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跑步我的拿手好戲作文500字(通用19篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,以下是小編幫大家整理的跑步我的拿手好戲作文500字,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
跑步我的拿手好戲作文500字 1
我的跑步一直比較慢,被好多同學(xué)所恥笑,這是我的一個心病。
為了提高跑步速度,我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午,姨奶奶和舅舅領(lǐng)我去公園跑步,聽說那里有一個廣場。我們走進(jìn)公園剛轉(zhuǎn)了一個彎,突然發(fā)現(xiàn)一只松鼠,我正想去抓它,結(jié)果嗖地一下就不見了。我很快就意識到,如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去!
隨后,我們一起來到那個廣場。!廣場太大了!中間是草坪,周圍是跑道。我有點(diǎn)膽怯地說:“我跑一圈可能就累倒了。”姨奶奶和舅舅說:“我們以前要跑三圈的,別怕!蔽沂艿搅斯膭。就這樣,我跟著她們跑啊跑啊,累得滿頭大汗,終于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表揚(yáng)了我。
我上小學(xué)已經(jīng)一年了,這一年我養(yǎng)成了一個不好的習(xí)慣,就是學(xué)習(xí)時特別是做作業(yè)的`時候貪玩,做一會玩一會,精力很不集中,常常拖延很長時間。
我喜歡看電視,所以媽媽就提了個要求:如果在規(guī)定時間內(nèi)寫不完作業(yè),就不許看電視,不許玩電腦,只能寫作業(yè)。
這可把我刺激到家了!我很快拿起作業(yè)本,把心從玩的地方收回來,集中精力,一心一意地寫作業(yè),寫完了數(shù)學(xué)又寫英語。終于,在規(guī)定時間內(nèi)把作業(yè)做完了!我很高興、很輕松。可以看電視了!
在高興輕松之余,我慢慢地感覺到,答應(yīng)讓我看電視才能寫得快,這是不對的,應(yīng)該不管有沒有電視都要寫得快!這樣才能改掉自己的壞毛病,成為一個好學(xué)生。
跑步我的拿手好戲作文500字 2
士別三日當(dāng)刮目相看,不過,開學(xué)后再對我刮目相看吧!現(xiàn)在處在士別三日期間,現(xiàn)在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢?唉!這得從還沒放假前的體育課說起。還沒放暑假前,我們需要進(jìn)行體育測試,計(jì)入中考成績。這下我慌神兒了。想想看,我的體育平時根本不注意加強(qiáng)鍛煉,總以為這沒什么了不起的,把文化課放在第一位,認(rèn)為體育是壞孩子的平臺,我要乖乖做個好孩子!沒想到,我原本認(rèn)為是“壞孩子平臺”的體育課竟計(jì)入了中考!實(shí)在難以想象,這對我來說,是多么大的一個虧損啊!這樣,我的'成績將會比別人多落下很多分!“千萬別在體育上丟分啊!”
媽媽對我真誠地說。爸爸為此也很焦急,但是,聰明的老爸想出了一個苦練計(jì)劃——每天早晨五點(diǎn)半鐘起來跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反應(yīng)就是驚訝了一聲。(我的意志力可不堅(jiān)強(qiáng)哦!)但爸爸一點(diǎn)兒也不心軟,帶著堅(jiān)定的口氣說:“一定要履行這個計(jì)劃!”我知道,爸爸的決定是不容改變的,所以,我只能違心地去履行此事!今天是計(jì)劃履行的第一天,就在今天,可把我累了個夠嗆!跑到半路就開始大口大口的喘粗氣,再咬牙堅(jiān)持一會兒,就開始岔氣,可惡!我只能勉強(qiáng)慢慢走回來了……看來,這小事可真不好辦啊!但是,品德與社會中說:做自己不感興趣但有意義的事情可以磨煉意志力嘛!
所以,為了力求完美,也為了自己,沖刺吧!
