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運動跑步作文范文300字（通用38篇）
無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的運動跑步作文范文300字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運動跑步作文300字 1
今年是我第二次參加800米項目，有人會問前年是第一次，今年不應(yīng)該是第三次嗎？不是的，因為去年腳崴了，非常遺憾第二次的800米項目沒有去參加了。
800米是在星期四下午3點46開始的.，但是我星期三就開始緊張了，心像兔子一樣亂蹦亂跳。雖然是第二次，但是覺得還是有困難，平時我都不怎么跑步，沒有辦法，誰叫我比較適合跑長跑呢！
比賽的下午如期而至，我和雨夢迅速來到檢錄處，拿號碼牌、熱身等一系列過程做完，我心中揣著一顆石頭一樣，跟著參與800米項目的同學(xué)來到賽道上。裁判員高聲呼喊著：“各就各位！預(yù)備！”“砰”的一聲槍聲，大家瘋狂的跑了出去。很快，一班的同學(xué)跑在最前面，我跟在第二名后面跑著，雨夢跟在我后面，我努力地跑著，心中默念著：一圈、二圈、三圈。還有最后一圈，我沖了出去，跑到了最二的位置。可在最后面又被六班的同學(xué)反超了。沖過終點，我有點傷心，沒有保留住第二名，回到座位我傷心的大哭了起來，同學(xué)們都跑來安慰我。
回到家我把成績告訴了爸爸媽媽，爸爸說：“沒關(guān)系，我們不跟校隊的比，我們只跟自己比�！卑职诌@句話如今我才真正理解了。后來得知，第二名是我畫畫班的好朋友，我心中更是歡喜歡。
運動跑步作文300字 2
陽光明媚的早上，我來到學(xué)校，今天我開心死了，因為學(xué)校組織開運動會。我報名參加了跑步，這可是我的強項，今天我一定要拿第一名。
我心想：我在班上能拿第一，就能在學(xué)校運動會上拿第一，我這“小飛人”的名號可不是吹出來的！
運動會在興奮的期待中開始了。我興高采烈地上場了，在同學(xué)們的`加油聲中，我覺得我的心像長了兩只小翅膀快激動得上了天。
正式比賽開始了，我像超人一樣往前沖，沖到了第一，心里想著：親愛的同學(xué)們，敬愛的老師，我不會辜負(fù)你們對我的希望的！沖�。∥腋杏X全身充滿了力量！突然，我覺得我踩到了什么東東，原來是踩到了鞋帶，一剎那，我失去了平衡，我摔倒了，其他同學(xué)都跑到前面了。糟糕，糟糕，我一定要反超！我咬咬牙想！
我摸了一下傷口，繼續(xù)往前跑，跑呀，跑呀，我又跑到了第一名。就快到終點了，我越發(fā)加快了速度，我沖過了紅線，終于松了口氣，我贏了！回到教室，同學(xué)們都夸我很棒，耶！
今天我不僅拿了第一，還懂得了一個道理，就是做什么事一定要堅持不懈，遇到困難不能退縮，才能取得最終的勝利。
運動跑步作文300字 3
星期六的早上，陽光燦爛，我校迎來了第一屆運動會。
清晨，我們早早地來到學(xué)校，在教室集合后，老師帶領(lǐng)我們直奔大操場。精彩的開幕式后，開始三年級男子50米跑步預(yù)賽。運動員們精神抖擻、胸有成竹。比賽正式開始了，只聽“呯”的一聲槍響，運動員們像猛虎下山一樣奔出起點，像利箭一般沖向終點。啦啦隊沸騰起來，同學(xué)們叫著、喊著，“加油、加油”的歡呼聲不斷傳來。我們班的戴鵬飛一直在第一的.位置上，我們興奮地叫了起來!可是，顏老師從終點回來卻告訴我們戴鵬飛是第二名，我們一下泄了氣。顏老師說戴鵬飛只要能進(jìn)入決賽就好了，我們又信心十足了。
我們班第二個上場的是張新宇。從他的臉上可以看出他十分自信。槍聲又響了，他像獵豹一般沖了出去。啦啦隊的同學(xué)都激動地戰(zhàn)了起來，揮動著手臂，拼命地喊著：“張新宇加油!張新宇加油!”他沖出了終點線，奪得了男子50米預(yù)賽小組賽的冠軍!顏老師高興地跳了起來，我們也興奮地又喊又叫。
朱以恒也輕松地進(jìn)入了決賽。希望下午的決賽中他們能奪得冠軍。
后來，我聽說了好消息：他們果然不負(fù)眾望，為我們班奪得了一枚金牌!
運動跑步作文300字 4
今天，我們又開始一場激烈的運動會，太陽火辣辣地曬在地上，使我們汗水不停往下流，爆發(fā)了一場空前絕后的比賽。大家正在焦急的等待比賽，而我則和好朋友玩起棋來。
過一會兒，各就各位、預(yù)備、“砰”一聲槍響，參賽的'小朋友瞬間腳抬高用盡全力奔跑。一聲槍響后，玩完一盤棋，我覺得很沒意思。就向別人借書看，坐在自己位子上認(rèn)真地看起書來，看完書去吃午飯。
下午，比賽又開始了，大家希望一定要得第一，一坐在位子上，忘記得名次的事，只看著書玩著棋子。過一會兒，一陣聲音傳來，鉆木桶地快點過來，我迫不及待地第一個沖了上去，排在第一位。大家心蹦蹦亂跳，都覺得拿不到第一，我卻嚴(yán)肅地說：“可能會第一!”其他同學(xué)都反對地說：“肯定拿不到第一!胡說八道!”比賽開始我們都鼓起勇氣，可咱們的心還在跳。最后我們手舞足蹈地說：“我們贏了!贏了!”而101、103、104、105班同學(xué)，臉難過的面紅耳赤。我們互相看看高興地說：“我們得第一了�！�
現(xiàn)在比賽已經(jīng)結(jié)束，我們也贏了這場比賽，所以這篇日記也寫完了!
