健康教育廣播稿
有在廣播站鍛煉的學(xué)生,我們廣播前一般都會(huì)提前準(zhǔn)備好廣播稿,廣播稿寫得好才會(huì)有更好的節(jié)目效果,如何把廣播稿做到重點(diǎn)突出呢?下面是小編幫大家整理的健康教育廣播稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
健康教育廣播稿1
3月24日是“世界防治結(jié)核病日”
過去,有一句俗話說:“十癆九死”,這里所說的癆病,指的是結(jié)核病。這種病過去沒有特效的治療藥物,所以,死亡率相當(dāng)高。
結(jié)核病是感染結(jié)核桿菌后引起的一種傳染性疾病。肺結(jié)核病是結(jié)核病中最常見、也是最主要的一種。我國(guó)約有4億人受到結(jié)核桿菌感染。健康人受到結(jié)核桿菌感染后,不一定發(fā)生結(jié)核病。是否發(fā)生結(jié)核病,主要受結(jié)核桿菌毒力的大小和身體抵抗力強(qiáng)弱的影響,結(jié)核桿菌毒力強(qiáng)而身體抵抗力弱時(shí),則容易發(fā)生結(jié)核病。解放后,我國(guó)的肺結(jié)核病病人已經(jīng)大大減少,但是在農(nóng)村仍然不少見,而且近幾年來,在青少年和老年人中發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。
能從痰中排出結(jié)核桿菌的病人是傳染源。這些痰中有菌的病人,當(dāng)他們咳嗽、打噴嚏或大聲說話的時(shí)候,結(jié)核桿菌就會(huì)隨著病人呼吸道中噴出來的細(xì)小唾沫,飄灑在空氣中。對(duì)結(jié)核病抵抗能力弱的人,吸進(jìn)這種含有結(jié)核桿菌的唾沫,就會(huì)感染上肺結(jié)核病。
人體初次受到結(jié)核桿菌感染后,90%的人沒有任何癥狀,也不發(fā)生結(jié)核病。但當(dāng)少數(shù)感染結(jié)核桿菌的人出現(xiàn)抵抗力降低時(shí),可在一年中任何時(shí)候發(fā)病。
肺結(jié)核的主要癥狀之一是發(fā)熱,病人有的長(zhǎng)期低熱或中度發(fā)熱,有的病人體溫則在39攝氏度以上。病人一般在午后手心和腳心發(fā)熱、面頰潮紅。到了傍晚或夜間,就會(huì)退熱,早晨至上午,體溫正常。出盜汗也是常見癥狀,病人往往睡著以后就開始出汗。輕度的盜汗僅在頭頸部或腋窩部出汗;嚴(yán)重者睡覺中大汗淋漓,能把衣被弄濕。但是醒過來以后,出汗就會(huì)停止,或者明顯減少。
咳血或痰中帶血是肺結(jié)核病人的常見癥狀之一。還有的病人有胸痛,深呼吸時(shí)疼痛加重。病人經(jīng)常講述自己全身無力,食欲不振,體重減輕。有些女病人還可能出現(xiàn)閉經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)。
從痰中尋找結(jié)核桿菌,是確診肺結(jié)核病最可靠的診斷方法。痰涂片陽(yáng)性,表示病人正在排菌,是一個(gè)重要的傳染源,需要積極治療。
肺結(jié)核的治療方法,主要是依靠化學(xué)藥物,如利福平、乙胺丁醇、異煙肼(雷米封)等。如果是初次發(fā)現(xiàn)的病人,以前從來沒有進(jìn)行過抗癆治療,那么采用化學(xué)藥物療法,合理地聯(lián)合應(yīng)用幾種抗結(jié)核藥物組成的化療方案,無論病情有多么嚴(yán)重,都能在較短的時(shí)間內(nèi)使病人的基本癥狀消失,并且取得完全治愈的效果。總的療程一般需要9個(gè)月至1年或更長(zhǎng)一段時(shí)間。
治療結(jié)核病,要注意以下兩個(gè)問題:
(1)要正確使用標(biāo)準(zhǔn)治療用藥方案。這些方案是根據(jù)大量的治療經(jīng)驗(yàn),并且參考世界衛(wèi)生組織提出的治療方針而制定的,療效非常肯定。治療的時(shí)候,最好去當(dāng)?shù)亟Y(jié)核病防治所或綜合醫(yī)院的結(jié)核科,請(qǐng)專科醫(yī)生進(jìn)行治療。千萬不要聽信某些廣告上不負(fù)責(zé)任的宣傳,不要亂用藥物或隨便治療。
。2)一定要堅(jiān)持治療,在醫(yī)生和家人的幫助下,完成每一個(gè)療程。中途停藥或服藥時(shí)斷時(shí)停,只能增加治療的困難,使本來可以完全治愈的病人,成為難治的病例。
現(xiàn)在治療結(jié)核病,一般都要采取“督導(dǎo)化療”的方法,對(duì)病人進(jìn)行管理,協(xié)助病人按時(shí)完成全部療程。具體方法是病人每一次服藥,都要在醫(yī)生的直接觀察下進(jìn)行。有的防治單位,還對(duì)病人或其家屬進(jìn)行宣傳教育,著重介紹規(guī)范服藥的重要性,然后由病人的家屬督導(dǎo)病人按時(shí)服藥,完成療程。
肺結(jié)核病不僅治有辦法,而且防有措施。預(yù)防肺結(jié)核病的主要措施:首先是加強(qiáng)早期發(fā)現(xiàn)痰中排菌病人,采用合理化療方法控制結(jié)核病傳染和流行。除早發(fā)現(xiàn)這些病人,讓他們及時(shí)進(jìn)行正規(guī)的治療外,同時(shí),也要教育排菌病人咳嗽時(shí),要用手帕掩住口鼻,或者經(jīng)常戴口罩,不要隨地吐痰。
接種卡介苗也是預(yù)防結(jié)核病的一項(xiàng)措施?ń槊绲慕臃N主要是對(duì)防止新生兒發(fā)生嚴(yán)重的結(jié)核病(如結(jié)核性腦膜炎)有效,新生兒長(zhǎng)大后效果并不明顯。過去在小學(xué)一年級(jí)、初中一年級(jí)還要復(fù)種,但是復(fù)種對(duì)自身具有一定免疫能力的人群并沒有額外的保護(hù)作用,因此,衛(wèi)生部從1997年發(fā)文取消了卡介苗復(fù)種。
健康教育廣播稿2
同學(xué)們:中午好!
