自制力的演講稿
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在學(xué)習(xí)、工作生活中，越來越多人會去使用演講稿，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的自制力的演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
自制力的演講稿1
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們演講的題目是《自控自省，青春無憾》。
今天的你是否努力讓自己更優(yōu)秀嗎?
今天的你是否陷入無限重復(fù)的懶惰和自我安慰的輪轉(zhuǎn)嗎?
今天的你是否為了自我實(shí)現(xiàn)而積淀力量嗎?
沙拉斯特曾說：“每個人都是自己命運(yùn)的建筑師�！闭邕@句話中所說，控制自己，反省自己，不僅能提高自身的修養(yǎng)還可以掌握未來的方向。
縱觀古今中外，許多大有成就的人，常得益于自控自省，他們及時擺正人生航行路上的風(fēng)帆，走上人生的巔峰。
從曾子的“吾日三省吾身”到唐太宗的“以人為鑒，可以知得失。”再到毛主席所發(fā)出的感慨：“人們不能沒有批評和自我批評，那樣一個人將不能進(jìn)步�！边@都是對自省最深刻的剖析啊!
剛即位不久的齊威王，在淳于髡進(jìn)諫后自我反省，終是不鳴則已，一鳴驚人。小時的拿破侖，依仗自己強(qiáng)壯，常常威脅哥哥替他寫作業(yè)，被哥哥諷刺后深刻反省自己，日后更是馳騁歐洲，所向披靡。因此我們就要多反省，像魯迅一樣無情的解剖自己，發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，大膽直率的承認(rèn)，勇敢的去更正他們。
當(dāng)然，名人用切身行動告訴我們，自省可以發(fā)現(xiàn)人的缺點(diǎn)，綻放人的魅力，人若失去自我反省的能力，將會前功盡棄。
而自控在我們的日常學(xué)x中也扮演著重要的角色。
舉一個例子：一位哈佛的高材生在上學(xué)期間每天過著高度自律的生活。作為為學(xué)霸的他，在寒假之前列了一系列自己將要做的任務(wù)并發(fā)誓于假期完成，而令人意想不到的是，平時高效率的他到寒假的效率不及平時的五分之一，任務(wù)僅僅完成了兩項(xiàng)，這失敗的背后，隱藏的是他對自控力的缺乏。
再想一想我們自己，有沒有把大把時光浪費(fèi)在玩游戲和談?wù)撚螒蛏?浪費(fèi)在讀一些玄幻虛擬的文學(xué)作品上?浪費(fèi)在完了享受上?
時刻記�。耗闶且晃黄掌胀ǖ闹袑W(xué)生。學(xué)校不允許我們帶手機(jī)，為的就是培養(yǎng)我們自控的能力。當(dāng)心中的規(guī)則漸漸成為一種x慣，我們對手機(jī)的合理使用也就成為自控力的一部分若我們擁有了自控的能力，它可以幫助我們抵制社會生活中形形色色的誘惑。當(dāng)我們感到疲勞,乏味時，請不要隨波逐流，任由不良行為支配我們的生活。讓我們精神飽滿，直面迎接生活中的挑戰(zhàn)，時刻提醒自己不要倒下，在自控中一次次的挺立自己的脊梁。
楊絳先生曾這樣說過：“少年貪玩，青年迷戀愛情，壯年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人�！比松鷰缀�，頑鐵煉就的真金能有多少?
今日的放縱影響明天的自己，今日的磨煉成就終生的輝煌。時時刻刻，提醒自己，頑劣的行為敗壞未來;分分秒秒，收斂自己，放肆的選擇終將是“白了少年頭，空悲切”。所以我們要承受不同程度的鍛煉，在青春這條彌漫花香的道路上秉持初心，砥礪前行。
相信同學(xué)們一定能通過自己的努力在接下來的期末考試，地生學(xué)考，甚至是中考中綻放屬于自己的精彩。
我欲揚(yáng)帆起航，又何懼乘風(fēng)破浪!
愿同學(xué)們：自制力，青春無憾!
