關(guān)于晨練的作文

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家收集的關(guān)于晨練的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于晨練的作文1

　　“嘰嘰嘰，喳喳喳�！睂γ骊柵_上的小鳥爭先恐后地啼叫著，我伸了一個懶腰，迅速從床上爬起來，推上我那一輛嶄新的自行車上路了。我用左腳踩了一下腳踏板，不料車卻一直在倒退，結(jié)果撞在身后的大石頭上了，害得我一骨碌滾下來，摔得好慘。我從地上慢慢爬起來，想檢查下車子有沒有問題。我左看右看，可是看不出有什么問題。我呆呆地看了十分鐘左右才知道，原來車頭裝反了呢，于是我馬上掉回了車頭。我又踩起腳踏板，因?yàn)樘�久沒有騎了，所以前后輪的氣明顯不足，害我又摔了一跤。真是好倒霉��！我充好氣，再一次開始飛奔，我眼睛瞇成一條縫，嘴巴彎得像月牙兒，臉上露出數(shù)不盡的小酒窩。我雙腳拼命踩腳踏板，雙手緊握扶手把，眼睛平視遠(yuǎn)方。風(fēng)一陣陣迎面吹來，清涼極了……

　　我騎著騎著，不知疲倦地騎著。十分鐘過去了，一刻鐘過去了，二十分鐘過去了，三十分鐘過去了……我還是全神貫注地騎著。

　　我騎累了，停下自行車開始跑步。我用力揮動雙手，50米……100米……200米……我跑得汗流浹背，衣服全濕透了。

　　我跑了半小時后，就興沖沖地騎著自行車直接回家了。我一邊哼著小曲，一邊騎著自行車，“終于到家嘍！”我高興地說道。

　　今天的晨練讓我明白了兩個道理：

　　一、要認(rèn)真仔細(xì)才能發(fā)現(xiàn)問題，找到問題，晨練如此，學(xué)習(xí)上更是如此；

　　二、做任何事都要有恒心有毅力，才能成功。大家說對嗎？

關(guān)于晨練的作文2

　　有一天，天氣格外晴朗，一大早我和媽媽就出去晨練了。

　　清晨的操場可真熱鬧呀！放眼望去，有的在打太極，有的在跑步，還有的在跳舞�！芭畠�，別看了，我們要跑步了。”于是，我在媽媽的提醒下慢步跑起來。

　　一路上，我看到一個老奶奶正在打太極，只見她一個空翻，雙腳迅速落地，身體慢慢在傾斜，然后雙手撐地，最后，輕輕地翻了過去。接著，我看一群阿姨們，跑在我們前面，還不時地聊著天。再接下來，我看見一位叔叔正在跳繩，只見他以一肘為軸，小臂迅速搖繩，繩子從他頭上越過，然后，“啪啪”地打在地上，又從他的腳尖鉆出。最后，我看到一對父子在打羽毛球，打得好激烈，兒子發(fā)球，爸爸迅速接球，到后來，爸爸快要輸了，然而，球又被爸爸“救活”了。而那時，兒子并不甘心，要求重來，無奈之下，父子投入了新一輪的比賽。

　　我一邊跑，一邊看，一邊想，晨練的人真不少��！但他們的鍛煉目的各不相同，一些人為了愛好，一些人為了鍛煉身體，還有一些人是為了聊天、交友。而我呢！當(dāng)然是為了鍛煉身體了，每天好吃懶，做會變成一頭“小肥豬”的。

　　“女兒，想什么呢？快跟上！”不知不覺我的腳步又加快了速度，追趕上了媽媽。呼吸著新鮮的空氣，慢步小跑在操場之上，累了，就休息一會兒，向天氣訴說心靈的不滿，這樣，晨練結(jié)束了。媽媽滿頭大汗，我卻一滴汗水都沒有，我在懷疑放假長得那么多肉是不是減不掉了呢？

關(guān)于晨練的作文3

　　一年之計在于春，一天之計在于晨，星期六早上，我和爸爸媽媽去附近的小公園晨練。

　　夏天已經(jīng)到來，公園里的花百花齊放，姹紫嫣紅，花香四溢，美麗異常。

　　在公園里晨練的人不只有我們?nèi)�人，還有很多素不相識的人，他們也在鍛煉，為了自己的身體健康而鍛煉。

　　繞著小公園跑步，看到路旁的花花團(tuán)錦簇，路旁的樹枝繁葉茂，路旁的人看起來也神清氣爽：有的在玩空竹，有的在打羽毛球，有的在踢毽子……他們的技術(shù)愈練愈精，身體也越練越好，即使是老年人，也不一定比年輕人差。

　　跑著跑著從大路旁邊的一條小徑穿進(jìn)小樹林，這里人煙稀少，有兩人坐在同一塊石頭上，一人引亢高歌，唱的是字正腔圓，氣勢磅礴，宛如濤濤黃河從青藏高原狂奔到河套平原的聲音；一人吹笛，吹的是悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)、輕松自然，好像悲傷之人所唱的哀傷之歌，攝人靈魂。此二者結(jié)合，真如天籟。

　　跑到北門的一個廣場，看到幾個小孩在滑輪滑，不禁想起自己小時候在這里滑輪滑的場景，左一腳，右一腳的繞著這個廣場滑了下來，穿梭在人群中，卻因不熟剎車而時常摔倒，臉上不禁洋溢出了微笑。

　　路過一個小籃球場，看見幾個小孩在和自己的爸爸一起練投籃，臉上笑得很燦爛。

　　一年之計在于春，一天之計在于晨，晨練有利身體健康。

關(guān)于晨練的作文4

　　初春是是萬物蘇醒的季節(jié)，我和媽媽一起去金牛嶺公園晨練，氣候不冷不熱，晨練的人們臉上神情都很舒展。早晨太陽緩緩的照著，四處煙霧氤氳，十分好看。

　　晨曦中微熱的陽光從樹葉間的空隙里透了進(jìn)來，透過霧氣，形成了一道道金色的光柱，灑射在了行人的身上，樹上，草上，花上。林中煙氣彌漫，走在林間小道上，一會兒遇到一片白霧，一會兒遇到幾縷陽光，如同身處仙境。