我們每天都要食用鹽,但是食用的鹽太多會(huì)對(duì)身體有害,今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識(shí)
一,食鹽是維持人體健康的必要物質(zhì)
食用鹽的主要成分是氯化鈉,其中起主要作用的是鈉離子.它參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分的均衡分布,增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性,維持機(jī)體內(nèi)酸堿平衡和血壓正常功能,保證體液的正常循環(huán),參與胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增進(jìn)食欲.人體不能沒有鹽,一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求.
二,攝入食鹽過多會(huì)影響人體健康
過量攝入食鹽會(huì)引起許多健康問題,如引發(fā)高血壓,胃癌,骨質(zhì)疏松等疾病.研究證實(shí),高鹽飲食有升高血壓的作用.飲食過咸時(shí),大量的鈉離子進(jìn)入血液循環(huán),大量水分就會(huì)潴留在血管中,從而使血容量增加,加重心臟負(fù)擔(dān),血管壁受到的壓力也隨之增大,最終導(dǎo)致血壓的升高.據(jù)調(diào)查,日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克,患高血壓的人占全體居民的30%~40%;在世界的另一些地區(qū),每天吃鹽只有5~15克,患高血壓的只有8%~10%;生活在北極圈的因紐特人,每天吃鹽量低于5克,幾乎沒有患高血壓的.
目前我國(guó)城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克,是世界衛(wèi)生組織建議值的2.4倍.為了預(yù)防高血壓等危害嚴(yán)重的慢性病,倡導(dǎo)清淡少鹽膳食已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急.食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油,腌制食品中的食鹽量).
三,如何做到有效控鹽
1,逐步改變口味過咸,過重的習(xí)慣,減少過量使用食鹽和醬油.
2,限制每天食鹽的使用.可以用限鹽勺來控制鹽的攝入.對(duì)每天食鹽攝入采取總量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴.
3,一般20毫升醬油中含有3克食鹽,10克黃醬含鹽1.5克,在用醬油和醬類時(shí),應(yīng)相應(yīng)減少食鹽用量.
4,在烹調(diào)時(shí),使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味,滿足口感的需要.
5,還要注意減少醬菜,腌制食品以及其他過咸食品的攝入量.
健康教育廣播稿3
一部電梯使“非典”傳染到世界各地
從2002年11月26日在我國(guó)廣東發(fā)現(xiàn)第一名“非典”病人開始,到2003年6月11日,北京診斷最后一名“非典”病人,6個(gè)多月時(shí)間里,全國(guó)內(nèi)地共有24個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)報(bào)告非典病人5327例,死亡349例。
同時(shí),世界上還有33個(gè)國(guó)家和地區(qū)也發(fā)現(xiàn)了“非典”病人,總共報(bào)告了病人8340例。
“非典”,這種新發(fā)現(xiàn)的嚴(yán)重呼吸道傳染病的迅速蔓延,給世界帶來震撼。大家關(guān)心,“非典”和其他呼吸道傳染病是通過什么途徑,將疾病從病人身上傳播給健康人的呢?
2003年2月21日,廣州中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院內(nèi)科的一位劉教授,住進(jìn)了香港京華國(guó)際大酒店。他到香港是為了參加朋友家的婚禮,來吃喜酒。
臨從廣州出發(fā)的時(shí)候,這位64歲的老教授就感到全身不舒服,發(fā)燒、干咳、胸悶、憋喘。他以為自己得的是普通感冒。
當(dāng)時(shí),廣州已經(jīng)發(fā)生了“非典”流行,他所在的醫(yī)院也收治了幾名“非典”病人。不過,那時(shí)候,大家對(duì)“非典”還沒有什么認(rèn)識(shí)。當(dāng)劉教授登上電梯時(shí),電梯里還有7個(gè)人,一名美國(guó)人、一名加拿大人、一名新加坡人和幾名香港居民,誰也沒有想到這位劉教授已經(jīng)染上了“非典”。
電梯的面積很小,7個(gè)人擠在一起,身子挨著身子,僅僅只有十幾秒的時(shí)間,卻成了后來引起了全世界關(guān)注的“電梯事件”。
劉教授由于患“非典”,于3月4日死在香港的廣華醫(yī)院。他的妹夫和妻子,后來也患上了“非典”。
2月26日,與劉教授同乘電梯的那名美籍華商,乘飛機(jī)來到越南的首都河內(nèi)。他開始發(fā)燒,住進(jìn)了一家醫(yī)院治療。在住院期間,對(duì)他治療、護(hù)理的20位醫(yī)務(wù)人員也出現(xiàn)了發(fā)燒癥狀,憋喘,呼吸上不來氣,一個(gè)接著一個(gè)地躺在了病床上,有的還不幸去世了。
最嚴(yán)重的一例是同乘電梯的那位新加坡人。幾天后,他也出現(xiàn)了發(fā)燒、咳嗽等癥狀。3月1日,病人回到新加坡后,成為新加坡第一位“非典”患者。他在新加坡住院期間,將病傳染給家里的人、到醫(yī)院探視他的親友和醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員,一共有21個(gè)人。隨后,被他感染的病人,又繼續(xù)把“非典”傳染給其他人,結(jié)果又讓101個(gè)人染上“非典”。人們把這次傳染稱為“超級(jí)傳染事件”。
“電梯事件”中的一位香港人,也受到“非典”的傳染,住進(jìn)香港的威爾斯親王醫(yī)院。使數(shù)十名醫(yī)生、護(hù)士和同病房的病人相繼出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。
“電梯事件”中的那名加拿大人,把“非典”帶到了加拿大的多倫多市,那里的“非典”病人,也接二連三地出現(xiàn)。
從上面講的故事,我們可以發(fā)現(xiàn)這樣幾個(gè)問題。
非典是一種傳染病。一個(gè)人得了病,可以傳染給其他人,讓與他有過接觸的人也染上“非典”,甚至把這種病帶到世界各地。
這位劉教授,在這次傳染病的流行過程中,被稱為“傳染源”。當(dāng)然,他還不是最初的傳染源,他也是受到別人傳染的。
讓人類染上“非典”這種傳染病的“罪魁禍?zhǔn)住,是一種很小很小的微生物——冠狀病毒,這種病毒隱藏在劉教授的鼻子里、嘴巴里、氣管里和肺里,讓劉教授患病。
但是,劉教授的病是通過什么途徑,傳染給同乘一架電梯的其他人呢?這就是傳染病的傳播途徑問題。
現(xiàn)在已經(jīng)知道,“非典”主要是通過呼吸道傳播。
電梯里地方小,只有小半間房子大小,人和人面對(duì)面,相距很近。劉教授在呼吸時(shí),尤其是在咳嗽、打噴嚏或者大聲說話時(shí),隱藏在他呼吸道的“非典”病毒就以飛沫的形式,飄到了空氣中。這種飛沫非常小,用眼睛無法看見,結(jié)果被同乘電梯的其他人吸到他們的氣管和肺里,病毒在被傳染者呼吸道的細(xì)胞里生長(zhǎng)、繁殖。這個(gè)人也就染上了“非典”。
大家還會(huì)注意到,與劉教授同乘電梯的一共7個(gè)人,只有4個(gè)人(一名新加坡人,一名美國(guó)人,一名加拿大人和一名香港地區(qū)的人)患病,另外3個(gè)人卻沒有被傳染上“非典”。他們?yōu)槭裁礇]有被感染上“非典”呢?
