【精華】呵護(hù)心靈作文4篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家整理的呵護(hù)心靈作文4篇，希望對大家有所幫助。
呵護(hù)心靈作文 篇1
一雙明亮的眼睛，看見的是絢麗多彩的世界；一雙模糊的眼睛，看到的是混沌不清的世界；而帶上眼鏡，看到的是不真實(shí)的世界。一定要保護(hù)好眼睛，這是生命賜予你的禮物。
我是一名四年級的女生，從一年級開始我就帶上了眼鏡。帶眼鏡的不方便我深有體會。不帶眼鏡我的世界一片模糊，帶上眼鏡需要每天洗眼鏡，冬天如果從寒冷的室外來到溫暖的室內(nèi)，眼鏡上會出現(xiàn)一層薄霧，需要馬上擦眼鏡；夏天如果出汗，眼鏡會往下滑。和同學(xué)玩，跑跳都要注意，生怕碰到眼鏡。
通過網(wǎng)上查閱我知道了，引起眼睛近視不止是長時(shí)間看電腦電視，坐姿不規(guī)范，在強(qiáng)光下看書都能引起眼睛的不適。有的同學(xué)看書寫字做不到一尺一寸一拳頭。用眼規(guī)范是胸離桌子要一拳，眼睛離書是一尺，握筆是手離筆尖要一寸。我經(jīng)常為了舒服趴在床上看書，從而導(dǎo)致眼睛十分疲勞，一會就視線模糊。所以看書不能趴著看，要坐在椅子上，端端正正的看�？匆粫菹⒁幌�。有時(shí)候媽媽接我放學(xué)，在路上我也看書，但來到家里眼睛會非常的不舒服，要休息好大一會才好。后來我才知道在強(qiáng)光下看書非常傷眼睛。
我們要多親近大自然，多看看綠色。學(xué)習(xí)、看書一段時(shí)間要休息一下，做做眼保健操，眺望一下遠(yuǎn)處，眼里的疲勞就會煙消云散。還要多吃胡蘿卜，胡蘿卜里有豐富的胡蘿卜素，對眼睛會很好。還要多吃新鮮蔬菜。不要用手摸眼睛。
眼睛是人體唯一的視覺器官。沒有了眼睛，就失去了絢麗的世界，進(jìn)入一片沒有色彩的世界，看不到世界的一草一木，看不到爸爸媽媽。近視遠(yuǎn)視給我們帶來極大的不便，我們一定要保護(hù)好我們的眼睛。
呵護(hù)心靈作文 篇2
有人說：世界上最深沉，最遼闊博大的是心靈；有人說：世界上最美麗，最變幻無窮的是心靈。在歷史的年輪上，總會留下那一道道震撼人心的印跡，總會刻下堅(jiān)韌且偉大的傷痕。
當(dāng)母親在岳飛那塊中原般寬厚的脊背上刻下精忠報(bào)國的時(shí)候，他沒有想到報(bào)國路是如此崎嶇不平，險(xiǎn)象環(huán)生。戰(zhàn)場上，次你死我活的廝殺，換來的卻是一場殺身之禍；肉體上，一道道血跡斑斑的傷痕，得到的卻是皇帝的一紙斬殺令。于是，英雄沉默了，沒有絲毫反抗，卻有一絲的壯烈與凄涼——欲將心事付瑤琴，知音少，弦斷有誰聽。肉體上的傷可以忘卻，但心靈上的呢？滿懷抱負(fù)，渾身功夫，卻身在一個(gè)無藥可救的時(shí)代，卻面對的是一張張猙獰的`面龐。
無人去揾他的英雄淚，無人去安慰那顆受傷疤心。朝廷上，佞臣當(dāng)?shù)�，金鑾殿的爾虞我詐，波云詭譎，縱然是戰(zhàn)場上的以死相拼，也逃不過佞賦不帶回鉤的暗器；縱然他千辛萬苦大破金軍的鐵浮圖；卻也敵不過秦膾的奸詐狡猾。淚，只能是一種渲泄，屠刀落下，疼的不是傷口，而是心里的悲慟——臣子恨，何時(shí)滅！
頤和園河畔，王國維大師投水自盡。因?yàn)榍逦幕你郎�，因�(yàn)榍逋醭臏缤觯城槎�。遺書言曰：五十之年，惟欠一死，經(jīng)此事變，義無再辱！當(dāng)自己所熱愛的文化泯滅，當(dāng)自己所追求的精神不復(fù)存在，那么心靈也會受傷的，但誰會呵護(hù)那顆受傷的心呢？
