關(guān)于學(xué)游泳的作文(集錦15篇)
在平平淡淡的日常中，許多人都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的關(guān)于學(xué)游泳的作文，歡迎閱讀與收藏。
關(guān)于學(xué)游泳的作文1
我小時候曾痛快地在游泳館玩過一次水——可是就那么一次，卻不幸染上了腦炎，當(dāng)時治療的痛苦現(xiàn)在還記憶猶新。從那時開始，我就對游泳產(chǎn)生了強烈的抵觸情緒。
今年暑假，爸爸半是強制半是商量地給我報了個游泳班。他說：“游泳好處太多了，既能鍛煉身體，還能讓你學(xué)會一項生存本領(lǐng)；既能讓你皮膚曬得黝黑健康，還能讓你廣交朋友。還是下水學(xué)學(xué)吧！”
在游泳班的第一堂課上，胖乎乎的宮教練讓我先在岸上做手臂動作：雙手在胸前合十后向前方伸直，然后掌心外翻向后劃動，再劃到胸前，接著重復(fù)剛才的動作。做完二百個動作后，才可以下水。
做完后，我戴上防水眼鏡小心翼翼地下水了。教練讓我學(xué)習(xí)在水下屏氣，并讓我背浮在水上，拉著他的手，他站在水里慢慢向后退。說來也怪，就這樣，我竟能在水上飄著不沉底！慢慢的，我可以在水中游個三四米了。
而今只用三四天的時間，我就可以在水中游個幾十米了，并且學(xué)會了換氣，真正的從一個旱鴨子變成了水中蛙。下一步我還要刻苦訓(xùn)練，爭取成為橫渡英雄張健第二，菲爾普斯二世，浪里白條轉(zhuǎn)世。當(dāng)然，這要克服重重困難，我的.后背因為太陽暴曬，層層脫皮；有一天中午結(jié)束時中了暑；但我不怕，只要朝著遠(yuǎn)大的目標(biāo)，輔以正確的方法，持久的努力，徹底克服心中的陰影，就能達(dá)到成功的彼岸！
關(guān)于學(xué)游泳的作文2
這個暑假學(xué)游泳真是讓我吃盡苦頭��！雖然前幾節(jié)課我非常討厭游泳，但現(xiàn)在我總算開始喜歡游泳了。
記得第一節(jié)課老師讓我先學(xué)憋氣，我不會，老師就把我摁下去，我一連嗆了好幾口水。嗆水后，我對游泳的恐懼感倍增，生怕自己會被水淹死，所以每次上游泳課時，我都會哭著說不去，一到水里，我就會渾身發(fā)抖，上下牙齒直打架。
現(xiàn)在想起來最有趣的是，第二節(jié)課我在游泳池里呆了不到半小時，就借上廁所的機會，出去打電話給爸爸，說自己肚子疼。爸爸相信了，馬上來接我回家。我見這招特靈，就一直用，沒想到被爸爸識破了，后來他說：“你肯定是假裝的，每次游泳都肚子疼，這是不可能的�！�
爸爸知道我不喜歡游泳的原因后，就給我講了很多很多的`道理： “每個人天生就會游泳，因為小時候在媽媽肚子里就是在游泳，只是從肚子里出來好幾年了，忘了這個本領(lǐng)……”，他還說：“我們以后每天都去游泳池練習(xí)，好嗎？”我勉強同意了。
起先我怎么也不敢把臉浸到水里，爸爸并沒有發(fā)火，而是耐心地教我，不像老師那樣動不動就把我摁下水。慢慢地，我膽子大了一些，憋住氣一下子撲進(jìn)水里，爸爸說很棒�，F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會漂浮了，游泳也變得好像在玩水一樣，我知道是爸爸幫我克服了那種恐懼。
關(guān)于學(xué)游泳的作文3
咦!爸爸媽媽準(zhǔn)備泳衣干嗎？原來是要去游泳我們一家三口坐上了車，興高采烈地向游泳館駛?cè)ィM(jìn)了游泳館的大門，我不禁贊嘆起來，哇！游泳館真大，人多得像人山人海。我們換了泳裝，準(zhǔn)備下水，而我卻站在岸上，爸爸對我說：“你是不是不會游泳啊？”我說：“我不是不會，我現(xiàn)在在做熱身運動呢！”說完，我就跳下了水，剛跳下水，我就大喊：“救命啊，救命��！”爸爸把我拉了上來，對我說：“我看你是真的不會吧。”我說：“不，剛才是失誤，這次我一定可以游得非常好�！痹捯魟偮�，我又跳下了水，幾個水泡子升了上來，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上來，我抱住爸爸的腿，說：“不是游泳恐怖，是你自己不會游泳，我來教你吧�！�
媽媽首先教我手的姿勢，他說：“手盡量往前伸，然后有力地往兩邊劃開，就像火箭一樣�！比缓笪野凑諎寢尩腵指點去做，把手伸直，再把手往兩邊劃開，媽媽夸贊我：“不錯，好樣的�！蔽衣犃酥�，心里甜滋滋的，我更加認(rèn)真了。
然后，媽媽教我腳的動作：“腳往兩邊打開，膝蓋彎曲，像青蛙一樣，強有力地往后一蹬。”我按照媽媽的方法做，首先游得不是很好，但媽媽對我說：“別放棄，只要有恒心，一定可以成功，”媽媽的話讓我感觸很深，我便更加努力練習(xí)，不久，我便學(xué)會了游泳。
從此，我明白一個道理：只要有恒心，什么事都可以成功。
關(guān)于學(xué)游泳的作文4
“哇！好厲害！”當(dāng)我把手環(huán)扔進(jìn)深水區(qū)，深吸一口氣，潛入水中把躺在泳池底的手環(huán)撈上來時，老爸驚嘆道，并夸我的姿勢像一條美人魚。
嘿！別光看著現(xiàn)在了，其實從不會到會還有很長一段時間呢！
我是從讀大班的時候開始學(xué)游泳的。上第一節(jié)課的時候，我一下水就被嗆了好幾口，鼻涕眼淚都不聽話地跑了出來。我想：唉！學(xué)游泳這么難，早知道不來學(xué)呢！回家路上，媽媽對我說：“碰到困難，我們再堅持一下，事情就會好轉(zhuǎn)。”好吧，我就再堅持一下吧，我心里想。
接下來的幾堂課，我都很認(rèn)真地跟著教練學(xué)蹬腿、劃水。晚上回到家時，我還在床上教爸媽學(xué)游泳動作呢！我覺得在床上做游泳動作比在水里做輕松多了，于是便對媽媽說：“媽媽，我以后就在床上練練吧�！�
“這怎么行呢？”媽媽大笑著答道，“學(xué)游泳肯定要在水里練的，我相信你肯定能學(xué)會的�！�
在水里，我因為有點害怕，有一次，我緊緊抓牢教練的'胳膊不肯松手，教練就笑著說：“沐陽，我又不能一輩子陪著你！”
就這樣，在第九節(jié)課中，我學(xué)會了蛙泳。有一年去沙巴，我咬著吸管似的罐子，在馬來西亞的海里浮潛，看到了美麗的海底世界。我深深地體會到了游泳的好處，也體會到了什么是苦盡甘來。
關(guān)于學(xué)游泳的作文5
我的課余生活豐富多彩，很有趣。我有時做家務(wù)，有時玩電腦，有時看電視，有時唱歌、跳舞……
有一天發(fā)生了一件有趣的`事。那是暑假的一個早晨，我一起床，媽媽就對我說：“我們?nèi)ビ斡竞脝�？”“太好了１我歡呼著，我和媽媽興奮地到長城游泳場游泳。
來到游泳常我和媽媽換好游泳衣，媽媽讓我先用水拍打一下身體，這樣就不容易感冒了�？墒俏疫�沒有學(xué)會游泳，有點害怕。我從臺階慢慢走下去，走到水深的地方，越來越害怕，我趕緊跑回臺階上。媽媽說：“不用害怕，我教你怎樣游泳，下水吧１我扶著媽媽的手，又走到水池中。媽媽說：“你先放松，再把手指并攏，然后用手掌撥水，腳也一起用力蹬水，像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看�！�
我按照媽媽的方法去做，呵！我果然浮起來了。還游了一米遠(yuǎn)。我非常高興，可是忘了撥水，我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過來，我一下子接住了游泳圈，扶著游泳圈慢慢地游著，再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個小時，覺得累了，可是很開心！可惜我還是不敢放開游泳圈，媽媽說：“不要緊的，下次游泳大膽一點，一定會學(xué)會游泳的�！�
這次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以后一定要學(xué)會游泳！
關(guān)于學(xué)游泳的作文6
童年像一條彎彎的小河，童年里發(fā)生的事就像小河里翻騰著的'幾朵浪花，浪花有時唱著歡樂的歌，有時傾吐著煩惱……
有一次，姥爺帶我到游泳館里游泳。來到游泳館，我們換上游泳褲，來到了游泳池邊。
剛開始我不敢下水，我看見在水里游泳的小朋友們在那碧藍(lán)的池水里快活得像一條條小魚，在池水中游來游去。有一個小朋友故意濺起一些水花，濺在了另一個小朋友身上，那個小朋友也不甘示弱，以其人之道，還以其人之身。最終這兩位“小斗雞”變成了“落湯雞”，大家哄堂大笑，這里都快成傣族的“潑水節(jié)”了！終于，我鼓足勇氣，套上游泳圈，下了水。
來到了水里，我寫作業(yè)時的那種疲勞立刻消除了，感覺神清氣爽。我也學(xué)著大哥哥、大姐姐那樣游泳，可是剛在水里撲騰了幾下就累了。于是，我在水中慢慢地學(xué)，左一劃、右一擺，結(jié)果差點翻了，嚇得我一動也不敢動。但是，過了一會兒，我又學(xué)了起來……忽然有一個小妹妹溺水了，這時有一個救生人員跳下了水，把小妹妹救了上來．突然間，大家如夢初醒，嚇了一大跳，小妹妹都嚇哭了。
游了泳可真開心呀！雖然游泳可以健身，但是，一定要注意安全。
關(guān)于學(xué)游泳的作文7
放假了，媽媽給我報了一門特別的特長班，就是游泳。
有一天，我穿著泳衣，戴著游泳鏡，武裝整齊地來到游泳池，我激動極了。教練想讓我們動動手，動動腳，做熱身運動，然后給我們講怎么憋氣，潛水，最后讓我們下水練習(xí)。
我小心翼翼地下水去，教練先教我們練習(xí)憋氣。我認(rèn)真地看著教練的示范，先深呼一口氣，然后把頭鉆進(jìn)水里。可是，只有一秒鐘，我要窒息了一樣，憋得不行。我就迅速地把頭從水里鉆出來，不小心喝了一大口水，好無奈。怎么辦？好難呀！這是教練說：“你在水里千萬不能吸氣，憋不住時，把頭抬上來，張開嘴吸氣就行了�！甭犃私叹毜闹笇�(dǎo)，我調(diào)整一下，再次進(jìn)入水中止住呼吸。這次我足足憋了５秒鐘，我興奮了！
學(xué)會憋氣，教練開始叫我們潛水。在水里做動作比岸上難十倍。我覺得身體不聽使喚，腿上像掛了許多東西怎么也游不動，嗆了很多水，我有些泄氣�？尚睦镉窒耄骸白鍪虏荒馨胪径鴱U，我要多練習(xí)練習(xí)肯定沒問題�！庇谑俏野唇叹毜腵要領(lǐng)去做，兩胳膊伸直，手并攏向外劃，雙手到臉前時，雙腿向里彎曲，到頭頂時，雙腳使勁蹬出去，居然向前游了起來！我終于成功了，教練還夸我游得不錯。此時我就像一只驕傲的公雞，把頭抬得高高的，心里比吃了蜜還甜！
雖然學(xué)游泳讓我曬得很黑，可它讓我知道，做事一定要多練，持之以恒就能成功！
關(guān)于學(xué)游泳的作文8
今天，我和姐姐等一起去寧溪的水庫里游泳。
吃完中午飯，我們換上了游泳衣，直奔水庫，我是第一次在水庫里游泳，所以迫不及待地想知道天然的游泳池和人工的游泳池到底有什么區(qū)別？
姨丈牽著我，走在堤壩，我的心里非常害怕，心想“應(yīng)該很深吧，水應(yīng)該很冰吧!”很多問題在我的'腦子里飄蕩著。因為昨天晚上下過一場雨。走了一段路，阿丈對我說：“你現(xiàn)在可以下去了，這里沒有石頭�！庇谑�，我小心翼翼地一邊爬下去，一邊問阿丈，水深不深呀！“不深的”。這時一陣風(fēng)吹來，我一抖，不管三七二十一跳下去了。
一下水，我后悔了，雖然水不深，但水很冰。阿丈看我很冷，就說：“剛開始是很冷的，一會兒就沒事了的�！惫灰粫蜎]事了。
游了一段時間，我才知道，這里的溪水清澈見底......
