餐桌文明的演講稿
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿對我們的作用越來越大，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編幫大家整理的餐桌文明的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
餐桌文明的演講稿1
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，文明餐桌要從我做起。
我看到一個公益廣告。自助餐廳里，一個人打包了幾大盤菜，最后還剩兩盤菜，不得不扔掉。這個人的行為不文明，不勤儉節(jié)約，我們不應該向他學習。央視報道的“舌尖上的廢物”很驚艷。中國每年浪費800萬噸糧食，足夠2億人吃一年。為此，我非常支持文明餐桌活動。從現(xiàn)在開始，當我去餐館吃飯時，我盡量不點太多。當我吃不完的時候，我必須把它打包帶走。吃自助餐的時候，吃多少拿多少。在家的時候也要節(jié)約糧食，不留糧食，做一個勤儉節(jié)約的好孩子。
節(jié)約是光榮的，浪費是可恥的，桌上的食物體現(xiàn)了很多人的辛苦。真的是“天知道，每粒都硬”！讓我們積極參加文明餐桌行動。如果每個人都節(jié)約食物，我們的社會將會更加文明。文明餐桌，從我做起。
餐桌文明的演講稿2
好素養(yǎng)創(chuàng)造好家庭，一個良好的家教家規(guī)，能讓一個家庭積極向上，健康成長。
餐桌上，一些小孩子習慣用手抓取飯菜�？赡苡捎谑切『�，大人并不在意，也就隨他了�？捎捎陔p手沾染著細菌，如果用手抓食物，會將這些細菌沾到食物上，很不衛(wèi)生，要預防病從口入。
我在外吃飯，從不用手抓飯。從小，爸爸就約束了我這種行為，每當我的小手向飯菜蠢蠢欲動時，爸爸就操起筷子，猛地打了下我的手，給我狠狠地教訓。真可謂是“螳螂捕蟬，黃雀在后”，我一對飯菜“下毒手”，爸爸就高舉筷子，順勢一擊，“嗖”的一聲，我的手便留下了大大的紅印記。我迎面而來就是一頓大哭，爸爸卻笑嘻嘻地裝沒聽見，那嘚瑟的樣子，好像在說：知道我的厲害了吧，下次看你還敢不敢這樣？從此以后，我伸出手，看看爸爸的眼神，就縮回去了。
除了吃飯不用手抓，還有餐桌上還有許禮儀，例如：吃飯不能看手機，不噴飯，等長輩動筷自己再動筷，不大聲喧嘩等。我們要勤儉節(jié)約不浪費，做個有家教和素養(yǎng)的人。
中華文化博大精深，像這樣的吃飯禮儀十分重要。相信很多家庭已經(jīng)把專心吃飯，禮貌用餐作為一個素養(yǎng)或家規(guī)來執(zhí)行，這是一個家庭最寶貴的精神財富，是長輩的言傳身教與諄諄教導，我們一定要把它好好地傳承下去。
餐桌文明的演講稿3
民以食為天，我們常在餐桌上打交道。眾所周知，餐桌上的文明是社會文明一種重要的體現(xiàn)。小餐桌大文明存在，承載的不僅是人類的生生不息，還承載了中華民族對勞動的尊重。
記得小時候，家里吃飯時就有很多規(guī)矩，比如吃飯時不能講話，雙手要端著飯碗，并放在桌子上;一個人不要占太多位置;夾菜時候不能翻來翻去;身體也不能趴在桌子上吃飯;等人齊了才能吃……某個星期六，我和媽媽去別人家做客。主人還沒到齊，可我實在忍不住了，拿起筷子就把盯了好久的菜夾到自己的碗里。媽媽看見了，立馬走過來，一把奪去我手中的筷子，放到一邊。
