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學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對(duì)作文都不陌生吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編為大家收集的學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文,歡迎閱讀與收藏。
學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文1
今天,我和丹丹姐姐還有樂樂哥哥和爸爸一起去了游泳館。我們換好了泳衣,又在岸上做好了充足的熱身準(zhǔn)備,然后下水了。我是這幾個(gè)人里面唯一一個(gè)不會(huì)游泳的,媽媽常常說我是一個(gè)旱鴨子。我也不是怕水,也敢下泳池,但是我學(xué)了一兩次游泳了,為什么就是學(xué)不會(huì)呢?其實(shí),打一次我和爸爸來游泳的時(shí)候,給我的心里落下了一點(diǎn)點(diǎn)的心理陰影。當(dāng)時(shí),情況是這樣的。我滿心歡喜的下水了,然后一直站在水下。不敢動(dòng)彈。我看著那些人在泳池里嬉戲,是多么的羨慕?墒俏也粫(huì)游泳,要是說不害怕,那應(yīng)該是假的了。我站了大約有五六分鐘,一個(gè)比我小的小女孩像我游了過來。我有一點(diǎn)點(diǎn)的呆住了。然后,應(yīng)該是他也沒有看到我吧,或者說,她應(yīng)該也不是故意的。那個(gè)時(shí)候嗎,他在游泳,游到我身旁的時(shí)候我不小心被他踹了一腳,身體就馬上的失去了平衡。而且,泳池下面的地面是很滑的,所以,我榮幸的摔倒了。那個(gè)時(shí)候,我的心里都是恐懼,我不停的'撲騰的水,眼淚差一點(diǎn)都要出來了。蒼天啊,溺水而亡,我才不要呢!想到這里,我就更用力的撲騰著水面,希望有人看見了,能好心的過來拉我一把。又過了大約兩三分鐘,我被撈了上來,我仔細(xì)一看,原來是爸爸。啊,嚇?biāo)牢伊耍n天啊。我被撈上來的時(shí)候,眼神還是有點(diǎn)空洞,可以看出來,我真的是被嚇得不輕。然后這次,我和他們一起來的游泳館,就是想努力的學(xué)好游泳。我換好泳衣,和他們一起下了水。其實(shí),心里還是有點(diǎn)怕怕的。
我讓樂樂哥哥先幫我拿了一個(gè)游泳圈,套上了游泳圈只后,我感覺我的心里安全了許多。然后, 我就讓丹丹姐姐開始教我游泳。我非常認(rèn)真的學(xué),差不多過了二十分鐘左右的時(shí)候,丹丹姐姐讓我自己游泳試一試。我堅(jiān)定的點(diǎn)了點(diǎn)頭。然后便套上了游泳圈下了水。我好像會(huì)了一點(diǎn)了,我努力的游到了丹丹姐姐的身邊,丹丹姐姐夸我很聰明,一學(xué)就會(huì)。聽完了這句話,我有一點(diǎn)膨脹了。然后,我就自己去游泳了。可是,沒過一會(huì),我就喝了好幾口游泳水。我的心里有了一點(diǎn)點(diǎn)的挫敗感。但是,又過了一會(huì),我又喝了好幾口水。我想放棄了。最后,丹丹姐姐告訴我,他也是這么過來的,還鼓勵(lì)我,讓我堅(jiān)持。我最后還是堅(jiān)持了下來。最后,我學(xué)會(huì)了游泳。
經(jīng)過這件事情只后,我知道了,做事情不能半途而廢,要堅(jiān)持不懈,只有你堅(jiān)持了,你才會(huì)取得最夠的成功。只有堅(jiān)持了,才會(huì)給你相同的回報(bào)。
學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文2
一天,爸爸媽媽告訴我了一個(gè)的好消息,那就是他們給我報(bào)了游泳班,我聽了后高興的一蹦三尺高。因?yàn)閷W(xué)游泳的人太多了,只有中午的班,所以我就只能在這個(gè)時(shí)間學(xué)游泳了。
第一天去的時(shí)候,我還有些害怕,因?yàn)榻叹氄f吃太飽的話,會(huì)沉到水下去,空腹的話又會(huì)發(fā)暈。
中午時(shí)我在一邊看電視一邊吃飯,媽媽在給我收拾東西,媽媽把給我買的新泳衣、泳帽、泳鏡、拖鞋、浴巾等必備品裝進(jìn)背包里,媽媽收拾完?yáng)|西,我也把飯吃完了,于是我們就向游泳班出發(fā)。
在車上,爸爸還一個(gè)勁兒的鼓勵(lì)著我,學(xué)游泳要勇敢,要認(rèn)真聽教練的話,只要掌握了方法,很快就能學(xué)會(huì)。我點(diǎn)點(diǎn)頭,告訴爸爸我一定能學(xué)會(huì)。
到了游泳館后,教練熱情的接待了我們,向我們介紹游泳館的情況,館內(nèi)有六個(gè)泳道,分深水區(qū)和淺水區(qū),每天池內(nèi)的水都要進(jìn)行消毒處理,對(duì)人的皮膚不會(huì)有損傷,學(xué)期為12天,包學(xué)會(huì)。介紹完后,教練對(duì)我說準(zhǔn)備好了嗎?準(zhǔn)備好就去換泳裝做熱身活動(dòng)下水,我說準(zhǔn)備好了,然后換完泳衣后和其他幾個(gè)小朋友一起做下水前的熱身運(yùn)動(dòng)。
館內(nèi)的'水很清亮,水不是很涼,進(jìn)入水中很舒服,教練先教我們練憋氣,讓我們比一比看誰憋氣時(shí)間長(zhǎng),可是由于我沒掌握技巧,憋氣時(shí)間最短,最后一名。教練看我有些沮喪就過來安慰我,告訴我頭部入水前要深吸一口氣盡量不要呼出,這樣才能憋氣久一些。我按教練說的方法,果然憋氣時(shí)間長(zhǎng)了。然后教練教我們換氣,教練說換氣就是將吸入肺部的氧氣緩緩的通過鼻子吐出來,就像你們小時(shí)候哭鼻子時(shí)鼻子冒泡泡一樣,但頭在水里時(shí)可不能用鼻子吸氣哦,教練這么一說我們大家都笑了。
接下來的幾天里,教練教我們學(xué)習(xí)蛙泳、蝶泳,在學(xué)習(xí)蛙泳時(shí)我不小心被水嗆過幾次,也喝過幾次池水,都有些打退堂鼓了,但一想學(xué)習(xí)游泳前答應(yīng)爸媽的話,又看到每天爸媽怕影響我而站在窗外偷偷看我學(xué)習(xí)的樣子,我想決不能辜負(fù)了爸媽對(duì)我的希望,于是重打精神,認(rèn)真的學(xué)習(xí)了起來。教練也及時(shí)給我糾正錯(cuò)誤的姿勢(shì),使得我的進(jìn)步非常地快,教練不僅表?yè)P(yáng)了我,還讓其他小朋友以我為榜樣向我學(xué)習(xí),于是我對(duì)學(xué)會(huì)游泳更有信心了。
