趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案（通用20篇）
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編為大家整理的趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 1
為了更好的促進(jìn)學(xué)院文化建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用，提高學(xué)生干部在日常工作中的戰(zhàn)斗力和凝聚力，本學(xué)期，院團(tuán)委將繼續(xù)深入對(duì)院學(xué)生會(huì)、學(xué)生社團(tuán)的工作指導(dǎo)，加強(qiáng)團(tuán)學(xué)干部的理論素質(zhì)、工作技能和創(chuàng)新實(shí)踐能力的培養(yǎng)，結(jié)合院學(xué)生會(huì)的實(shí)際情況，開(kāi)展學(xué)生干部體育文化節(jié)。具體安排如下：
一、活動(dòng)宣傳口號(hào)：
讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)起來(lái)。
二、活動(dòng)目的：
為了促進(jìn)學(xué)生會(huì)委員之間的交流，豐富學(xué)生們的課余活動(dòng)，提升廣大學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，以比賽的形式在學(xué)生會(huì)部門間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)競(jìng)技比拼，同時(shí)也提供了一個(gè)展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)比賽體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力、增進(jìn)各成員間的交流，利于今后各項(xiàng)工作的高效進(jìn)行和默契配合。
三、活動(dòng)安排：
1.活動(dòng)名稱：學(xué)生會(huì)體育文化節(jié)
2.活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月
3.活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委下屬各組織、各部門
4.活動(dòng)形式：集體參與賽
5.活動(dòng)地點(diǎn)：xx學(xué)院新校區(qū)(硬化地面)
6.活動(dòng)主辦方：團(tuán)委學(xué)生會(huì)主席團(tuán)
7.活動(dòng)協(xié)助方：核算部、人才資源部
8.活動(dòng)宣傳：
(1)、院學(xué)生會(huì)召開(kāi)例會(huì)進(jìn)行活動(dòng)宣傳和動(dòng)員；
(2)、各部門內(nèi)部組織宣傳，講解活動(dòng)內(nèi)容、規(guī)則。
四、比賽項(xiàng)目：
(一)、穿越暴風(fēng)眼內(nèi)容：
規(guī)則：
(二)、同心協(xié)力
內(nèi)容：每隊(duì)所有隊(duì)員腳與腳并排用繩子綁住，在隊(duì)長(zhǎng)的指揮下同時(shí)前進(jìn)，在指定
距離內(nèi)往返一次，途中繩子不能松開(kāi)，隊(duì)員不能摔倒，否則視為失敗，失敗隊(duì)伍可以從頭再來(lái)(從新計(jì)時(shí))，也可以繼續(xù)比賽(記錄失誤次數(shù)相應(yīng)扣時(shí)間)，每隊(duì)有x次機(jī)會(huì)，成功完成一次往返視為勝利。
道具：繩子(自備)
規(guī)則：隊(duì)長(zhǎng)可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)員要求全部參加
一人次多計(jì)時(shí)xx秒并扣本部門考勤分?jǐn)?shù)，最后成功往返用時(shí)最少隊(duì)伍獲勝。(隊(duì)伍實(shí)在無(wú)法完成可以放棄)
一、二項(xiàng)目期望目標(biāo):認(rèn)識(shí)個(gè)人與集體的關(guān)系，體驗(yàn)融入集體才能致勝的真諦，感受默契配合帶來(lái)的勝利
(三)、同心解鎖內(nèi)容:
規(guī)則：
注意事項(xiàng)：
三項(xiàng)目期望目標(biāo):
五、活動(dòng)細(xì)則：
1、比賽裁判由團(tuán)委老師擔(dān)任，裁判秉著公開(kāi)，公平，公正的態(tài)度對(duì)比賽結(jié)果作出正確裁決。
2、主席團(tuán)人員負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的組織、解說(shuō)。
3、比賽以部門為單位，各部長(zhǎng)為隊(duì)長(zhǎng)，副部長(zhǎng)為副隊(duì)長(zhǎng)(部長(zhǎng)無(wú)法參加，由分管主席指派副部長(zhǎng)任隊(duì)長(zhǎng))，各隊(duì)起隊(duì)名、定口號(hào)，部門全體委員為隊(duì)員(請(qǐng)假扣部門考核分)。
4、各隊(duì)至少參加一項(xiàng)，最多參加二項(xiàng)。
5、沒(méi)有參賽的部門，由主席團(tuán)指派，協(xié)助主席團(tuán)完成比賽。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
每個(gè)比賽項(xiàng)目評(píng)出一等獎(jiǎng)x名，每人積x分；二等獎(jiǎng)x名，每人積xx分；三等獎(jiǎng)x名，每人積x分，設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，每人積x分.
為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)生會(huì)體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目，希望同學(xué)們和各班級(jí)踴躍報(bào)名參加。
一、個(gè)人項(xiàng)目比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對(duì)象——全校同學(xué)(自愿報(bào)名)
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——即日起至20xx年xx月xx日下午放學(xué)前
初賽時(shí)間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開(kāi)始
決賽時(shí)間——20xx年xx月xx日下午x：xx開(kāi)始
(四)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(五)報(bào)名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報(bào)名，各班體育委員于xx月xx日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至高x(x)班xxx同學(xué)處
(六)比賽規(guī)則
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時(shí)間為x分鐘，按報(bào)名人數(shù)確定每輪xx至xx人一組分別進(jìn)行比賽。
2)按報(bào)名人數(shù)的xx%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué)，如“踢毽子”有xxx名同學(xué)報(bào)名，則選出前xx名進(jìn)入決賽。初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加，就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績(jī)。
3)按參賽人數(shù)的x%設(shè)獎(jiǎng)，如跳繩有xxx名同學(xué)報(bào)名參加，則按各位選手的最后成績(jī)?cè)O(shè)前x名獎(jiǎng)項(xiàng)。
4)如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，初賽和決賽成績(jī)相加后的最后成績(jī)出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)x分鐘進(jìn)行總決賽。
二、集體項(xiàng)目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“十人十一足”
(二)參賽對(duì)象——高中年級(jí)
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——20xx年xx月xx日下午放學(xué)前
抽簽時(shí)間——20xx年xx月x日上午x：xx(課間操時(shí)間)
比賽時(shí)間——20xx年xx日下午x：xx分開(kāi)始
(四)比賽地點(diǎn)——校足球場(chǎng)(從操場(chǎng)主席臺(tái)至升旗臺(tái)之間的.足球場(chǎng)距離，約xx—xx米左右)
(五)報(bào)名方式——高x(x)班xxx同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位組隊(duì)，自愿報(bào)名參加，每隊(duì)成員x人，要求至少要有x名女隊(duì)員，班主任可作為隊(duì)員參加；
2)按報(bào)名隊(duì)伍數(shù)的xx%設(shè)獎(jiǎng)；
3)兩支隊(duì)伍為一組按抽簽順序進(jìn)行比賽，按每支隊(duì)伍最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時(shí)間為準(zhǔn)，最早到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝；
4)比賽途中隊(duì)員之間出現(xiàn)腳脫離的，則取消該隊(duì)成績(jī)，如在排名中出現(xiàn)時(shí)間相同的隊(duì)伍，則再進(jìn)行一輪比賽定勝負(fù)；
5)本次活動(dòng)所有解釋權(quán)歸學(xué)生會(huì)所有。
三、集體項(xiàng)目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“集體跳繩”
(二)參賽對(duì)象——初中年級(jí)
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——20xx年xx月xx日下午放學(xué)前
初賽時(shí)間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開(kāi)始
決賽時(shí)間——20xx年xx月xx日x下午x：xx分開(kāi)始
(四)比賽地點(diǎn)——校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑道
(五)報(bào)名方式——高x(x)班xxx同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位，每班選派xx名隊(duì)員參賽；
2)比賽時(shí)間為x分鐘。xx人跳繩，x人甩繩，跳繩的xx名隊(duì)員要求男、女同學(xué)各半，班主任可作為跳繩隊(duì)員參賽；
3)選前x名的隊(duì)伍進(jìn)入決賽，初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加，就是每支隊(duì)伍的最后成績(jī)，設(shè)前x名獎(jiǎng)項(xiàng)；
4)如初賽和決賽成績(jī)相加出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)x分鐘進(jìn)行總決賽。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 2
一、活動(dòng)目的：
本院運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來(lái)臨，通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為院運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參與;于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級(jí)間互動(dòng)，創(chuàng)造出和諧歡樂(lè)的班級(jí)氛圍。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
西區(qū)體育場(chǎng)
四、動(dòng)負(fù)責(zé)人：
三班班委
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、100米敏捷測(cè)試
2、200米耐力敏捷性測(cè)試
3、三級(jí)跳遠(yuǎn)
4、立定跳遠(yuǎn)
5、乒乓至準(zhǔn)
6、100米三足協(xié)同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動(dòng)要求：
