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體育活動策劃書（通用22篇）
充實的工作生活一不留神就過去了，我們的工作又將迎來新的階段，又有了新的目標，此時需要提前做好策劃書了。那么策劃書有什么格式呢？以下是小編為大家收集的體育活動策劃書，歡迎閱讀與收藏。
體育活動策劃書 篇1
一、活動主題：
青春，運動，健康
二、活動背景及意義：
為全面貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團市委《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。將繼續(xù)舉行我系特色活動，“陽光體育節(jié)”！
三、活動目的`：
此次活動豐富了同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發(fā)展；促進校園文化建設(shè)，彰顯學(xué)生內(nèi)強體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
四、活動時間：
20xx年4月
五、參與人員：
機械工程學(xué)院全體學(xué)生
六、活動方式：
以趣味運動項目（拔河、跳繩、踢毽子等）為主的文體娛樂項目。
七、活動項目：
◆拔河
◆跳繩
◆踢毽子
◆花樣接力
◆齊心協(xié)力
◆協(xié)作戰(zhàn)
◆跳長繩
八、參賽辦法及資格：
a) 參賽隊伍組成：以各班為單位，進行參加比賽，人員根據(jù)活動規(guī)則參賽。
b) 本活動是為了促進同學(xué)之間的友誼，希望大家積極參加。
九、比賽規(guī)則：
1.拔河：每班出一隊，每隊10人，男生8個，女生2個；采取三局兩勝，各班級通過抽簽進行比賽，勝者進入下一輪比賽再抽簽，最后勝者為冠軍。
2.跳繩：每班出一隊，每隊兩男兩女，計時一分鐘，跳繩的個數(shù)總和為每隊的最終成績。
3.踢毽子：每班出一隊，每隊兩男兩女，計時一分鐘，跳繩的個數(shù)總和為每隊的最終成績。
4.花樣接力：每班出一隊，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑）,進行接力到達終點（賽程100米），時間最短的為勝。
5.齊心協(xié)力：每班出一隊，每隊10人，10人十一足，采用捆綁方式，距離50米，跑得最快的一隊獲勝。
6.協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標志物跑完50米，時間最短者為勝。
規(guī)則:
(1)不得松開手臂。
(2)球若掉下必須拾起重新開始。
7.跳長繩：每班出一隊，每隊12人，兩人搖繩，十人跳繩，計時一分鐘，個數(shù)多的一隊獲勝。
十、獎項設(shè)置：
第一、第二、第三、優(yōu)秀獎
十一、活動籌備及負責人
機械學(xué)院體育協(xié)會
體育活動策劃書 篇2
一、活動背景
為了迎接新學(xué)期的到來，文學(xué)院特舉辦趣味運動，以提高大家對學(xué)習(xí)的積極性，增加大家的課余活動，為大學(xué)生活增添一絲色彩。
二、活動目的
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發(fā)展；促進校園文化建設(shè)，彰顯學(xué)生內(nèi)強體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的'時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。將繼續(xù)舉行我院特色活動。
三、活動時間：
四、活動地點：籃球場
五、活動口號：快樂體育，人人參與
六、活動方式：以趣味運動項目（過桿舞、協(xié)力取水、陸地劃船比賽）為主的文體娛樂項目。
七、活動項目：
團體賽：過桿舞，花樣接力，齊心協(xié)力，定點投籃
個人賽：協(xié)作戰(zhàn)，穿針引線，協(xié)力取水，陸地劃船，呼啦圈
八、參賽選手選拔并記錄
在比賽前一個半月進行選拔，由體育部干事進行各項目選拔，每個項目兩個人負責并記錄下來以便之后的通知。
九、比賽規(guī)則
1.過桿舞：每系至少出一至兩隊，每隊兩男兩女，兩人從相反方向以后仰方式通過竹竿,兩組全通過方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的機會只有3次，最后一竹竿降到最低的隊伍為勝。
2.花樣接力：每系出一隊，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑）,進行接力到達終點（賽程100米），時間最短的為勝。
3.齊心協(xié)力：每系出一隊，每隊12人，6人搖繩
6人闖關(guān)，闖關(guān)隊伍中2個男生，4個女生，二人拉手跑過三根搖動的長繩，順利通過三關(guān)以時間最短者為勝。
4.定點投籃：每系出一對，每對5人，2男3女看哪一對在指定時間內(nèi)投進的球最多獲勝。
5.協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住方
的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標志物跑完50米，時間最短者為勝。
規(guī)則:
(1)不得松開手臂。
(2)球若掉下必須拾起重新開始。
6.穿針引線：在一分鐘之內(nèi)以誰投入瓶子里的。最多為勝者，手持筷子，筷子底端必須在繩子以上，以繩子為警戒線（繩高1.2米）。
7.協(xié)力取水：每班最多2隊，每隊2人，采用兩人三腳式從規(guī)定的起點出發(fā)到30米之外的水桶中取水并返回，比賽過程中不得干擾其他隊員，比賽限時3分鐘，最后按水量排名，最高的為勝者。
8.陸地劃船：每班最多2隊，每隊2人，以互坐隊友的雙腳，手拉手方式前進10米后雙人抱一球跑20米到達終點，用時最短者為勝。
9.轉(zhuǎn)呼啦圈：一分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的個數(shù)最多的獲勝。呼啦圈在進行中落地則從新開始，每人有兩次機會，但所耗時間計入總用時中。
十、獎項設(shè)置：
團體項：第一 、第二 、第三、優(yōu)秀獎
個人項：第一 、第二、第三 、優(yōu)秀獎
十一、獎勵辦法：
1、團體賽、個人賽取前三名的隊伍或個人頒發(fā)獎狀與
獎品。
2、團體賽、個人賽獲優(yōu)秀獎?wù)弋攬鲱I(lǐng)取獎品。
十二、經(jīng)費預(yù)算：
比賽用具
哨 子：XX元
復(fù) �。篨X元
一次性杯子 ：XX元
純凈水：XX元
獎品 待定（具體待定）
十三、活動籌備及負責人
總負責人：
負責人：
宣傳人員：
器材運送人員：
十四、注意事項：
1.報名細則：以系為單位進行組隊（以自愿為原則），個人賽每人至多報兩個，團體賽至多報三個，個人賽和團體賽可以兼報。
2.抽簽：組織各班體委統(tǒng)一進行抽簽（拔河），預(yù)設(shè)數(shù)字編號，各系代表抽取編號，比賽按編號順序兩兩一組進行比賽。
3.宣傳方式：既應(yīng)該充分運用海報宣傳，也應(yīng)積極號召班級同學(xué)踴躍報名參加。
4.后期宣傳：在對本學(xué)院獲勝或是系個人給予獎勵，也應(yīng)該做好賽后對幕后工作者人員的獎勵。
體育活動策劃書 篇3
一、活動名稱：
趣味體育
二、主題：
簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水
三、口號：
友誼第一，比賽第二
四、活動意義：
遠不夠的，我們還要不斷的提高同學(xué)們的.綜合能力，
素質(zhì)。
五、活動目的：
風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團隊進取精神，
的回憶，分享多姿多彩的大學(xué)生活，特舉行此次活動。
六、活動對象：
七、活動時間：
八、活動流程：
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一起向前走，間距為
2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人（三女二男）相對站立，間接20米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，
為止，用時最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人（三女二男
動的跳繩，在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝，以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20xx級物流二班全體同學(xué) 20xx-04-11上午 50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學(xué)全部跳完)對于當代大學(xué)生而言，僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應(yīng)全民健身的號召，突顯現(xiàn)代大學(xué)生的青春歡笑跳到最后將麻袋交與隊友，一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)
相同的組，則四繩最少者為勝。
九、活動要求：
1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學(xué)們積極參與本次活動。
2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。
