【熱門(mén)】呵護(hù)心靈作文三篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的呵護(hù)心靈作文3篇，歡迎大家分享。
呵護(hù)心靈作文 篇1
眼睛，能識(shí)五顏六色，能賞美麗風(fēng)光，能傳達(dá)喜怒哀樂(lè)，能讓我們分辨美與丑，善與惡。人稱(chēng)心靈之窗。
然而，眼睛是脆弱的，持續(xù)用眼的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，采光、照明條件不好，近距離看東西等，都會(huì)引發(fā)近視;強(qiáng)光照射，一粒沙子進(jìn)入眼睛，都會(huì)使眼睛受傷……眼睛盼望人們好好的呵護(hù)它們。
但是許多小朋友卻不在乎眼睛的感受。
我家鄰居有一個(gè)小朋友，長(zhǎng)著一雙水汪汪的眼睛，可是她就不愛(ài)護(hù)眼睛，特別喜歡看電視，一看就是一兩個(gè)小時(shí)。
有一次，我找她一起做作業(yè)�？匆�(jiàn)她趴在桌上寫(xiě)字，我便提醒她說(shuō)：“你的頭要抬高，不然會(huì)近視的。”她說(shuō)：“不會(huì)的，我的眼睛好得很呢!”她還告訴我，在學(xué)校從不做眼保健操。我說(shuō)：“別高興的太早，你的眼睛遲早會(huì)壞的�！彼灰詾槿坏卣f(shuō)：“我的眼睛好著呢!我說(shuō)不會(huì)壞，就不會(huì)壞�！闭f(shuō)完，她又低著頭做她的作業(yè)去了，那臉呀，都快貼到到作業(yè)本上了!哎，真拿她沒(méi)辦法。
放暑假了，她回鄉(xiāng)下老家，兩個(gè)月沒(méi)相見(jiàn)。開(kāi)學(xué)初見(jiàn)到她時(shí)，她竟然戴了一副近視眼鏡!她一見(jiàn)到我，就拉著我的手，對(duì)我說(shuō)：“當(dāng)時(shí)，真是不該不聽(tīng)你的勸告，現(xiàn)在我走到哪都得帶著這副眼鏡，難看死了�！蔽铱粗橇荷夏歉焙裰氐难劬Γ俅翁嵝训溃骸澳阊�!如果再不改用眼習(xí)慣，以后近視會(huì)更嚴(yán)重�！彼蠡诘卣f(shuō)：“我的好朋友，謝謝你的提醒，我以后一定要改掉壞毛病，不信，以后見(jiàn)分曉。”
兩個(gè)月后，她來(lái)找我一起去測(cè)視力，真沒(méi)想到，她的近視不但沒(méi)有加深，還有好轉(zhuǎn)呢!我感到驚喜之余，又有幾分納悶：她平時(shí)做事都很難堅(jiān)持的。這回，她是怎樣做到的呢?我把我的疑問(wèn)告訴了她，她笑著對(duì)我說(shuō)：“其實(shí)，剛開(kāi)始的時(shí)候，我注意保持正確的寫(xiě)字姿勢(shì)，少看電視，認(rèn)真做眼保健操�？蓵r(shí)間一長(zhǎng)，我就感到很煩，堅(jiān)持不住了。一天，我看到電視上播報(bào)的一則衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查報(bào)告，說(shuō)目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，小學(xué)生近視眼發(fā)生率為22。78%，中學(xué)生為55。22%，而且學(xué)生近視急劇低齡化。又從網(wǎng)絡(luò)上看到了近視眼的危害：長(zhǎng)期戴眼鏡，會(huì)影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致生活工作不便，長(zhǎng)大無(wú)法從事對(duì)裸視力要求高的職業(yè)，如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，影響容貌，發(fā)展成高度近視，甚至?xí)鳌Ｂ?tīng)到那觸目驚心數(shù)據(jù)和看到近視的后果，我這才下決心無(wú)論如何也都要堅(jiān)持下去�！�
聽(tīng)完她的話，我深有感觸，我們每個(gè)人都要呵護(hù)我們的眼睛。平時(shí)要注意科學(xué)用眼：寫(xiě)作業(yè)時(shí)，姿勢(shì)要端正，保持1尺的距離;不要持續(xù)用眼;要堅(jiān)持做眼保健操;少看電視、少玩電腦游戲;定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療。只有堅(jiān)持做到愛(ài)護(hù)眼睛，人們才會(huì)擁有一雙明亮的眼睛，才能看清世界的每一道亮麗的風(fēng)采。
眼睛是每個(gè)人的心靈之窗，所以大家一定要保護(hù)自己的眼睛哦!