一會兒姐姐她們也來了，我們一起在水里拍照片，嬉水......可好玩了。
時間很快過去了，我們戀戀不舍地離開了，我，還會再來的，這么好的水，讓我體驗到大自然游泳池的清澈，涼爽，還有那清新的空氣，我今天太高興啦。
關(guān)于學(xué)游泳的作文9
今天天氣很好，白天太陽很大，到了晚上天空陰了下來，我就帶上游泳圈，穿上游泳褲去海邊游泳。
想起來都興奮啊，大海，一年左右的時間沒有與你親密接觸了，還真有點兒迫不及待了，呵呵。
老遠(yuǎn)就看到海邊有好多人，岸上站著許多人，海水里也泡著很多人。一到那邊，我就立刻飛奔撲到了大海媽媽的懷抱里。海水暖暖的，泡著好舒服。只是大海太變化多端，像個小寶寶似的，它一會兒很安靜，像睡著了，平面如鏡。一會兒又醒來了，立刻就吵鬧個不停，激起的浪花一次比一次高，仿佛要把一切都淹沒起來……
現(xiàn)在正是退潮期，海水慢慢地退下去，海底的沙石也乘機洶涌起來，特別尖銳，碰到我的小屁屁真難受，我只好往前面游，到達(dá)水深的.地方去。我就這樣泡著，泡著……可不一會兒，整個沙灘和礁石都突兀了出來，我不得不依依不舍地爬了上來。許多人在礁石上抓螃蟹。我也跑去抓螃蟹，那些小螃蟹不愧是腳長得多，真是會跑，但我還是抓到了幾只裝進(jìn)塑料瓶子里觀察了一會兒，回家的時候我就把它們放回了大海里……
關(guān)于學(xué)游泳的作文10
暑假到了，學(xué)會游泳是我這個暑假必須要完成的一項任務(wù)。一天，媽媽帶我去游泳館報了名后我就可以學(xué)了，我心里即期待又害怕。期待的是我終于可以學(xué)游泳了，害怕的是我從小就怕水，怕被水淹。
第二天，我?guī)е男那閬淼搅擞斡境�，游泳的人可多了。教我游泳的是姜教練，他長得黑黑壯壯的，對人很嚴(yán)格。在岸上，姜教練先教我游泳的基本動作，練習(xí)好后，我?guī)涎坨R手握浮板，背上浮漂，我就下水了。下水的時候我很緊張，生怕掉下去被水淹，剛一接觸到水我就緊張得發(fā)抖，一發(fā)抖就游不好，反反復(fù)復(fù)幾次，我對學(xué)游泳失去了信心。我扔掉浮板垂頭喪氣地坐在岸上曬太陽。
一旁的爸爸媽媽看到了我的樣了，問我原因，我把心事告訴了他們，爸爸撫摸著我的'頭說：“沒事，你是男生，你是男子漢，你一定能行的，不要怕，有教練和我在，你放心的游吧�！苯叹氁策^來對我說：“一定要堅持，堅持就是勝利�！边@時我也想到了一句話叫：咬定青山不放松，立根原在破巖中，千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北中。正是這句話鼓勵著我一定要克服心里對水的恐懼，拿出勇氣，堅持到底。
經(jīng)過我的努力，我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會了游泳，我得到了教練和爸爸媽媽的表揚。這次學(xué)游泳讓我知道了不管做什么事都要認(rèn)真，遇到困難時，想辦法解決，不能放松，只要堅持就能成功。
關(guān)于學(xué)游泳的作文11
今年正逢國慶節(jié)、中秋節(jié)相連，放八天長假。外公給我報了游泳培訓(xùn)班。我有點兒退縮，因為我怕嗆水。但媽媽說會游泳才能保護(hù)自己呀！我還是硬著頭皮參加了。