運動跑步作文300字 5
今天是我校舉行的一年一度的運動會，我拿著入場券走進(jìn)了學(xué)校。
聽，那主席臺的陣陣音樂，看，那鐵桿上的紅旗在微微飄揚，
開幕式即將開始了，我們班運動員代表隊走過主席臺，不一會兒，廣播響起了聲音：“迎面走來的是五（4）班代表隊”……我們代表隊響起了洪亮的聲音，：“四班四班，銳不可當(dāng)。四班四班，非同一般，超越自我，再創(chuàng)輝煌。”真是雄赳赳，氣昂昂呀！
運動會的徑賽開始了，我的心砰砰直跳，真想吟一句：“激動的心，顫抖的.手。我來到跑步的起點處，所有運動員做好了起跑姿勢，就等裁判發(fā)號令槍，只見，裁判喊到：“各就各位，預(yù)備，開始�！�
裁判員手中的號令槍一發(fā)。我立刻站起來跑，我像離弦的劍一般向終點跑去，五米，四米，三米，兩米，一米……啦啦隊大聲喊到：“加油，加油�！币徊ǜ哌^一波。我便使出九牛二虎力，穿過紅線。我奪得了第一名，我興奮得一蹦三尺高。
同學(xué)們歡呼雀躍。當(dāng)然后面還有很多比賽，如：接力賽。800米……
這真是一次難忘的跑步。
運動跑步作文300字 6
在一個人的成長過程中，會經(jīng)歷許許多多令你難忘的事，我也不例外，但是，讓我最難忘的事要數(shù)那次跑步比賽了，那次跑步比賽作文。
隨著體育老師一槍令下，我們就像一只只離弦的箭，飛奔了出去。
前一圈，大家的差距都不大，我跟隨著大溜跑，這時候可得攢著點，太快了跑到后面可怎么辦！
到了第三圈，大家的差異就大多了，最快的和最慢的兩者之間隔著差不多半圈哩！我仍處在中間。
第四圈，大家就都?xì)獯跤醯牧�，甚至有人已�?jīng)開始走了。
第五圈，走的人越來越多，我也想走，可是有一個聲音在對我說：堅持就是勝利。
第六圈，已經(jīng)沒幾個人不走了，我累的已經(jīng)抬不起頭了，我多么想放棄啊，可是，我又是多么想取得名次��！
第七圈，我不得不閉上眼睛，好來減輕一些疲憊。
五十米，四十米，三十米，二十米------此時的每一分，每一秒對于我來說都是那么的'漫長，可是，當(dāng)我看到漸漸逼近我的終點線時，我的心中又充滿了力量。
我勝利了！我勝利了！到我的腳踩到終點線的時候，我在心里高呼。
最后，我取得了第二名的好成績。
是的，堅持就是勝利！我相信，這句話會在我的人生道路上一直陪伴著我，直到永遠(yuǎn)。
運動跑步作文300字 7
一天，老師跟我們說：“學(xué)校要舉行跑步運動會，今年我們要參加50米跑和100米跑。”老師還說：“每個班級至少要有兩個人參加，有沒有同學(xué)想要參加的？”有很多同學(xué)都垂頭喪氣，沒什么信心，但還是有同學(xué)勇敢地舉了手。老師看了看班上大半低著頭沉默不語的同學(xué)，又看了看信心十足的那幾位同學(xué)，最后從兩部分人中各選了一男一女去參加比賽。
兩個人參加50米跑，另外兩個人參加100米跑。比賽開始前，老師對他們說：“你們要加油呀！爭取為我們四年級二班爭光！”那四名同學(xué)點點頭，很緊張的'樣子。
先進(jìn)行的是50米跑比賽，裁判一聲哨響，跑道上的選手們就沖了出去。結(jié)果我們班的李磊摔了一跤，落到了最后一名，但他快速地站了起來又往前沖。他跑得特別快，眨眼間就超過了好幾名選手，到了第二名。我們不停地給他加油，只見他咬緊牙關(guān)，奮力前沖，沖到了第一名，贏了比賽！
我們都為李磊歡呼，老師說：“李磊給我們班爭光了，是我們的榜樣！”
李磊給我們開了個好頭，振奮了我們班同學(xué)的士氣，在接下來的比賽中，另外三名同學(xué)也都取得了不錯的成績。
運動跑步作文300字 8
這天童老師要和我們一起上體育課，這是怎么回事呢？原來今天要選運動員！
體育老師揮揮手：“現(xiàn)在選跑步60米運動員——女子！”
“預(yù)備——開始！”只聽口哨一響，大家直奔終點。齊一寧手舞足蹈地喊：“加油……”
“陳天旖是最快的！”有幾個同學(xué)說道。“這是女子的吧”“是，是！”
“現(xiàn)在選男子運動員60米！”大家都在為他們加油！
“吳嘉樂肯定最快！”“不一定，陳高佐也有可能第一！”因為有幾個女生跑很快，（陳天旖，我……）都拜好幾個男孩子為師、爸、師姐、師妹、師兄……
過了好幾分鐘后，我盼望已久的800米選拔已到來。我終于上場了！只聽一聲口哨聲響，我雖然超了張言，但我依然用“蝸牛爬之速”跟在‘小螞蟻’——妹妹陳天旖的后面。跑完400米后我覺得現(xiàn)在輕松了很多�？上У�'是最后100米陸昊昀把陳天旖弄倒在地上。雖然徐可一嫉妒我，把我攔住，我就故意加速沖上去推掉。哈哈，自做自受……
最后，童老師跟我們?nèi)伺�，我得了第三，童老師第二，吳嘉樂第一，鄭雯心第四……今天的體育課真好玩！
運動跑步作文300字 9
每一個人都有自己的一個興趣愛好，當(dāng)然，我也不例外。我喜歡跑步，喜歡跳遠(yuǎn)，喜歡跳長繩等等。其中我最喜歡的運動是跑步了。
