【實用】實習周記范文七篇
時間乘著年輪循序往前，一個星期已經(jīng)結束了，我們會積累一些相應的經(jīng)驗，讓我們一起來學習寫周記吧。千萬不能認為周記隨便應付就可以，下面是小編為大家收集的實習周記7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實習周記 篇1
第一周
實習第一天，我很迷茫，見指導班主任的時候有點小尷尬，因為班主任說“體育老師還當實習班主任”，當時我體會到了體育老師被歧視的感覺，因而我認為只有通過自己的努力表現(xiàn)，或許可以改變一下體育老師被歧視的現(xiàn)象，當然這不是我一個人能完成的，更不是我能徹底改變的局面，但是至少我應該努力一下，精選班主任實習周記。晚上自習快結束的時候，我見到了我的第一批學生，當時有點激動，因為有點突然，我甚至不知道該說些什么，我能感覺到自己說話時的臉紅與羞澀，貌似這不是體育老師應該有的舉動。當跟學生說我是體育老師之后，學生笑了……當然我知道他們笑什么，于是我也笑了。
實習第二天早上5點半，我起了床，看學生早鍛煉，高一新生剛到，新的廣播操都不會做，就看到一群學生詫異的站著，然后前面站著一排更詫異的實習老師。我的體育指導老師讓我到星期五再聽課，于是我就在辦公室渾渾噩噩的度過了一天，上了一天的網(wǎng)，看了一天的廣播操視頻，覺得異常的空虛。但是很快，一天就混過去了，終于知道，原來混日子如此簡單，但卻如此不安……
想象不到的是我在實習第三天就上了課，而且連上了兩節(jié)，在毫不知情的情況下。我有點驚慌失措，但是也有點激動，還好讓我教廣播操，還好我昨天看了至少20遍，還好我臉皮比較厚，于是我激動的上了我的第一節(jié)課，幸好我的專業(yè)是健美操，所以廣播操對我而言還是比較簡單的事，但是上完之后，就感受到了自己的不足之處。操場大，學生多，人又吵，所以我那聽似比較大的嗓門在那個熱鬧的操場上還是顯得異常溫柔。于是，在第二節(jié)課，我吸取了教訓，我的口令喊得很堅決，當然很用勁的喊，有了第一節(jié)課的經(jīng)驗，第二節(jié)課帶的就似乎老練了很多，心也慢慢的平靜了很多……
之后的幾天我重復的教著廣播操，上了好多個班級的課，我很慶幸我有這樣的機會，有這么多班級可以給我試課，雖然只是教廣播操，但是也是一種很好的鍛煉，為下面的公開課做了很好的鋪墊……
昨天，全校舉行了慶祝教師節(jié)的班會活動，作為高一(X)班的實習班主任，我參加了活動的策劃也到了現(xiàn)場，看著自己越來越熟悉的學生，覺得臉上洋溢著笑容的他們顯得異�？蓯�。教師是園丁，學生是花朵，我感受到了作為一個教師的責任，實習報告《精選班主任實習周記》。晚上的時候收到了班里學生送來的一朵玫瑰花，很激動。做了老師才知道，原來教師節(jié)是可以這么重要的。
實習老師很辛苦，早上5點半起床看早鍛煉早自習，晚上急急忙忙吃晚飯洗澡然后看晚自習，結束了去學生宿舍查房，要到將近11點的時候忙完可以睡覺。參加實習之后，我沒有一天是睡醒的，但是我覺得很快樂，跟其他實習老師在一起的快樂，跟學生一起生活的快樂，我會珍惜我實習的每一天，珍惜每一個早上5點半起床的`日子。精選班主任實習周記
第二周
在這一周，我的生活比之前更忙碌了：備課、批改作業(yè)、管理自習課、班主任的日常工作，每一樣都不能少。而且，我負責了這個星期的所有語文課，所以這個星期的實習任務是前所未有的沉重。不過，我上了這么多堂語文課，終于能夠找到點感覺了;
同時，每次課后都有原任老師的指導，我獲得了不少寶貴的經(jīng)驗：首先，不能拖堂，任何的課程都不能例外。因為學生在拖堂的時間里，精神根本不能集中，就算我講再多、再重要的話，他們也不愿意聽。所以，我盡量做到合理把握教學的時間。備課的時候，根據(jù)學生的反映來掌握每一環(huán)節(jié)的時間;另一方面，在課堂上我能做出相應的教學內(nèi)容調(diào)整，所以這個星期的語文課基本上沒有拖堂的現(xiàn)象出現(xiàn)。其次，一些基本的教學技巧我也學會了。譬如，過渡的語言。記得第一次上課，我自己也感覺到每一個環(huán)節(jié)的過渡很生硬�？赡苁且驗椴皇煜そ虒W的過程，自己也有些怯場吧。不過，在經(jīng)過十幾堂課的訓練以后，過渡語已不再是要經(jīng)過自己的消化，整合，才能把知識點發(fā)揮得更好。在《夏感》一文中，教師用詞。一步接一步地，在5班同學的積極配合下，我的講課也漸漸得心應手了。
