩子。然后，我們用繩子把呼啦圈系上，再掛在木棍上。這樣，我們就可以開始游戲啦。先是找個(gè)同學(xué)來充當(dāng)“網(wǎng)魚手”，他的任務(wù)是把其他同學(xué)網(wǎng)在呼啦圈里，誰(shuí)被網(wǎng)住誰(shuí)就被放進(jìn)“魚簍”里�！棒~簍”也是一個(gè)呼啦圈做成的。被放進(jìn)“魚簍”的同學(xué)就算是被捕獲的魚啦。我們班的易嚴(yán)詞是最多成為“魚”被網(wǎng)住的。而蔣碑文就是當(dāng)“網(wǎng)魚手”最多的同學(xué)啦。這個(gè)游戲真是有趣。

　　接下來，我們又玩了乒乓球拍趕籃球的游戲。這個(gè)游戲是分組進(jìn)行的。我們?nèi)�班被分成四組，男生兩組，女生兩組，男女生混合一個(gè)組。我們是比哪個(gè)組趕得快，換球和換人也快，還要看得誰(shuí)的組趕得線路最直，還不掉。我們組最后是取得了第一名的成績(jī)，我們是女生一組，是全班年齡最小的一個(gè)組。

　　又接著，我們玩了“打鴨子”的游戲。就是我們排成一個(gè)圈，一個(gè)同學(xué)用沙包用來扔圈中間的同學(xué)的腿，誰(shuí)被扔中，誰(shuí)就變成“鴨子”啦。這個(gè)游戲是鍛煉大家的反應(yīng)能力的。我在做這個(gè)游戲時(shí)，我是當(dāng)打“鴨子”的人，也就沒有成為“鴨子”。我打中的“鴨子”是最多的，尤其是易嚴(yán)詞被我打中得最多。

　　打完“鴨子”，我們最后一個(gè)項(xiàng)目是接力比賽。這個(gè)項(xiàng)目是男女不同組的，要是男孩子和我們女生一起比，我們女孩子一定會(huì)贏他們那些臭小子的�？墒牵�老師不要我們?cè)谝黄鸨取?/p>

　　我們組這次可是大勝啦。因?yàn)�，老師也是女的，她在我們組參加比賽。哈哈……

　　這樣的體育課要是天天都有才好喲！

　　一節(jié)體育課作文 篇2

　　今天，體育老師給我們上了一節(jié)有趣的體育課。

　　我們來到操場(chǎng)上，老師讓我們圍著操場(chǎng)跑五圈。跑完以后，體育老師建議我們舉行一次蛙跳比賽。同學(xué)們一聽這個(gè)名挺新鮮就同意了。于是，我們男女分開，各自分為四組，分好以后，就開始比賽。同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，都想在這次比賽拿第一。在體育委員的一聲令下，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的跳了起來。有的同學(xué)臉上充滿了自信，好想能拿第一似的；有的同學(xué)很緊張，全身都搖搖晃晃的，好像一不小心就會(huì)摔倒似的；還有的同學(xué)好像不習(xí)慣，做的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，笨手笨腳的。再看看女同學(xué)，她們的速度更慢，有的勉強(qiáng)跳回了起點(diǎn)，有的干脆就坐在原地不動(dòng)，不回去了。

　　我們就這樣一組接一組的跳著，輪到我們這一組了，我便跑到起跑線后做準(zhǔn)備�！伴_始！”聽到命令后，我兩腿一蹬，向前方跳去。這個(gè)動(dòng)作可真是出乎意料的難�。∥遗ゎ^一看，只見武某某以極快的速度從我身邊擦肩而過，向前方跳去。他體內(nèi)好像裝了發(fā)動(dòng)機(jī)，跳的速度非常快。我看呆了，腳下一不小心一滑，一個(gè)踉蹌摔倒在地。我不甘心，趕快爬起來繼續(xù)跳。到達(dá)了目的地，我趕快轉(zhuǎn)過身往回跳，這是我已經(jīng)被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在后面了。我再怎么笨也不能得倒數(shù)第一吧，我不配有這份“光榮”。于是，我趕緊加速，超過了前面的李某某和劉某某。我離起點(diǎn)也近了，更近了，只差兩步遠(yuǎn)了。我咬緊牙關(guān)，一鼓作氣，回到了起點(diǎn)。這時(shí)，我的腿酸痛僵麻，一點(diǎn)力氣也沒有了，可老師讓我們?cè)偬�一次，我一聽�(zhēng)缀鯐灹诉^去，沒辦法，只好硬著頭皮跳嘍。兩次過后，我的腿好像被軟化了，站都站不穩(wěn)了。老師又建議我們玩貼樹皮，可是游戲還沒開始就下課了。唉，真掃興！不過也好，我也能歇一會(huì)兒了。

　　今天這節(jié)體育課真有趣，我打心眼里覺得高興.

　　一節(jié)體育課作文 篇3

　　今天下午的第四節(jié)課是體育，以往的體育課也沒什么，而這節(jié)體育課卻不一樣！因?yàn)檫@是我們體育期中考試前的最后一節(jié)體育課。所以，同學(xué)們都很看重這節(jié)體育課。

　　體育課上體育老師對(duì)我們說：“這次的期中考試：跳繩女生166個(gè)算是滿分，男生滿分157個(gè)；跳遠(yuǎn)女生滿分186厘米，男生200厘米；女生50米跑滿分8。2秒，男生一樣。”一聽這個(gè)要求，我的體育一百分夢(mèng)瞬間破滅了！“啊！”班里充滿了這種聲音。

　　這時(shí)，體育老師說道：“拿起你們的跳繩，我們下去練。”也許是同學(xué)們不愿在教室里呆了，頓時(shí)，作鳥獸散。一下子，班里便沒有了人！

　　來到了操場(chǎng)上，我們排好隊(duì)準(zhǔn)備跳繩。老師來了，給我們講跳繩的要點(diǎn)，比如：跳繩時(shí)要手心對(duì)手心，要先手腕；到最后，真不行了再用小臂。于是，“開始”一聲響，我們的一分鐘跳繩開始了�！�10、11、12、13……”，過了大約40多秒時(shí)，體育老師說了一聲“還剩10秒鐘”，這時(shí)，我已經(jīng)累的氣喘吁吁了，我心想：才130多個(gè)，還差得很遠(yuǎn)呢！最后，我跳了159個(gè)，時(shí)間結(jié)束了！我一下子癱在了地上，經(jīng)老師一問，我們班的同學(xué)竟有三、四十多個(gè)，沒跳夠一百個(gè)！而我的159個(gè)，也只能得個(gè)19分。

　　接下來，我們又練了跳遠(yuǎn)，我雖然跳的還行，但是，我的動(dòng)作完全不到位！尤其是跳過去的時(shí)候，手臂是向上擺的，而我是在中間就停下了，體育老師說：“如果動(dòng)作不到位的話，也是要扣分的！”經(jīng)過老師的方法一練，這方法不僅可以使我跳的時(shí)候增加動(dòng)力，還可以使我的跳遠(yuǎn)跳的再遠(yuǎn)那么十厘米呢！

　　下課鈴聲響了，在跳的不亦樂乎的同學(xué)們，只好收住了腳。在體育老師的最后一次示范下，我們依依不舍的離開了操場(chǎng)

　　讓我們一起為明天的體育考試努力吧！加油！

　　一節(jié)體育課作文 篇4

　　唉，下節(jié)課又是體育課，一想到這里，我的頭發(fā)都愁黑了（呃，雖然頭發(fā)本來就是黑的……）至于原因嘛，當(dāng)然就是我這讓人一看就油膩的身材了。每次上體育課，對(duì)我來說都是一場(chǎng)杯具��！別人上體育課開開心心的，跑完兩圈之后，輕輕松松的，再瞧瞧我，累得咧開嘴巴直喘氣，跟只哈巴狗似的。唉，人與人之間的差別怎么就這么大呢？

　　看來，今天是躲不過這一劫了。咬咬牙，心里想：今天我不下地獄誰(shuí)下地獄！手里搭著另一個(gè)胖子——張子怡向操場(chǎng)走去。我們倆慢慢吞吞地來到了操場(chǎng)上，看見大家差不多都站好隊(duì)伍了。心里再抱怨了幾句，又咬了咬牙，走到隊(duì)伍里。

　　體育老師整了整隊(duì)形后，開口說道：“今天我們不跑步了……”不跑步了？耶！老師，愛死你了！不過還沒來得及歡呼，就聽老師說道：“我們來跳馬�！眞hat？跳馬？老師啊，拜托你不要整我了好不？！我一臉苦瓜相地望著老師�？衫蠋熀孟裢耆�把我給無(wú)視了。要我們找好搭檔來跳后，就不見人影了。

　　“哥們兒，接受事實(shí)吧！”耳邊傳來一個(gè)熟悉的聲音，反過頭一看，果然是她——張子怡同學(xué)。見她也是一臉的苦瓜相，我開口說道：“胖子，沒辦法了，還是我們倆組搭檔吧。”她貌似沉重地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　她蹲了下來，我站在離她兩米的距離，以龜速起跑，再跳�！鞍�！”一聲慘叫傳來，這是怎么回事捏？原來，當(dāng)我輕輕地一跳，再輕輕地一坐，然后再輕輕地一躺，這不，我就以我那“輕輕”的體重，輕輕地壓在了張子怡同學(xué)的身上。從遠(yuǎn)處看，像極了一個(gè)詞：合肥。經(jīng)歷了這一系列“輕輕地”以后，她說，打死她也不和我做搭檔了。

　　當(dāng)老師檢查我們練習(xí)的結(jié)果時(shí)，很不出人意料的——我們被罰跑里。跑完之后，我的腳酸了好幾天。唉，真是一節(jié)悲哀的體育課��！

　　一節(jié)體育課作文 篇5

　　今天，我們上了一節(jié)有趣的體育課，為什么有趣呢？因?yàn)轶w育老師告訴我們可以讓我們自由活動(dòng)，想怎么玩就怎么玩！

　　我們經(jīng)常在一起玩的同學(xué)聚在一起，我問：“今天咱們玩什么呀！”劉原野說：“我們玩撕名牌吧！”大家都連聲叫好！

　　我們開始分組，后來決定男生一組，女生一組。我們女生聚在一起，小聲說：“我們得想一個(gè)辦法，要不然我們是撕不過男生的�！焙髞�，我想出了一個(gè)主意，告訴李欣月和王雅萱去纏住劉原野和李昊遠(yuǎn)，我和楊思宇去對(duì)付白子驁。

　　我們開始行動(dòng)，李欣月和王雅萱迅速的跑到劉原野和李昊遠(yuǎn)那邊，我和楊思宇向白子驁跑去，白子驁看我們來了并沒有跑，還在那里洋洋得意，我和楊思宇一前一后把白子驁圍住，白子驁左躲一下，右躲一下，突然被石頭絆倒了，我上前把白子驁的名牌給撕了。

　　剛撕完白子驁，我們就聽見王雅萱喊：“快過來幫幫我們，我們快頂不住了�！蔽覀兛匆娝齻儽蛔返牡教幣�，趕緊去救她們，場(chǎng)上的局勢(shì)變成了4比2，突然劉原野來了一個(gè)大轉(zhuǎn)身把李欣月撕了，趁這時(shí)，我悄悄繞道劉原野后面，把他的名牌撕了。

　　現(xiàn)在的局勢(shì)變成了3對(duì)1，我大叫道：“李昊遠(yuǎn)，你要不要認(rèn)輸呀！”李昊遠(yuǎn)說：“我才不會(huì)認(rèn)輸呢！”我一個(gè)人照樣撕你們?nèi)齻�(gè)。我們沖了上去，李昊遠(yuǎn)左閃一下，右閃一下，累的筋疲力盡，被我們摁到地上，撕掉了名牌。

　　我們大聲的笑了起來，我們四個(gè)弱小的女生竟然撕了三個(gè)大男生。

　　通過這次撕名牌，使我知道了不論以后是在生活中，學(xué)習(xí)中，要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，要想辦法不能用蠻力。

　　這節(jié)體育課讓我們?cè)谕嬷袑W(xué)到了很多，真是一節(jié)有趣的體育課！

　　一節(jié)體育課作文 篇6

　　今天的第6節(jié)課是體育課。一打上課鈴，同學(xué)們邊說話邊進(jìn)了教室，課間十分鐘同學(xué)們還覺得玩的不過癮，就在教室里接著鬧。教室里亂哄哄的，簡(jiǎn)直就像一個(gè)菜市場(chǎng)，說話的，打鬧的各種各樣，五花八門。

　　“體育老師來了”，不知道誰(shuí)叫了一聲，我們都望門口看去，進(jìn)來的老師并不是四年級(jí)的，而是換了一個(gè)新老師，是個(gè)男老師，個(gè)子高高的，樣子看起來很兇。他一走進(jìn)我們的教室，發(fā)現(xiàn)很多人在說話，做小動(dòng)作，就生氣地讓說話的人拿著語(yǔ)文書，站在外面，讀課文，有的人誓死不從，站在外面扭扭捏捏，結(jié)果老師把他的書扔下樓了，使得外面的人都認(rèn)認(rèn)真真地讀書去了。老師過了一會(huì)，看到我們都很乖，安靜地坐在位子上，就讓我們下樓去上體育課。

　　在樓下，我們站好隊(duì)，老師馬上就給我們了一個(gè)下馬威：讓我們一組組地去跑操場(chǎng)8圈�。。。。√炷模。�！8圈哪��！幾千米！我看了看，我正好站在第一排，Oh，my god！我們做學(xué)生的，只好尊命。由袁子彥帶隊(duì)，我們第一圈還跑的蠻開心的，接著第二圈，第三圈直到第四圈，我們有些體力不支了，跑得很慢，在經(jīng)過大部隊(duì)時(shí)，他們那些狼心狗肺的同志們，在朝我們嘻嘻哈哈，一副幸災(zāi)樂禍的樣子。我們氣得直大喊：“要不你們來試試看跑8圈的滋味��！”我們跑到第6圈時(shí)，我們汗如雨下，跑得腰酸背痛，第7圈時(shí)，我的心跳突然一下子加快了，感到嚴(yán)重的體力不支。在跑的過程中，我不止一次地鼓勵(lì)自己，還有幾圈，加油��！相信自己��！第八圈時(shí)，我們幾乎要癱倒了，跑跑停停，跑跑停停。終于跑完了這令人害怕的8圈！

　　看來以后要多加強(qiáng)體育鍛煉呀！

　　一節(jié)體育課作文 篇7

　　六年的同窗生活即將結(jié)束。分別在即，往日的一幕幕，像放電影般紛紛閃現(xiàn)，曾經(jīng)的笑與淚，曾經(jīng)的甜與苦，都成為小學(xué)生活中最難忘的記憶。

　　我們平日里最向往那一節(jié)體育課，似乎是少了老師的課堂嘮叨黑板上的一字一句，而更能在操場(chǎng)上為所欲為吧！好不容易熬到一節(jié)體育課，上節(jié)課的下課鈴剛響起，我們蜂擁而出，奔向那向往的操場(chǎng)。

　　到了操場(chǎng)，那曾被關(guān)在教室里的心又重新熱血沸騰起來，七嘴八舌，竄來竄去�！扳忊忊彙鄙险n鈴終于響起，同學(xué)們中規(guī)中矩地站成方陣，等待著老師的到來，抑制不住激動(dòng)全都嬉皮笑臉的。老師嚴(yán)肅地走了過來，面無(wú)表情地說:“全體都有，立正，稍息！繞操場(chǎng)跑四圈，向左轉(zhuǎn)，起步跑！”

　　這時(shí)，聽到“噩耗”的女生們，一定會(huì)長(zhǎng)嘆一聲，愁眉苦臉，才慢悠悠跑去。說來也怪，男生們平日上課無(wú)精打采的，一到了體育課就精神抖擻！如一匹匹脫韁野馬般歡騰跑去，這也可能是男生的強(qiáng)項(xiàng)吧！

　　雖說只跑四圈，但女生們還是會(huì)氣喘吁吁，東倒西歪，漸漸把速度放慢。男生們汗流浹背，卻還用嘲諷的語(yǔ)氣激怒女生，女生的火氣一來，眼里不斷地閃著熊熊怒火！那家伙，速度“蹭”地就上來了！男生們捧腹大笑，原來他們用的“激將法”呀！

　　跑步終于結(jié)束了！我們累得幾乎趴下，都喘著大粗氣，“自由活動(dòng)！解散！”沒錯(cuò)，我們?cè)缫压Ш蚨鄷r(shí)，每人眼前一亮，紛紛迅速散開。

　　女生們?cè)诖箝艠湎聡�在一起暢所欲言地聊著八卦，時(shí)不時(shí)還捂嘴偷笑。男生們更是玩出了花樣：打籃球、打乒乓球、跳遠(yuǎn)……層出不窮！還會(huì)招惹女生，把女生惹得哭笑不得，繞著操場(chǎng)“追殺”男生！太陽(yáng)把我們每一個(gè)人曬得都很愜意，懶洋洋地享受著自由活動(dòng)……

　　冬去春又來，長(zhǎng)大的我們，在思念之中，心傷無(wú)可醫(yī)。天下沒有不散的筵席，盡管即將離別，但往昔的回憶點(diǎn)點(diǎn)滴滴，依舊那么溫馨，真摯的情誼不會(huì)因分離而消逝，它會(huì)被我們小心珍藏，成為前行路上那股溫暖的力量！

　　一節(jié)體育課作文 篇8

　　我和同學(xué)們一起走過五年的時(shí)光。在這五年里發(fā)生了許多有趣兒的事，其中最難忘，最有趣兒的還是那節(jié)體育課。

　　那是星期三下午第一節(jié)課，初冬的風(fēng)有點(diǎn)兒涼嗖嗖的，陽(yáng)光暖洋洋地照著大地。還沒有落下懸鈴木樹葉似乎在瑟瑟發(fā)抖。我們來到場(chǎng)地精神也有點(diǎn)萎靡。在大家東張西望之時(shí)，體育老師拿著。兩個(gè)足球走了過來，他提高了嗓門說：“同學(xué)們這節(jié)體育課我們踢球！“話音剛落，我們都?xì)g呼起來，“哇，太好了！”“老師萬(wàn)歲！”剛才的無(wú)精打采早已經(jīng)被拋到九宵云外去了，同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌， 蓄勢(shì)待發(fā)。

　　我們男女生各被分成了兩隊(duì)，剛做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我們就迫不及待地開始了。外號(hào)“飛毛腿”的隊(duì)友一腳傳給了我，我轉(zhuǎn)了個(gè)身，使勁一踢，哇，天吶！同學(xué)們歡呼起來。我定睛一看。那球進(jìn)飛過大家的頭頂，劃出一道優(yōu)美的弧線，落在另一個(gè)隊(duì)友的腳下，說時(shí)遲，那時(shí)快，隊(duì)友雙腳靈活的帶著球前進(jìn)，那球仿佛是他的，身體一部分一切都聽他指揮。我們不禁鼓起掌來，為他嫻熟的球技而驕傲。

　　突然敵方隊(duì)員一個(gè)閃身，把球勾走了，順勢(shì)踢給了他的隊(duì)友。他眼睛一轉(zhuǎn)靈巧的繞過我方的一個(gè)隊(duì)友。用力一踢，向我方球門踢去，還好方向偏了，球滾出場(chǎng)地，頓時(shí)，操場(chǎng)上鬧成一片，爭(zhēng)先恐后撿球的，哈哈大笑的，互相擊掌的，好不歡騰！

　　而男生那邊也正酣戰(zhàn)在一起，個(gè)個(gè)生龍活虎，都是足球場(chǎng)上真正的勇士。

　　一聲哨響，我們的戰(zhàn)斗又開始了。你追我趕，你爭(zhēng)我搶，你傳給我，我又傳給她，有優(yōu)雅的一腳，也有奮力的一腳，戰(zhàn)斗激烈卻不失和諧。

　　就在我們玩的興致正濃時(shí)，下課鈴聲響了，時(shí)而捧腹大笑，時(shí)而提心吊膽。一節(jié)課就這樣過去了。這節(jié)體育課帶給了我太多歡樂，讓我難忘。

　　一節(jié)體育課作文 篇9

　　上體育課了，我們排著整齊的隊(duì)伍來到了操場(chǎng)，等待體育老師的來到。

　　很快地，老師出現(xiàn)在我們眼前。他說我們是新生，有一些同學(xué)不會(huì)做這套操，現(xiàn)在他要教我們做廣播體操。接著，他先做幾次示范，而且邊做邊說。示范完以后，同學(xué)們便學(xué)著老師的樣子認(rèn)真做了起來。做完了，老師又讓我們?cè)谠�地�?fù)習(xí)，自己做一做，加深印象。

　　突然，我看見身旁的羅筱喬，她好像不會(huì)做啊!你看，她做著做著就把動(dòng)作做錯(cuò)了，該伸直的時(shí)候手還彎曲，就好像一個(gè)病人一樣沒有一點(diǎn)精神，而且動(dòng)作一點(diǎn)力度都沒有。我說：“筱喬，你做錯(cuò)了。應(yīng)該是這樣做�！蔽易隽艘槐榻o她看，可到她學(xué)的時(shí)候她就是學(xué)不會(huì)，真不知她心里想什么?肯定是開小差，不然這么簡(jiǎn)單的為什么學(xué)不會(huì)呢?

　　一會(huì)兒，老師看我們學(xué)的差不多了，把口哨一吹，我們馬上就立正了。老師讓我們?cè)僮鲆槐椋�要是不好再做一遍。我做得很認(rèn)真，也很到位，可是旁邊的羅筱喬，她老是做錯(cuò)了。老師指了指她，說：“第二排第二個(gè)，你做錯(cuò)啦!”這時(shí)的羅筱喬的臉上飛上了一朵紅云了。老師又要我們?cè)谠�地上再做一遍。我做完了一遍，看看旁邊的羅筱喬，她還是不會(huì)做。當(dāng)她做錯(cuò)的時(shí)候，像一只小企鵝一樣伸著手，左搖右擺的。我馬上說：“你做錯(cuò)了，應(yīng)該是另一邊!”她點(diǎn)了點(diǎn)頭，向我一笑表示感謝。后來，她進(jìn)步多了。

　　做完后，老師就讓我們自由活動(dòng)。我們圍到了老師的身邊，老師問我：“你叫什么名字?你剛才做得挺好的�！蔽腋吲d地說：“謝淑媛�！崩蠋煵恢�道怎么寫，我就寫在他手上。他似乎明白了。

　　“鈴鈴鈴……”下課了。我們排著隊(duì)伍回到了教室。

　　啊，真是一節(jié)有意思的體育課!

　　一節(jié)體育課作文 篇10

　　對(duì)于一個(gè)學(xué)生來說，上體育課是很正常的，然而我卻有一種思念體育課的感情，一節(jié)有趣的體育課。

　　因?yàn)槲以��?jīng)上過一節(jié)別開生面的體育課——

　　時(shí)間：下午第三節(jié)課；

　　地點(diǎn)：河灘；

　　人物：老師，甲同學(xué)，乙同學(xué)，丙同學(xué)、丁同學(xué)、我、Ａ同學(xué)、Ｂ同學(xué)，等

　　今天下午第三節(jié)課是體育課，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下來到河灘上，“瞿……”隨著老師的一陣哨響，同學(xué)們迅速站好隊(duì)�！吧洗误w育課不是有幾個(gè)走得不好的嗎？都自動(dòng)站出來，一個(gè)一個(gè)地走�！崩蠋煱l(fā)令了。

　　甲同學(xué)地一個(gè)出列，老師喊：“立正！”甲同學(xué)“啪！”地一聲站直�！褒R步走！”可能太緊張了，甲同學(xué)左手左腳同時(shí)出發(fā)，走起來屁股一扭一扭的，就像模特一樣，逗得同學(xué)們哈哈大笑。這一笑可不要緊，甲同學(xué)的臉“刷”一下子紅了。有的同學(xué)說：“看他的臉紅的像猴屁股�！边@樣，甲同學(xué)的臉更紅了。

　　接下來出場(chǎng)的是乙同學(xué)，他走的是“登山步”。每次都比老師喊得口令慢半拍，而且他總是腳尖踮地，好像穿著高跟兒鞋似的。還有丙同學(xué)的“犯罪步”，丁同學(xué)的“大大步”等。但經(jīng)過老師的仔細(xì)指導(dǎo)，他們都過關(guān)了。

　　輪到女生了，我的心繃得緊緊的，真是十五個(gè)水桶打水——七上八下的。意想不到的事情終于發(fā)生了，“洋洋、Ａ同學(xué)、Ｂ同學(xué)，就你們仨吧！”聽到老師的話，我心里咚咚直跳。終于在老師鏗鏘有力的喊聲中，自然、大方的度過了 “難關(guān)”，取得了勝利。當(dāng)聽到老師夸我們時(shí)，我的心甜的就像喝了蜜一樣。

　　經(jīng)過這節(jié)體育課，我明白了一個(gè)道理：不怕你做不好、做不對(duì)，就怕你沒有勇氣去面對(duì)！去挑戰(zhàn)！

　　一節(jié)體育課作文 篇11

　　今天下午第二節(jié)是體育課，而今天體育老師由宋老師變成了語(yǔ)文張老師。張老師把我們帶到了大操場(chǎng)，然后對(duì)我們說：“上過我體育課的同學(xué)都說我是魔鬼教練�！蔽覀兇蠹叶枷铝艘惶��！昂昧�，現(xiàn)在開始快跑。男生由陸宇軒帶頭，女生由宋泉瑩帶頭，跑三圈，開始！”大家像一匹匹駿馬飛馳而去，可跑到第二圈時(shí)，“駿馬們”個(gè)個(gè)精疲力竭。

　　這時(shí)候，張老師拿著一個(gè)鉛球，假裝向陳思哲扔去，陳思哲像“一支箭”一樣“飛”了出去，嘴里還不停地說：“啊，救命�。≌◤楋w來啦”，好不容易跑完三圈，張老師又組織大家玩起了傳鉛球。只聽一聲令下，趙雨婷敏捷的把鉛球傳給吳雨露，吳雨露又傳給了孫鳳怡。

　　終于到我了，我見高欣然沒來拿，便急得只喊“開水來了！高欣然！”只見高欣然很快接住鉛球，我把這個(gè)方法告訴了前后同學(xué)，只聽前面，后面都傳來清晰的“開水來了”，男生們見這種方法快，也跟著學(xué)起來�？烧l(shuí)知道陳茁感到后面有人接住了，手便松開了，形成了“火星”撞“地球”的狀況，結(jié)果被老師罰球，又重新從陸宇軒傳起……不知不覺中，這一場(chǎng)比賽結(jié)束了。

　　第二個(gè)活動(dòng)是在隊(duì)里選出十名“精英戰(zhàn)士”組成“精英聯(lián)盟”，我們選出了程凱陽(yáng)，冷飛雪，我等人。只聽一聲令下，程凱陽(yáng)快速的用胯下傳球給了呂天怡，可到了費(fèi)雨馨時(shí)，球斷了，張老師罰完球后，男生們幸災(zāi)樂禍得笑著，我們眼睛緊盯著鉛球，毫不理會(huì)他們，yes！趙揚(yáng)雨森被罰球了，我們爭(zhēng)取到了二十秒的時(shí)間，又一次贏了比賽，男生輸?shù)男姆�口服，一�?jié)快樂的體育課很快就結(jié)束了。

　　通過這次比賽，我懂得一個(gè)道理：只要團(tuán)結(jié)一致，就能贏得勝利！

　　團(tuán)隊(duì)的成功不是一個(gè)人的功勞，而是大家心連心，互相信任友愛，團(tuán)結(jié)換來的，做到贏不驕，敗不餒！

　　一節(jié)體育課作文 篇12

　　期待已久的下課鈴又響了，我們像往常一樣擁出教室，到操場(chǎng)上體育課。

　　沒一會(huì)兒，體育老師來了，領(lǐng)著我們跑了兩圈，做了一遍操，就開始進(jìn)行體育課上的精品重點(diǎn)了。所謂精品重點(diǎn)也就是每節(jié)課上的一個(gè)游戲，每節(jié)課的游戲都不一樣，今天是什么游戲呢？我們耐心地聽老師介紹游戲規(guī)則：每一個(gè)小隊(duì)有三個(gè)球，第一個(gè)人先把三個(gè)球分別放在指定的圓圈兒里，然后迅速地跑回來，由第二個(gè)人把三個(gè)球再撿起來傳給第三個(gè)人，以此類推，哪一小隊(duì)先傳送完，哪一個(gè)隊(duì)獲勝。

