健康第一責(zé)任人倡議書
在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，能夠利用到倡議書的場(chǎng)合越來(lái)越多，通過倡議書倡議者可以更好地申明發(fā)布倡議的目的。那么，怎么去寫倡議書呢？以下是小編為大家收集的健康第一責(zé)任人倡議書，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健康第一責(zé)任人倡議書1
親愛的同學(xué)們：
大家好！隨著全國(guó)新冠肺炎疫情防控措施的不斷調(diào)整與優(yōu)化，有些密閉場(chǎng)所恢復(fù)開放了，有些場(chǎng)所不再查驗(yàn)核酸檢測(cè)陰性證明了，甚至購(gòu)買“四類藥”不再實(shí)名登記了……這是三年抗疫的寶貴成果，也是我們所期待的。但調(diào)整并不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去。
當(dāng)前，除特殊場(chǎng)所外的公共場(chǎng)所不再查驗(yàn)核酸檢測(cè)證明和健康碼，這使個(gè)人防護(hù)的重要性更加凸顯，責(zé)任更加重大，我們每個(gè)人都應(yīng)該做自己健康的第一責(zé)任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作。在此，我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
1做自己健康防護(hù)的第一責(zé)任人
全體同學(xué)要繼續(xù)保持“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、一米線”等防護(hù)措施，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。在校園內(nèi)做到有序流動(dòng)、不扎堆、不聚集，保持社交安全距離。盡量不出校門，提升防護(hù)意識(shí)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2做自己健康出行的第一責(zé)任人
疫情期間，避免前往風(fēng)險(xiǎn)區(qū)，不聚會(huì)、不聚餐，減少乘坐公共交通工具，減少走親訪友。出入公共場(chǎng)所、密閉空間或乘坐交通工具時(shí)，全程規(guī)范佩戴口罩，主動(dòng)配合做好各項(xiàng)防疫措施，保持社交安全距離，避免交叉感染。
3做自己健康監(jiān)測(cè)的第一責(zé)任人
密切關(guān)注自己的健康狀況，堅(jiān)持早預(yù)防、早報(bào)告、早發(fā)現(xiàn)、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，應(yīng)立即向班主任或輔導(dǎo)員報(bào)告，并按相關(guān)要求佩戴好口罩及時(shí)就醫(yī)或進(jìn)入健康觀察。
4做自己疫情防控的第一責(zé)任人
自覺遵守學(xué)校疫情防控規(guī)定，及時(shí)關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)、防疫工作要求，積極配合班主任完成各類摸排和上報(bào)，不瞞報(bào)、不晚報(bào)、不漏報(bào)。核酸檢測(cè)愿檢盡檢，參加核酸檢測(cè)時(shí)保持“一米線、戴口罩、不交談”。如收到核酸混管異常，要積極配合落實(shí)相應(yīng)防控措施。
5做自己健康心態(tài)的第一責(zé)任人
積極宣傳科學(xué)防疫防治知識(shí)，傳播正能量。不造謠、不信謠、不傳謠，以理性的態(tài)度、樂觀面對(duì)疫情。規(guī)律作息，積極備考，適度鍛煉，合理調(diào)控情緒，學(xué)會(huì)自我接納與溝通，保持良好的精神狀態(tài)和生活習(xí)慣。
上下同欲者勝，風(fēng)雨同舟者興。同學(xué)們，讓我們以更加理性、更加積極、更加主動(dòng)的態(tài)度，團(tuán)結(jié)一心，凝聚起疫情防控的青春合力，當(dāng)好自己健康的“第一責(zé)任人”，共同筑牢校園安全屏障，守護(hù)平安和諧校園。
健康第一責(zé)任人倡議書2
全體師生及家長(zhǎng)：
過去的三年，我們家校攜手與病毒抗?fàn)幜巳辏餐龅搅撕⒆雍图胰私】档氖刈o(hù)者；如今，終于迎來(lái)了轉(zhuǎn)折點(diǎn)。12月7日，國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》。提出了優(yōu)化疫情防控的“新十條”措施，對(duì)風(fēng)險(xiǎn)區(qū)劃定和管理、核酸檢測(cè)、隔離方式、保障群眾就醫(yī)購(gòu)藥需求等方面進(jìn)一步優(yōu)化。在除學(xué)校、醫(yī)療等重點(diǎn)機(jī)構(gòu)外，其他公共場(chǎng)所不再查驗(yàn)核酸檢測(cè)證明和健康碼的情況下，個(gè)人防控的重要性更加凸顯，共同當(dāng)好孩子和自己健康的“第一責(zé)任人”，是我們今后一段時(shí)間內(nèi)的防控主要任務(wù)，因此，學(xué)校向全體師生及家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：
1、嚴(yán)格落實(shí)“戴口罩、勤洗手、少聚集”的防疫要求。在家校途中、學(xué)校（含教室、辦公室等校內(nèi)所有場(chǎng)所）全程科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，在食堂就餐時(shí)除吃飯外，其余時(shí)間全程規(guī)范佩戴口罩，按秩序排隊(duì)，用餐前后不逗留。在宿舍也要戴好口罩，睡覺休息時(shí)才可摘下，不能亂串宿舍。在學(xué)校內(nèi)不串班、不聚集，教育教學(xué)活動(dòng)以班級(jí)為單位開展，教室、宿舍勤通風(fēng)、勤消毒。
2、走讀生家長(zhǎng)請(qǐng)督促孩子嚴(yán)格做到家庭、學(xué)校“兩點(diǎn)一線”往返，全程做好個(gè)人防護(hù)，不聚集，不去人員密集場(chǎng)所。雙休日和其他在家時(shí)間提醒孩子非必須不外出。家庭同住人員減少或避免去各類人群密集場(chǎng)所（大型商場(chǎng)超市、餐飲聚餐等），提搞防護(hù)意識(shí)，控制行程軌跡，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，共同營(yíng)造健康安全的學(xué)習(xí)和居家環(huán)境；住校生在校期間不離開學(xué)校，堅(jiān)持宿舍、教室兩點(diǎn)一線。周末不要求學(xué)生及同住家人去社會(huì)面做核酸檢測(cè)，避免人員交叉接觸。
3、主動(dòng)報(bào)告身體狀況。嚴(yán)格落實(shí)晨、午檢，樹立和強(qiáng)化“做自身健康第一責(zé)任人”的理念，學(xué)生向班主任主動(dòng)報(bào)告自己的健康狀況。在校人員出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時(shí)，立即報(bào)告學(xué)校，回家健康監(jiān)測(cè)或去醫(yī)院治療，請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)配合處置，做到快速響應(yīng)、全力配合，寄宿生家長(zhǎng)和離校較遠(yuǎn)的家長(zhǎng)請(qǐng)?zhí)崆白龊妙A(yù)案，避免被動(dòng)。在家?guī)熒蛲∪藛T出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時(shí)，立馬報(bào)告學(xué)校暫緩入校，請(qǐng)假在家健康監(jiān)測(cè)。
4、自覺落實(shí)定期核酸檢測(cè)，切實(shí)加強(qiáng)自我防護(hù)。按照“新十條”優(yōu)化措施，嚴(yán)格落實(shí)“中小學(xué)校內(nèi)人員七天一檢”的規(guī)定。嚴(yán)格遵守學(xué)校和村社防疫規(guī)定，不信謠、不傳謠、不造謠，當(dāng)好個(gè)人健康的“第一責(zé)任人”；嚴(yán)守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米線”十二字防護(hù)口訣。核酸檢測(cè)異常人員，一律暫不返校，并按防控部門要求，落實(shí)健康監(jiān)測(cè)和后續(xù)核酸檢測(cè)。
5、需要進(jìn)入校園的其他人員，必須佩戴口罩，由學(xué)校值班人員認(rèn)真查驗(yàn)核酸七天一檢陰性證明及測(cè)量體溫，并核實(shí)來(lái)源地，登記后報(bào)學(xué)校同意方可進(jìn)入校園，原則上無(wú)關(guān)人員不得進(jìn)入校園。
6、及時(shí)接種疫苗。接種新冠疫苗，不僅能有效保護(hù)個(gè)人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障。我們倡導(dǎo)符合條件的孩子和家長(zhǎng)做到“應(yīng)接盡接”，盡早完成疫苗的全過程接種，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑校園免疫屏障。
7、幾點(diǎn)要求和建議：
1、請(qǐng)家長(zhǎng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類防疫通知。
2、及時(shí)完成班級(jí)的各類摸排和上報(bào)，不瞞報(bào)，不晚報(bào)，不漏報(bào)。
3、給孩子準(zhǔn)備充足的口罩，并教育引導(dǎo)孩子保持安全社交距離。
