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攀巖作文500字（通用58篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編幫大家整理的攀巖作文500字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
攀巖作文500字 1
俗話(huà)說(shuō)：“世上無(wú)難事，只要肯攀登”說(shuō)的就是堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利，而去年的一件事，讓我真正感受到了堅(jiān)持的力量。
記得那是一個(gè)夏天，我和爸爸媽媽一起到運(yùn)河公園玩，那里正好在舉行免費(fèi)真人攀巖活動(dòng)，“祺祺，要不要去玩玩了？”“不要�！蔽亿s緊縮到爸爸后面，媽媽一聽(tīng)，皺起了眉頭：“你總是不敢嘗試，并不是你不會(huì)，而是你不敢，害怕危險(xiǎn)的心里比危險(xiǎn)本身還要可怕一萬(wàn)倍！”在媽媽的鼓勵(lì)下，我鼓起勇氣，穿上了安全服，戴上了安全帽，看著十幾米高的巖壁，我不禁退縮了，這時(shí)，一句名言在我頭腦里閃過(guò)：世上無(wú)難事，只要肯攀登。我一定不能在困難面前退縮！我深呼吸一口氣，爬上了第一級(jí)，第二級(jí)……等到離地面五六米的時(shí)候，我的心跳也隨之加快，呼吸也越來(lái)越急促，我盡量平復(fù)自己的情緒，沒(méi)事的，沒(méi)事的，連這一點(diǎn)小小的困難都克服不了，堅(jiān)持不了，將來(lái)遇到更大的考驗(yàn)就更戰(zhàn)勝不了了！我在心里默默地告誡自己，突然我一只手一松，懸在了半空中“啊！”我猛然一叫，再回頭一看，地上的人都變得只有巴掌那么大，原來(lái)我已經(jīng)爬行了十幾米，再往上一看，我離終點(diǎn)也只有幾米之遙，我用懸在半空中的手擦干頭上的.汗水，也不知哪來(lái)的動(dòng)力，我瞄準(zhǔn)目標(biāo)，反手一撲，還好，正好踩在臺(tái)階上，我松了一口氣，然后一步步爬到了巖頂。隱隱約約聽(tīng)叫媽媽在喊：“好樣的祺祺！”我知道，我戰(zhàn)勝的不是困難，而是自我。
怎么樣，聽(tīng)了我的親身經(jīng)歷，你是不是也感受到了堅(jiān)持的偉大力量！記住：世上無(wú)難事，只要肯攀登。
攀巖作文500字 2
每一個(gè)人，他的人生都有成功和失敗。每一個(gè)人的人生都是漫長(zhǎng)的，就像攀巖一樣一步一步的往前走，一步一個(gè)落足點(diǎn)。而成功或者失敗就像一塊巖石，是一小步的。
而我的'攀巖又多了一小步，我上到初中才知道什么叫做“圓夢(mèng)”。別小看“圓夢(mèng)”這兩個(gè)字，它雖然是只有兩個(gè)字，但在這背后需要付出多少努力呀！我何嘗又不是呢，因?yàn)槲倚W(xué)只顧著享受，天天玩世不恭，渾渾噩噩的過(guò)日子，所以現(xiàn)在才來(lái)到了這一所學(xué)校。但我并沒(méi)有氣餒，因?yàn)槲抑滥且呀?jīng)是過(guò)去變成歷史了，上到初中就是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我不相信命運(yùn)、天意啊的那些鬼話(huà)。我只相信只要努力就會(huì)成功，沒(méi)任何人能主宰我。我每天都跟時(shí)間賽跑和跟命運(yùn)和什么牛鬼蛇神在打斗拼搏。我每天都搶分奪秒的來(lái)學(xué)習(xí)，就像林清玄寫(xiě)的和《和時(shí)間賽跑》一樣。雖然我無(wú)法跟他比，但也算是寒窗苦讀呀。
我每天一吃完飯就用火箭般的速度飛去教室去學(xué)習(xí)。甚至，有時(shí)我還學(xué)習(xí)到了廢寢忘食的地步，連我自己都不敢相信呀。我為了學(xué)習(xí)那可是絞盡腦汁用了很多方法呀，就差學(xué)古人的懸梁刺股了。每當(dāng)我因?yàn)閷W(xué)習(xí)過(guò)累，上課有一點(diǎn)困時(shí)，我只要一想到我要分班，去尖子班時(shí)我就馬上精神百倍了。為了防別人笑話(huà)我，或者是說(shuō)什么不好聽(tīng)的話(huà)。我還特地為了這個(gè)把“尖子班”這三個(gè)字的拼音的第一個(gè)字母拿來(lái)做縮寫(xiě)叫“jzb”因?yàn)槲矣X(jué)得我經(jīng)常念著，就會(huì)夢(mèng)想成真。
而我這條攀巖的路又多了一小步。期末考試我在班上排名第八，還拿了三個(gè)獎(jiǎng)狀。我相信希望在明天，皇天不負(fù)有心人，我去尖子班是指日可待的。命運(yùn)、時(shí)間你們等著吧，我一定會(huì)讓你們輸?shù)眯姆诜模?/p>
攀巖作文500字 3
今天，我和大圣去大唐西市攀巖。到了攀巖的地方，看見(jiàn)了很多小朋友站在高高的架子上攀巖，我和大圣迫不及待的跑進(jìn)去排隊(duì)，等著工作人員給我們帶上安全帶和頭盔，全副武裝后我和大圣開(kāi)始了攀巖。
我們先挑戰(zhàn)第一關(guān)，大圣在前我在后，我開(kāi)始有點(diǎn)小緊張，雙手緊緊地抓住安全繩，來(lái)保持我的身體平衡，在一步一步的向前走去。當(dāng)我走到蜘蛛網(wǎng)的時(shí)候，我就不敢再走了，大圣在前面鼓勵(lì)我說(shuō)：“一點(diǎn)都不害怕，放輕松就可以過(guò)來(lái)了�！庇谑�，我開(kāi)始向蜘蛛網(wǎng)進(jìn)軍。我擺成一個(gè)“大”字的形狀，手腳各踩一邊，想蜘蛛俠一樣走了過(guò)去。到最后我要上去的時(shí)候，由于我跨的距離太大，腿用不上力氣，怎么都上不去，就趕緊叫大圣幫忙拉我上去。我們順利地通過(guò)了蜘蛛網(wǎng)，完成了第一關(guān)的挑戰(zhàn)，覺(jué)得真是太刺激，太好玩了。
我們休息了一會(huì)兒，喝了點(diǎn)水，在爸爸們的鼓勵(lì)下，繼續(xù)挑戰(zhàn)第二關(guān)。第二關(guān)比第一關(guān)高很多，大概離地面有四米左右的距離。剛走了沒(méi)多久，我又看見(jiàn)了讓我害怕的蜘蛛網(wǎng)，這次它竟然變成了單面的，比第一關(guān)難度更大了，我必須像壁虎那樣面朝右邊，橫著走才可以通過(guò)。我深呼吸沉住氣，鼓起勇氣，不一會(huì)兒，我就順利的通過(guò)了蜘蛛網(wǎng)和其他所有的.關(guān)卡。爸爸們高興的在樓上為我們加油，還買(mǎi)了小桶的冰激凌獎(jiǎng)勵(lì)我們攀巖成功。
我們真是勇敢的攀巖小勇士！你們也來(lái)挑戰(zhàn)吧！
攀巖作文500字 4
聽(tīng)說(shuō)華工東操場(chǎng)有攀巖培訓(xùn)，今天吃過(guò)晚飯后，我就纏著爸爸媽媽帶我去攀巖。
到了那里，首先看到的是高聳入云的攀巖臺(tái)，雖然看上去很?chē)樔�，但是我信心百倍，以為很容易。我一個(gè)箭步就竄上去，讓工作人員幫我系好安全帶，毫不猶豫的開(kāi)始了我的攀巖。
剛開(kāi)始時(shí)，憑著一股子沖勁，我順順利利的爬到了巖上第一個(gè)凸出的地方，但是接下來(lái)的事情就不太好辦了，我不知道該怎樣越過(guò)這個(gè)斜坡。趴在斜坡下面，動(dòng)也不敢動(dòng)，慢慢的，我腿也酸了，渾身不停地顫抖，手心里出了很多汗，滑滑的，連石頭都抓不住了，我真想放棄算了，但是看著巖下不停鼓勵(lì)我的爸爸媽媽和一群不認(rèn)識(shí)的叔叔阿姨，我心想，我總不能辜負(fù)了下面那么多人對(duì)我的期望啊，好在下面有攀巖的教練教我怎樣做，按照教練的指示我重新鼓起勇氣，腳下用力一蹬，跨過(guò)了那塊斜坡，呵！我終于戰(zhàn)勝了自己的恐懼！這時(shí)，在下面一直鼓勵(lì)我的'叔叔阿姨都為我的成功鼓起掌來(lái)，我又有了力量，很快爬到了第二個(gè)凸起的地方，我本來(lái)還想繼續(xù)往上爬，可是右手掌心的汗讓我沒(méi)能抓住攀巖點(diǎn)，腳下一滑離開(kāi)了巖面，被安全繩緩緩的送了下來(lái)，下來(lái)之后，媽媽摸著我的頭說(shuō)：“真棒，你是我的驕傲！”
這次攀巖盡管手磨破了皮，腿也擦傷了，但是我的收獲很大，我知道了，凡事不要輕言放棄，只要自己有決心沒(méi)有邁不過(guò)去的坎！
攀巖作文500字 5
大家知道攀巖這個(gè)活動(dòng)吧？攀巖可是奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，它可以讓你變得更加強(qiáng)壯，還可以鍛煉你的毅力。今天我去攀巖了，我很激動(dòng)，因?yàn)檫@是我第一次攀巖。
到了攀巖場(chǎng)，一個(gè)個(gè)凹凸不平的人造巖壁屹立在眼前，巖壁仿佛有萬(wàn)丈高，我打了個(gè)寒顫。在教練員的悉心指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，我穿好防護(hù)裝備來(lái)到了初級(jí)賽道前。我鼓起勇氣，腳一蹬，手一抓，就爬了上去。我按照路線一步一步地往上爬，腳穩(wěn)穩(wěn)地踩著各個(gè)攀巖支持點(diǎn)。不知不覺(jué)中我離登頂只有一步之遙了，可是我也累得腳酸手軟。我咬牙堅(jiān)持著，終于到頂了，我贏了！我回頭向媽媽使勁地招手。在速降繩的保護(hù)下我很快就下來(lái)了，但我還沉浸在登頂?shù)?喜悅當(dāng)中，一會(huì)兒給媽媽說(shuō)巖壁有多高多高，一會(huì)兒給同學(xué)說(shuō)哪個(gè)巖點(diǎn)有多危險(xiǎn)，要怎么注意。
從初級(jí)賽道換到了中級(jí)賽道上，抬頭一看，只見(jiàn)巖壁最上面那塊巖石往外突出。我想要從突出的巖石爬上去，那人不得完全懸空�。坎贿^(guò)有了初級(jí)賽道登頂?shù)南矏�，我已�?jīng)管不了那么多了。我順著各巖點(diǎn)，爬、蹬、抓、擺，我順利地爬到了一半高。突然，一個(gè)巖點(diǎn)離得太遠(yuǎn)，我沒(méi)能夠著，只能遺憾退場(chǎng)了。落地以后，我對(duì)著巖壁上的各巖點(diǎn)進(jìn)行認(rèn)真分析，重新設(shè)計(jì)了一條線路。不一會(huì)兒我就來(lái)到了上次失敗的巖點(diǎn)，手又不著了。這時(shí)我仿佛聽(tīng)到了媽媽的鼓勵(lì)，頓時(shí)一股熱血涌上心頭，我腳一蹬，縱身一躍，我順利地抓住了支持點(diǎn)，緊接著我兩手用力，身體一擺，順利地繞了過(guò)去。我就像一只猴子一樣，緊貼巖壁快速地往上爬。來(lái)到了巖壁上部那塊突出巖石下面，我只能仰著頭，往上爬，慢慢地身體開(kāi)始懸空，手已經(jīng)抓不穩(wěn)了，一個(gè)不小心，我落了下來(lái)�？磥�(lái)中級(jí)賽道還真有點(diǎn)難度，我還得多練習(xí)練習(xí)。
攀巖運(yùn)動(dòng)給我了勇氣，給了我堅(jiān)持到頂?shù)囊懔�。我已�?jīng)慢慢喜歡上了這項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，攀巖，我最棒！
攀巖作文500字 6
八月的溧陽(yáng)如同一個(gè)大烤箱，我們?cè)谒苹鸬尿滉?yáng)下，進(jìn)行了一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的運(yùn)動(dòng)——攀巖。
那天炎炎烈日，我們站在陽(yáng)光下汗流浹背，而且風(fēng)婆婆一點(diǎn)兒也不給面子，連一絲微風(fēng)都沒(méi)有。當(dāng)看到攀巖的欄板時(shí)，我不禁嚇了一跳，心想：哇！這也太高了吧！心里開(kāi)始像十五個(gè)吊桶打水——七上八下，“會(huì)不會(huì)摔下來(lái)��？”我膽戰(zhàn)心驚地問(wèn)村長(zhǎng)。村長(zhǎng)笑瞇瞇地說(shuō)：“不會(huì)，待會(huì)兒會(huì)給你們穿上防護(hù)衣，戴上頭盔，系好安全帶，不會(huì)摔下來(lái)的`。”我長(zhǎng)吁了一口氣，心里的吊桶也落了地。
終于輪到我了！我很快就穿好防護(hù)裝備，摩拳擦掌地準(zhǔn)備大顯身手。“開(kāi)始！”老師一聲令下，我左腳牢牢地踩在石頭上，雙手紋絲不動(dòng)搭在石頭上，猛地一蹬，右腳穩(wěn)穩(wěn)地踩上了第二塊石頭，我有些飄飄然了，不禁想：我是一只晰蜴嗎？攀巖也不難啊。我手腳并用地繼續(xù)往上爬，順利通過(guò)了木頭欄板，很快來(lái)到了繩子欄板，繩子晃悠悠的。這時(shí)，我仿佛懸在了半空中，怎么也使不上勁，就這樣僵持著，我開(kāi)始眼冒金星，手腳發(fā)軟，眼角余光瞥見(jiàn)別人仍在賣(mài)力地往上攀，我告訴自己：堅(jiān)持，再堅(jiān)持一下！卻怎么也凝聚不起力量，只好請(qǐng)求光頭強(qiáng)老師放我下來(lái)。下來(lái)的時(shí)候速度超快，我只覺(jué)得身體輕飄飄的，仿佛小鳥(niǎo)在空中飛翔一樣，好刺激啊！
初次體驗(yàn)攀巖卻未能成功，我十分難過(guò)�？粗鴦e人狡兔般登頂?shù)纳碛埃曳浅Ａw慕。也許因?yàn)槲殷w重太重，也許因?yàn)槲胰鄙馘憻�，也許因?yàn)槲乙庵静粔蝾B強(qiáng)。但不管怎樣，攀巖，我下次一定要征服你！
攀巖作文500字 7
快樂(lè)是永恒的話(huà)題，成長(zhǎng)是不變的經(jīng)歷。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，都充滿(mǎn)了對(duì)快樂(lè)的追求與向往。有人說(shuō)，快 樂(lè)是老師對(duì)自己的表?yè)P(yáng)；有人說(shuō)，快樂(lè)是你幫助了別人，心里暖暖的；還有人說(shuō)……而我說(shuō)，快樂(lè)是你經(jīng)歷了重重困難后獲得了成功。
