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陽光體育伴我成長(zhǎng)作文（通用33篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編收集整理的陽光體育伴我成長(zhǎng)作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 1
生命在于運(yùn)動(dòng)，心態(tài)在于保持。運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，而且能鍛煉一個(gè)人的意志。一個(gè)善于運(yùn)動(dòng)的人，必定會(huì)心態(tài)平衡，充滿陽光。
作為21世紀(jì)的.小學(xué)生，我們既不能做有勇無謀的的“武將軍”，更不能做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的書呆子，只有文武雙全，在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，開展陽光體育活動(dòng)，才能做一個(gè)文體兼?zhèn)涞暮蒙倌辍?/p>
體育玄機(jī)，不言自妙。
當(dāng)你跑步時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)人生就像一場(chǎng)馬拉松，只有永不停息，才能奔向成功;當(dāng)你打籃球時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)只有目標(biāo)專一，勇于嘗試，才能最終取得勝利。當(dāng)你跳繩時(shí)，你會(huì)明白，每跳過一次，就是戰(zhàn)勝一次困難，只有堅(jiān)持不懈，才能捕捉到成功的機(jī)會(huì)。當(dāng)你游泳時(shí)，你會(huì)懂得，害怕危險(xiǎn)的心理比危險(xiǎn)本身更可怕，成功與勇氣是一對(duì)孿生兄弟。
讓我們擁抱陽光，積極向上。哪里有運(yùn)動(dòng)，哪里就有朝氣蓬勃，哪里有體育，哪里就有活力奔放。傳播正能量，成功在前方，有陽光體育伴我們一路成長(zhǎng)，我們定會(huì)精神抖擻，氣勢(shì)昂揚(yáng)。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 2
“馬上就要體育抽測(cè)了！”班主任的一聲有力的話語，頓時(shí)打破了我所有的美好幻想。于是，在這個(gè)普通的夜晚，老爸宣布：“今晚我要突破，先做仰臥起坐，再做俯臥撐�！闭f完，老爸干脆利落地來了三十個(gè)仰臥起坐，然后又做了四十個(gè)俯臥撐。看老爸一副得意洋洋的神情，我像勇士一樣宣戰(zhàn)：“我先做十個(gè)俯臥撐，再做六十個(gè)仰臥起坐！”爸爸一聽，向我豎起大拇指。
我四肢撐地，學(xué)著老爸的樣子做起了俯臥撐，好難��！我在老爸的指點(diǎn)下艱難完成這項(xiàng)新任務(wù)。接著的仰臥起坐可是我的弱項(xiàng)，我咬緊牙關(guān)，在媽媽的一聲令下，抱頭，離地，落下，離地……緊張有序地作著仰臥起坐。不一會(huì)兒，臉上就蒙上了一層細(xì)汗，咬咬牙，我在最后的十秒鐘加快速度�！巴�！”我聽到號(hào)令，原本緊張的身體一下子放松下來，我長(zhǎng)舒一口氣，接著又屏息凝視，聽著爸爸報(bào)的成績(jī)�！�63個(gè)！”，爸爸高昂的'聲音響起，我頓時(shí)激動(dòng)萬分，這就是努力的果實(shí)！
做完運(yùn)動(dòng)，汗水如雨水一樣澆遍了我的全身，可這是一個(gè)場(chǎng)多么有意思的較量啊！
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 3
這個(gè)星期，我們學(xué)校舉行“陽光體育”長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，吳校長(zhǎng)走上升旗臺(tái)，“砰”的一聲，隨著吳校長(zhǎng)發(fā)令槍的槍聲，活動(dòng)正式開始。
每個(gè)班級(jí)都排成了一個(gè)方陣，隨著音樂慢跑起來，我們班緊跟在四（1）班后面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，整個(gè)操場(chǎng)上猶如盤著一條長(zhǎng)長(zhǎng)的龍，在慢慢地游動(dòng)著，每個(gè)班級(jí)都是長(zhǎng)龍的一部分，一個(gè)挨著一個(gè)。第一圈跑下來，我感覺很輕松，同學(xué)們也都很輕松，等到第二圈的'時(shí)候，我已經(jīng)開始有點(diǎn)累了，漸漸的，雙腿不聽使喚了，氣也喘不過來了。跑到第三圈的時(shí)候，已經(jīng)累得精疲力竭了，好想停下來休息呀。我看看身邊的同學(xué)們，也和我差不多的狀況，但是并沒有人放棄，許老師也在陪著我們一起跑呢!我想我也一定能堅(jiān)持跑完全程的。終于到終點(diǎn)了，大伙兒已經(jīng)是滿頭大汗了，冬日的陽光照在身上，暖洋洋的，雖然嘴上喊著很累，但是心里卻很興奮。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們的身體更健康，讓我們的精力更充沛，就能更好地投入學(xué)習(xí)，所以，我們一定要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
“勵(lì)志，從長(zhǎng)跑開始”，我相信用不了多久，我們一定會(huì)很輕松地跑完全程的。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 4
12月26日下午第二節(jié)課，五（2）班舉行了一次“陽光體育達(dá)人秀”主題班隊(duì)活動(dòng)。活動(dòng)由杜奕璇和祝浩淳兩位小主持人主持。
首先，主持人給同學(xué)們播放了一段在倫敦奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員孫楊?yuàn)Z冠并打破世界紀(jì)錄的視頻。雖然是錄制的視頻，但在觀看中，有不少同學(xué)看見孫楊落后了，都情不自禁的為他加油鼓勁，看見孫楊領(lǐng)先了，又不由自主的為他拍手叫好，仿佛大家置身于比賽現(xiàn)場(chǎng)一般。接著，是游戲體驗(yàn)環(huán)節(jié)。所有的同學(xué)都躍躍欲試，主持人挑選了6位同學(xué)分成甲乙兩組，比賽進(jìn)行得非常激烈，最終，乙組以微弱的優(yōu)勢(shì)獲得了勝利。然后，兩位主持人邀請(qǐng)了幾位同學(xué)，讓他們分別報(bào)出了1到2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的`名稱，同時(shí)請(qǐng)所有的同學(xué)翻開書本，將自己所了解的有關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與競(jìng)賽規(guī)則記錄下來。最后，最吸引人眼球的部分到了：陽光健身達(dá)人秀。先讓同學(xué)們把自己心目中的“健身小達(dá)人”說出來，再讓這些推舉出來的“小達(dá)人們”一一上臺(tái)展示，“平踢小達(dá)人”、“平跳小達(dá)人”、“花跳小達(dá)人”……紛紛出爐。
一眨眼，一節(jié)有趣的班隊(duì)課結(jié)束了。希望同學(xué)們能制定好自己的健身目標(biāo)，爭(zhēng)取下一個(gè)“健身小達(dá)人”就是你！
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 5
我喜歡語文，也喜歡數(shù)學(xué)，但我更喜歡體育。
今天，我們又到操場(chǎng)打乒乓球，我首先向乒乓球高手王宏科發(fā)出挑戰(zhàn)，我們就在操場(chǎng)開戰(zhàn)拉。
