我運(yùn)動(dòng)我快樂作文(通用15篇)
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編整理的我運(yùn)動(dòng)我快樂作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文1
11月14日，陽(yáng)光明媚，我們迎來了一年一度的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)在盧灣體育場(chǎng)隆重舉行，全體師生和家長(zhǎng)志愿者參加了這次運(yùn)動(dòng)盛會(huì)。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，一~五年級(jí)全體運(yùn)動(dòng)員身穿校服，頭戴球帽，精神抖擻地排列成方隊(duì)，整齊劃一的廣播體操拉開了運(yùn)動(dòng)會(huì)的序幕，同學(xué)們個(gè)個(gè)興高采烈、摩拳擦掌，似乎一場(chǎng)激烈的“戰(zhàn)斗”就要打響了。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)立了豐富多彩的競(jìng)技項(xiàng)目，隨著裁判老師嘹亮的哨聲響起，比賽開始了，同學(xué)們各自飛速地奔向自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，有的拍皮球，有的做仰臥起坐，有的跳繩，還有的立定跳遠(yuǎn)。操場(chǎng)上時(shí)而看到運(yùn)動(dòng)員們猶如駿馬奔騰，馳騁在賽場(chǎng)上，時(shí)而聽到為同伴加油震耳欲聾的吶喊聲，頓時(shí)，整個(gè)賽場(chǎng)沸騰起來。運(yùn)動(dòng)會(huì)的“壓軸戲”拔河比賽，無疑是運(yùn)動(dòng)會(huì)最精彩、最激烈的比賽了。四年級(jí)的同學(xué)們?cè)趫?chǎng)上個(gè)個(gè)卯足了勁，他們不可思議的力量戰(zhàn)勝了家長(zhǎng)代表隊(duì)和教師代表隊(duì)，最終在大家的歡呼吶喊聲中，贏得了最后的勝利。
短短的三個(gè)小時(shí)很快就過去了，我們完成了所有比賽項(xiàng)目，看著手中數(shù)不勝數(shù)的印章，我們抑制不住激動(dòng)的心情，每個(gè)人的臉上都洋溢著勝利的喜悅，為自己的努力而喝彩。運(yùn)動(dòng)會(huì)在同學(xué)們的歡呼聲中結(jié)束了，但“我鍛煉，我健康，我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的精神將永遠(yuǎn)鞭策我們。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文2
我們從小就聽說過話“生命在于運(yùn)動(dòng)”，是的，運(yùn)動(dòng)不但可以健身，也會(huì)給我們帶來快樂!它會(huì)使我們有幸結(jié)交到各種各樣的朋友。
然而，運(yùn)動(dòng)在哪里都可以尋覓得到，記得嗎?我們一群小伙伴在一起玩耍，多么開心?我們一起踢球，一起玩耍。這些都是運(yùn)動(dòng)，我覺得運(yùn)動(dòng)是陽(yáng)光的，所以也是快樂的!
聽說過很多故事，有的人從小體弱多病，然后不斷的鍛煉。慢慢的，也就不容易生病。身體也漸漸地變得強(qiáng)健了!所以運(yùn)動(dòng)對(duì)我們身體都是有好處的。
運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的重要因素�！瓣�(yáng)光，空氣，水和運(yùn)動(dòng)，這是生命健康的源泉�！鄙徒】担x不開陽(yáng)光，空氣，水分和運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)嗎，可以使人青春永駐，精神煥發(fā)。
“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康生活五十年，幸福生活一輩子”沒錯(cuò)，我們的一生都離不開運(yùn)動(dòng)，也正是運(yùn)動(dòng)給了我們活力，這對(duì)于我們正處于青春期階段的學(xué)生，給了我們更好的成長(zhǎng)條件，能讓我們更好地成長(zhǎng)，別說我們這些學(xué)生，就連一些成年人，老年人也都需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的，有些成年人，加入了健身中心的會(huì)員制度，每周都會(huì)去鍛煉，而又有些商人，成天只知道攢錢，做生意，應(yīng)酬，不顧自己的身體。而他們整天又是大魚大肉的，一點(diǎn)蔬菜都不沾，要知道，魚，肉中可是含有大量的脂肪，而蔬菜中則含有大量的維生素。在吃魚吃肉的同時(shí)，我們也應(yīng)該適量補(bǔ)充維生素，有些老年人，依舊不服老，有的還在公園里跳舞，舞劍等。他們也是將運(yùn)動(dòng)銘記在心。