　　一聲哨響，比賽開始了，我們這一隊(duì)的第一個(gè)人王亞靜開師得利，順利地傳送完了球，我們一片喝彩，就這樣，一會(huì)兒就該我了。我前一個(gè)人宋萌剛把球給我，我就抱著球飛奔了出去，我看見了第一個(gè)圈，立刻把球放了過去，沒想到第二個(gè)圈兒離第一個(gè)圈有這么遠(yuǎn)“加油！史博慧！”不知誰(shuí)喊了一聲，這一聲就像一只催速劑，讓我加快了速度，我放完了三個(gè)球后立刻一轉(zhuǎn)身，抬起腿，埋著頭，手臂彎著，擺動(dòng)著，我一下子跑了回去，說是遲、那是快，不過幾秒鐘，我就又跑回了起點(diǎn)。我們隊(duì)最后一個(gè)人馬上就要回來了，可另一對(duì)還沒玩呢。

　　“我宣布，第四小隊(duì)贏！”

　　“歐耶，太好了！”我們喊到。老師宣布了比賽結(jié)果，第四小隊(duì)贏，也就是我們隊(duì)勝利了，我心里像參加奧運(yùn)會(huì)，我們中國(guó)贏了似的，每個(gè)隊(duì)員無(wú)不歡呼，而另一隊(duì)卻有些愁眉苦臉了。

　　可男生就不一樣了，比賽還沒進(jìn)行一半，就出問題了：當(dāng)?shù)谝恍￡?duì)要去撿球時(shí)，第二小隊(duì)的人把他們的球一腳踢出去了，雙方爭(zhēng)吵了起來。老師見了，十分惱火，就讓我們回教室了，每個(gè)人心里都有怨氣，都埋怨王建，因小利而失大利，不應(yīng)該意氣用事。

　　哎呀，我們班同學(xué)這是怎么了？怎么會(huì)這樣呢？體育課本來是活動(dòng)身心，鍛煉身體的課，現(xiàn)在卻變成了生產(chǎn)不高興，埋怨的課堂了。

　　本來玩就是玩嘛，以后千萬(wàn)不能再這樣了，這節(jié)課真是一節(jié)掃興的體育課呀！

　　一節(jié)體育課作文 篇13

　　自從上五年級(jí)開始，我們就沒有上過一節(jié)體育課，我就在幻想啊，如果老師給我們上一節(jié)體育課我會(huì)干什么呢?所以我就寫了這篇作文，來安排我一節(jié)體育課的流程（我還把玩那個(gè)游戲的原因也寫下來了呢）：

　　我們秩序井然先排好隊(duì)，我們都不可能講話的，因?yàn)槲覀兌剂私饫蠋煹钠�氣，如果我們講話的話，老師就會(huì)一氣之下不讓我們上課了的。 來到樹蔭下(我想的是在夏天的時(shí)候上體育課)，我們還是安安靜靜的排隊(duì)（這次原因和上次原因一樣）。老師宣布解散后，我便和我?guī)讉�(gè)要好的朋友玩撕名牌，玩撕名牌的話，一定要找?guī)讉�(gè)男生的，要不然女生跟女生玩，就失去了我們幾個(gè)好朋友要玩撕名牌的本身意義，那就是:如果被別人撕了的話，就找一個(gè)男生撒撒氣。可是我這個(gè)撕名牌高手，從來沒有體會(huì)過這種感覺，因?yàn)橥嬗螒蛎看蔚氖俏业谝幻�哎，自然而然我就喜歡玩撕名牌了。玩撕名牌累了的話，便在小亭子里休息一下。然后呢，我們就玩踢毽子或是跳繩，合理的話，我們一般都會(huì)選擇玩踢毽子，不玩跳繩，原因很簡(jiǎn)單，就是因?yàn)樘�繩和踢毽子都鍛煉身體，我比較懶，感覺跳繩很浪費(fèi)體力，而踢毽子沒有那么累，就想玩踢毽子，我的幾個(gè)好朋友還是比較通情達(dá)理的，只要一人不像參加的游戲戲就不玩，而我提的意見大家都很同意，所以就玩踢毽子了。 玩完了之后，應(yīng)該快要下課了，我們便自動(dòng)站好隊(duì)，讓別的老師看到還會(huì)夸我們班的同學(xué)很自覺呢

　　好了，我的一節(jié)體育課的計(jì)劃及原因我都記錄下來了，如果真的上體育課，我就按照我這分計(jì)劃來做。

　　一節(jié)體育課作文 篇14

　　在小學(xué)的四年半時(shí)間里，我們上了很多節(jié)體育課，有的體育課是很艱難的，有的體育課是有趣的，我最喜歡的是有趣的體育課，讓我印象最深的是那一場(chǎng)籃球比賽。

　　記得那場(chǎng)籃球比賽是姚老師想讓我們放松一下。分組開始，我的隊(duì)友是徐夢(mèng)迪、王錦濤和潘文杰。我想：“我的隊(duì)友，都是很厲害的人，這次我們還能輸？”但是我們的敵人也很厲害，他們是項(xiàng)一涵、荊鑫、吳豐臣和鄧宇杰，所以我們更不能驕傲。正式開打，我們隊(duì)的徐夢(mèng)迪搶到了球，我直奔籃筐，徐夢(mèng)迪把球扔給我，我直接一投，“去，進(jìn)球啦！”我們的隊(duì)友瘋狂地喊道�！翱蓯��！鼻虮豁�(xiàng)一涵搶走了，他還來了一個(gè)三步上籃，球居然進(jìn)了。這位“投籃神”就是我和徐夢(mèng)迪的好兄弟，項(xiàng)一涵是我們籃球隊(duì)的人，他是我們當(dāng)中最厲害的，所以能這么快得分。比賽繼續(xù)，王錦濤搶球很厲害，他直接從項(xiàng)一涵手里拿回了球，過了荊鑫，過了吳豐臣，過了鄧宇杰，跑到籃筐底下，一投，沒投進(jìn)，這時(shí)荊鑫要來?yè)屒蛄�，就在這最關(guān)鍵時(shí)刻徐夢(mèng)迪沖了出來，把籃球再次投向籃筐，進(jìn)了，現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)是1:2，我們隊(duì)比他們隊(duì)多一分，但是比賽還沒有結(jié)束。我們跑啊，跑啊，跑啊，王錦濤再一次搶到了球，他傳給了徐夢(mèng)迪，徐夢(mèng)迪再傳給我，我來了個(gè)三步上籃，把球投進(jìn)了籃筐。對(duì)面的人一臉傻樣，不知所措。離下課還有六分鐘，在這六分鐘之內(nèi)，我們隊(duì)討論了一下，只需要防他們，不需要投籃，因?yàn)楝F(xiàn)在我們的分?jǐn)?shù)比他們高。我們討論好了，開始行動(dòng)，我故意讓他們搶到球，然后我們就在籃筐底下守著。六分鐘過去了，果然不出我們所料，我們贏了。

　　下課鈴響了，伴隨著下課鈴，這節(jié)有趣的體育課結(jié)束了，真的好希望還有一節(jié)這么有趣的體育課啊！

　　一節(jié)體育課作文 篇15

　　在一節(jié)體育課里，我們踢足壘球，有位同學(xué)，名叫吳小明，他在跑壘時(shí)，老師判他沒有踩到壘包，但這位同學(xué)很不服氣，因此和老師吵起來了……

　　吳小明一直覺得自己有踩到壘包，而不聽裁判的話，又在一旁偷偷的罵老師，老師聽到了，便很慎重的去判吳小明接下來都只能在一旁觀看，失去比賽資格了，下課之后，老師就去找吳小明，為他說明為什么會(huì)讓他禁賽的種種原因，主要是因?yàn)樗�太主觀了，不聽老師的話也就算了，也不去服從老師，還私底下去和一些同學(xué)說老師的壞話，這一樣不但不恭敬師長(zhǎng)，還會(huì)損自己的福。

　　這一樣就像杯子的故事里面的倒杯，也就是太主觀，不聽?zhēng)熼L(zhǎng)的話，完全沒有辦法吸收師長(zhǎng)要教你的東西。

　　由這一件事情，我學(xué)到了不要太有自己的意見，要聽?zhēng)熼L(zhǎng)的話，在去醒思自己有哪里不對(duì)，要當(dāng)一個(gè)好杯子，這一樣才能去當(dāng)一個(gè)好學(xué)生，完完全全的去吸收老師所要交的東西，走上正確的學(xué)習(xí)之路。

　　一節(jié)體育課作文 篇16

　　在一節(jié)體育課里，我們踢足壘球，有位同學(xué)，名叫吳小明，他在跑壘時(shí)，老師判他沒有踩到壘包，但這位同學(xué)很不服氣，因此和老師吵起來了……

　　吳小明一直覺得自己有踩到壘包，而不聽裁判的話，又在一旁偷偷的罵老師，老師聽到了，便很慎重的去判吳小明接下來都只能在一旁觀看，失去比賽資格了，下課之后，老師就去找吳小明，為他說明為什么會(huì)讓他禁賽的種種原因，主要是因?yàn)樗�太主觀了，不聽老師的話也就算了，也不去服從老師，還私底下去和一些同學(xué)說老師的壞話，這一樣不但不恭敬師長(zhǎng)，還會(huì)損自己的福。

　　這一樣就像杯子的故事里面的倒杯，也就是太主觀，不聽?zhēng)熼L(zhǎng)的話，完全沒有辦法吸收師長(zhǎng)要教你的東西。

　　由這一件事情，我學(xué)到了不要太有自己的意見，要聽?zhēng)熼L(zhǎng)的話，在去醒思自己有哪里不對(duì)，要當(dāng)一個(gè)好杯子，這一樣才能去當(dāng)一個(gè)好學(xué)生，完完全全的去吸收老師所要交的東西，走上正確的學(xué)習(xí)之路。

　　一節(jié)體育課作文 篇17

　　今天下午第一節(jié)課是體育課，也正是這節(jié)體育課，把我一天的好心情都給攪了。

　　在上這節(jié)體育課前，我高興得賽過當(dāng)了神仙，心想：體育課呀體育課，我可終于等到你了，馬上就可以出去活動(dòng)一下啦！就懷著這樣的心情，在侯課鈴響后，一百米沖刺的速度跑到了操場(chǎng)上。但當(dāng)老師說要練前滾翻時(shí)，這一切就猶如過往的大雁，霎時(shí)消失得無(wú)影無(wú)蹤。練前滾翻，這對(duì)于我來說無(wú)疑是一個(gè)晴天霹靂，我相信，在女生當(dāng)中，除了剛來的同學(xué)，沒有人再不會(huì)翻了。真像是老師明明知道我翻得不好故意刁難我！還好老天有眼，老師然男生先練，女生先自由活動(dòng)，我暗暗松了一口氣。

　　在這一段時(shí)間里，我滿腦子都是前滾翻，根本就沒有玩兒好。越想前滾翻，前滾翻來的就越快。就在這時(shí)候，老師吹哨喊集合，這就代表，女同胞們?cè)撨^去練前滾翻了。我一步一挪的去集合，腿像灌了鉛似的沉重。沒辦法，聽天由命吧！

　　分好組后，我們便開始輪個(gè)翻滾了�？辞懊娴耐瑢W(xué)都翻得那么棒，我不由得心生羨慕之情。輪到我了。我的心咚咚咚的打起了小鼓。一二三，我在心里為自己打著節(jié)拍。果不所料，翻是翻過去了，只不過偏離了軌道。又一次，還是翻歪了，頭有點(diǎn)暈暈乎乎的。翻到第三次，老師正好過來巡邏，執(zhí)意要看我翻。唉，對(duì)不起各位，小弟我獻(xiàn)丑了！我憋足了勁一翻，又翻歪了，不過跟前幾次相比較來說，已經(jīng)是好多了。

　　老師開始發(fā)表自己的高見：“你知道你為什么翻歪了嗎？就是因?yàn)樯碜記]縮緊，要不也能抱膝起來了……”哼，都這時(shí)候了，還說風(fēng)涼話！如果腳上有兩塊西瓜皮的話，我早就溜了！還好一番折騰之后，下課鈴及時(shí)響了，我等下課鈴等的好苦啊！

　　好了。就寫到這兒吧，我還要在床上練前滾翻呢！

　　一節(jié)體育課作文 篇18

　　一周一節(jié)的體育課是同學(xué)們期盼已久的，同桌更是為了這節(jié)體育課穿上了她的新鞋子，我說“你用不用這么夸張”她說“排面得搞起來”。

　　看的出來同學(xué)們都很高興，一下課就沖去了操場(chǎng)，體育課代表則是滿學(xué)校的找體育老師，一時(shí)間熱鬧極了，一到操場(chǎng)，同學(xué)們整齊的排好隊(duì)，等待體育老師發(fā)號(hào)施令，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就能看到班里的兩個(gè)男同學(xué)抬了一個(gè)筐，筐里有籃球、呼啦圈還有毽子，同學(xué)們可以自由的選擇，集合完畢，同學(xué)們就開始結(jié)對(duì)找地方玩。

　　我們幾個(gè)女同學(xué)一起拿了幾個(gè)毽子，圍成一個(gè)圈，組隊(duì)打比賽，還有的女同學(xué)會(huì)提前從家里帶來跳繩，幾個(gè)平時(shí)玩的好的一起去玩跳繩，男同學(xué)大多數(shù)對(duì)這些沒有興趣，都去打籃球去了，還有一些女同學(xué)不喜歡運(yùn)動(dòng)，找個(gè)陰涼的樹底下休息，還有個(gè)別喜歡學(xué)習(xí)的會(huì)找個(gè)地方看書，體育老師一會(huì)來這邊看看，一會(huì)去那邊玩玩。

　　愉快的時(shí)間總是過的很快，感覺上課沒多長(zhǎng)時(shí)間，老師就提醒快要下課了，同學(xué)們發(fā)出了不情愿的叫聲，這還沒玩夠呢。

　　回到教室，同學(xué)們還在激烈的討論體育課上的新鮮事，同學(xué)們也很愛聽，總感覺只要無(wú)關(guān)學(xué)習(xí)大家就都很感興趣，教室里一片歡聲笑語(yǔ)，上課鈴聲響了，同學(xué)們還討論的意猶未盡。

　　愛玩是孩子們的天性，日常的學(xué)習(xí)壓的同學(xué)們喘不過來氣，偶爾一節(jié)體育課使同學(xué)們徹底放飛了自我，適當(dāng)?shù)姆潘梢矔?huì)更有利于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，祖國(guó)的花朵在綻放，我們未來可期。

　　一節(jié)體育課作文 篇19

　　“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會(huì)贏！”此時(shí)我的心里響起《愛拼才會(huì)贏》這首老歌，那是一節(jié)記憶非凡的體育課……

　　“蔡明楨，跳繩140下！”體育老師這句話像一顆沉重的鉛球狠狠地砸向我。我啞巴吃黃連——有苦說不出，要知道我1分鐘跳繩最好的紀(jì)錄才129下呀！“老師能不能減5下？”我哀求道�！安恍�，就140下！”體育老師瞬間成了鐵面無(wú)私的“包青天”�！疤�就跳，小烏龜才怕大鐵錘！”我邊想邊死命跳，雙手拼命地?fù)u著繩子，雙腳像安裝著加速器一樣努力跟上手的節(jié)奏，不一會(huì)兒只覺得臉著火一樣地發(fā)燙，胳膊酸得似乎已不是自己的，雙腳就像灌了鉛似的，1分鐘，實(shí)在太長(zhǎng)了！為了140下，我只能咬著牙“噠噠噠，噠噠噠”地跳著……“停！140下，過關(guān)！”

　　“你做到了！太棒啦！你做到了！”好朋友小袁為我歡呼。140下就像牛奶糖一般把我心里灌得甜甜的，因?yàn)槲衣牭搅恕?40下”——我的新突破，比上節(jié)課多了15下，整整15下！我的心中霎時(shí)有千萬(wàn)個(gè)我在歡呼，在跳躍！腳踝的疼痛不讓我覺得難受，汗水濡濕了我的上衣我也沒感受到，我沉浸在突破自我的喜悅之中！

　　少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年獨(dú)立，則國(guó)獨(dú)立！是的，我想，這應(yīng)該就是晉江少年精神，不斷地超越自我，挑戰(zhàn)新高度！

　　一節(jié)體育課作文 篇20

　　今天下午第一節(jié)剛下課，三班的同學(xué)就飛一般地來到了他們的教室，一個(gè)個(gè)臉紅的像煮熟的蝦一樣，頭上似乎還冒著熱氣，我攔住一個(gè)平時(shí)用我關(guān)系不錯(cuò)的好基友問：“你們?cè)趺戳�？上個(gè)體育課成這樣？”好基友就氣喘吁吁，有氣無(wú)力的說：“體育課太……恐怖了，老……師看我……們站隊(duì)……晚了……兩分鐘，結(jié)果，本來三圈慢跑又多加了兩圈，然后不讓休息，跳蛙跳，變速跑，交叉步走，單……腳跳和……和做操�！蓖咛兀�！我腿撤腿就往班里跑。

　　把三班這個(gè)“慘痛”的經(jīng)歷報(bào)告給大家后，原來懶懶散散的同學(xué)們畫風(fēng)突變，整齊劃一地向操場(chǎng)跑去，因?yàn)椤�—我們班下�?jié)課是體育課。

　　上課鈴打響，我們正好站好了隊(duì)，耶！不多一分一秒太準(zhǔn)時(shí)！老師也滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭“好，你們站隊(duì)很快，整齊地慢跑三圈吧�！卑パ�！不用加圈兒了，不錯(cuò)不錯(cuò)！可是跑三圈看似容易，跑時(shí)難。原來勻速跑還好，可是被陳星辰拉了一把，讓我加速了，可是慢下來時(shí)就跑不動(dòng)了，喉頭凹陷的地方好像嵌了一枚咸而苦的話梅。午后炙熱的陽(yáng)光散發(fā)出催人欲眠的氣息，操場(chǎng)上軟綿綿的，像是一張床，讓人躺下。雙臂也是像被人抽了骨頭似的。

　　終于跑完了，老師卻又連眼都不眨地說道：“再來一圈變速跑，然后蛙跳，單腳跳，仰臥起坐……”NO！老師放過我們吧，行不？

　　一節(jié)體育課作文 篇21

　　今天下午有一節(jié)體育課，上午老師急匆匆走到教室，滿面笑容地告訴我們一個(gè)好消息：今天下午體育課將要舉行拔河比賽。教室里頃刻間沸騰起來，我門高興得一蹦三尺高，上午的課，大家都沒有上 好。

　　好不容易熬到了下午。老師把全班同學(xué)分為男女兩隊(duì)，男隊(duì)是即將參加比賽的同學(xué)，而留下的女生當(dāng)啦啦隊(duì)。男生個(gè)個(gè)摩拳擦掌，鼓足勇氣，都想試試自己的力氣有多大。

　　操場(chǎng)上，只見一條大粗的繩子壓在操場(chǎng)當(dāng)中的兩條白線上，繩子中間扎著一塊紅布條兒。誰(shuí)能把繩子當(dāng)中的紅布條兒拉過靠自己一頭的白線，誰(shuí)就能贏了。

　　“預(yù)備！”體育老師大喊一聲。雙方隊(duì)員毫不猶豫地抓起了繩子。

　　“嘟～”哨聲響了，比賽正式開始。雖然我是啦啦隊(duì)，可聽見老師哨聲心里還是十五個(gè)吊桶打水七上八下。只見，男生們都抓緊了粗粗的麻繩，一雙雙腳都用力踩住地，讓它不能移動(dòng)分毫，好像在地上扎了根似的，身體使勁向后傾斜，雙方互不相讓，可以說是已經(jīng)用掉了吃奶的勁。瞧，那邊的小剛，兩眼瞪得圓圓的，上下牙齒互相咬緊，‘嘎吱～嘎吱’響，他的臉已經(jīng)漲得通紅，宛如一只‘紅富士’大蘋果，額頭上豆粒般大得汗珠從臉頰上流淌下來，在看一下他的腳吧，前腿后腿一個(gè)弓，一個(gè)彎，好配合。這一根繩子就好像是他的大救星，抓著它，就能將自己救上來似的。繩子中間的‘紅布娃娃’一會(huì)兒向1隊(duì)這邊跳，一會(huì)兒又向2隊(duì)那邊跳，跳來跳去，就是停不下來。賽場(chǎng)旁的我們，跳著，伸長(zhǎng)脖子，不怕喉嚨疼，一邊舉著旗，一邊大聲喊：“加油！加油！1隊(duì)加油，不能輸給他們呀，一定要?jiǎng)倮�！”漸漸地，漸漸地，‘紅布娃娃’好像偏心似的，頭也不回一下，直接蹦跳著向2隊(duì)走去。1隊(duì)想要挽留它，可那繩子卻好像系在了泰山腳下，怎么拉也拉不動(dòng)，紅布娃娃也就自然而然的沒有歸來，就這樣，1隊(duì)因?yàn)闆]有齊心協(xié)力使勁、用力氣，而導(dǎo)致了這場(chǎng)慘敗的不理想結(jié)局。

　　交換場(chǎng)地再戰(zhàn)。這次，1隊(duì)吸取了上次的教訓(xùn)，由小剛喊號(hào)子，讓男生們一起向后拉，男生們聽了他的命令后照辦了，2隊(duì)不甘示弱，見了1隊(duì)，就充滿了殺氣。經(jīng)過幾分鐘的你爭(zhēng)我斗，精彩激烈的比賽在耶聲中結(jié)束了，功夫不負(fù)有心人，1隊(duì)好不容易取勝了。

　　對(duì)方不服，要求再戰(zhàn)。老師語(yǔ)重心長(zhǎng)地說：“這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，體力消耗很大，為了不影響你們的身心健康，同學(xué)們，我們下個(gè)星期再戰(zhàn)！”說罷，老師拎起拔河繩子，向體育組走去。

　　今天，我們拔河雖然沒有分出勝負(fù)，但也起碼證實(shí)了一下我們班同學(xué)的巨大力量，從中，我體會(huì)到了：力量的偉大，來源于人們的齊心協(xié)力，只要大家同心了，那么，任何東西都不會(huì)把這種偉大的力量輕易擊倒。

　　一節(jié)體育課作文 篇22

　　四年來，我上過無(wú)數(shù)節(jié)體育課，可只有一堂體育課讓我記憶憂新。

　　那是在四年級(jí)上半學(xué)期上的一堂體育課......那堂課的內(nèi)容是我從來沒有接觸的項(xiàng)目——抱球。

　　這一天，體育老師待我們排好隊(duì)后說：“抱球和接力棒十分相似，同是一種集體活動(dòng)。因此團(tuán)結(jié)是必要的，但這個(gè)項(xiàng)目比接力棒還要難點(diǎn)，因?yàn)橐��?個(gè)球，而不是一個(gè)棒子。千萬(wàn)要注意中途盡量不要掉球，傳的時(shí)候節(jié)省時(shí)間！”接著，老師把我們分成兩組，因?yàn)榕�生少，所以把兩位男生派到我�?duì)來。

　　一聲槍響后，比賽開始了，男生由于跑得快，因此占了上風(fēng)。我們女生也不甘示弱，我們開始并沒有非常注視速度，而是主要保護(hù)球不要掉下去，在這個(gè)前提下再提高速度。男生由于太過得意，掉球了“哈，哈......”男生們一個(gè)個(gè)滑稽的動(dòng)作引的我們女生笑的人仰馬翻。當(dāng)他們這樣來回揀球，在加速跑，已經(jīng)速度慢了下來。我們所有的女生都在為賽場(chǎng)的同伴高喊：“加油”。可男生們卻不以為然，似乎已勝券在握。但事實(shí)并非如此，幾乎每個(gè)男生都要掉一次球。當(dāng)我們女生完成任務(wù)時(shí)，他們好幾個(gè)男生還在起跑線上呢！

　　“我說過注意不要掉球......”體育老師訓(xùn)斥著男生。我們以勝利者的姿態(tài)看者這幫剛剛洋洋得意的男生，此時(shí)的他們象斗敗的公雞一個(gè)個(gè)頭耷拉在那里聽老師的教導(dǎo)。哈哈。記得，比賽前他們還驕傲地對(duì)我們說，他們是冠軍，贏定我們呢！真是“驕兵必?cái)　薄?/p>

　　一節(jié)體育課作文 篇23

　　每個(gè)星期四有我喜歡的體育課。

　　體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡“斗雞”的這個(gè)游戲。

　　那天體育課上，班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家到操場(chǎng)上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對(duì)方，直到對(duì)方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。

　　游戲開始了，一個(gè)男生朝我撲來，準(zhǔn)備撞倒我，可在這時(shí)，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結(jié)果他撲了個(gè)空。又有一個(gè)男同學(xué)迅速的向我撞來，可我一動(dòng)不動(dòng)站在那兒，他向我一撞，因?yàn)闆_力太大，身子向后一倒，摔了個(gè)四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來時(shí)，我左一跳，右一跳，對(duì)方總是確定不了撞哪邊，一個(gè)男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個(gè)就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個(gè)退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時(shí)，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個(gè)男生的，不過這節(jié)課玩的真開心。

　　通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動(dòng)，一定要仔細(xì)、冷靜，要不然什么事也干不好。

　　一節(jié)體育課作文 篇24

　　今天的體育課上發(fā)生了一件令全班同學(xué)都很憤怒的事情。

　　每節(jié)體育課，老師都會(huì)先讓我們圍著操場(chǎng)跑步兩圈。今天在跑步的時(shí)候，有四個(gè)女生，跑的太慢，落在了隊(duì)伍的最后。她們沒有努力追趕前面的隊(duì)伍，而是想著抄近道追上隊(duì)伍。她們趁著老師蹲下系鞋帶時(shí)，從操場(chǎng)中間穿了過來，插到隊(duì)伍中間了。她們本以為老師看不見，可沒想到老師把她們的惡行盡收眼底。

　　等我們跑完兩圈時(shí)，到操場(chǎng)中央集合，同學(xué)們還在幻想著：這節(jié)體育課會(huì)干什么呢？只見體育老師眉頭緊鎖，朝我們這邊走來，表情十分嚴(yán)肅的說：“兩圈步也不想跑，你們想干嘛？體育課就沒紀(jì)律了嗎？抄近道的四個(gè)女生，出列！”可這四個(gè)女生，一點(diǎn)都不覺得羞愧，反而你看我，我看你，好像沒聽見老師的話似的。老師眉頭皺的更緊了：“抄近道的四個(gè)女生，出列！”看到老師發(fā)怒了，她們四個(gè)才慢吞吞的走出來，一副若無(wú)其事的樣子。老師拿她們沒辦法，就說：“因?yàn)槟銈兯膫�(gè)偷懶，現(xiàn)在全班同學(xué)陪你們?cè)倥芪迦��！蓖瑢W(xué)們無(wú)語(yǔ)的接著跑了起來。

　　最后，這節(jié)體育課就是我們圍著操場(chǎng)跑了七圈，真是太無(wú)聊了！

　　下課后，我就想：因?yàn)樗齻兯膫�(gè)人偷懶，而拖累全班同學(xué)上不了課，真是令人憤怒！她們四個(gè)已經(jīng)不止一次的讓我們班扣分，真是我們班的恥辱！我可絕不能因?yàn)樽约旱膽卸�，而拖累同學(xué)，拖累班級(jí)！

　　一節(jié)體育課作文 篇25

　　今天下午的第二節(jié)課本來是音樂課，但是音樂老師好像有事，所以我們就上了體育課。

　　男生們聽到這個(gè)消息，馬上歡呼了起來。一邊歡呼一邊飛快的跑向了操場(chǎng)上。體育老師看著我們這么高興就讓我們?cè)缭绲挠?xùn)練完后自由活動(dòng)了。我們女生圍著操場(chǎng)走了兩圈后就商量著玩?zhèn)�游戲“切西瓜”。哪些沒事干的男生還來?yè)v亂，我們女生一起把這群討厭的男生趕得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

