學(xué)單搖編花作文800字

　　在我們平凡的日常里，大家一定都接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編收集整理的學(xué)單搖編花作文800字，希望對大家有所幫助。

　　一年一度的跳繩比賽又要開始了。因?yàn)楸景嗤瑢W(xué)報名比賽的人較少，有些項(xiàng)目沒人報名，所以唐老師采用了抽簽的方式來決定誰參加比賽。作為一個免了兩學(xué)期體育的人，我堅信我不太可能被抽中。結(jié)果就是這么巧，我連簽都沒碰到就中“獎”了。

　　我要參加的項(xiàng)目是單搖編花。如果我自己報名的話，我肯定不會報單搖編花這個項(xiàng)目，因?yàn)槲覜]有學(xué)過這個跳法。于是，我決定向高手請教如何跳單搖編花。我找王*詒來教我，要知道她可是個“編花大師”，我請她把她的畢生功力傳授與我。她對我說：“單搖編花的難點(diǎn)在上下肢協(xié)調(diào)配合上。跳繩的時候，需要兩手交叉在小腹處，這個時候交叉的不能太靠上或者太靠外，手腕用力甩繩到身后，繩子到體前時兩手放開，就完成一個編花。重點(diǎn)是搖繩的節(jié)奏要把握好�！彼�邊說邊給我演示了一遍。我照著她跳的樣子試了一下，結(jié)果眼睛說“我會了”，手腳說“不，我不會。”就這樣，我試了很多遍，但都跳不過去。王*詒說：“要不你試試單腳跳吧，不用把腳并起來�！蔽艺罩�她說的方法試了試，這次居然奇跡般地跳過去了。于是，我便每天練起了編花，體育課上練，晚上回家練，周六日去公園里練……

　　在跳繩比賽的前幾天，我終于能連著跳七八個編花了。我又去找王*詒請教如何能跳得又快又好，她說：“跳繩主要是手腕用力，兩手臂要自然下垂，大臂不要向兩邊張開，這樣跳繩能節(jié)省體力。然后你要降低跳起高度，加快搖繩速度，動作熟練了，速度就能快起來�！蔽野凑胀�*詒告訴我的秘訣，幾經(jīng)改良終于能連著跳十幾個了。

　　跳繩比賽場上，大家努力發(fā)揮自己的最高水平，要為班級爭光。我也要上場比賽了，腦子里一遍遍回憶著跳繩的要領(lǐng)，聽到哨聲響起，飛速地跳起來。雖然跳的磕磕絆絆，但還是順利完成了這次比賽。

　　經(jīng)過這次比賽，我學(xué)到了新的本領(lǐng)，也明白了“世上無難事，只怕有心人�！