今年五月，在學(xué)校的組織下，我們?nèi)ド角嗍澜畿娪?xùn)，在那里，我即獲得了知識(shí)，又收獲了快樂(lè)。其中，令我印象最深的是攀巖。
那一天，同學(xué)們聽(tīng)說(shuō)要攀巖，一個(gè)個(gè)都摩拳擦掌，躍躍欲試�？山坦兕I(lǐng)我們到了攀巖壁前，一大半同學(xué)的勇氣立刻無(wú)影無(wú)蹤。那巖壁足有四五十米高，巖壁上的巖點(diǎn)相距很遠(yuǎn)，要爬到頂有登天般的困難啊！教官給我們做了示范，就讓我們按順序攀巖。
輪到我了，教官為我系上安全繩，讓我從巖壁的最左邊往上攀。剛攀幾步，我很輕松，因?yàn)檫@一部分兩個(gè)巖點(diǎn)之間的距離很近。我暗暗松了一口氣，可越向上越難爬，兩個(gè)巖點(diǎn)之間的`距離越來(lái)越大，好幾次我都差一點(diǎn)沒(méi)抓住巖點(diǎn)兒掉下去。我對(duì)自己說(shuō)：“鄭涵文，加油！堅(jiān)持就有成功的希望！”我咬緊牙關(guān)，使勁一蹬，又上了一大塊，已經(jīng)離頂端很近了。我稍停頓一會(huì)，又重溫了教官講的動(dòng)作要點(diǎn)，喘了幾口粗氣，憋足了勁，瞅準(zhǔn)離我最近的巖點(diǎn)，猛使勁蹬上去，手移動(dòng)后抓牢它，我又前進(jìn)了一步。就這樣，我一個(gè)巖點(diǎn)、一個(gè)巖點(diǎn)，一步步、一步步，終于登上了巖頂。我眼前的世界豁然變大了，我似乎想長(zhǎng)雙翅膀，飛向藍(lán)天白云，飛向未知的世界。我好輕松、好快樂(lè)啊！
通過(guò)這次攀巖，我不僅鍛煉了勇氣收獲了快樂(lè)，同時(shí)還明白了:努力是成功的前提，堅(jiān)持就是勝利！獲得成功就收獲了最大的快樂(lè)。
攀巖作文500字 8
和同學(xué)一起旅游是我最開(kāi)心的事情，這回我又和我們班的同學(xué)一起去橘子洲頭游玩，一進(jìn)公園，我的眼光就被高高的`攀巖墻給吸引住了，跑到墻下摩拳擦掌，躍躍欲試，恨不得馬上就開(kāi)始攀爬。
我先站在底下看了一會(huì)，看到王子駿穿著裝備，結(jié)果才爬到第三個(gè)格子，就面露難色，敗下陣來(lái)；接著另外一個(gè)女孩上馬了，這個(gè)女孩好像十分膽小，爬了幾層后，就站在上面哇哇大哭，最后被工作人員放了下來(lái)。我看了后卻一點(diǎn)也不害怕，反而更加想挑戰(zhàn)攀巖。
該我上了，我做好了充分準(zhǔn)備后，工作人員他們幫我套上裝備，我就準(zhǔn)備爬了，我心想：“王子駿才爬到第三個(gè)格子，我一定要加油，超越他！”王子駿突然說(shuō)道：“呵呵！我可要看你笑話(huà)了！”謝辰宇也在一旁笑嘻嘻的，好像也要看我笑話(huà)似的，我瞥了他們一眼，心想：“咱們走著瞧！”我動(dòng)作麻利地攀爬起來(lái)，正當(dāng)我爬到第四個(gè)格子，這下好了！手沒(méi)地方抓了，毫無(wú)辦法的我只好兩只手抓在了一起，結(jié)果用不上力，可我似乎被蜘蛛俠附身了一樣，腳在不太光滑的墻壁上搓啊搓啊盡搓到了一個(gè)卡槽里，爸爸在地下喊道：“真棒，還有三格就到了�！卑职诌@句話(huà)給了我莫大的鼓勵(lì)，可是上面越來(lái)越艱難了，好幾次差點(diǎn)點(diǎn)就倒下來(lái)了，可我急中生智，想到了個(gè)好辦法，因?yàn)橄旅嬗腥顺吨业睦K子，所以我可以借助這個(gè)力來(lái)幫助我爬上去�。∥荫R上開(kāi)始實(shí)行，果真這個(gè)方法給予了我的幫助讓我走上了正確的爬行道路，最終，我不負(fù)眾望爬上了頂端，下來(lái)時(shí)我得到了爸爸和媽媽的掌聲。
接著我還玩了許多好玩的東西，這快樂(lè)的橘洲之行在我們歡樂(lè)的笑聲中結(jié)束了一天半的行程。
攀巖作文500字 9
早上，還沒(méi)到六點(diǎn)，我就跑到爸爸媽媽的房間，掀開(kāi)他們的被子，搖著他們大聲喊："兩個(gè)大懶蟲(chóng)，快起床了，要遲到了……"什么要遲到了？上學(xué)嗎？不對(duì)。去旅游嗎？恭喜你，答對(duì)了！
我們慌張出門(mén)，坐上了車(chē)。大約一個(gè)多小時(shí)后，我們就來(lái)到了目的地：綜合實(shí)踐基地。這里，有許多好玩的游戲，例如：空中斷橋、信任背摔、雷區(qū)取水、攀巖……其中，我最喜歡的游戲就是攀巖了。我們來(lái)到攀巖的場(chǎng)地，首先映入眼簾的是三面十五米高的懸崖，它們一面在前，一面在？左，另一面在右，直上直下的懸崖上，有許多突出的小石頭，它們有的像“6”字，有的像小熊，有的像蝴蝶……千姿百態(tài)，可愛(ài)極了。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)，這些小石頭排列的很有特點(diǎn)：兩邊的石頭多，前面的石頭少。這些小石頭是干什么的'呢？我正在疑惑，教官說(shuō)話(huà)了：“這是攀巖的路，我們要借助這些小石頭爬上懸崖頂。左邊和右邊是讓未成年人爬的，前邊是讓大人爬的。我們可以自己先試試�！蔽遗d沖沖的跑到了右邊懸崖下，手腳并用，一小會(huì)兒就成功的爬上了崖頂，爬完了右邊的懸崖，我又來(lái)到了？左邊的懸崖，雖然這邊難度稍微大了點(diǎn)，但我費(fèi)了九牛二虎之力終于爬上了崖頂。然后我又想去爬中間的，卻怎么也爬不上去。過(guò)了一會(huì)兒，我看見(jiàn)了爸爸媽媽在教官的指導(dǎo)下，打著安全帶才爬了上去，我想，等我再大一點(diǎn)，也一定能爬上去。
不知不覺(jué)我們就該回家了，再見(jiàn)了，訓(xùn)練基地，我一定會(huì)再回來(lái)的。
攀巖作文500字 10
今天，媽媽帶著我和她同事的女兒來(lái)到茂業(yè)5樓攀巖。
我和妹妹穿好裝備，來(lái)到攀巖墻下，這面墻有三層樓那么高，我見(jiàn)了有些害怕，可是錢(qián)已經(jīng)付了，總不能再讓人家退回來(lái)吧，那多難為情。于是，我踏上攀巖石，開(kāi)始攀爬。
一開(kāi)始，我攀得比較慢，一步一步穩(wěn)穩(wěn)地向上爬，漸漸地我越爬越快，領(lǐng)先妹妹一大段�？刹灰粫�(huì)，我就體力不支，兩條腿有些發(fā)軟，心中打起了退堂鼓。這時(shí)，我的腦海中出現(xiàn)了兩個(gè)小人，一個(gè)說(shuō)：“加油，你可以的！再說(shuō)了，你要給妹妹做榜樣呢！”另一個(gè)卻不同意，反駁道：“下去吧，沒(méi)關(guān)系的.，反正‘萬(wàn)事開(kāi)頭難’！”不行，一定要堅(jiān)持下去，一定要給妹妹做個(gè)好榜樣，加油！我這樣想著。媽媽也在下面給我加油鼓勁。我深吸一口氣，平復(fù)了一下緊張的心情，又開(kāi)始向上攀。這回，我攀的速度中等，如果像剛剛那樣攀得太快，體力消耗太大，不一會(huì)兒就沒(méi)力氣了，所以我要保存體力。我先把一只腳向上邁一步，接著，我伸出手，向上抓一格。我不停地重復(fù)著這兩個(gè)動(dòng)作，一步一步穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)叵蛏吓�。在我的不懈努力下，我終于攀到了頂端，我的心中充滿(mǎn)了成就感。
接下來(lái)，我又挑戰(zhàn)了一面難度系數(shù)更高的墻，我也成功了。
看來(lái)困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。
攀巖作文500字 11
1月18日，李舒穎的媽媽組織一些同學(xué)去攀巖館訓(xùn)練。
在那里有3個(gè)活動(dòng)，分別是攀巖石，高空降落，尋寶。開(kāi)始教練把我們分為兩組，第一組先去空降，第二組去攀巖，我就在第二組，攀巖開(kāi)始，只見(jiàn)林嘉盈手一抓，腳一蹬，幾下子就爬上去了。我第一次開(kāi)始爬的時(shí)候，才爬到第二關(guān)就不行了。第二次我用力的爬，一分鐘過(guò)去了，我通過(guò)第一關(guān)了，又一分鐘過(guò)去了，我通過(guò)第二關(guān)了，30秒鐘過(guò)去了，我就離終點(diǎn)差10厘米了，我費(fèi)勁九牛二虎之力才爬上去。我就快到頂了，終于我碰到了頂上的`玲鐺。當(dāng)我下來(lái)時(shí)，我心里高興的說(shuō)：哈哈，我終于爬上15米高的巖壁，我真是太厲害了！當(dāng)我休息的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)林嘉盈都爬了5次，次次都成功。
接著教練讓我們訓(xùn)練高空降落，把安全帽戴在頭上，手套戴上。我想：從十五米高的地方用繩子降落，這也太嚇人了。當(dāng)我在空中時(shí)，我感覺(jué)自己要掉下來(lái)了，玩多幾次后，覺(jué)得不嚇人了。只要掌握教練告訴我們的操作方法就不害怕了。也太簡(jiǎn)單了，我馬上想到一個(gè)詞：先苦后甜，那第二組不是先甜后苦嗎？
到了最后一個(gè)活動(dòng)了，那就是尋寶！教練給我們每個(gè)人發(fā)一張地圖，根據(jù)地圖上的圈圈來(lái)尋找答案，我們是第一個(gè)完成任務(wù)的，我們的成績(jī)是第一名，我和陳都，周義峰一組。我們分工協(xié)作，所以得了第一名。
今天這個(gè)活動(dòng)讓我們克服了恐懼，知道了團(tuán)結(jié)力量大。
通過(guò)這次攀巖，我終于明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人”只要不斷地挑戰(zhàn)克服困難，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想！
攀巖作文500字 12
終于來(lái)到了期待已久的攀巖現(xiàn)場(chǎng)。一看，攀巖的墻壁比想象更高，而且是傾斜的！我聽(tīng)到了自己小心臟呯呯狂跳聲，有點(diǎn)小緊張啊。
在巖壁上，有凸出的大小不一，顏色各異的小石頭，有的像星星，有的像手掌，有的像貝殼。一問(wèn)，才知道這些小石頭是攀上崖壁的重要幫手。我迫不及待想一試身手。
在教練叔叔的幫助下，我系好安全帶和保護(hù)繩，抓住第一塊石頭開(kāi)始往上爬。咦？不是也很簡(jiǎn)單嗎？我緊抓石頭，腳用力向上蹬，一會(huì)兒工夫我就爬過(guò)了六個(gè)小石頭，好像有四、五米高了。但接下來(lái)沒(méi)爬幾下，我感覺(jué)手沒(méi)有剛才有力氣了，就緊張得手心開(kāi)始冒汗，不敢再爬了。教練說(shuō)不要緊張，不斷鼓勵(lì)我接著爬，我就抓住邊上的石頭繼續(xù)努力往上爬。突然，上面有一個(gè)很小的石頭，里面沒(méi)有凹進(jìn)去，手很難抓住，這讓我不知所措。我試著兩只腳用力一蹬，左手用力向上伸過(guò)去，抓住上面一塊更大的石頭，爬了上去。
可這時(shí)，我的四肢開(kāi)始發(fā)顫了，低頭一看，好高��！底下的人變小了，我頓時(shí)頭昏眼花，手腳發(fā)軟，感覺(jué)全身冒冷汗，我的'心臟都提到嗓子眼了。我趕緊用發(fā)抖的聲音喊教練叔叔讓我下來(lái)，可又想到從這么高的地方落下來(lái)，我更加緊張了，心臟都要從喉嚨里蹦出來(lái)了，害怕得都要哭了。最后，在教練叔叔和媽媽的鼓勵(lì)下，我雙眼緊閉，雙手松開(kāi)石頭緊緊地抓住繩子，繩子便像降落傘一樣下來(lái)了，我緊張的心情一下子就平靜了下來(lái)。
現(xiàn)在回想起來(lái)，攀巖可真是一件刺激有趣的運(yùn)動(dòng)，我下次還要去挑戰(zhàn)攀巖，一定要爬到巖頂。
攀巖作文500字 13
今年暑假，媽媽和我討論過(guò)后，決定參加攀巖夏令營(yíng)。
攀巖夏令營(yíng)的第一天，當(dāng)我第一眼看到攀巖墻的時(shí)候，我嚇了一跳，它怎么那么高啊?如果攀到一半掉下來(lái)怎么辦呢？我心里十分忐忑不安。上課時(shí)，教練教我們攀巖的口訣：“三點(diǎn)不動(dòng)一點(diǎn)動(dòng)”，意思就是我們的兩只手和兩只腳，只能動(dòng)一只，其他三只手和腳不能動(dòng)。另外還有一個(gè)口訣是：“二點(diǎn)不動(dòng)二點(diǎn)動(dòng)”，意思就是兩只手不能動(dòng)，兩只腳可以動(dòng)。最后一個(gè)技巧就是：“一點(diǎn)不動(dòng)三點(diǎn)動(dòng)”，意思就是一只手固定不動(dòng)，另外三只手和腳可以任意移動(dòng)。每個(gè)口訣我都倒背如流，教練一邊講解，我一邊記一邊想，希望自己能安全的攀爬到最高的地方。
為了安全起見(jiàn)，教練在我們練習(xí)攀爬的時(shí)候，都會(huì)幫我們綁上安全鎖，地上還會(huì)鋪上厚厚的軟墊。在課程中，我們不斷練習(xí)攀爬，有時(shí)候我會(huì)因?yàn)榱獠粔蚨粝聛?lái)，但是我不氣餒，繼續(xù)再往上攀爬，經(jīng)過(guò)了一次一次的練習(xí)，我真的辦到了，我爬到了最高點(diǎn)呢！后來(lái)我還能和教練們玩比持久的.游戲，真的好刺激。
這次的攀巖夏令營(yíng)，讓我學(xué)習(xí)到如何控制自己的力道，克服自己的懼高，并且認(rèn)識(shí)了許多的教練及新朋友，也讓我體會(huì)“努力，一定會(huì)成功！”的道理，我期待下一次再去攀巖的時(shí)候，我會(huì)比現(xiàn)在更厲害！
攀巖作文500字 14
當(dāng)大家走進(jìn)我的臥室時(shí)，第一眼就會(huì)看到一只玩具熊，雪白的毛，紅色蝴蝶結(jié)，讓人忍不住想要摸摸它，可有人會(huì)問(wèn):這只小熊是怎么得到的？別急，往后看不就知道了。