　　終于可以安心的玩了，大家一起來看看我們是怎么玩的吧！

　　我們分好工，先讓樂美來切，剩下的我們就手拉手圍成一個(gè)圓圈。樂美站在二三十米外的地方向我們這個(gè)圓圈沖過來，并要沖破這個(gè)圓圈。當(dāng)樂美來切的時(shí)候，看著她快切到了，我們左邊的往右跑，右邊的往左跑，先到的先拍手，拍完再由贏得人切，就這樣我們玩了幾局就開始了下一個(gè)游戲“冰激淋炒雞蛋”。在征得大家的同意后，我把她們平均分成了兩隊(duì)。然后，這兩隊(duì)分別相對(duì)站在距離二十米遠(yuǎn)的地方。游戲開始了，我們隊(duì)底氣十足的說：“冰激淋”。她們要回答說：“炒雞蛋”。我們問：“你們要誰(shuí)？”“園園！園園！”她們干脆的說。難道我就那么弱嗎？我心里想著就奮力的沖向了紫瑞和樂美拉手的地方，因?yàn)槲抑�道她們的力氣小，一定拉的不緊。哈哈！果然，我的判斷是正確的。我一撞，她們就被我撞開了，紫瑞就是我的戰(zhàn)利品，我要光榮的把她領(lǐng)回我們隊(duì)，我們隊(duì)就多了一名成員。這樣還沒玩幾個(gè)回合，下課鈴就響了。

　　我們還沉浸在游戲的快樂里，聽我們爽朗的笑聲就能猜出我們有多么的高興！真是一節(jié)有意思的體育課！

　　一節(jié)體育課作文 篇26

　　周三，我們迎來了辛苦的一節(jié)體育課。

　　體育老師讓我們先熱熱身，然后讓我們跑步。“如果有一個(gè)人表現(xiàn)不好，全班跟他一起去太陽(yáng)底下曬著�！斌w育老師嚴(yán)厲地說。然后，體育委員就帶著我們開始跑步了。本來跑一圈就很累，再加上火辣辣的太陽(yáng)的炙烤，別提有多累了。終于跑完一圈了，大家累得氣喘吁吁，腳步趔趄。我們女生的頭發(fā)都有些蓬亂了。我的汗滴滴答答往下流，頭發(fā)緊緊地貼在頭皮上。衣服也像膏藥一般粘在身上，要多難受有多難受。體育老師卻說：“前面的女生表現(xiàn)很好，可是后面的男生又打又鬧，所以體育委員要帶著所有男生再跑一圈�！蹦猩鷽]辦法，剛想坐下休息一會(huì)的男生們只得站起身來。然后，體育委員就帶著所有男生出發(fā)了。我們女生雖說是坐著，但在太陽(yáng)底下坐著，也很難受�；馃岬奶�陽(yáng)把我們好像要烤熟了。

　　男生終于跑完了一圈，他們個(gè)個(gè)頭上都有汗珠，這時(shí)，體育老師一聲口哨，我們又開始在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下練習(xí)“武術(shù)扇”。體育老師帶我們做了前幾節(jié)，然后檢查出前幾節(jié)中哪一節(jié)有問題，再分解動(dòng)作，一步一步帶著我們做，做一個(gè)動(dòng)作檢查一下，做一個(gè)動(dòng)作檢查一下，體育老師要求我們動(dòng)作橫平豎直，身體屈伸到位。我多么想放松一下啊，可惜老師不讓。

　　下課鈴響了，再看其他同學(xué)，個(gè)個(gè)面色疲憊，腳步踉蹌，汗?jié)n滿臉。老師才整隊(duì)送我們回班。

　　��！這真是一節(jié)辛苦的體育課呀！

　　一節(jié)體育課作文 篇27

　　今天灰雨蒙蒙，我們大家的心情如同這天氣一般，都是十分灰暗，因?yàn)榻裉煳ㄒ坏囊还?jié)副課體育課，因?yàn)橄掠�，只能在班上上了，老師還規(guī)定了只能寫作業(yè)。

　　伴隨著嘈雜的叫喊聲和上課的鈴聲，大家的心早已離開了作業(yè)，像一只自由的小鳥在藍(lán)天上飛翔，而作業(yè)早已成了擺設(shè)，大家也亂哄哄的在一起鬧。我們的老師是個(gè)溫和的人，不想多發(fā)脾氣，他只好使自己更加沉浸在在書中，好聽不見我們?cè)谡f話，可同學(xué)們的表現(xiàn)越來越不可收拾了，只見有的玩游戲，有的聊天，有的在一起畫畫。老師終于忍不住了，開始發(fā)火，“請(qǐng)大家保持安靜！”可沒有人理他，有幾個(gè)人甚至開始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老師拿起“九天神棍”，見誰(shuí)說話，就輕輕地打了他一下，把大家嚇得都不敢說話。這時(shí)，老師終于露出了笑容�？蛇^了一會(huì)兒，有人又說起話來。老師說：“你們，你們?cè)龠@樣都把我氣出心臟病了！”，這時(shí)，大家為了老師的健康，就不再說話了。

　　終于下課了，老師嘆著氣離開了。我真為我們老師感到傷心和氣憤！

　　一節(jié)體育課作文 篇28

　　夏天的代言字是：熱！那當(dāng)然，這也是最令人頭痛的。但是，在體育課上時(shí)，不僅僅承受了炎熱，還承受了很多很多

　　從剛進(jìn)操場(chǎng)，老師就說：好的，那我們先圍著操場(chǎng)跑3圈，要知道這有1200米的，并且還是頂著至少有30度的太陽(yáng)，要人命呀！心中暗想著，腳也不情愿的伸了出去，要知道，下午的溫度是直線上升的，氣溫也越來越高，好似能把所有水分都蒸發(fā)掉。在兩圈后，老師大發(fā)慈悲，不讓我們繼續(xù)跑第3圈。此時(shí)，氣溫至少也有個(gè)36度了，的確也熱得可怕，在手碰到橡膠操場(chǎng)的那一刻時(shí)，甚至比空氣中的熱量都要高，那溫度足夠煎蛋了！當(dāng)跑完第2圈時(shí)，我的體力已經(jīng)完全不行了，這同時(shí)也說明了一點(diǎn)，我的體力還是不行，還需要再多多練習(xí)。

　　上體育課自然要帶跳繩，但是，我已經(jīng)連續(xù)兩節(jié)沒有帶了！這節(jié)體育課我本以為不用再拿跳繩了，但，當(dāng)我知道這節(jié)課是室外課時(shí)，全班沒帶跳繩的只有5個(gè)人，并且只有我一個(gè)女生，并且，還要做50個(gè)下蹲！平常我也就是做上30個(gè)，并且還是最多，都已經(jīng)夠嗆了，在30個(gè)以后那感覺，到回家，膝蓋骨還是麻的。這件事，同時(shí)，也讓我知道了：忘帶東西付出的代價(jià)是十分大的，就像我一樣。

　　當(dāng)然，在體育方面，還要多加練習(xí)，才能使體力迅速回升！再一次達(dá)到年前的水平，再次更上一層樓！

　　一節(jié)體育課作文 篇29

　　“叮呤呤、叮呤呤……”上課了，這節(jié)是體育課。

　　同學(xué)們都急匆匆地沖出教室，有人叫：“快點(diǎn)，上體育課要遲到了！”我嚇得可不輕，趕緊加快腳步。集合了，同學(xué)們立即立正站好。文汝楠整隊(duì)后，我們圍著操場(chǎng)跑了四個(gè)圈，又做了一遍廣播體操，就解散自由活動(dòng)！

　　我、嚴(yán)翊銘、賴文博、張譽(yù)、楊俊杰、戴宇青六個(gè)人一起玩。我提議玩踩腳，大家全票通過。我又提議在籃球中間的大圓圈里玩，出了圈就輸，又是全票通過。

　　比賽開始，我、賴文博、戴宇青三個(gè)高個(gè)子一隊(duì)，嚴(yán)翊銘、張譽(yù)、楊俊杰三個(gè)小個(gè)子一隊(duì)。我覺得這樣對(duì)嚴(yán)翊銘他們隊(duì)會(huì)不公平，就提議小個(gè)子出了圈還可以復(fù)活一次，就是有兩條命。

　　玩著玩著，我和賴文博覺得很熱，把衣服脫在了旁邊的小豬佩奇上，就飛快地回隊(duì)了。

　　正式開始，我和嚴(yán)翊銘對(duì)戰(zhàn)，賴文博對(duì)張譽(yù)，楊俊杰對(duì)戴宇青。真是一場(chǎng)激烈的踩腳之戰(zhàn)，我們分?jǐn)?shù)不分上下，最后打了個(gè)平局。

　　下課了，我們?nèi)フ一匾路�，卻發(fā)現(xiàn)衣服都不見了。我倆都急了，一打聽才知道，原來我們把衣服放在了不準(zhǔn)放的小豬佩奇上，被校長(zhǎng)收走了。

　　我和賴文博很后悔自己太隨意了，低著頭去了校長(zhǎng)辦公室，取回了衣服，但卻丟了我們班寶貴的零點(diǎn)二分。

　　我再也不亂放衣服了，哎，真后悔！

　　一節(jié)體育課作文 篇30

　　“��！��！累死我了……”剛上課，就聽到佟鑠上氣不接下氣的顫音，大多數(shù)在慢跑的同學(xué)都應(yīng)該感覺到“痛”了。唉，又是一堂魔鬼訓(xùn)練課。

　　只聽一聲“立正！”還在說話的同學(xué)立刻就嚇愣了，迅速回到了自己的位置�！扒懊娴耐瑢W(xué)雙手側(cè)平舉，后面的同學(xué)雙手前平舉，向前看齊！”沒人敢反抗命令。我在心里叫苦連天：“這就是命��！”我祈求把體育課都換成數(shù)學(xué)課。

　　老師發(fā)號(hào)施令：“你們一組蛙跳、一組鴨子跑、三組快速跑就可以休息了。”我們異口同聲“啊……”拖了很長(zhǎng)的音，“啊也不行！再啊一聲就再加一組！”我們瞬間都把嘴巴鎖得緊緊的，迅速分成四列，等待一列一列地跑�！案骶透魑唬�預(yù)備，跑！”只聽一聲令下，一群女生跑得比兔子還快，一二三就到了終點(diǎn)；接著二三列也跑完啦，只見第四列的佟鑠挺著他那像是裝著一個(gè)大皮球的肚子也跑到了終點(diǎn)。“好，現(xiàn)在是蛙跳�！币徊絻刹健⑷�步四步……我們?cè)诓賵?chǎng)粗糙的地面上跳啊跳啊。其他人十步就完成了，可是佟鑠，額……就不說他了�，F(xiàn)在是鴨子走，吳江滬的走姿非常標(biāo)準(zhǔn)，就像一只唐老鴨。好，佟鑠，咳咳……過。

　　一節(jié)體育課可把我們累得不輕，個(gè)個(gè)都滿頭大汗，就連運(yùn)動(dòng)健將汪舜瑤也有點(diǎn)體力不支�？吹酱蠹移�憊的模樣，我想以后還是應(yīng)該多鍛煉，不能在自己越來越胖的身體里埋下“懶筋”。

　　一節(jié)體育課作文 篇31

　　這一節(jié)是體育課，我們一做完眼保健操，就如潮水一般涌出教室。一眨眼，教室里便沒了人影。

　　來到操場(chǎng)，同學(xué)們排好隊(duì)伍，便嘰嘰喳喳地議論起來，像一只只吵鬧的小鳥。這時(shí)，體育老師無(wú)聲無(wú)息地走到隊(duì)伍前面，同學(xué)們立刻停止討論。體育老師今天神神秘秘的，所有同學(xué)都發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)。老師輕聲地說：“今天有一個(gè)好消息�！辈賵�(chǎng)上頓時(shí)炸開了鍋�！袄蠋煟�是什么事��？”“你就別賣關(guān)子了。”“就是��！”……

　　可讓大家掃興的是，老師輕描淡寫地說了一句：“跑完步再說好消息。”大家的興奮頓時(shí)一掃而空，但是因?yàn)楹闷�，大家還是乖乖地跑完了步。這時(shí)，老師一字一頓地說：“我們來玩老鷹捉小雞！”同學(xué)們們立刻尖叫起來。

　　開始玩了，我被大家推選為“母雞”。“老鷹”用一雙銳利的“鷹眼”緊盯著我，我也瞪大眼睛看著他�！袄销棥蓖蝗晦D(zhuǎn)起圈兒來，我寸步不離地跟著，帶著我的“雞寶寶們”轉(zhuǎn)圈；“老鷹”突然變了個(gè)方向，我也立刻轉(zhuǎn)變方向抵擋；“老鷹”突然剎了車似的定在那里，我也定在那里與他針鋒相對(duì)。我的“雞寶寶們”也都非常靈活，隨機(jī)應(yīng)變。就這樣，東躲西藏，東奔西跑，“老鷹”竟然一只“小雞”也沒捉到�！岸×懔恪�…”下課了，我們只好依依不舍地回教室。

　　這一節(jié)體育課，因?yàn)橥媪死销椬叫‰u的游戲，我們都感到特別快樂！

　　一節(jié)體育課作文 篇32

　　啊，下課了，下一節(jié)課會(huì)是什么課呢？我看了一下課程表，哦，原來是體育課呀，有些人就在議論了，是坐位體前屈還是仰臥起坐呢？大家議論紛紛，上課鈴終于響了�？烧n上鈴都響了，老師還沒來，這樣我們就會(huì)更加推定是潘老師了，因?yàn)榕死蠋熢谝粯牵�總要有一些時(shí)間來上樓梯，過了好一會(huì)兒，老師終于來了，不對(duì)，應(yīng)該是石老師終于來了，誒，大家就奇怪了，這節(jié)課不是體育課嗎？為什么又改成語(yǔ)文了？這時(shí)我聽到一個(gè)人大聲的說：石老師，石老師，上完之后我們下去跳繩吧！老師答應(yīng)了，于是我們開始進(jìn)行了漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間……

　　啊，終于上完了，現(xiàn)在要下去跳繩嘍！我們?cè)谕饷嬲玖岁?duì)，拿了跳繩，準(zhǔn)備開始跳了，首先是我們女生先跳，我選了一個(gè)合適的位置站在了那里，老師拿了一個(gè)手表在那里，說準(zhǔn)備，開始！干是我們幾個(gè)人瘋狂地跳了起來，1234，數(shù)字越來越多，速度越來越快，還有十秒鐘，我想這樣數(shù)沒有時(shí)間的，還是兩個(gè)數(shù)字，兩個(gè)數(shù)字?jǐn)?shù)吧，一二三四五六七八九十，一二三四五六七八九十，……時(shí)間到！我跳了130個(gè)剛好結(jié)束。

　　現(xiàn)在輪到男生跳了，看到他們瘋狂的跳繩環(huán)節(jié)，我的心里無(wú)比激動(dòng)。女生再跳一次！啊，我聽到這句話都蒙了，我們不是跳過了嗎？為什么還要再跳一次？沒辦法，只能再跳一次啦！開始！老師的聲音又從我的耳邊響了起來，我又開始甩動(dòng)著我手上的繩子，繩子打在地上啪嗒啪嗒有節(jié)奏的響著，時(shí)間到！又聽到了老師的指令，我就停了下來，天吶，我的手快發(fā)麻了，太累了，這次我只跳了120個(gè)，雖然比上次還要少十個(gè)，但我覺得已經(jīng)很好了。

　　這個(gè)環(huán)節(jié)是我最最最喜歡的環(huán)節(jié)了，老師說有兩個(gè)人，兩個(gè)人組合一起跳，我東看看西瞧瞧，終于找到了一個(gè)，開始！老師的指令又發(fā)了出去，我和我的搭檔立馬跳了起來，可是我的搭檔不怎么熟悉我這種方法，因?yàn)槲姨�的�?shí)在是太快了，我們?cè)嚵藘扇�次，我的搭檔終于意識(shí)到她的薄弱點(diǎn)在哪兒了？原來是因?yàn)樵谒�繩的時(shí)候，她就跳一次又在原地跳好幾下，所以跟不上我的節(jié)奏，還剩20秒，我和我的搭檔又開始旋風(fēng)跳起來，23個(gè)，23個(gè)，我興奮地報(bào)著我和我搭檔跳的分?jǐn)?shù)，太好了，太好了，不過我聽說還有人跳了30個(gè)呢，一秒～一個(gè)，真是厲害，下次還要繼續(xù)努力哦！

　　今天的體育課實(shí)在是太好玩啦！有史以來上的最開心的'一節(jié)體育課！

　　一節(jié)體育課作文 篇33

　　“同學(xué)們，這節(jié)課我們測(cè)試400米跑�！崩蠋煹脑拕偮�，我們便嘰嘰喳喳的討論著，期待著。

　　我表面淡定自如，可是心里好緊張啊。因?yàn)槲也簧瞄L(zhǎng)跑步也從來沒有訓(xùn)練過。旁邊的同學(xué)也在說跑步不行，估計(jì)可能要墊底。

　　該我們這組人跑了，一共有八個(gè)人都做好了準(zhǔn)備姿勢(shì)。哨聲一響，起跑線像一條緊繃的弓弦，一下射出了八支“箭”。

　　我們紛紛跑出了起跑線，之前說好了都要墊底的，可是這時(shí)我們誰(shuí)也不讓誰(shuí)，憋足了勁兒向終點(diǎn)線跑著。我看到前面的同學(xué)腳下像長(zhǎng)了風(fēng)火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過后，我基本已經(jīng)沒有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼?yè)蔚碾y受，倆眼發(fā)黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的抬不起來，感覺我的小心臟都要跳出來了。

　　眼看要到終點(diǎn)，有人要即超過了我。我用盡了所有的力氣向終點(diǎn)跑去，用了一分46秒的時(shí)間。

　　我的雙腿已經(jīng)軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學(xué)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持鍛煉，這樣身體也會(huì)很健康。

　　一節(jié)體育課作文 篇34

　　今天，第一節(jié)課，體育老師就帶我們?nèi)�測(cè)試50×8跑步。50×8可是最令人畏懼的項(xiàng)目，幾乎沒有人為測(cè)試50×8高興。

　　不樂意歸不樂意，我們還是來到了場(chǎng)地。一到場(chǎng)地就好像到了戰(zhàn)場(chǎng)，很多人立即打起精神，即使平時(shí)十分活躍的同學(xué)，此時(shí)也在一旁調(diào)整心情。

　　跑步開始了。“預(yù)備，跑�！彪S著老師一聲令下，第一組的同學(xué)在2分30秒內(nèi)全部完成了任務(wù)。第二組是我們的主力，老師剛一聲令下，陸璽文和羅旭晨上演了“生死追逐”，他們你追我趕，不分上下�？墒沁@時(shí)大家的目光卻不在他們身上，而都齊刷刷的看向了王梓軒，哈哈大笑起來。我好奇地?cái)D過去一探究竟。

　　王梓軒怎么在散步？

　　王梓軒身體十分壯實(shí)，可他一點(diǎn)也不擅長(zhǎng)跑步。此時(shí)的他正像企鵝一樣，甩動(dòng)著龐大的身軀，左右搖擺著往前跳動(dòng)。雖然離我們有點(diǎn)遠(yuǎn)，但是感覺我們能聽到他大口大口喘氣的聲音。這時(shí)，其他同學(xué)已經(jīng)完成跑步，他還在努力堅(jiān)持著。我們不約而同的齊聲給他加油，終于他也完成了測(cè)試，同學(xué)們紛紛向他祝賀。豆大的汗水從他額頭上散落下來，臉上露出了開心的笑容。

　　天吶，到我了。我忽然好想這是一場(chǎng)夢(mèng)啊。我恍惚地走上跑道，心中只想著奮力奔跑。又是熟悉的“預(yù)備，跑�！蔽要q如離弦的劍一樣沖了出去，只聽見風(fēng)在耳邊刮過，操場(chǎng)邊上的大樹迅速離我退去……。標(biāo)記點(diǎn)離我越來越近了，我迅速減速，來了個(gè)急轉(zhuǎn)彎，向著下一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)奔去。兩個(gè)來回過去了，跑程只剩一半了，可是我也累得氣喘吁吁，感覺腿上已經(jīng)沒有了力量，口中也略感干燥。此時(shí)我特別想停下來緩緩，可是時(shí)間不等人。毛主席說一萬(wàn)年太久，可現(xiàn)在我體會(huì)到的卻是一秒鐘也很久。每一秒鐘，似乎對(duì)我的體能都是一個(gè)大考驗(yàn)。我不能放棄，同學(xué)們正在為我加油。我仿佛突然充滿了力量，飛奔起來。這已經(jīng)是最后一次了，堅(jiān)持過去便是勝利。標(biāo)記近了，再近了，終點(diǎn)近了，再近了。三二一，我沖過標(biāo)記點(diǎn)，完成了全程。

　　《少年中國(guó)說》中有一句：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我覺得這里的強(qiáng)不只是強(qiáng)大，厲害，也應(yīng)有體魄之強(qiáng)。體魄強(qiáng)了，才能為國(guó)家建設(shè)做貢獻(xiàn)，讓國(guó)家更強(qiáng)大。讓我們一起每天鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)吧，少年們！

　　一節(jié)體育課作文 篇35

　　來讓我給大家講述一下今天體育課上發(fā)生的事情吧——

　　體育課上，老師帶著我們來到了操場(chǎng)，按下錄音機(jī)的按鈕，讓我們復(fù)習(xí)一遍廣播體操。而我，因?yàn)橐獛屠蠋熥鰩准�事，晚了十分鐘進(jìn)操場(chǎng)。廣播操做完之后，我們就開始玩“打野鴨”這個(gè)游戲。在這炎熱的太陽(yáng)的照耀下，我們的頭就像瀑布那樣不斷地流出“水”來，盡管很熱，但是我們?yōu)榱送�，就都管不著這么多了。不知怎么了，我忽然有股睡意，便躺在了地上。別人趁我不注意，正好把球射在了我的臉上，全班哄堂大笑。這到底是誰(shuí)呀，那么可惡？原來啊，是那個(gè)可惡的桂圓。我終于忍不住了，藏在心中多“年”的怒火早就想借機(jī)會(huì)爆發(fā)一下了，我狠狠地把球砸在他的臉上。這回他也露出了兇相，把我甩啊甩啊甩到了地上。我氣極了，連忙跑到老師那兒去告狀�？烧l(shuí)知，他又嬉皮笑臉地跑到我的前面，對(duì)我說：“張晨玥，對(duì)不起，我下次再也不會(huì)了，請(qǐng)你別告老師……”顯然他還是怕老師的。

　　你瞧，我們的體育課就是這樣上的，唉！

　　一節(jié)體育課作文 篇36

　　每一個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該喜歡“體育”這門課程，因?yàn)樾�學(xué)的體育課純粹就是玩樂，但我們今天這節(jié)課卻上的很頭疼。

　　這節(jié)體育課是今天下午第二節(jié)，第一節(jié)課剛下，我就在操場(chǎng)上掐著指頭盼著體育課的到來，“上課時(shí)間到了，請(qǐng)迅速回到教室準(zhǔn)備上課�！苯K于上課了，這節(jié)課一開始還和原來一樣，先繞著操場(chǎng)跑兩圈，后做健身操，平常做完健身操就可以打籃球或者自由活動(dòng)了，可誰(shuí)知道今天還要計(jì)時(shí)跑，從校門口跑到教學(xué)樓，在從教學(xué)樓跑到校門口，來回四圈，跑完之后我的腦袋快要引爆了，胃里的東西也往上翻，唉，多補(bǔ)的雞湯呀，就這么吐沒了。到這時(shí)我才羨慕我們班的“懶大漢”梁永生同學(xué)，只見他在班里補(bǔ)著作業(yè)，嘴里哼著小曲，看起來非�？旎睢Ｏ抡n之后，老師在班里留作業(yè)時(shí)，班里的咳嗽聲此起彼伏，我到?jīng)]怎么咳嗽，大家知道我是什么狀況。

　　總而言之，言而總之，我們還是缺乏鍛煉，我發(fā)誓，從明天起，我要修改一下我的雙休日作息時(shí)間，新定的作息時(shí)間表如下：

　　早7：00-8：00繞小區(qū)花園騎單車。

　　早8：10-8：30吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐。

　　早9：20-11：40騎單車去學(xué)班兒。

　　晚3：00-4：30跑著去學(xué)班。

　　晚5：00-6：30和伙伴打乒乓球。

　　其余時(shí)間就是一些跟健身不沾邊的事，被我忽略掉了。以后我要按照這個(gè)表上的去做，這樣才能夠增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)身心。

　　一節(jié)體育課作文 篇37

　　輕盈的步伐踏出串串跳動(dòng)的音符，流行的歌曲融于悠悠多彩的年華。一晃6年過去了，如今的我已是一位中學(xué)生了，憶起小學(xué)生話，我是一個(gè)活潑的女孩，擁有過春日的溫馨，夏日的開朗；白云一樣的自由，湖水般的純潔。在小學(xué)生話里，令我印象最深的就是一節(jié)體育課。

　　那一天很熱，太陽(yáng)像個(gè)老大老大的火球，光線灼人，連狗也停止吠叫，伸著長(zhǎng)長(zhǎng)的舌頭趴在臺(tái)階下或陰涼處，我們班正好有一節(jié)體育課。因?yàn)橥瑢W(xué)們都以為在這么熱的天氣里體育老師會(huì)受不了，做完操就可以馬上下課，所以同學(xué)們?cè)谧鰪V播體操的時(shí)候有一種懶散的表現(xiàn)。廣播體操是做完了，可結(jié)果令我們很失望，老師不但不解散，還罰我們?nèi)�班站在操�?chǎng)上曬太陽(yáng)。一開始同學(xué)們都覺得這沒什么大不了的。10分鐘后，隊(duì)伍里陸續(xù)發(fā)出嘰嘰喳喳的說話聲，有的人索性坐在地上，讓站著的人替他們擋住灼人的太陽(yáng)光線。在這種情況下，我一個(gè)人站在原地不敢動(dòng)，腿一直繃得緊緊的，頭上豆粒大的汗珠一粒接著一粒地流下，我也不敢有絲毫的松懈。

　　又過了10分鐘，老師注意到了我，就讓我下去休息，當(dāng)然，也免不了同學(xué)們的議論。事后，我利用班會(huì)課對(duì)大家說出了我對(duì)那節(jié)體育課的見解：“在那節(jié)體育課里，體育老師是有意讓我們接受磨煉，并和我們一起接受磨煉------因?yàn)槲易⒁獾�，在我們罰站的時(shí)間里，體育老師一會(huì)兒也沒有去陰涼的大樹下休息。體育老師不希望我們做溫室里的花朵，要讓我們做一顆小草，一顆堅(jiān)強(qiáng)的小草，不怕任何的風(fēng)吹雨打！所以，我們不但要有毛澤東少年時(shí)期的那種學(xué)習(xí)勁頭，還要學(xué)習(xí)他那種“文明其精神，野蠻其體魄”的拼搏理念！”

　　如今我已經(jīng)畢業(yè)了，可那節(jié)體育課至今令我難忘，那句“文明其精神，野蠻其體魄”的至理名言深深的印在我的心中，刻在我的骨頭里，一直勉勵(lì)我永遠(yuǎn)要做一個(gè)堅(jiān)忍的人！

　　一節(jié)體育課作文 篇38

　　今天上午，我們學(xué)校里上了我上以來上的第一節(jié)課，這本來使得我很高興，但是后來發(fā)生的事讓我不知所措，覺得不知道到底該怎么樣處理。

　　今天上午上課時(shí)，我們的體育是的侯老師，他其實(shí)是我最尊敬的一位老師了，這其中的原因我也無(wú)法解釋清楚。

　　本來好好的，老師也很幽默，我們也都笑了。

　　但是在排隊(duì)時(shí)，前面的撞到了我，使得我往后退了，誰(shuí)知當(dāng)時(shí)我就踩到了一個(gè)的腳，剛開始我以為沒有什么事情，可是后來他的腳流血了。我也跟他道了歉，他也沒有怪我，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)的關(guān)系雖然很一般，但是我們從來都沒有招惹過對(duì)方。