4、每天關(guān)注孩子的健康狀況，如遇孩子身體不適，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。請(qǐng)假請(qǐng)向班級(jí)老師說明具體情況，以便跟進(jìn)。
5、如接到屬地管理通知等特殊情況，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系老師，并配合學(xué)校做好相關(guān)防疫工作。
隨著“新十條”措施的發(fā)布，社會(huì)面管控將進(jìn)一步優(yōu)化，人員流動(dòng)將進(jìn)一步頻繁，必將給學(xué)校的疫情防控和師生的身體健康帶來(lái)嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。為有效降低疫情校園傳播風(fēng)險(xiǎn)，給孩子們創(chuàng)造平安快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓我們行動(dòng)起來(lái)，自覺承擔(dān)防控責(zé)任和義務(wù)，從自我做起，當(dāng)好自己健康的“第一責(zé)任人”。同舟共濟(jì)，攜手抗疫，相信寒冬終將過去，春暖花開一定會(huì)到來(lái)！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
健康第一責(zé)任人倡議書3
親愛的家長(zhǎng)朋友們：
近期社會(huì)面疫情防控政策的優(yōu)化調(diào)整，為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安，xxx鄉(xiāng)中心幼兒園呼吁大家時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦，嚴(yán)格落實(shí)好疫情防控措施。
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，每個(gè)人是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)！
天氣轉(zhuǎn)冷，即將進(jìn)入傳染病高發(fā)季節(jié)，可能會(huì)產(chǎn)生新冠肺炎疫情和常見傳染病疊加的風(fēng)險(xiǎn)。為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作！
01堅(jiān)持做好健康監(jiān)測(cè)
請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們定期進(jìn)行核酸檢測(cè)，規(guī)范佩戴口罩，保持社交距離，保證孩子的健康。同時(shí)做好家庭成員日常健康監(jiān)測(cè)，如幼兒出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時(shí)間向班級(jí)老師報(bào)備，病情恢復(fù)48小時(shí)后憑醫(yī)院診斷報(bào)告和復(fù)學(xué)證明回校。
02提高疫情防控意識(shí)
要及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險(xiǎn)的地區(qū)和人員密集場(chǎng)所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險(xiǎn)；核酸檢測(cè)時(shí)規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測(cè)即走。
03配合學(xué)校疫情防控
幼兒園作為特殊場(chǎng)所，繼續(xù)落實(shí)掃“浙麗通行碼”、測(cè)溫、出示“健康碼”和查驗(yàn)72小時(shí)核酸陰性證明和規(guī)范佩戴口罩。家長(zhǎng)須配合學(xué)校封閉管理要求，非必要不進(jìn)校園，上學(xué)、放學(xué)在校門口接送孩子時(shí)戴好口罩，保持間距。嚴(yán)格遵守學(xué)校病事假報(bào)告、出省離市報(bào)備和重點(diǎn)地區(qū)旅居史上報(bào)制度等，積極配合做好行程報(bào)備、健康監(jiān)測(cè)、信息排摸等校園防控措施，助力建設(shè)“無(wú)疫校園”。
04落實(shí)核酸檢測(cè)要求
近期，中小學(xué)、幼兒園在校師生員工的校內(nèi)常態(tài)化核酸檢測(cè)，仍執(zhí)行三天一次頻次，要求請(qǐng)假未入園的幼兒請(qǐng)同步到社會(huì)面采樣點(diǎn)檢測(cè)。后續(xù)將根據(jù)防控部門最新政策要求及時(shí)調(diào)整。
05遵守1米線
排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)、參觀時(shí)，要保持1米以上社交距離。
06提高免疫能力
均衡膳食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配；家長(zhǎng)可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。勞逸結(jié)合，注意用眼衛(wèi)生。
07履行家庭責(zé)任
當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測(cè)，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護(hù)意識(shí)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，共同營(yíng)造健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！
08養(yǎng)成健康生活方式
加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。家長(zhǎng)可經(jīng)常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調(diào)性、靈活性，增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。
09疫苗接種
響應(yīng)國(guó)家新冠病毒疫苗接種政策，積極配合疫苗接種，保護(hù)個(gè)人健康。
個(gè)人防護(hù)“小細(xì)節(jié)”，鑄就疾病防控“大防線”。xxx鄉(xiāng)中心幼兒園倡議每一位孩子和家長(zhǎng)主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù)，踐行健康生活方式，增強(qiáng)自我免疫力，共同實(shí)現(xiàn)多病共防，暢享健康幸福生活！
倡議人：xxx
20xx年x月x日
健康第一責(zé)任人倡議書4
全縣父老鄉(xiāng)親們：
光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼間我們已攜手抗疫近三年，感謝您在這三年里的理解、支持和付出！三年來(lái)，全縣上下眾志成城、盡銳出戰(zhàn)，社會(huì)各界積極響應(yīng)、守望相助，疫情防控取得積極成效。隨著奧密克戎病毒致病性的減弱、疫苗接種的普及、防控經(jīng)驗(yàn)的積累，國(guó)家出臺(tái)了“二十條”、“新十條”優(yōu)化防控措施，這標(biāo)志著我國(guó)新冠肺炎疫情防控進(jìn)入新階段，但新冠病毒的威脅尚未消除，對(duì)于老年人、有基礎(chǔ)疾病人員等脆弱群體影響仍較大。元旦、春節(jié)假期將至，全國(guó)人員跨區(qū)域流動(dòng)性和聚集性增加，為守護(hù)好您和他人的健康，岳西縣新型冠狀病毒感染疫情防控應(yīng)急指揮部溫馨提醒您：
一、科學(xué)認(rèn)識(shí)病毒。本輪全國(guó)性疫情感染者絕大多數(shù)為輕癥病例，該病為自限性疾病，大部分患者通過居家隔離對(duì)癥處理可自行康復(fù)。感染后臨床癥狀一般為3天左右減輕或消失，整個(gè)病程約7-10天，出現(xiàn)臨床癥狀時(shí)，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛，部分伴有流涕、乏力、味覺、嗅覺下降。因此，廣大居民無(wú)需過度恐慌，應(yīng)增強(qiáng)信心、相信科學(xué)、積極應(yīng)對(duì)。
二、做好個(gè)人防護(hù)。個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人，要強(qiáng)化自我防護(hù)意識(shí)，做好防護(hù)措施，避免僥幸心理，堅(jiān)持防疫“三件套”（規(guī)范佩戴口罩、保持安全社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生），持續(xù)做好自我健康監(jiān)測(cè)，非必要不出入人員密集場(chǎng)所和重點(diǎn)機(jī)構(gòu)。
三、盡早接種疫苗。接種新冠病毒疫苗仍然是最有效的預(yù)防措施，請(qǐng)廣大居民朋友積極配合疫苗接種，尤其老年人、有基礎(chǔ)疾病的人群更應(yīng)主動(dòng)接種疫苗，特別是加強(qiáng)針接種，只有打了疫苗提高了免疫力，才能更加安心。
