一節(jié)難忘的體育課作文15篇
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的一節(jié)難忘的體育課作文，希望能夠幫助到大家。
一節(jié)難忘的體育課作文1
前幾天，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在校園里的樹陰下上體育課。 全班同學(xué)都排好隊了，可我沒回到隊里，學(xué)著電影里武打片里的人物在玩耍。
老師來了，我還在那里亂打亂武，嘴還不斷發(fā)出“哈——哈——哈——”�！鞍パ健蔽彝蝗桓械侥樕弦魂囕p痛，我轉(zhuǎn)過身體去看，原來是體育老師揪著我的臉，我無話可說了。只好乖乖地回到隊伍中來。他看著我，笑了笑，說：“你的臉好肥�！闭f完他轉(zhuǎn)身走了。我立刻伸出左手做推掌的姿勢，握緊右拳，做了一個武打的動作向老師展開。我心里想：“來呀來，我和你過幾招�！崩蠋熆吹搅�，輕輕地說：“你干什么？”我立刻裝出一副很平常的樣子，挺起胸膛站直，老師走了。我想“大難不死，必有后福啊�！�
可是，誰也沒有想到，老師叫我們沿著操場跑三圈，說是讓我們做好活動準(zhǔn)備。我們都快累死了。于是，我和覃凱鱗說：“這個老師真夠狠。”不想這話又被老師聽到了。他選幾個瘦的胖的加強(qiáng)鍛煉，我也被選上了。在炎熱的陽光下還要跑五圈，真是把我們累死了。我在心里暗想：“這簡直是搞魔鬼訓(xùn)練�！钡窃趺匆膊桓野l(fā)牢騷了。
回到教室后，我突然發(fā)現(xiàn)， 這個老師很好，他不但有忍耐力，而且對象我這樣的調(diào)皮蛋還挺有辦法啊，把我們幾個整得服服貼貼的。
一節(jié)難忘的體育課作文2
相信大家都很討厭長跑吧，因為這是一件吃力不討好的事，雖然人們都知道運動能夠強(qiáng)身健體，可呼呼得跑完幾大圈總會累得不堪負(fù)重。我也是一個討厭長跑的人，其實，這不僅是“流水不腐，戶樞不蠢，動也�！边�是一場艱難的磨煉，挑戰(zhàn)者不僅需要勇氣，更重要的是毅力。
悲摧的事情終于還是到來了，由于我們女生在上一次跑800米時沒計好時間，所以我們這周二的下午還要重測一次，當(dāng)體育委員高喊站隊時，我的心頓時涼了半截，腳底似乎冒著冷氣，“怦—怦—”我的心里緊張得發(fā)毛，我咬牙對自己說：“20分鐘之后你就是幸福的！”可是，在這20分鐘之內(nèi)我要經(jīng)受多大的磨煉�。�
終于還是看見老師手里的秒表了，此時此刻，它就像是地獄之鐘，在沉寂中敲響了哀傷邪惡的一聲。周圍似乎傳出男生幸災(zāi)樂禍的笑聲，操場旁的小樹經(jīng)風(fēng)一吹便“刷啦啦”的落葉，最終埋進(jìn)土里。
“預(yù)備—跑！”老師的話音一落，我們便像箭一樣飛了出去，大家都不甘心落后，一個勁得往前沖，我自然也往前趕超，可我們跑完一圈時，操場上的畫風(fēng)驟變——取而代之的是一雙雙沉重的步伐，無力搖擺著的雙手，看得你恨不得往上踹幾腳，我的腳像是注滿了許多鉛一樣，綿軟無力，嗓子像著了火一般的疼，可是還有2圈呢，也就是200米，我此時此刻如果躺在舒服的沙發(fā)上，手里拿著可口的汽水，電視里放的是我最喜愛的綜藝節(jié)目，那該多好�。�
我一邊瑕想著，一邊流著口水，等我醒過神來，我已看到終點近在咫尺，別的同學(xué)都在奮力沖刺呢，壞了壞了，我的步伐頓時加快，但卻仍就無力。終于，我的右腳踏到終點線上，只聽“嘀—”一聲，秒表按了下去。我的心踏實了�！暗诹�！”老師宣布了我的名次，我緊張的情緒徹底放松了，可身體好難受啊，我便奔向了操場邊緣的雙杠以求支撐，那里已有不少同學(xué)喘著粗氣，兩眼瞟向遠(yuǎn)處。不管怎么說，這次測試我總算熬過去了，可今后還有多少更艱難的挑戰(zhàn)等著我呀？
我便告訴自己，人生路上的挑戰(zhàn)必然少不了，因為這樣，才得以不斷完善自己，梅花有它的神韻，在嚴(yán)寒中綻放自己，竹有它的堅韌，才能“咬定青山不放松”，而我要以非凡的勇氣和毅力來迎接風(fēng)雨！
一節(jié)難忘的體育課作文3
“行百里者半九十”，當(dāng)我第一次看到這句格言的時候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已經(jīng)走了九十里，還差十里，就到達(dá)目的地了。為什么說這才走了一半呢?我?guī)е@個問題去問老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒過多久，在一次體育課上卻有了親身體驗。
那節(jié)體育課的教學(xué)內(nèi)容是測驗八百米長跑，這可是我最頭痛的一個長跑項目了。我硬著頭皮站在了起跑線上�！芭椤卑l(fā)令槍響了，我趕緊邁步跑起來。開始二百米，我跑的還可以，一邊跑一邊瞟著同組的同學(xué)們。第二個二百米我邊跑邊開始出汗了。我一邊調(diào)節(jié)著節(jié)奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅持，堅持到底就是勝利!
