高中學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃錦集5篇
時(shí)光在流逝,從不停歇,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長(zhǎng),讓我們對(duì)今后的工作做個(gè)計(jì)劃吧。擬起計(jì)劃來(lái)就毫無(wú)頭緒?以下是小編為大家整理的高中學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇,希望能夠幫助到大家。
高中學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
新的學(xué)期,新的開始;新的自己,當(dāng)然有新的計(jì)劃。
對(duì)于高中的生活,經(jīng)過(guò)了一個(gè)學(xué)期的歷程,已經(jīng)有所適應(yīng),在新的學(xué)期里,定要嚴(yán)格要求自己,不再像過(guò)去一般的松散。
在新的學(xué)期里,我決定要努力點(diǎn)學(xué)習(xí),雖然不能做到發(fā)奮圖強(qiáng),但也會(huì)盡自己最大的能力去爭(zhēng)取,爭(zhēng)取一個(gè)好成績(jī),也許過(guò)程中會(huì)困難重重,但我相信自己有這個(gè)能力去挑戰(zhàn)一切。
在新的學(xué)期里,我決定要和同學(xué)們搞好關(guān)系,不能再像過(guò)去那樣吵吵鬧鬧,弄得跟仇人一般,一定要和他們和睦相處,共同努力,為自己爭(zhēng)氣,為班爭(zhēng)光,為校爭(zhēng)光。
在新的學(xué)期里,我決定不再熬夜看小說(shuō),熬夜聊天,雖然說(shuō)自己習(xí)慣了晚睡早起,但是要盡量的在課堂上有個(gè)好精神,有個(gè)好精力聽老師講課。
在新的學(xué)期里,我決定要把年段第一名作為自己的爭(zhēng)取、努力對(duì)象,不再為了滿足看書的虛
榮心,將自己與那些成績(jī)差的人對(duì)比,力爭(zhēng)早日將第一名奪到手,并與它共度高中時(shí)光。
在新的學(xué)期里,我會(huì)好好珍惜時(shí)間,按時(shí)完成作業(yè),不再把今天的.事放到明天!懊魅諒(fù)明日,明日何其多!蔽視(huì)把握住每一分、每一秒,不會(huì)到最后才悔恨自己的虛度光陰。
新的學(xué)期,我決定一往直前!
新的學(xué)期,新的開始,新的計(jì)劃,當(dāng)然造就了全新的自我。
未來(lái)并不可怕,可怕的是失去了信心,失去了自我!
加油吧,努力吧!成功之神在向自己招手。
高中學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
又是一個(gè)新學(xué)期了,沒(méi)辦法,一想到學(xué)習(xí)計(jì)劃,我腦中浮現(xiàn)的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過(guò)了高一一年的學(xué)習(xí),我想我對(duì)于高中的學(xué)習(xí)情況已經(jīng)有了很大的適應(yīng),在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣,最大的一點(diǎn)就是開始知道什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。
首先,我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),像我——理解能力還可以,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯(cuò)(用家長(zhǎng)們的話說(shuō)就是不認(rèn)真),而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺(jué)得不耐煩,因此,在這點(diǎn)上,我希望自己能在新學(xué)期里對(duì)待學(xué)習(xí)更認(rèn)真,更有耐心。
其次,我覺(jué)得,在學(xué)習(xí)中,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的,學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之,沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就是對(duì)時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以,我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名,而對(duì)于我較弱的數(shù)學(xué)我會(huì)努力,讓它也有所進(jìn)步。
最后,也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要科學(xué)安排時(shí)間,沒(méi)有合理的安排,再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以,在新學(xué)期里,我最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
