- 相關(guān)推薦
居家期間心得體會
當(dāng)我們有一些感想時，往往會寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家收集的居家期間心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
居家期間心得體會1
因為新型冠狀病毒的傳播，我們學(xué)校開展了線上教學(xué)活動。按照課程表的安排，我們在家上起了網(wǎng)課。手機(jī)上學(xué)習(xí)通，釘釘，智慧職教等APP嚴(yán)陣以待。
上網(wǎng)課的第一天，我們是迫不及待的。簽到，看視頻，完成作業(yè)。本來應(yīng)該井然有序的安排，卻因為系統(tǒng)的崩潰，變得一團(tuán)糟，大家都很焦急。老師們針對這個狀況，對教學(xué)時間進(jìn)行了調(diào)整之后，教學(xué)便漸入佳境。
我們按老師的要求在規(guī)定的時間里完成觀看視頻，回復(fù)討論，提出問題，完成作業(yè)等任務(wù)。沒上網(wǎng)課之前，我感覺上網(wǎng)課是沒有效率的，很難讓人集中注意力，效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有在學(xué)校上課來的好。開始上網(wǎng)課之后，有了些許改觀。我們有不會可以將ppt和視頻再看一遍，看多少遍都可以。老師依舊可以為你答疑解惑。老師會放一些知識點的.補充視頻，或者相關(guān)的新聞視頻，讓人可以更好的理解知識點。上網(wǎng)課并沒有想象中那么糟，唯一不太方便的就是沒有紙質(zhì)的教材了。
雖然，漸漸適應(yīng)了上網(wǎng)課的模式。但我還是希望可以早日回到校園，和同學(xué)們一起坐在教室里上課。
居家期間心得體會2
不知不覺中，一周的網(wǎng)課結(jié)束了。往日熟悉的課堂變了模樣，老朋友“課程表”也換了新裝，精彩絕倫的課程，讓我感到莫大的驚喜!疫情期間，我們做到了停課不停學(xué)，感恩老師為我們編排豐富多彩的網(wǎng)課，感謝老師們的辛苦付出!
一天的網(wǎng)課內(nèi)容雖然被安排的很滿，但老師是勞逸結(jié)合排課的，所以我并不覺得累，反倒覺得很輕松很有意思。因為在疫情期間，網(wǎng)課是我們繼續(xù)學(xué)習(xí)的一種途徑。
在網(wǎng)課上老師也沒忘給我們安排古詩詞的學(xué)習(xí)，有的'是我們素讀學(xué)的，有的是跟視頻朗誦學(xué)的，有的是視頻講解學(xué)的。我們學(xué)習(xí)古詩詞不僅僅是應(yīng)付考試，學(xué)習(xí)古詩還可以陶冶情操，能讓我們更好地了解體會到古代的文學(xué)風(fēng)采，積累更多的文學(xué)知識，能夠增強(qiáng)語文素養(yǎng)。
在一周的網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，通過德育系列課程視頻，我學(xué)到了很多知識。疫情防控片增強(qiáng)了自我防護(hù)意識，明白了疫情期間盡量呆在家中，做到不出門，勤洗手，出門必須戴口罩。防疫教育片讓我看到了，眼有家國、心有情懷的英雄群體。我們要關(guān)注疫情新聞，通過鮮活的教材、閱讀等方式培養(yǎng)家國情懷。
網(wǎng)絡(luò)上課有好處，也有不足之處，好處是網(wǎng)上上課，我們可以繼續(xù)學(xué)習(xí)收獲新知識，不足之處是課上和老師互動有限，課下也不能和伙伴們打成一片開心玩耍。期待疫情早日結(jié)束，我們能早日重返美麗的校園。
居家期間心得體會3
疫情期間居家鍛煉心得體會健康是人們愉快生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，體育運動是獲得健康身體和強(qiáng)壯體魄的有效手段。疫情防控期間，堅持居家體育鍛煉對于健康的益處有很多。
一、堅持居家體育鍛煉能防治疾病。大量研究表明，積極參加體育鍛煉能提高人體免疫力，是預(yù)防疾病的良好手段，也是輔助治療某些疾病的積極措施。體育鍛煉可使人肌肉結(jié)實有力，呼吸循環(huán)功能改善，肺組織彈性良好，能不斷促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)能量代謝，因此疾病就不易發(fā)生。一些患有慢性疾病的人，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過合理的體育鍛煉，能對疾病的康復(fù)有一定的輔助作用，有助于患者重新獲得健康。