今天是我們班里期待已久的體育課，老師決定讓我們來一個測試，看誰勝誰就能參加運動會。我聽了，欣喜若狂，心想：我一定要爭奪第一名�！跋�?yún)⒓优懿降耐瑢W(xué)到這邊準(zhǔn)備測試�！标惱蠋熣f，我從隊伍里站了出來。先是男生們的測試，只看那些男生準(zhǔn)備的.樣子，誰也不知道誰勝誰負(fù)�！邦A(yù)備，跑!”只聽老師的一聲口令，男生們?nèi)鐾染团�，好像有壞蛋在追他們，一開始還沒有分出勝負(fù)，后來，陳朔加快了速度，開始沖刺的準(zhǔn)備，其他男生也不甘示弱也加快了速度，不過，最后還是陳朔贏得了第一名。
開始我們女生的競爭了，我對自己信心十足。“預(yù)備，開始!”一聲令下，我們開始沖刺，因為我先跑，所以暫時領(lǐng)先。眼看自己要成功的時候，突然我岔氣了，一定是突然劇烈運動造成的，一步之遙的冠軍就和我擦身而過了。
雖然我沒有參加運動會的跑步比賽，但是我仍然喜歡跑步，它現(xiàn)在已經(jīng)成為我生活中必不可少的一部分，我一定要多多運動，讓自己擁有強壯的身體。
運動跑步作文300字 10
今年的運動會的跑步運動對于其他班級來說，跟往常的差不多，速度都沒有提升多少，而對于我們班來說，卻比以前落后了很多：我們班的`跑步健將幾乎都轉(zhuǎn)校了，只有朱杰還在學(xué)校里。幸好，他參加了這次跑步運動。
激烈的比賽開始了。站在第二跑道的朱杰顯得很放松，好像穩(wěn)拿第一似的。
“各就各位，預(yù)備—跑”選手們向離弦的箭一樣，向終點沖刺。
到最后50米的時候，朱杰都比對手落后了很多。可他不甘心就這么輸了，便用全身的力氣追趕對手。
到最后20米的時候，朱杰終于追上了一個人。這時，我們班響起了雷鳴般的掌聲，并對朱杰說，只要追上前面那個人，你就是第一!朱杰聽了我的話，再次猛沖。朱杰前面的那個人好像感覺有點不對勁，便往后看了一下。
終于，朱杰在最后的兩秒鐘，超過了他，贏得了最后的勝利。
這次跑步，我覺得不僅精彩、激烈，更重要的應(yīng)該是讓我明白了什么叫堅持。
運動跑步作文300字 11
一年一度的森林運動會再次到來，所有的小動物都爭相報名參加比賽。
最后一名跑步冠軍肖飛多格是第一個報名的。他太驕傲了，對其他賽跑者說，‘這次比賽的.冠軍屬于我，你們這些小男孩打不過我！’
這時，經(jīng)常搗亂的小松鼠大搖大擺地走過來，對小飛狗說：‘這次我可以打你。‘如果我輸了，拜你為師如何？’
“好吧，一言為定，”小飛狗欣然同意。
游戲開始，小松鼠偷偷把小龍偷來的鞋子拿出來，迅速穿上。當(dāng)他跺著腳跳起來時，他輕輕地飛向天空。他低下頭，看見那只小飛狗在他腳下飛快地跑著。但是，他能跑多快！因此，小松鼠高興地跳起舞來。沒想到，魔鞋失敗了。小松鼠搖晃著身體，從天而降，摔斷了腿，再也跑不動了。哦，魔鞋怎么會失��？他無法理解。
突然，魔鞋閃閃發(fā)光，一個美麗的仙女從里面出來了。她意味深長地說，’的小偷腦子不好，一定要失敗。一切都可以靠他自己的努力。希望你能改變過去。
努力！
運動跑步作文300字 12
今天，我們下午第二、三節(jié)課放風(fēng)箏。我沒帶風(fēng)箏，因為我不想放。第一節(jié)課我放了同學(xué)的風(fēng)箏，第二節(jié)課我就不想放了。我就去找王老師玩，跟她說，她絕對追不上我。王老師說，如果她追上了我，就喊她三聲干媽。我說可以啊，不過你追的上我才行。她開始追我了，可就是追不上我，我就問她氣不氣。
后來，王老師變機靈了，知道硬追追不上我，所以改用偷襲，可還是沒用，我不僅跑得快還很敏銳，她還是追不上我。后來，她想趁我不注意時再偷襲，可我還識不破她嗎？
過了一會，五(4)班的.同學(xué)來了，結(jié)果她叫4班同學(xué)來抓我。第一次我被抓了，但是沈利炯她們還想和我比，我答應(yīng)了。我跟她們說：“你們追的上我，你們讓我干什么都行�！彼齻兇饝�(yīng)了。她們讓我先跑十秒，十秒后她們來追我。呵~以她們的速度~就別想追上我了。我繞著學(xué)校周圍跑了兩圈，結(jié)果還有我們班的人也來抓我，結(jié)果還是沒有追到我。
哇哈哈！無敵是多么的寂寞！
運動跑步作文300字 13
從看《爸爸去哪兒》開始，我就一直叫爸爸“爸爸”。
爸爸經(jīng)常去跑步。有一天，我對爸爸說：“爸爸比你跑得快嗎？我也去。”爸爸答應(yīng)了。
下樓后，我跟著爸爸的準(zhǔn)備活動開始跑！起初，我跑在爸爸后面。后來跑的越來越快，超過了爸爸。我想：快跑！快跑！讓爸爸追上我。在小區(qū)樓下跑了兩圈，累得上氣不接下氣。爸爸比看著我還累。他說：“你去中庭休息一會兒，爸爸跑幾圈再來找你�！蔽易跇湎碌男“宓噬稀＿^了一會爸爸來找我。我對爸爸說：“我累得不能呼吸了�！卑职指嬖V我：“你跑得太快了。開始跑步的時候，不要一下子跑得太快，跑步的`時候也不要說話，也不要笑。跑步的時候均勻呼吸，這樣就不會那么難受了。原來跑步也有這樣一個道理，我之前并沒有意識到。