　　許多人來到這兒，他們有的穿著運(yùn)動服正在跑步;有的正在練習(xí)吹大號;有的年紀(jì)大的老人則邁著閑庭信步漫步在跑道上，陽光從布滿露珠的樹下灑下來，照到他們在他身上，十分耀眼。

　　我和媽媽一路小跑向前，不遠(yuǎn)處大路的兩旁便分出了許多小徑，小徑兩邊種滿了許多樹，一陣風(fēng)吹來，樹葉輕輕搖擺，偶爾有幾片樹葉飄落下來，十分美麗。

　　經(jīng)過一段林蔭小道，兩邊的樹林長得旺盛，樹枝縱錯，橫斜的樹枝在上邊遮蔽著，使得這段小路很陰涼，陽光被樹葉撕碎撒落一地，偶爾灑在跑步的行人身上，明一陣，暗一陣，幾片陽光追著行人，仿佛一群調(diào)皮的發(fā)光精靈在和路人做游戲。

　　不知不覺，我和媽媽便來了金牛嶺公園最著名的景點(diǎn)---金牛下面了，只見一只全身涂金的牛立在一個布滿花草的臺子上。這頭牛四足踏地，頭望著前方，角對著前上方，尾巴夾在后腿上，仿佛馬上就要邁開蹄子，沖向前方一般。

　　在蹄子下方，從花叢中緩緩流出四股細(xì)流，像泉水一般流到旁邊的小河里，不時有幾片花瓣飄進(jìn)河中。在陽光的照耀下，本來金色的金牛變得更加光彩奪目，使人不由自主地抬起頭來一睹它的雄風(fēng)。

　　空氣清新，樹木茂盛，煙氣媚的金牛嶺真是一個晨練的好地方。

關(guān)于晨練的作文5

　　寒假里，爸爸帶我去附近的公園晨練。“晨什么練呀？睡個懶覺多好！”我極不情愿地翻了個身嘀咕著�！安恍�！晨練有很多好處。鍛煉身體，強(qiáng)身健體。走！”說著就掀起了我的被子。唉！

　　來到了公園，我和爸爸首先比賽打網(wǎng)球。爸爸喜歡打擦邊球，我喜歡打蛇球。比賽開始了，爸爸的第一個球我仍是沒接住，我發(fā)的蛇球爸爸卻接住了。經(jīng)過一番廝殺，最后竟以平局收場。

　　踢毽子是我的弱項(xiàng)。爸爸先演示給我看。只見爸爸先把毽子扔到空中，再來個旋風(fēng)宇宙無敵腳！毽子又飛到了空中。就這樣，一、二、三……一共踢了28個！我照著爸爸的樣子踢，結(jié)果扔了好幾次，仍是一個也沒踢到。我有些灰心了，賭氣不踢了。我跑到一棵枯敗的老樹下坐著。真無聊呀！我望著大樹出神。突然，我看見一只小蜘蛛正在樹枝間結(jié)網(wǎng)，因?yàn)橹Ω珊芗?xì)小，搖搖晃晃中，好幾次把網(wǎng)弄破了。不過，它并不灰心，一次，二次，三次，……最后終于結(jié)好了。我看了很受啟發(fā)，小小的蜘蛛面對困難不灰心不低頭，勇往直前。我踢個毽子又算什么呢？我一骨碌站起來，回到場地又練了起來。功夫不負(fù)有心人，我終于能夠踢著毽子了。雖然不是百發(fā)百中，但比先前好多了。

　　寒假晨練結(jié)束了，但蜘蛛一事卻牢記在心。它讓我明白了：在生活中，無論做什么事都要專心致志。不灰心，不向困難低頭，否則將一事無成。

關(guān)于晨練的作文6

　　暑假每天清晨六點(diǎn)半，我們晨讀過后，都堅(jiān)持到球場晨練。

　　開始，我和媽媽打羽毛球。還沒等我回過神來，球就以迅雷不及掩耳之勢落到了地上，媽媽笑著說：“你要專心打球用力接球喔！否則就會丟球�！蔽姨撔慕邮芰藡寢尩囊庖�，便認(rèn)真發(fā)球，使勁接球。媽媽有時奸詐地發(fā)短球或長球，我也學(xué)著她的戰(zhàn)略長短不一，o（∩_∩）o…哈哈不分上下，我們不約而同地相視大笑起來。打了大約半小時，我們都汗如雨下，但心情卻是痛快淋漓。

　　休息一會兒。我們又開始了另外一個運(yùn)動項(xiàng)目——投籃球。媽媽要求我在投籃三次之內(nèi)就從“一年級”的水平提高到“二年級”。我用力一投偏了，我再投，還是投偏了，我不服氣。我瞄準(zhǔn)籃框，再投，球終于被我制服了，進(jìn)去了！我成為了“二年級”的投籃小學(xué)生。我一鼓作氣成勝追擊再投，哈哈！球又被我乖乖地請進(jìn)了籃框，還是空心的！按規(guī)矩我跳級進(jìn)入了“四年級”。媽媽在一旁鼓掌說：“不錯！很有進(jìn)步！”“媽媽，你也來一個！”我神氣地發(fā)起了挑戰(zhàn)。媽媽二話沒說，球卻被投入了籃框，一個兩個……哇！我驚呆了�！靶』镒樱�加油！這樣才能青出于藍(lán)而勝于藍(lán)�！薄皼]問題！我會努力的！”

