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學(xué)游泳作文400字（精選58篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的學(xué)游泳作文400字，歡迎大家分享。
學(xué)游泳作文400字 1
暑假的時候，我媽給我報了一個游泳培訓(xùn)班。今天是我第一次學(xué)游泳。我很開心。腦海里不斷出現(xiàn)一幅畫面：我像魚一樣在水里自由游動…
當(dāng)我來到游泳池時，教練正在等我們。他見我們來了，自我介紹道：“大家好，我是你們的游泳教練。我姓肖。以后可以叫我小老師�！比缓笏贿呏v注意事項一邊開始教我們做熱身運動。
它在水里。當(dāng)我進(jìn)入水中時，我首先學(xué)會屏住呼吸。憋氣前先深呼吸，然后把頭埋進(jìn)水里。有好幾次被水嗆到，難受死了。過了一會兒，我的臉變紅了。練了一段時間，教練讓我們學(xué)會飄。浮動構(gòu)圖看似簡單，其實很難。雙手抓住游泳池邊，屏住呼吸。在水中，讓水自己漂浮。水就像一個巨人，它可以輕易地把我舉起來。被水漂的感覺很好玩，讓我玩的很開心。我在水里玩了很久。這時我看到教練在看我，我立刻從水里爬起來，和教練一起練習(xí)其他動作。
不知不覺，我學(xué)會了屏住呼吸，飄起來！最后，我可以在水中自由游泳。這讓我想起了以前不會游泳的`時候。我每次都讓爸爸陪我去游泳�，F(xiàn)在不用了…想想就很刺激！
今天的課結(jié)束了，我和教練說再見。
學(xué)游泳作文400字 2
轉(zhuǎn)眼間，這個暑假已經(jīng)過去了快一半，這個暑假怎么過的這么快呢？恨不得再過一次，這個暑假十分快樂。
一天中午我們一家人正在看奧運會，讓的說游泳比賽，各個運動員就像雨魚一樣，游十分迅速，看到那些運動員游泳那么帥，我也要學(xué)游泳，因為我的死纏爛打，無奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報完名，等到了這周就來上課，我穿好游泳裝備，準(zhǔn)備下水，這個時候，教練過來阻止我下水，說你千萬別下水，你要先做好熱身運動，不然可能會抽筋在水里抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴(yán)重的引起溺水，我聽了教練的話嚇了一跳，我第一次知道原來不熱身竟會抽筋，我聽了教練的話，連忙下來做運動，做完了熱身運動我就在邊上聽教練指導(dǎo)，如何劃水蹬腿，學(xué)了幾節(jié)課，我游得越來越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來游泳，到了最后一次課，我們開始考試了，我們一個一個的'游，很快就到我了，我開始跳進(jìn)水里的時候，有一點緊張，我慢慢地提醒自己放松放松，終于游出來一個好成績。
我到最后要提醒大家的是，在游泳的時候一定要做好熱身運動，去正規(guī)的游泳館。
學(xué)游泳作文400字 3
寶貝的游泳課上了6節(jié)了，剛開始兩節(jié)特別積極和興奮�？赡芤驗樵跍\水區(qū)，而且有浮板，學(xué)習(xí)內(nèi)容也不難，就憋氣和腿部和手部動作。她開心的向我展示學(xué)習(xí)成果，一會兒要憋氣，一會兒帶著浮板打退哈哈
到第4節(jié)課需要沒有任何幫助的情況下嘗試游，明顯感覺寶貝有點兒抗拒。教練和她開始溝通，讓她放松，一節(jié)課下來有效果，路上她告訴我自己喝了好幾口水，但是說游泳很好玩兒。
第5節(jié)課，教練讓去成人池嘗試游，那個拒絕啊，教練跟著下水保護(hù)她，但這妞妞就是不配合，后來又回到了兒童池，但是在兒童池她游的距離也很短，只換一次氣就停下來。
第6節(jié)課，我沒有進(jìn)去，在外面看著，她在淺水區(qū)游了一會兒，還是熱別近的距離，于是教練帶著去成人池了，我看她怎么都不下水（有點害怕），看的我心里酸酸的，我跑去說教練會保護(hù)你的！最后教練把她拽下去的，雖然知道教練有保護(hù)措施，我的`心啊軟了，不忍心啊。我看她快速的游啊游，游到了有扶手的地方，爬出水池，開始哭。就這樣持續(xù)了兩三次，最后還是哭，最后倆人又去了兒童區(qū)，教練在和她交流、安撫和鼓勵。于是在淺水區(qū)，她中間換了好幾次氣才停下來，進(jìn)步很大。
課后，我倆聊天，我說你有點害怕進(jìn)成人池對吧。她說水太深，要一直游，不能停下來。我說你自我保護(hù)的意識特別好，在游泳池有教練專門保護(hù)你，你的動作學(xué)的很好，所以越放松就越好，今天你游的很好，你做到了，要相信自己！她說自己今天游的距離很長，自己也很高興。
學(xué)游泳作文400字 4
今年剛放暑假，媽媽就告訴了我一個好消息，那就是我可以和表弟以及我的.好朋友呂安爍及一起去學(xué)習(xí)游泳了。我高興得一蹦三尺高。
第二天，我早早地準(zhǔn)備好了需要帶的衣物。到游泳館之后，我們先換下了泳衣，然后就去找我們的教練了。我們的教練姓曹，他讓我們練蛙泳腿，這個很簡單，我們不一會兒就學(xué)會了。我心里竊喜，原來學(xué)游泳這么簡單呀！可沒想到，重頭戲還在后面呢！
后來，曹教練又教我們憋氣，我第一次直接把頭埋進(jìn)水里，結(jié)果不小心喝了一大口水，嗆得我咳嗽了好久，眼里也冒出了淚水。曹教練指導(dǎo)我們說，先大口吸氣，憋住再把頭埋進(jìn)水里。我試著這樣做，我成功了，我可以一口氣在水里憋10秒。
接下來幾天，我戴著浮袖在水里邊蹬腿邊憋氣。學(xué)得差不多了，曹教練又教我們換氣。換氣可真難，我學(xué)了好長時間都沒學(xué)會，我在水里一換氣就沉底，我只能戴著浮袖游，我有點兒灰心，心想怎么這么難。我堅持著學(xué)習(xí)領(lǐng)會，又過了幾天，我慢慢掌握了要領(lǐng)，那就是，抬頭換氣時，要迅速大口吸氣，然后再在水里游。反復(fù)了幾次，我終于學(xué)會不戴浮袖游了。這樣，我每天就能在游泳池里游來游去了。
學(xué)游泳很辛苦，但是我成功了。這個暑假，我不但學(xué)會了游泳，還學(xué)會了如何挑戰(zhàn)自己，懂得了“世上無難事，只怕有心人”。
學(xué)游泳作文400字 5
我的課余生活豐富多彩，很有趣。我有時做家務(wù)，有時玩電腦，有時看電視，有時唱歌、跳舞……
有一天發(fā)生了一件有趣的事。那是暑假的'一個早晨，我一起床，媽媽就對我說：“我們?nèi)ビ斡竞脝�？”“太好了！”我歡呼著，我和媽媽興奮地到長城游泳場游泳。
來到游泳場。我和媽媽換好游泳衣，媽媽讓我先用水拍打一下身體，這樣就不容易感冒了�？墒俏疫�沒有學(xué)會游泳，有點害怕。我從臺階慢慢走下去，走到水深的地方，越來越害怕，我趕緊跑回臺階上。媽媽說：“不用害怕，我教你怎樣游泳，下水吧！”我扶著媽媽的手，又走到水池中。媽媽說：“你先放松，再把手指并攏，然后用手掌撥水，腳也一起用力蹬水，像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看�！�
我按照媽媽的方法去做，呵！我果然浮起來了。還游了一米遠(yuǎn)。我非常高興，可是忘了撥水，我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過來，我一下子接住了游泳圈，扶著游泳圈慢慢地游著，再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個小時，覺得累了，可是很開心！可惜我還是不敢放開游泳圈，媽媽說：“不要緊的，下次游泳大膽一點，一定會學(xué)會游泳的。”
這次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以后一定要學(xué)會游泳！
學(xué)游泳作文400字 6
今天是我學(xué)游泳的第五天。今天的內(nèi)容是學(xué)習(xí)換氣。我一聽到換氣就發(fā)咻，因為我對于換氣一無所知。
開始上課了，我還是很膽怯。教練告訴我們，換氣就是把頭露出水面呼吸，這樣就不至于憋得很辛苦而不能呼吸了。這個動作是：在做蛙泳的腿部動作的同時潛水，并在蹬了兩次腿的時候換一次氣。教練還做了一遍給我們看。
剛開始的時候，教練只是叫我們拿著浮板練習(xí)，我還不是很熟練，就經(jīng)常嗆水。我有些灰心了。
可是，我并沒有放棄，我暗暗地給自己鼓勁：你一定可以的`！你一定可以的！加油！！加油��！并且我還觀察了游得好的同學(xué)和教練的動作，發(fā)現(xiàn)他們呼吸是用嘴巴，因為如果用鼻子，就會因為吸進(jìn)鼻子里殘存的水而嗆水。而且要把腿往上勾，這樣有幫助于身體的上抬。果然，在我努力地練習(xí)了一下之后，感覺好多了！這時，教練又叫我們放掉浮板，直接練習(xí)。本來我應(yīng)該會害怕，可是，我這次卻一點都不怕，第一個游了出去！因為，我一直在鼓勵自己：別人行，你也行！！當(dāng)我到達(dá)終點時，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都還在后面！
通過這次學(xué)游泳，我又懂得了一個道理：無論多么難的事情，只要對自己有信心，再加上一番自己的努力，就一定可以成功��！
學(xué)游泳作文400字 7
我一直不會游泳，今年暑假媽媽就給我報了一個游泳班。第一次去上課，我又緊張又擔(dān)心，緊張是因為我從來沒有不帶游泳圈下水，擔(dān)心是害怕游泳太難，我學(xué)不會。
上課開始時，我見到了我們的游泳教練，她先幫我們綁好腹帶，又發(fā)給我們每人一個浮板，然后就讓我們一個個下水學(xué)習(xí)蛙泳的基本動作—蹬腿。蹬腿一共分2個動作，第一，收腳；第二，蹬腳。收腳時，腿要收緊，蹬腳時腿要蹬直。大家可別小看這個動作，真正做起來還是挺累的'。教練一直耐心地指導(dǎo)、糾正我們的每一個動作，剛開始我緊張得有些放不開，練了好一會兒，終于克服了害怕的心理，開始專心致志的學(xué)了起來。