跑完七百米了，我感覺渾身發(fā)酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開了，我向前望了望，哎喲，還有一個彎道，足足有一百米�！斑�堅持得了嗎?”我問自己。十步、二十步……這段跑道怎么這樣長啊，比前七百米還要長。我只覺得心要從胸膛里蹦出來，嗓子又干又熱，兩條腿已不聽使喚了，眼睛不知不覺的閉上了，最后腿一軟，跪坐在地上了。
同學(xué)們到達(dá)終點后，又都朝我圍攏過來，幾個同學(xué)說：“看，就差那么二十幾米!”我也懊悔地?fù)u搖頭。我今天就為最后二十幾米就失敗了。跑完七百米只能算跑過了一半，而失敗則在最后的幾十米，這不正是“行百里者半九十”嗎?
是啊，十里對九十而言是短的路程，但卻是關(guān)鍵。在體育運動上，短跑的最后一秒，跳高的最后一躍，足球場上的最后一記射門，不都體現(xiàn)出“行百里者半九十”的道理嗎?只有在最后關(guān)頭沖上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。
在學(xué)習(xí)上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功盡棄的現(xiàn)象還少嗎?就我自己而言，不也從止步于九十中得到了教訓(xùn)嗎?“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
這件事難忘，給我深刻啟迪。
一節(jié)難忘的體育課作文4
說起體育課，我們上過的次數(shù)真是不計其數(shù)。而就在這周五，這天的的體育課才是讓我十分“難忘”。
一縷縷陽光照耀在大地上，微風(fēng)輕輕地吹拂著，花兒綻開了笑臉，一切都看似還是那么美好。“叮鈴鈴……”下課鈴聲響了，同學(xué)們?nèi)缤擁\的野馬一樣向操場奔去，期待著老師的到來。
上課的鈴聲響了，同學(xué)們迅速整整齊齊地站好了隊。過了不久，體育老師可終于來了。老師面帶微笑走向同學(xué)們，說：“同學(xué)們，今天我們先來跑三圈步。然后教大家做各種訓(xùn)練。“老師二話沒說，同學(xué)們就已經(jīng)高聲歡呼了。隨著老師“跑步走”的指令，我們才算真正開始了這節(jié)體育課。
跑三圈步對同學(xué)們來說可是小菜一碟。不一會兒，我們就跑完了三圈，老師把我們帶到草坪上，開始了做各種訓(xùn)練，也開始了這場“噩夢”。
首先，是俯臥撐訓(xùn)練�？蛇@并不是正常的俯臥撐，而是慢節(jié)奏俯臥撐。我們似懂非懂地點了點頭，然后有序地趴下。老師喊單數(shù)時，我們需要彎下胳膊，壓下身子；喊到雙數(shù)時則要支撐起來，原本以為非常容易，可做起來卻超乎我的想象。每喊到單數(shù)時，往下壓身體時，身體的全部重量都壓在了胳膊上，我們總是會不由自主地動身體。同學(xué)們都在咬著牙堅持著，面部露出了猙獰的表情，我也不例外。在一片悲慘的尖叫聲中我們終于結(jié)束了這項訓(xùn)練。