二、堅持居家體育鍛煉能促進(jìn)心理健康。人們可能都有過這樣的感覺：進(jìn)行輕松的體育鍛煉后，會感到心情愉快。人們對運動的專注，以及運動的趣味性、競技性，有助于人們?nèi)粘＞駢毫Φ霓D(zhuǎn)移。尤其是經(jīng)常體育鍛煉的人，他們血中的腦啡分泌量會增加，可使人精神愉悅。另外，經(jīng)常體育鍛煉能使自身的身體外型獲得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三、堅持居家體育鍛煉能增強(qiáng)肌肉和骨骼的機(jī)能。體育運動能促進(jìn)血液流向肌肉，為肌肉提供氧氣及能源物質(zhì)。肌肉和骨骼會對體育運動刺激產(chǎn)生適應(yīng)，增強(qiáng)了肌肉和骨骼的強(qiáng)度、密度、硬度、彈性、韌性。體育鍛煉能使肌肉和骨骼變得粗壯、堅固，就可以承受更多的負(fù)荷，延緩肌肉萎縮和骨骼的衰老過程，預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨折。
四、堅持居家體育鍛煉能增強(qiáng)心臟機(jī)能。研究表明，經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的心率一般會比不經(jīng)常體育鍛煉的人的心率少。另外，體育鍛煉能增加心搏出量，從而導(dǎo)致心輸出量的增加，也能改善心肌的工作效率。這表明體育鍛煉增強(qiáng)了他們的心臟機(jī)能，能以較少的心跳數(shù)擠出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的運功或任何其他形式的身體活動后，能很快恢復(fù)疲勞。
五、堅持居家體育鍛煉能改善血壓狀況。經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的血壓會比一般不從事體育鍛煉的人低。這是因為，體育鍛煉可增強(qiáng)血管壁的彈性，能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對血液循環(huán)系統(tǒng)中各器官的機(jī)能，鍛煉了血管的收縮和舒張功能，加強(qiáng)了血管壁細(xì)胞的氧供應(yīng)，減緩動脈粥樣硬化的進(jìn)程，減弱了小動脈血管的緊張度，使安靜時的血壓下降。
六、堅持居家體育鍛煉能健腦。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以提高大腦皮層神經(jīng)的興奮性、均衡性和靈活性，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的整體機(jī)能，延緩大腦的衰老，防止動脈硬化。這是因為，肢體運動的過程也是一種健腦的過程，體育運動促進(jìn)了血液循環(huán)和呼吸運動，腦細(xì)胞可以得到更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，使代謝加速，腦的活動越來越靈敏。體育運動是在大腦的指揮下進(jìn)行的機(jī)體活動，同時大腦又接受來自肌肉、關(guān)節(jié)的神經(jīng)末梢感受器對刺激的反應(yīng)信號的輸入，這樣，運動就增加了大腦皮層的.興奮和抑制過程。
七、堅持居家體育鍛煉能減肥。肥胖是由于能量攝入超過人體的消耗，體內(nèi)脂肪過度積聚，造成人體中脂肪儲存過剩，并對健康造成嚴(yán)重危害的一種超體重狀態(tài)。體育鍛煉能提高基礎(chǔ)代謝率，消耗能量，燃燒脂肪，可以起到減肥效果。大量研究表明，有氧運動結(jié)合力量練習(xí)是最有效的減肥方法之一。
八、堅持居家體育鍛煉能消除疲勞。適當(dāng)?shù)男菹⑹窍诘闹匾侄�，休息的方式有靜力性休息和活動性休息兩種方式。體育鍛煉就是很好的活動性休息方式，適當(dāng)?shù)捏w育活動是消除疲勞的有效方法。這是因為，一種活動所產(chǎn)生的興奮可抑制前一種活動所產(chǎn)生的興奮，使前者引起的興奮細(xì)胞得到休息，能夠改善精神狀態(tài)。當(dāng)然，居家體育鍛煉，應(yīng)保證鍛煉的安全，避免出現(xiàn)運動事故。鍛煉前須做好充分的準(zhǔn)備活動，使全身活動開，再開始運動。老年人和有身體疾病的人，在鍛煉時應(yīng)合理控制運動量，不應(yīng)做劇烈運動，出現(xiàn)有極度疲勞感、喝醉酒、受到強(qiáng)烈的精神刺激、感冒、腹瀉等其它身體不適的狀況的時候，應(yīng)中止運動或者限于輕微的運動為好。鍛煉中要全身心投入，尤其是青少年在體育鍛煉過程中不能相互嬉戲，有時稍不注意，就可能出現(xiàn)運動損傷。
居家期間心得體會4
國家為了保護(hù)我們，規(guī)定學(xué)校在“新冠”病毒沒有消滅之前不能開學(xué)，我們只好待在家里上網(wǎng)課。