3、活動未結(jié)束前，同學(xué)們不能離開活動場地。
十、策劃人：王xx、范xx
十一、獎勵:本次比賽設(shè)：最佳個人獎一名
最佳人氣獎一名
最佳團隊獎一組
十二、后期總結(jié)：
1、對獲獎同學(xué)進行頒獎
策劃班級：物流二班
2、開班會對獲獎同學(xué)給予鼓勵和表揚 指導(dǎo)老師：陳xx
體育活動策劃書 篇4
為了豐富我校女生生活，展現(xiàn)女生活動才能，發(fā)展當代女性風(fēng)采，活躍校園體育，更多的增強女生之間的團隊精神，發(fā)揚女生團結(jié)拼搏的友誼精神，經(jīng)貿(mào)系女生部將為本系部女生舉辦一次充滿活力、展現(xiàn)女生個性的以“活躍校園體育，展現(xiàn)女性風(fēng)采”為主題的體育藝術(shù)活動。具體方案如下：
時間安排：
11月9日一12日
一“陽光伙伴，我來挑戰(zhàn)”
20xx年11月2日一4日
報名地點：各班體委處
活動時間20xx年11月9日一10日
比賽規(guī)則和評比方法：每隊以寢室或自由組合四人為單位，將一個同學(xué)的左腳和另一同學(xué)的'右腳綁在一起，以50米的距離為準一起齊心協(xié)力跑向終點，時間最短的隊為勝。
二“寢室跳繩比賽”
20xx年11月2日一4日
報名地點：各班體委處
活動時間20xx年11月10日一11日
比賽規(guī)則和評比方法：每兩人組成一組，站一排各拿一根跳繩的一端，兩人一起跳，兩人同時跳過才能算過，時限為一分鐘，跳過個數(shù)最多的組為勝。
三“女子灌籃比賽”
20xx年11月2日一4日
報名地點：各班體委處
活動時間20xx年11月11日一12日
比賽規(guī)則和評比方法：為個人為單位，站在一分球線外，在一分鐘內(nèi)將手中的籃球投入籃球筐中，進球數(shù)量最多者為勝
四校園“書畫展”
活動主題：“預(yù)防甲流，保護環(huán)境”
20xx年11月9日一12日
評比方法：為個人報名（包括作品名稱），作品主題以本時段全球甲流為主，有關(guān)甲流知識的預(yù)防為主，在活動時間以前將各自的作品準時交到經(jīng)貿(mào)系辦公室女生部，在活動時間內(nèi)學(xué)生會干部將進行專門評比，選出一、二、三等獎和優(yōu)勝獎。
要求：作品題材新穎，真實，積極向上，有代表意義。
以上各項比賽學(xué)生會均以公平、公正的態(tài)度對待，請各參賽人員遵守比賽規(guī)則，違者將取消比賽資格。
備注：以上各環(huán)節(jié)均會根據(jù)“學(xué)生手冊”給所有參賽并獲獎?wù)呒舆m當?shù)牟傩蟹�，且頒發(fā)獎狀。
請各班認真開展廣泛的宣傳活動，積極參與活動，秀出經(jīng)貿(mào)系女生的風(fēng)采和水平，為系部爭光。
體育活動策劃書 篇5
一、活動主題
激情四月，陽光體育。
二、活動目的
為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學(xué)會團結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業(yè)同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺，我專業(yè)組織開展“激情四月”體育活動競賽。通過這個活動，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團結(jié)友愛的校園氣氛。鼓勵學(xué)生積極參加各項活動，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄，發(fā)揚團結(jié)向上，努力拼搏。
三、活動單位
活動參與者;10級生物科學(xué)
活動組織者;10級生物科學(xué)3班
四、活動流程
第一階段：前期準備
1、聯(lián)系各班體委，鼓勵班上同學(xué)積極報名;
2、聯(lián)系好乒乓球館、羽毛球館和籃球場管理員;
3、買好獎狀、獎品等。
第二階段：活動開展
活動項目;乒乓球羽毛球籃球
(一)乒乓球比賽
時間：4月10日(周二)12:30—14:00
地點：乒乓球館
比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽簽決定比賽順序，三局兩勝淘汰制(每局11球)。賽出。
一、二、三、四名。
(二)羽毛球比賽
時間：4月11日(周三)12:30—14:00
地點：羽毛球館
比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽簽決定比賽順序，三局兩勝淘汰制(每局11球)，賽出。
一、二、三、四名。
(三)籃球比賽
時間：4月12日—4月13日(周五)12:30—14:00
地點：籃球場
比賽形式：每班選出男生組成一支籃球隊(不少于5人)，抽簽決定比賽順序。12日預(yù)賽，勝出球隊在13日決出一、二名，另兩支隊在13日決出三、四名。
五、獎項設(shè)置與評比方式：
(一)獎項設(shè)置：一等獎一名、二等獎一組、三等獎兩名
(二)評比方式：各項比賽第一、二、三、四名分別加5、3、2、1分，最后累加總分排出名次!
六、活動預(yù)算
乒乓球比賽場地50元
羽毛球比賽場地80元
籃球礦泉水20元
獎品、證書160元
總計：310元
七、活動意義
推進各班的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學(xué)之間的.互動了解，增進同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。
八、活動中應(yīng)注意的問題和細節(jié)
1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知;
2、比賽時注意安全，由各班體委維護安全秩序。
體育活動策劃書 篇6
一、體育文化節(jié)背景簡介
湖南科技學(xué)院體育文化節(jié)承載了一系列精品活動味運動會、“3+2”排球賽，以及“四對四”為廣大喜好體育運動的同學(xué)開辟了一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。
湖南科技學(xué)院體育文化節(jié)在全校范圍內(nèi)產(chǎn)生了廣泛積極的影響，得到同學(xué)們的熱切回應(yīng)�，F(xiàn)在體育文化節(jié)已成為湖南科技學(xué)院校園文化中不可或缺的一部分，她從不缺少關(guān)注，從來就不缺少令人激動和向往的元素，因此，有很多的企業(yè)與我們學(xué)校合作。今年，究竟花落誰家？讓我們共同期待吧！
二、活動基本情況介紹
“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學(xué)體育文化節(jié)一起誕生的一個項目，同時也是體育文化節(jié)的一款精品強檔。在汲取了當今風(fēng)靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優(yōu)點之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學(xué)組隊，同時對球隊的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。
誰是綠茵場上的豪門！誰是桑巴裙上的舞者！激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演200*年最炫彩奪目的畫卷吧！
三、活動理念
自由我舞臺，青春更精彩！
四、活動目的
豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時尚健康生活方式，促進武漢大學(xué)足球運動水平的提高，為廣大同學(xué)搭建一個相互交流與學(xué)習(xí)的平臺。
五、活動時間
XX年11月—12月
六、大賽籌備及宣傳
前期：這是組委會為主的的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報告知性宣傳，并接受報名；對各隊的實力按照歷史記錄等資料進行科學(xué)而公正的評估，選出種子隊，再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，并召開賽前隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防范突然事件。
中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的'工作總結(jié)。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動。
后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，并為商家進行商業(yè)活動宣傳。賽程結(jié)束，做活動的總結(jié)，給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式：
1.以大海報進行比賽活動的宣傳。
2. 在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。
3. 對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點貼商家海報，如有需要，可以進行商家產(chǎn)品促銷活動。
4. 在校廣播臺、網(wǎng)站和報紙上進行活動的宣傳報道，校學(xué)生會網(wǎng)站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進行跟蹤報道。