今天是第8天了,我已經(jīng)可以取掉背漂游泳了,雖然時(shí)不時(shí)的還要喝幾口水,但我很開心,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
從游泳這件事上我明白了,只要有恒心、有信心不論什么事情都能做好。
學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文3
每一個(gè)人的本領(lǐng)不是與生俱來的,有的人會(huì)畫畫,有的人會(huì)唱歌,有的人會(huì)彈琵琶……都需要付出時(shí)間與精力去認(rèn)真學(xué)才能學(xué)有所成。當(dāng)學(xué)的過程中遇到困難,也許有的人會(huì)選擇退縮放棄,有的人則選擇勇往直前。今天我要寫的是我學(xué)游泳的經(jīng)歷,也讓我刻骨銘心。
記得升三年級(jí)的暑假,爸爸就給我報(bào)了心馳已久的游泳課。這是我等待了好久的課,此時(shí)的我心情是無比激動(dòng)與期待的。
當(dāng)我來到第一次來到游泳館,見到了我的教練,他姓朱,黝黑的皮膚,健壯的肌肉,關(guān)鍵是他微微笑的時(shí)候,露出那潔白牙齒時(shí)還有那么一點(diǎn)可愛。第一節(jié)課,我既緊張又興奮,主教練先教會(huì)了我做熱身運(yùn)動(dòng),然后開始訓(xùn)練憋氣。他認(rèn)真做著示范,并且說:“學(xué)游泳,最基本的就是要先學(xué)會(huì)憋氣!”我鼓足了勇氣,按照他的要求把頭埋進(jìn)了水里?墒菦]多久,我就覺得實(shí)在憋不住了,一不小心在水里換了口氣,水池里的水瞬間嗆得我咳嗽不止,漸漸地,我覺得游泳一點(diǎn)也不好玩,太無聊了!一節(jié)課一小時(shí),幾乎是苦苦煎熬過來的,一直在心里吶喊:“時(shí)間快點(diǎn)過吧!快點(diǎn)過吧……”就這樣,一節(jié)課過去了,我的滿心歡喜早就被這嗆了一肚子的水淹沒了。
回到家,我委屈地跟爸爸說:“爸爸,我再也不想學(xué)游泳了!”爸爸摸著我的頭,拍拍我的肩膀,語重心長(zhǎng)地說:“米倉(cāng),你不是一直想學(xué)游泳嗎?現(xiàn)在如愿以償了!憋氣是基本功,是邁開游泳的第一步!就像你小時(shí)候?qū)W走路會(huì)摔倒是一樣的,但是走的多了,自然而然就穩(wěn)了!”聽了爸爸的話,我若有所悟地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
第二天,我堅(jiān)持去了游泳館在復(fù)習(xí)了第一天的.憋氣后,我們訓(xùn)練漂浮。剛開始,我怎么也浮不起來,我的內(nèi)心焦急萬分,動(dòng)作也越來越混亂。于是,朱教練讓我休息了五分鐘,并給我講解了動(dòng)作要領(lǐng),然后,我按著教練的要求進(jìn)行憋氣、換氣,沒多久,我居然學(xué)會(huì)了一連套的動(dòng)作,身體也聽話了許多。此時(shí)的朱教練現(xiàn)在池邊,拼命地為我的進(jìn)步鼓掌,嘴角揚(yáng)起了贊賞的笑容。此時(shí)的我沒那么害怕游泳了,心里覺得原來游泳也沒那么可怕,只要我認(rèn)真做好動(dòng)作,膽子大一點(diǎn)就可以了。
接下來的時(shí)間,我一直刻苦地學(xué)習(xí)游泳:吐氣、憋氣、漂浮……沒多久已經(jīng)有模有樣了,而且我可以開始脫離教練的幫助從淺水區(qū)游到深水區(qū)了。最后課程結(jié)束時(shí),我參加了游泳館的游泳考核,當(dāng)我奮力游到終點(diǎn),從朱教練手里接過紅彤彤地游泳證書時(shí),我的內(nèi)心那一瞬間充滿了自豪感,想起一路來經(jīng)歷的一切,真心覺得學(xué)東西真正需要的是持之以恒與自我參悟。
我終于學(xué)會(huì)游泳了!也讓我明白了每一個(gè)成功在采摘前,都需要付出許多。當(dāng)我們遇到強(qiáng)悍的對(duì)手時(shí),我們更需要持之以恒及勇往直前的精神來鞭策自己!
學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文4
小時(shí)候,媽媽就對(duì)我說:“學(xué)游泳好,掉進(jìn)水里也沒關(guān)系!本鸵?yàn)檫@句話,三年紀(jì)的時(shí)候,我就決定去學(xué)游泳。
媽媽給我報(bào)名的是陳經(jīng)淪體校,沒想到,那里的老師有暴力傾向,比老虎還兇,只要學(xué)生沒死,就能整得比小羊還乖。我是一個(gè)老實(shí)人,所以老師特別會(huì)整我,我哪受得了?早對(duì)這老師恨之入骨,惹不起還躲不起?干脆一不做二不休,打死也不去了。誰也奈何不了我,媽媽也只能一邊嘆氣,一邊說:“下次再學(xué)吧!蔽乙詾樗参课业,也沒放在心上。
沒想到,這個(gè)暑假我媽還是沒放過我,說我請(qǐng)了一個(gè)游泳老師,我氣得心臟都快跳出來了,但她說,這跟以前不一樣,是一個(gè)女老師,我才把心放肚子里。
我大搖大擺地來到游泳池邊,突然見來了一個(gè)大塊頭女人,把我嚇了一跳,人高馬大、虎背熊腰,皮膚黑得簡(jiǎn)直就是得芙巧克力,這就是我的教練?媽呀,我又要倒霉了,
果然,她實(shí)行魔鬼式訓(xùn)練,游泳的準(zhǔn)備動(dòng)作只有鬼才做得出來:要把身子抬起45度,把腿也抬成45度,然后腿不停地拍打。我想,每天都這樣,腰沒殘廢,腿也殘廢了。
終于可以下水了,水都到我下巴了,一聞到游泳池中水的氣味我就想嘔吐,不都是別人的洗腳水嗎?我死都不肯把頭放下水。老師沒辦法,只好讓我學(xué)仰泳,啊,老師還是挺溫柔的嘛,又不用喝臟水了,于是我學(xué)仰泳特別快,四天就能來回游了。這樣一來,我對(duì)游泳就充滿了情趣。
沒快活兩天,老師讓我學(xué)自由泳又害怕了。老師看出我的畏難情緒,說學(xué)蛙泳可以把頭放在水面上,于是我又興奮起來。可是,老師教動(dòng)作后我一游,頭就沉下去了,一到水里就難受,老師再怎么教我還是學(xué)不會(huì)。
有一次,老師讓我趴在游泳圈上,我放心大膽地下了水,游著游著就游遠(yuǎn)了,突然游泳圈的另一頭翹起來了,我把它這頭壓下去它那邊又起來,差點(diǎn)我就變成石頭沉下去了,真險(xiǎn)啊!