健康，快樂，運(yùn)動(dòng)。每一項(xiàng)對(duì)我們來說都是我們生命中不可缺少的一部分。健康，可以讓我們擁有一個(gè)完整的身軀;快樂，可以使我們無憂無慮成長(zhǎng);運(yùn)動(dòng)，可以讓我們擁有一個(gè)健康的身體。使我們健康成長(zhǎng)，它是健康和運(yùn)動(dòng)的兼?zhèn)洹?/p>
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這個(gè)一句耳熟能詳?shù)闹晾砻浴Ｉ谟谶\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來無限樂趣。所以讓我們都一起積極參加體育運(yùn)動(dòng)吧!相信我們的生活也會(huì)因此過的越來越精彩。
最后，我想到了古希臘的格言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文3
運(yùn)動(dòng)，他可以使人變得健康、變得強(qiáng)壯，還可以說是人們的“長(zhǎng)生果”。著名作家列夫?托爾斯泰曾經(jīng)說過：“生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)�！眲e看我才五年級(jí)，我可是個(gè)“全能運(yùn)動(dòng)員”呢！
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是踢足球，貝克漢姆是我心目中的偶像。每到星期天下午，我會(huì)和附近小區(qū)的小伙伴們不約而同地到體育場(chǎng)。有時(shí)我們組織成兩隊(duì)比賽；有時(shí)我們分享自己踢球時(shí)的經(jīng)驗(yàn)；還有時(shí)我們會(huì)一起討論創(chuàng)造一個(gè)“新球種”。分享經(jīng)驗(yàn)時(shí)我不但能提高自己的球技，還加強(qiáng)了我和伙伴們的友誼，真是其樂無窮，一舉兩得！
我從八歲時(shí)開始學(xué)跑步，如今已經(jīng)能一口氣跑下來450米了。還記得上次，學(xué)校發(fā)了個(gè)通知，五六年級(jí)每天早上進(jìn)行“陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”。這把我樂的喲，路上一邊跑一邊炫耀我跑的怎么怎么好，同學(xué)都煩死了，說句自己的心里話：我也覺得自己有點(diǎn)煩，不過不知怎么的，我覺得有一種我不說就會(huì)累死的感覺。
“籃球”是我的好朋友，我每天都會(huì)拎著個(gè)塑料袋，裝著籃球，一下課，準(zhǔn)是第一個(gè)沖出去的，就因?yàn)檫@個(gè)，我被老師狠狠的罵了一次。我會(huì)單手扣籃，雙向傳球還有翻身傳球，籃球不僅能使我變得高，而且使我的腿、腳、手臂、頭腦同時(shí)活動(dòng)，加強(qiáng)反應(yīng)力，對(duì)我這個(gè)頭腦遲鈍的小學(xué)生來說，這是對(duì)我益處最多的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
登山是我最拿手的了，不管山勢(shì)怎樣得陡峭，我都能靠我那堅(jiān)韌的毅力和飽滿的體力贏得最后的勝利。每到假期，我都會(huì)和爸爸媽媽抽空去爬山，一家三口進(jìn)行登山比賽，每次都是我冠軍！
運(yùn)動(dòng)陪我度過了一個(gè)個(gè)快樂的時(shí)光，而爸爸媽媽有時(shí)做我的教練、有時(shí)做我的陪練，還有時(shí)做我的啦啦隊(duì)員，我喜歡運(yùn)動(dòng)！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文4
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康;因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂!每晚的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。
剛放寒假的時(shí)候，媽媽說我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡(jiǎn)直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟“小豬唏哩呼�！睕]什么兩樣了。運(yùn)動(dòng)減肥，加強(qiáng)鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)。
第一天，吃過晚飯一小時(shí)后我來到樓下小花園跑上幾圈先活動(dòng)一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時(shí)想起了梅老師說的一句名言“冬練三九，夏練三伏�！睂�(duì)呀!想鍛煉好身體就得先學(xué)會(huì)吃苦。跑過五圈之后，那叫一個(gè)累呀!