計(jì)劃寫完了,我想,按照慣例,似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵(lì)的話,但我覺(jué)得,有一句話會(huì)勝過(guò)許許多多鼓勵(lì)的語(yǔ)言,那么,我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧,那就是——定了計(jì)劃,就一定要實(shí)行。
1、也需要你自己結(jié)合自己的情況修改。
新的學(xué)期又到了,在這關(guān)鍵的時(shí)期里,我要認(rèn)真,仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘。認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中。曾經(jīng)有一位老師對(duì)我說(shuō),態(tài)度決定一切,要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己,相信自己,我個(gè)人認(rèn)為,人一生的時(shí)間的有限的,時(shí)間不等人,因?yàn)檫@是我初中生涯的最后一段時(shí)間,我不會(huì)放過(guò)從我身邊中的每一份時(shí)間,掙取把握好身邊的每分每秒。
環(huán)顧學(xué)習(xí)生涯,我覺(jué)得最薄弱的科目是語(yǔ)文,化學(xué)。強(qiáng)項(xiàng)是數(shù)學(xué)和物理。每次月考都有化學(xué),語(yǔ)文拉分,我認(rèn)為在這些方面我應(yīng)該加強(qiáng)。我覺(jué)得首先應(yīng)該做到的是應(yīng)該認(rèn)真聽課,將老師課上所講內(nèi)容完全消化,讓思維與老師同步。一般先以課本為先,書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上,做專項(xiàng)訓(xùn)練,按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯(cuò)題集,將在練習(xí)中做錯(cuò)的.題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來(lái),逐一解決,形成鞏固。在復(fù)習(xí)中應(yīng)該提倡務(wù)實(shí)精神,也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化,要養(yǎng)成科學(xué),嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因?yàn)槿魏我淮尾灰?guī)范的答題都有可能造成失分。
2、因?yàn)槲易畋∪醯囊豁?xiàng)科目是語(yǔ)文,成績(jī)處于中等水平,作文干巴巴的,不生動(dòng)。
空閑時(shí)間多看課外書,每天記1~2條好詞佳句,按老師的指導(dǎo)進(jìn)行寫作練習(xí)。爭(zhēng)取每次作文練習(xí)都在95分以上。
3、提前老師的講解做考綱和全品的題目,前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深,精的題目,拓展思維。
4、每天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)作品,養(yǎng)成良好的語(yǔ)感。認(rèn)真識(shí)記考綱后面的單詞,嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點(diǎn)聚焦和附錄,要求重點(diǎn)掌握語(yǔ)法,句型。注意活學(xué)活用。
5、循環(huán)復(fù)習(xí)和背誦常用原子質(zhì)量表,元素化合價(jià),酸、堿、鹽溶解表,嚴(yán)格避免因?yàn)橥浰鼈兌谥锌贾惺Х。認(rèn)真識(shí)記和歸納老師給出的化學(xué)方程式,要求活學(xué)活用,知道反應(yīng)條件,反應(yīng)結(jié)果。
高中學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
今天,我覺(jué)得新學(xué)期應(yīng)該有一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,我就拿出筆和紙,開始行動(dòng)。
我決定早上認(rèn)真聽講,不要拋錨。晚上認(rèn)真做作業(yè),保證每天晚上寫日記。還要當(dāng)天的錯(cuò)當(dāng)天改,當(dāng)天的疑問(wèn)當(dāng)天解決等等內(nèi)容。接下來(lái),我就把內(nèi)容全寫在了紙上,我得要保證,紙上寫的事我都必須做得很好,必須十全十美!
面對(duì)既將來(lái)臨的高三,人生至關(guān)重要的時(shí)刻,我一定要認(rèn)真對(duì)待,成功地度過(guò)它。以下便是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
我的最終目標(biāo)是考上自己心中理想的大學(xué),為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),期間我會(huì)把它分成幾個(gè)階段,一步一步的去實(shí)現(xiàn)它。