四、合理就醫(yī)用藥。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均已設(shè)置發(fā)熱診室，如您出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、咽痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)就診。就醫(yī)時(shí)建議首選家門口的衛(wèi)生院或村衛(wèi)生室，排隊(duì)時(shí)間短、藥品儲(chǔ)備足，把寶貴的縣級(jí)醫(yī)療資源留給急危重癥患者。如果您或您的家人是急危重癥患者，請(qǐng)立即撥打120急救電話；如果您是慢性基礎(chǔ)病人，出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系您的家庭醫(yī)生。近期，各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)護(hù)人員超負(fù)荷工作，請(qǐng)大家給予更多理解和包容，有序就醫(yī)。
五、減少聚餐聚會(huì)。元旦、春節(jié)期間，適當(dāng)控制聚集性活動(dòng)規(guī)模和頻次。倡導(dǎo)喜事緩辦、白事簡(jiǎn)辦、宴席不辦，確需舉辦的，嚴(yán)控參與人員、就餐實(shí)行分餐制。走親訪友時(shí)，規(guī)范佩戴口罩、勤洗手，盡量少聚集、少聚餐，注意咳嗽禮儀，提倡通過電話、微信等方式互致問候表達(dá)心意，切實(shí)降低實(shí)地聚集帶來(lái)的疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)。
六、健康平安返鄉(xiāng)。年末歲尾，回家團(tuán)圓是大家共同的心愿。提倡返鄉(xiāng)前主動(dòng)向目的地村居報(bào)備，如您在返鄉(xiāng)前感覺身體不適或正在治療，建議您暫緩行程，待康復(fù)后再與家人共享健康幸福春節(jié)。如果您已經(jīng)返鄉(xiāng)，建議主動(dòng)進(jìn)行3天自我健康監(jiān)測(cè)和自我開展新冠肺炎癥狀監(jiān)測(cè)，為了您和家人的健康，期間做到“四不”：不聚餐、不聚集聚會(huì)、不進(jìn)入公共場(chǎng)所、不乘坐公共交通工具。
七、參與志愿服務(wù)。倡導(dǎo)返鄉(xiāng)的健康人員大力弘揚(yáng)“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”志愿精神，在返鄉(xiāng)健康管理期滿后，主動(dòng)聯(lián)系鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村（社區(qū)）等相關(guān)部門，積極參與聯(lián)防聯(lián)控工作。特別是從事醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)的工作者或醫(yī)學(xué)生，充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，利用所學(xué)所獲所能，投身咨詢引導(dǎo)、送藥上門等工作，深入宣傳人人都是自己健康第一責(zé)任人的理念，推動(dòng)廣大人民群眾科學(xué)理性認(rèn)識(shí)新冠病毒，動(dòng)員接種新冠疫苗。
八、關(guān)注官方發(fā)布。面對(duì)持續(xù)反復(fù)、充滿變數(shù)的疫情，大家難免會(huì)有些厭煩、焦慮、急躁情緒，希望您提高警惕，關(guān)注官方發(fā)布的權(quán)威信息和醫(yī)學(xué)指導(dǎo)，自覺做到不造謠、不傳謠、不信謠。
團(tuán)聚雖喜悅，健康最幸福。大家的理解和支持是我們戰(zhàn)勝疫情的最大底氣！讓我們攜起手來(lái)，凝心聚力、共克時(shí)艱，共同呵護(hù)您和家人的健康，共同守護(hù)我們的家鄉(xiāng)！
最后，衷心地祝愿您和家人平安健康、闔家幸福、萬(wàn)事如意！
倡議人：
日期：
健康第一責(zé)任人倡議書5
尊敬的同學(xué)們：
大家好！
隨著全國(guó)新冠肺炎疫情防控措施的不斷調(diào)整與優(yōu)化，疫情防控進(jìn)入了一個(gè)新階段。在新階段，學(xué)校統(tǒng)籌發(fā)展與安全，堅(jiān)持以生為本，科學(xué)精準(zhǔn)做好當(dāng)前學(xué)校疫情防控工作，將同學(xué)們的生命安全和身體健康放在第一位，最大限度保障同學(xué)們的學(xué)習(xí)、工作、生活順利進(jìn)行。但調(diào)整與優(yōu)化并不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去。
當(dāng)前，除特殊場(chǎng)所外的公共場(chǎng)所不再查驗(yàn)核酸檢測(cè)證明和健康碼，這使個(gè)人防護(hù)的重要性更加凸顯，責(zé)任更加重大，我們每個(gè)人都應(yīng)該做自己健康的第一責(zé)任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作。在此，我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
01做自己健康防護(hù)的第一責(zé)任人
全體同學(xué)要繼續(xù)保持“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、一米線”等防護(hù)措施，養(yǎng)成良好的.衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。在校園內(nèi)做到有序流動(dòng)、不扎堆、不聚集，保持社交安全距離。每天落實(shí)校內(nèi)教室、實(shí)驗(yàn)室、食堂、宿舍、體育館、圖書館、衛(wèi)生間等高頻接觸部位的清潔消毒，做好各類場(chǎng)所的通風(fēng)換氣。
02做自己健康出行的第一責(zé)任人
近期，倡導(dǎo)同學(xué)們非必要不離泉，確需外出的按規(guī)定履行請(qǐng)假手續(xù)。不聚會(huì)、不聚餐，減少乘坐公共交通工具，減少走親訪友，提倡家�！皟牲c(diǎn)一線”出行，盡量乘坐私家車或步行上下學(xué)并全程佩戴口罩，減少社會(huì)面的接觸，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
03做自己健康監(jiān)測(cè)的第一責(zé)任人
密切關(guān)注自己的健康狀況，堅(jiān)持早預(yù)防、早報(bào)告、早發(fā)現(xiàn)、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，應(yīng)立即向輔導(dǎo)員報(bào)告，并按相關(guān)要求佩戴好口罩及時(shí)就醫(yī)或進(jìn)入健康觀察。
04做自己健康身心的第一責(zé)任人
養(yǎng)成健康的生活方式，課余時(shí)間加強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律，保證睡眠充足，健康飲食，適量運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。積極宣傳科學(xué)防疫防治知識(shí)，傳播正能量。不造謠、不信謠、不傳謠，以理性的態(tài)度、樂觀面對(duì)疫情。合理調(diào)控情緒，學(xué)會(huì)自我接納與溝通，保持良好的精神狀態(tài)和生活習(xí)慣。
疫情防控離不開每一位同學(xué)的參與、理解、支持和配合，為了保護(hù)同學(xué)們的生命安全和身體健康，請(qǐng)勿麻痹大意，學(xué)好防疫知識(shí)，做好個(gè)人防護(hù)，以更加理性、更加積極、更加主動(dòng)的態(tài)度，團(tuán)結(jié)一心，凝聚起疫情防控的青春合力，當(dāng)好自己健康的“第一責(zé)任人”，共同筑牢校園安全屏障，守護(hù)平安和諧校園。
倡議人：
20xx年xx月xx日
健康第一責(zé)任人倡議書6
尊敬的家長(zhǎng)朋友們：
您好！
當(dāng)前疫情仍未過去，幼兒園仍是疫情防控的特殊場(chǎng)所，為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安，欣欣幼兒園呼吁大家時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦，嚴(yán)格落實(shí)好疫情防控措施。
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，每個(gè)人是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)！
天氣轉(zhuǎn)冷，即將進(jìn)入傳染病高發(fā)季節(jié)，可能會(huì)產(chǎn)生新冠肺炎疫情和常見傳染病疊加的風(fēng)險(xiǎn)。為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作！
一、堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)
在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)：堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生），盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手消毒。
二、提高疫情防控意識(shí)
要及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險(xiǎn)的地區(qū)和人員密集場(chǎng)所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險(xiǎn)；核酸檢測(cè)時(shí)規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測(cè)即走。