回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達(dá)溜達(dá)吧，沒想到媽媽開口說：“接著來吧，打兩套武術(shù)拳看看動(dòng)作規(guī)不規(guī)范�！庇谑俏揖蛿[好了架勢(shì)準(zhǔn)備打上兩套讓媽媽開開眼�！岸椎靡�(wěn)，出拳要準(zhǔn)。”這是武術(shù)拳動(dòng)作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。
武術(shù)拳練過之后，剛想休息一會(huì)兒，媽媽又開口說：“趁熱打鐵，再來幾個(gè)仰臥起坐吧�！蔽铱戳丝磱寢尰仡^沖著爸爸聳聳肩擺了個(gè)很無奈的動(dòng)作，把爸爸逗樂了說：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個(gè)也挺好�！庇谑俏液桶职峙浜现銎鹆搜雠P起坐。我還好點(diǎn)，爸爸的肚子太胖直接不是我的對(duì)手。不過我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實(shí)在是起不來為止。
就這樣，我們家的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃每天如期的進(jìn)行著。經(jīng)過一個(gè)月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細(xì)了，個(gè)子也長(zhǎng)高了。同時(shí)我還總結(jié)到了：只要真誠(chéng)的對(duì)待運(yùn)動(dòng)，就會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂!”
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文5
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個(gè)未知數(shù)，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識(shí)。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注人了嶄新的生機(jī)和活力。
俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會(huì)到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學(xué)校舉辦了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。我踴躍報(bào)名參加踢鍵子比賽。從開學(xué)到現(xiàn)在，我一直都堅(jiān)持練習(xí)踢鍵子，每天至少要練半個(gè)小時(shí)。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因?yàn)槲移綍r(shí)刻苦練習(xí)，一口氣踢了227個(gè)！這可創(chuàng)下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績(jī)，心里甭提有多高興了！
我運(yùn)動(dòng)，我健康：因?yàn)椋m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂：因?yàn)�，在運(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對(duì)話，忘卻煩惱，振作精神。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂：抓住生命中最美好，在運(yùn)動(dòng)中在快樂里，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值；在運(yùn)動(dòng)中調(diào)試自己心態(tài)，回歸一份寧?kù)o而自然，簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活；在運(yùn)動(dòng)中，讓自在情趣的心靈，去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂趣。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。運(yùn)動(dòng)已在不知不覺中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動(dòng)力，這也許是一種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)椋疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文6
春華秋實(shí)，我們迎來了一年一度的冬青體育節(jié)，雖然天氣刺骨的寒冷，還下著陣陣的蒙蒙細(xì)雨，可是絲毫不影響我們的熱情。