現(xiàn)在，爸爸跑下樓，我總是跟著他。我想和爸爸繼續(xù)跑步！
運動跑步作文300字 14
今天的體育課是我從一開始最討厭的一節(jié)，因為這門課要在跑道上跑四次，1公里。
一開始老師說大家都要跑四圈，但是我們來試試跑1公里是什么感覺。聽到“四圈”這個詞，我嚇了一跳。媽媽，我要跑四圈，要我的命！我從來沒有跑過四圈。跑了半圈就累了，更別說跑四圈了。
剛開始，我們要跑，因為誰中途停下來，就要跑20圈。如果他插隊，他必須跑20圈。我不想違反規(guī)則。我寧愿走四圈，也不愿跑20圈。
我跑啊跑，經(jīng)過努力，終于跑完了第三圈。我的體力是真的'不行了，但是我已經(jīng)不行了，只是沒有癱倒在地。如果我繼續(xù)跑步，我的身體會散架。不過還好第四圈只需要跑半圈。幸好和張都來提醒我，不然我會白白跑半圈，知道嗎？跑到終點，如果帶個臉盆，擠擠內(nèi)褲，就能接一盆水。這都是跑步造成的，讓我覺得很可怕。我討厭跑步！
運動跑步作文300字 15
每當(dāng)上體育課，看著別人跑步都跑得非�？鞎r，我就非常羨慕，因為我老是落在后面。我感到很丟人，同樣都是男孩子，為什么我跑得這么慢呢？這件事把我給愁壞了。
回到家的時候，媽媽看我愁眉苦臉的樣子，就問我為什么，我就問媽媽：“為什么我跑得這么慢？”媽媽笑著說：“是因為你不愛運動，老是在家里待著。”聽了媽媽的'話，我于是就下定決心一定要學(xué)好跑步。
每當(dāng)下課的時候，我就跟著同學(xué)一起跑步。跑著、跑著，我就總結(jié)出來一個規(guī)律：如果發(fā)現(xiàn)前面有一個小坑，不能慢下來，加快速度跳過去，這樣速度就提上來了。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我的跑步速度有了提高，體質(zhì)也變強了。
通過這次跑步練習(xí)，我明白了：小孩不應(yīng)該老在家里待著，應(yīng)該多出來鍛煉！
運動跑步作文300字 16
走進(jìn)校園，一來到操場，不禁讓我想起那幾次尷尬的跑步比賽。
記得第一次的跑步比賽，我飛快地跑啊跑。結(jié)果，我“光榮”地拿到了“第一名”，可惜是倒數(shù)第一。
第二次的跑步比賽，我當(dāng)然是更加奮力地跑了。就在我感覺馬上要追上倒數(shù)第二名的時候，比賽居然結(jié)束了。唉，我又一次“光榮”地獲得了倒數(shù)第一名。
爸爸終于看不下去了，每天飯后帶著我去公園練習(xí)跑步、跳石頭、單腳跳……就這樣一天、兩天、三天……我的速度好像有那么一點點加快了。
第三次跑步比賽的日子也到了。隨著一聲哨響，我如離弦的箭一樣射了出去，我得到了倒數(shù)第五，還不錯哦。
時間如溪水流動，轉(zhuǎn)眼間又到了第四次跑步比賽的日子了。大家的`吵鬧聲淹沒了跑步聲，但選手們并不關(guān)注這些。你跑你的，我跑我的，不敢有絲毫松懈。最終，我得到了倒數(shù)第十名。
看樣子，付出是有回報的。我要爭取下次變成正數(shù)名次。加油吧，少年！
運動跑步作文300字 17
早上，我和妹妹還有堂妹一起去跑步。
到了廣場，我們發(fā)現(xiàn)只有幾個人在那里打羽毛球。放好水瓶，看好時間，我們就開始跑步（媽媽規(guī)定，每天的跑步時間不能少于20分鐘）。我們開始慢慢地跑，才跑了一會兒，堂妹就說：“好累呀， 我要回去了�！蔽以谝慌岳∷氖郑f：“時間才過去了二分鐘呢，你不能回去�！笨墒翘妹貌豢�，我又不想她半途而廢，所以拉著她，她就一直小聲地哭。后來妹妹說：“露露妹，你再跑一會兒吧 �！睕]想到我一放手，她就偷偷溜走了。
我和妹妹跑啊跑，累了就走一會兒，我們熱得滿頭大汗，累得氣喘吁吁，不過還是繼續(xù)著。時間不知不覺地過去了二十分鐘，我一看時間到了，心里一樂，終于可以休息了。然后我和妹妹就去買早餐 了。
運動跑步作文300字 18
星期三下午，我們學(xué)校舉行了一場跑步比賽。比賽在操場進(jìn)行，賽場四周坐滿了各班同學(xué)。比賽的同學(xué)躍躍欲試，氣氛十分熱烈。
比賽分八批進(jìn)行。第一批上場了，里面有我們班的白一冰同學(xué)，他是我們班的'跑步能手。比賽要開始了，只聽雷老師一聲哨響，白一冰就像離弦的箭一樣沖了出去。第一批比賽結(jié)束，他得了第一名。
接著第二批，其中也有我。站在起跑線上我心里緊張極了，手心里全是汗。我不斷地對自己說：要鎮(zhèn)靜，別慌張。只聽又一聲哨響，我猛地沖了出去，風(fēng)在耳邊呼呼響，我跑啊跑，漸漸地感到腿發(fā)軟，氣喘得厲害，快支持不住了。同學(xué)們一個勁地喊“加油”，我增強了信心，一鼓作氣沖到了終點。結(jié)果得了第二名。我蹦啊，跳��！心里有說不完的喜悅。