我與王宏科裝備充足，技術(shù)成熟。這比賽一定有看頭。我首先發(fā)球，可惜球發(fā)的有點(diǎn)高，王宏科把握機(jī)會(huì)，我看不妙！壓拍、猛抽、上臺(tái)，一個(gè)個(gè)流暢又專業(yè)的動(dòng)作讓我眼花繚亂。不過我也不灰心。王宏科發(fā)一個(gè)低球，我用力一旋，王宏科見球很高，又想要抽，千鈞一發(fā)之際，我將球一旋，球向左方偏去，本已瞄準(zhǔn)的王宏科打空了……我們二人激戰(zhàn)了好幾回合，可還沒分出勝負(fù)。在這緊要關(guān)頭，王宏科使出他所有的.本領(lǐng)。我接過一低球，王宏科靈機(jī)一動(dòng)，擺出要抽的架勢(shì)，我自然要后退幾步，可沒想到，王宏科只是輕輕地一頂，打得非常近，我見情況不好，把手中的球拍向?qū)⒁涞氐那蛉尤�，剛好打過去，王宏科因?yàn)榇中拇笠猓韬隽诉@一險(xiǎn)球——輸了。
體育運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們的身體，可以磨煉我們的意志，可以陶冶我們的情操。生命在于運(yùn)動(dòng)，體育讓我懂得了很多——只有拼搏，才能成功。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 6
當(dāng)明媚的陽光撒滿校園的時(shí)候，當(dāng)熟悉的運(yùn)動(dòng)旋律在耳畔響起的時(shí)候，那便是我們一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始的時(shí)候了。整齊劃一的步子映入了眼簾，諾大的操場(chǎng)上，每個(gè)人都把自己的最后一滴汗水發(fā)揮到淋漓盡致，每個(gè)人都是這舞臺(tái)的主角，揮灑著屬于自己的獨(dú)特光芒，這一刻，心中再無任何雜念，只有一個(gè)詞——?jiǎng)倮?/p>
“砰！”一個(gè)個(gè)‘戰(zhàn)士’沖了出去，這不僅僅是一場(chǎng)比賽，更是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，每個(gè)選手的身上都寄托著不知多少人的希望，期盼，榮耀……每個(gè)人都迫使著自己把身體的每一處肌肉發(fā)揮到極致，比賽往往就是這樣，假若不前進(jìn)，那就是你不想前進(jìn)，目視前方，忘掉一切，包括前進(jìn)中的障礙物，眼里只有唯一的一個(gè)目標(biāo)，那就是終點(diǎn)！因?yàn)樗械募饨�，所有的`鮮花，所有的光芒都是屬于第一個(gè)把這件‘金都天長(zhǎng)’的校服，送到終點(diǎn)的人的。隨著刺耳的尖叫，那個(gè)被光芒籠罩的人出現(xiàn)了，那是屬于勝利者的光芒，那是努力之后的笑容，那是被幸運(yùn)女神眷顧的笑容，那么耀眼！
比賽也這樣落幕了，運(yùn)動(dòng)會(huì)也落幕了，陽光體育，陽光的校園，陽光的生活，伴隨著陽光的我們。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 7
生活中蘊(yùn)藏著無窮無盡的樂趣，學(xué)習(xí)中亦有無限的樂趣；童年有趣事，家里有趣事，校園有趣事，外面的世界更有精彩的趣事。我想講的是體育課的趣事，也就是校園趣事。
從開學(xué)以來，天氣一直下小雨，好不容易有次晴天，可這天又沒有體育課，真遺憾。所以我們?nèi)嗤瑢W(xué)都盼呀盼，盼呀盼，終于盼到了一個(gè)艷陽高照，有體育課的日子——星期五。
那一天，雖然大家都因?yàn)橛⒄Z考砸了有些傷心，但是臉上依然是陽光燦爛。上午第二節(jié)課的下課鈴聲一響，全班都以百米沖刺的速度直奔操場(chǎng)。上課了，陸老師把我們領(lǐng)到沙坑旁練形體動(dòng)作。顯然同學(xué)們都不愿意，但還是練了一會(huì)兒。我們以優(yōu)異的成績(jī)練習(xí)完畢，接下來的`項(xiàng)目讓我們驚訝不已。陸老師先讓我們兩手張開跑，這樣子既像企鵝又像飛機(jī)，我們那可笑的樣子，被三個(gè)體訓(xùn)隊(duì)的人看到了，說：“啊，多么美麗的五十架飛機(jī)呀，可惜這五十架飛機(jī)都沒有上天。”聽了這句話，全班捧腹大笑，跑步時(shí)都東倒西歪了。
后來我們還學(xué)了袋鼠跳、螃蟹爬……雖然是短短的40分鐘，但已經(jīng)讓我們滿足了開學(xué)以來上體育課的愿望，我們從中也獲得了無限的運(yùn)動(dòng)樂趣。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 8
4月29日至30日，陽光灑滿了校園的每一個(gè)角落，更照進(jìn)每一位師生的內(nèi)心。全校師生滿懷激情地迎接著又一屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來！本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共有兩項(xiàng)議程：開幕式和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
開幕式上，五個(gè)方陣依次出場(chǎng)。鼓號(hào)隊(duì)方陣，樂聲震天；小警察方陣，精神抖擻；運(yùn)動(dòng)員方陣，斗志昂揚(yáng)；裁判員方陣，目光炯炯；足球操方陣，氣勢(shì)恢宏。他們都爭(zhēng)相表現(xiàn)出自己最好的狀態(tài)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、實(shí)心球、長(zhǎng)跑、接力跑、短跑等比賽項(xiàng)目。遠(yuǎn)遠(yuǎn)聽去，加油助威的吶喊聲，此起彼伏；走近看來，每個(gè)人的臉上都洋溢著發(fā)自內(nèi)心的喜悅。此時(shí)此刻，他們都在全身心地參加這一場(chǎng)無與倫比的盛會(huì)，所有的負(fù)面情緒都拋到了九霄云外，大家都開心地度過這難得的.時(shí)光！
近年來，我校熱衷于體育事業(yè)，不僅培養(yǎng)出了許多的體育人才，還獲得了“江蘇省體育工作先進(jìn)學(xué)�！�、“全國(guó)青少年校園足球布點(diǎn)學(xué)校”等榮譽(yù)稱號(hào)。學(xué)校把體育事業(yè)看做是反映學(xué)校管理水平和師生面貌的一面鏡子，更看成是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要平臺(tái)。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 9
寒假的冬天里，風(fēng)“呼呼”地刮著，即使有太陽出來，也總是感覺冷嗖嗖的。同學(xué)們和往常一樣，排成了四排——男生兩排，女生兩排，有序地跑著。她們一個(gè)個(gè)都穿著的厚厚的衣服，把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。可能是因?yàn)橐粋�(gè)寒假?zèng)]有跑步的'緣故，只見她們剛跑了一會(huì)兒，便都?xì)獯艉�、滿臉通紅了。而我也跟她們一樣，運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒就感到堅(jiān)持不下去了，身上熱起來，被衣服壓著，兩手凍的發(fā)紅，臉也發(fā)紅，但心里總是想著，再堅(jiān)持一分鐘就可以休息了！“終于到終點(diǎn)啦！”同學(xué)們無力地靠在了一個(gè)地方，膝蓋彎曲，手則放在大腿上，休息了幾分鐘，便又生龍活虎地活蹦亂跳起來。
“陽光體育”讓更多的同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到非凡的快樂；在運(yùn)動(dòng)中，加強(qiáng)我們多多運(yùn)動(dòng)的意識(shí)；在運(yùn)動(dòng)中，有了對(duì)自己的那份自信；在運(yùn)動(dòng)中，體會(huì)到珍惜美好的一切……是的，就是這樣，我總是在溫暖中度過，不必受疲勞之苦。但是，當(dāng)你記得自己在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到的快樂，而又堅(jiān)持了下來，堅(jiān)持了一天又一天。想想，在這如此漫長(zhǎng)的一個(gè)多月里，在運(yùn)動(dòng)中，你體會(huì)到了成長(zhǎng)的快樂，體會(huì)到了自己堅(jiān)持的快樂，體會(huì)到了自己勇敢的快樂……
