- 相關推薦
2022年幼兒園愛牙日主題教育活動方案（精選8篇）
為了確�；顒拥靡皂樌M行，預先制定活動方案是必不可少的，活動方案是對具體將要進行的活動的每個步驟詳細分析，研究后所制定的書面計劃。優(yōu)秀的活動方案都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的2022年幼兒園愛牙日主題教育活動方案（精選8篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
2022年幼兒園愛牙日主題教育活動方案1
設計意圖：
大班的幼兒正處于換牙的人生階段，通過調查發(fā)現(xiàn)班級大多數(shù)幼兒或多或少都會有蛀牙，他們對蛀牙產生的原因不是很清楚，只知道要少吃糖、多刷牙。但是，對于如何正確保護牙齒以及正確的刷牙方法掌握的不全面。因此，我設計了《愛牙小衛(wèi)士》的微課，通過微課讓幼兒爭當愛牙護牙小衛(wèi)士，知道牙齒的重要性，學會保護牙齒的正確方法。
活動目標
1、知道牙齒的重要性并懂得保護牙齒。
2、了解蛀牙形成的原因，知道保護牙齒的方法。
2、學習正確的刷牙方法，并能堅持刷牙。
活動重點：
知道保護牙齒的方法，懂得保護自己的牙齒。
活動難點：
掌握正確的刷牙方法，并能堅持刷牙。
活動過程：
一、開始部分
謎語導入
�。康模和ㄟ^謎語導入引起幼兒的興趣，調動幼兒已有經驗。）
——小朋友，你們好，你們知道我是誰嗎？快來猜個謎語吧！
二、基本部分
�。ㄒ唬⿶垩佬≈R
（目的：了解有關牙齒的知識，知道牙齒的重要性）
1、牙齒本領大
——牙齒的本領可大了，你們知道嗎？一起來看看吧！
牙齒的本領：嚼碎食物、協(xié)助發(fā)音、維持面部外形。
2、乳牙和恒牙
——每個小朋友出生后，都會慢慢長出許多小牙，那些牙齒叫乳牙，你知道乳牙有多少顆？
——當乳牙掉了又長出來的牙叫恒牙，恒牙一般有28—30顆，恒牙會永遠和我們在一起，所以，小朋友要保護好我們的牙齒。
�。ǘ┭例X生病了
�。康模毫私恺x齒形成的原因及危害）
1、認識齲齒
——牙齒很重要，如果不注意保護，牙齒也會生病，小朋友看看牙齒怎么了？
——齲齒俗稱蛀牙，也叫蟲牙，齲齒是怎樣形成的呢？
2、看動畫了解齲齒形成的原因
——看完動畫，小朋友知道齲齒是怎么形成的嗎？
3、齲齒的危害
——你知道齲齒有哪些危害嗎？
形成空洞——導致疼痛——碰到牙神經疼得忍不住——導致口臭
�。ㄈ┪視Ｗo牙齒
�。康模毫私獗Ｗo牙齒的方法，知道如何正確刷牙）
1、保護牙齒的方法
學習愛牙三要三不要，了解預防齲齒，保護牙齒的方法。
——如何預防齲齒，保護牙齒？
2、我會刷牙
——刷牙可以保護牙齒，但是如果方法不對就起不到保護牙齒的.作用了，你會刷牙嗎？
通過刷牙步驟圖學習刷牙的正確方法，學說刷牙歌鞏固刷牙方法。
三、結束部分
回顧梳理愛牙知識以及保護牙齒的方法
——小朋友，你們還記得今天我們學習了乳牙有多少顆、恒牙有多少顆？
——如何預防齲齒，保護牙齒？
——刷牙的正確方法？
活動反思：
本次微課內容選擇符合大班孩子年齡特點，在內容設計上按照從孩子生活經驗出發(fā)，知道牙齒的本領，再到齲齒的形成最后是保護牙齒的方法，重點學習刷牙的正確方法，環(huán)節(jié)設計層層遞進。每個環(huán)節(jié)以對話的形式利用提問把幼兒帶入活動中。