通過這次跑步比賽，我懂得了一個道理，那就是：堅持就是勝利。
運動跑步作文300字 19
今天晚上，我跑了一下步。
剛開始跑的時候，我覺得腳很累，特別是腳肚子那里，酸酸的`痛，好像被別人狂在那捏一樣。胃里的酸水吐了出來，哇，很難受的。后來，慢慢地跑到兩到三個來回，就整個身體熱了起來，越跑越熱，越跑越熱，跑著跑著，接著就出汗了。然后，我停了下來，汗就從頭和背滲了出來，但感覺很舒服。接著，又感覺胃里的酸水突然消失了。然后，腳又好像在重復(fù)著剛才的動作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起來，跑著跑著，就越來越快了，感覺好像很有勁那樣子，后來，又圍著門口跑了兩個來回，停了下來的時候，全身都輕松了。
我現(xiàn)在才明白，同學(xué)們說的越跑越有勁，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原來就是這個道理。
運動跑步作文300字 20
今天下午的體育課體育老師讓我們跑步。
下午第一節(jié)是體育課，我們懷著愉快的心情等待體育老師來給我們上課，體育老師來了，她讓我們排著隊去后院，并且說這堂課一直要跑步，直到下課，耶！要是平時，體育課都是做操的。難得這一次，所以同學(xué)們都很高興。到了后院，老師又說跑兩圈走兩圈，太好了！我們都很高興，要是一直跑，那還不累死，可是，好景不長，老師讓女生在前面跑，而我們男生就只能在后面跑了，嗨！女生一般都跑得很慢的，老師為什么讓女生在前面跑？真搞不懂。開始跑了，前面的'女生跑得就慢死了，害得我們男生只能慢慢的跟著他們跑，太不過癮了。不過還有一個好處，就是能很好的保存體力，下課還有體力玩兒一會兒。
今天的體育課是一個愉快的體育課！
運動跑步作文300字 21
今天上午，我們學(xué)校舉行了跑步測試，其中，有人激動，又有人傷心，到底是有多高興或有多傷心的呢，接著往下看！
這次測試的'項目是四百米跑，因為路程長，有人沒跑就唉聲嘆氣，還有人沒跑就哇哇大哭，好像正面臨這世界末日，開始測試了，第一組開跑了，有見陳鑫基一個猛沖，把對手甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，偉鋒也不甘 示弱，跟了上去，他臉紅紅的，還筋疲力盡。到我了，還沒開跑，我已經(jīng)很緊張了，心里像有許多兔子在蹦跳個不停，開跑了，我猛地一沖，心里邊為自己喊”加油“，跑第二圈了，我漸漸減慢了速度 ，突然減慢了速度，突然聽見耳邊傳來”加油“的聲音，原來大家也在為我加油，心里忽然有一股力量正使我前進(jìn)，我在最后的路程堅持了下來。
這次的體育測試真是既有趣，又令人滿懷激動呀！
運動跑步作文300字 22
晚上9：40左右，我和哥哥一起到了江邊跑步，我們從江心嶼的售票處開始跑步。
我們一開始跑得很順利，可是到了大概800米處時，我的肚子開始脹痛，于是不得不停下來休息一下。我讓哥哥先繼續(xù)跑，我在后面走了一會兒，開始奮力追趕哥哥，大概跑了500米的樣子，我追上了哥哥，和哥哥一起跑，又過了200米，我實在吃不消了，坐到了旁邊的`椅子上，一轉(zhuǎn)眼，就到了十點，所有的路燈都熄滅了，四周一片漆黑，我不禁擔(dān)心起了哥哥。于是，我繼續(xù)向前跑，注意看著路邊經(jīng)過的行人，我跑過了天橋，跑過了碼頭，跑啊跑啊，終于在一個拐彎處碰到了哥哥，我們一起往回跑。跑了1000米左右，我開始走路，又走了800米左右，大姨來找我了，此時，我和哥哥兩個人已經(jīng)是大汗淋漓，我們拍了一張照片，來紀(jì)念這次4000米的夜跑。拍完照我們便走回家去洗澡了。
運動跑步作文300字 23
我是一個愛運動的小姑娘，聽媽媽說：我剛會走時就從這個沙發(fā)蹦向那個沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車來拉。 長大后，我在爸爸媽媽的帶動下，喜歡上了跑步。 每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢鄉(xiāng)的時候，我就悄悄起床，穿上心愛的運動鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場，我繞著廣場的.小路慢慢地跑，
現(xiàn)在，我已經(jīng)是四年級的學(xué)生了，我的個子猛長，身輕如燕，跑起來健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績也越來越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)習(xí)上再有困難都被一一攻克了。
總之，運動使人健康，我愛運動，更愛跑步。
運動跑步作文300字 24