對于上網(wǎng)課，我總是覺得沒有在學(xué)校里好;沒有在輔導(dǎo)班里上課好。因為有些細(xì)節(jié)、小錯誤、還有同學(xué)的小動作，老師都不能及時地看到和指正。而同學(xué)們在上老師的網(wǎng)課時，有的遲到、有的`不遵守時間，還有的裝卡，包括有一些家庭作業(yè)和課上練習(xí)，不知道怎么做，或者錯了也不明白錯在哪。這種種原因，讓我覺得上網(wǎng)課沒有在教室里上課好。
不過有時上網(wǎng)課還有它的優(yōu)點的，比如說老師講課的視頻可以回放觀看，要寫得筆記背的內(nèi)容，只要按一下暫停鍵，有充足的時間做筆記和背誦。
在上網(wǎng)課時，偶爾也會發(fā)生那么一件有趣的事，不記得是周幾的語文課上，老師點名同學(xué)來回答成語的意思，沒想到這位同學(xué)裝卡，裝卡的技術(shù)一流，幾乎沒有什么破綻，蒙混了全班同學(xué)，大家都以為他家網(wǎng)絡(luò)不好。可老師有多年的教育經(jīng)驗，眼兒可尖了，似孫悟空的火眼金睛一般，他很會和我們這群小鬼打交道，一眼就看穿了他。這下可好，我那同學(xué)好不容易裝卡一次，結(jié)果被抓包了，讓人哭笑不得。
上網(wǎng)課有利也有弊，為了不耽誤學(xué)習(xí)，我們只好繼續(xù)。愿疫情早日過去，我們好回到教室上課。
居家期間心得體會5
今天是上網(wǎng)課的一天，也是陽光明媚的一天，我坐在我的書房里沐浴著窗外灑進(jìn)來的春日暖陽，聽著線上課堂里老師的課程內(nèi)容，暫且忘卻了那令人揪心的疫情。
之前接到學(xué)校通知，說網(wǎng)課要上到第八周的時候，我整個人都是懵的。在家上網(wǎng)課對于當(dāng)時的我來說，基本上可以等于在家上網(wǎng)了，一碰到互聯(lián)網(wǎng)，我就像是魚兒回歸了大海，能不能聽進(jìn)去課，真不好說了。
沒想到正式上網(wǎng)課幾天后，我的擔(dān)憂不再是問題了，上網(wǎng)課時，我們每一個學(xué)生可以把老師的一言一行聽得清清楚楚，老師也能夠通過攝像頭把我們這些學(xué)生的一舉一動看得一清二楚，別說開小差上會兒網(wǎng)了，就連我走神兒一會兒，在視頻里面也會出現(xiàn)我目光呆滯的'畫面，下一秒老師就開始點名讓我回過神兒了。
今天上網(wǎng)課的我，已經(jīng)沒有了任何開小差的跡象，認(rèn)認(rèn)真真的。還因為上網(wǎng)課有教學(xué)視頻存檔，我在網(wǎng)課結(jié)束后還會重新回顧一下今天所學(xué)的內(nèi)容。在拖出日記本寫這篇日記之前，我就重新復(fù)習(xí)完了今天所學(xué)的內(nèi)容。說實話，慢慢習(xí)慣了上網(wǎng)課后，我發(fā)現(xiàn)上網(wǎng)課也挺好的了。因為教學(xué)軟件的先進(jìn)，我也做到了自覺學(xué)習(xí)。
哦，忘了說，今天上網(wǎng)課的時候，zz打瞌睡了。我們?nèi)喽疾恢浪蛲砀陕锶チ�，只知道他竟然在上網(wǎng)課的時候打起了呼嚕，老師把畫面切到他那邊時，我們所有人都沒忍住的笑了。這件事要是在教室里發(fā)生，笑笑說說也就過了，但是在上網(wǎng)課的現(xiàn)在，zz今天的事情就已經(jīng)被我們做成表情包了，將永遠(yuǎn)留在我們的電腦里了。為了避免和他一樣，我的日記也就寫到這里了，我該去洗洗刷刷睡覺去了。免得惹出這樣的笑話變成表情包!
居家期間心得體會6
最近，雖然我們無法前往學(xué)校上課，但各地教育部門為了不讓疫情耽誤我們的學(xué)習(xí)，發(fā)出“停課不停學(xué)”的號召。雖然返校的時間被推遲了，但學(xué)習(xí)的橋早已經(jīng)搭起來了。在學(xué)校老師們緊張又有序的安排下，所有同學(xué)們都通過網(wǎng)絡(luò)在家學(xué)習(xí)。班主任老師每天都在班級群里提醒家長和同學(xué)們按時學(xué)習(xí)和運動。
開學(xué)第一天我沒有按時起床，后來還是媽媽把我喊起來，我急急忙忙補上了那天的'課程和早讀，于是我暗下決心不能再睡懶覺，第二天一定要按時起床。
從那一天開始，我就每天早晨比規(guī)定的時間早起一小時進(jìn)行晨讀，接著鍛煉身體，然后在線上有序地進(jìn)行各科學(xué)習(xí)，一天四節(jié)課，上午、下午各兩節(jié)課，一節(jié)課二十分鐘，每一節(jié)課都有不同的老師進(jìn)行教學(xué)，讓我不去學(xué)校也能收獲不少新知識。
除了我們所學(xué)的課程以外，教育部門還非常有心地為我們開設(shè)了道德法治課、心理健康課、綜合課，讓我們習(xí)得了不一樣的知識，了解了疫情現(xiàn)狀和如何防范疫情，從中學(xué)到了不少新知識，受益匪淺!