上星期天，我和媽媽到1912玩，下了負(fù)一樓，就看到了一個(gè)很高的攀巖臺(tái)，運(yùn)動(dòng)細(xì)胞極強(qiáng)的我立即被吸引了，我停了下來(lái)，吵著要試一試，媽媽也不吝嗇，一口就答應(yīng)了。在教練的指導(dǎo)下，我把安全工作做好后，便躍躍欲試了。
專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)攀巖的叔叔對(duì)我說(shuō):“在攀巖時(shí)要找支點(diǎn)多的地方爬，在上爬時(shí)一定要使自己的身體成三角支點(diǎn)，即兩只腳各占一個(gè)，兩只手合占一個(gè)。當(dāng)爬累時(shí)就盡量讓身體與巖壁平行，這樣會(huì)更省力”。我點(diǎn)了點(diǎn)頭便開(kāi)始向上攀登起來(lái)。
開(kāi)始還好，在底下的支點(diǎn)多，我飛快地向上爬，到了中間，巖體有一部分凸了出來(lái)，如果向上爬的話(huà)，下肢就會(huì)懸空，而且支點(diǎn)特別少，還不能繞。我略思索了一會(huì)兒，繼續(xù)向上爬。我先用左手握住了一個(gè)小魚(yú)狀支點(diǎn)，右手試探著去夠上方的支點(diǎn)，可夠不著，于是我又將右腿伸向右側(cè)的`支點(diǎn)，夠是夠到了，可如果真踩上去的話(huà)，我的身體就會(huì)橫過(guò)來(lái)，沒(méi)辦法，這也不行；我只好把左手握住的支點(diǎn)轉(zhuǎn)移到右手，騰出左手去夠左上方的蝌蚪型支點(diǎn)，握住了，可那支點(diǎn)在凸起的地方，我若這樣的話(huà)右腿會(huì)騰空的，我咬了咬牙，就這樣吧，大膽的嘗試一下，反正有安全繩呢。于是我用力一抓那支點(diǎn)，兩條腿就立刻懸空起來(lái)了，我連忙用兩條腿亂蹬，希望能碰巧踩到一個(gè)支點(diǎn)，可事與愿違，我一個(gè)都沒(méi)踩到，兩只手反而越來(lái)越酸，越來(lái)越沉重了。完了我想我竟然失敗了，可這時(shí)那位叔叔喊道：“快看你的左腿，上方有個(gè)海浪型支點(diǎn)，踩上去！”。我使勁往下瞟，終于看見(jiàn)了那支點(diǎn)，我用最后的力氣往上一瞪，終于夠到了，真是太好了，我用左腿一蹬，右手立刻伸向上方的支點(diǎn)，終于通過(guò)了這道鬼門(mén)關(guān)，過(guò)了凸出來(lái)的巖壁后，后面的路就平坦多了，只是支點(diǎn)少了，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，我長(zhǎng)胳膊長(zhǎng)腿的，不成問(wèn)題，果然我順利爬上了頂。
這只小熊就是我成功攀巖的獎(jiǎng)品。每當(dāng)看到它，我的心里就別提有多開(kāi)心--------我戰(zhàn)勝了困難。
攀巖作文500字 15
今天，我和爸爸、媽媽、二姨、還有我的弟弟一起去游樂(lè)場(chǎng)玩兒。聽(tīng)說(shuō)那里有好多好玩兒的東西呢！
我們一走進(jìn)游樂(lè)場(chǎng)就看見(jiàn)有很多人在玩各種各樣?xùn)|西呢！我們飛快地跑過(guò)去，高高興興地一起玩兒走鋼絲、爬網(wǎng)、過(guò)獨(dú)木橋、蹺蹺板，還有鋼絲滑輪……。
就在我玩的興致勃勃、滿(mǎn)頭大汗的時(shí)候，看見(jiàn)不遠(yuǎn)處有一塊高大的、上面貼著許多星星一樣的五顏六色的石頭墻壁豎立在那兒。我的好奇心又起，一個(gè)小問(wèn)號(hào)在我的`腦海里閃現(xiàn)。我皺著眉頭、好奇地問(wèn)媽媽?zhuān)骸斑@是什么東西呀？是干什么用的？”媽媽看了看說(shuō)：“這叫爬懸崖，要用手抓住石頭，腳踩在石頭上，一下一下地往上爬。這游戲是給勇敢的人玩的，你敢玩兒?jiǎn)�？”我頭一昂，胸一挺，自信地大聲說(shuō)：“敢！”
叔叔給我的腰上系上保險(xiǎn)帶。我面對(duì)著這樣高大的墻壁，心里沖滿(mǎn)了信心，心想：這有什么好難的，看我怎么爬上去。暗暗決心一定要爬到最高的地方。我伸直雙手，深深地吸了一口氣，用左手抓住一個(gè)彩色的石頭，右腳踩在一個(gè)石頭上，再用右手抓住一個(gè)彩色的石頭，左腳再上，就這樣，左右、左右一直交替著，慢慢地爬了上去。剛開(kāi)始爬的時(shí)候，我心里有一點(diǎn)兒緊張、也有一點(diǎn)兒害怕。爬到一半高度的時(shí)候，我已經(jīng)氣喘吁吁的了，手也開(kāi)始疼了起來(lái)。我停下來(lái)，扭頭往下面一看，哇！好高呀！頓時(shí)覺(jué)得頭昏眼花，臉都嚇白了，手一軟，差點(diǎn)要摔下了。我嚇得在上面大叫起來(lái)，叔叔輕輕地把我扶了下來(lái)，笑著說(shuō)：“嚇著了吧？”我的臉脹得像一個(gè)通紅的蘋(píng)果，頭上冒著大顆大顆的汗珠，腳都發(fā)抖了，聽(tīng)到叔叔那么問(wèn)，不好意思的笑了笑。
攀巖作文500字 16
今天，我又一次邀請(qǐng)趙子樂(lè)跟我一起去攀巖，她爽快地同意了！我們坐車(chē)來(lái)到了攀巖場(chǎng)，盡管我已經(jīng)攀過(guò)了無(wú)數(shù)次巖了，但是我還是看到了那三座高大的墻壁，看到了高大的墻壁，我的手里頓時(shí)冒出了冷汗，我?guī)еε伦哌M(jìn)了攀巖場(chǎng)，緊張地坐在小凳子上。
以前，我一般都是先攀第三道，但是這一次不同，因?yàn)槲姨o張了，所以不敢先攀第三道，所以我先攀第一道，我攀第一道時(shí)的速度像跑步一樣快，很輕松的就攀到了頂。接著我伸出抓著石頭的一只手，輕輕地?fù)u了下鈴鐺，當(dāng)鈴鐺叮叮咚咚地響起，我就把我的'手還有叫都離開(kāi)石頭，教練把我慢慢地放下來(lái)，剛一落到地面，我還有一點(diǎn)站不穩(wěn)，緊接著，我在教練的幫助下，脫掉了安全帶，跑到一旁休息。休息了將近十分鐘，我鼓起勇氣又做到了小凳子上排隊(duì)，這次我下定決心，不管有多緊張，都要攀第三道，不然今天我就白來(lái)了。
等了又等，終于輪到我了，我系上安全帶，就開(kāi)始攀了，我小心翼翼的抓著小小的石頭，腳踩著小小的石頭，一步一步往上攀，遇到手也夠不著或腳也夠不著的時(shí)候，我就會(huì)把腳放到右邊的墻壁上，努力往上撐，就能夠著了，有時(shí)候遇到手抓不住的地方，我就會(huì)用手指摳石頭里面的洞，總之，我會(huì)想盡一切辦法攀上去的。我就這樣攀了六七次，最后，終于餓了，所以我們痛痛快快地回家了。
攀巖作文500字 17
記憶中，那次，老爸帶我體驗(yàn)“攀巖”。起初，我一度過(guò)于自信，氣定神閑地走了進(jìn)去，急不可待地?fù)Q上了裝備，心想：這有什么難度，對(duì)我來(lái)說(shuō)小菜一碟！
不料，中途“休場(chǎng)”，大概是哪只“攔路虎”擋了我的去路。剛上到二層懸空階梯上，我頓時(shí)兩腿發(fā)軟，驚慌失措。就連我這顆小心臟也在不聽(tīng)話(huà)地“砰砰砰”！如擂鼓似的直響。顯然一副小木偶的模樣，迫切需要主人來(lái)救援呀！我定了定神，緩慢地挪動(dòng)了兩腳的位置，以便能夠站穩(wěn)�？赡歉杏X(jué)就像要墜落于地面似的，令我心驚肉跳、不寒而栗�！霸趺崔k？怎么辦？“我低聲自語(yǔ)。并把目光轉(zhuǎn)向了前方。
突然，我想起了英國(guó)人魯濱孫。他可是我敬佩的人呀！當(dāng)時(shí)的他有著安逸的生活不去享受，而是選擇冒險(xiǎn)。當(dāng)他孤身一人流落到荒島時(shí)，為了生存而不懈努力奮斗的.艱辛歷程。他那強(qiáng)大而堅(jiān)韌的品質(zhì)，以及挑戰(zhàn)自然的信心，不正是值得我去學(xué)習(xí)嗎？
我深吸了一口氣，慢慢放松，心堅(jiān)石穿、屏氣凝神，一步步艱難地向前邁進(jìn)，最終，收獲了成功的喜悅。
此時(shí)，我喜不自勝地朝著在下面為我鼓勁兒的老爸招了招手，只見(jiàn)老爸的嘴角流露出了甜甜的笑意。這真是：千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金呀！
在成長(zhǎng)中，難免會(huì)遇到一些挫折。但我總要學(xué)會(huì)從挫折中找經(jīng)驗(yàn)。面對(duì)挫折不是退縮，而是要以積極的態(tài)度去面對(duì)。更要有拋棄顧慮的勇氣，勇于朝著自己美好的目標(biāo)勇敢蛻變。
攀巖作文500字 18
勇敢是信念和激情的產(chǎn)物。面對(duì)暫時(shí)的困難與險(xiǎn)阻，只有弱者才選擇逃避，強(qiáng)者卻把其看作是一個(gè)決斗的對(duì)手，迎著困難與險(xiǎn)阻，勇敢而上。要想做真正的英雄，就該面對(duì)困難與險(xiǎn)阻，并征服它們，無(wú)論結(jié)果如何，只有朝著自己的夢(mèng)想前行，那么勝利就一定屬于你！
一個(gè)陽(yáng)光明媚的'日子，天氣格外晴朗，萬(wàn)里碧空飄著朵朵白云，我和媽媽去青少年活動(dòng)中心攀巖。
站在巖壁下，抬頭望，五十多顆鵝孵石，凌亂中又帶整齊，排列在高大的巖壁上，像一個(gè)個(gè)精神抖擻的士兵，扛著刀槍守衛(wèi)家園，令人望而生畏，爬上去，好像一不小心就會(huì)摔得粉身碎骨。
我系好安全繩，戴好安全帽，儼然一位沖鋒上陣的敢死隊(duì)員，整裝待發(fā)。我左一腳踩在青卵石上，右一腳踩在紅卵石上，兩只手各抓住一塊卵石，就這樣手腳并用，爬了一陣。我的手麻木了，腿酸痛了，兩條腿像灌了鉛似的，無(wú)力地垂著，只有兩只手還勉強(qiáng)握著卵石，就在這掙扎之際，卵石們正嘲笑我的無(wú)能，我的眼睛迸發(fā)出復(fù)仇的怒火，爆發(fā)出最后一絲力氣，頑強(qiáng)地繼續(xù)向上爬。卵石們似乎被我這陣勢(shì)嚇怕了，個(gè)個(gè)言聽(tīng)計(jì)從，爬呀爬呀......最終我還是摔了下來(lái)。
無(wú)論做什么事，我定會(huì)竭盡全力，絕不輕易言敗。我想：只要自己盡了最大的努力，勇敢去做，即使失敗了，也不會(huì)留下過(guò)多遺憾。
攀巖作文500字 19
走進(jìn)北京小學(xué)的校門(mén)，你一定會(huì)看到一棟藍(lán)白相間的教學(xué)樓。如果你再往南走，你會(huì)被兩座宏偉的攀登文化墻所吸引，它們就像鑲嵌在我們美麗校園里的兩顆水晶碧玉。
首先我來(lái)介紹一下左邊的五岳文化墻。中國(guó)有五大名山：東岳雄偉的泰山，西岳險(xiǎn)峻的華山，南岳秀麗的恒山，北岳雄偉的`恒山，中岳深邃的嵩山。這五座山排成一行爭(zhēng)奪美麗。難怪有人說(shuō)：“五岳歸來(lái)，不看山�！庇疫厜ι鲜莾蓚�(gè)面對(duì)面的懸崖，中間用鐵鏈相連，山頂上點(diǎn)綴著幾個(gè)小亭子。這兩個(gè)文化墻都是用高低浮雕圖案搭建，穿插不同大小和距離的扶手和踏板，非常適合野外攀爬。為什么學(xué)校要建這兩座攀登文化墻？相信大家一定很困惑。接下來(lái)，我將揭開(kāi)這兩座攀登文化墻的奧秘。本來(lái)學(xué)校想讓我們從小樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，不怕困難，不怕危險(xiǎn)，一步一步往上爬，讓我們終于可以看到巔峰的無(wú)限風(fēng)光，盡收眼底。真的是一旦爬到山頂，人們就會(huì)看到，其他的山都變成了天空下的小矮人。從上小學(xué)開(kāi)始，我們就知道不能因?yàn)橐淮慰荚嚊](méi)考好而沮喪失望，覺(jué)得以后考不好；上課演講出錯(cuò)，偶爾被同學(xué)嘲笑，就生氣了，不再主動(dòng)舉手回答問(wèn)題……只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，以后才能比別人懂得多，能力強(qiáng)。在知識(shí)的海洋中，沖向頂峰，以?xún)?yōu)異的成績(jī)?yōu)樽鎳?guó)服務(wù)，對(duì)于祖國(guó)的未來(lái)來(lái)說(shuō)，更加輝煌。
現(xiàn)在，你對(duì)爬文化墻有更好的理解了嗎？等我介紹完了，大家可以馬上去試試，爬著去了解真相。爬山要注意安全！
攀巖作文500字 20
草芽突破了土壤，才得以笑對(duì)藍(lán)天;幼鷹邁下懸崖，才得以遨游蒼穹;小溪不斷流動(dòng)，才得以匯于江海。不退縮，離夢(mèng)想才會(huì)越來(lái)越近。
叮鈴鈴——上課鈴聲響起，同學(xué)們都陸續(xù)回到教室，靜靜的坐在自己的座位上，等待著老師。老師胳膊夾著一本教科書(shū)走進(jìn)教室，說(shuō):下個(gè)星期一就要軍訓(xùn)了，大家周末買(mǎi)一些牙刷拖鞋毛巾之類(lèi)的生活用品準(zhǔn)備準(zhǔn)備吧。教室立刻鬧哄哄的一片，同學(xué)們都議論著哇，軍訓(xùn)是什么樣子呢?感覺(jué)好好玩兒啊。我還要帶零食，你們呢?還有手機(jī)。老師說(shuō):同學(xué)們安靜一下，忘了給你們說(shuō)了，軍訓(xùn)并沒(méi)有你們想象的那么輕松。不過(guò)大家還是興致勃勃的'想要趕快軍訓(xùn)。
轉(zhuǎn)眼間，軍訓(xùn)的這天到了。我們收拾好書(shū)包，坐上公共汽車(chē)出發(fā)了。沒(méi)想到軍訓(xùn)扶第一天教官就給了我們極大的考驗(yàn)——攀巖。他把我們帶領(lǐng)到石板旁，我仰望著那石板，足足四五層樓那么高，有輕微恐懼癥的我準(zhǔn)備退縮了。