上體育課的時候，我們進(jìn)行迎面接力比賽，我只得了第三名，我非常難受，但是我不灰心。從此一下課我就練習(xí)，并研究出一種“火箭跑步法”，那就是：開始慢跑，然后加速，跑不動了就再慢跑兩秒，然后再加速……這樣跑很長時間都不累。
終于盼來了再上體育課的時候，這次我們進(jìn)行200米賽跑，我心想這次我一定要大顯身手，一定要讓大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了兩名同學(xué)，很快我就跑到了前面，可是還有幾個人與我不相上下。最后20米的時候，徐康還與我難分上下，他試圖超過我卻被我發(fā)現(xiàn)了，我趕緊使出最大的力量沖向前，終于贏得了勝利。
通過這次比賽，我懂得了一個道理：當(dāng)你遇到困難的.時候，不要灰心，要找到有效的方法；當(dāng)你戰(zhàn)勝了困難的時候，你會覺得其實什么事情都不難。
運動跑步作文300字 25
我的特長有很多，如：跳繩、跑步……
記得有一次，體育老師說：“我們分成兩個小組來跑步，男生和男生一組，女生和女生一組，每個小組取前五名去參加運動會�！毕仁俏覀兣�，老師吹了一聲口哨。開始跑了！我使勁地跑，終于跑到了終點，把頭伸了伸。哦，原來我是第三名。然后，是男生開始跑了。我們班的一個同學(xué)跑得像飛一樣快。結(jié)果那個同學(xué)得了第一名。
又過一個星期開運動會了，時間一分一秒地過去了。接著輪到我跑了，我費盡了九牛二虎之力地跑。不一會兒，我終于跑完了，我看了看，原來我是第二名。跑完兩圈后，我累得都快喘不過氣來了。但是我還是非常高興。跑完后，我坐在凳子上觀看別的'運動員跑步。
這就是我的特長——跑步。
運動跑步作文300字 26
作為我們班的一名著名運動員，這次運動會是我們班的希望，因為我最擅長跑步。如果有人和我比賽，我一定會把他扔了。
記得開學(xué)的`時候，有一次體檢。老師讓我們繞操場跑兩公里。許多學(xué)生非常驚訝。兩公里，這需要繞操場跑五圈。誰能堅持，我卻沒當(dāng)回事，深吸一口氣，開始跑。在路上，我一直看到學(xué)生離開，因為他們覺得自己堅持不下去了，但我不同，因為跑步是我的強項。
每當(dāng)學(xué)校開運動會，我肯定是代表班級參賽的人之一，但學(xué)校里還是有很多厲害的人。前兩年每次都只拿了亞軍。今年，我的目標(biāo)是贏得冠軍。所以每天放學(xué)我都會在操場上跑幾圈。除了找到感覺，我還掌握了長跑的技巧。這些是我們體育老師給我的。每次訓(xùn)練衣服都被汗水浸濕，但我沒有因為自己而放棄。
通過日常訓(xùn)練，我逐漸掌握了長跑的技巧，增強了奪冠的信心。我相信我會在一周內(nèi)贏得這場比賽。
運動跑步作文300字 27
今天下午，我和陳思寧背著書包下樓的`時候，突然！陳思寧大叫：“快看！凌老師在操場上跑！”
我聽了陳思寧的話，有點懷疑。于是我走到樓梯口，自己看了看。凌老師正在操場上跑步，她跑得很慢。
心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我們走！”我們立刻像閃電一樣滑向操場。一到操場，我們就扔下書包，像箭一樣向跑道跑去。只見凌老師氣喘吁吁地在跑道上拼命跑。凌老師看到我們來了，連忙叫我們和她一起跑。我開始跑得比跑步還快。我立刻像離弦的箭一樣往前跑，而凌老師卻慢如烏龜爬行。凌老師加油！
凌小姐聽到我們給她打氣，一下子就充滿了力氣，很快就追上了我們，和我們并肩跑著。我們跑了很久，沒有和凌老師說再見就回家了，直到腳麻了，跑不動了。
運動跑步作文300字 28
真棒！我們班在陽光體育班級聯(lián)賽上取得了全級部第一名的好成績，不過有一個更爆炸新聞的消息：區(qū)里抽測陽光體育，抽到了五年級。我知道這意味著什么，這意味著我們班要代表學(xué)校參加陽光體育比賽。
我們第一輪要比跳遠(yuǎn)、扔實心球和800跑步。
我們班里有不少小胖子，王老師說：“同學(xué)們，區(qū)里也要舉辦陽光體育比賽，我們不能給學(xué)校抹黑！我們一定要加緊練習(xí)，所以，辛苦一下同學(xué)們，從明天下午開始，每天下午放學(xué)之后在學(xué)校訓(xùn)練１小時之后再放學(xué)。”
每節(jié)體育課一開始，王教練就領(lǐng)著我們圍著操場跑４圈，跑完之后，我們都口干舌燥，王教練卻說“哎，就這個練法，怎么行��？跑步又沒有竅門，只有一個字——練�！笨墒峭瑢W(xué)們還是堅持不懈、認(rèn)真刻苦的訓(xùn)練。
終于在比賽的'體育場上一展風(fēng)采。還是功夫不負(fù)有心人��！我們班在區(qū)里的了第三名！
運動跑步作文300字 29
“叮呤呤……”早操鈴響了起來，我拿起竹節(jié)繩，直奔操場而去。到了操場，我發(fā)現(xiàn)班上已有許多同學(xué)正在整齊有序地排隊，我也趕緊站在到自己位置上。