5. 邀請本地報紙，電視臺等媒體進行報道。
6. 每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業(yè)活動一起進行現(xiàn)場宣傳。
七、賽事流程
本次大賽預(yù)計招收64支隊伍參賽，分小組賽和復(fù)賽兩個階段，賽時2天抽簽分為16個小組，每組4隊，進行小組循環(huán)賽，按勝負積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負一場積0分。小組積分前兩名進入復(fù)賽。若積分相同，凈勝球多的隊伍進入復(fù)賽。復(fù)賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊伍的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報按原來的組別相鄰兩組進行一、二名交叉賽，負方被淘汰。決出16強后抽簽決定比賽隊伍，進行淘汰賽，八強也沿用此方法決出四強，然后決出決賽隊伍進行決賽。
比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。
八、賽事規(guī)則
九、人員安排（不包括前期接受報名所需人員安排）
一、資金預(yù)算
一、宣傳費用
1． 海報及傳單：0.5*1000+3*100=800元(商家可以自制)
2． 印制報名表：50元
二、場地布置
1． 條幅 120*8=960元(商家可以自制)
三、比賽過程中的工作用品
1． 哨子：5元*15個=75元
2． 圓珠筆：2元*20個=40元
3．記錄本：3元*10個=30元
四：獎品
冠軍 120*6=720元
亞軍 100*6=600元
季軍 80*6=480元
獎杯、獎狀、證書 500元
五：其他費用
復(fù)印費（比賽規(guī)則、賽程表、成績單等） 200元
六、工作人員的工作餐
盒飯（周六周日兩頓午餐）：
10元×40人×2頓=800元（包括水
水等其他費用）
共計：5255元
體育活動策劃書 篇7
最近一段時間，我發(fā)現(xiàn)孩子們對小枕頭很感興趣，午睡時他們一會兒抱抱小枕頭，一會兒又把小枕頭頂在頭上，非常開心。我想：何不收集一些抱枕，組織系列活動，讓孩子們通過玩耍抱枕使其基本動作得到發(fā)展。根據(jù)小班幼兒對故事、小動物、游戲感興趣的特點，我設(shè)計了體育活動《小螞蟻和大面包》，讓幼兒初步探索抱枕的不同玩法。通過設(shè)計游戲化的故事情境，讓幼兒以小螞蟻的角色身分參與其中，并將抱枕想象成大面包，激發(fā)了幼兒主動積極的參與意識，通過活動試圖讓孩子們進行走、爬、跨等基本動作的練習(xí)，并體驗到與同伴合作游戲的樂趣。
活動目標
1．初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒探索抱枕的多種玩法，
2．引導(dǎo)幼兒進行走、爬、跨等基本動作的練習(xí)，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。
3．體驗與同伴合作游戲的樂趣，激發(fā)對體育活動的興趣。
活動準備
螞蟻（頭飾）胸飾、抱枕每人一個(抱枕的邊緣縫上子母扣) 、音樂
布置螞蟻的家、花園、樹林
一、準備活動：熱身運動
1.小螞蟻在媽媽的帶領(lǐng)下入場
螞蟻媽媽（教師扮演）：寶寶們，下了好長時間的雨，天終于晴了，我?guī)銈兂鋈ネ嫱姘桑。ǚ乓魳纷鰟幼鞒鰣觯?/p>
2.跟隨音樂和幼兒一起做韻律操。
螞蟻媽媽：寶寶們，外面的空氣真好呀，讓我們來活動活動手腳，動起來吧。（放音樂，做熱身運動）
點點頭、點點頭，我們都是好朋友。 走一走 走一走，一二三四走一走。
伸伸手、伸伸手，我的小手舉起來。 跑一跑 跑一跑，你追我趕跑一跑。
彎彎腰、彎彎腰，學(xué)爺爺走路彎彎腰。跳一跳 跳一跳，一上一下跳一跳。
踢踢腿、踢踢腿，我的小腳踢得高。 爬一爬 爬一爬，努力向前爬一爬
天天鍛煉身體好。
二、鼓勵幼兒探索抱枕的不同玩法
1．發(fā)現(xiàn)“大面包”。
螞蟻媽媽：寶寶們，那邊好像有好多“大面包”，我們?nèi)デ魄啤?/p>
2．自由玩“大面包”。
(1)螞蟻媽媽：聽一聽，“大面包”好像在和我們說話呢!哦，它說：它想和我們小螞蟻一起玩呢!那我們就帶著“大面包”玩一玩吧。
(2)螞蟻媽媽鼓勵小螞蟻想出許多辦法玩“面包”。如：拋接“大面包”，推著“面包””向前滾，背在背上走一走、夾在腿中間跳一跳、抱住“面包”向前走、把“面包”頂在頭上、把“面包”壘高、把“面包”放在地上跳（跨）過去等等。。(教師進行個別指導(dǎo)或帶全體孩子集中學(xué)1―2個動作。
小游戲：開汽車紅燈停綠燈行、碰碰車
教師小結(jié)：寶寶們，我們想出來許多和大面包玩耍的方法。我們還讓大面包變成了小汽車和碰碰車。寶寶們表現(xiàn)的'太棒了。
三、游戲：不怕困難的螞蟻寶寶
(1)“大面包”找朋友
螞蟻媽媽：剛剛有一個“大面包”又和我說悄悄話了，它說如果把“大面包”一個一個都連起來，那一定很更好玩，它們會更開心的。我們來試試吧!(鼓勵小螞蟻和媽媽一起合作把 “面包”一個一個接起來)
(2)游戲：不怕困難的小螞蟻
螞蟻媽媽：看看，這么多“面包”連接在一起，像是什么？
螞蟻媽媽：咦，前面有個花園我們?nèi)タ纯窗�！可是要到達花園要經(jīng)過這條長長的路，我們用最快的速度走過去吧！花園的花好美呀。我們在花園散散步呼吸一下新鮮空氣。
前面有片樹林，想過去嗎？可是有一條小河攔住了去路，還好河上有座小橋，我們從橋上過去吧�？墒呛铀芗�，有什么辦法讓自己過河時不那么害怕。（引導(dǎo)幼兒想出“爬過去”的方法）到達對岸。
不好，一條大蛇在睡覺，不要吵醒它（跨過去）
教師小結(jié)：（大家累了，咱們坐在草地上休息休息吧）我發(fā)現(xiàn)你們都是不怕困難的寶寶，我們走過了凹凸不平的小路，爬過了搖搖晃晃的小橋，還跨過了熟睡的大蛇，終于來的樹林，呼吸到新鮮空氣。來讓我們深吸一口氣吧！
三、把“面包小路”抬回家
下雨了
(放“下雨”聲效)螞蟻媽媽：聽一聽，這是什么聲音?哎呀，下雨啦!我們趕快把“面包”朋友抬回家吧！（合作將“面包”抬回家）
四、結(jié)束部分:放松運動
螞蟻媽媽：今天我們的收獲真大呀，寶貝們也辛苦了，我們跟著音樂放松放松吧！
體育活動策劃書 篇8
一、活動主題：
強身體，促友誼
二、活動背景：
貫徹落實20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。
三、活動目的：
提供交流空間，增進同學(xué)友誼，增強學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動對象：
經(jīng)濟學(xué)院20xx全體新生
五、活動時間、
地點：20xx年11月07日星期1下午1點半，北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。
六、活動流程：
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1、通知負責人活動時間、地點、流程
2、由班長團支書提前挑選集體游戲
�。ǘ┚唧w安排：
1、西政導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。
2、體育活動
�、偎娜宋遄阌螒�4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊從起點向終點開始跑，先到的隊伍即為優(yōu)勝者。
�、谔罄K：
每班分成三組，每組先選出兩個人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。
第一種：由第一個人開始，先跟著大繩跳，然后第二個，第三個……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯的人搖繩，和搖繩人交換。依次進行。
第二種：依次每個人跳過大繩，出錯的搖繩。
③打羽毛球
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�、�30米手足情比賽
競賽辦法及規(guī)則：
A、比賽前，各參賽隊（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點線后排列成一路縱隊，排頭第一位隊員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊員向后抬起的腳踝處，同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊。聽到發(fā)令后，同隊隊員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進。要求各隊在行進途中始終保持隊伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達終點。以同隊最后一名隊員軀干部的任何部分越過終點線，比賽方為結(jié)束。用時少者，名次列前。
B、比賽中參賽隊出現(xiàn)下列情況，均判違例：
�。�1）比賽中，各參賽隊可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊必須保證整體一致性。否則判違例。
�。�2）比賽途中，任何參賽隊員向后抬起的腳脫離后面同伴的`手，觸及地面，即判違例。
（3）比賽途中，2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前面隊員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。
�。�4）各參賽隊在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進，如踏線或步入他道，均判違例。