原來,傳染病還有一個(gè)特點(diǎn),它只傳染給容易受到感染的人,并不是讓所有的人都得病。有一部分人雖然也會(huì)受到傳染,但最終沒有發(fā)病,那些容易受傳染的人屬于易感者。
由于“非典”是一種新出現(xiàn)的傳染病,每一個(gè)沒有得過“非典”的人,都屬于易感者中的一員。但是,有的人身體抵抗力強(qiáng),雖然是易感者,但非典病毒來到身體里,身體能把它們統(tǒng)統(tǒng)消滅,所以沒有出現(xiàn)癥狀,或者癥狀很輕。
現(xiàn)在,我們知道了:
l傳染病是由能引起傳染疾病的細(xì)菌、病毒等病原體引起的。
l病人和致病細(xì)菌、病毒的攜帶者(指雖然表面上沒有發(fā)病,但身體里面有致病細(xì)菌或病毒存在,同樣可以將疾病傳染給其他人)是傳染源。
l傳染病在人與人之間的傳播需要通過某種途徑,例如,呼吸道傳染病是通過吸入帶有致病細(xì)菌或病毒的飛沫微滴而傳播的。
l沒有得過這種病的人,成為該病的易感者。
這樣一來,我們就清楚多了:
第一點(diǎn),只要將傳染病患者(傳染源)隔離起來,切斷他們與健康人尤其是易感者之間的聯(lián)系,就能控制傳染病的流行。
第二點(diǎn),如果我們健康人能采取科學(xué)的預(yù)防措施,如使房間的空氣流通,對(duì)病人住過的房間、用過的物品進(jìn)行徹底消毒,流行期間外出時(shí)戴上口罩,與病人直接接觸的醫(yī)生、護(hù)士穿上防護(hù)服,進(jìn)行嚴(yán)格的防護(hù)措施,也能防止傳染病蔓延開來。
第三,如果有可以預(yù)防某些傳染病的防疫針,讓健康人進(jìn)行接種,可以提高他們的抗病能力,保護(hù)他們不受到傳染。當(dāng)然,目前還沒有能夠預(yù)防“非典”的預(yù)防針,只能采取其他預(yù)防措施。
我們回想一下,在“非典”流行期間,為什么要隔離病人,為什么要消毒,為什么要戴口罩等等,就會(huì)知道傳染病是可以預(yù)防的,并不是那么可怕。
健康教育廣播稿4
中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧的時(shí)期,也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期,在這一時(shí)期,青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化,加上緊張的學(xué)習(xí),很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng),引起心理矛盾。歸納起來大概有以下幾方面:
1、美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。
幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的愿望,對(duì)未來充滿著憧憬和向往,很多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問的人、受人尊重的人。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力,過一天算一天。雖然愿望是美好的,但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受,而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起,需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多,做的不夠,形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。
20世紀(jì)90年代初,我國(guó)面向具有一定學(xué)習(xí)能力的智商較弱的學(xué)生開辦的職業(yè)先修中學(xué)才剛剛起步。對(duì)智商較弱中學(xué)生的心理健康教育的問題研究尚未成熟,本課題研究具有一定的先導(dǎo)性和推廣性。
2、濃厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的矛盾。
隨著生活水平的提高,一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增。很多同學(xué)天天買零食吃,禮尚往來,互相攀比的風(fēng)氣非常嚴(yán)重。但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄,輕視勞動(dòng),平時(shí)的值日生工作也討厭?梢哉f對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。
對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。
除了以上情況?你是否還會(huì)不愿與父母外出,或長(zhǎng)時(shí)間看電視,或與父母爭(zhēng)吵等情況?請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張?