一大早我們吃好了早餐，鈴聲響起了我們下到了操場(chǎng)，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻神態(tài)自若。一陣音樂聲響起，幾位主持人走上舞臺(tái)大聲宣布：“親愛的老師們同學(xué)們冬青體育節(jié)開幕儀式現(xiàn)在開始接下來就是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)式！”首先進(jìn)場(chǎng)的是一二三年級(jí)的同學(xué)們。他們雖然年齡小，但也神氣十足，昂首挺胸。輪到我們四五班了，我們?cè)谏蚶蠋煹膸ьI(lǐng)下，排著整齊的方陣邁著正步，向主席臺(tái)踏去，一起呼喊口號(hào)：“四五四五，藏龍臥虎，四五四五，我最威武！”接著我們擺出一個(gè)獨(dú)一無二的又字形，我們班真是氣勢(shì)如虹啊！我相信接下來在比賽，我們班一定會(huì)創(chuàng)出佳績(jī)。
我們班是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的班集體，我們除了每天認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，同學(xué)們課余都積極參加各項(xiàng)體育鍛煉，如跳繩，打籃球、踢足球、慢跑……等。
我從小就愛好運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身的秘密，唯有不斷的運(yùn)動(dòng)，才能鍛練出健康的身體。許多運(yùn)動(dòng)都是強(qiáng)身的不二法門，其中，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是──打籃球。打籃球不但可以強(qiáng)身，還可以幫助長(zhǎng)高，在籃球場(chǎng)上的選手們，個(gè)個(gè)人高馬大，每次看籃球賽時(shí)，我總是羨慕不已。
放學(xué)后，我的身影總會(huì)出現(xiàn)在籃球場(chǎng)上，有時(shí)我會(huì)和別人比賽，享受球場(chǎng)上的刺激；有時(shí)會(huì)獨(dú)自練習(xí)，享受打球的樂趣。還記得有一次暑假的籃球夏令營(yíng)里，老師要我們分組比賽，剛開始落后的我們，到一半后來居上，在這場(chǎng)激烈的球賽里，我們以一分之差，得到勝利，這場(chǎng)比賽也在我心里留下深刻的回憶。
人們常說：“讀書使人賢達(dá)，運(yùn)動(dòng)使人健壯。”運(yùn)動(dòng)幫助我們強(qiáng)健身體、保持身心。我運(yùn)動(dòng)，我快樂！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文7
說到運(yùn)動(dòng)，很多人都會(huì)怨聲載道：運(yùn)動(dòng)有什么好的？減肥又減不下去，好身材也得不到。到底是竹籃打水一場(chǎng)空，還白白浪費(fèi)了時(shí)間。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)并不像有些人想的那樣乏味又無益，只要適時(shí)、適量地做適合自己的運(yùn)動(dòng)、就可以做到以下幾點(diǎn)：
1、消除多余的脂肪和熱量。
2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。
3、加強(qiáng)新陳代謝。
4、強(qiáng)健肌肉。
5、通過改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)度。
6、控制體重。
7、減緩老化速度。
8、降低早逝的發(fā)生率。
9、改善體形。
10、降低癌癥的發(fā)生幾率。
這就是“我運(yùn)動(dòng)，我健康”，看都這么多好處，我都
驚呆了，相信你也會(huì)驚訝運(yùn)動(dòng)帶來的這么多好處吧！而運(yùn)動(dòng)還有一個(gè)最大的好處---使人放松。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人都會(huì)有這樣的感受：每次運(yùn)動(dòng)后，整個(gè)人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，渾身不舒坦。這到底是為什么呢？難道運(yùn)動(dòng)有一種神奇的魔力？其實(shí)人們運(yùn)動(dòng)后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因，它在運(yùn)動(dòng)過的大腦中格外活躍，在沒有運(yùn)動(dòng)的大腦中則不活躍。當(dāng)vgf活躍時(shí)，會(huì)在大腦中產(chǎn)生強(qiáng)勁的抗抑郁反應(yīng)，令人身心情輕松，抑郁頓消。這樣一來，人們的精神會(huì)變得活躍，心情也愉快起來。所以，人只要運(yùn)動(dòng)就會(huì)變得更加快樂。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂，還等什么，快跟我一起去運(yùn)動(dòng)吧！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文8