跑步我的拿手好戲作文500字 3
在我早上還在睡覺的時候,我的朋友就已經(jīng)從外面跑步回來了,可我卻不喜歡跑步,對于跑步來說,我怎么也提不起興趣,每次看他從外面滿頭大汗的回來,我都有點(diǎn)累,可是他卻很舒服,有可能就是每個人喜歡的東西不同吧。
中午我們一起吃飯的時候,看他在那跟別人討論早上跑步的經(jīng)驗(yàn),他們講的津津有味,我是怎么也聽不進(jìn)去,可是聽他們聊了一會,我不經(jīng)的也想去嘗試一下跑步,鍛煉一下身體,順便也跟他們一起討論一下跑步的經(jīng)驗(yàn)。
天還沒有亮,我的那個朋友就叫我一次去跑步,不是他硬要拉我去,而是昨天晚上我主動告訴他清晨跑步的時候把我叫上,雖然起床的時候很是艱難,但我還是說服了我自己,我們一起先走在鍛煉的小道上,不一會我們就開始跑了起來,一開始的慢跑使我的身體很是舒服,慢慢的滲透到這愉快的跑步中,我們的速度是慢慢的加快,天也慢慢的變亮了,我們的晨跑也快結(jié)束了,到最后結(jié)束的.時候,我和我的朋友慢悠悠的走了回去,在我們回去的道路,我們兩個聊了很多關(guān)于這一項(xiàng)運(yùn)動的心得,互相促進(jìn)發(fā)展。
在每次以后的生活里,我每天早上都會和我的朋友一次去晨跑,這也成為我今后的我一個習(xí)慣,知道現(xiàn)在的我,也是每天都在堅(jiān)持當(dāng)中,原來的時候中途也有過放棄,但是我們互相一直鼓勵對方,一直我們堅(jiān)持了下來,也多虧了我這個朋友,使我以后的生活也多了許許多多的色彩。
跑步我的拿手好戲作文500字 4
又到了一個揮汗如雨的夏季。這明媚的陽光仿佛在召喚我,如喚我融入這個活力四射的季節(jié)。這個夏季,唯有運(yùn)動,才能大放異彩。
我曾經(jīng)是一名乒乓球運(yùn)動員,但傷病使我放棄了乒乓球,不再大幅度地運(yùn)動。幾年下來,體質(zhì)有所下降,體育成績處在中游。我很著急地想提高身體素質(zhì),來更好地適應(yīng)中學(xué)的體育課,卻一直沒有時間。
我個暑假,我訂下了嚴(yán)格的計(jì)劃,來鍛煉身體,其中最重要的一項(xiàng),就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項(xiàng)體育活動,但在前幾次的計(jì)劃,我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計(jì)劃,心里下定決定,這次絕不放棄。
暑假剛開始的那幾天里,我每天都疲倦極了,每天的一公里,讓我有些望而生畏,但想起自己的決心,就又堅(jiān)持著,咬著牙跑下來。回到家,汗流浹背不說,看到床就想躺下去,一覺難醒。但我不能有放棄的念頭,這樣的計(jì)劃,才能磨礪出我的意志,雖然過程是苦的,但不苦哪有甜?
黃梅時節(jié)總算過去了,連續(xù)的降雨也打亂了我的.計(jì)劃,我不得不呆在家中,面對著啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天,但我愛上了跑步,我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過的感覺,我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺,我喜歡“黑暗”后的“黎明”:那鳥語花香的景象。我愛跑步,我愛生命。
跑步我的拿手好戲作文500字 5
日復(fù)一日,跑在學(xué)校的操場上,對于別人來說,五圈可能沒什么大不了的,但就這短短的五圈,讓我很是痛苦。
一個多學(xué)期下來,那操場上的五圈,我卻還未能跟著同學(xué)的腳步跑下來,唉!回到家里后,爸爸看我一臉愁容,問了我,得知原因后,爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了,我便答應(yīng)了。
來到公園里,我與爸爸一起慢跑,想到在學(xué)校時跑步的辛酸,我不由得加快了腳步,好像要把所有的能量,都傾注在這一次的奔跑中。不一會兒,我便把爸爸甩在身后,我回過頭去,看了看身后的爸爸,與我相距那么遠(yuǎn)。
我繼續(xù)向前,感覺風(fēng)兒漸漸大了,路邊的枯草被吹的.向一邊倒去,偶爾有零星的花朵在大風(fēng)的威嚴(yán)之下彎下省軀。不一會兒,爸爸趕了上來,速度明顯比我快,轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面,而且他跑得很輕松,不怎么費(fèi)力。
可能是看我追不上他,爸爸便慢了下來,看著一臉疑惑的我,說:“跑步要學(xué)會彎腰,就像這路邊的花兒一樣,它適時地彎下腰,隨風(fēng)搖曳,就能避過強(qiáng)大的阻力”,我點(diǎn)了點(diǎn)頭,似乎明白了什么,在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎,果然,感覺風(fēng)小了好多,前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……
跑步如此,人生亦是如此,困難面前彎一彎腰,避開它的鋒芒,積蓄自己的力量,以一種更穩(wěn)健的姿勢前進(jìn),或許就能走得更順暢、更快捷吧!
跑步我的拿手好戲作文500字 6
一度不喜歡劇烈運(yùn)動的我竟然會愛上跑步。說起來,連我自己都難以置信,那么我究竟是怎么愛上跑步的呢?