這個動作學(xué)了好幾天，等我們大家都練得很棒時，教練又教我們學(xué)憋氣、換氣、劃手，經(jīng)過十幾天的學(xué)習(xí)，我先后去掉浮板、腹帶，終于能夠不借助任何裝備浮在水面上，自由地游泳了。在最后一節(jié)的游泳表演課上，我游得非常出色，爸爸媽媽好好地夸獎了我一通。
通過這次學(xué)游泳，我還懂得了一個道理：任何事情只要自己堅持不懈地努力，就一定會有收獲。
學(xué)游泳作文400字 8
列日炎炎的夏天到了，游泳成了老少皆宜的納涼和健身方式。一到夜晚，新健游泳池里人滿為患，好像整整一鍋翻騰的餃子。人們有的'嬉戲，有的悶水，還有的時而迅速的滑動，時而躍出水面，像一條小海豚。我盼望著有一天，也能像他們一樣在水里自由玩耍。
機會來了。今年夏天，媽媽說一定要讓我學(xué)會游泳。我又緊張又激動，既想在水里痛快地玩，又怕被水嗆著。媽媽仿佛看出了我的心思，親切地對我說：“別擔(dān)心，我給你買一個救生圈，再加上有我這個救生員在旁邊時刻保護(hù)你呢！”聽了這句話，我心里的石頭終于落了一半的地。
第一次下水，我套著救生圈只敢扶著游泳池旁的欄桿一點一點往前移動。慢慢地，我的膽子大了起來，我用腳使勁一蹬水池壁，就緩緩地飄到了游泳池中心。媽媽教我兩條腿像青蛙一樣不停地來回伸縮，借著救生圈，我用力往后蹬，居然往前游動了。我喜出望外，越蹬越有勁。第二次，第三次……，我一次比一次有進(jìn)步，學(xué)會了悶水，學(xué)會了手腳同時用力，我越來越喜歡游泳了。沒多久，我換了一套裝備，把救生圈換成了浮背，還添加了潛水鏡和鼻塞，有了它們，我士氣高漲，越游越好�，F(xiàn)在，我可以離開我的貼身救生員，獨自一人游泳了。
我想：過不了多久，我可以扔掉浮背，完全自己游了。大家為我驕傲吧，為“未來的游泳健將”加油吧！
學(xué)游泳作文400字 9
緊張的學(xué)校生活結(jié)束了，愉快的暑假來到了。我除了每天完成的暑假作業(yè)之外，我還能做些什么呢？有一天，我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我不做旱鴨子，要爭當(dāng)游泳能手，我也要學(xué)習(xí)游泳！
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，我怕會有危險，我怕會淹死。
學(xué)游泳要先學(xué)會憋氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：“怕水還能學(xué)游泳�！蔽夜钠鹩職�，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。接著學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會了打水和夾水，第三步學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能憋一口氣游，游不遠(yuǎn)。第四步學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學(xué)會換氣，下次來我一定要學(xué)會。我看見有的`小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：“靠游泳圈很難學(xué)會游泳�！蔽矣X得有道理，我沒有買游泳圈。
暑假里，我既學(xué)會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了！
學(xué)游泳作文400字 10
我的課余生活豐富多彩，有畫畫、爬山、溜冰……多的就像沙灘上五顏六色的貝殼，又像夜空中閃爍的星星，但我最喜歡的還是游泳。
又到了暑假，天氣很熱。雞熱得耷拉著翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得不知如何是好，在樹上不停地叫著“知了，知了”就連我也熱得像熱鍋上的螞蟻，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，真恨不得一頭鉆進(jìn)冰箱里。
這時候坐在一旁的'爸爸看見我這樣，笑瞇瞇地對我說：“女兒，不如我們?nèi)ビ斡景�！”我高興地一蹦三丈高。
說干就干，我立刻換上游泳衣，戴上潛水鏡，帶上救生圈，來到了爸爸的身邊，拉起爸爸的手，說：“我們趕緊去吧！”爸爸說：“好的！”
來到游泳池，我的心情非常開心、激動而且看到有人在玩水槍、有人在比賽游泳呢！看到這些情景，我就忍不住想跳下去，我一跳，跳下了游泳池。可是，由于用力太猛，救生圈漂走了，我掉進(jìn)水里，正要喊救命，但是，口里一直灌著水。我拼命地掙扎，可是越往下沉。我以為自己死定了！忽然，一只大手伸到水里，一拉，把我拉了上來，回頭一看，原來是爸爸。
爸爸拉了我上來后，我哭著坐在旁邊說：“我不游了、我不游了！”“女兒，不要怕，要勇敢，失敗乃成功之母”爸爸說。聽了爸爸這句話，我決定要勇敢起來！在爸爸的教育下，我終于成功學(xué)會了游泳！
通過這次暑假的游泳，讓我明白了：失敗就是成功，失敗乃成功之母！從此以后，游泳成了我不可缺少的一部分！
學(xué)游泳作文400字 11
夏天到了，我相信大家一定也去游泳了吧？
今天，媽媽帶著我去了游泳館。因為我第一次去游泳，所以我十分激動。想要迫不及待的學(xué)好游泳。
到了游泳館，我們換好衣服。拿上游泳圈，就準(zhǔn)備下水了。因為我身高只有一米五，所以我非常懼怕去深水區(qū)，所以我一直在淺水區(qū)和中水區(qū)之間游動。剛下水，我顯得十分害怕，只能坐在游泳池臺上用手去波動水。我懼怕游泳池的水，因為他們像怪物一樣。好像隨時都能將我吞噬。媽媽先下水了，媽媽告訴我水里一點都不可怕，并向我展示了她的蛙泳。在媽媽的再三鼓勵下，我終于勇敢的嘗試下水。
我先是帶上游泳圈在淺水區(qū)玩，之后，我要求媽媽教我蛙泳。媽媽說剛學(xué)習(xí)下水，以要多多注意不要嗆著水了。剛開始我十分不熟練，所以顯得動作十分的笨拙。媽媽笑著說：“你這是在狗刨吧！”我也笑了。媽媽告訴我了個小訣竅，在游泳之前先吸口氣，再扎入水中。奇怪的事情發(fā)生了，我的.身體像氣球一樣，浮了起來，再用雙手撥動水你就可以輕松的游動了。不一會兒，在媽媽的耐心指導(dǎo)下。我終于學(xué)會了蛙泳，媽媽也夸我學(xué)的快，游的好。我終于可以像媽媽一樣輕松地在水中游泳了。
這次特別的游泳經(jīng)歷，使我更加成長。我終于不懼怕游泳了，這使得我有很大的成就感。
學(xué)游泳作文400字 12
我愛游泳，因為它讓我體會到有一種滋味叫苦盡甘來。記憶中滿是學(xué)會游泳后，泳池中歡快的笑聲。
剛開始學(xué)，我連下水都不敢，生怕自己會沉下去，嗆到水。在教練叔叔的連哄帶騙下，我只好沿著欄桿小心翼翼地下泳池去。盡管天氣很熱，但此刻，我感覺到的水是冷冰冰的，我全身蜷縮在一塊兒，不敢動一下。教練看我膽戰(zhàn)心驚的樣子，輕輕地拉起我的手，讓我放心地用腳拍打水面，感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了，我的手臂可以自由地來回劃水了，教練直夸我是個領(lǐng)悟能力極強的小朋友。
第二天，教練開始讓我練習(xí)憋氣和換氣。我把頭埋進(jìn)水里，在心里默默地數(shù)著時間，1秒、2秒、3秒……哇，我一下憋了14秒�？墒沁@時候我的耳朵里浸滿了水，突然什么聲音都聽不見了，我害怕極了。教練讓我把頭側(cè)過來，輕輕地甩一下，水好像真的.倒出來了。哈哈，一點事情都沒有哦。數(shù)次之后，我開始學(xué)習(xí)換氣。教練說：“不會換氣是游不長時間的�！庇谑俏蚁露Q心要學(xué)會換氣。我深吸一口氣后，把頭埋進(jìn)水里，手臂使勁地劃水，我可以在水面上憑借自己的力前行了。聽到泳池里教練的表揚聲和其他小朋友的歡呼聲，我興奮極了。
學(xué)會了游泳，我終于可以像只歡快的小鴨子一樣，自由地玩水了。
學(xué)游泳作文400字 13
我的生活中，有許許多多的“第一次”：第一次學(xué)走路，第一次學(xué)畫畫，第一次學(xué)溜冰……這一個個第一次就像一個個腳印，印在我的成長道路上。但我印象最深的是這個暑假我第一次學(xué)游泳。
放假前媽媽就給我報好了一個為期15天的游泳培訓(xùn)班。6月26日下午，培訓(xùn)班正式開始上課了。當(dāng)我來到一中游泳館時，心里非常的緊張又有一絲的激動。來學(xué)游泳的同學(xué)很多，我們首先到更衣室換了泳衣泳褲，然后一起歡蹦亂跳地到泳池邊。下水前教練讓我們先做了熱身運動。
做好熱身運動，終于可以下水了。教練先給我們做了個示范，我模仿他的樣子，勾腳、蹬腿、漂浮，雖然做的很不規(guī)范，但教練還是很耐心地教我怎么做，直到我做好為止。我還學(xué)習(xí)了在水里憋氣，一開始我憋不到10秒，但是經(jīng)過我一次次的練習(xí)，很快我就有了進(jìn)步。
緊接著后面幾天，教練教我學(xué)蛙泳，動作很簡單，我很快就學(xué)會了，我按照教練教我的`動作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但是我想只要功夫深，鐵棒一定能磨成針。
通過學(xué)游泳中我還明白了學(xué)什么事情都要堅持，才能實現(xiàn)自己的夢想！
學(xué)游泳作文400字 14
以前，我是一個旱鴨子，最怕到河邊、水庫玩。看見水塘就覺得心驚膽戰(zhàn)。
但是這種情況只是持續(xù)到了我10歲時就終止了，那天，我爸爸說要去游泳，問我去不去，我自然是一口回絕了，但后來還是經(jīng)不住他的勸說，第一次去游泳了。