　　我愛晨練。晨練讓我們虎虎生威，不但鍛煉了我們的體魄，而且豐富了我們暑假的每一天。

關(guān)于晨練的作文7

　　清晨，幾聲“滴滴答答”的聲響，傳進(jìn)我的耳朵里。我慢慢的睜開朦朧的雙眼，雙手上上下下的使勁搓揉一番。

　　確認(rèn)外面下了小雨，不禁心中竊喜，外面下雨跑步也不方便，這不是一個偷懶的好機(jī)會嗎？這下不用去晨跑了。很快心里又一個聲音響起，堅(jiān)持了那么久的晨跑，一時放棄還有點(diǎn)不太習(xí)慣，總感覺缺少了什么。望著窗外那淅淅瀝瀝的小雨，我坐在床邊困難的抉擇。這時想起老師的教導(dǎo)，要做一個做事堅(jiān)持不懈的人，做什么事不能半途而廢。

　　起身看著外面冒雨鍛煉的人越來越多，我終于打消了偷懶念頭，三步并成兩步下樓到了地下室。我一蹬腿，雙臂很有節(jié)奏地擺動著，我像一只小馬在草原上奔跑，逐漸提速、減速，從出口吹來的風(fēng)夾雜著那地下室特有的味道，直往鼻子里鉆，清晨地下室里也顯得格外清爽，讓人感覺全身上下精神抖擻。

　　隨后，跑一會我又掏出一條跳繩，把它放在胸前一甩，繩輕輕地躍了過去，緊接著一個、兩個、三個……我像一只活潑靈巧的小鳥輕盈地跳舞，我的雙腳和雙手蠻有默契的配合著，“啪啪啪……”是跳繩打在地上的聲音，這聲音清脆而又響亮，在這格外寂靜的早晨，顯得很吸引人哪。

　　做事不要偷懶，更不能半途而廢，要堅(jiān)持不懈，跑步要堅(jiān)持，學(xué)習(xí)也是一樣，做人不也是一樣么！

關(guān)于晨練的作文8

　　放暑假已經(jīng)半個多月了，我的精神狀態(tài)不時還懶懶散散，為了鍛煉一下體質(zhì)，這天一大清早，我忍住磕睡蟲的誘惑，早早地跟爸爸媽媽去晨練。

　　6時的天空都罩著一層淡淡的，清清的，薄薄的白紗，像是新娘子戴著的婚紗蓋頭，又像美麗的五指山敷著一層面膜。我和爸爸媽媽三人身穿運(yùn)動服，在薄薄的霧中跑步。“一二一，一二一……”三人不相上下，爸爸“穩(wěn)居第一”，我和媽媽則在后面慢跑�！皨寢�，我不客氣咯！”我把頭扭向媽媽，朝她眨了眨眼，使勁一跑，沖到了爸爸身邊。

　　“呼、呼……”我們已經(jīng)“跋山涉水”，從家中跑至了大橋下的步行街，好久沒運(yùn)動的我累的氣喘吁吁。“加把勁呵！”媽媽趁我休息不備，超越了我。累得快趴下的我決定先改慢走�！昂俟�，呼呼！一，一，一二一……”爸爸媽媽早以跑得不見了蹤影，我趕緊加速。

　　時間像飛箭，一跑就是終點(diǎn)。我從后面又超越了媽媽，跟著爸爸跑過了步行吊橋，瞧著波濤洶涌，湍急的河流，來到了河的對岸。

　　終于可以歇口氣了！我干脆坐在地板上，“呼呼”喘著氣。爸爸媽媽卻還沒停下來，打起了太極拳，熱起了身�！巴�，等一下還怎么回家呀？”我的體力已經(jīng)耗盡，看來只能走路回去了！

　　“唉，你的體質(zhì)可真差！看來得天天鍛煉才行��！”爸爸瞧了瞧全身發(fā)軟的我，笑道。

　　費(fèi)了九牛二虎之力，我回到了家中，直撲沙發(fā)。這一次晨練可真是讓我深思啊：看來假期鍛煉也是少不了的，同學(xué)們一定要多鍛煉身體喲！

關(guān)于晨練的作文9

　　平常都是六點(diǎn)半才起床，今天下定決心以后每天去操場鍛練，六點(diǎn)鐘便起來了。

　　我騎著車，不過三五分鐘便能到達(dá)學(xué)校。但隔著窗子看到一層白霧籠罩著大地，我以為今天的晨練不會進(jìn)行了，還有些失落。六點(diǎn)五十分，媽媽忽然叫我：“今天晨練！同學(xué)發(fā)了視頻�！�

　　我大喜，收拾好東西，迫不及待地趕到了學(xué)校，剛剛七點(diǎn)。

　　但操場里一律是踢足球、打籃球的同學(xué)，我對這些項(xiàng)目興趣不大，但卻找不到自己的其它“容身之地”，有些迷茫。

　　我在操場上轉(zhuǎn)悠著，想找個人打聽一下，剛好，遇見了張盛涵�！霸蹅兂�了球類項(xiàng)目還有什么��？”我問到�！皼]有了，但是有兩個初三初四的中考特訓(xùn)班�！彼�給我指了指兩群正在訓(xùn)練的學(xué)生。

　　我道別，找到了一處空地坐下，一直在兩群人之間切換視線：到底去哪個班好呢？自己體育不賴，應(yīng)該可以跟上節(jié)奏，但自己就是不知道該去哪個班才好，“選擇困難癥”讓人無語。

　　終于，我決定加入紀(jì)律比較好的那個班。找到一個機(jī)會，我走向老師，問：“請問初一年級能報名參加這個班嗎？”“當(dāng)然可以。就是怕你承受不住�！崩蠋煹��！皼]事�！蔽覉�(jiān)定的回答。老師通過了：“行，那你在18號來吧，今天沒有熱身，先別鍛煉了�！薄昂玫睦蠋�，那我先走了。”

　　看張盛涵打了一會球，自己便去上英語課了，從此，暑假又充實(shí)了一分。

關(guān)于晨練的作文10

　　今天一大早，我們便早早的起了床，收拾完畢后來到小區(qū)晨練。

　　走在小區(qū)的路上，我心情愉悅極了，走著走著，你好，突然一句話，讓我愣住了。我經(jīng)常問媽媽和爸爸誰說話了，可是得到的結(jié)果都是沒有，我驚了一下，環(huán)顧4周，發(fā)現(xiàn)一個人也沒有，就只有一個鳥籠高高掛在樹上。