二、具體學(xué)習(xí)計(jì)劃
一是上課注意聽講,認(rèn)真對(duì)待老師講的`每一個(gè)問(wèn)題;
改掉開小差、分心的缺點(diǎn);集中精力聽講,注意掌握基本知識(shí)。老師講題時(shí)仔細(xì)分析老師的解題技巧,融會(huì)自己的解題思路,學(xué)會(huì)多樣多變,提高自己的解題能力。
二是做題
在掌握基本知識(shí)的基礎(chǔ)上大量廣泛做題,做題時(shí)認(rèn)真、仔細(xì),讀懂題意,明白條件,理清思路,充分利用給出的條件去解題,做題干凈認(rèn)真,準(zhǔn)確無(wú)誤,步驟明明白白,寫字工整明朗清晰,把握做題的準(zhǔn)確性,提高解題能力。做題時(shí),還要用正確的心態(tài)去對(duì)待,做資料、卷子要當(dāng)做高考來(lái)看待,這樣一來(lái)不僅消除了高考時(shí)緊張的心態(tài),而且還能培養(yǎng)自己認(rèn)真答題的好習(xí)慣。
三是下課不要過(guò)度放松自己
在復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)好的情況下,多練習(xí)寫字,字體是人的門面,切不可馬虎,工整的字體更是考試必須的,否則將因此而失分。
四是認(rèn)真對(duì)待考試
把平常的每次考試都看成高考,鍛煉沉著、冷靜、平穩(wěn)的心態(tài);做到做題認(rèn)真、準(zhǔn)確、干凈速度快;增強(qiáng)邏輯性,提高隨機(jī)應(yīng)變能力;提高臨場(chǎng)發(fā)揮能力。
五是解決錯(cuò)題
每科備一錯(cuò)題本,把每科考試及平常做錯(cuò)的題謄寫到錯(cuò)題本上,并區(qū)別對(duì)待;一是對(duì)自己不會(huì)做的題重視、鉆研;從多方面分析研究,將解題方法爛熟于心,融會(huì)貫通。二是對(duì)會(huì)做而做錯(cuò)的題,認(rèn)真查找原因并牢記在心,做到永不再錯(cuò)。
以上便是我經(jīng)過(guò)幾年的學(xué)習(xí),并從父母的教育中汲取的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),為了做到完美高三,我一定會(huì)履行自己的計(jì)劃,為我的未來(lái)而奮斗,實(shí)現(xiàn)我的理想。
高中學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
新的學(xué)期,新的開始!首先在此,我謹(jǐn)代表全班同學(xué)對(duì)對(duì)我們敬愛的輔導(dǎo)員老師于我們學(xué)習(xí),生活中的幫助表示真摯的感謝!我們將一如既往配合輔導(dǎo)員工作,同時(shí)于老師您的帶領(lǐng)下步入新的篇章。本學(xué)期連任班長(zhǎng),這里,我要感謝老師同學(xué)的大力支持。雖然,我于工作上存在偏差和一些不到位,但我相信,通過(guò)老師您的引導(dǎo),不斷勉勵(lì)自己,踏實(shí)工作,提升自己工作能力,做一個(gè)大家滿意的班長(zhǎng)。同時(shí),我也懷有美好的希冀,我希望二班這個(gè)集體,不光在學(xué)習(xí)成績(jī)上名列前茅,文體方面也要有所飛躍,全面發(fā)展!為此,我準(zhǔn)備于此學(xué)期多舉辦些活動(dòng),不但可以從中收獲快樂(lè)于知識(shí),同時(shí)也可以提升班級(jí)凝聚力,使二班成為一個(gè)溫暖的大家庭。以此,為我本學(xué)期工作概要。
一、工作目標(biāo)
這學(xué)期的總目標(biāo)是:
1、期末綜合成績(jī)年段前二十名,我們班占十名以上!班級(jí)綜合平均成績(jī)年段第一!
2、宿舍方面,做到每次定檢都有宿舍進(jìn)樓層前三,沒(méi)有一個(gè)宿舍在倒三!
3、班級(jí)量化考核方面,每次進(jìn)前五,沖前三甚至第一!增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感、增強(qiáng)集體凝聚力,加強(qiáng)全班同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)。
4、把二班建設(shè)成為一個(gè)有活力,每個(gè)人都能得到充分鍛煉的地方!力求班級(jí)整體成績(jī)更上一層樓;同時(shí)豐富課余文化生活。
5、樹立班級(jí)形象、增強(qiáng)班級(jí)影響力、爭(zhēng)創(chuàng)院級(jí)、校級(jí)先進(jìn)班級(jí)。
6、在全班形成求真務(wù)實(shí),勤學(xué)好問(wèn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。
二、工作計(jì)劃
(一)學(xué)習(xí)方面
上學(xué)期班里的考試成績(jī)兩級(jí)分化嚴(yán)重,希望這學(xué)期弄夠有所改進(jìn)。
1、實(shí)行優(yōu)補(bǔ)差,一對(duì)一的學(xué)習(xí)幫扶方法!讓成績(jī)好的同學(xué)幫助成績(jī)差的同學(xué),讓整個(gè)二班一起進(jìn)步,具體工作有學(xué)委曉丹負(fù)責(zé)!
