暑期實(shí)習(xí)心得15篇
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編整理的暑期實(shí)習(xí)心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑期實(shí)習(xí)心得1
在西安xx食品有限公司-月餅季節(jié)性生產(chǎn)，實(shí)習(xí)的日子已經(jīng)結(jié)束了。在此次實(shí)習(xí)過程經(jīng)歷了痛苦﹑快樂的成長過程，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)不屈，也熟悉了月餅生產(chǎn)工藝流程。
以前聽到月餅，都是中秋佳節(jié)，團(tuán)圓的日子，而這次聽到月餅卻是我與家人離別的日子，一學(xué)期基本上都沒有回過幾次家，好不容易等到暑假卻給泡湯了。考完試，休息一天后我們便準(zhǔn)備從學(xué)校去xx實(shí)習(xí)，到了之后我才第一次感受到我們以后就要和這個(gè)廠子打交道了，這就是我們以后要呆的地方。我們進(jìn)廠后培訓(xùn)了勞動(dòng)紀(jì)律方面的知識(shí)，天天在車間里培訓(xùn)，搞一些集體活動(dòng)來增進(jìn)我們那一班與其它各班之間的友誼，來團(tuán)結(jié)一致的搞好這次月餅季節(jié)性生產(chǎn)。我那時(shí)想不通為什么要培訓(xùn)我們，讓我們天天在車間里坐著啥活都不用干，現(xiàn)在才明白。我第一次接觸到了這么多月餅，滿滿的擺放在半成品車間，然后在拉到我們手工包裝車間。我們每天重復(fù)著同樣的動(dòng)作，折盒子或裝月餅，日復(fù)一日，我們包裝出了好多批貨，聽說成本幾元的月餅經(jīng)過我們的手便可以賣到幾百，xx最貴的月餅(998元)還是由我們班包裝的，這時(shí)我感覺好自豪。在外面超市逛時(shí)，看見消費(fèi)者一盒一盒的往出提xx的月餅這時(shí)更加高興。天天在手包車間，見證了一個(gè)個(gè)禮品的形成。包裝完了一個(gè)月后，由于我們包裝的快，機(jī)械化生產(chǎn)趕不上手工包裝，這時(shí)我們班被調(diào)過去手工生產(chǎn)月餅，我當(dāng)時(shí)可高興了，終于讓我可以做月餅了，我們有一個(gè)師父專教，一個(gè)車間都是我們在手包車間的朋友，讓我們整天就做些xx的研發(fā)型月餅，有滇式云腿﹑滇式核桃﹑滇式腰果﹑潮式龍卷酥﹑法式乳酪﹑法式提拉米蘇﹑法式卡布基諾等一系列產(chǎn)品。從揉面團(tuán)到搓圓﹑分餡﹑成型等整個(gè)過程中我都試著去做過。自從自己做了月餅生產(chǎn)的`每個(gè)流程才體會(huì)到原來月餅真的不干凈吖，或許這就是食品行業(yè)的潛規(guī)則吧!每天都是八點(diǎn)對八點(diǎn)，工作是那么的累時(shí)間這么長，不想干了，可想來想去想我是xx的員工，不僅代表學(xué)校也代表我自己，我一定要堅(jiān)持，慢慢的也就沒那想法了。
終于到了九月十八號，我們停止了生產(chǎn)與包裝，十九號就給我們發(fā)工資了，好期待那一刻，拿到了工資后心里有說不出的激動(dòng)，第一次拿那么多工資，還讓我鍛煉了自己也得到了相應(yīng)的回報(bào)。這次實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到了在社會(huì)上混真的很不容易，所以我們要珍惜我們現(xiàn)有的學(xué)生時(shí)代。也讓我明白了天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，讓我更加堅(jiān)強(qiáng)。
暑期實(shí)習(xí)心得2
一、實(shí)習(xí)
來到南京之后，首先面臨著租房地問題，找房地過程也是一種了解社會(huì)地過程，經(jīng)過一番周折之后成功租到了房，解決了住宿地問題。離家在外生活也鍛煉了我生活地能力，下班之后等公車、去買菜、回家做菜是一套固定地程序，等吃完晚飯已經(jīng)晚上八點(diǎn)多了，周末要打掃屋子、洗衣服等等，這些都讓我切身地體驗(yàn)到生活地不易，對父母地辛勞也有了更深刻地體會(huì)，看上去簡單地家務(wù)實(shí)際做起來是很累地，還特別繁瑣和枯燥乏味，這是需要一個(gè)人有很大耐性地，而且如果沒有一顆熱愛家人地心也不可能這樣數(shù)十年如一日地做下去。
二、對體育工作又有了新地認(rèn)識(shí)
�。ㄒ唬⿲θ后w處工作地認(rèn)識(shí)
在江蘇省體育局實(shí)習(xí)。
�。ǘ﹨⒓咏K省群體工作會(huì)議后得到地新認(rèn)識(shí)
7月26—27日江蘇省群體工作會(huì)議在南京市江寧足球訓(xùn)練基地召開。26日下午全省地群體工作者參觀南京地各級社體中心，先后到了百家湖街道文體活動(dòng)中心、雨花臺(tái)區(qū)體育中心、湯山街道上峰社區(qū)服務(wù)中心等各級社體中心，各具特色并且各種體育設(shè)施和設(shè)備都很實(shí)用，整體地規(guī)模與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展水平基本適應(yīng)，據(jù)了解在南京市地13個(gè)區(qū)都已經(jīng)有了像這樣地社體服務(wù)中心。這是大力推進(jìn)全民健身工程取得地累累碩果，成就值得大家地肯定。但在參觀地過程中我觀察到幾個(gè)顯著地問題：
1、雖然有了設(shè)施設(shè)備但群眾參與率不高，很多設(shè)備沒人使用而圍觀地群眾有很多，很多群眾更多地是一種看熱鬧地心態(tài)。我認(rèn)為如何讓群眾由觀看轉(zhuǎn)為參與，保證實(shí)施設(shè)備地利用率應(yīng)該成為當(dāng)前群眾體育工作地主要任務(wù)之一。
2、進(jìn)行體育活動(dòng)地群眾他們地運(yùn)動(dòng)質(zhì)量普遍較低，對所進(jìn)行地運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不了解，動(dòng)作不規(guī)范，也不會(huì)正確使用設(shè)施設(shè)備，這樣不僅會(huì)對設(shè)施設(shè)備造成不必要地?fù)p害減少使用壽命，而且群眾很容易形成運(yùn)動(dòng)損傷，破壞群眾參與體育鍛煉地積極性。
解決地辦法：加快培養(yǎng)各級社會(huì)體育指導(dǎo)員，形成一支具備很強(qiáng)專業(yè)素質(zhì)地體育指導(dǎo)員隊(duì)伍，對群眾地體育鍛煉活動(dòng)進(jìn)行科學(xué)地指導(dǎo)和教育，各級主管部門要在城市主要社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)各行政村舉辦經(jīng)常性地體育健康公益講座，普及群眾地體育健康知識(shí)，進(jìn)而帶動(dòng)更多地人參與到體育鍛煉中來，最后形成人人健身、追求健康生活方式地社會(huì)大風(fēng)氣。
目前，江蘇省地社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)正在有條不紊地進(jìn)行，而且已經(jīng)取得了長足地進(jìn)步，在全國處于先進(jìn)水平，但在成績面前不能自滿，目前地全民健身設(shè)施和體育專業(yè)人員數(shù)量依然不能滿足群眾日益增長地參與體育鍛煉、提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量地要求，當(dāng)前任務(wù)依然很艱巨，中國地群眾體育地發(fā)展和振興還有很長地一段路要走。我分到了群眾體育處，對群眾體育地工作有了更深地了解。首先是目前群體工作包含地主要內(nèi)容，全民健身工程地推進(jìn)（萬村體育健身工程）、社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)、國民體質(zhì)測定工作、少數(shù)民族體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育和學(xué)校體育地發(fā)展，另外還有職工體育和老年人體育地開展，對健身氣功地管理也由群體處負(fù)責(zé)，各部分地工作任務(wù)都劃分給專人負(fù)責(zé)，責(zé)任人把工作進(jìn)展情況及時(shí)報(bào)告給群體處長，處長對工作地進(jìn)展進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督鍛煉了我生活地能力已經(jīng)一個(gè)月了，雖然一個(gè)月時(shí)間不長，經(jīng)歷地事情也有限，但是我地收獲卻很多
暑期實(shí)習(xí)心得3
年，在這個(gè)不平凡的歲月頓點(diǎn)中我在長春明珠小區(qū)二期三組團(tuán)號住宅和武漢漢洪高速五標(biāo)兩個(gè)施工單位進(jìn)行了實(shí)踐性的學(xué)習(xí)讓我把理論和現(xiàn)實(shí)緊密的結(jié)合在了一起。
月日我和同學(xué)XXX在熟人的帶領(lǐng)下來到了位于長春市，衛(wèi)星廣場的長春明珠小區(qū)在建的號樓，經(jīng)過一上午的簡單了解我們知道了這棟樓建筑層數(shù)為層，不含閣樓建筑面積㎡，建筑高度，為短肢減力墻結(jié)構(gòu)，抗震設(shè)防烈度為三級抗震，墻體采用厚陶粒混凝土砌塊，外貼厚阻燃苯板，山墻為厚阻燃苯板。
我們?nèi)サ臅r(shí)候主體已經(jīng)完工到了第層，電器，水暖，裝飾均未開工。根據(jù)施工組織設(shè)計(jì)本樓分為兩個(gè)施工作業(yè)面進(jìn)行流水施工，中間預(yù)留伸縮縫又稱后澆帶，主體完工后在施工伸縮縫。柱子采用鋼模板其余均為木模板。根據(jù)施工要求本樓東西共設(shè)兩臺(tái)塔吊同時(shí)施工。西側(cè)第層柱子正在澆筑混凝土，邊澆筑邊震搗使其充實(shí)飽滿，東側(cè)正在架設(shè)層樓頂木模板，梁板同時(shí)澆筑所以模板施工非常重要，梁寬為㎜，高度不同，板厚也不同，廁所低于室內(nèi)㎜。在主體施工的同時(shí)燈位盒，開關(guān)盒，穿線管都要在綁扎鋼筋的同時(shí)一起固定在設(shè)計(jì)位置，然后進(jìn)行混凝土的澆筑，其中柱的拆模時(shí)間一般為天，梁板的時(shí)間要長一些，柱的鋼筋綁扎一般為天左右，在加上施工人員的休息時(shí)間正好行成了流水施工，既柱子的模板只要準(zhǔn)備半層的就夠了，而梁板的要準(zhǔn)備兩層的，同時(shí)腳手架的施工進(jìn)度隨著樓層的增高而增高。