今天，我很早就起了床，因?yàn)槲覀円ソ∩矸看蛴鹈�。羽毛球可是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)， 我一定要打個(gè)痛快才行！
一來到健身房，我就迫不及待的拿起拍子，去找媽媽打羽毛球。我和媽媽的比賽開始了，這場(chǎng)比賽我可是期盼了好久呢!隨著一聲“天馬流星式發(fā)球!”羽毛球從我的球拍中飛出，到達(dá)了媽媽的區(qū)域。只見媽媽漂亮的接了這一球，我見這種情形，便使出了新招：“超級(jí)霹靂旋風(fēng)球！”我又把球打了回去…… “三比二”這時(shí)，‘裁判’爸爸說出了比分�！芭�，我贏了！”我興奮地對(duì)媽媽說，還做了個(gè)鬼臉。“肯定是你媽讓著你呢！”哥哥又發(fā)表了他的意見。我聽了氣不打一處來，于是我向哥哥發(fā)出了“戰(zhàn)書”。第二場(chǎng)“羽毛球大戰(zhàn)”開始了：我發(fā)出了一球，哥哥一躲，沒接著球。“哈哈，哥哥。您以為這是在扔沙包呀！”我故意的把‘您’這個(gè)字說得很重。然后就像我和媽媽的比賽一樣，打完了這場(chǎng)球�！芭�，我又贏了！哥哥，這回不會(huì)再說我打球打不過你了吧？”我開心的說�！斑@……”哥哥一時(shí)說不出話來，“這局是我讓你的！”“哥哥，你怎么還耍賴！”大家全都笑了。
今天可真有趣呀！運(yùn)動(dòng)既可以鍛煉身體，還可以讓我們感覺到快樂。以后我要多做運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康、快樂的小孩！大家也來和我一起運(yùn)動(dòng)吧！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文9
一天，我放學(xué)后坐著接送車回到了小區(qū)。剛下車，看見四樓的老奶奶正拎著一大包東西，顯得很吃力。我想：幫幫老奶奶吧，她肯定很累了。于是，我就跑過去，說道：“老奶奶，我來幫你拎吧！”她看了看我，笑容滿面地說：“那就謝謝你了，小朋友！”于是，我拎起東西跟著老奶奶上了樓。
送完以后，我雖然累得滿頭大汗，但是心里還是很高興的。當(dāng)我回到二樓的家里時(shí)，媽媽看我氣喘吁吁的樣子便問我怎么回事。
我一五一十跟媽媽說了。媽媽說道：“才上四樓就累得滿頭大汗了，看來你得多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)才行��！”“我做好事了也不表?yè)P(yáng)一下，還挖苦我！”我氣呼呼地往沙發(fā)上一躺，隨手打開了電視。真巧，少兒頻道正在播放關(guān)于青少年健康的話題：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)會(huì)引起發(fā)胖，更嚴(yán)重的是可能會(huì)患上心臟病。所以說“生命在于運(yùn)動(dòng)”……當(dāng)我看到這里時(shí)，我一下子跳了起來，想想自己不是偏胖剛才也不至于累成這樣啊。于是，我下定決心，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
從此，我便和運(yùn)動(dòng)結(jié)下了深厚的“友誼”。我平常最喜歡打籃球了，每當(dāng)體育課時(shí)，我就會(huì)到體育場(chǎng)上打一陣子，籃球給我?guī)砹撕芏嗫鞓贰４虮荣悤r(shí)，每當(dāng)贏了，我便歡呼雀躍地跳起來；每當(dāng)輸了，我也毫不氣餒，因?yàn)槲业玫搅隋憻挕＿�有乒乓球我也很喜歡，因?yàn)樗粌H能鍛煉臂力，還能鍛煉靈活性。
就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期，媽媽說我漸漸變得強(qiáng)壯了。新學(xué)期開學(xué)時(shí)，我積極主動(dòng)幫老師和同學(xué)們搬書，一點(diǎn)也不覺得累，還得到了老師和同學(xué)們的稱贊。這說明，我長(zhǎng)期以來堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的效果還是很明顯的。在運(yùn)動(dòng)的過程中，我也得到了很多的快樂。因此，我要繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，不僅使自己的身體更加強(qiáng)壯，也在運(yùn)動(dòng)中得到更多的快樂
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文10
金秋十月，伴著明媚的陽(yáng)光和涼爽的秋風(fēng)，一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始啦！
喇叭一響，大家就興致勃勃地排隊(duì)下了樓，找好了自己的位置。我們剛坐下，就聽見廣播里在喊，讓跳高的運(yùn)動(dòng)員到操場(chǎng)上去。于是，班里的三名選手馬上跑了過去，到指定的地點(diǎn)就位。只聽見一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們便一個(gè)接一個(gè)地跳過欄桿。只見朱熙妍快速地向前沖，離竿子幾乎只有一米時(shí)，她雙腳往地上一蹬，立刻就跳離了地面，像一只小鹿般輕盈地伴著我們的加油聲跳過了竿子，四周頓時(shí)響起了一片歡呼聲。接下來的幾輪，桿子越來越高，有的人跳過去了，而有的人卻被淘汰了。