以課堂為主渠道,將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。同時(shí)開發(fā)校本課程,開設(shè)心理健康課就心理知識(shí)傳授而言,主要實(shí)質(zhì)是根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理實(shí)際需要,適當(dāng)介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識(shí)、自我進(jìn)行心理訓(xùn)練的方法和自我心理保健的知識(shí)。這種課上傳授的不是心理科學(xué)的系統(tǒng)知識(shí)體系,而是將有關(guān)心理科學(xué)的理論和技術(shù)化為學(xué)生自我教育的理論和自我心理訓(xùn)練的可操作的方法,幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)、把握自己的心理更自覺的維護(hù)和增進(jìn)自己的心理健康。
心理輔導(dǎo)不是思想政治教育,心理教育也不等同于德育。心理輔導(dǎo)過程中可能會(huì)有一些教導(dǎo),但倘若只有教導(dǎo)或只在說教,絕對(duì)不是心理輔導(dǎo)了。心理輔導(dǎo)也不僅僅是進(jìn)行邏輯分析,給予忠告與建議,更不是幫助當(dāng)事人解決問題。心理輔導(dǎo)也不是普通的會(huì)見,不是社交式的談話,更不是指責(zé)、批評(píng)、游說、嘲諷或恐嚇;至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開解等,也都不是心理輔導(dǎo)。
3、心理閉鎖與渴求理解的矛盾。
由于自我意識(shí)的發(fā)展,同學(xué)們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上,同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富,意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。愿意與知心朋友談心,不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心,實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來,以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí),這些同學(xué)和需要求得別人的理解,但只會(huì)抱怨父母師長(zhǎng)不理解自己。
4、獨(dú)立意識(shí)與依賴心理的矛盾。
年齡的增大,成人意識(shí)的產(chǎn)生,同學(xué)們心理日趨成熟,要求從大人的約束中解放出來,個(gè)別同學(xué)還會(huì)發(fā)生頂撞師長(zhǎng)現(xiàn)象,甚至對(duì)學(xué)校、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒?梢哉f他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈,但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力,在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性。有的同學(xué)真正過著飯來張口衣來伸手,只管學(xué)習(xí)不管其他的不正,F(xiàn)象。
5、情感與理智的矛盾。
中學(xué)生充滿熱情和激情,但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動(dòng)和波動(dòng)。情緒、情感總在兩極擺動(dòng),不能冷靜的控制自己的情緒,很難及時(shí)用理智加以控制。
課堂滲透青春期健康教育。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W科德育作用,課堂教學(xué)教育中滲透青春期健康教育,尤其是體育、音樂、美術(shù)、社會(huì)、語文、科學(xué)等課,提出了明確的教學(xué)目標(biāo)要求,突出其青春期健康教育教學(xué)目標(biāo)制定。這是我校在近年來及今后德育工作和學(xué)生健康教育工作主要開拓發(fā)展方向。也是學(xué)校德育工作提倡全員德育的切入口。結(jié)合學(xué)校德育工作的新形勢(shì),結(jié)合新課改標(biāo)準(zhǔn),學(xué)科滲透德育,應(yīng)該作為德育工作實(shí)效性體現(xiàn)的有效途徑。我校堅(jiān)持全員德育的理念,在全體教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)會(huì)上積極提倡和灌輸這一理念,同時(shí)經(jīng)常性向全體教師開展學(xué)生心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)等講座。促進(jìn)學(xué)校青春期健康教育的穩(wěn)步發(fā)展。
6、進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾。
大多同學(xué)都有積極向上的進(jìn)取之心,但由于思考問題不周密,往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事,因而有時(shí)片面的堅(jiān)持己見,不能控制自己,憑沖動(dòng)行事,事過之后又非常后悔。說面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟,自制力、控制立還不強(qiáng)。
7、信息視野的擴(kuò)大與鑒別能力不足的矛盾。
同學(xué)們處在一個(gè)信息化的社會(huì),對(duì)各種信息都十分熱心好奇并積極探究,但由于世界觀、人生觀還未完全形成,對(duì)真善美、假惡丑的辨別力還不強(qiáng),對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘,容易被表面現(xiàn)象所迷惑,出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。在這種情況下,一些不健康的思想意識(shí),就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈,影響青少年的健康成長(zhǎng)。
8、成材欲望與厭學(xué)心理的矛盾。
大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,但在學(xué)習(xí)過程中,又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒,厭學(xué)心理陡增,形成了想學(xué)與厭學(xué)的`心理矛盾。
總之,中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的,其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的,有社會(huì)的、家庭的、自身的,也有教育工作上的疏忽。正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn),也有利于教師開展心理健康教育,促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。
健康教育廣播稿5
男:這里有你的聲音
女:這里有我的聲音
男:親愛的老師、同學(xué)們,你們好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。我是主持人陳凱峰。
女:我是主持人張彥。本期紅領(lǐng)巾廣播站為大家準(zhǔn)備了專題《關(guān)注心理健康》、故事天地、開心妙招等精彩內(nèi)容。
男:我們都是父母的心肝寶貝,在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先先來了解一下《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》
女:根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
男:智力發(fā)展水平就是一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
女:情緒穩(wěn)定性是指心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
男:學(xué)習(xí)適應(yīng)性指一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事樂于克服困難;學(xué)習(xí)效率高。
女:自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。
男:社會(huì)適應(yīng)性便是具有獨(dú)立生活的能力,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中。
女:行為習(xí)慣即對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合
男:對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下,下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn),請(qǐng)聽題:《當(dāng)別人得第一》在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表?yè)P(yáng)小博。如果你是小齊,你會(huì)怎么做?
女:(1)很生氣,不再理小博。
男:(2)逢人就說小博的壞話。
女:(3)大方地走過去,握住小博的手,真誠(chéng)地祝賀他。
男:(4)虛心向他學(xué)習(xí)。
女:(5)如果他有困難,真誠(chéng)地幫助他。
男:選(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。
女:選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快,人緣更好。
男:有了好心情生活才會(huì)快樂,學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步,那如何保持健康的心理呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>
男:(1)不對(duì)自己過分苛求,也不要對(duì)他人期望太高。
女:(2)找人傾吐煩惱,疏導(dǎo)自己的情緒。
男:(3)暫時(shí)回避,將煩惱暫時(shí)放下,去做些喜歡做的事。
我們送給大家兩則小故事,
通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí)。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。
第一則故事:
誤會(huì)
早年在美國(guó)阿拉斯加地方,有一對(duì)年輕人結(jié)婚,婚后生育,他的太太因難產(chǎn)而死,遺下一孩子。
他忙生活,又忙于看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓(xùn)練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養(yǎng)孩子。
有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村,因遇大雪,當(dāng)日不能回來。
第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發(fā)現(xiàn)這種情形,以為狗性發(fā)作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。
之后,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。
誤會(huì)的事,是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方,
反省自己,感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。誤會(huì)一開始,即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬錯(cuò);因此,會(huì)使誤會(huì)越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對(duì)無知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì),尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果,這樣人與人之間的誤會(huì),則其后果更是難以想象。
釘子
有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣,于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的籬笆上。第一天,這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。
終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候,就拔出一根釘子。
一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來了。
父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復(fù)成從前?你生氣的時(shí)候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對(duì)不起,那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受。
人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o法釋懷的堅(jiān)持,而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結(jié)果....
幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空
....
我們還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:
1早上起來第一件事,告訴自己:“今天我很快樂!比缓螅瑢(duì)著鏡子笑一笑。
2經(jīng);貞涍^去美好的時(shí)光,比如,過生日的快樂情景,和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。
3經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。
4看一些有趣的笑話。
女:心情不好的時(shí)候,我們可以:
1聽一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。
2去跑步、爬山,或者打球。
3打掃自己的房間或書桌。
4找一個(gè)信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。
5講一個(gè)笑話給別人聽。
6把不快樂的事寫出來。
想一想,你還有什么方法讓自己快樂起來?把它們記在你的小本子上。
男:學(xué)校是我們溫馨的家園,我們?cè)诩依锍砷L(zhǎng),我們?yōu)榧曳瞰I(xiàn),我們共同的信念是:為了父母的微笑,為了老師的期盼,為了自己的將來,我自信,我能行,別人努力能成功,我通過努力同樣行。
女:交出你的真心
男:付出我的真情
合:讓我們相會(huì)在電波中;
女:傾訴我們的煩惱與歡樂,
男:描繪我們的未來與成長(zhǎng),
合:愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過金色童年!謝謝大家的收聽,下周再見!
健康教育廣播稿6
俗話說:細(xì)節(jié)決定成敗。同學(xué)們,讓我們一起來聆聽并思考幾則關(guān)于細(xì)節(jié)的故事吧!
蝴蝶引起的風(fēng)暴——蝴蝶效應(yīng)
1960年,美國(guó)麻省理工學(xué)院教授洛倫茲在研究“長(zhǎng)期天氣預(yù)報(bào)”問題時(shí),出現(xiàn)了疑難問題:她在計(jì)算機(jī)上用一組簡(jiǎn)化數(shù)據(jù)模擬天氣的演變,原本是想利用計(jì)算機(jī)的高速運(yùn)算來提高天氣預(yù)報(bào)的準(zhǔn)確性。但是,事與愿違,多次計(jì)算表明,初始條件的極微小差異,會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的結(jié)論。
當(dāng)洛倫茲發(fā)現(xiàn)了她在工作中的微小差異所導(dǎo)致的巨大反差時(shí),她用一個(gè)形象的比喻表達(dá)了這個(gè)發(fā)現(xiàn):一只小小的蝴蝶在巴西上空振動(dòng)翅膀,它扇動(dòng)起來的小小旋渦與其他氣流匯合,可能在一個(gè)月后的美國(guó)得克薩斯州會(huì)引起一場(chǎng)風(fēng)暴。其原因是蝴蝶翅膀的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致其身邊的空氣系統(tǒng)發(fā)生變化,并引起微弱氣流的產(chǎn)生,而微弱氣流的產(chǎn)生又會(huì)引起它四周空氣或其他系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的變化,由此引起連鎖反應(yīng),最終導(dǎo)致其他系統(tǒng)的極大變化。這就是著名的“蝴蝶效應(yīng)”,它用來比喻一件極其細(xì)微,看似極其不經(jīng)意的小事,都可能引發(fā)很大的后果。
在我們的生活中,也存在著很多類似的“蝴蝶效應(yīng)”。曾經(jīng)有一組漫畫是這樣畫的:一個(gè)人在單位被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)了一頓,心里很惱火,回家沖妻子發(fā)起了脾氣,妻子無來由地被罵,也很生氣,就摔門而去。走在街上,一條寵物狗攔住了去路,“汪汪”狂吠,妻子更加生氣,就一腳踢過去,小狗受到踢打,狂奔路過一個(gè)老人面前,把老人嚇了一跳。正巧這位老人有心臟病,被突然沖出的小狗一嚇,當(dāng)場(chǎng)心臟病發(fā)作,不治身亡。
類似的事情在航空、航天、軍事方面亦不少見。1986年1月28日,美國(guó)“挑戰(zhàn)者”號(hào)航天飛機(jī)在第10次飛行時(shí),在升空第73秒后,由于右側(cè)助推火箭密封裝置出現(xiàn)問題,造成燃料外泄,航天飛機(jī)發(fā)生爆炸,7名航天員當(dāng)場(chǎng)遇難。20xx年2月1日哥倫比亞號(hào)航天飛機(jī)爆炸(解體燃燒),其失事的根源在外部燃料箱脫落的一塊絕熱泡沫碎片擊中左翼前緣,使熱防護(hù)層形成裂孔,航天飛機(jī)重返大氣層時(shí)超高溫氣體進(jìn)入機(jī)體,釀成大禍,機(jī)上的七名宇航員,包括六名美國(guó)人及一名以色列人全部遇難。正是由于對(duì)助推火箭密封裝置和外部燃料箱表面材料檢驗(yàn)這一細(xì)節(jié)的疏忽,而釀成了人間慘劇。
同樣,在建筑行業(yè)也有因細(xì)節(jié)的疏忽,導(dǎo)致嚴(yán)重后果的。德國(guó)某著名理工學(xué)院的學(xué)生,都有一枚剛制紀(jì)念章。因?yàn)樵搶W(xué)院曾有個(gè)畢業(yè)生設(shè)計(jì)了一座大橋,由于微小的疏忽,大橋在剛建成不久便倒塌了,造成了很多人死亡。學(xué)院為了使學(xué)生永遠(yuǎn)記住這個(gè)慘痛的教訓(xùn),于是就用這橋的廢鋼制成紀(jì)念章,人各一枚。
古英格蘭有一首著名的名謠:“少了一枚鐵釘,掉了一只馬掌,掉了一只馬掌,丟了一匹戰(zhàn)馬,丟了一匹戰(zhàn)馬,敗了一場(chǎng)戰(zhàn)役,敗了一場(chǎng)戰(zhàn)役,丟了一個(gè)國(guó)家.”這是發(fā)生在英國(guó)查理三世的故事.查理準(zhǔn)備與里奇蒙德決一死戰(zhàn),查理讓一個(gè)馬夫去給自己的戰(zhàn)馬釘馬掌,鐵匠釘?shù)降谒膫(gè)馬掌時(shí),差一個(gè)釘子,鐵匠便偷偷敷衍了事,不久,查理和對(duì)方交上了火,大戰(zhàn)中忽然一只馬掌掉了,國(guó)王被掀翻在地,王國(guó)隨之易主。
細(xì)節(jié)是構(gòu)成金字塔的一塊塊方石,是鋪就鐵路時(shí)自甘居下的一條條枕木。我們只有關(guān)注細(xì)節(jié),把握細(xì)節(jié),演繹細(xì)節(jié),才能把握人生和命運(yùn)。所以:我們必須改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病,提倡注重細(xì)節(jié)、把小事做細(xì)。泰山不拒細(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。不積跬步,無以至千里,不積小流,難以成江河。我們作為小學(xué)生,應(yīng)該形成關(guān)注細(xì)節(jié)的好習(xí)慣,比如每天收拾好書包,不要丟三落四;認(rèn)真完成作業(yè),減少錯(cuò)誤的次數(shù)等等。親愛的同學(xué)們,讓我們一起努力,做一個(gè)注重細(xì)節(jié)、認(rèn)真仔細(xì)的優(yōu)秀小學(xué)生,好嗎?聽了這些關(guān)于細(xì)節(jié)的小故事,同學(xué)們有什么啟發(fā)呢?