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
自制力的演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我國旗下講話的題目是《成功的秘訣——自制力》。
自信、努力、機(jī)遇是通向成功必不可少的條件，同時自制力也扮演同等重要的角色。自制力，即自我控制的能力，它是一個人主觀能動性強(qiáng)有力的表現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)人生價值不可或缺的元素。一個人成才與否，與其自制力的強(qiáng)弱是密不可分的。因此，自制力對人生的轉(zhuǎn)折與飛越有著至關(guān)重要的影響。
處于青少年時期的我們，心理可塑造性極強(qiáng)，對外面的大千世界總是充滿好奇，抵制不住它的誘惑。尤其是高中生，日復(fù)一日的繁重的學(xué)習(xí)生活，難免使我們產(chǎn)生一些情緒，因此內(nèi)心渴望一種放松，一種刺激，于是一些同學(xué)開始不由自主地進(jìn)入了網(wǎng)吧以至一些成年人娛樂場所，并逐漸放縱自己，沉溺在那些虛幻的世界中。毋庸置疑，他們的自制力早已萎縮到零。再加一些不良信息的侵蝕，自然而然地，它們也就忘記了學(xué)生神圣的使命，忘記了家長、老師的殷切希望，最終荒廢了學(xué)業(yè)。
據(jù)中央統(tǒng)計局調(diào)查顯示，中國未成年犯罪的根本原因90%在于自制力差。它是很值得思考的，其實(shí)我們都很容易受到不良思潮的侵襲，而走向墮落。因此，提高自制力已成為了刻不容緩的使命。
那么，究竟應(yīng)如何提高自制力呢?
首先，應(yīng)培養(yǎng)良好的品德修養(yǎng)。品德高尚的人都能理性地分析解決問題，能夠不為外界的誘惑的誤導(dǎo)，頭腦保持清醒的以遇到誘惑的能夠克制住自己。
其次，應(yīng)樹立遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)并付諸行動，相信同學(xué)們都知道戰(zhàn)國時代的縱橫家蘇秦吧，那么也定會了解“錐刺骨”的故事吧!試問同學(xué)們當(dāng)中有誰還能用錐子扎自己大腿來警戒自己呢?所以他成功了，只憑借自己的一份決心，不斷鞭策自己，最后成功名就。這不正是自制力的驅(qū)使嗎?
再次，應(yīng)廣交好友，拓寬人際關(guān)系。所謂三人行則必有我?guī)�。我們可以學(xué)習(xí)并吸收朋友的優(yōu)點(diǎn)，不斷充實(shí)提高自己，通過對不良事物的認(rèn)知能力和抵制能力，在潛移默化中遠(yuǎn)離不良誘惑。
當(dāng)然，培養(yǎng)較強(qiáng)自制力是一個循序漸進(jìn)的過程，需要在日常學(xué)習(xí)中，生活中積累，從一些不起眼的小事做起，時時刻刻約束自己的不良行為。
增強(qiáng)自制力，可以使你收獲快樂，可以使你更加理智，我想每一位同學(xué)都想成為人中之龍，都愿意把今日的汗水換作明日的碩果最后走向成功，那么請你銘記：自制力將是你走向成功的有利保障。
我的講話完了，謝謝大家。
自制力的演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每當(dāng)一本書在我面前或是我捧著書在津津有味地閱讀時，無論是多大的響聲，我也不曾去理會甚至動都不動一下。最近，因?yàn)榭煲谀┝�，爸爸便�?yán)令禁止我與課外書的友好“往來”。雖然我也想不去看，認(rèn)真鞏固這學(xué)期所學(xué)過的知識，可當(dāng)書真的放在我面前時，我的自我控制能力立馬就消失的一干二凈，想要去書中一探究竟!
記得上個星期五，放學(xué)時間比較早，又是要放假了。天氣還有些溫和，朵朵白云在空中顯得靜謐而神圣，懶懶地斜倚在窗臺邊，凝望著云層對岸思考著山的那邊是海嗎?在一次次眺望遠(yuǎn)方過后，心中堅定了也沖動了，想也許只有書中才有答案吧!