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備;
2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋
5、沒(méi)人至少參加三項(xiàng)
班委記錄成績(jī)，參與的.成員要盡量展示自己的體育特長(zhǎng)，盡可能的參加所有項(xiàng)目
七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：
參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎(jiǎng)品
八、活動(dòng)策劃人：
三班文娛委員
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 3
新的一學(xué)期已經(jīng)悄然來(lái)到，許多嶄新面孔的出現(xiàn)，給學(xué)生會(huì)注入了新的活力。為此，我們?yōu)榇蠹揖臏?zhǔn)備了這樣一個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是一個(gè)融合了體育、娛樂(lè)、和智力的活動(dòng)，體現(xiàn)了可參與性和趣味性。在這里，不需要強(qiáng)健的體魄，不需要專業(yè)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技，只需要持有一份崇尚快樂(lè)與運(yùn)動(dòng)的熱情即可參與。
一、活動(dòng)主題：
齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績(jī)
二、活動(dòng)目的：
營(yíng)造出一個(gè)快樂(lè)輕松的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛。
三、活動(dòng)宗旨：
為全體學(xué)生會(huì)成員提供一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。同時(shí)，也可以增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神和集體榮譽(yù)感，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)大家認(rèn)識(shí)的程度。我們還希望能借此活動(dòng)，擴(kuò)大學(xué)生會(huì)的影響力。
四、活動(dòng)形式：
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
五、活動(dòng)時(shí)間：
預(yù)備宣傳時(shí)間：20xx年xx月中下旬—xx月上旬。
活動(dòng)比賽時(shí)間：20xx年xx月中下旬。
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
足球場(chǎng)。
七、主辦方：
xxxx學(xué)院學(xué)工部(處)、
校團(tuán)委策劃承辦方：
校學(xué)生會(huì)文秘部校學(xué)生會(huì)體育部。
八、活動(dòng)對(duì)象
xx學(xué)院全體學(xué)生會(huì)成員
九、前期準(zhǔn)備
1、組織工作：
按學(xué)院分成xx支參賽隊(duì)伍，各學(xué)院文秘部和主席團(tuán)組織并分配好參賽人員。共xx支隊(duì)伍(包括校學(xué)生會(huì))參加比賽，國(guó)際 教育學(xué)院選項(xiàng)目參加；
各項(xiàng)比賽提前抽簽決定。學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊(duì)；大賽設(shè)主持人x名、裁判x名(待定)
2、宣傳工作：
�、賹�(duì)外宣傳：確定贊助商，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道；印制宣傳海報(bào)，張貼宣傳活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容。
②對(duì)內(nèi)宣傳：由各學(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會(huì)成員做好活動(dòng)相關(guān)內(nèi)容的宣傳
3、器材準(zhǔn)備：根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)際需要，準(zhǔn)備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計(jì)時(shí)器等。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：本次比賽中，各單項(xiàng)比賽均按名次排列排選出前x名，有高到低，依次記錄為13分、12分、11分……1分；
最后通過(guò)各項(xiàng)比賽結(jié)果分值相加再進(jìn)行綜合評(píng)比，評(píng)選出各學(xué)院學(xué)生會(huì)的名次，學(xué)院獎(jiǎng)則按以下獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置進(jìn)行頒獎(jiǎng)。一等獎(jiǎng)x名，二等獎(jiǎng)x名，三等獎(jiǎng)x名，優(yōu)秀組織者若干名。
十、活動(dòng)步驟：
1、活動(dòng)當(dāng)天提前布置現(xiàn)場(chǎng)；
2、合理安排校學(xué)生會(huì)比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊(duì)入場(chǎng)；
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)主持人致開(kāi)幕詞并介紹栽判員；
4、具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開(kāi)展(可穿插一些自由表演活動(dòng))
5、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎(jiǎng)部門進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)
6、合影留念
7、清理現(xiàn)場(chǎng)
十一、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
1、混合接力器材：乒乓球x個(gè)，乒乓球拍x個(gè)，跳繩x條場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為xx米，插上旗桿為折返點(diǎn)。
比賽規(guī)則：每支參賽隊(duì)伍結(jié)伴x人為一組，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走xx米后，然后拿起跳繩跳至折返點(diǎn)，回來(lái)時(shí)將道具交與下一個(gè)隊(duì)員，然后下一個(gè)隊(duì)員出發(fā)，直到最后一個(gè)隊(duì)員完成角逐。最后以時(shí)刻最短的隊(duì)伍勝出
要求：
1、乒乓球掉落后需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始；
2、一定要繞過(guò)折返點(diǎn)。參賽人數(shù)：每對(duì)x人，x男x女，男女搭檔，x人一組。
注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。
2、x人x足器械：布繩、旗桿場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為xx米，一條為起點(diǎn)線，一條為折返線。
比賽規(guī)則：隊(duì)員x人為一組，男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起，兩臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。聽(tīng)到裁判員哨聲后，立即向前跑進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，解開(kāi)布條交給第二排隊(duì)員，第二排隊(duì)員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至x組全部完成比賽，比賽用時(shí)少者獲勝。
要求：
1、必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。
2、若中途帶子散開(kāi)，應(yīng)返回起點(diǎn)后繼續(xù)跑。參賽人數(shù)：每隊(duì)x人，x男x女，男女搭檔，x人一組注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。
3、拍籃球接力器械：籃球場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為xx米，xx米為一個(gè)小節(jié)，各組分賽道進(jìn)行。
比賽規(guī)則：第一名隊(duì)員運(yùn)球前進(jìn)xx米，到達(dá)第二個(gè)隊(duì)員后，將球交給第二名隊(duì)員繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)，以此類推，直至x人全部完成比賽，比賽以耗時(shí)多少定名次。
要求：1、只能用一只手運(yùn)球，運(yùn)球中若出現(xiàn)球脫手，應(yīng)撿球回到起點(diǎn)繼續(xù)參加比賽。
2、運(yùn)球時(shí)不能偏離自己的跑道，否則算違規(guī)取消成績(jī)參賽人數(shù)：每隊(duì)x人，x男x女注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。
4、拔河器械：長(zhǎng)繩比賽規(guī)則：以長(zhǎng)繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開(kāi)始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
要求：
1、比賽分淘汰賽、預(yù)賽、決賽。淘汰賽分x組，每組兩隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍，有一只隊(duì)伍輪空，每組比賽勝隊(duì)進(jìn)入復(fù)賽。
2、復(fù)賽，淘汰賽勝出隊(duì)伍分x組進(jìn)行，勝出的'x支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。
3、決賽為循環(huán)賽，由進(jìn)入決賽的隊(duì)伍進(jìn)行循環(huán)，最終評(píng)出前x名。
參賽人數(shù)：每隊(duì)xx人，男女各xx人
注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。
5、夾氣球跑器械：氫氣球場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為xx米，比賽分賽道進(jìn)行。
比賽規(guī)則：各學(xué)院選出一組成員(x名)，將氣球夾于兩人背后，在規(guī)定的跑道上，用時(shí)短組獲勝。
要求：
1、雙方不能用手去護(hù)球，只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn)；
2、球落地后迅速撿起，返回起點(diǎn)繼續(xù)比賽。參賽人數(shù)：每隊(duì)x人，x男x女，男女搭檔，x人一組注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。
6、一分鐘跳繩比賽規(guī)則：各隊(duì)分男女兩隊(duì)進(jìn)行比賽，比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰(shuí)最多，最后跳得最多的隊(duì)伍獲勝。參賽人數(shù)：各隊(duì)x人，x男x女注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。
7、滾雪球
比賽方法：每隊(duì)x人(男女各一半，帶頭人為各分院主席團(tuán)成員)以縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……
依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊(duì)人員(x人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。按時(shí)間記名次。
參賽人數(shù)：各隊(duì)x人，x男x女，帶頭人為主席團(tuán)成員。
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
十二、其他
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)所有項(xiàng)目均以計(jì)時(shí)確定成績(jī)，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類推。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分，確定比賽的獲獎(jiǎng)情況并舉行頒獎(jiǎng)儀式。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 4