下面,請(qǐng)大家跟著我一起讀下面幾句名言:
(1)細(xì)節(jié)是一種創(chuàng)造,細(xì)節(jié)是一種功力,細(xì)節(jié)表現(xiàn)修養(yǎng),細(xì)節(jié)體現(xiàn)藝術(shù),細(xì)節(jié)隱藏機(jī)會(huì),細(xì)節(jié)凝結(jié)效率,細(xì)節(jié)產(chǎn)生效益。
。2)要想比別人更優(yōu)秀,只有在每一件小事上比功夫。
(3)泰山不拒細(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。
健康教育廣播稿7
親愛的老師和孩子們,大家好!
歡迎收聽小號(hào)廣播。我是xx,大二班的小播音員,F(xiàn)在來說說什么時(shí)候洗手。怎么洗手?
孩子們,我們應(yīng)該每天在吃零食前、上廁所后和玩游戲后洗手。如果我們的手臟了,我們應(yīng)該及時(shí)洗手。洗手時(shí),先卷起袖子,再用洗手液或肥皂,最后用自來水沖洗掉氣泡。
我希望所有的孩子都養(yǎng)成經(jīng)常談?wù)撔l(wèi)生和洗手的好習(xí)慣。再見!
健康教育廣播稿8
教育目的:讓學(xué)生注意預(yù)防呼吸道傳染病
教育內(nèi)容:預(yù)防呼吸道傳染病
據(jù)有關(guān)部門介紹,本市目前雖沒有發(fā)生呼吸道傳染病流行現(xiàn)象,但現(xiàn)在還處于冬春季節(jié)交替,氣候多變,是呼吸道傳染病多發(fā)季節(jié),我們應(yīng)做好呼吸道傳染病預(yù)防工作。
一、加強(qiáng)學(xué)生的晨檢。學(xué)生干部、班主任每天早晨對(duì)學(xué)生的健康狀況有一個(gè)初步的了解和檢查,發(fā)現(xiàn)個(gè)別傳染病例跡象,要求家長(zhǎng)對(duì)孩子及時(shí)治療、隔離,并報(bào)告衛(wèi)生室。一旦發(fā)現(xiàn)有呼吸道傳染病感染的傳播和爆發(fā)跡象(一個(gè)班級(jí)或年級(jí)在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)2—3例以上相同病例),應(yīng)即報(bào)疾控中心慢防科、教育局綜合教育科,并協(xié)助做疫情處理工作。
二、加強(qiáng)消毒措施。平時(shí)教室勤開窗通風(fēng),課間十分鐘盡量到走道或操場(chǎng)去活動(dòng),以凈化室內(nèi)空氣。發(fā)現(xiàn)呼吸道傳染病要及時(shí)強(qiáng)化空氣藥物消毒,以殺滅微生物。
三、積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗疾病的能力。
健康教育廣播稿9
教育目的:讓學(xué)生了解感冒一字經(jīng),并注意預(yù)防
教育內(nèi)容:預(yù)防感冒一字經(jīng)
預(yù)防感冒一字經(jīng)
洗:晨起以涼水洗臉或敷鼻(視體質(zhì)而定)。
腳受涼后,特別容易感冒。因腳受涼后,可引起上呼吸道毛細(xì)血管收縮,發(fā)生鼻腔粘膜充血腫脹,并有粘液流出沖淡了抵抗細(xì)菌與病毒的物質(zhì),引發(fā)感冒。常用冷水洗腳,可以起到很好的預(yù)防感冒的效果,同時(shí)用手掌按摩腳部,擦腳底涌泉穴。洗腳后,應(yīng)及時(shí)用毛巾擦干,穿好鞋襪。
漱:鹽水漱口,清除口腔余痰及微生物。
搓:兩手伸開,對(duì)掌相搓,不少于20次。對(duì)搓時(shí)兩手的“大魚際”應(yīng)貼合,以搓得雙手發(fā)熱為度。亦可一手固定不動(dòng),另一手對(duì)其搓動(dòng);再兩手上下交替互擦。
一般情況約互擦1—2分鐘整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱,促進(jìn)“大魚際”的血液循環(huán)、疏通脈穴,強(qiáng)化面“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力;且雙手磨擦生熱又可起到“殺菌”的作用。
按:兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午各按摩15—30次,以局部紅、熱為度。此法可改善鼻部血液循環(huán),促進(jìn)粘膜細(xì)胞分泌,并通過纖毛“定向擺動(dòng)”,將感冒病毒及其有害的代謝排出體外。
拍:兩手伸開,交叉輪流拍胸,不少于20次。
呼:兩臂伸直,向前向上逐漸高舉過頭,同時(shí)深吸氣,然后兩臂向兩側(cè)分開向下靠攏身旁,同時(shí)深呼氣(盡量用腹式呼吸)不少于10次。
睡:美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),人在睡眠時(shí),體內(nèi)可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì),有增強(qiáng)人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式,特別是對(duì)感冒尤為適用。
食:常吃以下食物對(duì)預(yù)防感冒很有益處:雞湯、西紅柿、堅(jiān)果、辣椒、運(yùn)動(dòng)飲料加熱、酸奶、姜糖水等。
健康教育廣播稿10
教育目的:讓學(xué)生了解沙眼的危害性及防治措施
教育內(nèi)容:沙眼的防治
沙眼的防治
一、并發(fā)癥和危害性
。1)角膜血管翳:在角膜表層有血管伸入而有炎癥的現(xiàn)象,形似垂簾,遮住光線,影響角膜的透光性,使視力模糊不清,當(dāng)血管翳侵入全部角膜而形成血管翳時(shí),就會(huì)嚴(yán)重影響視力。
。2)角膜潰瘍:由于角膜血管翳末端有較多的衣原體存留而發(fā)生浸潤(rùn),使上皮細(xì)胞破損脫落形成潰瘍。潰瘍面隨病情發(fā)展而逐漸擴(kuò)大,反遺留班翳影響視力。
。3)眼瞼內(nèi)翻倒睫:在沙眼病變過程中,瞼結(jié)膜及瞼板疤痕收縮,以致睫毛不規(guī)則而向內(nèi)生長(zhǎng),同時(shí)瞼板肥厚彎曲,使眼瞼邊緣向內(nèi)卷起,而引起眼瞼內(nèi)翻。倒睫與內(nèi)翻同時(shí)發(fā)生,眼睫毛倒生,刺磨角膜,使角膜變成毛玻璃樣混濁,甚至發(fā)生潰瘍,影響視力。
(4)慢性淚囊炎:由于沙眼衣原體侵入淚囊,使淚道阻塞而引起慢性發(fā)炎,指壓淚囊部有粘液或濃液流出。如角膜炎癥增劇時(shí),則危害性更大。
二、防治措施