隨著《喜羊羊與灰太狼之虎虎生威》的主題歌響起，我們開始做繩操。簡短的繩操結(jié)束后，就是我們期盼已久的跑步時間。隨著“一二三四……”的口號，我們排著整齊的隊伍跑在學(xué)校大門口小道上。
正當(dāng)我漫不經(jīng)心地跟隨著大隊跑步時，顏旭手拿“青龍斬刀”，身穿“黃金甲”，威風(fēng)凜凜地沖到我的前面。我急忙手拿“青龍劍”和“青龍盾”，身穿“金銀盔甲”，使用“忍者殺敵術(shù)”，三下五除二，將顏旭斬于馬下。
這時不自量力的劉原手拿菜刀，身穿用稻草做的`裝甲，也沖到我的前面。我不慌不忙地用了“無影電光閃”正中他的心臟，他立刻倒于馬下。這一戰(zhàn)，我軍沒死一兵一卒就殺了敵軍一名大將及一名上士。
跑步時的趣事天天都在發(fā)生，請大家繼續(xù)關(guān)注。
運動跑步作文300字 30
今天是一個特別的日子，我和所有的運動員在候場區(qū)等待比賽的開始，此時我的心情非常的激動，心里就像有1萬只兔子在亂蹦亂跳。
比賽終于開始了，我雙手扶地，右腿彎曲在后，眼睛目視著前方。就像獅子看到了獵物一樣，隨時準(zhǔn)備出發(fā)。隨著“砰”的一聲槍響，我們好像是幾只離樘的子彈一下子飛了出去。我的雙腳前后擺動著，身子也跟著向前傾斜，耳邊呼呼的風(fēng)聲，就像是有人在我耳邊唱著優(yōu)美的歌曲，使我的`力量更充足了，速度更快了。
到了最后的沖刺，我的眼睛怒視著前方，右腳飛速的運轉(zhuǎn)著。臉上的肌肉擰成了一團(tuán)，速度一下子提了上來，耳邊的加油聲也一下子變大了起來。我越過了終點線，到達(dá)了終點。我非常的激動，非常的興奮，恨不得一下子一蹦三尺高。興奮的熱血一下子涌上了心頭。
我想：在下一次的比賽里，我一定要更加的努力，取得更好更理想的成績。
運動跑步作文300字 31
星期三的下午晴空萬里，鮮綠的稻苗隨風(fēng)搖曳著，濃密的稻草葉片上，有著幾滴晶瑩的水珠，湖水在陽光的`照射下，波光閃閃，遠(yuǎn)處的高山霧茫茫的，而我們正準(zhǔn)備迎接與克服前所未有的新挑戰(zhàn)。
我們這一群不知天高地厚的孩子們，在老師的帶領(lǐng)下，先在校內(nèi)做完暖身操后，在校長的護(hù)送下，踏著輕松的步伐，朝著郊外跑去。
預(yù)備，go！一開始我用盡全力沖刺，但是，漸漸地體力慢慢失去，心里頭開始著急，而又摻雜著幾絲害怕，幸好耳邊吹過呼嘯而過的風(fēng)與樹上活力充沛的鳥兒，不斷地鼓勵我，使我想起媽媽曾對我說過的話：“天下無難事，只怕有心人”，所以我下定決心要打起精神，不管是輸還是贏，都要盡力而為。
在鍥而不舍的努力下，好不容易我抵達(dá)終點，隨即傳來陣陣掌聲，原來是我得到二名，俗話說：“只要努力，必會成功”，在跑到的終點線上，我嘗到勝利甜美的果實。
運動跑步作文300字 32
我喜歡的運動有很多種，其中最喜歡的.是跑步，它是運動會上較為重要的項目。
我喜歡上跑步是在幼兒園大班的一天。幼兒園不是小學(xué)，沒有操場，我和朋友在一起玩耍。突然，她提出了比賽跑步的要求，我同意了。當(dāng)時的我還太小，不太了解賽跑的規(guī)則，于是就模仿電視上運動員起跑的樣子，雙手撐地，身體下蹲。只聽到“三、二、一，預(yù)備，跑”，她像兔子似的跑向大門，我拼命地追趕，但就是追不上她。最后，她興高采烈地到達(dá)大門。事后，我默默練習(xí)，一心只想超過她。第二天，我和她又來了一場比賽，口令和上次一樣。這次，我只差一點兒就勝利了。后來，我和她一次又一次比賽，從此喜歡上了跑步。
跑步可以鍛煉腿部肌肉，對人的身體有益，我喜歡跑步。
運動跑步作文300字 33
體育課上，老師宣布了一個新的任務(wù)：每周三或周四，要繞學(xué)校跑六圈，最后一圈沖刺。這個任務(wù)一公布，我們班的體育健將一個個都?xì)g呼起來，而像我這樣的`跑步弱者，一個個都像泄了氣的皮球根本不想跑。老師的命令可不能違反，我只好跑了起來。
一步、兩步、三步……沉重的步伐讓我覺得好累。一圈勉強過去了，一圈半勉勉強強過去了……我真想一下子躺在我的小床上，任憑天打雷劈也不起來�！翱煲稽c，只有……”我盼著老師說兩米，可老師卻說：“兩圈了！”我頓時崩潰了，不敢相信事實。
四圈半，我的腿都快失去知覺了；五圈，我感覺我的腿像機器一樣已經(jīng)完全沒知覺了；五圈半，我感覺腳下踩著一大片棉花糖，整個人都飛起來了；六圈，只見前面的同學(xué)已經(jīng)開始沖刺，而我，都用上走了……
終于結(jié)束了，我上氣不接下氣，像只小狗一樣拼命喘氣。不過經(jīng)過幾次“魔鬼訓(xùn)練”，我現(xiàn)在可以忍住累了。
運動跑步作文300字 34
每個人都有自己喜歡的運動，比如跳繩、跳高、游泳。但是，我喜歡跑步，尤其是飛行的那種。我喜歡跑得快的感覺，我喜歡勇往直前的勇氣，我更喜歡聽耳邊的'風(fēng)聲。特別是流完一滴汗，回家洗個澡，別提多舒服了。