我真想打退堂鼓,可老師鼓勵(lì)我,媽媽鞭策我,我堅(jiān)持下去,鼓足勇氣,戴上泳鏡,把頭放下水中,突然發(fā)現(xiàn),當(dāng)我把眼睛張開的.時(shí)候,我可以在水下憋氣了,也可以在水里飄浮了。我把這個(gè)重大的好消息告訴老師,老師就教我自由泳的動(dòng)作,我居然一學(xué)就會(huì),可以在岸邊游來游去,甚至還能做一些水中的高難動(dòng)作呢!
這個(gè)老師真好,除了教學(xué),還帶我們玩游戲,什么打水球、接龍等。我們更有興趣了,我和幾個(gè)小伙伴學(xué)得很快,老師就教了更多的項(xiàng)目:蝶泳、水下翻跟頭等,跳水時(shí),一開始不敢跳,后來越來越喜歡跳,最后都跳上癮了。
我們只學(xué)習(xí)游泳十五天,在如此短的時(shí)間內(nèi),我由原來的不會(huì)游泳怕游泳,到現(xiàn)在會(huì)游泳并且瘋狂地愛上了游泳,我想,首先是老師教得好,但關(guān)鍵還是我們要不怕苦,不怕臟,天下無難事,只要勇敢、認(rèn)真、刻苦就行。
學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文5
炎熱的暑假到了,小孩子們都以天氣太熱這個(gè)借口,讓父母去報(bào)游泳班。嘿!正巧,我哥哥就是游泳教練哦!
我們剛學(xué)游泳,是初級(jí)班有六個(gè)人,只有我一個(gè)女孩,教練就讓我媽媽帶我一起去學(xué)。準(zhǔn)備好游泳工具就出去去奉化那家游泳館了。
一走進(jìn)游泳館,就感到一陣清涼,只見泳池里玩水的人很多。看著他們這么開心的玩水,我們也迫不及待的想跳下水去,教練哥哥馬上阻止了我們,說:“游泳可不能隨便游,再說你們還不會(huì)。首先,在岸上要做一下熱身運(yùn)動(dòng),然后再坐在邊上適應(yīng)一下水溫,再跳下水去,懂了嗎?”然后我們?cè)诟绺绲慕虒?dǎo)下做完一系列預(yù)備動(dòng)作之后才跳下水去。剛開始哥哥教我們換氣,他先自己做了幾次示范,然后讓我們也學(xué)著做。我才做了一次就把水嗆進(jìn)鼻子里了,我就不敢再做了。哥哥就讓我在邊上看著其他學(xué)員的動(dòng)作,順便也可以適應(yīng)一下在水里的感覺。試著把頭低下去停留3秒鐘,等哥哥一個(gè)個(gè)教完其他幾個(gè)學(xué)員的動(dòng)作之后,又對(duì)我說:“現(xiàn)在你可以練習(xí)換氣了。會(huì)了以后連續(xù)十次換氣,每次1秒鐘。我?guī)嫌剧R,雖然還是有些怕,但還是狀著膽試了兩次。頭往下一低,張開眼睛,只見周圍一片藍(lán)色,各種各樣的都在游動(dòng)著,”咕嚕!氨亲雍投涿俺鰩讉(gè)小泡泡,抬起頭,”撲!“一聲把水吐了,感覺比之前好多了,我開心地笑起來,媽媽看我成功了,也豎起大拇指夸我,鼓勵(lì)我
經(jīng)過幾天的練習(xí)后,我的換氣有了很明顯的進(jìn)步。之后又學(xué)了”打腿“”劃手“,最后學(xué)了完整的'”蛙泳“。哥哥在前面接著我,我用蛙泳游過去,這時(shí),我又有些害怕,生怕我又要被水淹沒了。思躇再三,我還是克服了恐懼,先低下頭,腳一蹬,雙手雙腳并攏,我張開眼睛,心里非常緊張,就立刻止住,哥哥說:”這么不游了呢?有什么好怕的,哥哥會(huì)接住你的呀!“我又考慮了一會(huì)兒,自信地游過去,不一會(huì)兒就游到哥哥哪兒了,”我終于成功了!我學(xué)會(huì)蛙泳了!“我歡呼著。然后哥哥又叫我游到對(duì)岸邊去,我又順利的游到岸邊,媽媽和哥哥高心地為我鼓掌,學(xué)員們也說:”看你是怕水的,想不到也是第一個(gè)學(xué)會(huì)游泳的,真不爛!“在媽媽哥哥還有學(xué)員們的鼓勵(lì)聲中,我越來越自信了,所以我打算明年暑假還要繼續(xù)學(xué)其他的游泳姿勢(shì)。
這次的游泳讓我明白:克服恐懼,努力專心的做一件事情,不放棄,就一定能成功!
學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文6
今天,姐姐帶著我來到小區(qū)里的露天游泳池里游泳。
我們換好游泳衣,來到外面一看,岸上有一些人們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),我和姐姐帶好了全副“武裝”之后,進(jìn)入了水中。
水暖暖的,很舒服,姐姐下水之后,就像一匹沱江的野馬一樣,在水里試游了幾圈,而我在旁邊羨慕地看著她,想學(xué)習(xí)游泳。
姐姐 仿佛看穿了我的心思,見我那么想學(xué)游泳,連忙游到我身邊,說要教我游泳,我非常開心。
首先,姐姐要我練習(xí)如何憋氣,我想,憋氣有什么難的,每個(gè)人都會(huì)憋!為什么還要練呢?這時(shí),姐姐插進(jìn)來一句話:“你可不要小看憋氣哦,游泳這樣的一項(xiàng)就是憋氣,而且,在空氣中憋氣和在水下憋氣方法雖然一樣,但是效果卻截然不同,在空氣中憋氣,嘴巴雖然悶住了,可是,鼻子卻還有可以呼吸的空間,所以,并不能達(dá)到一個(gè)憋氣的效果,跟沒有憋差不多;而在水下憋氣時(shí),鼻子如果呼吸的話,水流就會(huì)因?yàn)楸亲雍粑鼤r(shí)所產(chǎn)生的吸力而進(jìn)入鼻子里面,導(dǎo)致鼻子會(huì)非常難受,所以,人們?cè)谒卤餁鈺?huì)達(dá)到很好的效果。所以,加油練吧!”