回到家，媽媽對我說：“去別人家做客，要守規(guī)矩，等到主人都到齊了，才可以開吃。以后再去吃，不管你有多想吃，也不能不守規(guī)矩�！边�有一次，我去爺爺家吃飯，因為好久沒有去爺爺家了。所以我很興奮。在吃飯的時候，我會一直和爺爺聊天，笑嘻嘻地發(fā)出了很大的聲音。吃完飯后，媽媽把我給叫了過去，對我說：“我知道你今天很高興、很興奮。但是你再高興，也不能在吃飯的時候，大聲講話。就算是爺爺很高興，別人也會覺得你很淘氣，沒有教養(yǎng)，要遵守餐桌上的規(guī)矩�！辈妥郎系囊�(guī)矩可真多，看來我還得慢慢改正，才行。
餐桌文明的演講稿4
同學們、老師們：
大家中午好！
我們今天活動的主題是：倡導節(jié)約、文明用餐。
我們每個人都離不開一日三餐，在上學期間，每個人至少有一餐是在學校的食堂吃的，每天在學校吃飯已經(jīng)是我們學習生活的一部分，如何營造一個文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境，不僅關(guān)系著每一人的生活，而且直接體現(xiàn)了我們學校師生的整體形像。我們希望通過今天的主題活動，能帶動大家大力普及文明用餐知識、推廣文明用餐禮儀，倡導節(jié)約用餐行為，把節(jié)約糧食、文明用餐融入我們的日常生活中，把節(jié)儉理念變成我們的自覺行動。
開展學校文明就餐行動，就要從文明就餐的細節(jié)入手。上學期，我校就擬定了文明就餐管理的有關(guān)規(guī)定，新學期，學校再向全校師生提出更高的'要求，希望能共同遵守，相互督促，營造良好的文明就餐氛圍。
1、愛惜糧食，杜絕浪費，節(jié)約糧食是尊重他人勞動的表現(xiàn)，也是您高尚人格的體現(xiàn)。
2、請不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的儀表、穿著和行為，給自己留下美好的回憶，也為他人創(chuàng)造干凈整潔的環(huán)境。
3、請愛護餐具，教師及學生不能損壞和丟棄餐具。
4、就餐時請勿大聲喧嘩，注意個人形象。
5、請愛護餐廳的設(shè)施，不蹬踏桌凳，不亂涂，不亂刻，不損壞電器照明等設(shè)備，維護公共衛(wèi)生安全。
6、請尊重食堂工作人員，對工作人員的服務(wù)不滿意，可及時向?qū)W校反應，不侮辱甚至謾罵工作人員。
7、規(guī)范用餐行為
就餐前：要排隊、有序進入食堂，不推、不拉、不搶、不插隊、靠右行。嘴不出聲，腳步輕輕，有序打餐。
就餐時：按序就座，不得爭搶座位。吃飯時不講話，不剩飯菜，有問題舉手請教師解決。用餐時剩下的食物、辣椒等殘留物，放到指定的位置，不得隨手亂扔。用餐姿勢正確，不得跪坐在凳子上，不得把腳踏在凳子上，更不能在就餐處跑動。按量取食，杜絕浪費。
就餐后：少量的剩飯菜收集到指定桶內(nèi)，用餐后要主動維護好餐桌或課桌及地面的衛(wèi)生。就餐完后才可以到教室外適當活動，嚴禁劇烈活動，嚴禁在教學樓大聲喧嘩，保持有序上下教學樓。
老師們、同學們，“倡導節(jié)約、文明就餐”行動，需要廣大師生與學校食堂工作人員的共同努力。請大家文明就餐，從我做起，從現(xiàn)在做起，“播種的是習慣，收獲的是品格”。讓我們以養(yǎng)成良好的社會公德，樹立當代小學生良好的形象為目標，為共同營造一個文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境而努力！
