一節(jié)體育課作文15篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的一節(jié)體育課作文，歡迎大家分享。
一節(jié)體育課作文1
多姿多彩的校園生活，記載了我的童年。童年中的有些事令人傷心、有些事令人遺憾、有些事令人開心……其中，我最記憶猶新的，便是那節(jié)有趣的'體育課。
記得那是一個晴天的下午，最后一節(jié)是體育課。體育老師（也就是數(shù)學(xué)老師）、語文老師和英語老師一起走入課堂。這一幕讓我們面面相覷，正奇怪老師們?yōu)槭裁磿黄饋砹藭r，就聽見體育老師說： “因為語文老師的申請，這節(jié)課我們?nèi)グ魏�！”全班同學(xué)愣了2秒后，立刻反應(yīng)過來并歡呼起來，“耶！”震耳欲聾的歡呼聲都能把樓頂給掀飛了。“安靜！”體育老師叫了一聲，接著把我們分成了四隊，兩隊拉拉隊，兩隊拔河。我有幸被選中參加拔河。
來到操場上，只見草坪中間有一個長繩，繩的正中系著一條紅領(lǐng)巾，繩子的周圍站滿了同學(xué)們。我們分別站到繩子的兩邊，老師教完我們拔河的方法后，并一聲令下：“開始！”
“加油！加油！”四周啦啦隊們手舞足蹈地給我們加油。我們用了九牛二虎之力，甚至連手上都被轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的繩子磨痛都不管不顧。我方有全班最重量級的選手——徐謹壓陣，只見他雙手拉住繩子，一張胖臉漲得通紅，像一個紅番茄。身子也向傾去，十分賣力。
在我們的不懈努力下，我們組最終以2：1的成績險勝三四組，頓時我們的隊伍立刻變成了一片歡樂的海洋。離我很近的一個同學(xué)甚至抱起我歡呼起來！
愉快的時光總是過得很快，真希望我們能再多上幾次這樣的體育課。
一節(jié)體育課作文2
上課鈴“叮鈴鈴”響了起來，這節(jié)課是體育課，老師要教我們玩一個新游戲“捕魚”，我們都興奮地跳了起來。
張小志被老師選中作“漁夫”。他拿著呼啦圈當(dāng)漁網(wǎng)，追趕著我們這群“小魚”。 “小魚”們嚇得四散奔逃�！皾O夫”沖向一條落后的“小魚”，眼看就要網(wǎng)住了，“小魚”大驚失色，連忙使了個就地十八滾，逃出了“漁夫”的掌心�！皾O夫”不甘心，又奔向了沙晨晨這條“小胖魚”。 “小胖魚”身體不靈活，游得慢，被“漁夫”三下五除二干凈利落地網(wǎng)住了。我呢，想出了一個對付“漁夫”的絕招，就是躲在他的'身后，不引起他的注意。可是，有幾條“小傻魚”不知是游不動了，還是想“裝死”，竟然趴在地上一動不動。這可樂壞了“漁夫”，他不費吹灰之力，把這幾條“小魚”一網(wǎng)打盡，帶回去交給老師“大廚”，做成了“盤中美餐”。
在快樂的游戲中，我們奔跑、跳躍，渾身充滿了活力。不知不覺，下課鈴響了，我們戀戀不舍地離開了操場。這真是一節(jié)難忘的體育課。
一節(jié)體育課作文3
今天我們上了一節(jié)非常特別的體育課，體育課的內(nèi)容很新穎、很有趣、很有意義。
上課鈴響了，我們來到操場上集隊。值日班長整好我們的隊形后，老師告訴我們上課的內(nèi)容：“跑步，看誰能跑到最后！”
我們按照老師的口令在操場上跑起了圈圈。跑下了10圈，大約20xx米，我們還是不覺得累——節(jié)奏畢竟不是很快。20圈下來，有些人支持不住了。這時候老師說，吃不消的可以自行退場，說罷，跑得實在不行的3位胖子終于退下了。
我仍然信心百倍地繼續(xù)堅持。隨著圈數(shù)的增加，大家陸續(xù)不行了。跑到第43圈的時候，場上僅剩下5位學(xué)生，他們是周子怡、姚健劍、方淑穎、鄭芳、徐孝謹。