我聽完姐姐的.話之后才意識(shí)到其實(shí)憋氣也不是像我想像之中那么簡(jiǎn)単的, 便馬上開始練習(xí)起來。
不練不知道,一練嚇一路,我在水中憋氣居然只能憋氣5秒,沒辦法,只能繼續(xù)練習(xí),正所謂皇天不負(fù)有心人,練習(xí)了幾次之后,終于能夠勉強(qiáng)過關(guān)了。
第二個(gè)步驟,也是最重要的一部,“實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練”。
姐姐看我練習(xí)的差不多了,就帶著我開始“實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練”了。
姐姐給我講了講游泳的方法,然后,給我示范了幾遍,可我還是聽得一知半解,沒辦法,只能請(qǐng)姐姐多示范幾次,又仔細(xì)看了好幾次,終于看會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)。但是,我還是沒有勇于開始游,非常害怕,就怕會(huì)淹死,雖然,姐姐好說歹說,我才答應(yīng)試一試。
開始前,我先深吸了一囗氣,才跳入了水中,姐姐在前面引導(dǎo)著我,一直叫我讓我調(diào)整好心態(tài),整個(gè)身體放輕松。我也在心里默默地告訴自己要放輕松。
好不容易到中間的時(shí)候,姐姐忽然出其不意地一個(gè)動(dòng)作——把我的頭摁了下去,我非常害怕,非常緊張,還是掙扎起來,沒想到反而到水里去了。
第二次,姐姐把我的頭摁下去,只是叫我放松,但我的身體一直浮不起來,所以失敗了。
后來,我又試了幾次,但都是徒勞無功,學(xué)游泳也只能告一段落了。
學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文7
每當(dāng)看到小伙伴們?cè)谒镒杂勺栽诘赜蝸碛稳,我就希望自己有一天也?huì)游泳。今年暑假,爸爸竟然決定讓我去學(xué)游泳,我可高興了。次日,爸爸就帶我到游泳教練那里報(bào)了名。
一開始,教練讓我們“吹泡泡”——也就是把頭埋在水里,用鼻子呼氣。這不是張飛吃豆芽——小菜一碟嗎?心想,游泳也不過如此,頓時(shí)信心大增。
教練見我們學(xué)會(huì)了憋氣,便教我們學(xué)漂浮。只見他板著一張臉說:“漂浮就是讓人的身體浮在水面……”我還沒聽完教練的話,便躺在水里試了起來。沒想到心急吃不了熱豆腐,我一下子便沉到了水里,還“咕咚”、“咕咚”地猛喝了幾口水,嚇得我連忙站了起來,不斷地咳嗽,憋紅的臉像煮熟的蝦子一樣。
教練見了,像是在教訓(xùn)又像是在鼓勵(lì)地對(duì)我說:“學(xué)游泳要在掌握技能后再大膽嘗試!背砸粔q長(zhǎng)一智,我只好老老實(shí)實(shí)地按教練說的去做。但我怎么也不敢雙手、雙腳分別并攏漂浮在水面,生怕再次沉下去。就這樣,一天過去了,我以失敗告終。
一朝被蛇咬,十年怕井繩。第二天,教練見我不會(huì)漂浮,就過來鼓勵(lì)我要全身放松,大膽嘗試,還拿了兩個(gè)浮圈套在我的上臂。我重振旗鼓地試了起來。但失敗的陰影揮之不散,盡管小心翼翼地臥倒,然而還是很快地沉了下去。
我又緊張又害怕,不知從何下手,一股畏難情緒油然而生,真不想學(xué)了。我垂頭喪氣地上了岸。爸爸見狀,語重心長(zhǎng)地對(duì)我說,遇到困難一定要堅(jiān)持,不要輕易放棄,否則將一事無成。爸爸的話,像一劑強(qiáng)心劑,堅(jiān)定了我的信心。我暗下決心:堅(jiān)持到底,決不放棄!
第三天,我不斷對(duì)自己說,別害怕,別緊張。我不斷地嘗試,盡管也被嗆了幾口水,但還是頂了下來。我細(xì)細(xì)回想著教練的話,全身放松大膽嘗試。我豁出去了,沉就沉吧,于是憋足了氣,放松地再次練了起來。出人意料的是這一次并沒沉下去。我又試了幾回,終于會(huì)漂浮了。我好不得意,比考試得了100分還高興呀。
學(xué)會(huì)了漂浮,其他的動(dòng)作都變得簡(jiǎn)單多了,在教練的精心指導(dǎo)下,我很快就掌握了游泳的技巧。
現(xiàn)在我可以像小魚兒一樣快活地在水中暢游,很多人還直夸我游得好。聽著別人的'贊美,我像喝了蜜一樣,心里樂滋滋的。我想,要是當(dāng)時(shí)在困難的時(shí)候放棄了,就肯定不會(huì)有今天的成功?磥矸彩轮挥袌(jiān)持才有勝利。
學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文8
游泳對(duì)于許多人來說是快樂的,但對(duì)于我來講是一種恐懼,令我害怕,因?yàn)槲覐男【团滤,又怕憋氣。今年暑假適逢游泳世錦賽,看著孫楊矯健的身姿,很是羨慕,所以,這次我下定決心,踏上了學(xué)游泳的征程。
第一天,我一早來到游泳館,穿戴好泳褲、泳帽、泳鏡,走到泳池邊,先用腳試了一下水,“嗯!暖暖的,真舒服!”我興奮地叫道。可是,當(dāng)我準(zhǔn)備跳下水時(shí),心底開始犯嘀咕:水有多深?我會(huì)不會(huì)嗆水呢?------ 我心里不禁增加了幾分恐懼,剛才還興致勃勃,一會(huì)兒就變得垂頭喪氣了。“下去吧,看那些小孩多勇敢,你也要嘗試一下!”我不停地催促自己,終于我壯著膽兒“撲通”跳下水,水花濺得四處都是。“嘟,集合!”一旁身材魁梧的教練嚴(yán)肅地叫道,“今天我們先學(xué)憋氣和漂浮,要認(rèn)真噢!先看我示范,注意動(dòng)作規(guī)范!”教練說完,讓我們?cè)谒斜餁馐。我心想,這有什么難的呀!于是張開嘴巴,大吸一口氣,腮幫鼓得圓圓的,一下子把頭伸到水里,可能是氣沒憋好吧,大約不到5秒鐘,我就感到鼻子里酸溜溜的,嘴巴“咕嘟、咕嘟”直往外冒泡,我趕緊抬頭離開水面,抹了一把臉上的水,深深地吸了幾口氣。“我不信我做不到!”我暗暗地給自己加油,然后鼓起勇氣,再一次扎入水中,“一、二、三、四、五、六------”我心里默默地?cái)?shù)著,“十!”我迫不及待地抬起頭,顧不上擦臉上的`水,興奮地叫道,“我做到嘍!”接著,教練開始教我們?cè)趺雌≡谒嫔,他先給我們演示了一遍,然后讓我們一個(gè)一個(gè)輪流做。只見小伙伴們一個(gè)個(gè)都靜靜地漂浮在水面上,越漂越遠(yuǎn),動(dòng)作都有模有樣的,令我羨慕不已。輪到我“出手”了,我先把手舉過頭頂,然后深吸一口氣,往水里一倒,一開始,我的身體總是浮不上來,還喝了幾口水,所以有點(diǎn)喪氣,教練在一邊不厭其煩地輔導(dǎo)著我,照著教練說的要領(lǐng),身體放輕松,頭往下低,雙手并攏,真是功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過多次練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了漂浮。
接下來幾天,我不斷努力練習(xí),所以不斷進(jìn)步,學(xué)會(huì)了蹬腿、打水和自由泳。一開始,我只能游三到五米,慢慢的,我終于能游到對(duì)岸了,心里無比激動(dòng)。我終于從一只不會(huì)游泳的“旱鴨子”變成了能在水里穿梭的“魚兒”。
這個(gè)暑假,我收獲很大,不僅學(xué)會(huì)了游泳,還悟到了一個(gè)道理:做事只要下定決心,堅(jiān)持不懈,就一定能成功!