就在上周四,我突然有個想法,想用跑步來代替每天跳繩和踢毽子的體育作業(yè)。我不想一個人跑,于是我就拉上爸爸和我一起跑。
因?yàn)槭堑谝淮闻懿,爸爸說先慢跑兩圈適應(yīng)一下,我們沿著桃花河繞圈跑起。咦!跑著跑著就不見了爸爸的蹤影,等到兩圈跑完,我等了快一分鐘,才看到爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁的身影。見到爸爸這付狼狽模樣,我笑得上氣不接下氣,在笑的同時,也大大地增強(qiáng)了我的信心。
我立馬要求和爸爸賽跑一圈,爸爸勉強(qiáng)同意了,可是出師不利,才跑了半圈我突然肚子很痛,就像得了闌尾炎一樣,我忍著疼痛,捂著肚子一瘸一拐地挪向終點(diǎn)。呀!就這這時,原本被我甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的爸爸要超上來啦。我趕緊用盡全力沖向終點(diǎn)。耶,又獲勝了!
今天,我又和爸爸賽跑,我們直接跑了四圈。哎,就差一點(diǎn)兒,我就可以套他一整圈了。不過,我感覺我們都跑得越來越快了,好像我也瘦了一些,更加高興的是:我又突破了自己的`極限——第四圈。我發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律,每多跑一圈,我就會在新增加的那一圈開始肚子疼,爸爸說那是自己的運(yùn)動極限,可以通過鍛煉不停地突破。
我也從中領(lǐng)悟出一個道理:人生如跑步,在沒有到達(dá)終點(diǎn)時誰也不能退縮,不然就會被人趕超。并且,誰也不能斷言,當(dāng)你贏得了這場比賽,會獲得怎樣的快樂和自信。
跑步我的拿手好戲作文500字 7
星期四的上午,陽光明媚,我們學(xué)校安排一至五年級的小朋友們到操場上跑操。我們走出了班級,排好隊(duì)一起下了樓。
到了操場,班里的同學(xué)活動了一下身體,進(jìn)入了跑操的`狀態(tài)。站在主席臺上的王老師說:“今天同學(xué)們的精神很不錯!那大家就跑三圈吧!”同學(xué)們一聽這話,一下子都炸開了鍋,唉聲嘆氣起來。雖然大家都不想跑三圈,可又不能違抗老師的命令,只好硬著頭皮開始跑了。跑完一圈的時候,我已經(jīng)滿身都是汗了。我回頭看了看跑步健將張羽凡,他腳步特別輕盈,一臉輕松的樣子。跑到第二圈的時候,我已經(jīng)氣喘吁吁了,回頭再看了看張羽凡,他還是輕輕松松的感覺,我羨慕極了。他看到我在看他,便說:“看什么看。∧闩芸煲稽c(diǎn)!”我只好硬著頭皮繼續(xù)向前跑。第三圈的時候,我實(shí)在跑不動了,我的腿就像灌了鉛一樣。可是后面的張羽凡推著我說:“你快跑。∧憧炫芡!”我只好鼓足勇氣,努力堅(jiān)持地往前跑。我都感覺腿都不是我自己的了,氣也喘不過來,周圍只聽到我自己粗重的呼吸聲。好不容易到了終點(diǎn),我一下子腿就軟了,直接跪在了地上,而張羽凡卻是說說笑笑,依然輕松,好似沒跑步一樣。我問張羽凡:“你怎么跑的這么輕松啊?”他回答說:“因?yàn)槲姨焯齑蛴鹈虬!所以我的體能特別好!
我也好想像張羽凡一樣,把身體練得壯壯的,再也不用擔(dān)心跑步累了。
跑步我的拿手好戲作文500字 8
今天早晨,我睡得正迷糊,卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看,只見媽媽掀著我的被子,笑瞇瞇地望著我。
我打了個哈欠,睡意朦朧地說:“真是的,五一也不讓人睡個痛快。”媽媽卻拉著我說:“女兒呀,今天和我一起到公園里去跑步吧!”“什么?跑步?不要!”