通過問題引發(fā)幼兒思考，符合大班幼兒的思維特點。大班幼兒理解能力強，因此在活動設計上給幼兒提供的內容較多，但大多內容孩子是有一些生活經驗，只是經驗不完整，知道的不夠全面，因此，希望通過這個微課幫助幼兒梳理他的已有經驗，將保護牙齒的多種方法遷移到自己的生活經驗中，從自身做起，做一個愛笑小衛(wèi)士，保護好自己的牙齒。
2022年幼兒園愛牙日主題教育活動方案2
設計意圖：
幼兒長到5—6歲時，原來的乳牙開始逐漸脫落，換上將影響孩子一生的恒牙，我們都知道，小牙齒也有大學問，一旦他們出現(xiàn)了健康危機就會打亂我們生活的節(jié)奏，很多孩子沒有良好的生活習慣，所以展開了這次愛牙活動，以提高幼兒的口腔衛(wèi)生為目標，讓幼兒學習自我保護牙齒的方法，養(yǎng)成良好的護牙習慣，減少孩子的蛀牙的發(fā)生率。
活動目標：
1、理解牙齒健康的標準，知道蛀牙的原因。
2、懂得要愛護自己的牙齒，養(yǎng)成4個護牙好習慣。
3、教育幼兒養(yǎng)成做事認真，不馬虎的好習慣。
4、培養(yǎng)幼兒有禮貌、愛勞動的品質。
活動準備：
PPT
活動重點：
懂得要愛護自己的牙齒，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。
活動難點：
理解牙齒健康的標準，知道蛀牙的.原因。
活動過程：
一、導入
1、老師：
&：我們班的小朋友是不是非常喜歡猜謎語呀？
&：張老師今天請小朋友猜一個謎語，豎起你的小耳朵認真的聽，如果你猜出謎底，請你把你的小手舉起來。
&："小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排，天天早起刷干凈，結結實實不愛壞"（牙齒）
二、健康的牙齒的標準：
1、讓幼兒自己說自己認為健康的牙齒是什么樣的？
&：我們小朋友真棒，答案被你們猜出來了，是牙齒。關于牙齒的秘密你知道多少呢？我現(xiàn)在來考考你們，好不好？
&：你們知道什么樣的牙齒是健康的嗎？（你認為的）{請個別幼兒回答}
2、請牙博士為幼兒解答&：小朋友說的都很有道理，但是你們說的有的地方不全面，今天張老師請來了一位比較有權威的牙醫(yī)來到我們幼兒園，我們先來認識一下吧，他就是牙博士，我們來用熱烈的掌聲歡迎歡迎他，我們一起來聽一聽牙博士他認為什么樣的牙齒才是健康的？
�。�1）牙齒干凈（2）沒有蛀牙（3）不會疼痛（4）牙齦顏色正常（5）沒有出血
2、請小朋友想想自己的牙齒是不是健康的&：現(xiàn)在請小朋友根據(jù)牙博士剛才說的那幾點，想一想你自己的牙齒是不是健康的？我請你來說一說，你的牙齒是健康的嗎？為什么不是健康的？
{請個別幼兒回答，引出蛀牙}
三、關于蛀牙的形成：我們班有許多的小朋友的牙齒都不是健康的，有好多小朋友有蛀牙，可是你知道蛀牙是怎么形成的嗎？
{請個別幼兒回答，說出自己的想法}
&：我們一起來看一看蛀牙是怎樣形成的？
{播放蛀牙形成視頻}
進行總結：如果口腔不干凈，牙齒表面會堆積大量的細菌，細菌在食物中的糖的幫助下，產生大量的酸，時間久了，酸對牙齒進行破壞，造成齲洞，蛀牙就形成了。
四、探索解決蛀牙的方法：你們都知道了蛀牙的原因，可不可怕呀？那我們一起來想想辦法，把這些細菌消滅掉，你們來討論一下，有哪些好的方法可以幫助我們保護牙齒？
{請幼兒來說一說}
&：我們一起來聽聽牙博士是怎么告訴我們小朋友的？