一、指導(dǎo)思想
本次活動(dòng)以“面向全體幼兒，人人參與趣味運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)，體現(xiàn)新型的師生關(guān)系”為活動(dòng)宗旨，以“師幼互動(dòng)顯和諧、游戲運(yùn)動(dòng)真快樂(lè)”為主題，以集體游戲、師幼游戲、親子游戲?yàn)橹饕问介_(kāi)展各項(xiàng)健體活動(dòng)，體現(xiàn)和諧新型的師幼關(guān)系，活躍幼兒園文化生活，激發(fā)幼兒興趣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒綜合素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神。
二、時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間——20xx年9
月31日(周三)上午9點(diǎn)。
地點(diǎn)——校園操場(chǎng)。
三、參加人員
幼兒園全體幼兒、教師和家長(zhǎng)代表。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.制作橫幅：濟(jì)南市經(jīng)五路幼兒園大手拉小手——冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
2.每班制作班級(jí)運(yùn)動(dòng)牌、口號(hào)、班級(jí)介紹詞、游戲玩法及串詞。
3.全園以班為單位進(jìn)行。每個(gè)班設(shè)計(jì)兩個(gè)游戲：師幼互動(dòng)(集體)1個(gè)、親子游戲1個(gè);并做好游戲物品的`準(zhǔn)備。
4.隊(duì)列安排：自東往西依次為小一班、中一班、大一班、大二班、中二班、小二班。
五、人員安排
承辦方：新型師生關(guān)系教研組成員
主持人：
音響：
照相：
錄像：
六、活動(dòng)流程
1.運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)：小班花束隊(duì)圍場(chǎng)地站好，中大班幼兒分成自行車隊(duì)、滑板車隊(duì)、呼拉圈隊(duì)、跳跳球隊(duì)繞場(chǎng)一圈并喊口號(hào)，按指定位置站好，主持人上場(chǎng)。
2.主持人帶領(lǐng)全體幼兒互動(dòng)熱身。
3.園長(zhǎng)致詞。
4.趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始
(一)寶寶游戲，快樂(lè)無(wú)限
師幼互動(dòng)游戲：
1.大一班
2.大二班
3.中一班
4.中二班
5.小一班
6.小二班
親子游戲：
1.大一班
2.大二班
3.中一班
4.中二班
5.小一班
6.小二班
(二)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)、魅力教師
由團(tuán)員教師展示游戲：花樣跳大繩、花樣跳皮筋
(三)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)、家長(zhǎng)風(fēng)采
以級(jí)部為單位，每班4名家長(zhǎng)，級(jí)部共8名家長(zhǎng)展示游戲：
大班：花樣踢毽子中班：丟沙包小班：球技表演
(四)游戲總動(dòng)員，和諧如一家
每班由一個(gè)家長(zhǎng)、一位教師、一名幼兒組成代表隊(duì)，全園六個(gè)代表隊(duì)進(jìn)行“大腳小腳，兩人三足”游戲。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 5
一、活動(dòng)目的
為了豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)與凝聚力，構(gòu)建“與諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成 員：
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
1、時(shí)間：4月 28日下午13：00―16：30
2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法：
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目與集體項(xiàng)目。
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項(xiàng)目
1.前拋實(shí)心球（男女）
2.立定跳遠(yuǎn)（男女）
3.1500米（男子）
4.800米（女子）
（二）、集體項(xiàng)目：
1.項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》
方法： 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的.隊(duì)員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則：
（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。
�。�2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。
（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
�。�4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2.項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》
（1）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。
�。�2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球與用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒與放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行
2.比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4.比賽規(guī)則：
1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5.全隊(duì)人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項(xiàng)目名稱：《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、項(xiàng)目名稱：《小馬過(guò)河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7、項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過(guò)標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過(guò)標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。
五、參加對(duì)象：
全體初一、初二在校學(xué)生
六、競(jìng)賽辦法：
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目與集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
�。ǘ﹫�(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。
�。ㄈ┮褕�(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
�。ㄋ模﹤�(gè)人與集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。
七、名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。
�。ǘ﹫F(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。
（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、注意事項(xiàng)：
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 6
一、活動(dòng)內(nèi)容：
親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
二、活動(dòng)安排
時(shí)間：
20xx年xx月xx日9：00—11：00小班親子運(yùn)動(dòng)會(huì)
20xx年xx月xx日9：00—11：00中班親子運(yùn)動(dòng)會(huì)
20xx年xx月xx日9：00—11：00大班親子運(yùn)動(dòng)會(huì)
2.地點(diǎn)：幼兒園內(nèi)操場(chǎng)
三、活動(dòng)形式
1.大班以年級(jí)為單位，小班以班級(jí)為單位組織競(jìng)賽。
2.每個(gè)親子隊(duì)自由報(bào)名參加一個(gè)項(xiàng)目的比賽，比賽設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，中大班單項(xiàng)一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品由安奈爾公司贊助，小班一等獎(jiǎng)班級(jí)準(zhǔn)備貼紙獎(jiǎng)勵(lì)。
3.評(píng)委安排：小班組由本班老師負(fù)責(zé)，中班組由后勤人員負(fù)責(zé)，大班組由中班年級(jí)老師及后勤人員負(fù)責(zé)。
四、活動(dòng)籌備
1.人員安排
組長(zhǎng)：
組員：
2.做好活動(dòng)前的動(dòng)員和宣傳工作。
(1)各崗位人員密切配合，互相協(xié)調(diào)，班主任要提前做好對(duì)幼兒的`安全教育工作，確保幼兒人身安全(防走失、跌傷等)，保證活動(dòng)順利進(jìn)行。
(2)希望所有教職工、幼兒及家長(zhǎng)按運(yùn)動(dòng)會(huì)指定時(shí)間內(nèi)到達(dá)會(huì)場(chǎng)，自覺(jué)遵守會(huì)場(chǎng)秩序和規(guī)則，愛(ài)護(hù)校園公共設(shè)施和環(huán)境衛(wèi)生。
(3)場(chǎng)地劃分：周二(xx月8日)各班選擇親子游戲位置。
(4)以班為單位各班主任積極向家長(zhǎng)發(fā)出活動(dòng)邀請(qǐng)，做到早通知，讓家長(zhǎng)及早安排工作。
3.比賽攝影、攝像由專人負(fù)責(zé)。
五、活動(dòng)程序
1.園長(zhǎng)致辭
2.家長(zhǎng)代表講話
3.親子游戲
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 7
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間：20xx年11月10日——14日
2、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法
活動(dòng)分單人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目
單人項(xiàng)目：
單人跳繩、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過(guò)河、1分鐘投籃、高腳
集體項(xiàng)目：
雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋
五、參加對(duì)象：
全體印江中等職業(yè)學(xué)校在校學(xué)生
六、競(jìng)賽辦法：
（一）個(gè)人項(xiàng)目每班不限制報(bào)名人數(shù)，集體項(xiàng)目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外，其他項(xiàng)目不限制報(bào)名組數(shù)。
�。ǘ┮褕�(bào)名的.運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）。
�。ㄈ┘w項(xiàng)目可以邀請(qǐng)本班級(jí)科任教師參與。
七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
（一）個(gè)人項(xiàng)目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團(tuán)體分。
（二）團(tuán)體項(xiàng)目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團(tuán)體分。