要知道,我可是最不愛跑步的了,可今天……沒辦法,母命難違!我只得跟著媽媽出了門。
來到公園里,媽媽自信滿滿地說:“我們來個跑步比賽吧,誰先到終點(diǎn)誰就贏!蔽宜斓卮饝(yīng)了。
隨著媽媽“預(yù)備”“開始”的喊聲,我仿佛離了弦的利箭般沖了出去,只聽見嗖嗖的風(fēng)在耳旁劃過,心里不禁有些得意。
我扭頭一看,只見媽媽正在后頭氣喘吁吁地慢跑著,便更加得意忘形。正當(dāng)我昂著頭,滿不在乎地慢跑時,只覺得頭好像被撞了一下,抬頭一看,自己撞著了一個高大的先生。好漢不吃眼前虧,我急忙說了聲“對不起”,就向前沖去。
經(jīng)過剛才的失誤,我再也不敢疏忽了,可腿腳就是不聽使喚,又酸又麻,再也跑不動了。眼看媽媽就要超過我,而我卻無能為力,心里真是急得慌。
于是,我一咬牙,以飛快的速度向終點(diǎn)沖刺。此時的我再也沒有了剛才的`傲氣,只覺得十分慚愧。我堅(jiān)定著信念,忍著鉆心的酸痛,以二米的距離戰(zhàn)勝了媽媽。
可勝利了的我再也沒有驕傲,因?yàn)槲业牟蛔氵有很多很多,是這次的跑步告訴我:堅(jiān)持就是力量。從此,我愛上了跑步。
跑步我的拿手好戲作文500字 9
炎熱的夏日里,學(xué)校為了讓我們充實(shí)課余生活,開展了一次有趣的400米“玩命跑”,于是各個班級都磨拳擦掌地準(zhǔn)備練習(xí)著,我也不例外,在一個星期前就已經(jīng)滿懷期待著那天的到來了。
啊!期待已久的400米“玩命跑”就要開始了,只聽見裁判員一聲槍聲,我輕松地似后羿的箭飛速射出去,跑到了第一名的位置,可是在我們?nèi)9J(rèn)為最慢的運(yùn)動員只跑了一圈的6分之一,不愧是最慢的運(yùn)動員。∥叶寂芰巳α,這可真是龜兔之間的對決。∥铱此艿帽葹觚斶慢,于是我便開始漫步,腦海中不斷想象著勝利之后的喜悅。
哎,就算我讓她先跑五分鐘我可還是第一,臉上充滿了驕傲和自豪的我,與她一臉的汗水,氣喘吁吁得仿佛下一秒就要倒下來的'樣子形成鮮明的對比。就在我即將到達(dá)終點(diǎn),并認(rèn)為她要最終放棄時,可她仍拖著步子堅(jiān)持著一圈又一圈,直到終點(diǎn)。早已到達(dá)終點(diǎn)的我,心中仿佛被什么刺中,也和大家一起大聲為她鼓勵……
賽后頒獎結(jié)束,我拿著沉甸甸的獎杯雙手遞給了最后一名的她,并說了一聲“真棒!要繼續(xù)加油!”我心中真是佩服她那堅(jiān)持不懈的精神,有許多同學(xué)說:“謝誠君你把獎杯給她干什么呀?”我笑著回答:“因?yàn)樗膱?jiān)持,值得!”
這是一個多么“慢”的運(yùn)動員呀!但是在她身上我看到了堅(jiān)持不懈的閃光點(diǎn)!
跑步我的拿手好戲作文500字 10
曾有人對我說過,跑步是最簡單的運(yùn)動,只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說的的確沒錯,但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻……都是跑步的技巧,此外還有什么中途不要停下來,用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等,老師說得不少,但被真正作用于實(shí)際的`我還真不知道,至少,不全都用上。
大口喘氣,胸口劇烈起伏,頭發(fā)被迎面吹來的風(fēng)吹得亂七八糟,我覺得我再跑下去心臟就要跳出來了,是在胸口開個洞嗎?這種精疲力竭的感覺讓人難受,精神和身體脫節(jié),無法思考,看著自己的腳在地面上運(yùn)動,而腦袋黑暗中跳躍。但有人在心情壓抑的時候瘋跑一陣,發(fā)泄了所有的郁悶,享受渾身脫力的感覺,不用理會那些煩惱。也有人跑步只為鍛煉身體,天天繞著小河慢跑,長長的柳枝有時會掃到他們的頭頂、肩上。只是那多半是老年人,忙碌的上班族和學(xué)生是沒有那么多興致和時間的。
我知道現(xiàn)在練習(xí)跑步?jīng)]有什么用,但早一天起步早一天有用,一點(diǎn)一點(diǎn)地練習(xí),一點(diǎn)一點(diǎn)地鍛煉,積累,可能我總有一天也可以一口氣跑一千五百米的。雖有收獲卻無法說喜愛軍訓(xùn)生活,只能說偶爾的軍訓(xùn)對我們確實(shí)是有好處吧,而身為感情動物的我也對這生活也有些不舍,那種寧靜,辛苦卻能感到閑適的生活,和對身邊的人的那種單純,這種感覺可能再也無法忘懷了,這可能才是這次軍訓(xùn)生活的最大收獲。