所以，讓我們都運(yùn)動(dòng)起來吧，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂！
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 10
體育就是生命的源泉，也是我們的動(dòng)力。我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)就是打籃球、踢足球，每當(dāng)上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來，歡呼上體育課時(shí)的快樂。而體育課，也成為了我們青睞的科目。
又到了體育課的時(shí)間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場(chǎng)，肖清華抱著球從場(chǎng)的那邊一個(gè)箭步跑了過來，我們立刻采取“人海戰(zhàn)術(shù)”，團(tuán)團(tuán)圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個(gè)“哐當(dāng)”進(jìn)了，“一隊(duì)肖清華進(jìn)球，得兩分，現(xiàn)在8比6！”林煦喊道。隊(duì)長(zhǎng)賀惟盛接住了潘振輝的傳球，沖到了敵方的場(chǎng)地，一個(gè)兩步半，“哐當(dāng)”，“球又進(jìn)了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的.生動(dòng)一幕，籃球比賽時(shí)就更激烈了。到處都是同一個(gè)聲音�！凹佑�，努力！加油，努力！”籃球傳過來又傳過去，選手們個(gè)個(gè)滿頭大汗，他們卻好像感覺不到一樣，沒有一個(gè)人在冷言冷語，全場(chǎng)的同學(xué)們都為他們緊張著。這就是因?yàn)槲覀儗?duì)打籃球的熱情，在比賽時(shí)才會(huì)這么投入狀態(tài)。
假如生活沒有體育，那么我們又怎么生活呢？虛度年華？無聊的過日子？所以，讓我們熱愛體育，讓童年快樂起來，讓我們快樂地運(yùn)動(dòng)起來吧！
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 11
今天，天空下著小雨，但是我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)還是如期舉行了。可喜的是，準(zhǔn)備入場(chǎng)式的時(shí)候，雨卻停了，燦爛的陽光張開笑臉喜迎我們盛大的`開幕式。開幕式上我們每個(gè)班都有不同的風(fēng)格，絢麗多彩。只見我們班的同學(xué)穿著鮮艷的紅色T恤衫，下面穿著白色運(yùn)動(dòng)褲，白襪子和白球鞋，非常醒目。每個(gè)人都神彩飛揚(yáng)，跟著音樂的節(jié)奏，踏著整齊的步伐走向主席臺(tái)，一到主席臺(tái)，有些同學(xué)就揮起了手中的五星紅旗，還響亮地喊起了口號(hào)：陽光體育，陽光運(yùn)動(dòng)！我運(yùn)動(dòng)，我健康！頓時(shí)，我感覺到自己像是在參加奧運(yùn)會(huì)一樣，特別興奮。我真誠(chéng)祝愿參加比賽的每個(gè)同學(xué)都能賽出好成績(jī)。
鏡頭1：100米跑步
100米跑步快開始了，我好緊張，覺得頭上都出汗了。時(shí)間快到了，可是天不作美——下雨了，我們手忙腳亂地將所有東西塞進(jìn)書包，然后背上書包穿上雨衣，走到周一諾爸爸所在的交警大隊(duì)避雨，雨很快停了，我們出來呼吸新鮮空氣，激烈的比賽又開始了。
鏡頭2：接力賽
盼望已久的接力賽終于來到，輪到我們班了，我們班的每一個(gè)同學(xué)都奮力地跑著，總希望能得到第一名，但還是沒得到第一，我有點(diǎn)灰心，但我又想到失敗是成功之母這句話，便慢慢開心起來了。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 12
今天下午第三節(jié)課，我們班除了掃地的人之外其他人都集中到了操場(chǎng)上，舉行陽光體育活動(dòng)。
謝老師說游戲規(guī)則是；六個(gè)人站成一排，第一個(gè)人抬起左腳，第二個(gè)人抓住他的腳，另外一只手搭在他的肩膀上。后面的人也像這樣，一個(gè)接一個(gè)。后謝老師叫開始，就跳到終點(diǎn)去，比哪個(gè)組用時(shí)少，哪個(gè)組就贏了。
我和另外五個(gè)人組成了一組。我排在最前面，另一個(gè)人抓住我的腳，謝老師叫了一聲開始，我們就開始跳了，我后面那個(gè)人一下子就抓不住，松開了我的腳，我的'腳一下子就掉到了地上。她叫我把腳抬高一點(diǎn)，我又抬高了一點(diǎn)兒，可她還是抓不住，我們倆個(gè)就一起跌倒了。我想：肯定是他的平衡力太不好了，所以才會(huì)跌倒。
就跟她換了個(gè)位置，她把腳稍稍抬起，我夠不著，就叫她再抬高一點(diǎn)兒，她腳又抬起了一點(diǎn)，我趕緊抓住她的腳，可沒跳幾步，我就又因?yàn)闆]抓住松了手。我想：原來，站在后面的人也不是很容易的，既要保持平衡，又要抓好前面一個(gè)人的腳。我們最后還是慢慢地跳到了終點(diǎn)。
這個(gè)游戲很好玩，不但可以增加團(tuán)體協(xié)作精神，還可以增加平衡感。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 13
“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子！”我們學(xué)校倡導(dǎo)我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)在寶帶實(shí)驗(yàn)小學(xué)的大操場(chǎng)上又一次拉開了帷幕。
做完廣播體操《希望風(fēng)帆》,每個(gè)班級(jí)繞著操場(chǎng)開始進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉。我們班的同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍，沿著弧形白線跨開了步子。“一二一!一二一！”伴隨著整齊的口號(hào)和運(yùn)動(dòng)音樂，同學(xué)們?cè)脚茉狡饎�，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現(xiàn)出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的`笑容。在跑步過程中，我心想：看來，長(zhǎng)跑活動(dòng)不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！
跑完步，我們還在操場(chǎng)上自由活動(dòng)。有的玩“打野鴨”的游戲，獵人動(dòng)作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個(gè)呢！有的玩擲沙包，把沙包投得老遠(yuǎn)……大家開心得又蹦又跳。
陽光體育活動(dòng)，為同學(xué)們?cè)鎏砹藷o窮的樂趣，鍛煉了同學(xué)們的身體，增強(qiáng)了同學(xué)們的體質(zhì)。開辟了同學(xué)們的體育運(yùn)動(dòng)之路。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 14
又到了星期天，這次我可要和同學(xué)們好好地玩一玩了，一個(gè)寒假?zèng)]見，大家都非常的想念自己的朋友，都準(zhǔn)備在星期天下午好好地玩呢。