呵護(hù)心靈作文 篇2
心靈很脆弱，從小鳥(niǎo)展開(kāi)翅膀飛翔，母親在一旁耐心指點(diǎn)，一顆幼小的心靈正在成長(zhǎng)，在一聲聲叮囑下成長(zhǎng)。也許是雄鷹，但請(qǐng)記住，心靈是脆弱的。
心是肉做的，它易受到傷害，有時(shí)言語(yǔ)像刀鋒，所過(guò)之地遍體鱗傷。不小心從口中吐出一句傷人的話，也許我們沒(méi)有注意到，引得同伴臉一陣青一陣白，當(dāng)時(shí)若是頭腦轉(zhuǎn)得快，只有不斷的賠禮道歉，求得同伴的諒解，只是一時(shí)口快，傷害的竟不止一人。
因?yàn)樾氖侨庾龅模运袕椥�，但也只是脆。隔壁家的小孩大約有五歲了吧，但仍不會(huì)說(shuō)話，張口閉口的糊涂，惹得人人笑。雖是不會(huì)說(shuō)，但也會(huì)有玩伴，而我的堂妹正是其中之一。堂妹完全繼承了她母親的利嘴，小小年紀(jì)就經(jīng)常把我問(wèn)得閉口不言，自然，啞巴也深感其利，我時(shí)常在房里就聽(tīng)見(jiàn)外面?zhèn)鱽?lái)的堂妹與別人的笑聲，夸張的`喱，都是孩子嗎？可隨后傳來(lái)的哭聲，大有撕心裂肺之感，讓我們也時(shí)常感到一陣陣莫名的傷感，他們還小，這應(yīng)該叫做童言無(wú)忌吧！但長(zhǎng)大了以后呢？如我一樣，童言何在？到是心里的血在嘩嘩地流，走近些還能聽(tīng)見(jiàn)聲音……
我們的心都很小，拳頭大小，它不僅供給我們一生的需要，而且不能休息，那么它又是何等的弱小，不然它又何必隱蔽在胸膛之后，還時(shí)常擔(dān)驚受怕。
人們常說(shuō)宰相肚里能撐船，圣者心能容天下，這是何等胸襟，我是無(wú)法想象，但請(qǐng)記得，我們的心還是弱小的，這與個(gè)人體魄強(qiáng)壯無(wú)關(guān)，因?yàn)樾氖仟?dú)立的，獨(dú)一無(wú)二的，我們不能以任何事物與之比較，所以我們有時(shí)候不能開(kāi)玩笑，一次玩笑的代價(jià)很可能就是一次生命，生命的可貴正是那弱小的心的體現(xiàn)，不要說(shuō)些刺痛心的話，那比割開(kāi)傷口更痛，流得血更多。
心是脆弱的，而藏在心的深處的心靈呢？而在別人向你敞開(kāi)心靈之門(mén)，你是否以為那只是一扇門(mén)而已呢？
你我的心靈都需要呵護(hù)。
呵護(hù)心靈作文 篇3
我并不厭煩生活中的那些熱鬧場(chǎng)面，有時(shí)不免在熱鬧中癲狂，但也十分渴望屬于我自己的靜。我將其視為生活中的一部分，就像維生素，雖然不需要很多，但也決不可缺少，少了它，也會(huì)患各種各樣的“病”。
一鉤新月水如天
我愛(ài)靜寂之靜。每當(dāng)忙碌過(guò)后，不免要望望天，看天空中靜寂的藍(lán)，看靜寂的云飄過(guò)，輕柔的，給我一種淡淡的味道，那種味道我說(shuō)不清楚，只是腦子里覺(jué)得美好。站在這頭遠(yuǎn)望，總是能享受到一個(gè)人的愜意�；蚩纯磿�(shū)，品嘗到從書(shū)中散發(fā)出來(lái)的一股清茶的味道，幽幽的，像是拂過(guò)心底的熨斗，熨開(kāi)心底的一條條褶皺；或是寫(xiě)點(diǎn)什么，夜很深，世界開(kāi)始睡了，而此時(shí)只有我手中的筆在沙沙作響，這種靜很能讓我想入非非，不必說(shuō)是“紅繡添香”的瀟灑，也不必是“月下追韓信”的快意，也不必是“夜半鐘聲到客船”的落寞，單就是“莊周夢(mèng)蝶”的飄渺就足夠讓人沉醉了。每當(dāng)這時(shí)，書(shū)讀得入心，文章寫(xiě)得順手，我總能在一種滿足中悄然入睡。