餐桌文明的演講稿5
各位同學：
民以食為天，在我們的日常生活中每天都會在就餐上打交道。眾所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。正在爭創(chuàng)全國文明城的我們更應大力弘揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領(lǐng)“文明消費、節(jié)約用餐”的良好風尚，倡導積極向上、科學健康的生活方式，為此，特向全體同學發(fā)出倡議：
一、傳承傳統(tǒng)美德。我們每個人都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召大家踴躍參加到文明餐桌行動中來，積極打造溫馨、文明的就餐環(huán)境，享受“文明用餐，節(jié)儉惜�！钡目鞓�。
二、做到合理消費。綠色消費，理性消費，按需點菜，厲行節(jié)約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜，吃不完就打包。在校外也如此，克服為了崩面子點菜浪費的情況。
三、倡導文明用餐。自覺遵守公共道德規(guī)范，不肆意喧嘩，注意他人的用餐感受；講究用餐衛(wèi)生，不帶寵物進餐廳，不隨意造成用餐環(huán)境污染；低碳環(huán)保，使用“公筷公勺”，盡量杜絕使用一次性筷子；提醒家人開車不喝酒，酒后不駕車。
四、講究科學飲食。樹立科學的飲食養(yǎng)生新理念，改變不良的飲食習慣，從尋常食物中吃出健康和營養(yǎng)。
五、牢記就餐禮儀。排隊等候，不插隊；一人一位，不占位；不代人充值、打飯，基本上，代人充值、打飯就是變相的插隊。言語文明，不粗魯；安靜就餐，不喧鬧；殘渣入盤，不亂吐；珍惜食物，不浪費。
同學們，讓我們身體力行，與文明握手、與陋習告別，樹立文明、理性、健康、安全的生活方式！歡迎大家積極參與學校的餐桌文明行動調(diào)查活動！
餐桌文明的演講稿6
俗話說，“民以食為天”，我們中華民族歷來重視飲食，中國也被世界視為禮儀之邦。豐富的飲食文化和濃厚的禮儀氛圍形成了餐桌上的文明。
我家就是這樣一個重視禮儀文化的家庭。晚飯做好了，總要等到長輩坐下，才能動筷子；吃飯時不要對別人大聲說話；還有，我的一些壞習慣無處可藏。看，該吃晚飯了。讓我?guī)闳ノ壹�，享受餐桌上的禮儀�！皩氊�，你為什么把腳放在別人的椅子上？給我放下！”吃完飯，我媽的河東吼在客廳上空盤旋。原來我一不小心又犯了老習慣，腳都不自覺的放在旁邊的椅子上了。我撅著嘴，不情愿地把腳放下，埋頭繼續(xù)吃。抬頭一看，一盤鴨肉，哦！我的最愛！我左右一轉(zhuǎn)，“喂，這塊肉不錯，這塊肉……”“薛瑞，你給我停下你的筷子。你這樣翻，別人還會吃嗎？”父親的聲音打斷了我的行動�！澳氵@樣翻，不衛(wèi)生，別人吃不了！”爸爸厲聲教道。我覺得，有道理，于是點了點頭。
這是我的家，一個特別講究禮儀，但又不失活力的家庭。我愛我的家人和我的父母。他們教會了我如何正確的行為，讓我在這樣美好的環(huán)境中健康成長。
餐桌文明的演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家下午好!