三、接送孩子配合安排
家長(zhǎng)接送孩子時(shí)，請(qǐng)全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。
四、配合學(xué)校做好防疫工作
請(qǐng)家長(zhǎng)密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類防疫通知，配合班主任，有異常，不要慌，立即上報(bào)并配合防疫。及時(shí)完成幼兒園各類摸排和外出上報(bào)，不瞞報(bào)，不晚報(bào)，不漏報(bào)。
五、保持一米距離
排隊(duì)、付款、交談、參觀時(shí)，要保持1米以上社交距離。
六、提高免疫能力
均衡膳食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配；家長(zhǎng)可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。勞逸結(jié)合，注意用眼衛(wèi)生。
七、履行家庭健康第一責(zé)任人
當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測(cè)，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護(hù)意識(shí)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，共同營(yíng)造健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！
八、養(yǎng)成健康生活方式
加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。家長(zhǎng)可經(jīng)常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調(diào)性、靈活性，增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。
九、疫苗接種
響應(yīng)國(guó)家新冠病毒疫苗接種政策，積極配合疫苗接種，保護(hù)個(gè)人健康。
個(gè)人防護(hù)“小細(xì)節(jié)”，鑄就疾病防控“大防線”。欣欣幼兒園倡議每一位孩子和家長(zhǎng)主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù)，踐行健康生活方式，增強(qiáng)自我免疫力，共同實(shí)現(xiàn)多病共防，暢享健康幸福生活！
倡議人：
20xx年xx月xx日
健康第一責(zé)任人倡議書7
近日，國(guó)家出臺(tái)政策對(duì)我國(guó)新冠疫情防控各項(xiàng)措施進(jìn)一步優(yōu)化，對(duì)恢復(fù)社會(huì)正常生產(chǎn)生活秩序具有積極意義。但隨著人員流動(dòng)性增加以及冬季氣溫的下降，新冠病毒感染風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加，這對(duì)我們每個(gè)人的防護(hù)提出了更高要求。為了學(xué)院廣大師生的生命安全和身體健康，最大限度降低新冠病毒產(chǎn)生的影響，我們向大家發(fā)出倡議：
一、人人行動(dòng)，有效防疫
繼續(xù)做好科學(xué)規(guī)范佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、保持社交距離等防護(hù)措施，切實(shí)擔(dān)負(fù)起護(hù)衛(wèi)自身健康、家人健康和他人健康的責(zé)任和義務(wù)。養(yǎng)成健康生活方式，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境進(jìn)行預(yù)防性消毒，時(shí)刻保持有效防護(hù)。
二、健康監(jiān)測(cè)，科學(xué)防疫
自覺做好日常健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所。根據(jù)需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測(cè)和抗原自測(cè)，做到早發(fā)現(xiàn)。一旦確認(rèn)感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，按要求主動(dòng)落實(shí)后續(xù)居家或集中隔離治療措施。
三、接種疫苗，主動(dòng)防疫
無(wú)接種禁忌的適齡人員均需全程接種疫苗。特別是提醒倡導(dǎo)家中符合接種條件的老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者，更有必要盡早全程接種疫苗，構(gòu)建自身免疫屏障。
四、堅(jiān)定信心，理性防疫
以平常心對(duì)待新冠病毒感染，不必要恐慌，疫情防控措施的優(yōu)化調(diào)整，是為了更精準(zhǔn)有效地分層救治。主動(dòng)學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識(shí)，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚(yáng)正能量，共同維護(hù)健康有序的社會(huì)秩序。
為了自己、家人以及更多人的健康，讓我們牢固樹立健康第一的觀念，繼續(xù)保持良好個(gè)人及公共衛(wèi)生習(xí)慣，自覺提高文明、健康素養(yǎng)，強(qiáng)身健體，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人。
倡議人：
日期：
健康第一責(zé)任人倡議書8
新冠疫情發(fā)生以來(lái)，我們勠力同心、守望相助，三年惟其艱難，更顯萬(wàn)眾堅(jiān)毅。在此，謹(jǐn)向大家致以崇高的敬意和衷心的感謝！當(dāng)前，衡水市新冠疫情防控面臨新形勢(shì)新任務(wù)，為更加有針對(duì)性地開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，充分發(fā)揮愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的組織優(yōu)勢(shì)和群眾動(dòng)員優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)廣大人民群眾主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，掌握健康技能，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，踐行文明健康的生活方式，用千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)文明健康小環(huán)境筑牢疫情防控社會(huì)大防線，切實(shí)保障人民群眾生命安全和身體健康，特發(fā)出如下倡議：
做自己健康的第一責(zé)任人
堅(jiān)持“三件套”（戴口罩、保持一米社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生），做到“五還要”（口罩還要繼續(xù)戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開）。家中備藥須對(duì)癥，盲目囤藥不可取，合理用藥是關(guān)鍵。老人疫苗接種須盡早，給自己多一層保護(hù)，讓家人多一份安心。同時(shí)在特殊時(shí)期保持良好習(xí)慣和健康心態(tài)，均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律休息，盡量少出門、少串門、不聚集、多防護(hù)。
做綠色家園的建設(shè)者
開展全民大掃除、大清潔，積極參與周末衛(wèi)生大掃除活動(dòng)。整治亂貼亂畫、亂潑亂倒、亂拉亂掛、亂搭亂建、亂停亂放等現(xiàn)象，清除衛(wèi)生死角，打造干凈整潔的綠色家園。
做健康環(huán)境的保衛(wèi)者
黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)帶頭開展經(jīng)常性清潔消毒行動(dòng)，小區(qū)物業(yè)主動(dòng)組織開展經(jīng)常性清潔消毒活動(dòng)，大型商超、賓館、飯店、集貿(mào)市場(chǎng)等各類公共場(chǎng)所每日消毒消殺，建立工作臺(tái)賬。居家消毒以清潔為主、消毒為輔，優(yōu)先使用陽(yáng)光暴曬等物理消毒方法，勤開窗通風(fēng)，常清洗雙手。領(lǐng)取團(tuán)購(gòu)、快遞物品時(shí)，對(duì)外包裝使用消毒劑噴灑消毒或消毒濕巾擦拭消毒。隨身攜帶免洗手消毒劑、消毒濕巾等防護(hù)用品，在接觸公共設(shè)施或物品后及時(shí)清潔雙手。
做病媒生物防制的參與者
積極開展病媒生物防制活動(dòng)，全面清除病媒生物孳生場(chǎng)所，持續(xù)開展病媒生物孳生地治理、三防設(shè)施完善活動(dòng)，做到翻瓶倒罐、填平低洼、疏通污水溝和下水道、清理衛(wèi)生死角，降低病媒密度，提升環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，有效降低媒介疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。
做愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的踐行者
