暑假學(xué)游泳優(yōu)秀作文
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆?下面是小編收集整理的暑假學(xué)游泳優(yōu)秀作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
暑假學(xué)游泳優(yōu)秀作文1
學(xué)游泳時(shí)我夢(mèng)寐以求的愿望,終于,這個(gè)暑假我的愿望實(shí)現(xiàn)了。
一放暑假,我就報(bào)了游泳班。那天一大早,我來(lái)到游泳池,教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng),然后就下了水。
首先要學(xué)會(huì)憋氣,必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸,一不小心鼻子就會(huì)進(jìn)水。耳邊聽不到別人說(shuō)話的聲音,只能聽見呼啦呼啦的水聲,我實(shí)在憋不住像小魚一樣“騰”的一聲鉆出水面,就這樣反復(fù)練習(xí),終于通過了憋氣這一關(guān)。
接著就是練習(xí)浮力。有兩種動(dòng)作:第一個(gè)動(dòng)作是抱腿浮,用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個(gè)動(dòng)作時(shí)在水面漂浮,站在墻邊,把手舉起來(lái)貼在耳邊,然后把臉埋在水里,頭發(fā)露在水面,最后把腳蹬墻,就可以在水面漂浮起來(lái),這兩種動(dòng)作被我輕松搞定.
通過這兩個(gè)基本動(dòng)作,就可以正式學(xué)習(xí)游泳了,因?yàn)閷W(xué)是是蛙泳,所以教練讓我到岸上做腿部動(dòng)作,動(dòng)作要領(lǐng)是:先鉤腳,把腿彎曲并叉開,再向外滑一個(gè)圈然后合起來(lái),停兩秒繼續(xù)練習(xí),直到熟練后,才可以下水練習(xí)。為了安全起見,我們每一個(gè)人都拿一個(gè)浮板。我趴在浮板上,雙腳不停的向后蹬,像青蛙一樣一伸一縮,靠著浮板的力量,再配上呼吸,真的可以劃行啦!接著教練開始教手型,當(dāng)腳在蹬的時(shí)候兩手往下劃動(dòng),在腰中間那里合起來(lái),在水中就像劃出來(lái)一個(gè)愛心,合在一起,再往前伸。在做手部的過程中,要抬頭呼吸,漸漸的我越練越好也越滑越快,竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。
經(jīng)過我不懈的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳,想象著自己像小魚兒一樣在海里自由自在的游泳,再也不用套著肥大的游泳圈感覺真是太好了!
暑假學(xué)游泳優(yōu)秀作文2
做任何事,重要的是過程,哪怕當(dāng)時(shí)失敗,那你也是收獲了過程,并不代表以后不會(huì)成功!}記
今年暑假媽媽帶我回她老家,每天下午外婆都帶我去游泳。
我用了一周時(shí)間學(xué)會(huì)了游泳,非常開心。
當(dāng)我剛開始接觸游泳的時(shí)候,我只懂得帶上游泳圈游泳,摘下游泳圈根本不知道怎么游。
學(xué)習(xí)游泳的第一天我非常高興,因?yàn)槲冶緛?lái)就喜歡玩水。
第一步學(xué)習(xí)怎么“漂”。
“漂”的感覺就是你像一片葉子一樣漂在水面。
就找這個(gè)漂的感覺就挺難的,首先,要克服對(duì)水的恐懼,不能害怕嗆水,也不能害怕沉入水底。
只靠我自己瞎琢磨肯定是不能很快學(xué)會(huì)的,所以外婆特意請(qǐng)她認(rèn)識(shí)的.一個(gè)會(huì)游泳的專業(yè)教練來(lái)教我游泳。