經(jīng)過最近的網(wǎng)上學(xué)習(xí)，我在家也養(yǎng)成了很好的作息規(guī)律，讓我明白學(xué)習(xí)不一定是要在學(xué)校，也不一定要老師在你身邊。
自主學(xué)習(xí)之余，我還幫父母做力所能及的事，如：拖拖地、洗洗碗、整理自己的房間。當(dāng)然了，每天按時收看《新聞聯(lián)播》及時關(guān)注疫情的發(fā)展，預(yù)習(xí)新課做好筆記，這已經(jīng)成為我每天的必修課。
在這個特殊時期，除了對我們的白衣天使說感謝的話，在這里還要真誠地道一聲：老師們，你們辛苦了!為了不耽誤我們的學(xué)習(xí)，你們還要緊張地備課，提前安排好各項工作。今后我一定要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，將來做社會有用的人!
居家期間心得體會7
時間一天天的過去了，轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)“開學(xué)”兩個多月了。與往年截然不同的是，由于年初突如其來的新冠肺炎，我們不得不在家自主學(xué)習(xí)，通過空中課堂和釘釘直播來學(xué)習(xí)新的知識。不管是聽課方式，還是作息時間，都與在校學(xué)習(xí)有很大改變。在家學(xué)習(xí)，不僅要求我們能掌握好每天學(xué)習(xí)的知識而且對我們的自律和自控都有很大考驗。
對于個別同學(xué)來說，在家中學(xué)習(xí)就如同繼續(xù)放假一樣，過的毫無規(guī)律可言。但對于我們有理想有追求有報負(fù)的學(xué)子而言，自然將時間與學(xué)習(xí)看得重要。清晨，從七點鐘開始早讀。周一、周三，周五都是英語早讀：讀單詞，讀課文，讀語法聚焦。而周二、周四是語文早讀：讀文言文，讀古詩，讀課文。
每個周末班主任都會提前將下個周的課程表推送過來，各學(xué)科老師又擔(dān)心同學(xué)們會誤過他的`學(xué)科課程，每天在空中課堂上課前半小時再分一次本周課表，并用紅色筆圈出來以示強(qiáng)調(diào)。我總會在新課表發(fā)表之初用本子記清楚，標(biāo)清時間，甚至有時還會畫個表格。每天的第一堂課多半是在八點鐘，雖然沒有我那熟悉的上課鈴聲，但我還是會準(zhǔn)時的拿起課本，筆記本靜坐在電視機(jī)前。其實每次聽課我都不會很“準(zhǔn)時”，會等一兩分鐘后再按個時移。為什么要這樣呢？因為這樣就能在老師講重點或難點時按個暫停，想一想或記一記，理解老師的意思再進(jìn)行聽講。本來一堂二十分鐘的課，有時能聽個3三十分鐘才結(jié)束。
除了聽空中課堂，就是在釘釘里聽學(xué)校任課老師的直播課了。有的老師講習(xí)題，也有的給我們復(fù)習(xí)知識，像是在給空中課堂做填充一樣。每次直播前老師們總會通知我們，或者直接有固定的時間。除了聽課，每天還有家庭作業(yè)。一般到了下午六點聽完輔導(dǎo)課后就是做作業(yè)了。唯一與平常不同的是，完成的作業(yè)都要用云校家進(jìn)行上傳。有錯題，都會傳回來讓你訂正，與在校上交作業(yè)無二樣。若是完成今天的學(xué)習(xí)，那么就要對明天做預(yù)習(xí)了。讀一讀新課文，標(biāo)上生難讀音，記一記運算公式等都會對明天的學(xué)習(xí)大有所益。
在家中這么長時間的學(xué)習(xí)，對于我們來說都是第一次。但不管是在哪兒，我們都不能因環(huán)境而變。就像有人說：“等返校后，肯定會有逆襲的黑馬，也會有隕落的星星”。
居家期間心得體會8
在哪里學(xué)習(xí)都一樣，想要學(xué)好知識還是得要有一個好心態(tài)。一個人如果心態(tài)不好，上課的時候不在學(xué)校，沒有老師看管，就管不住自己的心，是學(xué)不要的。
老師知識輔助我們學(xué)習(xí)的，就像這次網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我們身邊沒有了老師，更沒有了其他同學(xué)，有的之后電腦，如果自己不自覺上課，不認(rèn)真上課，浪費了時間，最后還學(xué)不好這不是給自己找不自在嗎，不要總想著時間還很多，沒有多久我們就會用完小學(xué)的讀書時間，總有一天我們會遇到困難，人需要的是能夠認(rèn)知自我，能夠明辨自身。