我喜歡自然之靜�？磻T了燈紅酒綠，看厭了喧喧鬧鬧，身旁各種嘈雜的聲音聽(tīng)多了，有時(shí)就有點(diǎn)不適應(yīng)，總想沖破這種環(huán)境的束縛，尋求一點(diǎn)心靈上的慰藉，于是就去游山玩水，去親近一下大自然。節(jié)假日，邀幾個(gè)好友，去爬山，聽(tīng)溪水潺潺，聞鳥(niǎo)語(yǔ)花香，看破土而出的竹筍，樹(shù)枝上的嫩芽，到山頂觀日落，讓那余暉柔柔地鋪灑在身上，晚上聽(tīng)風(fēng)聲呼過(guò)，蛙聲唱和，蟈蟈的微鳴，無(wú)不愜意。遠(yuǎn)離城市的喧囂，融身山野中，感受到那種動(dòng)中之靜的美好，這時(shí)，我的心就像天真的孩子夢(mèng)囈時(shí)的微笑，寧?kù)o而又舒心。有時(shí)也也不必遠(yuǎn)行，眼前就有風(fēng)景，隨意坐在自修室的一個(gè)角落，看落日掃過(guò)窗欞，幾只小鳥(niǎo)馱著夕陽(yáng)懶懶地呢喃，就在隱含著淡淡草香的暮色里，遠(yuǎn)處陽(yáng)臺(tái)上花朵的花瓣上散落的水珠，從空中劃過(guò)，閃耀著零零碎碎的金光。這也是一種自然之靜，溫馨含蓄，如同十七八歲姑娘的淺吟低唱。這些和諧而輕松的靜，使我真正體會(huì)到古人所說(shuō)的“放浪形骸之外”的心境。靜，靜徹心底。
只不過(guò)是想看場(chǎng)電影
我也喜歡鬧中之靜。在熙熙攘攘的人群中，我靜靜地張開(kāi)雙耳，聽(tīng)我想聽(tīng)的聲音。在候車(chē)室里，在公共巴士上，在沿街的小面館里，我總喜歡將自己與周?chē)男[分離開(kāi)來(lái)，靜靜地在旁觀看，就像看電影一樣，去感受風(fēng)情，去思索人生，只是有時(shí)太過(guò)喧嘩，這時(shí)也是鍛煉鬧中求靜的時(shí)候，也挺有一般風(fēng)味的。我聽(tīng)說(shuō)過(guò)“小隱隱于山，大隱隱于市”，我想倘若一個(gè)人真心喜歡的是一種靜，何必太過(guò)拘泥呢！我依舊是喜歡走在熙熙攘攘的街，一個(gè)人迎著風(fēng)跟著的感覺(jué)，不去追趕這樣或那樣的時(shí)間。
我也喜歡孤獨(dú)之靜。孤獨(dú)存在每個(gè)人的心中，對(duì)于這種與生俱來(lái)的情感的擁有，我很感謝這樣的天賜，我不排斥孤獨(dú)，反而很享受孤獨(dú)時(shí)的感覺(jué)。你想想，那種孤獨(dú)，仿佛天地間就只有了一個(gè)你，沒(méi)有依靠，沒(méi)有寄托，快樂(lè)也好，悲傷也好，沒(méi)人知道，也沒(méi)人需要知道，只有自己去品嘗，這種孤獨(dú)的況味也只有自己才能品嘗得了，別人是代替不來(lái)的。這種孤獨(dú)之靜是何其美妙��！有一次，去看電影，身旁有一群人，電影還沒(méi)開(kāi)始就興奮激烈地談?wù)撝娪暗暮脡�，電影表達(dá)了什么等，還沒(méi)等他們說(shuō)完，我趕緊換了個(gè)座位，寧愿一個(gè)人孤零零地看，沒(méi)有人打擾，在那種靜靜的孤獨(dú)中看完了電影，收獲了一種只有自己才能懂的美好，那是種充實(shí)，平穩(wěn)的感覺(jué)。我想：何必要對(duì)電影作過(guò)多要求呢？我在乎的并不是電影，而只不過(guò)是想看場(chǎng)電影，而已。
何人夢(mèng)里不落花
多年前，我曾寫(xiě)過(guò)“默數(shù)內(nèi)心的馥郁，啜飲滾滾而來(lái)的天光。”這樣的句子，把它寫(xiě)在我當(dāng)時(shí)的校服上，依舊傻傻地喜歡靜，喜歡在靜中養(yǎng)心，用靜來(lái)呵護(hù)心靈�；蛟S在靜中才能養(yǎng)就“賢的是他，愚的是我，爭(zhēng)什么？”的氣魄，才能養(yǎng)就“心似不系之舟”的灑脫。
真的很感謝你，我的“靜”。
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