我和伙伴約定好了今天下午要一起在體育館打網(wǎng)球。
他說：“發(fā)球時(shí)，要控制好上下左右，不能打偏了；接球時(shí)，如果是正手借的話，要在球拍上方用力（手腕向里扣）；如果是反手的話，要在下面用力（手腕向外擺）�！闭f罷，就發(fā)了一個(gè)球讓我接，我選擇了正手接球，于是，在球過來時(shí)，我用左手使勁的揮拍，可是誰知?jiǎng)傄唤拥角�，我的手腕就震了一下，一直延伸到了胳膊這里，我對(duì)他說明了情況，他說很正常，是因?yàn)槲疫�沒有適應(yīng)網(wǎng)球的重量，適應(yīng)之后就好了。
于是我發(fā)了一個(gè)球，而且發(fā)的很使勁，把手都給震疼了，他在后面輕輕松松的一揮拍，把球又給打到了墻壁上，我不服氣，于是一直發(fā)球，后來終于感覺網(wǎng)球變輕了。
在這時(shí)，我已經(jīng)完全適應(yīng)了球的重量，于是就開始接球了，他先發(fā)了一個(gè)高球，我站的.靠后一點(diǎn)，等它跳的低一些了，我便用盡渾身解數(shù)，使勁的向網(wǎng)球打去，這一打可不得了了，由于打得太高，一下飛到了房上。
這次我雖然很累，但是我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 15
離廣州亞運(yùn)會(huì)開幕只有一周的了，許多學(xué)校也掀起了一股體育熱潮。11月5日，陽光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)在木瀆高級(jí)中學(xué)正式開幕，吳中區(qū)幾十所學(xué)校的體育健兒們?cè)谶@里展開了激烈的角逐。
今天，是比賽的第二天，我校的`運(yùn)動(dòng)員早早就來到比賽場(chǎng)地，百倍地為比賽作準(zhǔn)備。上午8點(diǎn)30分，女子跳遠(yuǎn)比賽開始了，我校的韓雨晴與張靜，由于起跳犯規(guī)，很遺憾沒能進(jìn)入決賽。
在隨后的男子乙組跳高比賽中，我校的顧鵬峰同學(xué)一路過五關(guān)、斬六將，在決賽中獲得了第二名的好成績(jī)。
接下來的男子甲組100米跑，黃嘉偉輕松地闖入決賽。在大家的鼓勵(lì)聲中與另一名選手并駕齊驅(qū)，在最后時(shí)刻，對(duì)手搶先一步到達(dá)終點(diǎn)，黃嘉偉同學(xué)屈居第二。
此次的比賽還是有喜有悲的，我校的韓雨晴同學(xué)在女子100米跑中不慎將腳扭傷，被迫退出比賽。
在下午的比賽中，我校的小運(yùn)動(dòng)員們大顯身手，在女子800米的比賽中，我校作為同年級(jí)中最小的王晶同學(xué)，不屈不饒，用的毅力從最后一名反超到第四名，這種頑強(qiáng)的精神，令觀眾嘖嘖贊嘆！
此次的比賽讓同學(xué)們受益匪淺，更使大家越來越一致。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 16
今天，我們學(xué)校開展了一個(gè)大型的陽光體育現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，吸引了很多兄弟學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)來參觀，還有省教委、市教育局、區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)也參觀了這個(gè)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，來賓有差不多一千多人呢!場(chǎng)面真壯觀啊!
同學(xué)們則是精神飽滿地進(jìn)行著陽光體育的節(jié)目，我們踏著整齊的步伐入場(chǎng)，把手臂擺到跟肩膀那么高的地方�！拔覀兊目谔�(hào)是：”“志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地。一、二、三、四，一二三、四�！薄皣W——嘩——嘩——”臺(tái)上傳來一陣陣掌聲。后來聽我媽媽說，臺(tái)上有很多嘉賓還夸我們表演的好，說我們真是訓(xùn)練有素吶!
不一會(huì)，廣播體操的音樂響起來，開始做操了。我們不斷地變換著整齊的體操動(dòng)作，聚精會(huì)神地做著，每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作都做的非常到位，不管是從正面，還是從側(cè)面看都非常的整齊、漂亮，這也是團(tuán)體精神的`一種體現(xiàn)。
“滴——答”跑步音樂響起來了，這表示同學(xué)們要到自己的方塊隊(duì)位置上，準(zhǔn)備跑步。很快，大家就都站在自己方塊隊(duì)的位置上了，“1、2、3、4”伴隨著音樂，我們也一起跟著喊：“一、二、三、四”響亮的口號(hào)聲傳遍了整個(gè)學(xué)校。轉(zhuǎn)眼間，四圈過去了，我們定位之后便開始做感恩的心手語操，我一邊小聲的唱著曲子，一邊投入的做手語操，放松心情。做完手語操，我們端正地盤腿坐在地上聽嘉賓講話，我們成功的做好了這次陽光體育表演。
退場(chǎng)了，我沒有感到疲憊，因?yàn)槲覀兌继度肓�。過了一個(gè)充實(shí)的陽光體育。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 17
記得那天是星期四，是我們學(xué)校的校運(yùn)會(huì)開始的日子。我是運(yùn)動(dòng)員，心情無比激動(dòng)，同時(shí)也格外緊張。我參加了兩項(xiàng)項(xiàng)目，男子100米和200米。
離我進(jìn)場(chǎng)比賽還有一段時(shí)間，我想，我得養(yǎng)精蓄銳，好好休息，以保證比賽時(shí)身體的最佳狀態(tài)。我靜靜地坐在操場(chǎng)上，淋浴著秋天的陽光，深深地呼吸著秋天特有的氣息，仰望天空，看著那蔚藍(lán)蔚藍(lán)的天空，編織著自己勝利的夢(mèng)想……
“請(qǐng)參加男子200米的運(yùn)動(dòng)員到場(chǎng)報(bào)到準(zhǔn)備�！蔽腋I(lǐng)隊(duì)老師精神抖擻的來到起跑處，集中精神地準(zhǔn)備著。“砰”發(fā)令槍一響，我們像脫韁的駿馬，直奔終點(diǎn)。我更加一馬當(dāng)先地沖跑在最前面�？墒牵遗芰艘粫�(huì)兒，就覺得雙腿發(fā)軟，很沉重，而且口很干，氣不足，剛開始的.那股沖勁松懈了下來。這一松勁，我就被對(duì)手甩在最后面了。情況不容我這樣，我咬緊牙關(guān)，奮起直追，終于追過了二（3）班的那位同學(xué)。這時(shí)，我已經(jīng)氣喘吁吁，汗流頰背了，腿好像不聽使喚，總是邁不開步子。唉！還是放棄吧！“丁維本加油！丁維本加油！”耳邊響起我們班的同學(xué)鼓勵(lì)我的聲音，頓時(shí)，不知從那里冒來的一鼓力量，使我像離弦的箭，飛跑上去。最后，我取得了第三名。
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我明白了：比賽不僅是比速度、比技能、比水平，更重要的是比意志、比心理素質(zhì)，通過比賽可以磨煉人的意志、提高人的心理素質(zhì)。
友誼第一，比賽第二。陽光體育，伴隨我成長(zhǎng)。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 18
去年，我們學(xué)校開展了一次有趣的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
比賽的項(xiàng)目有很多：跳繩、踢毽子、400米跑、接力跑、100米賽跑……我報(bào)的項(xiàng)目是踢毽子和女子接力跑。運(yùn)動(dòng)會(huì)還沒開始的時(shí)候，操場(chǎng)上十分熱鬧，大家都期待運(yùn)動(dòng)會(huì)早一點(diǎn)開始�！巴瑢W(xué)們，現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始！”校長(zhǎng)宣布道，“第一個(gè)項(xiàng)目是踢毽子，請(qǐng)參賽的同學(xué)準(zhǔn)備好，準(zhǔn)備進(jìn)場(chǎng)！”