教官說(shuō):你可以自愿，我會(huì)給你系上安全繩索，你只管往上爬就行了，當(dāng)然，這也是一個(gè)極大的考驗(yàn)。已經(jīng)有五個(gè)同學(xué)爬上去了。突然，教官看向我，說(shuō):你來(lái)試試。我說(shuō):不不不，我不行教官威嚴(yán)的臉上卻透出慈祥:不試試怎么知道能?們也開(kāi)始給你助威，想起雷鳴的掌聲，我突然不知哪來(lái)的勇氣，站了上去�？赡苁莾�(nèi)心的感動(dòng)吧。
從此，我不再退縮。
攀巖作文500字 21
一天，我們上課選了自己想上的特長(zhǎng)超市，可是我想上的一個(gè)都沒(méi)選上，就因?yàn)槭^剪刀布這個(gè)游戲。所以索性選了攀巖。
剛到攀巖班里，鄭老師在旁邊指導(dǎo)我們?cè)趺磁�，攀前要熱身，讓我們圍著操�?chǎng)跑了一圈后，便開(kāi)始攀巖，第一次攀巖感覺(jué)手腳都沒(méi)有勁，手抓不住，腳踩不穩(wěn)，攀起來(lái)很吃力。這次攀巖但只有一兩個(gè)爬上去的，其他人都沒(méi)有爬上去，我也是，心里很是失望。我問(wèn)鄭老師：“我為什么爬不上去？”
老師回答：“你現(xiàn)在比較小，爬慢一點(diǎn)沒(méi)事，你現(xiàn)在要練手、大腿、腳的`力量�！�
鄭老師給我們交代好任務(wù)，讓我們晚上練習(xí)做俯臥撐、立臥撐、蛙跳。晚上一睡覺(jué)，發(fā)現(xiàn)自己腳、腿、胳膊都非常酸痛。每天晚上我都會(huì)在小院里練習(xí)按照老師的說(shuō)法進(jìn)行練習(xí)，一點(diǎn)也不怠慢。媽媽也在旁邊鼓勵(lì)我。
第二天，我問(wèn)鄭老師：“為什么腿疼？”
鄭老師說(shuō)：“那就是長(zhǎng)力量了。”我高興極了，我還要繼續(xù)練習(xí)。
開(kāi)始第二次攀巖了，結(jié)果沒(méi)想到，一爬還真快了，手、腳、腿都有了力量，也能夠緊緊地抓住突出的部位，用力往上爬了。一、二、三、加油！9秒了，哈哈，我成功了，這應(yīng)該不是巧合吧。我又繼續(xù)爬，8秒13了！太棒啦！
太好了，我學(xué)會(huì)攀巖了！
面對(duì)困難。學(xué)會(huì)適合地低頭，就是學(xué)會(huì)一種改變生活和命運(yùn)的良策。
攀巖作文500字 22
一套攀巖的護(hù)具，一顆充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的心，便開(kāi)始了我今天的第一次攀巖。
看灰色的巖壁上布滿(mǎn)了密密麻麻、奇形怪狀、顏色各異的小石頭，哇塞！巖壁足足有15米高。我看著膽戰(zhàn)心驚，但我還是硬著頭皮沖了上去。這里的攀巖分三個(gè)區(qū)域，第一個(gè)是抱石區(qū)，第二個(gè)是速度區(qū)，第三個(gè)是難度區(qū)。而新手只能從抱石區(qū)開(kāi)始。
攀巖教練為我和表妹系上安全帶，表妹一個(gè)健步，麻利地爬了上去！這么簡(jiǎn)單啊，我也學(xué)著她的樣子，剛爬了幾個(gè)石頭，忽然右腳踩了個(gè)空，掉了下來(lái)。我不甘心，上了沒(méi)幾個(gè)臺(tái)階，結(jié)果又掉了下來(lái)。我總結(jié)前兩次的經(jīng)驗(yàn)又試了一次，我右手先小心翼翼地往上抓上面的石頭，左手在跟著右手一起上，也抓住一塊石頭，右腳向上使勁一蹬，左腳緊隨其后，身體盡量伸直，我一直重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作。當(dāng)我爬到5米這個(gè)位置的.時(shí)候，我大叫道：“媽媽?zhuān)也桓遗懒�！我想下�?lái)了！”耳旁傳來(lái)媽媽的鼓勵(lì)聲：“沒(méi)事的，你一定行�！痹倏纯幢砻茫缫雅赖巾敺辶�。我想我一定也能爬到頂峰的，于是我又鼓起勇氣又向上攀了7米。我一點(diǎn)力氣也沒(méi)有了，我的腳一直在發(fā)抖，手也在發(fā)麻�！斑�有兩米就到頂了，加油！”媽媽的聲音好像有魔力似的，我使出洪荒之力終于爬到了頂峰。下來(lái)之后，我像凱旋歸來(lái)的戰(zhàn)士一樣，跟媽媽和表妹擊了個(gè)掌，下次準(zhǔn)備挑戰(zhàn)速度區(qū)。
這一次攀巖，讓我懂得了做事要敢于跨出第一步，沒(méi)嘗試過(guò)，你怎么知道自己不行呢？
攀巖作文500字 23
我是一個(gè)小個(gè)子女生，表面上看起來(lái)瘦瘦弱弱的，平常最多的運(yùn)動(dòng)也就是跳舞、游泳、跳繩等，可是偶爾一次的攀巖體驗(yàn)讓我喜歡上了它，那種征服的成就感棒極了！
我還記得和同學(xué)們第一次去攀巖的情景，看著那高高的墻上分散著零零星星的攀巖點(diǎn)，我心里“咯噔”一下，要是爬不上去摔下來(lái)怎么辦？幾個(gè)膽大的男生很快就爬了上去，看著他們那自豪的神情，我露出了羨慕的眼神。我躍躍欲試，決心挑戰(zhàn)一次。剛開(kāi)始攀爬時(shí)，我雙手緊緊地抓住上邊的攀巖點(diǎn)，腳也死死地蹬住下邊，一點(diǎn)一點(diǎn)艱難地向上爬，心里忐忑不安，還好比較順利。爬到一半的時(shí)候，我的一只手突然沒(méi)抓穩(wěn)攀巖點(diǎn)，雙腿開(kāi)始不停地抖動(dòng)，往下一看，好高啊，我立刻驚出了一身冷汗。我有點(diǎn)想要放棄這危險(xiǎn)的挑戰(zhàn)，突然，“世上無(wú)難事，只要肯攀登”這句話(huà)蹦進(jìn)了我的.小腦瓜里。我深深吸了一口氣，不敢再往下看，雙手抓牢眼前可以利用的攀巖點(diǎn)，努力一步一步地往上爬。經(jīng)過(guò)不懈努力，我終于爬上了有5層樓高的頂峰，挑戰(zhàn)成功了！同學(xué)們都給我豎起了大拇指，還稱(chēng)我是“女漢子”。
這次攀巖讓我明白了要勇于嘗試，不能遇到困難就退縮，只有堅(jiān)持到底才能看到最美的風(fēng)景。我愛(ài)攀巖，不論是在運(yùn)動(dòng)中還是在生活學(xué)習(xí)中，我都要發(fā)揚(yáng)這種勇于攀登、積極向上的精神。
攀巖作文500字 24
10月6日，一大早，爸爸便叫我起床，原來(lái)今天是我們爬山虎相約一起去文成玩。
刷牙，洗臉，吃完早點(diǎn)之后，我們?cè)谥付ǖ牡攸c(diǎn)等待，等所有的爬山虎全部到齊之后，我們就上車(chē)了。經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的行程，我們終于到達(dá)了目的.地——文成天頂湖。
下車(chē)以后，教練把我們班分成了六個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)分派一個(gè)任務(wù)袋，大家各自出發(fā)做任務(wù)了。第一項(xiàng)任務(wù)便是將手中的三瓶礦泉水賣(mài)給陌生人。我們幾個(gè)一出來(lái)就碰到一位阿姨，我微笑著走到她跟前，對(duì)她說(shuō)：“阿姨，您好！我們今天第一次參加活動(dòng)，您能支持一下我們，買(mǎi)下我們的礦泉水，可以嗎？”阿姨說(shuō)：“可以��！小寶貝！”就這樣，我們的第一項(xiàng)任務(wù)就輕松完成啦！接下來(lái)我們還完成了任務(wù)袋里的其他任務(wù)，等所有任務(wù)完成后，我們就開(kāi)始午餐啦！
吃完飯，看了表演，我們就準(zhǔn)備攀巖了，來(lái)到攀巖的地方，我看著那高高的攀巖墻，心想：我一定要爬上頂去！開(kāi)始了，前面的同學(xué)都沒(méi)有爬上去，終于輪到我了，我一步一步努力的向上爬，爬到中間的時(shí)候，我覺(jué)得很累很累，這時(shí)，我聽(tīng)到下面同學(xué)一起喊“陳皓洋，加油！陳皓洋，加油！”的聲音，我心想：一定要爬上去！一定要爬上去！我咬緊牙關(guān)，一步步堅(jiān)持著向上爬，終于，我爬到頂了，贏得了同學(xué)們的喝彩，成為了全班第一個(gè)登頂?shù)娜耍?/p>
等到每一位同學(xué)都體驗(yàn)過(guò)攀巖之后，天色已晚，我們只好戀戀不舍的回家了。下次要有機(jī)會(huì)，我還要再來(lái)文成！
攀巖作文500字 25
上周六晚上，媽媽說(shuō)給我報(bào)名參加攀巖比賽。長(zhǎng)這么大，我還是第一次參加這樣的比賽呢!第二天下午，我懷著興奮的心情來(lái)到比賽場(chǎng)館。
一進(jìn)大廳，一面十幾米高的黃色石壁映入眼簾，上面鑲嵌著大小不一的彩色石塊。通過(guò)工作人員介紹，我知道攀巖時(shí)不能借助工具，僅靠手腳和身體平衡向上運(yùn)動(dòng)。手和手臂根據(jù)支點(diǎn)的'不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等。幾位男教練為我系上安全帶和保護(hù)繩，并告訴我注意事項(xiàng)。
我系好安全帶，站在“懸崖絕壁”前，心里有點(diǎn)兒膽怯。我可從沒(méi)攀過(guò)巖啊!這么高，我能爬上去嗎?但是，開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭，已經(jīng)沒(méi)有退路了。我鼓足勇氣，手腳并用，勇敢地向上攀爬起來(lái)。
突然，難關(guān)出現(xiàn)了——我右腳蹬在一處巖石上，左腳懸空，而下一個(gè)落腳點(diǎn)在我的右上方。我的身子快扭成麻花了，抓著上方巖石的手也開(kāi)始發(fā)麻。呀，我的右腳滑了一下，只覺(jué)得兩眼發(fā)花，背上瞬間冒出冷汗，眼看我就要支撐不住了。“加油，周志翔!”在觀眾和主持人的鼓勵(lì)聲中，我鼓足全身力氣，將右腳換成左腳，蹬在巖石上，為繼續(xù)向上攀爬創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。
就這樣，我闖過(guò)一道道難關(guān)，順利攀爬到最高點(diǎn)。我使勁兒在象征終點(diǎn)的紅色標(biāo)記上拍了一下。在掌聲中，我手握保險(xiǎn)繩，雙腳點(diǎn)著巖壁，輕松滑到地面。
這次攀巖比賽，我中途沒(méi)有放棄，堅(jiān)持到了最后，成功到達(dá)巖頂。挑戰(zhàn)自我的攀巖運(yùn)動(dòng)鍛煉了我的意志和膽量。真是一次激動(dòng)的經(jīng)歷。
攀巖作文500字 26
早上，還沒(méi)到六點(diǎn)，我就跑到爸爸媽媽的房間，掀開(kāi)他們的被子，搖著他們大聲喊："兩個(gè)大懶蟲(chóng)，快起床了，要遲到了……"什么要遲到了？上學(xué)嗎？不對(duì)。去旅游嗎？恭喜你，答對(duì)了！
我們慌張出門(mén)，坐上了車(chē)。大約一個(gè)多小時(shí)后，我們就來(lái)到了目的地：綜合實(shí)踐基地。這里，有許多好玩的游戲，例如：空中斷橋、信任背摔、雷區(qū)取水、攀巖……其中，我最喜歡的游戲就是攀巖了。我們來(lái)到攀巖的.場(chǎng)地，首先映入眼簾的是三面十五米高的懸崖，它們一面在前，一面在？左，另一面在右，直上直下的懸崖上，有許多突出的小石頭，它們有的像“6”字，有的像小熊，有的像蝴蝶……千姿百態(tài)，可愛(ài)極了。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)，這些小石頭排列的很有特點(diǎn)：兩邊的石頭多，前面的石頭少。這些小石頭是干什么的呢？我正在疑惑，教官說(shuō)話(huà)了：“這是攀巖的路，我們要借助這些小石頭爬上懸崖頂。左邊和右邊是讓未成年人爬的，前邊是讓大人爬的。我們可以自己先試試。”我興沖沖的跑到了右邊懸崖下，手腳并用，一小會(huì)兒就成功的爬上了崖頂，爬完了右邊的懸崖，我又來(lái)到了？左邊的懸崖，雖然這邊難度稍微大了點(diǎn)，但我費(fèi)了九牛二虎之力終于爬上了崖頂。然后我又想去爬中間的，卻怎么也爬不上去。過(guò)了一會(huì)兒，我看見(jiàn)了爸爸媽媽在教官的指導(dǎo)下，打著安全帶才爬了上去，我想，等我再大一點(diǎn)，也一定能爬上去。
不知不覺(jué)我們就該回家了，再見(jiàn)了，訓(xùn)練基地，我一定會(huì)再回來(lái)的。
攀巖作文500字 27
今天，我、弟弟還有媽媽在“韓泡菜”（我表弟）的帶領(lǐng)下來(lái)到了一座攀巖墻前。 媽媽買(mǎi)完門(mén)票后，我們開(kāi)始準(zhǔn)備攀巖。“泡菜”先準(zhǔn)備好了，開(kāi)始往上爬了。爬到一半的時(shí)候，“泡菜”突然松手放棄了，真可惜!輪到我了，我緊張得抓住第一塊石頭又抓住了一塊石頭，慢慢地我爬完了三分之一。我心里想著好像還蠻簡(jiǎn)單的嗎！這時(shí)候我到了最難的地方了，我使出全身力氣向上爬。
突然我的手一滑一下子被保險(xiǎn)繩吊在了半空中，我嚇了一跳。趕緊往上爬先抓住石頭再用力一踩就抓住了上面一個(gè)。我趕緊用勁向上爬。突然，有一個(gè)又圓又小的石頭，我總是抓不住，我想了老半天，突然想到：可以借助旁邊的石頭“順藤摸瓜”呀！我抓緊了旁邊的石頭使勁一踩就上去了�？墒俏矣钟龅搅艘粋�(gè)問(wèn)題：上下左右都是小圓石，只要一動(dòng)就會(huì)滑下來(lái)，這時(shí)我的四肢已開(kāi)始酸痛的發(fā)抖了，手心里全是汗，感到馬上就要墜下來(lái)了就在我無(wú)力掙扎的`時(shí)候，突然，底下有一個(gè)人說(shuō)：“小朋友,你想想看，你一松手就要掉進(jìn)無(wú)盡深崖里了！”我聽(tīng)了以后不顧一切的向上爬仿佛全身都放松了，只朝著勝利前進(jìn)！我終于突破了瓶頸到達(dá)了瓶口。成功了！我抓住保險(xiǎn)繩，被工作人員一點(diǎn)一點(diǎn)地放下來(lái)，看著每個(gè)被窩征服的石頭，我心里可開(kāi)心了！
今天的攀巖讓我增加了許多勇氣和信心。下次我一定要想更艱難的挑戰(zhàn)進(jìn)發(fā) ！
攀巖作文500字 28