我?guī)е粋�大大的泳圈，和爸爸出發(fā)了。
到了那兒，我立刻就開始學(xué)，爸爸讓我先學(xué)憋氣，我閉上眼，憋住氣，一下子就到了水下，但只堅持了10秒就又浮了上來，而且也嗆了不少水。這更勾起了我以前對水的恐懼，有些不想學(xué)了。但是我轉(zhuǎn)念一想：我既然已經(jīng)下了決心，就不能夠輕易放棄。
我又開始一次次地下水，又一次次地嗆水，終于，在我的堅持不懈下，我會憋氣了。
終于到學(xué)游泳的'關(guān)鍵動作了，爸爸說：想游泳就得讓身體浮起來，想浮起來，就必須要全力吸一口氣，要憋住，再放松全身就能浮起來了。我不敢嘗試，因為我怕淹死在水里，爸爸卻不斷鼓勵我，我又繼續(xù)加油，堅持地練好了漂浮。爸爸說：練好了漂浮，就等于學(xué)好了70%的游泳。果不其然，在我漂浮起來后，只要動動手腳，學(xué)會協(xié)調(diào)，我就基本上學(xué)會了游泳，但還是不能長時間連續(xù)游。爸爸又教我換氣，他說換氣時連續(xù)游泳的一個方法，換氣可比憋氣難多了。我足足學(xué)了一個星期，才學(xué)會了這個逆天的神技，從此，我游泳又更上一層樓了。
通過學(xué)游泳，我明白了做事要堅持不懈，不輕易放棄，才能獲得最終的成功。
學(xué)游泳作文400字 15
在暑假里發(fā)生過各種有趣的事情，而學(xué)游泳對于我來說是最有教育意義的事情。
記得那一天，媽媽讓我去學(xué)游泳，我被媽媽再三催促，只好不情愿地去上游泳課。
因為第一次學(xué)游泳，我不敢下水，教練拍著我的肩膀說“別害怕，如果你克服了它，你將邁進(jìn)成功的第一步，只有努力才能登上巔峰��！”我深深地吸了一口氣，輕輕踏進(jìn)了游泳池，進(jìn)了水里才發(fā)現(xiàn)，原來水是那么溫和。
教練開始教我們游泳了，先教我們在水里憋氣，再教我們怎么手腳并用，別人都差不多學(xué)會了，而我還在“喝池水”，我泄氣了。教練又親自做了幾遍，他說：“游泳很簡單，你努力一下可能就會成功��！”我下定決心按老師說的去做，試了一次又一次，即使喝了幾大口水，我也決不放棄，我吸足了氣，帶上了泳鏡，在水里游，我還是游不起來。
我垂著頭上了岸，對教練說：“老師太難了，我學(xué)不會，我不想學(xué)了�！苯叹氄f：“不要放棄，要堅持不懈，失敗是成功之母，失敗不可怕，但你不愿努力就沒有成功�！蔽蚁耄豪蠋熣f的.有道理，世上沒有事是做不成的，只有不努力才會不成功，我要加油！
于是，我按照教練的指導(dǎo)方法去練習(xí)，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于成功了，我可以在水底自由穿梭了。
原來，我也可以登上成功之巔��！“世上無難事，只要肯登攀�！爸灰以敢馊ヅ�，就可以取得成功。以后每次遇到困難，我就會鼓起勇氣去克服。
學(xué)游泳作文400字 16
放假期間，我每周二、四、六在游泳館學(xué)游泳。我有一位嚴(yán)厲的男教練，第一次學(xué)游泳，教練教我動作，收腿、翻腳、蹬水、夾腿。套上救生圈浮在水面上，我感覺真自在，我喜歡游泳！
游了幾堂課，教練看我動作掌握的挺好，讓我撤掉救生圈。當(dāng)時我還沒意識到那意味著什么，像以往一樣，游一會兒，浮一會兒。沒有了救生圈的.保護(hù)，我突然沉了下去，喝了好幾口水，完全透不過氣，我拼命地劃水，終于劃到了岸邊，我害怕極了！還要不要再繼續(xù)學(xué)游泳？這是個大問題。
我仔細(xì)想了一下，我是因為動作間隙想在水上漂一會兒，才沉下去了。要想解決這個問題，游泳時就不能停，堅持按照動作持續(xù)游才行。想好后，我又鼓足勇氣下水了。這一次，不但沒嗆水，速度也快了好多。哈哈，我學(xué)會游泳了！學(xué)會新本領(lǐng)的感覺真好，超有成就感，我像魚兒一樣在泳池中游來游去�！爸挥薪�(jīng)得起逆境考驗的人，才能算是真正的強者�！睙o論做任何事，遇到困難不可怕，堅持不懈，想辦法解決困難，迎難而上，才能超越自我！
學(xué)游泳作文400字 17
暑假時，爸爸帶我去學(xué)游泳。
我們來到游泳館，我先到女更衣室換好衣服，然后就去學(xué)游泳了。爸爸則在外面等我。
我換好衣服來到游泳池邊，等大家都到齊了，我們就開始學(xué)游泳了。
教練先教我們憋氣。我迫不及待地把頭扎進(jìn)水里，用鼻子吐氣。吐氣的時候有許多乒乓球般大小的泡泡從我鼻孔蹦了出來，真是太有趣了！
然后教練又教我們?nèi)绾卧谒细∑饋恚液芸炀蛯W(xué)會了。我感覺水就像一張柔軟的“大床”，我便舒舒服服地躺在了這張柔軟的“大床”上。這時，我看其它同學(xué)都沒學(xué)會，我的臉上立刻出現(xiàn)了一副得意的表情。
最后，教練教我們開始游了。教練告訴我們先手劃一下?lián)Q一口氣，再腳蹬一下。我等不及了，就先浮起來，手剛劃了一下，我的身體就失去了平衡，在水中轉(zhuǎn)起了圈。這時，我臉上得意的'表情驟然間消失了。我又看了看其它同學(xué)，他們都游到了對岸，只有我還在原地。我很著急，飛速地在水中撲騰著，誰知不但沒游走，反而還沉到了水底，嗆了一大口水。真是心急吃不了熱豆腐！教練走過來告訴我技巧：“先把人浮起來，手慢慢地劃一下，換一口氣，再把腳用力一蹬，就游走了�！蔽艺罩叹氄f的去做，也游到了對岸。
學(xué)游泳真有趣呀！
學(xué)游泳作文400字 18
我看見小魚在池塘里游來游去，我就想什么時候我也能像小魚兒一樣在水里自由地穿梭呢？于是這個暑假我就向媽媽提出來，我要去學(xué)游泳。
我參加的是一個十天的初級班，主要學(xué)悶水、漂浮、自由泳。
第一天我來到泳池邊，看到那水心里還真有點害怕，不知那水到底有多深，會不會沒過我的頭頂。心里正打鼓的時候，教練叫我們下水了，我們排著隊一個一個下去，我小心翼翼拉著欄桿往水下走，咦，原來水只到胸口那么高，稍微放松了一點。接下來教練教我們悶水，一開始我只能把臉悶到水里，時間也只有幾秒鐘，慢慢地我膽子大了些，可以把整個頭悶在水里，時間也長了許多。第一天就在緊張中下課了。
第二天就繼續(xù)練習(xí)悶水、漂浮。第三、第四天學(xué)習(xí)打腿；第五、第六天學(xué)習(xí)自由泳姿勢；最后幾天就是練習(xí)和測試。我跟著教練認(rèn)真的學(xué)習(xí)，到第六天就可以自己一個人游了，不過動作還有點小問題，經(jīng)過教練的指點和我努力的.練習(xí)，最后居然得到表揚說我的動作最標(biāo)準(zhǔn)。
十天的學(xué)習(xí)結(jié)束了，雖然很累但我還是很開心，終于不再害怕水了，可以像魚兒一樣游泳了。
學(xué)游泳作文400字 19
今天，天氣酷熱，媽媽帶我去學(xué)游泳。
我們來到游泳池，那里的游泳池很大，像一望無邊的大海。教練是個大哥哥，看起來很嚴(yán)格，我想：“我如果游得不好他會不會批評我？會不會打我呀？
開始學(xué)游泳了，我非常緊張，心里像有只小兔子一樣“怦怦”的跳個不停！下水了，原來水并不深，我緊張的心情終于平靜下來了，這樣我就可以放心的游泳了。
教練先教我悶水，我把頭放到水里，悶了一會，只聽教練一聲“吸氣”，我一吸把水吸到了嘴巴里，我馬上把頭抬起來，我咳了兩聲，把我的'眼淚都咳出來了。教練拍拍我的背說“下次記得把頭抬起來”。第二次，教練也叫了一聲“吸氣”，這次我可沒像上次那樣，我把頭抬起來一吸完氣又把頭放到水中。教練說：“嗯，很好�！甭犃私叹毜脑�，我心里樂呵呵的。
接著，教練又教我蛙泳，我拿著浮板，腳一伸一縮，一縮一伸，真像一只青蛙在游。可正當(dāng)我驕傲的時候，忽然縮錯了腳，就像一只烏龜在游了。其他在學(xué)游泳的大哥哥、大姐姐都哈哈大笑了起來。我不好意思地把頭悶在水中。
今天游泳真快樂，今天也讓我知道虛心讓人進(jìn)步，驕傲使人落后的道理。
學(xué)游泳作文400字 20
放暑假了，對于我來說一段快樂的日子來了，因為我可以回老家游泳了。
暑假里的一天，我和媽媽一起回老家了，我的老家在溫州的一個叫山門的小鎮(zhèn)，我的家鄉(xiāng)是個山清水秀、綠樹成蔭的好地方。
一天，陽光明媚，天氣十分炎熱，我和姑丈、媽媽、弟弟等七個人一起去山泉游泳。山泉的'水清澈見底，可以清楚地看到水底的鵝卵石。我們換上游泳衣，套了救生圈，一腳踩到水里感覺很清涼，沁人心脾，真舒服��！我和弟弟們在水里打鬧，玩得忘乎所以，突然發(fā)現(xiàn)我離媽媽很遠(yuǎn)了，我十分害怕，怕被水淹，趕緊向媽媽靠攏。
媽媽讓我跟姑丈學(xué)游泳，媽媽說：“如果你不學(xué)會游泳，下次就不帶你來玩。”我忘記剛才的害怕，趕緊說“我學(xué)，我學(xué)！”姑丈讓我先學(xué)浮水，可我沒有勇氣自己在水里浮起來，姑丈就讓我抱著水邊的石頭練習(xí)，大家一直替我加油。漸漸地，我不再害怕，對自己有了信心，在腳能夠到地的淺水中，會自己浮起來。姑丈又教我雙腳擺動的方法和劃水的動作，我練習(xí)了一小時后，我們就回家了。
雖然我還沒有學(xué)會游泳，但是我不再怕水了，相信不久的將來我一定會學(xué)會游泳的。
學(xué)游泳作文400字 21
夏季是我最喜愛的季節(jié),夏天是這么的燦爛，讓人充滿活力。而在這夏天，最好的放松方式與運動就是游泳了。炎炎夏日里的一天，媽媽帶我去學(xué)游泳。
來到水池邊，一陣清涼迎面而來，我迫不及待想要跳下去了。教練帶我們換好泳衣，先做熱身運動。然后練習(xí)呼氣、吐氣。撲騰的一聲，教練跳下水，濺起了好大的水花，水花從空中落下時，陽光灑在水珠上，水珠就像是一顆顆金黃色的珍珠，美麗極了！我們都羨慕不已，教練說，想要向我一樣在水里自由自在在地游水，就要練習(xí)好每一個動作的基本功。教練在水里就像一只美人魚，嫻熟的`動作、超棒的游泳技術(shù)！我決心要跟教練好好學(xué)習(xí)游泳。