第一項內(nèi)容是練基本功。做完熱身操，教練讓我們一個個跳進(jìn)水里，教我們閉氣。教練帶上泳鏡，閉住呼吸，把頭埋進(jìn)水里，眼睛睜開。大家都試著做起來。我特別怕水，不敢把頭埋進(jìn)水里。教練走過來，輕輕地壓我的頭，我鼓起勇氣把頭埋進(jìn)水里，睜開雙眼。哇！我能清楚地看到水下的東西！
第二項內(nèi)容是學(xué)漂浮，教練示范給我們看。他戴上泳鏡，抓著泳池邊的墻，把頭埋進(jìn)水里，兩腳伸直，放松地浮在水面上。我跟著做起來。我剛把頭埋進(jìn)水里就嗆了一口水，嚇得我跳了起來。第二次我把頭埋進(jìn)水里，試著把腳抬起來。哇，我能浮起來了！我覺得自己像一片小小的葉子，漂浮在水面上。
第三項內(nèi)容是抱膝閉氣。教練緊緊地抱著膝蓋，把頭埋進(jìn)水里，然后像一個球一樣浮了起來。我試著照做，抱著膝蓋，就怕自己沉下去。我膽戰(zhàn)心驚地把頭埋進(jìn)水里，竟然成功地浮了起來！
第四項內(nèi)容是學(xué)踢腿。只見教練用腳抵著泳池邊的墻，手臂向上伸直，緊緊地貼著耳朵，腳使勁一蹬，人就像箭一樣游了出去。我嘗試了好幾次都沒成功，游到一米的地方就沉下去亂撲騰。就在我泄氣的.時候，居然能游起來了。我為自己點贊！
今天的游泳課結(jié)束了，接下來我還要學(xué)六天。我覺得游泳很有趣，我有信心一定能學(xué)會游泳。
關(guān)于學(xué)游泳的作文12
我從小就有一個愿望，就是要學(xué)會游泳。暑假之時，我就可以去摻加游泳培訓(xùn)班，實現(xiàn)自己的愿望了，做一條美麗歡快的小美人魚啦！
終于等到下午5點了，我高興得一蹦三尺高，帶上一早就買好的潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水叫媽媽帶著我來到游泳館。來到泳池邊，做了10分鐘的熱身，便拿著教練給我們的浮板下了水。教練告訴我，要學(xué)游泳首先要學(xué)會憋氣，學(xué)會憋氣后再學(xué)動作。先深深的吸一口氣，然后閉上眼睛進(jìn)入水中，要記住，鼻子在水中是決對不能呼吸的，一呼吸的話鼻子就會進(jìn)水，酸酸的.，很難受。如果實在憋不住了就吧剛才吸得氣呼出來，呼完后要立即把頭抬上水面然后啪的叫一聲，吧水吐出來再呼吸，來試一試吧。我按著教練的話去做，先深深的吸上一口氣，閉上眼睛，慢慢的滑入水中。沒過一會氣就吐完了，啵的一聲，氣又吐完了。我一次又一次練習(xí)，我驚喜的發(fā)現(xiàn)我可以憋上半分鐘了。高興得我手舞足蹈。
這次游泳收獲很大，我不僅在水中學(xué)會了憋氣，還明白了一個道理：什么事都不是一學(xué)就會，只有通過自己不懈的努力才能取得成功。正所謂看花容易繡花難，就是這個道理,同學(xué)們讓我們一起加油吧！
關(guān)于學(xué)游泳的作文13
在炎熱的夏天去游泳可真好!一進(jìn)游泳館，哇，人可真多!大家穿著五顏六色、各式各樣的泳衣，像魚一樣在水里游來游去，真讓我羨慕。我暗下決心：一定要學(xué)會游泳。
游泳課開始了，教練先帶著我們做熱身運動，這樣可以預(yù)防腿抽筋。然后，他又讓我們趴在水池邊練習(xí)蛙泳的基本動作。接下來，教練讓我們穿著救生衣跳下深水區(qū)。有些小朋友非常害怕，不敢跳，直往后退縮，教練就毫不客氣地把他們一個個推了下去。我雖然也很膽小，但不想被硬生生地推下去，只好乖乖地自己跳下去。沒想到才跳到水里，一個浪就打了過來，我沒有任何防備，被灌了一大口水。