�。ㄈ﹤�(gè)人項(xiàng)目前三名發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)金，團(tuán)體項(xiàng)目前三名發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)金（10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級(jí)發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品）。
�。ㄋ模﹫F(tuán)體總分排名前六名發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)金。
八、注意事項(xiàng)：
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 8
場(chǎng)地：
操場(chǎng)、室內(nèi)體育館
時(shí)間：
11月12日下午1點(diǎn)
人員：
面向全體研究生，盡量以團(tuán)體報(bào)名
游戲如下：
一、兩人三足
1、涉及人數(shù)：每次進(jìn)行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人
2、時(shí)間：20分鐘
3、過(guò)程：
(1)玩法：兩名同學(xué)一組，用繩子將兩個(gè)人其中一條腿綁在一起行進(jìn)，賽道100米，6組同時(shí)進(jìn)行，取前4名重新組隊(duì)，進(jìn)行八人九足升級(jí)賽。
(2)升級(jí)賽:根據(jù)上一輪比賽，取得前4名的組成新的隊(duì)伍，每次進(jìn)行兩組，共兩輪。
(3)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，因人數(shù)較多，所以只取一組冠軍。
二、托球50米賽跑
1、涉及人數(shù):1人/1隊(duì)×6=6人(6個(gè)人同時(shí)比賽)×5輪=一共30人
2、時(shí)間:20分鐘
3、過(guò)程:
(1)玩法：用羽毛球拍托網(wǎng)球跑，全程50米，跑道25米處設(shè)有障礙水桶，選手遇障礙處需繞水桶一圈，然后繼續(xù)用羽毛球拍托網(wǎng)球到終點(diǎn)。比賽全程不得用手扶拍或球，若途中網(wǎng)球掉落需要撿起并繼續(xù)托起直到終點(diǎn)。
(2)賽制：共比賽五組，每次六個(gè)人，五組的冠軍再進(jìn)行冠軍賽，最終決出一二三等獎(jiǎng)。
(3)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，以比賽用時(shí)長(zhǎng)短決定勝負(fù)。
三、螃蟹賽跑
1、涉及人數(shù)：每次進(jìn)行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人
2、時(shí)間：20分鐘
3、過(guò)程：
(1)玩法：隊(duì)員4人為一小組參賽，賽道長(zhǎng)50米。一次4組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組4人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，4人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去。
規(guī)則：中途若球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行
(2)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，以比賽用時(shí)長(zhǎng)短決定勝負(fù)。所用時(shí)間最少的3組獲獎(jiǎng)。
四、4×100米趣味接力賽
1、涉及人數(shù)：4隊(duì)×4人=16×3輪=一共48人
2、時(shí)間：比賽一組五分鐘，三組共維持在二十分鐘。
3、過(guò)程：
(1)玩法：操場(chǎng)共400米，分為4段接力，每人100米。每隊(duì)需要四人參加，一次進(jìn)行四隊(duì)，分三次進(jìn)行。
�、俚谝粋�(gè)一百米：操場(chǎng)共有8條跑道，8條跑道上設(shè)有8個(gè)椅子。
隊(duì)員分別于第一，三，五，七條跑道上起跑。四個(gè)隊(duì)伍的第一名隊(duì)員同時(shí)集合于起跑線，聽(tīng)到吹哨聲同時(shí)起跑。在50米處設(shè)有一道關(guān)卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3個(gè)乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。(旁邊會(huì)有工作人員進(jìn)行監(jiān)督)完成這項(xiàng)任務(wù)后繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。
�、诘诙䝼�(gè)一百米：四個(gè)隊(duì)伍的第二個(gè)隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行賽跑，在50米處設(shè)有一道關(guān)卡，即撿起地下的籃球，連拍10下(旁邊會(huì)有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù))之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。
�、鄣谌齻�(gè)一百米：四個(gè)隊(duì)伍的第三名隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行賽跑，在80米處設(shè)有一道關(guān)卡，即需原地跳繩10下(旁邊會(huì)有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù))
之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。
④第四個(gè)一百米：沒(méi)有關(guān)卡，憑借速度決出勝負(fù)。
(2)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：按照速度快慢，分別決出三組的.第一名并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
五、仙人指路
1、涉及人數(shù)：2人/隊(duì)×5組=10人×3輪=一共30人
2、時(shí)間：20分鐘
3、過(guò)程：
(1)玩法：賽道長(zhǎng)50米，賽前在每個(gè)賽道的不同位置布置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一
人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過(guò)語(yǔ)言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過(guò)路障。如在行進(jìn)過(guò)程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。
(2)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：所有組比賽結(jié)束后，用時(shí)最短的3組獲獎(jiǎng)。
六、蘿卜蹲
1、涉及人數(shù)：10人一組×8組=一共80人
2、時(shí)間：20分鐘
3、過(guò)程：
(1)玩法：將每組用不同的顏色命名。比如現(xiàn)在我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜。隨機(jī)選中其中一組為開(kāi)始組，這組成員邊做蹲起動(dòng)作的同時(shí)邊說(shuō)“x蘿卜蹲，x蘿卜蹲，x蘿卜蹲完Y蘿卜蹲�！闭f(shuō)完的同時(shí)用手指相應(yīng)的蘿卜組。
比如從黃蘿卜開(kāi)始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說(shuō)“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說(shuō)完的同時(shí)用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說(shuō)的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。
例：
�、冱S蘿卜說(shuō)“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場(chǎng)活動(dòng)中沒(méi)有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰，不在場(chǎng)上)，則黃蘿卜被淘汰。
�、邳S蘿卜說(shuō)“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。
接下來(lái)綠蘿卜組開(kāi)始按照步驟三進(jìn)行蹲起和喊口號(hào)，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當(dāng)有小組犯錯(cuò)誤時(shí)便按照后文說(shuō)的注意事項(xiàng)中的淘汰規(guī)則進(jìn)行淘汰。
如此循環(huán)，直到場(chǎng)上還剩下最后一組沒(méi)被淘汰的為勝利組。
(2)賽制：此游戲根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)間控制可進(jìn)行兩次，第二次玩的時(shí)候不能再使用上一次用的顏色。
(3)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：因人數(shù)較多，所以只取一組冠軍。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 9
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30
二、活動(dòng)地點(diǎn)
九峰中學(xué)
三、參加人員
公司全體職工（含子公司）、退休職工
四、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬�8：30~9：30 九峰中學(xué)禮堂
公司董事長(zhǎng)黃峰紀(jì)念公司成立十三周年講話
�。ǘ�9：30~9：55 九峰中學(xué)操場(chǎng)
第三屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式 主持人：潘青煜 公司紀(jì)委書記
1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)，領(lǐng)導(dǎo)評(píng)分
2、升旗儀式
3、運(yùn)動(dòng)員、裁判員代表宣誓
4、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕
5、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)
�。ㄈ�10：00~11：30 九峰中學(xué)操場(chǎng)
1、10：00~10：45 齊心協(xié)力、珠行萬(wàn)里
第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
2、10：45~11：30 小冬筍、有軌電車
第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
3、11：30~11：45 男子、女子4×100接力賽
第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
�。ㄋ模�11：45~13：30 九峰中學(xué)食堂及禮堂
午餐及午休
�。ㄎ澹�13：30~15：00 九峰中學(xué)操場(chǎng)
1、13：30~14：15 集體跳繩
2、14：15~15：00 拔河
�。�15：00~15：30 九峰中學(xué)操場(chǎng)
閉幕式暨頒獎(jiǎng)儀式
五、活動(dòng)要求
1、公司各部門、子公司分為8支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)有領(lǐng)隊(duì)一名、副領(lǐng)隊(duì)一名、執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)一名、通訊員一名。
2、賽前籌備和比賽過(guò)程中，執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)和通訊員要配合工作人員做好活動(dòng)的組織工作。
3、為使廣大員工充分參與到此次活動(dòng)中，每人限報(bào)名參加一個(gè)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員身體狀況必須適合所報(bào)參賽項(xiàng)目的基本要求，沒(méi)有心腦血管等不適合競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的疾病。（比賽項(xiàng)目說(shuō)明見(jiàn)附件）
4、開(kāi)幕式各隊(duì)列隊(duì)入場(chǎng)，要求隊(duì)形整齊、著裝統(tǒng)一、口號(hào)響亮、精神面貌良好，各隊(duì)表現(xiàn)將作為最終成績(jī)的參考內(nèi)容。