今天我演講的題目是《文明用餐我先行》古人說：食為天，禮為先。它強調(diào)的是中華民族飲食文明的精髓——禮儀�！拔拿飨M，節(jié)儉惜�！保@簡簡單單的兩句話，內(nèi)含豐富且頗具親切感，既體現(xiàn)出綠色環(huán)保、低炭生活的時代潮流，每位市民應自覺傳承“禮儀之邦” 的美德，共同參與到文明餐桌行動中來，但有些人卻無視禮儀之邦的美德，你看他們：(小情景劇)
米粒雖小君莫扔，勤儉節(jié)約留美名。正如一首詩所說：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。文明餐桌不僅反映了一個城市的文明程度，也體現(xiàn)了一個城市的文明發(fā)展水平，而且也是餐飲文化發(fā)展的重要組成部分;希望通過文明餐桌行動有更多的人開始用舌尖品嘗文明。文明就餐從現(xiàn)在做起，讓節(jié)儉成為自覺行動。
我們應做到以下幾個方面：
1、學校就餐時保持良好的就餐秩序。
2、請愛惜糧食，杜絕浪費，節(jié)約糧食是尊重他人勞動的表現(xiàn)，也是高尚人格的體現(xiàn)。懂得尊重食堂工作人員，注意使用禮貌用語。
3、就餐安靜有序，不東張西望，不與同學說笑，防止食物進入氣管，不挑食，不浪費，不往課桌或地上扔飯菜。
同學們!勿以惡小而為之，勿以善小而不為，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點小事，舉手之勞就能給身邊的人帶來幫助與溫暖。讓我們一起行動起來吧!文明就餐，從我做起!。我相信因為有你我的參與，文明就在我們身邊。我的演講完畢，謝謝大家!
餐桌文明的演講稿8
社會在進步？從我們現(xiàn)在的生活來看，的確如此。
吃，看看我們的餐桌和飯碗，豐盛健康；穿，我們不僅注重質(zhì)量、花色，更加強調(diào)“綠色環(huán)�！焙汀氨＝」δ堋�；住，從土房到板房、從平房到樓房、從福利房到商品房；行，除了公交車，出租車招手即停，私家車的數(shù)量更是以驚人的速度與日俱增……這樣一看，我們的社會的確在進步。
社會在退步？細心觀察生活，確實有退步之處。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩向我們闡釋了珍惜糧食是中華民族的傳統(tǒng)美德。在社會“進步”的今天，一粒米有多重？到餐館里看看便會知曉。
午飯時間，街口一家大排檔的生意出奇的好，門外也擺了桌子。有一桌人吃完剛離開，仔細看桌上8個盤子，幾乎每個盤子里都留著菜，有一個茶樹菇砂鍋甚至沒動過幾筷子。旁邊的橙汁飲料也剩下大半瓶。
“吃的完就吃，吃不完只能剩著了，也不能硬撐呀！”旁邊一桌的一個姑娘和幾個同事一起吃中飯，4個人點了7道菜。姑娘說，平時請朋友吃飯，通常都會多點，最后大概會多出一兩個菜的量。
……
今天，生活富裕了，而“珍惜糧食”這四個字早已被我們拋在腦后。我們是否該問問自己，我外出就餐時，浪費過多少粒米？我剩下了多少盤菜？我有什么理由不把剩下的菜打包帶走……經(jīng)過統(tǒng)計，全國人外出就餐浪費的食物的總量折合糧食約500億千克，也就是500萬噸，相當于全國糧食總產(chǎn)量的10%，這是個多么讓人震驚的數(shù)字！
人類進步著，同時也退步著。為了杜絕“舌尖上的浪費”，時下人們提倡“光盤”行動。光盤是一種行為，光盤是一種習慣，光盤是一種節(jié)約，光盤是一種公益，讓我們做“光盤族”，讓我們吃光盤子里的食物，讓我們抵制退步，爭取進步！
餐桌文明的演講稿9
親愛的同學們：