其次，老師讓我們躺下，原本以為老師是想讓我們稍作休息，可這竟然是要我們?nèi)プ鲅雠P起坐。仰臥起坐對于我來說，可比俯臥撐容易多了，一口氣做二三十個都不成問題，可剛剛經(jīng)歷了一段“苦難”，這也是困難重重啊。剛做了三四個，我便氣喘吁吁，但作為一個男子漢，怎么能輕言放棄呢？同樣，又是在一片艱苦又悲慘的叫聲中，又是在咬牙堅持中，又是在老師的懲罰聲中，我們終于渡過了這節(jié)難忘的體育課。
雖說很累，但也有快樂在其中，因為這為我們后面的體育考試打下了堅實基礎(chǔ)。
一節(jié)難忘的體育課作文5
今天下午，又要上體育課了。之前的體育課已經(jīng)很折磨人了，不知道這回怎樣。
晴空萬里，太陽燒灼著大地，就算站著不動也在冒汗。老師先讓我們做一下準(zhǔn)備活動，壓壓腿，扭扭腳，然后跑兩三圈，這都不是什么太費體力的活動，只能說好戲還在后頭呢！
老師又讓我們跑一個折返跑，如果哪一組是最后一名還要罰跑。我們這一組勝利了，可有一組男生說他們組多了一個人，要不然早就贏了。于是，這項活動就在我們的辯論中結(jié)束了。
最最最難的，是拿著腿跳。老師給我們示范了一下：一個人抬起腿并彎著，后面的人拿著前面人的腿向前跳。全班同學(xué)都說這個太難了。我們這組排兵布陣了一會兒，結(jié)果排在我前面的是佟鑠。我的天！我怎么可能拿得動他的腿啊。本來想讓尹瑞拿佟鑠的腿，可我又得拿尹瑞的腿，真是進(jìn)退兩難�。￠_始了，我們組沒走幾步就垮了，前面垮了，后面徹底沒戲了，緊接著開始了第二次、第三次……可沒有一次成功，別人都是把手放在前面的人肩上，可尹瑞總是拉我的衣服，差點就扯壞了，眼看著別的組都成功了，我們組還在掙扎著。老師說如果最后一次不成功，就要罰跑五圈，于是大家齊心協(xié)力，小心翼翼，最后總算是艱難的完成了任務(wù)。大家都精疲力盡，癱坐在操場上，久久回不過神來。
哎，以前朝思暮想的體育課，現(xiàn)在徹徹底底成了魔鬼體育課。
一節(jié)難忘的體育課作文6
在深藍(lán)的夜空中總有一顆星星最耀眼，在美麗的花叢中總有一朵花朵最艷麗，在五顏六色的貝殼中總有一個貝殼最漂亮，在我美好的記憶中總有一件事最難忘，那就是令我印象深刻的一節(jié)“體育課”。
我們都知道一般體育課都是自由活動，但這節(jié)體育課讓我非常難忘，以為這節(jié)課十分別開生面，老師和我們一起進(jìn)行了集體活動�！岸ｂ忊�，叮鈴鈴”上課鈴聲都?xì)g快地唱著歌，我的心情能不隨著這悅耳的鈴聲歡快起來嗎？而且這節(jié)課還是體育課，大家歡呼雀躍。我們邁著輕盈的步伐朝操場走去，老師卻將我們召集起來，排起了兩條“長龍”，是男生女生各一排。老師笑容滿面地說：“我們來玩?zhèn)�集體游戲，是有關(guān)數(shù)學(xué)的。女生為合數(shù)，男生為質(zhì)數(shù)，規(guī)則很簡單，我說一個數(shù)，你們要思維快速判斷是質(zhì)數(shù)還是合數(shù)，如果是質(zhì)數(shù)就是女生抓男生，如果是合數(shù)那就正好相反，最后看你們男生和女生哪隊抓的多，哪隊就獲勝。這不僅能加速你們的判斷，測你們的思維，還能對你們的身體有很多好處哦，能讓你們身體健康呢！”我們興高采烈起來，異口同聲地說：“好！”