網(wǎng)課是一次檢驗，也是一次考驗，在家中學(xué)習(xí)，也是鍛煉。鍛煉我們學(xué)習(xí)的意志，努力完成教學(xué)任務(wù)，人總要前進(jìn)，不能看到電腦就想著玩游戲，就想著看電視。在家中電腦是我們學(xué)習(xí)的工具，是我們學(xué)習(xí)的課堂，老師在電腦屏幕上出現(xiàn)，雖然特寫了，也沒有在學(xué)校中的威嚴(yán)，但是一樣值得尊重，我在學(xué)習(xí)的時候都會認(rèn)真聽課，畢竟老師也在花時間教導(dǎo)我們。而我們作為學(xué)生只要接受知識，不需要勞心勞力坐享其成，如果還不知道珍惜，那就是大笨蛋，最大的浪費。
我喜歡學(xué)習(xí)，上網(wǎng)課，一樣能夠提問題，一樣能夠與好事溝通和交流，完全沒有任何的阻礙，學(xué)習(xí)更加方便，只需要發(fā)出問題老師就能夠給我們解答，甚至還能夠統(tǒng)計問題，在課堂生給我們講解。不同的是我們對待網(wǎng)課的心態(tài)，是認(rèn)真還是不努力�，F(xiàn)在多流一滴汗，以后將會收獲更多的夢。
每個進(jìn)入學(xué)校的同學(xué)，都有這家人的期盼，在家中一樣也該努力，主動去奮斗，不該總是在家中浪費時間游戲，寒假已經(jīng)結(jié)束，雖然還米有去學(xué)校但是學(xué)習(xí)是必須的，要積極去學(xué)習(xí)，記去讀書，更何況開通了網(wǎng)課，這樣也可以不去學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)課程，對我們來說是福音。
學(xué)習(xí)充滿了樂趣，網(wǎng)課有著不同的趣味，以前沒有的學(xué)習(xí)體驗，讓我們知道了學(xué)習(xí)的方式不只是一個，而是有很多，最重要的是要擺正學(xué)習(xí)的心態(tài)，主動去學(xué)習(xí)，主動去接受知識，成為一個努力學(xué)習(xí)的人，機(jī)會我們有了靠我們自己的雙手去繪畫在學(xué)習(xí)的結(jié)果。每個人的接收能力不同，有可能有的人覺得網(wǎng)課不適應(yīng)，其實只要主動去接受任何形式的學(xué)習(xí)都是很用以接受的。
在家不用擔(dān)心自己遲到，同樣也不用擔(dān)心時間不夠，我們可以一天學(xué)習(xí)，時間充裕，更要把時間用到實處，該休息就休息，該上課就上課，保持過去的上課方式，很快就能夠適應(yīng)了，這就是我的一些感受。
20xx年2月10日，本該是學(xué)生們背著書包走進(jìn)校門的一天，卻因為一場疫情而變化。突如其來的新冠肺炎，打破了學(xué)生原本歡喜的心情。卻也因此開啟了一段豐富多彩的學(xué)習(xí)生活。
開學(xué)第一天，空中課程也如約而至。唯一不同的是，上課的環(huán)境不同。原本我們應(yīng)該坐在教室，盯著黑板，仔細(xì)地聽著老師課堂上的話語�，F(xiàn)在的我們，在家中，捧著電腦和手機(jī)上課，屏幕上展示著一張張圖片，音箱里傳來老師抑揚頓挫的聲音。只聽聲音，便能想象出老師上課的模樣。一定是神采飛揚，繪聲繪色的。
通過手機(jī)、電腦等通訊設(shè)備，老師向我們源源不斷地傳授著知識，我們就像一塊海綿一樣，用盡渾身解數(shù)汲取著知識的甘霖。
空中課堂向我們展示了另一種上課的方式，解決了我們因疫情而不能上學(xué)的苦惱。雖然在網(wǎng)上上課有諸多不便，但上課的過程仍是有趣的。
有了空中課堂，我們可以足不出戶的汲取知識，可以方便快捷地享受課堂，可以節(jié)省時間，將上學(xué)路上所耗費的時間全部用來做有意義的事情：可以用來讀書或者寫作業(yè)�？罩姓n堂便于我們與比我們更優(yōu)秀的人交流，可以讓我們更清晰地認(rèn)識自己與他人的差距，便于我們思考造成這種差距的`原因是什么。