人們以食物為重，日常生活中我們每天都在處理飯菜。眾所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)。小飯桌，大文明，既承載了人類無盡的生命，又繼承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊勞愛食勤儉的傳統(tǒng)美德。在努力建設(shè)全國文明城市的同時，要大力弘揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領(lǐng)“文明消費、節(jié)約膳食”的良好風尚，倡導積極、科學、健康的生活方式。因此，我們向所有學生發(fā)出倡議：
第一，繼承傳統(tǒng)美德。
我們每個人都要自覺繼承“禮儀之邦”的美德，號召大家積極參與文明餐桌行動，積極營造溫馨文明的用餐環(huán)境，享受“文明用餐、節(jié)儉惜�！钡目鞓�。
第二，實現(xiàn)合理消費。
綠色消費，理性消費，按需訂購，厲行節(jié)約，反對浪費，保證沒有剩飯剩菜，吃完打包。校外也是一樣，為了面子克服點菜浪費。
第三，提倡文明就餐。
自覺遵守公共道德，不吵鬧，注意他人就餐感受；注意用餐衛(wèi)生，不要將寵物帶入餐廳，不要隨意污染用餐環(huán)境；低碳環(huán)保，使用“筷子勺子”，盡量杜絕使用一次性筷子；提醒家人不喝酒開車或酒后開車。
第四，注意科學飲食。
樹立新的科學飲食養(yǎng)生觀，改變不良飲食習慣，從常見食物中攝取健康營養(yǎng)。
第五、記住用餐禮儀。
排隊等候，不插隊；一個人，一個人，沒有職業(yè)；如果你不給別人充值或者做飯，基本上給別人充值或者做飯就是變相插隊。言語文明，不粗魯；吃飯安靜，不吵鬧；殘渣放入盤中不吐；珍惜食物，不要浪費。
同學們，讓我們一起實踐，與文明握手，告別陋習，建立文明、理性、健康、安全的生活方式！歡迎大家積極參加學校的表文明行動調(diào)查活動！
餐桌文明的演講稿10
古話說，“民以食為天”，我們中華民族素來十分重視飲食，而我們中國也被世界視為是禮儀之邦，豐富的飲食文化與濃厚的禮儀氛圍，形成了餐桌上的文明。
我家就是這樣一個重視禮儀文化的家庭。開飯了，總是要等到長輩坐下，才可以動筷子；吃飯時不可以對著別人大聲說話；同樣我的一些壞毛病也無處可藏。瞧，開飯了，讓我?guī)ьI(lǐng)大家去我家領(lǐng)略一下餐桌上的禮儀風光吧！“寶貝，腳怎么放別人椅子上了，給我放下來！”開飯沒一會兒，老媽的河東嘶吼便在客廳上空盤旋開來了。原來是我一不留神老毛病又犯了，腳又不自覺地架在了旁邊的椅子上。我嘟了嘟嘴不情愿地把腳放下來，埋頭繼續(xù)大吃特吃。一抬頭，一盤鴨肉，哦！我的最愛！我左翻翻右翻翻，“哎，這塊肉不錯，這塊肉�！薄把θ�，你給我停下你的筷子，你這樣翻了，別人還吃不吃了��？”爸爸的話聲打斷了我的行動�！澳氵@樣翻了就不衛(wèi)生了，別人可就沒法吃了！”爸爸厲聲教導著。我想想，有道理，便點了點頭......
這就是我家，一個格外重視禮儀的家庭，但又不失活力。我愛我家，我愛我的爸爸媽媽，是他們教會了我如何正確地做人處事，使我在如此美好的環(huán)境里健康成長。
餐桌文明的演講稿11
好的品質(zhì)造就好的家庭，好的家規(guī)能讓一個家庭積極健康的成長。
在餐桌上，一些孩子習慣用手抓食物。可能是由于一個孩子，大人不關(guān)心，也讓他。但是因為手被細菌污染了，如果用手抓食物，這些細菌就會粘在食物上，非常不衛(wèi)生。要防止疾病從口入。
我在外面吃飯，從來不用手動吃飯。從小，父親就約束我不要這種行為。每當我的小手渴望得到食物的時候，我的父親就會拿起筷子，猛砸我的手，狠狠地教訓我一頓�？梢哉f是“螳螂捕蟬，黃雀在后”。我“殺”一副飯的時候，我爸舉起筷子順手一砸。嗖的一聲，我的手留下了一個大大的紅色標記。面對面的時候我淚流滿面，父親卻笑著裝作沒聽見。它好像在說：“你知道我擅長什么。下次你敢這么做嗎？”之后，我伸出手，看著父親的眼睛，收回了手。