剛開始，由于呼吸訓(xùn)練得不夠，總是嗆水，后來在教練細(xì)心的教導(dǎo)下，指出我的錯誤與不足，告訴我們游泳的技巧……我就不停地練習(xí)，想著每一個動作的要領(lǐng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳。
經(jīng)過一段時間的努力訓(xùn)練，現(xiàn)在呀，我終于也是一個游泳的小能手了！我明白了一個大道理，只有努力拼搏，才能獲得甜美的勝利果實。
學(xué)游泳作文400字 22
這個暑假，媽媽給我報了一個自由泳學(xué)習(xí)班，第一天上課我信心百倍地走向游泳池。
第一天，教練教給我如何打腿，聽起來很簡單，但做起來一點也不容易。膝蓋不能彎曲、用力，腳也得伸直，我每次打腿都很累，一點力氣都沒有。一小
時下來腿酸痛的`邁開步了，別提游泳了，心里產(chǎn)生了退縮的念頭。但我看見別人用自由泳游得像小魚一樣，我羨慕極了，我就下定決心，一定要克服困難，堅持下去！幾節(jié)課過去，經(jīng)過努力，我打腿終于好起來了，教練為了測試我打腿是否練好，于是讓我下水打腿，用蛙泳手呼吸我一開始不習(xí)慣，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我打腿的技術(shù)有所提高。
教練開始教我劃手，劃手我一會兒就學(xué)會了，教練又開始教我換氣，反復(fù)練習(xí)后我也學(xué)會了。在教練指導(dǎo)下，我的游泳技術(shù)不斷提升，后來每天都堅持刻苦練習(xí)，經(jīng)過10天的努力，我終于會了自由泳，實現(xiàn)了自己愿望，我可以像魚兒一樣自由地水中穿梭、前進(jìn)，而且還會了潛水、踩水和自救。
游泳不但可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志力，更是一種自救本領(lǐng)！朋友們，你們也快來學(xué)游泳吧！
學(xué)游泳作文400字 23
記得2017年，我去學(xué)游泳。一到游泳池，王老師教我們學(xué)蛙泳。
學(xué)蛙泳的動作太難了，我怎么也記不住，沒一會就下水了。水冰冰涼涼的，像一個冰箱。泳池的水深1.2米，我身高1.19米，很危險。我顫抖著走下去，越到下面我整個人都斜浮著，我害怕極了。趕忙小心地往回走，走回梯子邊。老師說我的姿勢還不錯，讓我再慢慢往深水區(qū)走，腳剛踩到池底，整個人都快呼吸不了了。我又快速往梯子旁走回來。別人可以在深水區(qū)拿著浮板開始漂移了，可我還是不敢下去，因為我踮著腳，水還是沒過了我的頭，我沒有自信。一直在淺水區(qū)練習(xí)。
這樣練習(xí)了好幾天，我可以在淺水區(qū)自由的游動后，教練硬拉著我往深水區(qū)游，我緊張得直冒汗。就這樣來來回回好幾次，我發(fā)現(xiàn)在深水區(qū)和在淺水區(qū)游沒什么太大的區(qū)別，整個心都落了下來，說不出的輕松。我興奮地大喊，我學(xué)會游泳了！
現(xiàn)在可以像潛水艇一樣，自由自在，上上下下，豪無問題。我越來越喜歡在水中游泳的'時光，像一條小魚，可以盡情地玩耍。當(dāng)然游泳測試也取得了非常棒的成績，我喜歡游泳，它不僅帶來了歡樂，還能使我的身體快速成長。
學(xué)游泳作文400字 24
暑假里，媽媽給我報了游泳班，讓我鍛煉身體。
剛開始的一兩天，教練讓我們在小泳池中玩耍，我感到很輕松。但后來就增加難度了，我們要開始學(xué)浮在水面上。剛開始浮的時候，我和幾個女同學(xué)差點要哭出來，我們的身體不聽指揮地往下沉，還嗆了好多水�；丶抑�，我跟媽媽說不想學(xué)了，媽媽教育我，不要碰到一點點小失敗就放棄，無論做什么事情，付出努力才有回報，沒有隨手可得的'東西的。媽媽還傳授我技巧：“你不能把身體緊繃著，要放松，不要害怕，這樣就能浮得起來了�！蔽衣犃酥�，就按著媽媽跟我說的話，練了好幾天，終于會浮在水面上了。接著，教練讓我們學(xué)換氣。我想：我能學(xué)會浮在水面上，就一定能學(xué)會換氣的。我默默地給自已加油，后來我真的學(xué)會了換氣。老師說最后一天是15米游泳考試。很遺憾，那一天，我的腿受傷了，不能下水，但老師還是給了我一張結(jié)業(yè)證書。
現(xiàn)在我真正學(xué)會了游泳，可以像魚兒那樣自由自在地在水里暢游，感謝媽媽給我的鼓勵！
學(xué)游泳作文400字 25
暑假里我完成了所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，爸爸決定帶我到鄉(xiāng)下學(xué)游泳。爸爸很認(rèn)真的告訴我“游泳既是一用運動項目，也是一個人求生的本領(lǐng)”，聽了這我暗下決心：一定要學(xué)會游泳，決不做個討厭的旱鴨子。
到了老家恒濟(jì)蘆舍的薔薇河邊，“教練”——爸爸給我講解學(xué)游泳的技巧與方法：首先要學(xué)會將頭悶在水里練閉氣，之后學(xué)會將身子浮在水里，再學(xué)會用手腳劃水，最后學(xué)會換氣，這樣就學(xué)會游泳了。聽了爸爸的介紹我覺得學(xué)游泳太簡單了，便迫不及待的.脫下衣服跳下水去，誰知不但吃了大鼻酸很難受，而且整個身子只往水底沉，嚇得我只呼“救命”，爸爸連忙也跳下水去將我拎起，告訴我：“傻孩子，學(xué)游泳的理論必須付以實踐，欲速則不達(dá)，必須循序漸進(jìn)”。
這樣我首先練閉氣，我懷著恐懼的心情將頭悶在水里，雙腿彎曲，奇怪，我的推子怎么反而離開了河底，身子浮起來了。在水里只聽到爸爸大聲叫“身子浮起來后趕快用手劃，用腳打水”，我照做了，過來游了起來，雖然游得不遠(yuǎn)，但我畢竟克服了對水的恐懼，向游泳邁出了第一步。
世上無難事，只怕有心人，相信后面經(jīng)過我的努力一定能學(xué)會游泳。
學(xué)游泳作文400字 26
今天天氣晴朗，風(fēng)和日麗，媽媽帶我我游泳池學(xué)游泳。
一開始我不敢下水游，媽媽和藹可親地說：“如果你學(xué)會了游泳以后，想游多遠(yuǎn)都行，學(xué)會了游泳對自己很有用的，加油��！”我聽了這番話后，覺得自己充滿了力量，立刻下水準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳了。
教練開始教游泳了：“先把手扒在水池邊，腳在水里游。練好了腳法，再練手法。這是蛙式�！痹捯魟偮�，我就想：蛙式，不就是青蛙游水的方式嗎？一問教練，教練回答：“對啊，你真聰明啊�！蔽矣涀×私叹毜脑挘J(rèn)真地學(xué)習(xí)，不停地練習(xí)，練完了就要試。一開始，我力不夠，慢慢入下沉，喝了兩口水，立刻上岸，媽媽就我上岸就問：“為什么不游了呀？”我說：“我喝了兩口水啊。”媽媽說：“喝了一兩口水沒關(guān)系，我以前學(xué)游泳也喝過水了。每個學(xué)游泳的人都會喝水的`。多練習(xí)，你很快就會游泳了�！�
聽了媽媽的話，我又再次下水游了。我越游越起勁，越游越開心，我堅信，我很快就會游泳了。只要有信心，堅持到底，就一定會成功的。
學(xué)游泳作文400字 27
早上，媽媽帶著我、瑤瑤和睿睿一起去學(xué)游泳。
到了目的地，走進(jìn)寬敞的大廳，涼涼的空調(diào)風(fēng)吹到我臉上，舒服極了。
接著，我們通過一條走廊來到了游泳池。在更衣室換完泳衣，戴好泳鏡、泳帽，準(zhǔn)備下水。帶著興奮又有點緊張的'心情，我們先跟著教練學(xué)習(xí)憋氣。教練先做了示范動作，我們看了之后都覺得很簡單，躍躍欲試。其實想憋時間長一點也沒有那么容易，我最長時間只有10秒！練完了憋氣，教練讓我們學(xué)習(xí)腳上的動作。他讓我們趴在游泳池邊上，邊做示范邊告訴我們怎么樣做抬、放、蹬、夾這四個動作。我們不停地練，腿都酸了，教練才讓我們休息一下。接下來最難的應(yīng)該就是換氣，教練說：“換氣就是把吸的那口氣吐掉，再吸一口氣！吐氣是怎么吐的呢，就在水里吐泡泡！手要跟著頭一起做，頭要換氣了，手就在水中劃一圈。初學(xué)者游的時候要先做兩遍腿的動作再換一口氣，并做好手的動作。”
一開始我覺得學(xué)游泳好難，可是后來我不覺得難了，甚至覺得有些簡單。媽媽說：“這是因為你認(rèn)真學(xué)習(xí)，現(xiàn)在已經(jīng)掌握了游泳的要領(lǐng)！”
一個向來怕水的我，在教練的教導(dǎo)和我自己的努力下成功學(xué)會了游泳！以后我應(yīng)該也能像魚兒一樣在水中自由地游來游去啦！
學(xué)游泳作文400字 28
前幾天，我們學(xué)習(xí)了新的動作：劃手和打腿。
教練先在岸上給我們講解了劃手和打腿的要領(lǐng)：劃手要貼著大腿劃，到劃不動的時候才能轉(zhuǎn)手；打腿時，要用大腿帶動小腿，而不是小腿帶動大腿，膝蓋也只能彎一點點。我聽著覺得打腿有點難，在岸上訓(xùn)練時，教練總說我是小腿帶動大腿。我不懂這是什么意思，看了教練的演示后，我才明白：大腿要稍微抬起一點兒，腳尖要繃直，有力地打。做了200個打腿后，我們又做了200個劃手。劃手我基本上沒什么問題，做完后便下水了。
在水里做劃手的時候，我一劃就往下沉，我就去問教練，教練看了我的動作后，告訴我其中的原因：我的手劃到大腿處，便縮回來，進(jìn)行下一次的劃手，沒有做到位。第二次我牢牢地記著教練的'話，把劃手做得十分規(guī)范�？墒牵抑活櫫藙澥�，卻忘了打腿。雖然手劃得很好，但是腳一點也沒動。第三次，我留了點神，腳和手都動了，可是，都不規(guī)范。總之，每次的實踐，總有大大小小的一些毛病，我硬是學(xué)了好幾節(jié)課才把劃手和打腿學(xué)會的。
游泳，真不容易��！
學(xué)游泳作文400字 29
星期天，媽媽對我說；“思張，你辛苦這么多天了，也該出去放松放松了，今天我?guī)闳W(xué)游泳吧！”“好！”我一蹦三尺高。