（5）各參賽隊必須始終以一路縱隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代，均判違例
3、各班自由組織活動。
4、班長團支書進行活動總結(jié)。
七、注意：
1、各班宣傳班長、宣傳委員要進行拍照（攝像）、寫活動記錄、活動總結(jié)。
2、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。
3、活動過程中要注意安全。
4、活動所需器材，工具要提前準備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）
體育活動策劃書 篇9
前言：為了進一步豐富校園文化生活，激發(fā)師生的體育興趣，引導(dǎo)鼓勵師生走出寢室、走出家門，鍛煉身體，傳播健康第一的理念。以體育活動為載體，為師生溝通交流提供舞臺，以公平競爭、團結(jié)合作拼搏進取為宗旨，以健康、快樂、文明為目標，培養(yǎng)師生的體育道德，用激烈的競爭氛圍，愉悅的活動氛圍拉近師生的友誼，讓師生樹立新的體育理念和養(yǎng)成健康科學(xué)的`鍛煉方法，養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣，使體育成為我校師生健康的生活方式。
一、活動主題
運動 健康 娛樂
二、活動口號
運動總動員，健康你我他！
三、活動時間
4月24日—4月26日
四、活動地點
繡山籃球場
五、組織單位
主辦單位：畢節(jié)學(xué)院體委、畢節(jié)學(xué)院團委、畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院
承辦單位：畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院團總支
協(xié)辦單位：大學(xué)生籃球協(xié)會、大學(xué)生足球協(xié)會、大學(xué)生排球協(xié)會、大學(xué)生乒乓球協(xié)會、大學(xué)生羽毛球協(xié)會、大學(xué)生武術(shù)協(xié)會、大學(xué)生跆拳道協(xié)會、大學(xué)生健身協(xié)會、大學(xué)生戶外運動協(xié)會、大學(xué)生考研協(xié)會
六、活動安排及獎項設(shè)置
�。ㄒ唬F體活動
1、三人籃球街霸（限報5人）
規(guī)則：淘汰制，抽簽進行兩兩PK。甲組：體育學(xué)院以班為單位自行組隊，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊。
活動時間：4月24日至4月26日
獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名
2、拔河（10男5女）
規(guī)則：淘汰制，抽簽進行兩兩PK。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊。
活動時間：4月24日下午
獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名
3、接力折返跑（10男5女）
規(guī)則：三支隊伍同時開始，以時間計算成績，時間短獲勝。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊。
活動時間：4月24日下午
獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名
4、呼啦圈過山車（10男10女）
規(guī)則：三支隊伍同時開始，以時間計算成績，時間短獲勝。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊。
活動時間：4月24日下午
獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名
（二）、個人活動
1、自行車慢騎
規(guī)則：在規(guī)定的賽道內(nèi)，不許定車，不許壓線。有身體任何部位接觸地面即被淘汰，以最后到達終點的為勝利。
活動時間：4月25日上午
獎項設(shè)置：取前三名
2、折返跑
規(guī)則：在規(guī)定賽道內(nèi)，往返跑，必須用手推到標志物，用時最少的獲勝。
活動時間：4月25日上午
獎項設(shè)置：取前三名
3、投籃之星
規(guī)則：站在罰球線，罰球十次，上午預(yù)賽，取前二十人進入決賽。下午決賽，如出現(xiàn)積分相同，加時賽直至決出勝負。
活動時間：4月25日
獎項設(shè)置：取前三名
4、跳繩
規(guī)則：一分鐘跳繩，完成個數(shù)最多的獲勝。
活動時間：4月25日上午
獎項設(shè)置：取前三名
5、節(jié)奏大師
規(guī)則：根據(jù)音樂節(jié)奏，現(xiàn)場跟隨教練，學(xué)習(xí)大眾健身操。
活動時間：4月25日上午
獎項設(shè)置：紀念獎若干
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1、趣味套圈
規(guī)則：在指定區(qū)域內(nèi)，用圈套到或搭在物品上，物品就贈送。
活動時間：4月25日下午
2、飛鏢
規(guī)則：在指定區(qū)域內(nèi)，每位選手5支飛鏢，根據(jù)環(huán)數(shù)對應(yīng)發(fā)獎品。
活動時間：4月25日下午
3、民族傳統(tǒng)體育押枷
規(guī)則：現(xiàn)場講解
活動時間：4月25日下午
七、頒獎
4月26日上午
八、報名辦法
1、團體活動提前報名，甲組以體育學(xué)院班級為單位，乙組以學(xué)院為單位。
2、個人活動、趣味活動現(xiàn)場報名。
3、各參賽單位報名時須提交電子報名表和紙質(zhì)報名表。電子報名表通過學(xué)校在線辦公方式下載實施方案及報名表并認真填寫，紙質(zhì)報名表必須與電子報名表內(nèi)容相同，紙質(zhì)報名表需加蓋單位公章于20xx年4月11日前交到體育學(xué)院團總支肖正老師處，聯(lián)系電話xxx。
4、各參賽單位報名表一經(jīng)交上，不得更改。
九、參賽資格
本校在冊學(xué)生，在編教師，并且身體健康。
十、裁判人員
體育學(xué)院師生
十一、本規(guī)程最終解釋權(quán)歸畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院。
十二、在比賽或游戲中，出現(xiàn)意外事故，后果自負。
十三、未盡事宜，另行通知。
畢節(jié)學(xué)院體委
畢節(jié)學(xué)院團委
體育學(xué)院
體育活動策劃書 篇10
一、【活動主題】
團結(jié)、友愛、合作、拼搏
二、【活動目的】
在20xx年響應(yīng)學(xué)校號召，《關(guān)于開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》體育周是一個新的開始。為豐富同學(xué)們課余生活，加強同學(xué)們鍛煉身體的意識，同時促進同學(xué)們之間團結(jié)、友愛、交流，進而提高我班凝聚力而舉辦的。
三、【舉辦單位】
西安建筑科技大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院11級建筑學(xué)全體人員
四、【參加對象】：
11級建筑學(xué)01班與02班全班同學(xué)
五、比賽項目
1、乒乓球男子單打和女子單打
2、乒乓球混雙
3、羽毛球男子單打和女子單打
4、羽毛球混雙
5、男女混合制籃球
六、【比賽時間】
第八周和第十一周
具體時間安排如下
第八周周一下午放學(xué)之后進行單打羽毛球球初賽
周三下午在羽毛球場地進行羽毛球單雙打初賽
周五下午放學(xué)之后進行羽毛球決賽
第十一周周一下午放學(xué)之后進行單打乒乓球初賽
周三下午放學(xué)之后進行乒乒球雙打預(yù)賽
周五下午放學(xué)之后進行乒乓球雙打決賽
七、【比賽地點】
校乒乓球場，羽毛球場，籃球場。
八、【參賽要求】
參賽隊員必須是本班學(xué)生。
九、【流程】
1、報名
第七周開始報名，盡量做到讓每個同學(xué)都參加。一個報名者至少填報一項。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習(xí)。
2、比賽流程
乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進行，選出單項前三名再在兩個半之間進行角逐一二名。
羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進行。
籃球采取四男一女進行比賽，注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進行比賽。
3、宣傳
在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在“三走活動”的兩個周每一個周至少三次要向同學(xué)以飛信的'形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達到體育周的最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。
4頒發(fā)獎品
在比賽完之后對各獎項勝出者和參與者頒發(fā)相應(yīng)的獎品。
十、【獎勵制度】
1、乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進行獎勵，混雙一二名進行獎勵，獎勵是一人一個筆記本。