我心里仿佛有一個聲音在誘惑著我，使我情不自禁地走向書柜，腦海里只有一個念頭，“放松一會兒吧!反正就要放假了嘛!”看著眼前琳瑯滿目的書本，我的嘴一直在反復(fù)念叨著，使勁說服自己，趁爸爸媽媽還沒下班時，偷看一會兒書應(yīng)該不為過吧!不不不!現(xiàn)在是期末了，我得好好復(fù)習(xí)，不能在關(guān)鍵時候掉以輕心!可……我真的好想看書，算了，反正還有一個月的時間呢，來得及啊!這樣想著，手卻情不自禁地摸上木頭制成的書柜，輕輕一拉，陽光仿佛調(diào)皮的小精靈，蹦跳著竄進(jìn)書柜，將暖暖的余暉灑在每一本書皮上……
我的心情頓時大好，將剛才的猶豫與沖動統(tǒng)統(tǒng)拋開，只留下滿心的歡喜與期待。唇角如一朵綻放的花兒，嘴里念著每一本書的名字，當(dāng)我終于選定了金庸的《雪山飛狐》時，手早已迫不及待地將它抽出，緩緩翻開書的頁碼，坐在了書桌旁。時間一分一秒的過去了。從我手中的書本淌過，從我眼前閱讀的光陰中淌過。從一伙人搶奪寶物到玉筆鋒山莊做客，從金面佛苗人鳳之女苗若蘭講述的武林往事到胡斐救若蘭于山下，環(huán)節(jié)緊緊相扣，引人入勝。
忽然，一聲“咔擦”打斷了我沉入書海的依戀，急忙將書放回書柜。陽光漸漸消散嗎，只留下天邊淡淡的紅，夜幕降臨，晚風(fēng)吹進(jìn)我的衣衫，卻吹的我心虛不已，只得裝模作樣般跑出書房與剛下班的爸爸打招呼。唉怪自己的沖動與不自覺，倘若，當(dāng)時的我沒有那一絲絲期待又該多好啊!
也許等我長大以后，誘惑之多難以想象，這次的事雖小卻足以證明我的自制力有多不好，希望我以此為戒。
自制力的演講稿4
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我xx，一個普普通通的學(xué)生。
在同伴眼里，我是一個“混世魔王”——天不怕，地不怕!其實(shí)我也有害怕的.時候。在蟑螂跑到我腳上時，我會害怕;在下雨天打雷時，我會害怕;在一個人呆在家里時，我會害怕;在做噩夢時，我也會害怕……不管怎樣，我，只是一個普普通通的人。別人害怕的東西我會害怕，別人不害怕的東西，我更會怕。
在老師眼里，我是一個頑逆的學(xué)生。我沒有別人一般沉穩(wěn)的自控力;我也沒有別人一般出色的學(xué)x成績……我只是一個上課愛講小話、影響他人的不聽話的‘壞’孩子。不過我可以改正，我可以成為老師心目中的好學(xué)生的、我可以上課不講小話的、不影響他人的學(xué)x的……別人能做到的東西我要做到，別人不能做到的東西，我更要竭盡全力地做到。
在父母眼里，我是一個：長不大、愛玩耍、頑皮、不聽話、不愛學(xué)x、愛胡鬧、愛睡懶覺、愛吃零食不吃飯……的家伙!但在他們眼里，我又是一個典型的乖乖女;一個到哪哪兒就有笑聲的開心果;一個天真無邪的“小叫花子”;又是一個所謂的“木瓜腦袋”，有時候他們說恨不得把我吃了……我便若無其事地將手臂伸到他們的嘴前，說了一句幾乎使他們‘暴跳如雷’的話：“咬吧!”