跑步我的拿手好戲作文500字 11
運(yùn)動能讓我們放松心情,運(yùn)動能讓我們鍛煉身體,運(yùn)動能幫助我們減肥,運(yùn)動能……,總之生命在于運(yùn)動,運(yùn)動的好處是無窮的。你們喜歡什么運(yùn)動呢?我喜歡跑步,“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們?yōu)榱藠Z得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒有參加過體育比賽,但跑步給我的快樂是無窮的。
生活中處處都有在跑步的.身影,打籃球、踢足球、打排球、玩游戲……都離不開跑步。
記得有一次暑假,我們玩“魚網(wǎng)”游戲,并抽中我和陸依寧當(dāng)“魚網(wǎng)”,還從男生中選了兩個同學(xué)當(dāng)另一張“魚網(wǎng)”,讓我們比誰抓的“魚”多。開始了,我毫不猶豫地?fù)湎蛞粋正在發(fā)呆的同學(xué),一下子就把她抓住了,接著我和陸依寧商量好先攻擊跑步慢的,再抓跑步快的,果然我們不到一分鐘的時間已經(jīng)抓到兩個,過了一會兒,我們的“魚網(wǎng)”里已經(jīng)有五、六條“小魚”了,再看看對方,才三條,我心里暗自高興。我們繼續(xù)“捕魚”,沒多久跑步慢的同學(xué)已經(jīng)被抓完了,我們開始向強(qiáng)手進(jìn)攻,可每次都讓他們跑了,再看著“魚網(wǎng)”里的同學(xué)都垂頭喪氣的,我便說“沒關(guān)系,失敗乃成功之母嘛!”聽了我這話,同學(xué)個個又來勁了,又開始抓魚了,終于功夫不負(fù)有心人,我們隊(duì)贏了!
同學(xué)們,你們喜歡跑步嗎?
跑步我的拿手好戲作文500字 12
我們班同學(xué)基本都有自己會的樂器,比如:鋼琴,笛子,小提琴……可我什么樂器也不會;別人也會才藝,比如:跳舞,唱歌,畫畫……可我什么才藝也不會,我只有一項(xiàng)拿得出手的好戲,跑步。
那是三年級游戲節(jié)前夕,老師要挑選運(yùn)動員,我那時就暗下決心,一定要參加上運(yùn)動會,并且還要當(dāng)上運(yùn)動員!
星期天的`早晨,我和媽媽一起練習(xí)跑步,媽媽幫我計(jì)時,我想?yún)⒓拥氖墙恿悺?三年級接力賽是50米×4)我拼盡了力氣向前跑,可是還沒到50米呢,我竟然還摔了一個大跟頭,我直接順勢趴在了地上,我本來不想再跑了,但是想到了我什么才藝也不會,只有跑步才能展現(xiàn)自己,我又一次堅(jiān)持了下去。
功夫不負(fù)有心人,我最后終于被老師選上了運(yùn)動員,并且還是第一棒。我慢慢找到了技巧,第一棒反應(yīng)一定要敏捷,裁判槍聲一響我就要馬上跑出去,不然就會被別人落下。最后在運(yùn)動會上我們班在年組中獲得了第二名的好成績。
我現(xiàn)在依然是運(yùn)動員,并且在這次的運(yùn)動會接力賽上我們班取得了第一名的好成績……
跑步我的拿手好戲作文500字 13
要說起我的拿手好戲,毫無疑問,肯定是跑步。
這要?dú)w功于我們平常的鍛煉。
我是和小伙伴一起鍛煉的,一般都在午飯過后開啟抓人模式。美曰抓人模式,其實(shí)就是以游戲的方式進(jìn)行鍛煉。當(dāng)然,我們也沒有把那個當(dāng)做鍛煉,只是簡單的戶外活動罷了,但也玩得不亦樂乎。
經(jīng)過近半個學(xué)期的訓(xùn)練,我興致勃勃地參加了學(xué)校運(yùn)動會的六年級男子400米項(xiàng)目!案骶透魑,預(yù)備,砰!”隨著比賽的槍響聲,我抱著不要命的決心往前沖!肮,哈,哈”我的呼吸聲越來越急促,劇烈,速度也越來越慢。不想拿第一的選手不是好選手,于是我把吃奶的力氣全給使了出來,跑完的時候感覺雙腿嚴(yán)重發(fā)軟,差點(diǎn)沒站起來。最后,我取得了六年級男子400米第四名的.成績,同在抓人小組里的袁鼎皓同學(xué)也取得了第七名的成績。
其實(shí),在平常的抓人游戲中,我跑得算快了。有一次,陳梓軒和其他小伙伴一起來抓我,戰(zhàn)果:“三擒三丟”。我憑著速度和機(jī)敏逃出了陳梓軒的“魔爪”。
哈哈,你看我的拿手好戲,是不是很厲害呢?