5、比賽過(guò)程中，各隊(duì)通訊員負(fù)責(zé)將隊(duì)員表現(xiàn)及時(shí)以通訊稿形式報(bào)至組委會(huì)，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績(jī)參考內(nèi)容。
6、參加人員注意保持會(huì)場(chǎng)清潔，不亂扔垃圾。
7、因停車場(chǎng)地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動(dòng)地點(diǎn)，不得自行開(kāi)車前往。
六、組織安排
1、由綜合辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)整體組織籌備，黨委辦公室、團(tuán)委全力配合；
2、各部門、子公司按照活動(dòng)要求組建隊(duì)伍，選拔參賽選手并按時(shí)報(bào)名，在活動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)從組委會(huì)安排；
3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運(yùn)動(dòng)事業(yè)部負(fù)責(zé)提供。
比賽項(xiàng)目說(shuō)明
一、趣味項(xiàng)目
1、齊心協(xié)力
【參賽人數(shù)】每隊(duì)5人，3男2女
【比賽器材】云梯
【比賽方法】比賽開(kāi)始前，2組參賽隊(duì)員在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊(duì)員開(kāi)始托同一根協(xié)力梯進(jìn)行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達(dá)終點(diǎn)。
2、珠行萬(wàn)里
【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，5男3女
【比賽器材】網(wǎng)球、球槽
【基本規(guī)則】整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的`目的地為止。
3、小冬筍
【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，5男3女
【比賽器材】指壓板
【基本規(guī)則】每隊(duì)8人共同支撐在指壓板，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成裁判指定的動(dòng)作，標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到一致，以用時(shí)最快，動(dòng)作最規(guī)范的團(tuán)隊(duì)獲勝。
4、有軌電車
【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，6男2女
【比賽器材】齊心協(xié)力走木板
【比賽方法】比賽前，參賽隊(duì)員的同側(cè)腳穿在一個(gè)“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊(duì)友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進(jìn)，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)，按用時(shí)最短的順序排名。
【比賽規(guī)則】雙腳必須同時(shí)穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開(kāi)“鞋子”，則需停止前進(jìn)，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進(jìn)，否則罰時(shí)3秒。
二、集體競(jìng)賽項(xiàng)目
5、男子及女子4×100米預(yù)、決賽
【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，4男4女
【比賽器材】接力棒
【比賽方法】所有運(yùn)動(dòng)員抽簽決定分組及預(yù)賽賽道，按小組一次進(jìn)行。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績(jī)無(wú)效。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令，之后搶跑的運(yùn)動(dòng)員直接取消比賽資格。決定前八名計(jì)入各隊(duì)團(tuán)體總分。
6、集體跳繩
【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人
【比賽器材】跳繩
【基本規(guī)則】搖繩2人對(duì)面站立，手持1條長(zhǎng)繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng)，12名運(yùn)動(dòng)員原地起跳，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)連續(xù)跳繩數(shù)量，連續(xù)2次起計(jì)，中斷后數(shù)量可累加。其余隊(duì)員替補(bǔ)。
7、拔河
【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人，15男5女
【比賽器材】拔河繩
【基本規(guī)則】每場(chǎng)比賽會(huì)派2個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格。每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝制。
三、計(jì)分規(guī)則
各代表隊(duì)采取積分制，根據(jù)積分進(jìn)行團(tuán)體總分排名，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計(jì)入團(tuán)體總分。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 10
一、活動(dòng)前言
為了加強(qiáng)班級(jí)間的聯(lián)系，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，增強(qiáng)學(xué)生之間的相互了解，豐富同學(xué)們的課
一、活動(dòng)前言
為了加強(qiáng)班級(jí)間的聯(lián)系，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，增強(qiáng)學(xué)生之間的相互了解，豐富同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。同時(shí)，在寒冷的冬日也為校園增添一抹青春的活力。
二、活動(dòng)內(nèi)容
1、四人五足迎面接力。
2、“下餃子”（跳繩）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
操場(chǎng)
四、活動(dòng)時(shí)間
第14周星期五的第78節(jié)課
五、參加人員
144001144006班全體同學(xué)
六、活動(dòng)內(nèi)容及比賽規(guī)則
1、四人五組10組迎面接力
比賽規(guī)則：每班各出10組，每組4人，共40人，左右各5組迎面交叉接力，往返距離為10米，10組均跑完，用時(shí)最少的班級(jí)獲勝。
場(chǎng)地準(zhǔn)備由負(fù)責(zé)
2、“下餃子”（跳繩）
比賽規(guī)則：每班兩人掄繩，3分鐘時(shí)間，每班選10人，在3分鐘內(nèi)各班所跳的'次的最多即可獲勝。
繩由負(fù)責(zé)從體育部器材室借
3、50米短跑
每班選出2男1女，6人一組，共3組，計(jì)時(shí)獲勝。
七、裁判人員：
由每班的文體員組成裁判組，屆時(shí)將負(fù)責(zé)比賽的裁判事宜。由每班的宣傳員組成督導(dǎo)組，對(duì)裁判的工作進(jìn)行監(jiān)督。
八、注意事項(xiàng)
1、安全第一，友誼至上。
2、請(qǐng)同學(xué)們事先做好充足的準(zhǔn)備活動(dòng)，以免受傷。
3、四人五足需要的綁繩各班自行負(fù)責(zé)。
4、照相由xx負(fù)責(zé)，新聞報(bào)道由xx負(fù)責(zé)。
5、總負(fù)責(zé)人：
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 11
一、活動(dòng)背景
在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前夕，我們先搞一次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，在為運(yùn)動(dòng)會(huì)熱身的同時(shí)，讓同學(xué)們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)體育鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間
第九周周二
三、分組
四、比賽項(xiàng)目策劃
1、二人三足跑（每組派三隊(duì)，每隊(duì)男女一人）
項(xiàng)目規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、蹲跳接力（每組派三隊(duì)，每隊(duì)男女一人）
出發(fā)時(shí)的.姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則：
(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。
(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。
(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
3、袋鼠跳（每組派六人，男女各三人）
1、方法：聽(tīng)到發(fā)令后開(kāi)始穿，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開(kāi)始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。
2、規(guī)則：隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格。
3、計(jì)時(shí)：從裁判發(fā)令開(kāi)始計(jì)時(shí)，至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時(shí)間最短者為勝
4、“螃蟹”折返跑比賽（每組派四人人，男女各兩人）
1.比賽距離和過(guò)程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，折返一次完成；
2.參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)線。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，比賽結(jié)束。
3.比賽要求
（1）夾球準(zhǔn)備，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后方可離開(kāi)起跑線；在規(guī)定跑道內(nèi)完成比賽，偏離跑道的在
提示下回到規(guī)定跑道繼續(xù)比賽；
（2）中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽；
�。�3）抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時(shí)間完成的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次。
5.踢毽子（每組派四人人，男女各2人）
1.比賽時(shí)間，每個(gè)隊(duì)員限時(shí)1分鐘；
2.比賽中，隊(duì)員要用腳腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，4名隊(duì)員依次在規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢毽；
3.以毽子碰腳的次數(shù)計(jì)踢毽個(gè)數(shù)；
4.比賽當(dāng)中掉毽中斷，在限定時(shí)間內(nèi)可以繼續(xù)踢，踢的個(gè)數(shù)連續(xù)計(jì)算。
5.以在限定時(shí)間內(nèi)4人所踢個(gè)數(shù)的總和多的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成的總個(gè)數(shù)依次排名次。；
以上5項(xiàng)目第1、2、3、4名分別加4、3、2、1第一名將獲得神秘獎(jiǎng)品
6、拔河
每組男女各八人共16人參賽，三局兩勝
五、所需道具
繩子若干麻袋4條 氣球10個(gè) 毽子6個(gè) 繩子一根
六、神秘獎(jiǎng)品
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 12
一、活動(dòng)背景