不一會(huì)兒，五十米跑比賽開始了，運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，做著熱身運(yùn)動(dòng)。槍聲響過，只見運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭，向前“飛”去，據(jù)說冠軍只用了七秒六呢！剎時(shí)，周圍響起了排山倒海的歡呼聲聲。
下午的項(xiàng)目就更精彩了，特別是男女生四百米跑，競(jìng)爭(zhēng)非常激烈。當(dāng)槍聲響起，運(yùn)動(dòng)員們就沖了出去，一圈過去了，我們的心怦怦跳著，加油聲幾乎要把廣播聲蓋住�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，一位運(yùn)動(dòng)員開始加速了，他的雙手不停地前后交替擺動(dòng)，雙腿像風(fēng)火輪一樣快速運(yùn)轉(zhuǎn)，只聽“嗖”的一聲，他沖過了終點(diǎn)線，大家齊刷刷地歡呼起來。
最后，我們班獲得團(tuán)體總分第二名。一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然拉上了帷幕，但我們?nèi)匀怀两诳鞓分小?/p>
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文11
11月18日下午學(xué)校舉行了“素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)”。我們四（1）中隊(duì)在丁老師的帶領(lǐng)下,同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻排著整齊的隊(duì)伍像運(yùn)動(dòng)健兒那樣雄糾糾，氣昂昂地走向操場(chǎng)。當(dāng)校長(zhǎng)鄭重地宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕時(shí)，操場(chǎng)上頓時(shí)響起了熱烈的掌聲。同學(xué)們是個(gè)個(gè)摩拳擦掌得狠不得馬上投入到比賽中去。
我們四（1）中隊(duì)的同學(xué)們抱著重在參與有這種信念，認(rèn)為名次并不重要，最重要的要全身心地投入。
一場(chǎng)別開生面的立定跳遠(yuǎn)比賽開始了。只見陳奕鍇同學(xué)這時(shí)眉宇緊鎖，漲紅了臉，咬緊下嘴唇，蹲下身來上半身略微向前傾斜，雙腿有力地一蹬縱身向前跳了出去。站在旁邊的同學(xué)一看成績(jī)都連連稱贊：“跳得好！”
在音樂室內(nèi)李響同學(xué)正在參加羽毛球投遠(yuǎn)比賽，他神情專注，目光凝聚，拿著羽毛球的手高高舉起，身體微微向后傾斜，一、二、三,他甩動(dòng)手臂用力向前投擲出去，只聽到“嗖”的一聲，羽毛球像長(zhǎng)了翅膀似的飛過了第三道橫線——哇有4米多。好樣的！李響同學(xué)投出了最好成績(jī)。
這時(shí)顧珈伊同學(xué)神采奕奕地來到了轉(zhuǎn)呼拉圈的教室，她憑借著自己苗條的身材快速地讓呼拉圈不斷地在她腰間跳動(dòng)著，最后她取得了比較優(yōu)異的'成績(jī)笑盈盈地離去了。
賽場(chǎng)上有著我們大家拼搏的身影，你追我趕。當(dāng)體育陸老師宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束時(shí)，我們都意猶未盡的，還沉浸在歡樂之中。
通過這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)大家都在挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限的同時(shí)提高了素質(zhì)，賽出了友誼。我們期盼著下屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文12
我本來就是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光男孩，乒乓臺(tái)前有我矯健的身影，籃球場(chǎng)上有我甩落的汗珠……學(xué)習(xí)之余，運(yùn)動(dòng)就是我的最愛。奧運(yùn)之年，我更是如癡如醉地迷上了旱冰。
“哦，溜冰去了！”我歡呼一聲，像顆子彈似的沖下樓，留下的是一道塵煙。到了廣場(chǎng)，我的朋友們也都到齊了！不知誰馬上喊了聲：“開始！”大家一下子沖了出去。嗨，誰叫時(shí)間太寶貴呢！我當(dāng)老大的當(dāng)然不落后，沒過兩三下幾個(gè)新人就被我甩得無影無蹤，只有幾個(gè)久經(jīng)沙場(chǎng)的老將還在我后面狠命地“咬”著。我的兩條腿就像兩臺(tái)強(qiáng)勁的發(fā)動(dòng)機(jī)，不斷地加速，再加速！我們隊(duì)的二把手在前面飛奔，我想都沒想，心中只有一個(gè)信念：更高，更快，更強(qiáng)！我感覺自己就是一位真正的速滑選手，在北京奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上努力超越著自我。我不斷擺動(dòng)雙腿，努力在“子彈”賽道創(chuàng)造著自己的最好成績(jī)。