在學(xué)校，如果男生惹我們女生，我們女生下課就“圍”他。因為跑得快，經(jīng)常被派去“追捕”。我一直在追，追，追！追完之后，他氣喘吁吁，精疲力盡，說：“小美女，別追了！我不能�！�
我就把他“押”回去，姑娘們圍上來給他吃一頓“少林捻耳”“武當(dāng)十三捏”。哼！
在家里，我經(jīng)常和爺爺賽跑。爺爺跑不到后面的時候，經(jīng)常玩小花，不是拉我衣服就是拉我胳膊，可以依靠。即便如此，我總是贏。當(dāng)冠軍的感覺真好！
跑步不僅鍛煉身體，而且在比賽中也很有趣。
運動跑步作文300字 35
今天我們學(xué)校開運動會，當(dāng)廣播說100米跑步比賽開始時，我也來到了操場看跑步比賽。
我看到這五名選手神色非常嚴(yán)肅，如果是我的話我應(yīng)該會非常的緊張，因為我知道第二名和第四名選手是非常的厲害的。
我問了一下旁邊的同學(xué)說，你覺得這幾個里面誰是最厲害的？他說：“我覺得第一名和第五名選手最厲害�！彼謫栁艺f我覺得那幾名選手比較厲害？我說，我覺得應(yīng)該是第二名和第四名厲害。
就在這時，發(fā)槍老師往天上開了一槍，五名選手如箭一般離弦往前飛去。
我看到選手們跑到一半的'時候就已經(jīng)出了好多的汗。跑到一半時領(lǐng)先的是第三名選手，我們都以為第三名選手就是冠軍時，賽況發(fā)生了變化重大變化。第二名選手用盡他全身力量飛快的沖了上去。最后，第二名選手取得了第二名的好成績！
這次精彩的比賽讓我明白了：不到最終誰也不知道真正的結(jié)果是什么，不到最后一刻也絕不放棄任何希望！
運動跑步作文300字 36
如果回憶一下，我相信同學(xué)們一定還記得，我一年級的時候并沒有參加過運動會，而且跑步速度很慢，但現(xiàn)在，我跑步的速度在級部里都數(shù)一數(shù)二了。秘密就在這里：
二年級時，我的跑步速度和王曦露差不多，既然這樣，我就想快一些超過王曦露，當(dāng)上班里的“冠軍”，可是在我有了這個想法后的幾個星期，我都沒有成功，這下我就急了，管他三七二十一呢，跑著跑著，我的.步伐越來越快。令人驚訝的是：盡管我的步伐變小了，但動作快了，于是速度增加了一些，也許是因為我從來沒跑過這樣的速度，所以感覺就像是飛一樣，我有點不相信自己的眼睛，簡直像做夢一樣��！就這樣，我連試了幾次，果然是真的，從此，我的速度加快了。
隨著我不斷的增高，腿也逐漸加長，速度就這樣越來越快了。
過去多久，我竟然從一個跑步如蝸牛的地方到了飛機一樣的速度，成了一個體育“名將”。
運動跑步作文300字 37
一天，我和蘇鳳強進(jìn)行了一場激烈的跑步比賽。
我們先來到比賽現(xiàn)場，只聽見裁判黃平林喊著：三二一，比賽開始！”他吹了一下口哨。
我和蘇鳳強馬上就跑了起來，我們兩個手一直在劇烈地擺動著。我心里想：反正蘇鳳強也沒有那么快，我先慢一點，不用急，也能趕上他。好，就這么辦，我真是一個天才！
于是我慢了下來，蘇鳳強肯定在嘀咕：這小子平時不是跑得很快嗎？今天怎么跑得慢了？難道是他昨晚沒睡好覺，難道是腳軟了，跑一下就累了，不知這小子今天耍什么花招……
到了最后沖刺，我心想：這下我該用實力了，蘇鳳強，你小心啊！我用盡最后一些力氣，飛奔過去。
蘇鳳強估計又在想：這小子不是要輸了嗎？怎么回事？這小子不是沒有力氣了嗎？怎么能跑得那么快？
最后我贏了，蘇鳳強驚訝地問：“你是怎么做到的？”
“我先存足體力，慢慢跑，最后再用盡全力跑。很簡單，厲害吧！”我得意洋洋地說。
蘇鳳強說，還有這操作。
運動跑步作文300字 38
我參加過很多跑步比賽，讓我最難忘的是六一兒童節(jié)的那次長跑比賽，那次比賽我獲得了第一名。
比賽開始前，操場上一片歡呼和吶喊聲！同學(xué)們個個都為我加油助威，我站在起跑線上，此時的我感覺大腿就像裝了發(fā)動機一樣，隨時準(zhǔn)備啟動。只聽“砰”的一聲槍響，我的發(fā)動機也跟著發(fā)動起來，“嗖”一下沖出了起跑線，頓時覺得腳下像是裝了輪胎一樣，速度特別快，估計豹子都準(zhǔn)不上。當(dāng)跑到第二圈的`時候，其他的隊員都被我甩在身后，個個都像泄了氣的氣球軟綿綿的。
到?jīng)_刺階段了！我好像要把身體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來，心想這次長跑一定我是第一名。我咬緊牙關(guān)快速的沖過終點，第一終于屬于我了，同學(xué)們開心的喊道：“小快跑，第一，小快跑，第一！”老師也開心地對我說：“好樣的！”就這樣，六一兒童節(jié)順利的畫上了圓滿的句號。
這次比賽讓我懂得了只有堅持才會取得勝利。
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