跑步我的拿手好戲作文500字 14
要說到我的拿手好戲,那就非跑步莫屬了,我可是拿到過六十米跑出七秒九的好成績。
最近學(xué)校開展了一年一度的運(yùn)動會,我報(bào)了個六十米的項(xiàng)目。沒想到運(yùn)動會的第一個項(xiàng)目就是六十米,我也是感到猝不及防,一點(diǎn)心理準(zhǔn)備也沒有,而且老師還說讓我在這六十米決賽上必須拿個第一,而且盡量破紀(jì)錄。我可真是壓力山大呀!我在場外緊張得等候著,眼看就快輪到我了,心中不禁更緊張了?稍搧淼慕K究還是會來的。
我緩緩走上跑道,調(diào)整好呼吸,隨著發(fā)令槍“砰”地一聲響后,我覺得自己就像脫韁的馬兒一樣飛奔出去,我什么都顧不上,只是一心想:快點(diǎn),快點(diǎn),再快點(diǎn)!我的雙腿快速地跨動著,雙拳緊握,頭發(fā)也被風(fēng)吹得都快豎起來了,我感覺自己的身邊沒有任何阻力,就像和風(fēng)融為了一體,感受著風(fēng)的流動,接受著風(fēng)的洗禮。
但好景不長,突然間我的`大腿發(fā)出了劇烈的痛感,就如同將大腿的肉活生生地撕裂一般,這就迫使我的速度大大降低了。這時,跑道外的老師和同學(xué)們似乎也注意到了我的速度降低,大聲地鼓勵起來:“劉建林加油,快點(diǎn),快點(diǎn),再快一點(diǎn)!”我聽了這話,管不了腿痛不痛了,再次使起勁,一個健步,往終點(diǎn)沖去。在我的身體碰到終點(diǎn)線那一刻,心中放松了,我的眼中有些恍惚,不過還是拿到了第一。此時老師去問了成績,老師一臉欣喜:“不錯不錯,破紀(jì)錄了,七秒九!”我這時沒了勁兒的雙腿,一下子蹬了起來,以前訓(xùn)練沒有白費(fèi)。
這就是我的拿手好戲——跑步,是不是名副其實(shí)呢!
跑步我的拿手好戲作文500字 15
當(dāng)你走進(jìn)我的臥室,看到的除了那些跑步運(yùn)動員的海報(bào)外還有一些點(diǎn)綴其中的獎杯,看來你已經(jīng)猜到了我的拿手好戲了吧!
開始跑步,還要從三年前說起。三年前在體育課上的一次50米測試中,我突破了7秒,成為班上的跑步飛人,為此我便開啟了地獄般的訓(xùn)練。
在兩周前我們迎來了天心區(qū)的`冬季運(yùn)動會,我經(jīng)過層層選拔出征比賽了。賽前老師正讓我們熱身,我做得由其起勁,因?yàn)槲蚁胱屗腥硕伎吹轿业摹澳檬趾脩颉懿健薄?/p>
一聲哨響,比賽開始了!隊(duì)友們各個肌肉緊收、隨時待命,仿佛下一秒就要沖了出去。旁邊的觀眾席上老師們熱血沸騰,同學(xué)們興奮無比,仿佛他們才是真正的運(yùn)動員。隨著時間推移,很快就到我上場了,我旁邊是一個全身肌肉,身高“八丈”的壯漢,他仰著頭不屑的看了我一眼,仿佛在他眼里我就是他隨手可以捏死的螻蟻。第四棒的槍聲響起,我和他都像離弦的箭一般沖了出去,可漸漸我落了下風(fēng),突然他踩到了石子摔了,等他爬起來后再怎追趕也只是強(qiáng)弩之末,最后我毫無懸念的贏了。
這場比賽讓我明白了“臺上一分鐘,臺下十年功!币虼伺懿揭渤闪宋业哪檬趾脩。
跑步我的拿手好戲作文500字 16
平日里總是見別人在賽場上揮灑運(yùn)動的汗水,那次我終于也有這次機(jī)會了。
那一天體育課上,老師說這節(jié)課我們來測一下跑步。我心想:跑步那么累,我才不想跑,但是我又一想跑步是一次很好的鍛煉,能增強(qiáng)我們的體格。所以我站在賽場上等老師一聲令下,我們沖了出去,我用盡全力地跑,漸漸的把其他人甩了出去。到了終點(diǎn),我發(fā)現(xiàn)這里就我一個人,令我不敢相信的是第二名離終點(diǎn)有好長一點(diǎn)距離呢!我心想,我跑步竟然這么快,我以前都沒發(fā)現(xiàn)呢,從此我就對跑步產(chǎn)生了不可分割的`喜愛。我為了跑步,連平時最愛看的電視也不看了,操場上也會出現(xiàn)我跑步的身影,我總是在做好我該做事之后就去跑步,經(jīng)過我的努力,我的跑步越來越快了。