在家里，我雖然頑皮，但也有聽話的時候。平時在家閑著的時候，我會幫媽媽掃地、拖地;在媽媽上班回家很累的時候，我會幫媽媽做一頓豐盛的晚餐，供她享用，以至緩解她工作的辛苦和勞累;在媽媽家務(wù)活太多而做不過來的時候，我會盡我所能地去幫助她，幫她分擔(dān)一點(diǎn)。使她不再那么疲憊不堪;讓她臉上的皺紋減少一點(diǎn);讓她變得更加漂亮一點(diǎn);讓她比別人更加年輕一點(diǎn);讓她更加開心一點(diǎn)、更加快樂一點(diǎn)……讓他的生活中，開心多一點(diǎn)，憂愁少一點(diǎn)……讓她認(rèn)為：別人家的孩子孝順父母、體諒父母，我自己的孩子更加孝順父母、體諒父母，就算別人家的孩子都不體諒父母，我自己的孩子還是很體諒父母。這是我們做兒女的職責(zé)。
我就是我，一個普普通通的我;一個會害怕一切的我;一個一定會改正錯誤的我;一個一定會孝順父母、體諒父母的我。我是21世紀(jì)的少年;我是90后……我將以我最好的狀態(tài)，來完成一個個對于90后少年來說的光榮使命。
自制力的演講稿5
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
自制力是一種特殊的美德，研討一切成功者的經(jīng)歷，自制力是他們一起的特征。陀思妥耶夫斯基說:“如果你想降服全國際，你就得降服自己�！币粋�人如果降服了自己的缺點(diǎn)，不再放縱自己的天性，每天沉著地辦理著自己的時刻、愛好、專長、思想、膂力和心智，不僅僅會成為自己人生的操縱，并且必定也會成為國際的操縱。每一個人都有成功的可能，差異就在于，有的人由于超強(qiáng)的自制力，把自己的優(yōu)勢擴(kuò)大到了極致;有的人由于缺少自制力，隨意地放縱了自己。
我們常常說做一個有教養(yǎng)的人，深藏不露，不恥下問，雍容大度，不張不戾，談吐高雅�？墒�，我也這樣想，當(dāng)一個人歷來不發(fā)火，更不會大發(fā)雷霆，無論面臨贊許仍是誹謗，他的臉上總是掛著淺笑，這樣的教養(yǎng)讓人敬佩，可是，或許又是可怕的，你必定會想到這淺笑的后邊，或許有毛骨悚然的用心。乃至，這種平心靜氣的淺笑，恰是對你品質(zhì)的侮辱和緩慢，由于他用目光通知你:你不是對手，他不屑于與你著手或許爭辯。
以，有許多時分，我通知朋友們:當(dāng)你的身邊都是文質(zhì)彬彬之士的時分，你的境況，或許更應(yīng)該引起你的警惕。
最近常常在網(wǎng)絡(luò)上看到有人貼出來康生、秦檜的書法。我想，不管是誰，不管哪一個家庭的客廳書房，都不會懸掛這幾個人的書法。不管是書法仍是文學(xué)，首要的，是一個人崇高的品質(zhì)與仁慈的情懷。一個品質(zhì)上站不住的人，多么高明的技法和才華，都不會為人敬仰。所以，待人接物，品質(zhì)的涵養(yǎng)是第一位的，只要首要成為一個具有崇高德行的人，再有高明的技法才華，才會成為真實(shí)永存的大師，不然，具有再高明的技法，都是徒然。
許多人常常巴望機(jī)遇，盼望得到貴人相助，其實(shí)，什么都不如自己的盡力最靠得住。機(jī)會，或許會暫時給你一個渠道;成功的人，或許會暫時助你一臂之力，可是操縱自己命運(yùn)的，必定是你的才智與能力，而不是稍縱即逝的機(jī)遇和所謂的貴人。
自制力的演講稿6
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
自制的反面是放任。
我們看一個淘氣的孩子，在父母長輩的寵愛下，有時會說一些沒大沒小的話，做一些顛三倒四的事。家有客人，他更是調(diào)皮搗蛋，無一刻安寧，這就是所謂的“人來瘋”。
當(dāng)然，兒童的自制力本來就較弱，發(fā)一點(diǎn)“人來瘋”是情有可原的。但是，為什么有的青年，到了已經(jīng)懂事的年齡，還不能約束自己的言行舉止呢?重要原因之一，就在放任自己。
比如抽煙，在開始不過是抽抽玩玩的，但有的人卻從來不去認(rèn)真想一想為什么要抽煙，而只是盲目地聽?wèi){自己抽下去。于是一根兩根，一包兩包，直至成為嗜好，積習(xí)難改。這不是從放任自己開始的嗎?