除了吃飯，不用手抓，桌上還有禮儀規(guī)定，比如：吃飯不能看手機，不要噴飯，等長輩動筷子再動，不要大聲喧嘩。要勤儉節(jié)約，不浪費，做一個家教，做一個有教養(yǎng)的人。
中國文化博大精深，這樣的飲食禮儀很重要。我相信很多家庭已經(jīng)把用心吃飯，禮貌吃飯作為一種素養(yǎng)或者家規(guī)。這是一個家庭最寶貴的精神財富，是長輩的言傳身教和諄諄教誨。我們必須好好傳遞它。
餐桌文明的演講稿12
你點一桌菜是因為愛臉，吃不完就不打包嗎？你會在飯桌上大聲喧嘩，打擾別人嗎？你會在飯桌上狼吞虎咽，成為別人眼中的“野人”嗎？你吃飯文明嗎？
記得有個公益廣告：一碗飯剩一半，一個漢堡剩三分之二，還有一缸剩菜。
這個廣告告訴我們，每年13億人浪費的食物，可以養(yǎng)活2億人一年。最后一段給你很大的啟發(fā)和感受了嗎？是的，為什么會這樣？這值得我們每個人認真思考。
古人云，吃飯不說話，睡覺不說話。意思是吃飯的時候不說話不跟人說話，睡覺的時候不說話。雖然有這句話，但有多少人一直記在心里，時刻提醒自己？
我覺得“什么都不說就吃”是有道理的。首先，邊吃邊聊會影響胃里食物的消化，從而導致消化不良。其次，很容易危險。如果你不小心，會有東西卡在你的喉嚨里。父母很擔心，很焦慮，去醫(yī)院不一定能治好。之后怎么辦？
文明用餐不僅指吃飯時不說話，還要注意形象和“CD”。
慢慢吃可以減輕胃的負擔，讓工作更輕松。別人也能看出你是一個有內(nèi)涵，有修養(yǎng)，有禮貌的人。
“光盤”是近年來倡導人們嚴重浪費的活動�！肮獗P”可以提醒我們少吃剩菜，把剩下的食物帶走，回家再吃，省錢又不浪費。為什么不做呢？
生活中要處處講文明，不僅是餐飲文明，還有很多文明等著你我去學習。我們都應該是文明的“小龍人”。
餐桌文明的演講稿13
敬愛的抑或、親愛的而是們
大家早上好!我是五(1)而是的張典。今天我國旗下抑或的而是是：餐桌文明從我做起。
每個人的抑或都離不開一日而是。俗話說“小餐桌，大而是”，這承載的不僅僅是而是的抑或不息，更傳承了中華民族的抑或文化和而是勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的而是美德。
下面我向大家介紹一些基本的而是禮儀。入座時，應該先請客人而是上席。進餐夾菜的而是每次少一些，離而是遠的菜就少吃一些。喝湯要用湯匙一而是一小口地喝，不宜把碗端到嘴邊喝，湯太熱，可以等涼了以后再喝，不要而是吹一邊喝。吃東西時而是不要發(fā)出聲音，有的人而是用力咀嚼食物，發(fā)出很清晰的抑或來，這種做法是不合禮儀要求的，特別是和而是一起進餐時，就要盡量防止出現(xiàn)這種現(xiàn)象。進餐時不要而是，也不要出現(xiàn)其他聲音，如果出現(xiàn)打噴嚏、腸鳴等不由自主的而是時，就要說一聲“真不好而是”、“對不起”、“請原諒”之類的話以示歉意。給客人或長輩布菜，要用公筷，也可以把離抑或或長輩遠的而是送到他們跟前，每當上來一個新菜，就請他們先動筷子，以表示對他們的而是。吃到魚刺、骨頭等物，可將它放到自己的而是里或放在事先準備好的紙上。最好不要在而是上抑或，如果要而是，就要用餐巾或手而是自己的抑或。最后離席，必須向主人表示感謝，或者就此邀請主人以后到自己家而是，以示回敬等等。
以上都是而是基本的抑或禮儀，那平時我們小學生應該怎么做呢?我覺得我們五一中隊在這方面做得是而是好的。我們班每次餐前都會自覺的去洗手，安靜的而是去食堂，接餐盤的時候雙手托平，盛好飯而是就坐。吃飯時而是慢咽，從不口含食物講話，每人都會自覺的把餐盤里的而是都吃干凈，不挑食不暴食。用餐完畢，自覺的把餐盤清理干凈，勺子、餐盤對號入座。