學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文9
懷著一份看海的興奮與激動(dòng),今年暑假,我們一家三口跟團(tuán)準(zhǔn)備去往蓬萊和與蓬萊隔海相望的長(zhǎng)島。
盼啊盼啊,在經(jīng)過了一晚上的長(zhǎng)途跋涉,我們來到了蓬萊這個(gè)小城。下午是游泳時(shí)光。海灘上遍布著細(xì)細(xì)的五彩斑斕的小石子,偶爾還有被潮水沖上來的殘缺的貝殼,上面遍布著歲月的溝壑。望著一望無垠的大海,我恨不得一下跳進(jìn)去,享受戲水的歡樂。不過,還要先做一下準(zhǔn)備工作。
“老爸,我的游泳圈呢?”我跑到老爸身邊。
“在這兒呢,別急!闭f著,老爸拉開書包,伸進(jìn)一只手在里面翻騰!白屛艺艺遥パ,好像沒帶呢……真沒帶!忘咱們車?yán)锪耍 ?/p>
一聽這話,我立刻急了:“叫你帶個(gè)啥都記不住,真是關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子,你要是當(dāng)科學(xué)考察隊(duì)員就慘了,去南極沒帶棉襖,凍死你!
“沒事,沒事。”老爸竟然還若無其事地說,“有我看著你呢,沒事。我給你說,那些帶游泳圈的人永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳!
謬論!我心里說,那些會(huì)游泳的人開始不都是戴著游泳圈的!盡管如此,我還是跟老爸下了水。海水很涼,但是依然掩飾不住我的忐忑。上次游泳是在什么時(shí)候?好像是兩年前燒烤的時(shí)候,戴著游泳圈游的。游泳池我一次都沒去過,不知道能游好不能。
“好了,就在這兒吧!崩习值囊宦曉捳Z打斷了我的猜想!澳慊旧蠜]游過泳,先練練基本的憋氣。深吸一口氣,然后趴下去,全身放松,就能浮上來了!
一個(gè)浪頭打來,我竟然有些站立不穩(wěn),踉踉蹌蹌走了幾步。此時(shí),在我的內(nèi)心里,已經(jīng)充盈對(duì)游泳的渴望。我戴上潛水鏡,長(zhǎng)長(zhǎng)的吸了一口氣,然后把腳從水底一收,整個(gè)人就沉下去了。一股涼意傳遍全身,外界嘈雜的聲音仿佛一下子消失了,取而代之的`是一片安靜。在水中,似乎一切都變得空蕩了。我有些慌亂,不過很快想起了爸爸的話,四肢舒展開來,整個(gè)人呈趴的姿勢(shì)。我感到一股強(qiáng)大的升力推著我向上浮。那感覺真是美妙。這讓我想起了做過的一個(gè)鹽水泡雞蛋的實(shí)驗(yàn),現(xiàn)在我就跟那個(gè)鹽水里的雞蛋差不多吧。又過了幾秒鐘,我感到憋不住了,腳一蹬地,頭便浮了上來。
爸爸撥水來到我身邊,說:“你剛才做的不錯(cuò),不過,頭還要再低些,兩腳還得再伸開點(diǎn)!蔽衣犃税职值脑,又試了幾次。連續(xù)幾次我憋氣都憋得很順利,不由得有點(diǎn)得意,心想這太簡(jiǎn)單了,結(jié)果下一次我在水下憋氣的時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn),浮上水面的時(shí)候又急著換氣,喝了好大一口水。海里面的水真是咸,我嘴里澀的不得了,趕緊上岸去喝了點(diǎn)隨身帶的白開水。
不知不覺,一個(gè)小時(shí)過去了,到了旅游團(tuán)集合的時(shí)間,我們離開了這片海。希望在接下來的兩天里,我能夠在長(zhǎng)島學(xué)會(huì)游泳,度過一個(gè)愉快的海邊之旅。
學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文10
暑假過去十幾天了 最近的氣溫逼得我無處可玩 。連門口那堆沙子 ,在平時(shí)可是我的創(chuàng)意戰(zhàn)場(chǎng),但是最近的太陽(yáng)曬得它們熱氣直冒,讓我觸手不可及,望而興嘆。除了上午作業(yè) 下午就是睡覺 簡(jiǎn)直是無聊到了極點(diǎn)極點(diǎn)。讓我不得不發(fā)出感嘆:還不如在學(xué)校上學(xué)的好。樹上的知了拼命的叫著:“知了 知了 知了”而我在家里也拼命的叫著:“無聊 無聊 無聊”。
突然爸爸想出了一個(gè)好的避暑之地,游泳館。這個(gè)確實(shí)是個(gè)好主意 ,可是我從小到大 還真的沒有游泳過也,記得去年夏天媽媽帶我回老家去 在自己家的池塘里,我套上了游泳圈,在外公的保護(hù)下,在水上漂浮了一會(huì)兒,想想那個(gè)在水上涼涼的感覺真的好好。于是我和爸爸準(zhǔn)備了一些用具,出發(fā)了。來到游泳館,哇 好多好多的人啊 黑壓壓的'一片,他們穿著各種各樣的游泳衣,好像在電視上面看過的海邊沙灘的游泳者哦。當(dāng)我們買完票要進(jìn)去時(shí)候,工作人員卻攔住了我們 ,他說要先去那里沖涼 洗干凈身體, 腳底要?dú)⒕趴梢赃M(jìn)入泳池。于是我們按照工作人員的安排進(jìn)入了消毒區(qū),我都等不及了 等著要進(jìn)去那個(gè)清涼的水里,要把我全身的熱氣給澆滅。