在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，每個(gè)小朋友都會(huì)學(xué)到很多本領(lǐng)，比如：做家務(wù)、燒飯、游泳等……但最令我難忘的是學(xué)習(xí)攀巖的經(jīng)歷。
在今年的上半年，當(dāng)我看到有好多叔叔阿姨、小朋友在巖壁上如履平地般地攀登、騰挪，他們時(shí)而身輕如燕，時(shí)而矯若驚龍，敏捷的身手就像在巖壁上表演的'舞者，我羨慕極了。媽媽看穿了我的心思，給我買(mǎi)了攀巖鞋等裝備，就這樣，我開(kāi)始了攀巖的學(xué)習(xí)之路。
第一次課，在我的滿(mǎn)懷期待中開(kāi)始了。我媽盲目自信的抓住巖點(diǎn)，學(xué)著其他叔叔阿姨的樣子向上爬。可是，沒(méi)爬兩步，我手沒(méi)有抓穩(wěn)，腳下一滑，當(dāng)時(shí)我心里冒出兩個(gè)字：“完了”。還沒(méi)等我叫出聲音，我就重重地摔了個(gè)四腳朝天，看著我狼狽地從墊子上爬起來(lái)，爸爸媽媽和老師都哈哈大笑起來(lái)。我當(dāng)時(shí)就羞紅了臉，心想：原來(lái)攀巖看著容易做著難。媽媽走過(guò)來(lái)，鼓勵(lì)我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，摔下來(lái)再爬，跟老師好好學(xué)！”
聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我馬上站了起來(lái)，和教練認(rèn)真地練基本功。教練教會(huì)了我很多的攀巖技巧，比如：三種換手法、三種換腳法，如何在巖點(diǎn)上跳躍等等。我一遍又一遍地反復(fù)認(rèn)真練習(xí)，不一會(huì)兒，汗水浸濕了我的頭發(fā)，浸透了我的衣領(lǐng)。我的手臂又酸又痛，手上也磨破了皮，但是當(dāng)我能夠快速地爬到頂端飛快地拍響鈴鐺的那一刻，我心中滿(mǎn)滿(mǎn)地都是成就感，我戰(zhàn)勝了自己！
攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不僅強(qiáng)健了我的身體，更讓我收獲了快樂(lè)，也讓我懂得了在困難面前不能退縮，堅(jiān)強(qiáng)的意志可以讓我們戰(zhàn)勝一切，勇往直前！
攀巖作文500字 29
今天，我和爸爸一起來(lái)到百變童軍的地方，我和爸爸剛要下車(chē)，就看到了駱貝爾，爸爸說(shuō)：“跟他一起進(jìn)去吧�！痹�(huà)音剛落，我不管三七二十一，追上駱貝爾，嚇了他一大跳，駱貝爾說(shuō)：“你也來(lái)嗎？”"不然呢��？"我快速地回答了。
小米老師正在門(mén)口接我們。接著，大家就陸陸續(xù)續(xù)地來(lái)了。
馬丁教官來(lái)了，他帶著我們下去一起去玩游戲，又分了小組，我們就坐著地鐵向海月出發(fā)！
我們到了，我被前面的場(chǎng)景大吃一驚，有許許多多的大巖石，我還看到了有角的.，我們有一個(gè)劉教官，教了我們?cè)鯓幼霭踩珟�，安全帶有點(diǎn)像“紙尿布”，我就和駱貝爾哈哈大笑。
開(kāi)始了，我居然是第一個(gè)打頭陣，蒼天啊。
我開(kāi)始了，我努力地爬啊爬，看了看下面，差一點(diǎn)暈過(guò)去。我不敢看下面，爬啊爬，終于碰到鈴鐺了，我一松手，我就慢慢地往下墜。我一下來(lái)，腿的骨頭就仿佛在打架。
其他人也完成了，我們這組去挑戰(zhàn)難一點(diǎn)的，這個(gè)的巖石少一點(diǎn)，我沖上去飛快地向上爬，結(jié)果，費(fèi)了九牛二虎之力，才碰到鈴鐺。媽媽來(lái)了，最終和教練說(shuō)了聲再見(jiàn)，就和媽媽走了。
從這次活動(dòng)中，我不僅學(xué)會(huì)了攀巖，還讓我變得勇敢無(wú)畏。做任何事情，只要我們努力用心去做，不畏辛苦，堅(jiān)持到底，相信我們一定能做到。
攀巖作文500字 30
這次活動(dòng)最讓我難忘的是高空攀巖。
吃好午飯，我們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下來(lái)到高空攀巖的`陣地。哇！不看不知道，一看嚇一跳，原來(lái)高空攀巖這么高，簡(jiǎn)直是高聳入云�。�
我試著鼓起勇氣想去嘗試一下，可是剛想邁出腳步，突然看到一位同學(xué)下來(lái)的時(shí)候，整個(gè)人翻了過(guò)去，這可嚇壞了我的小心臟，又縮了回去，還是克服不了心里的恐懼。
幾位有勇氣的“大英雄”和“女中豪杰”紛紛上去了，有三位登上了最頂端。瞬間，我像是被打了雞血一樣，鼓起勇氣走上前去。穿好保險(xiǎn)褲，戴好安全帽，系好安全繩，準(zhǔn)備出發(fā)。
睜開(kāi)眼睛，開(kāi)始往上爬，我就像一只壁虎一樣緊貼在墻壁上，手腳并用地向上爬。我暗地里下定決心說(shuō)：“不能辜負(fù)大家對(duì)我的期望。”
突然，我仿佛看見(jiàn)了一根“救命稻草”，在我的左上方有一塊石頭，我兩手都緊緊抓在了那塊石頭上，終于，腳也找到了一塊可以停泊的石頭。我繼續(xù)往上爬，奇怪的是，我現(xiàn)在絲毫不恐懼。正當(dāng)我放松警惕的時(shí)候，“哎呀”，我大叫了一聲，因?yàn)槟菈K石頭太滑，加上我手心汗太多，整個(gè)人離開(kāi)了巖壁。
我下去之后，大家七嘴八舌地說(shuō)：“太可惜了，你差一點(diǎn)點(diǎn)就能登上最頂端了，不過(guò)沒(méi)想到你也是一個(gè)‘女漢子’�！�
我笑了笑，望著攀巖的墻壁覺(jué)得還是有點(diǎn)可惜了。如果還能再重來(lái)一次，我絕對(duì)不會(huì)放棄的。
攀巖作文500字 31
“攀巖很好玩的，你看我今天穿得已經(jīng)符合要求了！是不是可以去玩了？”我吃完午飯，指著早就看中的巖壁問(wèn)爸爸�！班牛憬裉齑_實(shí)適合攀巖。好吧，我同意了！”
鳳凰書(shū)城的攀巖我可是仰慕已久，可是爸爸每次都說(shuō)我衣服穿得不合格。今天，我終于可以玩一下了！想到這兒，我頓時(shí)滿(mǎn)面春風(fēng)，有了100分之120的信心。
服務(wù)人員先幫我把衣裝整理好，教了我一些基本內(nèi)容我就開(kāi)始了。
我抓了一塊小石頭，將人撐起來(lái)，才走了第一步我就有點(diǎn)不行了，我的身體好緊張呀！我好不容易咬牙爬了半天，一抬頭就崩潰了，上面還有一堆沒(méi)爬！一低頭，我直接腿嚇抖了，我才爬了10米多一點(diǎn)，但是感覺(jué)好高好高了呀！“不行了，不行了，讓我歇一會(huì)�！蔽蚁虬职謰寢屖疽�，媽媽來(lái)了個(gè)激將法，讓我一下子有了種我要往上爬的沖動(dòng)。“才爬了那么點(diǎn)就累了呀！”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我又蹭蹭往上竄了5層。我這一路經(jīng)歷磨難，下來(lái)時(shí)我又有麻煩了：不敢跳！我往下走了幾步，一閉眼雙手一放，只覺(jué)得身體輕飄飄的，就落地了。
有了經(jīng)驗(yàn)?zāi)沁�不乘熱打鐵再來(lái)一次！我挑了一個(gè)有高難度的�？晌液�(jiǎn)直在自找苦吃，爬到一半，我開(kāi)始后悔自己為什么平時(shí)沒(méi)有多吃青菜多吃飯，到了關(guān)鍵時(shí)刻不夠高，抓不到巖壁。沒(méi)過(guò)多久，我的`曙光終于來(lái)了，下面的媽媽給了我一個(gè)提示，我踏著曙光登上了頂峰。
下來(lái)時(shí)，我渾身癱瘓，可我還是喜歡攀巖。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止嘛！加油，相信我一定會(huì)成為名副其實(shí)的攀巖高手。
攀巖作文500字 32
終于來(lái)到了來(lái)到攀巖的地方，映入眼簾的就是一座高大的石墻。那墻，肯定有四十多米高。上面的人正在爬，有的人因太膽小，一松手，掉了下去，發(fā)出尖銳的叫聲。
今天，為了鍛煉自己的意志，我決定去攀巖。這可是第一次攀巖，我還沒(méi)開(kāi)始爬，就已經(jīng)心驚膽戰(zhàn)的了。不過(guò)，我還是選擇了挑戰(zhàn)。
套好安全繩，就開(kāi)始往上爬。剛爬了幾米，我就忍不住向下看，哇！才爬了幾米，下面就遙不可及了。不過(guò)，我并不感到有什么奇怪的，我早有心理準(zhǔn)備，攀巖，就是這么可怕！
我還是繼續(xù)爬。繩索上的數(shù)字顯示我已爬了二十一米。我不禁膽戰(zhàn)心驚起來(lái)，我畏懼這巨大的墻會(huì)突然倒下，如果把我掩埋在廢墟中，那可就麻煩啦！想到這，我居然有種想下去的想法，止住了爬行，定在了那里。
我看到在我旁邊的人還在吃力地向上爬，有兩個(gè)已經(jīng)超過(guò)了我你，他們臉上全都是大粒大粒的汗珠。嗨！他們行，我為什么更不行呢？我又不知哪來(lái)的勇氣，使勁呼出一口氣，絕不放松！我一鼓作氣，竟又爬了二十米！
離頂部只有十五米了。別看距離短，其實(shí)要很大的勇氣。我被冬日的`寒風(fēng)無(wú)情地吹著，頭上全是大顆汗珠。我在風(fēng)中搖晃著，壓迫感襲上身頭，難道就這樣放棄了？不，不行！俗話(huà)說(shuō)“一鼓作氣，再而衰，三而竭�！蔽倚∮钪姹l(fā)，一口氣沖完了這十五米！
我戰(zhàn)勝了我自己，站在這令人望而生畏的巨大的墻的頂端，吹著帶有樹(shù)香的風(fēng)，心里滿(mǎn)是說(shuō)不盡的歡樂(lè)……
攀巖作文500字 33
國(guó)慶假期，我和表哥去參觀蕪湖科技館。進(jìn)入科技館，我們首先來(lái)到了一樓的兒童科學(xué)園。公園里有各種各樣的游戲，比如《小建筑師》《闖關(guān)東》《爬墻》《聲筒》等。每一場(chǎng)比賽都教會(huì)了我一些科學(xué)知識(shí)，我和表哥玩得很開(kāi)心！
我最喜歡的'運(yùn)動(dòng)之一是攀巖。橘紅色的爬墻鑲嵌著五顏六色的支撐點(diǎn)，形狀各異，看起來(lái)非常漂亮。下面還有一個(gè)軟墊，即使不小心掉下來(lái)也很安全。我迫不及待地跑向攀巖墻去抓住它。但是上面還有幾個(gè)孩子，我只好焦急地排隊(duì)。
終于輪到我了。我手腳并用爬得很快，但是爬到第六格的時(shí)候卻找不到支撐點(diǎn)。這下完了，沒(méi)地方抓了，只好往下走，另找方向，再試一次。第二次爬的比第一次高了一點(diǎn)，但最后因?yàn)槭痔�，支撐不住，只好重新開(kāi)始。第三次，吸取了前兩次的教訓(xùn)。先用腳的力量把自己往上推，然后用手牢牢抓住支撐點(diǎn)，一步一步掙扎著往上爬。這時(shí)，我聽(tīng)到表哥在喊我：“表哥，加油！表哥，加油！”突然，我充滿(mǎn)了力量，我終于爬到了頂端。“是啊，我成功了！”我忍不住又笑又喊。表哥也為我鼓掌叫好，很開(kāi)心！
通過(guò)小小的攀巖游戲，我不僅學(xué)會(huì)了力量的巧妙運(yùn)用，也學(xué)到了一個(gè)深刻的道理：無(wú)論遇到什么困難和挫折，都不要輕易放棄。只要你堅(jiān)持下去，你就會(huì)成功！
攀巖作文500字 34
今天是我第一次攀巖，我和爸爸媽媽一起開(kāi)車(chē)來(lái)到了蹦床公園。
我們排著隊(duì)，準(zhǔn)備攀巖。我的心里很忐忑不安，便跟媽媽說(shuō)：“這個(gè)攀巖的墻足有五層樓那么高，會(huì)不會(huì)很危險(xiǎn)？”媽媽回答道：“不會(huì)很危險(xiǎn)的，會(huì)有專(zhuān)業(yè)人員保護(hù)你。”雖然媽媽這樣說(shuō)，但我心里的石頭還是一直沒(méi)有落下。眼看就快要輪到我了，我的心里就像有只蟲(chóng)子跳來(lái)跳去，緊張極了。
終于到我了，工作人員幫我系上安全繩，戴上頭盔。我握住巖石上凸出來(lái)的把手，一步一步的往上爬。一開(kāi)始覺(jué)得很輕松，不知不覺(jué)已經(jīng)爬到了10米高的地方。此時(shí)，我的手已經(jīng)開(kāi)始冒汗，四肢發(fā)軟，心跳越來(lái)越快，每一步對(duì)于我來(lái)說(shuō)都非常的艱難。我就這樣一步一步地往上爬，越往上越恐懼。我忍不住往下看了一眼，驚呼道：“我的媽呀！”站在地面的教練只有三寸那么高，我被嚇得出了一身冷汗。這時(shí)，教練提醒我不要往下看。我克服恐懼的心理又慢慢地往上爬，等到了一半的位置，懸空休息了一會(huì)兒，但我絲毫不敢放松，手一直緊拽住繩子。休息結(jié)束后，我又繼續(xù)往上爬。我的心都要跳到嗓子眼了，但我沒(méi)得選擇，只能往上爬。爬著爬著，我竟然發(fā)現(xiàn)象征著登頂?shù)?鈴鐺就在我的頭頂了。我使出全身的力氣奮力地往鈴鐺上一拍，隨著一聲脆響我終于登頂了！
這真是一個(gè)輝煌的時(shí)刻！我嘗到了勝利的滋味，也讓我明白了堅(jiān)持就是勝利！
攀巖作文500字 35
今天，媽媽帶著我和她同事的女兒來(lái)到茂業(yè)5樓攀巖。
我和妹妹穿好裝備，來(lái)到攀巖墻下，這面墻有三層樓那么高，我見(jiàn)了有些害怕，可是錢(qián)已經(jīng)付了，總不能再讓人家退回來(lái)吧，那多難為情。于是，我踏上攀巖石，開(kāi)始攀爬。