最后，我熟練應用多媒體教學，以填空的方式全班一起總結課文的內(nèi)容。
第三周
最后一周了!任務是異常的艱巨——班主任這個星期要出差，班上的教學任務和班主任工作都由我們?nèi)珯嘭撠?也是辭舊迎新的一周——我們師大的實習生這個星期收隊，而江西教育學院又有新的實習生來;更是感動不舍還夾雜著驚喜的一周——因為周五班會上同學們集體給了我們師大實習的老師信和冬天溫暖的禮物。
實習周記 篇2
經(jīng)過兩天的充實、豐富的營業(yè)廳實習后，我頻繁不斷的`總結、思考，也獲得了不少的心得與體會。
1、培養(yǎng)細致而敏銳的觀察力，抓住一切機遇學習。實習的過程在某種程度上也是一個不斷發(fā)問的過程，因為作為短時間實習的人員。不少時候我們必須學會自己去看、去揣摩，通過觀察來自己學習、自我完善。
2、積極主動，作為實習人員，我們不能光想自己學習東西，也要去想如何發(fā)揮自己的特點，達到相互學習、幫忙的雙贏效果。為此，我頻繁主動、積極地參與到一些自己可以勝任的工作中去。當然成功的實習與我們班組人員的大力幫助分不開，在這里向?qū)λ齻冋f聲謝謝。
實習周記 篇3
這周是我被分配到車身車間裝配工作已經(jīng)一個月了，基本上都熟悉了裝配操作的流程，以及動手能力也有了提高，兩個星期都要進行輪崗一次工段上操作，因為車身車間有兩條流水線，一條是寶駿630的GP50流水線，一條是寶駿樂馳的流水線，每條流水線都有幾個工段，現(xiàn)在我操作是GP50的流水線，其有7個工段，前面十二三周是右側圍工段，后面十四五周是右側圍的工段，這周是前車體工段的裝配。
首先每個工段都有自己的`SOS/JES操作流程，都是先培訓這些操作流程后才能獨立上崗，所以在操作中員工都是按規(guī)定的流程進行操作，當發(fā)現(xiàn)在操作過程中需改進的就要提出合理化的建議，只要能符合改進的措施，公司就會給我們獎勵，下面就是我這周裝配的操作內(nèi)容。
首先我是在前車體工段的左邊第一個工位操作，都是先檢查零件質(zhì)量，檢查左前艙上邊梁總成零件質(zhì)量。目視檢查零件表面無生銹、開裂、焊點無漏焊、脫焊、虛焊缺陷，檢查左前艙上邊梁螺栓1顆，要求螺栓焊接位置正確、垂直，無漏焊、脫落、焊偏質(zhì)量缺陷 ，避免制造質(zhì)量缺陷。當發(fā)現(xiàn)質(zhì)量缺陷時，要做好標識，有3件以上同部位質(zhì)量問題，立即拉質(zhì)量暗燈反饋班組長。避免左前縱梁總成缺陷流到下工序。
在第一個工位，都是從料框上取下物料，然后放到前艙上邊梁預裝臺，協(xié)助吊裝，左/右前艙上邊梁總成。我是操作左邊。當協(xié)助吊裝左/右前艙上邊梁放置拼臺上之后，吊具定位好左/右前艙上邊梁后，吊車上升扶住前轉移至拼臺上，下降過程中調(diào)整好位置。用手扶住吊車，避免吊具擺動車體碰傷人，做好定位孔對準拼臺夾具上的導向之后，進行安裝。
安裝之后，再到左前輪罩焊合件料架旁取1件左前輪罩焊合件，還是先目視檢查左前輪罩焊合件表面質(zhì)量，確認左前輪罩焊合件表面無凹凸、變形、銹斑、劃傷、開裂缺陷，對返修件要進行觸摸檢查確認。也要確認左前輪罩板總成零件定位安裝孔完好，防止零件搭接錯位。
最后到到拼臺安裝左前輪罩焊合件安裝在拼臺定位銷上，雙手扶穩(wěn)左前輪罩焊合件，避免零件脫落傷人。將左前輪罩焊合件放入拼臺主定位銷（注意:在安裝左前輪罩板要完全落入拼臺定位銷）。保證零件裝配到位。
這周的操作就是這些，雖然操作的內(nèi)容就安裝兩個零件，但是觀察這兩個零件的質(zhì)量問題一定要很仔細。
這周是換到第二工位的左邊，還是繼續(xù)看SOS/JES操作流程后，才可以上崗操作，總之規(guī)定每位員工在各個工段上的工位都要全位通，以及每個工位上都有一個SOS/JES的操作流程。
