一節(jié)體育課作文【薦】
在我們平凡的日常里，大家一定都接觸過作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的一節(jié)體育課作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一節(jié)體育課作文1
今天下午的第一節(jié)課，就是體育課，同學們都特別興奮。
上課鈴一響，大家都端端正正地坐在位子上，等待著老師來上課，體育老師一走進教師，就嚴肅地說：“外面排隊！”我們就立刻走出教室，在外面整整齊齊地排好隊，老師把我們領(lǐng)到了操場里，教我們做了一個又一個游戲。
第一個游戲是“蘿卜蹲”，就是青蘿卜，其他人則是另外顏色的蘿卜。我先說：“青蘿卜蹲、青蘿卜蹲，青蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！薄凹t蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完紫蘿卜蹲�！薄肮∽咸}卜沒反應(yīng)過來，他輸啦！”按照游戲規(guī)則，輸?shù)娜藨?yīng)該做五個俯臥撐，大家都玩得不亦樂乎。
第二個游戲是“青蛙捉小蟲”。由兩個人來當青蛙，剩下的人就是小蟲，青蛙的兩只手放在前面，而小蟲的手卻只得放在后面，青蛙和小蟲都得蹲在地上跳，由青蛙來捉小蟲，被捉到的小蟲就變成了青蛙。我就是小蟲，��！不好，有只青蛙正在逼近我，我用最快的速度跳啊跳！可我最后還是被青蛙捉到了，我也一連捉了好幾只小蟲，太爽啦！
這節(jié)體育課玩得可真高興，我真期待下一節(jié)體育課能早日到來。
一節(jié)體育課作文2
昨天下午我上體育課的時候,體育老師給我們測試跑步,說前五名可以參加學校即將舉行的200米跑步比賽。我聽后非常激動,可第一組就是我所在的這一組。
只聽老師喊到：“預(yù)備，跑�！眹W一下子同學們個個像離弦的箭一樣跑起來。只聽有人喊道：“楊婧，加油、加油……”我聽后更加興奮了，于是我就使出我的飛毛腿。唰的一下子，我離開了擁擠的“蜂蜜團”沖到了前面，我一看自己已位居第二名了,可惜當我快跑到終點的時候，一個小朋友不知怎么的跑到了我們的跑道上正好擋住了我前進的道路。我只好繞了一個彎，從原來很光榮的第二名降成第三名。嘿，不想了，趕快跑吧�？炝�，快到終點了，我往前沖去。
比賽結(jié)束了，我在我們小組排名第三，可以參加學校舉行的跑步比賽了。別提我心里我高興了。我仰望天空，此時的天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加燦爛。
下課了我回到教室聽同學說：“劉老師說人數(shù)太多了，要去掉兩人�！蔽倚睦锓浅＞o張。心想：“會不會去掉我呢。”又一想：“算了吧，想也白想，反正自己也做不了主，盡情的玩吧�！�
一節(jié)體育課作文3
今天下午第一節(jié)課是體育課。
我們跑出教室，來到走廊，安靜地等待著老師的到來。很快，高高的老師就走了過來，我們跟著老師來到了操場。剛站穩(wěn)，老師就喊：“立正！”我可被嚇到了，但我很快就站得像根竹竿一樣直了。這立正的時間可真長呀，一站就好幾分鐘，我的手心不知怎的一直冒汗，我的腿也不知怎的很酸很酸，真想坐下來休息休息。
這時，體育老師說：“好，原地休息！”大家有的撓癢癢，有的揉眼睛，有的雙手一直亂動......可休息沒有多久，體育老師又說：“慢跑一圈！”我們就氣喘呼呼地跑呀跑。
終于跑完了！我們原地踏步，調(diào)整呼吸，真是累極了！剛想休息，老師就讓我們做好多動作。哼！一番折騰過后，老師說：“蹲下！伸出一只腳，平穩(wěn)后抬起來！”
說著容易做著難，我可失敗了好幾次！我再試了一下，首先伸出右腳......我搖來搖去，終于平穩(wěn)了！然后慢慢地抬起來......終于，我成功了！
功夫不負有心人，最后測試時我通過了！
一節(jié)體育課作文4
今天下午，第二節(jié)體育課，差一點點把我們“烤”成肉干，那是因為太陽又發(fā)威了。