2、對于每一個參與者都會有鼓勵獎。
體育活動策劃書 篇11
一、活動主題
本次活動以青春活力，增強班級友誼及凝聚力，促進良好的團體精神為主題。
二、活動意義
時入暮春，為豐富我們的校園生活，將我們專業(yè)活動推向高潮火熱的視幻震撼，“熱情奔放，青春飛揚”**級信息與計算科學(xué)專業(yè)班級間的榮譽感，同學(xué)間友誼的融洽度，更重要的是讓同學(xué)們都有個自我展示的機會，展示自己的風(fēng)采。同時也用小小的獎勵來調(diào)動同學(xué)們的激情。”熱情奔放，青春飛揚”就是我們青春的象征。
三、活動時間和地點
**年4月17日星期六——18日星期天與20xx年4月24號星期六——25號星期天。
地點主要為：籃球場、乒乓球場、羽毛球場、田徑場。
四、參加人員
到場嘉賓：請來的一些裁判，、輔導(dǎo)員及學(xué)生會干部
比賽單位：**級信息與計算科學(xué)專業(yè)所有自愿參賽的學(xué)生
主辦單位：**級信息與計算科學(xué)專業(yè)的`體育委員及各位班委的團結(jié)合作。
五、基本活動程序
1、4月17號星期六下午籃球比賽
主要內(nèi)容：
a、由兩個班級的比賽選手進入籃球場熱身。
b、由裁判員吹口哨開始比賽并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分。
c、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。
2、4月18日星期天下午羽毛球比賽
主要內(nèi)容：
a、各位選手進入比賽場地。（羽毛球場）
b、由裁判員宣布比賽規(guī)則。
c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分。
d、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。
3、4月25日星期六的乒乓球比賽
主要內(nèi)容：a、各位選手進入比賽場地。（乒乓球場）
b、由裁判員宣布比賽規(guī)則。
c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分。
d、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。
4、4月26日星期天的男子10*100接力賽和女子4*100接力賽
主要內(nèi)容：
a、各位選手進入比賽場地。（塑膠運動場）
b、由裁判員宣布比賽規(guī)則。
c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分。
d、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。
六、資金預(yù)算
1、各項比賽獎品預(yù)算200元。
2、場地費用預(yù)計100元。
3、比賽用品預(yù)計費用100元。
總計：400元
體育活動策劃書 篇12
為了促進我們計算機學(xué)院全體學(xué)工助理以及學(xué)工組老師之間的交流，營造團結(jié)友愛的`集體氛圍，豐富學(xué)工助理的大學(xué)生活，特策劃舉行此次體育競賽活動。
一、參賽對象：
謝老師、10級學(xué)工助理、11級學(xué)工助理、12級學(xué)工助理
二、活動主題：陽光體育 人人參與
三、活動項目：
羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球
四、活動時間：
XX年11月11日 14：00 開始。
五、活動地點：
羽毛球：創(chuàng)新苑羽毛球場。實驗實訓(xùn)中心地下室
排 球：中區(qū)排球場。
乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。
踢毽子接龍：學(xué)生辦公室外
六、活動規(guī)則：
1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：
�、賹嵭刑蕴婆c積分制相結(jié)合的規(guī)則。
②根據(jù)總?cè)藬?shù)平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），勝出者進入下一輪進行比賽，直至決出冠軍。
�、蹢墮�(quán)者本項目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推。
�、苡鹈虿扇�9球制，先贏9球者勝。乒乓球根據(jù)時間采取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。
2、排球規(guī)則：
①排球共分為三組，每組六人左右，可根據(jù)情況多或少1人。
�、谂徘虿扇⊙h(huán)賽制，通過抽簽隨機決出a、b兩組進行比賽，勝出者同c組進行比賽，若c組失敗則同另一組進行比賽。
③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分。
3、最后個人三項得分相加，取總分前三名進行獎勵。
七、活動預(yù)算：器材，水，零食，獎品等各項雜費
八、后期反饋工作
1.召開總結(jié)會議，同學(xué)們交流感受。
2.負責人同去同學(xué)們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
九、活動可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對措施：
1、因天氣對活動的影響較大，當天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣影響部分活動，則根據(jù)情況舍棄。
2、因活動場地有限，當天很可能會出現(xiàn)無場地的情況，所以活動前應(yīng)找人去搶占場地（特別是羽毛球場地，）如已被占，可與之進行協(xié)商解決。
體育活動策劃書 篇13
活動背景：
在社會經(jīng)濟不斷上升的情況下，人與人之間的競爭也越來越大。在人們追求物質(zhì)生活的同時忘記了我們最根本的需要——我們的健康。與此同時，還被我們拋棄在腦后的就是人與人之間的信任，人與人之間的團結(jié)。
活動目的：
通過戶外活動，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使同學(xué)們能更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，提高同學(xué)們對生活的熱情和多學(xué)習(xí)的激情。
活動時間：
待定
活動地點：戶外
活動對象：化學(xué)工程系全體同學(xué)
活動流程：
�。ㄒ唬⿵奈磪⒓踊顒拥耐瑢W(xué)中選出三名來作為本次活動中的裁判人。
�。ǘ└鶕�(jù)同學(xué)們的參與情況，對同學(xué)們進行分組。
�。ㄈ┻M行活動（在活動過程中裁判人員一定要做到公平公正，讓同學(xué)們能在公平的條件下展現(xiàn)出自己真正的能力）。
（四）活動結(jié)束，決定勝負。為獲勝的團隊頒獎。
具體活動：
一、人山人�！麝爣�。雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在裁判人員喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。（要點是要保
持較小的間距，勻速前進）。之后加大難度，雙臂伸開，在行進中坐下后，再集體坐著順時針挪動20步，（要點是要所有人步調(diào)一直，必須由聽一個人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進），行進過程中身體不能彎曲。這樣堅持最久的為獲勝的對。（每個團隊最好10人）
活動結(jié)束時，讓獲勝的團隊總結(jié)此活動的要點，和心得。
二、雷池取物——用繩子圍成一個直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū)，進入則必死無疑；礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素，一旦泄漏，后果不堪設(shè)想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。要求:人不能進入圈內(nèi)的.任何一點，一旦進入該隊宣布失敗。（每組三人，先將瓶取出隊為獲勝隊）
三、兩人一組，將一人的左腳和另一人的右腳用繩子綁在一起，在裁判員吹哨開始計時，跑一百米，先到的為獲勝隊。（在跑的過程中摔倒在地宣布失�。�。
附錄一：
活動前的準備工作;
�。ㄒ唬┯缮缏�(lián)部策,劃交予負責人審批，并負責宣傳
�。ǘ┥缏�(lián)部負責布置活動現(xiàn)，以及所有的準備工作
�。ㄈ┗顒雍笥蜕缏�(lián)部所有人員留下來清理現(xiàn)場后再離開 注意事項：
活動前一定要做好宣傳工作，確�；顒幽苷＿M行附錄二：
活動第一名的獎品是：
第二名的獎品是：
第三名的獎品是：
凡是參加的都有紀念獎品。
體育活動策劃書 篇14
一、活動目的：
以促進同學(xué)之間的交流和溝通為根本出發(fā)點，增強同學(xué)間的凝聚力，讓同學(xué)們認識到團隊合作精神的.重要性，為以后做好班級工作打下堅實的基礎(chǔ)，特此舉行此次的籃排球聯(lián)賽。
二、比賽原則：友誼第一、比賽第二、促進交流。
三、比賽形式：籃排聯(lián)賽，共12場，采取積分賽制。
四、比賽地點：學(xué)�；@球場，排球場。
五、比賽時間：10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學(xué)在球場集合。