你們知道這5位同學(xué)誰跑到最后嗎？是周子怡！大家都退下了，她還一直在跑，跑到第67圈的時候，連老師也受不了了并向她求饒：可不可以停下啊？
“好吧！”順著老師上氣不接下的節(jié)奏，我們落下了這場長跑比賽。
這場比賽獲得亞軍的'是鄭芳，季軍姚健劍。
通過這次比賽，我琢磨出這樣一個道理：我們的人生就如同一場長跑。要想在這場比賽終立于不敗之地并獲得“冠軍”，除了要有永不言棄的精神之外，要有具備：第一，要掌握一定節(jié)奏；第二，要瞻前顧后；第三，要跑得慢，心急是絕對吃不了熱豆腐的。
一節(jié)體育課作文4
《我最喜歡的一堂體育課》又是一堂令我“活力最充沛”的體育課。鈴聲剛一打響，我就腳底抹油——溜之大吉，以5步10級的“超速”下了樓，隨后又以每分鐘200米的速度跑到操場，盡情享受這令我欣喜若狂的35分鐘。
一到操場，還沒來得及“剎車”，就已聽到令人振奮的.好消息——今天打籃球！當(dāng)然，如此好的機會，我是決不會放過的！正當(dāng)我們準備開始時，老師卻“搶”走了我們的籃球！惱怒之余，另一條消息傳入——老師與我們一起打……無奈管無奈，比賽仍要正常開始！ 裁判一聲令下，球被拋出，大家爭著搶球�？墒�，這只球似乎特別喜歡我，徑直向我“飛”來。呵呵，你要來我這，我可是12分歡迎你哦！我跳起來接下球，理所當(dāng)然地控制了球權(quán)。只見我左虛右晃，一連突過兩名球員，闖入對方禁區(qū)。 這時，我看見“神投手”在球籃邊守候著。我大喜過望，看準時機，把球分出，傳給了“神投手”�！吧裢妒帧惫幻惶搨�，一記三分命中！哈，天助我也，一開場就是一個“開門紅”！ 但是，對方也不是省油的燈。瞧吧，第二局，他們從我們手中奪下球，開始進攻。他們的選手配合默契，把球傳來傳去，使我們無從下手。最后，他們一個背后傳球，傳給了老師，老師闖到了籃下，硬是打板得分。
球賽就在這樣緊張的氣氛中繼續(xù)進行著，比分也咬得很緊。 時間過得真快，感覺還沒有過癮，下課鈴聲響了。同學(xué)們都說：“哎，這堂課結(jié)束得可真快！”我仍然回味著這場精彩的籃球賽，這節(jié)令人難忘的體育課
一節(jié)體育課作文5
“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏！”此時我的心里響起《愛拼才會贏》這首老歌，那是一節(jié)記憶非凡的體育課……
“蔡明楨，跳繩140下！”體育老師這句話像一顆沉重的鉛球狠狠地砸向我。我啞巴吃黃連——有苦說不出，要知道我1分鐘跳繩最好的紀錄才129下呀！“老師能不能減5下？”我哀求道�！安恍�，就140下！”體育老師瞬間成了鐵面無私的“包青天”。“跳就跳，小烏龜才怕大鐵錘！”我邊想邊死命跳，雙手拼命地搖著繩子，雙腳像安裝著加速器一樣努力跟上手的.節(jié)奏，不一會兒只覺得臉著火一樣地發(fā)燙，胳膊酸得似乎已不是自己的，雙腳就像灌了鉛似的，1分鐘，實在太長了！為了140下，我只能咬著牙“噠噠噠，噠噠噠”地跳著……“停！140下，過關(guān)！”
“你做到了！太棒啦！你做到了！”好朋友小袁為我歡呼。140下就像牛奶糖一般把我心里灌得甜甜的，因為我聽到了“140下”——我的新突破，比上節(jié)課多了15下，整整15下！我的心中霎時有千萬個我在歡呼，在跳躍！腳踝的疼痛不讓我覺得難受，汗水濡濕了我的上衣我也沒感受到，我沉浸在突破自我的喜悅之中！
少年強，則國強；少年獨立，則國獨立！是的，我想，這應(yīng)該就是晉江少年精神，不斷地超越自我，挑戰(zhàn)新高度！
一節(jié)體育課作文6