第二節(jié)上課我下去時還能活蹦亂跳，老師說：“今天太熱，走四圈就行了�！贝蠹伊⒖谭序v，可好不到哪去，還沒走的時候，有的跳騎馬舞，有的跳著走路，還有的興奮的'想打人，可一走，像從北極一下子走進了火山，而且還是整流巖漿的火山，同學們有的彎著腰，滿頭大汗，不停地吐舌頭散熱，有的用手擋住陽光，像似要把太陽打回西邊。還有的把衣服蓋在頭上，想不受太陽干擾，可太陽把我曬成牛排了，我想：要是陰天那多好！
走了四圈，我們已經(jīng)成了“干”了，老師說：“去玩吧！”可我們沒力氣了，各個像化了的雪人。我們突然看見一片綠洲，仿佛火山中的希望。立刻風卷殘云似的沖向那里，——一片影子地。我想：這回能歇了。
終于，我們結(jié)束了一秒如年的體育課。再次回到天堂——教室。
一節(jié)體育課作文5
“砰砰砰”，聽到這熟悉的腳步聲，就知道馮老師來了。馮老師一進門，就對我們說：“同學們，我們要舉行一節(jié)特別的課——體育課。頓時，教室里就像炸開鍋似的，同學們一下子歡呼起來。
老師先把墊子放在地上，然后分組，分完組后，老師給我們講游戲規(guī)則。講完后，比賽正式開始了。
我平躺在墊子上，一個同學壓著我的腿。我雙手抱頭，腹部用力，就坐了起來。一邊做一邊想：仰臥起坐居然這么簡單，真是小菜一碟！當我做到第六個的時候，我的肚子酸了，感到全身無力，做到第七個的時候，我咬著牙，想使勁的坐起來，可就是坐不起來。這次失敗了，我想：這一次我失敗了，不代表我下一次還能失�。∮谑�，我使出我的洪荒之力才把這一個做完。當我想再做一個的時候，老師說“�！�，就輪到下一個同學了……
時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間，比賽結(jié)束了。老師說：“結(jié)果不重要，重要的是同學們能盡自己最大的努力完成仰臥起坐，這就是最棒的。”我這次雖然只做了七個，但是我很高興，因為這次體育課讓我們感受到了做每個事情都不容易。是啊，正如馮老師說的，結(jié)果不重要，重要的是能盡自己最大的努力完成一件事就好了。
一節(jié)體育課作文6
就在國慶前一天的體育課上，我們班發(fā)生了一起“虐待案”。受害者么，當然就是我呀！
那天老師考跳繩，規(guī)則先男生，后女生，跳完了去欄桿那兒壓腿。我剛聽完規(guī)則，腿就軟了，跳繩我還行，可是我一個硬骨頭，叫我怎么壓腿嘛！
跳完繩，我忐忑不安地來到了欄桿邊，剛看了一眼欄桿我就不忍再看了，欄桿的高度竟然比我的身高還高！這對我來說可謂是雪上加霜，火上澆油，沒有辦法，我只好硬著頭皮把腿架上去！
“哎喲！”一聲慘叫，只見我皺著眉頭，咬著牙，一副“似哭非哭”的樣子，韓成毅和馬俊豪看見我這般模樣，他們相視一笑，隨即沖向我這邊來，這場“虐待案”就發(fā)生了……
只見他們倆一人托著我架在欄桿上的腿，一個按著我的背。接著，使勁的幫我把腿壓在欄桿上，我痛得幾乎要大叫了，可是最后還是沒有忍住，“啊！”的聲音在體育館久久回蕩……
一節(jié)體育課作文7
我們一個周有三節(jié)體育課，每節(jié)體育課我們都很期待。我們期待已久的體育課終于來到了，上課鈴一響我們就站著隊伍，老師給我們帶去了體育場。
到了體育場老師首先讓我們做放松運動，第一節(jié)是放松手腕和腳踝，第二節(jié)放松膝蓋，這是最好玩的一項運動，我們雙手抱住膝蓋，像蛇一樣的扭動。第三節(jié)是腰部運動，這個動作很難，一不注意就把腰扭到了。第四節(jié)是放松肩膀，雙手搭在肩膀上手肘前后轉(zhuǎn)動。
放松完了老師讓我們自由活動，大家有的做游戲，有的講鬼故事，有的在互相學習，我們玩的熱火朝天，到處都是歡聲笑語。正玩的起勁，老師一聲令下，同學們便紛紛的集合站隊準備回教室。真是一節(jié)開心的體育課，同學們都覺得時間過得飛快，同學們都依依不舍的離開了體育場。
一節(jié)體育課作文8
某星期，我們?nèi)嗤瑢W遭遇了一節(jié)“魔鬼體育課”。
那次，體育委員因為沒有整好隊伍，就把隊伍帶到了操場。有的同學在聊天，有的在追逐打鬧，還有的在瞎逛。這些場面他雖然看在眼里，記在心里，但卻不管不顧，真是“隔岸觀火”。
鬧了大約5分鐘，這時，體育老師走了出來，看到同學們這個樣子，氣憤地說：“全班站在操場站五分鐘！”啊？同學們只好服從命令。接著。還沒到五分鐘，全班同學都動了起來。體育老師還是死命的盯著不放，叫我們重新站，誰偷懶就跑兩圈，大家叫苦連天，站到兩分鐘時，我的腿就變得又酸又軟，還挺熱的但又不能偷懶，我只好站一會老師沒注意時就動一會。有時，我和同學們趁老師去別的地方就蹲著休息了，有的同學還坐著呢！