{播放護牙視頻}
&：小朋友們，你們想不想知道為什么吃完喝完嚼無糖口香糖可以保護牙齒嗎？
{播放唾液護齒的原理視頻}
五、結束部分&：我們小朋友今天知道了那么多的關于牙齒的秘密，還有保護牙齒的好方法，我希望孩子們以后能養(yǎng)成4個護齒的好習慣。都擁有健康的牙齒，能不能做到？
教學反思：
通過本次活動的學習，利用了小視頻，讓孩子們能夠清楚的知道蛀牙的原因，健康的牙齒直接關系到全身發(fā)展。因此，保護好幼兒的牙齒具有重要的意義，幼兒要養(yǎng)成好的護齒習慣，才能擁有健康的牙齒。孩子們上課時聽的，學的都很認真，對孩子的影響應該是比較大的。
2022年幼兒園愛牙日主題教育活動方案3
[活動目標]
1、教育幼兒堅持早晚刷牙，養(yǎng)成早晚刷牙的良好衛(wèi)生習慣。
2、是幼兒了解齲齒形成的原因以及預防齲齒的有關知識，掌握正確的刷牙方法。
[活動準備]
1、活動前兩天把洗凈蛋殼的一半浸在醋里。
2、巧克力一塊。
3、每人一面小鏡子
4、保護牙齒的課件。（牙齒的作用、正確的刷牙方法、怎樣保護牙齒？）
[活動過程]
活動導入
教師用猜謎語引出牙齒主題。（兄弟生來三十多，先生弟弟后生哥平常事情弟弟辦，大事一來請哥哥。）
1、小實驗：引導幼兒觀察、觸摸蛋殼，比較在醋里浸過的和沒有進過的蛋殼有什么不同？并討論蛋殼為什么變黑變軟？
2、找齲齒（請幼兒用小鏡子觀察自己有無齲齒）
3、小實驗：齲齒形成的原因：請幼兒吃巧克力，僅導幼兒觀察牙齒，說說牙縫里多了什么？啟發(fā)幼兒借助蛋殼變黑變軟的現(xiàn)象。
4、啟發(fā)幼兒討論：如何預防齲齒？如何保護牙齒？
5、幼兒觀看保護牙齒的課件：牙齒的作用（吃餅干、咬蘋果使用中間的牙齒咬切�？泄穷^時用側邊的牙齒將肉撕碎，最里面的牙齒將食物磨碎、嚼爛）。
正確的刷牙方法：（上面的牙齒里里外外由上向下旋轉刷，下面的牙齒里里外外由下向上旋轉刷、門牙順著牙縫刷、最里面的咬合面要來回刷。）
怎樣保護牙齒？（睡前不要吃蘋果、餅干等食物。不要有牙齒咬尖銳的東西。飯后一定要漱口。吃完冷的`東西不能吃熱的東西、吃完熱的東西不能吃冷的東西）
[活動延伸]
把正確的刷牙方法和刷牙兒歌傳授給小班、中班的小朋友，活動結束。
2022年幼兒園愛牙日主題教育活動方案4
活動目標
1、知道蛀牙產生的原因和保護牙齒的方法。
2、能使用正確的刷牙方法刷牙。
3、樹立保護牙齒的意識，養(yǎng)成早晚刷牙的習慣。
重點難點
能使用正確的刷牙方法并養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣
活動準備
故事《蛀蟲大王》、浸泡在醋里的蛋殼、沒浸泡在醋里的蛋殼、餅干、牙模型和牙刷、紙杯
活動過程
一、引出課題，激發(fā)幼兒興趣。
1、給幼兒講故事,《蛀蟲大王》的故事
2、提問：故事里的蛀牙大王為什么會有蛀牙？
二、幼兒觀察討論怎么會有蛀牙的`？
1、請幼兒照鏡子，看看自己的牙齒怎么樣？
2、請幼兒互相觀察同伴的牙齒，看看牙寶寶上有沒有洞洞。
3、討論：怎么會有洞洞的？
三、通過觀察，了解酸會腐蝕牙齒。
1、請幼兒觀察浸泡在醋里的蛋殼和沒浸泡在醋里的蛋殼。
2、說一說它們有什么不同？
3、討論：為什么浸泡在醋里的蛋殼會變黑、變軟呢？（提醒幼兒聞一聞醋的味道）
教師小結：酸能腐蝕蛋殼中的鈣，所以蛋殼放在醋里會變黑變軟。