空中課堂雖方便，但他給不了我們在學(xué)校上課時的那種氛圍，那種氛圍是和諧的，是美好的，是容易投入學(xué)習(xí)中去的。在空中課堂上，我們看不見老師的動作，神態(tài)。只能聽見聲音。同樣，老師也并不能看見我們，他們并不知道我們在屏幕前做什么，或者有沒有認(rèn)真聽講。這可能就是空中課堂最大的弊端了吧。
空中課堂，考驗的就是學(xué)生們是否自覺。事實上，自覺的學(xué)生無論在何處，都會認(rèn)真聽課，從不會去想著投機(jī)取巧。而不自覺的學(xué)生，不論是在學(xué)校上課還是在網(wǎng)上上課，都會忍不住去偷懶。
空中課堂已開課兩周。在這兩周內(nèi)，雖然只是六門學(xué)科輪流上，但是是不同的老師上課。所以我們體驗到了不同老師的上課方式，也覺得原本枯燥的課堂，變得豐富多彩。
我們也學(xué)會了從不同的角度去思考問題，解決問題。學(xué)習(xí)能力也得到了提高。
非常時期，我們更應(yīng)該保持初心，不忘夢想，努力學(xué)習(xí)，奔向更好的未來。
居家期間心得體會9
長時間呆在家里，如果缺乏適度合理的身體活動，軀體長期處于安靜狀態(tài)，基礎(chǔ)代謝率低，對身體健康是很不利的。而且長期居住在封閉的家中，容易產(chǎn)生煩悶、焦慮、煩躁等不良情緒，對心理健康也非常不利。減少外出不能減少運動，大學(xué)生要利用家中空間和實際情況，選擇適合自身的健身項目和方法，提高健康水平，養(yǎng)成積極科學(xué)的生活方式。
居家進(jìn)行體育活動的方法非常多，手機(jī)的應(yīng)用市場上和網(wǎng)絡(luò)上有大量的健身APP可以下載播放，很多都是教練示范領(lǐng)做的視頻，主要是利用自身體重編制的組合動作，大多為有氧練習(xí)，非常適合居家鍛煉，大約2平方米以上的空間即可以跟隨教練的動作、伴隨音樂進(jìn)行鍛煉，這種練習(xí)簡單易行、效果良好。動作難度、運動量和強(qiáng)度自己調(diào)控，以運動后即時測量每分鐘脈率在120-150次為宜(可以測20秒的脈率，乘以3，即是每分鐘脈率)。
即使沒有APP，每個大學(xué)生已經(jīng)在大中小學(xué)上了十幾年的體育課，學(xué)習(xí)了很多運動動作，也能自己創(chuàng)編一套適合自己的簡易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、開合跳、俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、身體拉伸等等..把這些動作編成組，重復(fù)2-3組，每次練習(xí)時間大約20-30分鐘，隔天進(jìn)行一次，甚或每天完成一次。剛開始練習(xí)可能腰酸腿疼，但是堅持下去，就會感覺到鍛煉過后的舒爽、愉悅。
長久的、持續(xù)的、規(guī)律性的體育鍛煉才能提高體質(zhì)、提升健康水平。在此次肺炎疫情突發(fā)之際，突擊性的、臨時抱佛腳式體育鍛煉，期望立馬就提高身體免疫力是沒有即時效用的，不可能產(chǎn)生特異性免疫力，但是身體健康、體魄強(qiáng)健，身體的一般免疫力必然提高。不是宅家有時間或者有運動場地器械才能進(jìn)行體育鍛煉，關(guān)鍵在于體育鍛煉的意識是否已經(jīng)存在于腦中，是否養(yǎng)成了健身的習(xí)慣，幾天不鍛煉就少點什么，想辦法也要進(jìn)行練習(xí)。
這次疫情對公眾的'影響是巨大的，都在擔(dān)心染病，但是對思想的沖擊可能更大，很多人在思索生活方式變化、文化觀念的變更、社會管理的改革，怎樣以積極的、現(xiàn)代的生活投入到正常的和變化的世界。
疫情早晚會過去，正常的生活、學(xué)習(xí)還會回來，當(dāng)開始忙碌時，你還有意識經(jīng)常性、習(xí)慣性進(jìn)行體育鍛煉嗎?
居家期間心得體會10
新的學(xué)期早已到來，我們卻因為新型冠狀病毒疫情，只能窩在家里上網(wǎng)課，由于缺少運動，一個個都變成了“肥宅”，我的生活也發(fā)生了很大的變化。
原本的校園學(xué)習(xí)變成了線上網(wǎng)課，由于長時間盯著手機(jī)屏幕，眼睛會感到酸脹，視力也隨之下降，看東西也不那么清楚了。每當(dāng)這個時候，我總會抱怨：什么時候能夠重返校園啊?!