20xx年是我們系的所有學(xué)生跨入大二的一年，這一學(xué)期，我們既要面對(duì)理論知識(shí)學(xué)習(xí)的進(jìn)一步深化，也需要加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉。同時(shí)，大二這一學(xué)年，來(lái)自生活、學(xué)習(xí)、各類組織甚至是職業(yè)方面的壓力，落在我們身上，會(huì)讓我們身心疲憊、情緒得不到正常的調(diào)節(jié)。為此需要一個(gè)渠道來(lái)緩解和協(xié)調(diào)。
9月份我系的活動(dòng)調(diào)查問(wèn)卷顯示趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的受歡迎程度最大，11月份，正值秋高氣爽，雨水較少，適合各種體育活動(dòng)的開(kāi)展，鑒于各個(gè)班級(jí)學(xué)習(xí)的緊張情況，為此我們xx級(jí)工管營(yíng)銷電商系在各個(gè)班的班委的大力組織下，精心推出系列活動(dòng)之一——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，旨在強(qiáng)健體魄和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
二、活動(dòng)目的
舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，旨在提高我們的健康意識(shí)，養(yǎng)成勤于鍛煉的習(xí)慣，放松緊張的情緒，在活動(dòng)中展現(xiàn)自我，提高自信;也是讓大家在集體的`項(xiàng)目里培養(yǎng)一種默契和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高組織的作戰(zhàn)能力和凝聚力，增強(qiáng)班級(jí)的團(tuán)結(jié);也是向外界擴(kuò)大我們系的影響力和名譽(yù)度。
三、舉辦單位
xx級(jí)工管營(yíng)銷電商系
四、活動(dòng)主題
“愛(ài)在歡笑成長(zhǎng)季”
五、活動(dòng)口號(hào)
“10GYD，且習(xí)且樂(lè)季”
我們10級(jí)工管營(yíng)銷電商系，在這個(gè)活動(dòng)中學(xué)習(xí)其他班級(jí)各種優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)并且為自己所用，所以用“習(xí)”;同時(shí)是快樂(lè)的有意義的活動(dòng)，不是枯燥無(wú)味的，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)冠名為趣味，正是因?yàn)闀?huì)給每個(gè)人帶去一種輕松地情緒，所以用“樂(lè)”，而且是樂(lè)在其中，回味無(wú)窮;系列活動(dòng)是一個(gè)完整的計(jì)劃，正如一年四季的更替，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是其中的一個(gè)重要組成部分，所以用“季”。
六、參賽單位
七、報(bào)名須知
1.報(bào)名對(duì)象：
2.報(bào)名方式：向班級(jí)體委報(bào)名，體委將名單按報(bào)名表統(tǒng)一格式填寫好，以班級(jí)為單位發(fā)送到系體委郵箱
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 13
一、活動(dòng)前言
為了加強(qiáng)班級(jí)間的聯(lián)系，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，增強(qiáng)學(xué)生之間的相互了解，豐富同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的`友誼。同時(shí)，在寒冷的冬日也為校園增添一抹青春的活力。
二、活動(dòng)內(nèi)容
1.四人五足迎面接力。
2.“下餃子”（跳大繩）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
操場(chǎng)
四、活動(dòng)時(shí)間
第14周星期五的第7—8節(jié)課
五、參加人員
144001—144006班全體同學(xué)
六、活動(dòng)內(nèi)容及比賽規(guī)則策劃
1.四人五組——10組迎面接力
比賽規(guī)則：每班各出10組，每組4人，共40人，左右各5組迎面交叉接力，往返距離為10米，10組均跑完，用時(shí)最少的班級(jí)獲勝。
場(chǎng)地準(zhǔn)備——由 負(fù)責(zé)
2.“下餃子”（跳大繩）
比賽規(guī)則：每班兩人掄大繩，3分鐘時(shí)間，每班選10人，在3分鐘內(nèi)各班所跳的次的最多即可獲勝。
大繩——由負(fù)責(zé)從體育部器材室借
3.50米短跑
每班選出2男1女，6人一組，共3組，計(jì)時(shí)獲勝。
七、裁判人員：
由每班的文體委員組成裁判組，屆時(shí)將負(fù)責(zé)比賽的裁判事宜。由每班的宣傳委員組成督導(dǎo)組，對(duì)裁判的工作進(jìn)行監(jiān)督。
八、注意事項(xiàng)
1.安全第一，友誼至上。
2.請(qǐng)同學(xué)們事先做好充足的準(zhǔn)備活動(dòng)，以免受傷。
3.四人五足需要的綁繩各班自行負(fù)責(zé)。
4.照相——由xx負(fù)責(zé)，新聞報(bào)道——由xx負(fù)責(zé)。
5.總負(fù)責(zé)人：
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 14
一、活動(dòng)前言：
為讓同學(xué)們從緊張的學(xué)習(xí)生活中能放松減壓，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼，增強(qiáng)班級(jí)的集體感和凝聚力，形成良好的班級(jí)風(fēng)氣，組織了這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
醫(yī)起運(yùn)動(dòng)
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1.拔河比賽
2.50米接力賽
3.默契接力
四、活動(dòng)目的：
增進(jìn)同學(xué)們的集體感，豐富同學(xué)們的'課余生活，培養(yǎng)同學(xué)的體育競(jìng)技精神及幫助同學(xué)們運(yùn)動(dòng)健身。
五、活動(dòng)對(duì)象:
16級(jí)影像技術(shù)班的全體成員（自愿原則）
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
田徑場(chǎng)
七、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月26日
八、主辦部門：
16級(jí)影像技術(shù)班
九、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）前期準(zhǔn)備
1）宣傳委員在本班宣傳本次活動(dòng)，帶動(dòng)積極性，強(qiáng)調(diào)報(bào)名方式時(shí)間
2）發(fā)揮微信公眾號(hào)的作用，在微信公眾號(hào)作前期宣傳。
3）選好裁判、記分員，對(duì)裁判、記分員工作人員做好分工，交代
4）準(zhǔn)備好器材，一根拔河繩，接力棒4根，一次性筷子15雙，兩箱礦泉水和一盒創(chuàng)可貼
（二）活動(dòng)流程:
1、所有參賽選手和工作人員提前10分鐘到達(dá)田徑場(chǎng)集合，男女分開(kāi)進(jìn)行抽簽，組合分成1.2.3.4隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)相等（組人數(shù)具體看人數(shù)定），每隊(duì)自行選出一名隊(duì)長(zhǎng)
2、開(kāi)始進(jìn)行拔河比賽，第一隊(duì)和第二隊(duì)比一場(chǎng)，第三隊(duì)和第四隊(duì)比一場(chǎng)，勝利的隊(duì)伍進(jìn)行最后的比拼，失敗的隊(duì)伍決出第三名
3、記分員做好每場(chǎng)比賽的成績(jī)記錄。
注意事項(xiàng)：在比賽中嚴(yán)格遵守比賽規(guī)程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對(duì)手，不故意傷人。
4、休息十分鐘后進(jìn)行50米接力賽，各隊(duì)在休息期間安排好接力人員順序。
5、50米接力賽開(kāi)始，記分員記錄好每隊(duì)時(shí)間和成績(jī)
注意事項(xiàng)：每隊(duì)成員跑自己的跑道，不跑別人的道，不拉扯其它隊(duì)員，接力跑過(guò)程中注意安全
6、休息十分鐘后進(jìn)行默契接力
7、默契接力賽開(kāi)始，各組隊(duì)員排成一排，第一輪比賽開(kāi)始后第一個(gè)隊(duì)員用鼻子吸起吸管，傳遞給下一個(gè)隊(duì)員，傳到最后一個(gè)隊(duì)員結(jié)束計(jì)時(shí)，所有隊(duì)伍完成后進(jìn)入第二輪比賽
8、第二輪比賽開(kāi)始，吸管傳遞方向與第一輪相反，兩輪用時(shí)之和最短的隊(duì)伍獲勝進(jìn)行排名
注意事項(xiàng)：傳遞過(guò)程中不許用手接觸吸管，中途吸管掉落可用手撿起繼續(xù)比賽
9、結(jié)束活動(dòng)
（三）后期工作：
1、全體人員在田徑場(chǎng)合影留念
2、后勤人員打掃場(chǎng)地衛(wèi)生，清理場(chǎng)地
3、歸還活動(dòng)器材
4、負(fù)責(zé)人上報(bào)經(jīng)費(fèi)使用情況，并統(tǒng)一進(jìn)行向生活委員報(bào)銷。
5、微信公眾號(hào)管理員及時(shí)做好微信報(bào)道
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（元）
xxxx
十二、注意事項(xiàng)：
1.強(qiáng)調(diào)安全和禁止不文明行為
2.參賽人員比賽前認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)傷害。
3.參賽者聽(tīng)從組織人員比賽，保證活動(dòng)有序進(jìn)行。
5.友誼第一比賽第二，不應(yīng)在活動(dòng)中發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。
6.組織人員事先講清楚活動(dòng)規(guī)則，裁判員密切關(guān)注參賽人員的身體狀況。
7.如果遇到活動(dòng)期間天氣的變化，另行通知。
8.裁判、記分員在比賽前開(kāi)會(huì)議，交代清楚事宜。
十三、備注：
1、經(jīng)費(fèi)統(tǒng)一向生活委員報(bào)銷
2、有適合意外情況發(fā)生立刻聯(lián)系班導(dǎo)
3、天氣若有變故，另行通知
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 15
一、活動(dòng)名稱：
《班級(jí)對(duì)抗賽》
二、活動(dòng)主題：
由星海音樂(lè)學(xué)院舞蹈系第一屆冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)——班級(jí)對(duì)抗賽
三、活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介：
首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)由星海音樂(lè)學(xué)院舞蹈系主辦，此次比賽共設(shè)4個(gè)參賽項(xiàng)目，共產(chǎn)生3個(gè)名次（分別是一等獎(jiǎng)1個(gè)班、二等獎(jiǎng)1班、三等獎(jiǎng)2班），每個(gè)項(xiàng)目均產(chǎn)生一、二、三等獎(jiǎng)，每個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)班費(fèi)。比賽將于11月27號(hào)展開(kāi)，地點(diǎn)設(shè)在籃球場(chǎng)。
四、活動(dòng)目的：
本次舉辦該運(yùn)動(dòng)賽事主要是為了鍛煉培養(yǎng)同學(xué)們的.團(tuán)隊(duì)精神和日后工作生活必不可少的素質(zhì)能力。同時(shí)也想以運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，拼搏進(jìn)取的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月27號(hào)上午9點(diǎn)(周五)
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
沙河籃球場(chǎng)
七、活動(dòng)對(duì)象：
舞蹈系大一、大二學(xué)生
八、活動(dòng)前期內(nèi)容：
①乒乓球傳遞賽：在乒乓球傳遞賽中，一共需要4名工作人員，1人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，1人負(fù)責(zé)記分，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)主持。