。1)搞好個(gè)人衛(wèi)生與集體衛(wèi)生:注意清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到經(jīng)常洗手,勤剪指甲,保持兩手清潔,特別要注意不用手揉眼,應(yīng)用清潔手帕擦眼的好習(xí)慣。手帕、毛巾要經(jīng)常洗曬干凈,不用公共毛巾,提倡一人一巾以及流動(dòng)水洗臉的方法。不與別人合用洗臉?biāo)瑒e人用過的面盆,要洗擦干凈后再用。
。2)治療方法:治療藥物以磺胺抗生素為主。15—20%磺胺醋酰鈉溶液(或成藥斑馬牌眼藥水)。
健康教育廣播稿11
播放開始曲《中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》
主持甲、主持乙::敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:中午好!
主持甲:我是xxx
主持乙:我是xxx
主持甲、主持乙::今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。
主持甲:我們都是獨(dú)生子女,在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先請(qǐng)聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
主持乙:1:智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
主持甲:2:情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
主持乙:3:學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
主持甲:4:自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。
主持乙:5:社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會(huì)的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。
主持甲:6:行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合
主持乙:對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下,下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn),請(qǐng)看題:
主持甲:《當(dāng)別人得第一》
在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表?yè)P(yáng)小博。如果你是小齊,你會(huì)怎么做?
1:很生氣,不再理小博。
2:逢人就說小博的壞話。
3:大方地走過去,握住小博的手,真誠(chéng)地祝賀他。
4:虛心向他學(xué)習(xí)。
5:如果他有困難,真誠(chéng)地幫助他。
1和2:這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。
選3、4、5:這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快,人緣更好。
主持乙:有了好心情生活才會(huì)快樂,學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>
主持甲:1:不對(duì)自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高,根本無能力達(dá)到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會(huì)心情舒暢了。
主持乙:2:對(duì)他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對(duì)方達(dá)不到自己的要求,便會(huì)大失所望,其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢?
主持甲:3:疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí),很多蠢事都會(huì)干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。心理健康教育廣播稿心理健康教育廣播稿。
主持乙:4:偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計(jì)較,以減少自己的煩惱。
主持甲:5:暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí),應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運(yùn)動(dòng)、看電影等。
主持乙:6:找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng),心情就會(huì)頓感舒暢。
主持甲:7:為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價(jià)值,更可以獲得珍貴的友誼。
主持甲:我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:
主持乙:1、早上起來第一件事,告訴自己:“今天我很快樂!比缓,對(duì)著鏡子笑一笑。
主持甲:2、經(jīng)常回憶過去美好的時(shí)光,比如,過生日的快樂情景,和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。
主持乙:3、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。
主持甲:4、看一些有趣的笑話。
主持乙:心情不好的時(shí)候,我們可以:
主持甲:1、聽一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。
主持乙:2、去跑步、爬山,或者打球。
主持甲:3、打掃自己的房間或書桌。
主持乙:4、找一個(gè)信任的人,把心中的煩惱告訴他她:。
主持甲:5、將一個(gè)笑話給別人聽。
主持乙:6、把不快樂的事寫出來。
甲:在節(jié)目的最后,我還想和大家分享一首好聽的歌曲,希望大家擁有愉快的一天。
播放歌曲:《美麗心情》:
甲:時(shí)間過得真快,本周的紅領(lǐng)巾小廣播馬上就要和大家說再見了,本次播音由五1:中隊(duì)主播,下次播音由五2:中隊(duì)負(fù)責(zé),主題是愛護(hù)校園環(huán)境,從我做起。
合:我們下周四再見!