比賽踢毽子的時(shí)候我的心像端了一只小兔子似的，怦怦直跳。老師一下令，我就快速的跳起來“一、二、三、四……”“停！”老師喊道。我只踢了58下，方馨第一，她踢了68下。
老師把一、二、三名的名字報(bào)了出來，沒有我的，我十分傷心。正在這時(shí)候，一位六年級(jí)的大姐姐跑過來說：“小妹妹，你別灰心了，得不得名次并不重要，重要的`是你參與了，志在參與嘛！再說你下午還有接力跑呢，下午在努力也可以啊！”我聽了，點(diǎn)了點(diǎn)頭，破涕為笑。
下午，女子接力賽開始了，我們班的啦啦隊(duì)在旁邊為我們加油。我們班的“飛毛腿”鄧藝林像劍離了玄一樣飛了出去，她跑的真快啊，不一會(huì)兒就把其他班的同學(xué)甩在了后邊。經(jīng)過我們大家齊心協(xié)力，獲得了年級(jí)第三名，我們大家高興的歡呼起來。
自從我聽到大姐姐那句意味深涵的話以后，我就明白了，比賽并不是那么重要，重要的是重在參與。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 19
甘屯明德小學(xué)四年級(jí)二班岳貝凡迎著春天的微風(fēng)，懷著快樂的心情。我連蹦帶跳的奔向?qū)W校，一進(jìn)教室看見同學(xué)們綻開著花兒般的笑臉。這是在干什么？一頭霧水的我走進(jìn)他們。哦！原來是下午學(xué)校要舉行一年一度的四百米賽跑。
清脆悅耳的鈴聲響起來了。同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍步入了操場(chǎng)。在老師的.帶領(lǐng)下我們挑選了幾位身體健壯的學(xué)生去參加這次比賽。選手們站成了兩條長(zhǎng)長(zhǎng)的巨龍隊(duì)伍。體育老師的哨聲想起，活動(dòng)正式拉開了帷幕。
“凡凡加油，凡凡必勝”……助威聲、加油聲，震耳欲聾。同學(xué)們?yōu)槲壹佑停@也是對(duì)我的一個(gè)新的考驗(yàn)，催促著我趕緊跑。我咬緊牙關(guān)，努力的向前跑著�？炝�，快兩圈了……在他們的吶喊中，我使出全身的力氣，超越了他們。此時(shí)的啦啦隊(duì)用更為響亮的吼聲，催促著我。終于，在大家的鼓勵(lì)下，我第一個(gè)邁向了終點(diǎn)。
“太棒了！太棒了！”我們歡呼起來了，我們勝利了！我們興奮的跳了起來。歡呼聲在操場(chǎng)的上空回蕩，運(yùn)動(dòng)會(huì)也在大家的歡呼中走進(jìn)尾聲。
在這次的比賽中，我又明白了：只有多運(yùn)動(dòng)，然后團(tuán)結(jié)起集體的力量，不論做什么活動(dòng)都能贏。俗話說：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)”。所以我們要運(yùn)動(dòng)起來，強(qiáng)壯我們的身體，將來還能壯大我們的家園！動(dòng)起來吧，親愛的朋友們。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 20
相信大家都有自己喜歡的體育項(xiàng)目！我最喜歡的項(xiàng)目是足球，足球是一個(gè)既要有個(gè)人技術(shù)又要團(tuán)隊(duì)配合的項(xiàng)目。在球場(chǎng)上，大家互相配合，當(dāng)將球射進(jìn)球門的一剎那。這是一種多么美妙的感覺！
在我們明強(qiáng)小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候，舉行了全年級(jí)十個(gè)班，組成的足球聯(lián)賽。先是小組賽，后來決賽。經(jīng)過一番激烈的角逐，決賽是在我們八班與七班之間進(jìn)行的。
那是一場(chǎng)難忘的.比賽。上半場(chǎng)，我是守門員，七班的好幾個(gè)有危險(xiǎn)的射門，都被我擋住了。上半場(chǎng)我們隊(duì)也沒有進(jìn)球。雖然沒有進(jìn)球，我們的大塊頭，已經(jīng)累得氣喘吁吁，在離球門5米的地方，用腳尖一頂，球飛出了場(chǎng)地。又一次爭(zhēng)球時(shí)，他被對(duì)方一腳撥空，重重地摔了，四腳朝天。我們另一名，前鋒隊(duì)員的速度，一級(jí)棒，不過每次他搶到了球，就一下被對(duì)方重點(diǎn)防控，而失去了很多機(jī)會(huì)。
中場(chǎng)休息時(shí)，我們幾個(gè)進(jìn)行了總結(jié)。下半場(chǎng)，我被換成了前鋒，和我的隊(duì)友小褚，默契配合，積極跑動(dòng)進(jìn)攻。經(jīng)過全隊(duì)的努力，抓住了2次機(jī)會(huì)，打進(jìn)了2個(gè)進(jìn)球。最后，我們以2比0，取得了聯(lián)賽的冠軍。全班同學(xué)，都為我們高喊加油，大家都非常開心。尤其是進(jìn)球時(shí)，很多女同學(xué)都高興地跳了起來。
我喜愛足球，我喜歡團(tuán)隊(duì)合作，無論是我們?cè)谇驁?chǎng)上的隊(duì)員，還是我們的啦啦隊(duì)員，都享受足球帶來的快樂！
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 21
我們的學(xué)校既雄偉又整潔，是一個(gè)大家庭。
我們的學(xué)校在下午的第三節(jié)課或第四節(jié)課安排了陽光體育活動(dòng)，內(nèi)容豐富，常見的有滾輪胎、跳長(zhǎng)繩、接力跑、陽光伙伴等等。用黃校長(zhǎng)的話來說就是“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。
有一次，陽光體育又開始了，我們站在操場(chǎng)上，體育老師宣布這一周的活動(dòng)項(xiàng)目是“跳袋袋鼠”。頓時(shí)人群開始發(fā)出聲音。議論聲、驚訝聲、奇怪聲，通通從人群中傳了出來，體育老師接著說了游戲規(guī)則：一個(gè)同學(xué)站在一個(gè)袋子里往前跳，跳到對(duì)面，另一個(gè)同學(xué)再跳回來�！班蕖蔽覀兓腥淮笪�。
比賽開始了，別看很簡(jiǎn)單，其實(shí)難度是非常大的。在跳的`過程中，雙手必須拉著袋子邊緣，否則就會(huì)摔倒。如果跳得過遠(yuǎn)，也會(huì)跌倒，于是班里有些同學(xué)就想用一只手拉著袋子前面的邊緣跳，雖然跳的距離和速度都大大提高了，可是樣子卻非�；热缦袼纬筷�，他十分賣力地跳著，樣子卻像一個(gè)行人一邊跳著，一邊拉著行李，惹得不少同學(xué)笑起來。
還有一次，“木板過河”，即一人用三塊木板，一步一步過河，只能踩在木板，不能踩塑膠跑道，否則就會(huì)被淹死，待在原地等別人來救。玩這個(gè)游戲許多人都腰酸背痛，我也不例外。
陽光體育活動(dòng)真是太有趣了！
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 22
時(shí)間流逝，我們學(xué)校又迎來了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)和以前的不一樣，除了這次我們?cè)诮侵袑W(xué)舉辦，我們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是和以往不同的，都是自己報(bào)名的。
到了那里，各年級(jí)代表隊(duì)邁著有力的腳步進(jìn)場(chǎng)。最先進(jìn)場(chǎng)的是一年級(jí)，其次是二年級(jí)……最后一個(gè)進(jìn)場(chǎng)的是我們六年級(jí)。大家都裝著自己統(tǒng)一的服裝，喊著不同的口號(hào)，精神抖擻地大踏步前進(jìn)著。等校長(zhǎng)站在主席臺(tái)上宣布完開幕式后開始了廣播操比賽。接著我們?nèi)⒓訁^(qū)里的抽測(cè)了，但這并不影響比賽的激烈。
回到比賽賽場(chǎng)，場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員都在盡自己最大的努力比賽。你看那徑賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場(chǎng)的觀眾興奮不已，紛紛為他們吶喊助威。