每一個小學(xué)生都應(yīng)該喜歡“體育”這門課程，因為小學(xué)的體育課純粹就是玩樂，但我們今天這節(jié)課卻上的很頭疼。
這節(jié)體育課是今天下午第二節(jié)，第一節(jié)課剛下，我就在操場上掐著指頭盼著體育課的到來，“上課時間到了，請迅速回到教室準備上課�！苯K于上課了，這節(jié)課一開始還和原來一樣，先繞著操場跑兩圈，后做健身操，平常做完健身操就可以打籃球或者自由活動了，可誰知道今天還要計時跑，從校門口跑到教學(xué)樓，在從教學(xué)樓跑到校門口，來回四圈，跑完之后我的腦袋快要引爆了，胃里的`東西也往上翻，唉，多補的雞湯呀，就這么吐沒了。到這時我才羨慕我們班的“懶大漢”梁永生同學(xué)，只見他在班里補著作業(yè)，嘴里哼著小曲，看起來非常快活。下課之后，老師在班里留作業(yè)時，班里的咳嗽聲此起彼伏，我到?jīng)]怎么咳嗽，大家知道我是什么狀況。
總而言之，言而總之，我們還是缺乏鍛煉，我發(fā)誓，從明天起，我要修改一下我的雙休日作息時間，新定的作息時間表如下：
早7：00-8：00繞小區(qū)花園騎單車。
早8：10-8：30吃一些營養(yǎng)豐富的早餐。
早9：20-11：40騎單車去學(xué)班兒。
晚3：00-4：30跑著去學(xué)班。
晚5：00-6：30和伙伴打乒乓球。
其余時間就是一些跟健身不沾邊的事，被我忽略掉了。以后我要按照這個表上的去做，這樣才能夠增強體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)身心。
一節(jié)體育課作文7
“同學(xué)們，這節(jié)課我們測試400米跑�！崩蠋煹脑拕偮�，我們便嘰嘰喳喳的討論著，期待著。
我表面淡定自如，可是心里好緊張啊。因為我不擅長跑步也從來沒有訓(xùn)練過。旁邊的同學(xué)也在說跑步不行，估計可能要墊底。
該我們這組人跑了，一共有八個人都做好了準備姿勢。哨聲一響，起跑線像一條緊繃的弓弦，一下射出了八支“箭”。
我們紛紛跑出了起跑線，之前說好了都要墊底的，可是這時我們誰也不讓誰，憋足了勁兒向終點線跑著。我看到前面的同學(xué)腳下像長了風(fēng)火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過后，我基本已經(jīng)沒有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼撐的難受，倆眼發(fā)黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的.抬不起來，感覺我的小心臟都要跳出來了。
眼看要到終點，有人要即超過了我。我用盡了所有的力氣向終點跑去，用了一分46秒的時間。
我的雙腿已經(jīng)軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學(xué)學(xué)習(xí)。堅持鍛煉，這樣身體也會很健康。
一節(jié)體育課作文8
今天我要講的是一節(jié)有趣的體育課。光聽名字我們肯定知道這是一節(jié)非常有趣的體育課吧！到底怎么有趣法呢？讓我們一起看看吧。