其中技術(shù)成分偏高的就屬測量了，這也是施工中的重要組成部分，屬于隱蔽工程了，經(jīng)過幾天的熟悉我初步了解了施工的過程基本為支模綁扎鋼筋澆筑混凝土拆模板測量放線支模。
由于屬于現(xiàn)場攪拌混凝土所以每層混凝土都要取樣交付質(zhì)檢站檢查，于是每層混凝土攪拌過程中我們都要從中取一些裝在模塊里等它成型，再把它打開取出成型的試塊。
日，由于鋼筋用量超出計(jì)劃用量，所以我們要重新抽一遍鋼筋，朱工要看現(xiàn)場，遲工要做資料給監(jiān)理，因此我就成為抽筋主力，經(jīng)過數(shù)天的努力與詢問，我終于在月底交上了我的成果，經(jīng)過朱工的認(rèn)真檢查認(rèn)為沒有計(jì)算上的錯(cuò)誤后向監(jiān)理提出了索賠。
在框架施工的同時(shí)我們開始了墻體的砌筑，為了一層的施工方便我們的墻體是從二層開始砌筑的，其采用陶�；炷疗鰤K與紅磚相結(jié)合，在插座位置用砂漿填筑四周空隙。墻體施工也是特別的快，與此同時(shí)一層的管道井也基本挖好正打算下管子，由于地處東北所以管道井是在樓道底層施工的，管子也特別多，什么煤氣，暖氣，電纜，水管，都從這個(gè)井通過。在看樓上施工已經(jīng)進(jìn)行到了第九層，我們在上面看現(xiàn)場的時(shí)候也經(jīng)常出現(xiàn)一些問題，比如鋼筋的綁扎不牢固，箍筋間隙不準(zhǔn)，梁模板寬度不夠，電渣壓力焊施工不利落，等等問題都在朱工的下一一改正，我們也深深地記在了腦海之天進(jìn)場，電梯井預(yù)留電梯安裝空間。日后澆帶完工宣布主體完工。
月日我來到了湖北省，武漢市，漢南區(qū)，紗帽鎮(zhèn)，在漢洪高速五標(biāo)進(jìn)行了下一段的實(shí)習(xí)。漢洪高速公路起于武漢經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)屯口鎮(zhèn)，止于漢南區(qū)鄧南鎮(zhèn)向新村，是武漢市規(guī)劃建設(shè)的七條快速出口公路之一西南通道上的重要一段。途經(jīng)屯口鎮(zhèn)，軍山鎮(zhèn)，烏金農(nóng)場，鄧南則鎮(zhèn)，漢南農(nóng)場，終點(diǎn)與在建的漢荇河大橋?qū)樱肪�全長㎞。本標(biāo)段起點(diǎn)里程為，途經(jīng)烏金農(nóng)場，全長公里。全線構(gòu)筑物中有大中橋座，其中桂子湖大橋(米)，大軍山支洪道高架橋(米)，互通立交一處，其中新河中橋(米)，小橋座，通道處，過水箱涵座，管涵條。全線主線路基長度米，連接線路基長度米，其中路基填方立方米，挖方立方米，換填土方立方米。路線途經(jīng)地段多魚塘，藕塘，稻田，軟基地段較多，須進(jìn)行軟基處理，處理方式有水泥攪拌樁，朔料排水板，樁地基加固等多種方式。本工程公路等級為：高速公路，設(shè)計(jì)時(shí)速：公里小時(shí)，路基寬度：雙向四車道米，行車道寬：米，橋梁寬度：與路基同寬，汽車荷載：公路Ⅰ級，地震：地震動(dòng)峰值加速系數(shù)ɡ。
剛?cè)サ念^兩天就和測量班的在一起測已知控制點(diǎn)高層，天天好辛苦啊!一共五個(gè)人兩個(gè)立尺的，一個(gè)主測，一個(gè)記數(shù)的，另一個(gè)就是我，從早上到晚上，除去吃飯和中午休息的兩個(gè)小時(shí)之外我們就徘徊在主干線和連接線上。遍地的池塘，稻田讓我們在蜿蜒的塘沿上施工簡直就是一種考驗(yàn)尤其是在連接線上的螞蟻河要座擺渡更是考驗(yàn)我們的身體素質(zhì)。
同時(shí)軟基處理也相應(yīng)的開始了，我們的處理方法基本為打粉噴樁，其施工方法為：
首先平整場地，我們測量人員進(jìn)行放樣定位，施工隊(duì)移動(dòng)鉆機(jī)就位，設(shè)計(jì)要求本標(biāo)段施工的粉噴樁樁徑為，間距為，在施工現(xiàn)場要以項(xiàng)目主管技術(shù)員提供的調(diào)整間距為準(zhǔn)。由我們測量人員和現(xiàn)場施工技術(shù)員測定樁位，移動(dòng)鉆機(jī)就位，孔位誤差。
調(diào)整鉆機(jī)主軸垂直度。鉆機(jī)鉆桿的垂直度要控制在℅以內(nèi)，即使在開鉆過程中一旦發(fā)現(xiàn)傾斜度過大，要立即進(jìn)行調(diào)整，以免造成斜孔，影響樁身質(zhì)量。
鉆機(jī)開鉆。啟動(dòng)鉆機(jī)開始鉆孔，在攪拌鉆頭快接近地面時(shí)，啟動(dòng)空壓機(jī)送氣，開始鉆進(jìn)，鉆進(jìn)速度。在達(dá)到設(shè)計(jì)深度時(shí)要保持原位繼續(xù)鉆動(dòng)。同時(shí)注意要保持鉆桿中間送風(fēng)管道的干燥，從開始鉆動(dòng)直至噴粉為止，應(yīng)在鉆桿內(nèi)連續(xù)輸送壓縮空氣，以免造成污水，淤泥進(jìn)入堵塞，使粉噴樁樁身質(zhì)量不能達(dá)到設(shè)計(jì)要求。
噴送水泥。材料采用普通硅酸鹽水泥，當(dāng)攪拌頭達(dá)到設(shè)計(jì)標(biāo)底時(shí)，開啟粉噴裝置，提前進(jìn)行噴粉作業(yè)。施工過程中應(yīng)盡量減少水泥浪費(fèi)，盡量連續(xù)噴粉，一旦因故噴粉中斷，應(yīng)將攪拌頭下沉到停粉點(diǎn)以下，粉噴樁接樁時(shí)其重疊長度大于米。
提升噴粉，反復(fù)攪拌。以的速度提升，到設(shè)計(jì)�；覙�(biāo)高后，慢速原位轉(zhuǎn)動(dòng)。為保證粉體攪拌均勻，須再次下沉到設(shè)計(jì)深度，按的速度提升攪拌。攪拌頭每轉(zhuǎn)動(dòng)一周進(jìn)尺。樁身根據(jù)設(shè)計(jì)要求與地基土均勻拌和;施工中如發(fā)現(xiàn)粉噴量不足，應(yīng)整樁復(fù)打，復(fù)打的'粉噴量應(yīng)不小于設(shè)計(jì)用量;保證加固范圍內(nèi)每一深度均得到充分?jǐn)嚢瑁┕ぶ腥缫虻叵抡系K物等原因使鉆桿無法鉆進(jìn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)通知主管技術(shù)員，以便及時(shí)采取補(bǔ)樁措施，以保證施工質(zhì)量。中。因?yàn)槲蓓敒榛⌒闻c三角形組成所以在進(jìn)行樓頂施工的時(shí)候要特別注意其混凝土的下滑堆積，因此瓦工要不時(shí)的對其進(jìn)行找平，攤鋪，等工作。
月日東側(cè)閣樓模板施工，西側(cè)樓頂澆筑混凝土，墻體砌筑到九層，苯板今
嚴(yán)格控制噴粉標(biāo)高，停粉標(biāo)高和水泥噴入量，確保樁長。確保中途不停噴，嚴(yán)禁在尚未噴粉的情況下進(jìn)行鉆桿提升作業(yè);提升鉆桿至地表下米左右時(shí)，要停止噴粉作業(yè)。
施工過程中要有專人負(fù)責(zé)做施工紀(jì)錄，深度紀(jì)錄誤差不得大于，時(shí)間紀(jì)錄誤差不得大于秒鐘，并準(zhǔn)確記錄噴粉量。
注意施工場地清潔，嚴(yán)禁散灰揚(yáng)塵污染周邊農(nóng)田。
我們的粉噴樁在全主干線上有上千根，所以施工起來很要時(shí)間，尤其是鉆機(jī)總是出現(xiàn)問題鉆機(jī)維修人員要隨叫隨到;并且施工邊線很容易就被搞掉，經(jīng)常要找我們測量班的來從新防線，周而復(fù)始的一次又一次。
新河中橋地理位置比較好而且好施工，所以我們在橋梁施工的選擇上就先開始了它的施工。我們根據(jù)加密水準(zhǔn)點(diǎn)先測量防線，然后用鏟車，推土機(jī)清表，在初放樁位，在放樁的時(shí)候我們要有人去立后視，主測根據(jù)已知方位角定向以后再放樁位坐標(biāo)，然后打木樁。我們先施工橋臺(tái)的。本樁是我們這項(xiàng)工程施工的第一根樁所以我們都很謹(jǐn)慎，本工程橋梁樁基全部為混凝土鉆孔灌注樁，施工機(jī)械為正循環(huán)軸式鉆機(jī)，護(hù)筒為的，要求護(hù)筒高出地面，底部埋深，上下正直，互通中心線平面偏差小于。胡同采用人工埋設(shè)方法。樁架就位，機(jī)架要平直，基座墊穩(wěn)，我們樁機(jī)下墊了枕木，鉆孔過程中機(jī)架不能移位和不均勻沉陷。
鉆孔時(shí)鉆具連接要牢固，鉛直，初期鉆進(jìn)速度不要太快，在孔深以內(nèi)，不超過，以后不要超過。在覆蓋層始終要減壓鉆進(jìn)，鉆進(jìn)速度與泥漿排放量相適應(yīng)。大軍山支洪道特大橋采用沖孔鉆，開孔時(shí)要慢，孔深以內(nèi)，不超過。鉆進(jìn)過程中，經(jīng)常測試泥漿指標(biāo)變化情況，并注意調(diào)整鉆孔內(nèi)泥漿濃度。
鋼筋籠的制作為現(xiàn)場制作，連接為焊接，分段下孔，鋼筋籠的加強(qiáng)箍必須與主筋焊接，焊條我們采用字頭型號，以保證鋼筋籠焊接質(zhì)量。鋼筋籠在安裝過程中不能變形。鋼筋籠一次性使用一臺(tái)吊機(jī)。鋼筋籠頂端要焊吊掛筋，高出鋼護(hù)筒。鋼筋籠就位后，吊掛筋支承在護(hù)筒頂?shù)恼砟旧�，不能直接放在護(hù)筒上。為了讓我們在以后檢測樁位正常鋼筋與護(hù)筒距離正常，所以我們箍筋要求多焊出一圈。
混凝土灌注時(shí)必須保持連續(xù)灌注，中斷時(shí)間不超過分鐘。因?yàn)槲覀兊目咨疃荚诿滓陨纤曰炷烈欢ㄒ獪?zhǔn)備充分，混凝土的初凝時(shí)間為小時(shí)。在施工新河中橋樁時(shí)我們攪拌站還沒有建設(shè)完成，所以均為商品混凝土，但其造價(jià)之高令人望而卻步。澆灌的樁頂標(biāo)高應(yīng)高出設(shè)計(jì)標(biāo)高以上。
水中墩概況，桂子湖中個(gè)，水深米，湖面寬米，河床地質(zhì)為：淤泥亞粘土，深度米左右，再下層為粘土;系梁位于水下面，河床以下。螞蟻河水中墩個(gè)，水深米，河面寬米，河床地質(zhì)為：米深的淤泥層，淤泥質(zhì)亞粘土米，再下層為粘土;系梁位于水面下，河床以下。根據(jù)設(shè)計(jì)圖紙要求和水中墩的構(gòu)造特點(diǎn)，鉆孔樁采用固定平臺(tái)，上鉆機(jī)成孔方法施工，系梁采用鋼板圍堰，下設(shè)模板支撐架方法施工。施工所需設(shè)備，機(jī)具，材料主要通過水上運(yùn)輸船運(yùn)送，小型機(jī)具及混凝土利用混凝土輸送管泵通過臨時(shí)踐橋輸送。
采用鋼板樁圍堰的水中墩及系梁：搭設(shè)固定平臺(tái)，打設(shè)鋼護(hù)筒，鉆機(jī)就位成孔，灌注混凝土，插打定位管樁，布設(shè)圍堰導(dǎo)向框，插打鋼圍堰，內(nèi)外支撐安裝，安裝底模支撐框架，立模，灌注系梁混凝土，拆模，拆除鋼板樁圍堰等工序。我們采用震動(dòng)打樁機(jī)，震動(dòng)打樁機(jī)是目前插打鋼板樁較好的施工機(jī)具，具有液壓夾樁位置，能與鋼板樁自行作鋼性連接，既可打樁，又能拔樁，操作簡便，能克服樁的摩阻力，使樁下沉較快，可提高沉樁速度。水上鉆孔平臺(tái)鋼管樁作基礎(chǔ)，鋼管樁上布設(shè)工字鋼梁，主要為鉆機(jī)鉆孔提供作業(yè)平臺(tái)。經(jīng)測量定位后，鋼管樁由浮吊吊震動(dòng)錘打入河床，入土深度不小于米;鋼管樁采用∮，壁厚為，每根長為米。每個(gè)墩位處設(shè)一座整體鉆孔作業(yè)平臺(tái)，采用鋼管樁作基礎(chǔ)，順橋軸線方向的兩根鋼管樁上布置一片Ⅰ工字鋼，以作橫墊梁，工字鋼與鋼管樁焊接在一起，以提高整體性;在橫梁上垂直橋軸線方向布設(shè)Ⅰ工字鋼，以作縱梁。每根鋼管樁上做鋼板樁帽一個(gè)，分布梁支立在樁帽上并焊接好，以提高作業(yè)平臺(tái)的整體穩(wěn)定性。