當(dāng)然，網(wǎng)上學(xué)習(xí)也有可取之處。老師們批改作業(yè)的效率顯著提升了，因為提交的作業(yè)都是電子文檔，老師批改起來方便，作業(yè)還可以隨身攜帶，只要有空閑時間，老師就可以抽出來批改。各種反饋速度也明顯快了：作業(yè)做沒做錯很快就有結(jié)果、遇有疑問可以網(wǎng)上解答……
但是，長時間窩在家里，也不出去運動，再加上挑食揀食，只吃肉不吃素菜，使得我在肥胖的.道路上“更上一層樓”，體重“蹭蹭蹭”地往上長，止也止不住，每次站上電子秤，我都會幻想：沒有胖，沒有胖!而結(jié)果總是打我的臉，連媽媽都喊我“八戒”了。我不服氣，但一照鏡子：肚子圓滾滾，腿粗得像象腿，肥頭大耳，就差鼻子不太像了。哎，止不住的胖啊!
新型冠狀病毒疫情給我?guī)淼淖兓芍^喜憂參半，可我還是懷念以前的生活，這種情況啥時候是個頭啊!
居家期間心得體會11
通過網(wǎng)課的學(xué)習(xí)，有助于調(diào)整同學(xué)們這段日子里待在家中的這種憊怠心理，更加有利于同學(xué)們轉(zhuǎn)換自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，制定貼近學(xué)校的'作息、學(xué)習(xí)時間表。把一天的時間合理劃分為幾個部分，可以有效的避免長時間集中與干一件事而導(dǎo)致的效率低下。
同時，通過這幾天的學(xué)習(xí)，我還感受到了網(wǎng)課的強(qiáng)大的交互能力，同學(xué)們有了更為靈活的學(xué)習(xí)方式，對學(xué)習(xí)的興趣也很高。
為了在線上學(xué)習(xí)中取得良好的效果，除了老師和家長的監(jiān)督外，最重要的是我們的態(tài)度。課前做好準(zhǔn)備，做到上課時不手忙腳亂，調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，保持良好的心態(tài)。線上上課時認(rèn)真聽講，注意力高度集中，全神貫注;線下自覺完成作業(yè)，鞏固知識，充分發(fā)揮自我控制能力。
真正從我們自身出發(fā)，做到停課不停學(xué)。
居家期間心得體會12
在“延長的假期”里，“停課不停學(xué)”成為“宅家學(xué)生族”的假期學(xué)習(xí)新模式。為了早日戰(zhàn)勝新型冠狀病毒肺炎疫情，學(xué)院教師紛紛走上線上教學(xué)的新崗位，為戰(zhàn)勝疫情出一份力，盡一份責(zé)，讓學(xué)生在家里感受到與學(xué)校同樣的學(xué)習(xí)效果。學(xué)院各院（系）學(xué)生服從學(xué)院教學(xué)安排，在線上刻苦學(xué)習(xí)，取得了較好的學(xué)習(xí)效果，分享了他們的學(xué)習(xí)心得。
1、因新型冠狀病毒的肆虐，我們不能去返校上學(xué)。但是，我們沒有因為疫情，而停下學(xué)習(xí)的腳步。線上學(xué)習(xí)十分有趣，新穎的上課形式、精彩的課堂瞬間，無不吸引著我們。老師通過錄播的方式，給我們傳授知識。線上學(xué)習(xí)也十分便捷，不用出門就可以獲取知識。但同時，線上學(xué)習(xí)考驗我們自覺性和耐心。沒有老師面授時的監(jiān)督，沒有和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)討論的氛圍，讓一些同學(xué)發(fā)出了“想回歸教室”的心聲。我認(rèn)為，線上教學(xué)的效果，主要還是取決于同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度，你有多自律，就有多優(yōu)秀。非常時期，大家一起攻堅克難！
2、在疫情期間，作為學(xué)生的我們要緊抓學(xué)習(xí)并做好新學(xué)期規(guī)劃。新冠病毒雖然阻止了我們正常上課，卻無法阻止我們對學(xué)習(xí)的熱情。學(xué)院積極應(yīng)對開展了網(wǎng)絡(luò)授課，我們通過“學(xué)習(xí)通”平臺網(wǎng)絡(luò)視頻課程學(xué)習(xí)新知識，合理安排學(xué)習(xí)時間，在老師指導(dǎo)下更高效的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)之余，大家還可以利用在家的.時間學(xué)習(xí)其他自己感興趣的知識，不斷提高自己的文化素養(yǎng)。愿待開學(xué)再見時，我們都是更好的自己。
3、與傳統(tǒng)的教學(xué)方式大有不同，線上教學(xué)可以說是一個全新的教學(xué)模式。我們的老師采用了“學(xué)習(xí)通”平臺學(xué)習(xí)+線上討論等方式授課。為了讓同學(xué)們更好地吸收知識，每次上完線上課程，老師們都會收集學(xué)生們的課程反饋，開展線上答疑，講解課程重點、難點。課后，同學(xué)們參與老師布置的討論話題，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。在學(xué)習(xí)過程中，偶爾會遇到服務(wù)器卡頓、網(wǎng)絡(luò)語音效果差等問題，老師們積極尋找有效的解決方法，如錯峰學(xué)習(xí)，語音搭配文圖說明等，保證了同學(xué)們線上學(xué)習(xí)的效果。疫情當(dāng)前，我們應(yīng)該積極配合學(xué)院安排，按時完成線上教學(xué)，勤勉自律，學(xué)好知識，為奪取防控斗爭勝利貢獻(xiàn)自己的力量！
