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學(xué)作文

假期學(xué)蛙泳記作文

時(shí)間:2021-12-09 20:22:31 學(xué)作文 我要投稿

假期學(xué)蛙泳記作文

  在我們平凡的日常里,許多人都寫過作文吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的.、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,下面是小編整理的假期學(xué)蛙泳記作文,希望對(duì)大家有所幫助。

假期學(xué)蛙泳記作文

  暑假里,我在體育中心報(bào)名,參加了中級(jí)班的游泳,主要學(xué)蛙泳。

  七月十四號(hào)開學(xué)的第一天,教練說了一些游泳時(shí)的注意事項(xiàng)后馬上就給我們講蛙泳的第一階段腳的動(dòng)作。教練講首先要把大腿和小腿彎曲成九十度。然后把腳板往上翻,再把腳抬起一些,雙腳往外畫一個(gè)圈,接著把腳并好,腳板往上鉤,最后把腳板放下來。等我們都基本學(xué)會(huì)了,教練就開始教我們第二階段,手的動(dòng)作。教練給我們示范了一遍,然后就讓我們跟著一起做,首先把手合起來,大拇指和嘴平行,然后慢慢地把手伸向前面,再把手往下劃,頭朝上吸氣,最后把頭鉆到水里。等我們兩部分都學(xué)會(huì)了以后,教練就開始讓我們用手和腳配合游。開始,我還不會(huì)游,顧了腳顧不了手,總是手腳不協(xié)調(diào)。后來,經(jīng)過教練的一番耐心指導(dǎo)和我不懈的努力,奇跡終于發(fā)生了,我連吸了幾口氣,游了十幾米遠(yuǎn),我一下子高興的無法形容,覺得苦中有甜,因?yàn)槲殷w會(huì)到了“天下無難事,只怕有心人”的道理。

  在蛙泳學(xué)習(xí)班的后幾天,教練還教會(huì)了我們跳水、潛水,前滾翻、后滾翻、仰泳,還對(duì)我們進(jìn)行了蛙泳測(cè)試。有的同學(xué)游了五十米,有的游了三十米,最少的也游了二十多米。我在測(cè)試時(shí)也游了五十米,還得到了教練的表揚(yáng)。表揚(yáng)我有的姿勢(shì)好又游的快,我心里樂滋滋的。

  雖然每堂課我游得都很累,但是能和同學(xué)們一起玩,一起游,我感到非常高興。我希望,下次再去游泳能再和他們?cè)谝黄稹?/p>

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