　　我看著這只鳥，小聲嘀咕著，難道是這只鳥發(fā)出的聲音，我在心里打了一個大大的問號，吉祥如意，突然從我頭頂上傳來一句話，哦，真是這只鳥說話了，令我不可思議，我湊過去一瞧，發(fā)現(xiàn)他的頭后面有一縷淡淡的黃色，在純黑的羽毛中可以很清晰的看到，在翅膀底下兩片純白色的羽毛，他就是會說13種語言的山雀，是世界上最聰明的鸚鵡，排名第七。

　　我很興奮，便跟他聊了起來，你好，我一邊說一邊望著他，你好，你真棒，我接著迫不及待的說道，對，只見他昂起頭來，看著我，我不吃一聲笑了，心里卻敬佩他，脫口而出，說了一句，你真聰明，吉祥如意，這時媽媽走了過來，掏出手機(jī)，準(zhǔn)備給這只鳥拍個照片，只見山丘一邊轉(zhuǎn)身在那上蹦下跳，一邊叫來叫去，我看見后開心的告訴媽媽，這只鳥不喜歡照相，然后，我又叫小鳥傳了過來帶他轉(zhuǎn)過來，我揮了揮手說的，再見再見，我要去旅游。

　　每當(dāng)我回想起這件事時，都對他由衷的敬佩。

關(guān)于晨練的'作文11

　　今天早晨，我和弟弟去公園晨練。我們?nèi)サ煤茉纾�太陽紅彤彤的像個蘋果剛剛升起來。可是公園里晨練的人可真不少。進(jìn)了公園，我發(fā)現(xiàn)柳枝發(fā)出了嫩綠的新芽，小草也長出了嫩嫩的小芽，春天真的來到了我的身邊。

　　我和弟弟打算先開始練習(xí)跑步。我們正在跑步時，看見還有兩位小朋友也在跑步。我對他們說：“咱們來比賽吧？”他們同意了。我和弟弟加快了速度，終于在湖邊超過了他們。湖水在太陽的照射下變成了藍(lán)色，看起來很漂亮！

　　湖的中間還有一個小島，島上還有一座小亭子，從上面?zhèn)鱽硪魂囮噽偠�的鳥叫聲。湖邊有兩位老爺爺，一位在練劍，另外一位在打太極拳。那位練劍的老爺爺看見打太極拳的老爺爺動作很標(biāo)準(zhǔn)，也想學(xué)太極拳了，于是，他請那位爺爺教他打太極拳，那位爺爺答應(yīng)了。他說：“那我們就從最基礎(chǔ)的開始學(xué)吧�！庇谑�，那位爺爺就擺好姿勢開始打太極拳了。

　　湖邊的空氣特別的好，有很多人都在這里晨練。我們還看見了兩位哥哥，一位在踢毽子，一位在唱歌。我們問唱歌的那位哥哥：“哥哥，這么早練唱歌有什么好處呢？”那位哥哥說：“其實(shí)早晨練唱歌是最好的，又能呼吸新鮮空氣，又能練嗓音�！蔽液偷艿墚惪谕�聲地說：“原來是這樣��！”說著，我們就繼續(xù)跑步去了。

　　今天的晨練可真有趣��！

關(guān)于晨練的作文12

　　從放假到現(xiàn)在，我已經(jīng)堅(jiān)持晨練了大約四個月了，因?yàn)橹x老師規(guī)定只要第二天不上學(xué)都要晨練。

　　我這個人比較懶，不太喜歡運(yùn)動，所以我體育成績不太好，最害怕上體育課，因?yàn)槊看螠y試四百米我都會跑倒數(shù)第幾，很丟人，測試的時候一跑是真的岔氣，要耐力沒耐力，要速度沒速度，累了還想放棄，總感覺自己比不上別人，沒有跑步的技巧，而且以前跳遠(yuǎn)只能跳一米三多，非常不合格，自從有了晨練以后，我漸漸發(fā)現(xiàn)跑步其實(shí)很有意思，也沒有那么累，只要你可以很好的調(diào)整呼吸。

　　我每個星期都堅(jiān)持跑步，有時也跳繩，我一點(diǎn)一滴的在進(jìn)步，現(xiàn)在我感覺跑步不再是一件痛苦的事，而是一件讓我開心，讓我增強(qiáng)體質(zhì)的事。

　　每天早上跑步的時候有小風(fēng)吹到你臉上，讓你有了幾分舒適感，吹走了困意，讓你更清醒，通過這四個月的晨練，已經(jīng)讓我無意中找到了跑步的竅門，讓我跑步不再困難，跳遠(yuǎn)也是如此，爸爸教給我了一些跳遠(yuǎn)的方法，又讓我每天堅(jiān)持，日復(fù)一日，我終于從一米三跳到了一米六，突破了我的記錄。

　　跳繩更別說了，小時候小學(xué)的時候跳繩不及格，因?yàn)樘�胖，上了初中不知道怎么，可能是因�(yàn)閳?jiān)持鍛煉了，從五十八一下子跳到了100多個，我慢慢的發(fā)現(xiàn)了晨練的好處，我也越來越喜歡晨練了，晨練不僅提高了我的體育成績，也增加了我的體質(zhì)。每天都能按時起床去晨練，讓我從不想晨練，變成了喜愛晨練，通過晨練，我看見了自己的進(jìn)步，讓我明白了只要好好干，就一定會取得好成績的。

關(guān)于晨練的作文13

　　每天早上，迎著和煦的陽光，伴著優(yōu)美的音樂，在操場上走一走，你會感到無比的幸福，快樂。伴著陽光的還有我們的同學(xué)們，他們在干什么呢？去看看吧。

　　同學(xué)們在操場上晨練呢，一個個神采奕奕，臉上掛滿了笑容。看，我們班的同學(xué)和別的班的同學(xué)都在那兒呢，去看看他們都在干什么。他們有的在跳皮筋，有的在打乒乓，有的在打羽毛球，有的在打籃球，有的在踢足球，有的在跑接力，還有的在滾鐵環(huán)……看著他們玩得那么起勁，我也有些躍躍欲試了。