大家到了那“戰(zhàn)場”都精神抖擻、生龍活虎的，耳朵直豎著，害怕少聽見了一絲聲音�！氨荣惉F(xiàn)在開始！
”老師一聲令下，我們做好了起跑的動作，隨時發(fā)起“攻擊”追“敵人”。老師想了一下，隨口發(fā)出了一個數(shù)學(xué)：“47！”我們想了一會兒，一個女生發(fā)現(xiàn)了情況不對，往后“逃跑”，其他女生也跟著往后跑，這時第一個女生好似一個“將軍”，帶著“千軍萬馬”“逃”回城里，這時，男生回過神來，立刻追“敵”，但此時過晚。男生只抓住了幾個跑步慢的女生，我們還要多虧那個女生，否則“傷情”就更嚴(yán)重了。
跟隨時間的腳步，我們迎來了第二場比賽。“比賽開始”老師明快地說。我們立刻做好了準(zhǔn)備，男生更是做足了準(zhǔn)備，他們十分想“復(fù)仇”！這次老師加強(qiáng)了難度，加快了速度，只見老師帶著陰笑說：“1！”大家都向中跑，撞了個滿開懷，大
一節(jié)難忘的體育課作文7
說起體育課，我都記不清上過多少次了。但是，在我小學(xué)的那一堂體育課才讓我真正體會到什么叫做難忘。
“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學(xué)們立即飛奔回課室，安靜地等待老師來上課。體育課誰不愛上呢?過了不久，體育老師可終于來了，老師臉帶微笑，走進(jìn)課室，說：“同學(xué)們，今天我們就來上一節(jié)跨欄課，怎么樣……”老師二話沒說，同學(xué)們就已經(jīng)高聲歡呼了。老師嚴(yán)肅地說：“肅靜，下面我們就到操場去吧!”
老師帶領(lǐng)我們來到操場，只見操場的塑膠跑道上放著五個跨欄的欄架，肯定是60米跨欄，對我來說小意思啦!
老師首先簡潔地向我們介紹跨欄的過程，又講解了動作的要領(lǐng)。接著，老師做了幾次示范——首先蹲在起跑線上，準(zhǔn)備好起跑，一聲命令下，起跑，迅速跨過第一個欄架，第二個，第三個，第四個，第五個，終點，真快啊!這一連串的精彩表演，博得同學(xué)們一陣熱烈的喝彩聲。
下面輪到同學(xué)們“大顯身手”的時候了了，同學(xué)們有的像一只小燕子，輕快地跨過欄架，跑到終點;有的同學(xué)跨欄的時候不小心碰跌欄架，不過自己沒摔倒，還是勉強(qiáng)地通過了;還有的同學(xué)第一個欄架就碰跌，自己也摔一份，旁邊的同學(xué)早已開懷大笑了。我真盼望自己能趕快嘗嘗跨欄的滋味。一個又一個同學(xué)跨過去了，終于輪到我了，可我又有些膽怯，但我又以自我堅定的信心，猛吸一口氣，開跑了。當(dāng)我跑到第一個欄架前，心劇烈地跳動，我提起大腿，使出全身力氣，跨過了第一個欄架，真險啊!眼前是第二個欄架，我不管三七二十一，跨過去了。我對自己充滿了信心，輕而易舉地跨過了第三個，第四個，第五個。眼前就是終點了，我高興地飛奔去終點，心里長生了一種前所未有的成就感。我不由自主地歡呼大叫。雖然不算很快，但還是順利通過了，對我來說已經(jīng)是第一名了!