我剛下水教練就說(shuō):“吸一口氣,覺得自己浮起來(lái)的時(shí)候要把腿伸直。鼻子在水里慢慢的吐氣。”我剛用嘴吸了一口氣,還沒準(zhǔn)備好呢,就被教練按下水去,我非?謶值疫是選擇克服它,我果然覺得自己飄起來(lái)了,非常高興,教練開心地說(shuō):“很好,就這樣多練!笨鞓返臅r(shí)光總是過得特別快。
學(xué)習(xí)游泳的第二天,我開始學(xué)習(xí)怎么蹬腿。
教練說(shuō):“趴下去,然后蹬腿!苯叹毥o我示范了一遍,說(shuō):“兩只手合在一起!蔽也桓掖笠,使勁蹬腿,其實(shí)心里有些害怕,當(dāng)我站起來(lái)的時(shí)候我非常驚訝,我居然游出了這么遠(yuǎn),就連教練都為我鼓掌。
這幾天我一直都在練習(xí)換氣,在我無(wú)數(shù)次地努力下,學(xué)習(xí)游泳的第七天,我終于學(xué)會(huì)了換氣。
我開始嘗試游二十五米的水池。
剛游了幾米時(shí)我覺得不怎么累,但當(dāng)我游到泳池的一半時(shí),我覺得體力已經(jīng)耗盡了,連蹬腿的力氣都沒有了。
“堅(jiān)持,再堅(jiān)持一會(huì)兒!”有一個(gè)聲音在告訴我,我不顧一切使勁蹬腿、換氣,“勝利就在眼前了!蹦莻(gè)聲音再次提醒我,我游到了頭,心里有種按捺不住的喜悅。
通過學(xué)習(xí)游泳讓我知道,做任何事情都要努力堅(jiān)持,可能會(huì)經(jīng)歷痛苦、艱辛的過程,但收獲的卻是喜悅和快樂。
暑假學(xué)游泳優(yōu)秀作文3
記得有一次,我對(duì)媽媽說(shuō):“我都已經(jīng)三年級(jí)了,想去學(xué)游泳。”媽媽說(shuō):“今年暑假就讓你去學(xué)了!
于是到了暑假,媽媽真的給我學(xué)游泳報(bào)了名。那天,我穿上新買的游泳衣,就和媽媽上路了。到了游泳館,游泳池里已是人山人海,大家都像一條條小魚一樣,在水里游來(lái)游去。我們學(xué)游泳的地方是靠近第一泳道的其中一半。因?yàn)槟翘煳胰ネ砹,所以我知道教我們的那幾個(gè)老師姓什么,教我們的老師有兩個(gè),一男一女。
開始的時(shí)候,老師先讓我們做一下熱身運(yùn)動(dòng),然后就下水去了。我們知道要下水去了的時(shí)候還都很高興,誰(shuí)知一下到水里,那水一點(diǎn)兒面子都不給我們,水是冰冷冰冷的。于是老師雙讓我們?cè)谒镒邘兹Α_m應(yīng)了水溫后,老師就先讓我們學(xué)習(xí)bie(憋)氣,因?yàn)槲覀兌疾皇呛苄〉男∨笥,所以學(xué)bie(憋)氣點(diǎn)都不費(fèi)力,馬上就學(xué)會(huì)了。老師又讓我們二個(gè)人二個(gè)人一組,練習(xí)飄浮,就是一個(gè)人面朝上,把雙手給對(duì)方,把腳抬起來(lái),對(duì)方把另一個(gè)人的雙手握緊往后拉,拉到一定程度時(shí)放開手就可以了。就這樣,第二天來(lái)的時(shí)候,像前一次一樣先熱身。然后老師說(shuō),今天要用浮板自己練習(xí)了,用浮板我倒是有些害怕了。我看見別的小朋友都勇敢地漂了過去,而且還沒有一個(gè)沉下去的,我還看見有一個(gè)比我小二歲的也漂了過去,于是我的膽子也慢慢大了起來(lái)。我拿起浮板,雙腳用力一蹬也像其它人一樣漂了過去,我們用浮板漂浮練習(xí)練了四、五天。有一天老師讓我們拿掉浮板,結(jié)果我們拿掉練習(xí)一次就會(huì)了。后來(lái)老師讓我們拿著浮板人面朝上仰過來(lái)浮,因?yàn)槲覀兠娉掳侵紩?huì)了,所以拿著浮板仰著浮就更容易了,也一下子就會(huì)了。之后老師告訴我們不用浮板要自己仰著浮起來(lái),為了這個(gè)難題我一連弄了好幾天才學(xué)會(huì)仰著泳,這就是我們學(xué)習(xí)的仰泳。
學(xué)仰泳真好玩!
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