這一天，在體育課上，老師給我們做了一個具有團結(jié)性的游戲，老師叫我們自己和幾個人組成一個小組，用紅領(lǐng)巾將自己和別人的腳綁在一起，手相互搭著背。我與王露露珈、楊嫣然、賈琳組成一組，我們開始練習(xí)了。我們先出左腳，再出右腳，等熟悉之后，我們喊起了口號：“一二一，一二一……”全班都沉迷在緊張有趣的氣氛中，練習(xí)了五分鐘后，真正的'比賽開始了�！耙欢�，一二一……看到谷雨那一組領(lǐng)先，我們非常著急和惱火，我們心里只想著贏，我們拼命地走呀，走呀。突然，在拐彎處，我們組的一位組員忽然停下了腳步，使得我們?nèi)纪Ｏ铝�，我們及時改正了，再次邁開了腳步，“一二一，一二一”終于到了終點了，我們累得氣喘吁吁，腳疼得不得了。可我們驚訝地發(fā)現(xiàn)谷雨她們哪一組獲得了第一，而我們卻獲得了第二，她們那組的人數(shù)那么多，而我們才四個人，我們應(yīng)該比她們輕松，怎么我們反倒輸給她們呢？真是不服氣，我們一個個都唉聲嘆氣。第二輪開始了，“蹬，蹬，蹬”的腳步聲又響了起來，跟第一輪差不多，可氣人的是谷雨她們那一組又贏了，唉！短短的四十分鐘飛快的過去了，這節(jié)體育課可真有趣，真難忘啊！
通過這次比賽，我領(lǐng)悟出一個道理：團結(jié)就是力量。
一節(jié)體育課作文9
“��！�。±鬯牢伊恕眲偵险n，就聽到佟鑠上氣不接下氣的顫音，大多數(shù)在慢跑的同學(xué)都應(yīng)該感覺到“痛”了。唉，又是一堂魔鬼訓(xùn)練課。
只聽一聲“立正！”還在說話的同學(xué)立刻就嚇愣了，迅速回到了自己的位置。“前面的同學(xué)雙手側(cè)平舉，后面的同學(xué)雙手前平舉，向前看齊！”沒人敢反抗命令。我在心里叫苦連天：“這就是命�。 蔽移砬蟀洋w育課都換成數(shù)學(xué)課。
老師發(fā)號施令：“你們一組蛙跳、一組鴨子跑、三組快速跑就可以休息了�！蔽覀儺惪谕暋鞍 蓖狭撕荛L的音，“啊也不行！再啊一聲就再加一組！”我們瞬間都把嘴巴鎖得緊緊的，迅速分成四列，等待一列一列地跑�！案骶透魑唬A(yù)備，跑！”只聽一聲令下，一群女生跑得比兔子還快，一二三就到了終點；接著二三列也跑完啦，只見第四列的.佟鑠挺著他那像是裝著一個大皮球的肚子也跑到了終點�！昂茫F(xiàn)在是蛙跳。”一步兩步、三步四步……我們在操場粗糙的地面上跳啊跳啊。其他人十步就完成了，可是佟鑠，額……就不說他了�，F(xiàn)在是鴨子走，吳江滬的走姿非常標準，就像一只唐老鴨。好，佟鑠，咳咳……過。
一節(jié)體育課可把我們累得不輕，個個都滿頭大汗，就連運動健將汪舜瑤也有點體力不支�？吹酱蠹移v的模樣，我想以后還是應(yīng)該多鍛煉，不能在自己越來越胖的身體里埋下“懶筋”。
一節(jié)體育課作文10
那年冬天，我到北方的一所學(xué)校去體驗。
那天，氣溫極低，巨大的鵝毛大雪下個不停。凜冽的冷風(fēng)呼呼地朝著教室中一個勁地直吹。雪層不斷向門里灌，外面的積雪已經(jīng)有幾分米厚了吧。要是沒有外面屋檐蓋住門外一點，瘋狂的雪一定已經(jīng)沖破門口，直入教室了吧？既然天氣如此惡劣，那我們這個南方學(xué)生班，自然認為不用出去了。
這時，體育老師進來了，他不斷大聲咳嗽，但還在講臺上無比威嚴地說：“同學(xué)們，我要你們穿著單薄的衣服在外面站五分鐘�！边@一消息一出，馬上如五雷轟頂，我們已看到老師被寒風(fēng)凍成什么樣子！即使像只卷縮的毛毛蟲一般地龜縮在衣服里，還能清晰感受到冷空氣組成一支支匕首直刺我骨縫里扎。穿著單衣去外面會怎么樣？
但我們走出去了，臨走時，甚至發(fā)出了荊軻一樣的.悲嘆。我們是不僅但著一件單衣，還有無比恐懼的心。但馬上發(fā)現(xiàn)，沒有想象那么嚴重，不該帶著恐懼，更不該無邊的恐懼；不該悲嘆，更不值得像荊軻一樣悲嘆；不該帶著那么大的決心，更不該是冒著必死的決心。其實，最后只是裸露的皮膚凍紅罷了，只是回來有點小感冒，其他沒有多大問題。