六、分工：體育委員為主要負責人，分ABCD四個小組，每個小組選出一名隊長、
一名后勤人員和一名裁判，隊長負責小組內(nèi)部的安排，后勤人員負責打水，
記分記錄，和通知。
七、經(jīng)費預(yù)算：
�、宸止凇�、季、鼓勵，四個獎項：
①冠軍：獎金100元
�、趤嗆姡邯劷�80元
�、奂拒姡邯劷�60元
�、芄膭睿邯劷�50元
共290元
㈡體育用品：軟排球1個，哨子2個，排球網(wǎng)1幅，預(yù)計50元
㈢藥品：創(chuàng)可貼10個，碘酒2瓶，正骨水1瓶， 預(yù)計40元
㈣飲用水，一次性杯子， 預(yù)計20元
總計400元
補：參加比賽的組員須穿球服，不參加比賽的組員到場做啦啦隊，
如遇某些不可抗拒因素的，比賽推遲舉行，具體時間等候通知，
比賽規(guī)則和流程見附件表。
體育活動策劃書 篇15
一、活動宗旨：
為全面貫徹落實教育部“2+1工程”，加強學(xué)校體育教育工作，全面推進校園“陽光體育活動”，根據(jù)本校辦學(xué)條件與辦學(xué)特色，特制定以“運動，健康，快樂”為主題的南海小學(xué)第五屆體育節(jié)實施方案。希望通過本屆體育節(jié)活動的宣傳和推廣，讓孩子們到陽光下、到運動場上鍛煉自己的體魄，保證學(xué)生每天在校1小時體育鍛煉時間。提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生在運動中享受快樂，健康成長。
二、活動主題：
我運動，我健康，我快樂。
三、活動內(nèi)容及安排：
略
四、工作人員分配：
1、籌備組組長：蔣慶節(jié)
副組長：李瑩
成員：戴雯倩、陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆
職責：負責策劃籌備體育節(jié)各項活動與內(nèi)容，組織安排活動內(nèi)容，確保活動的順利開展。
2、裁判組組長:張圣濤
成員：全體非班主任教職工
職責：負責各項活動的裁判及記分工作。
3、協(xié)調(diào)組組長：戴雯倩
成員：陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆
職責：負責體育節(jié)各項活動的內(nèi)容、時間、場地、人員的安排與活動項目的銜接、突發(fā)狀況的解決等問題。
4、宣傳組組長：郭玉琳
成員：戴雯倩、趙國琳、文娜、謝翠玉、林偉、李俊港
職責：負責體育節(jié)活動期間的宣傳欄、校園廣播、影像、報導(dǎo)等各項宣傳工作。
5、后勤組組長：汪強
成員：戴雯倩、陳茂功、劉偉帆、張圣濤
職責：負責體育節(jié)期間的體育器材供給、比賽場地布置和獎品的購買。
五、活動流程：
1、比賽時間、參賽學(xué)生及工作人員名單校對（10月30日）。
2、升旗儀式。
3、校領(lǐng)導(dǎo)致開幕辭。
4、田徑運動會學(xué)生檢閱（11月6日）
�。�1）各班按順序入場，繞田徑場行進，到達本班位置。
�。�2）校領(lǐng)導(dǎo)致辭。
5、田徑運動會（11月6日）
六、活動要求
1．各個班級要充分做好各項活動的準備，加強對學(xué)生的`安全教育，確�；顒拥恼ｉ_展。
2．項目負責人要精心組織、周密安排，確保活動順利進行。
3．裁判工作要做到嚴肅、認真、公平、公正。
4．各班按要求組織學(xué)生參加各項比賽，不得棄權(quán)。
七、記分與獎勵
1、單項名次：根據(jù)比賽項目人數(shù)決定名次。
2、團體名次（田徑運動會）：
每個比賽項目取得名次的學(xué)生為可獲得累計分數(shù)者，獲得累計分數(shù)權(quán)的學(xué)生根據(jù)名次為班級累計相應(yīng)分數(shù)，最后按各班總分排名。破記錄計雙倍積分。接力項目計雙倍分。
另大會設(shè)田徑運動會精神文明獎，希望各班同學(xué)在檢閱儀式上展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌；比賽期間積極踴躍為大會投稿；觀眾隊伍保持好賽場秩序及環(huán)境衛(wèi)生。
體育活動策劃書 篇16
一、活動背景
經(jīng)歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學(xué)的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學(xué)們用更多的課余時間消化。種類繁多的社團活動也占據(jù)了我們不少的時間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。
二、活動目的
1、通過科學(xué)合理、適度適量的體育活動增強同學(xué)們的體質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的堅毅品質(zhì)，是體育鍛煉成為同學(xué)們受益終生的良好習(xí)慣。
2、在活動中，通過互幫互助、男女互動，進一步增強我班凝聚力，形成良好的團隊合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚向上、陽光自信的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)我學(xué)院新生自強不息、奮發(fā)向上、團結(jié)互助的青春風(fēng)采。
三、活動要求
1、活動規(guī)劃做到科學(xué)、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運動，()真正做到有益于同學(xué)的身體健康及身心發(fā)展。
2、活動要有可行性、趣味性，通過開展同學(xué)們喜愛的活動形式，激發(fā)同學(xué)們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進行戶外鍛煉的`同時，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。
四、參與人員
**班全體同學(xué)
五、活動形式
集體活動、分組活動、班級聯(lián)動
六、活動內(nèi)容
1、太極拳：時間：每周三下午16：30—17：30
場地：空閑場地
方式：通過課上學(xué)習(xí)掌握動作要領(lǐng)，由動作熟練的同學(xué)帶領(lǐng)大家做�？陕�(lián)合其他班級一起鍛煉，成為我院具有特色的太極拳方陣。
2、趣味鍛煉活動：時間：周日下午
地點：操場
方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動，充分調(diào)動大家的積極性。
3、競技體育：根據(jù)同學(xué)的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊自行安排合適時間參加鍛煉。由小組組長負責，并可與其他班級開展友誼賽，激發(fā)同學(xué)興趣，樂在體育中。
4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動。地點可選在翠屏山，領(lǐng)略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進身心健康。
七、注意事項
1、各小組長要開展切實可行的鍛煉計劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時聯(lián)系班長、團支書。
2、注意安全，適量適宜。外出時注意人員安全，做足準備工作。
3、具體安排應(yīng)視天氣等因素有所變通。
體育活動策劃書 篇17
體育活動背景：前的學(xué)業(yè)負擔較重，鍛煉時間嚴重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。
目的：增強同學(xué)們體質(zhì)，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的`學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
參加人員：4班全體同學(xué)
內(nèi)容：
1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。由會做的同學(xué)帶著不會的同學(xué)一塊做。
2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看NBA球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。3每周日輪流舉行以下活動：
3對3籃球賽女生到場，男生教女生打球、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行如到附近的將軍山等。優(yōu)勝者有獎勵哦！具體時間另行通知。
4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。
5鼓勵大家在周末進行晨跑。
注意：
1由班長及體委組織，在離校過程中務(wù)必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。
2若有新活動另行通知。
3尤其強調(diào)女生的參加情況，爭取達到預(yù)定目的和效果。
4在適當時期可以和其他班聯(lián)合進行陽光體育活動。
5活動與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。
總結(jié)：每周由班長做小節(jié)并對下次活動細節(jié)進行通知。
體育活動策劃書 篇18
一、活動目的：