我穿上泳衣，帶上救生圈，高高興興去了游泳館。
到了游泳館，哇！好多小朋友在游泳呢。他們有點像青蛙一樣游，有點沉下去，過一會兒又浮上來，還有點仰面雙臂一前一后游，姿勢多種多樣。我看了興致高昂，立馬戴上救生圈下水。下水后，我奇跡般地浮了起來，媽媽也一樣，不過稍稍沉下去了一點。媽媽笑著說：“我太胖了，脂肪多，所以沉下去了，你瘦些，所以就半浮半沉�！痹瓉磉�有這個道理呀！
教練來了，他教了我最經(jīng)典的姿勢：蛙泳。我身子不聽話，總是控制不住，教練說：“你學(xué)蛙泳是沒問題的，你腿那么長，但你太輕了，要慢慢學(xué)。”
我一次又一次失敗，幸好有救生圈圈看我，不然我現(xiàn)在都不知道喝了多少水了。最后我學(xué)教練的'方法，雙腳并攏，往里彎，手伸直，游的時候一蹬一彎，雙臂向前劃水，這樣堅持了大約半個小時，終于也能游幾下了。
“功夫不負(fù)有心人。”最終，我學(xué)會了游泳。同時明白了一個道理，只要堅持，就能成功！
學(xué)游泳作文400字 30
今天，是我學(xué)游泳的第五天。我們今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是手部動作。這個動作也是有口號的�！�1”手伸直，手掌合并，“2”是把手臂反過來，雙手手背相對，“3” 是把收在胸前呈“《》”狀，“4” 是把手縮在胸前，手掌合并。
一開始我總是做不好，因為不協(xié)調(diào)、不熟練，我經(jīng)常嗆水。我就仔細(xì)地觀察了教練的動作，發(fā)現(xiàn)教練是在“3”的時候把頭抬起來呼吸、換氣。我想，可能是因為，在“3”的時候，手掌是向下?lián)芩陨眢w相應(yīng)地往上浮。我又分析了其他動作，發(fā)現(xiàn)都不利于呼吸。那么，我們就要抓住這一點，要在“3”的時候抬頭呼吸，因為這樣有我們可以獲取更長的呼吸時間，以便在水里呆的.時間更長。
我找到訣竅后，我便更加努力地按照我發(fā)現(xiàn)的訣竅去練習(xí)。不一會兒，我就開始慢慢熟練了。很多同學(xué)都還不行呢！我成功了！哈哈！找到訣竅后，我雖然沒有嗆水，可是速度還是很慢，怎么都提不上來。看來，我還要細(xì)心觀察才行！
通過今天的學(xué)游泳，我又明白了一個道理：成功來自于細(xì)心的觀察，一個人就是再厲害，不會觀察也不能成功。通過觀察，取別人的長，補自己的短，這才是成功的最好方法�！餩○
學(xué)游泳作文400字 31
暑假的一天，太陽火辣辣地照著大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢，然后脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡，剛要下水時我才發(fā)現(xiàn)原來我是旱鴨子不會游泳。
叔叔告訴我，不用緊張，其實游泳很簡單。他說首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然后潛到水中，等快沒氣了才露出水面來吐氣，然后再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔說的要領(lǐng)練習(xí)，一下子就上手了。接著，叔叔告訴我，學(xué)游泳時講究動作協(xié)調(diào)，先五指并攏，手臂伸直，然后兩手分開向斜下方壓水，后退跟著有節(jié)奏的一收一蹬。我試著游了幾下，但是都沒成功，反而還吃了好幾口水。
我嘟囔著說：“不學(xué)了。”，叔叔說：“不急慢慢練，心急吃不了熱豆腐�！睗u漸的.，我感覺自己的手腳配合漸漸協(xié)調(diào)了起來，像青蛙一樣一伸，一縮，一蹬，就游出了老遠(yuǎn)。噢耶，我終于學(xué)會了游泳。今天我終于學(xué)會了游泳，從中我也明白了一個道理：做事不能急于求成，要講究方法。
學(xué)游泳作文400字 32
纏了媽媽好多天 昨天，媽媽終于抽出時間帶著我到陽光的游泳池去游泳，換好游泳衣，心里一下子害怕的不得了，我想：我不會游泳怎么辦？嗆了水怎么辦？別人笑話我怎么辦？此時此刻的我，已經(jīng)下定決心要學(xué)會游泳。
媽媽告訴我要想學(xué)會游泳，得先學(xué)會悶水，還得不怕水。我先吸了一口氣，再一頭扎進(jìn)水里。心里默默數(shù)數(shù)，一、二、三，呵！我第一次就悶了五下，接下來，我一次比一次悶得時間長，第一次就這么順利，使我信心十足，我開始用游泳圈來游，開始挑戰(zhàn)了，我學(xué)著別人的樣子，把頭埋進(jìn)了水里，兩手緊緊地抓住板子，用腳拼命地打起水，我一下子就游出了幾米遠(yuǎn)，成功啦！媽媽不斷的鼓勵我，經(jīng)過一次又一次的練習(xí)，我竟然可以游出十來米，我可真高興！
現(xiàn)在，我已經(jīng)可以不用游泳圈游。不過，我只會把頭埋進(jìn)水里游，媽媽說，“要想真正學(xué)會游泳，得先學(xué)會換氣。還有就是游泳的姿勢也很重要。學(xué)游泳并不是一件容易的事”。聽了媽媽的'話，我暗下決心我一定要游的很出色 ，我是最棒的！
學(xué)游泳作文400字 33
今天，天空下著毛毛細(xì)雨，天空朦朦朧朧的，我感覺冷颼颼的。我一點也不想去游泳，因為太冷了。哎！可是奶奶一定要強迫我去，我的心情和今天的天氣一樣糟糕，但是，我還是去游泳了。
我來到游泳館，故意慢吞吞地?fù)Q上游泳衣，戴上泳鏡和泳帽，像只蝸牛一樣挪到泳池邊。鐘教練喊到：“小檸檬！快來做熱身運動�！庇谑�，我像一個機器人一樣重復(fù)著自由泳劃手的.動作，手要先劃到大腿，再提到頭的上面，最后把手指頭插進(jìn)水里。我連自己做了幾個都不知道了，但我覺得沒那么冷了。
終于，鐘教練喊到：“小檸檬！下水啦！”我戴上泳鏡，“撲通”一聲跳下了水。我開始游蛙泳，我的手不停地劃，腳不停地蹬，五圈蛙泳很快就游完了。接下來要游自由泳了，我的腳上上下下地打著，我的嘴快速地吸氣。鐘教練在對面叫到：“水花打得大一點！”于是我的腳打得更快了，水面上涌起了大大的水花，我就像一條靈活的小魚。
轉(zhuǎn)眼，三十圈就游完了，今天的目標(biāo)也達(dá)到了，我的心里暖洋洋的。
學(xué)游泳作文400字 34
我的暑假是一個快樂的假期，發(fā)生了許多的趣事。我每天堅持閱讀，練字，練習(xí)舞蹈，學(xué)作文，幫媽媽做家務(wù)等。但讓我感覺最有趣的事是學(xué)游泳。
那天非常炎熱，我們一家人來到焦作萬盛水城游泳館。哇！有許多大人和孩子們在水中歡快的游著。我們迫不及待地去換好衣服，帶上救生圈，來到水池邊。媽媽說：“水不深，慢點兒。”我小心翼翼的跳進(jìn)水里，不過還是沒有站穩(wěn)一下摔倒了，喝了幾口水。媽媽趕緊把我扶起來。這時，我嚷著不學(xué)了。媽媽扶著我對我說：“孩子，不要遇到一點困難就放棄，相信你一定能行的�！眿寢屧谒锝o我做了一個示范動作，我按照她的動作抓住游泳板，兩只腳往后蹬，我反復(fù)的練習(xí)著。不一會兒，我的.身子慢慢的可以浮起來，能游起來了，我感覺自己像魚兒一樣在水里自由自在的游著。我心里特別高興，在遠(yuǎn)處的媽媽也向我豎起了大拇指。你真棒！我們玩累了，上樓又去吃了自助餐。吃過飯后，媽媽，我們在游一會兒吧！媽媽答應(yīng)了，我們下水又玩了一會。經(jīng)過我的努力終于學(xué)會了游泳。最后我依依不舍地離開了水城。
我的暑假生活真是豐富多彩的！不但學(xué)會了游泳，而且讓我懂得了一個道理：不管做任何事，遇到困難不能放棄。
學(xué)游泳作文400字 35
我們家的媽媽就像是永遠(yuǎn)充滿斗志的選手。每當(dāng)媽媽看到有任何比賽或是才藝她總釋鼓勵我們?nèi)幦C會學(xué)習(xí)。有一天媽媽得知游泳不但可以促進(jìn)身體健康，更可以改善過敏現(xiàn)象，所以就千方百計的叫我去學(xué)游泳。
剛開始我對游泳興趣缺缺，但是時間一久我發(fā)現(xiàn)游泳很有趣。教練每天都很有耐心的教我游泳，炎炎的夏日盡情的在水中悠游，實在是件快樂的事情，后來我天天都迫不及待的想去學(xué)游泳，只要說到游泳我都興高采烈、洋洋得意的，只想奔入泳池的懷抱。
我從很不喜歡游泳到非常歡喜游泳，雖然沒有得過獎，但是爸爸、媽媽和教練不斷的給我鼓勵，這就像是得了好幾百次的獎，讓我充滿信心和耐心，大家對我的'愛心讓我溫暖、開心。在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我也曾嗆過水，抽過筋等，雖然剛開始時覺得很辛苦，但是只要持之有恒，我終于一天比一天進(jìn)步，一天比一天厲害了！
經(jīng)過這次學(xué)習(xí)泳游的經(jīng)驗，讓我發(fā)現(xiàn)天下無難事，只怕有心人，只要我們愿意踏出第一步，去學(xué)習(xí)嘗試新事物，就會發(fā)現(xiàn)自己無限的可能！
學(xué)游泳作文400字 36
每個人都有過許多成功的經(jīng)歷，當(dāng)然我也不例外，那就是我在七歲的時候?qū)W會了游泳。
去年暑假，媽媽把我送到了云橋游泳館學(xué)游泳。剛開始，教練先教我們基本動作，先收腿再往外蹬腿，然后再劃手換氣，等我們掌握了基本動作，教練就讓我們拿著浮板和浮帶下水了。看著那么深的水我害怕了，這是教練走了過來說：“沒事，你勇敢點， 有我呢。”于是我硬著頭皮下水了。我努力的按著教練說的方法去練習(xí)，嘴里喝了好幾口水，嗆的我喘不上起來，但是我仍然努力的練著。晚上回到家教練還讓我們在水盆里練憋氣，看著我練得那么投入，媽媽說：“兒子，我給你看時間，看你能憋多長時間。”我說：“好呀|”于是我深吸了一口氣把頭伸進(jìn)水里，過了一會我實在憋不住了我把頭伸出來，只聽見媽媽說：“孩子，你真棒，一口氣憋了二十秒，像這樣練下去，你很快就可以學(xué)會了�！甭犃藡寢尩脑挘业膭蓬^更足了。由于我的努力，我很快就能在水里像小青蛙一樣游來游去。別人看了問我：“小朋友，你幾歲了，游的這么好？”我自豪的'說：“七歲�！笨粗鴦e人羨慕的眼神，我的心里比喝了蜜還要甜。