有一次我們學(xué)校舉行了運(yùn)動會,老師問我們選什么項(xiàng)目,我就毫不猶豫的選擇了跑步。到了賽場上,裁判一聲令下,我們都沖了出去,但跑了一會兒,我就發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)不對勁,我的腿有些酸了。我心想:糟糕,偏偏在關(guān)鍵時刻掉鏈子,怎么辦呀,這次得不到第一了。因?yàn)槲业耐人釢u漸慢下來,其他人都跑到了我的前面,旁邊的同學(xué)都對我說:“加油!我相信你一定可以奪冠的。”我便鼓足勇氣,不顧腿的疼痛繼續(xù)跑了起來,不知道是同學(xué)們的鼓勵讓我有了勇氣還是我跑得太快了,我竟然從后面的幾名變成了第一名。終點(diǎn)就在眼前,加油,我為自己鼓勵著,最后我沖破了紅線取得了第一。跑完之后,我立馬躺在了地上,雖然我的腿依然很疼,但我心里還是激動不已。朋友們,過來夸我說:“你跑的真快呀!”我的心里涌上了一種滿足于自豪感。
跑步給我的生活帶來了美好,它讓我的身體變得強(qiáng)壯,更讓我在運(yùn)動中感受樂趣,是跑步讓我學(xué)會了永不放棄的精神。雖然跑步在別人眼里很累,但是我依然會將跑步堅(jiān)持下去,跑步是我一生中永遠(yuǎn)的朋友。
跑步我的拿手好戲作文500字 17
“哈哈,你看我的空竹厲不厲害?”“哼,來比中國象棋!”“……”人人都有自己的拿手好戲,可我的拿手好戲最簡單,也最牛——跑步。
別看跑步簡單,在班上的第一第二可非我莫屬呢!記得那一次,我和同學(xué)比賽,得了第一名呢:“現(xiàn)在,我宣布,本次長跑1200米比賽,第一名是:邱瑞澤同學(xué)!”聽到這一聲,心里頓時感到心花怒放。不禁回想起比賽之時的場景:“三,二,一,開始!”激動人心的長跑比賽開始了。運(yùn)動員們一個個沖出去,腳底下好似踩著風(fēng)。
剛開始,大家都沖在我前面,我也不著急,就跟著他們跑。緊接著,差距開始了——到了100米的位置時,我加快步伐,手臂擺動的姿勢擴(kuò)大。逐漸地,在彎道,我脫離了“吊車尾”沖到了前十名。小明看到了沖上來的我,驚訝的說:“哼,小子跑得挺快的嘛,但再快也超不過我!”說完,他一個加速就沖到了第二。“哼,像你這樣跑步,待會兒看你還得不得意!”我心想,畢竟跑步可是我的拿手好戲啊!我也不甘示弱,爆發(fā)出最后的力氣趕上了他。
“離終點(diǎn)只有400米了,加油!”我默默地在心中吶喊。這時,我腦子里浮現(xiàn)出了平日練習(xí)長跑,耐力的畫面:我圍著小區(qū),一圈圈的跑著,直到累了為止。要到終點(diǎn)了,再用盡最后的力氣,全力沖刺,沖過終點(diǎn)……“我這么努力的練習(xí),不就是為了提高自己的水平嗎?”“這次長跑,不就在測驗(yàn),鍛煉我的水平嗎?”想到這,我一鼓作氣,向終點(diǎn)發(fā)起了最后的沖刺。
“20米,15米,10米……”我健步如飛很快趕上并超過了第三,第二名。這時,我和第一名只相差半米的距離了,我跑到第一名身邊和他一起競爭第一名。
“嘀!”一聲清脆的.聲響在我耳邊響起來,我沖過了終點(diǎn),與小三并列第一!小明跑過來拍著我的肩膀說:“不錯呀,沒想到你還挺厲害的,之前小瞧你了!毙∪矞愡^來:“你真厲害呀!”老師大步流星的走過來:“可以呀,挺棒的,分享一下你的經(jīng)驗(yàn)唄!”我笑著對他們說:“其實(shí)也沒什么,我只是經(jīng)常在小區(qū)里跑圈,每次至少三圈,到了最后再沖刺,久而久之就練成了。”
同學(xué)們聽了,恍然大悟:原來我并不是靠什么訣竅練成的,而是靠勤奮啊,勤奮讓我練成了拿手好戲!