最后，我成了一只小螞蟻。當站完時，我的腳剛要走時，就好像截肢了一樣又不由自主得倒在地上。
一節(jié)體育課作文9
“準備，開始——”只聽見一聲哨響，每個組雙手平放用內(nèi)側(cè)的臂關(guān)節(jié)托著8斤重的沙袋向?qū)γ姹窘M的同學沖去�！翱�！”陳彥之聽到喊聲，跑得跟兔子一樣快，仿佛8斤重的沙袋在他手里輕如棉花。誰知，途中他的鞋帶松了，一只腳踩到另一腳的鞋帶身體重重的摔倒在地，正當大家為他著急擔心的時候，他二話不說爬起來拿起沙袋繼續(xù)奔跑，大家都為他這種拼搏精神叫好。
別看張仲賢胖胖的，但跑起來還挺快的。他迅速地把沙袋遞給蘇皖婧，她體弱無力，沙袋看起來要把她胳膊壓彎了，傳給寧芝后，不停地甩著手臂。來了！來了！下面就該到我了，我懷著鎮(zhèn)靜的心態(tài)，準備接過沙袋。接過沙袋的那一剎那，我用盡全身的力量托著沙袋，兩腿用勁地瞪著地，向著勝利沖��！我把沙袋傳給陳翀時，這時我感覺到團結(jié)的力量了。
這場比賽我們這組贏了，我們利用裘老師教給我們方法和經(jīng)過練習終于總結(jié)出了關(guān)鍵：手臂放的位置就在沙袋的兩根帶子下，就能很好的保持沙袋的平衡，跑起來就會更加的輕松腿就可以大步的跑，這樣速度也會更快。
我相信只要我們齊心協(xié)力，周五的“負重”接力跑我們就能拿第一名。
一節(jié)體育課作文10
今天，上體育課的時候，老師叫我們運球投籃球的時候，輪到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望極了，終于，投進了兩個。
那一次，我把球接到以后，我跑了過去，用力的跳起來，猛地用力把球投向球籃。
球進了！我高興極了，心里想：Yeah！終于進了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續(xù)努力，不能只進一個球，最少都要兩個以上，我的愿望實現(xiàn)了，我經(jīng)過再一翻努力，又進了一個球。作文
我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過來，我就猛跑過去，用力的又進了一個球。
哇噻！又進啦！太棒啦！Yeah！作文
可惜，我因為太興奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，后來再也沒有進過一次球了。
下課之后，我慢慢的想，為什么后來我的球又進不了籃呢？我想可能是我太興奮，心里不能平靜下來的緣故吧。
我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因為有一點點成績，就驕傲、興奮；要保持像平時一樣的心態(tài)，認真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會成功！
我喜歡這節(jié)體育課！
一節(jié)體育課作文11
今天我們班的同學(包括我)上了一節(jié)特殊的體育課，這節(jié)體育課對我來說很有趣兒。因為最近我們體2課的黃老師（也就是美術(shù)課的黃老師，他教我們兩門課）有事出差了，星期一的美術(shù)課也變成了數(shù)學課。我們這節(jié)課的計劃是這樣的：先完成老師布置的任務(wù)，然后就帶著泡泡水出去吹泡泡。老師給我們布置的任務(wù)是：抄完數(shù)學的家庭作業(yè)，就可以排隊到方廳里面解散。我就把泡泡水放在褲子的口袋里，帶上吸管，排隊去了方廳，哈哈，終于解散了。
我叫范雯琪、張艾桐過來玩，我和范雯琪用的吸管吹泡泡，而張艾桐卻用它自己編的一個東西來吹，可是張艾桐的吹不了，我和范雯琪一直在建設(shè)水立方，水立方不好建，很容易就會讓泡泡爆掉，后來我們覺得建水立方不好玩，于是我就和范雯琪比賽誰在短時間內(nèi)，吹的泡泡最大，張艾桐當裁判，有幾局我或者范雯琪犯規(guī)，沒有人犯規(guī)的都是我贏。后來我們就自己用泡泡吹了一會兒，于是就下課了，我們覺得時間好少啊，不過我們還是很快樂。
一節(jié)體育課作文12
今天有一節(jié)體育課，我一聽到消息，就像被主人困住的小鳥，快飛出來了，多么高興啊!