搭設(shè)固定平臺(tái)后，安裝下沉鋼護(hù)筒的導(dǎo)向架，用浮吊，震動(dòng)錘把護(hù)筒下沉到設(shè)計(jì)位置，每個(gè)墩的幾個(gè)鋼護(hù)筒用泥漿槽連成一體，鉆孔時(shí)其他幾個(gè)護(hù)筒作為循環(huán)泥漿池。
辛苦的工作就是這樣進(jìn)行的，沒天我們都在荒蕪的稻田與水塘之間忙碌著，哪里開工我們就在哪里放線，經(jīng)常要同一個(gè)樁位放好幾次，在主干道施工之前要修便道，我們道路的便道修在內(nèi)側(cè)，大軍山特大橋的便道修在橋下中間位置，漢南互通匝道便道修在路的里測。
實(shí)習(xí)心得體會(huì)：
在長春明珠小區(qū)二期三組團(tuán)，棟樓實(shí)習(xí)的一段日子里我學(xué)會(huì)了許多土建工程的施工程序和質(zhì)量的檢驗(yàn)工作，并且了解了報(bào)表的填寫與記錄，能根據(jù)圖紙算出工程量，在技術(shù)指揮的指導(dǎo)下弄懂了實(shí)物與圖紙之間的區(qū)別。在施工過程中能進(jìn)行測量放線的現(xiàn)場操作，并配合技術(shù)指導(dǎo)完成繁重的現(xiàn)場看管，我很珍惜在這方面所學(xué)到的實(shí)踐知識(shí)與一些施工中所謂游丁走縫的處理。并且知道了施工中安全的重要性，在安全的前提下才能進(jìn)行工期與質(zhì)量的話題。也明白了甲方與乙方之間的工作關(guān)系，監(jiān)理的重要性等。我覺得是收益匪淺。
在湖北武漢漢洪高速的施工期間所學(xué)的東西更是一言難盡。測量中控制點(diǎn)的重要，加密點(diǎn)的必須，方位角的準(zhǔn)確，定向的步驟，全站儀的使用，坐標(biāo)的計(jì)算等等都是施工前的必要隱蔽工程它在工程竣工后是看不見的，但在施工中又是不可缺少的。粉噴樁的施工過程，要素，重點(diǎn)，粉噴量的紀(jì)錄，樁位的計(jì)量機(jī)械的養(yǎng)護(hù)，都是十分重要的。攪拌站地點(diǎn)的選擇，三通一平的準(zhǔn)備工作，設(shè)備進(jìn)廠的位置安排都要認(rèn)真考慮。鉆孔樁的施工更是要細(xì)心，樁位的確定，護(hù)樁的打設(shè)，護(hù)筒的安裝，鋼筋籠的焊接，下籠的進(jìn)行，混凝土的灌注，正循環(huán)鉆機(jī)的施工原理，沖心轉(zhuǎn)的施工原理，都是我在漢洪高速上學(xué)到的，這也讓我記憶猶新。
我很珍惜學(xué)校為我們安排實(shí)習(xí)這理論與現(xiàn)實(shí)連接的重要環(huán)節(jié)，這為我們以后再施工企業(yè)單位奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，更深刻的體會(huì)了實(shí)物與圖紙之間那密切的關(guān)系，明白了圖紙它要顯示什么樣的物件，有的在圖紙上看不懂的地方在實(shí)物的面前就顯的那么簡單明了�？傊x謝學(xué)校在為迎合市場需求，促進(jìn)學(xué)生實(shí)踐能力所安排的這段實(shí)習(xí)，我將永遠(yuǎn)珍惜這段經(jīng)歷。
暑期實(shí)習(xí)心得4
本人通過*年的法律專業(yè)學(xué)習(xí)，對我國法律有了更深的了解，可知識(shí)也只是停留在書本，為進(jìn)一步提高自身的法律知識(shí)，靈活地將所學(xué)法律知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，充分做到學(xué)以致用，因此在這個(gè)暑假本人按照學(xué)校要求，主動(dòng)聯(lián)系**縣公安局作為我的實(shí)習(xí)單位。
初次跨入公安局的大門，一切對于我來說都是那么的新鮮與神秘，同時(shí)也深感公安機(jī)關(guān)的威嚴(yán)，但我更明白這里將是我學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。開始幾天的工作，使我對公安局各警察這個(gè)職業(yè)有了更為感性的認(rèn)識(shí)。公安局負(fù)有依照國家法律維護(hù)社會(huì)治安，防范和打擊犯罪分子的破壞活動(dòng)，保衛(wèi)國家財(cái)產(chǎn)安全，保障公民人身權(quán)利和合法財(cái)產(chǎn)不受侵犯的神圣職責(zé)。其實(shí)警察的工作是很辛苦，他們辦案不是坐在辦公室就可以完成的，而是要去調(diào)查、取證，所以在時(shí)間上沒有早八晚六的限制。譬如交警，風(fēng)里來雨里去，吸灰納塵，工作十分辛苦。還有治安警、刑警等等，是他們的辛苦才換來了我們的安寧，是他們付出的艱辛捍衛(wèi)了我國法律的尊嚴(yán)。
在實(shí)習(xí)過程中，親眼目睹了許多維護(hù)法律圣潔的實(shí)例。如公安局交警大隊(duì)的一名交通警察，在處理我縣的一起機(jī)動(dòng)車與行人發(fā)生碰撞致行人當(dāng)場死亡的交通事故時(shí)，現(xiàn)場初步勘查發(fā)現(xiàn)系駕駛員陳某的過錯(cuò)，但幾次訊問陳某均認(rèn)為自己無過錯(cuò)，起初他以為是陳某為了逃脫罪責(zé)而抵賴，后來經(jīng)過了解，陳某駕車的一貫表現(xiàn)以及安全駕駛情況均無不良表現(xiàn)，他感到案情不是表面上那么簡單。于是他先后幾次去案發(fā)地了解情況，細(xì)致工作，尋找了十余名目擊證人，證實(shí)了行人與機(jī)動(dòng)車爭道搶行的事實(shí)真相，為陳某洗清了罪責(zé)。這期間死者家屬幾次三番地找到這名交警，責(zé)問他為什么不抓緊時(shí)間結(jié)案，要求陳某經(jīng)濟(jì)賠償并追究其刑事責(zé)任，還以威脅的口吻警告他假如處理得不合他們的心意，他們會(huì)沒完沒了，但事故還是得到了客觀、公正的.處理。就是這樣一個(gè)置自己的利益于度外，捍衛(wèi)法律，一心為民的普通交警以自己的正義和責(zé)任頂住了這一切，維護(hù)著法律的尊嚴(yán)。
還有許許多多的感人實(shí)例同樣在捍衛(wèi)著法律的尊嚴(yán)，譜寫著一曲曲法律之歌�；仡檶�(shí)習(xí)經(jīng)歷，使我對法律工作有了更加深刻的體會(huì)。
一是作為一名法律工作者不僅僅要全面了解法律知識(shí)，更要成為一個(gè)“百事
通”。所涉及的領(lǐng)域要廣泛，知識(shí)的運(yùn)用要靈活。要具有相當(dāng)?shù)闹R(shí)面是由警察的職業(yè)性質(zhì)決定的，他們要和各種各樣的人打交道，處理各種類型的案件，要求的素質(zhì)必然是全面的。只有掌握各方面的知識(shí)，才能更好地做正確的案件分析，獲取更多有利的證據(jù)，為案件偵破提供幫助。二是要培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。法律是神圣而高尚的，那么從事法律工作就要維持他的權(quán)威性。我們的警察身著威嚴(yán)的警服，這些首先在形式上給人以神圣感。當(dāng)然其中的過程就更加重要了，各種法律文書都有規(guī)范固定的格式、執(zhí)法用語要準(zhǔn)確簡潔、分析要深入透徹、規(guī)范的執(zhí)法程序等等，都對法律工作者提出了很高的要求。在實(shí)習(xí)期間，看到警察對某些法律文書的標(biāo)點(diǎn)符號都再三推敲，這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)值得我們學(xué)習(xí)的。三是最重要的一點(diǎn)，作為一名法律工作者要有對工作的熱愛和對法律的正義感，這是一名合格的法律工作者必備的。我在公安局的許多警察身上都看到這點(diǎn)，也正是有這種精神的支持，他們不辭勞苦，不計(jì)名利，不顧個(gè)人生命安全維護(hù)著法律的尊嚴(yán)，默默地為中國的法制建設(shè)做著自己的貢獻(xiàn)。 通過這次假期的實(shí)習(xí)，使我收獲具大，不僅將書本上的知識(shí)學(xué)以致用，而且積累了一定工作經(jīng)驗(yàn)，我想這些不論對將來的學(xué)習(xí)還是工作都奠定了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)也使我更堅(jiān)定了學(xué)好法律，用好法律的信心，爭做一名合格的法律專業(yè)學(xué)生，真正的法律尊嚴(yán)捍衛(wèi)者
暑期實(shí)習(xí)心得5
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)度過了大學(xué)的第一個(gè)年頭，進(jìn)入了大學(xué)的第一個(gè)暑假。作為已經(jīng)成年的大學(xué)生，我的暑假生活不能再像以前那樣無所事事了。我要過一個(gè)既有好處而又充實(shí)的暑假，我和室友有很多熱烈的討論，我也有了自我的打算。我想依靠自我的雙手和大腦來賺取自我所需的生活費(fèi)，當(dāng)然更多的是想透過親身體驗(yàn)讓我自我更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個(gè)社會(huì)，我也期望自我能在這個(gè)暑假中增長見識(shí)，更為重要的是想檢驗(yàn)一下自我是否能夠融入這個(gè)社會(huì)的大家庭并透過社會(huì)實(shí)習(xí)，找出自我在社會(huì)中存在的差距。
臨近暑假，校園里、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見，我和幾個(gè)室友準(zhǔn)備在暑期找份臨時(shí)工來充實(shí)自我的暑假生活。在找工作的時(shí)候就聽說其他學(xué)校的有去打工被騙的，所以我們在找工作的時(shí)候都很謹(jǐn)慎。經(jīng)過慎密的篩選，最后我們決定跟著我們校學(xué)生會(huì)志愿者部社會(huì)實(shí)習(xí)部的一個(gè)干部去，她是東莞頂裕木器制品有限公司的招工代理，她也跟著我們一塊去打工所以我們就放心的跟著她一塊兒去了。