終于消毒完畢了 我戴著泳帽 穿著泳衣 手拿救生圈,來到了泳池邊,看到好多小朋友有些甚至比我還要小的,他們都撲通撲通的往下跳,我也開始了準(zhǔn)備工作,當(dāng)爸爸讓我跟他們一樣跳的時(shí)候 ,我卻不敢了,我那個(gè)膽小的毛病又犯了,任憑爸爸怎么給我打氣,我都不敢,過了一會(huì)兒我被爸爸硬拽下了池里,我激動(dòng)了一下,竟然到了池里 我也不怎么害怕了,那個(gè)水好軟好軟,好舒服好舒服,我雙手架在游泳圈上,用兩個(gè)小腳啪嗒啪嗒的游,竟然也會(huì)游出一片小小的區(qū)域,游了一會(huì)兒 爸爸看我不怎么害怕了,他讓我脫離救生圈,我怎么也不讓他拿掉,可是狠心的爸爸還是把救生圈從我身上卸了下來,我開始拼命反抗,可是沒有用,他用手托住我的胸部,讓我自己用手腳游泳,在毫無救生工具的情況下,我被嗆了好幾口水,耳朵眼睛鼻子全部進(jìn)水了,我哭了,可是爸爸一點(diǎn)同情心都沒有,就是不讓我用救生圈,他說不能老是用救生圈的,不然永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì),想想也是的,爸爸小時(shí)候 舅舅小時(shí)候都是沒有用救生圈,然后嗆了幾千次的水才練習(xí)好的啊。就像我們課本學(xué)過的騎牛比賽那里的一句話,“我曾經(jīng)從牛背上摔下來過上千次!笔堑,我要好好的練習(xí)游泳,爸爸的嚴(yán)厲是對(duì)的,我不能老是以哭來面對(duì)困難,我一定要努力學(xué)習(xí)一切,男子漢,不能流淚, 即使是小小男子漢,也不能流淚。在爸爸的耐心指導(dǎo)下,我不怎么嗆水了。
這一次游泳,讓我學(xué)會(huì)了好多,懂得了好多。
學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文11
小朋友們,你們會(huì)游泳嗎?在今年夏天的倫敦奧運(yùn)會(huì)上,游泳名將孫楊和葉詩(shī)文多么為國(guó)爭(zhēng)光啊,真是太牛了!清揚(yáng)姐姐真是羨慕!所以,要告訴還不會(huì)游泳的小朋友們,趕緊學(xué)會(huì)游泳,在泳池中,大海邊歡樂暢游吧!
接下來讓我們來看一看施偉渠小朋友的游泳日志吧。要學(xué)游泳的小朋友們,趕緊來學(xué)習(xí)一下。
憋氣
“憋 氣是學(xué)游泳的`第一關(guān),非常重要!苯叹毺咸喜唤^地講著,“深吸一口氣,把鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵都浸在水里,嘴巴呼出氣,頭向水底看。直到支撐不了,再把 頭抬上來!苯叹毷痉逗,我迫不及待地戴上泳鏡,深吸一口氣,沉到水里,耳朵邊好像有無數(shù)只小蜜蜂在嗡嗡嗡地叫著,難受極了!但我仍然堅(jiān)持著,時(shí)而沉入水 中,時(shí)而露出水面。嘿,我能在水中停留八秒鐘,樂得我直拍水。
漂浮
第二關(guān):漂浮。雙手交叉放在耳朵后面,彎腰低頭,臉部 沉入水中,單腳用力一蹬,慢慢地“漂”著前進(jìn)。教練把手按在我的肚子上,讓我深呼吸。我慢慢地彎腰、低頭,單腳用力一蹬池壁,向前漂去。這一漂,竟漂出去 五六米遠(yuǎn)!經(jīng)過幾次練習(xí),我的“漂”功練得越來越純熟,漂得越來越遠(yuǎn)!
蹬腿
教練先進(jìn)行示范:膝蓋向內(nèi),腳趾朝上,向兩邊散開,再向中間合攏,像畫了個(gè)橢圓;然后有規(guī)律地停兩秒,再進(jìn)行下一次蹬腿。
剛開始,我一蹬腿,好像力氣就用完了。我暗暗下決心:今天,一定要游到對(duì)岸。好幾次就差一米就游到對(duì)岸了,我開始支撐不住了。但我不氣餒,重新出發(fā)。我的腳像螺旋槳一樣,飛快地?cái)[動(dòng)著,這使我有了快速前進(jìn)的動(dòng)力。目標(biāo)越來越近,我加速游著,終于到達(dá)了對(duì)岸。
換氣
換氣的動(dòng)作要領(lǐng)是:手向前伸直,分別向左下方、右下方劃動(dòng),劃到胸前向前伸直并攏,頭抬起來,手繼續(xù)第二回劃動(dòng)。這樣不停地練習(xí),熟練后,再運(yùn)用到漂浮和蹬腿中。
我抓緊時(shí)間認(rèn)真練習(xí),抬頭、吸氣、劃手、蹬腿、呼氣……頭抬酸了,手劃麻了,腿蹬累了,仍然堅(jiān)持著。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了換氣。我像魚兒一樣自由自在地在水中暢游著,心中有說不出的痛快!呵,藍(lán)瑩瑩的游泳池,任我馳騁,真痛快!
測(cè)試
測(cè) 試時(shí)間到了。我認(rèn)真地做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)——扭扭身子,伸展手臂,深呼吸……然后躍入水中,手腳并用,按照節(jié)奏有規(guī)律地游著。我的速度快極了,可慢慢地,隨著體 力的消耗,速度變慢了。我咬緊牙關(guān)繼續(xù)游,因?yàn)椤俺蔀檎嬲挠斡窘ⅰ钡男拍钪沃。“只剩下十米?加把勁!”我聽到爸爸的吶喊和鼓勵(lì),渾身有了勁, 越游越快……離終點(diǎn)越來越近了,最后十米,我竭盡全力,只用了十九秒就到達(dá)終點(diǎn)。我終于學(xué)會(huì)游泳了!