當(dāng)一個(gè)人沉溺在無窮詩性的心靈中時(shí)，他必定會追逐最寒冷最孤獨(dú)的空間，他的眸子里總會盛滿最致命的悲哀。故清文化是王國維心靈的寄托，也許是他生命的一部分，不，一定會是。他投水而死，也許河水之下，有他們追求的澄澈，有他心靈的殿堂，有他故清文化的典雅與高尚。
岳飛，王國維已離我們遠(yuǎn)去，雖然死時(shí)都是如此的悲壯，都是帶著傷痕累累的痛，但是他們擁有最偉大的心靈，虔誠如故，他們擁有最悲壯的情懷，為所追求的而亡。 他們的時(shí)代，沒有人去呵護(hù)他們受傷的心。岳飛的鮮血，浸染了整片天空，普天之下，無數(shù)人痛哭；王國維的淚，融化在整片河水中，河水漣漪，無數(shù)次感動(dòng)油然而生。
岳飛信仰著精忠報(bào)國以選擇堅(jiān)強(qiáng)；王國維雕塑著至死不渝以選擇忠貞……于是英雄演繹著千年不滅的精魂，智著譜寫著忠貞不渝的信仰。人因心靈的圣潔而偉大，在這片最深沉、最遼闊的土地上，他們心靈上的光輝從未消褪過，在歷史的年輪上，他們刻下心靈最完美的詮釋，隨著時(shí)光的流轉(zhuǎn)源遠(yuǎn)流長……
呵護(hù)心靈作文 篇3
人類作為靈長動(dòng)物，既有肉體，也有心靈的存在。心靈，精神的歸宿，是一種發(fā)自內(nèi)心的感動(dòng)的源泉。沒有靈魂的人，如同行尸走肉一般，毫無意義地飄蕩在人世間，沒有內(nèi)心的震撼，也沒有感情的付出，空蕩蕩的一個(gè)人。悲哀！心靈需要我們保護(hù)，不能讓脆弱的心靈遭受沉重地打擊，我們必須保護(hù)自己不受傷害。
日前，在武漢公交車載廣告上引發(fā)強(qiáng)烈反應(yīng)的不健康的廣告已經(jīng)被強(qiáng)制消除和更換。作為未來建設(shè)者的小孩們，他們需要健康的生活環(huán)境和文明的社會接觸。一些與社會文明不相符的文明垃圾腐蝕著他們幼小的心靈，就算再多的思想教育也無法抵制廣泛接觸的社會帶來的負(fù)面影響。只有取締，才是最好的辦法。是的，我們做的是對的！因?yàn)楹⒆觽兗冋娴耐暮图儩嵉男撵`受到了保護(hù)。
在家庭生活中，孩子們的心靈也同樣容易被傷害。孩子的半夜才回家的舉動(dòng)，孩子做錯(cuò)了事……作為家長，更需要去體諒和保護(hù)他們。應(yīng)該會靜靜地聽他解釋，教他們道理，幫助他的樹立信心。如果只是一味地批評他們，指責(zé)他們，在他們的內(nèi)心深處就會產(chǎn)生厭惡的情緒，使他們的心靈上蒙上一層陰影，我們所需要做的只是保護(hù)他們，寬慰他們的心靈，讓他們插上心靈的翅膀展翅飛翔。
種種的社會問題同樣也會在孩子們的心靈處打下烙印，社會的動(dòng)蕩等無疑都給幼小的心靈留下不安的因素，因此我們須要共同建設(shè)美好社會，去呵護(hù)那些幼小的心靈。
同學(xué)不經(jīng)意地笑話是說者無心，聽者有意，讓對方心靈受到傷害；同事的一些不經(jīng)意的言語，讓你心靈受到傷害……我們就需要學(xué)會去保護(hù)自己，同時(shí)避免傷害他人，不要因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)口舌之快，無意識動(dòng)作，對他人造成傷害。我們做人就需要像有紗籠的水龍頭，溫順、柔和，有限有止，不要像空口的水龍頭，四處迸射，濺向他人。心靈需要呵護(hù)，需要我們共同去建造一個(gè)和諧社會。
呵護(hù)心靈作文 篇4
眼睛，能識五顏六色，能賞美麗風(fēng)光，能傳達(dá)喜怒哀樂，能讓我們分辨美與丑，善與惡。人稱心靈之窗。
然而，眼睛是脆弱的，持續(xù)用眼的時(shí)間過長，采光、照明條件不好，近距離看東西等，都會引發(fā)近視;強(qiáng)光照射，一粒沙子進(jìn)入眼睛，都會使眼睛受傷……眼睛盼望人們好好的呵護(hù)它們。