4、請幼兒品嘗桌上的餅干，吃完后照照鏡子，觀察牙齒上有些什么？
5、進行小結：我們吃過東西后，嘴巴里會有很多小的食物留下來，不馬上漱口的話，時間長了，這些食物慢慢的就會變的和醋一樣很酸，牙齒就象剛才的蛋殼一樣，會變的又黑又軟，時間一長，還會出現(xiàn)洞洞。
四、請小朋友談談有蛀牙的感受：有了蛀牙會怎么樣呢？
五、討論：怎樣保護自己的牙寶寶？（邊說邊出示圖片引導幼兒大膽說出自己的看法）
六、學習正確的刷牙方法。
1、教師邊念兒歌邊出示牙模型和牙刷示范正確的刷牙方法。
2、請幼兒跟教師一起做,學習正確的刷牙方法。七、帶領幼兒到盥洗室，幼兒用紙杯接水漱口。
八、活動延伸
閱讀區(qū)：投放《鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕》的繪本。
活動總結
本次活動內容緊緊圍繞教學目標，層層遞進，通過故事來拋出問題，讓幼兒思考為什么會蛀牙，激發(fā)幼兒探索蛀牙的興趣和積極性。整個活動以操作和觀察的方式進行，讓幼兒更直觀的了解到牙齒的重要性，從而養(yǎng)成保護牙齒的習慣。鼓勵幼兒說出自己的想法，并且聽一聽別人的想法，從而充分體現(xiàn)出幼兒的主體地位，其實幼兒有豐富的想象力，而且他們的想法大膽，有內涵，雖然有時候會很夸張，但是對于他們的年齡層來說，思維是相當活躍的，教師應為其創(chuàng)造機會。所以，我在活動中不斷鼓勵孩子們進行討論交流，說出自己的想法，鍛煉語言表達能力的同時又能
知道保護牙齒的好方法，養(yǎng)成早晚刷牙的習慣。
2022年幼兒園愛牙日主題教育活動方案5
活動目標
1.感受動物牙齒的不同。
2.知道動物牙齒的形狀與功能有關系。
3.嘗試根據(jù)動物牙齒的特點仿編兒歌。
活動準備
課件準備：“誰的牙齒”組圖；“動物的牙齒”組圖；《動物的牙齒》兒歌音頻及圖片。
活動過程
一鼓勵幼兒猜測發(fā)現(xiàn)動物的牙齒形狀不相同
——猜猜這是誰的牙齒？
——它的牙齒長得怎么樣？
二出引導幼兒發(fā)現(xiàn)動物牙齒形狀與其功能的.關系
1.出示組圖“動物的牙齒-1”
2.出示組圖“動物的牙齒-2”
三播放音頻/圖片鼓勵幼兒仿編兒歌
1.播放兒歌音頻及圖片，引導幼兒說說兒歌內容。
2.組織談話，鼓勵幼兒仿編兒歌。
中班數(shù)學活動《七只小雞》優(yōu)質課視頻+教案+教具圖推理游戲小班科學活動。
《輪子工程師》公開課視頻含配套課件PPT教案音樂。
2022年幼兒園愛牙日主題教育活動方案6
活動目的：
1、通過觀察，了解牙齒的形狀、顏色、大小及作用；
2、教給幼兒正確的刷牙方法和保護牙齒的知識；
3、豐富詞匯：刷牙、漱口。
活動準備：
1、小鏡子每人一面，牙刷每人一把，缸子每人一個。
2、圖片：牙齒 小姑娘。
3、餅干每人一塊。
活動過程：
1、出示圖片，請幼兒說說圖上有什么？
教師：“對，這是一張嘴，嘴里有牙齒，請小朋友看一看自己的牙齒長得什么樣？”
2、請小朋友拿出小鏡子照照自己的牙齒。
提問：①牙齒是什么顏色的？②牙齒的'什么形狀的？③牙齒有多少？④牙齒一樣大嗎？
3、幼兒每人吃一塊餅干，吃完告訴大家你是怎樣吃的？
教師小結：門牙咬碎餅干，后面的大牙磨碎食物，通過細嚼慢咽，可以幫助我們消化。
4、①請幼兒照照牙齒上有什么？②餅干屑留在牙齒上好不好？③出示圖片：講故事：《玲玲為什么哭了？》