“叮鈴鈴……”下課鈴響了，同學(xué)們紛紛離開了操場。這堂體育讓我真正領(lǐng)悟到：當(dāng)生活中遇到困難，只要勇敢地去挑戰(zhàn)它，困難就會向我們屈服。
一節(jié)難忘的體育課作文8
今天望月湖一小的同學(xué)和老師來到了我們學(xué)校，江老師給我們上了一堂精彩的體育課，給我留下了深刻的印象。
江老師身著藍(lán)色運動裝，個子很高很瘦，黝黑的臉上洋溢著親切的笑容。
“鈴——”江老師伴著鈴聲向我們走來。“立正、稍息、向前看齊！”江老師用他那低沉而有氣魄的聲音給我們整隊，“今天我們學(xué)習(xí)羽毛球運動中的正手打高遠(yuǎn)球�！�
為了讓我們更地進(jìn)行體育活動，江老師準(zhǔn)備了一套熱身操。“一二三四——二二三四……”我心想，這個做完就可以學(xué)打羽毛器了吧！想著想著，還時不時擦著自己的手掌。
做完熱身運動，我以為就開始打球了，沒想到老師說先要玩一個小游戲。玩游戲，好像還不錯！于是我快活地接受并參與到了其中。
這個游戲是比我們誰的羽毛球扔的得遠(yuǎn)和高。先比誰扔得遠(yuǎn)，我拼盡全力，也未能扔很遠(yuǎn)，當(dāng)我看到別人扔得那么遠(yuǎn)時，心里不禁生起了佩服之情，因為扔起來要很大力氣，能扔那么遠(yuǎn)真不容易。接著比扔高，我吸足了氣，雙手用力向空中一扔。哎呀！用力過猛，羽毛球一把砸到了我頭上。哼！又沒贏。
啊，終于正式摸到球拍了，不過江老師要先教給我一些動作，說這樣才能打好球，否則像我們?nèi)忧蛞粯佑眯U力，根本打不出好球。他先讓我們側(cè)身站好，腳尖微踮，然后展開雙臂，再將羽毛球拍放到背后，手從后方升上去，對準(zhǔn)正前方，轉(zhuǎn)動手腕將球打出。這就是一套完整的動作。
我們練習(xí)了幾次動作后，開始了雙人對打！我和張解語一組，她先發(fā)球，我用新學(xué)的動作給了她一個漂亮的回?fù)�，她沒接住，球從她身邊溜了過去。我們反反復(fù)復(fù)，江老師看了，接過球，對我說：“準(zhǔn)備，打！”我用那套專業(yè)的動作將球頂了回去，得到了江老師的稱贊，我心中莫名地升起了一股自豪感。
又打了好一會兒，江老師吹響哨聲宣布集合，準(zhǔn)備下課。我們迅速站好隊，認(rèn)真地聽著江老師所說的每一句話。
我非常不舍，這節(jié)體育課上我學(xué)到了打羽毛球的方法。今后，我一定努力練習(xí)，我想，只要堅持不懈，不半途而廢，終能打得一手好球！
一節(jié)難忘的體育課作文9
體育陳老師滿面春風(fēng)地走過來，神秘地說道：“今天這節(jié)課，我們要玩游戲！”
“什么，玩游戲！”頓時，操場上像炸開了鍋似的。大家可高興啦，有的同學(xué)竟歡呼起來。
“今天我們要玩的游戲叫‘大網(wǎng)捕魚’。”陳老師大聲宣布，“游戲規(guī)則十分簡單，選三名同學(xué)作為‘網(wǎng)’，其余同學(xué)是‘魚’。當(dāng)‘網(wǎng)’的同學(xué)必須手拉手，‘網(wǎng)’破時必須即時‘修補(bǔ)’，而當(dāng)‘魚’的同學(xué)一旦超出規(guī)定的界線，或被‘網(wǎng)’包住，或碰到‘網(wǎng)’則出局�！�
“首先由男生上場！”在陳老師的一聲令下，我們男同學(xué)從地上一躍而起，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。陳老師挑選了顧琦緯、陳，旭明及惲文豪三人當(dāng)“網(wǎng)”，只見他們手拉著手跳進(jìn)了“池塘”，這突如其來的“漁網(wǎng)”使原本在無憂無慮游泳的“魚兒”吃了一驚，隨即像瘋子似的四處亂竄。惲文豪眼疾手快，他看準(zhǔn)了機(jī)會，飛快地一轉(zhuǎn)身，輕輕松松地抓住了想從他身邊溜過的杭晨。首戰(zhàn)告捷，惲文豪十分得意，他乘勝追擊，和其他兩人默契配合，輕而易舉地將一小部分“魚”送上了黃泉�！棒~群”見狀，不敢輕舉妄動，只得縮在池塘的一隅�！熬W(wǎng)”決定先發(fā)制人，他們向“魚群”發(fā)起了猛烈的攻勢，“魚群”措手不及，被“漁網(wǎng)”搞得遍體鱗傷，還有三兩條“犧牲者”。不過，“漁網(wǎng)”也“傷得不輕”——“網(wǎng)”破了。這時剩下的“魚群”乘機(jī)從兩邊逃了出去。