　　過了一會(huì)血流了出來，于是我讓幾個(gè)同學(xué)報(bào)告了老師，老師知道了，讓他到政教處包扎一下，可是沒有人，后來我不知道他是怎么包扎的。

　　下課時(shí)我上到了班里老師把我叫到了辦公室，讓我下午把家長(zhǎng)請(qǐng)來，下午二點(diǎn)多時(shí)我爸過來了，可是老師并沒有把我叫到辦公室，只是把被我踩傷的同學(xué)叫到了辦公室里面。、

　　后來一直到下學(xué)，我準(zhǔn)備出的時(shí)候老師對(duì)我說我爸留下了一百元錢，說是如果錢用不完那還給我。

　　但是我的卻不是故意的，因?yàn)槭乔懊嫱瑢W(xué)往后推頂?shù)搅宋�，我也差一點(diǎn)就往后倒了，通過這件事我想對(duì)我受傷的同學(xué)說一聲對(duì)不起。

　　到了我是不會(huì)和其他同學(xué)一樣去網(wǎng)吧的，我也并沒有學(xué)壞，我還是以前的我。

　　我已經(jīng)快一年沒有寫博文了，這一篇能讓我繼續(xù)寫下去。

　　一節(jié)體育課作文 篇39

　　盼星星，盼月亮，總算盼來了這節(jié)別開生面的體育課。

　　這節(jié)課特殊的很，是由家長(zhǎng)來上的。老師的話講，就是“家長(zhǎng)進(jìn)課堂”。說是體育課，其實(shí)是讓我們做游戲！其中，令我印象尤其深的，是“喊數(shù)抱圈”。

　　“喊數(shù)抱圈”這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單。就是全班圍成一個(gè)大大的圈，然后慢慢跟著前面的人跑。只要哨聲一響，就按老師指定的人數(shù)各自抱成一團(tuán)，組成小圈。人數(shù)錯(cuò)的要接受懲罰。第一輪開始了，我們圍成大圈，小跑著前進(jìn)。只聽“呼——”的一聲哨響，老師口里喊出了“6”，大家頓時(shí)亂成了一鍋粥，慌亂地找人組成小圈。我東跑西跑，一邊跑一邊叫：“誰(shuí)還缺人的？帶我一個(gè)�。　标愞群靡话寻盐页哆M(jìn)了隊(duì)伍：“你傻呀！我們是一隊(duì)的！我不好意思地笑了，隨即驚呼：“我們還少人哪！只有四個(gè)人，怎么辦！”我正要去拉別人，又聽一聲哨響，游戲結(jié)束，老師來檢查人數(shù)了！我急忙左瞧右瞧，巴望著能找兩個(gè)人臨時(shí)補(bǔ)救。正當(dāng)我絕望之際，回頭一看——有兩個(gè)落單的同學(xué)！我仿佛找到了救星，趕在老師發(fā)現(xiàn)之前將她們拉進(jìn)了隊(duì)伍，成功的躲過了老師的懲罰。這個(gè)游戲玩了一輪又一輪，就是不過癮。

　　接著，是緊張的“車輪滾滾”和“翻牌戰(zhàn)”。這些游戲都是在跑步中進(jìn)行，同學(xué)們一邊跑一邊玩，歡笑聲回蕩在整個(gè)大操場(chǎng)上，笑得我嘴都酸了�，F(xiàn)在回想起來，看似簡(jiǎn)單的游戲，想要成功，還是得掌握游戲規(guī)則，這游戲不僅考驗(yàn)了我們的應(yīng)變能力，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

　　一節(jié)體育課作文 篇40

　　當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)。當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)。下課后，學(xué)生們興奮地跑下樓，因?yàn)檫@個(gè)班是體育課，是學(xué)生們最喜歡的課

　　學(xué)生們排隊(duì)等候新的體育老師。老師來了，傳播者立刻整齊的排好隊(duì)。老師來的時(shí)候，讓我們跑了六圈。當(dāng)我跑了五圈半的時(shí)候，我以為我會(huì)放松下來。突然，老師教我們排隊(duì)，說：“告訴我們一個(gè)好消息。”你們隊(duì)站得“太整齊”了，我又跑了！"

　　不一會(huì)兒，跑了六圈，放學(xué)了，我們筋疲力盡，該回家了。那個(gè)老師真的很嚴(yán)格！以后會(huì)加強(qiáng)鍛煉。如果我再不運(yùn)動(dòng)，怎么和體育老師打交道？嘻嘻！

　　你說，你說，對(duì)！哈哈。

　　一節(jié)體育課作文 篇41

　　因?yàn)槿ド鐣?huì)實(shí)踐，所以這周一的體育課沒上。今天，又有一節(jié)體育課了。

　　課堂上，體育老師先是向我們宣布我們學(xué)校的學(xué)生在實(shí)踐基地留下的“光榮成果”：打破了15個(gè)開水壺，踢壞了兩扇門。聽到這些，同學(xué)們都驚訝不已。

　　做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我們就開始自由活動(dòng)。

　　瞧！幾個(gè)同學(xué)正在認(rèn)真地下象棋，好像甲方稍占上風(fēng)，有些得意；而乙方則緊鎖眉頭，慎重地思考下一步該怎么走。

　　瞧！那兒的同學(xué)緊跟潮流，他們正在打卡片呢！一個(gè)同學(xué)一會(huì)兒用“扇子”，一會(huì)兒用“剪刀”，打得多好�。�

　　這就是我們的體育課，一次讓我們自由活動(dòng)的體育課。

　　一節(jié)體育課作文 篇42

　　每個(gè)人都上過體育課，看似普通的課程，總會(huì)發(fā)生一些危險(xiǎn)事。

　　那一節(jié)體育課，烈日當(dāng)空，天氣熱得很。我們調(diào)整隊(duì)伍，準(zhǔn)備慢跑。太陽(yáng)把操場(chǎng)的地面燙得幾乎可以烤熟雞蛋了。雖然穿著鞋子，但還是擋不住太陽(yáng)的毒。我們的鞋底像燒起了熊熊大火，我們的腳底板燙得不行了。女生們連連哀嚎，但是沒用呀，只能硬著頭皮跑下去。真糟糕，操場(chǎng)上竟然沒有一塊陰涼地帶！我們被熱得不行了，沒跑多久，就大汗淋漓了。終于跑完了，教師說，接著跳高，全班一片唉聲嘆氣。

　　我們跳高的工具不是繩子，而是一根鐵桿子，跳不過去撞上了，那得多疼啊！而且，鐵桿子還很高，都到我胸這么高了，根本跳不過去呀！可老師硬是讓我們開始了。先是上屆跳高冠軍薛霖暢，本以為他可以跳過去。結(jié)果，他也沒有跳過去，全班絕望了。黃雪鑌努力地跳了過去，給全班帶來一些鼓勵(lì)。

　　體育教師意識(shí)到太高了，降低了一點(diǎn)。我們班的新同學(xué)謝奔，準(zhǔn)備起跳。他縱身一躍，但沒躍過去，重重地摔在了墊子上，桿子掉到了他身上。我們心頭一緊，肯定很疼。謝奔緩慢地站起來，朝隊(duì)伍走去。突然，他又一次摔倒了，這次是摔在操場(chǎng)上，操場(chǎng)地面非常燙，而且不平，不知道他怎么樣了。謝奔站了起來，我們倒吸了一口冷氣，他的左半臉大部分被擦出了血！我們?nèi)诵幕袒蹋�都非常緊張。體育課終于結(jié)束了，我們忐忑不安地回到了教室。

　　體育，真是一門不尋常的課程！

　　一節(jié)體育課作文 篇43

　　“叮鈴鈴”，上課鈴聲響了。同學(xué)們卻潮水般地涌出教室，向操場(chǎng)跑去。原來這是一節(jié)體育課。

　　看！高大英俊的體育老師吹著口哨叫我們集合。我們排著整齊的隊(duì)伍，跟著老師一本正經(jīng)地做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，接著是自由活動(dòng)時(shí)間。

　　你看，這些女同學(xué)們馬上就分成兩大主流。一流是跳繩的，有的是單腳跳，有的是雙腳跳，她們的動(dòng)作是那么熟練，姿態(tài)是那么優(yōu)美，好像是一只只翩翩起舞的蝴蝶。另外一流則是跳皮筋，兩個(gè)人把皮筋綁在腳上，把皮筋拉成一個(gè)長(zhǎng)方形，其它的同學(xué)一邊念著詞，一邊熟練地輪換著動(dòng)作，不敢一絲怠慢，個(gè)個(gè)臉上都洋溢著幸福的笑容。

　　看，綠茵茵的足球場(chǎng)上，男同學(xué)們正在踢足球。他們你追我趕，非常激烈。足球就像一只聽話的小鳥，在它們的腳上飛來飛去。突然一個(gè)男同學(xué)來了個(gè)轉(zhuǎn)身射門。“耶！進(jìn)了！”他的隊(duì)友們歡呼起來。

　　“叮鈴鈴”，下課鈴響了，同學(xué)們一哄而散。剛才還熱熱鬧鬧的操場(chǎng)一下子變得靜悄悄的，讓人一時(shí)反應(yīng)不過來。

　　一節(jié)體育課作文 篇44

　　當(dāng)，當(dāng)當(dāng)！當(dāng)，當(dāng)當(dāng)！上課了，同學(xué)們興奮地跑下樓去，因?yàn)檫@節(jié)課是體育課，是同學(xué)們最喜歡的一節(jié)課

　　同學(xué)們排好隊(duì)伍，準(zhǔn)備迎接新的體育老師。老師來了，通訊們立刻整齊的排好了隊(duì)伍，老師一來就讓我們跑六圈，當(dāng)我跑到了五圈半的時(shí)候，自以為就要輕松了起來，突然，老師教我們?nèi)ヅ抨?duì)，說：“告訴我們一個(gè)”好消息”你們的隊(duì)伍站的“太整齊了”，所以重跑！”

　　不一會(huì)兒，六圈跑完了，已經(jīng)放學(xué)了，筋疲力盡的我們?cè)摶丶伊恕Ｄ莻�(gè)老師可真嚴(yán)厲��！我以后要加強(qiáng)鍛煉，如果再不鍛煉，那怎么“對(duì)付”那個(gè)體育老師啊！嘻嘻！

　　大家說說，你們說，對(duì)不對(duì)呀！哈哈。

　　一節(jié)體育課作文 篇45

　　今天是九月2號(hào)星期三。下午第三節(jié)課，是我們新學(xué)期第一次上體育課。

　　隨著一陣清脆悅耳的上課鈴聲，我們?nèi)�體學(xué)生一溜煙跑到操場(chǎng)上集合。體育委員給我們整隊(duì)，我們按照上學(xué)年的隊(duì)列站隊(duì)，誰(shuí)知一個(gè)暑假過去了，同學(xué)們的個(gè)子高矮變化很大，有的長(zhǎng)高了許多。有的人似乎還是原來那個(gè)樣子，一點(diǎn)變化都沒有。體育委員發(fā)現(xiàn)隊(duì)列參差不齊，只好重新整隊(duì)。

　　老師邁著矯健的步伐走向操場(chǎng)。體育委員向老師報(bào)告了整隊(duì)情況。老師點(diǎn)頭微笑，表示贊許。

　　老師宣布：今天的體育課以自由、放松為主題，同學(xué)們可以自由組合成興趣小組，有的爬桿，有的翻單杠，有的翻雙杠，攀爬、雙臂連環(huán)行走等各種活動(dòng)均可分小組進(jìn)行。

　　同學(xué)們馬上自發(fā)地形成一個(gè)個(gè)興趣小組，分散到各自的體育場(chǎng)地開展體育活動(dòng)。

　　一年級(jí)的柳哲同學(xué)想翻單杠，可是怎么蹦也蹦不上，雙手距離單杠還有一大截距離。這時(shí)，柳雨晨同學(xué)躬身蹲在地上，讓柳哲同學(xué)才在自己的背上，然后慢慢起身，把柳哲逐漸向上托起，柳哲同學(xué)的雙手終于抓住了單杠。柳雨晨同學(xué)再用手一推，使柳哲同學(xué)前后擺動(dòng)起來，擺著擺著，柳哲同學(xué)突然一用力，就翻上了單杠。他們互相幫助，交替進(jìn)行，每玩一次，他們都開心地笑起來，笑聲那么甜美，那么自信。

　　柳家寶同學(xué)最擅長(zhǎng)爬桿。不管桿子是粗還是細(xì)，他都能順利爬上去，而且速度很快。柳家寶同學(xué)還能爬上去做一些高難動(dòng)作，吸引同學(xué)們的觀看和喝彩。你看他身輕如燕，縱身一躍，雙手和兩腿迅速協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，一鼓作氣，以最快的速度向上攀爬。爬到鐵桿頂端，突然來個(gè)倒掛金鉤，全身就像失去了重心一樣，一頭“栽”下來。我們這些旁觀者嚇得拼住呼吸，大氣都不敢出，心跳加快，仿佛心臟要從嘴里蹦出來，目不轉(zhuǎn)睛地看著柳家寶。而柳家寶竟然輕松自如，雙腳勾住爬桿，雙手松弛下垂，再將雙手向上彎曲，看上去就像爬桿上端高掛了一只金鉤。然后雙手握住爬桿，雙腳在空中畫條弧線，整個(gè)身體如高峰墜石，滑向爬桿底端。

　　同學(xué)們看著柳家寶微笑著安然無(wú)恙，才響起一陣熱烈的掌聲。

　　有幾個(gè)同學(xué)爬上雙杠，坐在上面悠閑地聊天，或看著天上漂浮的白云；或看著遠(yuǎn)方消失的飛鳥；或看著迎接落日的山峰。一邊欣賞風(fēng)景，一邊嘰嘰喳喳、指指點(diǎn)點(diǎn)。

　　柳茂林、柳繼浩、柳樂樂等幾個(gè)男生玩了一會(huì)兒之后，覺得有點(diǎn)累，便相約一起去教學(xué)樓后面的草坪上。

　　草坪上長(zhǎng)滿了厚厚的草皮，用腳踩在上面，軟綿綿的，感覺特別舒服。這里綠樹成蔭，涼風(fēng)颼颼，是休息的最佳場(chǎng)所。草坪的另一邊還有一個(gè)圓圓的石桌，石桌四周各有四個(gè)石凳，同學(xué)們激烈活動(dòng)之后，可以在這里一邊休息，一邊下棋。也可以坐在這里安靜地看書。

　　體力好的同學(xué)整節(jié)課都在單杠上爬上爬下，一點(diǎn)也不覺得吃累。小組之間相互交換場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此，這一節(jié)體育課大家也不感到乏味。

　　一節(jié)體育課作文 篇46

　　自從上五年級(jí)開始，我們就沒有上過一節(jié)體育課，我就在幻想啊，如果老師給我們上一節(jié)體育課我會(huì)干什么呢?所以我就寫了這篇作文，來安排我一節(jié)體育課的流程（我還把玩那個(gè)游戲的原因也寫下來了呢）：

　　我們秩序井然先排好隊(duì)，我們都不可能講話的，因?yàn)槲覀兌剂私饫蠋煹钠�氣，如果我們講話的話，老師就會(huì)一氣之下不讓我們上課了的。 來到樹蔭下(我想的是在夏天的時(shí)候上體育課)，我們還是安安靜靜的排隊(duì)（這次原因和上次原因一樣）。老師宣布解散后，我便和我?guī)讉�(gè)要好的朋友玩撕，玩撕的話，一定要找?guī)讉�(gè)男生的，要不然女生跟女生玩，就失去了我們幾個(gè)好朋友要玩撕的本身意義，那就是:如果被別人撕了的話，就找一個(gè)男生撒撒氣�？墒俏疫@個(gè)撕高手，從來沒有體會(huì)過這種感覺，因?yàn)橥嬗螒蛎看蔚氖俏业谝幻�哎，自然而然我就喜歡玩撕了。玩撕累了的話，便在小亭子里休息一下。然后呢，我們就玩踢毽子或是跳繩，合理的話，我們一般都會(huì)選擇玩踢毽子，不玩跳繩，原因很簡(jiǎn)單，就是因?yàn)樘�繩和踢毽子都鍛煉身體，我比較懶，感覺跳繩很浪費(fèi)體力，而踢毽子沒有那么累，就想玩踢毽子，我的幾個(gè)好朋友還是比較通情達(dá)理的，只要一人不像參加的游戲戲就不玩，而我提的意見大家都很同意，所以就玩踢毽子了。 玩完了之后，應(yīng)該快要下課了，我們便自動(dòng)站好隊(duì)，讓別的老師看到還會(huì)夸我們班的同學(xué)很自覺呢

　　好了，我的一節(jié)體育課的計(jì)劃及原因我都記錄下來了，如果真的上體育課，我就按照我這分計(jì)劃來做。

　　一節(jié)體育課作文 篇47

　　今天是我們開學(xué)以來的第一節(jié)體育課，雖然準(zhǔn)確來說這早已不是第一節(jié)，但對(duì)于大部分而言，學(xué)生不運(yùn)動(dòng)的體育課又怎么能稱為體育課呢？特別是像我這樣的學(xué)生，就算老師在課上享受動(dòng)作要領(lǐng)和觀看示范視頻，也只是寫作業(yè)時(shí)的伴奏，但也正是我這種不愛運(yùn)動(dòng)的精神，讓我在這節(jié)課上吃盡了苦頭。

　　今天早上起來，我就一直在期盼著下雨，不是為了那種涼爽的天氣，也不是為了能夠在雨中漫步，主要是為了不上今天上午的體育課。但這天氣就好似避著我的期盼走，烈日撥開本就不密的白云，將陽(yáng)光送到人間，這本該使人愉悅的天氣卻讓我很是頭疼，果然歷史課后，按時(shí)按點(diǎn)離開教室去上體育課。剛從亞歷山大東征的熱血中脫離出來，輪到自己熱血時(shí)卻腿軟了，陽(yáng)光透過葉的縫隙散落在地上是零零碎碎的，而我的心此刻也是零零碎碎的，今早我立志一定要好好運(yùn)動(dòng)的意志在一刻瞬間全無(wú)。

　　走到塑膠跑道上的那一瞬間，那綠草坪，那籃球架，考試和測(cè)試時(shí)那種狗的模樣仿佛就在眼前，這該死的熟悉感卻又無(wú)法停下腳步。就同之前一樣，先拉伸，已經(jīng)從7班打探到800米情報(bào)的我們自然也是怨聲不斷，可王老師卻是從未為此而心軟，反倒是給我們來了個(gè)大大的下馬威——“提問網(wǎng)課知識(shí)，說出來就不用跑800”，這話猶如黑暗中的一束光，但這曙光卻又在提出問題的那一刻徹底消滅。王老師還不忘跑前的考驗(yàn)，讓我們好好的模仿了一下斷了腿的鴨子是怎么走路和走不方便的瘸子怎么跑步，至少在我眼中自己跑時(shí)就是這個(gè)樣子的。

　　當(dāng)我站在那紅色的塑膠跑道上時(shí)，我看著自己的倒影落在操場(chǎng)上，想起了很多，想起了自己的懶惰，自己對(duì)于體育的不認(rèn)真，以至于我一個(gè)13歲的孩子還腰疼背疼的，屬實(shí)是不應(yīng)該。自己的錯(cuò)自己承擔(dān)，自己的懶自己要還上，沒有白吃的午餐，少一次練習(xí)，多一份痛苦，現(xiàn)在唯有迎著朝陽(yáng)沖才能找回方向。

　　雖然我兩圈跑了4分鐘多，但不得不承認(rèn)，我真“快樂”。

　　一節(jié)體育課作文 篇48

　　星期四的體育課，體育老師領(lǐng)著我們做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，便讓我們自由活動(dòng)。大家高興極了，一轉(zhuǎn)眼就跑散了。

　　我一開始被這突如其來的好消息沖昏了頭腦，竟不知自己該干點(diǎn)什么。冷靜下來之后，我突然想起來幾天前我和朋友們約定來一場(chǎng)足球賽，看來這節(jié)課就可以實(shí)現(xiàn)了！

　　我召集了他們來到足球場(chǎng)，足球被放在了場(chǎng)中間。裁判一聲令下，我們隊(duì)就和對(duì)面一同沖向了足球。我隊(duì)里，我是沖在最前面的，對(duì)面則是劉潮旗沖在最前面。我盯著他的步伐，不自覺地加快了的腳步。我飛快地?fù)尩搅饲�，并將球往�?duì)面的球門踢去，可對(duì)面的守門員像一面護(hù)盾，牢牢地守著球門，任憑我怎么踢都踢不進(jìn)去。

　　就在這時(shí)，對(duì)面的孟祥吉把球搶了去，還好我隊(duì)的國(guó)師聞一個(gè)鏟球把球搶了回來。戰(zhàn)況焦灼，他沒有一點(diǎn)猶豫，直接帶著球一路向?qū)Ψ角蜷T沖去，我們則在他的旁邊一直保護(hù)他，不讓對(duì)方有可乘之機(jī)。

　　離球門越來越近，國(guó)師聞也像吃了加速劑一般跑得越來越快，對(duì)方隊(duì)員被我們甩在了后面，對(duì)方的守門員也被我們的氣勢(shì)嚇得慌了神，國(guó)師聞趁機(jī)一腳射門，我們拿下一分。

　　我們歡呼著把他舉了起來，他笑得十分燦爛，我猜他的心里一定比吃了蜜還甜！

　　一節(jié)體育課作文 篇49

　　星期四，天氣睛朗，陽(yáng)光明媚。

　　下午第一節(jié)課是體育課，上課鈴響完后，我們就迅速地排好隊(duì)準(zhǔn)備上課了。這時(shí)候，黃老師把我們帶到跑道上，說要跑完四個(gè)來回，如果時(shí)間超過了25秒就要重考。我聽后一臉懵了，心想：我現(xiàn)在的力量最多也只能跑兩個(gè)來回，跑四個(gè)來回一定很吃力，還可能會(huì)超時(shí)的。想到這里，我不禁打了幾個(gè)冷顫，一邊做跑步前的熱身運(yùn)動(dòng)，一邊想不要這么快輪到我。可時(shí)間一轉(zhuǎn)眼過去了，不一會(huì)兒工夫前面的同學(xué)都跑完了。我就像熱鍋上的螞蟻一樣，一邊為自己加油，一邊等待黃老師的吹哨聲。

　　哨聲吹響，我就像風(fēng)一般飛快地跑向轉(zhuǎn)折點(diǎn)，默默念著很快就跑完了四個(gè)來回的，我一定行。可是，想起來容易做起來難呀！我跑了兩個(gè)來回后果真的跑不動(dòng)了。就在我想改為慢跑時(shí)，我看見前面的瘦小的何詩(shī)晴同學(xué)正在努力地跑向終點(diǎn)，沒有一點(diǎn)想放棄的意思。這時(shí)候不知道為什么我的心里涌出一股勁“我要加油，我要勇往直前”的念頭。就這樣，我終于熬到了終點(diǎn)。雖然我還是要補(bǔ)考，可我面上卻沒有一絲難過表情，因?yàn)槭峭瑢W(xué)何詩(shī)晴給我做了一個(gè)榜樣，好像告訴我，無(wú)論做什么事情都要堅(jiān)持到底，只有堅(jiān)持才可以勝利。

　　何詩(shī)晴，我想對(duì)你說聲“謝謝，你是我的好榜樣、好同學(xué)！”

　　一節(jié)體育課作文 篇50

　　在深藍(lán)的夜空中總有一顆星星最耀眼，在美麗的花叢中總有一朵花朵最艷麗，在五顏六色的貝殼中總有一個(gè)貝殼最漂亮，在我美好的記憶中總有一件事最難忘，那就是令我印象深刻的一節(jié)“體育課”。

　　我們都知道一般體育課都是自由活動(dòng)，但這節(jié)體育課讓我非常難忘，以為這節(jié)課十分別開生面，老師和我們一起進(jìn)行了集體活動(dòng)。“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴聲都?xì)g快地唱著歌，我的心情能不隨著這悅耳的鈴聲歡快起來嗎？而且這節(jié)課還是體育課，大家歡呼雀躍。我們邁著輕盈的步伐朝操場(chǎng)走去，老師卻將我們召集起來，排起了兩條“長(zhǎng)龍”，是男生女生各一排。老師笑容滿面地說：“我們來玩?zhèn)�集體游戲，是有關(guān)數(shù)學(xué)的。女生為合數(shù)，男生為質(zhì)數(shù)，規(guī)則很簡(jiǎn)單，我說一個(gè)數(shù)，你們要思維快速判斷是質(zhì)數(shù)還是合數(shù)，如果是質(zhì)數(shù)就是女生抓男生，如果是合數(shù)那就正好相反，最后看你們男生和女生哪隊(duì)抓的多，哪隊(duì)就獲勝。這不僅能加速你們的判斷，測(cè)你們的思維，還能對(duì)你們的身體有很多好處哦，能讓你們身體健康呢！”我們興高采烈起來，異口同聲地說：“好！”

　　大家到了那“戰(zhàn)場(chǎng)”都精神抖擻、生龍活虎的，耳朵直豎著，害怕少聽見了一絲聲音�！氨荣惉F(xiàn)在開始！

　　”老師一聲令下，我們做好了起跑的動(dòng)作，隨時(shí)發(fā)起“攻擊”追“敵人”。老師想了一下，隨口發(fā)出了一個(gè)數(shù)學(xué)：“47！”我們想了一會(huì)兒，一個(gè)女生發(fā)現(xiàn)了情況不對(duì)，往后“逃跑”，其他女生也跟著往后跑，這時(shí)第一個(gè)女生好似一個(gè)“將軍”，帶著“千軍萬(wàn)馬”“逃”回城里，這時(shí)，男生回過神來，立刻追“敵”，但此時(shí)過晚。男生只抓住了幾個(gè)跑步慢的女生，我們還要多虧那個(gè)女生，否則“傷情”就更嚴(yán)重了。

　　跟隨時(shí)間的腳步，我們迎來了第二場(chǎng)比賽�！氨荣愰_始”老師明快地說。我們立刻做好了準(zhǔn)備，男生更是做足了準(zhǔn)備，他們十分想“復(fù)仇”！這次老師加強(qiáng)了難度，加快了速度，只見老師帶著陰笑說：“1！”大家都向中跑，撞了個(gè)滿開懷，大

　　一節(jié)體育課作文 篇51

　　今天下午，又要上體育課了。之前的體育課已經(jīng)很折磨人了，不知道這回怎樣。

　　晴空萬(wàn)里，太陽(yáng)燒灼著大地，就算站著不動(dòng)也在冒汗。老師先讓我們做一下準(zhǔn)備活動(dòng)，壓壓腿，扭扭腳，然后跑兩三圈，這都不是什么太費(fèi)體力的活動(dòng)，只能說好戲還在后頭呢！

　　老師又讓我們跑一個(gè)折返跑，如果哪一組是最后一名還要罰跑。我們這一組勝利了，可有一組男生說他們組多了一個(gè)人，要不然早就贏了。于是，這項(xiàng)活動(dòng)就在我們的辯論中結(jié)束了。

　　最最最難的，是拿著腿跳。老師給我們示范了一下：一個(gè)人抬起腿并彎著，后面的人拿著前面人的腿向前跳。全班同學(xué)都說這個(gè)太難了。我們這組排兵布陣了一會(huì)兒，結(jié)果排在我前面的是佟鑠。我的天！我怎么可能拿得動(dòng)他的腿啊。本來想讓尹瑞拿佟鑠的腿，可我又得拿尹瑞的腿，真是進(jìn)退兩難�。￠_始了，我們組沒走幾步就垮了，前面垮了，后面徹底沒戲了，緊接著開始了第二次、第三次……可沒有一次成功，別人都是把手放在前面的人肩上，可尹瑞總是拉我的衣服，差點(diǎn)就扯壞了，眼看著別的組都成功了，我們組還在掙扎著。老師說如果最后一次不成功，就要罰跑五圈，于是大家齊心協(xié)力，小心翼翼，最后總算是艱難的完成了任務(wù)。大家都精疲力盡，癱坐在操場(chǎng)上，久久回不過神來。

　　哎，以前朝思暮想的體育課，現(xiàn)在徹徹底底成了魔鬼體育課。

　　一節(jié)體育課作文 篇52

　　前幾天，我們?nèi)�班同學(xué)在校園里的樹陰下上體育課。 全班同學(xué)都排好隊(duì)了，可我沒回到隊(duì)里，學(xué)著電影里武打片里的人物在玩耍。