還是按照左邊第二工位流程的步驟去操作，先檢查左前廂前板延伸件總成零件的質(zhì)量，檢查焊點分布符合工藝要求，無漏焊；焊點無毛刺、無焊穿、無扭曲、無邊緣焊點。并做好及時發(fā)現(xiàn)和防止批量焊點質(zhì)量缺陷逃逸。檢查完之后，到拼臺安裝左前廂前板延伸件總成。用手拿住左前廂前板延伸件總成，定位孔對準拼臺夾具上的定位銷，進行安裝。確認零件定位孔完全進入拼臺定位銷，（注意:在安裝左前廂前板延伸件總成時,完全落入拼臺定位銷）。
然后再目視左前艙上邊梁總成于托架定位面貼合后，按下降按鈕。將左前艙上邊梁總成對準托架定位槽放入，按零件下降 ，確認左前艙上邊梁總成的定位孔完全進入拼臺定位銷。再到料框取出左上灣梁支撐板焊合件，右手拿左上灣梁支撐板焊合件下部。確認左上灣梁支撐板焊合件無凹凸、變形、銹斑、切邊不齊、開裂、缺少孔缺陷；
最后到拼臺安裝左上灣梁支撐板焊合件，用左手拿住左上灣梁支撐板焊合件，定位孔對準拼臺夾具上的定位銷，進行安裝，確認零件定位孔完全進入拼臺定位銷。（注意:在安裝左上灣梁支撐板焊合件要完全落入拼臺定位銷）。操作氣扳機打緊螺栓：打緊M6螺栓在左前廂前板延伸件與左前艙上邊梁搭接螺孔處，避免左前廂前板延伸件與左前艙上邊梁搭接離空。
因為在左側圍工段已經(jīng)學會用焊接工具了，所以直接操作焊鉗焊接左上灣梁支撐板焊合件與左前艙上邊梁搭接共四個點，所以要依次順序來焊接四個點。焊點要求焊點分布均勻、平整，無漏焊、焊穿、焊點扭曲、毛刺缺陷。并目視檢查。而且還要對焊接進行試驗檢查，方法：用鐵錘將非破壞鑿子在離焊點3-10mm處打入一定深度（與被檢焊點內(nèi)邊平齊），垂直于板材方向上下扳動鑿子約30度，焊點無開焊，此狀態(tài)為合格；檢查完畢，用鐵錘將檢查部位敲打恢復原樣。最后將螺栓安裝到氣扳機套筒口，進行打緊。
總結：只有不斷的去操作，動手能力才會迅速得到提高。
實習周記 篇4
這是我在這家公司實習的最后一周。由于是春節(jié)結束之后的第一周，公司沒有什么大的項目，我的主要工作就是在辦公室查閱以前的財務報表和會計分錄復習之前的實踐內(nèi)容。
2月20日，我跟隨公司的副總林經(jīng)理前往公司的倉庫進行巡視和核查。公司在***一共有兩個貨倉，一個位于城東路主要是存放用于出售的各種建筑材料。
另外一個倉庫位于少年宮附近的一棟倉庫內(nèi)，主要是用于存放公司建筑房產(chǎn)用的各種機械工具。倉庫的保管措施做的非常到位，并且在許多地方都配備了滅火設施，和火警報告系統(tǒng)。特別值得紀念的是2月21日，公司給了我一個機會讓我填寫一張匯款單據(jù)。因為突然有一筆比較大的`建筑材料訂單，所以公司需要向浙江省的一家建筑材料生產(chǎn)公司回去30多萬元的匯款單。
整個填寫的過程我一共花費了10分鐘，力求每個字都寫的清晰工整。每一個數(shù)字都力求工整清晰。在填寫完成之后，我又花了5分鐘一遍又一遍的校對數(shù)目，畢竟這是我第一次填寫數(shù)額如此巨大的貨款單。后來我才知道，象這樣的匯款單據(jù)公司一年要來好幾十份。在工程繁忙的季節(jié)，有時候一份匯款單票面就有近千萬。看來我真是膽子太小了。
實習周記 篇5
作為播音與主持藝術專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入播音與主持藝術專業(yè)相關的崗位實習。相信每個人都有播音實習周記第一天上班的經(jīng)歷，也會對播音實習周記第一天上班有著深刻的感受及。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學們。
頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我播音實習周記第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。播音實習周記第一周領導讓我和辦公室的`其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。