②兔子跳：在兔子跳這項(xiàng)比賽中，一共需要7名工作人員，4人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)主持，1人負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。
�、郯魏颖荣悾涸诎魏颖荣愡@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，一共需要4名工作人員，1人負(fù)責(zé)主持，1人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)記分。
�、芑@球賽：在籃球賽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，一共需要5名工作人員，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)記時(shí)，2名記分，1名主持。
九、活動(dòng)流程：
依序開(kāi)展
第一：乒乓球傳遞賽以每個(gè)大班班級(jí)為單位，大一和大二共四個(gè)大班，然后組成四組，由四個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。每班派出二十人參賽，一人負(fù)責(zé)用大吸管吸乒乓球，一人負(fù)責(zé)用鐵筷子夾盆子中的乒乓球，活動(dòng)來(lái)回十趟，以用時(shí)較短的班級(jí)獲勝。然后一個(gè)回合后換下一個(gè)游戲。
↓
第二：兔子跳以每個(gè)大班為單位，每班派出二十人進(jìn)行參賽，以班級(jí)二十人為一組，后組成四組，由四個(gè)班同時(shí)進(jìn)行，以用時(shí)較短的班級(jí)獲勝。然后一個(gè)回合后換下一個(gè)游戲。
↓
第三：拔河比賽以每個(gè)大班班級(jí)為單位，每班派出十三人組成一組。然后由大一舞音PK大一舞表，大二舞音PK大二舞表，分出勝負(fù)后大一PK大二。然后三個(gè)回合后換下一個(gè)游戲。
↓
第四：籃球比賽（大一、大二組成的五人場(chǎng)籃球賽，分別是由大一舞音PK大一舞表，大二舞音PK大二舞表，然后每隊(duì)球賽15分鐘一場(chǎng)，分出勝負(fù)后大一PK大二分勝負(fù)，打完一場(chǎng)籃球賽一名女生中場(chǎng)投籃，各有五次投籃機(jī)會(huì)，分?jǐn)?shù)比贏2分積分為0.5，如：比分10:16積分為3以此類推，每隊(duì)5勝一場(chǎng)積分為5，負(fù)場(chǎng)積分為2。）總共三個(gè)回合，一個(gè)回合15分鐘，兩個(gè)回合后中場(chǎng)休息15分鐘，預(yù)計(jì)用時(shí)為一個(gè)小時(shí)。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 16
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：
和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美
二、活動(dòng)目的：
為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時(shí)代大學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：
20xx年5月（具體時(shí)間另行通知）
運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院操場(chǎng)
參與隊(duì)伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍，教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名，各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。
四、比賽項(xiàng)目：
集體賽；寢室趣味接力賽；個(gè)人賽；
五、比賽方法
（一）個(gè)人賽（每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人，可兼報(bào)。）
1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的.次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行，雙飛計(jì)兩個(gè)。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
3、定點(diǎn)投籃：
規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球（共計(jì)15個(gè)），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點(diǎn)由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個(gè)），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
5、釣魚
規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過(guò)程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運(yùn)送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
6、夾乒乓球
規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫在答題紙上后，停止計(jì)時(shí)。（答錯(cuò)者加十秒）用時(shí)最少者獲勝。
8、搭橋運(yùn)磚
規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng)，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開(kāi)始，先到終點(diǎn)者獲勝。
9、金雞獨(dú)立
規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個(gè)蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。
�。ǘ⿲嬍胰の督恿�
各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽，（男女寢室不限）每組3支隊(duì)伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊(duì)員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。
2、山路彎彎（彎道）
參加職員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽職員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄（彎道）
參加職員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力，鉆過(guò)余下的三個(gè)欄架，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹（彎道）
參賽職員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
�。ㄈ┘w賽：
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊(duì)員：30人，其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。
比賽規(guī)則：三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊(duì)員：15人，其中至少5名男隊(duì)員。
比賽規(guī)則：每隊(duì)5次機(jī)會(huì)，5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。
3、緊急救助
參加職員：每隊(duì)9人
比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始4名女生雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女生打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上，完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評(píng)選辦法：
�。ㄒ唬┓矃⒓诱呔鶕碛性杭�(jí)德育認(rèn)證加分。
�。ǘ└黜�(xiàng)最終評(píng)出前三名，一、二、三等獎(jiǎng)各一名，（個(gè)人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書。
�。ㄈ┟宽�(xiàng)比賽都有積分，（一等獎(jiǎng)3分，二等獎(jiǎng)2分，三等獎(jiǎng)1分），最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名，獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書。
七、注意事項(xiàng)：
1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。
2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙，請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，成績(jī)、比賽第二的精神。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 17
一、活動(dòng)背景
今年是我們系的所有學(xué)生跨入大二的一年，這一學(xué)期，我們既要面對(duì)理論知識(shí)學(xué)習(xí)的進(jìn)一步深化，也需要加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉。同時(shí)，大二這一學(xué)年，來(lái)自生活、學(xué)習(xí)、各類組織甚至是職業(yè)方面的壓力，落在我們身上，會(huì)讓我們身心疲憊、情緒得不到正常的調(diào)節(jié)。為此需要一個(gè)渠道來(lái)緩解和協(xié)調(diào)。
9月份我系的活動(dòng)調(diào)查問(wèn)卷顯示趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的受歡迎程度，11月份，正值秋高氣爽，雨水較少，適合各種體育活動(dòng)的開(kāi)展，鑒于各個(gè)班級(jí)學(xué)習(xí)的`緊張情況，為此我們xx級(jí)工管營(yíng)銷電商系在各個(gè)班的班委的大力組織下，精心推出系列活動(dòng)之一——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，旨在強(qiáng)健體魄和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
二、活動(dòng)目的
舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，旨在提高我們的健康意識(shí)，養(yǎng)成勤于鍛煉的習(xí)慣，放松緊張的情緒，在活動(dòng)中展現(xiàn)自我，提高自信；也是讓大家在集體的項(xiàng)目里培養(yǎng)一種默契和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高組織的作戰(zhàn)能力和凝聚力，增強(qiáng)班級(jí)的團(tuán)結(jié)；也是向外界擴(kuò)大我們系的影響力和名譽(yù)度。
三、舉辦單位
工管營(yíng)銷電商系
四、活動(dòng)主題
“愛(ài)在歡笑成長(zhǎng)季”
五、活動(dòng)口號(hào)
“10GYD，且習(xí)且樂(lè)季”
我們工管營(yíng)銷電商系，在這個(gè)活動(dòng)中學(xué)習(xí)其他班級(jí)各種優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)并且為自己所用，所以用“習(xí)”；同時(shí)是快樂(lè)的有意義的活動(dòng)，不是枯燥無(wú)味的，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)冠名為趣味，正是因?yàn)闀?huì)給每個(gè)人帶去一種輕松地情緒，所以用“樂(lè)”，而且是樂(lè)在其中，回味無(wú)窮；系列活動(dòng)是一個(gè)完整的計(jì)劃，正如一年四季的更替，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是其中的一個(gè)重要組成部分，所以用“季”。
六、參賽單位
七、報(bào)名須知
1.報(bào)名對(duì)象：
2.報(bào)名方式：向班級(jí)體委報(bào)名，體委將名單按報(bào)名表統(tǒng)一格式填寫好，以班級(jí)為單位發(fā)送到系體委郵箱
3.報(bào)名時(shí)間：
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 18