　　老師來了，我還在那里亂打亂武，嘴還不斷發(fā)出“哈——哈——哈——”�！鞍パ健�…”我突然感到臉上一陣輕痛，我轉(zhuǎn)過身體去看，原來是體育老師揪著我的臉，我無(wú)話可說了。只好乖乖地回到隊(duì)伍中來。他看著我，笑了笑，說：“你的臉好肥�！闭f完他轉(zhuǎn)身走了。我立刻伸出左手做推掌的姿勢(shì)，握緊右拳，做了一個(gè)武打的動(dòng)作向老師展開。我心里想：“來呀來，我和你過幾招。”老師看到了，輕輕地說：“你干什么？”我立刻裝出一副很平常的樣子，挺起胸膛站直，老師走了。我想“大難不死，必有后福啊。”

　　可是，誰(shuí)也沒有想到，老師叫我們沿著操場(chǎng)跑三圈，說是讓我們做好活動(dòng)準(zhǔn)備。我們都快累死了。于是，我和覃凱鱗說：“這個(gè)老師真夠狠�！辈幌脒@話又被老師聽到了。他選幾個(gè)瘦的胖的加強(qiáng)鍛煉，我也被選上了。在炎熱的陽(yáng)光下還要跑五圈，真是把我們累死了。我在心里暗想：“這簡(jiǎn)直是搞魔鬼訓(xùn)練。”但是怎么也不敢發(fā)牢騷了。

　　回到教室后，我突然發(fā)現(xiàn)， 這個(gè)老師很好，他不但有忍耐力，而且對(duì)象我這樣的調(diào)皮蛋還挺有辦法啊，把我們幾個(gè)整得服服貼貼的。

　　一節(jié)體育課作文 篇53

　　說起體育課，我們上過的次數(shù)真是不計(jì)其數(shù)。而就在這周五，這天的的體育課才是讓我十分“難忘”。

　　一縷縷陽(yáng)光照耀在大地上，微風(fēng)輕輕地吹拂著，花兒綻開了笑臉，一切都看似還是那么美好�！岸ｂ忊彙�…”下課鈴聲響了，同學(xué)們?nèi)缤�脫韁的野馬一樣向操場(chǎng)奔去，期待著老師的到來。

　　上課的鈴聲響了，同學(xué)們迅速整整齊齊地站好了隊(duì)。過了不久，體育老師可終于來了。老師面帶微笑走向同學(xué)們，說：“同學(xué)們，今天我們先來跑三圈步。然后教大家做各種訓(xùn)練�！袄蠋煻�話沒說，同學(xué)們就已經(jīng)高聲歡呼了。隨著老師“跑步走”的指令，我們才算真正開始了這節(jié)體育課。

　　跑三圈步對(duì)同學(xué)們來說可是小菜一碟。不一會(huì)兒，我們就跑完了三圈，老師把我們帶到草坪上，開始了做各種訓(xùn)練，也開始了這場(chǎng)“噩夢(mèng)”。

　　首先，是俯臥撐訓(xùn)練�？蛇@并不是正常的俯臥撐，而是慢節(jié)奏俯臥撐。我們似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后有序地趴下。老師喊單數(shù)時(shí)，我們需要彎下胳膊，壓下身子；喊到雙數(shù)時(shí)則要支撐起來，原本以為非常容易，可做起來卻超乎我的想象。每喊到單數(shù)時(shí)，往下壓身體時(shí)，身體的全部重量都?jí)涸诹烁觳采�，我們總是�?huì)不由自主地動(dòng)身體。同學(xué)們都在咬著牙堅(jiān)持著，面部露出了猙獰的表情，我也不例外。在一片悲慘的尖叫聲中我們終于結(jié)束了這項(xiàng)訓(xùn)練。

　　其次，老師讓我們躺下，原本以為老師是想讓我們稍作休息，可這竟然是要我們?nèi)プ鲅雠P起坐。仰臥起坐對(duì)于我來說，可比俯臥撐容易多了，一口氣做二三十個(gè)都不成問題，可剛剛經(jīng)歷了一段“苦難”，這也是困難重重啊。剛做了三四個(gè)，我便氣喘吁吁，但作為一個(gè)男子漢，怎么能輕言放棄呢？同樣，又是在一片艱苦又悲慘的叫聲中，又是在咬牙堅(jiān)持中，又是在老師的懲罰聲中，我們終于渡過了這節(jié)難忘的體育課。

　　雖說很累，但也有快樂在其中，因?yàn)檫@為我們后面的體育考試打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　一節(jié)體育課作文 篇54

　　前天下午第一節(jié)課時(shí)體育課，我懷著激動(dòng)地心情站在隊(duì)伍中，等待老師的命令。

　　體育課一開始當(dāng)然要站隊(duì)形了，我們把隊(duì)形站好之后，老師立刻就命令我們“立正”、“稍息”、“向右看”，雖然老師說的很快，但我們反應(yīng)的更快，老師說什么，我們就做什么，絲毫不怠慢！

　　老師一說解散，我們就像“引擎”發(fā)威一樣，狂奔三千五百里，直奔體育活動(dòng)室打乒乓球，經(jīng)過討論，我們決定六人比賽，每隊(duì)三人，我和劉群、殷龍飛一 隊(duì)，朱浩波、聞祥、聶遠(yuǎn)一隊(duì)，我PK聶遠(yuǎn)，小KS！第一局，我發(fā)球失誤使聶遠(yuǎn)得分，第二局我連續(xù)發(fā)快球使聶遠(yuǎn)措手不及而敗，第三局，我一個(gè)調(diào)拐解決了聶 遠(yuǎn)，第四局我使用聲東擊西法勝了聶遠(yuǎn)。比賽結(jié)果是華3：1勝聶。下面我就不一一講解了，華3：2勝聞、華0：3負(fù)朱、華2：3負(fù)聞，我的最終成績(jī)是2勝2 負(fù)。

　　今天的體育課真愉快，不過有時(shí)我們也為爭(zhēng)體育器材傷點(diǎn)和氣，我總結(jié)出了一個(gè)道理：勝負(fù)只是小玩鬧，乒乓球它不算啥，友情才是第一位！

　　一節(jié)體育課作文 篇55

　　今天，上體育課的時(shí)候，老師叫我們運(yùn)球投籃球的時(shí)候，輪到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望極了，終于，投進(jìn)了兩個(gè)。

　　那一次，我把球接到以后，我跑了過去，用力的跳起來，猛地用力把球投向球籃。

　　球進(jìn)了！我高興極了，心里想：Yeah！終于進(jìn)了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續(xù)努力，不能只進(jìn)一個(gè)球，最少都要兩個(gè)以上，我的愿望實(shí)現(xiàn)了，我經(jīng)過再一翻努力，又進(jìn)了一個(gè)球。

　　我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過來，我就猛跑過去，用力的又進(jìn)了一個(gè)球。

　　哇噻！又進(jìn)啦！太棒啦！Yeah！

　　可惜，我因?yàn)樘�興奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，后來再也沒有進(jìn)過一次球了。

　　下課之后，我慢慢的想，為什么后來我的球又進(jìn)不了籃呢？我想可能是我太興奮，心里不能平靜下來的緣故吧。

　　我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因?yàn)橛幸稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī)，就驕傲、興奮；要保持像平時(shí)一樣的心態(tài)，認(rèn)真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會(huì)成功！

　　我喜歡這節(jié)體育課！

　　一節(jié)體育課作文 篇56

　　下午最后一節(jié)課是陽(yáng)光體育，我們迫不及待的奔向操場(chǎng)……

　　操場(chǎng)充滿了歡聲笑語(yǔ)，有的一群人一起玩，有的三四個(gè)人玩，還有的一個(gè)人玩。我想找到我們班，但操場(chǎng)太大了，忽然，我看見了劉老師，老師正在跟同學(xué)們玩躲避盤呢！我趕緊跑上前加入了隊(duì)伍。隊(duì)伍中也有二班的一些人�，F(xiàn)在到男生砸了，女生很聰明，分成了兩半，讓男生不知砸哪邊好，其中二班一個(gè)女生接盤很厲害，接了兩三次，有一次只見她高高躍起，雙手高舉，接著猛地向前撲去，雙手接住飛盤，身子一傾完美的落到地面。還有一次飛盤靠著她的衣角飛過，只見她一轉(zhuǎn)身，身子一傾，向前跑了幾步，一個(gè)返手掏，就抓住了飛盤。我心里暗叫：這也太厲害了，簡(jiǎn)直是天才�。∵@時(shí)，飛盤飛向了另一個(gè)女生，她卻沒逃跑，她一彎腰，挺胸，手一抬，輕松躲過了飛盤。這也讓瞪大了眼睛，想：啥！還有這操作！

　　玩著玩著我忘記了時(shí)間，我一看表，一驚，趕緊跟老師告別，向音樂教室跑去，啊，要遲到了……

　　一節(jié)體育課作文 篇57

　　開學(xué)第一節(jié)體育課，讓我難忘。

　　那天中午，剛睡完午覺，我看了看課程表，第一節(jié)語(yǔ)文、第二節(jié)體……體育！今天有我最喜歡的體育課，此刻，我睡意全消，高興得差點(diǎn)蹦出來。但我瞧瞧腳上的鞋，糟糕，沒穿運(yùn)動(dòng)鞋！心跳突然加速，小心臟一下子就像被一根繩子吊了起來。聽說體育老師王老師非常非常兇，他教過的學(xué)生都很怕他。他若戴一副墨鏡，絕對(duì)像個(gè)老大！唉，估計(jì)要給老師臭罵一頓了。

　　我在忐忑不安中度過了第一節(jié)課。課間，正巧在小跑中腳拐了一下，一陣刺疼蔓延全身。隨即，一個(gè)念頭閃過，我找到了不上體育課的理由。天助我也！我一瘸一拐走到教室，同學(xué)們都出教室排隊(duì)了，我不安地排到隊(duì)伍里，腦子里盤算著到操場(chǎng)上怎么跟王老師請(qǐng)假。走著走著，咦？腳怎么不痛了，難道好了？這意味著，我沒有理由不上體育課了。

　　站到了操場(chǎng)上，我心跳得更厲害了，眼睛不敢多看王老師一眼，恨不得在地上挖個(gè)洞，把腳藏進(jìn)去。王老師把我們領(lǐng)到長(zhǎng)廊里，排成四路縱隊(duì)。王老師先介紹了自己，然后，很幽默地說：“我這人，比較馬虎，從開學(xué)到學(xué)期結(jié)束，有的學(xué)生名字都叫不上來�！蓖瑢W(xué)們都笑了。然后，老師又給我們練習(xí)了稍息、立正等規(guī)范動(dòng)作，有的同學(xué)做錯(cuò)了，王老師用一個(gè)小玩笑指出了他們的缺點(diǎn)。下課前十分鐘，是愉快的自由活動(dòng)。一節(jié)課很快就過去了，這段時(shí)間里，我只有快樂，沒有擔(dān)心。而讓我驚奇的是，王老師關(guān)于鞋的事只是輕描淡寫地提醒了一句，并沒有惡狠狠地批評(píng)，看來，王老師并不是傳說中的“兇神”。

　　這樣的體育課，真好。這樣的體育老師，我喜歡。

　　一節(jié)體育課作文 篇58

　　今天下午第一節(jié)是體育課，我們排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)上，林老師和藹可親地對(duì)我們說：“同學(xué)們，今天讓大家當(dāng)一回小老師。”說完，老師向教學(xué)樓走去，不一會(huì)兒，領(lǐng)來了一群一年級(jí)的小同學(xué)�！敖裉炀妥屇銈儺�(dāng)一回體育老師，教一年級(jí)的同學(xué)做廣播體操，怎么樣？”林老師問�！敖桃荒昙�(jí)的小朋友做廣播體操，太容易啦！小菜一碟！”我忍不住叫了起來。同學(xué)們都哈哈大笑。

　　老師開始給我們分配學(xué)生，我昂首挺胸，精神飽滿地等待著我的徒弟的到來。這時(shí)，老師把一個(gè)小女孩領(lǐng)到我跟前：“她就交給你啦！”

　　我把她帶到一邊，開始教她做第一節(jié)廣播體操。我先把第一節(jié)操?gòu)念^到尾完整地做了一遍，我做一個(gè)動(dòng)作，讓她跟著做一遍，教了一遍后，我問她：“這節(jié)體操你會(huì)做了嗎？”她嬉皮笑臉地說：“我比你做得好�！蔽衣犃穗m然有些不高興，但還是耐著性子，溫和地對(duì)她說：“那你做一遍給我看，行嗎？”我喊節(jié)拍，她做操，我發(fā)現(xiàn)她手腳都沒伸直，動(dòng)作也不到位。“小朋友，做操時(shí)手腳要伸直，動(dòng)作要到位，精神要集中，再來一遍�！蔽艺f。沒想到，她第二遍做得還不如第一遍。我火冒三丈，沖她大吼一聲：“滾一邊去，不教你了�！彼龑�(duì)于我的發(fā)火似乎無(wú)動(dòng)于衷，真的走到一邊去了。

　　就在這時(shí)，林老師走到我面前，問：“怎么啦？你的徒弟呢？”我朝小女孩的方向望去，狠狠地瞪了她一眼。林老師全都明白了，笑著說：“做什么事不僅要有耐心，更要有方法，做老師可不像你想象的那么輕松哦！”我害羞地低下了頭。老師鼓勵(lì)我：“別怕，別的同學(xué)都行，你肯定也行。多動(dòng)動(dòng)腦筋吧！”

　　聽了老師的話，心想：對(duì)！我不能就此罷休！想著，向她走去。果然老師說得沒錯(cuò)，只要有信心，就一定能行！我用盡了一切辦法，終于功夫不負(fù)有心人，她學(xué)會(huì)了。

　　一節(jié)體育課作文 篇59

　　自從開了學(xué)，大家在寒假都發(fā)了“�！保�一個(gè)個(gè)都長(zhǎng)高長(zhǎng)胖了不少，因?yàn)楹�假鍛煉少，所以這次的體育課，真的是—個(gè)慘。

　　拿出跳繩，準(zhǔn)備下樓，對(duì)于我這種害怕跑步的人，體育課真的是“魔鬼”，因?yàn)槭堑谝还?jié)課，王老師讓我們熱身了兩圈，可是，好景不長(zhǎng)啊，剛跑完第一圈，我已經(jīng)氣喘吁吁了，剩下的一圈也只能硬撐了。

　　兩圈剛跑完，王老師對(duì)我們不依不饒，直接讓我們跳繩，天吶，當(dāng)時(shí)心里真的是跳的特別快。

　　“先跳100個(gè)”只聽一聲哨響，大家開始跳了起來，一個(gè)、兩個(gè)、十五個(gè)、五十五個(gè)……終于，跳完了。沒想到的是，王老師竟然又讓我們跳了300多個(gè)，真的是厲害哦！

　　跳完了，休息了不到一分鐘，王老師又發(fā)話“慢跑，圍著操場(chǎng)跑三圈”。“三圈？”全班都以不可思議的眼神看著老師，生怕老師搞錯(cuò)。

　　天吶，王老師真的讓我們瘋狂啊，這只是剛開學(xué)的第一節(jié)體育課啊，還不知道以后的體育課要啥樣。

　　仔細(xì)想想，老師也是為了我們好，馬上就要期中體育考，看看自己體育成績(jī)，唉，一言難盡�。≈荒芟窠裉祗w育課那樣，加強(qiáng)訓(xùn)練了。

　　有這么一個(gè)老師，真好！今天的體育課，我無(wú)比的充實(shí)，也希望自己體育課程可以大進(jìn)步�。〖佑�！

　　一節(jié)體育課作文 篇60

　　失落的望向窗外，天空下著幾滴稀疏的雨點(diǎn)兒，下午的體育課上不成了，真難過。天上的烏云好像故意和我們作對(duì)似的，把雨點(diǎn)兒下的大了點(diǎn)兒。語(yǔ)文老師看我們這么聽話，失落便大發(fā)慈悲準(zhǔn)許我們上午上體育課，聽到這話，我們個(gè)個(gè)喜上眉梢，一蹦三尺高，開學(xué)的第一節(jié)體育課，真的太高興了。

　　高興的我們蹦蹦跳跳的擁向操場(chǎng)，這個(gè)時(shí)候我們覺得任何的事物都那么舒心，連呼吸的空氣都像是呼倫貝爾大草原的空氣。然而萬(wàn)事不能如意，操場(chǎng)上站著一個(gè)頭戴黑帽子，身穿黑羽絨襖的黑衣人。連面色都是黑的，那雙在帽檐下的眼睛射出的寒光好像要穿透我們，嚇得我們立刻把嘴閉上了。剛才對(duì)體育課的熱情立即煙消云散。

　　正所謂老話說得好，新官上任三把火，這個(gè)黑衣人竟是我們的新體育老師。劉老師，劉老師一上來就給我們一個(gè)下馬威，他和我們約法三章，1、要遵守紀(jì)律，2、不要曠課，3、不可以在課上帶尖銳的武器。要是不遵守，那就500個(gè)深蹲。唉，我不由得嘆道，這屆老師不好帶，這屆學(xué)生不好當(dāng)啊。

　　十分鐘過去了，劉老師的偉大演講終于結(jié)束了，那么接下來就到了訓(xùn)練時(shí)間，什么向右轉(zhuǎn)，踏步，基本動(dòng)作都教了個(gè)遍。最后到了正確的訓(xùn)練深蹲哇，一到這個(gè)動(dòng)作，同學(xué)們變花樣百出，有的蹲不下，有的像青蛙，好笑極了。

　　我們之前還那么期待體育課，沒想到最后竟是這個(gè)結(jié)果，小丑竟是自己。

　　一節(jié)體育課作文 篇61

　　這件事雖然過去了一年，但仍讓我記憶猶新，也許，在別人眼里這只不過是一件雞毛蒜皮的小事，但在我眼里，它卻重如泰山。

　　那時(shí)，我最害怕上體課，一提到體育課這三個(gè)字就讓我無(wú)精打采，那天下午正好有一節(jié)體育課，而且天氣烈日炎炎，在這種烈日下曬久了都可能中暑，我多么希望語(yǔ)文或數(shù)學(xué)老師能占用這節(jié)課，可老天偏偏和我作對(duì)，上課鈴響了，我垂頭喪氣地走向操場(chǎng)。

　　同學(xué)們一個(gè)個(gè)走到操場(chǎng)，都是有氣無(wú)力，垂頭喪氣的。體育老師來了，見我們一個(gè)個(gè)死氣沉沉的，便大罵我們：“你們一個(gè)個(gè)中午沒吃飯嗎？這么沒有恒心�！碧�陽(yáng)無(wú)情的炙烤著大地，同學(xué)們都在用衣袖不停擦汗，我的汗水像斷了線的珍珠，一顆一顆的滴落下來，唉，真難熬。

　　體育老師發(fā)泄完滿腔的怒火后，讓我們圍繞操場(chǎng)跑6圈。聽到這個(gè)數(shù)字后，我的頭感到一陣暈眩，雙眼一黑，差點(diǎn)沒暈倒，這時(shí)，我的好友劉欣從一旁走來，拍拍我的肩膀，說：“跑完步后，我請(qǐng)你吃冰棒�！甭犃诉@句話后，我不自然的一笑，心中還是有些膽怯，他又對(duì)我說：“人生總有逃避不掉的難關(guān)，要相信自己嘛�！甭犃诉@句話后，我贊許的點(diǎn)了點(diǎn)了頭，內(nèi)心的勇氣也一涌而上，是啊，不就是跑6圈步嗎？一咬牙，一使勁，就會(huì)過去了。

　　體育老師一吹口哨，我們便井然有序地一隊(duì)隊(duì)跑上操場(chǎng)，劉欣對(duì)我說：“一開始不要跑太快，到最后再一鼓作氣沖刺終點(diǎn)。”汗，漸漸濕透了我的衣服，我感到胃有一點(diǎn)疼，心跳也加快了步伐，跑完3圈后的我已是汗流浹背了，步子也慢了下來，“我，我，我，我不行了�！眲⑿缽暮竺媾苌蟻�，對(duì)我說：“你累了嗎？”“我快跑不動(dòng)了。”我說道，“這怎么行？，我們才跑了全程的一半啊�！眲⑿澜辜钡恼f道。他沉思了一陣后，臉上忽然一笑，他笑著對(duì)我說：“讓我給你講笑話吧。”他說完后便繪聲繪色地給我講起了笑話，他說：“有一次，袋鼠去超市購(gòu)物，剛到門口，就被保安小狗給攔了下來，袋鼠不解的問為什么，小狗指了指袋鼠肚子上的帶子，嚴(yán)肅的說：“難道你不知道超市購(gòu)物不能帶袋子進(jìn)去嗎？”“可我。”還沒等袋鼠解釋完，小狗以把袋鼠轟出了超市，邊趕邊說：“哼，你偷東西的方式也太愚蠢了吧。”就這樣，袋鼠被無(wú)緣無(wú)故的打了一頓�！甭犃藙⑿赖男υ捄螅�我會(huì)心的一笑，對(duì)他說：“喂，你最近玩什么游戲�。俊辈恢�不覺中，我和他聊起了天，而且越說越帶勁，我仿佛忘記了跑步的勞累，漸漸地，我們以跑到了終點(diǎn)，劉欣對(duì)我說：“要沖刺了，加油啊�！闭f著拉著我的手直奔終點(diǎn)，我還沒明白怎么回事就被劉欣連拉帶扯地走了幾米，“要到終點(diǎn)了，快。”他喘著氣說道，這時(shí)我不由得看了他一眼，他的臉已漲得通紅，滿頭大汗，咬著牙，看樣子十分吃力。我也邁開大步，使出吃奶的勁，大步流星的沖向前，我閉著眼，感覺風(fēng)吹過臉頰，呼，我終于沖到了終點(diǎn)。

　　我再看看劉欣，他大口喘著粗氣，累的趴在了地上，我的臉紅了，我把一瓶滿載著我感謝的冰水遞給了劉欣，并加上了一句：謝謝你。這件事雖然過去很久了，但劉欣這種為人著想、樂于助人的精神已永遠(yuǎn)刻在了我的心頭。

　　一節(jié)體育課作文 篇62

　　星期五下午第三節(jié)課，這是一節(jié)體育課。跟平常一樣，大家總是拖拖拉拉，好不容易整好了隊(duì)，照例，還有三、四個(gè)同學(xué)因“肚子痛”而請(qǐng)了假。

　　在隊(duì)列前，體育老師說，從下個(gè)星期始就要停上體育課了，所以，今天這節(jié)課就你們初中階段的最后一節(jié)體育課了，希望大家能好好珍惜。啊，最后一節(jié)課？我好像沒回過神來。那不是就意味著我們的初中生生涯也即將結(jié)束？原來還唧唧喳喳的隊(duì)列頓時(shí)鴉雀無(wú)聲。是啊，不也是嗎，昨天我們已到職教中心參加過了體育中考。

　　體育老師接著說：“好了，這節(jié)課你們就自由活動(dòng)吧，不用跑步了�！蔽倚睦锿蝗挥X得好難過。以前上體育課，第一個(gè)項(xiàng)目總是以跑步作為準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。平時(shí)里總是有事沒事地請(qǐng)假不跑步，老師吩咐我們練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)時(shí)，我卻自顧自地玩著，從來就沒有把它當(dāng)一回事過，直到聽說要中考，我才臨時(shí)抱佛腳，練習(xí)起跑、跳、擲。特別是中考時(shí)的顛排球，第一次，第二次都不及格，我汗都急出來了，第三次才勉強(qiáng)過了關(guān)。想起以前的貪玩，我感到心里好空虛。我以前怎么就不知道認(rèn)真呢？上體育課，不僅能鍛煉身體，還能學(xué)到各種技能�？吹酵瑢W(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上生龍活虎地在進(jìn)行各種活動(dòng)，不由我心里沉甸甸的。我獨(dú)自坐在草地上，一點(diǎn)玩的念頭都沒有。

　　這時(shí)，初一的一個(gè)班正在上鉛球投擲課，一個(gè)小同學(xué)卻跑去打乒乓球。老師叫他去練習(xí)擲鉛球，而他卻毫不買帳，說什么各人有各人的愛好。我好想去罵他幾句：干嘛不聽老師的話，不遵守紀(jì)律？這樣能學(xué)到東西嗎？我又想，我以前不也是這樣上體育課的嗎？

　　下課鈴聲響了起來，以前我是最盼望著聲音的，可今天聽來卻是多么刺耳。我的心怦怦地亂跳了起來，我站起身，望著同學(xué)們漸漸德地離去，頓時(shí)空曠起來的的操場(chǎng)，心里想：別了，體育課！如果可以重來，我將認(rèn)真上好每一節(jié)體育課。

　　一節(jié)體育課作文 篇63

　　今天下午的第4節(jié)課是體育，而這節(jié)體育課，我們又一次體驗(yàn)到了軍訓(xùn)的感覺。

　　到了操場(chǎng)，這也許本是一節(jié)美好的體育課，表現(xiàn)的好，可能還會(huì)帶著我們做游戲。但是，從剛進(jìn)操場(chǎng)，我們這一節(jié)體育課，就注定是一節(jié)困苦的體育課。

　　由于我們一直在說話，于是，站軍姿10分鐘，體育課4分之1的時(shí)間啊，還玩什么呀？但是，由于我說了話，被罰跑了一圈。回到了隊(duì)伍之后，這回，我已經(jīng)有一種血液全沖到腦門，腿發(fā)軟的感覺了。一想到一會(huì)還有一圈，還是忍不住冒冷汗�？粗�一個(gè)又一個(gè)的同學(xué)也被罰跑，這不都是不遵守紀(jì)律自己惹的禍嗎？

　　接下來的跑步，也不是很順利，很多同學(xué)都是跑不起齊，照不齊，不管怎么說，這一次跑得十分糟糕！所以，又再一次跑了一圈，但是，最后，還是我們這四列沒有跑好，于是，就是我們?cè)谂?00米！這時(shí)，所有人都已經(jīng)氣喘吁吁了，天沒有很熱，但是汗水已經(jīng)流下來了。一排一排的必須要對(duì)齊，不然，還要再來一圈！當(dāng)然，這一圈，我們跑得十分不錯(cuò)。

　　當(dāng)然，還是趕在下課前玩了個(gè)小游戲。就是4個(gè)人手挽著手，一起起來。聽著簡(jiǎn)單，做著卻沒有那么簡(jiǎn)單！4個(gè)人坐在地上，同時(shí)站起來，那很容易站不穩(wěn)啊，一次又一次，失敗了，又失敗，終于，我們起來了！一種成就感！

　　但是，我非常想知道，為什么軍訓(xùn)時(shí)可以做到的，現(xiàn)在就做不好了呢？

　　一節(jié)體育課作文 篇64

　　體育課，我們進(jìn)行了15米的折返跑練習(xí)。

　　剛開始，老師吹哨頻率很慢，我輕松地邁大步，不一會(huì)便到了對(duì)面。我立刻將重心放低，用左腳一撐，做了一個(gè)180度旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)過聲來，等待老師的哨音。第二次，我依然感到非常輕松，覺得也沒什么難的。隨著時(shí)間的縮短，我不由得加大馬力，但我的腿就像灌了鉛似的，怎么用力都邁不開。老師哨音越來越急促，我的呼吸也越來越急促，步子越來越沉。很快，我落了下來，已經(jīng)完全跟不上老師的節(jié)奏。原來，15米折返跑并非如此簡(jiǎn)單。

　　不管怎么樣，這個(gè)測(cè)試的成績(jī)是為了整個(gè)華校，為了我們自己能在中考中順利過關(guān)，我們應(yīng)當(dāng)更加努力地練習(xí)，在跑道上能多練一次是一次�，F(xiàn)在也許很弱，但我堅(jiān)信，未來我們會(huì)更加出色。

　　一節(jié)體育課作文 篇65

　　今天我們迎來了新學(xué)期的第一節(jié)室外體育課。我們班女生和七班的女生組成一個(gè)班級(jí)，由一位女老師來上體育課。我很新奇男生和女生分開上課。小學(xué)的時(shí)候男女生是在一起上課、一起考試，只是考試的項(xiàng)目、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)有所不同。回家后，我問了爸爸媽媽，才知道上中學(xué)后，由于男女同學(xué)身體發(fā)育不同，體能也不同，所以分開上體育課是很有必要的。