一開(kāi)始，我攀得比較慢，一步一步穩(wěn)穩(wěn)地向上爬，漸漸地我越爬越快，領(lǐng)先妹妹一大段�？刹灰粫�(huì)，我就體力不支，兩條腿有些發(fā)軟，心中打起了退堂鼓。這時(shí)，我的腦海中出現(xiàn)了兩個(gè)小人，一個(gè)說(shuō)：“加油，你可以的！再說(shuō)了，你要給妹妹做榜樣呢！”另一個(gè)卻不同意，反駁道：“下去吧，沒(méi)關(guān)系的，反正‘萬(wàn)事開(kāi)頭難’！”不行，一定要堅(jiān)持下去，一定要給妹妹做個(gè)好榜樣，加油！我這樣想著。媽媽也在下面給我加油鼓勁。我深吸一口氣，平復(fù)了一下緊張的`心情，又開(kāi)始向上攀。這回，我攀的速度中等，如果像剛剛那樣攀得太快，體力消耗太大，不一會(huì)兒就沒(méi)力氣了，所以我要保存體力。我先把一只腳向上邁一步，接著，我伸出手，向上抓一格。我不停地重復(fù)著這兩個(gè)動(dòng)作，一步一步穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)叵蛏吓馈Ｔ谖业牟恍概ο�，我終于攀到了頂端，我的心中充滿(mǎn)了成就感。
接下來(lái)，我又挑戰(zhàn)了一面難度系數(shù)更高的墻，我也成功了。
看來(lái)困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。
攀巖作文500字 36
昨天，我和爸爸在惠東度過(guò)了一次難忘的攀巖，因?yàn)檫@是我第一次攀過(guò)那么驚險(xiǎn)那么恐怖的巖石，所以要我銘記不忘！
動(dòng)人心弦的攀巖活動(dòng)開(kāi)始了，我的右腳踏上了第一塊巖石，這就代表我有一個(gè)重大的使命，如果這個(gè)使命沒(méi)做好，那就會(huì)散失我這個(gè)寶貴的生命。我努力爬著，小心翼翼的一步一步踩著巖石，心里一直在想：“堅(jiān)持就是勝利”“哇”我大叫一聲，一塊高高的巖石聳立在我的.面前，我看著這個(gè)巖石，好像見(jiàn)了閻王爺似的，腦袋上一個(gè)勁的冒汗，我心里想：“這下完蛋了”就在這時(shí)，有個(gè)姓廖的人對(duì)我鏗鏘有力，堅(jiān)定不移地說(shuō)：“你跟著我走”果然他解救了我，我一直往前走，一刻不休得往前走，終于又看見(jiàn)了一個(gè)大巖石，我綜合了一下自己所學(xué)的方法，然后慢慢的往上爬，爬呀爬，爬呀爬。費(fèi)勁了九牛二虎之力“爬到了最頂部”我大叫一聲，我對(duì)我的攀登能力感到無(wú)比自豪。我往前一看勝利的號(hào)角向我吹響，我終于攀過(guò)了這個(gè)高聳入云，驚險(xiǎn)重重的大巖石山，還攀過(guò)了我自己的意志和堅(jiān)持！
這次的惠東攀巖對(duì)我有很大的啟發(fā)，他告訴我：“一定要有信念和信心，才能有巨大成功！，不能沒(méi)有信念，如果沒(méi)有信念，我就會(huì)從這座山上摔下來(lái)，就會(huì)粉身碎骨，讓你不能在這美麗的世界生活，這樣肯定很慘！
攀巖作文500字 37
今年春天的時(shí)候，我們班舉行了一次小紅軍活動(dòng)，這次的活動(dòng)我現(xiàn)在都記憶猶新，因?yàn)樵诨顒?dòng)中我克服了困難，戰(zhàn)勝了自己。
我記得那是個(gè)周末，陽(yáng)光很明媚，我們坐著大巴車(chē)一路歡歌來(lái)到了活動(dòng)地點(diǎn)，教官帶著我們來(lái)到了攀巖墻面前，我看著攀巖墻自言自語(yǔ)道：“天哪，要我爬上去，簡(jiǎn)直比開(kāi)車(chē)還難！”我開(kāi)始緊張了，最后 腿都發(fā)軟了。于是我就去找拉繩子的叔叔說(shuō)：“叔叔，我不想爬了，我很害怕�！笔迨搴吞@的笑著對(duì)我說(shuō)：“小朋友呀，你不要害怕，其實(shí)，攀巖也不難，只要不往下看，就不會(huì)害怕，而且，叔叔還在這里保護(hù)著你呢，你掉不下來(lái)的�！薄鞍�，這簡(jiǎn)直是讓我登天啊！”我在心里嘀咕道�！笆迨�，可是我還是害怕啊�！蔽液軣o(wú)奈地說(shuō)�！昂冒桑憔筒慌懒税�。”叔叔說(shuō)完又繼續(xù)拉繩子了�！耙袅�！”我歡喜的喊道。但這時(shí)媽媽走了過(guò)來(lái)，看著我，蹲下來(lái)拉著我的手說(shuō)：“寶貝，不要害怕，你爬的'時(shí)候眼睛一直往上看，腳踩穩(wěn)巖點(diǎn)，很快就能爬到頂了�！边@時(shí)，周?chē)耐瑢W(xué)都說(shuō)道：“黃藝詩(shī)，你就試一下吧，攀巖不難，加油啊！”我看著媽媽和同學(xué)們期待的目光，下定決心“好吧好吧，就去試一下�！蔽易叩搅伺蕩r墻下面，叔叔拉著繩索保護(hù)著我，我一步一步的往上爬去，通過(guò)我的努力，我終于爬上了頂，我好高興��！
這真是一次難忘的經(jīng)歷，讓我克服自己的困難，戰(zhàn)勝了自己！
攀巖作文500字 38
我和同行的伙伴站在這“懸崖峭壁”之底，抬頭向上看：��！足足有15米高！我要爬嗎？好可怕啊！
“來(lái)，快點(diǎn)，把攀巖的鞋襪穿上！”教練嚴(yán)厲地說(shuō)道。我雙手顫抖，眉毛擰緊，穿上了教練給我們的絲襪和鞋子�！凹希 苯叹氄f(shuō)，“接下來(lái)我來(lái)教你們?cè)趺撮_(kāi)爬。第一，手腳平衡，如果手不爬，腳爬，手就會(huì)受力；第二，膝蓋不要碰墻，雙腳不要并在一起；第三，如果爬到了頂，搖鈴就能下來(lái)，要是實(shí)在爬不上去就說(shuō)；第四下來(lái)時(shí)用手腳推開(kāi)就能下來(lái)，不然會(huì)撞到墻的�！�
當(dāng)我還在思考教練的話(huà)的時(shí)候，一聲“排隊(duì)！”打斷了我的思路。開(kāi)始試爬了，我的心里越來(lái)越緊張，就像“小和尚挑水——七上八下”的樣子：這鞋子真的能讓我爬上去嗎？教練的話(huà)，我真的能做到嗎？如果爬上去了，要下來(lái)又怎么辦？我看著伙伴們一個(gè)一個(gè)地上去，下來(lái)之后都是上氣不接下氣。輪到我了，我皺緊眉頭，手握成拳頭，走了上去。教練給我穿好防護(hù)裝備，我看著眼前的.這根保險(xiǎn)繩，心里越來(lái)越不踏實(shí)。開(kāi)始爬了，我雙腳一左一右地爬來(lái)爬去，心想：還是蠻簡(jiǎn)單的��！
我爬呀爬，終于，爬到一半了。但是，我已經(jīng)上氣不接下氣了，手心開(kāi)始冒汗，腳也開(kāi)始發(fā)軟了，總覺(jué)得每爬一步，就累一次。我繼續(xù)向上吃力地爬，手有好幾次都抓不住，腳也差一點(diǎn)就滑下去了。就在我臨近放棄的邊緣，我想起《再堅(jiān)持一下》這篇課文里的阿里，他的精神促使我爬上了頂峰。
攀巖作文500字 39
今天學(xué)校組織我們?nèi)ズ５韰^(qū)少年宮游玩，在緊張刺激之余，我體驗(yàn)到了攀巖中的喜悅，在攀巖中我也成功的爬上了終點(diǎn)。
今天學(xué)校組織我們?nèi)ズ５韰^(qū)少年宮，在少年宮中我被激情不斷的加油聲吸引住了，跑過(guò)去一看，原來(lái)是同學(xué)們?cè)谂蕩r啊，只見(jiàn)一個(gè)身體安全繩的同學(xué)，身輕如燕，飛快的站爬巖墻上攀爬起來(lái)，我羨慕極了。
我也加入到這個(gè)攀巖大軍中，終于輪到我了，教練為我系好安全繩后，右手抓住一個(gè)凸起的一個(gè)點(diǎn)，左手也同樣抓住一個(gè)點(diǎn)，左右腳先后離開(kāi)地面，我一步一步努力的.向上爬，還沒(méi)有爬到一半，便覺(jué)得全身沒(méi)有一點(diǎn)力氣，雙腳無(wú)比沉重，向下看許多人都在努力的向上爬，只見(jiàn)身邊的一個(gè)小弟弟無(wú)比勇敢的向上爬，我心里想，一個(gè)小弟都能堅(jiān)持的向上爬，我為什么不能堅(jiān)持下去呢？我咬住牙，右手抓住一個(gè)點(diǎn)吃力的把左腳挪了上去，這樣交替的爬了幾步。
突然，我的右腳微微滑了一下，差點(diǎn)跳下去，幸好我重新把右腳挪在了另一塊巖石上，才得以安全，心驚膽戰(zhàn)時(shí)看見(jiàn)我們班的吳杰身輕如燕，手腳并用，飛快向上爬，我下定決心一定要爬到終點(diǎn)，有了這份決心，我一定可以的。
不知不覺(jué)我竟爬到終點(diǎn)，功夫不負(fù)有心人，我迫不及待的按下了，只有成功者才能按下的按鈕。
一陣清脆悅耳的鈴聲注入我的耳中，好像在說(shuō)你真勇敢，在這次體驗(yàn)攀巖中，我成功了讓我明白了，堅(jiān)持就是勝利。
攀巖作文500字 40
今天媽媽帶我去大潤(rùn)發(fā)玩，我無(wú)意看到了令我心馳神往的攀巖項(xiàng)目。
人造的巖壁與地面成90度垂直，有十幾米那么高，巖壁的'面上有兩條攀爬的繩索。媽媽問(wèn)我：“你敢玩嗎?”“當(dāng)然敢!”我肯定地回答，心想這有什么難的�？傻任蚁岛冒踩珟В驹趲r壁下往上看時(shí)，不禁嚇得一抖。我有點(diǎn)恐高，這么高可怎么辦呢?既然我已經(jīng)向媽媽立下了軍令狀，總不能知難而退吧，我只得硬著頭皮向上攀登。
我左腳先登穩(wěn)了一塊巖石，雙手緊緊抓住上面的石塊，然后右腳也踩了上去，接著再給左腳找好落腳點(diǎn)，就這樣交替著向上攀巖。剛爬了一會(huì)兒，我的手腳有些酸了，氣喘吁吁起來(lái)，手心全是汗，我明顯感覺(jué)體力不支了。我想，我是繼續(xù)向上攀登，還是就此作罷呢?我猶豫了半天，決定還是繼續(xù)努力。就在快到終點(diǎn)的時(shí)候，我心里忽然放松了，麻痹大意起來(lái)，沒(méi)有看清腳下的巖石，突然一腳踩空掉了下來(lái)。還好有安全繩的保護(hù)，我掉在了半空中，嚇得我一身冷汗。俗話(huà)說(shuō)得好，心急吃不了熱豆腐。我振作精神重新開(kāi)始攀巖，這次我吸取了剛才的教訓(xùn)，一步一個(gè)腳印，小心翼翼地向終點(diǎn)攀登。終于我成功到達(dá)了終點(diǎn)，敲響了勝利的鈴鐺。
通過(guò)這次攀巖，讓我懂得了一個(gè)道理：在我們的人生道路上會(huì)遇到各種困難，只要我們不輕言放棄，通過(guò)自己的努力，堅(jiān)持不懈，勇于戰(zhàn)勝自己，最后一定能獲得成功。
攀巖作文500字 41
放假了，我來(lái)到無(wú)錫攀巖。
看著有七八米的攀巖墻，我躍躍欲試。
觀察了他人攀爬的動(dòng)作，好如法炮制：左腳上完右腳再伸，右腳上完左手伸�？粗@些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我挑選了一個(gè)最好入手的'“泡泡墻”。
系上安全繩，把腳的側(cè)面貼好墻，我一步一步艱難地向上爬。爬到半中央，手心已經(jīng)冒出了冷汗，腳上也像灌了鉛一樣沉重，膽戰(zhàn)心驚地看著下面的人，就像來(lái)到了樂(lè)高城市。
看著離我有“千米”遠(yuǎn)的地面，心里十分的不安，想打退堂鼓。這時(shí)，媽媽走過(guò)來(lái)，鼓勵(lì)我說(shuō)：“不要退縮，勝利就在眼前啦，加油，一定能到達(dá)頂峰的！”。
聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我鼓起勇氣，拿出“女漢子”的一面，繼續(xù)前行�？墒�，隨著手心里的汗越來(lái)越多，離地面越來(lái)越遠(yuǎn)，我的心里像揣著小兔子一樣砰砰直跳，腳也顫抖地越來(lái)越厲害，大腦里也不禁浮想聯(lián)翩，要是掉下去怎么辦？要是……
我想著想著，“哎呀”，手一滑，瞬間，整個(gè)身子往下一墜，然后又被一股力量向上一扯。人已經(jīng)如拴著的螞蚱，在空中晃悠。我雙手緊緊地抓著繩子。隨著繩子漸漸降落，我終于安全著落。
喝了點(diǎn)水壓壓驚，又繼續(xù)開(kāi)始第二次攀巖，有了第一的經(jīng)驗(yàn)，接下來(lái)的就感覺(jué)容易上手多了，隨著我越來(lái)越熟練，我又一次攀到了頂峰。
真希望下次可以再爬幾次，挑戰(zhàn)更難的攀巖。
攀巖作文500字 42
中秋假期，媽媽帶我去參加了一個(gè)戶(hù)外攀巖活動(dòng)。一想到能夠在真正的峭壁上攀爬，就使我興奮不已。
那是一個(gè)艷陽(yáng)高照的好天氣，我們汗流浹背地走到攀巖點(diǎn)，教練就開(kāi)始講解安全注意事項(xiàng)：在攀巖過(guò)程中，如果沒(méi)有力氣了，就對(duì)教練喊一聲，他就會(huì)放我們下來(lái)。而且今天不只有攀巖，還有更刺激的索降活動(dòng)；下降過(guò)程中，手必須一直牢牢抓緊繩子，而且身體要平躺，否則可能會(huì)撞到山巖。大家都聽(tīng)懂了。
活動(dòng)開(kāi)始了。等了很久終于輪到我了。我手抓這兒、腳踩那兒，在教練的指導(dǎo)下，很快就攀到了一半�？墒窃趺纯赡苓@么容易呢？后半段越來(lái)越難爬，我也越來(lái)越吃力。距離頂端還差一小段的時(shí)候，我渾身大汗淋漓，已經(jīng)幾乎脫力了。但下面?zhèn)鱽?lái)了媽媽的加油聲，給了我勇氣，我手用力一撐、腳使勁一蹬，竟然躍上了峭壁的頂端！那一刻，我心里充滿(mǎn)了自豪感。
接下來(lái)是索降活動(dòng)。站在山頂往下看，就像站在云端，但我并不感到害怕。教練給我們穿上安全裝備以后，我第一個(gè)開(kāi)始，那感覺(jué)真像飛“巖”走壁。在峭壁上往下，每一步都很困難。降到一半時(shí)，我手不小心松開(kāi)了，身體開(kāi)始快速下滑。我想到教練說(shuō)的'“要抓緊繩子”，馬上按他說(shuō)的做了，下滑就立刻停止了，心里的大石頭這才落了地。很快，我安全降到了地面，擦了把頭上的冷汗，對(duì)媽媽招了招手。
這真是一次驚險(xiǎn)又有趣的攀巖活動(dòng)��！
攀巖作文500字 43
今天，我本來(lái)約了咚咚一起去做陶器，誰(shuí)想到更精彩的在后面！
老媽說(shuō)做好了陶器，帶我和咚咚去攀巖。我高興得一蹦三尺高。以前我特別想攀巖，但又害怕，今天終于可以實(shí)現(xiàn)愿望了！
我們系好安全帶，開(kāi)爬！我爬得很快，一下子就爬了一半了。我想這可真輕松，一下爬上來(lái)了。沒(méi)想到我一激動(dòng)，差點(diǎn)掉了下來(lái)。我調(diào)整好心情后，繼續(xù)爬。我又一下子爬到頂，搖了搖紅鈴鐺，勝利！我在最高點(diǎn)看了看，看見(jiàn)了高高的摩天輪。突然，繩子把我放下去了。高處的風(fēng)景真美！呵呵，第一關(guān)成功了，咚咚比我差一大截呢！