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月22日周五下午1：25（視天氣情況調(diào)整）
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校籃球場(chǎng)：一~三年級(jí)東籃球場(chǎng)
四~六年級(jí)西籃球場(chǎng)
三、參加對(duì)象：
本校全體師生。
四、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2、器材準(zhǔn)備。
3、根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4、組織比賽。
5、紙質(zhì)材料編訂成冊(cè)，電子材料上傳網(wǎng)站。
五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
主任：包建平
副主任：
委員：
紀(jì)律安全保衛(wèi)組：
衛(wèi)生保�。�
音樂(lè)控制及攝影：
場(chǎng)地器材：
總裁判長(zhǎng)：
一～三年級(jí)裁判員名單（低年組）
裁判員：
四～六年級(jí)裁判員名單（高年組）
裁判員：
六、參加辦法：
按年級(jí)組進(jìn)行比賽
七、項(xiàng)目及人數(shù)
一~三年級(jí)
1、全校學(xué)生出場(chǎng)兩操比賽（廣播操（希望風(fēng)帆）、排球操）每班全員參加。
2、搶種搶收（28米）每班10人，男女各5人
3、合作運(yùn)球（抬球28米）每班8人，男女各4人
4、紙衣往返接力跑（28米）每班12人，男女各6人
四~六年級(jí)
1、全校學(xué)生出場(chǎng)兩操比賽（廣播操（希望風(fēng)帆）、排球操）每班全員參加。
2、袋鼠跳（14米）每班12人，男女各6人
3、螃蟹背西瓜（28米）每班16人，男女各8人
4、履帶戰(zhàn)車（28米）每班7人，男4女3人
八、活動(dòng)順序
1、全校學(xué)生出場(chǎng)兩操比賽
2、一、二、三年級(jí)（搶種搶收）、四、五、六年級(jí)（袋鼠跳）
3、一、二、三年級(jí)（合作運(yùn)球（抬球））四、五、六年級(jí)（螃蟹背西瓜）
4、一、二、三年級(jí)（紙衣往返接力跑）四、五、六年級(jí)（履帶戰(zhàn)車）
九、計(jì)分方法
本次活動(dòng)設(shè)集體小項(xiàng)目，按班級(jí)單位設(shè)記取分，按名次一二三名9、7、6計(jì)分。各項(xiàng)比賽成績(jī)相加為團(tuán)體總分，按分值排名。
十、注意事項(xiàng)
1、各班做好安全、紀(jì)律、觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求下班參加活動(dòng)，并協(xié)同管理好各班。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 19
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)親子活動(dòng)，增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間、老師與家長(zhǎng)之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合，有助孩子身心健康成長(zhǎng)。
2、通過(guò)參與競(jìng)賽游戲，增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的密切配合，增進(jìn)彼此感情。
二、活動(dòng)宗旨
快樂(lè)游戲，感恩至上
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月28日(星期六)
活動(dòng)地點(diǎn)：
活動(dòng)總指揮：
主持人：
裁判：
服務(wù)人員：
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、材料：繩子、障礙物、眼罩、氣球、線
2、獎(jiǎng)品
五、活動(dòng)流程
各位家長(zhǎng)、小朋友們，大家好：
感謝你們?cè)谶@個(gè)周末抽出時(shí)間來(lái)參加此次親子活動(dòng)，對(duì)此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。本次活動(dòng)希望可以通過(guò)輕松有趣的游戲增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流。
今天的活動(dòng)主要分為上午的動(dòng)手實(shí)踐活動(dòng)和下午的親子游戲活動(dòng)兩個(gè)部分。
上午的動(dòng)手實(shí)踐活動(dòng)，有包抄手、刨土豆
今天下午，我們總共為大家準(zhǔn)備了三個(gè)親子游戲項(xiàng)目：
1、熱身游戲二人三足跑
2、拔河比賽
3、一路有你
(一)首先，進(jìn)入我們的熱身游戲:二人三足跑
活動(dòng)主持人：
裁判：(待定)
游戲規(guī)則是：
(1)5個(gè)家庭為一比賽小組，以抓鬮的形式組成比賽小組，家長(zhǎng)與孩子并排站在起跑線后，兩人內(nèi)側(cè)的兩只腿要用繩綁住，裁判發(fā)令后必須繞過(guò)指定的標(biāo)志物才能返回。以先跑完的隊(duì)為勝。
(2)獎(jiǎng)品設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名(自己任選一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品一樣)，二等獎(jiǎng)2名(自己任選二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品一樣)，三等獎(jiǎng)2名(自己任選三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品一樣)
道具：繩子若干障礙物(具體依場(chǎng)地情況定)
有不清楚的地方請(qǐng)及時(shí)提出來(lái)，下面我們要開(kāi)始玩游戲咯。
(二)拔河比賽
(1)學(xué)生混合拔河
游戲主持人：
裁判：(待定)
游戲規(guī)則：
(1)學(xué)生混合拔河
以抓鬮的形式組成比賽小組，誰(shuí)先拉到指定的區(qū)域獲勝。
(2)家長(zhǎng)拔河
現(xiàn)場(chǎng)排隊(duì)組成比賽小組，誰(shuí)先拉到指定的區(qū)域獲勝。
(3)親子混合拔河
以學(xué)生混合拔河抓鬮的順序，1——10號(hào)為一小組，11——20號(hào)為一小組，以此類推，總共分為四組。
(4)每局拔河比賽獎(jiǎng)品設(shè)置：
(三)接下來(lái)的這個(gè)游戲仍然需要全家人配合完成。
游戲：一路有你游戲主持人：
游戲規(guī)則：
(1)站成四個(gè)縱隊(duì)，孩子在左，父母在右。先父母其中一人戴上眼罩，由孩子牽著父母，在孩子言語(yǔ)的指引下，沿著活動(dòng)設(shè)計(jì)者指定的'路線攙扶前行，如父母都參加此次親子活動(dòng)的，行進(jìn)中父母可自行交換眼罩，感受孩子對(duì)父母的關(guān)愛(ài)。(備注：陳xx老師在行進(jìn)中解說(shuō)時(shí)要以孩子的身份感謝父母的養(yǎng)育之恩，請(qǐng)父母原諒我們(指孩子)平時(shí)的無(wú)知，我們一定會(huì)好好學(xué)習(xí)來(lái)報(bào)答父母等)
(2)到達(dá)指定位置，聽(tīng)從主持人的口令交換眼罩，孩子戴上眼罩，由父母牽著孩子前行。(備注：陳xx老師在行進(jìn)中解說(shuō)時(shí)以父母的身份解說(shuō)父母不管再苦再累，為了孩子的成長(zhǎng)都愿意，對(duì)孩子進(jìn)行感恩教育等�？傊哑綍r(shí)想對(duì)孩子說(shuō)的方方面面都可以納入行進(jìn)中的解說(shuō)當(dāng)中。)
(3)隊(duì)伍回到出發(fā)點(diǎn)后，家長(zhǎng)和孩子全部蹲下，請(qǐng)主持人作該游戲的總結(jié)發(fā)言。
該游戲紀(jì)律要求：
(1)所有人一切行動(dòng)聽(tīng)從主持人的安排，主持人將隊(duì)伍集合好以后，喊出發(fā)時(shí)隊(duì)伍才能出發(fā)。
(2)行進(jìn)中要按排好的隊(duì)形前行，不準(zhǔn)擁擠，更不允許在隊(duì)伍中跑，隊(duì)形不能亂。
(3)行進(jìn)中無(wú)論是家長(zhǎng)還是孩子不得隨意摘下眼罩。(家長(zhǎng)和孩子互相監(jiān)督)
(4)行進(jìn)中家長(zhǎng)或孩子除了言語(yǔ)上指引戴眼罩的孩子或家長(zhǎng)注意腳下的障礙物以外，不得講與該活動(dòng)有關(guān)的話，更不能家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間在先進(jìn)中開(kāi)玩笑等，孩子與孩子之間打打鬧鬧，擾亂行進(jìn)中安靜的秩序，認(rèn)真聽(tīng)主持人的解說(shuō)。
大家準(zhǔn)備好了嗎，我們開(kāi)始咯!
備用：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長(zhǎng)牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎(jiǎng)品。
六、馬老師總結(jié)發(fā)言
七、主持人發(fā)言
歡樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫，今天的親子活動(dòng)到此結(jié)束了，無(wú)論您是否滿意我們的活動(dòng)，都請(qǐng)您提出寶貴的意見(jiàn)。讓我們一起為各位創(chuàng)建和諧家庭做出努力!謝謝大家的參與!再見(jiàn)!
八、注意事項(xiàng)
(1)游戲過(guò)程中，一切行動(dòng)都要聽(tīng)從團(tuán)體活動(dòng)組織人的指揮;
(2)活動(dòng)組織人要全力維持好游戲過(guò)程中秩序，避免出現(xiàn)踩踏或發(fā)生安全事故。
(3)工作人員在游戲開(kāi)始之前要對(duì)開(kāi)展團(tuán)體的場(chǎng)地進(jìn)行選擇以及道具等用品的布置。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案 20
為弘揚(yáng)體育精神，進(jìn)一步提高全班同學(xué)的身體素質(zhì)，營(yíng)造和諧的.班級(jí)氛圍，培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，經(jīng)決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、活動(dòng)主題
揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。
二、活動(dòng)對(duì)象
面向八八班全體同學(xué)。
三、組織人員
主辦人員：班主任xx老師
承辦人員：
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年xx月xx日——xx月xx日。
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
五、比賽項(xiàng)目
1、個(gè)人項(xiàng)目：
五十米跑
立定跳遠(yuǎn)
2、男女混合集體項(xiàng)目：
投沙包
五十米混合接力
六、比賽規(guī)則
立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個(gè)人成績(jī)，以米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評(píng)出名次。
五十米跑：按跑得時(shí)間排名次，用時(shí)少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時(shí)間跳得個(gè)數(shù)。
投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個(gè)圓圈，每個(gè)圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會(huì)，每個(gè)組十個(gè)人，然后每個(gè)組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點(diǎn)線得先后排名次。
七、活動(dòng)所用經(jīng)費(fèi)
活動(dòng)比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品(班級(jí)委員：朱亞琪，按比賽項(xiàng)目列出清單。)
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
單項(xiàng)獎(jiǎng)前三名：獎(jiǎng)勵(lì)筆和本子，和班級(jí)量化考核分別三、二、一分。
團(tuán)體前三：獎(jiǎng)勵(lì)筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
九、未盡事宜，另行通知
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