可“漁網(wǎng)”不甘示弱，一次又一次地發(fā)起了凌厲的攻勢。不一會兒，就只剩下“魚王”——喻姜豐了。這是條老奸巨滑的魚。前面，他一直“坐山觀虎斗”，所以體力十分充足�？伞皾O網(wǎng)”已累得氣喘吁吁�！皾O網(wǎng)”并不打算放過這條“落網(wǎng)之魚”。他們張開“漁網(wǎng)”，向喻姜豐撲去，喻姜豐輕輕一閃，躲過了攻擊。“漁網(wǎng)”沒給他喘息的機(jī)會，又向他撲來……就這樣一撲一躲，喻姜豐終于被逼到了死角，成了甕中之鱉。喻姜豐急中生智，想了一個好辦法。只見他先將身體傾向右邊，“漁網(wǎng)”見了向右邊撲來。說時遲，那時快，喻姜豐竭盡全力從左邊沖了出去�！皾O網(wǎng)”知道自己中了調(diào)虎之計，他們連忙重整隊形，以迅雷不及掩耳之勢沖向喻姜豐，喻姜豐躲閃不及，成了“漁網(wǎng)”的囊中之物。
“哈哈哈”，在同學(xué)們的歡聲笑語中，“大網(wǎng)捕魚”的游戲結(jié)束了，這堂課真令人難忘。
一節(jié)難忘的體育課作文10
今天下午第一節(jié)是體育課，大家開心的沖到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。
大家站好了隊，可一直有個同學(xué)在笑聲說話，老師來了，他依然旁若無人的說個不停，最后老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實了些。
我們開始排隊走圈了，我走在后面，而我前面的`同學(xué)個子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學(xué)一直用力地跺腳，發(fā)出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們在后面的人吃了一嘴的灰。
走圈結(jié)束之后我們?nèi)嚅_始了夢寐以求的接力賽，老師講了比賽規(guī)則，可我一直在偷偷玩，什么也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學(xué)，可都沒有人理我，好像在說：“管你呢，誰讓你剛才不聽，遭報應(yīng)了吧！”
開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的小心臟，更是又加了幾分緊張，后來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之后，我的那幾分緊張也慢慢的消減了一些。
終于輪到我了，我剛要出發(fā)就先摔了個狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來，以百米沖刺的速度到了，然后擊了掌，到下一個同學(xué)給我擊掌了，這時男生已經(jīng)超過女生了，最終還是有驚無險地我們男生贏得了勝利。
勝利的感覺真好，不過贏的是女同學(xué)，也算不了什么希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！
一節(jié)難忘的體育課作文11
今天我們要上一節(jié)休育課。
叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進(jìn)了課室，拿起粉筆，在黑板上畫 一條跑道，轉(zhuǎn)身對我們說：“今天我們學(xué)跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的學(xué)問，你沒有認(rèn)真聽，如果待會兒跑的不標(biāo)準(zhǔn)的，就不能自由活動。"體育老師對我們說：“五十米跑最重要的是一開始要快速起步，最后要沖刺，大家聽懂沒有？”大家點點頭，給老師立刻說：“同學(xué)們，出去排隊。”同學(xué)們立刻沖出教室，在走廊里整齊的排好隊，老師帶領(lǐng)的隊伍走向了操場。我們緊隨其后，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領(lǐng)著我們來到跑道上，并分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對我們說：“我一行一行的檢查。"