以促進同學(xué)之間的交流和溝通為根本出發(fā)點，增強同學(xué)間的凝聚力，讓同學(xué)們認識到團隊合作精神的重要性，為以后做好班級工作打下堅實的`基礎(chǔ)，特此舉行此次的籃排球聯(lián)賽。
二、比賽原則：
友誼第一、比賽第二、促進交流。
三、比賽形式：
籃排聯(lián)賽，共12場，采取積分賽制。
四、比賽地點：
學(xué)�；@球場，排球場。
五、比賽時間：
10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學(xué)在球場集合。
體育活動策劃書
體育委員為主要負責人，分ABCD四個小組，每個小組選出一名隊長、一名后勤人員和一名裁判，隊長負責小組內(nèi)部的安排，后勤人員負責打水，記分記錄，和通知。
體育活動策劃書
�、宸止�、亞、季、鼓勵，四個獎項：①冠軍：獎金100元
�、趤嗆姡邯劷�80元
�、奂拒姡邯劷�60元
�、芄膭睿邯劷�50元
共290元
�、骟w育用品：軟排球1個，哨子2個，排球網(wǎng)1幅，預(yù)計50元
�、缢幤罚簞�(chuàng)可貼10個，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預(yù)計40元
�、� 飲用水，一次性杯子， 預(yù)計20元總計400元
體育活動策劃書 篇19
一、活動目的
讓員工在工作之余，參加一些集體的體育、游戲活動，得以放松身心，感受集體的熱情和快樂，培養(yǎng)員工的凝聚力和團隊精神。
弘揚體育運動精神，激發(fā)每個人心中積極、熱烈的一面，有利于員工的身心健康。
二、活動時間
本次活動分個人比賽和集體比賽兩部分，時間為1天，上午進行個人比賽項目，側(cè)重于趣味性，比賽（游戲）中獲勝的員工可獲得小禮品；下午進行集體比賽項目，側(cè)重于集體參與和團隊精神，培養(yǎng)集體榮譽感。
三、項目設(shè)置
1、托球跑（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，各參賽選手單手持乒乓球拍，將乒乓球置于球拍上托穩(wěn)，并在各自賽道的起點線后待令。令發(fā)后，參賽選手在保持所持球拍上球不掉的狀態(tài)下行進，直至成功越過終點。
在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝，在比賽行進過程中不得用手接觸到球，否則違例；進入其他賽道視為違例；球落地需從落地原處將球重新放置于球拍上方可再次投入比賽，否則違例；以人球全部通過終點為終止計時。
2、摸著石頭過河（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點線后，手持一塊木方，兩腳分別站立在起跑線后的兩塊木方上（兩磚在起點線后的賽道內(nèi)成橫向前、后擺放位置），身體側(cè)對前進方向。令發(fā)后，參賽選手先將手中木方迅速放置于賽道前方適當位置，并移動一只腳踩在其上，另一只腳隨后前移至空出的木方，然后撿起身后又被空出的木方在置于賽道前方適當位置，依次反復(fù)前行并直至成功越過終點。
在規(guī)定的距離（30米）用時最少為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進入其他賽道視為違例；如雙腳同時踩在一塊木磚上（維持身體平衡）為違例；以人、磚全部通過終點為終止計時。
3、趕豬（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點線后，手持一根木棒，將排球放置于起點線后。令發(fā)后，參賽選手用木棒趕動排球行進（身前1米范圍），直至成功越過終點線。
在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸及球或改變球的行進方向，否則違例；進入其他賽道視為違例；不得將球擊打出（離開控制范圍1米）后再追球，否則違例；以人球同時通過終點為終止計時。
4、自行車慢騎（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手跨于自行車上在各自賽道的起點線后，令發(fā)后，參賽選手上車沿各自賽道緩慢騎行直至終點。
在規(guī)定的距離（30米）用時最多為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進入其他賽道視為違例；以車尾部通過終點為終止計時間。
5、橫渡太平洋（雙人項目）：每隊由2名隊員組成，3隊一組同時參賽。開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向（側(cè)對前進方向）站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球擠夾于彼此的身體之間（四肢以外任何部位），擠夾穩(wěn)妥后，雙臂應(yīng)于體側(cè)自然側(cè)向展開或于體后互挽。令發(fā)后，以球為媒并連為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的`走、跑動作同步向前側(cè)行（跑），直至抵達終點。
以在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝；在行進過程中，應(yīng)始終將球擠夾于彼此的身體之間，以手托球或相互把扶對方均應(yīng)視為違例；行進過程中若球滑脫落地，即為比賽失�。贿M入其他賽道視為違例。
6、一分鐘踢毽子（個人項目）：3人一組同時參賽。在一分鐘內(nèi)踢毽子次數(shù)最多者獲勝。
7、時代列車（集體項目）：每隊由4名隊員組成，2組同時參賽。開賽前，各隊參賽選手分別于本賽道起點線后成一路縱隊依次排好，各隊扮飾“車頭”角色的運動員單手持旗上舉并于隊列首位排定，其他3位運動員雙臂直臂前舉并將雙手依次搭放于前位選手的雙肩之上。令發(fā)后，各隊選手在“車頭”的帶引指揮下，步調(diào)一致，整齊劃一的同步結(jié)隊前行（跑），直至全隊成功越過終點。
以在規(guī)定的距離（30米往返）用時多少判定名次；行進過程中除“車頭”選手外，其他隊員的雙手必須搭放在前位隊員的雙肩上，若出現(xiàn)脫手斷檔、摔絆在地等現(xiàn)象，視為成績無效；必須始終成一路縱隊結(jié)隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代均不予計取成績；進入其他賽道視為違例；比賽過程中出現(xiàn)失誤或違例不計成績；往返比賽需繞過工作人員或標志桿，否則不計成績。
8、拔河比賽（集體項目）：6個部門（車間）各選8名隊員組隊參賽（4男4女），采取三局兩勝淘汰制，抽簽決定比賽次序和對手。
9、集體跳繩（集體項目）：每隊由11人組成，其中男隊員（或女隊員）不得少于4人。2人搖繩，9人跳繩。比賽時間為五分鐘，五分鐘之內(nèi)跳繩次數(shù)多的隊名次列前。
四、賽程安排
09：00開始比賽，個人項目預(yù)計每項需時20分鐘，兩個項目之間間隔5分鐘，以便比賽各方做好準備。6個項目共需時間約150分鐘。
09：00-09：20托球跑
09：25-09：45摸著石頭過河
09：50-10：10趕豬
10：15-10：35自行車慢騎
10：40-11：00橫渡太平洋
11：05-11：25一分鐘踢毽子
上午比賽結(jié)束。
14：00開始下午的比賽，預(yù)計“時代列車”需時30分鐘、“集體跳繩”需時60分鐘，拔河比賽需時60分鐘，共計約150分鐘。
14：00-14：30時代列車
14：40-15：40集體跳繩
15：50-16：50拔河比賽
17：00頒獎
收拾比賽場地。
四、報名方法
個人比賽項目直接向本部門主管報名，各部門在內(nèi)部選拔優(yōu)秀運動員參賽，每個項目每部門限報1人（雙人項目為2人），每個運動員最多可報2項（不限制其參加集體比賽項目）；集體比賽項目由部門主管組織本部門員工參加。各部門于10月28日前將報名情況交給活動組織部門。
五、獎勵及評分規(guī)則
個人比賽獎勵前三名，發(fā)給獎品；另為參賽者所在部門加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
集體比賽采取積分制，每項比賽第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，最后一名不得分。比賽結(jié)束后，核算總分，獎勵總分最高的前三名，分別獎勵800元、500元、300元，作為部門活動經(jīng)費。
六、費用預(yù)算
獎品：7（項目）*3（人次/項目）*10（元/人次）=210元
�。ㄇ叭勂奉A(yù)算分別為15元、10元、5元，平均10元）；
集體獎金：1600元
道具：乒乓球+排球+拔河繩+跳繩+毽子=200元
總計：210+1600+200=2010元
七、賽前準備工作
1、成立“趣味運動會組委會”，商討活動相關(guān)問題，組委會成員在比賽當天負責維持賽場紀律，為比賽的進行提供協(xié)助和服務(wù)；
2、賽前張貼活動宣傳海報，對比賽規(guī)則作充分說明；
3、提前10天采購比賽道具，以便運動員練習(xí)；
4、提前一周確定比賽裁判，每項比賽需2名裁判（可兼任多項比賽），裁判在賽前對自己負責的比賽作充分了解（比賽規(guī)則）；
4、提前3天采購獎品（按20元、15元、10元的標準，采購排球、跳繩、握力器、挎包、錢包、運動襪、太陽帽等物品，可提供多樣選擇）；
5、提前3天制作宣傳橫幅；
6、確定頒獎領(lǐng)導(dǎo)成員(頒獎典禮上領(lǐng)導(dǎo)講話？)；
7、提前1天規(guī)劃好比賽場地，劃分賽區(qū)和觀眾區(qū)，畫好賽道；
體育活動策劃書 篇20
為豐富學(xué)生周末生活，促進同學(xué)之間的溝通與交流，高年級組現(xiàn)策劃舉辦一場趣味體育活動。
一、活動主題
豐富校園文化生活，促進學(xué)生綜合發(fā)展