開始整隊了，體育委員說:"向右看齊，”我們說：“齊，”體育委員又說：“向前看”我們就大聲說：“看，”然后說：“起步走然后我們走到樓下，體育委員就說去上體育，我們立刻飛奔出操場。我們?nèi)嘞裰慌d奮的小兔子，亂跳，跑。
之后乖乖的站在自己的位子上.等待了一會兒，老師來了，老師說：“只要做好早操就可以去玩”。然后我們做完就解放了。我聽到解放，立刻和同學跑到水池那邊玩，一不小心就被旁邊的小石頭絆倒了，當時忍住沒有叫起來，真的好痛，流了好多的 血，好恐怖。幸好旁邊有個同學見到了，立刻把我扶去了醫(yī)務(wù)室止血。涂了點藥感覺好點了。
那天真的好倒霉啊!不過也要謝謝黃琦玲了，是她扶我去醫(yī)務(wù)室的。
一節(jié)體育課作文13
今天下午天氣晴朗，熱中帶著絲絲的涼風，是一個好天氣。
體育老師帶著一堆紙，來給我們上課了。
我們靜靜地等著老師，老師剛一到這兒，說的第一句話，就讓我們班的同學全蒙了。
老師說：“今天全班同學測驗跑步，跑的路程是50*8、：”我一聽，就想：“這不就等于跑四百米嗎�！�
雖然全班同學都不知所措了，但是，有幾個卻根本不怕這四百米跑。他們就是段宇航、李肖翰、田順杰，當然，還有我。
我說的那幾個人全是班里的跑步名將，都跑過400米，800米的比賽。名次全都是第一、第二、第三。
首先是女生先比，跑完之后都是筋疲力盡，喉嚨痛，肚疼，很難受，過了一會，該我們跑了，我本來想著，這要跑了一分五十八秒就可以了，可是我沒有想到，我竟然跑了一分五十一秒，破了我以前的記錄。
原來全班跑步第三的田順杰，現(xiàn)在居然還沒有我跑得快，他的成績是一分五十二秒，整整比我慢了一秒，對我來說，是一件好事。
還有原來跑步第一的段宇航，竟然被原來還沒有我跑得快的牛奔給爭了下去。
今天下午的400米比賽，真是太有趣了。
一節(jié)體育課作文14
今天，我們有一節(jié)體育課，老師答應(yīng)我們踢足球。
到了操場上，只見同學們都興高采烈，好像有十足把握能贏。
上課了，我們穿上了足球鞋，準備就緒，等老師的哨聲響起。哨聲響起以后，我們就飛快去中線搶球。過了一會兒，球就在操場上飛了起來。
只見我們班小王用他又胖又短的小腿左右地拍著，但是也沒能搶到一個球。守門員靜靜地等在那兒，眼睛一直在跟著球轉(zhuǎn)動。我們奮力地拼了過去，用出平生最大力氣來射門。
進了！我們歡呼起來，可我們班的守球員依然很鎮(zhèn)定。就在這時，對方一個高手給我們踢來一個很難對付的球，我們?nèi)�，但是怎么擋也擋不住，就在我們束手無措的時候，守門員用手擋住了這個球，雖然他的手被球撞的發(fā)青，但擋住了對方的球。他的臉上露出了一絲美妙的笑容。
過了一會兒，我們又進了一球，但時間飛快，我們下課了，這場足球賽就在笑聲中結(jié)束了。
一節(jié)體育課作文15
李昀澤、張柯冉……隨著老師不斷的點名聲，全班有三十人都去大會議室聽公開課了。
第二節(jié)是體育課，班里只剩下不到二十人了，我走到操場才明白，自己犯了一個巨大的錯誤。
下樓以后，唐老師讓我們先繞著四百米的跑道跑了兩圈，跑完以后還要站軍姿4分鐘。炎炎的烈日下，豆大的汗珠一滴一滴的浸濕了我們的衣服，像剛下了雨一樣。
終于熬到了自由活動的時間，我們像逃出監(jiān)牢的犯人一樣歡呼起來！我
來到一組球隊后面，當起了守門員。我要求隊長也讓我踢一次，隊長爽快的答應(yīng)了。那球如碗口大小，跟排球沒什么差別。
我們的對手是“白狼隊”，在一次守門的時候我被一名高大的射球人員給踢傷了，被換下去休息了。
后來我發(fā)現(xiàn)隊員陳其棟蹲在角落里低聲的哭泣，一臉疑惑的問他：“東東，你為什么哭了？”“他，他們說我只會添亂，還說我沒用！”
“哦，是這樣啊，沒事兒，他們說你，是他們不對，你沒有錯，你來我這兒防守，我告訴你，世上沒有生來就是天才，也沒有生來就是笨蛋，相信自己，站起來！”我拍著他的肩膀告訴他。
“嗯！你說得對！”陳其棟跟著我站了起來。
比賽結(jié)束了，我們的笑聲也融入在了隊員們的歡呼聲中。
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