這一節(jié)課我不記得講了些什么。只記得他說的一句讓我琢磨許久的一句話：“你們原以為這些目標無法完成，但不是完成了嗎？人可以放大一切困難。”
我明白后，慶幸自己沒有像個別同學(xué)沒去上課，因為，這是上了一節(jié)我人生非常重要的一課。
一節(jié)體育課作文11
“叮呤呤、叮呤呤……”上課了，這節(jié)是體育課。
同學(xué)們都急匆匆地沖出教室，有人叫：“快點，上體育課要遲到了！”我嚇得可不輕，趕緊加快腳步。集合了，同學(xué)們立即立正站好。文汝楠整隊后，我們圍著操場跑了四個圈，又做了一遍廣播體操，就解散自由活動！
我、嚴翊銘、賴文博、張譽、楊俊杰、戴宇青六個人一起玩。我提議玩踩腳，大家全票通過。我又提議在籃球中間的.大圓圈里玩，出了圈就輸，又是全票通過。
比賽開始，我、賴文博、戴宇青三個高個子一隊，嚴翊銘、張譽、楊俊杰三個小個子一隊。我覺得這樣對嚴翊銘他們隊會不公平，就提議小個子出了圈還可以復(fù)活一次，就是有兩條命。
玩著玩著，我和賴文博覺得很熱，把衣服脫在了旁邊的小豬佩奇上，就飛快地回隊了。
正式開始，我和嚴翊銘對戰(zhàn)，賴文博對張譽，楊俊杰對戴宇青。真是一場激烈的踩腳之戰(zhàn)，我們分數(shù)不分上下，最后打了個平局。
下課了，我們?nèi)フ一匾路�，卻發(fā)現(xiàn)衣服都不見了。我倆都急了，一打聽才知道，原來我們把衣服放在了不準放的小豬佩奇上，被校長收走了。
我和賴文博很后悔自己太隨意了，低著頭去了校長辦公室，取回了衣服，但卻丟了我們班寶貴的零點二分。
我再也不亂放衣服了，哎，真后悔！
一節(jié)體育課作文12
今天灰雨蒙蒙，我們大家的心情如同這天氣一般，都是十分灰暗，因為今天唯一的一節(jié)副課體育課，因為下雨，只能在班上上了，老師還規(guī)定了只能寫作業(yè)。
伴隨著嘈雜的叫喊聲和上課的鈴聲，大家的心早已離開了作業(yè)，像一只自由的小鳥在藍天上飛翔，而作業(yè)早已成了擺設(shè)，大家也亂哄哄的.在一起鬧。我們的老師是個溫和的人，不想多發(fā)脾氣，他只好使自己更加沉浸在在書中，好聽不見我們在說話，可同學(xué)們的表現(xiàn)越來越不可收拾了，只見有的玩游戲，有的聊天，有的在一起畫畫。老師終于忍不住了，開始發(fā)火，“請大家保持安靜！”可沒有人理他，有幾個人甚至開始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老師拿起“九天神棍”，見誰說話，就輕輕地打了他一下，把大家嚇得都不敢說話。這時，老師終于露出了笑容�？蛇^了一會兒，有人又說起話來。老師說：“你們，你們再這樣都把我氣出心臟病了！”，這時，大家為了老師的健康，就不再說話了。
終于下課了，老師嘆著氣離開了。我真為我們老師感到傷心和氣憤！
一節(jié)體育課作文13
“叮鈴鈴”上課了，大家都異常興奮，因為這節(jié)課是體育課。我們做完了各種新學(xué)的項目后，老師就讓我們自由活動了，大家都興奮極了。
我們有的跳繩，有的打羽毛球，有的踢足球……玩的熱火朝天。
羽毛球比賽很精彩，只見一個同學(xué)掄起球拍，左手把羽毛球扔到半空中，右手用球拍使勁一拍，只見羽毛球在空中劃過一道優(yōu)美的弧線，說時遲，那時快，田錦源又把羽毛球給打了回去。就這樣雙方大戰(zhàn)數(shù)十回合，田錦源取得了勝利。
最熱鬧的要數(shù)跳繩比賽了，一開始是梁園藝跳，只見他接過跳繩使勁往前一甩，在要碰到腳的那一刻，他矯健的跳了起來，果然好身手！就這樣開始重復(fù)剛才的動作，周圍同學(xué)一邊點頭一邊數(shù)著：“一、二、三、四、五…”到了第八十三個的.時候，跳繩調(diào)皮的把他絆倒了，惹得大家哈哈大笑！