但是許多小朋友卻不在乎眼睛的感受。
我家鄰居有一個(gè)小朋友，長著一雙水汪汪的眼睛，可是她就不愛護(hù)眼睛，特別喜歡看電視，一看就是一兩個(gè)小時(shí)。
有一次，我找她一起做作業(yè)�？匆娝吭谧郎蠈懽�，我便提醒她說：“你的頭要抬高，不然會近視的�！彼f：“不會的，我的眼睛好得很呢!”她還告訴我，在學(xué)校從不做眼保健操。我說：“別高興的太早，你的眼睛遲早會壞的�！彼灰詾槿坏卣f：“我的眼睛好著呢!我說不會壞，就不會壞�！闭f完，她又低著頭做她的作業(yè)去了，那臉呀，都快貼到到作業(yè)本上了!哎，真拿她沒辦法。
放暑假了，她回鄉(xiāng)下老家，兩個(gè)月沒相見。開學(xué)初見到她時(shí)，她竟然戴了一副近視眼鏡!她一見到我，就拉著我的手，對我說：“當(dāng)時(shí)，真是不該不聽你的勸告，現(xiàn)在我走到哪都得帶著這副眼鏡，難看死了�！蔽铱粗橇荷夏歉焙裰氐难劬�，再次提醒道：“你呀!如果再不改用眼習(xí)慣，以后近視會更嚴(yán)重�！彼蠡诘卣f：“我的好朋友，謝謝你的提醒，我以后一定要改掉壞毛病，不信，以后見分曉�！�
兩個(gè)月后，她來找我一起去測視力，真沒想到，她的近視不但沒有加深，還有好轉(zhuǎn)呢!我感到驚喜之余，又有幾分納悶：她平時(shí)做事都很難堅(jiān)持的。這回，她是怎樣做到的呢?我把我的疑問告訴了她，她笑著對我說：“其實(shí)，剛開始的時(shí)候，我注意保持正確的寫字姿勢，少看電視，認(rèn)真做眼保健操。可時(shí)間一長，我就感到很煩，堅(jiān)持不住了。一天，我看到電視上播報(bào)的一則衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查報(bào)告，說目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，小學(xué)生近視眼發(fā)生率為22。78%，中學(xué)生為55。22%，而且學(xué)生近視急劇低齡化。又從網(wǎng)絡(luò)上看到了近視眼的危害：長期戴眼鏡，會影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致生活工作不便，長大無法從事對裸視力要求高的職業(yè)，如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等。中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，影響容貌，發(fā)展成高度近視，甚至?xí)�。聽到那觸目驚心數(shù)據(jù)和看到近視的后果，我這才下決心無論如何也都要堅(jiān)持下去�！�
聽完她的話，我深有感觸，我們每個(gè)人都要呵護(hù)我們的眼睛。平時(shí)要注意科學(xué)用眼：寫作業(yè)時(shí)，姿勢要端正，保持1尺的距離;不要持續(xù)用眼;要堅(jiān)持做眼保健操;少看電視、少玩電腦游戲;定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療。只有堅(jiān)持做到愛護(hù)眼睛，人們才會擁有一雙明亮的眼睛，才能看清世界的每一道亮麗的風(fēng)采。
眼睛是每個(gè)人的心靈之窗，所以大家一定要保護(hù)自己的眼睛哦!
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