　　第一天上室外課，集合地點(diǎn)是田徑場(chǎng)外。體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的重要部分是跑圈，這是最難受的事情。小學(xué)時(shí)我們的操場(chǎng)一圈200米，現(xiàn)在一圈400米，原來一節(jié)課最多跑4圈，現(xiàn)在最少也要跑2圈。因?yàn)槠甙嗟耐瑢W(xué)遲到兩分鐘，老師毫不留情地罰全班同學(xué)多跑兩圈。老師對(duì)此的解釋是“不就是遲到了嗎，那主要原因肯定是你跑得不夠快，跑圈可以增加你們的速度，所以遲到一分鐘多跑一圈”�？蠢蠋煂�(duì)我們“照顧”得多好呀！我們只好按照老師的要求跑了四圈。1600米跑下來，大家跑得那個(gè)累呀，個(gè)個(gè)滿臉通紅，氣都喘不上來了，但是老師不讓我們坐在地上，讓我們慢走，調(diào)整呼吸。大家休息片刻，按照老師的指導(dǎo)做壓腿、拉韌帶，壓腿完成后，就下課了。

　　老師一走，我們就松了一口氣。我聽到七班有人說“一班跑得那么快，想干嗎？瞧她們一個(gè)個(gè)面不改色的，看上去一點(diǎn)不累”。我聽了以后，心里美滋滋的，誰(shuí)讓你們跑那么慢，明明就是自己的身體素質(zhì)不行嗎！我們一班的女生確實(shí)很棒，不僅體育厲害，文化課也不差。我們班同學(xué)個(gè)個(gè)多才多藝，我能在這個(gè)班集體里感到驕傲，也應(yīng)該向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，這對(duì)我來說是一個(gè)挑戰(zhàn)。在這三年里，我要挖掘自己的潛能，向更高的目標(biāo)努力。

　　一節(jié)體育課作文 篇66

　　今天下午上體育課，老師教我們了一個(gè)非常奇怪的傳球動(dòng)作:讓我們四個(gè)人一組，讓兩個(gè)人站中間，這兩個(gè)人的位置是相反的，一個(gè)朝前，一個(gè)朝后。剩下兩個(gè)人與我們照齊。站在外面的兩個(gè)同學(xué)向我們傳球，站在中間的同學(xué)一腳傳球，再把球傳給對(duì)方。中間兩個(gè)人再交換位置再次傳。

　　剛開始感覺這個(gè)動(dòng)作非常奇怪，練著練著，就越來越熟練了。我們快速的傳球轉(zhuǎn)換，每一次都能做著動(dòng)作非常迅速，傳球傳的也很直，我們不停的練習(xí)著。動(dòng)作越來越熟練，我們依舊認(rèn)真真的練習(xí)。我?guī)е�球飛一樣的跑向球門，腳用足了力氣，只聽砰的一聲響，球像一顆子彈一樣飛過去。打的非常高，第二腳我騰空挑球，球沒挑出去剛好落到我的腳下，還沒挨地的時(shí)候，我用右腳猛的一往上挑，球直接飛到了半空。我對(duì)自己這次射門很滿意。因?yàn)檫@次挑球讓我知道啦:不管哪一次射門，都要快而有力。不讓對(duì)手發(fā)現(xiàn)自己的破綻。

　　這真是一次有趣的體育活動(dòng)�。�

　　一節(jié)體育課作文 篇67

　　太好了，上體育課了，我歡呼著，這是星期五的下午的第一節(jié)課。我們排著整齊的隊(duì)伍站在操場(chǎng)上。王老師帶我們跑了兩圈，并做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)。“開始第二項(xiàng)：跳山羊，哎！同學(xué)們有些不高興，老師先給我們做示范了，只見他在起跑線站穩(wěn)，開始助跑，由慢到快，跑到山羊前，手一撐，腳一蹬，跳過山羊，贏得了同學(xué)們的掌聲。

　　輪到我跳了，我不由得心發(fā)慌，腳發(fā)軟，身上冒汗，見同學(xué)們用各種各樣的眼神看著我。好吧！我豁出去了，可結(jié)果令我驚訝：我手忙腳亂地開始起跑，又稀里糊涂地趴在山羊上。聽的同學(xué)們的笑聲，我的臉上火辣辣的，這時(shí)，王老師走過來，給我講了要領(lǐng)，給了我莫大的鼓勵(lì)，我心里暗暗的想，一定要跳過去。我走向起跑線，心一橫，靜了一會(huì)兒，便開始助跑，接著身子一彈，兩腿一分，便跳過山羊。

　　跳過去了，我欣喜若狂，老師點(diǎn)頭微笑，同學(xué)們也跑來祝賀我。

　　啊！一節(jié)快樂的體育課。

　　一節(jié)體育課作文 篇68

　　今天，我們的體育老師楊老師突然說要學(xué)習(xí)俯臥撐，這可嚇壞了同學(xué)們，可又能怎樣呢，楊老師向來可是說一不二的呀。

　　沒等我準(zhǔn)備好，同學(xué)們便一個(gè)個(gè)趴下了，可嬌生慣養(yǎng)的我哪里會(huì)做俯臥撐呀，只好混水摸魚了，可混也不好混，楊教官耳聽八方，眼看十方，一只螞蟻也不放過，＂上下，上下＂沒做幾個(gè)，我便累得滿頭大汗，老師一看我這副模樣更是＂雪上加霜＂＂火上加油＂一只名牌鞋便＂趴在我的背上，媽呀，夠嗆，中午吃的飯全給吐出來了。

　　后來?xiàng)罱坦贀Q了種教學(xué)方法，讓我們一排排做，糟糕，我混不了了。我們是第一排，我像金魚珙肚子似的，把后排的同學(xué)笑彎了腰，我的臉上火辣辣的。聽著同學(xué)們排山倒海的笑聲，望著楊教官臉上輕蔑的笑容，我恨不得挖個(gè)洞鉆進(jìn)去呀。

　　我發(fā)誓再也不上體育課啦。

　　一節(jié)體育課作文 篇69

　　丁零零，上課鈴響了，這節(jié)課是體育課，大家迫不及待地坐好，等待盧老師的到來。

　　嚓嚓，隨著輕快的腳步聲，盧老師來了，大家都興奮地望著她�？墒牵�盧老師說：今天外面氣溫34度，不宜進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。大家聽了立即像泄了氣的皮球似的耷拉下腦袋，哎，今天玩不成了。今天盧老師給小朋友們帶來了一個(gè)新的游戲，盧老師笑著說。一聽這話，全班同學(xué)的目光又像光柱般朝盧老師看過去，名字叫猜猜少了誰(shuí)？大家丈二和尚摸不著頭腦。盧老師接著說：在班級(jí)里找一個(gè)同學(xué)，讓他找出是誰(shuí)躲了起來。大家還有點(diǎn)懵，盧老師繼續(xù)說道：一個(gè)同學(xué)閉上眼睛蹲在講臺(tái)下，另一個(gè)人躲到教室外，剩下的同學(xué)安靜迅速地交換位置，讓他猜猜班里少了誰(shuí)。找的人可以提問三個(gè)問題。大家這才恍然大悟，連聲說：好好好，快點(diǎn)玩，快點(diǎn)玩！

　　游戲開始了，首先要選出一個(gè)猜的人，我對(duì)每組的成員都熟記于心，于是我自信滿滿高高地舉起了手。可老師選了范予涵猜，范予涵高興地走到講臺(tái)下蹲著，并用手蒙上了眼睛。盧老師用手指指黃皓冬，再指指外面，示意他躲到教室外面。黃皓冬心領(lǐng)神會(huì)，咧著嘴彎著腰一溜煙地從后門躥了出去。然后大家迅速地調(diào)換位置，直到我們所有人都認(rèn)為完美無(wú)缺了，盧老師才宣布：好了，范予涵。

　　范予涵面帶微笑慢慢地起了身，可她瞪大眼睛一看，笑容僵住了，她緊鎖著眉頭，目光在每個(gè)同學(xué)身上掃過，過了會(huì)兒，才想起問問題。這個(gè)人是男生是女生？男生！她沉思了一會(huì)兒，又問：他穿了什么顏色的衣服？藍(lán)色的。大家異口同聲地回答。范予涵的眉頭鎖得更深了，她踮起腳尖兒，目光在教室里繼續(xù)搜尋著。她咬著嘴唇仔細(xì)地想著，幾次欲言又止，又無(wú)奈地笑了，我估計(jì)她心里猜錯(cuò)了人。大家都為她捏了一把汗，可她依然沒有放棄，漸漸地，她的臉上露出了笑容，輕輕地說：黃皓冬，黃皓冬，對(duì)不對(duì)？對(duì)！同學(xué)們的歡呼聲和掌聲一下子爆滿了教室。

　　接下來，老師又請(qǐng)了袁昕躲，朱燁昊猜；陶佳豪躲，陳思思猜，我們的心也跟著一會(huì)兒提上來，一會(huì)兒落下去，還好，最后大家都猜中了。

　　丁零零！不知不覺就下課了。我們意猶未盡，望著盧老師離去的背影，大家眼里滿是戀戀不舍。

　　一節(jié)體育課作文 篇70

　　每當(dāng)聽說要上體育課，大家的心情一定是興高采烈的，因?yàn)轶w育課上可以做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。可是就在上周的體育課上，有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)卻讓我產(chǎn)生了恐懼之情，這是怎么回事呢？請(qǐng)聽我娓娓道來吧！

　　一開始我們只是小試牛刀的做了一些普普通通的拉伸運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度不大，接著我們又做了一些體能訓(xùn)練，做完后，我搖搖頭十分不屑地說：“就這點(diǎn)訓(xùn)練還不夠給我塞牙縫的！”

　　不知道是不是老師聽見了我的話，他突然大聲喊道：“全體立正！撿起地上的跳繩，再向后退三步。”我們不敢停頓，迅速完成了老師的指令。老師先給我們做了一遍示范，然后讓我們自己跳，我拿起跳繩以風(fēng)一般地速度跳了起來，跳完后我已經(jīng)大汗淋漓了，嘴里還喘著粗氣。

　　“這么快就受不了啦！你看人家裴芷萱還是個(gè)女生呢，都沒怎么樣，再看看你這副樣子�！崩蠋煹倪@句話徹底激怒了我，我拿起手中的跳繩又奮力跳了起來，老師在旁邊一邊贊嘆，一邊提醒，漸漸地我感覺手腳都沒了力氣，只好停下，老師又說：“你不禁夸呀！”我不好意思地低下了頭。

　　接下來所有同學(xué)分成三人一組對(duì)決，看誰(shuí)跳得多。我非常不幸的和裴芷萱分到了一組，大戰(zhàn)一觸即發(fā)。哨聲一響，我和裴芷萱同時(shí)起跳，“一二三四……”我們按照這個(gè)頻率跳了起來，速度上我倆不分伯仲，耐力上更是誰(shuí)也不服誰(shuí)，圍觀的同學(xué)在一旁熱情地為我們加油！時(shí)間終于到了，我倆的成績(jī)也被計(jì)數(shù)的同學(xué)報(bào)了出來：趙智博30秒123個(gè)，裴芷萱30秒122個(gè)。聽到自己的成績(jī)后，我激動(dòng)地跳了起來，雖然汗水已經(jīng)打濕了我的頭發(fā)和衣服，但我一點(diǎn)兒也不在乎，因?yàn)槲铱偹銢]輸給女生。

　　跳了這么多次，我的體力已經(jīng)耗盡了，我十分艱難地回到教室喝水，又十分艱難地走到操場(chǎng)……對(duì)于這節(jié)體育課，我只想用一句歌詞來表達(dá)我的心情：“我想逃，卻逃不掉……”

　　過了一會(huì)兒，下課鈴聲終于在我的期盼聲中響起了，我從來沒有像今天這樣盼望體育課早點(diǎn)兒結(jié)束過，估計(jì)再上一會(huì)兒我就得留下心理陰影了。

　　一節(jié)體育課作文 篇71

　　叮呤呤上課了，語(yǔ)文老師慢慢地向我們走來，同學(xué)們心想：這一節(jié)課一定上語(yǔ)文了。

　　可老師卻說：走，我們?nèi)ド象w育。我?guī)е�興奮和開心出發(fā)了。

　　來到操場(chǎng)，正好四年級(jí)也在，唐老師說：今天我們?nèi)�四年�?jí)進(jìn)行一場(chǎng)足球賽，同學(xué)們先跑上兩三圈練練腿。我們一切服從命令，就開始跑起來。

　　兩圈過后，我們累的滿頭大汗，就咕嘟咕嘟的喝水。突然，唐老師說：全體男子足球隊(duì)集合。然后，三四年級(jí)的人排好隊(duì)，穿上隊(duì)服，我們?nèi)�年�?jí)是紅隊(duì)，四年級(jí)是綠隊(duì)。

　　好，開始！大晨一上場(chǎng)就被足球摔倒在地。女生們哈哈大笑。足球被你追我趕的踢著，可幾場(chǎng)下來都是四年級(jí)贏，三年級(jí)輸，所以男生很泄氣，我們女生一直在鼓勵(lì)道：紅隊(duì)必勝，綠隊(duì)漏油！可是男生還是不爭(zhēng)氣，一直在輸，哼！我就不信這個(gè)邪了！紅隊(duì)為什么不能贏呢？

　　正在這時(shí)，四年級(jí)的足球要進(jìn)門了，興好小航反應(yīng)快，把球門擋住了，沒讓球進(jìn)門�？吹竭@樣的場(chǎng)景，女生們也歡呼起來，可四年級(jí)的也不甘示弱，最終三年級(jí)還是輸?shù)囊粩⊥康亍?/p>

　　不過友誼第一，比賽第二嗎！我們?nèi)�年�?jí)以后會(huì)趕上來的，加油！

　　這真是一節(jié)讓人難忘的體育課啊！

　　一節(jié)體育課作文 篇72

　　下午體育課老師為我們安排了一場(chǎng)足球比賽，把我們?nèi)�班同學(xué)分成兩組，讓我來當(dāng)守門員，我一聽緊張極了，再看我們場(chǎng)上的同學(xué)，一個(gè)個(gè)精神抖擻，都做好了沖鋒的準(zhǔn)備。比賽開始了，同學(xué)們迅速奔跑起來，那小小的足球在腳下傳來傳去，我的眼睛緊緊的盯住足球，隨著足球一會(huì)高，一會(huì)低，真怕它丟了�？炜矗�胡詩(shī)浩起身一跳，鼓足全身的力氣，一個(gè)飛腳把足球踢了過來，直奔球門，我當(dāng)時(shí)都驚呆了，急得我滿頭大汗，球就在眼前我不顧一切撲了上去，把它緊緊的抱在懷里，場(chǎng)上的同學(xué)頓時(shí)歡呼起來!

　　“鈴鈴鈴”下課了，我們離開了體育場(chǎng)，這真是一節(jié)難忘的體育課!

　　一節(jié)體育課作文 篇73

　　“叮鈴鈴”上課了，大家都異常興奮，因?yàn)檫@節(jié)課是體育課。我們做完了各種新學(xué)的項(xiàng)目后，老師就讓我們自由活動(dòng)了，大家都興奮極了。

　　我們有的跳繩，有的打羽毛球，有的踢足球……玩的熱火朝天。

　　羽毛球比賽很精彩，只見一個(gè)同學(xué)掄起球拍，左手把羽毛球扔到半空中，右手用球拍使勁一拍，只見羽毛球在空中劃過一道優(yōu)美的弧線，說時(shí)遲，那時(shí)快，田錦源又把羽毛球給打了回去。就這樣雙方大戰(zhàn)數(shù)十回合，田錦源取得了勝利。

　　最熱鬧的要數(shù)跳繩比賽了，一開始是梁園藝跳，只見他接過跳繩使勁往前一甩，在要碰到腳的那一刻，他矯健的跳了起來，果然好身手！就這樣開始重復(fù)剛才的動(dòng)作，周圍同學(xué)一邊點(diǎn)頭一邊數(shù)著：“一、二、三、四、五…”到了第八十三個(gè)的時(shí)候，跳繩調(diào)皮的把他絆倒了，惹得大家哈哈大笑！

　　按順序，該張俊澤了，他的動(dòng)作跟梁園藝差不多。只不過是“走路式”跳繩，就是先快速地邁過去一只腳，同學(xué)們又開始數(shù)起來：“一、二、三…。”當(dāng)數(shù)到八十個(gè)的時(shí)候，梁園藝急了，生怕張俊澤超過了他。于是對(duì)張俊澤說：“大哥，腳下留情�。　笨墒呛孟窳簣@藝越說張俊澤越帶勁。但是他不可能一直跳，最后還是停了下來。他氣喘喘吁吁地說：“多少個(gè)？”我說：“一百零九個(gè)，打破了記錄�！彼�臉上了開了花，高興的一蹦三尺高。

　　伴隨著“叮鈴鈴！”的課聲，我們精彩的多體育課也結(jié)束了。這真是一節(jié)有趣的體育課啊。

　　一節(jié)體育課作文 篇74

　　雨，呼啦啦的唱著歌，我不禁埋怨起來：大雨啦，大雨，又是你讓我們的體育課泡湯了。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響起，體育老師大步走進(jìn)教室，“同學(xué)們，我們今天來做手指操！”手指操，太好了！體育老師的這句話仿佛一根救命稻草一般，把我們從枯燥的作業(yè)堆里拉了上來。

　　“第1節(jié)，‘1和3’”。只見老師熟練地做了起來：左手伸出一根手指，變成“1”，右手伸出了三根手指，變成了“3”，然后嫻熟地交換，接著慢慢變快。“同學(xué)們一起呀，慢慢來！”“1、2、3、4、5、6、7、8……”同學(xué)們也興致勃勃地做了起來，有的動(dòng)作熟練，有的前幾個(gè)做得很好，后幾個(gè)就做不起來，有的雙手交叉，一會(huì)兒四一會(huì)兒五……而我靈活地做著手指操。

　　下一節(jié)“長(zhǎng)和短”，我拼命地搬動(dòng)手指，試圖跟上老師的節(jié)奏，卻顯得十分笨拙。我好不容易做好“短”，老師又發(fā)令做“長(zhǎng)”。老師見我們十分吃力，就教我們一個(gè)辦法，把手放在桌上借助桌子完成這些動(dòng)作。老師說，“槍打四”和“掌和拳”都鍛煉著我們的手指，而且還能健腦呢！經(jīng)過幾次練習(xí)，我竟然能完成老師教的全部動(dòng)！我十分自豪，全班能完成整套手指操的只有兩個(gè)同學(xué)。呵呵，我靈活的手指應(yīng)歸功于平時(shí)的彈琴訓(xùn)練。

　　雖然，無(wú)情的大雨澆滅了我們戶外鍛煉的熱情，但這節(jié)室內(nèi)體育課我學(xué)會(huì)了手指操，我也很開心。正所謂，塞翁失馬，焉知非福。

　　一節(jié)體育課作文 篇75

　　在上一周的時(shí)間里，我們班上了一堂有趣的體育課。

　　那一次課上，我們進(jìn)行了“龜兔賽跑”比賽。老師將我們男生作為兔子，而女生則作為烏龜。

　　俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓。”規(guī)則是這樣的：男生是兔子，所以說在比賽的時(shí)候需要用蹦跳的方式前進(jìn)，而女生是烏龜，所以說比賽的時(shí)候需要蹲著跑，想鴨子走路一樣。比賽前，雙方需站在起跑線上預(yù)備，等哨聲一響，就立刻出發(fā)，看誰(shuí)先抵達(dá)終點(diǎn)。

　　我被分到了第五組上，第一組的人馬上就要開始了，他們正在起跑線上就位。“嘟！”哨聲一響，他們立刻出發(fā)。剛開始時(shí)，男生要比女生快一大截，蹦蹦噠噠地在操場(chǎng)上彈跳著，這可真是如同兔子一樣。而在后面的女生，可真的如龜行走了呀！一步一步慢慢地踏著。到了后來，男的跳到差不多半圈時(shí)，速度也慢慢地降了下來，不知是怎么回事，竟比女生蹲著走還有慢。后來，女的的速度逐漸快了起來，兩者之間的差距也在逐漸縮短。接近終點(diǎn)時(shí)，男生還是以他那堅(jiān)強(qiáng)的毅力沖到了最后，先抵達(dá)終點(diǎn)。

　　過了不久，很快就輪到我上場(chǎng)了。前一組的人剛結(jié)束，我和我同組的那個(gè)女生就上了“戰(zhàn)場(chǎng)”。我們各就各位，老師的哨聲一響，我就如弓上的箭一樣，“嗖！”地一下就彈了出去。起先我也如同上幾組的同學(xué)一樣，比女生快了好大一截，心里那個(gè)得意啊，但絲毫不敢放松。我努力地蹦著，可是不知怎么的，跳著跳著，雙腿好像失去了知覺一樣，怎么也抬不起來了，到后來就沒了一點(diǎn)力氣�？墒牵�和我一組的那個(gè)女同學(xué)，長(zhǎng)腿長(zhǎng)胳膊，個(gè)子高出我大半個(gè)頭，動(dòng)作快捷，天生的一個(gè)女漢子。我雖盡力跳著跳著，可那個(gè)女同學(xué)越來越接近我，甚至超越了我。我內(nèi)心那個(gè)焦慮啊！又羞又惱，羞的是還不如女同學(xué)；惱的是自己短胳膊短腿，一蹦還沒有人家的三分之二，更惱平時(shí)太缺少鍛煉。不行，我得像個(gè)男子漢！流血流汗但不流淚！我咬咬牙，大步大步地跳著，慢慢縮短了與她的距離。快到終點(diǎn)時(shí)，我奮力一搏，使出吃奶的勁，雖然還是沒能超越她，但我已經(jīng)盡力了。

　　這次體育課，我失敗了，可是我盡力了，我努力了，雖敗猶榮，我明白：人生在世，很多事我是無(wú)法逾越的，只在乎那個(gè)過程的美麗。

　　一節(jié)體育課作文 篇76

　　今天我們要上一節(jié)休育課。

　　叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進(jìn)了課室，拿起粉筆，在黑板上畫 一條跑道，轉(zhuǎn)身對(duì)我們說：“今天我們學(xué)跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的學(xué)問，你沒有認(rèn)真聽，如果待會(huì)兒跑的不標(biāo)準(zhǔn)的，就不能自由活動(dòng)。"體育老師對(duì)我們說：“五十米跑最重要的是一開始要快速起步，最后要沖刺，大家聽懂沒有？”大家點(diǎn)點(diǎn)頭，給老師立刻說：“同學(xué)們，出去排隊(duì)。”同學(xué)們立刻沖出教室，在走廊里整齊的排好隊(duì)，老師帶領(lǐng)的隊(duì)伍走向了操場(chǎng)。我們緊隨其后，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領(lǐng)著我們來到跑道上，并分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對(duì)我們說：“我一行一行的檢查。"因?yàn)槲沂堑谝恍械�，所以我要第一個(gè)被檢查，我按照老師說的要快點(diǎn)起步，可是到了后面準(zhǔn)備沖刺的時(shí)候，我突然沒有體力了， 所以沒有按照老師說的快速?zèng)_刺，老師嚴(yán)肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒有過關(guān)，看見同學(xué)們一個(gè)一個(gè)的過關(guān)了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對(duì)我說：“跑步也是有秘訣的，你起步要快，沖刺要快，但是你中間可以降低一點(diǎn)速度，這就是五十米跑的秘訣�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，按照老師的秘訣來跑，最后我做到了，我可以去自由活動(dòng)了。可就在這時(shí)下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場(chǎng)回到課室。

　　通過這節(jié)課，我知道了跑步也有很大的學(xué)問。

　　一節(jié)體育課作文 篇77

　　今天，我們上了一節(jié)排球課。

　　到了籃球館，老師先給大家講解最基本的動(dòng)作—墊球，我們就開始分組練習(xí)了。我把排球往天上一扔，兩手交叉，大拇指并攏，右腳跨前一小步，把球墊回空中去，墊著墊著，我的手心出了汗，手臂也酸了，排球也越來越低了。我心里有些著急，俗話說的好：心急吃不了熱豆腐。一不小心，我的排球就掉到了地上，才墊了7個(gè)，根本沒有過關(guān)。我不明白，在老師手中那么聽話的排球，到了我手中怎么就成了頑皮的小精靈呢！難不成，老師給球施了魔法？

　　第二輪，我吸取了上一輪的教訓(xùn)，動(dòng)作準(zhǔn)確，不能心急，“6、7、8”，我破了上一次的記錄，眼看著馬上就要到十個(gè)了，我越來越興奮，呼！十一個(gè)，完成目標(biāo)了！

　　和戴老師擊掌過后，我就和吳潘昊開始了對(duì)掂，我調(diào)整好位置，向吳潘昊扔去，只見他盯著排球，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，手臂向前一揮，排球又回到了我這里來。轉(zhuǎn)眼間，吳潘昊掂完了30個(gè)，輪到我了，我跑向排球所在的位置，重重一擊，排球落到了吳潘昊的手上，我也馬上掂完了30個(gè)，和戴老師擊了個(gè)掌，耶……！“叮，叮，�！毕抡n了，廣播里傳來的了下課的鈴聲，我們放好了排球，拿好自己的衣服，陸陸續(xù)續(xù)地回到了班級(jí)里。

　　這是一節(jié)特殊的體育課，我特別喜歡這一堂排球課！

　　一節(jié)體育課作文 篇78

　　在體育課上，我們玩過許多游戲。然而讓我印象最深刻的，還是那場(chǎng)足球傳遞的游戲。

　　老師說：“今天，我們來玩?zhèn)�游戲，先請(qǐng)同學(xué)們排成四隊(duì)，每個(gè)隊(duì)的第一位同學(xué)去拿足球�！蔽覀冴�(duì)的隊(duì)首飛快地跑去拿了一個(gè)足球。

　　“現(xiàn)在，請(qǐng)每一個(gè)人把雙腿叉開，第一個(gè)人把足球從自己的雙腿中傳到第二個(gè)人手里。以此類推，哪一組先傳完，就給他們組每個(gè)人都發(fā)一張運(yùn)動(dòng)卡�！�

　　大家異口同聲地說：“好！”

　　比賽開始了。大家都急急忙忙地把球傳了出去。我們組由于太急了，所以老是把球傳歪。

　　可是第三組卻不緊不慢地把球傳了出去，而且每次傳得都很準(zhǔn)，很顯然，肯定是他們贏。

　　果然，他們組取得了勝利，而我們卻得了最后一名。

　　現(xiàn)在，我明白了。不管做什么游戲，都要像第三組一樣擁有團(tuán)隊(duì)精神。做事情更是如此，不可操之過急，更要學(xué)會(huì)合作。

　　一節(jié)體育課作文 篇79

　　今天我們上了一節(jié)非常特別的體育課，體育課的內(nèi)容很新穎、很有趣、很有意義。

　　上課鈴響了，我們來到操場(chǎng)上集隊(duì)。值日班長(zhǎng)整好我們的隊(duì)形后，老師告訴我們上課的內(nèi)容：“跑步，看誰(shuí)能跑到最后！”

　　我們按照老師的口令在操場(chǎng)上跑起了圈圈。跑下了10圈，大約2000米，我們還是不覺得累——節(jié)奏畢竟不是很快。20圈下來，有些人支持不住了。這時(shí)候老師說，吃不消的可以自行退場(chǎng)，說罷，跑得實(shí)在不行的3位胖子終于退下了。

　　我仍然信心百倍地繼續(xù)堅(jiān)持。隨著圈數(shù)的增加，大家陸續(xù)不行了。跑到第43圈的時(shí)候，場(chǎng)上僅剩下5位學(xué)生，他們是周子怡、姚健劍、方淑穎、鄭芳、徐孝謹(jǐn)。

　　你們知道這5位同學(xué)誰(shuí)跑到最后嗎？是周子怡！大家都退下了，她還一直在跑，跑到第67圈的時(shí)候，連老師也受不了了并向她求饒：可不可以停下啊？

　　“好吧！”順著老師上氣不接下的節(jié)奏，我們落下了這場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽。