　　瞧，王振旗和張銘還有一些同學(xué)在打乒乓呢。一張球臺上雖然只有兩個同學(xué)在打，可是圍觀的人和“替補(bǔ)”的人可不少。看，張銘又輸了，人群中有人為贏的人高興，也有人則為張銘嘆息。張銘撿起球，又開始了新的一輪。只見對手把球打到了邊緣，張銘猛地一接�？墒亲詈筮�是輸了。去別的地方看看同學(xué)們在干什么吧。哇，進(jìn)球了，萬歲。你以為我在看足球賽！那你就錯了，我看的是“籃球賽”，而且還是現(xiàn)場直播，開玩笑啦，其實(shí)我在看同學(xué)們打籃球啦。同學(xué)們打球時雖然不太守規(guī)則，可是還是很努力了。同學(xué)們把籃球傳過來傳過去，看得我眼都花了。終于，一位同學(xué)把球搶了過來，這次他不再傳球了，看準(zhǔn)籃筐，一個扣殺，投進(jìn)了。幾局下來勝負(fù)已定，不過輸了也不難過，反正也是玩玩的，鍛煉鍛煉的，大家臉上依舊帶著陽光般的笑容。

　　晨練不僅鍛煉了身體，還讓我們增強(qiáng)了免疫力，所以大家要多多鍛煉身體哦！

關(guān)于晨練的作文14

　　剛剛誕生的黎明如同一個嫩紅的嬰兒，充滿生機(jī)。當(dāng)?shù)谝豢|陽光灑入我的窗前，我揉著惺忪的眼睛起床了。我每天都要起早，和外婆外公一道去晨練。

　　出了門，一陣風(fēng)拂過，好似媽媽的手溫柔地?fù)崦�著我，舒服極了。空氣中夾雜著泥土的氣息和花草的芬芳，沁人心脾，讓人精神抖擻，我邁開大步向公園走去。

　　公園的人可真多��！有老人、有青年、有小孩。他們有的在打太極拳，有的在舞劍，有的在跑步……我也被他們感染，加入到鍛煉的行列之中。

　　我迫不及待地拿出羽毛球，和外公打了起來。外公把球高高拋起，對準(zhǔn)它的屁股就是一拍，球向我迅速跑來。我也不甘示弱，猶如飛燕一般，高高蹦起，揮動著球拍，那球便像流星一樣＂嗖＂的一聲，調(diào)轉(zhuǎn)矛頭，撲向外公。還未等外公反應(yīng)過來，球就已經(jīng)落地了，哈哈，我贏了。正當(dāng)我洋洋得意之時，外公眼睛一轉(zhuǎn)，有了辦法。他假裝把球高高舉起，好像要給我發(fā)個高拋球，我也胸有成竹地做好了接招的準(zhǔn)備�？墒峭夤�突然手腕一轉(zhuǎn)，把手向下一壓，發(fā)了個低球過來。這突如其來的變化，讓我措手不及，結(jié)果可想而知……就這樣，你來我往，我和外公打的好不痛快。

　　回到家，我已是大汗淋漓，氣喘吁吁，晨練不僅鍛煉了我的身體，也鍛煉了我的大腦和意志。

關(guān)于晨練的作文15

　　早晨，所有動物都起床晨練了。

　　老虎在跑步機(jī)上練習(xí)跑步，猴子在高低杠上練習(xí)引體向上，小老鼠不停地練習(xí)跳繩，小龍蝦在水里練習(xí)游泳，袋鼠練習(xí)跳遠(yuǎn)……可是呢，只有那只愛打瞌睡的樹懶，還躺在樹上呼呼大睡。

　　好動的猴子瞧著不樂意了，嘟起嘴，說：“樹懶，你怎么那么懶啊，整天就知道打瞌睡�！�

　　樹懶瞇著眼，慢悠悠地打了一個哈欠，說：“這就是我們樹懶的習(xí)慣呀，你不也只知道在高低杠上做引體向上嘛，難道你能像老虎那樣跑步嗎？”

　　猴子不屑地說：“這有什么難的？看我的！”于是，猴子學(xué)著老虎那樣，在跑步機(jī)上跑了起來，可是沒跑幾步他就摔了個跤，惹得大家捧腹大笑。

　　就連水坑里的小龍蝦，也笑得搖頭晃腦。猴子一看他這模樣，齜牙咧嘴地說：“丑陋的小龍蝦，你笑什么？那要不你學(xué)袋鼠那樣去跳遠(yuǎn)啊！”小龍蝦頭一揚(yáng)，鄙夷地說：“這有什么難的？你就等著看吧！”可是，當(dāng)他真的去跳遠(yuǎn)時，他發(fā)現(xiàn)這對自己來說，是一件多么困難的事呀�？粗�小龍蝦那狼狽的樣子，大家又笑得前俯后仰……

　　于是，動物們一個笑話一個，紛紛挑戰(zhàn)自己去做別人擅長的事，結(jié)果都以失敗告終。

　　最后，忙活了半天的動物們，冷靜下來得出一個結(jié)論：每個人都有自己擅長做的事，沒必要去羨慕和挖苦別人，正所謂寸有所長，尺有所短，只有做好自己，才是最重要的。

關(guān)于晨練的作文16

　　“嘰嘰嘰，喳喳喳！”早晨我被一陣陣歡快的鳥叫聲從夢中驚醒，我馬上起床和媽媽下樓去晨練。

　　來到樓下，我看到空中起了一層薄薄的霧，空氣非常清新、涼爽，我的心情也頓時高興了起來。

　　來到廣場上，哇！晨練的人可真多呀！有的在踢毽子，有的在甩響鞭，有的在練太極劍，還有的在打門球…晨練的人都精神抖擻、榮光煥發(fā)。

　　“好球！再來一個！”我被這聲音吸引了過去，一場毽球比賽正在進(jìn)行中，一張毽球網(wǎng)兩邊，三人一隊(duì)，每隊(duì)兩人在前，一人在后正在激烈地比賽。