我真開心啊|我終于學(xué)會游泳了。
學(xué)游泳作文400字 37
我特別喜歡游泳，但只會戴著游泳圈游，一沒游泳圈就六神無主，要是淺水區(qū)還好，我能在里面玩，深水區(qū)就不行了。
后來，媽媽給我報了一個游泳班，據(jù)說是包教包會�？墒�，我在岸上就沒有問題，一下水就變成了木頭人——四肢僵硬，腦袋不聽使喚。每次看到教練生氣的臉，我就恨不得變成魚兒暢游，得到夸獎后再變回來。
漸漸地，我身上的浮板原來越少，最后沒有了�？墒牵疫�只處在撲騰的階段。老天啊，您賜我塊豆腐把我撞會吧！我想學(xué)學(xué)不會��！
我這樣幾天后，另一個教練看不下去了，游到我身邊，握住我的.手做了幾個動作，我頓時覺得全身肌肉都被調(diào)動起來，再按那幾個動作一游——我會了！我欣喜若狂，興奮地心想：我總算會啦！爸爸媽媽也會非常開心的！耶！我又會一項運動嘍！
可是第二天，我居然又忘了該怎么做，再次撲騰起來！怎么回事？教練生氣的目光像一支箭，直接插進(jìn)了我脆弱的心臟。我傷心極了，不住地埋怨自己：陳佳迅啊陳佳迅，你怎么這么笨呢？好不容易才學(xué)會，又忘了！這下怎么辦？包教包會的游泳班都沒把你教會！真笨！
不過埋怨歸埋怨，課時結(jié)束了，我也不能再練了�？磥恚沂呛陀斡緹o緣嘍！
學(xué)游泳作文400字 38
下午，姑姑和嬸嬸帶我們?nèi)W(xué)游泳。
游泳池很深很深，水清澈見底。我準(zhǔn)備要下去的'時候，水冰涼涼的，冷得直打抖，最后還是下去了。教練讓我試下憋氣。
我戴上游泳鏡，在水里面堅持5秒憋氣。憋氣的時候水里面很悶很悶。5秒鐘太長了，時間一到我就立馬上去了�？吹礁绺缭诒餁�，憋了10秒鐘。
教練又讓我下去。我說：教練我憋的時候喘不過氣了。教練數(shù)到6，我想抬起來的時候就數(shù)到7了。
弟弟在那里一動不動，看著我們在那里玩。嬸嬸叫弟弟下水，弟弟膽小不敢下去。嬸嬸說：你看姐姐跟哥哥玩得多爽，你都不敢下去。
弟弟終于下水了。教練也讓他憋氣5秒鐘，可是，弟弟卻不敢。教練讓他掩著鼻子，來慢慢下去。弟弟就說要到我這邊來玩。
教練讓我把耳朵眼伸進(jìn)水里，再來數(shù)5秒鐘。教練說我上身下去了，下身就沒有下去。教練又讓我下身也要下去，我這次終于從頭到尾，耳朵也下去了。
教練還讓我學(xué)漂浮。我漂不起來，因為我太用力了，怕我潛到水底里面去。
游泳，也不容易學(xué)呀！
學(xué)游泳作文400字 39
今天，我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里，我們脫去了身上的衣服，就準(zhǔn)備下水了。我是第一次游泳，不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一樣跳了下去，因為我沒有馬上浮起來，所以我就害怕了，在水里拼命的動。爸爸見了馬上把我抱了起來。然后說：“跳下去前先要吸一口氣才可以，還有你只要在水里一直不吐出你吸進(jìn)去的一口氣再在水下不動你就會浮起來�！甭犕臧职值脑捄�，我就照著他說的去做了，果然浮起來了！那時，我高興地在水里又蹦又跳，不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳，”我照著爸爸說的.開始做了。練習(xí)了很長時間后，果然我能向前游去，游得距離一點點地增加，最后我能從游泳池的一邊游到了另外一邊。但我還不會換氣，因此不能游太遠(yuǎn)。
爸爸又對我說：“你現(xiàn)在以經(jīng)游的很好了，現(xiàn)在我教你學(xué)換氣�！笨晌覍W(xué)了好幾十次也沒學(xué)會。因為天色不早了，我們只好離開了“游泳池”。
我想：雖然我今天沒有學(xué)會換氣，但我總有一天會學(xué)會的！
學(xué)游泳作文400字 40
這個暑假，我又學(xué)會了一項本領(lǐng)——游泳。原來我認(rèn)為游泳很簡單，但是學(xué)起來卻很難。
第一天去學(xué)的時候，我很興奮，一看到游泳池，就迫不及待地往下跳。哇，早上池里的水還是有點冷冷的.，但慢慢地適應(yīng)了。老師先叫我們抓著扶手在水下憋氣。練完后，老師又叫我們在水面上漂浮，但是我怎么也漂不起來。這時，老師走過來，他教我把手腳伸直，不要擔(dān)心沉下去。慢慢地我終于會漂起來了。哎，今天太累了。
第二天，老師教我們抓著扶手蹬腿，幾次蹬下來，腿就酸了。我偷偷地停下來休息，看看別的同學(xué)都在一個勁兒地練著，我覺得很不好意思，就又練了起來。嗨，真不錯，我又學(xué)會了蹬腿。接下來的幾天時間里，我又學(xué)到了不少游泳的知識，如怎么樣換氣，游的時候手怎么擺動等等。
可是，方法是知道了，實際游起來根本比不上人家，特別是游了一會兒要換氣時，我的腳老是要著地，所以，我最多只能游個5、6米�？粗鴦e的同學(xué)都可以到深水區(qū)去練習(xí)了，而我和幾個同學(xué)只能留在淺水區(qū)繼續(xù)練習(xí)，心里真不是滋味。
將近25天的游泳課已經(jīng)結(jié)束了，雖然這25天比較累，人也黑得像泥鰍似的，游也最多只能游個十多米，但我還是很高興，因為我又多了一個本領(lǐng)。
學(xué)游泳作文400字 41
今年暑假，爸爸媽媽給我報了個12節(jié)課的游泳班。
剛走進(jìn)去，就看到一個氣派的游泳池，里面的水清澈見底，像一大顆藍(lán)寶石一樣。老師讓我們練習(xí)蛙泳動作，喊著：“慢收翻，快蹬夾，123。1到3天都是這樣進(jìn)行的.。我們拿著游泳圈下水，根本不用擔(dān)心沉下去。可是到了4，5，6天，我們的背上突然加上了背漂，內(nèi)漂的浮力很小，只能浮在水中幾秒鐘，過一會就沉下去了。我們只好刻苦的練習(xí)。慢慢地熟練了，有一次我背飄被沖掉了，我在水中胡亂蹬，但是我心中想著一定要冷靜，慢慢的我又浮上來了。我按照老師教的動作往前游，不一會兒便游到泳道的頭了。7，8，9天就更難了，老師要求全體都把游泳圈去掉，全部帶上背漂，并且去掉了，只剩一片，這就等于沒有浮力了。最后三天，老師讓把所有東西全部去掉了，開始我不敢下水，腿抖著，有人說快點下去��！但是我還是不敢，最后老師把我推了下去，我慢慢的會游了，我學(xué)會了蛙泳。
這12天過的很愉快，我不僅學(xué)會了蛙泳，還收獲了很多歡樂。我想太好了，終于我學(xué)會游泳了，我欣喜若狂，開心極了。
學(xué)游泳作文400字 42
今天真是個好日子，因為我要去學(xué)游泳了，我?guī)е鴼g樂的心情來到嶺根游泳池。
一走進(jìn)嶺根，哇！里面好大呀！這里的游泳池碧藍(lán)碧藍(lán)的，非常干凈，讓我都想馬上跳下去了。
我和媽媽換好衣服下水了。一開始我以為我不夠高，一下去才知道這里是淺水區(qū)，我比水面還高了許多。我開始向我媽所在的地方走去，一不小心滑倒了，當(dāng)時我很恐慌，閉著眼睛，屏住呼吸，雙手不停地拍打水面。我媽看見了，趕快把我送上了岸，叫我在草坪上休息一下。
我去小店買了個游泳臂套，帶上它就又可以在水里玩耍了。我媽開始教我怎么游泳。媽媽先教我憋氣，可是一進(jìn)到水中，胸口悶悶的，很難受，后來經(jīng)過我媽的耐心指導(dǎo)，我反復(fù)練習(xí)，終于學(xué)會了。媽媽再教我全身放輕松，手臂伸直，靠著游泳臂套，我就浮起來了。我學(xué)會了在水上漂浮，真是特別興奮。最后我媽叫我自己游一下。我就靠著游泳臂套，在泳池旁邊慢慢的.，慢慢的游了一圈。本來還想多游幾圈的。爸爸說：〞很晚了，要走了。〞我媽說：〞這次游得不好，下次繼續(xù)練。〞
就這樣，我又帶著快樂的心情回家了。
學(xué)游泳作文400字 43
等啊等，終于等到了學(xué)游泳的第四天。為什么我會這么高興呢？哈哈，猜不著了吧，那就讓我來告訴你們吧！因為今天，我可以離開岸邊，拿著浮板自己去游。好了，不多說了，快上課了，我也該去集合了。
今天做好操后，老師并沒有立刻讓我們下水，而是先讓我們打腿過后再下水。下了水，老師也沒有立即給我們浮板，而是先是一個個拉我們?nèi)ニ行脑囈幌拢^關(guān)了便拿到了浮板。
我好不容易把手從岸邊拿開并站穩(wěn)了就深吸一口氣就立刻鉆入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以氣沒憋好，眼睛也進(jìn)水，腳也亂瞪連上下也分不清，忽然頭也變得很痛，就一下子站了起來，然后就立刻遭到老師的'破口大罵。嗚……好可憐呀！
不過馬上，我又投入到新的戰(zhàn)爭中了——練習(xí)憋氣和膽量。
好容易！在有一次魔鬼訓(xùn)練中我不再懼怕，順利游完老師規(guī)定的路程，拿到浮板。
以下的時間我都在快樂地游著。我仿佛成了一條活潑可愛的小魚在水草（人）中間穿梭，又好像是天使在天空快樂地飛啊飛。
享受了一會兒放學(xué)了，我不情愿地走上岸。
在路上，我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲，媽媽夸我學(xué)得好。我的心里甜甜的，高興極了！
學(xué)游泳真好玩！
學(xué)游泳作文400字 44
快放暑假了， 我該學(xué)些什么呢？ 我忙著跑去問爸爸，爸爸說：“ 現(xiàn)在你已經(jīng)長大了， 可以去學(xué)游泳了�！蔽腋吲d極了，因為我看到別的`小朋友在游泳池里暢游時， 我太羨慕他們了。所以，這個假期我就快快樂樂地去學(xué)游泳了。
每當(dāng)老師教一個新動作時，我都會認(rèn)真聽，仔細(xì)做�？墒堑磐苡就冗@個動作卻把我難住了——一節(jié)課，不會！兩節(jié)課，不會……我真為自己著急��！難道我那么“笨”嗎？