因為我是第一行的，所以我要第一個被檢查，我按照老師說的要快點起步，可是到了后面準(zhǔn)備沖刺的時候，我突然沒有體力了， 所以沒有按照老師說的快速沖刺，老師嚴(yán)肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒有過關(guān)，看見同學(xué)們一個一個的過關(guān)了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對我說：“跑步也是有秘訣的，你起步要快，沖刺要快，但是你中間可以降低一點速度，這就是五十米跑的秘訣�！蔽尹c了點頭，按照老師的秘訣來跑，最后我做到了，我可以去自由活動了�？删驮谶@時下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場回到課室。
通過這節(jié)課，我知道了跑步也有很大的學(xué)問。
一節(jié)難忘的體育課作文12
今天的這節(jié)體育課，我非常的累，你們想知道我為什么這么累嗎？
上體育課的時候，體育老師嚴(yán)肅地問：“這個月誰在釘釘上體育打卡啦？打卡的同學(xué)請舉手�！卑嗬锏耐瑢W(xué)，你看看我，我看看你，沒有一個人舉手。有些人小聲地說：“我只打卡了幾天�！崩蠋熋鎺Р粣偟卣f：“打卡幾天不算的�！蓖瑢W(xué)們霎時變得鴉雀無聲了，老師火冒三丈地說：“你們竟然沒有一個人完成，太令我失望了�！蓖瑢W(xué)們頓覺不對，于是齊聲地說：“老師，會不會有懲罰？”老師面無表情地說：“當(dāng)然會有�！苯又�，老師堅定地說：“懲罰就是罰跑操場五圈�！�
同學(xué)們一聽都傻眼了，但我們拿老師沒辦法，誰讓我們做錯了呢！我們只好照做了。
有些同學(xué)跑到第二圈的時候，就已經(jīng)氣喘吁吁了；有些同學(xué)跑到第三圈的時候，已經(jīng)開始走路了；還有些同學(xué)已經(jīng)跑好五圈了。我著急地想：他們的動作都比我快呀，像離弦的箭一樣就沖了出去，讓我望塵莫及，但我不能放棄。
終于，我跑完了五圈。我在心里暗暗地說：我以后一定要完成老師布置的任務(wù)。老師好像聽到了我說的話一樣，堅定地對同學(xué)們說：“如果你們下次還有人沒有打卡，那個人就要比今天多跑兩倍�！蓖瑢W(xué)們一聽，個個都伸長了舌頭。
這次罰跑讓我明白了：今天的事就要今天完成，不可以拖到明天。我們都要做一個有自我約束力的好孩子。這真是一節(jié)難忘的體育課�。�
一節(jié)難忘的體育課作文13
小學(xué)生活中許許多多的事情數(shù)也數(shù)不清，猶如天上繁星點點�？勺钭屛矣洃浬羁痰氖悄枪�(jié)別具一格的體育課。
四年級的一天，體育老師讓我們在操場上集合。這是要干什么呢?老師的“葫蘆”里賣的到底是什么藥?
來到操場上，只見操場上有兩個用墊子擺成的兩個大圓圈。我們恍然大悟，原來是要玩，幼兒園小朋友玩的搶座位游戲呀!我們排成一行，繞著軟墊行走，突然，哨聲停了，我們不約而同的搶起墊子，可我瞻前顧后，結(jié)果一個墊子都沒搶到。同學(xué)們一個個坐在墊子上，像在嘲笑我。我恨不得找個地洞鉆進(jìn)去。第二次時，我只抓住一個目標(biāo)，成功搶到了一個墊子。
第二個游戲乃鉆洞游戲。用五個墊子搭成一個洞，然后鉆過去，看哪組先鉆完就獲勝。開始了，龐曉偉第一個。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一彎，腰一縮，頭一低，擺出“老鼠鉆洞”的架勢，伶伶利利的爬了過去。其他同學(xué)都不甘示弱，前撲后繼的“鉆洞”。涌現(xiàn)出了眾多“鉆洞高手”，但有些同學(xué)沒有學(xué)過“老鼠鉆洞”，竟把“洞”也撐破了�？磥硭麄冃枰院蠖嘞蚶鲜笙壬鷮W(xué)習(xí)鉆洞了。該我了，我一個箭步?jīng)_過去，在“洞”前迅速剎車，腿一跪，腰一彎，身體向前仰，頭一縮，然后手腳并用，成功鉆過了“洞”�？磥砦疫�是“鉆洞高手”嘛!因為我沒有“撐破洞”。
雖然這次體育課我們都很累，但操場上充滿了我們的歡聲笑語。這節(jié)體育課將成為我在小學(xué)生活里最難忘的一節(jié)體育課。
一節(jié)難忘的體育課作文14