　　這場(chǎng)比賽獲得亞軍的是鄭芳，季軍姚健劍。

　　通過這次比賽，我琢磨出這樣一個(gè)道理：我們的人生就如同一場(chǎng)長(zhǎng)跑。要想在這場(chǎng)比賽終立于不敗之地并獲得“冠軍”，除了要有永不言棄的精神之外，要有具備：第一，要掌握一定節(jié)奏；第二，要瞻前顧后；第三，要跑得慢，心急是絕對(duì)吃不了熱豆腐的。

　　一節(jié)體育課作文 篇80

　　今天下午第一節(jié)是體育課，大家開心的沖到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。

　　大家站好了隊(duì)，可一直有個(gè)同學(xué)在笑聲說話，老師來了，他依然旁若無(wú)人的說個(gè)不停，最后老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實(shí)了些。

　　我們開始排隊(duì)走圈了，我走在后面，而我前面的同學(xué)個(gè)子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學(xué)一直用力地跺腳，發(fā)出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們?cè)诤竺娴娜顺粤艘蛔斓幕摇?/p>

　　走圈結(jié)束之后我們?nèi)�班開始了夢(mèng)寐以求的接力賽，老師講了比賽規(guī)則，可我一直在偷偷玩，什么也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學(xué)，可都沒有人理我，好像在說：“管你呢，誰(shuí)讓你剛才不聽，遭報(bào)應(yīng)了吧！”

　　開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的小心臟，更是又加了幾分緊張，后來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之后，我的那幾分緊張也慢慢的消減了一些。

　　終于輪到我了，我剛要出發(fā)就先摔了個(gè)狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來，以百米沖刺的速度到了，然后擊了掌，到下一個(gè)同學(xué)給我擊掌了，這時(shí)男生已經(jīng)超過女生了，最終還是有驚無(wú)險(xiǎn)地我們男生贏得了勝利。

　　勝利的感覺真好，不過贏的是女同學(xué)，也算不了什么希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！

　　一節(jié)體育課作文 篇81

　　“進(jìn)門！”“快守住龍門！”球場(chǎng)上洋溢著緊張的氣氛。今天早上的第二節(jié)就是體育課，這不，現(xiàn)在我們正進(jìn)行一場(chǎng)6VS14足球?qū)�抗賽�?/p>

　　首先，我先來介紹以下這個(gè)由五個(gè)足球小將和一個(gè)專業(yè)守門員組成的一個(gè)實(shí)力超群的學(xué)校“足球冠軍”隊(duì)。他們個(gè)個(gè)都身材挺拔，身姿矯健，跑起步來想一只只正在追捕獵物的豹子一樣，一下子就跑得無(wú)影無(wú)蹤了。今天，他們即將跟我們14人組成的班級(jí)足球隊(duì)來進(jìn)行比拼，到底誰(shuí)輸誰(shuí)贏呢？我們拭目以待吧！

　　“比賽——開始！”體育老師一聲令下，比賽一觸即發(fā)，場(chǎng)邊的同學(xué)們都為自己支持的球隊(duì)高聲吶喊：“加油！加油！”喊叫聲震徹操場(chǎng)。

　　場(chǎng)上的我們和對(duì)方卻十分冷靜，眼睛一動(dòng)不動(dòng)地望著體育老師手中的足球。“砰”的一聲，足球就像一顆隕石從天而降。我們的隊(duì)員立刻沖上去，想接住足球�？墒牵�一個(gè)身影掠過，搶先沖了過去，把足球“據(jù)為己有”，然后，足球頓時(shí)想一個(gè)火球一樣，猛然反了個(gè)方向直沖，一下沖進(jìn)了我們的球門，我們甚至都不知道發(fā)生了什么事——這一球在幾秒鐘之內(nèi)就結(jié)束了，對(duì)方實(shí)力實(shí)在是太強(qiáng)了。

　　第二次發(fā)球，我們好不容易拼盡全力，用我們天衣無(wú)縫的配合和強(qiáng)而有力的進(jìn)攻，才拿得了一分，現(xiàn)在場(chǎng)上1：1，我們兩隊(duì)旗鼓相當(dāng)，時(shí)間已經(jīng)剩余不多，下一球，就要決出勝負(fù)了！

　　第三場(chǎng)比賽開始了，我們的隊(duì)員一直嘗試著強(qiáng)對(duì)方的球搶過來，但是，每一次，都讓對(duì)方順利帶球“通過”了。突然，對(duì)方停了下來，然后，把腳往后一伸，準(zhǔn)備用一個(gè)長(zhǎng)射球射進(jìn)龍門！于是，我在這個(gè)危急關(guān)頭，把身體的重心降下來，伸出我的“飛腿”，想把球“鏟”走，無(wú)奈，我的速度還是太慢，對(duì)方大腳一踢，球就像離弦的線一樣奔進(jìn)我們的龍門了。

　　比賽結(jié)束了。我們以1：2輸給了對(duì)方，不過我們還是很高興，因?yàn)檫@節(jié)體育課使我們知道“人外有人，天外有天”，并且獲取了滿滿的經(jīng)驗(yàn)和快樂，我知道，我們揮灑的汗水不會(huì)白費(fèi)，以后再賽，我們一定不會(huì)再輸！

　　一節(jié)體育課作文 篇82

　　今天下午第二節(jié)是體育課，而今天體育老師由宋老師變成了語(yǔ)文張老師。張老師把我們帶到了大操場(chǎng)，然后對(duì)我們說：“上過我體育課的同學(xué)都說我是魔鬼教練�！蔽覀兇蠹叶枷铝艘惶��！昂昧耍�現(xiàn)在開始快跑。男生由陸宇軒帶頭，女生由宋泉瑩帶頭，跑三圈，開始！”大家像一匹匹駿馬飛馳而去，可跑到第二圈時(shí)，“駿馬們”個(gè)個(gè)精疲力竭。

　　這時(shí)候，張老師拿著一個(gè)鉛球，假裝向陳思哲扔去，陳思哲像“一支箭”一樣“飛”了出去，嘴里還不停地說：“啊，救命�。≌◤楋w來啦”，好不容易跑完三圈，張老師又組織大家玩起了傳鉛球。只聽一聲令下，趙雨婷敏捷的把鉛球傳給吳雨露，吳雨露又傳給了孫鳳怡。

　　終于到我了，我見高欣然沒來拿，便急得只喊“開水來了！高欣然！”只見高欣然很快接住鉛球，我把這個(gè)方法告訴了前后同學(xué)，只聽前面，后面都傳來清晰的“開水來了”，男生們見這種方法快，也跟著學(xué)起來。可誰(shuí)知道陳茁感到后面有人接住了，手便松開了，形成了“火星”撞“地球”的狀況，結(jié)果被老師罰球，又重新從陸宇軒傳起……不知不覺中，這一場(chǎng)比賽結(jié)束了。

　　第二個(gè)活動(dòng)是在隊(duì)里選出十名“精英戰(zhàn)士”組成“精英聯(lián)盟”，我們選出了程凱陽(yáng)，冷飛雪，我等人。只聽一聲令下，程凱陽(yáng)快速的用胯下傳球給了呂天怡，可到了費(fèi)雨馨時(shí)，球斷了，張老師罰完球后，男生們幸災(zāi)樂禍得笑著，我們眼睛緊盯著鉛球，毫不理會(huì)他們，yes！趙揚(yáng)雨森被罰球了，我們爭(zhēng)取到了二十秒的時(shí)間，又一次贏了比賽，男生輸?shù)男姆�口服，一�?jié)快樂的體育課很快就結(jié)束了。

　　通過這次比賽，我懂得一個(gè)道理：只要團(tuán)結(jié)一致，就能贏得勝利！

　　團(tuán)隊(duì)的成功不是一個(gè)人的功勞，而是大家心連心，互相信任友愛，團(tuán)結(jié)換來的，做到贏不驕，敗不餒！

　　一節(jié)體育課作文 篇83

　　今天,我們上了一節(jié)特殊的體育課，這節(jié)體育課不是在操場(chǎng)上操練，也不是自由活動(dòng)，而是在班級(jí)里睡午覺。

　　今天中午時(shí)，因?yàn)橛崂蠋熼_會(huì)去了所以午覺的時(shí)間,有些同學(xué)嘰嘰喳喳，沒完沒了的總是不能安靜下來，一些想睡覺的同學(xué)也不得不睜開眼睛。教室里聲音越來越大，漸漸的沸騰起來，一會(huì)兒于佳心狠狠的拽著趙華的辮子，一會(huì)兒毛鐵峰不停的把桌子當(dāng)作蹺蹺板似的推上推下。我告訴他說：“把我的腰都弄痛了。”可他卻說：“把你的腰弄斷了才好呢！這樣你就不能走路了�！蔽翌D時(shí)感到大吃一驚，真看不出來毛鐵峰居然這么心狠手辣呀！班級(jí)里就像菜市場(chǎng)一樣的吵鬧。

　　突然，教室安靜下來，大家轉(zhuǎn)頭一看，俞老師來了。同學(xué)們馬上意識(shí)到自己犯了錯(cuò)誤！空氣頓時(shí)凝固了，誰(shuí)也不敢再大聲的說話，大家似乎都停止了呼吸，連一根針掉到地上都可以聽得見聲音。我的心也蹦蹦直跳到了嗓子眼了！

　　同學(xué)們看到，上午還是陽(yáng)光燦爛的俞老師被我們中午這么一鬧，臉上頓時(shí)變得烏云密布。接著老師宣布取消第二節(jié)體育課，繼續(xù)睡午覺。

　　咳，這節(jié)特殊體育課給我們?nèi)��?）班丟了臉，我們真不應(yīng)該因?yàn)槔蠋煵辉诰凸懿缓米约海?/p>

　　一節(jié)體育課作文 篇84

　　今天我要講的是一節(jié)有趣的體育課。光聽名字我們肯定知道這是一節(jié)非常有趣的體育課吧！到底怎么有趣法呢？讓我們一起看看吧。

　　這一天，在體育課上，老師給我們做了一個(gè)具有團(tuán)結(jié)性的游戲，老師叫我們自己和幾個(gè)人組成一個(gè)小組，用紅領(lǐng)巾將自己和別人的腳綁在一起，手相互搭著背。我與王露露珈、楊嫣然、賈琳組成一組，我們開始練習(xí)了。我們先出左腳，再出右腳，等熟悉之后，我們喊起了口號(hào)：“一二一，一二一……”全班都沉迷在緊張有趣的氣氛中，練習(xí)了五分鐘后，真正的比賽開始了。“一二一，一二一……看到谷雨那一組領(lǐng)先，我們非常著急和惱火，我們心里只想著贏，我們拼命地走呀，走呀。突然，在拐彎處，我們組的一位組員忽然停下了腳步，使得我們?nèi)�都停下了，我們及時(shí)改正了，再次邁開了腳步，“一二一，一二一”終于到了終點(diǎn)了，我們累得氣喘吁吁，腳疼得不得了�？晌覀凅@訝地發(fā)現(xiàn)谷雨她們哪一組獲得了第一，而我們卻獲得了第二，她們那組的人數(shù)那么多，而我們才四個(gè)人，我們應(yīng)該比她們輕松，怎么我們反倒輸給她們呢？真是不服氣，我們一個(gè)個(gè)都唉聲嘆氣。第二輪開始了，“蹬，蹬，蹬”的腳步聲又響了起來，跟第一輪差不多，可氣人的是谷雨她們那一組又贏了，唉！短短的四十分鐘飛快的過去了，這節(jié)體育課可真有趣，真難忘�。�

　　通過這次比賽，我領(lǐng)悟出一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)就是力量。

　　一節(jié)體育課作文 篇85

　　星期二，有些“籃球小子”和我一樣，異常興奮，因?yàn)榻裉煊畜w育課，體育課上可以打籃球。

　　體育課開始了，先跑步。跑完了，雖然很累但也是值得的，因?yàn)榈纫幌戮湍艽蚧@球了！老師讓我們肅立，我們卻因吵鬧而要去罰站！“哎，我以后一定要遵守紀(jì)律。”我自言自語(yǔ)道。

　　終于開始打籃球了，雖然只有15分鐘，但我們還是很高興！比賽終于在萬(wàn)眾期待中開始了。首先還是老規(guī)矩，分組。我又說出了每節(jié)體育課都會(huì)說的：“我?guī)Ю相嚕ㄠ囸┲t）打全部！”吳浩源居然說：“何智超名言名句：我?guī)Ю相嚧蛉�部！”“去你的！”我大聲喊道。有些人說不公平。真的不公平嗎？的確是呀！我和老鄧打全部，每次都以幾比零贏了�？墒亲詈筮�是以我?guī)Ю相嚧蛉�部開始了激烈的對(duì)局。

　　毋庸置疑，當(dāng)然是我們先發(fā)球。老鄧先傳給我，我褲襠穿球，過了一個(gè)，投籃！結(jié)果可想而知，球進(jìn)了！我們歡呼。根據(jù)打半場(chǎng)贏的發(fā)球的規(guī)矩，我開始發(fā)球給老鄧。老鄧又用了大招——橫沖直撞，對(duì)手飛的飛，跑的跑。三步跨籃，沒進(jìn)，老鄧被包圍，將球傳到我手下。我很專心致志地期待著干掉對(duì)手，又投！球被對(duì)手搶到。我煩得就像蒲公英媽媽不知道它兒子被吹到哪去了。對(duì)手的球又被我跳防擋住，我給老鄧讓他出三分，他遠(yuǎn)投二分，不進(jìn)，上去搶籃板，一個(gè)輕投終于進(jìn)了！我爽得就像拿到了擊劍冠軍一樣興奮。又是我們開球，不料球落入對(duì)手林錚澤的手里，讓我很無(wú)奈。他投了個(gè)三分，不中。我們又發(fā)球。林錚澤在我投籃時(shí)打手，罰球！

　　我先罰，中！老鄧罰，也中！時(shí)間結(jié)束了。我們以6比0贏了這場(chǎng)比賽。

　　我以后一定多鍛煉身體，而且居然有女生向我們發(fā)起挑戰(zhàn)，我期待下一次比賽。

　　一節(jié)體育課作文 篇86

　　那年冬天，我到北方的一所學(xué)校去體驗(yàn)。

　　那天，氣溫極低，巨大的鵝毛大雪下個(gè)不停。凜冽的冷風(fēng)呼呼地朝著教室中一個(gè)勁地直吹。雪層不斷向門里灌，外面的積雪已經(jīng)有幾分米厚了吧。要是沒有外面屋檐蓋住門外一點(diǎn)，瘋狂的雪一定已經(jīng)沖破門口，直入教室了吧？既然天氣如此惡劣，那我們這個(gè)南方學(xué)生班，自然認(rèn)為不用出去了。

　　這時(shí)，體育老師進(jìn)來了，他不斷大聲咳嗽，但還在講臺(tái)上無(wú)比威嚴(yán)地說：“同學(xué)們，我要你們穿著單薄的衣服在外面站五分鐘�！边@一消息一出，馬上如五雷轟頂，我們已看到老師被寒風(fēng)凍成什么樣子！即使像只卷縮的毛毛蟲一般地龜縮在衣服里，還能清晰感受到冷空氣組成一支支匕首直刺我骨縫里扎。穿著單衣去外面會(huì)怎么樣？

　　但我們走出去了，臨走時(shí)，甚至發(fā)出了荊軻一樣的悲嘆。我們是不僅但著一件單衣，還有無(wú)比恐懼的心。但馬上發(fā)現(xiàn)，沒有想象那么嚴(yán)重，不該帶著恐懼，更不該無(wú)邊的恐懼；不該悲嘆，更不值得像荊軻一樣悲嘆；不該帶著那么大的決心，更不該是冒著必死的決心。其實(shí)，最后只是裸露的皮膚凍紅罷了，只是回來有點(diǎn)小感冒，其他沒有多大問題。

　　這一節(jié)課我不記得講了些什么。只記得他說的一句讓我琢磨許久的一句話：“你們?cè)�以為這些目標(biāo)無(wú)法完成，但不是完成了嗎？人可以放大一切困難。”

　　我明白后，慶幸自己沒有像個(gè)別同學(xué)沒去上課，因?yàn)�，這是上了一節(jié)我人生非常重要的一課。

　　一節(jié)體育課作文 篇87

　　“今天天氣真冷，體育課肯定沒法上了�！蓖瑢W(xué)們都沮喪地說。不一會(huì)兒，體育老師便來了，說：“今天天氣很冷，這節(jié)體育課就在我們的教室里上吧�！蓖瑢W(xué)們聽后歡呼雀躍，那聲音就像要把房頂給震塌似的。

　　這時(shí)老師接著說：“下面我們來做一個(gè)游戲，名字叫‘給貓畫鼻子’。首先我宣布一下游戲的規(guī)則。你們每一排都選出一個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)，再由小隊(duì)長(zhǎng)選出其他同學(xué)蒙著眼睛到黑板上給貓畫鼻子。如果這位同學(xué)把貓的鼻子給畫到了臉外，那就由這一隊(duì)的同學(xué)來表演節(jié)目�！庇螒蜷_始了。只見一位同學(xué)來到了黑板前，手拿粉筆開始給貓畫鼻子。這時(shí)同學(xué)們的心都“砰砰”地跳個(gè)不停，生怕把鼻子給畫到臉外面去。這個(gè)同學(xué)終于把鼻子給畫完了，同學(xué)們也都捧腹大笑起來，原來他把貓的鼻子畫在了耳朵上了。那個(gè)同學(xué)摘下蒙臉的紗布，看著自己的作品，只好很難為情地笑了。由于這個(gè)同學(xué)是我們隊(duì)的，所以便由我們隊(duì)的同學(xué)來表演節(jié)目。聽聽這位同學(xué)出的腦筋急轉(zhuǎn)彎吧：一頭牛，兩只眼睛四條腿，請(qǐng)問這是為（喂）什么？”有的同學(xué)說是因?yàn)檫z傳。老師這時(shí)提示說：“別想前邊的，想想這是‘為’什么？”老師故意把這個(gè)“為”字說得很重。話音剛落，一個(gè)同學(xué)便站了起來說：“喂草�！崩蠋熉牶笪⑽⒁恍Γ�說：“你真聰明！”

　　下一輪的畫鼻子又開始了。沒想到這位同學(xué)畫得還可笑，竟然把鼻子畫在了貓的耳朵上！同學(xué)們又一陣捧腹大笑。這樣，畫鼻子的游戲玩了一輪又一輪，同學(xué)們的笑聲回蕩在寂靜的校園里，久久不息。

　　通過這次游戲，我看到了我們班的同學(xué)們都非常團(tuán)結(jié)，而且同學(xué)們之間的關(guān)系也非常和諧。如果某一個(gè)同學(xué)把鼻子畫在了臉外，其他同學(xué)并沒有對(duì)他進(jìn)行責(zé)備，更多的是安慰。啊，這是一節(jié)多么有意思的體育課�。�

　　一節(jié)體育課作文 篇88

　　體育課上，跑完一圈后，楊老師說：“今天我們來玩一個(gè)游戲，傳藍(lán)球�！贝蠹衣犃朔浅：闷妫�也非常興奮，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。

　　做游戲之前，老師先把同學(xué)分成4個(gè)小組，每個(gè)小組人數(shù)一樣多，每個(gè)同學(xué)之間相距約60厘米。楊老師分別講了三種規(guī)則的傳球，第一種是直接傳，第二種是彎腰傳，第三種是彎腰給球加速。不管哪種規(guī)則，最后一個(gè)接到球的同學(xué)，都要把球交回到第一個(gè)同學(xué)手上，用時(shí)最快的小組就獲勝。

　　我最喜歡的是彎腰傳，只見我們組的第一個(gè)同學(xué)雙手抱球，彎下腰，從雙腿中間迅速傳給下一個(gè)，后面的同學(xué)都彎著腰擺好架勢(shì)，目不轉(zhuǎn)睛地盯著前面?zhèn)髑虻耐瑢W(xué)，很快，球傳到我這了。我眼疾手快，連忙接住球，生怕球從我手中溜走，趕緊傳給我身后的同學(xué)。前面?zhèn)魍甑耐瑢W(xué)都轉(zhuǎn)過身對(duì)后面的同學(xué)大喊：“快！快！快！快點(diǎn)！”

　　我看了一眼別的幾個(gè)組，比我們慢兩三個(gè)人呢。成功在望！當(dāng)最后一個(gè)同學(xué)把球交到第一個(gè)同學(xué)手里時(shí)，我們小組的人不禁歡呼起來：“第一名！第一名！”

　　每種規(guī)則的傳球我們都玩了好幾次，我們組得過第一名，也得過二、三、四名，下課時(shí)，盡管渾身是汗，但我們還是很開心，這節(jié)體育課真是太有趣了！

　　一節(jié)體育課作文 篇89

　　今天是星期五，下午第一節(jié)是體育課，雖然外面的溫度很低，可是大家仍是興致勃勃，焦急地等待著體育課的來臨。

　　好不容易熬到了體育課，同學(xué)們開始打籃球，我因?yàn)楹ε卤换@球砸到，所以一個(gè)人躲在雙杠下休息，偶爾也會(huì)找個(gè)同學(xué)玩一兩盤“聚、龍、擋”的游戲。后來我找來管千超、陳致昊、任鵬沖、連一丁、范榕迪幾個(gè)人，玩起了“三個(gè)字”的游戲。

　　我們玩得熱火朝天，大家都很高興，又都跑得滿身大汗，但誰(shuí)也不肯去休息。該陳致昊抓了，只見他左一下，右一下，拼命的想抓個(gè)人代替他，但他跑得并不快，所以他抓了很久也沒有抓到一個(gè)人�？匆娝麣獯�吁吁的樣子，我站在他面前哈哈大笑起來。哪知道他突然沖上來抓住了我，高興得哈哈大笑。我雖然極不情愿，但畢竟要遵守規(guī)則。可我跑得也不快，這下怎么辦呢？我思索起來，突然我靈機(jī)一動(dòng)，想出了一個(gè)好辦法。我慢慢蹲下來，假裝累得跑不動(dòng)了，暗中卻在觀察機(jī)會(huì)。其他人不斷地對(duì)我發(fā)出挑釁，我忍耐著，暗中尋找最佳時(shí)機(jī)。突然，我一個(gè)箭步?jīng)_上去，抓住了離我最近的連一丁。他被我這么一下，哆嗦了一下，半天才回過神。我們繼續(xù)玩，嬉笑聲傳得很遠(yuǎn)。

　　啊，真是一節(jié)快樂的體育課。

　　一節(jié)體育課作文 篇90

　　今天上午第三節(jié)課是我以往最喜歡，而今天卻令我頭疼的體育課。因?yàn)榻裉爝@節(jié)體育課要考50米*8耐久跑。

　　以往的每次50米*8耐久跑的情景一幕一幕地浮現(xiàn)在我的腦海里：每當(dāng)50米*8耐久跑跑完之后的大汗漓淋，精疲力竭令我痛苦。雖然每次竭盡全力地跑，但還是沒有取得優(yōu)異的成績(jī)，而使我很懊惱

　　這次的50米*8耐久跑考試又要開始了，雖然我的內(nèi)心非常緊張，但我還是暗暗下了一個(gè)決心:用我的努力拼搏考出一個(gè)好成績(jī)。前面兩組同學(xué)順利跑完以后，終于輪到我了。我的心里更加緊張了，雖然天氣有點(diǎn)寒冷，但我還是脫下了外套，站在了起跑線上，擺好姿勢(shì)，眼睛直視前方�！班健钡囊宦暎�我聽到哨聲之后，如同離弦的箭一樣沖了出去，漸漸地，我超過了三名同學(xué)，排到了第一位。第一個(gè)回合結(jié)束了，我在同學(xué)們的吶喊聲中奮力地往前跑，漸漸地。第二個(gè)回合也結(jié)束了。但在第三回合時(shí)，排在第一的我有點(diǎn)體力不支了，豆大的汗珠從我的額頭滑落下來，其他三個(gè)人也都幾乎跟我平行了。到最后一個(gè)回合時(shí)，我已快不行了，沖刺時(shí)，前面兩個(gè)女生已率先沖過了終點(diǎn)，最后只剩下我和袁志遠(yuǎn)了。我使出了全身力氣往前沖，但還是最后一個(gè)沖過終點(diǎn)的。“終于跑完了！”我氣喘吁吁地說。這時(shí)，我已快虛脫了。

　　我的成績(jī)是1分58秒，這對(duì)于我來說已是個(gè)很不錯(cuò)的成績(jī)了！通過這次考試，使我明白了：50米*8耐久跑需要合理安排體力，才能取得更好的成績(jī)。這真是一次難忘的體育課�。�

　　一節(jié)體育課作文 篇91

　　“準(zhǔn)備，開始——”只聽見一聲哨響，每個(gè)組雙手平放用內(nèi)側(cè)的臂關(guān)節(jié)托著8斤重的沙袋向?qū)γ姹窘M的同學(xué)沖去。“快！”陳彥之聽到喊聲，跑得跟兔子一樣快，仿佛8斤重的沙袋在他手里輕如棉花。誰(shuí)知，途中他的鞋帶松了，一只腳踩到另一腳的鞋帶身體重重的摔倒在地，正當(dāng)大家為他著急擔(dān)心的時(shí)候，他二話不說爬起來拿起沙袋繼續(xù)奔跑，大家都為他這種拼搏精神叫好。

　　別看張仲賢胖胖的，但跑起來還挺快的。他迅速地把沙袋遞給蘇皖婧，她體弱無(wú)力，沙袋看起來要把她胳膊壓彎了，傳給寧芝后，不停地甩著手臂。來了！來了！下面就該到我了，我懷著鎮(zhèn)靜的心態(tài)，準(zhǔn)備接過沙袋。接過沙袋的那一剎那，我用盡全身的力量托著沙袋，兩腿用勁地瞪著地，向著勝利沖啊！我把沙袋傳給陳翀時(shí)，這時(shí)我感覺到團(tuán)結(jié)的力量了。

　　這場(chǎng)比賽我們這組贏了，我們利用裘老師教給我們方法和經(jīng)過練習(xí)終于總結(jié)出了關(guān)鍵：手臂放的位置就在沙袋的兩根帶子下，就能很好的保持沙袋的平衡，跑起來就會(huì)更加的輕松腿就可以大步的跑，這樣速度也會(huì)更快。

　　我相信只要我們齊心協(xié)力，周五的“負(fù)重”接力跑我們就能拿第一名。

　　一節(jié)體育課作文 篇92

　　今天是星期五，我們上了一節(jié)非常有意思的體育課，體育課就安排在下午的第一節(jié)課。隨著叮鈴鈴的響聲，體育課就開始了，我們來到了操場(chǎng)上，老師已經(jīng)在樓下等我們了。老師首先整好了隊(duì)伍，我們也就跟著老師的口令做起來，老師先讓我們走了幾圈，為的使我們活動(dòng)活動(dòng)筋骨，然后就讓我們跑步，這是一項(xiàng)比較有意思的運(yùn)動(dòng)，既練了速度，又能夠增強(qiáng)肌肉。但是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也很費(fèi)力，同學(xué)們跑步的時(shí)候，分成了兩部分，跑在第二部分前面的同學(xué)可能有點(diǎn)累了，于是就和第一部分的同學(xué)拉開了距離。

　　真有意思的是，前面領(lǐng)頭的同學(xué)沒有領(lǐng)好隊(duì)，老師叫向左轉(zhuǎn)，可他們卻轉(zhuǎn)到了右邊。他們的方向感可真不怎么樣呀！看來得好好學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課里的方位了。我也發(fā)現(xiàn)，原來體育課不是簡(jiǎn)單的玩，還要用到數(shù)學(xué)問題呢！

　　后來，老師讓我們鍛煉身體，教了我們一些基本動(dòng)作，有扎馬步、雙足跳，主要是練習(xí)耐力和增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉。

　　經(jīng)過這節(jié)課，我知道了一些鍛煉身體的方法，還發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)短的小運(yùn)動(dòng)里，還有數(shù)學(xué)問題，看來知識(shí)不是簡(jiǎn)單的、獨(dú)立的，而是互相聯(lián)系的。當(dāng)我把我的發(fā)現(xiàn)告訴爸爸的時(shí)候，爸爸也笑了，并且說，我是個(gè)善于動(dòng)腦筋的小學(xué)生。