按順序，該張俊澤了，他的動作跟梁園藝差不多。只不過是“走路式”跳繩，就是先快速地邁過去一只腳，同學(xué)們又開始數(shù)起來：“一、二、三…�！碑�(dāng)數(shù)到八十個的時候，梁園藝急了，生怕張俊澤超過了他。于是對張俊澤說：“大哥，腳下留情啊！”可是好像梁園藝越說張俊澤越帶勁。但是他不可能一直跳，最后還是停了下來。他氣喘喘吁吁地說：“多少個？”我說：“一百零九個，打破了記錄。”他臉上了開了花，高興的一蹦三尺高。
伴隨著“叮鈴鈴！”的課聲，我們精彩的多體育課也結(jié)束了。這真是一節(jié)有趣的體育課啊。
一節(jié)體育課作文14
今天，上體育課的時候，老師叫我們運球投籃球的時候，輪到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望極了，終于，投進了兩個。
那一次，我把球接到以后，我跑了過去，用力的跳起來，猛地用力把球投向球籃。
球進了！我高興極了，心里想：Yeah！終于進了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續(xù)努力，不能只進一個球，最少都要兩個以上，我的愿望實現(xiàn)了，我經(jīng)過再一翻努力，又進了一個球。作文
我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過來，我就猛跑過去，用力的`又進了一個球。
哇噻！又進啦！太棒啦！Yeah！作文
可惜，我因為太興奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，后來再也沒有進過一次球了。
下課之后，我慢慢的想，為什么后來我的球又進不了籃呢？我想可能是我太興奮，心里不能平靜下來的緣故吧。
我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因為有一點點成績，就驕傲、興奮；要保持像平時一樣的心態(tài)，認真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會成功！
我喜歡這節(jié)體育課！
一節(jié)體育課作文15
我是個好靜的女孩，最不喜歡上體育課，可今天就有體育課，而且還是我們女生扔壘球考試。
來到操場，看到老師擺的樁，我們都發(fā)現(xiàn)，第一個樁離我們很近！我開心地想：難道只要扔過第一個樁，我們女生就及格？
正在我胡思亂想的`時候，老師宣布要開始測試了，我趕緊乖乖地排好隊。只見排在我前面的女生大幅度地用力一扔，可惜，球技不佳，球還沒“飛”一會兒就直線下降�！�10。6米！”體育老師瞪大眼睛，兇巴巴地說。
哎呀，輪到我了。我擺好了姿勢，因心里一點也沒個底，手一直握著球，卻遲遲不想扔出去，但是，看到老師嚴肅的臉，我知道，再猶豫下去是沒有“好果子”吃的。于是，心一橫，眼睛一閉，手一用力，球就飛了出去了�？粗蛟诳罩小帮w翔”的姿勢，我多么希望它再飛一會兒，可是……唉，我只扔了12。9米。這時候，我跑過去問好朋友王明珠的成績。只見她苦笑著說：“11米多一點�！边�？沒我遠！我有些“幸災(zāi)樂禍”，可又為扔不及格而煩惱。
“那邊的女生快點練動作，過一會兒再測一次！”體育老師氣呼呼地指著我們說。而我們就像受驚的小鳥，亂糟糟的。
扔壘球，扔壘球！真是麻煩！希望下次扔時球能在空中多“飛”一會兒，不過，這估計是不可能的。
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