　　一個穿黃T恤的阿姨正在發(fā)球（暫稱黃隊(duì)），只見她先用右手把毽球拋起，馬上用右腳繃緊的腳尖，嗖地一下把毽球踢向?qū)γ�，對面一個穿灰衣的胖叔叔（暫稱灰隊(duì)），用肚子向前一挺把毽球墊了一下，緊接著他用右腳又彭！的一下把毽球“發(fā)射”回了黃隊(duì)。毽球像導(dǎo)彈一樣飛向黃隊(duì)，黃隊(duì)一位黑衣叔叔喊了一聲：“我的！”迅速轉(zhuǎn)過身，飛起一腳來了個倒鉤，毽球被勾了回去，灰隊(duì)的一位紅衣阿姨見勢不妙，跳起來用頭一頂，旁邊的灰衣胖叔叔配合她來個倒鉤，以牙還牙…真是精彩！

　　看到他們比賽這么激烈，我也忍不住拿出跳繩開始晨練。媽媽給我記時間，我跳了三次分別是128、135和140�？磥砦以谶M(jìn)步呀！

　　雖然學(xué)習(xí)很重要，可體育鍛煉也不能少，同學(xué)們，讓我們珍惜這清晨的美好時光一起來鍛煉吧！

關(guān)于晨練的作文17

　　早上六點(diǎn)醒來后，洗漱完畢�？幢硪呀�(jīng)6點(diǎn)10分了，我和媽媽馬上坐上車，爸爸是司機(jī)。叫上李永博和他的媽媽，趕快去找能跑一千米的跑道。(想到我的母校有一圈四百米的跑道)想到這兒我們就往一實(shí)小去。

　　今天真是不巧，因?yàn)殄ш杽?chuàng)建衛(wèi)生城市，門崗的管理員說：“學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)說，今天誰也不許進(jìn)，一會領(lǐng)導(dǎo)都來了，里邊有監(jiān)控進(jìn)去的人都能看到�！焙髞頉]辦法想了想，我們也跟宇軒他們樣去濮大吧，就這樣爸爸開的車，又把我們帶到了濮大。雖然濮大學(xué)校很大，里面的大風(fēng)景也很美，但是我們也不顧讓看，就直接往超場方向走去。當(dāng)我們快到時，看見他們的體育場里在開運(yùn)動會，我們也不知道他們讓不讓我們進(jìn)去，看人家在開運(yùn)動會也不好意思問，我們又沒有辦法了。后來我沒想著，既然來到了這兒，利用他們的籃球場地吧。(我們走時帶著米尺呢)我們用米尺在那量了量，聊了半天只有25米，也不夠我們的跑不要求。

　　沒有辦法!就這么尷尬!嘿嘿!小插曲，繼續(xù)前進(jìn)，繼續(xù)往前走。后來爸爸又聯(lián)系了別的家長，最后轉(zhuǎn)移到綠城小學(xué)。

　　我們到了綠城小學(xué)，還見到了王子涵同學(xué)，先打了一小會球，就開始了我們一千米的跑步。我們?nèi)齻�一塊跑。因好久沒有鍛煉，泡沒多大一會兒，就覺得腿腰都疼，出氣感覺也不舒服，跑起來比烏龜快的那么一點(diǎn)點(diǎn)，時間用了六分鐘還多點(diǎn)。這咋行啊!看來不加強(qiáng)鍛煉是不行的。一會兒我們有練會跳遠(yuǎn)，我前后擺臂，下蹲，我飛!第一次跳一米七，第二次一米五。什么情況咋越來越少了，我不相信我繼續(xù)飛結(jié)果摔倒啦!我還是跳第三次只跳了一米二，我咋怎么越來越短?

　　我們也看表，想起來還要發(fā)計劃表，但已經(jīng)八點(diǎn)多了，不能再耽誤了，就這樣匆匆忙忙的開車往家趕。

關(guān)于晨練的作文18

　　暑假到了，由于天氣很熱，晚上很晚才能入睡。我多想美美地睡上一覺，可媽媽一大早把我從睡夢里“拖”出來，說要晨練。在梳洗完畢后，我暈頭暈?zāi)X地跟媽媽下了樓。

　　漫步在河濱路上，一縷清涼的風(fēng)迎面吹來。只見整個視野都是清清亮亮的，陽光透過淡淡的、清新的霧氣，溫柔地噴灑在塵世萬物上，別有一番賞心悅目的感覺。忽然遠(yuǎn)處傳來唧唧喳喳的響聲，我順著聲音跑去，只見在前面的樹枝上，小鳥唱著美妙的歌，歡迎我的到來。我被小鳥那優(yōu)美的大嗓門吸引住了，很快與它融為一體。我問：“小鳥，你也起來晨練啦？”小鳥說：“對呀！晨練對身體有好處哩！”“藝菲！你在干嘛？”媽媽叫我�！皨寢�，小鳥也跟我們晨練哪！”“哦！那我們像小鳥飛的速度來跑步吧！”

　　在媽媽的一聲令下，我和媽媽爭先恐后地跑了起來。起先我和媽媽跑得不相上下，緊接著，我加快了步伐，將媽媽甩在后頭，過了一會兒，只聽見媽媽的喘氣聲和“砰砰”的腳步聲越來越小，我停下來轉(zhuǎn)身一看，被自己驚人的速度震住了，我早已將媽媽甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了，難怪聽不到媽媽的腳步聲，過了一會兒媽媽追上來了，只見媽媽氣喘吁吁，面紅耳赤，衣服早已濕透了。

　　當(dāng)我們漫步踏進(jìn)龍津公園，只見公園里眾多老人都在晨練。他們有的在練太極拳，有的在練氣功，有的坐在石頭上竊竊私語，廣場的一角，許多老奶奶排著整齊的隊(duì)伍，個個拿著五顏六色的扇子。隨著優(yōu)美的音樂響起，她們翩翩起舞。從遠(yuǎn)處看，就像花的世界、蝴蝶的海洋。