近了，更近了！我看準(zhǔn)方位，壓低身子，身體傾斜著，盡力與地面形成最小的夾角，用最小的彎道超越對(duì)手。哈哈，成功過彎，超越了對(duì)方！看他似乎很生氣，并試圖在彎道超越我。怎么辦？多年的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)告訴我，慌亂同樣也是運(yùn)動(dòng)中的大忌。忽然間，一個(gè)靈感從我眼前一閃而過，對(duì)了，看我的！就在這時(shí)侯，他沖了過來，我趁機(jī)往右一拐，被迫無奈的他只得沖出了賽道，哈哈，與冠軍無緣啦！我得意得不得了，不禁哈哈大笑！哎呀，只顧著笑了，沒顧著前面是片草地，我慌忙減速，可還是一下子摔倒在地上，后面的選手風(fēng)馳電掣般從我身邊滑過。不得了，我顧不得疼了，連忙從地上爬起，沖向終點(diǎn)……誰說只有贏家才笑得最開心，看我們，不管是最先到達(dá)的，還是最后趕到的，個(gè)個(gè)都滿臉興奮的神情。
啊，昨日的付出，終于有了成效。記得剛學(xué)花樣滑的時(shí)候，為了學(xué)會(huì)一個(gè)動(dòng)作，我經(jīng)常從早練到晚，跌倒后再爬起，失敗后再重新開始。那時(shí)，膝蓋上、腿上布滿了烏青，有時(shí)摔得我直咧嘴，可我就是不愿放棄。因?yàn)槲抑�，�?jīng)歷了風(fēng)雨才能見彩虹，哪個(gè)奧運(yùn)健兒的背后沒有血與汗的付出呢？堅(jiān)持不懈才是奧運(yùn)精神嘛！皇天不負(fù)有心人，如今的我，不是在輕松自如的滑行中找到了快樂嗎？那種猶如小鳥翱翔天空的快樂自在，我想，也唯有經(jīng)歷了磨難的人才更懂。
圣火，在奧運(yùn)會(huì)上蔓延；圣火，也在我的心中燃燒。堅(jiān)持不懈，努力超越自我，奧運(yùn)精神激勵(lì)著我不斷向新的目標(biāo)邁進(jìn)。運(yùn)動(dòng)，讓我體驗(yàn)到了前所未有的快樂。
陽(yáng)光少年，擁抱奧運(yùn)；陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，我與快樂同行。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文13
看，運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上， 一群充滿活力的小學(xué)生正在百米沖刺，他們奮勇向前，朝氣蓬勃......這就是我們學(xué)校的陽(yáng)光少年們！
每天上午的大課間活動(dòng)時(shí)間到了，同學(xué)們來到大操場(chǎng)上，個(gè)個(gè)臉上帶著燦爛的微笑。在老師的一聲令下，大家迅速拿起空竹，像一個(gè)個(gè)訓(xùn)練有素的士兵。那小巧玲瓏的空竹抖起來了，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，意氣昂揚(yáng)，好不神氣！空竹繞著同學(xué)們旋轉(zhuǎn)，像一個(gè)個(gè)在空中上下翻飛的彩球。隨著老師口令的變換，同學(xué)們舞出了各種精彩的花樣：蝴蝶展翅，回頭望月，魯班拉鋸……校園里成了空竹的海洋，令人拍手叫絕的表演場(chǎng)！
課間操時(shí)間到了，同學(xué)們隊(duì)列整齊，動(dòng)作到位，一排排，一隊(duì)隊(duì)。我們時(shí)而舒展雙臂，時(shí)而金雞獨(dú)立，時(shí)而騰空跳躍……每個(gè)人都是那么專心致志，全身投入。放眼望去，整個(gè)操場(chǎng)就象一個(gè)巨大的演練場(chǎng)，整齊而有序，真是壯觀無比！這里，我們處處感到的是健康，向上，陽(yáng)光與朝氣……
看，一場(chǎng)精彩的足球賽正在進(jìn)行中……同學(xué)們都在爭(zhēng)先恐后地?fù)屒颍麄兣浜系每烧婺跹�！一個(gè)同學(xué)看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一腳踢出，球像流星一樣射入球門。突然，一個(gè)同學(xué)不小心滑倒在地，同學(xué)們立刻跑上前去一起把他扶起，比賽繼續(xù)進(jìn)行……
在田徑賽場(chǎng)上，正要舉行一場(chǎng)八百米跑比賽。槍聲一響，運(yùn)動(dòng)員們便以風(fēng)馳電掣的速度奔跑在操場(chǎng)上。剛跑到一半，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)累得氣喘吁吁，兩腿發(fā)軟……可為班級(jí)爭(zhēng)光的信念讓他再次站了起來，最終堅(jiān)持到了終點(diǎn)。雖然沒有得到冠軍，但是他堅(jiān)持不懈的精神得到了同學(xué)們的掌聲……
運(yùn)動(dòng)伴我們成長(zhǎng)！在這朝氣蓬勃的校園里，一棵棵嫩綠的小樹正在成長(zhǎng)為參天大樹！我運(yùn)動(dòng)，我快樂！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文14