如果說，盲目縱欲是自制力的腐蝕劑，那么，反過來自制力又是征服放任的有效武器。一個有名的例子，就是《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中描寫的保爾·柯察金戒煙的故事。有一次，青年們就習(xí)慣能不能改掉這個問題發(fā)生了爭論。.有人說;習(xí)慣比人厲害，養(yǎng)成了就改不掉，抽煙就是一例。保爾不同意這種看法，他認(rèn)為：人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配人，不然的話，豈不要得出十分荒.唐的結(jié)論嗎?
這時，有人挖苦保爾，說他吹牛皮，因?yàn)樗髦闊煵缓玫]有戒掉。保爾沉默了一會兒，從嘴角拿下煙卷，把它揉碎，斬釘截鐵地說：“我決不再抽煙了.要是一個人不能改掉壞習(xí)慣，那他就毫無價值”。從此，保爾果然不抽煙了。每一個不想使自己變得“毫無價值”的青年.都應(yīng)該像保爾一樣，下決心依靠自制力跟自己的壞習(xí)慣作斗爭。
自制力的演講稿7
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開。遙知不是雪，為有暗香來�！泵罚蛄似洳慌c百花爭艷，不畏風(fēng)霜嚴(yán)寒的高潔品性，令無數(shù)文人雅士為之驚嘆，留下一首首膾炙人口的詩篇。
梅是淡雅而高潔的花。它經(jīng)歷了鶯歌燕舞的春，花團(tuán)錦簇的夏，天高日晶的秋而始終不為所動，堅守本心，傾一年之力的蘊(yùn)養(yǎng)，終以一支支充滿了執(zhí)著與堅持的花朵，贏得了無數(shù)人的傾慕。
不受誘惑，堅守本心，這是梅對自身的詮釋。只可惜隨著社會的發(fā)展，欲望的增加，我們漸漸不再知曉“堅持”為何物。城市是沒有夜晚的，聲色犬馬，紙醉金迷，燈紅酒綠——沉浸在欲望中的人們啊，還有誰記得自己的本心?
不由得撫掌而嘆。古有頭懸梁，錐刺股，聞雞起舞。而今呢?只剩對錢，對權(quán)力的欲望，人們迷失其中，無法自拔。感官的欲望吞沒了精神的超然，我們都越活越麻木，越活越平庸�？墒前。挥谐料滦膩�，堅持最初的那個自己，我們才能獲得真正的愉悅，成就一段無愧于心的人生。
我曾問過很多人一個問題。他們小的時候，我問：“你們?yōu)槭裁匆煤脤W(xué)習(xí)?你們以后想做什么樣的人呢?”答案是五花八門的：科學(xué)家，宇航員，老師，作家……現(xiàn)在再問一次：“你們?yōu)槭裁匆煤脤W(xué)習(xí)?”答案卻出奇的一致：要掙錢，掙大錢，吃喝玩樂就是王道。
堅持二字，被名為“欲望”的橡皮擦啊擦，擦掉一遍又一遍，真把古人們的臉挨個擦成紅色。
為什么我們不能堅持自己的本心呢?為什么我們不能做一枝梅花?現(xiàn)實(shí)世界欲望紛雜，難道我們就不能有些自制力嗎?為什么精神上高雅的渴望竟屈從于物質(zhì)的欲望之下?“欲望”二字，真的就這么難以抵抗嗎?
梅花啊梅花，告訴我，這個世界為什么這么嘈雜?顏淵有言：仰之彌高，鉆之彌堅。顏淵的世界是安靜的，那里的人們堅守著本心，追求著自我，欲罷不能。最終，他們攀上了精神的頂峰。
愿我們都能修成一朵淡雅的梅，能做到“繁華皆過眼，千年一夢間”。再回首，已在冬的盡頭，徐徐綻放出一支春天。
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