考試完的第二天我們就出發(fā)了，坐了兩天的長途大巴，我們一行三十多個(gè)人最后到達(dá)了東莞，到達(dá)廠里已經(jīng)是下午五點(diǎn)多了，我們收拾收拾東西就去食堂吃飯，吃完飯我們就開始和老板簽合同，老板給我們開了會(huì)后我們就去休息了。這個(gè)公司主要是加工木制珠寶盒的，第二天一大早我們就開始去車間工作了。第一天工作給我們安排的工作都很簡單，我們們很容易就能完成，同時(shí)也覺得時(shí)光過得很快。第一周晚上只加班到九點(diǎn)半，剛遠(yuǎn)離的學(xué)校緊張的復(fù)習(xí)備考生活，沒有了學(xué)習(xí)考試的壓力，每一天只是工作，吃飯，睡覺這三部曲也沒有什么思想壓力感覺很好。
從第二周開始就給我們安排一些有技術(shù)含量的活了，并且晚上加班到十一點(diǎn)有時(shí)甚至十一點(diǎn)半，枯燥無味的長時(shí)光工作很令我們乏味，手機(jī)在那邊也沒法上網(wǎng)整天像是與世隔絕了。長時(shí)光的工作導(dǎo)致我們晚上睡覺做夢都是在干活，早上起來手都是腫的，握就握不住。就這樣持續(xù)了56天，期間只過三個(gè)星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼過年似的。
還好，我們們只干兩個(gè)月就走了，堅(jiān)持堅(jiān)持也就過去了，過著還有個(gè)盼頭，但是想起那些廠里的老員工，他們整天整年都這樣重復(fù)著這樣乏味的日子，動(dòng)不動(dòng)就被組長罵一頓，在那組長一般不罵我們學(xué)生，讓我們干的都是稍微輕點(diǎn)的沒有危險(xiǎn)的工作，頓時(shí)感覺我們很是幸福。
這個(gè)公司分為四個(gè)部門：木工部，組立部，油漆部，包裝部。我是在組立部的，也就是把各個(gè)零件組裝起來，那些活兒看是簡單而簡單的，身體不斷的重復(fù)著一個(gè)動(dòng)作，是相當(dāng)?shù)目菰锖蜔⿶灥�。但不管做什么，我們在期間不單單只是為了工作，機(jī)械的運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)只是停留在那一步。在實(shí)習(xí)期間我們還要講究方法，怎樣做省力又好，在期間組長教我們的，還有其他方法都很科學(xué)，期間我也很受啟發(fā)。
但是有一些小事不太科學(xué)，比如說一些員工往一個(gè)小瓶子里倒膠的時(shí)候就沒有注意大氣壓強(qiáng)的問題，導(dǎo)致倒膠很難倒，就不往瓶子里進(jìn)，我注意到這個(gè)問題后就和那個(gè)老員工講了一下她那樣做的不對，我告訴她正確的倒法后她很快就倒好了。這就是理論和實(shí)習(xí)相結(jié)合，這也充分證明了我們學(xué)習(xí)的知識(shí)還是有用的。
雖然這個(gè)暑假基本沒上過網(wǎng)看過電視，像與世隔絕了，24小時(shí)的一半多時(shí)光都是在工作，打交道的也只是廠里的老員工和一塊兒去的同學(xué)，整天只是在廠里呆著，但是這也讓我看到了社會(huì)的一角，這個(gè)世界真的是太瘋狂了。我本以為只有在電視上才會(huì)發(fā)生的事竟然有好多在我身邊發(fā)生了，這就是和在學(xué)校的不一樣，學(xué)校太理想化了，而社會(huì)太現(xiàn)實(shí)了。但是透過暑期的打工經(jīng)歷也讓我明白了許多以前我認(rèn)為說得不對的名家名句，到底還是名句，都是有必須的生活哲理的！
暑期的社會(huì)實(shí)習(xí)打工經(jīng)歷讓我親身感受到了許多：
一、時(shí)光真的很寶貴。
俗話說：時(shí)光就是金錢。時(shí)光確實(shí)是能夠創(chuàng)造金錢，但是金錢卻買不到時(shí)光。我們在那打工都是按小時(shí)付工資的，只要干有那么多時(shí)光就能夠得到相應(yīng)的報(bào)酬，但是有了這么多錢我們想買點(diǎn)時(shí)光是不可能的。個(gè)性是剛放假的時(shí)候本來說是七月五號出發(fā)，我們?nèi)柨纪�，正好四號能夠歇息一天收拾收拾東西，但是三號上午考完后，下午通知說是四號一早就走，這個(gè)下午真是讓我們慌的很，室友的一個(gè)同學(xué)要和我們一塊去，我們就連忙打電話讓她晚上趕過來，宿舍暑假要被占用還得搬宿舍的東西，表弟也要和我們一塊去結(jié)果就沒能趕過來，還有一個(gè)要一塊去的老鄉(xiāng)第二天還有考試……那天下午真是把人給折騰死，就相差一天，原先的計(jì)劃都泡湯了，那是真是切實(shí)感受到了時(shí)光的寶貴。在那呆了將近兩個(gè)月也就意味著在家只能呆兩三天，真的好想在家多呆幾天……
二、掙個(gè)錢真難。
整天在學(xué)校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養(yǎng)我們上學(xué)是多么的不容易，我們在學(xué)校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑，但父母呢？他們只是一個(gè)勁的想法掙錢讓我們吃好喝好，而他們?nèi)フ焓〕詢�用，辛辛苦苦的掙錢，而我們只是明白花錢。透過這個(gè)暑期的打工經(jīng)歷我確實(shí)感受的了錢是多么的難掙，每一天超負(fù)荷的工作量把人累的夠嗆，有時(shí)候一連站好幾天站的腿酸疼硬疼的，每一天早上手指腫的握就握不住，反正是錢是沒有好掙的。
三、人活著真不容易。
此刻想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔(dān)起了家庭的重?fù)?dān)，以前還以為他們出去打工很自由還能夠掙錢花，但親身實(shí)習(xí)后才明白還是在學(xué)校好，在學(xué)校自由點(diǎn)，在這兒父母供養(yǎng)著沒有人罵，沒有生活的壓力。他們打工在外動(dòng)不動(dòng)就被上級罵一頓，整天都是機(jī)械的工作，生活沒一點(diǎn)兒樂趣，并且挑起了家庭的重?fù)?dān)，也許他們唯一期盼的就是發(fā)工資的那一刻，這就是他們的生活。有時(shí)候想想就是混個(gè)人好難，一輩子都要被生活的'壓力牽著鼻子走。
四、珍惜此刻幸福生活，好好學(xué)習(xí)。
暑假在那干活的時(shí)候不讓說話，不讓聽歌，機(jī)械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是干了不到兩個(gè)月，在那干活的時(shí)候就經(jīng)常想還是我們在學(xué)校幸福，到學(xué)校必須要好好學(xué)習(xí)珍惜眼前的幸福生活。這一開學(xué)就是大二了，大學(xué)四年會(huì)很快過去的，珍惜大學(xué)里的每分每秒充分利用大學(xué)里的每份資源來充實(shí)自我，好好的鍛煉自我，學(xué)號本專業(yè)知識(shí)，才能等到畢業(yè)后找到份滿意的工作，到時(shí)候也許生活會(huì)比較好過點(diǎn)。
或許有人會(huì)說我這個(gè)暑假?zèng)]有賺到多少錢，但是我們在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中懂得了該怎樣樣生存。我想這個(gè)才是最重要最值得我們追求的東西。
在我的打工生活中，我也明白了許多：
在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時(shí)，必須要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在理解他們的批評。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所就應(yīng)做的。
我也從打工中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。但是如果你只問耕耘不問收獲，那么你必須會(huì)交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都務(wù)必有主動(dòng)性和用心性，對成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，五十六天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
暑期雖然只有兩個(gè)月時(shí)光，但是在這段時(shí)光里，我們卻能夠感受到有些廠家總喜歡把大學(xué)生看成是廉價(jià)勞動(dòng)力，這是我們最不能容忍的！累啊，可生活還得繼續(xù)，還得應(yīng)對學(xué)習(xí)，應(yīng)對走出校門，應(yīng)對找工作。但是，讓我們體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會(huì)，起到一個(gè)橋梁的作用吧。應(yīng)對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生就應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自我的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)習(xí)潛力。
時(shí)光飛逝，告別了短暫的暑假打工生活，回到了校園，回想著剛過去的打工日子和即將到來的大二學(xué)習(xí)生活，酸甜苦辣，不禁讓我感慨……暑假的打工，對我來說，是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，也期望這個(gè)起點(diǎn)能讓自我更好的融入社會(huì)，不斷地成長……我會(huì)一向的努力。雖然我不是最好的，但我會(huì)盡力做到最好，不管是學(xué)習(xí)還是生活、思想上，我都會(huì)努力的完善自我，一步步地、踏踏實(shí)實(shí)地做事。
暑期實(shí)習(xí)心得6
這次暑假我有幸參觀了邢臺(tái)高鐵火車站樞紐片區(qū)工程部分的施工工序的進(jìn)行。一到工地，就看見工地的生活區(qū)域。施工區(qū)的門上也寫著不帶安全帽者不得進(jìn)入施工現(xiàn)場，當(dāng)然在公路兩旁的防護(hù)網(wǎng)上也寫著標(biāo)語：“安全責(zé)任—，重于泰山”。于此可見在建筑施工當(dāng)中，首先要注意的問題就是安全問題。過去由于生產(chǎn)企業(yè)不重視民工安全造成了很多工傷和死亡事故，這些事故給工人和企業(yè)帶來了很大的損失和傷害。同時(shí)，為了確保施工順利的進(jìn)行和施工的安全，正在施工的公路都是封閉的，只有建筑施工的各種車輛和內(nèi)部人員才可以出入。