女子800米時(shí)，裁判槍聲一響“砰”，同學(xué)們就像離弦的箭一樣向沖了出去。“加油加油！”為跑步同學(xué)的加油聲此起彼伏。黎美儀跑在第一個(gè)，帶領(lǐng)著后面的同學(xué)。陸燕丙緊緊地跟隨著。這時(shí)陳蔚和我們班其他的`同學(xué)都叫陸燕丙抄上去，可她卻沒有聽。慢慢的其他同學(xué)的距離越來越大，只有陸燕丙和黎美儀的距離永遠(yuǎn)沒有變�！斑�有兩圈，加油��！”“張寒，快點(diǎn)，抄上去”我向張寒喊道。陳蔚時(shí)不時(shí)也帶著陸燕丙跑。最后一圈了，主席臺(tái)上高校長(zhǎng)也叫陸燕丙嘗試追上去。陸燕丙沖刺了，黎美儀見了也沖起來。到終點(diǎn)了，她們兩個(gè)似乎同時(shí)到，也沒分出第一名來。
時(shí)間飛馳而過，轉(zhuǎn)眼就到了運(yùn)動(dòng)會(huì)的尾聲。真希望下次還能參加。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 23
俗話說：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功�！蔽覀兊慕�(jīng)歷真是應(yīng)了這句話。
下午就要比賽了，看！同學(xué)們都在努力練習(xí)，為給自己的班級(jí)爭(zhēng)光而盡自己的一份力。再看我們班，跳皮筋跳得真賣力啊，單腳，雙腳，打跟頭的，看的我是眼花繚亂，好一個(gè)“繁密的集市”。應(yīng)該對(duì)同學(xué)們的表情進(jìn)行具體描寫。突出賣力。也要寫一下自己的表現(xiàn)和心理。
初一的弟弟妹妹們也不甘示弱，他們轉(zhuǎn)呼啦圈把脖子轉(zhuǎn)腫了，轉(zhuǎn)破了，注意了細(xì)節(jié)描寫，很好。但是他們不拋棄，不放棄�？吹竭@場(chǎng)面，怎么能不叫人心情振奮，神情緊張呢！
我們等了一年的陽光體育展示會(huì)下午終于要開始了。我按捺不住自己激動(dòng)不已的心情。
賽場(chǎng)上，同學(xué)們揮汗如雨的奮斗著。下一個(gè)該上場(chǎng)的.是我們班。我們都把皮筋上打了很多花結(jié)。這里應(yīng)該具體描寫，到底有哪些花樣？可謂是“萬事俱備，只欠東風(fēng)”了。比賽中，同學(xué)們做好自己該做的，又配合其他同學(xué)，各有各的花樣，各有各的技巧，嘴里都念著口號(hào)，這樣才能使大家在同一時(shí)間做出統(tǒng)一的動(dòng)作。整體的場(chǎng)面描寫不夠。能稱得上八仙過海，各顯神通了。
賽后老師說我們跳得很認(rèn)真，大家都盡力了。我們雖然得的是三等獎(jiǎng)，但是，我還是覺得我們是最努力，最棒的。應(yīng)該議論突出中心。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 24
看，藍(lán)天白云悠悠；看，綠地紅花朵朵，我的心情也這藍(lán)天綠地一般美好。邁開輕快的腳步，帶上愉悅的心情，我大踏步地向?qū)W校進(jìn)發(fā)。做完晨掃，做完廣播操，就到了我最喜愛的“陽光體育”十五分鐘了！
激情澎湃十分鐘：
剛做完操的我們，站在操場(chǎng)上，等待著體育委員把器材拿來，“是什么呢？”每個(gè)人都幻想著自己喜歡的器材。哇，這次是跳繩耶！我和幾個(gè)伙伴搶了一根長(zhǎng)繩，擺好“陣勢(shì)”，伴著那富有激情的廣播樂曲，長(zhǎng)繩甩起來了，仿佛與藍(lán)天比高，與白云共舞。我們又跳又笑，每個(gè)人都像剪柳的燕子一般，在繩子間盡情穿梭，穿梭，玩得不亦樂乎。我們激情澎湃，我們的跳躍也進(jìn)入了高潮�？矗恳桓姑覀兲�，每一顆汗珠為著我們舞，每一片肌膚更是為我們吶喊加油。伴隨著一陣陣歡聲笑語，我們的激情火一般地燃燒起來啦！嘩嘩，嘩嘩，這哪是跳繩，這是激情的舞蹈，這是激情的釋放，這是激情的'跌宕！
自由馳騁五分鐘：
跳繩結(jié)束后，自由馳騁開始了，我到了下操場(chǎng)，雙腿就像變成了飛毛腿那樣，一步、兩步……每一步都不感覺自己在跑，而是在飛，感覺腳都沒有著地，我如同一支箭一樣飛出去，不一會(huì)就跑完了一圈，每一次都能拿一、二、或者三名。隨著心里搖出的一波一波的喜悅，“陽光體育”的進(jìn)行結(jié)束了。
動(dòng)聽的音樂已經(jīng)停下了，可我還意猶未盡。��！藍(lán)天白云，綠草紅花，陽光體育，如此美妙的生活，讓我心里快樂無比，幸福無邊！
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 25
有人曾形容“陽光體育運(yùn)動(dòng)”意味著學(xué)校體育的春天到來�，F(xiàn)在，國(guó)家更號(hào)召?gòu)V大學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”。近年來，我國(guó)青少年體質(zhì)不斷下降令人擔(dān)憂。最近一次全國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告表明，學(xué)生肥胖人數(shù)在過去5年內(nèi)迅速增加
這不，我們社區(qū)也在今年的暑假開展了這一活動(dòng)。每天早上陽光體育活動(dòng)時(shí)，同學(xué)們都會(huì)來到指定的操場(chǎng)積極參加活動(dòng)。操場(chǎng)的同學(xué)們有的'跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的踢足球，還有的玩一些體育小游戲。同學(xué)們玩的真是不亦樂乎，每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。
陽光體育不但可以促進(jìn)同學(xué)間關(guān)系和諧發(fā)展，而且還可以帶來歡樂，調(diào)節(jié)情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長(zhǎng)，真是一舉幾得啊。
如今，“陽光體育”已經(jīng)開展了很長(zhǎng)一段時(shí)間了，效果也很明顯。過去每次遇到升旗儀式就有不少學(xué)生吃不消，暈了過去�？山衲赀@種現(xiàn)象就明顯減少了，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻�？梢姡瓣柟怏w育”這項(xiàng)活動(dòng)成效確實(shí)很大，也確實(shí)普遍提高了青少年的體質(zhì)。因此，我們應(yīng)該多多發(fā)揚(yáng)“陽光體育”精神，做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”。
少年智則中國(guó)智,少年富則中國(guó)富,少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng),少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步。所以，身為21世紀(jì)接班人的我們，更應(yīng)該鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)，為祖國(guó)作貢獻(xiàn)，做棟梁！
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 26
今天是個(gè)令人高興的日子，胃為讓我們盼望已久的陽光體育聯(lián)賽終于到來了，當(dāng)老師宣布運(yùn)動(dòng)開始時(shí)，各個(gè)班級(jí)立刻沸騰起來，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地到樓下排隊(duì)，個(gè)個(gè)臉上揚(yáng)溢著快樂的笑容。
