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防中暑國旗下講話稿（精選5篇）
隨著社會不斷地進步，用到講話稿的地方越來越多，講話稿的作用是輔助講話者集中有效地圍繞會議議題把話講好，不至于走題或者把話講錯。為了讓您在寫講話稿時更加簡單方便，以下是小編整理的防中暑國旗下講話稿（精選5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防中暑國旗下講話稿1
老師們、同學們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：樹立安全意識，平安度過夏天。夏季已經到來，隨之而來的一些安全隱患也出現在我們身邊，下面我給同學們介紹一下夏天我們應注意的一些安全問題：
一、防溺水。
炎炎夏日，相信大家都喜歡游泳，游泳也是是一項十分有益的運動，但也存在著危險，一不小心就有可能發(fā)生溺水的情況，我們要在大人陪同下游泳。
二、防中暑。
1.大量出汗后，要及時補充水分。
2.夏天不要長時間暴露在烈日下，盡量著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫， 補充清涼含鹽飲料。
3.夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動。
4.夏季晝長夜短，天氣炎熱，同學們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的.可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學習。
三、食品安全。
夏季來臨，氣溫逐漸升高，是各種病菌繁殖與傳播的高峰期。所以我們一定要注意平常的飲食衛(wèi)生，要求同學們做到以下幾點：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。
2、不吃生、冷、不清潔食物不吃腐爛變質的食物。少吃各種油炸、燒烤食品。盡量少吃各種冷飲，多喝白開水。
3、不要長期吃辛辣食品。
4、劇烈運動后不要急于吃東西喝水。
最后祝同學們度過過一個安全愉快的夏天。
我的國旗下講話完畢，謝謝大家！
防中暑國旗下講話稿2
老師們，同學們：
上午好！天氣越來越炎熱，由此產生了一些的新的安全問題，有必要引起我們全體師生的重視。
一、預防中暑
我們如何有效地預防中暑呢?我覺得可以從以下幾點來預防：
1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。
2、養(yǎng)成經常喝水的習慣，及時補充水分。
3、認真參加午睡。午睡能夠有效地補充睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學習中去。一旦發(fā)現有同學發(fā)生中暑癥狀，要立即報告老師，將他移到陰涼處，并保持周圍通風。
二、預防食物中毒
預防食物中毒需要注意以下幾個細節(jié)：
1、養(yǎng)成飯前洗手習慣。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要到正規(guī)超市，注意查看生產日期以及有沒有腐敗變質。不要在小攤上購買零食，
3、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，所以一定要清洗干凈再吃。
三、預防溺水
預防溺水的.有效辦法就是遠離池塘，在沒有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。游泳建議在父母的陪同下選擇正規(guī)的游泳場館。生活中如果發(fā)現有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水營救，要立即大聲呼救，喊周圍的大人進行施救。
希望同學們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進一步提高安全防范意識，遇到困難、問題及時向老師反映、求助。
我的國旗下講話完畢，謝謝大家！
防中暑國旗下講話稿3
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！(敬隊禮)
我是五年級一班的陳紅宇，今天我在國旗下講話的題目是：珍愛脆弱生命，預防中暑溺水。
對于每個人來說，生命只有一次，并且非常脆弱。誰也無法預料自己的.生命何時走到盡頭，唯一能做到的就是愛護和珍惜自己的生命，千萬不要因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。
在炎熱的夏天，攀枝花每年都會發(fā)生因中暑和溺水而產生的悲劇。所以，無論在學校里還是在校園外，每天都要多喝水，少在強烈的陽光下做劇烈的運動，以防中暑。發(fā)現有人中暑了要立刻報告老師，并立即找人幫忙把中暑人送到陰涼的地方，給他喝一些涼開水，情況嚴重的要立即撥打120急救電話。
悶熱的天氣里人們都喜歡到河邊或泳池里游泳戲水，但是我要提醒大家注意下面這些事情，首先，我們不要在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；其次，要在大人的陪同下到游泳池游泳，并在下水前做適當的準備活動，以防下水抽筋；最后，不要在水里打鬧、嬉戲，尤其不能搞惡作劇。發(fā)現有人溺水了，要及時向周圍大聲呼救，不要單獨救人。