跟著項(xiàng)目負(fù)責(zé)人在工地觀看，看到鋼筋焊接那么復(fù)雜的工序，想到了每一座堅(jiān)固的橋梁基礎(chǔ)都是由這些鋼筋和模板組成的，鋼筋籠很密，可見要承受完全沒有強(qiáng)度的混凝土板和梁需要很大的支撐力�？粗切┠切┮呀�(jīng)完工的道路和橋梁，可自己卻什么都不懂，問負(fù)責(zé)人為什么要用這種材料，作用是什么，是不是每一條道路的基礎(chǔ)都是這樣的，隨著時(shí)間的推移，問的問題就愈加多了起來�；剡^神來想想自己大學(xué)已經(jīng)上了好幾年了，學(xué)的也就是自己專業(yè)的知識(shí)，對未來工作的基本常識(shí)還是不了解，想想真的很慚愧。我不知道這是個(gè)人問題還是大家都一樣。
接下來，我又去跟監(jiān)理老師傅看混凝土的澆制。通過對混凝土的學(xué)習(xí)和了解，我知道混凝土是現(xiàn)在世界最主要的土木工程材料之一。在我們的生活中，無時(shí)無刻不看到混凝土的存在。從拆遷的.房子里，維修的公路上，或是正在建造的橋梁中，都能看到混凝土的蹤跡�；炷潦怯苫炷潦怯赡z凝材料、水和粗、細(xì)骨料按適當(dāng)比例配合、拌制成拌合物，經(jīng)一定時(shí)間硬化而成的人造石材。針對為什么公路要維
修和養(yǎng)護(hù)，監(jiān)理師傅還告訴我：我們常常見到有的道路有裂縫，這主要原因就是溫度梯度的影響；再者就是寒冷地區(qū)溫度驟降也易形成裂縫。所以對混凝土的保護(hù)是對防止表面早期裂縫尤其重要的。混凝土的早期養(yǎng)護(hù)也尤為重要。混凝土的早期養(yǎng)護(hù)，主要目的在于保持適宜的溫度條件，以達(dá)到兩方面效果：一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方面使混凝土水化作用順利進(jìn)行，以期達(dá)到設(shè)計(jì)的強(qiáng)度和抗裂能力。在這期間我還學(xué)到很多不曾接觸的知識(shí)。正所謂，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，我近距離的觀察了整個(gè)道路的修建過程，使我能夠同施工人員面對面，看他們?nèi)绾问┕�，—如何將圖紙上的模型變?yōu)槠恋牡缆�，與此同時(shí)，我也學(xué)到了很多很實(shí)用的施工知識(shí)，而這些知識(shí)又是我在學(xué)校從未見到，從不接觸。
盡管觀看公路工程僅僅一天時(shí)間，盡管所獲得的知識(shí)并不像書本得到的那么全面，但是所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對我是終身受益的，這正應(yīng)了那句古語“紙上得來終覺淺，須知此事要躬行”。作為一名學(xué)生來講，我想學(xué)習(xí)的目的并不是在于通過每一次大小考試，而是為了獲取知識(shí)，獲取工作技能，換句話說就是為了能適應(yīng)社會(huì)的需求，通過學(xué)習(xí)完成將來的的工作，為社會(huì)盡一份力量。然而走出象牙塔步入社會(huì)是有很大落差的，能夠用實(shí)踐來作為緩沖，對我而言也是一種幸事。通過實(shí)踐了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也是更好的。
在實(shí)踐后我發(fā)現(xiàn)，知識(shí)是相通的。事事精很難，但是想要有大成就，事事通是必要的，所以在以后的學(xué)習(xí)中，盡量拓寬自己的視野，完善自己的知識(shí)儲(chǔ)量，為以后的工作打下基礎(chǔ)。
通過這次外業(yè)的道路實(shí)習(xí)，使我們對道路施工、市政建設(shè)有了一次比較全面的認(rèn)識(shí)，并且磨練了意志，加深了對課堂上的知識(shí)理解，使理論在實(shí)際的生產(chǎn)中得到了運(yùn)用。近年來，我國的公路事業(yè)得到了迅猛的發(fā)展，并且其需求也越來越大，這對于從事道路的工作者來說，既是一個(gè)機(jī)遇，也是一個(gè)挑戰(zhàn)。作為還未學(xué)校的學(xué)生來說，更應(yīng)該在有限的時(shí)間內(nèi)，掌握更多的專業(yè)知識(shí)，加強(qiáng)實(shí)踐和設(shè)計(jì)能力，這樣更有利于將來的發(fā)展，使自己在此領(lǐng)域內(nèi)也有所作為。
還有，通過這次暑期實(shí)習(xí)，我深深地感受到，我覺得我是很幸運(yùn)的。因?yàn)槲矣凶约旱膲粝�，能夠坐在舒適安靜的校園里追求自己的知識(shí)。在短短的幾天使我認(rèn)識(shí)到，沒有文化，做這種建筑工，是很勞累的。并且體會(huì)到建筑工人的生活單調(diào)，條件很差。讓我認(rèn)識(shí)到不管做什么事只要你能有一顆堅(jiān)定的心，多么艱苦多么困難只要你永遠(yuǎn)不放棄，終有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)的。現(xiàn)在雖然回到了學(xué)校，但我還是比較懷念那段實(shí)習(xí)的日子，雖然辛苦，但是我在工作中也找到快樂了。不管任何一件事，如果用帶著一顆責(zé)任之心去做，你就會(huì)在當(dāng)中找到你應(yīng)得的快樂�；氐搅诵@，使我認(rèn)識(shí)到?jīng)]有文化，在社會(huì)上就相當(dāng)一個(gè)盲人，自己也就完全沒有能力去追求自己的夢想，去擁有自己喜歡的東西。所以在學(xué)習(xí)上就應(yīng)該利用好學(xué)校優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，去汲取知識(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。而且，不管以后的學(xué)習(xí)或生活中遇到什么困難，都不要輕易地說放棄，問題總是會(huì)有辦法解決的，困難總會(huì)過去的。而且，我也明白了實(shí)踐是知識(shí)常新和發(fā)展的源泉，是檢驗(yàn)真理的試金石，是大學(xué)生活的第二課堂，也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一個(gè)人的知識(shí)和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展，尤其像我們這些還未進(jìn)入社會(huì)崗位的學(xué)生，實(shí)習(xí)尤為重要。
暑期實(shí)習(xí)心得7
恭喜您，您已經(jīng)被NIBS錄取為暑期訓(xùn)練營學(xué)生，您要……，仿佛這個(gè)郵件發(fā)出的時(shí)間還是昨天，收到郵件時(shí)欣喜激動(dòng)的表情依然印在腦海里，從昨天到今天，從開始到現(xiàn)在，暑期訓(xùn)練營已經(jīng)接近尾聲，雖心有不舍，但我仍要啟航，再見NIBS，再相見NIBS。
從7月21號上午來到這的那天起，還想著即將要在這里度過1個(gè)月的時(shí)間，不知道會(huì)發(fā)現(xiàn)什么，心有忐忑，也有些許期待，新環(huán)境，新事物，新朋友，對我來講都是一次全新的體驗(yàn)。這一個(gè)月，我感受到作為NIBS人，給我們summer帶來的NIBS文化，對待科學(xué)的認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，一絲不茍，對待朋友的熱情友好，對待生活的簡單樂觀積極向上的心態(tài)。一天忙碌的實(shí)驗(yàn)，科學(xué)的用餐時(shí)間，當(dāng)你累的時(shí)候還可以在湖邊散步，在炎熱的夏天讓焦躁的心沉靜下來，放松身心，應(yīng)對新一輪的科學(xué)挑戰(zhàn)。PCR，酵母雙雜，電泳跑膠，DNA，RNA提取，點(diǎn)樣，壓片等等等等一系列的基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)從腦海里浮現(xiàn)，這個(gè)暑假對于我來講一切所接受的是我所知道之外的新鮮事物，不虛此行。
我所在的是z老師的實(shí)驗(yàn)室，何老師實(shí)驗(yàn)室給我的感覺就是低調(diào)嚴(yán)謹(jǐn)，每個(gè)人都忙碌著自己的事情，在實(shí)驗(yàn)室里師兄師姐都會(huì)有條不紊的去做自己的實(shí)驗(yàn)。帶我的是一位師姐，師姐人很好，熱情友好，會(huì)耐心給我解答各種問題，而且?guī)熃銓?shí)驗(yàn)技能也比較棒，從她身上學(xué)到好多，也從她的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目中學(xué)到更多。作為一個(gè)生物人，我從師姐身上學(xué)到了些許作為生物人該有的基本科學(xué)素質(zhì)與技能。對我而言，這對我?guī)椭H深。
來到NIBS，作為一個(gè)暑期訓(xùn)練學(xué)生，不得不提的就是NIBS的年會(huì)文化。白天聽取各大PI精彩匯報(bào)，讓科學(xué)思維和精神在這里交流碰撞，有贊美聲，也有質(zhì)疑聲，還有沉思聲，有幸參與年會(huì)活動(dòng)，聽取生命科學(xué)領(lǐng)域最前沿的科學(xué)匯報(bào)，我深感驕傲，更深感榮幸。白天NIBS人匯報(bào)和聽取一年來的的工作成果，晚上NIBS人組織如KTV比賽等娛樂活動(dòng)愉悅身心，既研究科研的'同時(shí)又能組織活動(dòng)放松身心，減緩壓力，為下一次科研繼續(xù)努力。NIBS的年會(huì)文化感觸頗深，每年一次既能使我們了解到pi的工作進(jìn)展?fàn)顩r，又能使他們之間互相對同事有所了解，我覺得年會(huì)才是此次我作為暑期訓(xùn)練學(xué)生的重點(diǎn)，使自己能感受NIBS的年會(huì)文化，更能使自己融入NIBS的年會(huì)文化中。
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼一月之期已經(jīng)快到了，在NIBS的一個(gè)月已經(jīng)使我慢慢適應(yīng)這里的生活與科研工作，雖有不舍，但我知道仍要離開。希望自己能夠從在NIBS的這一個(gè)月中夯實(shí)自己的實(shí)驗(yàn)技能基礎(chǔ)，提高自己的實(shí)驗(yàn)技能，最終的是能有自己的科研思想和方向，希望自己的科研道路越走越長，越走越好。同時(shí)，也祝愿NIBS在未來的時(shí)光里能取得更加輝煌的成就，第一個(gè)十年NIBS人已用時(shí)間證明了自己，希望在不久的將來NIBS人能夠用自己的智慧在生命科學(xué)界寫上濃墨重彩的一筆。
暑期實(shí)習(xí)心得8
20xx年的7月份，出于嘗試的心態(tài)，我來到了樂天超市有限公司進(jìn)行實(shí)習(xí)。轉(zhuǎn)眼間已過去兩個(gè)多月，回想自己這段時(shí)間的經(jīng)歷與收獲，我深深的感到這是一筆多么寶貴的人生財(cái)富!