“同學(xué)們，陽光體育聯(lián)賽開幕式現(xiàn)在開始！”廣播起傳來校長(zhǎng)高亢的聲音，全校立即安靜下來，哇！鼓號(hào)隊(duì)上場(chǎng)了，鮮花齊放、鼓號(hào)齊鳴、彩旗飄揚(yáng)，真美！
比賽開始了，我報(bào)了跳繩項(xiàng)目，看到在我之前的選手都跳得那么好，我真的好羨慕��！終于輪到我出場(chǎng)了，好緊張啊，但是看到我們班的'小伙伴們?yōu)槲抑瑸槲壹佑�，我便有了信心，我很用心很努力地跳，雖然最終我只跳了109個(gè)，不是最優(yōu)秀的那一個(gè)，但是我盡了自己地努力，心里在也挺高興的，我相信下一次，我一定能跳得更好！
結(jié)束了自己的賽程，我立即加入到啦啦隊(duì)的行列，一起來到了踢毽子的賽場(chǎng)，看到我們班的小選手們大汗淋漓，認(rèn)真專注，他們腳下的毽子就像一只只蝴蝶，翩翩起舞，與蔚藍(lán)的天空構(gòu)成了一幅美麗的畫卷。真給力！
體育聯(lián)賽場(chǎng)圓滿地落下了帷幕，這次活動(dòng)不但讓我們賽出了風(fēng)格，賽出水平，更讓我們深切地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，不論是運(yùn)動(dòng)員還是啦啦隊(duì)，我們齊心協(xié)力，都為著一個(gè)共同的目標(biāo)而努力著，那就是為我們班級(jí)爭(zhēng)光添彩！
我們攜手，我們相約，在今后的學(xué)習(xí)、生活中力爭(zhēng)更好、更強(qiáng)！
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 27
這個(gè)星期四，是陽光體育活動(dòng)中打乒乓球的日子，其中有一件事令我難忘。
這是一個(gè)晴朗的下午，太陽在天上笑，小鳥在枝頭上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特別的好。
我們排好隊(duì)來到乒乓球桌前，我好興奮，因?yàn)槲沂堑谝粋�(gè)打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得親了一下它，并說了一聲：“好好打啊，我的.乖乖！”
球拍還真是爭(zhēng)氣，來去幾個(gè)回合，球飛來飛去，聽話極了。我非常謹(jǐn)慎，生怕有一點(diǎn)閃失。這時(shí)，旁邊的同學(xué)在小聲議論著什么�！盁o非我打得時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)唄，又沒違反規(guī)則”。我不以為然，繼續(xù)打著球。忽然，后面有個(gè)人使勁推了我一下，我的球象箭一樣飛了出去，打了個(gè)“死”球，結(jié)果輸了。這時(shí)，我的心如同一把刀絞了一下，我恨不得狠狠地揍他一頓......
這件事讓我很生氣，一直想不通，回到家里我把這件事告訴了媽媽，媽媽笑了笑說：“這很簡(jiǎn)單啊，陽光體育活動(dòng)主要是干什么的？”“是呀！陽光體育活動(dòng)主要是鍛煉身體的，比賽只不過一種形式。一課只有30分鐘，班上有45個(gè)同學(xué)，象我這樣打下去，有的同學(xué)不是玩不成了嗎？雖然那位推我的同學(xué)表達(dá)方式不對(duì)，但我為什么不能寬容一些呢？如果我們的同學(xué)都寬容一點(diǎn)，我們的學(xué)校將會(huì)更加美好！”
這一次的陽光體育活動(dòng)讓我永生難忘！
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 28
“叮呤呤，叮呤呤……”陽光體育活動(dòng)的鈴聲響了，同學(xué)們迫不及待地像脫疆的野馬一樣飛奔向操場(chǎng)，走，去瞧瞧！
剛到操場(chǎng)，就開始了跑步比賽，五名運(yùn)動(dòng)員摩拳擦掌，“呯”一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員跑了起來，他們實(shí)力相當(dāng)、互不相讓，閃電般地奔跑著，每個(gè)啦啦隊(duì)員都振臂高呼，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員此時(shí)遙遙領(lǐng)先，三號(hào)運(yùn)動(dòng)員也緊隨其后，可二、四、五號(hào)運(yùn)動(dòng)員在后面成了個(gè)小黑點(diǎn)，最后，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員來了個(gè)漂亮的魚躍，用第一名好成績(jī)結(jié)束了比賽。
在操場(chǎng)中心，正舉行著拔河比賽，一共分為紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，我被分在紅隊(duì)，比賽開始了，中間的紅綢巾一會(huì)兒偏向紅隊(duì)，一會(huì)兒偏向藍(lán)隊(duì)，我們就像一個(gè)針鋒，一個(gè)麥芒，總是針鋒以對(duì)，不分上下，啦啦隊(duì)員們各自都使出勁加油助威，運(yùn)動(dòng)員也不負(fù)眾望，使出了九牛二虎之力，大豆似的汗珠從腦門上滾落，有的`趴在了地上，再也沒了力氣，最后，這一局我們紅隊(duì)贏了，接下來兩局我們乘勝追擊，哈哈哈！我們紅隊(duì)是當(dāng)之無愧的“拔河大王”隊(duì)！
接著，在沙灘上我們玩起了跳遠(yuǎn)，粗大的白色線叫“杠”，細(xì)小的叫“條”，開始，我就跳個(gè)1杠2.5條，后面的人沒人超過，朱文彭怎么跳也不服氣，他居然跳了1杠4條，真是人外有人，天外有天！
同學(xué)們有的玩老鷹捉小雞，有的丟手絹，有的踢足球，還有的打籃球……
“叮呤呤，叮呤呤……”熱鬧的陽光體育活動(dòng)結(jié)束了，可歡聲笑語還在操場(chǎng)上空回蕩。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 29
一說到體育運(yùn)動(dòng)，我就立馬想到我最喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——游泳。通過鍛煉，它讓我身體更加健康，還得到了許多榮譽(yù)呢！
我的游泳課被安排在每周日的下午兩點(diǎn)整，所以周日吃完午飯我就要準(zhǔn)備游泳用具了。我的教練是一個(gè)高高個(gè)子的大帥哥，他對(duì)我的訓(xùn)練目標(biāo)定的不是很高，不過一旦要求了，就一定要達(dá)到目標(biāo)。教練還會(huì)用各種辦法激勵(lì)我的'學(xué)習(xí)熱情。
記得有一次，教練帶著一個(gè)和我年齡相仿的男孩和我一起游。他先讓我們游一個(gè)兩百米的自由泳。我心想：反正教練又沒規(guī)定要游多少時(shí)間，那我就偷個(gè)懶慢慢游唄！于是我雙腿一蹬，慢悠悠地游了出去。這時(shí)，只見那個(gè)男孩從我身后快速的趕了上來，還撲騰撲騰趕到了我的前面。我本想不去理他，只聽見教練在岸上喊：“陸思翰，你在干嘛呀？快點(diǎn)，擺臂！”頓時(shí)我一下子振作了起來，開始加速擺臂、蹬腿，很快就趕超了那個(gè)男孩。同時(shí)我還超過了其他在泳池里游泳的大人們，一下子游完了兩百米�；氐匠乇冢覛獯跤醯胤鲋鴻跅U，教練笑瞇瞇地看著我說：“小懶蟲，蠻有爆發(fā)力的嘛！”看著教練的笑容，我明白過來，原來教練是利用競(jìng)爭(zhēng)來激發(fā)我的動(dòng)力。
我的陽光體育就是游泳，因?yàn)樗坏屛医Y(jié)識(shí)了新朋友，還強(qiáng)健了我的體質(zhì)。我還要謝謝我的教練，他用極具親和力的方式，讓我更加喜愛了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 30
運(yùn)動(dòng)是我們?cè)谏钪胁豢扇鄙俚臇|西，它可以保證我們有個(gè)健康的身體，充實(shí)的度過每一天。