第二關(guān)和第三關(guān)是一樣的，我就不多說(shuō)了。
第四關(guān)最“男”，我覺(jué)得壓根沒(méi)辦法爬上去，但我試了以后，發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)我想象的'那么“男”。
梯子只有一個(gè)，被咚咚搶走了，我只好等著。因?yàn)樘葑邮怯美K子做的，搖搖晃晃，咚咚剛爬到一半就爬不上去了�！斑诉�，加油！”我在下面急得直拍椅子……
輪到我了。一開(kāi)始很輕松，后來(lái)爬到一半，就完全爬不動(dòng)了。一個(gè)大姐姐在下面看見(jiàn)我了，說(shuō)：“哇！這個(gè)小女孩好厲害，我拍一張照片！”我聽(tīng)了心里可得意了。堅(jiān)持就是勝利！我繼續(xù)往上爬，終于爬到最高點(diǎn)了。
下來(lái)以后，我被媽媽罵成“女漢子”。今天可太太太……太瘋狂了！
攀巖作文500字 44
人生成長(zhǎng)的路上需要嘗試，即使我們可能會(huì)放棄，但是只要堅(jiān)持不懈你總會(huì)成功的。
小時(shí)候，我因?yàn)榕赂叨桓以谝恍└叩牡胤酵�。而我媽媽為了治我的恐高絞盡腦汁想了各種辦法。可是，我完全沒(méi)有變化。于是，媽媽打算放棄時(shí)，一次我有攀巖的機(jī)會(huì)，完全讓我不再恐高。
六歲那年，一天天氣涼爽，媽媽帶我出去玩，玩完準(zhǔn)備回家時(shí)，媽媽看到一個(gè)小孩爬的`攀巖墻，媽媽想了想，便轉(zhuǎn)頭對(duì)我說(shuō)：“兒子，想去那里玩嗎？”"好呀！我要去！″我高興的對(duì)媽媽說(shuō)，之后，便跑去玩了。
我跑到那里后，慢慢地爬了上去。爬了兩三個(gè)臺(tái)階后，轉(zhuǎn)頭對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)憧次�！”可就在我轉(zhuǎn)頭和媽媽說(shuō)話(huà)時(shí)，我向下看了一眼，心想：好高呀！我好怕！于是，我便大哭起來(lái)！媽媽見(jiàn)狀連忙把我抱下來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“孩子，你怕高媽媽也知道�？墒�，你也要努力去嘗試一下，媽媽小時(shí)候也很怕高，可是，媽媽現(xiàn)在不怕了。所以，你也要去努力去克服他，戰(zhàn)勝他，知道了嗎？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，便又去爬了。
這時(shí)，我又一次爬了起來(lái)，我用盡全力努力的向上爬著。我向下看了幾眼，腿就開(kāi)始發(fā)抖了，這時(shí)手滑了一下，媽媽焦急地對(duì)我說(shuō)：“不要向下看！”于是，我便又試了一次。我努力克制著自己不向下看。功夫不負(fù)有心人我爬到了最頂上，我轉(zhuǎn)過(guò)身，激動(dòng)地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽我成功了！”
在一次次的嘗試中，我堅(jiān)信努力就有回報(bào)，堅(jiān)持不懈，就會(huì)成功。
攀巖作文500字 45
五一小長(zhǎng)假里，爸爸媽媽帶我一起去了紹興東湖游玩，在那里，我第一次嘗試了攀巖運(yùn)動(dòng)。
那天，天氣非常地?zé)�，我們走進(jìn)園林里，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就聽(tīng)見(jiàn)一群人在喊著“加油，加油”，我們循著聲音，來(lái)到一處湖邊，那里有一座大山就像被鋒利的刀削過(guò)一樣，筆直地沖上云霄，山上有許多人為裝上的攀巖石，上面正有人用力的踩著石塊往上爬，我走過(guò)去一看，牌子上寫(xiě)著：“攀巖�！蔽医蛔≌T惑，在爸爸的鼓勵(lì)下，摩拳擦掌，挽起衣袖，也去嘗試了一次。
剛開(kāi)始，我一只腳一只腳的往上抬，踩著石塊，一下子就爬了七層，心想：這很輕松嘛！有什么難的！可是，漸漸的我的'力氣消耗了大半，抓住石塊的手開(kāi)始不聽(tīng)我的使喚，抬起腳艱難的想往第八層爬去，我使出全力向上，可是腳一滑就差那么一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)能成功，爸爸媽媽喊著“加油，加油，郭樹(shù)駿，你行的”。我再次用足了全身的力氣，一邊抓緊石頭，一邊抬起腳，用盡全力，終于爬過(guò)了第八層，我稍稍的喘了口氣，開(kāi)始向第九層沖擊。第九層又向里凹了，我氣喘吁吁地停了下來(lái)，抓緊巖石以防掉下去，可我實(shí)在沒(méi)力了，才抓住一會(huì)兒就抓不住了，腳底像綁了石塊，怎么抬不起來(lái)，我對(duì)自己說(shuō)：“抓緊，一定要堅(jiān)持到底！”我雖然這么說(shuō)，但我真的是沒(méi)有力氣了，手一點(diǎn)一點(diǎn)的放松，最后只好抓住繩子，掉了下來(lái)。爸爸媽媽迎了上來(lái)，對(duì)我說(shuō)“沒(méi)事，你還是很勇敢的�！�
雖然這次攀巖失敗了，但我相信做任何事都要勇敢嘗試，堅(jiān)持到底，才能取得勝利。
攀巖作文500字 46
周末爸爸媽媽帶我去攀巖館練習(xí)攀巖。我看到一堵很高很高的墻，墻上布滿(mǎn)密密麻麻像巖石一樣的東西，墻面凹凸不平的`，像一座懸崖峭壁，我有點(diǎn)害怕了，不敢嘗試。正當(dāng)我猶豫不決時(shí)，爸爸跟我說(shuō)：“范益帆，輪到你了�！卑职纸o我穿上保護(hù)裝配，系好安全繩。就這樣，攀巖開(kāi)始了。
我左手抓一個(gè)把手，右腳踩住一個(gè)腳蹬。一步一步地往上攀，一開(kāi)始十分順利，攀到巖壁中央。暫停了片刻，我低頭看下面，發(fā)現(xiàn)攀得好高了。等我再往上攀的時(shí)候，雙腳發(fā)抖了，手也用不上力，兩眼直冒金星，就只好順著保護(hù)繩下來(lái)了。到了地上，我的心跳得很快，像一百只兔子在里面躥。這時(shí)爸爸過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我：“加油！第一次能邁開(kāi)腿攀上去已經(jīng)很不容易了�！毙菹⒁粫�(huì)后，我開(kāi)始第二次攀巖，我鼓足了勁，拉長(zhǎng)了腿，舒展開(kāi)四肢，一步一個(gè)腳印，一步一步往上爬。攀了一半的時(shí)候感覺(jué)腿發(fā)麻，我鼓勵(lì)自己堅(jiān)持住，心里默默念著：馬上就要登頂了。漸漸的，我像蝸牛一樣慢慢地接進(jìn)終點(diǎn)，最后我使勁全身力氣碰到了勝利的鈴鐺，清脆的鈴聲在館內(nèi)回蕩。我開(kāi)心極了，仿佛站在了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，好激動(dòng)�。�
這次攀巖不僅鍛煉了我的膽量，還讓我品嘗到了成功的喜悅，更讓我明白了成功靠毅力靠堅(jiān)持！我給自己豎了大拇指，內(nèi)心無(wú)比自豪！
攀巖作文500字 47
五一假期，爸媽帶我去紹興逛東湖，我第一次嘗試攀巖的地方。
那天，天氣很熱。當(dāng)我們走進(jìn)花園時(shí)，我們聽(tīng)到一群人喊著“加油，加油”。我們循著聲音來(lái)到一個(gè)湖邊。有一座山就像被一把鋒利的刀砍了一樣，直沖云霄。山上有很多人工攀巖石，有人踩著石頭往上爬。我走過(guò)去，看到牌子上寫(xiě)著：“攀巖�！蔽胰滩蛔�(dòng)心了。在父親的鼓勵(lì)下，我搓著手卷起袖子，又試了一次。
一開(kāi)始，我一腳一腳抬起來(lái)，踩在石頭上，一下子爬了七層樓，心想：這容易！有什么難的！然而漸漸的，我的力氣消耗了大半，拿著石頭的手開(kāi)始不肯聽(tīng)我的話(huà)。我抬起腳，掙扎著爬上八樓。我盡了最大的努力想上去，但是腳下一滑，就差一點(diǎn)成功了。我父母大喊：“加油，加油，郭述軍，你能行的”。我又一次用盡全力，抓住石頭，抬起腳，用盡全力爬上八樓。我吸了一口氣，開(kāi)始沖擊九樓。九樓又凹了。我停止了喘氣，抓住石頭不讓它掉下來(lái)，但我真的`沒(méi)力氣了。我一時(shí)抓不住。腳底像被綁的石頭，舉不起來(lái)。我對(duì)自己說(shuō)：“堅(jiān)持住，一定要堅(jiān)持下去！”雖然我這么說(shuō)，但是我真的沒(méi)有這個(gè)實(shí)力。我的手一點(diǎn)點(diǎn)放松，最后不得不抓住繩子摔倒。爸爸媽媽跟我打招呼說(shuō)：“沒(méi)事，你還是很勇敢的�！�
雖然這次攀巖失敗了，但我相信我們必須勇敢嘗試，堅(jiān)持下去，才能贏。
攀巖作文500字 48
看，有攀巖！我驚訝地哭了，我們發(fā)現(xiàn)同樣的新世界。我們加快了進(jìn)步的速度，很快我們到達(dá)了攀巖地點(diǎn)。
只有看到陡峭的巖石有四個(gè)攀巖洞，其中兩個(gè)，三個(gè)爬下兩個(gè)工作人員拉繩子，更安全，有許多鑿子剪刀手和腳攀登孔。媽媽和爸爸和幾個(gè)叔叔咨詢(xún)后嘗試攀巖。
但是，在這個(gè)時(shí)候天氣不是美國(guó)，從毛毛雨。我去觸摸巖石，哭了：媽媽?zhuān)没∥也蝗�！媽媽害怕直了揮手。爸爸說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，我保護(hù)你。在父親的鼓勵(lì)下，我的母親也開(kāi)始了，我揮拳頭給我母親說(shuō)：來(lái)吧！
我看見(jiàn)我媽媽手里握著孔，左右腳交替地踩在洞上，小心翼翼地爬上，因?yàn)槭澜缟嫌行∮�，巖石滑溜，我媽媽爬上更難看到她的心有點(diǎn)害怕下面看夾緊。幸運(yùn)的是，我的父親在母親旁邊，陪她母親爬上，同時(shí)也教母親攀巖法，告訴她不要緊張，一步一步挖潛。看到一個(gè)父親在我母親旁邊，我在一個(gè)救濟(jì)的嘆息。
漸漸地，我的'母親掌握了攀巖技巧，爬得越來(lái)越快，比父親爬得更快，比父親更快。我喊：媽媽?zhuān)瑏?lái)吧！最后，我的母親到達(dá)了光滑的勝利的結(jié)束和父親在頂峰的頂部。
所以父母他們從山頂上下來(lái)，我很快跑到他們身邊，大聲喊道：媽媽和爸爸，你真棒！因?yàn)楦赣H和母親是第一次攀巖，他們非常興奮，真的為他們感到自豪
攀巖作文500字 49
聽(tīng)說(shuō)華工東操場(chǎng)有攀巖培訓(xùn)，今天吃過(guò)晚飯后，我就纏著爸爸媽媽帶我去攀巖。
到了那里，首先看到的是高聳入云的攀巖臺(tái)，雖然看上去很?chē)樔�，但是我信心百倍，以為很容易。我一個(gè)箭步就竄上去，讓工作人員幫我系好安全帶，毫不猶豫的開(kāi)始了我的攀巖。
剛開(kāi)始時(shí)，憑著一股子沖勁，我順順利利的'爬到了巖上第一個(gè)凸出的地方，但是接下來(lái)的事情就不太好辦了，我不知道該怎樣越過(guò)這個(gè)斜坡。趴在斜坡下面，動(dòng)也不敢動(dòng)，慢慢的，我腿也酸了，渾身不停地顫抖，手心里出了很多汗，滑滑的，連石頭都抓不住了，我真想放棄算了，但是看著巖下不停鼓勵(lì)我的爸爸媽媽和一群不認(rèn)識(shí)的叔叔阿姨，我心想，我總不能辜負(fù)了下面那么多人對(duì)我的期望啊，好在下面有攀巖的教練教我怎樣做，按照教練的指示我重新鼓起勇氣，腳下用力一蹬，跨過(guò)了那塊斜坡，呵！我終于戰(zhàn)勝了自己的恐懼！這時(shí)，在下面一直鼓勵(lì)我的叔叔阿姨都為我的成功鼓起掌來(lái)，我又有了力量，很快爬到了第二個(gè)凸起的地方，我本來(lái)還想繼續(xù)往上爬，可是右手掌心的汗讓我沒(méi)能抓住攀巖點(diǎn)，腳下一滑離開(kāi)了巖面，被安全繩緩緩的送了下來(lái)，下來(lái)之后，媽媽摸著我的頭說(shuō)：“真棒，你是我的驕傲！”
這次攀巖盡管手磨破了皮，腿也擦傷了，但是我的收獲很大，我知道了，凡事不要輕言放棄，只要自己有決心沒(méi)有邁不過(guò)去的坎！
攀巖作文500字 50
今天，我和爸爸媽媽一起到十度游玩。那里有山有水，高大的山丘上到處都是懸崖峭壁，像似被刀削過(guò)，山丘的倒影印在碧綠色的湖水里，如仙界一般!
在那里我們玩了很多項(xiàng)目，如:劃船、水上步行、漂流、攀巖。我最喜歡的還是項(xiàng)目攀巖，攀巖既要有勇氣還要有強(qiáng)壯的體魄，最主要的還是能鍛煉人的耐力。
攀巖是一扇十多米高的人造墻，上面布滿(mǎn)了大大小小許多的彩色石子，供攀巖人登爬用。我站在墻下，工作人員叔叔幫我系上安全帶，安全帶上勾上安全繩的一端，另一端由一位工作人員拉著，以防攀巖人摔落。一切準(zhǔn)備好后，我開(kāi)始攀巖了。我先左手抓住一顆很堅(jiān)固的石子，右腳踩在一顆紅色石子上，右手左腳交替跟上，這時(shí)整個(gè)人就貼在了石壁上，剛開(kāi)始我很輕松的蹬上了石墻，到了五六米高的時(shí)候我的胳膊開(kāi)始發(fā)酸，雙腳發(fā)抖，開(kāi)始有點(diǎn)用不上勁了，爸爸媽媽在下面使勁給我“加油”，還不停地指揮我，我咬緊牙關(guān)奮力向上攀爬，這時(shí)我的`手就是找不到一個(gè)好抓的支點(diǎn)，我的手周?chē)勺サ膸讉�(gè)石頭全是圓形的，不像剛開(kāi)始時(shí)的石子有洞，非常好抓，好用勁，現(xiàn)在我的手指用力抓住圓圓的石子，可身體怎么也沒(méi)辦法往上挪動(dòng)一步，最后我還是從石壁上滑了下來(lái)，實(shí)在沒(méi)有力氣了。攀巖其實(shí)也沒(méi)有我想象的那么容易呀!