　　想不到第一次晨練就讓我受益匪淺！

關(guān)于晨練的作文19

　　今天我六點(diǎn)半就起床了，生命在于運(yùn)動，所以我打算跑步。

　　來到中學(xué)操場，抬頭看了看，天還沒有亮，月亮懸掛在西邊的天穹上，太陽公公還沒有來上班。云彩縱橫交叉，仿佛藍(lán)天之上有一片云海組成的田地，種植著傾灑下的皎潔月光。

　　我堅(jiān)持每天跑八百米，所以現(xiàn)在跑步對我來說小菜一碟。剛開始慢慢跑，爸爸說：“凡事都得有個過程，適應(yīng)了就能快跑�！蔽遗芰艘粫�，眼睛目視著東方，看見一個閃亮奪目的星星，我想那就是啟明星吧。不知不覺地，已經(jīng)有些喘粗氣，心臟砰砰地跳，跑完了一圈，由于跑熱了，我把帽子摘了，臉也通紅，不知是熱的還是累的。

　　第二圈，我已經(jīng)失去先前的興奮，便少了一份動力，但我心頭又浮現(xiàn)出一句讓我堅(jiān)持下來的名言：堅(jiān)持就是勝利。有了這句話，一下子增加了我的士氣，開始跑第二圈。

　　我突然覺得腿怎么那么重，邁一步都需要許多力氣。速度比第一圈慢了不少，天漸漸亮了，跑到可以目視東方的時候，陽光有些刺眼，把眼睛閉成一條縫，每一百米都有一條白線，當(dāng)我看到最后一條白線時，為此時積蓄了很長時間的一股力量爆發(fā)出來，身形和腳步頓時回到了賽跑起始時的狀態(tài)，開始沖刺！終于，沖過了起跑時的白線，跑完了八百米。

　　一滴汗水順著臉龐悄然滑落，心臟跳得很快，我用雙手撐著膝蓋，露出了一絲滿意的微笑。

關(guān)于晨練的作文20

　　早上，脆響的手機(jī)鈴聲把我在睡夢中驚醒，我和媽媽一起到東湖公園去晨煉。

　　東湖公園的早上一派生機(jī)盎然，大伙兒淋浴在晨風(fēng)中，有的小孩子跑跑跳跳的追逐著草地的小鳥，這些健碩的成年人健步如飛的跑著步，有飽經(jīng)滄桑的人到那里喊著太極拳，看起來十分悠閑自在、輕輕松松。在優(yōu)美的音樂下，很多喜愛民族舞蹈的人都隨著著歌曲跳起輕快的民族舞蹈。一陣摻雜著芬芳的的晨風(fēng)撫面而成，趕跑了我一身的困意，我猛吸一口氣，也伴隨著悅耳的歌曲跑發(fā)展來，當(dāng)我們跑太累了，我便坐著排椅上，看見周邊的花綠草，聽這小鳥“唧唧喳喳”的嗚聲，禁不住心悅神怡，心曠神怡！大家再次往前穿行，在祈風(fēng)閣的小亭子里，一些素未謀面的人已歌聚友，她們縱情歌唱，歌唱傳四方，連一朵朵，嬌媚的出水量蓮花都禁不住略微的點(diǎn)點(diǎn)頭看好。我坐著青石磚上，聽這美好的歌唱，把我深深地的吸引了，我也想站在前往，高歌一曲，但聽見他人的歌唱這般幽美悅耳，我只有望塵莫及了。聽完后歌，大家踏過一座橋，這時候看見了幾支幼鴿在天空中飛著，多隨意�。∮杏鹨碚姘�，有羽翼能夠象幼鴿那般在天空中隨意地展翅翱翔，看見全球的每一個角落里，那該有可好了！接著，我坐著桌椅上，舉起書籍，朗讀課文，在早晨時念書，既能夠提升誦讀水準(zhǔn)，又可以使我英語詞匯量提升，簡直十全十美。

　　逐漸的，太陽光上升了，我踏著撒滿太陽的路面，回家。

關(guān)于晨練的作文21

　　清晨，爸爸老早就把我叫了起來，我匆匆收拾了一下，便和爸爸一起到遺愛湖公園晨練！

　　一走進(jìn)遺愛湖公園，首先映入眼簾的是一個木制的小橋，我迫不及待的跑了上去，站在小橋上向四周望去，到處是晨練的人！水中成群的小魚正在歡快地覓食，遠(yuǎn)去一片美麗的蓮花，隨著晨風(fēng)輕輕的蕩漾！走下小橋，便是一條小石子鋪成的小道，走在上面，腳底好像在按摩。我們慢跑著進(jìn)了一片樹林，聽到一陣陣清脆的鳥鳴聲，樹林里散發(fā)著泥土的芳香，讓人有一種說不出得清爽！“嘰嘰、嘰嘰”我抬頭看到了一只黑白小鳥從我頭上飛過去，我跟著追了過去，一直追到了樹林深處。“周雨松快回來，我們?nèi)�廣場上鍛煉了！”聽到爸爸的喊我，我只好走出了樹林！

　　來到廣場上，有很多和我們一樣來晨練的人，有的在跳舞，有的在唱戲，有的在跳健身操，有的在打羽毛球，有的在跑步、有的在練太極拳，有的在練太極劍……這時我的目光被一群拿著像球拍的人吸引了。他們的球拍上還放了個圓球，他們舒緩的動作漂亮極了，簡直就像在跳一曲動人的舞蹈，圓球在他們的來回的轉(zhuǎn)動下，始終沒有掉下來！我好奇的問爸爸：“小圓球?yàn)槭裁吹舨幌聛砟�，是不是粘在上面了！”爸爸說：“你自己觀察一下，這是健身球，沒有粘在上面，要想玩好它是要花很大地功夫的！”

