學游泳的第一天作文通用5篇
在學習、工作或生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的學游泳的第一天作文，歡迎大家分享。
學游泳的第一天作文1
今天是星期天，是一個天氣晴朗的日子。今天，我早早地起了床，寫完了作業(yè)，等待著我盼望已久的游泳課的第一天。
唉！時間過得真慢呀！一個上午像是過了幾十年，終于，我吃完了午飯換上了游泳衣，去學游泳了。
我來到了游泳池，這個游泳池不大不小剛剛好。池里的水碧藍碧藍的，可以清晰地看見水底。
游泳課開始了，我們首先是做操，然后開始訓練。
我們先練習腿和腳部的動作，它的動作要領(lǐng)是“收、翻、蹬、夾�！�
收：雙腿收攏，成倒v字形，雙腳繃直。
翻：膝蓋并攏，膝蓋以下打開，雙腳翻掌。
蹬：雙腳用腳后跟用力向前蹬水，雙腿打開伸直，雙腳依然翻掌。
夾：雙腿并攏，兩腳繃直。
經(jīng)過多次的練習和教練的多次的糾正，我終于可以正確地做出蹬水的動作了。
接著，我們又學習并且訓練了憋氣。（這個就不用我說了吧，應該人人都知道。）
時間過得真快呀，轉(zhuǎn)眼間，一個半小時的學習結(jié)束了。
這真是愉快的一天，我永遠都不會忘記。
學游泳的第一天作文2
今年暑假我給自己定了一個目標——學會游泳。今天是我的第一節(jié)課。
一大早，媽媽就帶著我來到了假日酒店。我趕快換上游泳衣，游泳褲，帶上游泳眼鏡，和游泳帽。
我興奮的來到了游泳池旁邊，我看到了我的教練，他是個友好的人。他叫我下水我一下水就覺得水溫非常的涼。于是感覺非常的緊張，教練跟我說：“不要緊張，你需要放松�！彼冉形以谒镒吡藥讉�來回，然后再練習了水中呼吸。最后，他和善的說：“現(xiàn)在我們開始練習今天的重點漂浮�！彼冉o我示范了幾次漂浮的動作。只見教練深吸一口氣，把頭埋進水里，然后雙腳離地，雙手抱膝讓身體浮在水面上。最后慢慢地把手腳都伸展開來然后我自以為是的模仿了起來。由于我對水的恐懼，我猛吸一口氣，把頭埋進水里，迅速地伸開手腳，結(jié)果不但沒有浮上來還沉了下去嗆了幾口水。我覺得很沮喪。教練親切的`說：“不要做的太快，要慢一點，不要害怕，要記住動作要領(lǐng)�！庇谑俏衣貒L試了幾次正確的動作，果然浮起來了。
今天我的進步很大，因為我戰(zhàn)勝了對水的恐懼心理。我非常的開心，以后我還會再接再勵的。
學游泳的第一天作文3
今天是學游泳的第一天，下午一點半，我、妹妹和鄭揚一起乘著爸爸的車，去寧波職業(yè)技術(shù)學院學游泳。一路上，我們既期待又害怕，不知不覺，就來到了寧波職業(yè)技術(shù)學院。
我們在老師的帶領(lǐng)下，換好游泳衣，淋了浴，便來到了游泳池。哇，游泳的人可真多呀！這游泳池里的水清澈見底。我們來到相應的場地，這時，兩個魁梧的身影映入我的眼簾�！斑@難道是我的游泳教練？”我不禁猜測道。果然，不出我所料，那兩個教練一個姓周，一個姓王，他們讓我們先排成一隊，做準備運動，再下水學練憋氣。教練教我們，先深吸一口氣，再把頭埋到水里去，還可以吐氣，就是用鼻子向外呼氣，會吐出一些泡泡來，就像魚那樣。最后，抬出頭要張大嘴巴呼吸，千萬不能用鼻子呼吸。這樣才不會把鼻子周圍的水吸進去。這倒簡單，我一下子就學會了。
可后面的就難了！教練讓我們在水中先憋氣再吐氣，四肢放松，頭朝前方，眼看池底，這樣身子就會浮起來，可我怎么做也浮不起來，這時教練告訴我，身體一定要放松。于是我按照教練說的去做，果然浮起來了，我高興得一蹦三尺高！再看看妹妹和鄭揚，她們也不甘示弱，正認真地練習呢！
學游泳的第一天可真有趣呀！
學游泳的第一天作文4
6月25日下午,我跟侯佳毓一起去東水路牡丹室內(nèi)游泳館學游泳。下水之前，教練交待我們要先做幾節(jié)頭部、手部及腳部的運動。做完這些運動后才能下水。我剛一下水，感覺水冰涼冰涼的，不禁渾身發(fā)抖。我忍不住在心里暗暗地想：天哪，水可真冰呀，能游嗎？但是看到侯佳毓都一聲不吭，我也不動聲色，靜靜地聽教練講解動作要領(lǐng)。
教練先交我們憋氣，怎么憋氣呢，就是深吸一口氣，屏住呼吸，頭朝水里鉆，并且要堅持數(shù)下。剛開始，我不敢把頭潛到水里，因為一碰到水就感覺水在耳邊呼呼地響，堅持不住了，頭就馬上伸出水面，禁不住還吸了幾口水到鼻子里，嗆嗆的，特別難受。教練反復要求我憋氣，可我就是做不來，再看看侯佳毓怎么就學那么快，想著想著，突然鼻子一酸，眼淚不爭氣地在眼睛里打轉(zhuǎn)，差點哭了，第一天學游泳以失敗告終。
學游泳的第一天作文5
7月28日，是學游泳的第一天，我走進游泳館，發(fā)現(xiàn)里邊的人很多，我們的教練很高，看得出來他很專業(yè)。
開始了，我走進游泳池，頓時感到很冷，但是我還是挺起胸向前走，教練大聲的說：“今天是第一節(jié)課，我們要完成一個動作，有三部分，首先，我們要學會憋氣，會了之后，我們要讓整個身體飄在水面上，當然這也有方法，第三部分很簡單，就是學會怎樣站起來，我們先要把兩條腿往上收，手往后一推，頭抬起來就可以了�！蔽覀兠總�人都很認真的聽著教練的話，可說起來容易，做起來可沒這么簡單了。
我先是練習憋氣，剛開始還不敢呢，可后來在我姨媽的鼓勵下，我終于把頭低到水里，教練說我不錯，就讓我練習飄在水面上，在我的努力之下終于學會了，可我發(fā)現(xiàn)，旁邊一個八歲的小妹妹在哭，這是為什么呢？我很好奇，游泳不是很好玩嗎。原來，小妹妹是因為冷所以才會哭，她媽媽一直在旁邊鼓勵她，可沒用，教練走了過來說了幾句話，那小妹妹就勇敢的練了起來，我真佩服教練啊。
剛開始我還不會在水面上飄，可是練習之后，我可大有長進啊，而且我在水里還能飄很久呢，姨媽給我豎起了大拇指，那時候別提我有多高興。
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