5、豐富詞：刷牙——用牙刷清潔牙齒，漱口——用水含在口里蕩洗口腔
6、請幼兒跟老師說兒歌《刷牙》。
總結分享：
幼兒練習漱口、刷牙的動作
活動評價：
1、知道牙齒的特征、功能。
2、會嗽口、刷牙。
3、喜歡說兒歌。
2022年幼兒園愛牙日主題教育活動方案7
教學目標
1、使幼兒了解齲齒形成的原因以及預防齲齒的有關知識，掌握正確的刷牙方法。
2、教育幼兒堅持早晚刷牙，養(yǎng)成早晚刷牙的良好衛(wèi)生習慣。
3、了解了蛀牙的危害，以及幾種預防蛀牙的方法。
4、初步了解牙齒其特性。
活動重點
了解牙齒的重要性，學會正確的刷牙方法。
活動難點
蛀牙形成的原因。
教學準備
教具：
1、活動前兩天把洗凈蛋殼的一半浸在醋里；
2、齲齒形成過程圖解；刷牙方法圖解；淺齲、中齲、深齲的圖片；
3、《愛吃糖的老虎》課件。
學具：
4、牙刷一個；
5、每人一個餅干；
6、每人一面小鏡子；
教學過程
一、情景交流，引出牙齒課題。
師：嗨，大家好，我是牙科醫(yī)生，能讓我看看你的牙齒嗎？
咦，你的'牙齒上有個小黑點，是蛀牙了嗎？痛嗎？
師：小朋友肯定想知道她的牙齒是怎么壞的，那么就先來做個實驗吧！
二、實驗對比做鋪墊。
�。ǔ鍪敬桌锝^的蛋殼和沒有浸過的蛋殼）
引導幼兒觀察討論：
1、這兩種蛋殼有何不同？（孩子們可能發(fā)表多種意見，對的加以肯定，不恰當?shù)募右砸龑�。�?/p>
2、醋里浸過的蛋殼為什么會變黑、變軟？
三、齲齒形成的原因
1、蛋殼在醋里會變黑變軟，變黑壞掉的牙齒叫“齲齒。
2、出示圖片講解齲齒的形成（講解食物殘渣中的糖在細菌作用下會分解成酸，酸會腐蝕牙齒變黑，成為齲齒。）
3、觀察齲齒。（長有齲齒的幼兒）
四、預防齲齒，保護牙齒。
1、觀看淺齲、中齲、深齲的圖片。
2、出示刷牙方法圖解與牙刷，講解正確的刷牙方法，教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的習慣。
五、師生共同尋找保護牙齒的方法。
1、幼兒相互觀察牙齒
師：那我們現(xiàn)在請小朋友來相互幫忙檢查下，看看你有沒有小黑牙和小蛀牙？
師：原來有很多小朋友都有小黑牙和小蛀牙了，怎么樣才能不讓我們的牙寶寶變成大蛀牙呢？（睡覺前不吃東西，早晚都要刷牙，少吃甜食，少吃酸的）
2、了解乳牙和恒牙
師：小朋友們說的都很好，老師發(fā)現(xiàn)很多小朋友開始換牙了，你們知道嗎，掉了的牙齒我們叫它乳牙，新長出來的牙齒我們叫它恒牙，那現(xiàn)在小朋友的乳牙如果已經是蛀牙了就要千萬小心了，不能再讓新長出來的恒牙受到細菌的傷害了，因為恒牙要是變成了蛀牙，那就不會再有牙齒長出來了。
六、聽歌曲錄音，知道正確的刷牙方法。
1、師：剛才我們有小朋友說了早晚都刷牙可以不讓我們的牙寶寶變成大蛀牙，那你們能堅持做到早晚都刷牙嗎？
2、請幼兒演示刷牙動作
師：我請小朋友做做看，刷牙的動作是怎么樣的？（幼兒上前在牙模上演示）
師：小朋友們的刷牙動作都不大一樣，那跟著老師一邊聽音樂，一邊做刷牙操吧！
附：兒歌
《刷牙》
小小牙刷手中拿，早起晚睡先刷牙。
小牙刷，沙沙沙，從上往下輕輕刷。
從下往上仔細刷，里里外外都要刷。
爸爸媽媽把我夸，是講衛(wèi)生的好娃娃。
七、活動延伸：
觀看課件《愛吃糖的老虎》并提問
1、老虎為什么牙疼？
2、糖為什么壞掉牙齒？
3、老虎如何保護自己的牙齒。
活動反思