　　我們隨著爸爸在公園里面跑了很久，不知不覺出了一身的汗，慢慢地感覺到肚子餓了，于是我們依依不舍的離開了公園！這次晨練給我留下了深深地影響！

關(guān)于晨練的作文22

　　暑假中我們幾個體育成績比較差的同學(xué)組成一個晨練組，每天早上相約在體育公園，向中考滿分進(jìn)發(fā)。

　　體育公園設(shè)施齊備，我們的每天目標(biāo)是要按照學(xué)校的規(guī)定鍛煉，然后才能去踢足球，但是我們沒有一天能完全實(shí)現(xiàn)；因?yàn)槲覀兲�喜歡踢足球了，以至于忘了時間而不得不把該練得項(xiàng)目放到明天。跑步的時候我們拼命的掙扎著往前跑，但每個人都在期待那個足球場空空如也，靜等我們的到來

　　足球場上，我們比長跑時姿態(tài)的要瀟灑多了。團(tuán)體運(yùn)動比那枯燥的長跑有趣多了。我們每個人都爆發(fā)出自己的小宇宙。比如小H為了不讓對方主力拿到球，甚至使用肉搏，完全鉗制住對方主力，讓他無法動彈，而我們趁亂搶到他倆腳下的球，直接向球門開去，雖然最終也沒有進(jìn)球。

　　過了8點(diǎn)，圍觀群眾也忍不住加入到這場激烈的戰(zhàn)斗中，由于后來人越來越多，我們也分不清是敵是友；目標(biāo)變成了只有一個搶球！面對這些不速之客，我們的做法是直接向他們沖去，但他們強(qiáng)壯的身體像墻一樣阻擋著我們，常常最后還是沒能搶到球。太陽逐漸升高了，而我們的體力也已耗盡，精疲力竭的我們解散了。

　　這個鍛煉組除了增強(qiáng)體魄，也增強(qiáng)了我們的友誼，鍛煉完后，我們結(jié)伴回家，路上我們共進(jìn)早餐。當(dāng)然，只是路邊的早餐攤！我們說說笑笑，在路上談?wù)撝�世界杯，但是談�(wù)撟疃嗟倪�是哪個早餐好吃，去哪家吃，哪家豆?jié){放糖多

　　感謝我們這個假期訓(xùn)練組，讓我們這個暑假變得更加充實(shí)，希望我們一直堅(jiān)持下去。

關(guān)于晨練的作文23

　　最近一段時間，在清晨的校園里，許多人在打籃球，踢足球，還有的，用其他方式鍛煉身體。沒錯，這就是我們學(xué)校名副其實(shí)的晨練。

　　為了能提高體育成績，我在學(xué)校報了一個中考體育強(qiáng)化班。每天早晨6：20到校，7：50訓(xùn)練結(jié)束。我已堅(jiān)持了兩天，雖然荒蕪了我大量的睡眠時間，但我的體能逐漸得到回升。

　　第一天去報到，原本的學(xué)習(xí)計劃被體育訓(xùn)練給打亂了。每天需要5點(diǎn)多就起床，然后，急急忙忙穿上衣服，顧不上喝水，一溜煙往學(xué)校跑。

　　剛到操場，就跳了幾十個開合跳、雙腳齊并向跳……經(jīng)過一個半小時的極限運(yùn)動，第一天的集訓(xùn)結(jié)束。我拖著疲憊的身體，回到了家里，全身酸痛，倒頭便睡，一覺睡到大中午，連午飯也沒有興趣吃，真累呀！

　　以后的幾天，我逐漸習(xí)慣了這種晨練。每天按時起床，"一年之計在于春，一天之計在于晨"。雖然辛苦，但是，每每我都能在清晨看到新的事物。在大門口的花圃里，我能看見一只只新的嫩芽；在路上，我能看見保潔的阿姨，清掃馬路埋頭苦干；在樹上，我能看見鳥兒在歡跳、歌唱……。

　　清晨的訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了體質(zhì)，也讓我加入了那些為了生活而辛勤勞動的人群中。每天早起，是辛勤工作者必備的條件之一。

　　晨練雖苦，辛勤為本。強(qiáng)身健體，中考之基。我愿作為一名辛勤的訓(xùn)練者，為辛勤者點(diǎn)贊吧！

關(guān)于晨練的作文24

　　“起床了，起床了！”奶奶叫道�！笆裁词卵�！現(xiàn)在幾點(diǎn)�。俊蔽冶犻_睡眼朦朧的眼睛問。

　　“5點(diǎn)了，昨晚不是說好今天早上和我一起晨練的嗎？”沒辦法，我只好起來了。

　　我找了件衣服，在房間里換好，然后叫奶奶幫忙扎一下頭發(fā)，在洗臉?biāo)⒀�、吃東西。全都準(zhǔn)備就緒了之后，我就和奶奶出發(fā)了。我們先從屯廣大轉(zhuǎn)盤那里轉(zhuǎn)彎，到世紀(jì)廣場。一路上都是霧，看不清什么東西，但是我還是看見了一些早起鍛煉的老爺爺老奶奶，還看見練劍的、打拳的、打太極的。來到世紀(jì)廣場，人就更多了。我問奶奶可不可以在這里玩一下，奶奶非常爽快的答應(yīng)了。我便開始玩了，我玩了吊桿、走平衡木、蕩秋千、跑步機(jī)等等一些健身器材。玩好了，我就和奶奶繼續(xù)往下走，我和奶奶邊走邊聊天，不一會兒，奶奶就碰見了一個認(rèn)識的人，便和我們一起鍛煉，沒走多少一下，我們就來到一個長亭子面前，正好我也有些累了，就坐在里面休息了一下，就和奶奶一起接著晨練了，走呀走，走呀走，我看到了8個銅人，有一個賣雞蛋的，一個買雞蛋的，一個賣米的，一個買米的，一個掏錢的，一個打算盤的，一個挑擔(dān)子的，一個推車的，都雕得栩栩如生。我看的都入了迷，看了一會兒。我就和奶奶準(zhǔn)備回家了。

　　今天早上我過得很開心，因?yàn)榻裉煳铱吹搅髓蜩蛉缟�的雕像�?/p>

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