前段時(shí)間，德州晚報(bào)小記者組織了一個(gè)活動(dòng)——體驗(yàn)快樂運(yùn)動(dòng)，樹立運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。開始，我以為是在一個(gè)很大的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，所以帶著興奮的心情而去，可是到了那里卻讓我大失所望，只不過是一間小屋子，里面有兩個(gè)沒開的電視機(jī)。我心想：電視機(jī)怎么運(yùn)動(dòng)呢。后來我發(fā)現(xiàn)那不是一個(gè)普通的電視，里面有很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：百米沖刺、乒乓球、網(wǎng)球、保齡球、歡樂打地鼠、平衡繩索、瑜伽等各種有趣的運(yùn)動(dòng)。
在那里，叔叔先讓我們排好隊(duì)輪流玩。我先和一個(gè)小姐姐玩了跑步比賽，因?yàn)槲疫^于興奮，還沒點(diǎn)開始就跑了起來，也沒掌握好要領(lǐng)，第一局我輸了。第二個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是打乒乓球，我從來沒打過乒乓球，以為會(huì)輸好幾局，但令我吃驚的是我接發(fā)球都很好，竟贏了兩局。這對(duì)我玩以下的項(xiàng)目增加了信心。第三個(gè)、第四個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更難了，但我還是很輕松地應(yīng)付過去了。第五項(xiàng)目是模擬游泳，我對(duì)游泳一點(diǎn)也不精通，只好使勁揮動(dòng)胳膊，但是我很快就在五個(gè)人中遙遙領(lǐng)先，再往回游的時(shí)候，我的胳膊已經(jīng)酸的快游不動(dòng)了。這時(shí)，我聽有人給我鼓掌并夸獎(jiǎng)我說：“這小丫頭好厲害呀！”我在大家的掌聲和夸獎(jiǎng)聲中增加了力量，使勁揮動(dòng)手臂，加快了速度，沖向了終點(diǎn)，后來一看排名榜，我竟然得了第一，我興奮得幾乎要跳起來，當(dāng)時(shí)我渾身酸麻，只好大叫一聲太好了。
這次活動(dòng)我雖然只玩了五個(gè)項(xiàng)目，但我已經(jīng)非常開心。通過這次活動(dòng)，讓我體會(huì)到：我的體能還是不夠好，以后應(yīng)加強(qiáng)鍛煉身體，爭(zhēng)取下次超越自我！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文15
11月15日，是第二天運(yùn)動(dòng)會(huì)，我要參加的項(xiàng)目有：籃球繞樁和定點(diǎn)投籃。
我先參加的項(xiàng)目是定點(diǎn)投籃，黃與晗爸爸帶我們定點(diǎn)投籃的小朋友先去操場(chǎng)上練習(xí)。我剛剛在投的時(shí)候沒掌握技巧，然后黃與晗爸爸和我說讓我先拋球，我拋著拋著就好多了。后來我不拋了，和其他小朋友一樣投了，我投著投著比以前更好了。在比賽的時(shí)候，因?yàn)闀r(shí)間不多，我投得也沒有很好，所以只投了1個(gè)。但是和我以前比是最好的一次。我覺得想打第一，是要天天練習(xí)的。
第二個(gè)項(xiàng)目是籃球繞樁，由于天氣的原因，我們轉(zhuǎn)到了體育館。因?yàn)轶w育館里有很多聲音，所以我在比賽的時(shí)候有點(diǎn)發(fā)揮不好。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我收獲了，如果想要爭(zhēng)取第一，需要付出努力才能取得好成績(jī)。
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學(xué)校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我非常高興，又非常緊張。開幕式上表演時(shí)我負(fù)責(zé)舉一個(gè)“心”字的泡沫牌子，和其他同學(xué)的牌子連起來是“帆起航，心飛揚(yáng)，勇拼搏，齊努力”。前面的班級(jí)表演得很好，終于輪到我們班表演了，我心想：昨天我們彩排的時(shí)候可是冒著風(fēng)雨進(jìn)行的，我們辛苦的訓(xùn)練，今天一定要好好表演，讓大家看看我們班的實(shí)力。我們努力的表演，每個(gè)同學(xué)都很認(rèn)真，放飛氣球那一刻，其他班的同學(xué)都驚呼了起來。我們表演完之后又去進(jìn)行了集體廣播操比賽。有比賽項(xiàng)目的同學(xué)們?nèi)ケ荣惲耍覜]有被選上，但是我還是高興的為我的同學(xué)吶喊助威。最后我們班獲得了很多的獎(jiǎng)狀，還獲得了年級(jí)總分第一的成績(jī)！
我今年沒有參加個(gè)人比賽項(xiàng)目，其他同學(xué)都贏了獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)牌，我也要向他們學(xué)習(xí)，努力訓(xùn)練，爭(zhēng)取明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)參加個(gè)人項(xiàng)目，給班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)，為班級(jí)爭(zhēng)光！
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