最近我們學(xué)校開展了一個(gè)以陽光體育運(yùn)動(dòng)為主題的活動(dòng)，同學(xué)們都在積級(jí)踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運(yùn)動(dòng)，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在踢毽子，有的.同學(xué)在夾沙包，還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運(yùn)動(dòng)的痕跡。看到這里，有的人可能會(huì)說：“運(yùn)動(dòng)這么累，干嘛還要那么拼命的去練習(xí)，不僅費(fèi)時(shí)又費(fèi)力�！比绻氵@么說，就錯(cuò)了。運(yùn)動(dòng)可以讓我們有個(gè)健康的身體，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)使人的血液流速加快，肺臟擴(kuò)張收縮加快，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)能增加肺活量，提高心臟機(jī)能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會(huì)很健康。可我們還是要注意一個(gè)問題，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能過長(zhǎng)，每天鍛煉一小時(shí)就可以了。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！運(yùn)動(dòng)能讓我們有個(gè)健康的身體，充實(shí)的度過每一天。運(yùn)動(dòng)能讓我們有個(gè)好心情，快樂的度過每一天！
最近我也在家里運(yùn)動(dòng)，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說：“這運(yùn)動(dòng)可真好啊！我以前的腰酸背痛也沒了，看來今后還要堅(jiān)持下去，保證有個(gè)好身體，可是比有什么都強(qiáng)�！�
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 31
健康是生命之本，而可以帶來健康的是運(yùn)動(dòng)。這個(gè)學(xué)期學(xué)校成立了“陽光體育俱樂部”，項(xiàng)目有很多：籃球、乒乓球、健美操、武術(shù)等。同學(xué)們可高興了，都踴躍報(bào)名參加。因?yàn)槲业膫�(gè)子實(shí)在太小了，希望運(yùn)動(dòng)可以幫助我長(zhǎng)高，擁有健美的身材，所以我毫不猶豫地選擇了健美操。
上第一節(jié)課的時(shí)候，看似非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作，可卻把我累得夠嗆，因?yàn)槲移綍r(shí)很少鍛煉。課堂上看著同學(xué)們個(gè)個(gè)生龍活虎，快要泄氣的我，也被她們感染了，也越練越有勁了。雖然，有些同學(xué)總是出錯(cuò)，可卻絲毫影響不了她們的熱情和對(duì)健美操的喜愛。幾節(jié)課下來，我慢慢地適應(yīng)了這種訓(xùn)練，越來越喜歡上健美操了。只要音樂一響，我就會(huì)隨著節(jié)奏一起舞動(dòng)，越跳有勁，越跳越喜歡。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
每次下健美操課后，路過梯形臺(tái)看到武術(shù)班的同學(xué)們?cè)谀怯心Ｓ袠拥牟倬�，覺得可帶勁了，其實(shí)我也知道表面看似簡(jiǎn)單的幾個(gè)動(dòng)作，真正做起來，卻不是那么容易。因?yàn)槲衣牭胶芏鄠�(gè)同學(xué)說劈叉好難，腿好疼，但這卻絲毫不能削減同學(xué)們學(xué)習(xí)的熱情。是呀，作為二十一世紀(jì)的新少年，好的'學(xué)習(xí)固然重要，可擁有健康的體魄更重要，要不然怎么跟得上社會(huì)發(fā)展的步伐呢？
柯蒂斯說：“幸福的首要條件在于健康�！蓖瑢W(xué)們，陽光體育，健康相隨，都來參加吧！讓我們真正成為一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，這樣，才能接受生活給我們的挑戰(zhàn)。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 32
今天輪到我們四年級(jí)陽光體育課，我好激動(dòng)呀。這時(shí)，宋老師進(jìn)來了，說：“哎呀，又是陽光體育課，我不想讓你們出去，又想讓你們出去�！彼卫蠋熣婷�，不想讓我們出去，因?yàn)橛腥俗鳂I(yè)沒完成，又想讓我們出去，因?yàn)榭梢宰屛覀冨憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)�？粗蠹页錆M期待的眼神，宋老師揚(yáng)了揚(yáng)臉，突然一笑，說：“那，出來站隊(duì)吧，作業(yè)一會(huì)回來再寫�！蔽覀冮_心極了！不到一分鐘，便站好了隊(duì)，并且都昂頭挺胸，精神飽滿，個(gè)個(gè)站的像軍人一樣挺拔。宋老師手里拿著大繩，帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)。
操場(chǎng)上的`人可真多��！“咦，那有一個(gè)空地方。”宋老師帶我們飛奔了過去。開始跳大繩了，怎么辦？我還不會(huì)呢，我心里忐忑著。到我了！我只好做了一個(gè)慢動(dòng)作。先抬左腳，右肢向上，左肢擺到后下方，然后使勁將后下方的左肢向上提，右肢使勁向下擺動(dòng)，同時(shí)右腳彈地。哇，繩子“呲溜”一下從我腳下飛過去了，這就是一個(gè)大繩。我閃，哈哈，繩子你是打不到我滴，真快，又輪到我了。前面的王夢(mèng)晨可厲害了，眼看她就要被繩子打到了，結(jié)果，結(jié)果你猜怎么樣，她像閃電一樣跑開了。我閃，我以為我閃開了，可是我的閃電像蝸牛一樣，最終繩子還是無情地打到了我的手，疼死了。時(shí)間可真快，一眨眼，其他班都走了，只剩下我們班了。我們也只能戀戀不舍回教室了，我還沒跳夠呢！
陽光體育活動(dòng)課真好，可以使我們強(qiáng)身健體，抵抗疾病。以后我一定盡快完成作業(yè)，留出時(shí)間來跳大繩。
陽光體育伴我成長(zhǎng)作文 33
今天中午的陽光體育活動(dòng)時(shí)間，我們都玩得非常開心。
剛到操場(chǎng)，只見陽光明媚，陽光照射在大地上，好像鋪上了一層金沙子。操場(chǎng)上已經(jīng)有許多班級(jí)在自由活動(dòng)。他們有的做操，有的跑步，有的'在做游戲，還有的在踢球，他們個(gè)個(gè)都面帶微笑。老師說：“我們踢足球�！蓖瑢W(xué)們都非常開心，我一蹦三尺高，迫不及待地準(zhǔn)備踢足球。
終于開始了，首先老師發(fā)球，只見老師把球踢得老高，球掉到了一個(gè)草堆里，同學(xué)們你追我趕，你拉我踢，都互不相讓。球踢著踢著踢出界了，應(yīng)由另一方發(fā)球，但是同學(xué)們不甘心，都爭(zhēng)著發(fā)球。后來球被張恒給搶走了，張恒把球踢到我這里，我趕緊把球瞄準(zhǔn)球門，使勁一踢，進(jìn)了球門，我們這一隊(duì)的隊(duì)員都為我歡呼，我很興奮，但是我心里想：不能太驕傲，要繼續(xù)堅(jiān)持下去。
比賽更激烈了，另一隊(duì)的人不甘心，要求讓他們進(jìn)球門。不知怎么回事，我們這一隊(duì)像老鼠似的，總是踢不進(jìn)球了。是我們變?nèi)趿�，還是他們變強(qiáng)了呢?我拼命地跑著，想要再進(jìn)一球，總算球到了我這一邊，等我快要踢進(jìn)球門時(shí)，這是上課鈴卻響了，我只好一邊嘆氣一邊慚愧地走了。到了教室，我心里想：下次玩得要更痛快!我看見同學(xué)們的臉紅得像一定個(gè)大蘋果，紅通通的，真可愛。
這次體育活動(dòng)真是玩得痛快，但是可惜那最后一球沒進(jìn)，下次我一定不能像這次一樣，一定要把最后一球踢進(jìn)去。
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