學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文12
每當(dāng)我看見一些小朋友在水中歡快地游泳、嬉戲時(shí),我真想跳下水去和他們玩?zhèn)痛快,但每次因?yàn)樽约旱哪懬佣鴽]學(xué)成。今年暑假,我終于鼓起勇氣,到開元大酒店的室內(nèi)游泳池報(bào)名參加了學(xué)游泳。
晚上,我吃完快餐,休息片刻,便興致勃勃地去學(xué)游泳了,走進(jìn)開元大酒店的大門,便迫不及待地進(jìn)入游泳室。哇,我驚呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十個(gè):他們有的像一只活蹦亂跳的小青蛙,飛快地向前進(jìn);有的像一條自由自在的小魚,輕松自在;還有的在教練的指導(dǎo)下,正努力地學(xué)習(xí)著……
我先在教練處報(bào)到后,教練便陪我去練習(xí)蹬腳,教練一邊做著動(dòng)作,一邊耐心地向我解釋說:“你先把腳放松,抬上來,不要?jiǎng),然后用力把腳尖往后靠,再快速地向兩邊一蹬,迅速回到原來的位置,整個(gè)動(dòng)作就完成了。自己先練習(xí)30個(gè)!痹诮叹毷职咽值慕虒(dǎo)下,我好不容易練好了。接著,教練便帶我下水了,這時(shí),我的'心不由得緊張起來了,就像是十五個(gè)吊籃打水——七上八下:一會(huì)兒想,我會(huì)不會(huì)沉下水呢?一會(huì)兒想,我在水下憋不住怎么辦呢……
我小心翼翼地扶著欄桿開始下水了,用腳先輕輕地碰水,哦,水好涼,我不禁打了個(gè)寒顫,不過我心想,涼就涼,拼了!等我整個(gè)人都下水池時(shí),感覺全身都冷冷的,心不知不覺地提到了嗓子眼。教練先教我練習(xí)水下憋氣,我看著教練的示范,先深吸一口氣,然后把頭鉆進(jìn)水里,可是,只一秒鐘,我就已經(jīng)憋得不行了,像是要窒息了一樣,我迅速地把頭從水里鉆出來,可還是不小心喝了一口水,無奈。 澳阍谒星f不能吸氣,憋不住時(shí),把頭抬上來,張開嘴吸氣就行了!甭犃私叹毜闹笇(dǎo),我調(diào)整了一下后,鼓起了勇氣,再次鉆入水中。有了上一次的經(jīng)驗(yàn),這次我足足憋了5秒鐘。“5秒!睂(duì)那些游泳健將來說,是一個(gè)多么渺小的數(shù)字,但是,它對(duì)于我一個(gè)初學(xué)者來說,卻又是一個(gè)多么了不起的數(shù)字啊!在教練和媽媽的鼓勵(lì)下,我的信心越來越足,經(jīng)驗(yàn)也越來越多,憋的時(shí)間也越來越長(zhǎng)了,心里真比吃了蜜糖還甜;比玩電腦游戲更開心。
之后,我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上,只見我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽使喚,老是浮不起來,人也感覺越來越冷了,教練見了,對(duì)我說:“不要那么緊張,你一緊張,毛孔就會(huì)收縮,你就會(huì)感到越冷。你只要把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會(huì)浮起來的,多練習(xí)幾次,你一定能行的!”聽了教練的一番鼓勵(lì),我更加努力地練習(xí)著,終于,“功夫不負(fù)有心人”,我終于能浮在水面上了,我開心極了。
時(shí)間過得真快。∫幌伦影它c(diǎn)到了,教練該回家了,我也依依不舍地離開了游泳池。在回家的路上,我心里暗暗下定決心:游泳,我一定會(huì)學(xué)會(huì)的!
學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文13
媽媽突發(fā)奇想,給我報(bào)了個(gè)游泳班。我的內(nèi)心好忐忑啊,因?yàn)槲腋揪筒幌矚g游泳,我怕水,我也討厭沉在水里的感覺……
這一天還是到來了,我心不甘情不愿地?fù)Q好衣服,戴好游泳眼鏡,邁著無比沉重的腳步,挪到游泳池邊。
我的教練是個(gè)高高個(gè)子的男教練,看上去不那么好“商量”。教練先讓我憋氣,把頭埋水里,盡量在水里待久一些。我腮幫子鼓了一口氣,奮力沉了下去?蓜傁氯]多久,我就“漏氣”了,吐了幾個(gè)泡泡,抬起頭來。教練教我咬緊牙關(guān),再試幾次,我只能照做。一沉水里,我就覺得我的耳朵隆隆作響,難道我能聽到流水的聲音?這似乎挺有趣。接著,教練教我全身放松,像趴在軟軟的被子上似的,趴在水里。這能行嗎?我第一次嘗試“趴”,結(jié)果渾身僵硬,撲騰了幾下就起來了。教練讓我放松放松再放松。我幻想著柔軟的鴨絨被,一閉眼趴了下去……咦!我的身體似乎越來越輕,越來越軟,漸漸浮了起來……我感覺是趴在松松軟軟的云朵上,真舒服,我又幻想著趴在棉花糖上,太甜美了……我忍不住伸出舌頭想舔一舔“棉花糖”,結(jié)果瞬間,我又“漏氣”。哈哈,似乎學(xué)游泳還是挺有趣的啊,我會(huì)漂浮了。我又興致勃勃地嘗試了好多次,越浮越帶勁。
第二天,教練教我蛙泳腿。這個(gè)簡(jiǎn)單,我經(jīng)?辞嗤苡斡,一收,一翻,一蹬,一并,成功了。后面幾天,教練又教我蛙泳手,換氣……除了偶爾會(huì)有幾個(gè)惱人的小氣泡讓我吃個(gè)酸鼻子,其他一切順利。
10天過后,我順利學(xué)會(huì)了游泳,這讓我特別開心,特別有成就感……
每次看到別人在游泳池里高高興興地嬉戲,我都十分羨慕?鞓返腵暑假終于到了,我告訴媽媽學(xué)游泳的心愿,媽媽答應(yīng)了,我就迫不及待地參加了游泳班。
第一次來到泳池邊,站在岸上看著碧綠的池水,我就情不自禁地顫抖起來,水好深哪,會(huì)不會(huì)淹到脖子那里?我想想就害怕。在教練的鼓勵(lì)下,我小心翼翼地下了水,還好,只到胸口。接下來,教練開始教我們?cè)鯓釉谒斜餁夂蛽Q氣。他首先做示范,讓我們跟著做。我先吸了一口氣,然后一頭扎進(jìn)水里,瞬間就覺得憋的難受,耳朵邊是咕嚕咕嚕的氣泡聲。我正要換氣,可嘴巴一張開,水就涌了進(jìn)來。我喝了一肚子水,可把我嗆死了,但我沒有放棄,繼續(xù)練習(xí),不久后教練就開始教我基礎(chǔ)動(dòng)作。
當(dāng)我回到家時(shí),我已經(jīng)累得筋疲力盡,話都不想說了。雖然學(xué)游泳很辛苦,但我一直堅(jiān)持著,經(jīng)過幾十天的刻苦訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳。我的水平越來越高,教練還讓我參加游泳比賽呢,沒想到我竟然獲得了蛙泳冠軍和自由泳季軍,我厲害吧!
過了一段時(shí)間,爸爸媽媽帶我去游泳,我就像水里的小魚一樣自由地游來游去,真快活呀,那種滋味真好!