有時候游累了，小朋友們想爬上岸歇會兒，教練都會毫不留情地拿竹竿把他們趕下去。有一次，我游得筋疲力盡了，也想爬上岸休息，就抱著僥幸心理游到岸邊試試運氣。只見教練笑瞇瞇地向我走來，“友好”地伸出他的大手。我欣喜地抓住他的手，教練一下就把我提了上去。我非常高興，心想：教練對我真好!沒想到，教練用力一拋，我
就像一條無助的小魚被扔回池子，重重地落進(jìn)了水里。我委屈極了，心里好恨教練騙了我，我只能含著眼淚，繼續(xù)往前游。
游泳課結(jié)束了，我終于學(xué)會了游泳。當(dāng)我在池子里自由自在地游動時，再想想教練把剛練習(xí)游泳的小朋友趕進(jìn)水里的'情景，終于明白了教練的良苦用心。同時，我也明白了一個道理：做什么事情都要有恒心，要嚴(yán)格要求自己，只有這樣才能做好。
關(guān)于學(xué)游泳的作文14
今天的天氣非常炎熱，似乎要把大地烤化一般。炙熱難耐，有什么能降溫消暑的呢？正在納悶，這時姐姐剛好打來電話約我去體育館游泳池學(xué)游泳，我便愉快地答應(yīng)了。
我是第一次去游泳池，到那里一看，哇！好美好漂亮的游泳池呀。游泳池是長方形的，藍(lán)藍(lán)的水清澈見底，水面在陽光的照射下像一面大鏡子。游泳的人很多，有大人也有許多小朋友。在游泳池里，人們做著各種各樣的泳姿，有蛙泳、有仰泳、有蝶泳、有跳水的、還有自由泳，看得我目瞪口呆，感覺很新奇。正當(dāng)我看得入迷時，一個大姐姐突然把我抱下水，我還沒弄清是怎么回事呢，只見一個小女孩用蛙泳的姿勢，“哧溜”從我身邊游過，嚇了我一大跳，還以為真的`是一只大青蛙呢。
我不會游泳，可看著別人非常開心的在水里游來游去，瀟灑自如的樣子，我羨慕極了。心想，我也一定要學(xué)會游泳。首先，我得學(xué)會憋氣，要領(lǐng)是：先在水面上深深地吸一口氣，再把頭潛在水里，最后再浮出水面。就這樣我反反復(fù)復(fù)練了很長時間，最后潛在水里的時間也長多了。我很開心，也很快樂。
雖然這次學(xué)游泳，我沒有學(xué)會各種各樣的泳姿，但是我學(xué)會了最基本的憋氣，世上無難事只怕有心人，我想：練的時間長了，練得多了，我肯定能學(xué)會各種泳姿，我期待著自己一天比一天有進(jìn)步，更期待著有一天能像小魚兒一樣在水里暢游。
關(guān)于學(xué)游泳的作文15
前幾天，教練教了我們蛙泳手和腿的動作，可是又不讓我們到水中去施展。突然在昨天，教練笑瞇瞇地說：“現(xiàn)在到水中練習(xí)�！蔽覀円宦�，臉上的快樂頓時消失了。
輪到我了，我拼命地用手拍打著水面，不停地蹬腿，可沒游幾步就被教練攔了下來。教練瞪著眼睛，對我說：“手劃的時候再換氣，聽懂了嗎？”我點了點頭，又游了起來�？墒怯捎谔o張，腦袋里一片空白，動作早忘到九霄云外，只是拼命地?fù)潋v。教練只好把我“請”到了后面。此時，我已經(jīng)累得氣喘吁吁、胳膊發(fā)軟，兩腿沒有一點力氣。
一個小時到了，教練對別的`同學(xué)說：“回家！”就留下了我和另外一個女孩。教練說：“一起好好游�！甭犃怂拿�，我只好又游了起來。漸漸地，我放松了，先蹬腿，然后用手往下一劃，把自己的頭帶出水面，用力吐出一口氣，隨之用力吸氣，最后入水。教練看了看，對我說：“你現(xiàn)在就一個問題，手?jǐn)[得到位一點，自己游回去吧！”
我大大地舒了口氣，開心地游到了終點。
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