健康教育廣播稿12
親愛的同學(xué)們:
關(guān)注心靈,關(guān)愛健康,快樂成長(zhǎng),歡迎大家收聽本期的《心理健康教育》小欄目。今天陶老師將要和大家談?wù)剬W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的話題。
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指學(xué)生為什么而學(xué)習(xí),是推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)一般表現(xiàn)為強(qiáng)烈的求知愿望,對(duì)未知世界的好奇心及興趣,認(rèn)真積極的學(xué)習(xí)態(tài)度等。根據(jù)不同的特點(diǎn),學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也可以分為以下兩種類型。
。1)外部動(dòng)機(jī):這是個(gè)體為了保持長(zhǎng)者們(如老師、家長(zhǎng)等等)的贊許或認(rèn)可而表現(xiàn)出來的、把工作做好的一種需要,這是一種典型的外部動(dòng)機(jī)。
。2)內(nèi)部動(dòng)機(jī):以求知作為目標(biāo)本身,學(xué)習(xí)是為了獲得知識(shí),獲得能力。滿足這種動(dòng)機(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)(知識(shí)或能力的實(shí)際獲得),是由學(xué)習(xí)本身提供的。
學(xué)習(xí)的外部動(dòng)機(jī)則是由外界的誘因所決定的,它往往較為短暫,被這種學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)所推動(dòng)的學(xué)習(xí)活動(dòng)也往往處于一種被動(dòng)狀態(tài)。學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)來源于學(xué)生自身的興趣、愛好等,它較為持久,且使學(xué)習(xí)者處于一種主動(dòng)積極的學(xué)習(xí)活動(dòng)狀態(tài)。
是否學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng),學(xué)習(xí)效率就越高?
其實(shí)并不是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng),學(xué)習(xí)效率越高。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度有一個(gè)最佳水平,此時(shí)學(xué)習(xí)效率最高;一旦超過了頂峰狀態(tài),動(dòng)機(jī)程度過強(qiáng)時(shí)就會(huì)對(duì)活動(dòng)的結(jié)果產(chǎn)生一定的阻礙作用。因?yàn)閯?dòng)機(jī)水平過強(qiáng),會(huì)造成人們內(nèi)心過度焦慮和緊張的狀態(tài),以致干擾了正常的學(xué)習(xí)記憶和思維活動(dòng)。
同樣無論是內(nèi)部動(dòng)機(jī)或者外部動(dòng)機(jī)過低都會(huì)引起學(xué)習(xí)不良。
同學(xué)們,你的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)屬于哪種類型呢?你的動(dòng)機(jī)水平是怎么樣的呢?
長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆寄滄海。加油,你們都是時(shí)代的強(qiáng)者。
海到天邊天作岸,山等絕頂我為峰!努力,發(fā)出你們心中的最強(qiáng)音。
今天的心理廣播到此結(jié)束,下次再見!
健康教育廣播稿13
親愛的老師、小朋友們:
大家好!
歡迎大家收聽小喇叭廣播,我是大二班的小小播音員xx,今天的主題是:講衛(wèi)生,勤洗手。
小朋友們,洗手是我們每天都要做的事,因?yàn)槲覀兡脰|西是小手上沾了許多細(xì)菌,如果不洗掉,吃到肚子里就會(huì)生病,要去醫(yī)院打針,所以我們要講衛(wèi)生,勤洗手,做個(gè)健康的小寶寶。
好了,今天就到這里,明天再見希望大家在幼兒園度過愉快的一天!
健康教育廣播稿14
同學(xué)們:
大家好!
當(dāng)您面對(duì)自己得成長(zhǎng)時(shí),您就是不就是會(huì)感到又興奮又不知所措,還常常有一些煩惱與痛苦呢?不知道
怎么與異性交往呢?這些都不要緊張,人人都有青春期,就從現(xiàn)在開始,我們一起來了解,一起來學(xué)習(xí)。因此,我們要自尊,自愛,自律,健康安全得渡過青春期。今天我們要講得就是生殖健康教育系列之異性交往。
交往策略有六不:不拘謹(jǐn)、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴(yán)肅。
。、自然交往.在與異性交往得過程中,言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢,既不過分夸張,也不閃爍其辭;即不盲目沖動(dòng),也不矯揉造作。消除異性交往中得不自然感就是建立正常異性關(guān)系得前提。自然原則得最好體現(xiàn)就是,像對(duì)待同性同學(xué)那樣對(duì)待異性同學(xué),像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系,像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因?yàn)楫愋砸蛩囟兊貌皇娣虿蛔匀唬?/p>
2、適度交往。異性交往得程度與方式要恰到好處,應(yīng)為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過早萌動(dòng)情愛,又不因回避或拒絕異性而對(duì)交往雙方造成心靈傷害。當(dāng)然,要做到為大多數(shù)人所接受有時(shí)也并不容易,建議您只要做到自然適度,心中無愧,就不必過多顧慮。
3、真實(shí)坦誠(chéng)。這就是指男女生交往得態(tài)度問題,要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。
4、談如比。忌顧無毫能不,地余有留要行所言所,中往交性異是就但,友朋心知交結(jié)是就然雖。地余有留話中涉及兩性之間得一些敏感話題時(shí)要回避,交往中得身體接觸要有分寸等。
5、自信、自強(qiáng)、自愛與自我防范。
同學(xué)們!用您們青春得畫筆,把真誠(chéng)、純潔、美麗、幻想都畫進(jìn)您絢麗得人生畫卷!使自己得青春真得無悔!
健康教育廣播稿15
1、(齊)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始廣播!
親愛的老師、同學(xué)們,大家好!
我是廣播員:XXX、XXX、XXX。以下是我們今天首播的內(nèi)容。
2、《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》
。ˋ):我們都是獨(dú)生子女,在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。請(qǐng)聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》。
。˙):根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
。–)(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
。2)情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
。ˋ)(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。
(B)(5)社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會(huì)的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。
。6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
。–):請(qǐng)同學(xué)們?cè)诼犃酥蠼Y(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測(cè)試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅(jiān)持!希望大家都能有一個(gè)健康快樂的心情!
【健康教育廣播稿】相關(guān)文章:
健康教育校園廣播稿08-19
校園健康教育廣播稿06-23
關(guān)于健康教育的廣播稿范文08-08
j健康教育校園廣播稿08-19
學(xué)校健康教育廣播稿推薦07-03
心理健康教育廣播稿11-14
心理健康教育廣播稿10篇11-14
心理健康教育廣播稿(10篇)11-27
健康的廣播稿08-08
健康廣播稿08-07