　　一節(jié)體育課作文 篇93

　　今天的這節(jié)體育課，我非常的累，你們想知道我為什么這么累嗎？

　　上體育課的時(shí)候，體育老師嚴(yán)肅地問：“這個(gè)月誰(shuí)在釘釘上體育打卡啦？打卡的同學(xué)請(qǐng)舉手�！卑嗬锏耐瑢W(xué)，你看看我，我看看你，沒有一個(gè)人舉手。有些人小聲地說：“我只打卡了幾天�！崩蠋熋鎺Р粣偟卣f：“打卡幾天不算的。”同學(xué)們霎時(shí)變得鴉雀無(wú)聲了，老師火冒三丈地說：“你們竟然沒有一個(gè)人完成，太令我失望了。”同學(xué)們頓覺不對(duì)，于是齊聲地說：“老師，會(huì)不會(huì)有懲罰？”老師面無(wú)表情地說：“當(dāng)然會(huì)有�！苯又�，老師堅(jiān)定地說：“懲罰就是罰跑操場(chǎng)五圈。”

　　同學(xué)們一聽都傻眼了，但我們拿老師沒辦法，誰(shuí)讓我們做錯(cuò)了呢！我們只好照做了。

　　有些同學(xué)跑到第二圈的時(shí)候，就已經(jīng)氣喘吁吁了；有些同學(xué)跑到第三圈的時(shí)候，已經(jīng)開始走路了；還有些同學(xué)已經(jīng)跑好五圈了。我著急地想：他們的動(dòng)作都比我快呀，像離弦的箭一樣就沖了出去，讓我望塵莫及，但我不能放棄。

　　終于，我跑完了五圈。我在心里暗暗地說：我以后一定要完成老師布置的任務(wù)。老師好像聽到了我說的話一樣，堅(jiān)定地對(duì)同學(xué)們說：“如果你們下次還有人沒有打卡，那個(gè)人就要比今天多跑兩倍。”同學(xué)們一聽，個(gè)個(gè)都伸長(zhǎng)了舌頭。

　　這次罰跑讓我明白了：今天的事就要今天完成，不可以拖到明天。我們都要做一個(gè)有自我約束力的好孩子。這真是一節(jié)難忘的體育課啊！

　　一節(jié)體育課作文 篇94

　　上體育課，老師帶我們來操場(chǎng)上玩“老鷹捉小雞”的游戲，然后還幫我們分了工。

　　游戲開始了，“母雞”目不轉(zhuǎn)睛地看“老鷹”，張開雙臂，擋住“老鷹”去路，保護(hù)“小雞”�！靶‰u”們一個(gè)拉著一個(gè)跟在“母親”身后，左躲右閃，飛快地移動(dòng)腳步，生怕被“老鷹”捉住。“老鷹”咧開嘴，伸出鋒利的爪子。身子前傾，隨時(shí)老師準(zhǔn)備撲上來。“雞媽媽”帶著孩子們躲過了“老鷹”的好幾次的進(jìn)攻。十分鐘后，“老鷹”佯裝跑不動(dòng)，喘著粗氣。說：“我輸了！”“雞媽媽”放松了警惕，突然“老鷹”趁“雞媽媽”不注意，捉住了一只“小雞”……

　　游戲還沒有結(jié)束，但我們的笑聲傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。

　　一節(jié)體育課作文 篇95

　　今天，我們有一節(jié)體育課，老師答應(yīng)我們踢足球。

　　到了操場(chǎng)上，只見同學(xué)們都興高采烈，好像有十足把握能贏。

　　上課了，我們穿上了足球鞋，準(zhǔn)備就緒，等老師的哨聲響起。哨聲響起以后，我們就飛快去中線搶球。過了一會(huì)兒，球就在操場(chǎng)上飛了起來。

　　只見我們班小王用他又胖又短的小腿左右地拍著，但是也沒能搶到一個(gè)球。守門員靜靜地等在那兒，眼睛一直在跟著球轉(zhuǎn)動(dòng)。我們奮力地拼了過去，用出平生最大力氣來射門。

　　進(jìn)了！我們歡呼起來，可我們班的守球員依然很鎮(zhèn)定。就在這時(shí)，對(duì)方一個(gè)高手給我們踢來一個(gè)很難對(duì)付的球，我們?nèi)�擋，但是怎么擋也擋不住，就在我們束手無(wú)措的時(shí)候，守門員用手擋住了這個(gè)球，雖然他的手被球撞的發(fā)青，但擋住了對(duì)方的球。他的臉上露出了一絲美妙的笑容。

　　過了一會(huì)兒，我們又進(jìn)了一球，但時(shí)間飛快，我們下課了，這場(chǎng)足球賽就在笑聲中結(jié)束了。

　　一節(jié)體育課作文 篇96

　　星期一，章老師給我們上了一節(jié)不一樣的體育課。

　　這個(gè)體育課并不是跑步，跳繩等……而是自已隨便在樓下玩,但不能追足打鬧，章老師把安全問題說好后問：“你們能不能做到？”我們異口同聲地說：“能�！�

　　說完之后，我們就高高興興地下了樓梯，起初還很安靜，可是，不到一會(huì)兒，就有人大聲說話了，很快，場(chǎng)面就熱鬧起來了，只見，他們有些人，用手比著槍，指著別人說：“啪啪啪，我拿槍把你們打死了，你不能再打我了�！彼麄兺娴牟灰鄻泛酰�而我和我的小伙伴們，正在玩“三打白骨精”的游戲，我們玩的哈哈大笑。

　　玩好了之后，我們看見別的班在做操，于是，我的小伙伴們就拉著我說：“要不，我們?nèi)ズ退麄円黄鹱霾侔桑　蔽覀儺惪谕�聲的說：“好啊”于是，我們就跟著音樂老師做起了操，不一會(huì)兒，就被音樂老師發(fā)現(xiàn)，我們?cè)诤竺娓�他們做操，接著，我們就以迅雷不及掩耳盜鈴的速度，逃離開了，邊跑還邊笑道：“可真刺激。”跑到安全的地方后，我們喘著氣，相視一笑。

　　��！這節(jié)體育課真有趣啊！

　　一節(jié)體育課作文 篇97

　　今天望月湖一小的同學(xué)和老師來到了我們學(xué)校，江老師給我們上了一堂精彩的體育課，給我留下了深刻的印象。

　　江老師身著藍(lán)色運(yùn)動(dòng)裝，個(gè)子很高很瘦，黝黑的臉上洋溢著親切的笑容。

　　“鈴——”江老師伴著鈴聲向我們走來�！傲⒄�、稍息、向前看齊！”江老師用他那低沉而有氣魄的聲音給我們整隊(duì)，“今天我們學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)中的正手打高遠(yuǎn)球�！�

　　為了讓我們更地進(jìn)行體育活動(dòng)，江老師準(zhǔn)備了一套熱身操�！耙欢�三四——二二三四……”我心想，這個(gè)做完就可以學(xué)打羽毛器了吧！想著想著，還時(shí)不時(shí)擦著自己的手掌。

　　做完熱身運(yùn)動(dòng)，我以為就開始打球了，沒想到老師說先要玩一個(gè)小游戲。玩游戲，好像還不錯(cuò)！于是我快活地接受并參與到了其中。

　　這個(gè)游戲是比我們誰(shuí)的羽毛球扔的得遠(yuǎn)和高。先比誰(shuí)扔得遠(yuǎn)，我拼盡全力，也未能扔很遠(yuǎn)，當(dāng)我看到別人扔得那么遠(yuǎn)時(shí)，心里不禁生起了佩服之情，因?yàn)槿悠饋硪�很大力氣，能扔那么遠(yuǎn)真不容易。接著比扔高，我吸足了氣，雙手用力向空中一扔。哎呀！用力過猛，羽毛球一把砸到了我頭上。哼！又沒贏。

　　啊，終于正式摸到球拍了，不過江老師要先教給我一些動(dòng)作，說這樣才能打好球，否則像我們?nèi)忧蛞粯佑眯U力，根本打不出好球。他先讓我們側(cè)身站好，腳尖微踮，然后展開雙臂，再將羽毛球拍放到背后，手從后方升上去，對(duì)準(zhǔn)正前方，轉(zhuǎn)動(dòng)手腕將球打出。這就是一套完整的動(dòng)作。

　　我們練習(xí)了幾次動(dòng)作后，開始了雙人對(duì)打！我和張解語(yǔ)一組，她先發(fā)球，我用新學(xué)的動(dòng)作給了她一個(gè)漂亮的回?fù)簦�她沒接住，球從她身邊溜了過去。我們反反復(fù)復(fù)，江老師看了，接過球，對(duì)我說：“準(zhǔn)備，打！”我用那套專業(yè)的動(dòng)作將球頂了回去，得到了江老師的稱贊，我心中莫名地升起了一股自豪感。

　　又打了好一會(huì)兒，江老師吹響哨聲宣布集合，準(zhǔn)備下課。我們迅速站好隊(duì)，認(rèn)真地聽著江老師所說的每一句話。

　　我非常不舍，這節(jié)體育課上我學(xué)到了打羽毛球的方法。今后，我一定努力練習(xí)，我想，只要堅(jiān)持不懈，不半途而廢，終能打得一手好球！

　　一節(jié)體育課作文 篇98

　　時(shí)間如流水，眼睛一閉一睜，昨天便已成為歷史。終于等到這一個(gè)星期四。因?yàn)樾瞧谒挠幸恍瞧趦?nèi)最好的課程——體育，美術(shù)，雙重搭檔！而星期四也樗著即將的休息。而在今天，美術(shù)課的輝煌早已淡忘，而體育課的悲哀卻“銘記于心”。

　　依舊是那朵白云，依舊是那片天空，依舊是那個(gè)“始發(fā)點(diǎn)”，我們依舊站在那兒等候出發(fā)。體育老師來了，終于可以去操場(chǎng)展示自己“威武”的身姿，矯健的步伐，大顯身手了。

　　來到了操場(chǎng)，不知是與我們做對(duì)，還是在為下面體育課的悲哀做鋪墊，風(fēng)撕扯著嗓子“呼呼”的吼著，刮的漫開黃沙，待器材準(zhǔn)備好后，風(fēng)也不知為何馴服了許多，大概是想聽清我們活動(dòng)規(guī)則吧。課已開始，主題仍是排球，老師先讓我們分組練習(xí)幾分種再“男女比賽”。

　　今天我的運(yùn)氣糟透了，選的排球是“癟的”，打起來也力不從心，本以為會(huì)一鳴驚人，可卻連一個(gè)最簡(jiǎn)單的球也接不好了。終于打了個(gè)好球，又聽哨聲響起，而對(duì)方正在踮的球手手卻無(wú)法止住，球劃過一道優(yōu)美的弧線向我飛來，我本想一下抱住，可風(fēng)在這時(shí)卻嬉弄我們一樣，稍一用勁兒，將球“弄”在了樹枝上，老師畫完了賽道貌岸然，才過來幫助，可樹枝也有意和我們做對(duì)，一直讓球待在上面，……終于球下來了……

　　男女排球記分賽開始了，老師在宣布規(guī)則時(shí)，我們競(jìng)在一旁嘰嘰喳喳的說個(gè)不停，完全沒聽清規(guī)則，老師忍了一下，又給我們講了一遍。

　　比賽在“不和諧”的零碎的音符中開始了。女生的人早已上場(chǎng)，而男生卻在一旁你推我搡，場(chǎng)面一片死寂，空氣也變得凝固了。這時(shí)不知哪位仁兄大但向前邁坦步，雙方比賽開始了。只見女生第一組將球拋得過低以致于那個(gè)女生未接住，而男生一組一人拋，另一個(gè)熟練的一踮，得分！在此后15組后，一個(gè)不如一個(gè)，15組！竟才打了1：1。真是悲哀。而且同學(xué)們比賽時(shí)動(dòng)作千奇百怪，一個(gè)比不一個(gè)不標(biāo)準(zhǔn)，這本來就讓老師夠氣憤的了，我們將上節(jié)課老師交的姿勢(shì)全忘在了腦后。再讓老師火上澆油的是——有的男生竟在比賽時(shí)擅自離隊(duì)去別處練習(xí)了，老師真的氣憤萬(wàn)分，對(duì)我們做了訓(xùn)話，便讓我們解散了。

　　隊(duì)解散了，大家有的去玩兒，有的便奔向小賣部采購(gòu)零售……

　　回想起剛才的一幕幕，我發(fā)現(xiàn)我們集體意識(shí)不強(qiáng)，不把老師的話當(dāng)重點(diǎn)，左耳朵進(jìn)右耳朵出，而且大家沒有組織紀(jì)律性。

　　一節(jié)體育課作文 篇99

　　從小到大，我上過許許多多的課，這些課有的讓我學(xué)習(xí)到了知識(shí)，有的讓我懂得了道理，有的讓我非常感動(dòng)，有的讓我感到無(wú)比的快樂……其中，我印象最深的是一節(jié)體育課。

　　記得一次星期二的上午的第三節(jié)課，體育老師把我們帶到了操場(chǎng)上。做好準(zhǔn)備活動(dòng)之后，體育老師對(duì)我們說：“今天，我們來玩一個(gè)游戲，名叫‘捉尾巴’ ……”體育老師還沒說完，同學(xué)們就七嘴八舌地問：“老師，什么叫‘捉尾巴’呀？”“我們又沒有‘尾巴’，怎么捉呀？”“由誰(shuí)來捉呀？” “……”體育老師接著往下說，“游戲這樣玩：男生把紅領(lǐng)巾解下來塞進(jìn)后背的褲腰里，然后，女生去捉男生的紅領(lǐng)巾——也就是‘尾巴’，凡是尾巴被捉住的同學(xué)，就去捉別人的尾巴，知道了嗎？”同學(xué)們異口同聲地說：“知——道——了”。

　　只聽“嘟”的一聲哨響，同學(xué)們“嘩”的一下跑開了，我們男生東奔西竄，像受了驚的兔子。我只留了一點(diǎn)點(diǎn)“尾巴”在外面，別人看不見，女生一來捉我，我就說：“我的尾巴已經(jīng)沒了！”你還別說，這招真有效，我已經(jīng)從所有女生的眼皮底下偷偷跑走了。

　　可強(qiáng)中更有強(qiáng)中手，我的妙計(jì)被蓉蓉看破了，她小心翼翼地向我靠近，我一看她的眼神就覺得沒好事情，撒腿就跑。蓉蓉在后面追，她追不動(dòng)了，大喊道：“給我停下，不然我就叫我的朋友來捉你”。我說：“你以為我是笨蛋�。课也挪粫�(huì)停下來呢。你來抓我呀”。說完我沖她做了個(gè)鬼臉，繼續(xù)往前跑。再回頭看時(shí)，她已經(jīng)無(wú)影無(wú)蹤。我正得意著，突然發(fā)現(xiàn)隱隱約約有幾個(gè)人，快跑！我頭向前一伸，看見了一個(gè)大柱子，我急忙剎車，可是來不及了，我重重地和柱子來了個(gè)親密擁抱，令全場(chǎng)哈哈大笑。我真是樂極生悲啊！嗚……

　　快樂的時(shí)光總是很短暫的，隨著體育老師“嘟”的一聲哨響，我們不得不結(jié)束了游戲。

　　雖然這堂課已過去了很久，但是每當(dāng)我回想起來依然非常開心，同時(shí)也提醒我得意不能忘形。

　　一節(jié)體育課作文 篇100

　　星期四第三節(jié)是體育課，我們排好了隊(duì)伍，向操場(chǎng)走去。

　　我們到了操場(chǎng)，和原來一樣，跑完兩圈步，再自由活動(dòng)，我們跑完了兩圈步，就開始自由活動(dòng)了，我和幾個(gè)男同學(xué)拿著籃球，跑到了籃球場(chǎng)。我們選擇好了同伙，就開始玩了，老師先發(fā)球，我們的隊(duì)員搶到了籃球，就準(zhǔn)備投籃了，可是，另一隊(duì)的隊(duì)員一直擋著我們，不讓我們投球，我們隊(duì)的人想出了一個(gè)辦法，讓兩名隊(duì)員作掩護(hù)，剩下的隊(duì)員負(fù)責(zé)搶球和投球，可惜球已經(jīng)被對(duì)方搶走了，我們一起擋住了他們，又把球搶了回來，我飛快地跑到籃筐下，一投球，球在籃筐上轉(zhuǎn)了兩圈，從中間掉了下來，我高興極了，因?yàn)槲覀冴?duì)進(jìn)了一個(gè)球，得了兩分，接下來的比賽，對(duì)方也進(jìn)了一個(gè)球。這時(shí)，下課鈴響了，我們的比賽成績(jī)是2:2，平了，我們下次一定會(huì)更加努力，爭(zhēng)取打敗對(duì)方。

　　這節(jié)體育課非常有趣，因?yàn)槲覀兇蚧@球打得很激烈，我們玩的也很開心，希望下節(jié)體育課老師還打籃球。

　　一節(jié)體育課作文 篇101

　　星期一的體育課，我們?cè)诓賵?chǎng)上，一起練習(xí)了運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目。

　　首先，我們練習(xí)了帶球。規(guī)則是這樣的：老師在操場(chǎng)上擺放了五到六個(gè)障礙物。把我們分成了兩組，男生一組，女生一組。每組的隊(duì)員輪換著帶球，要安全的穿過障礙物。如果你碰到了一個(gè)障礙物，就要重新從起點(diǎn)開始。規(guī)則很簡(jiǎn)單，但做起來可真難啊！不管是男生組還是女生組，都有撞倒障礙物，重新開始的。無(wú)奈，時(shí)間到了，兩個(gè)組到最后也沒有分出個(gè)勝負(fù)來。

　　下一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目更是雷人！訓(xùn)練需要拿一根木棒，和一顆很重的鉛球。我們要用木棒打鉛球，讓鉛球向前運(yùn)動(dòng)，最后看誰(shuí)的鉛球走得最遠(yuǎn)。像我這種瘦骨如柴的人，胳膊上沒有勁，連十米都推不動(dòng)，我好自卑呀！可是相比之下，我們班的那些胖子們可就優(yōu)勢(shì)大多了。因?yàn)楸郯虼郑�力量大，所以鉛球很快就被他們推到了終點(diǎn)。我不服氣，還練習(xí)了很久，最后終于進(jìn)步了。

　　今天的體育課，還真是有趣呢！

　　一節(jié)體育課作文 篇102

　　星期一的體育課，我們?cè)诓賵?chǎng)上，一起練習(xí)了運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目。

　　首先，我們練習(xí)了帶球。規(guī)則是這樣的：老師在操場(chǎng)上擺放了五到六個(gè)障礙物。把我們分成了兩組，男生一組，女生一組。每組的隊(duì)員輪換著帶球，要安全的穿過障礙物。如果你碰到了一個(gè)障礙物，就要重新從起點(diǎn)開始。規(guī)則很簡(jiǎn)單，但做起來可真難�。〔还苁悄猩�組還是女生組，都有撞倒障礙物，重新開始的。無(wú)奈，時(shí)間到了，兩個(gè)組到最后也沒有分出個(gè)勝負(fù)來。

　　下一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目更是雷人！訓(xùn)練需要拿一根木棒，和一顆很重的鉛球。我們要用木棒打鉛球，讓鉛球向前運(yùn)動(dòng)，最后看誰(shuí)的鉛球走得最遠(yuǎn)。像我這種瘦骨如柴的人，胳膊上沒有勁，連十米都推不動(dòng)，我好自卑呀！可是相比之下，我們班的那些胖子們可就優(yōu)勢(shì)大多了。因?yàn)楸郯虼郑�力量大，所以鉛球很快就被他們推到了終點(diǎn)。我不服氣，還練習(xí)了很久，最后終于進(jìn)步了。

　　今天的體育課，還真是有趣呢！

　　一節(jié)體育課作文 篇103

　　今天上午我們上了一節(jié)快樂的體育課，學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)。

　　老師先給我們做了一個(gè)示范，助跑三下，單腳跳，雙腳落地。然后老師就挑人試一試。大家都不敢舉手，我也不想舉手，因?yàn)槲覐膩頉]練過，怕丟丑。可是老師偏偏挑中了我。嗨，跳就跳吧！誰(shuí)怕誰(shuí)呀。我心里這么一想，就不緊張了。

　　我一、二、三，單腳猛地一跳,雙腳穩(wěn)穩(wěn)的落在了地上。老師表?yè)P(yáng)了我：“李林蔓跳得不遠(yuǎn)，但動(dòng)作非常標(biāo)準(zhǔn)�！蔽衣犃诵睦锩雷套痰模�心想下次一定要跳遠(yuǎn)一點(diǎn)兒。

　　接著，老師就讓我們自己練習(xí)了。大家都像一只只小兔子一樣，在操場(chǎng)上跳來跳去。有趣的事情發(fā)生了。

　　殷文博一跳像摩托車似的，哧溜一下兒就滑了過去。差點(diǎn)兒摔倒。還沒等我們說話，他就大叫：“失手了，失手了，這次不算！”逗得大家哈哈大笑。

　　胡明珠開始跳了。她像一只靈巧地小燕子，“呼”地一下就“飛”了過去。只聽見“撲通”一聲，人摔倒在地上，腳上的一只鞋子也跟著“飛”了出去。

　　就這樣，大家都在草地上蹦蹦跳跳，操場(chǎng)上回蕩著我們的歡聲笑語(yǔ)……

　　今天這節(jié)體育課，我們不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)，還收獲了歡笑。真是一節(jié)快樂的體育課呀！

　　一節(jié)體育課作文 篇104

　　又是一節(jié)令人振奮不已的體育課，我們照例等著老師到來�？粗�老師大步流星走進(jìn)教室，神秘地在黑板上寫了1——10的數(shù)字。我們都很疑惑，開始竊竊私語(yǔ)，教室里頓時(shí)一片嗡嗡聲。老師拍了拍手，不緊不慢地說:“今天我們來玩蘿卜蹲這個(gè)游戲�！苯淌依镆黄瑲g騰，老師笑瞇瞇宣布游戲開始，班里頓時(shí)鴉雀無(wú)聲。我們是5組，組里的人都躍躍欲試，迫不及待地要開始了。

　　游戲開始了，1組一馬當(dāng)先，大聲道：“1組蹲，1組蹲，1組蹲完3組蹲！”3組毫不退縮，氣勢(shì)如虹地喊出口號(hào)，用手指向1組的位置，嘴里卻喊著9組。1組的成員被迷惑了，有好幾個(gè)人站了起來。老師吹哨說：“1組淘汰！”我們高聲歡呼，1組成員垂頭喪氣。我心里想：“游戲那么殘酷，而我又屬于反映慢吞吞的一類人，萬(wàn)一脫大家后腿怎么辦？”想著我不禁浮想聯(lián)翩：我遲鈍地站起來，我們組被我淘汰，同伴們個(gè)個(gè)氣憤地看著我，前后的同學(xué)狠狠錘了我一拳，說道“都怪你！”當(dāng)時(shí)，我仿佛墜入了無(wú)盡的黑暗，心里暗暗地罵著自己：“明明可以做好，為什么你卻拖了大家的后腿？”，我沉浸在自責(zé)中不能自拔。突然，不知哪個(gè)組說：“5組蹲！”我來不及思考，行動(dòng)快于思考，用迅雷不及掩耳之勢(shì)站起來，大聲把剛才叫我們起來的組又叫起來了，來了個(gè)以牙還牙。8組沒有反應(yīng)過來，被我們淘汰了。我想：“現(xiàn)在我們好歹也是打敗了一組的強(qiáng)者，不要慌！”經(jīng)過一輪一輪的比拼，只剩下了3個(gè)組了，我們組就是其中一個(gè)。沒想到，其他兩組居然一起把矛頭轉(zhuǎn)向我們，段佳淇一時(shí)沒反應(yīng)過來，我們組輸了！我臆想之中的責(zé)罵并沒有發(fā)生，同伴們相互鼓勵(lì)著：“下次一定要拿第一！”

　　夕陽(yáng)余暉籠罩著我們，既照亮了同伴的感情，又照亮了我們的心。我們雖敗猶榮，經(jīng)過這場(chǎng)比賽，我覺得我與同伴的心貼得更近了。

　　一節(jié)體育課作文 篇105

　　今天下午我們上了一節(jié)有趣的體育課，上課了體育老師讓我們到操場(chǎng)上玩?zhèn)骰@球，玩?zhèn)骰@球的規(guī)則是這樣的：傳籃球的時(shí)候我們每個(gè)人都要蹲下，然后在把球傳給后面，最后面的人要把球抱給最前面的人，注意男生一隊(duì)女生一隊(duì)，現(xiàn)在我們開始玩了，我們一個(gè)一個(gè)的傳球，但就在這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)男生耍賴了，林杰泰直接從把球抱給最前面的人，而且還不停地作弊，我們很不服氣就去告老師，但是老師卻不相信，所以最后可惡男生贏了。

　　接著，體育老師宣布：被宋老師選上參加跳遠(yuǎn)的同學(xué)到我這里來練習(xí)跳遠(yuǎn)，我們幾個(gè)走了過去，被選上的只有四五個(gè)女生，老師讓其他的同學(xué)自由活動(dòng)，這時(shí)老師叫到了我的名字，該我上場(chǎng)了，同學(xué)們都在旁邊看我們練習(xí)，我的好朋友李明芝、張瑤琴，也在為我加油，我有一點(diǎn)點(diǎn)緊張害怕自己跳的不好，這時(shí)老師說：預(yù)備開始，我就猛地跑了起來，往前一跳，不料我被沙子給絆倒了，結(jié)果我摔倒了沙坑里面，我想了想這次沒發(fā)揮好，是因?yàn)闆]有踩跳板起跳，我牢牢地記住了這個(gè)教訓(xùn)。

　　下課鈴響了我們就排隊(duì)回教室了，這節(jié)體育課真是有趣極了，我們?nèi)�班都玩的很開心！

　　一節(jié)體育課作文 篇106

　　這天，陽(yáng)光明媚，天空萬(wàn)里無(wú)云。一陣陣“哈哈”聲與歡聲笑語(yǔ)編成的“歡樂交響曲”從操場(chǎng)上傳來，但有人歡喜有人悲啊……

　　這是我們四年級(jí)的同學(xué)們?cè)谏弦还?jié)可以說有趣，也可以說“藍(lán)瘦香菇”的體育課。一切準(zhǔn)備活動(dòng)做完后，老師讓我們自己想想玩什么游戲，男生們紛紛提出了“砸野鴨”，于是開始了！老師先讓我們女生做“野鴨”，讓男生做“獵人”。剛進(jìn)“池塘”不久，我的不少同伴就被“獵人”捉了去，池塘里的同伴只有幾個(gè)了，就在我東張西望之時(shí)，“砰！”的一聲，一陣痛感從頭頂傳至全身，我頓時(shí)火冒三丈，氣咻咻地走出了池塘。第二輪開始了，男女交換角色，我一心要為自己的尊嚴(yán)報(bào)仇，于是，我一接到球，便使勁向男生堆砸去，可我誰(shuí)也沒砸到，倒是砸到了特別躺槍的龔藝，龔藝從腳下?lián)炱鹎颍�把球高舉在頭頂，左晃晃，右晃晃，不少“野鴨”都中招了，東跑西跑的，就在這一刻，在我旁邊的謝妤煊也舉起了球，“砰！”的一聲，這球一下打倒了N個(gè)“野鴨”，龔藝也奮力一扔，同樣打倒了不少“野鴨”。我們個(gè)個(gè)為她們的天作之合而喝彩，男生不甘心地在那竊竊私語(yǔ)，我無(wú)語(yǔ)了，于是，送給他們兩個(gè)“大白眼”。池塘里僅剩幾只“野鴨”了，我們“獵人”一球一個(gè)，打得真爽！可是，時(shí)間好似流水般逝去得飛快，轉(zhuǎn)眼間就下課了，我們只好依依不舍地上交了排球，邁著步子向食堂走去。不過我們很快就忘記了剛剛的所有不愉快，食堂里又傳來了一陣陣歡聲笑語(yǔ)。

　　這是我記憶中最有趣的一節(jié)體育課。當(dāng)然啦，不會(huì)只有這一節(jié)課。你有喜歡得體育課嗎？

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