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小學籃球社團工作計劃
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，立即行動起來寫一份計劃吧。好的計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家整理的小學籃球社團工作計劃，希望能夠幫助到大家。
小學籃球社團工作計劃1
為迎接市小學生籃球賽，特組織中心小學籃球集訓隊，相關(guān)事項如下：
一、訓練任務(wù)：
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術(shù)訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。
二、訓練原則：
1、根據(jù)學生的實際情況制定訓練，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓練，使學生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4、有目的、有針對性地提高運動員的'技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5、每天的訓練時間為1小時。(時間可安排于晨操和下午課外活動)
6、全隊戰(zhàn)術(shù)訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓練，以及全隊的默契配合。
三、訓練內(nèi)容：
1、身體訓練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2、投籃：
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球：
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守：
(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防
小學籃球社團工作計劃2
一、活動意義
豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質(zhì)，鍛煉同學們的意志，團結(jié)其他同學增強彼此之間的`聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺
本社團活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學生的團隊意識，提高廣大學生對籃球運動的興趣，豐富廣大學生的體育文化生活，增強體質(zhì)。
二、活動對象
全社社員
三、活動時間
周二、周三、周四下午16點5分---17點5分
四、活動內(nèi)容
投籃:定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。
傳球:原地傳接球(對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接)、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球
運球:直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場Z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術(shù)的銜接練習
持球突破:原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進行突破。
綜合素質(zhì):徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì):助跑摸高、變距折返跑
五、籃球社團活動安排
(一)全面訓練階段
1.全面身體訓練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。
2.學習、改進、提高基本技術(shù)。
3.學習籃球的基本知識
4.培養(yǎng)作風和意識。
身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為4:5:1
(二)專項訓練階段
1、專項素質(zhì)為主，達到較高水平。
2.熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。
�、僖苿油痘@、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。
②防守選位和移動
�、蹚娀夹g(shù)在對抗中的應(yīng)用。
�、芪恢眉夹g(shù)和意識。
�、荽_定社團的戰(zhàn)術(shù)特點，在比賽中訓練心理。
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