跑步我的拿手好戲作文500字 18
“哇!你又是第一名!”“你是怎么做到的?”“佩服,佩服!”“……”
每次班級的長短跑測試,我都是第一名!罢l說女子不如男!背吮炔簧蠋讉校隊(duì)的男生,其他人都跑不過我,因?yàn)榕懿绞俏业哪檬趾脩颉?/p>
別看我此刻跑得快,背后我所付出的努力,可不比別人少!我的天賦是在一年級時,一場比賽跑中爆發(fā)出來的。從那以后,我在每一次體育課上,都努力鍛煉。慢跑時,別人跑著跑著,就落到了后面,而我卻反而能加速,去追趕前面幾個領(lǐng)跑的校隊(duì)同學(xué),他們可跑得飛快。每次慢跑結(jié)束,我都感到肺要被吐出來;每次慢跑結(jié)束,我都發(fā)誓再也不追著他們跑步了,可每到下節(jié)體育課,我又不自覺地跑到前面去了。
功夫不負(fù)有心人,在一次次女生第一名中,我博得了老師的贊賞。于是,我獲得了參加運(yùn)動會“女子400米”的資格。
“各就各位!”發(fā)令員喊了起來,我的雙腿繃緊了,“預(yù)備——跑!”我與對手們像離弦的箭一般射了出去。我熱血沸騰,決定全力以赴,跑出自己最好的成績!
前200米,對手們都不分上下,拼盡全力。可越到后面,越是有更多的運(yùn)動員落到了我的`后面。我也汗流浹背、氣喘吁吁,望著前面的第一名,不禁嘆了口氣。但我的目標(biāo)不是非得第一呀!我只要盡我的最大努力呀!想到這點(diǎn),我又加速跑了起來,平時努力的汗水在此刻發(fā)揮了作用。100米……50米……20米……10米……終于,我在同學(xué)們的吶喊聲中,突然一使勁,在終點(diǎn)線前又超過了一名同學(xué),奪得了第二名的成績,僅次于第一名的校隊(duì)同學(xué)。
我想,只要努力就會有收獲,管它是多是少,總是有的。所以,在我的拿手好戲中,我收獲到了掌聲、歡呼聲和堅(jiān)持不懈的精神!
跑步我的拿手好戲作文500字 19
十八般武藝,樣樣是好戲。每個人都有自己的拿手好戲,有的人愛唱歌,歌喉勝似黃鸝;有的人愛跳舞,像翩翩的蝴蝶;還有的人愛下棋,于方寸棋盤縱橫捭闔。而我的拿手好戲是跑步。
小時候,我常常在電視里看到運(yùn)動員在綠茵場上奔跑,就像離弦的箭一樣沖向終點(diǎn),贏得比賽,接受觀眾的歡呼吶喊。我就想:我也要像運(yùn)動員一樣,盡情在賽場奔跑,為國爭光。
從那以后,一顆跑步的種子就深埋在我的心底,我便開始了艱難的訓(xùn)練歷程。首先應(yīng)該鍛煉我的耐力,如果耐力強(qiáng)大,就可以跑得久。第一天,我給自己定下了每天十次標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐的目標(biāo),就這樣日復(fù)一日,年復(fù)一年,隨著時間的積累,我練就了超乎尋常同齡孩子的耐力。耐力訓(xùn)練之余,我一有時間就練習(xí)跑步,公園里,來學(xué)校的'路上,常常有我飛奔的身影。
有一次體育課,體育老師讓我們賽跑,這下我可高興啦,到了我展示拿手好戲的時候了,經(jīng)過一組又一組比賽,我輕而易舉獲得了冠軍,這離不開我平日里付出的汗水。體育老師表揚(yáng)了我,我借機(jī)向老師請教了科學(xué)的鍛煉方法和跑步姿勢。在老師的悉心教導(dǎo)下,我受益匪淺,這使我跑得更快了。
去年夏天,我在跑步時一不留神摔了一跤,鉆心的疼痛讓我想要放棄跑步,后來幾天我悶悶不樂,媽媽鼓勵我說不能輕易放棄自己的夢想,于是,我重拾信心,傷好以后,我以更充沛的精神投入到跑步中去。
我的拿手好戲——跑步,不但讓我身體結(jié)實(shí)起來,也讓我更加自信了。生活原本沉悶,但跑起來就有風(fēng),愿我們都是追風(fēng)少年,保持熱愛,跑出精彩。
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