2、樹立學(xué)習(xí)第一的觀念,培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)氛圍。本學(xué)期的學(xué)習(xí)重點(diǎn)就是大學(xué)英語(yǔ)四級(jí),給大家創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)空間,讓盡量多的同學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試。
本學(xué)期課程明顯曾多,學(xué)習(xí)壓力變大,但仍有很多同學(xué)未能重視起來(lái)。針對(duì)這種情況,我班將舉行學(xué)風(fēng)建設(shè)為主題的班會(huì),號(hào)召大家繼續(xù)保持大一的學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)氛圍,以及采取一些必要的學(xué)習(xí)措施。使大家將學(xué)習(xí)和考試重視起來(lái),提高大家學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,督促大家抓緊課程學(xué)習(xí),讓沒(méi)一位同學(xué)都能高分通過(guò)期末考試。
(二)宿舍管理
1、宿舍方面由生活委員連穎婷和勞動(dòng)委員鳳開陽(yáng)共同負(fù)責(zé),各個(gè)寢室長(zhǎng)協(xié)助。生活委員和勞動(dòng)委員每天晚上十點(diǎn)半到十一點(diǎn)之間進(jìn)行查房,確保每位同學(xué)都在宿舍。嚴(yán)格請(qǐng)假制度,必須是導(dǎo)員批假才生效,其他班委無(wú)故不能代批,杜絕無(wú)故夜不歸宿現(xiàn)象。
2、提高同學(xué)的安全意識(shí),注意宿舍安全用電,晚上外出盡可能告知室友或其他同學(xué)提高警惕,隨時(shí)保持通訊工具暢通。
3、加強(qiáng)宿舍衛(wèi)生管理,每個(gè)宿舍每周進(jìn)行至少兩次寢室衛(wèi)生清潔,同時(shí)平時(shí)保持好宿舍衛(wèi)生。生委和勞委每周至少兩次突擊檢查宿舍衛(wèi)生,表現(xiàn)好的宿舍在班會(huì)予以表?yè)P(yáng),表現(xiàn)差的宿舍予以通報(bào)批評(píng)。周三定檢之前必須檢查每個(gè)宿舍衛(wèi)生,保證每個(gè)宿舍把宿舍衛(wèi)生做好。
4、保證良好的作息,要求周日到周四晚上11點(diǎn)必須熄燈、盡早關(guān)電腦、睡覺(jué),因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)需要,可以開臺(tái)燈,但不能影響其他人休息。
5、宿舍是小家,要讓宿舍有家的感覺(jué),各寢室長(zhǎng)密切注意本宿舍同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活和隨時(shí)關(guān)注同學(xué)們的心理動(dòng)態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,讓宿舍成為一個(gè)溫馨的小家!
(三)量化考核
1。于學(xué)風(fēng)建設(shè)上,有課堂秩序、宿舍衛(wèi)生、出勤情況、受院系處分幾個(gè)方面。在課堂秩序上,由本班學(xué)委范曉丹同學(xué)負(fù)責(zé),積極督促同學(xué)佩戴;,監(jiān)督早退曠課等不良作風(fēng),積極與我密切配合,確保課堂秩序穩(wěn)定,營(yíng)造量化的學(xué)習(xí)環(huán)境;在宿舍衛(wèi)生上,由我們班的生活委員連穎婷同學(xué)和生活委員鳳開陽(yáng)同學(xué)負(fù)責(zé),嚴(yán)格監(jiān)督班級(jí)各宿舍間的衛(wèi)生狀況,對(duì)于被子不折,地不干凈等方面的'衛(wèi)生問(wèn)題予以監(jiān)督,引導(dǎo)同學(xué)養(yǎng)成優(yōu)良生活作風(fēng);在出勤方面,杜絕無(wú)故曠課,由本班學(xué)委范曉丹同學(xué)負(fù)責(zé)。對(duì)于無(wú)故曠課的,我將協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)委員,做好無(wú)故曠課同學(xué)的思想工作,積極確保正常出勤率;于受院系處分方面,由我(紀(jì)向前)負(fù)責(zé),平時(shí)多督促同學(xué)遵守校規(guī)校紀(jì),對(duì)于吸煙喝酒等不良惡習(xí)予以批評(píng),引導(dǎo)同學(xué)樹立健康生活觀。目標(biāo):每個(gè)方面拿到九分以上!