“進(jìn)門！”“快守住龍門！”球場上洋溢著緊張的氣氛。今天早上的第二節(jié)就是體育課，這不，現(xiàn)在我們正進(jìn)行一場6VS14足球?qū)官悺?/p>
首先，我先來介紹以下這個由五個足球小將和一個專業(yè)守門員組成的一個實力超群的學(xué)校“足球冠軍”隊。他們個個都身材挺拔，身姿矯健，跑起步來想一只只正在追捕獵物的豹子一樣，一下子就跑得無影無蹤了。今天，他們即將跟我們14人組成的班級足球隊來進(jìn)行比拼，到底誰輸誰贏呢？我們拭目以待吧！
“比賽——開始！”體育老師一聲令下，比賽一觸即發(fā)，場邊的同學(xué)們都為自己支持的球隊高聲吶喊：“加油！加油！”喊叫聲震徹操場。
場上的我們和對方卻十分冷靜，眼睛一動不動地望著體育老師手中的足球�！芭椤钡囊宦�，足球就像一顆隕石從天而降。我們的隊員立刻沖上去，想接住足球�？墒�，一個身影掠過，搶先沖了過去，把足球“據(jù)為己有”，然后，足球頓時想一個火球一樣，猛然反了個方向直沖，一下沖進(jìn)了我們的球門，我們甚至都不知道發(fā)生了什么事——這一球在幾秒鐘之內(nèi)就結(jié)束了，對方實力實在是太強(qiáng)了。
第二次發(fā)球，我們好不容易拼盡全力，用我們天衣無縫的配合和強(qiáng)而有力的進(jìn)攻，才拿得了一分，現(xiàn)在場上1：1，我們兩隊旗鼓相當(dāng)，時間已經(jīng)剩余不多，下一球，就要決出勝負(fù)了！
第三場比賽開始了，我們的隊員一直嘗試著強(qiáng)對方的球搶過來，但是，每一次，都讓對方順利帶球“通過”了。突然，對方停了下來，然后，把腳往后一伸，準(zhǔn)備用一個長射球射進(jìn)龍門！于是，我在這個危急關(guān)頭，把身體的重心降下來，伸出我的“飛腿”，想把球“鏟”走，無奈，我的速度還是太慢，對方大腳一踢，球就像離弦的線一樣奔進(jìn)我們的龍門了。
比賽結(jié)束了。我們以1：2輸給了對方，不過我們還是很高興，因為這節(jié)體育課使我們知道“人外有人，天外有天”，并且獲取了滿滿的經(jīng)驗和快樂，我知道，我們揮灑的汗水不會白費，以后再賽，我們一定不會再輸！
一節(jié)難忘的體育課作文15
六年的同窗生活即將結(jié)束。分別在即，往日的一幕幕，像放電影般紛紛閃現(xiàn)，曾經(jīng)的笑與淚，曾經(jīng)的甜與苦，都成為小學(xué)生活中最難忘的記憶。
我們平日里最向往那一節(jié)體育課，似乎是少了老師的課堂嘮叨黑板上的一字一句，而更能在操場上為所欲為吧！好不容易熬到一節(jié)體育課，上節(jié)課的下課鈴剛響起，我們蜂擁而出，奔向那向往的操場。
到了操場，那曾被關(guān)在教室里的心又重新熱血沸騰起來，七嘴八舌，竄來竄去�！扳忊忊彙鄙险n鈴終于響起，同學(xué)們中規(guī)中矩地站成方陣，等待著老師的到來，抑制不住激動全都嬉皮笑臉的。老師嚴(yán)肅地走了過來，面無表情地說:“全體都有，立正，稍息！繞操場跑四圈，向左轉(zhuǎn)，起步跑！”
這時，聽到“噩耗”的女生們，一定會長嘆一聲，愁眉苦臉，才慢悠悠跑去。說來也怪，男生們平日上課無精打采的，一到了體育課就精神抖擻！如一匹匹脫韁野馬般歡騰跑去，這也可能是男生的強(qiáng)項吧！
雖說只跑四圈，但女生們還是會氣喘吁吁，東倒西歪，漸漸把速度放慢。男生們汗流浹背，卻還用嘲諷的語氣激怒女生，女生的火氣一來，眼里不斷地閃著熊熊怒火！那家伙，速度“蹭”地就上來了！男生們捧腹大笑，原來他們用的“激將法”呀！
跑步終于結(jié)束了！我們累得幾乎趴下，都喘著大粗氣，“自由活動！解散！”沒錯，我們早已恭候多時，每人眼前一亮，紛紛迅速散開。
女生們在大榕樹下圍在一起暢所欲言地聊著八卦，時不時還捂嘴偷笑。男生們更是玩出了花樣：打籃球、打乒乓球、跳遠(yuǎn)……層出不窮！還會招惹女生，把女生惹得哭笑不得，繞著操場“追殺”男生！太陽把我們每一個人曬得都很愜意，懶洋洋地享受著自由活動……
冬去春又來，長大的我們，在思念之中，心傷無可醫(yī)。天下沒有不散的筵席，盡管即將離別，但往昔的回憶點點滴滴，依舊那么溫馨，真摯的情誼不會因分離而消逝，它會被我們小心珍藏，成為前行路上那股溫暖的力量！
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