共同踐行文明健康綠色環(huán)保生活方式，培育文明、節(jié)約、綠色、低碳的新時(shí)代消費(fèi)觀。積極參與“綠色出行”“光盤行動(dòng)”“分餐公筷”“垃圾分類”等行動(dòng)，共同營(yíng)造講文明、優(yōu)環(huán)境、保健康、守綠色、重環(huán)保的新風(fēng)尚。
防疫有我，愛衛(wèi)同行，愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)重在平時(shí)，貴在堅(jiān)持。讓我們?cè)诤馑形�、市政府的�?jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，共同行動(dòng)起來(lái)，齊心協(xié)力，群防群控，消除疫病，為建設(shè)中國(guó)式現(xiàn)代化河北場(chǎng)景的衡水篇章做出新的更大貢獻(xiàn)！
倡議人：
日期：
健康第一責(zé)任人倡議書9
親愛的市民朋友：
當(dāng)前，東莞市疫情形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜，奧密克戎變異株具有潛伏期更短、傳染性更強(qiáng)、隱匿性更強(qiáng)、傳播速度更快四大特點(diǎn)。
面對(duì)多重挑戰(zhàn)考驗(yàn)，無(wú)數(shù)黨員干部、基層人員義無(wú)反顧地沖在抗疫一線。他們舍小家，為大家，甚至夜以繼日、廢寢忘食，與時(shí)間賽跑、與病毒賽跑，只為早日打贏這場(chǎng)千萬(wàn)市民與新冠病毒的鏖戰(zhàn)！
在此，我們呼吁全鎮(zhèn)市民行動(dòng)起來(lái)，充分發(fā)揮個(gè)人在疫情防控中的作用，嚴(yán)格遵守疫情防控規(guī)定，做自己健康的第一責(zé)任人。
一、非必要不離莞。提倡非必要不離莞，盡量在鎮(zhèn)內(nèi)活動(dòng)。來(lái)（返）黃江的人員請(qǐng)按最新的防疫要求，主動(dòng)配合做好有關(guān)工作，做好自我健康監(jiān)測(cè)。
二、多防護(hù)少聚集。積極配合防控措施，不扎堆、少流動(dòng)、不聚集；實(shí)在需要外出，務(wù)必要做好“三件套”：佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生。堅(jiān)持勤洗手、常通風(fēng)、吃熟食、用公筷、常清潔等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)“喜事緩辦、白事簡(jiǎn)辦、宴會(huì)不辦”。
三、有不適速就診。密切關(guān)注自己和家人的健康狀況，做好日常健康監(jiān)測(cè)。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等新冠十大癥狀，在做好個(gè)人防護(hù)措施的前提下立即前往醫(yī)院（發(fā)熱門診）就診，期間盡量避免接觸他人。
四、打疫苗保健康。接種疫苗是預(yù)防新冠肺炎最好的辦法。請(qǐng)您積極主動(dòng)接種新冠疫苗，獲得最佳免疫效果，全力保護(hù)好個(gè)人和家人的健康。
五、作表率不信謠。有關(guān)疫情信息，我們將會(huì)第一時(shí)間發(fā)布，請(qǐng)廣大市民朋友們通過官方渠道了解疫情動(dòng)態(tài)，不信謠、不傳謠、不造謠，積極配合政府的疫情防控工作。
無(wú)論什么也無(wú)法阻擋春天的腳步，讓我們一起攜手共筑抗疫長(zhǎng)城，迎接最美的春光！
XXX
20xx年XX月XX日
健康第一責(zé)任人倡議書10
親愛的家長(zhǎng)朋友：
20xx年在家園共同抗疫、一起陪伴幼兒成長(zhǎng)中度過，有挑戰(zhàn)、有感動(dòng)、有收獲。20xx年如約而至，寒假、春節(jié)即將來(lái)臨，正值返鄉(xiāng)團(tuán)聚、走親訪友歡樂祥和的時(shí)節(jié)。但目前國(guó)外疫情加速蔓延、新冠肺炎病毒變異、我國(guó)本土病例零星散發(fā)、節(jié)假日期間大規(guī)模流動(dòng)聚集以及冬季流感、手足口傳染病等風(fēng)險(xiǎn)隱患交織疊加，疫情防控面臨更新的挑戰(zhàn)。為確保我園師生生命安全和身體健康，與家人度過一個(gè)歡樂祥和的節(jié)日，我們提出以下要求與倡議，請(qǐng)各位仔細(xì)閱讀并實(shí)施。
一、積極關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)
1、請(qǐng)家長(zhǎng)如實(shí)上報(bào)信息
請(qǐng)各位家長(zhǎng)密切關(guān)注疫情發(fā)展態(tài)勢(shì)，尤其是與核酸檢測(cè)陽(yáng)性人員行程軌跡有交集的人員，請(qǐng)主動(dòng)報(bào)備，如實(shí)報(bào)告相關(guān)信息，提供活動(dòng)軌跡和個(gè)人健康狀況，并按要求進(jìn)行核酸檢測(cè)，配合落實(shí)好管控措施。
2、不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)
如非必要，請(qǐng)不要離開淮安，更不要前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。如必須前往，請(qǐng)您務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)，及時(shí)報(bào)備，并如實(shí)通知幼兒園。
3、避免與相關(guān)癥狀人員密切接觸
避免與有感冒或類似流感癥狀的人密切接觸，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉等可疑癥狀時(shí)，及時(shí)到就近的三甲醫(yī)院發(fā)熱門診就診，并主動(dòng)告知14天內(nèi)旅居史及接觸史。就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，盡量減少接觸他人。
4、配合落實(shí)疫情防控措施
進(jìn)入重點(diǎn)場(chǎng)所主動(dòng)提供健康碼，繼續(xù)保持科學(xué)佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或超市、商場(chǎng)等人員密集場(chǎng)所）、勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、不聚集、少聚餐（家庭聚餐請(qǐng)盡量控制在10人以下）、分餐制、用公筷等良好衛(wèi)生習(xí)慣，時(shí)刻注意個(gè)人防護(hù)，保持安全社交“一米線”距離，倡導(dǎo)健康的生活方式。
二、入園防疫請(qǐng)這樣做
1、安全出行，錯(cuò)峰接送
請(qǐng)家長(zhǎng)注意入園、離園時(shí)間，入離園時(shí)家長(zhǎng)和幼兒均要主動(dòng)佩戴口罩，同時(shí)幼兒需要隨身攜帶一個(gè)備用口罩，并在校門口有序排隊(duì)測(cè)溫。幼兒入園后家長(zhǎng)即離開，園所實(shí)施封閉管理，家長(zhǎng)不得隨意入園。
2、配合幼兒園做好健康檢測(cè)
注意個(gè)人及幼兒的日常防護(hù)，如有異常及時(shí)與老師聯(lián)系。如不能按時(shí)來(lái)園，請(qǐng)及時(shí)告知老師當(dāng)日缺勤原因；如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，應(yīng)佩戴好口罩，及時(shí)到就近的三甲醫(yī)院發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療、就醫(yī)。
對(duì)于身患傳染性疾病或者具有相關(guān)癥狀的幼兒，請(qǐng)憑三甲醫(yī)院開具的診斷證明、病愈證明入園，否則我園按照相關(guān)要求有權(quán)拒絕入園。
3、關(guān)注自身健康，提高防護(hù)意識(shí)
減少不必要的異地外出，非必須不離淮，非必須不去有中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，如有外出必須如實(shí)上報(bào)，積極主動(dòng)進(jìn)行核酸檢測(cè)。對(duì)于老師發(fā)送的摸排要求，要按時(shí)如實(shí)精準(zhǔn)上報(bào)。
4、保證充足睡眠，均衡膳食
3—6歲兒童應(yīng)保證每天睡眠11—12小時(shí)，飲食最好食物多樣，以谷物為主，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品。雞蛋、瘦肉應(yīng)適量，吃清淡少鹽膳食，不吃或少吃海鮮和冷凍類食品。
三、居家防疫這樣做
1、講衛(wèi)生，勤洗手
家庭成員不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
減少接觸公共場(chǎng)所及公共物品，從公共場(chǎng)所返回后、咳嗽用手遮擋后、飯前便后、處理生肉產(chǎn)品后、接觸門把手或電梯按鈕后，應(yīng)按照“七步洗手法”，用洗手液或肥皂流水洗手。
2、室內(nèi)保持勤通風(fēng)
生活居室保持清潔，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣流通。一般來(lái)說，每天開窗2—3次，每次30分鐘。
房間較小或感覺寒冷的情況下，開窗時(shí)間可以縮短一些；房間較大、室外無(wú)風(fēng)或較暖和的情況下開窗時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)一些。
3、關(guān)注冷鏈?zhǔn)称钒踩畔?/p>
請(qǐng)密切關(guān)注有關(guān)部門發(fā)布的進(jìn)口海產(chǎn)品、冷鏈?zhǔn)称返仁称钒踩畔�，生熟食材存放、加工要分開，食物要燒熟煮透，不食生冷食物，避免發(fā)生食源性疾病和食品安全事件的可能。