2、于課外活動(dòng)上,有文體賽事,科技創(chuàng)新獎(jiǎng),志愿者活動(dòng)等三方面。主要由本班文委江琛和本班體委曾國(guó)恒同學(xué)負(fù)責(zé)。文體賽事上,要求文體委員能積極鼓勵(lì)同學(xué)參與各項(xiàng)活動(dòng),鑒于本班同學(xué)都比較熱血,于此點(diǎn)上我比較放心,相信文體方面于兩委員的帶領(lǐng)下能超更好的方向邁進(jìn)。鑒于科技創(chuàng)新獎(jiǎng)方面上頭沒(méi)做具體要求,這里也便不多言。在志愿者活動(dòng)上,由本班副班長(zhǎng)林秋莓同學(xué)負(fù)責(zé),多組織同學(xué)于福利院、老人院等地展開志愿活動(dòng)。目標(biāo):每個(gè)方面拿到九分以上!
3、在團(tuán)支部組織工作上有爭(zhēng)優(yōu)創(chuàng)先和組織參與學(xué)院活動(dòng)等方面。爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)由團(tuán)支書羅舒和宣委陳瑾負(fù)責(zé)!組織參與學(xué)院活動(dòng)方面,由組委陳美君負(fù)責(zé)!目標(biāo):爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)拿到九分以上,組織參與學(xué)院活動(dòng)拿到十九分以上!
(四)班級(jí)建設(shè)
1、確立班集體的工作核心。我認(rèn)為,班委要積極的在同學(xué)中起模范帶頭作用,嚴(yán)格要求自己班委要團(tuán)結(jié)一致,密切聯(lián)系同學(xué),起模范帶頭作用,爭(zhēng)取得到同學(xué)的信任與擁護(hù),要有對(duì)工作強(qiáng)烈的責(zé)任感、對(duì)廣大同學(xué)高度負(fù)責(zé)的態(tài)度和勇于克服困難的精神,要有足夠的熱情,讓班級(jí)養(yǎng)成“自我教育,自我管理,自我服務(wù)、自我約束”的核心。
2、實(shí)行班務(wù)公開制度。設(shè)立班務(wù)公開日(一月一次班會(huì)),讓同學(xué)們知道班最近有什么活動(dòng),使班級(jí)里的同學(xué)人人都可以參與到集體事務(wù)中來(lái)。同時(shí),廣泛采納同學(xué)們對(duì)班級(jí)事務(wù)的正確意見,集思廣益,爭(zhēng)取使班級(jí)工作更上一層樓。
3、樹立班級(jí)共同奮斗目標(biāo)。共同的奮斗目標(biāo)是班集體建設(shè)的方向,它反映全班同學(xué)的共同愿望和要求。我班應(yīng)始終把爭(zhēng)創(chuàng)“先進(jìn)班集體”作為本班的學(xué)年目標(biāo),從實(shí)際出發(fā),制定班級(jí)總體規(guī)劃,并有計(jì)劃、有步驟地提出切實(shí)可行的階段性目標(biāo),鼓勵(lì)學(xué)生克服困難,團(tuán)結(jié)互助,攜手前進(jìn),為實(shí)現(xiàn)總的奮斗目標(biāo)而努力。
4、生活委員妥善管理班費(fèi),做到收支明細(xì),帳目公開,合理開銷。
5、確定藥學(xué)二班的班歌,班級(jí)口號(hào)!增強(qiáng)班級(jí)凝聚力!
高中學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
高一的學(xué)生們經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力和拼搏,順利地完成了初中的學(xué)業(yè),完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折,成為一名高中學(xué)生。與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn):①知識(shí)量大;②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個(gè)問(wèn)題,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會(huì)手忙腳亂、丟三落四,本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)高一新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)學(xué)生的具體情況不同,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
黃金時(shí)間來(lái)記憶
學(xué)生們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:007:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息3050分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證78小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的.學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的學(xué)生感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要適當(dāng)給自己壓力,對(duì)每一科目標(biāo)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可*作性,每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,最好向家長(zhǎng)、老師或者學(xué)生宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),馬上就會(huì)想到:是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱或者太沒(méi)出息了,因此就能堅(jiān)持到底,無(wú)論如何,一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃。
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