從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境，但在同學(xué)、同事的幫助和自己摸索的情況下，我還是完成了這次實(shí)習(xí)。但我發(fā)現(xiàn)，以我們的經(jīng)驗(yàn)，不學(xué)到一定的深度和廣度是難以在實(shí)際工作中應(yīng)付自如的。因此反映出學(xué)習(xí)的還不夠，缺點(diǎn)疏漏。需在加以刻苦鉆研及學(xué)習(xí)，不斷開拓視野，增強(qiáng)自己的實(shí)踐操作技能。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。只有擁有自信才能夠克服一切，去實(shí)現(xiàn)自己的理想，創(chuàng)造自己的人生。
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的.地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。所以我們還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。
樂天瑪特(LOTTEMART)是樂天集團(tuán)下屬的專營大型超市的子公司。20xx年6月，樂天集團(tuán)旗下的樂天瑪特通過收購萬客隆進(jìn)入中國市場，目前江蘇時(shí)代零售擁有65家超市，全盤接手時(shí)代零售后，樂天瑪特在中國的門店數(shù)將增至82家。
實(shí)習(xí)具體過程可以分為三個(gè)階段：學(xué)習(xí)，成長，相對成熟期三階段。
第一個(gè)階段學(xué)習(xí)期階段，這一階段，一邊參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，一邊工作。把學(xué)習(xí)到的知識(shí)馬上應(yīng)用于工作，在工作中檢驗(yàn)，熟悉，改進(jìn)，使我提升很快。這一階段主要學(xué)習(xí)了MD系統(tǒng)維護(hù)，接收供應(yīng)商貨物，退貨，報(bào)損相關(guān)流程，學(xué)習(xí)rf機(jī)(無線終端速錄機(jī))和無線電子磅稱的使用，殘損倉和退貨倉貨物管理，相關(guān)單據(jù)使用公司泰斯碼系統(tǒng)(一種主要使用數(shù)據(jù)庫原理的系統(tǒng))進(jìn)行錄入保存以及傳財(cái)務(wù)單據(jù)等等。
第二個(gè)階段成長期。這一階段主要是通過重復(fù)工作進(jìn)一步熟悉公司相關(guān)流程和工作技巧，提高工作效率，同時(shí)接受上司布置的一些比較重要工作進(jìn)行鍛煉，比如對制作退貨單，報(bào)損單等有關(guān)單據(jù)進(jìn)行審單，配合商品部進(jìn)行重點(diǎn)商品盤點(diǎn)等等。
第三個(gè)階段相對成熟期。我基本上可以獨(dú)立完成部門80%的工作，這個(gè)階段，上司對我比較信賴，可以放手我去做一些相對比較重要的事情。這個(gè)階段基本上把工作重心移到早上生鮮的驗(yàn)收，相關(guān)單據(jù)錄入審核以及轉(zhuǎn)送，重點(diǎn)商品管理等等，把相對于一些比較簡單如接收供應(yīng)商商品工作，報(bào)損，退貨工作移交給新人或是其他員工。
在這段將近2個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間里，從對超市物流，營銷等迷糊的情況下，通過在收貨部，由最基礎(chǔ)的接受供應(yīng)商商品到配合總公司對收貨部一些工作改進(jìn)等等相關(guān)工作的實(shí)踐上，使我對超市物流，營銷，倉儲(chǔ)以及管理相關(guān)知識(shí)有了相對解和熟悉�，F(xiàn)揀一些認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下：
在現(xiàn)在零售業(yè)競爭如林的情況下，零售行業(yè)在品牌，服務(wù)，商品，素質(zhì)等相持難分高下情況下越來越需要通過成本這一殺手锏，使自己立于不敗之地。作為行業(yè)老大沃爾瑪總裁就宣稱，他們最大的優(yōu)勢就是擁有完善先進(jìn)的超市物流系統(tǒng)。在實(shí)習(xí)過程中，使我認(rèn)識(shí)到，收貨部是超市物流很重要組成部分。收貨部工作的好壞直接影響到公司的經(jīng)營成本，進(jìn)而影響到公司其他一系列問題。比如，我在初次退貨錄單中，由于疏忽，把商品數(shù)量錄錯(cuò)，在返配回配送中心后，又返配回。
暑期實(shí)習(xí)心得9
今年的暑假十分的漫長，但卻又十分的充實(shí)。作為一名大學(xué)生，我在暑假開始前就已經(jīng)做好打算要在這段時(shí)間里前往社會(huì)的環(huán)境中充實(shí)自己，為此，對于今年的暑假，我的內(nèi)心充滿了期待的和興奮！
但實(shí)際上，這次的的暑假實(shí)習(xí)并不順利，在實(shí)習(xí)中，也許從我踏出校門的那一刻開始，問題就已經(jīng)接連不斷的出現(xiàn)了。在社會(huì)中的的“衣食住行”，以及在我自身的能力和崗位競爭等等，這些要面對的問題實(shí)在太多了！而這對我們這些還在學(xué)校中學(xué)習(xí)的大學(xué)生而言實(shí)在是太過復(fù)雜。為此，在實(shí)習(xí)中我遇到了很多問題，一路跌跌撞撞才終于在xxx工廠找到了一份暑假工的崗位。雖然和自己的理想相差甚遠(yuǎn)，但總算也開始工作了。
在這個(gè)工作的崗位和環(huán)境中，我首先感到的就是——辛苦。是的太辛苦了，社會(huì)中有很多我不擅長和不了解的事情，因此每一步我都要先學(xué)習(xí)，然后才能開始自己的行動(dòng)。這比起在學(xué)校中隨心所欲的行動(dòng)實(shí)在是相差了太遠(yuǎn)。但這也讓我意識(shí)到，每個(gè)地方都有自己的紀(jì)律和規(guī)定，如果不能適應(yīng)就不能融入到里面去。但也因此在，在我適應(yīng)了這個(gè)的新環(huán)境后，我的壓力也降低了很多，并且能更好的完成自己的責(zé)任。
此外，體會(huì)了在社會(huì)中的工作，我也有了很多的收獲和體會(huì)。
在工作上，我明白了自己能力的匱乏�，F(xiàn)在的市場競爭激烈，如果不加緊努力，自己剛從大學(xué)中出來的成績是無法順利找到理想的工作的的。
在生活中，我體會(huì)到自身獨(dú)立能力的不足。雖說大學(xué)就像是獨(dú)立的生活環(huán)境，但和外面的'生活比起來還是輕松太多了。而且我們不用太多考慮消費(fèi)的問題，一直依靠父母的生活，直到自己真正來到外面的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)自己是多么的缺乏管理。
另外，還有人際關(guān)系上，通過和身邊同事們的交流，我而已認(rèn)識(shí)了不少的朋友，他們給了我很多生活上的幫助，讓我進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了社會(huì)，了解了生活中許多的事情。
如今，短暫的暑假實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束。此次雖然只是在社會(huì)中體驗(yàn)了兩個(gè)月的時(shí)間，但今后，在我們離開校園之后，我們將一直生活在這里！為此，我更加感受到了心中需要奮斗的想法！我們需要努力，不僅僅是在學(xué)校里，無論在哪里，我都必須繼續(xù)去努力，讓自己能成為一個(gè)出色的人，前往自己理想的未來！
暑期實(shí)習(xí)心得10
回顧暑期打工生涯，只能用一個(gè)字來形容：難。這種困難不同于學(xué)校所遇到的，我個(gè)人覺得比學(xué)校遇到的難題更上了一個(gè)層次。首先，找到一份工作都很難。想想也是，誰愿意找一個(gè)沒有任何經(jīng)驗(yàn)，而且還是想做短期的學(xué)生呀。我找過貼有招聘啟示的店面。誰知道，當(dāng)我說出我的原意后。本來笑面相迎的老板來個(gè) 180度大轉(zhuǎn)彎，冷冷回應(yīng)一句我們這里已經(jīng)找好了人。鬼才信他的話，那啟示明明是新的，而且店里面就他一個(gè)人，哪來的新人？陸續(xù)還找過別的工作，我甚至找過中介，但都失敗了。最后還是通過朋友找到了一份比較適合的工作。
打工過程中，遇到很多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開始，只恨自己出道太晚了，和他們比起來，好像我都老了。但是，慢慢的，我感覺到了世事的艱難。難以想象那些十幾歲就開始面對社會(huì)的年輕人是怎么承受的，或許每一個(gè)青年都會(huì)羨慕還在上學(xué)的同齡人�，F(xiàn)在我很知足，二十幾歲還有一個(gè)比較良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有機(jī)會(huì)接受高等教育。我一定要利用這個(gè)條件，路還掌握在自己的腳下，前面的路還很光明，我有信心走好以后的路，也一定會(huì)的。我很珍惜現(xiàn)在擁有的'一切。
第一天上班，就面對種種規(guī)定。什么理成平頭，什么穿工作服，什么把胡子剃了，最為可惜的是,我的處女須就這樣沒了。如果在學(xué)校，就算是執(zhí)行也會(huì)打些折扣。而工作中，這就是命令。執(zhí)行也要執(zhí)行，不執(zhí)行也要執(zhí)行，除非你不想干了。雖然，領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)說什么不要當(dāng)面頂撞，私下可以單獨(dú)解決，可是有用嗎？現(xiàn)實(shí)嗎？這些大多數(shù)都是空話。領(lǐng)導(dǎo)喜歡那種溜須拍馬的人，而不是覲忠言的人。得罪領(lǐng)導(dǎo)意思的話很少有人說。
在工作中辦事情還要處處小心，雖然不至于溜須拍馬，但是，說話還要謹(jǐn)慎。工作中遇到的一件小事，我會(huì)終身記得的。那是在總經(jīng)理的辦公室里，我坐在總經(jīng)理的椅子上。這時(shí)，一位姓于的經(jīng)理走了進(jìn)來。我故意拿總經(jīng)理的腔調(diào)說了一句：小于，隨便坐。我當(dāng)時(shí)并沒有意識(shí)到這句話有什么不妥，但事后，那位于經(jīng)理和我說，當(dāng)時(shí)我弄得他很沒有面子，禍從口出，如果我對別的經(jīng)理說的那話，或許，我會(huì)惹來一些是非。想想也是，畢竟，他是我的上級，又有老總和幾位經(jīng)理在場，這樣稱呼很是不好。還好，于經(jīng)理沒有追究。
上下級關(guān)系，也完全不同于師生關(guān)系。我的實(shí)習(xí)經(jīng)理說過一句話，我現(xiàn)在還記得很清楚世上沒有那么多公平的事情。如果是一位單純的學(xué)生，無論如何也不會(huì)理解。其實(shí)，事實(shí)就是如此，遇到多么不公平的事情，每個(gè)人都要有應(yīng)付的能力和毅力，都要堅(jiān)持下去。在學(xué)校中就沒有這種情況，有一次我們竟然和老師關(guān)于如何考試討價(jià)還價(jià)起來了，想起來可笑。也可以從另外一個(gè)方面理解，老師是真正的關(guān)心學(xué)生的實(shí)際情況，而不是毫無情面的執(zhí)行某些死的規(guī)定。這也是為那些對領(lǐng)導(dǎo)的話言聽計(jì)從的人，所不能理解的事情。
掙錢難，就算你認(rèn)真的工作，合理的得到你的勞動(dòng)所得都很難。老板總會(huì)想方設(shè)法的盡量少開給你工資，上班遲到扣錢，上班吃東西扣錢等等，這就是小老板的一個(gè)發(fā)財(cái)之道吧。這使我想起了《雷雨》里面的情節(jié)，周老爺為了不發(fā)給工人工資，竟然制造工難使工人喪生。這樣的事情不會(huì)發(fā)生，但是，類似的事情卻始終沒有斷過。
資本主義初級階段，資本家為了獲取更多的剩余價(jià)值 是通過延長工作時(shí)間；提高勞動(dòng)強(qiáng)度。我總覺得自己不是活在21世紀(jì)的社會(huì)主義國家，而是在一個(gè)人剝削人的舊社會(huì)，我是處于底層的勞動(dòng)人民，我也處于資本家的剝削之下。老板盡可能的延長員工的勞動(dòng)時(shí)間，還會(huì)給一個(gè)經(jīng)理一份工資的情況下，安排不止一份工作，最大限度的榨取他們的價(jià)值。難以想象如果始終這樣過下去,我會(huì)怎么樣去承受;難以想象那些同事是如何熬了一月又一月，一年又一年;不敢想，也不再想。畢竟，我不會(huì)是這個(gè)崗位的人，我還有時(shí)間，有機(jī)會(huì)去奮斗，去爭取自己的新生活。
暑期實(shí)習(xí)心得11
對于師范生來說，實(shí)習(xí)讓我邁出了教師生涯的第一步，同時(shí)也讓我初次感受到作為一名老師的酸甜苦辣。從2月15號開始，我在xx一中開始了為期四個(gè)月的實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)能檢驗(yàn)我們所學(xué)的知識(shí)，加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強(qiáng)我們的綜合能力，對于我們師范生是非常重要。在實(shí)習(xí)開始之前，指導(dǎo)老師就要求我們在做好知識(shí)準(zhǔn)備的同時(shí)也要做好心理準(zhǔn)備，特別要注意角色轉(zhuǎn)換，每人的一言一行都要以教師的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。
在實(shí)習(xí)中，讓我感受最為深刻的是教師除了在課堂上真正做到以學(xué)生為主體，充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性外，還必須積極使用行之有效的教學(xué)方法，這樣才能確保課堂教學(xué)的成功。針對我實(shí)習(xí)的特點(diǎn)，在教學(xué)過程中我必須盡量使課堂生動(dòng)活潑，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，多與學(xué)生互動(dòng)，比如盡量多抽取學(xué)生起來回答問題，盡管有些問題是沒有什么技術(shù)含量的。另外，在試教過程中，要主要以學(xué)生為主體，否則，教師就不可能成為指導(dǎo)者和助學(xué)者。讓學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立思考，主動(dòng)獲取知識(shí)的能力。就如授人以魚，不如授人以漁的說法。同時(shí)，興趣是最好的老師，在培養(yǎng)學(xué)生興趣以后，才能讓學(xué)生真正意義上愛上化學(xué)課，讓學(xué)生自愿去學(xué)。
在真正課堂教學(xué)中，畢竟是第一次站在真正的講臺(tái)上面對那么學(xué)生，總免不了緊張，差點(diǎn)連話也講不出，而且經(jīng)常在講課過程中忘記下一步該說什么。我也想過把大學(xué)所有學(xué)過的知識(shí)，所有平生知道的知識(shí)都用上，但真正上了講臺(tái)以后，才發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)是如此缺乏，除了本身的怯場以外，也跟自身知識(shí)儲(chǔ)備有限有關(guān)。盡管在課下我已經(jīng)花了很多時(shí)間來準(zhǔn)備，認(rèn)真寫教案，查資料，講課以后，我才發(fā)現(xiàn)，教案與課堂的差異那么大，教案畢竟是死的.，課堂上，每個(gè)學(xué)生對知識(shí)的理解不可能一樣，你也不可能說誰對誰不對。在教學(xué)生的同時(shí)，學(xué)生也在影響你，改變你的觀點(diǎn)。但是很幸運(yùn)的是同學(xué)們都非常認(rèn)真，也都非常配合，給我鼓勵(lì)，感覺并不是實(shí)習(xí)老師在給他們上課，而就像他們自己的老師給他們上課一樣專心，我也慢慢克服了緊張的情緒，不斷改變自己的教學(xué)技巧，上網(wǎng)查閱資料，冷靜地投入到教學(xué)中，一步一步進(jìn)步，真正去面對這些如饑似渴的眼睛。
實(shí)習(xí)以后并不是就說明我們就可以成為一名人民教師了，它只是說我們初步具備了一名教師的基本素質(zhì)，這些素質(zhì)在以后的工作中還有待鞏固和加強(qiáng)。我今后要走的路還很長，不僅關(guān)系到我們工作本身，還有一名作為人民教師的社會(huì)責(zé)任：傳道授業(yè)解惑。實(shí)習(xí)的時(shí)間說長也長說短也短，在這一段時(shí)間里我收獲了知識(shí)，收獲了經(jīng)歷，收獲了指導(dǎo)老師的關(guān)愛和教誨，同時(shí)更收獲了學(xué)生間建立起來的深厚感情，在此，我想說一句“謝謝你們”路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索!我會(huì)繼續(xù)努力爭取成為一名合格的人民教師!