去正規(guī)超市或市場(chǎng)選購(gòu)冷鏈?zhǔn)称�，盡量避免用手直接接觸，建議使用一次性手套同時(shí)帶好口罩。接觸生鮮食材后要及時(shí)洗手，未洗手不觸摸眼口鼻，肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。
4、健康鍛煉不能少
堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。
避免受涼，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
針對(duì)當(dāng)前疫情防控形勢(shì)，我們既要充分認(rèn)識(shí)疫情防控的特殊性、復(fù)雜性及不確定性，又要客觀理性對(duì)待無(wú)癥狀感染者，做到不恐慌、不大意、不松勁、保持警惕。
疫情防控事關(guān)你我，更事關(guān)大局，希望各位能從維護(hù)大局出發(fā)，自覺服從管理，遵守幼兒園和上級(jí)疫情防控部門各項(xiàng)規(guī)定，讓疫情防控工作印證我們的文明底色與責(zé)任擔(dān)當(dāng)。
家長(zhǎng)朋友們，讓我們珍惜生命和健康，堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化，家園攜手，齊心協(xié)力，為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
健康第一責(zé)任人倡議書11
親愛的家長(zhǎng)朋友們：
您好！
當(dāng)前疫情仍未過去，幼兒園仍是疫情防控的特殊場(chǎng)所，為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安，欣欣幼兒園呼吁大家時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦，嚴(yán)格落實(shí)好疫情防控措施。
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，每個(gè)人是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)！
天氣轉(zhuǎn)冷，即將進(jìn)入傳染病高發(fā)季節(jié)，可能會(huì)產(chǎn)生新冠肺炎疫情和常見傳染病疊加的風(fēng)險(xiǎn)。為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作！
01堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)
在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)：堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生），盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手消毒。
02提高疫情防控意識(shí)
要及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險(xiǎn)的地區(qū)和人員密集場(chǎng)所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險(xiǎn)；核酸檢測(cè)時(shí)規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測(cè)即走。
03接送孩子配合安排
家長(zhǎng)接送孩子時(shí)，請(qǐng)全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。
04配合學(xué)校做好防疫工作
請(qǐng)家長(zhǎng)密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類防疫通知，配合班主任，有異常，不要慌，立即上報(bào)并配合防疫。及時(shí)完成幼兒園各類摸排和外出上報(bào)，不瞞報(bào)，不晚報(bào)，不漏報(bào)。
05保持一米距離
排隊(duì)、付款、交談、參觀時(shí)，要保持1米以上社交距離。
06提高免疫能力
均衡膳食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配；家長(zhǎng)可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。勞逸結(jié)合，注意用眼衛(wèi)生。
07履行家庭健康第一責(zé)任人
當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測(cè)，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護(hù)意識(shí)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，共同營(yíng)造健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！
08養(yǎng)成健康生活方式
加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。家長(zhǎng)可經(jīng)常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調(diào)性、靈活性，增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。
09疫苗接種
響應(yīng)國(guó)家新冠病毒疫苗接種政策，積極配合疫苗接種，保護(hù)個(gè)人健康。
個(gè)人防護(hù)“小細(xì)節(jié)”，鑄就疾病防控“大防線”。欣欣幼兒園倡議每一位孩子和家長(zhǎng)主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù)，踐行健康生活方式，增強(qiáng)自我免疫力，共同實(shí)現(xiàn)多病共防，暢享健康幸福生活！
xxx
20xx年xx月xx日
健康第一責(zé)任人倡議書12
公共事務(wù)學(xué)院全體師生：
當(dāng)前，疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜。為全力做好疫情防控工作，確保全院師生身體健康，請(qǐng)師生牢固樹立每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人的理念，充分認(rèn)識(shí)優(yōu)化調(diào)整防控措施不是放松防控，更不是放開、“躺平”。為此，我們發(fā)出如下倡議：
一、規(guī)范佩戴口罩。
在商場(chǎng)、超市、賓館等各類人員密集場(chǎng)所，機(jī)場(chǎng)、火車站、地鐵站等各類交通場(chǎng)站，公交車、出租車、網(wǎng)約車等各類公共交通工具，醫(yī)院、學(xué)校、政務(wù)大廳等各類公共服務(wù)機(jī)構(gòu)，景區(qū)、公園、道路交通信號(hào)燈等候區(qū)等各類戶外活動(dòng)人員密集區(qū)域請(qǐng)做到“應(yīng)戴盡戴”。應(yīng)選用一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)級(jí)別口罩并做到“規(guī)范佩戴”，戴口罩要蓋住口鼻，鼻托的地方要密閉，保持和臉貼合緊密。摘口罩時(shí)從雙耳掛繩處摘，不要碰到口罩外部。當(dāng)口罩污染或潮濕后應(yīng)及時(shí)更換。
二、做好個(gè)人防護(hù)。
勤洗手講衛(wèi)生。觸摸口鼻前、咳嗽或打噴嚏后、接觸外界物品后、外出返回后、飯前便后、接觸門把手等公共設(shè)施后，請(qǐng)務(wù)必認(rèn)真清洗雙手或手消毒，遵循七步洗手法，用肥皂水（洗手液）和流水搓揉至少20秒。
三、積極接種疫苗。
符合條件的師生應(yīng)及時(shí)接種疫苗。第二針已接種滿6個(gè)月后應(yīng)盡快接種加強(qiáng)針，做到“應(yīng)接盡接”，構(gòu)筑免疫屏障。
四、不信謠不傳謠。
科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情，消除恐慌情緒。請(qǐng)通過官方渠道主動(dòng)學(xué)習(xí)疫情防控知識(shí)，主動(dòng)了解疫情最新動(dòng)態(tài)；加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)輿情辨別、自覺抵制未經(jīng)權(quán)威部門確認(rèn)的小道信息、網(wǎng)絡(luò)謠言和違法信息，不得隨意發(fā)布、轉(zhuǎn)發(fā)、擴(kuò)散未經(jīng)證實(shí)的消息，堅(jiān)決做到不信謠，不傳謠，不造謠。
疫情防控需要大家的齊心協(xié)力，人人為我，我為人人。讓我們從自身做起，從點(diǎn)滴做起，從現(xiàn)在做起，人人響應(yīng)、人人參與、眾志成城、從容應(yīng)對(duì)，齊心協(xié)力守護(hù)我們的健康生活和平安校園。
倡議人：
日期：
健康第一責(zé)任人倡議書13
同學(xué)們：
在湖北中醫(yī)藥大學(xué)，面對(duì)疫情，校黨委迅速傳達(dá)相關(guān)精神，第一時(shí)間成立新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組，各單位積極聯(lián)動(dòng)，全力維護(hù)每一位師生的平安健康。