本節(jié)活動抓住了幼兒日常生活當中的健康問題，用課件小故事講解的方法充分的調動了幼兒的積極性，通過課前的知識準備讓幼兒學會兒歌，運用兒歌內容創(chuàng)編成歌曲，讓幼兒能較快的學唱歌曲，也通過課件介紹牙齒的基本結構，讓幼兒能初步的了解乳牙和恒牙的不同，并運用教具增強了幼兒的自主性和操作性，使幼兒很快的學會了兒歌，并在衛(wèi)生習慣上有一個健康的認識。教育的延續(xù)性是本節(jié)教育活動真正的價值所在。讓孩子健康地生活，是每位家長的良好愿望。通過本次活動讓幼兒了解了蛀牙的危害，以及幾種預防蛀牙的方法。并且知道了要養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣。由于許多幼兒都有保護牙齒的常識，所以本次活動進行的比較順利，紀律也很好，較好的完成了活動目標。
2022年幼兒園愛牙日主題教育活動方案8
活動目標：
1、知道牙齒的功能，初步了解保護牙齒的方法，增強保護牙齒的意識。
2、養(yǎng)成每天早晚在家刷牙的好習慣。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
材料準備：
錄像資料、圖片等
活動過程：
一、創(chuàng)設情境，引入主題
——小朋友，今天老師帶來了兩位客人，她們和你們一樣，也正在換牙，想來這里聽課，你們歡迎嗎？（圖片）
——她們長得像嗎？可是她們的牙齒卻長得不一樣。你們覺得誰的好看？為什么？
小結：看來，小朋友們都喜歡姐姐的牙齒，那我們要怎樣做，才能像她一樣擁有一副潔白又整齊的牙齒呢？這節(jié)課，我們就來學習《保護牙齒》。
二、活動探究，了解正確的刷牙方法
討論：在換牙后，為什么有的小朋友牙齒長得那么好，而有的卻長得那么難看呢？
實驗：品嘗黑芝麻糖，互相觀察牙齒表面的變化。漱口，觀察杯子里的漱口水的變化。
小結：我們發(fā)現(xiàn)漱口以后，牙縫里還會留有殘渣，那怎么辦呢？刷牙是保護牙齒的另一種好辦法。
三、深入討論，全面護牙
——小朋友，你們覺得保護牙齒做到正確刷牙就夠了嗎？再想一想，保護牙齒，還有哪些方面也要注意？
小結：
1、不能在睡前吃甜食。
2、不能亂咬硬物。
3、保護牙齒，要多吃蔬菜、水果、營養(yǎng)豐富的食物。
4、乳牙松動或脫落時，不能用舌舔或吮。
5、不能咬手指、咬唇或咬舌。經常用舌舔或吮會影響恒牙的正常萌出，或者長得不整齊。咬手指、咬唇或咬舌等會影響牙齒排列不整齊美觀，面部發(fā)育不對稱，從而會留下容貌上的終身遺憾。
活動反思：
教材呈現(xiàn)的'文化是一種兒童文化，充滿了“童趣”和“童樂”，教師在教學活動中，運用兒歌、音樂等資源，滿足了兒童的需要，并注意將兒童喜愛的游戲、操練、實驗等有機地切入到教學活動中，讓學生過一種健康、安全、積極愉快、有愛心有責任心、動腦筋的創(chuàng)意生活。
我始終以學生學習的參與者，指導者，合作者的角色出現(xiàn)，注重教會學生自主、合作、探究的學習方式。教學過程呈開放性，讓學生充分參與活動，重視學生親身體驗，知識的來源不局限教材，體現(xiàn)了《品德與生活》的生活化。
【2022年幼兒園愛牙日主題教育活動方案】相關文章：
幼兒園愛牙日主題教育活動方案（通用6篇）09-09
幼兒園愛牙日活動方案06-29
幼兒園愛牙日的活動方案07-14
全國愛牙日主題方案04-10