攀巖作文500字 51
這個(gè)國(guó)慶節(jié)放假七天，最開(kāi)心的一天是和小笑去花園城玩，現(xiàn)在想起來(lái)心里還樂(lè)滋滋的，最刺激的就是我第一次攀巖。
來(lái)到花園城，小笑帶我去攀巖的地方，輕輕推開(kāi)外面的小門(mén)，我們進(jìn)去后便坐在小凳子上排隊(duì)。這時(shí)，我的心不由得怦怦直跳，仿佛有一只小兔子竄來(lái)竄去。我總是問(wèn)小笑：“小笑，爬上去會(huì)不會(huì)摔下來(lái)？如果抓不穩(wěn)怎么辦？不行！不行！我不玩了，我害怕......”可是，我最終被小笑的話(huà)說(shuō)服了，只好堅(jiān)持下來(lái)。輪到我了，我低著頭，緊緊咬著牙，挪動(dòng)著步子一步一步慢慢地走過(guò)去，一個(gè)教練給我系上安全帶，并耐心地告訴我該怎么往上爬。這時(shí)，我鼓起勇氣往上攀爬，我一會(huì)兒抬右手，一會(huì)兒伸左腳，一會(huì)兒抬左手，又伸右腳，我的雙手、雙腳就像一只青蛙變換著姿勢(shì)蹦來(lái)蹦去。不一會(huì)，我的手心就出汗了，身上也汗流浹背，累得氣喘吁吁。但我咬緊牙，終于爬到頂上了，我開(kāi)心地笑了，“鈴鈴鈴”搖了一下鈴鐺。當(dāng)我放開(kāi)手，抓著粗粗的'繩子，觀看著外面的景色時(shí)，往下一看，呀！這么高！頭有點(diǎn)暈了，害怕了，但我還是裝成一副若無(wú)其事的樣子，腳一落地，我懸著的心終于落下了，此時(shí)的我一點(diǎn)兒也不害怕了，反而得意洋洋地笑了。就這樣，我們反復(fù)玩了好幾次，特別的快樂(lè)、刺激。
攀巖作文500字 52
“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂�！鼻迕骷倨诘搅�，我跟忻玥彤一起去寧波攀巖。
我們一路上有說(shuō)有笑，吵吵鬧鬧，一會(huì)兒玩詞語(yǔ)接龍，一會(huì)兒玩石頭剪刀布，一會(huì)兒玩飛花令，可開(kāi)心了。
過(guò)了一會(huì)兒到達(dá)了目的地——銀泰城。一跨進(jìn)大門(mén)，首先就是我們愛(ài)的攀巖區(qū)，我們一路狂奔向攀巖場(chǎng)，生怕沒(méi)地玩。
“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)爝^(guò)來(lái)！”我們大聲喊道。只見(jiàn)媽媽付好錢(qián)，我們沖進(jìn)攀巖區(qū)，以迅雷不及掩耳的速度穿好鞋子，熟練地把安全繩給緊緊地系在腰上。
系完，由工作人員給我們做檢查，不一會(huì)兒檢查好了。我連忙把繩子勾在鎖鏈上，一手拉凹凸的'圖形把手上，我手一用勁，腳一蹬，順利踏上了‘旅途’。忻玥彤也不甘落后，裝作一副一本正經(jīng)的樣子，飛速地向我追來(lái)。
我一看旁邊，“啊，不好，忻玥彤爬得跟我一樣高了！”，我連忙加大馬力，充足了“油”，像一只饑餓的惡狼看見(jiàn)了前方有食物，兇猛的向前撲過(guò)去。忻玥彤看我一下子爬的那么高，心一下子慌張了起來(lái)。可因?yàn)樗齽偛盘绷�，力氣都沒(méi)了，只好像一只烏龜一樣慢慢地爬。頓時(shí)，她跟我已經(jīng)差了一大截，不一會(huì)兒，我先到了終點(diǎn)，高興得合不攏嘴，還大聲地喊道：“耶，我贏了，哈哈！”這時(shí)忻玥彤面紅耳赤，紅到了脖子根。
于是，我手一放，緩緩得從上面下來(lái)了，忻玥彤也泄了氣，下來(lái)了。
這場(chǎng)比賽，雖然我贏了，但不能驕傲，虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。
攀巖作文500字 53
四年級(jí)寒假的時(shí)候，我和爸爸媽媽回到家鄉(xiāng)過(guò)春節(jié)，在這之間，我們一家去了一個(gè)滿(mǎn)是樹(shù)木的 地方，那里的溪水撞擊在巖石上，“叮叮咚咚、嘩嘩啪啪”的聲音，再加上鳥(niǎo)兒的歌唱，變成了一首美妙的交響樂(lè)。
忽然，爸爸指著一個(gè)吊有粗大繩子的巖壁，我和媽媽立刻明白了，爸爸想讓我們?nèi)ヌ魬?zhàn)呢！我小心翼翼地踩著溪水邊的石塊，向繩子靠近。
站在巖壁前，看到巖壁雖然不是很高，但也很陡峭，還好，好像是一些沙石結(jié)構(gòu)，不由得心中竊喜：太好了！沒(méi)那么危險(xiǎn)。
爸爸先爬上巖石，他一步一步蹬著，很輕松嘛！然后該到我爬了，系好“安全繩”，準(zhǔn)備出發(fā)，我邁一只腳，又移動(dòng)另一只，媽媽在下面 托著我，爸爸有上面拉著繩子，慢慢地，我爬到了中間，手和額頭已經(jīng)冒出了許多汗珠，流啊流，好像時(shí)間在一點(diǎn)一點(diǎn)流逝。媽媽放下了她的`雙手，大喊：“加油！加油！爬上巖石，不要害怕，有我在下面守著！”我感激地向下望，媽媽露出了花兒般的笑容，迅速溫暖了我，懸在半空中的心被溫暖慢慢地包圍，爸爸也正在努力地拉，我鼓起了勇氣，奮力地往上爬，經(jīng)過(guò)努力，我終于爬上了巖石，媽媽也爬了上來(lái)。
我們一家站在巖頂，太陽(yáng)照耀著我們，身上滿(mǎn)是“黃金”，好像進(jìn)入了太陽(yáng)公公的懷抱里，享受陽(yáng)光的溫暖。
暮色漸漸沉下來(lái)，我們也與夕陽(yáng)揮揮手，回家去了。
攀巖作文500字 54
我以前攀過(guò)一次巖，那次，我魂都嚇出來(lái)了，這是怎么回事呢？一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧。
那天，爸爸媽媽帶我去玩攀巖，到了攀巖點(diǎn)，我看到了高如珠穆朗瑪峰的垂直巖壁，我有點(diǎn)心跳加速，剛想說(shuō)："媽媽?zhuān)疫�是再考慮一下吧。"可是已經(jīng)晚了，媽媽已經(jīng)幫我買(mǎi)了票了，教練已經(jīng)幫我穿上了衣服。
這身衣服可真緊，我心里正難受，突然，上面的滑輪一轉(zhuǎn)，我一下就飛上天了，我嚇得魂不附體。繩子放下來(lái)之后，媽媽討嫌地問(wèn)了我一句："怎么樣，刺激不？"剛下來(lái)我已經(jīng)驚魂未定了，她還這樣嘲笑我，哼！
這時(shí)教練說(shuō)："你可以開(kāi)始爬了。"我開(kāi)始一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒向上爬，爬到一半，我不經(jīng)意間往下看，頓時(shí)頭暈?zāi)垦�。我驚恐萬(wàn)分，又一鼓作氣往上爬，爬了三下，腿一軟，手一擼，身子滑了下去……
"啊——啊——"
我死死抱住巖壁，感覺(jué)要死了，這次真完了……
"喂，你在干嘛，怎么還不爬？"媽媽在下面大聲喊。我這才敢睜開(kāi)眼，原來(lái)是我自作多情，只掉下了一個(gè)格而已，我急中生智，一鼓作氣，終于爬上了頂峰。然后不顧怦怦跳的'心，"啊"了一聲，跳了下去。
這次攀巖實(shí)在是讓我魂飛魄散，我把本次巖攀完了，以后再也不玩了。
攀巖作文500字 55
帶著期盼與緊張的心情，坐上車(chē)，去公園參加攀巖活動(dòng)。這將是我第一次攀巖，心中的恐懼也免不了隱隱作祟。
到了園區(qū)，高聳的攀巖塔、巨人梯、鋼絲線和獨(dú)木橋便赫然矗立眼前，不用想便知道最低處也有三層樓高，往上一看，相信再勇敢的人上去也會(huì)心驚膽跳，何況是我這種在還沒(méi)出發(fā)前就怕得魂飛膽喪的人呢？等老師講解完，我的恐懼已深深盤(pán)據(jù)，揮之不去了。
看著同組的人一個(gè)一個(gè)的上去，一個(gè)一個(gè)的下來(lái)，令我詫異的是，即使平時(shí)害羞的女生居然都比我強(qiáng)悍！終于，輪到我了，每爬上一階，我的'恐懼便一層一層地加深，其實(shí)我才爬不到三分之一，就怕得在心里哭天喊地的，而且有些石頭握了、踩了，還會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)！但，我只能鼓起勇氣繼續(xù)往上爬，上面還有同組的組員在對(duì)我笑 呢！我一氣，差點(diǎn)掉下去，整個(gè)人懸在那兒，往下一看，哇！我爬這么高了！──我已爬了三層樓的高度！又突然發(fā)現(xiàn)，咦？我不怕了！于是更加把勁地往上爬，終于，摸到了塔頂?shù)哪举|(zhì)地板，我完成了我的攀巖任務(wù)，我也克服了對(duì)高度的恐懼、心理的障礙，得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
現(xiàn)在想起，記憶猶新，我也常常拿著指導(dǎo)老師在五層樓高的塔頂替我拍的相片，到班上炫耀呢！而且，攀巖那天晚上在園區(qū)餐廳吃的飯好像特別香甜，最重要的是，我得到的成就感，令我不再為高度懼怕、為恐懼喊叫。
攀巖作文500字 56
記得有一次，我們?cè)谛ど睫r(nóng)場(chǎng)學(xué)農(nóng)。上午是種植，而下午卻是拓展訓(xùn)練，其中有攀巖。
一想到攀巖，我腿都軟了。我當(dāng)時(shí)在農(nóng)場(chǎng)里，看見(jiàn)高高的攀巖板，板上有一些奇怪的“石頭”。心里就快速地跳，因?yàn)槲业谝淮瓮媾蕩r。它讓我想起了三年級(jí)的時(shí)候手骨折了，這就使我非常害怕。我試著往上爬，爬到一半的時(shí)候，因?yàn)槲沂侄蹋瑐�(gè)子小，抓不到上面的“石頭”，我只好再爬下去。
下去之后，我便看見(jiàn)有好幾位同學(xué)爬了上去，甚至有些同學(xué)很輕松自如地就爬上了“峰頂”。我看見(jiàn)這情景，信心和勇氣又重新回到了心里。我再一次抬起腳，踏上那快“石頭”，一只手抓住左上角的“石頭”，另一只手抓住右上角的“石頭”。這時(shí)候我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律：每快“石頭”的.擺放位置都是呈“Z”字形。于是我信心十足地往上爬，我看見(jiàn)一塊離我有點(diǎn)遠(yuǎn)的“石頭”，我開(kāi)始還想再次放棄的時(shí)候，我突然感到我的左腿還沒(méi)有伸直，我趕緊把左腿伸直了，我一手抓住“石頭”，一手用力往上拉，兩腿再使勁往上蹬，就這樣我慢慢地爬向了：“峰頂”。
我站地“峰頂”上，看著一位接著一位的住上爬的同學(xué)，我簡(jiǎn)直不相信自己，我居然爬上來(lái)了。因此，我也悟出了一個(gè)道理：做任何事，都 要有勇氣，才能戰(zhàn)勝困難，走一步，再走一步。別人能做到的，我也能做到。這難忘的經(jīng)歷，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。
攀巖作文500字 57
國(guó)慶假期，我和表弟一起去參觀蕪湖科技館。走進(jìn)科技館，我們首先來(lái)到了一樓的兒童科學(xué)樂(lè)園。樂(lè)園里有“小小建筑師”、“勇過(guò)獨(dú)木橋”、“攀巖墻”、“傳聲筒”等各種游戲，每個(gè)游戲都讓我學(xué)到了一定的科學(xué)知識(shí)，我和表弟玩得可開(kāi)心了!
其中我最?lèi)?ài)玩的就是攀巖了。橙色的攀巖墻上鑲嵌著五顏六色的支撐點(diǎn)，形狀各異，看起來(lái)非常漂亮。下面還墊著軟軟的`墊子，就算不小心掉下來(lái)也非常安全。我迫不及待地跑到攀巖墻下摩拳擦掌，躍躍欲試。可是上方還有好幾個(gè)小朋友沒(méi)有下來(lái)，我只好在一旁焦急地排隊(duì)等待著。
終于輪到我了，我手腳并用、動(dòng)作麻利地攀爬起來(lái)，可剛當(dāng)我爬到第六個(gè)格子，就找不著支撐點(diǎn)了。這下完了，手沒(méi)地方抓了，我只好下去，重新找個(gè)方向再來(lái)一次。第二次我比第一次爬得稍微高了一點(diǎn)，可最終還是因?yàn)槭痔幔瑳](méi)撐住，只好又重新再來(lái)。第三次，我汲取了前兩次的教訓(xùn)，先用腳的力量把自己往上推，再用手牢牢地抓住支撐點(diǎn)，一步一步地奮力向上爬。這時(shí)，我聽(tīng)到表弟在一旁為我吶喊：“表哥，加油!表哥，加油!”頓時(shí)，我渾身充滿(mǎn)了力量，一鼓作氣，終于爬上了頂端�！耙�，我成功了!”我情不自禁地笑著喊出了聲。表弟也在旁邊為我鼓掌歡呼，高興極了!
通過(guò)小小的攀巖游戲，我不僅學(xué)會(huì)了力量的巧妙使用，還懂得了一個(gè)深刻的道理：無(wú)論遇到什么困難和挫折，都不要輕言放棄。只要堅(jiān)持到底，就一定能取得成功!
攀巖作文500字 58
周末媽媽帶我到宇龍廣場(chǎng)去玩攀巖，到了地方我就急不可耐地直奔目的地而去。但是我頓時(shí)卻傻眼了，玩攀巖的人也太多了吧，都排起了長(zhǎng)隊(duì)，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待。終于輪到我了，我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情先穿戴上了護(hù)具，在扣上安全繩，攀巖終于可以開(kāi)始了。
攀巖需要通關(guān)，前兩關(guān)比較簡(jiǎn)單的，對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是小菜一碟，第三關(guān)是一堵木板墻，上面有許多攀爬時(shí)用手抓的東西，我用手抓著墻上面的把手，過(guò)的時(shí)候心里有些害怕，但要挑戰(zhàn)一下，相信自己，竟然成功地越了過(guò)去。第四關(guān)的木板是用很多繩子綁起來(lái)的，每天都有這么多的人來(lái)玩，這繩子都不會(huì)斷，它的生命力是多么的頑強(qiáng)啊！
第五關(guān)是有很多木樁用繩子穿起來(lái)的，我走在這些木樁上的時(shí)候，一點(diǎn)也不害怕，前面有個(gè)四歲的小弟弟，他不敢過(guò)這個(gè)關(guān)卡,于是我扶著小弟弟，拉著他快樂(lè)地通過(guò)了。
來(lái)吧，我們繼續(xù)攀爬，還要躲開(kāi)拳擊沙袋，下面有一個(gè)又圓又粗的鐵鋼管，我開(kāi)始走的時(shí)候很小心，就怕被沙袋一拳把我捶下去，太刺激了，我真想在這多玩一會(huì)兒，可我的`身后還有很多人呢！接著是一個(gè)是我們平時(shí)在健身器材那里也能見(jiàn)到的那種圓盤(pán)站在上面可以扭來(lái)扭去的，真是太好玩了。最后我抱著那個(gè)圓柱子滑下去，那一刻真像要飛起來(lái)了。不知不覺(jué)已到了結(jié)束的時(shí)間了，這次的攀巖也讓我體會(huì)到很多，膽大心細(xì)還要有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄。
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