這樣我們才能夠在夏天里“清爽一夏”、“平安一夏”、“快樂一夏”！
謝謝大家！
防中暑國旗下講話稿4
尊敬的老師、親愛的同學們：
高溫天氣，如果你感到頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等癥狀，你可能就中暑了。如果做好預防工作，中暑是可以避免的。
飲水方面首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態(tài)。另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發(fā)被帶走，應適當喝一些鹽水。
食物方面要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類；另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷飲容易中暑，因為人體局部的溫度突然降低會影響到各系統(tǒng)功能的正常運行。
外出方面出門記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。如果此時必須外出，一定要戴遮陽帽、戴太陽鏡、涂抹防曬霜，帶上充足的水。此外，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、藿香正氣水等一定要備在身邊。外出時的`衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，少穿化纖類的衣服，以免大量出汗時不能及時散熱。
睡眠方面高溫天氣體力消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，有助預防中暑。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
中暑了怎么辦
一旦出現中暑癥狀，我們應立即停下正在做的事情，找一個陰涼處坐下休息；同時補充水分，小口慢飲。解開領口扣子、領帶等，保持身體周圍通風，并涂抹或服用解暑藥物；經過一段時間休息后，若癥狀不減反增，應及時就醫(yī)。
此外，一旦周圍有人發(fā)生中暑癥狀，應當立即將病人移到陰涼處，并保持周圍通風；解開衣扣，用各種方法幫助身體散熱；幫助服用解暑藥物，如果癥狀沒有減輕，應立即撥打救助電話。
防中暑國旗下講話稿5
老師們、同學們：
大家上午好！
愉快的暑假就要開始了，我的心情和你們一樣，心中充滿了歡樂、期待�；匚兑粚W期的校園生活，每一天都有我們的努力，每一天都有我們的快樂，每一天都有我們的收獲，每一天都有我們的成長！
上一學期，全校師生精神振奮，團結一心，抱著“校興我榮，校衰我恥”的信念，積極投入工作和學習，班主任心中時時刻刻都裝著學生，把學生看得比自己的孩子還重；科任老師用自己的學識和人格魅力，去雕琢和感化每一個學生。在這里，我代表學校向辛勤工作、無私奉獻的全體老師表示衷心的感謝！向奮發(fā)向上、積極進取的全體同學表示熱烈的祝賀！
同學們，我們將暫時離開學校，回歸社會和家庭，但我們的教育、我們的活動并不會因暑假的到來而間斷。為此，我們對20--年暑假活動做如下安排：
一、時間安排：
放假、開學時間：今年暑假從7月7日開始，9月1日上午開學。
二、暑假主題活動：
1、認真完成暑假作業(yè)——定時定量、有計劃地完成。不要一個星期就做完了，或者等到快開學了才趕著做。除暑假作業(yè)外，還要保質保量地完成老師布置的各項作業(yè)，特別是古詩詞背誦。根據人記憶的特點，小學階段是無意識記憶的最佳階段，且記憶保持時間長、不易遺忘。所以同學們一定要珍惜暑假的時光，多誦讀優(yōu)秀詩詞，開學時，我們各班要開展一次古詩詞誦讀比賽，看哪些同學利用假期背誦得古詩詞最多。
2、希望大家注意安全，遵守交通規(guī)則，不玩危險游戲，不私自下河塘 、不到水庫、池塘游泳，不進網吧或游戲機室。
3、出外玩耍時，要征得父母的同意，外出活動時一定要告訴父母以免父母擔心；一個人在家時不要私自給陌生人開門、不玩火、用電時要注意用電安全。
4、開展“三個一”活動：
(1)三、四、五年級學生辦一期手抄報：統(tǒng)一規(guī)格為八開素描紙，主題為：快樂暑假、書香伴我成長、感恩親情等。一、二年級學生畫一幅畫：統(tǒng)一規(guī)格為16開繪畫紙，主題為：暑假生活真快樂。
(2)學一項特長：學一種自己感興趣的`技能，如：滑冰、打球、繪畫、書法、舞蹈、做家務等，體驗成功的喜悅。
(3)讀一本好書：“讀一本好書，就是與一個高尚的人談話”。開展“我與好書交朋友”活動，按照老師推薦的書目，購書、讀書，并寫好讀書筆記，讓書香與我們的假期相伴。
希望同學們無論走到哪里，都要記住自己是長樂路小學的學生，每個動作或語言都要體現長樂路小學學生的文明禮儀，尤其是在假期里，我們更不能忘記我們是一名光榮的少先隊員，時刻銘記用自己的行動來體現一個長樂路小學學子的形象。
在假期里，我們更要自覺學習，高質量完成作業(yè)，還要多參加有益的社會實踐活動，主動幫助爸爸媽媽做力所能及的家務活，并積極鍛煉身體。
同學們，讓我們在愉快的暑假中，放松我們的身心；放飛我們的理想，鍛煉我們的雙手，磨練我們的意志，增強我們的能力，豐富我們的經歷吧！
最后，祝愿老師們、同學們過一個充實、安全、愉快的暑假！
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