二、比賽時間及地點
1、時間：20**年11月20日15：00——16：30
2、地點：光華學(xué)校小學(xué)部國旗廣場
三、參賽人員與活動負責人
1、參賽人員
高年級組月寄宿制學(xué)生
2、活動負責人
黃孫應(yīng)、聶艷霞、楊鳳、張欣雨
四、比賽規(guī)則
【二人三足】規(guī)則
（團體項目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出八人，組成四組。裁判黃孫應(yīng)）
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跑線后。每隊第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的`踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準備起跑。
游戲開始，教師發(fā)令后，每隊第一組立即向前跑進，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊為勝。（若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進。）
【15米運球往返跑接力賽】
（團體項目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出10人參加比賽。裁判張欣雨）
運球規(guī)則按籃球運動規(guī)則進行。必須繞過指定物返回到起跑線才能收球交接，交接方式統(tǒng)一采用雙手交接方式，接棒者必須接到球后才能跑出起點。
一輪次后最后一名運動員率先沖過終點為勝。
【喊數(shù)抱團】個人項目，自由組合，裁判楊鳳
方法：學(xué)生沿圓圈跑步或做行進間操，教師突然喊出一個數(shù)字“２個”、“３個”、“４個”……。學(xué)生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團。最后剩下沒有抱團的人表演節(jié)目。
規(guī)則：不得用推、拉等動作擠出已抱團的人。
體育活動策劃書 篇21
為了更好的推動12級會電一、二班的體育文化建設(shè)，提高班級凝聚力，促進班級交流，特別是男女同學(xué)之間的了解和互助。豐富同學(xué)們的課余生活，提高同學(xué)身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)意志，讓同學(xué)們體驗運動樂趣，調(diào)動參加體育鍛煉的積極性。特開展這次小型的體育活動。
活動主題：我運動，我快樂。勝利，源自齊心協(xié)力。
活動目的.：增強體質(zhì)，培養(yǎng)團隊意識，促進兩個班的凝聚力
活動時間：XX年12月6號晚舉行羽毛球賽；12號下午舉行乒乓球賽；17、19號下午舉行集體跳繩、4人5足
活動地點：羽毛球場，乒乓球場，操場或體育館
活動對象：12級會電1、2班全體同學(xué)
活動項目：
羽毛球賽、乒乓球賽、4人5足、集體跳繩
準備工作：
�、倨鞑臏蕚洌合蝮w育館租借或同學(xué)自備
�、诤笄诠ぷ鳎荷钗瘑T做好安全后勤工作，如備好藥物
宣傳委員負責宣傳和拍照工作
體育委員負責組織和報名工作
其他班委負責跟進工作
活動總負責人：
1、2班體委
比賽項目安排：羽毛球：女子單打、男子單打、男女混雙
負責人：羅雪妹
乒乓球：女子單打、男子單打、男女混雙
負責人：李鳳琪
4人5足：
負責人：李鳳琪
集體跳繩：
負責人：羅雪妹
獎勵情況：根據(jù)比賽，獲勝隊員給予一定獎勵，參與活動同學(xué)都發(fā)餅干。
體育活動策劃書 篇22
一、活動目的：
為了更好地推動我班的體育文化建設(shè)，促進班級的交流，體現(xiàn)當今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團體意識性的比賽。
活動期間，我們準備一些相關(guān)的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，通過這些活動以促進和增強個人及組織（團隊）的系列優(yōu)勢，通過游戲，培養(yǎng)團隊意識、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進成員友誼。讓學(xué)生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學(xué)生對自身有個全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛煉當?shù)貙W(xué)生的能力，使之有新的感悟與提升。
就現(xiàn)實的意義而言，剛考完試，帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣，活動活動身體，加強體育鍛煉，實現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。
二、活動形式：
籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽
三、活動時間：
待定（大概在5月22日周三上午體育課 星期天下午）
四、活動地點：
第二體育場 第四體育場
五、參加對象：
20xx級創(chuàng)新實驗班所有同學(xué)
活動過程：
�。ㄒ唬� 籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來確定，可打全場，也可打半場。
�。ǘ� 游戲時間：四十分鐘左右
需要場地： 第二體育場
需要道具：籃球一個 一桶礦泉水
活動細則：
1、比賽采用2*20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘。
2、比賽不加時，如遇兩隊結(jié)束時得分相等，以罰球定勝負，此時男女得分都按正規(guī)比賽計算，第一輪每隊出五名隊員（含兩名女隊員），每人罰一球，如還未分出勝負，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負。
3、比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現(xiàn)暴力沖突。
4、其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。
5負責在一旁監(jiān)督，以防止暴力事件的發(fā)生。
2、活動項目名稱：羽毛球賽
�。�1）比賽場地：第二體育場
�。�2）器材設(shè)備：比賽羽毛球 球拍班級準備
（3）羽毛球比賽細則：
一、比賽全程實行淘汰制，參賽隊員進行抽簽分組。每組最終決出2隊參加決賽。期間，可以復(fù)活一組參加晉級賽（按比分多少決定）。對抗組：A——B C——D E——F
二、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地， 在比賽開始時，遲15分鐘的隊伍做棄權(quán)處理并判對方球隊以3：0處理
三、挑選場地或發(fā)球權(quán)：
任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的.事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場地和首發(fā)球權(quán)。
四、局數(shù)和分數(shù)：
1、每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。
2、混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。
五、發(fā)球權(quán)、得分：
1、比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運動員先發(fā)球，發(fā) 2個球后交換發(fā)球權(quán)，由對方發(fā)2個球后再交換，直至比賽結(jié)束。
2、下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發(fā)球。
3、比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運動員失誤，對方運動員得分。
4、發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機會、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。
六、交換場地
1、第一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)交換場地進行第二局的比賽。如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時，雙方也應(yīng)交換場地進行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當任何一方先得6分（11分為一局）時，必須再次交換場地后，才能進行余下的比賽。
2、在比賽中，如選手未按規(guī)則規(guī)定，按時、正確地交換場地，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即交換、已得分數(shù)有效，并繼續(xù)進行比賽。比賽過程中，雙方應(yīng)該相互協(xié)調(diào)，不再安排裁判。
七、獎項設(shè)置： 依據(jù)最后比賽成績，評選出第一名、第二名、第三名
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