防控疫情，人人有責(zé)。作為中醫(yī)藥學(xué)子，我們要充滿信心，堅(jiān)信黨和國(guó)家能帶領(lǐng)我們打贏這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，發(fā)揮專業(yè)所長(zhǎng)，為堅(jiān)決遏制疫情擴(kuò)散、奪取疫情防控阻擊戰(zhàn)的勝利積極貢獻(xiàn)力量。在此，我們謹(jǐn)向全校學(xué)生、全體中醫(yī)藥學(xué)子發(fā)出倡議：
一、堅(jiān)定信心，提高認(rèn)識(shí)。弘揚(yáng)新時(shí)代青年擔(dān)當(dāng)精神。通過人民日?qǐng)?bào)、央視新聞等權(quán)威媒體獲取信息通報(bào)，提高判斷甄別信息真?zhèn)文芰Γ龅讲辉熘{、不信謠、不傳謠。積極向身邊親友宣傳黨中央關(guān)于疫情防控工作的重要部署與舉措，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)幫助緩解親友的焦慮和恐慌情緒，傳播正能量。
二、科學(xué)防控，合理規(guī)劃。要切實(shí)做好自身防護(hù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)疫情防控健康知識(shí)，勤洗手、戴口罩、盡量減少不必要的出行，不旅游、不聚餐、不聚會(huì)�？人浴⒋驀娞鐣r(shí)應(yīng)使用紙巾或掩住口鼻。注意防寒保暖、保持學(xué)習(xí)和生活場(chǎng)所衛(wèi)生和空氣流通，并采取定期消毒措施。注意不食用或接觸野生動(dòng)物或鳥類，將存放和處理生熟食品的器具分開。同時(shí)，合理安排作息，規(guī)劃好假期生活，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意心理健康，增強(qiáng)身體免疫力，與老師保持聯(lián)系，自覺在家中開展學(xué)習(xí)和科研工作。
三、遵守紀(jì)律，服從安排。要模范遵守《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例》等國(guó)家法律法規(guī)，按照所在地黨委和政府關(guān)于疫情防控要求，全力配合做好防控相關(guān)工作。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要及時(shí)按照所在地要求進(jìn)行報(bào)告并規(guī)范就診。密切接觸者如有患病，要積極配合排查隔離。要與學(xué)校保持密切聯(lián)系，主動(dòng)配合所在學(xué)院做好健康狀況報(bào)告，及時(shí)報(bào)告被確診、疑似或隔離觀察的情況。學(xué)校將把2020年春季開學(xué)時(shí)間逐一通知到每一位學(xué)生。原計(jì)劃提前返校的學(xué)生（包括家在武漢市內(nèi)的`學(xué)生），請(qǐng)等候通知，不要提前返回學(xué)校，在校學(xué)生不要出宿舍，最大程度減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
四、聽從召喚，主動(dòng)作為。要積極響應(yīng)各級(jí)黨委、政府號(hào)召，聽從統(tǒng)一指揮，遵照國(guó)家疫情防控知識(shí)與專業(yè)所學(xué)，在老師指導(dǎo)下，采取網(wǎng)絡(luò)傳播等適當(dāng)方式，身體力行向親友宣講中醫(yī)藥防疫科普知識(shí)。要在切實(shí)做好自身防護(hù)的基礎(chǔ)上，投身醫(yī)療服務(wù)、秩序維護(hù)、心理疏導(dǎo)等志愿服務(wù)，在有序參與中彰顯新時(shí)代中醫(yī)藥學(xué)子的綜合素質(zhì)與精神風(fēng)貌。
同學(xué)們，在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的新征程上，必然會(huì)有艱巨繁重的任務(wù)，必然會(huì)有艱難險(xiǎn)阻。在這個(gè)特殊的歷史時(shí)刻，讓我們團(tuán)結(jié)起來(lái)，積極將倡議落實(shí)到行動(dòng)中，落實(shí)到做好每一件小事、養(yǎng)成每一個(gè)良好習(xí)慣中，在擔(dān)當(dāng)中歷練，在盡責(zé)中成長(zhǎng)，勇做新時(shí)代的奮斗者奉獻(xiàn)者。在黨中央的堅(jiān)強(qiáng)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，我們眾志成城、同舟共濟(jì)，一定會(huì)贏得疫情防控阻擊戰(zhàn)的勝利！
最后，向各位同學(xué)及家人致以最誠(chéng)摯的祝福，祝大家春節(jié)愉快，身體健康，萬(wàn)事如意！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康第一責(zé)任人倡議書14
尊敬的家長(zhǎng)朋友們：
見信安好！
今年下半年以來(lái)，鑒于奧密克戎毒株的高度傳播隱匿性，以及致病力和毒力明顯下降等實(shí)際情況，疫情防控政策逐步調(diào)整。12月7日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布了關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)疫情防控措施的“新十條”。四川省和成都市也隨即發(fā)布了配套措施。
按最新政策解讀，輕癥和無(wú)癥狀感染者可以進(jìn)行居家自我照護(hù)，沒有癥狀的就不需要治療。有疫情的學(xué)校要以最小生活單元精準(zhǔn)劃定風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，最大程度維護(hù)正常教育教學(xué)秩序，風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域外仍要保證正常的線下教學(xué)、生活等秩序。
尊敬的家長(zhǎng)朋友們，在新的形勢(shì)下，可能我們從來(lái)沒有像現(xiàn)在這樣深刻地理解“當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人”這句話的含義。在非常時(shí)期，我們和孩子該如何克服各種擔(dān)憂與壓力帶來(lái)的心理應(yīng)激反應(yīng)，幫助自己保持健康的心理狀態(tài)，為自己筑起心理免疫的堤壩，從容繼續(xù)我們的生活？
在這里，有以下幾條建議想與您分享：
1、自己接種一劑“心理疫苗”做好理性應(yīng)對(duì)的充分心理準(zhǔn)備
家長(zhǎng)朋友們：作為平凡人，如果我們已經(jīng)盡力采取了防護(hù)措施，遵守了相關(guān)要求，但是仍然被病毒感染的話，那就去“接受不能改變的”吧。畢竟，按專家的預(yù)判，不論政策以什么樣的形式進(jìn)行調(diào)整，我們多數(shù)人都難免遭遇一次感染。當(dāng)?shù)谝徊ù笠?guī)模沖擊達(dá)到最高峰時(shí)，人群中的感染率可能達(dá)到60%左右，隨后會(huì)逐步回落到一個(gè)平穩(wěn)期，最終我們可能80%-90%的人都會(huì)經(jīng)歷感染。
在這種情況下，自我譴責(zé)，或?qū)⒃驓w咎于某個(gè)特定的人，其實(shí)是沒有意義的。因?yàn)椋祟悗浊暌恢焙筒《竟泊�，所有人都可能是各類病毒的受害者，不僅是新冠病毒，也可能是甲流、乙肝、腦炎、手足口病毒……我們?cè)撏饠硱鞯淖锟準(zhǔn)资菉W密克戎，是病毒，而不是我們身邊的任何一個(gè)人。
其次，既然“感染”在未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)會(huì)是大概率要經(jīng)歷的事，我們不妨提前了解一些相關(guān)知識(shí)，進(jìn)行一次心理演練。知道該怎么應(yīng)對(duì)，焦慮也就能消解一些了。
比如：我們可以設(shè)想：如果被感染，我可能會(huì)面對(duì)的癥狀以及應(yīng)對(duì)措施是什么？如果我的情緒需要無(wú)害化宣泄，我可以給哪些人打電話或者視頻聊天以獲取物質(zhì)、心理、精神上的幫助和支援？
通過這樣的“應(yīng)激接種訓(xùn)練”，我們可以給自己備下一個(gè)“身心應(yīng)急包”，有效地去應(yīng)對(duì)高壓力。
2、不過度焦慮，找到自己生活、學(xué)習(xí)的節(jié)奏感和掌控感
12月8日，傳染病診治國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任李蘭娟院士接受專訪時(shí)說，現(xiàn)在全球流行的奧密克戎病毒，感染者多為無(wú)癥狀感染者和輕癥。無(wú)癥狀感染后，大多數(shù)人可以獲得不同程度的特異性免疫，大家無(wú)需恐慌。
同一天，“四川發(fā)布”官微發(fā)布了華西醫(yī)院梁宗安教授對(duì)無(wú)癥狀或輕型病人的建議。“居家隔離治療”、“盡可能按照我們平時(shí)傷風(fēng)感冒或者流感狀態(tài)來(lái)處理就行了，不要額外的去增加多的焦慮或者擔(dān)心”。
如果一直焦慮于靴子何時(shí)落地，其實(shí)很消耗心理資本。既然時(shí)間點(diǎn)不在我控制中，不妨以平和心態(tài)面對(duì)生活中的“未知”、“我的生活我做主”-一讓自己和孩子每天有計(jì)劃、有目的地去學(xué)習(xí)、生活，去打一場(chǎng)球、跑跑步、培養(yǎng)一樣新的小愛好、開始閱讀一本想讀的書、給自己設(shè)定一個(gè)新的小目標(biāo)等等，讓執(zhí)行力去排解恐慌和焦慮，找到自己生活、學(xué)習(xí)的節(jié)奏感和掌控感。