一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說播音實習周記第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了播音實習周記第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然播音實習周記第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
雖然播音實習周記第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
實習周記 篇6
這里是一個新的開始，因為我已經(jīng)調(diào)離了枯燥無味的省模組了，來到了制模六祖。這是星期三的下午，車間主任突然出現(xiàn)在我面前，要我放下手里的`工作跟他走，剛開始還以為是要我去打雜呢，因為是新人，被拉出去打雜比如掃地等是不可避免的。沒想到他把我?guī)У搅似綍r上下班常�？吹降闹颇Ｐ〗M的組長前面，對我說，這是你的組長，以后你就在這里工作了，接著就走開了。下面的內(nèi)容就有些公式化了，就像有些的查戶口般，什么名?那里人?在不關系到隱私或者秘密的情況下，我叫，惠州的。剛來到能做什么呢?看客，就是這樣，現(xiàn)在旁邊看看，但有些什么活，做什么樣的活。熟悉一下工作環(huán)境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下組員，幫忙一下打下手，比如傳遞一下工具
實習周記 篇7
早上躺在床上回想在手術室的一個月還真是快啊!手術室，是我最向往的一個科室，以后如果我能在手術室工作，那該有多好啊!祈禱吧!
在手術室呆的日子其實也不長，不知道是不是該感謝醫(yī)院給我們這么多的假期，好幾個科室都呆不長的時間，都是我喜歡的科室，醫(yī)院讓我們享受國家規(guī)定的假期，還蠻爽的，只是這樣就少了很多學習的時間，有些每周一天假期，過年三天假的同學還真是可憐了看來我們還是幸福的，要懂得知足吧!
去手術室的第一個星期是相當?shù)拿�，每天都有一二十臺，星期天那天的急診手術都有5臺剖宮產(chǎn)，那天應該是寶寶降臨的好日子吧，看到那些寶寶的降臨真是一件幸福的事情，當然也有不如意的，有些想生男孩的結果是女孩子，那媽媽是很傷心的，大多的媽媽臉上都是幸福的笑容，那應該是媽媽最幸福的`時候了吧，其實也想得到媽媽當時生下我們的欣喜與惆悵吧，我到還真是希望自己是個男孩子，這樣媽媽也許更開心吧。但是男孩子有什么好的，不都一樣嗎，我就喜歡女孩子。
我上班的第二天老師就帶我上臺手術了，很緊張，笨手笨腳的，穿線也穿不好，急死我拉。第一次夜班很忙，兩臺開顱手術，一臺闌尾手術，忙到三點多才睡覺的，老師說我是他帶的看開顱最多的人，別的學生一個月也難得看到一臺手術，看來我的運氣真是夠好的!那天闌尾手術室我第二次上臺，老師讓我站在主刀的位子，她一步一步的教我做，可我還是不靈活，加之我本來就討厭那位醫(yī)生，造成心理壓力，還好順利結束了。第二次夜班也是三點睡的，凌晨才來的病人，正是我們準備睡覺，擔心來病人的時候電話響了，這種感覺很恐怖，早不來晚不來，偏偏睡覺了就來了，暈死我們了。手術室的老師夜班很多，可能一個星期有兩個夜班，很辛苦的!
手術室的老師都很好的，護士長特別的好，和護士的關系也很好，好像要調(diào)走了吧，老師他們都很舍不得，她是我們醫(yī)院的代表人物，人也長得漂亮，我們來的時候還給我們發(fā)紅包了，我的老師懷了小寶寶，她是一個很可愛的人，新婚不久，我相信小寶寶也是一個很可愛的寶寶，新婚的那一年發(fā)兩個紅包，所以我很幸運有兩個紅包，這是廣東這邊的習俗，不和我們湖南一樣。又要離開了，很舍不得的，好像起每個科室都是一樣的舍不得，巴不得一直都在那個科室，感受到了老師的關心，就會舍不得，害怕沒有了這樣的關心，但是實習嘛，必須要轉科室的，舍不得也得舍得!
希望在手術室的開心日子可以繼續(xù)延續(xù)!
【實習周記】相關文章：
實習周記及實習報告12-07
銷售的實習周記08-03
藥店實習周記精選04-12
it企業(yè)實習周記08-02
師范實習周記08-02
企業(yè)實習周記08-03
倉管員實習周記08-03
賓館實習周記08-03
畢業(yè)實習周記08-03
工地實習周記08-03