學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文14
為了信守去年對(duì)爸爸的承諾,今年暑假我去學(xué)游泳了。
首先學(xué)的是水性,包括憋氣、漂浮和換氣,這些是游泳的基本功。去年爸爸教時(shí)因?yàn)楸亲訂芰怂揖退阑畈豢媳餁饬,這次在教練嚴(yán)厲的目光下,我牢記口鼻不能吸氣的'要領(lǐng),馬上成功了。學(xué)會(huì)了憋氣再多加練習(xí),漸漸地憋氣時(shí)間越來越長(zhǎng),身體就能象氣球一樣漂浮在水面上了,對(duì)水的恐懼感也慢慢消失了。我又學(xué)會(huì)了上下?lián)Q氣,這可是小孩子學(xué)游泳必須學(xué)會(huì)的求生技能。因?yàn)槲覀兩砀哌不夠,萬一游到池中央有突發(fā)情況不得不停下來,腳踩不住池底很容易喝水發(fā)生危險(xiǎn)。現(xiàn)在我能把頭埋到水下像小魚一樣自由地吐泡泡了。基本功花了兩節(jié)課就拿下了,接下來學(xué)的是泳姿。教練教我的是蛙泳,分三步。第一步是腿部動(dòng)作:蛙泳的腿部動(dòng)作也叫蛙泳腿,是由“收、翻、蹬、夾”四個(gè)動(dòng)作組成。教練先讓我在岸上模仿,等我模仿得像了,他就讓我在水下蹬腿。我反復(fù)練習(xí),同時(shí)教練也不斷地糾正我的姿勢(shì),很快就學(xué)會(huì)了。第二步是手臂動(dòng)作以及呼吸的配合:蛙泳的手臂動(dòng)作也叫蛙泳手,分為抓水、劃水、收手和伸臂四個(gè)不可分割的動(dòng)作階段。蛙泳手就是打個(gè)圈兒,形似桃形,向側(cè)下方劃水,劃水后向里、內(nèi)收手,并抬頭吸氣,接著就兩臂前伸,如此循環(huán)往復(fù)。我照此一遍又一遍地認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)著。第三步是完整配合。它是最難學(xué)的。教練說:“先手后腿,劃手腿不動(dòng),收手又收腿,邊收邊抬頭,先伸胳膊后蹬腿!蔽艺罩叹毜脑捜プ,可是在岸上動(dòng)作做得很連貫了,一到水里手腳就亂了套,在水里活像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水,差點(diǎn)哭出來,可是看著別的小朋友像小魚一樣地在水里自由自在地游來游去,我咬咬牙堅(jiān)持了下來。
最后練的是耐力。教練讓我橫游,我游到了。教練又讓我游25米,我游了好多次,怎么也游不到。當(dāng)我在中間停下來時(shí),教練就踢了、打了、罵了,這個(gè)教練真兇啊!我心想。沒辦法,只能繼續(xù)游。我游啊游,終于有一次,我游到了25米,那時(shí)候的我是多么開心!就這樣,教練繼續(xù)讓我游50米、100米、150米、200米!安唤(jīng)歷一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香。”是啊,萬事都沒有一蹴而就的,必須經(jīng)過一翻苦練,才能獲得成功。
功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)游泳了,這是我暑假里最大的收獲。
學(xué)游泳_小學(xué)生六年級(jí)作文15
“你最怕什么?”“除了我那“隨身符”似的老爸,我最怕學(xué)游泳!”小時(shí)候,我學(xué)過一次游泳,單單是那最基本的憋氣練習(xí),就夠難受的,不是水流進(jìn)眼里火辣辣的痛,就是被水嗆得喘不過氣來。從此,一見到池水,我的雙腿就不由自主地打顫。
一個(gè)夏日炎炎的下午,我懷著一顆忐忑不安地心,被迫隨著爸爸來到體育館的游泳池。我磨磨蹭蹭地?fù)Q好游泳褲,走進(jìn)游泳場(chǎng)。只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前,只見陽(yáng)光下的池水閃閃發(fā)光,就像一片片碎銀,泳池里人頭攢動(dòng),人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。
我做好準(zhǔn)備活動(dòng),死死地抓住爸爸的手臂,走進(jìn)了池內(nèi)。頓時(shí)一股涼意襲遍全身,本能使我不由得打了個(gè)冷顫。首先,爸爸教我練習(xí)潛水呼氣……我依照爸爸傳授的方法,長(zhǎng)長(zhǎng)地吸了一口氣,整個(gè)頭部就浸入水中了,在水中我慢慢地把氣吐出,再抬頭吸氣。誰知,才吸第一口氣,就喝了一大口水。難受得喘不過氣來,噴嚏打個(gè)不停。淚水在我眼眶里打轉(zhuǎn),我膽怯地瞄了瞄爸爸。爸爸用充滿鼓勵(lì)的`眼光看著我說:“別怕,有爸爸在!”聽了這令人溫馨的話語,我不禁勇氣大增。經(jīng)過反反復(fù)復(fù)地練習(xí),奇跡發(fā)生了,我竟能自如地在水中換氣!
我對(duì)自己有信心了。
接下來,爸爸讓我的雙手撐在事先準(zhǔn)備好的游泳板上,讓我練習(xí)蛙泳的蹬腿動(dòng)作。我先向外側(cè)蹬出雙腿,然后合并起來,再縮回去,就這樣一次次地練習(xí)。剛開始,我還要爸爸用手托起我的身體才能游動(dòng),但經(jīng)過不斷的練習(xí)后,我漸漸可以自己依靠游泳板浮上水面并在水中前進(jìn)了!我不禁感到一陣愜意,原來游泳也不怎么難嘛!
待我將蹬腿動(dòng)作練熟后,爸爸拿走游泳板并似乎若無其事說:“現(xiàn)在你不用游泳板,把憋氣、手腳的動(dòng)作合起來,就像平常在電視上看到的蛙泳動(dòng)作一樣,你自己游看看!”聽著話,我的心不禁緊縮著。這時(shí),爸爸又?jǐn)[出一副毫不在乎的樣子,輕描淡寫地說:“沒什么好怕的,我在你旁邊,你又不會(huì)有什么危險(xiǎn),是吧!”我想也是,反正我沒有害怕的理由,就豁出去吧!于是,我一吸氣,一埋頭,腿一蹬,手一伸……
咦,我怎么飄在水面上了?什么!水面?我會(huì)蛙泳啦!我的心一陣狂喜,我高興地看著爸爸,爸爸的眼里寫滿了驚喜和激動(dòng)……
第二天,我能游二十五米了……之后,我不但陸續(xù)學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳、蝶泳,還發(fā)明了“蘇式翻滾泳”現(xiàn)在的我已經(jīng)不再懼怕水了,反而喜歡上了這項(xiàng)有趣的體育運(yùn)動(dòng)!
學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是:“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香”
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