3、共同遵守和配合學(xué)校、教育主管部門和防疫部門制定的疫情防控措施
比如：科學(xué)佩戴口罩、洗手消毒、開窗通風(fēng)、保持個(gè)人衛(wèi)生，配合每日測(cè)溫。記得常備口罩、消毒濕巾等防疫物資，養(yǎng)成定期擦拭清潔桌面、物品等好習(xí)慣。
如果孩子有身體不適等特殊情況時(shí)，請(qǐng)第一時(shí)間告知班級(jí)老師，及時(shí)根據(jù)實(shí)際情況居家隔離治療或就醫(yī)。堅(jiān)決不帶病上課，不帶癥返校。
寫在最后
尊敬的家長(zhǎng)朋友們，無(wú)論何時(shí)，無(wú)論面臨何種情況，我們的目標(biāo)始終都是一致的，那就是最大限度地守護(hù)包括您的孩子在內(nèi)的全校師生健康安全，最大限度地保證校園正常的教育教學(xué)秩序。在疫情面前，我們需要以理性、科學(xué)的態(tài)度和處變不驚的勇氣共同應(yīng)對(duì)疫情形勢(shì)的全新變化和任何挑戰(zhàn)。如有特殊情況需要幫助，請(qǐng)您也及時(shí)告知班級(jí)老師。
理性接納、沉著應(yīng)對(duì)就是最好的”心理疫苗”。讓我們理性、適度關(guān)注疫情態(tài)勢(shì)，通過“成都發(fā)布”、“四川疾控”等權(quán)威信息源了解相關(guān)信息，既要對(duì)疫情防控常態(tài)化的新形勢(shì)做好足夠心理準(zhǔn)備，做好防控措施，也不必對(duì)”奧密克戎病毒致病性減弱”背景下的散發(fā)病例過度恐慌。讓我們和家人、孩子一起當(dāng)好自身健康“第一責(zé)任人”，慎終如始，冷靜應(yīng)對(duì)，同舟共濟(jì)，攜手戰(zhàn)疫，相信寒冬終會(huì)過去，讓我們靜待春暖花開時(shí)，衷心感謝各位家長(zhǎng)朋友們的充分理解和大力支持！
健康第一責(zé)任人倡議書15
尊敬的家長(zhǎng)、親愛的.同學(xué)們：
近日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》，其中，關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)校疫情防控工作中提到：“各地各校要堅(jiān)決落實(shí)科學(xué)精準(zhǔn)防控要求，沒有疫情的學(xué)校要開展正常的線下教學(xué)活動(dòng)�！蔽倚Ｒ矊⒏鶕�(jù)師市教育局相關(guān)通知要求靜待復(fù)課復(fù)學(xué)。為保障學(xué)校教育教學(xué)工作平穩(wěn)有序推進(jìn)，特面向全體師生和家長(zhǎng)發(fā)出“履行健康第一責(zé)任人”倡議。在防疫措施進(jìn)一步優(yōu)化的同時(shí)，作為師生和家長(zhǎng)更要履行好“健康第一責(zé)任人”職責(zé)。
一、在校防控篇：
1、進(jìn)出校門時(shí)
要排隊(duì)，相隔一米等待，不能交頭接耳。
要守矩，配合測(cè)溫登記，進(jìn)教室前洗手。
2、平時(shí)上課時(shí)
戴口罩，不面對(duì)面交談，不用手碰口罩。
常通風(fēng)，教室窗戶常開，單人單桌就坐。
3、課間休息時(shí)
不串班，不在課室打鬧，不去走廊追逐。
上廁所，前后一米距離，自己準(zhǔn)備紙巾。
4、接送孩子時(shí)
聽安排，錯(cuò)峰前來(lái)接送，不在校門聚集。
戴口罩，保持一米距離，不吐痰不抽煙。
二、健康生活篇：
新冠防控期間，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，形成健康的生活方式，就是抗疫的最好武器。
衛(wèi)生習(xí)慣從細(xì)節(jié)抓起，提醒孩子不用臟手摸臉，不觸摸公共場(chǎng)所的設(shè)施及物品，不吃不健康或不衛(wèi)生的食品，不亂扔垃圾等。
家里要多清潔、勤消毒，用餐要使用公筷、公勺，每個(gè)人用自己的水杯、飯碗等。
注意物品防疫，從外面帶回家的物品要先消毒，尤其是快遞和郵件，不要將包裝帶回家。
另外要注意均衡飲食，多吃水果和蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；加強(qiáng)體育鍛煉，可以打打球，跳跳繩，做一些無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。
健康的生活方式離不開家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)，家長(zhǎng)考慮更周全，孩子身體更健康。
三、外出活動(dòng)篇：
生活在有確診病例的.地區(qū)，建議非必要不出市，如有外出的需求，請(qǐng)做好以下防疫準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備好這些東西：
手機(jī)，方便查健康碼；身份證/學(xué)生證，方便核查身份；備用口罩，方便替換；免洗手消毒凝膠，方便隨時(shí)消毒；手套，方便乘坐交通工具時(shí)握住扶手……
做好這些準(zhǔn)備工作：
乘坐交通工具時(shí)，全程做好個(gè)人防護(hù)，不要在車上吃東西，下車后馬上消毒；
前往公園、景區(qū)、博物館等地方，先在網(wǎng)上預(yù)約，錯(cuò)峰出行，避免擁擠；
采購(gòu)或逛超市時(shí)，盡量選擇人少的時(shí)間去，保持1米安全距離，避免和他人有接觸；
建議暫時(shí)不要參加集會(huì)、演出等聚集性活動(dòng)，不聚集不扎堆，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
四、檢測(cè)核酸篇：
家長(zhǎng)帶孩子檢測(cè)核酸時(shí)，聽從工作人員的指引，配合掃碼登記，有秩序地排隊(duì)，保持1米安全距離。
不要碰觸操作臺(tái)上的東西，也不要將手機(jī)、鑰匙、身份證等個(gè)人物品放到操作臺(tái)上。
等到采樣人員完成雙手消毒，拿出新棉簽后，再用雙手拉住口罩耳帶摘下口罩，采樣完畢后迅速戴上并離開。
建議大家檢測(cè)核酸前半小時(shí)內(nèi)不進(jìn)食、不喝水、不飲酒等，避免引起反胃。
如果孩子發(fā)熱、干咳、乏力或腹瀉，立即帶孩子到附近醫(yī)院的發(fā)熱門診就醫(yī)，如實(shí)告知流行病學(xué)史和近期旅居史。
五、信息傳播篇：
生活在信息時(shí)代，各種有關(guān)新冠的消息層出不窮，真假不定，我們要理性看待，學(xué)會(huì)區(qū)分。
不要輕易相信微信群流傳的聊天記錄，不要散播微博、抖音上的不實(shí)信息，一切以官方發(fā)布的信息為準(zhǔn)。
及時(shí)從正規(guī)渠道，獲取官方發(fā)布的權(quán)威信息，做到不信謠、不傳謠、不造謠。
無(wú)論家長(zhǎng)還是孩子，個(gè)人發(fā)言一定要三思而后行，要對(duì)自己的言論負(fù)責(zé)，不給國(guó)家防疫添亂，不擾亂社會(huì)公共秩序。
六、家校配合篇：
1、日常消毒
勤打掃，保持居室整潔，做好垃圾分類。
多通風(fēng)，晾曬外出衣物，消毒門把桌面。
2、健康監(jiān)測(cè)
測(cè)體溫，若有疑似癥狀，立即報(bào)告就醫(yī)。
少接觸，保持適當(dāng)距離，避免共用物品。
3、減少外出
不訪友，取消家庭聚會(huì)，盡量線上交流。
不串門，鄰里保持距離，不要扎堆暢談。
4、飲食健康
講衛(wèi)生，生熟食要分開，堅(jiān)決不吃野味。
講營(yíng)養(yǎng)，蔬果類要多吃，主食類少不了。
5、備好物資
備藥具，口罩、碘伏、創(chuàng)可貼、感冒藥……
備物資，奶粉、方便面、衛(wèi)生巾、消毒液……
七、網(wǎng)課篇：學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛
1、電子屏幕，優(yōu)選大屏
電子屏，盡量大，不建議用手機(jī)上網(wǎng)課。
眼一尺，胸一拳，在家上課也要坐端正。
2、室內(nèi)環(huán)境，光照充足
要開燈，要開窗，保證良好的光照條件。
調(diào)亮度，調(diào)色彩，屏幕畫面柔和不刺眼。
3、課后休息，眺望遠(yuǎn)方
多眨眼，多休息，眼保健操每天都要做。
去遠(yuǎn)眺，去散步，別把玩手機(jī)當(dāng)作休息。
4、健康生活，保證睡眠
吃水果，吃蔬菜，少吃甜食和油炸食品。
睡得早，睡得夠，規(guī)律作息緩解眼疲勞。
5、規(guī)律作息
定鬧鐘，孩子早睡早起，精神抖擻上課。
定計(jì)劃，安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，跟上網(wǎng)課節(jié)奏。
6、安靜氛圍
關(guān)電視，避免制造噪音，營(yíng)造安靜氛圍。
少打擾，不要打斷孩子，引導(dǎo)孩子專心。
7、督促學(xué)習(xí)
多督促，端正孩子態(tài)度，培養(yǎng)自覺習(xí)慣。
做榜樣，家長(zhǎng)放下手機(jī)，和孩子同學(xué)習(xí)。
8、加強(qiáng)鍛煉
做運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持室內(nèi)活動(dòng)，促進(jìn)身心健康。
做勞動(dòng)，動(dòng)手分擔(dān)家務(wù)，提升獨(dú)立能力。
9、緩解焦慮
多傾聽，主動(dòng)關(guān)心孩子，引導(dǎo)孩子傾訴。
多陪伴，營(yíng)造溫馨家庭，化解孩子不安。
各位家長(zhǎng)，讓我們攜手并進(jìn)，家校合作，為孩子筑起健康守護(hù)線，讓孩子在安全、安寧、安心的環(huán)境下好好學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)進(jìn)步。
倡議人：
20xx年xx月xx日
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