暑期實(shí)習(xí)心得12
不知不覺，掛職的一個(gè)月時(shí)間已經(jīng)過去大半了，暑假掛職實(shí)習(xí)心得。在這炎炎夏日，許多人在家中安享美好的暑假時(shí)光之際，我們各自掛職鍛煉的崗位上踏實(shí)工作，勤奮學(xué)習(xí)，深入思考，用心體會(huì)，不斷提高自己、完善自己。回想起來，頗有感觸。
以下是這大半個(gè)月來的一些體會(huì)：
一、要學(xué)會(huì)盡快融入新環(huán)境，適應(yīng)新環(huán)境。只有很好的融入新環(huán)境才不會(huì)顯得那么局促僵硬，才會(huì)和大家有共同話題，這樣工作起來才會(huì)輕松自如，得心應(yīng)手。記得第一天剛來時(shí)，感覺完全進(jìn)入了一個(gè)陌生的`環(huán)境，鼓足勇氣走到黨辦去 “推銷”自己�？绯龅谝徊绞悄敲吹钠D難，而之后和大家的相處就顯得頗為輕松愉快。
二、待人接物要落落大方，做事要膽大心細(xì)，虛心學(xué)習(xí)，不卑不亢，工作的過程中如果有好的想法、建議都可以跟大家分享，只要是合理的、可行的，他們都會(huì)接受。這點(diǎn)主要體現(xiàn)在一些生活細(xì)節(jié)中，包括數(shù)據(jù)的整理、表格的制作等，有什么簡明便捷的心得，都可以拿出來分享，心得體會(huì)《暑假掛職實(shí)習(xí)心得》。
三、不能被動(dòng)地等待別人分配任務(wù)，要提高自己的主觀能動(dòng)性。當(dāng)身邊沒有事情可做的時(shí)候，可以主動(dòng)去詢問其他人是否有需要幫忙的，這樣既減輕了他人的工作負(fù)擔(dān)，也主動(dòng)給自己創(chuàng)造了鍛煉學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
四、平時(shí)多加觀察，學(xué)會(huì)從點(diǎn)滴中做起。掛職的社區(qū)里有很多經(jīng)驗(yàn)豐富的老干部，在他們身上有很多值得我們學(xué)習(xí)的東西。平時(shí)他們處理事務(wù)的時(shí)候我們就可以在一旁虛心請教，一定會(huì)受益匪淺。
學(xué)校搭建的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)平臺(tái)，是為了提高我們青年學(xué)生的實(shí)踐能力，使大學(xué)生走進(jìn)基層，了解基層，服務(wù)基層，在實(shí)踐中堅(jiān)定理想信念、錘煉優(yōu)良品質(zhì)、提高就業(yè)能力、增強(qiáng)解決實(shí)際問題的本領(lǐng)。我們要充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，嚴(yán)格要求自己，珍惜機(jī)會(huì)，過一個(gè)有意義的暑假。
暑期實(shí)習(xí)心得13
古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實(shí)習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個(gè)月的實(shí)習(xí)期，回首這一個(gè)月的實(shí)習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動(dòng)，也讓我有著無限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應(yīng)對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選取了社會(huì)實(shí)習(xí)工作。打工實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)雖然很短，但是在這段時(shí)光里，我們卻能夠體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)習(xí)。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得明白“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)習(xí)中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題潛力。透過參加一些實(shí)習(xí)性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的潛力要依靠實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。應(yīng)對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生就應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自我的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)習(xí)潛力。
此刻的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)習(xí)和動(dòng)手潛力以及與他人的交際潛力。作為一名大學(xué)生，只要是自我所能承受的，就就應(yīng)把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自我，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會(huì)后能夠盡快走上軌道。
這次的認(rèn)識(shí)時(shí)光是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。
作為一名在校學(xué)生，能在大一期間參加社會(huì)實(shí)習(xí)，是一次難得的機(jī)遇。使我們在掌握基本理論知識(shí)后，迅速的加以實(shí)習(xí)運(yùn)用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時(shí)，在大三學(xué)年，能對所學(xué)知識(shí)有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實(shí)習(xí)中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時(shí)刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活能夠說用無憂無慮來形容，很少接觸社會(huì)，也很少吃苦。在這次酒店實(shí)習(xí)中，困難時(shí)刻嚴(yán)峻的考驗(yàn)著我們。透過這次實(shí)習(xí)，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時(shí)還結(jié)識(shí)了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會(huì)，他們拓寬了我的視野，也教會(huì)了我如何去適應(yīng)社會(huì)融入社會(huì)。
而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自我要學(xué)的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期盼去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機(jī)會(huì)在這個(gè)地方實(shí)習(xí)而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自我并沒有太多的優(yōu)勢，學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)和現(xiàn)實(shí)還有很大的差距，一切都需要重新開始學(xué)習(xí)摸索，為此當(dāng)讓我選取崗位的時(shí)候，我選取了收銀員這一崗位，因?yàn)樗佑|客人比較多，工作時(shí)光也比較緊湊，這對于我來說是一個(gè)絕好的鍛煉機(jī)會(huì)。在工作中，雖然我只是充當(dāng)一名普通收銀員的主角，但我的工作也絕不僅僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復(fù)雜程序。在這一個(gè)月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項(xiàng)工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用用心的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因?yàn)楣ぷ髁勘壤拇笮《ケг�，因�(yàn)楸г故菦]有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要持續(xù)好的心態(tài)面隊(duì)每一天。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下，我很快的熟悉了酒店的基本狀況和收銀的崗位流程，從理論知識(shí)到實(shí)際操作，從前臺(tái)到接待為客服務(wù)，一點(diǎn)一滴的學(xué)習(xí)積累，在很短的時(shí)光內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能。
實(shí)習(xí)占用了我們大學(xué)里的最后一個(gè)暑假的時(shí)光，但是這和以往打的暑期工不一樣，在工作過程中，我們不是單純地出賣自我的勞動(dòng)力去換取報(bào)酬，而是當(dāng)自我是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護(hù)酒店形象和創(chuàng)造最大的.利益。實(shí)習(xí)過程中，我們不會(huì)因?yàn)檫�是本科在讀生而受到個(gè)性的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識(shí)和本職工作開始了解，偶爾做錯(cuò)事，也不會(huì)有人偏袒。作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護(hù)酒店的權(quán)益，要把自我和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自我的一言一行都要代表酒店的利益，時(shí)刻為酒店做宣傳，提高酒店和自我的形象。實(shí)習(xí)過程中，讓我提前接觸了社會(huì)，認(rèn)識(shí)到了當(dāng)今的就業(yè)形勢，并為自我不久后的就業(yè)計(jì)劃做了一次提前策劃。透過這次實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自我與酒店的契合點(diǎn)，為我的就業(yè)方向做了一個(gè)指引。另外，酒店的人才培養(yǎng)制度為我們帶給了超多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，為我們帶給了就業(yè)機(jī)會(huì)。實(shí)習(xí)實(shí)際上就是一次就業(yè)的演練，在實(shí)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會(huì)上給你帶給的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)更多。只但是，這個(gè)學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實(shí)實(shí)在在的真理性的知識(shí)。但是，社會(huì)上帶給的學(xué)習(xí)資料更及時(shí)，利用效率更高。學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)時(shí)刻充實(shí)在生活中，學(xué)習(xí)中。
暑期實(shí)習(xí)心得14