在教練的安慰和幫助下，奇跡發(fā)生了！在第三節(jié)課時，老師讓我先練了10個吐氣，我很順利地練完了。然后就又擔(dān)心起“蹬蛙腿”這個動作。老師忽然說：“黃珂，來，我們今天學(xué)習(xí)手的動作�！蔽荫R上認(rèn)真聽老師講解。還好，手的動作我馬上就學(xué)會了，然后教練就讓我自己在旁邊去練習(xí)，練了20次左右，我已經(jīng)能很準(zhǔn)確做出手的動作了。太好了！我激動地在泳池里又蹦又跳！
也不知自己在水里這樣手腳并用地又是蹬腿，又是打水了多久，忽然就發(fā)現(xiàn)自己游起來了——我把蛙泳學(xué)會啦！我學(xué)會蛙泳啦！
下課了， 我第一時間跑出去告訴了爸爸，爸爸當(dāng)然為我驕傲啦！O(∩_∩)O哈哈哈~
學(xué)游泳作文400字 45
每次看到別人在游泳池里高高興興地嬉戲，我都十分羨慕。快樂的暑假終于到了，我告訴媽媽學(xué)游泳的心愿，媽媽答應(yīng)了，我就迫不及待地參加了游泳班。
第一次來到泳池邊，站在岸上看著碧綠的'池水，我就情不自禁地顫抖起來，水好深哪，會不會淹到脖子那里？我想想就害怕。在教練的鼓勵下，我小心翼翼地下了水，還好，只到胸口。接下來，教練開始教我們怎樣在水中憋氣和換氣。他首先做示范，讓我們跟著做。我先吸了一口氣，然后一頭扎進(jìn)水里，瞬間就覺得憋的難受，耳朵邊是咕嚕咕嚕的氣泡聲。我正要換氣，可嘴巴一張開，水就涌了進(jìn)來。我喝了一肚子水，可把我嗆死了，但我沒有放棄，繼續(xù)練習(xí)，不久后教練就開始教我基礎(chǔ)動作。
當(dāng)我回到家時，我已經(jīng)累得筋疲力盡，話都不想說了。雖然學(xué)游泳很辛苦，但我一直堅持著，經(jīng)過幾十天的刻苦訓(xùn)練，我學(xué)會了蛙泳和自由泳。我的水平越來越高，教練還讓我參加游泳比賽呢，沒想到我竟然獲得了蛙泳冠軍和自由泳季軍，我厲害吧！
過了一段時間，爸爸媽媽帶我去游泳，我就像水里的小魚一樣自由地游來游去，真快活呀，那種滋味真好！
學(xué)游泳作文400字 46
我三歲時就開始下水游泳了，直到五歲時才離開救生圈自己游。爺爺雙手托著我的肚子，一次一次地讓我練習(xí)，就這樣我學(xué)會了游泳。
一次，表姐、我和爸爸一起去平水東江游泳，我突然提出要和表姐比賽，并請爸爸當(dāng)裁判。只聽爸爸的口哨一響，我和表姐就爭先恐后地游，因為我力氣小，所以一直在后面。表姐看我在后面，就嘻嘻地笑著，游到一邊去玩浮在水面上的`水葫蘆了。我趕緊抓住這個大好機會，不一會兒，我快到終點了，回頭一看，表姐還在那兒開心地玩。我悄悄地笑了起來，就奮力沖刺，終于到了終點。爸爸高興地喊：“孫安格第一名！孫安格第一名！”表姐聽到了爸爸說我是第一名，飛快地游過來，看呆了眼，就把我拉到一邊問：“你是怎么超過我的？”我回答道：“我們就像龜兔賽跑，你是兔子，我是烏龜�！北斫慊腥淮笪�。
這件事也使我懂得：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。
姐姐從此就叫我老師，每次比賽我贏過她，她就會說：“你游泳的本領(lǐng)真好，我要向你學(xué)習(xí)……”好像有說不完的話要夸我，我聽了心里美滋滋的……
學(xué)游泳作文400字 47
我終于學(xué)會游泳了！
沒學(xué)游泳時我看見別人游得這么好，一種羨慕之情油然而生，然而，又認(rèn)為游泳是一種很可怕的運動，游得好，浮起來，那就學(xué)會了，又不好，就會沉下去，那不是要死了？
初學(xué)游泳，我覺得游泳特別好玩，像小魚一樣在泳池里自由自在地游。但是當(dāng)老師說要把泳墊拿開時，我卻像個旱鴨子一樣怎么都游不起來，多虧了老師的細(xì)心指點和爸爸媽媽的鼓勵才漸漸有些大膽了，也快學(xué)會了。
最后一天，我松了背上的板，下水，開始小心翼翼地游了起來。老師告訴我們，就像背上背著一塊浮板一樣游，不用怕。我試了一下，果然會了，慢慢，我從游10米到50米，從游50米到100米……
考試前，同學(xué)們都摩拳擦掌，躍躍欲試，很快就輪到我了，我從很高的`臺上跳了下去，掙扎幾下，就浮起來了。過了很久，泳鏡上都起霧了，我突然覺得手碰到了什么東西，全身都起了一股冷汗，擦了一下泳鏡，一看，我到終點了！我通過考試了！那天，我累得腰酸背痛，頭重腳輕，恨不得一到家就到床上睡大覺！
游泳鍛煉人的毅力和勇氣，真是一項有趣的運動！
學(xué)游泳作文400字 48
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的家庭作業(yè)之外，我還做些什么呢？我看見小朋友在游泳池里自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳！
爸爸毫不猶豫的同意了。到了下午，爸爸把我送到了游泳池旁，我的心也隨著加速。我們一進(jìn)到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的`在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧。我迫不及待的跳了進(jìn)去。啊，我一時忘記了我還不會游泳。頓時，我被水嗆的要死，我漸漸的不敢下水了。想到放棄時，父親對我說：“滴水能把石穿透，萬事功到自然成�！睂Π。灰獔猿�，便可以成功。于是，我下定決心來學(xué)習(xí)游泳。
我聽了爸爸的話，我慢吞吞地下水。我先用水撲撲身體，讓身體適應(yīng)水溫，接著按爸爸教的方法：趴在水面上，身體放松，讓身體浮在水面上，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如在水上游了。由于我太心急，吃了好幾口水，但我不氣餒，一次，二次。終于成功，我可以在水上自由自在地游來游去。第一次游泳，我不但學(xué)會了游泳，鍛煉了膽量，而且也使我懂了一個道理：世上無難事，只怕有心人！學(xué)游泳真開心！
學(xué)游泳作文400字 49
暑假社會為了進(jìn)一步加強學(xué)生體育活動鍛煉，提高我們自己的身體健康素質(zhì)，在暑假這段快樂的日子里我將要去學(xué)習(xí)進(jìn)行游泳。放假的第一個星期天，媽媽就帶我到星電游泳館去報了一個大學(xué)生暑假班。
剛開始學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行游泳的時候，我膽子很小，下水一游總是會喝到水，所以只能在水里背著游泳圈游，后來通過老師對我們說：“同學(xué)們，你們認(rèn)為如果企業(yè)想要孩子學(xué)會如何游泳，就一定要丟下游泳圈自己游才能真正學(xué)會，每個幼兒學(xué)會游泳的同學(xué)，一要勇敢，二要勤奮，三要認(rèn)真分析掌握專業(yè)老師講的動作技術(shù)要領(lǐng)，多喝幾口水，你們這樣就會啦！”接下來的'幾天里，我認(rèn)真研究學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)老師的動作，雖然已經(jīng)喝了很多水，但終于他們可以直接離開游泳圈自己游起來了。
兩周后，老師將對我們的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行檢查，測試的內(nèi)容是：看誰游得遠(yuǎn)，游得好，誰贏。 考試伊始，我們游泳學(xué)員班的同學(xué)們，在老師的命令下，都跳入了泳池，一時間，水波飛濺，你追著我，最后我成了贏家，然后老師高興地對我說：“你學(xué)會了游泳。”
通過這次學(xué)習(xí)游泳，讓我明白，辛苦是值得的。
學(xué)游泳作文400字 50
今天，爸爸帶我來到了我們那的一個大水庫。那個水庫的水又清澈有平靜，有如一面鏡子，有一個西施正在照著那個鏡子呢！
我們下水了，那的水真清涼��！就想一個大冰塊。我剛下水，只聽到嘩啦一身，我掉到了水中，怎么回事呢？哦！原來水中的石頭上長滿了青苔，一不小心就摔下去可，我可真倒霉�。『髞砦夷闷鹁壬ο蛩刑�，爸爸在一邊說拿救生圈游泳算什么��！你要像我這樣不用靠任何東西就可以就起游起來你敢嗎？“我敢‘我說，于是我像爸爸那樣游起來，可總是沉到水底，還害我喝了好多口水，我想這是怎么會事呢？是我的姿勢做的不對嗎？但我做的`姿勢全對啊，后來我請教了一下爸爸，爸爸告訴我我做的姿勢是對的，只有手和腳的姿勢做錯了，原來手和腳并不是平著劃動的，而是從上往下劃動，這樣就可以浮起來了，哦，原來是這樣啊！于是我用手和腳從上往下劃，果然游起來了。以前我看著別人不靠任何東西就能游起來真的是好羨慕啊！現(xiàn)在我也會游泳了，可以在同學(xué)之間炫耀了，我真的是好高興啊！
我終于學(xué)會游泳了啊！就著樣在不知不覺太陽落山了，我們也回家了。通過這次游泳我要告訴小朋友們，不管干什么事只要作什么是只要堅持就一定可以成功的哦！
學(xué)游泳作文400字 51
一直都想學(xué)游泳，但是因為小時候的一次學(xué)游泳的事情，到現(xiàn)在都沒有勇氣再去學(xué)了。記得那還是在小學(xué)的時候。
我們村子里面有一個很大的池塘，原來是一戶人家用來養(yǎng)魚用的，但是因為效益不好就慢慢的成為孩子們夏日玩耍的好地方點。當(dāng)然我也是�？停俏抑皇悄莻�在河邊沾沾水的那個，從來不敢到深水處，一次下午和好朋友一起，她拿著剛買的游泳圈，我特別的羨慕，所以我們就約定去游泳，但是我們倆都是旱鴨子，所以臨時覺得先在水里找找感覺。
在池塘的旁邊有一顆老樹，樹干很粗，它的樹根已經(jīng)延伸到池邊，所以我們就一手抓住樹根，然后就試著兩只腳離地在水里模仿游泳姿勢，但是我一不小心，手沒有抓緊樹根，就一不小心劃了下去，也許是因為驚慌，我卻忘記腳著地，就這樣我在水里喝了很多水，無意間，腳挨到地面，才發(fā)現(xiàn)水根本就不深，但是剛才的`窒息感讓我沒有勇氣再在水里待上一分鐘，所以我就迫不及待的出來了。
