活出全新的自己讀后感

　　認(rèn)真讀完一本著作后，相信大家都有很多值得分享的東西，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧，下面是小編為大家收集的活出全新的自己讀后感，歡迎大家分享。

活出全新的自己讀后感1

　　寒假時我再讀了一遍張德芬寫的心靈小說《活出全新的自己》，第一遍模模糊糊，第二遍也是似懂非懂。此書是張德芬繼《遇見未知的自己》的第三部力作，雖然似懂非懂，看完也有一些想法和大家分享，希望和大家一起交流，能夠共同學(xué)習(xí)。

　　《活出全新的自己》最關(guān)鍵的就是通過主人公的體驗，感受到一個全新的自己，學(xué)會面對生活中的各種問題，積極的面對生活，幸福的享受生活，做一個真正開心快樂的人。

　　如何活出全新的自己？要得到答案，就要明白，我們每個人都是有身、心、靈三個部分組成。往往我們都很在意身和心，而忽略了靈的存在，以至于讓我們的靈處在休眠的狀態(tài)。所以要做的第一部就是喚醒我們的靈，提升我們的靈性空間。《活出全新的自己》中有這么一段話有助于幫助我們理解：

　　我們的身心靈如果用一棟房子來比喻的話，我們的身就是這個房子的`框架，也就是結(jié)構(gòu)本身，硬件的部分。而心，也就是我們的思想、情緒、感官感受等。就等于房子的裝潢、裝飾、家具等軟裝部分。而靈性就是房子的空間。試想，如果房子的框架再好，裝飾裝修再好，如果沒有足夠的空間，還能住得舒服嗎？要學(xué)會觀察自己，認(rèn)識自己，提高自己的靈性空間，才能走出第一步。

　　通過書中列舉的提升靈性空間的活動，有意識的提升靈性的空間，逐步學(xué)會認(rèn)識自己，感受自己的情緒，記得要“用心去體會，而不是用腦去思考”，“在定靜、沉寂之中，當(dāng)心里的各種噪音平靜下來的時候，你就會看到自己的真實本性”。

活出全新的自己讀后感2

　　這個假期讀了一本書，叫做《活出全新的自己》，這本書是張德芬寫的。讀這本書之后，我覺得我整個人都開闊了，通過這本書，可以跟著書中主人公一起體驗心靈的自我解脫，享受更深、更廣、更大格局的生命探索。

　　文中的男人幸雄遇到了生命的困境，遭遇了工廠倒閉、股票套牢，接到老婆的離婚要求，以及兒子監(jiān)護權(quán)的通知書等等，遭遇到這一切之后，他覺得自己萬念俱灰，每天渾噩的過日子。而北京的女強人向東聰慧美麗、衣食無憂，她領(lǐng)養(yǎng)了一個小女孩，質(zhì)疑自己的人生。最后幸雄和向東經(jīng)歷了一個旅程，慢慢地療愈舊時傷痛，兩人都尋回了自己生命的源頭，進(jìn)而活出了全新的自己！下面我來簡單談?wù)勎易约旱母惺堋?/p>

　　我一直覺得人生如行路，一路艱辛，一路風(fēng)景。世界不完美，但并不代表它不美。誰不是在磕磕絆絆中成長，誰不是在跌跌撞撞中學(xué)會了堅強，你的目光所及，就是你的人生境界。對于我們每個人而言，都應(yīng)該過好每一個階段的自己，不給自己留下任何遺憾，真正地活在當(dāng)下和享受生活。簡單一點，輕松一點，勇敢一點，即使看不到關(guān)于未來的任何跡象，也要無比篤定地堅信，我想要的，時光都會給我。最后我想送給大家一句話：四季就是前路，生活就是江湖。世事都是修行，心美才有風(fēng)景。祝愿我們每一個人的生活都充滿陽光，笑容里都是坦蕩。

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