期末考試過后，我懷著對工作的熱情參加了大學(xué)帶薪實(shí)習(xí)。帶薪實(shí)習(xí)能更讓我們接觸社會(huì)，投身改革，在活動(dòng)中鍛煉能力，提高能力，提高素質(zhì)，增強(qiáng)的責(zé)任感和使命感。 在20xx年x月4號上午，我們來到南方鴨腸王火鍋店易家壩店。公司對我們進(jìn)行了培訓(xùn)，教我們?nèi)绾喂ぷ�，如何上菜。我�?shí)習(xí)的工作是服務(wù)員，公司的老員工教我們服務(wù)內(nèi)容，以及一些特殊情況的應(yīng)對措施。然后再把我們都帶到各個(gè)包間讓我們查看包房的情況，千萬別走錯(cuò)了。
領(lǐng)班讓讓我們從工作摸索和思考，好讓他在后期的工作中能夠順利的進(jìn)行。
我現(xiàn)在清楚的記得，我們領(lǐng)班給我講的工作中的要領(lǐng)和技巧。他強(qiáng)調(diào)工作中要專心，既要對客人負(fù)責(zé)也要對自己負(fù)責(zé)。特別是注意菜品的衛(wèi)生以及菜品的核對工作，因?yàn)轭I(lǐng)班經(jīng)常嘮叨，我們服務(wù)類行業(yè)，講的就是一個(gè)服務(wù)，客人對菜品的衛(wèi)生和我們服務(wù)人員的態(tài)度是很在意的，這個(gè)是關(guān)系到企業(yè)的'商譽(yù)問題的，所以我們要時(shí)時(shí)刻刻謹(jǐn)記。最后，他說工作中由員工自己造成的經(jīng)濟(jì)損失，員工要自己承擔(dān)。
對張領(lǐng)班說的話我牢記在心，在之后的工作中也是小心翼翼的做到絕不發(fā)生菜品的多上少上。時(shí)刻保持一個(gè)清醒的工作狀態(tài)把工作做得更好，我也不希望自己辛勤勞動(dòng)毀于一旦。 除了工作的事情，領(lǐng)班也非常關(guān)心我們在學(xué)校的情況。詢問我們的學(xué)習(xí)情況，生活的怎樣，也關(guān)心我們和老員工關(guān)系處理的好不好。
經(jīng)過一段時(shí)間的培訓(xùn)和親自操作，我們知道了如何工作和工作中注意的事項(xiàng)。
南方鴨腸王生意非常興隆，客人可謂是來往不絕，不但已經(jīng)爆滿，而且還有的沒有定上房間。如此興旺的生意可真把我們給累壞了。一天下來我們的腳都起泡了，手臂酸的疼。 但是但是聽說我們學(xué)校和鴨腸王合作已經(jīng)很多年了。我不想因?yàn)槲业睦鄱褜W(xué)校的名譽(yù)給敗壞了。我一定要堅(jiān)持下去，絕不能當(dāng)逃兵。因?yàn)槲沂菍W(xué)校的一分子，學(xué)校的榮譽(yù)也是我的榮譽(yù)。
領(lǐng)班看到我們這般情況后，他對我說;‘這幾天的適應(yīng)期滿以后就好過了。他還說他以前工作了兩個(gè)星期才適應(yīng)過來，就這樣我們堅(jiān)持了一個(gè)月。
鴨腸王的經(jīng)營理念：“創(chuàng)興求發(fā)展”。
我也相信鴨腸王經(jīng)營確實(shí)是求創(chuàng)興，店里打了很多特色菜品的招牌。
在此次的帶薪實(shí)習(xí)中，我有很深很深的體會(huì)，他讓我體會(huì)到了生活在基層的工人的艱辛。
我也深刻的體會(huì)到我必須努力學(xué)習(xí)你，才有可能不做這么苦力的活，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)，才能改變自己的人生。
這次帶薪實(shí)習(xí)收獲的不僅僅是經(jīng)驗(yàn)，更多的是人生道理。
暑期實(shí)習(xí)心得15
今天是什么日子？？？
是我們暑期實(shí)訓(xùn)的最后一天嗎？不是，這才剛剛開始，我們這一個(gè)月來都是在學(xué)習(xí)，在接受，但是我們還沒有消化，沒有吃透。以后才是我們把實(shí)訓(xùn)課程實(shí)訓(xùn)活動(dòng)逐漸適用到我們的學(xué)習(xí)，工作，生活，做人，做事上的時(shí)候，所以，我今天與其說給大家作總結(jié)，不如說是在為我們以后的路揭帆起航。
激情做事，激情人生！
難忘的暑假注定著經(jīng)歷了一件件難忘的事，記得剛進(jìn)入牽手陽光，在暑期實(shí)訓(xùn)開幕儀式的總裁競選上。我自己雖然不是很自信但是我依然決然的走上競選席，任憑緊張的心放肆的顫抖。因?yàn)槲抑溃@是一個(gè)機(jī)會(huì)，是一個(gè)讓我實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的機(jī)會(huì)！也是我走向社會(huì)必走的一步。在講臺(tái)上我講述著自己心中的理想，描繪自己的做人原則和做事態(tài)度，其中我說的最多表現(xiàn)最強(qiáng)烈的莫過于我的人生激情了。我一直認(rèn)為，人是感性動(dòng)物，很多時(shí)候是我們的感情我們的情緒在牽引著我們指導(dǎo)著我們做人處事。而且作為一個(gè)創(chuàng)業(yè)者如果連起碼的激情都沒有，那么你又有什么去支撐你繼續(xù)走下去，又有什么去感染你的隊(duì)友，去激動(dòng)你的客戶，去挑戰(zhàn)創(chuàng)業(yè)路上未知的困難，這個(gè)實(shí)訓(xùn)，走走回回，好幾次我都覺得堅(jiān)持不下去，但是是我的激情一次又一次燃燒我的夢，讓我重拾信心，讓我繼續(xù)挑戰(zhàn)，直到現(xiàn)在，不管遇到什么事我從不悲傷，從不懈怠。因?yàn)槲覉?jiān)信激情做事，激情人生。
心中無敵則無敵于天下！
這句話不是我說的，我是從馬云那里學(xué)來的。到目前我了解的企業(yè)家也不少了，特別是暑期實(shí)訓(xùn)這段時(shí)間，辰昊老師的成功勵(lì)志圖書館讓我大飽眼福，一有空我就如此如醉地盯著那些書。可是我正真佩服的崇拜的只有馬云、毛澤東兩人，馬云語錄更多的成了我的座右銘，我的人生導(dǎo)向。
這句話我是在實(shí)訓(xùn)宣傳方案pk賽賽上我提出的，那次pk賽給我們所有成員都留下了深刻的印象，比賽過程中討論的激烈程度讓我們所有人都意外。我記得我剛提出這句話時(shí)，有人就認(rèn)為我是畏懼失敗，或者是為失敗找借口，甚至有人認(rèn)為我裝清高，說些大話空話，覺得我缺乏競爭意識(shí)。而事實(shí)上他們卻忽略了根本的東西，那就是競爭的目的是什么？我們競爭的最大敵人又是什么？心中無敵則無敵于天下，不是讓我們不要逃避競爭，更不是讓我們忽略競爭，而是告訴我們要有一個(gè)正確的競爭意識(shí)，超越對手容易可是超越自身難，大家都知道企業(yè)發(fā)展有瓶頸，出現(xiàn)瓶頸，問題關(guān)鍵在于自身，而不是競爭對手如何。競爭的目的是讓自己的企業(yè)得到改進(jìn)創(chuàng)新，是如果把競爭對手看的過重，為了競爭而發(fā)展，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你在超越別人的過去逐漸公司就會(huì)變成競爭對手的一家子公司。所以，心中無敵則無敵于天下這句話的深刻內(nèi)涵是我們創(chuàng)業(yè)型公司必須牢記的。
學(xué)習(xí)！永無止境
我想在做的各位在這個(gè)難忘的暑假中，印象最深的是我們的友情，但是收獲最大的莫過于辰昊老師為我們安排的經(jīng)典課程。
任總的執(zhí)行力講座，沈老師的心理講座，江老師的謹(jǐn)慎講座，辰昊老師的電話營銷，徐鶴寧得推銷講座，朱禮讓老師的電話營銷，張科平教授的管理溝通技巧，陳老師的財(cái)務(wù)報(bào)表，等等課程這都是我們在學(xué)校根部不可能接觸到的，有時(shí)我總在想就業(yè)率低因素之一是學(xué)生問題而學(xué)生問題中是學(xué)生自身就業(yè)素質(zhì)不夠還是就業(yè)能了力不夠，我覺得是就業(yè)素質(zhì)，你們認(rèn)同嗎？？？學(xué)校教學(xué)時(shí)間有限，教育硬件設(shè)施也很有限，所以根本不可能教我們所有公司需要的知識(shí)，，但是我們的就業(yè)素養(yǎng)確是我們在大學(xué)期間必須掌握的，比較面試技巧，著裝打扮，禮儀等等。而我們的辰昊老師正是從學(xué)生企業(yè)家學(xué)校三方面得角度了解三方需求，讓我們適應(yīng)性的成長。其次在這個(gè)實(shí)訓(xùn)中，自學(xué)的更是給了我力量的源泉，倡議書，確認(rèn)函。高質(zhì)報(bào)名表，就業(yè)護(hù)照，等等這些都是我們自身不會(huì)的但是通過上網(wǎng)，看書，與在座的各位高手討論，讓我每天都在進(jìn)步，每天都在豐收，學(xué)無止境，我是在這個(gè)暑假中更深層次的體會(huì)到
今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，我們不能死在明天晚上
不知大家聽了我這句話認(rèn)為我應(yīng)該說說什么，請徐云回答一下， 是堅(jiān)持，記得這個(gè)暑期的前幾天我們學(xué)院很多人，都來找我，說要跟著我后面混，讓我?guī)退麄兟?lián)系工作聯(lián)系住房，我記得到七月五號前我一共安排兼職人數(shù)是40多人，安排住宿是100多人（住校的和住世紀(jì)東城的），，而如今呢，學(xué)校這塊由于住宿費(fèi)不要錢，是全部走光了，而實(shí)際東城那邊還好，走了一半，當(dāng)時(shí)他們辭職，或者退房時(shí)，跟我說的最多的一句話就是，黃剛，哥們，對不住的就是兄弟你了。我說兄弟對不起的不是我，是你自己，我無所謂，我沒有任何損失，可是你們自己呢，告訴你們，我敢打賭你們的同時(shí)堅(jiān)持一個(gè)半月后，你再找他們時(shí)，那是他們肯定比你高多了�。�！
再想想我們這個(gè)實(shí)訓(xùn)，真的不容易，留下的都是精英，所以現(xiàn)在我們要為自己鼓掌，說一聲我真的很不錯(cuò)我們可能沒得到當(dāng)初我們想要的，但是如今我們卻得到更好的'。想想是嗎？？？真的堅(jiān)持不是口號，更不是沖動(dòng)，是我們理性的思考加上感性的選擇。只有懂得堅(jiān)持，才會(huì)感悟成功。
野心、企圖心！心心相��！
野心，是張克平教授教授提到的，企圖心是我們辰昊老師提到的
相親相愛一家人
與其說我們是在公司實(shí)習(xí)，不如說是為了一個(gè)家的興盛在不斷努力。我從小到大很少哭的就是哭那也是在夢里，也是在半夜。而這個(gè)暑假我卻哭了一次，含淚了兩次。不是因?yàn)槲椰F(xiàn)在變得脆弱了，多情了而是這個(gè)暑假太感人，我之前參加過各種團(tuán)體，各種活動(dòng)，可是給我的感覺更多是，每個(gè)人都在為自己奮斗，說不上他們自私，但是永遠(yuǎn)不能說他們有團(tuán)隊(duì)精神，集體意識(shí)。為期三十天的實(shí)訓(xùn)，我每天都在用心感悟。我們十一個(gè)人，花花姐，活潑，時(shí)尚前衛(wèi)，三個(gè)字“說重點(diǎn)”雷到不少人，更是警醒了所有人，翠琴姐，沉穩(wěn)，溫和，心理師的她讓他多了幾絲神秘，婷婷姐，豁達(dá)，大方，時(shí)尚，遠(yuǎn)看就是一成功女性，聲音甜美，柔和，這樣優(yōu)秀的她也難怪有一個(gè)開四個(gè)輪子的男朋友，呵呵。每個(gè)人都有太多的優(yōu)點(diǎn)，時(shí)間有限我無法一一介紹，但是我們所有人都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是我們有一顆愛心，一顆感恩的心，我們十一個(gè)人不管在什么時(shí)候，那怕在pk倒最激烈的時(shí)候，我們都是在為地方著想，為對方爭取利益，真的不容易，如今要離開了，分別了心中的失落感�。。。�！唉 如果有機(jī)會(huì)我希望以后還能和在座的各位，優(yōu)秀的你們合作，其實(shí)說到這里很多人都在說，黃剛啊你沒說重點(diǎn)，對吧花花姐，你們想一切的源頭都在我們的辰昊老師我們的姚懂。
牽手陽光，牽手輝煌。姚懂，一個(gè)年近半百的知識(shí)女性，她把所有的經(jīng)歷都投入到大學(xué)生的就創(chuàng)業(yè)事業(yè)中，不為錢，不為名，就為心中的一個(gè)理想，一個(gè)夢，如果說承受了寂寞承受了孤獨(dú)就是成功，那么姚懂一定會(huì)最成功。多少個(gè)無眠的夜晚，多少次的不被人理解，她從不計(jì)較，奮斗著，努力著，為了牽手陽光，為了全國未就業(yè)或待就業(yè)的大學(xué)生。如果作為一個(gè)男士做這樣的事已是不易，更何況是一位女士，我無法讓自己不去佩服她尊進(jìn)她，牛根生說過，小勝憑智大勝靠德，我想辰昊老師一定會(huì)大勝，會(huì)成功。
我的總結(jié)完了，可是我的感情還在繼續(xù)。
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