從那以后，我再也沒有想過去學(xué)習(xí)游泳，也許是一種恐懼感吧，每年夏天因為游泳死亡的人太多的，俗話說：“淹死的都是會游泳的”，所以不管會不會游泳，都不要輕易靠近深水區(qū)，愛護(hù)生命。
學(xué)游泳作文400字 52
學(xué)游泳一天，舅舅打電話給老爸，說下午一起去學(xué)游泳。我當(dāng)時聽到后興奮地跳了起來！我們先去超市買了泳褲和水袖，然后打車去人民公園游泳館。
在路上，我問舅舅水袖是干什么的，他說：“水袖好比是救生圈，充滿氣后戴在手臂上，人就不會沉到水里�！甭牭健俺恋剿铩边@字眼，我頓時渾身一抖，害怕極了。去年冬天去澡堂洗澡，有一次意外沉入浴池里喝了幾口水，真是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”��！到了游泳館，我快速換好泳衣和水袖來到池邊，看見一群小朋友像小魚一樣在水里游來游去，心里也癢癢的，可就是遲遲不敢下水。
爸爸見我猶豫不決的樣子，大聲說：“有老爸在場，還怕啥！”我聽了爸爸的`話，開始慢吞吞地下水了。我先用水撲撲身體，讓身體適應(yīng)水溫，接著按照爸爸教的方法：趴在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指并攏向外劃水，這樣就可以在水上游了。第一次學(xué)游泳，讓我鍛煉了膽量，也使我懂得了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
學(xué)游泳作文400字 53
今天，媽媽帶我去游泳池學(xué)游泳。這是我第一次游泳，興奮極了！
到了游泳池，只見池水清澈見底。媽媽先跳入水中，然后叫我也下來�？晌矣悬c害怕。媽媽在池中向我潑水，清涼的水打在我身上，我不由打了個寒顫，趕緊往后退。媽媽說：“別怕，這是淺水池，水壓不過你的肩，跳下來吧！”說完，伸出雙手準(zhǔn)備接我。看見小伙伴們在池中游得那么歡快，我不顧一切，一閉眼，猛地跳入池中。
站在清涼淺綠的.水中，感覺身子輕了許多。媽媽叫我趴在水中游，我不敢。媽媽把我抱起來，叫我抓住游泳圈，把我平放在水中。��！我浮在水面了。媽媽先交我用腳打水，又教我蹬腳，我游得可歡了。
媽媽說：“小玉，放開游泳圈，手和腳配合起來�！蔽曳砰_了游泳圈，呀！身子直往下沉，心一慌，手亂打，腳亂蹬。呀！居然浮起來了，只是抬不起頭來。媽媽趕快把我扶起來，問我：“喝水沒有？”“喝了一點，沒關(guān)系，媽媽我浮起來了！”媽媽說：“要學(xué)會游泳，難免要喝水，不要怕，像剛才那樣，手腳一塊打水，先學(xué)‘爬泳’......
“寶貝，我們回家了吧！"就這樣我依依不舍地離開了。
學(xué)游泳作文400字 54
去年暑假，我還不會游泳，得來一個消息，“弟弟回游泳了”，我恨事生氣，弟弟居然比我先學(xué)會游泳，我氣的是齜牙咧嘴。于是，我發(fā)誓，這次不管怎么樣，我都要學(xué)會游泳。
我約了幾個小伙伴到體育中心去游泳。到了體育中心，這里人聲沸騰，他們都在池子里面追逐打鬧。我也忍不住，一沖，變進(jìn)去了。沒想到這里的地板這么劃，我一溜，變拌到在地。惹的'周圍的人都往我看的人都往我看。哼！有什么好笑的！看我游給你們看。我一栽，便栽到了游泳池，撲通一聲，水花四濺。我在里面東拌西拌，已經(jīng)喝了三口水了，就是起不來。幸好，我遇到了“游泳高手”，帥暢，她可是蛙泳、自由泳、仰泳……無所不能。她把我拉上來，很關(guān)心我，于是熱情地說：“你還不會游泳吧！我來教你�！蔽蚁�，大概世界上沒有比帥暢更善良的女孩了。她用手托著我的下巴，然后教我怎么游，我就這樣辦，手腳并用。都使勁拋……不一會，我體會到游泳其實并沒有那么難，只是我不干下水而已。于是，我一個人學(xué)鉆迷子，夷，我怎么沉不下去？我這才領(lǐng)悟到了水有浮力的概念。
哦！我學(xué)會游泳了，我終于不會被弟弟瞧不起了……我太開心了，我終于在帥師傅的教導(dǎo)下學(xué)會游泳了……
學(xué)游泳作文400字 55
我一直都很喜歡玩水，但卻不會游泳，這個暑假媽媽讓我學(xué)游泳，可我想想有些害怕，實在是不想去學(xué)。和媽媽斗爭了許久，最終還是媽媽勝利了，給我報了游泳班，開始學(xué)習(xí)。
第一天上課，教練首先教我們做熱身運動。所謂的熱身運動，就是頭、手、腳都要活動一會，才可以下水。然后教練又教我們蛙泳的`姿勢，我們在岸上練了好一會兒，就開始下水了。
下水后，教練讓我們練習(xí)憋氣，十秒鐘就可以了，但我憋了二十秒鐘，差點沒憋死我。唉！這游泳也太折磨人了！練習(xí)完憋氣，我們又學(xué)習(xí)了腳的收、翻、蹬、夾。別看說的簡單，但真正做起來，就有些難度了，我不停地練習(xí)、練習(xí)、練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，在練了好多遍之后，我終于掌握了腳的技術(shù)。怎么樣？我學(xué)的還挺快吧？
可是我還是沒學(xué)會游泳，因為我手腳還不太會配合，怎么也游不走。教練說：“不要太著急，只要用心學(xué)，肯定能學(xué)會�！蔽蚁脒@才是我上的第一節(jié)課，就有這么大的收獲，第二節(jié)課、第三節(jié)課……只要我努力學(xué)，游泳一定不是難題。等著看我的游泳表演吧！
學(xué)游泳作文400字 56
暑假的一天，我興致勃勃地去游泳館游泳。
我下了水，雖然我不會，但我一點也不緊張。也怪，我還在水上漂著玩了。突然，我有了一個想法：不如來學(xué)一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟讓沒有沉下去，我再試了試，也不錯，我很開心。但是我游泳的姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，而且也只能游幾米。看到別的小朋友游得那么優(yōu)美，那么開心，我內(nèi)心特別羨慕。我下定決心要練好這門技能。
于是，我在池子里模仿著別人的樣子，手腳并用地游來游去，這樣反復(fù)地練習(xí)也不知道累。過了一會兒，我終于可以游十幾米遠(yuǎn)了，我的.動作更熟練了，決心也更大了。
隨著時間的推移，我的動作越來越熟練，游的距離也更遠(yuǎn)了，可以游個二十幾米了。我開心得歡蹦亂跳，我便又游了一會兒。到晚上了，我還沒玩夠，因為，我可以游得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，所以我才不要回去呢！
就這樣，我像一只快活的魚兒在游泳池不領(lǐng)地游著，一直都晚上8點了，我還不想回去，可9點游泳館要關(guān)門啊。于是，我盡興地玩到九點才回去的。
學(xué)會游泳了，讓我開心極了。通過練習(xí)學(xué)游泳，我知道做任何事情只要堅持，就一定會成功。
學(xué)游泳作文400字 57
今年的暑假，天氣特別炎熱。有一天，姐姐叫我去游泳，我一聽到她的建議，馬上興奮起來，大呼：“太棒了，我們快點出發(fā)吧！”不一會兒，我們就到達(dá)了目的地——粵港花園游泳池。那個游泳池很大，人也很多，池邊站滿了大人和小孩。那些大人和小孩有的快速地游著，有的快樂地玩耍著。我們好不容易才找到屬于我們自己的小天地。我?guī)嫌斡救�，“撲”地一聲跳進(jìn)水里，池里馬上濺起了水花，把站在池邊的姐姐給打濕了。姐姐馬上回以顏色，跳進(jìn)水里追著我打。這時，媽媽把我們叫住了，對我們說：“你們都長大了，要學(xué)會自己游泳，不能再用游泳圈了�！庇谑俏颐撓铝擞斡救�，再往前游，沒料到我的身體往下沉，我的手腳不停地劃動，試圖讓身體浮出水面。但無論我怎樣努力，都浮不出水面，還喝了好幾口水呢。這時，媽媽向我伸手，把我從水里救出來。媽媽說：“學(xué)游泳就應(yīng)該這樣，不借靠任何工具，通過自己的努力才能學(xué)會，喝幾口水是必需的`！”
于是，我一連幾天都堅持這樣訓(xùn)練。雖然現(xiàn)在我還沒真正學(xué)會，但我知道了游泳的秘訣——不停地訓(xùn)練，不怕困難。
可能過一段時間，泳池中會出現(xiàn)一個游泳高手，一個瀟灑的身影，那一定是我——溫嘉秀。
學(xué)游泳作文400字 58
暑假里，隨著天氣越來越熱，我們家樓下的游泳館也開門了。媽媽決定讓我去學(xué)游泳，這樣的話，吃完晚飯我就有事情做了。
我們先去辦了健康證，然后媽媽就去游泳館幫我找了一位教練來教我。一開始，我以為學(xué)游泳是件簡單的事情，可事實并非如此。第一天學(xué)習(xí)的時候，教練示范了蛙泳的基本動作，然后先教我腿部動作，并強調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是在蹬的'時候出錯，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，我的腿部動作終于過關(guān)。教練又教我手部動作，手部動作比腿部動作要容易把握，馬上就好了。
接下來的幾天，每天都重復(fù)相同的動作，說實在的，我都快厭煩了�？珊髞戆l(fā)現(xiàn)這些基本動作都是學(xué)會游泳的關(guān)鍵。最后老師教我如何換氣，一次換氣必須在水下吐氣水上吸氣。換氣看起來容易做起來難，在水深的地方，很容易嗆水。經(jīng)過一星期的艱苦訓(xùn)練，我終于通過了教練的測試，從深水區(qū)游到淺水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。
學(xué)游泳還讓我明白了一個道理，只要努力，沒有做不成功的事。
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