精選鍛煉作文300字3篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的鍛煉作文300字3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
鍛煉作文300字 篇1
對我們這些成長中的孩子來說，鍛煉身體和學(xué)習(xí)一樣重要。平時繁重的學(xué)習(xí)讓我們遠(yuǎn)離了體育鍛煉，正想趁這個寒假好好鍛煉一下，這不，校園記者工作中心組織小記者一起去體驗(yàn)射箭、乒乓球運(yùn)動的樂趣，我當(dāng)然要參加了。
下午，我來到體育館，隨其他小記者一起走進(jìn)乒乓球訓(xùn)練場。訓(xùn)練場地真大，十幾張乒乓球臺放在里面，顯得格外氣派。幾個專業(yè)人員教我們?nèi)绾未蚯颉?握拍，應(yīng)有什么樣的站姿……他們認(rèn)真地教，我們用心地學(xué)，我從中學(xué)到了打乒乓球的一些技巧：腰要扭動，胳膊要擺……我重復(fù)練著發(fā)球的動作，從而也體會到： 在奧運(yùn)會上，曾經(jīng)奪冠的乒乓球選手的`成功是多么來之不易，所有臺上的絢麗都需要毅力和汗水來澆灌。
后來，我們又來到射箭訓(xùn)練場。在此，我們了解到射箭不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目，也是一種娛樂活動。
今天，我好開心！希望望大家以后在百忙之中抽出一點(diǎn)時間來鍛煉鍛煉，讓我們在成長中鍛煉、在鍛煉中成長！
鍛煉作文300字 篇2
去年寒假，我得了感冒，鼻子很癢，被我揉疼了，不停地流鼻水。這可把爸爸媽媽給急壞了。
一大早，爸爸就開車帶我上醫(yī)院去了。
爸爸問醫(yī)生什么情況，醫(yī)生說：“是流行感冒，可以不吃藥但要鍛煉才行。于是爸爸回來馬上給我制訂了一張鍛煉身體計(jì)劃表。
鍛煉計(jì)劃表是這樣的：早上跑步回學(xué)校晚上跑回家再在小區(qū)內(nèi)跑四圈，雙休日打羽毛球或爬山通過鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，開始我感覺非常爽早晚不用等汽車了，跑步時還可以看到同學(xué)。
比較難的是晚上那四圈有一次我覺得很累，就一屁股坐到了地上，不想在跑了，爸爸鼓勵我堅(jiān)持就是勝利，于是是我爬起來接著跑。
后來我天天這樣鍛煉好來我的身體真的變強(qiáng)壯了。
這件事讓我的身體得到了鍛煉，也讓我知道了堅(jiān)持就是勝利。
鍛煉作文300字 篇3
過年太舒服了，吃得又多，活動得又太少，所以我決定和姐姐一起去城南公園跑步鍛煉身體。
早晨，我和姐姐來到城南公園，池塘里還結(jié)著薄薄的冰，草叢里也有零星的積雪。雖然，大樹的樹枝上都是光禿禿的，但是，在清晨陽光的照射下，好像快要結(jié)束冬眠，準(zhǔn)備迎接春天。我也決定要天天堅(jiān)持鍛煉，來迎接新的學(xué)期。
我們來到一個花壇邊，大伯伯說我們就在這跑步吧。于是，大伯伯拿出手機(jī)給我們計(jì)時�！耙欢��！彪S著一聲令下，我們沖了出去，我和姐姐你追我趕，姐姐比我大，一會兒就超過我了，我拼命跑，可還是追不上。當(dāng)我跑到第二圈的時候，已經(jīng)跑不動了，可大伯伯給我們定的目標(biāo)是七圈呢！我只好繼續(xù)往前跑，終于跑完了，我和姐姐累得上氣不接下氣，看來我們是要多鍛煉了。
今年是奧運(yùn)年，奧運(yùn)會要在今年舉行，公園里很多人都在鍛煉，我們也要堅(jiān)持鍛煉身體，來迎接新挑戰(zhàn)。
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