同學們下面我們一而是學習一首文明用餐禮儀歌：(我讀而是同學們跟一句)
鈴聲響下課了，午餐時間而是到。小學生講禮貌，就餐禮儀不可少。
用餐前要而是，細菌才能都趕跑。取餐盤隊排好，你爭我搶不禮貌。
飯桌上需安靜，說說笑笑可不好。不暴食不厭食，葷素搭配不挑食。
細細嚼慢慢咽，食物才能消化好。要而是講節(jié)約，盤中粒粒皆辛苦。
不剩飯不剩菜，珍惜糧食很重要。用餐后嘴邊油，紙巾擦嘴水漱口。
餐桌文明的演講稿14
自從我們?nèi)祟愡M化以來，餐桌已經(jīng)成為我們生活中不可缺少的地方。隨著人們生活水平的提高，越來越多的人會去餐館消費，這是一個很好的體現(xiàn)。然而，有些人并不注重餐桌上的餐桌文明。其實餐桌文明很簡單，只要滿足以下四點。
1.注意科學飲食。樹立新的科學飲食養(yǎng)生觀，改變飽腹、吃好等不健康的飲食習慣，實現(xiàn)人與食物的和諧，從普通食物中攝取健康營養(yǎng)。
2.合理消費。綠色消費，理性消費，按需訂購，厲行節(jié)約，反對浪費，保證沒有剩飯剩菜，吃不完打包不完。
3.繼承傳統(tǒng)美德。中國是一個古老的文明，有著悠久的飲食文化。每個公民都要自覺繼承“禮儀之邦”的美德，號召親朋好友積極參與文明餐桌行動，積極營造溫馨文明的用餐環(huán)境，享受“文明用餐、節(jié)儉、珍惜幸�！钡目鞓�。
4.提倡文明就餐。自覺遵守公共道德，不制造噪音，不在非吸煙場所吸煙，時刻關(guān)注他人用餐感受；注意用餐衛(wèi)生，不要將寵物帶入餐廳，不要隨意污染用餐環(huán)境；低碳環(huán)保，使用“筷子勺子”，杜絕使用一次性筷子；開車不喝酒，酒后不開車。
希望大家都能這樣，因為餐桌文明從我做起。
餐桌文明的演講稿15
各位同學，
早上好。今天我所講的主題是文明餐桌節(jié)約糧食。
古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦�！边@首詩大家都學過吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎？從一顆秧苗種子到你碗里的那粒米飯，要經(jīng)歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動呢？我們同學都不知道吧！為什么我這么說呢？平時在學校里，我看到有些同學在午餐的時候因為自己的口味與飯菜不合，常常把自己不愛吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費。我認為，這種行為是十分可恥的，應該杜絕。
把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現(xiàn)。我為什么這么說呢？有些同學，飯菜不吃，零食不斷，這既不利于營養(yǎng)的吸收，又造成金錢的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實在不愛吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問問周圍其他同學，或許他們愛吃，會給你解決一下。其實，生活中的點點滴滴都可以去實現(xiàn)“節(jié)約”這個目標。
因此，我在這里倡導同學們，拒絕舌尖上的浪費，節(jié)約糧食，從現(xiàn)在開始。
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