4、經(jīng)過近期的線上學(xué)習(xí)，我的假期生活開始有了很好的學(xué)習(xí)規(guī)律。線上的課堂生動有趣，每門課程都有不同的風(fēng)格。老師們幾乎全天在線，同學(xué)們的學(xué)習(xí)疑問隨時可以在線向老師提問，老師耐心解答，在老師們悉心的指導(dǎo)下，我掌握了新的知識，學(xué)習(xí)上有了較大提升，每一天都過得很充實。在疫情期間同學(xué)們每天都能享受到知識帶來的力量，我相信這也是為網(wǎng)課教學(xué)辛苦著的每位老師的心愿。希望疫情能夠盡快結(jié)束，早日回到校園與老師、同學(xué)們相見。
5、線上教學(xué)作為一種新型教育模式，對于老師和學(xué)生都是一種嶄新且新奇的體驗。對我而言，線上教學(xué)實現(xiàn)了隨時隨地學(xué)習(xí)，提升了學(xué)習(xí)的自由度，也增加了學(xué)習(xí)樂趣。但這種學(xué)習(xí)模式缺乏在教室里學(xué)習(xí)的氛圍和集中的注意力，極大考驗了同學(xué)們的自控能力。經(jīng)過這一段時間的線上學(xué)習(xí)，讓我更加明白了自主學(xué)習(xí)的重要性。如何從假期的倦怠與輕松感走出來，跳出舒適圈，成為了我們提高自律能力的關(guān)鍵。相信經(jīng)過大家共同的`努力，此次戰(zhàn)“疫”一定勝利收官！
6、延遲開學(xué)是打贏“防疫戰(zhàn)”的重要環(huán)節(jié)，學(xué)院為我們開展了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)。老師們采用多樣的教學(xué)方式，豐富了我們的知識。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)讓我們有更加充沛的時間學(xué)習(xí)，提高了學(xué)習(xí)的效率。學(xué)院為全體同學(xué)開設(shè)了一門“新型冠狀病毒安全公益課”，讓我們充分了解疫情，從自身做起，講究衛(wèi)生，做好防護(hù)。線上還有很多其他優(yōu)秀的課程資源，我們可以利用好網(wǎng)絡(luò)上的各類優(yōu)質(zhì)教育資源，經(jīng)過篩選后擇優(yōu)自學(xué)，豐富自己的知識面，提高自主學(xué)習(xí)能力。在這段抗擊疫情的日子里，我們在家努力學(xué)習(xí)就是貢獻(xiàn)自己的一份力。相信待到春暖花開之時，我們就可以共享春光燦爛。
7、習(xí)慣了傳統(tǒng)的教學(xué)方式，要接受網(wǎng)上學(xué)習(xí)，同學(xué)們難免會迷茫和不適應(yīng)，但我們沒有停止對學(xué)習(xí)的熱愛，老師和同學(xué)都在共同努力。線上學(xué)習(xí)時，我們的任課老師每天按時在線授課，并通過QQ、微信、學(xué)習(xí)通等各種軟件工具在線解答疑問，同學(xué)在線相互交流探討。新的學(xué)習(xí)模式帶給我們的新奇感還是很有吸引力的，在家學(xué)習(xí)增強(qiáng)了大家學(xué)習(xí)的主動性，合理安排學(xué)習(xí)時間，把握自己所適應(yīng)的學(xué)習(xí)節(jié)奏，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
8、以前在教室上課的時候，大家同在一塊黑板面前�，F(xiàn)在手機(jī)和電腦屏幕成為了那塊共同的“黑板”。在屏幕面前，我們依舊可以領(lǐng)略到老師的風(fēng)采，享受到一場知識的盛宴，開拓自己的知識視野。雖然學(xué)習(xí)的形式和場所發(fā)生了變化，但學(xué)習(xí)的方法沒有固定的模式，關(guān)鍵在于我們是否能沉下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)。只要我們嚴(yán)格要求自我，永遠(yuǎn)保持健康向上的心態(tài)，認(rèn)真投入到不停止的學(xué)習(xí)當(dāng)中，不辜負(fù)黨和學(xué)校的期待，就能為戰(zhàn)勝疫情貢獻(xiàn)一份屬于我們自己的力量。
【居家期間心得體會】相關(guān)文章：
居家勞動的心得體會11-10
居家隔離的心得體會11-30
居家隔離心得體會11-10
居家抗疫心得體會12-10
居家隔離抗疫心得體會12-10
2022居家抗疫心得體會12-10
學(xué)生居家隔離心得體會12-06
軍訓(xùn)期間心得體會01-16
隔離期間心得體會12-13